【宜蘭羅東】無牙 甜點 · 咖啡，蛋糕水準還不錯｜Ruby說美食享受旅行(@tour_ruby530)

其實Ruby已經很常到宜蘭吃美食旅遊了，所以每次去宜蘭一個景點後，就會覺得想要找間咖啡廳坐著喝咖啡聊天，沐浴在宜蘭慢生活的平靜中，品嚐一杯咖啡，暢談心事，這樣你才能充分享受度假的美好時光。 這次的餐點的口感和價格都與咖啡館的標準之上，但唯一不足的地方的櫃檯服務員。幸運，一位女性店員的親切服務彌補了這個不足，使用後的印象稍微好了一些。無牙咖啡每人基本消費為一杯飲品，甜點不計算在內，理解美味店堅守原則，但可能需要更多溝通技巧來傳達這一點。 櫃檯上還供應當天製作的小點心的菜單，店內陳列著復古的裝潢與氛圍，彷彿置身於先前在外婆家的回憶中。 由於不收取服務費，客人需要自行取用餐具和開水。裝水的櫃子也具有復古風格，只有在外婆家才會看到的家具。 美式咖啡 $110 宇治抹茶牛奶 $160 海鹽黑糖蜜牛奶 $120 海鹽黑糖拿鐵咖啡 $150 雖然飲料部分表現普通，沒有特別的驚艷，他們家的甜點雖然只點了一份，味道還算不錯。 酒鬼提拉米蘇 $180 提拉米蘇是其中一道口感醇厚，帶有濃烈酒香的甜點。如果不喜歡酒味，建議選擇其他甜點。 送甜點的女店員真的很nice且友善，也會很詳細的介紹餐點。雖然的用餐氣氛被男店員搞糟了，但吃到好吃的甜點算是有救回來許多，算是這次在宜蘭旅遊的意外小插曲，畢竟，旅行如果一帆風順，可能就不會那麼有趣了，簡單的食記推薦給大家。 【店家資訊】👉無牙 甜點 · 咖啡🏠宜蘭縣羅東鎮中山路四段276號⏰營業時間請看官方粉絲團 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫， 目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區， 想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

睽違5年重磅回歸！饒舌女皇 Nicki Minaj 最新大碟《Pink Friday 2》震撼發行！

 Hi there，在去年發行〈Super Freaky Girl〉(2022) 奪下 Billboard Hot 100 的冠軍寶座後，Nicki Minaj 宣示她在女饒舌歌手界不可動搖的地位，終於在今年結束前我們等來了他一再延期發行的第5張個人專輯《Pink Friday 2》(2023)。在這個接近年底的時期，通常許多歌手都不會選擇在這時候發行新作品，畢竟在各個榜單上被聖誕大軍侵襲也不是誰都可以擋得住的，Nicki 選在這個時候發行專輯實在是很有勇氣啊。 👉推薦閱讀：粉紅芭比強勢回歸！Nicki Minaj 最新單曲〈Super Freaky Girl〉依舊是女饒天花板！ 這張專輯陣容非常豪華，在發行以前 Nicki 就已經預告將有他熟悉的 Young Money 廠牌的老朋友 Lil Wayne 及 Drake，另外也會包含了自己從未合作的歌手，光是這樣就很讓人期待了，在專輯釋出後雖然沒有很多人想像的大咖歌手陣容，不過也算是非常有新意的組合，包括了取樣 Billie Eilish 的〈when the party's over〉(2019)，也有和 J. Cole、Lil Uzi Vert、Future 等知名歌手的合作。下面照慣例選了三首我的愛歌來跟大家分享。 〈Barbie Dangerous〉 Nicki Minaj 看到〈Barbie Dangerous〉歌名中帶有標誌性的"Barbie"，就知道這首也大約是跟 Nicki 自身有關的歌曲。歌曲取樣了 Notorious BIG 和 Bone Thugs-N-Harmony 的〈Notorious Thugs〉(1997)，不管是旋律、節奏、編曲等聽起來都非常兇悍的，是 Nicki 的招牌風格之一，其中講述自己在饒舌歌手界的影響力和不可動搖的地位，不僅強調自己同時也看低攻擊自己的人，不管怎麼樣自己都還在饒舌界獲得成功的那位。 這首歌在專輯排在第二首歌的位置，接在第一首的〈Are You Gone Already〉後有些突兀，不過這首時長不長的歌曲能夠很快地將人帶入情境之中，同時歌曲中 Nicki 也令人驚嘆，果然薑還是老的辣、饒舌女皇沒有白封，這種堅強的饒舌功底也不是短時間內就能練就的。總之這首歌是專輯中我第一首愛上的歌曲，不但飆悍而且自信十足，活脫脫就是標準的 Nicki 風格。 〈Everybody〉 Nicki Minaj ft. Lil Uzi Vert 第一次聽這首〈Everybody〉時本來對 Nicki 和 Lil Uzi Vert 的合作非常期待，以為會是饒舌方面的碰撞，結果雖然是饒舌沒錯啦，但總感覺是瞄準近年短影音的流行方向而製作，所以單純聽起來的感覺沒有那麼順，不過沒想到多聽幾次後最洗腦就是這首！在看似一小段、一小段拼湊起來的狀態下，整體聽起來有種莫名的和諧感，同時在聽感方面也沒有無聊的問題。 這首歌取樣了 Junior Senior 的〈Move Your Feet〉(2002)，最明顯的部分就是不斷重複出現的"everybody"，這讓我覺得有點像前陣子 Nicki 和 Ice Spice 及 Aqua 合作的〈Barbie World〉(2023)，同樣也是在原版的曲目上加進饒舌唱段。這首歌被覺得就是瞄準速食文化而生，但我還是覺得有展現出兩位歌手的饒舌實力，雖然論耐聽程度的話確實不高，但我認為也算是首炒熱氣氛的好選擇了。 〈Pink Friday Girls〉 Nicki Minaj 聽完〈Pink Friday Girls〉後我覺得和〈Super Freaky Girl〉有點像是同一調性的歌曲，甚至歌曲也是脫離不了粉紅芭比風，不過個人覺得 Nicki 就是很適合詮釋這樣風格，所以聽過之後也覺得仍然是首非常讚的歌曲。這首歌取樣了 Cyndi Lauper 的〈Girls Just Want to Have Fun〉(1983)，原版歌曲是非常經典的1980年代歌曲，被 Nicki 取樣後調整了聲音和速度，變成更適合 Nicki 自己饒舌的樣子。 不得不說 Nicki 取樣歌曲的眼光都非常好，他不只是專注在自己饒舌領域當中，同時也有在關注非常多的好歌、老歌，之前就可以看到他對於這首〈Girls Just Want to Have Fun〉的熱愛，也曾經在節目上和 Katy Perry 一起表演過這首曲目；同時在歌名也可以發現這是首對於自己作品致敬的歌曲，從 Nicki 的第一張專輯到最新發行的這張，"pink friday"都是主要的重點，加上輕快的節奏和順暢的饒舌唱段，這首歌實在是很難讓人不愛聽啊。 / 在《Pink Friday 2》發行後，對於此次的遺憾應該就是碰上了聖誕期間所以單曲都沒有太好的成績，個人猜測或許因為收錄進專輯的〈Super Freaky Girl〉已經是冠軍單曲了，所以 Nicki 並沒有那麼地執著要大力宣傳；另外還有個地方是專輯竟然沒有收錄去年發行的雙單曲〈Do We Have A Problem?〉(2022) 及〈Bussin〉(2022)，讓我覺得有點可惜。 專輯發行後的沒多久 Nicki 就宣佈將會發行豪華版本，並且最近持續釋出新的單曲，有才華的人就是這麼有底氣啊！在目前發行的實體唱片當中只收錄了10首歌，和數位平台上完整的曲目相差甚遠，所以網友猜測在之後應該還會有一波完整的實體唱片發行，也就是連同豪華版的一起問世，就期待一下到時候終極版本的《Pink Friday 2》會是什麼樣子吧！到時候再來和大家分享一次！ 👉推薦閱讀：Nicki Minaj 拋出電影等級 MV！饒舌女皇霸氣宣告新時代來臨！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【Pantone】讓精緻咖啡杯、鑰匙環綻放色彩，品味生活，將每日生活時光昇華為一種藝術享受

