One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦 2024-11-14 閨密最近超興奮地說她找到一間超讚的健身房，一直找女王去運動！於是今天女王就跟著閨密來到間桃園中壢的「One More玩美趣健身運動概念館」健身房，女王一進入教室就感受到它的魅力，除了空間非常舒適乾淨外，專業又不失溫馨的小班制團課，更是這間中壢健身房的特色服務，現在就讓女王大大家去運動吧~ ⏏文章摘要 One More玩美趣健身運動概念館在哪裡？ 這家One More玩美趣健身運動概念館位於桃園市中壢區環北路398號2樓，就在凱撒雙星大樓這間超熱鬧的商辦大樓的2F。雖然遠遠它的外觀就像一般大樓，但一走進館內，你會發現別有洞天！這裡空間寬敞、設計感十足，給人一種既放鬆又活力滿滿的感覺，氛圍真的非常好~ Advertisements 玩美趣健身運動概念館環境介紹​ 而館內設計以現代簡約風為主，配以粉色系的清新裝潢，營造出一種溫暖的運動氛圍。而館內的健身空間非常間單，大致分為兩大功能區域 團體課教室 與 瑜伽教室，兩個教室空間都非常寬敞明亮，就連各種專業的健身訓練器材也都擺費放得非常乾淨整潔，只能說這氛圍不輸很多大型健身房喔~ 玩美趣健身運動概念館-團體課程體驗 這次我和閨密報名的是他們的團體課程體驗，整體來說這裡和一般的健身房不同，是主打小班制的團體課程，最多4-6人的小班制讓人能更放鬆自在的訓練，除了不會有那種擠在一大堆人中「尷尬鍛鍊」的感覺。而且這裡的教練像是家人般親切、幽默，看每個學員都非常開心的模樣，就知道這裡的教學氛圍一定非常棒喔~ 團體課程分享(共60分鐘) 如果你是第一次到訪的人專業的教練會先幫您測量BMI，接著進行記錄後我們就能正式的體驗One More的團體課程 囉~，話說今天的這堂課大概4人，非常小班的設計，之前女王也有上過許多團課，但通常人數都會很多而且很雜亂，但女王在這次的訓練卻感受到了，完全不一樣的專業感受，就讓我們繼續替大家分享下去吧~ 暖身 首先課程一開始，教練會先帶我們進行了簡單的暖身活動，讓身體慢慢熱起來，準備好迎接後面的挑戰。從頭到腳的關節活動到輕鬆的伸展，每個動作教練都非常細心地帶著我們，並提醒姿勢的重要性。就算是暖身，教練也會逐一檢查大家的姿勢，確保我們的動作正確、預防受傷。 Advertisements 槓鈴肩推 暖身後我們就進入正課，第一個動作是槓鈴肩推，教練首先示範時先講解了正確的發力方式，讓我們知道肩推不只是手臂用力，核心的穩定也非常重要。做的時候，教練會在身旁看著我們，確保姿勢正確：「推的時候記得呼氣，核心要穩住。」當累了或動作不到位時，他會用輕鬆的話語調整我們，讓訓練的每一下都非常踏實又安全~ 槓鈴深蹲 進行完幾組間推後，教練讓我們進行槓鈴深蹲，一開始一樣是專業的動作示範，並細心的教導，告訴我們下蹲時膝蓋的角度要與腳尖方向一致，這樣可以避免對膝蓋的壓力過大。隨著訓練次數慢慢增加，女王軟腳的狀態就被細心的老師發現啦! 不過耐心的教練會適時地鼓勵我們：「注意背部保持挺直，別急著站起來，感受一下腿部肌群的運作！」每個動作慢下來，雖然有非常酸但做完後成就感~滿滿！只能說女王真的不能太久不運動啊！都快變軟腳蝦啦~哈哈 壺鈴相撲式硬舉 接下來就是壺鈴相撲式硬舉，一樣教練先示範如何啟動臀腿的力量，讓我們從起身到下放都保持穩定。這個動作有時候容易用錯地方發力，所以教練會特別注意我們的腰背，隨時提醒「核心要穩、膝蓋微彎，壺鈴要貼著腿上來」。每次放下壺鈴時，教練都會特地幫我們調整姿勢，確保下次能更順利地完成動作。 坐姿划船 最後是坐姿划船，這是個讓背部肌群充分運動的項目。教練細心地教我們坐姿和拉桿的角度，並提醒每次拉動時，注意雙腳的支撐，讓動作保持穩定。他還會提醒：「放鬆肩膀，保持穩定的節奏。」這樣我們不僅能體驗到背部的力量，也不會因為速度快而影響到動作質量，女王只能說雖然這是團體班，但卻讓女王感受到一對一訓練的專業感受~ 舒緩拉伸 大家可別看這間單的4組動作，坐上幾組之後全身可是超有感的! 而且在整堂課結束後，教練還會帶領我們進行一系列的舒緩拉伸，從腿部到背部，讓運動後的肌肉好好放鬆。這個時候，教練更細心地解說每個動作的目的，提醒我們「呼吸要放慢，感受肌肉的拉伸」。每一個動作都讓人倍感放鬆，讓整個運動課程有一種圓滿的結束。 桃園中壢健身房推薦 這趟體驗真的非常棒！這裡的課程不同於一般健身房的大型器材訓練，小班制團課的專業教練，貼心的指導和協助，真的讓人既能放鬆又能運動，更確保了動作標準。女王只能說不管你是健身新手還是老手，每次來應該都能體驗到不同的貼心指導，這次的體驗課整個過程不僅有趣，還覺得收穫滿滿。看來下次要報名這裡的的瑜珈教室來紓壓啦！如果身為桃園中壢人，一定要來這間隱藏版的 桃園中壢健身房 遊玩喔！ One More玩美趣健身運動概念館資訊 官網：One More玩美趣健身運動 地址：320桃園市中壢區環北路398號2 樓 營業時間：11:00–21:30 (週六日公休) 電話：03-4250178

