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【實話實說】Smile全飛秒 近視雷射手術心得分享

*背景資料* 診所：新竹大學眼科 度數：650左右 閃光125 年齡：26 其實，想要做雷射的原因很簡單──純粹是因為喜歡漂亮。看著自己社群軟體上的照片，都是戴著隱形眼鏡、化著妝的樣子，顯然我自己也覺得沒有戴眼鏡的照片更好看。大部分時間戴隱形眼鏡沒什麼問題，但有時候戴的時間一長，就會感到眼睛乾澀或容易感染。而在一些重要的時刻，眼睛偏偏出狀況，隱形眼鏡戴不進去，那整天的心情都會變得超差。另一方面，當然也是為了方便。在疫情時期戴口罩，眼鏡片總是會被一層霧氣籠罩，下雨或者喝熱湯時都讓整個過程變得非常麻煩。 和多數人一樣，我總是焦慮地不斷爬文，儘管分享成功經驗的占大多數，但人的眼球總是不自覺的被「失敗的例子」吸引過去。最令人擔憂的當然就是「失明」，眼睛就這麼一雙，如果手術失敗了，那可是不可逆的後果，此外也會擔心術後會造成的後遺症。然而，與其被網路上片面的資訊擾亂心情，我選擇直接預約到診所進行檢查和諮詢。透過專業人士的解說(下一題會提到)，成功的讓心中的疑慮一掃而空。 預約諮詢後，診所將安排進行一系列精密的檢測，檢查項目相當多元，包含眼壓、眼睛濕度、度數、夜間瞳孔、角膜厚度等等。經過層層的關卡，會獲得一系列的數據，諮詢員會根據這些數據一一進行分析，並仔細說明手術流程及可能存在的風險。在這個過程中，能把所有的疑慮向諮詢員提出，都會得到客觀的解答。例如： (1) 手術後是否還會再度近視？答案是會的，如果用眼習慣不佳，仍有可能會再近視，但幅度不會跟之前一樣。 (2) 是否會有老花的情況發生？會的，老花是伴隨年齡，眼睛產生的退化情形，這和手術進行無關。 (3) 有哪些可能的後遺症？手術是否會增加患青光眼的機率？雷射近視手術只於角膜上施做，並未觸及眼睛其他部位，所以跟白內障、青光眼病變無關。 雖然我選擇在大學眼科手術，不過我覺得諾貝爾官網整理的資訊滿充足的，補充在這邊給大家參考：https://www.nobeleye.com.tw/treatment_detail.php?id=2 最後，我還加入了官方LINE，這樣在手術期間若有任何疑問，都可以隨時和諮詢員做確認。 我是一個非常容易緊張、焦慮、怕痛的人，但我必須說，過程中除了「撐眼器」稍微讓人不舒服外，其餘過程真的完全不會痛，或許是有服用止痛藥及點麻藥的關係。撐眼器若會痛，也可以請醫生喬角度，喬到一個比較能忍受的位置。而我在手術前最好奇的便是：如果想眨眼怎麼辦？其實撐眼器放上去，即使你有眨眼，也不影響手術進行，因為眼皮完全動不了XD 過程只用專心的讓眼球保持鎮定，不要轉來轉去、動來動去，都沒有太大的問題。只用專心盯著的綠點，不過它比想像中消失得還快，在它消失後，確實會有些徬徨，一時之間沒有目標物可以盯著，這時聆聽醫生的指導語就非常重要，記得保持眼球鎮定。雖然我自認我並沒有完全沒移動，但醫生一直在耳邊跟我說：「很好，很好，不要動。」我想應該就是表現得還可以吧，哈哈！ 一片白光閃爍後，糢糢糊糊中會看到醫生用器具把角膜透鏡夾出，雖然醫生說說會有點痛，但我其實完全沒感覺，只是心理上的恐懼非常大，因為能看到尖銳的器具在眼球上操作，會本能地想反抗，但時間很快，忍一下就過了。在操作第二隻眼睛時會比較緊張，因為已經知道整個流程了，會反射性想預防一些看似有些可怕的流程。 (大學眼科官網的流程圖，給大家參考) 手術剛結束時，看出去的視野有些模糊、濕潤的感覺，彷彿有眼淚積在眼眶。不過除了這種水霧感外，我基本上應該擁有0.5到0.6的視力，因此行動上是方便的，但自行騎車或開車就不太建議。手術結束後半小時，麻藥逐漸消退，眼睛會開始出現酸澀、微微腫脹感，有一點像隱形眼鏡戴反，或者戴太久的不適感，但一切還在我可以忍受的範圍，所以我並沒有再服用止痛藥。