Pantone咖啡杯，是我生活中不可或缺的一部分，每天早晨，看到這杯古銅色的陶瓷杯子，瞬間就感受到了一股愉悅的情緒，這不僅僅是一個咖啡杯，更是融合了設計美感和實用性的完美結晶😋 我喜歡在杯子中沏一杯濃郁的咖啡，彷彿讓色彩在杯中綻放，給了我一個美好的早晨開始 這款Pantone咖啡杯的設計，是與"Copenhagen Design"合作的優質家居系列之一，精緻的陶瓷材質，符合食品安全標準，讓我可以放心使用，而且還能輕鬆使用洗碗機清洗，省去了繁瑣的手洗程序☺️ 咖啡杯的120ml容量剛剛好，不僅能夠品味到每一口咖啡的濃郁滋味，也讓我能隨時隨地感受到色彩的美好，無論是在家中享受片刻寧靜，還是在辦公室中為自己放鬆片刻 這款Pantone咖啡杯總是為我的生活增色很多😀 另外一款 Pantone 長春花藍色鑰匙環，更是一款極具實用性和美感的小物，繽紛的色彩設計讓我可以輕鬆區分不同用途的鑰匙，再也不用在一堆鑰匙中找來找去，這款鑰匙環的環形設計非常巧妙，讓我的鑰匙隨時可取💪 材質方面採用了耐用的尼龍，經久耐用不易磨損，大小剛剛好適中，攜帶起來十分方便👌 這款長春花藍色的鑰匙環，除了實用性強之外，更是一款具有時尚感的配件，豐富我的生活，讓我在日常使用中也能感受到色彩的樂趣🥳 Pantone這個設計真的是專為我這種對顏色視覺感受有要求的人，可在生活小物上就品味這些獨具特色的用品，風格優雅之餘還帶有設計感，打造出專屬於自己的生活！有了它，整個空間的質感簡直提升到了一個新的層次，這種設計我覺得真的是不得了，一秒讓我愛上😉 如果跟我一樣喜歡追求品味與品質，Pantone咖啡杯以及長春花藍色鑰匙環絕對是不二之選、不可或缺的好夥伴，讓我們一起在色彩的世界中，享受每一刻美好的生活，為自己找到更多美好的小驚喜吧！❤️ 而且9/21起於7-Eleven Pantone精品集點即可兌換，真的太划算！ 官網 https://www.googoogaga.com/ FB：Googoogaga咕咕嘎嘎親子購物 #Pantone咖啡杯 #喝出專屬態度 #googalifeideas #咖啡 #鑰匙環 #品味 #質感

【比活力運動俱樂部 信義館】蘆洲最大的運動俱樂部！打造千坪空間✨健身、游泳SPA、多樣團課打造最優質的運動空間！

位在三蘆不能不知道的優質運動場所✨✨擁有千坪佔地的！！「比活力運動俱樂部🏋🏻‍♀️」複合式結合健身房及標準泳池🎉 比活力分為兩館：城市館及信義館，信義是獨立一棟三層樓，整棟透光明亮 一入大廳真的會驚訝！ 一樓居然藏有泳池及SPA水療區，另設有戶外陽台 白天還能躺著曬日光！ 二樓是重訓區及自由區域，附設女生蒸氣室及男生烤箱，樓梯下往一樓則是區分開的有氧區。 二樓休息區還能俯視到一樓的泳池🏊 視野真的很棒！十分舒適的運動環境！ 三樓則是大型的團課教室，館內裏裏外外也都設有許多貼心置物櫃，不僅環境維護很好！器材設備也都是頂級高規格，價格透明不定期還有許多活動！ 在此運動真的不自覺心情也變的很好！！運動需要持之以恆 好的運動場所真的很重要！大家快一起比活力運動變帥變美吧🩷 記得先將葳小姐追蹤起來IG：weifood.life IG：https://instagram.com/weifood.life?igshid=YmMyMTA2M2Y= FB：https://m.facebook.com/profile.php?id=100084101988029&eav=AfaMC-DeEvwPG-fXBl2yxLd9FraQc0hp3QCoyTd4IkowUoc2MkTXD2CUmUS_zoWjT34&paipv=0&_rdr 抖音：https://www.tiktok.com/@weitravel?_t=8edtywRolKD&_r=1 店家資訊📎 🔆比活力Beverly運動俱樂部 信義館 📌@beverly__club 地址｜新北市蘆洲區信義路165號 電話｜(02)7730-2121 #1 #蘆洲 #蘆洲健身房 #台北健身房 #台北健身房推薦 #健身房推薦 #比活力 #比活力運動俱樂部 #三重健身房 #高規健身器材#比活力Beverly運動俱樂部信義館