阿聯酋航空7月復飛！復飛航點、條件限制、防疫守則通通都在這

阿聯酋航空於7月起將陸續新增全球多個復飛航點，包括雅典、賽普勒斯拉納卡、羅馬、格拉斯高、馬爾地夫、開羅、突尼斯、蘇丹喀土木、約旦安曼、大阪、東京成田等地。隨著杜拜解除邊境限制，在遵守所有最新防疫措施的前提下，欲往來杜拜的商務及國際旅客，7月7日之後亦可入境杜拜。 阿聯酋航空7月後預計將恢復全球共52個航點的載客服務，旅客可在杜拜轉機前往波灣地區、歐洲、美洲和亞太等航點，提供欲返家或是享受更安全且有效率旅客更多的行程選擇。阿聯酋航空亦宣布其最受歡迎的空中巴士A380將自7月15日起恢復往返倫敦希斯洛以及法國巴黎的載客服務。 守護健康，安全第一：阿聯酋航空已在每道關卡設置全面的安全防護措施，以確保乘客、地勤人員和空服員的安全與健康，包括發放免費衛生用品包，提供口罩、手套、乾洗手液和抗菌濕紙巾給所有乘客。 旅遊限制：多數目的地仍未解除旅遊限制，在此提醒所有旅客，我們只能接受符合目的地國家之入境資格和標準的乘客登機。 入境杜拜：欲入境杜拜的國際旅客需持有可給付新冠肺炎相關診療費用的有效國際性醫療保險，國際旅客入境杜拜的相關規定請見杜拜最高危機及疾病管理委員會網站。 #復飛航點 #阿聯酋 #阿聯酋復飛 #阿聯酋航空 

幸福物語MIT口罩｜寶可夢、海豹小白聯名款親子系列｜極凍涼感3D口罩・限時優惠中

𓂅 ᴮᴱᴺᵟ ᴴᴱᴬᴸᵀᴴ 幸福物語𝗠𝗜𝗧親子系列醫用口罩 來了來了！超夯的寶可夢POKEMON聯名 以及無敵可愛的海豹小白聯名款 有平面口罩、3D立體醫用口罩可以選擇！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✦ 台灣製Made In Taiwan 鋼印 ✦ 符合SGS檢驗標準 ✦ 3層纖維過濾構造：阻隔細菌、吸附汗水及油脂 ✦ 高彈力耳繩 長時間戴也OK ✦ 3D立體透氣大空間 呼吸更順暢 ✦ 3D系列皆無鼻樑的設計 非常適合各種臉型 海豹小白超萌的！大人戴起來也很合理耶！ 孩子在外總是跑跑跳跳 戴3D立體也較透氣 而且無鼻樑條的設計 很符合每個不一樣的臉型 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 極凍3D涼感口罩 成人款 內層使用冷感不織布 非常透氣光滑 沒有異物感也不刮肌膚 尤其那種會讓人感到搔癢的不舒服 幸福物語的口罩完全沒有這些困擾！ 3D口罩還有個好處是可以擁有小V臉的效果 相較於平面口罩 我覺得更服貼臉喔 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ● 團購連結：https://reurl.cc/7dv6Wk ● 團購時間：即日起至𝟭𝟬/𝟯𝟭 滿$499 免運費 \ 此 檔 最 優 惠 / ● 寶可夢POKEMON兒童/成人 平面漸層五色 50 入 任選四盒88折 ● 超𝗤海豹小白 兒童/成人 𝟯𝗗醫用口罩 20入 任選四盒88折 ● 極凍の3D醫療口罩10入 極凍の平面醫療口罩20入 任選六盒88折 （無法和寶可夢、海豹小白混搭） ⚠︎ 口罩有控價！ 多件優惠都要加入購物車才會自動折扣喔！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓐄 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 𓐄 https://www.instagram.com/Verna.129