依照醫生的指示滴藥水並休息，再睡了2-3小時候醒來，不適感已完全消失，不過視力尚未恢復，也仍有水霧感。 隔天醒來，水霧感尚未完全退去，但回診時視力已回復到0.8，因此白天短程騎車是可以的，晚上則不建議。原本以為會像爬文中大家所說的，隔天立刻世界變清晰，卻發現自己只恢復到0.8，曾擔心是否會一直看不清楚、朦朧下去。不過醫生告訴我這是正常現象，需要1-3周的恢復期，而每天都會比昨天更好。 大約到第3-4天時，水霧感已經完全消失，也感覺視力有更清晰些，過程我都有遵照指示滴眼藥水，沒有出現任何乾眼症狀。不過這可能跟我的天生眼睛濕潤度較高有關，諮詢員告訴我一般人的數值大概是9-10，而我一眼12、另一眼高達28，應該是因為這樣，沒有什麼乾眼現象，但有其他友人進行手術向我分享，他的數值是6，乾眼症狀就滿明顯的。 令我比較困擾的是夜間眩光，前三天很嚴重，晚上的紅綠燈和車燈光暈會非常大且刺眼，眼睛會甚至無法完全睜開。這和夜間瞳孔的大小有關，我的數值是5.69，醫生說安全值大概是到數值6，我算是非常接近，因此眩光的感受會比較明顯。這是「不可逆」的現象，無法改變的，而醫生的說法是會融合與習慣，在1-3個月後不適感會降低許多。 一周後回診，目前視力已恢復1.0，夜間眩光還存在，但確實已降低許多，不影響交通通勤，如果以1-10分來評估困擾程度的話，大概會是3.5分，就是還沒辦法完全忽視，但也可以忍受且不到困擾的範圍。 這點我倒是比較想抱怨XD術後注意事項是在手術當天、手術進行前才有諮詢員跟我說明，如果我知道術後照顧這麼麻煩，或許會打消念頭XD在一個月內，要注意傷口不能碰水(只能是煮過的冷開水或生理食鹽水)，洗臉建議用擦拭的，洗頭更是要小心，診所有提供「護面張」，不得不說仰頭洗好累呀！如果時間方便，不如就去美容院給人洗頭、享受一下。 出門盡量都要戴護目鏡，避免傷口感染，原先會覺得戴著出去很奇怪，但我意外的在每個地點都碰到和我一樣戴著護目鏡的人，可見現在近視雷射手術越來越普遍。 最不能接受的是一個月內不能上眼妝！剛好那幾周我有重要的面試和喜宴參加，還好還能上底妝把黑眼圈遮住，眼妝的部分只好忍痛放棄，不過目前為止(兩周)，竟然也有點習慣了，其實沒畫眼妝也沒那麼可怕… …，提醒要做手術的朋友，記得看看前後日期有沒有什麼重要節日或活動需帶全妝的，可以事先避開。 除此之外，睡覺要貼護目罩，避免睡眠期間無意識揉眼睛，影響傷口復原。起初要戴著睡覺覺得很不習慣，但也在過程中意外發現，自己真的會揉眼睛！好幾次都在揉護目鏡時驚醒，所以戴著真的很重要。現在也逐漸習慣它的存在，與之共存，其實也是一種告訴自己「該睡覺了，不可以再滑手機囉」的暗示，之前翻來覆去睡不著，就會起來滑手機，現在戴著護目罩，就能阻止這樣的情況發生，也算是意外的收穫吧！哈哈。 診所會協助安排定期回診檢查，不得不說新竹大學眼科人真的非~長~多，經常回診就要耗掉半天的時間，實在讓人有點不耐煩。因此我後來都不指定醫師回診，相信醫師的專業，只要有回診定期追蹤復原狀況，我認為無需特別指定醫師，檢查結果大同小異。 我認為沒有百分之百完美的手術，而是在綜合評估後，認為整體帶來的好處與方便性大於其可能的風險或缺點，且高過一定的標準時，就可以考慮進行手術。反之，如果檢測的數值不理想，可能帶來風險，例如乾眼症狀明顯、眩光情況嚴重等等，那就需要再多加考慮。對我來說，我認為這場手術非常值得！感謝自己鼓起勇氣嘗試，目前也有吃葉黃素保養，終於戒掉了瞳孔放大片，接納最原始的自己，（但還沒接納黑眼圈XD）。眼睛是靈魂之窗，這篇文章就提供給正在考慮是否進行雷射手術的朋友們，希望能幫助到你們！

一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆!