敦化北路美食【茹曦酒店/宴會廳桌菜/婚宴】干貝響螺燉全雞,栗皇櫻花蝦糯米飯,美味度驚人的好吃/挑高精緻大廳氛圍

*敦化北路美食【茹曦飯店/宴會廳桌菜/婚宴】挑高精緻大廳/料理細緻,美味度驚人好吃(<-原文請點我) 一般新人舉辦婚宴,就是想讓參與來賓見證美麗幸福的一刻 除了對菜色品味的講究.會場大廳還要寬敞高質感 最近在敦化北路的茹曦酒店參加了耶誕晚會聚餐 茹曦宴會廳攜手雲朗集團的廚藝團隊,呈現的星級菜色,口位讓在座朋友驚覺好吃 跟大家分享囉~ 目錄 茹曦宴會廳介紹(請點我) 茹曦宴會廳菜單(請點我) 茹曦晚宴餐點介紹(請點我) 茹曦酒店FB/輕奢宴會場地照片(請點我) ▍茹曦酒店/宴會廳 地址:105020台北市松山區敦化北路100號 電話:0227198399 官網:茹曦酒店 交通:捷運南京復興站6號出口,步行約10分鐘/正對台北小巨蛋 台北市ILLUME茹曦酒店的飯店名,給人一種茹沐晨曦,非常網美文青的清新脫俗感 茹曦酒店的前身歷經環亞大飯店,王朝酒店後 業主利用疫情期間,斥資近5億元大改造,2022年8月全新的茹曦酒店登場囉! 茹曦酒店的宴會廳佔有極大優勢 今天用餐的大廳場所位於2樓茹曦廳,無柱挑高的氣派會場,寬敞大氣 可容納15-70桌,3面牆都設有螢幕(場地大小可調整) 很多人選擇婚宴場所,不太喜歡舉辦在地下室,也不喜歡樑柱 茹曦廳是挑高無柱的豪華場地,沒有壓迫感 (以前小卡也是在這個廳舉辦60桌的結婚宴席,活動式兩面牆可以全部打通,場地真的很遼闊啊) 【茹曦酒店FB/輕奢宴會場地照片】置於文末(<-請點我) 舞台前還有個表演台,也可作為晚會活動的舞池 這裡也有婚宴專案和文定儀式專案 茹曦的婚宴菜色目前由君品主廚團隊攜手料理 參考官網:茹曦宴會廳/婚宴 2樓宴會廳-茹曦廳,15-70桌 ▍桌菜菜單 8道菜+甜點(供大家參考) 宴會廳菜色與君品酒店Collection團隊合作 餐點分享 ▍君曦茹意碟 第一道前菜有5種拼盤,內容都是君品的拿手料理 內容有:玫瑰油雞,掛爐燒鴨,蜜汁叉燒,五味軟絲和涼拌海蜇頭 油雞,叉燒和烤鴨肉都很嫩,油雞軟嫩多汁,君品烤鴨超美味 海蜇頭大塊QQ的脆口,五味軟絲就是標準口味 ▍福州花膠佛跳牆 今天的佛跳牆有滿滿的栗子,炸鳥蛋,香菇,花膠,燉排骨,燉肉,芋頭和脆筍乾 花膠Q嫩鮮美,滿滿的豐富膠質;栗子軟鬆好好吃 還有炸排骨,排骨燉的軟嫩,口味道地,風味獨特,筍乾是有脆度的爽口解膩 很特別的是他的芋頭,口感綿密透嫩,搭著高湯來吃,味道很鮮美 鳥蛋皮QQ的,嚼度口感極佳 吸附了湯汁的燉肉,入味多汁又好吃 佛跳牆的湯頭濃郁不油膩 芋頭綿密細緻,散發著軟透味美的芋頭香 ▍粵式松阪豬佐紅花蚌 這道菜一上桌,色香味俱全 松阪豬肉片,薄厚度剛好,廣式料理醬汁讓口感鮮嫩的肉片味道更加豐富 真的要說它的紅花蚌,處理得好沒有雜質,也沒有蚌腥味 口感鮮脆無比,微辣,我吃得超多的,很涮嘴喔~ ▍避風塘海大蝦 大蝦處理得乾淨,炸蒜酥整個香氣逼人 蝦肉從蝦背很容易就拉開來,熱油炸過的大蝦肉表面Q彈結實,裡面是鮮甜的 鹹酥的蒜香,是讓人吮指回味又下酒的一道料理 蠻大的一隻蝦耶 ▍香蔥燒玉參 翠綠的花椰菜擺盤讓人好有食慾,內容有海參,杏鮑菇,蟹腿肉和蔬菜 海參大小厚度適中,蠔油高湯湯底味道好 海鮮蟹腿鮮美,海參滑嫩入味的好吃 ▍剁椒蒸石斑 淋上熱油的青蔥絲剁椒蒸石斑魚一上桌,好多花椒粒和辣椒末喔 魚肉鮮嫩,鹹甜適中,喜歡吃辣的人,抹點辣椒,香辣帶勁 ▍干貝響螺燉全雞 這道湯品是整隻全雞搭配干貝,螺肉和枸杞熬燉 湯頭是帶點微微的藥膳味,燉煮過程中干貝螺肉的精華都釋放於湯中 那種甘甜滋補的味道,超級溫潤,無敵好喝的! 每人都喝好幾碗,一下子整盅雞湯就見底了XD 真的是香醇甘甜喔~ ▍栗皇櫻花蝦糯米飯 這道栗皇櫻花蝦糯米飯絕對是心中的第一名 之前吃過最好吃的糯米油飯,莫過於養心茶樓的荷葉油飯 (養心茶樓的糯米飯雖是素食,超級無敵好吃的,吃起來根本不像素食油飯,口感超QQ,勝過所有葷食油飯) 今天茹曦的栗皇櫻花蝦糯米飯真的也讓人~驚的好吃! 糯米飯上櫻花蝦和栗子佈滿整盤的糯米飯 還有爆香的香菇和紅蔥頭,讓整盤糯米飯超香的 栗皇櫻花蝦糯米飯的櫻花蝦很細緻,不會有嚼起來粗硬的口感 香菜也是糯米飯提味的好朋友,它的糯米飯粒是粒粒分明,有口感,有微微的嚼勁 重點是味道調得好好吃,怎麼可以這麼好吃啦! 每一口都是心目中的油飯香氣 栗子軟硬適中,鬆軟帶甜度,大口大口的吃,軟糯香甜的口感真好吃 ▍藍帶騎士冰淇淋 是香草冰淇淋,細膩滑順的好吃 ▍小卡心得分享 一般新人舉辦婚宴或是計畫籌辦晚會 美麗寬敞的挑高格局,廣闊的大廳,也不想要有柱子遮住舞台視線,感覺一定要有一氣呵成的氣勢 茹曦飯店2樓的茹曦廳,最能彰顯氣派卓越的氛圍 這裡的宴會合菜,餐點口味好吃 很推栗皇櫻花蝦糯米飯,干貝響螺燉全雞和福州花膠佛跳牆(有驚豔~) 服務人員素質優,服務應對非常好,很推薦! ▍茹曦酒店/輕奢宴會場地照片 (https://www.facebook.com/ILLUMETAIPEI) ▍茹曦酒店/宴會廳 地址:105020台北市松山區敦化北路100號 電話:0227198399 官網:茹曦酒店/茹曦宴會廳婚宴 交通:捷運南京復興站6號出口,步行約10分鐘,台北小巨蛋約5分鐘 【更多台北好吃餐廳】 *米其林三星套餐【Taïrroir 態芮】(附三星午餐/晚餐菜單)台式食材,法式餐盤藝術呈現, *君品酒店/【頤宮 中餐廳】2023米其林3星蟬連六連霸(完整菜單)火焰片皮鴨/頤宮叉燒皇/炸豆腐奶 *【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,一人只要$799的頂級10盎司肋眼牛排套餐 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園 *康園立法院/國會餐廳(附2023菜單)單點/合菜,一次看!