大家應該都有做惡夢的經驗，不過一旦讓做夢影響睡眠，早上起來就好像沒睡過一樣非常疲憊，其實一直做惡夢，會反映出一個人的心理狀態!包括焦慮、憂鬱、緊張或害怕...等比較強烈的情緒，都有可能是造成持續做惡夢的主因。 一直做惡夢代表什麼01. 人為什麼會做夢? 做夢是人類正常的一種現象，入睡後因為有少數的腦細胞還在活動，所以做夢可以達到「神經調節」和「精神活動」的動態平衡，因此做夢會跟情緒和注意力有很大的關聯。 圖/ Pexels Ron Lach 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 一直做惡夢代表什麼02. 可能的原因 賴床: 英國牛津大學做了一項關於夢的研究，結果顯示每天睡超過9小時的人，會比每天睡6小時的人更容易做惡夢，原因是久睡會讓快速眼動期（REM）較長，而REM是在睡眠的最後階段發生，所以睡覺時間拉長，做惡夢的機率就越大。 壓力: 當我們情緒低落，造成心情緊張、害怕、恐慌、焦慮...等，這些壓力也是做夢的主因喔!生活中若遇到重大變故，產生創傷後壓力候群（PTSD），做惡夢的機會也會提升，所以如果你常常做惡夢，也可以說是身體健康狀態下降的警訊。 疾病: 生病初期我們通常沒什麼感覺，因為病徵訊息過於微弱，不過卻可以引起大腦皮層的興奮，睡眠期間就容易會做惡夢，出現令你害怕的情境與感受，流感、呼吸中止症、嗜睡症...等疾病，都會增加做惡夢的機率。 藥物(抗憂鬱、鎮靜劑、麻醉藥): 研究顯示某些抗憂鬱藥物會造成快速眼動期（REM）時間增加，因此更容易做惡夢，一些鎮靜劑和麻醉藥也有類似的副作用，提醒您若做夢過於頻繁，切勿自行停藥，一定要諮詢專業醫生喔! 飲食(高脂肪、辛辣、酒、抽菸): 研究發現攝取高脂肪和辛辣食物，因不易消化，也會造成睡眠品質不佳，導致容易做惡夢；酒精則是會增加快速動眼期（REM）的時間，還會造成睡眠中斷；長期吸菸者的睡眠問題是一般人的2倍，尼古丁也會加強REM的時間，自然容易出現夢境。 圖/ Pexels Ron Lach 👉同居後「性生活減少」，6招教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 一直做惡夢代表什麼03. 如何改善 改變習慣: 睡前兩小時不做劇烈運動，也不要吃油炸辛辣的食物，可以用溫水泡泡腳放鬆心情，睡眠時間控制在6小時左右，先試試改變以上的習慣，若還是沒有改善就要尋求專業醫生的協助喔! 身心治療: 首先我們要做心態的調整，找出造成壓力大的主因，盡量減少壓力源，避免讓自己陷入不安的情緒，盡可能讓自己保持平穩的心境，情緒方面的控管通常很難靠自己去改善，建議還是尋求身心科醫生的幫助。 圖/ Pexels Ron Lach 文章首圖/ Pexels Ron Lach 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格 👉如何拒絕告白?運用3種說話的藝術，婉轉又不傷人 👉沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我? 👉曖昧多久可以接受身體接觸?超怕一不小心變成性騷擾! 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 👉【愛情心理測驗】目前與曖昧對象修成正果的機率是? 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #一直做惡夢代表什麼 #解夢 #惡夢 #睡不著 #做惡夢 #夢境解析 #夢 #每天做夢 #睡不好 #憂鬱 #情緒緊張 #卑鄙夫婦 #夢

MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧!

MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，預先淘汰不適合的人吧!