茶燻鮮黃魚,避風塘軟殼蟹,黃金玉米雞 *【台北老爺酒店/明宮粵菜廳】(2023菜單)避風塘焗草蝦,迷你脆皮先知鴨,明宮片皮鴨3吃 *台北老爺酒店自助餐吃到飽【Le Caf'e 自助餐/下午茶】冠軍牛肉麵,無國界料理自助餐,餐點精緻 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園" *【米香台菜餐廳】美福飯店(附菜單/套餐/桌菜)2023蟬聯米其林一星/蜜汁排骨/魷魚螺肉蒜/和風鱈魚肝 *【山里日本料理/鐵板燒/壽司吧/和食套餐】三大精選套餐一次看 *【赤虎燒肉/燒肉的名門】(內湖店)2023新菜單/燒肉午餐300起跳/大推特上燒肉午餐CP值爆表 *台北晶華酒店【三燔本家】(2023菜單)主打【3大類鍋物套餐/壽喜燒吃到飽!】高檔~壽喜燒大放題 *台北晶華酒店/中庭咖啡廳【Azie grand café】享用浪漫中西餐/live爵士樂演奏 *台北晶華酒店2樓【上庭酒廊】(附菜單)微醺氛圍,上百種酒類,現場爵士樂陪你渡過浪漫約會夜晚 *士林萬麗酒店【萬麗軒/中餐廳】萬麗招牌窯烤片皮鴨2吃,鴨皮金黃酥脆,口齒留香! *台北信義區/君悅酒店【寶艾西餐廳】米其林推薦/超萌的~迷你珍奶雞湯魚子醬甜點IG好分享 *京站美食(泰國菜)【晶湯匙/京站店】泰式主題餐廳/2-10人份套餐組合/素食單點(附菜單) *農安街美食/【三井日本料理】(2023菜單)午間套餐$1500起跳/4種特色套餐,2種素食套餐 *台北信義區/君悅酒店【寶艾西餐廳】米其林推薦/超萌的~迷你珍奶雞湯魚子醬/甜點IG好分享 *【茂園餐廳】(附菜單連結)2023米其林推薦餐盤/50年古早味的台菜,家常菜/真功力的料理 *台北喜來登大飯店【辰園】(附菜單)2022米其林推薦餐廳/道道經典粵菜細膩精緻 【更多美食->圓環,太原路,華陰商圈,台北車站,京站美食】 *圓環美食/建成市場【大稻埕魯肉飯】滿滿膠質的金黃魯肉醬汁,入口即化的美味 *(大稻埕魯肉飯旁)【阿斌芋圓】2碗冰品,百元鈔20有找!!/後車站建成市場美食 *圓環太原路【司康中毒/Sconeholic】英式手工司康,均附凝脂奶油和果醬,必吃巷弄甜點 *【萬福號/刈包/潤餅】(寧夏夜市附近)圓環美食,傳承四代古早味 *圓環美食/時尚玩家採訪的【東北金酸菜白肉鍋/重慶店】炭燒紫銅鍋/自家醃漬酸菜白肉鍋 京站美食(泰國菜)【晶湯匙/京站店】泰式主題餐廳/2-10人份套餐組合/素食單點(附菜單) ->華陰商圈/建成市場美食【後驛鵝肉店】白煮/煙燻口味~鵝肉和鴨肉,當歸藥膳湯頭的市場美食 *【雙連良鹹湯圓】(寧夏夜市旁)傳承第三代古早味/日本觀光客都知道的熟門熟路 *微風北車美食【乾杯列車(台北總站)/乾杯燒肉居酒屋】午間套餐$249起跳,來吃乾杯燒肉囉! *(台北車站美食)【上村牧場/微風北車店】2023菜單/日本薩摩和牛燒肉~居然可以吃到飽 【更多名古屋美食】 *名古屋涮涮鍋/壽喜燒【高級飛騨牛 馬喰一代 名古屋WEST】(中文菜單)高CP值午間套餐台幣450起 *名古屋美食【燒肉 飛騨牛一頭家 馬喰一代 名古屋WEST】高檔飛騨牛/午間套餐CP值超高 *名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 *名古屋早餐/下午茶【KAKO咖啡店/柳橋店】超好吃果醬鮮奶油烤土司,人氣紅豆泥~日本部落客推薦第一名咖啡廳 *名古屋串燒/居酒屋【㐂笑/kishou】雞串燒132日圓起跳,居酒屋美食,有無限暢飲方案,名古屋美食宵夜 *名古屋排隊燒肉名店【焼肉神宮/金山本店】(附菜單)單枚硬幣的單點菜單,必吃燒肉神宮三大名物 【更多大阪美食】 *大阪美食/魚伊鰻魚飯(附中文菜單)百年碳烤鰻魚老字號/大阪當地人評價最高的鰻魚飯 *大阪必吃CP值美食【涮肉亭/しゃぶ亭/中文菜單】(阪急河童横丁店)性價比高/近50年涮涮鍋界老字號 *大阪美食/大阪居酒屋(阪急河童橫丁美食街)【うおくら梅田店】Uokura必吃名物~炙燒近江牛 【更多福岡美食】 *福岡燒肉【大東園本店/韓式燒肉】人氣午間套餐,台幣300元【和牛カルビ定食】,超級美味無敵CP值 【更多東京美食】 *【銀座總本店/木村家】@Kimuraya逛街必來2樓咖啡館下午茶/百年麵包老店咖啡廳/東京下午茶 *羽田機場美食/推薦【和豚かつ仙】好吃日式豬排飯/咬一口,會卡茲卡茲,意猶未盡喔!!(第3航廈4樓)

你是不是害怕失敗，所以不敢選擇心裡嚮往的生活？

你也和我一樣怕失敗嗎 你是不是害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇自己心裡嚮往的生活？ 在我成長的歲月裡，曾經是一個很害怕犯錯的人，只要一場小型的月考沒達到理想成績，就能讓我崩潰好幾個小時。 我出生在一個社會風氣相當封閉的地方，我的國中和高中同學，有很大一部份重疊，假如國中成績還不錯，通常在還沒升上高中前，大家就已經對你有一些既定印象與評價。 因為這些期待，所以高中時的我，為了要維持自己的校排，用盡所有零碎的時間不停在看書，無論吃飯、搭車、體育課，反正只要是能利用的時間，我都在盡量複習。 因為害怕失敗所以拚命 那時候的我，其實心裡非常清楚：我並沒有熱愛讀書，在這裡指的是書籍是教科書，因為比起生硬的知識，我更喜歡課本以外的活用，但是為了要符合大家的期望，以及自己那個臉皮比水餃皮還薄的面子，死撐活撐都要維持下去。 記得那時候，班上有些同學，相當喜歡戲稱我--書呆子，我在他們的眼裡，就是一個只會考試唸書的人，一點娛樂生活也沒有。 我從來沒有認同過他們的戲謔，因為我心底明白，其實自己有許多想做、想嘗試的事情，只是因為害怕失敗、害怕失望、害怕成績不理想，所以我幾乎不敢拋下書本去從事其他興趣。 脫下包袱以後變得明亮 一直到就讀大學，來到台北念書生活後，我才終於放下以前過於堅持的理想，一部份是因為當時經歷了一些生離死別，一部份是因為身體被檢查出有狀況，更重要的原因，是因為那裡沒有人認識我，我不需要一直維持一種形象、我不需要一直當第一名、我不需要假裝自己很厲害。 當自己脫下包袱以後，世界突然變得清晰明亮。 有好多活動可以參加，系上的宿營、心理營、心理之夜，還有全校性的藝術活動、課堂，各式各樣有趣的新鮮事，等著我去挑戰與嘗鮮。我到現在都還記得，自己念大學時，最喜歡的時刻，就是選課的那段期間，因為我總是會花費許多時間，去研究本科以外的科系，有沒有開了什麼有趣的課程。 --- 我研修了許多傳院的課程，每一堂都是帶著興奮與期待走進教室。令人印象深刻的某一堂課，老師教導我們怎麼看自己的瑪雅圖騰(我是KIN103藍夜)，也曾經出過一個作業，要我們去咖啡廳收集素材，再將素材寫成一篇作品當成作業。 我還修過一堂課程，老師教導我們永續經營相關的概念，讓我在短短的一學期中，認識許多正在蓬勃發展中的小型企業，他們愛護環境、重視地方創生的精神與理念，都讓我在大四即將畢業之際，有了更多對於未來工作的想像。 放下執著後能獲得更多 畢業前的那一刻，我才突然明白，原來這樣豐富、多采多姿的生活，才是我心裡真正所嚮往，儘管系上再也沒有人記得我考第幾名，班上的學霸名單再也沒有我、大學四年沒有領過獎學金，但比起從前的日子，這樣的生活快樂許多，我減少怨天尤人的時間，不再整天抱怨自己的命運不佳。 後來才發現：原來放下對於成績的執著、接受自己沒有想像中的優秀、知道自己會失敗並且令人失望，原來能為自己帶來更多的平靜與滿足感。 也許以世俗對於成功的標準，我的確失去了很多。 但對於我的靈魂而言，我覺得自己獲得了更多。 短暫的四年，豐富且滋養了我的生命。 捫心自問內心的期待吧 回想起大學時的自己，此時此刻的我，也下定決心要重新思考真正嚮往的生活，不想要再回頭當一頭被養肥以後隨時準備宰割的牛，儘管我知道，這樣的選擇一定會讓我的收入減少許多，但為了能過上嚮往的生活，做一點突破與改變也是必須。 靜下心來，捫心自問：「這樣的工作，真的是我想要的嗎？這樣的生活，真的是自己內心嚮往的嗎？還是其中參雜了誰的期待？是爸爸、媽媽、還是哪個學校老師或同學呢？他們能為你的人生負責嗎？如果不能，為什麼不選擇相信自己一次呢？難道要等到躺在病床上的那一刻，才選擇後悔與怨恨生命嗎？你明明有選擇，為什麼不要勇敢一次呢？」 假如是因為害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇嘗試一次嚮往的生活。 那麼往後的人生，不管最後是否達到世俗成功，可能會活在更多失望與懊悔中。 但假如願意嘗試一次，儘管最後失敗又回頭，那至少人生已經沒有遺憾可言。 我希望，每個人，都能勇敢為自己活一遍。 #失敗#挫折#害怕#害怕失敗#內心期待#生活#嚮往#執著#努力 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