MBTI人格測驗結果共分成16個人格，透過分析MBTI契合度，你將更有機會遇見對的人喔!研究顯示當你跟MBTI契合度好的對象在一起，高達75%以上的機率能夠步入婚姻生活，快來參考以下的MBTI契合度名單吧! MBTI契合度00. MBTI測驗 隨著每個人生活環境的改變，MBTI是會出現變化的，若你超過半年以上沒做過MBTI測驗，建議重新自我檢測一次，對照出來的結果才會比較準確喔! 測驗連結: 16personalities 圖/ 微博 電視劇白日夢我 MBTI契合度01. ENFP競選者&INFJ提倡者 ENFP(競選者)擁有著自由的靈魂，INFJ(提倡者)則是傾向腳踏實地，雖說如此他們卻都是敏感的觀察家，並富有豐富的想像力，彼此交流過後，會發現在個性上有許多的共同點，雙方也都非常看重情感，INFJ(提倡者)會欽佩ENFP(競選者)的特殊才能，ENFP(競選者)會欣賞INFJ(提倡者)的良善，算是心靈契合的完美搭配。 圖/ 微博 電視劇白日夢我 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!這樣做才是最明智的選擇! MBTI契合度02. ESTJ總經理&ISFP探險家 ESTJ(總經理)人格保守、遵守秩序、熱心助人...等特質，ISFP(探險家)多愁善感、充滿創意、勇於挑戰風險，但只相信自己所認定的事情，當ISFP(探險家)放飛自我走錯路時，ESTJ(總經理)就會想要幫助你走回正軌，一旦讓ISFP(探險家)信任ESTJ(總經理)，兩人就能走得穩定長久。 圖/ 微博 電視劇白日夢我 👉同居後「性生活減少」，教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! MBTI契合度03. ENFJ主人公&INFP調停者 ENFJ(主人公)是天生的領導者，擁有亮眼的領袖魅力，INFP(調停者)是理想主義派，這兩種人格看待事情都相當樂觀，在語言組織能力上更是卓越，ENFJ(主人公)提出理想目標，INFP(調停者)則是發揮才能，若是彼此合作，無論是共組家庭或是合夥投資生意，都能成為金牌搭檔。 圖/ 微博 電視劇白日夢我 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 MBTI契合度04. ISFJ守衛者&ESFP表演者 ISFJ(守衛者)非常無私善良，雖然內向溝通能力卻很突出，做事情要求完美，ESFP(表演者)是天生的表演者，喜歡成為鎂光燈的焦點，在團體中觀察力敏銳，總是負責炒熱氣氛，可惜他們不善於計畫，ISFJ(守衛者)則是情感細膩，能夠一眼看穿對方的需要，兩種人格屬於相知相惜的感情。 圖/ 微博 電視劇白日夢我 👉【愛情心理測驗】目前與曖昧對象修成正果的機率是? MBTI契合度05. ESFJ執政官&ISTP鑑賞家 ESFJ(執政官)以助人為樂，非常享受做有意義的事情，並且尊重每個人的獨特性，愛好和平不喜歡與人起衝突，ISTP(鑑賞家)他們內向安靜，喜歡透過親自體驗去探索事情，並且有著強烈的好奇心，一般人可是搞不懂ISTP(鑑賞家)的內心，不過ESFJ(執政官)擁有高情商，常常能夠安撫ISTP(鑑賞家)的情緒，因此這兩種類型待在一起，總是特別有安全感。 圖/ 微博 電視劇白日夢我 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! MBTI契合度06. 其他MBTI契合度列表 文章首圖/ 微博 電視劇白日夢我 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我? 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #mbti契合度 #mbti #mbti配對 #mbti分析 #mbti個性 #mbti測驗 #mbti人格 #mbti個性 #mbti心理測驗 #心理測驗 #愛情心理測驗 #愛情 #卑鄙夫婦

【台北 關渡】餐車美食探索🥢羹麵 小菜 日式丼飯 鐵板牛排~ 通通有

關渡這邊有不少上班族，都會在午餐時間出去覓食，跟著他們看看有甚麼好吃的😆 何信醫院、華碩、和碩這一代，在吃飯時間會超級多人!!! 原來大家在這條街上排隊買午餐😳 ((我自己命名為: 餐車一條街XD 每天或多或少有些不一樣的餐車，這邊挑了三車比較常看到，CP質高又好吃的 https://www.instagram.com/p/CwT70qpStdW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet 第一車: 花枝/肉羹麵 ✏現金支付 有裝好的小菜們和涼麵可以選購 麵的種類也有米粉、油麵能選擇 ⚝肉羹麵 (小)【💰55】 這是小碗嗎? 我覺得分量很大😂 肉羹超大一塊，麵也給得很足!!! 可以照自己口味選擇辣度、蒜泥、香菜 等等，非常客製化👍🏻 ((因為喜歡香菜，阿姨幫我夾了特別多! 第二車: 行丼餐車 ✏現金/Line Pay支付 走進餐車就聞到濃濃的日式醬料香~ 老闆超級親切! 每一碗肉都給得很大方，算多的! 還有附泡菜，可以解膩 ⚝骰子牛肉丼【💰140】 看見滿滿的方塊肉肉了嘛!!! 是不是很多塊，超滿足啦😎 ⚝燒肉丼【💰80】 這一份也是滿滿的肉片，配著滑順雞蛋和醬汁，十分彈潤多汁 配著飯，一口接一口 第三車: 大塊牛排 ✏現金支付 每一份主餐都會附一碗湯和飲料 ⚝6盎司沙朗牛排【💰150】 標準的鐵板上的牛排🤣 👉如果你喜歡我的食記，歡迎追蹤@vvn.wa2eat挖掘更多美食👈