入圍金馬獎最佳女主！一起來看《本日公休》裡的陸小芬✨

 自從看完馬欣寫《本日公休》裡的陸小芬後，我就引頸期盼著這部電影，直到它終於出現在Disney Plus上（看到文時，電影院已下檔🥹）。 在觀影前，先爬了陸小芬以前的資料，而當她以QQ頭造型，出現在螢幕上時，她真的就像傳統理髮院會出現的阿姨。 你會看到她刀起、刀落，客人的髪絲紛紛落下，聽她談客人的頭型、髮旋，如何剪出適合對方的髮型。 也會看到她不時打掃地板、整理環境，保養她的剪刀、器具，就像劍客（索隆）整理刀一樣仔細。（對！就是貪心！除了看「善其事」外，我還要看她「利其器」。） 客人頂上的髮，由茂密轉稀疏、濃黑轉灰白，數十年的歲月就這樣流過，她也同客人們一齊老去。 你說大數據、資料庫嗎？ 她有一個小本本，裡面有常客的電話資料，她清楚掌握誰的頭髮已經長到該剪的程度，時間到了會打給你、幫你預約時間。 當她為了搬家的老客人，開著車從此端前往遙遠的彼端，離開了熟悉的「理髮院」，外面的世界猶如華麗的冒險，途中有困難亦有種種收穫。 然而，她手持剪刀如有劍，離開熟悉的場域，她依舊是老練的理髮師、劍客，儘管途中跌跌撞撞，仍是順利完成任務。 做為理髮師、媽媽，她撐起了一方天地，這方天地裡，客人們的髮型就由她來守護、亦是她的孩子們可以避難的港灣。 猶如真實生活沒有標準答案一樣，電影裡沒告訴我什麼答案。 它只揭露了生活裡，默默無名、默默耕耘於自己所選江湖裡的劍客。沒有太多人知曉、數十年如一日，然後看完深深為其所感動。 （以上圖片皆來自威視電影✨） #本日公休 #陸小芬 #金馬獎 #入圍 #最佳女主角

【釜山．影島】奚琴藝術村（깡깡이예술마을）- 修理造船村的演變 / 岸邊城市海景超美！它就只在對岸。

✅ 詳細原文：https://reurl.cc/o59jgD ▲ 拜訪前，知道這裡有幅超大幅的奶奶壁畫，但確切位置未知，所以我邊走邊回頭看大樓，沒想到它就在我身邊，完全得來容易。第一眼在網路上見到這幅壁畫時，腦海中留下非常深刻印象，滿臉歲月痕跡以黑白線條表現，刻畫的是奚琴藝術村（깡깡이예술마을）的歷史地位，我覺得非常經典且具代表意義。 ▲ 走著走著，視野愈來愈好，正對著對岸的樂天百貨和城市大樓，與一旁的船隻們構成一幅看似衝突卻又莫名和諧的畫面。 ▲ 同樣的場景，因為不同角度產生了不同的迷人風貌。 ▲ 釜山，真是海景和山景很忙的城市，這也是釜山擁有的獨特迷人之處。 ▲ 站得更靠近岸邊些，一覽無遺，真是一個適合看城市建物的岸邊。 ▲ 再隨便轉轉，奚琴藝術村（깡깡이예술마을）的經典地標，座落在轉角花圃，擁有標準船錨造型及美麗的群花簇擁，一定要來拍下認證照！ ✅ 詳細原文：https://reurl.cc/o59jgD #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

AIFIAN 酒品收藏用威士忌．紅酒儲存價值．天天互動賺回饋！

隨著網路數位時代來臨．電商在市場上已漸漸普遍、無論是大小企業都能透過電商來降低運營成本. 增加收入. 實現商業目標開創商機！最近發現一個可以額外增加收入的新平台 AIFIAN．只要透過APP登錄各種人生裝備．就能輕鬆賺取回饋金. 以長期來看我個人覺得酒品收藏的效益還不錯．非常適合作為保值增值．在買賣同時儲存價值 . 幫助集中管理個人資產．整體來說它是個小資族必備APP！只需透過各種互動和裝備升級．就能享受從消費到賺取現金的便捷體驗/賺取回饋．對抗通貨膨脹．上班族還能因此增加不少額外收入呢！實際使用一段時間下來. 覺得真的挺不錯. CP 值很高. 讓我迫不及待想上來和大家分享(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧想知道AIFIAN評價如何？如何從AIFIAN賺取回饋？都可以參考玉媽咪這篇文章！下面. 我會分享如何透過 AIFIAN App來打造自己理想中的生活好品質．包括收藏酒品. 加入智能雲．猜紅利萬等～操作和功能這裡都會詳細說明～ AIFIAN App iOS 點我下載 AIFIAN App google store 點我下載 AIFIAN是特別為想要努力奮鬥／過理想生活的人而設計的，可以替個人資產作提升資源並創造流動性．進行資金靈活運用和理財規劃．是一個實用性相當高的理財平台！用戶透過AIFIAN累積數據可獲得獨特回饋和服務．系統會以用戶的數據價值來換算成現金回饋. 滿500元就可以提取出. 賺取額外收入！其實. 剛開始接觸AIFIAN時心中產生了滿滿的疑慮. 畢竟我對投資不是很在行．再加上現在的詐騙手法五花八門．在想該不會是騙人的 ？有這麼好嗎？於是我開始仔細研究AIFIAN．才發現原來這是一個結合AI的投資管道以及資產的管理平台．主要是以人工智慧收集數據．像是阿里巴巴創業者基金／美商中經合集團／兆豐創投等～大集團都是創辦人劉晉良投資的．因此讓我對多了一份信心與放心. 裡面的功能十分符合現代人的需求且相當實用！不過還是要提醒一下大家．投資還是會有些許風險．沒有100%的絕對．還是要自身評估一下自我的需求和狀況．再進行額外投資．會比較保險！AIFIAN App iOS 點我下載AIFIAN App google store 點我下載 AIFIAN APP操作方式簡單又明瞭．第一次使用很快就可以上手！剛開始會先需要加入會員．填寫資料並上傳個人證件後．系統會由AI人工智慧進行智能的身份驗證．才能接著進行綁定銀行帳號（填寫帳戶是AIFIAN互動回饋提領用）上傳後約等待１～２個工作天．經系統進行確認後才可以使用完整功能．審核速度還蠻快的．不需等待太久！ 酒類收藏－小資族威士忌投資術AIFIAN讓威士忌和紅酒除了可以當酒來喝之外．在投資／收藏市場中的表現更是不容小覷．一般小資上班族也能輕鬆做到！根據報告指出自從2018年威士忌納入奢侈品投資指數後，已成為榜首．總體價值比起過去一年增長約40%．和十年前相比增長約600%．這幾年的漲幅速度相當驚人且快速．適合用來保值．期待增值．可說是抗通膨的利器之一！貼心提醒：未滿１８歲請勿飲酒．酒後不開車 在台灣．許多酒品收藏家會將喜歡的酒品買下．會將收藏和投資混為一談．收藏是因為某種興趣或木的將這瓶酒買下．但​​​​​​投資則是意味著看好或增值．和價值投資．目標相當明確．看好未來價格上漲而買下．就和看好某家公司未來表現優異．買下股票抱持著上漲那日．但其實兩種都是在談論價值投資！投資威士忌該注意些什麼？過去市場有諸多挑選威士忌的準則．如高年份就時常被列入必備項目之中．再者是廠牌和稀有性．從幾萬到幾十萬的價位都有．但既然要投資就要選擇最有投資價值的品牌．但老實說具有投資價值的威士忌品牌寮寮少數．舉凡高原騎士．百富．花格．波魔等都是世界知名品牌．但絕大多數都沒太大的漲幅價值．因此專家建議新手一開始只需聚焦關心卡倫／山崎／響就行．這三個入門品牌搞清楚再研究別的．許多新產品由於市場不透明．並沒有一個公正客觀的數據可參考．因此選對酒品並且以正確價格購入．其投資報酬率遠遠高於債劵及市面上其他金融商品的！但. 投資具有一定的風險．必須知道沒有穩賺不賠的．要釐清項目投資的風險．並評估自身狀況能夠接受再進行投資．而不是亂槍打鳥．尤其是投資威士忌和投資股票或期貨不一樣．很難會有短線上的大漲或大跌．每一個階段都會經過固定的步驟和程序．時常會有許多各種不可預期風險存在．大賺好幾筆的投資者不少．但有些投資者則因為不了解遊戲規則跟投資風險．大賠不少的人也有最保守的投資方式就是價位低估 長線布局由於威士忌的轉手交易行情始終受到許多市場因素影響，價格的漲跌往往不是酒商能夠完全掌控的．因此，即使是知名度高、酒質有口皆碑的品牌，也不見得可以在短時間內將行情拉抬上去．最簡單的方法就是從這些價位被低估的威士忌中，挑選值得投資的品項。只要品牌底子紮實，漲價只是遲早的事，不會永遠被市場忽視貼心提醒：未滿１８歲請勿飲酒．酒後不開車 綜觀之下．各種風險不難看出賣方的角色十分重要．從購入酒品開始到轉賣或是收藏. 都需要協助．因此找到一間誠實可靠的威士忌投資公司進行交易．是確保獲利的敲門磚！AIFIAN就是一個不錯的好選擇 . 在APP上有多款熱門酒品（共有六個等級自由選擇）跨境收藏酒品．供應商將酒品跨海存放在北美、日本、蘇格蘭等各國家，讓用戶們以低門檻購入具有保值特性的酒品，輕鬆成為藏家．透過平台就可以進行線上酒品買賣操作．以低門檻成為收藏家，輕鬆享受酒品的增值潛力．大家可以根據自身喜好收藏心儀酒品．選購並納入設備表中．先收藏起來等待時間的增值．這裡面有些是即將嶄露頭角的潛力股，有些早已在悄悄喊漲了，不少優秀酒質及純正經典風味，極具收藏價值，但售價卻相當划算，未來行情看漲，價格上仍有相當的增值空間，若口袋預算充足，是值得考慮投資的品項．讓花錢變成存錢，想要投資獲利，手腳可得要快！後續用戶也可以透過系統清楚掌握到收益三角．輕鬆做到儲存價值與投資．有興趣的朋友可以點選文末網址進入系統了解更多～貼心提醒：未滿１８歲請勿飲酒．酒後不開車 推薦好友賺回饋用戶只要推薦好友一起加入AIFIAN，被推薦者若成功註冊．雙方都可以獲得100元推薦回饋金，推薦越多賺越多喔！ 平日的消費發票也可兌換唷～掃描發票功能是最簡單的，適合剛開始使用的初學者，直接打開ＱＲ掃描現有的發票或是綁定發票載具，就可以獲得回饋金．最低一張是0.1元，將實體發票掃描或進行手機載具串聯綁定．都可以賺取回饋金，挺方便的！ 進行掃描或綁定載具後的發票，系統都會幫忙自動兌獎，如果有中獎的發票都會以信件通知．完全不需進行實體兌獎．系統會通通幫你搞定．這項功能蠻貼心的！ 平常有空只要多多進行AIFIAN互動回饋．就可以累積不少回饋金，等到金額累積到500元．就可以將系統上金額提領至銀行帳戶賺取來的回饋金可以提領出來，也可以直接做折抵用！APP中的1元等於真實的1元，小金額慢慢累積，一段時間下來可以賺取不少額外收入．說真的還挺不錯的！ 在APP的左下探索頁面可以查看到品牌最新的活動資訊．像是預測紅利萬匯率抽回饋／預測未來美金／歐元匯率等活動~像是紅利萬這項活動一直以來是AIFIAN最夯的. 每週都會吸引數千名用戶來積極參與預測．若當期無人中獎．獎金則是會累積到下一期， 大家可以來拼看看. 挺有趣的！ 想要享受AIFIAN會員等級俱樂部功能. 直接進入探索頁回饋活動會員．先加入智能雲完成身分安全驗證後. 方可獲得高額互動回饋（最低門檻１級$3000元為會籍保證金．後續都可以進行轉售）加入後可以週週參與紅利萬以及多項專屬活動．不定期享有會員優惠與專屬福利. 另外還有會員限定驚喜．能夠優先享受到AIFIAN新服務功能．像是準確預測美元．以便快速的抓住市場行情及美元的前景．美金匯率後續的走勢會是如何呢？如何買才不會虧等～ 都是投資人最需要得到的資訊. 這裡通通都有！參加紅利萬卡的預測活動. 直接打開AIFIAN App．點擊「探索」．接著點擊「立即預測」輸入你心中的幸運 4 位數字．然後按下送出．如果你預測的數字和開獎的數字一樣．就是紅利萬回饋的大贏家！（最高回饋竟然能達到媲美 10,000 元）許多專屬互動賺回饋都要加入智能雲．大家不要錯過了！ 加入智能雲的好處非常多，像是每週可參加小遊戲／活動．或是回答問題得到回饋金．智能雲的等級越高就會持續優化，回饋獎勵也相對越多．投資者可從中獲得不少額外回饋．還能有機會抽到球賽門票，一邊欣賞NBA球星卡森的精彩出賽，享受專業調酒師現場製作的威士忌調酒．獲得更多美好體驗！！ 如果你和我一樣．對於投資的專業知識不夠．又想參與酒品投資．AIFIAN是個可以考慮的選擇AIFIAN以互動回饋方式帶出現代人需求．提供引領市場的資料服務．隨手拍發票皆可提升回饋率．最讓我覺得棒的是．用戶透過APP輕鬆跨境收藏珍貴威士忌和紅酒．低門檻就可以成為酒品收藏家．這樣不僅風險性低．報酬率也更加穩定．同時也一改過去不透明的市場機制．引入了高效、透明的新標準．完整把握時機．隨時化為商機．享受時間帶來的潛在增值可能性！未來AIFIAN會陸續推出其他指數服務．以滿足市場交易的需求．有興趣的朋友一定要鎖定AIFIAN官方網站．獲取相關訊息除了主推的酒品收藏功能．大家要記得加入智能雲會員．參加紅利萬活動，有機會獲得萬元回饋．高額獎金等著大家來拿╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯實際使用後發現真的只要選對工具．小錢也能發揮大價值．但前提是要把錢存在對的地方╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯AIFIAN讓我可以掌握現有裝備狀態與市場價值．並進行資產管理．自由選擇該如何靈活運用資金和理財．獲取資金／升級／管理和轉售．一站輕鬆完成說了這麼多．大家應該對於AIFIAN了吧～趕緊下載AIFIAN APP登入升級人生裝備吧！AIFIAN App iOS 點我下載AIFIAN App google store 點我下載 AIFIAN 官網：https://www.aifian.com/ＩＧ：http://www.instagram.com/aifian_tw/AIFIAN App iOS 點我下載AIFIAN App google store 點我下載