總會有人愛你的一切

甜度：無糖 總會有人愛你的一切， 不只愛你花團錦簇， 也愛你滿身淤泥。 / 前陣子和家人聊天聊到了感情上這一塊， 家人各個都是一對一對的獨獨只有我還是獨自一人， 而家人也只是聊著聊著隨口說了句「你什麼時候會交男朋友呢？」 / 而我卻很認真地想了想這個問題， 我一直都想用最好的樣子來遇見最好的人， 現在的我確實比起過去還要好很多了， 但總覺得仍然還是不夠好。 / 後來我也漸漸的不再執著於變得更好， 自己定義的好不全然就是別人認知的好， 那麼好的標準又在哪裡？ / 所以後來的我也不再想著要變得更好， 只要比起過去的我又再好一點就好， 成長就是我自己定義的標準。 / 不論好與壞， 在未來的某一天會在某個人的眼睛裡也許會是閃閃發亮的樣子。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：＃甜醋魚 #文字#手寫#手寫文字 #手寫字#handwriting#手抄#語錄 #寫字#手寫體#寫字的力量 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖

牙買加藍山：咖啡界的香檳

「啵！」歡聚時光，開瓶香檳是慶祝時的熟悉場景。香檳被視為高級酒，唯有法國香檳區出品的，才能稱作香檳（Champagne），產區儼然成為酒類的奢華品牌；相對於咖啡來說—「藍山」就是這樣的存在，是極品咖啡的象徵，將橡木桶撬開的那一瞬，是許多咖啡迷夢寐以求的幸福片刻。 蔚藍的加勒比海上，有座重要的咖啡島國—牙買加 (Jamaica），當地的原住民稱作Xaymaca，有「水木之地」、「春天之地」的意涵。牙買加依地形劃分，東部為山區，中部、西部則有山谷和高原，以及沿海的平原，主要的咖啡產區遍布於東部山區，著名的藍山咖啡即位於此。 1723年，馬丁尼克的總督將咖啡苗贈送給牙買加，同時拉開牙買加咖啡輝煌史的序幕。牙買加主要種植鐵比卡，種植區主要分為：知名藍山產區、其他高山產區。前者藍山地區包括聖托馬斯、聖安德魯和波特蘭，此產區的咖啡不僅被牙買加政府視為國寶，也是該國重要的出口農產品。 1950年牙買加政府成立牙買加咖啡工業委員會（CIBOJ），負責審查生豆的品質標準、藍山咖啡的出口認證。當時牙買加必須透過官方才能出口海外，CIBOJ即唯一的咖啡出口商，唯有獲得政府授予的「原產地證明書」，才能正式冠以「藍山」的名稱。2018年CIBOJ的業務則由新成立的牙買加農業監管局（JACRA）承接，負責咖啡、可可、椰子、香料的監管。 牙買加的咖啡等級會依海拔高度分為藍山咖啡（海拔910-1700公尺）和高山咖啡（海拔低於910公尺），藍山咖啡之中，又有針對豆目大小、瑕疵率來區分等級，從高至低分別為：No.1（生豆為17/18目、瑕疵率2%以內）、No.2（生豆為16目、瑕疵率2%以內）、No.3（生豆為15目、瑕疵率2%以內），以及藍山圓豆。 Blue Mountain coffee—the world most delicious coffee. 撰寫詹姆士龐德系列小說的英國作家伊恩·佛萊明就曾在《生死關頭》寫到：藍山咖啡是世界上最美味的咖啡！ 現今的精品咖啡市場，有許多新興的咖啡產區竄起，價格高昂的藍山咖啡為何還是許多咖啡迷的最愛呢？或許，它的風味沒有像衣索比亞豆，明顯柑橘、花香，讓品飲者感覺驚豔，不過，它平衡的風味、細膩的酸質、圓潤的口感，曖曖內含光的性格，正是它在咖啡市場仍屹立不搖的原因。 溫馨提醒：坊間有些會稱作「藍山」配方，可能是用少部分的藍山配其他產區的豆子，或是根本沒有藍山，而是配方呈現有點柑橘調性、圓潤口感，即號稱咖啡是藍山配方！就算風味有點相似，但平衡和乾淨度還是有所區別，況且生豆的價格可是相差甚遠。 #牙買加 #藍山咖啡 #CIBOJ #JACRA #Jamaica #bluemountaincoffee

女孩必備-護手霜

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si薰|中年轉職，創造自己的價值，走出自己的路

近來許多美國大型科技公司紛紛宣布裁員或凍結招聘，通晶片大廠「台灣高通」（21）日先驚爆裁員，將一次近200人炒魷魚，裁員高達10％，很多公司也因應此次科技業在人士成本的考量，進行部門裁撤，整合人事，首當其衝是中高齡，薪資高的一群。 中國進幾年的經濟表現，從各基金的表現低迷可知一二，國際評級機構穆迪14日將深受危機打擊的中國房地產業前景從「穩定」下修至「負面」，理由是經濟面臨的挑戰恐將累及房市銷售成績。 全球負債最多的房地產開發商中國恆大集團正處於這場危機的中心，危機也席捲了中國最大民營房地產開發商碧桂園。碧桂園一直在努力避免違約，並於本週獲得債權人批准延長數支境內債券的償還期限。 房地產俗稱經濟上的火車頭，停滯不前對其他產業有很大的影響力，所有產業首當其衝就是三高員工，所謂年資高，年紀高、薪資高，公司裁掉成本高的員工 ，另外請薪資低的年輕員工，許多公司都有一定的標準化作業模組，代表你被取代的機率提高，提升自己的第二專長，真的很重要，妹妹公司也是組織重整，他們的單位被裁撤，雖是同公司，ㄧ樣要重新面試，她的同事面試後，原薪資任用，但她卻被減薪。 只因她的薪資比較高，成本考量下，公司著墨的點，是現在科技業裁員風，他們選擇的機會多了，可以用相對便宜的薪資僱用員工，妹妹是一個非常努力學習的人，她翻轉我們姐妹們狹隘的眼光，她大學原本是唸商科，畢業後一路上的進修學習大數據及資訊領域，現在更是機械系博士生。 看著她去上海工作，遠離家園的辛酸，回到台灣直接轉換工作到科技業，真的非常佩服她的自律，跨領域的學習，太厲害了，相信機會都是給準備好的人，如此有實力，一定不會被埋沒。 另一個妹妹，原本在進出口貿易公司上班，她在那家公司工作快20年，公司經營困難，結束營運，就這樣她面臨失業，她失業後，得到更多的時間，她開始學習登山，爬百岳，才二年時間已爬了37座百岳，學習游泳，從完全不會到救生員訓練，真的佩服她的毅力，自我成就，是自己給予的，我們姐妹都很佩服她的堅持。 爬山涉水，練就一身沒有贅肉的好身材，看她穿旗袍，真的太吸睛，以後姐妹聚會直接上游泳課，有妹妹當教練，期待自己可以克服緊張，有天也可以在水裡像魚兒般自在的游來游去。 投資自己，是讓自己最有安全感的事，我無法確定學習可以帶給自己什麼實質收獲，我只確定當下的努力，對得起自己，不愧於己，心是豐盈，喜悅的，學會等待，保持內心的平靜，才不會用情緒處理事情，現在的自己，學會感恩，能夠看見曙光乍現，就是一種幸福。

中山區預約制小餐館｜RGB Eatery

好久不見的愜意時光，來RGB吃早餐出發去上班😽😽 主理人及主理人媽媽都超親切呀！ 香濃不膩的松露蘑菇寬麵蠻喜歡的，若是松露醬與寬麵再密合一點會更好吃。 松露薯條是標準搭配!! 青森蘋果咖啡有點可惜，蘋果汁蓋過美式的香氣，整體味道比較平淡。整體氛圍跟用餐感受非常喜歡，期待正式開幕🤩 ✔️ 青森蘋果咖啡 $260 ✔️ 松露薯條 $245 ✔️ 松露蘑菇寬麵 $230 - 📍 台北市中山區林森北路487號1樓225室 🕰 7:30-16:00 (週一週二休)

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