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平時都會固定會去健身房運動，隨著天氣炎熱夏天開始去游泳消暑！

平時都會固定會去健身房運動，隨著天氣炎熱夏天開始去游泳消暑！ 更常前往泳池 運動選擇性變的單一 ，近日發現了一間很棒的運動新地標🎉🎉 是位在蘆洲徐匯中學附近的「比活力運動俱樂部🏋🏻‍♀️」 館內不僅健身器材、標準泳池、Spa水療，還有多元的團體課程，直接滿足了我想要健身及游泳，兩者都擁有的願望🥺✨✨ 比活力分兩館分別為城市館及信義館，城市館位於徐匯廣場內的6樓 附設烤箱！ 環境乾淨明亮場館設計具新穎科技，比活力健身設備使用GYM80、Gymleco，頂級規格的器材齊全的設備 ，提供民眾更好的運動環境！ 此外也另有私人教練的課程，有興趣皆可再向櫃檯洽詢，比活力雙館其實很臨近，價格也都很透明不定期也會有一些活動！不僅安心也讓愛運動的朋友擁有便利性，真的很推薦想運動的朋友們😊！ 記得先將葳小姐追蹤起來IG：weifood.life IG：https://instagram.com/weifood.life?igshid=YmMyMTA2M2Y= FB：https://m.facebook.com/profile.php?id=100084101988029&eav=AfaMC-DeEvwPG-fXBl2yxLd9FraQc0hp3QCoyTd4IkowUoc2MkTXD2CUmUS_zoWjT34&paipv=0&_rdr 抖音：https://www.tiktok.com/@weitravel?_t=8edtywRolKD&_r=1 店家資訊📎 🔆比活力Beverly運動俱樂部 城市館 📌@beverly__club 地址｜新北市蘆洲區中山一路8號6樓 電話｜(02)7730-2121 #3 #蘆洲 #蘆洲健身房 #台北健身房 #台北健身房推薦 #健身房推薦 #比活力 #比活力Beverly運動俱樂部城市館 #比活力運動俱樂部 #三重健身房 #高規健身器

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你是不是害怕失敗，所以不敢選擇心裡嚮往的生活？

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