【花都和服】去京都就是要穿和服｜超質感和服體驗｜京都自由行｜祇園四条駅

▲與花都和服的初次相遇 ▲京都是日本的千年古都，街景建築也充滿大和風格，走訪京都，別擔心該穿什麼了，換上一身標準日本和服，參訪楓葉季，絕對就能完美融入各景點中。 ▲在Google地圖中無意間找到這間花都和服，看評論幾乎都是五顆星，就冒險嘗試事看看吧！入口就在四条通和大和大路通的轉角處，不要害怕！往二樓走就對了！ ▲想體驗和服的話，還是建議要提前一個月在網路上和店家預約，並且要在約定時間內準時到達，從介紹、選款、選色、著裝到髮型...等等，前後加起來大約需要一個鐘頭，所以千萬不要遲到囉！ 花都和服的預約管道有很多，選擇自己習慣的APP就可以囉！負責聯繫和接待的闆娘會說中文，而且超級親切，所以完全不用擔心語言問題哦！ ▲花都和服的花色不算特別多，一眼望去大多是屬於比較素雅的款式，看起來也會比較傳統、正式一點，不過非常適合文靜有氣質的女孩去嘗試哦！ 若是實在選不出款式，出租店多半都會給予最適合的建議與搭配，今天選擇的款式是訪問服，和服圖案較為簡單淡雅，在著裝的時候可以和闆娘討論，如何透過腰帶和配件搭配做變化。 ▲髮型配飾和腰帶都是由闆娘親自搭配，就算在忙碌中也將每層襯衣和腰帶綁得很紮實，連頭髮都梳得很仔細，從早上十點鐘走到下午五點多也都沒有鬆脫或是掉落！超級棒，推推！ 女生和服體驗的套裝 包含了一套和服、鞋襪、手提包、綁髮和髮飾。 ▲男生和服的花色就是真的很少了，款式差不多，只差在顏色的選擇而已，套裝一樣包含一套和服、鞋襪和一個束口袋。 . 花都不僅服務親切，連價格都很給力！算得上是CP質非常高的一間店！現在日本女生很流行穿和服配淺色的靴子，若是自己有合適的靴子不妨帶著去，因為夾腳拖鞋是真的很難走啊～走整天下來都覺得大拇指要分家了！？以上資訊提供給想要體驗和服的女孩們參考囉！希望你們也會喜歡。 . 營業時間｜週一～週日 09:00-18:00交通｜京阪本線【祇園四条駅】 步行2分鐘上一篇👇🏻: 

我本身有專業技能 大學同學三番兩次要我幫他工作上的忙 截至目

我本身有專業技能 大學同學三番兩次要我幫他工作上的忙 截至目前 以行情來看我已經送他5千$的工作量 如果是你們 會跟他說清楚爾後的收費事宜嗎 或是會幫他打折嗎 （前提：不爽做白工） （已告知他收費標準 未打折）

討厭自己的男友跟自己閨蜜聊天，但自己卻可以跟別人的男友聊天訴

討厭自己的男友跟自己閨蜜聊天，但自己卻可以跟別人的男友聊天訴苦，這是什麼標準哈哈

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

TEXT/AFRA PHOTO/DR 一項是熱門IT包推手的Chloé，最近在台北微風廣場設立了利用Chloé FAYE包款設計的展示空間與快閃電，特別邀請身為配件控的時髦女星侯佩岑出席活動來賞新包！私下蒐集了超過10款以上Chloé包款的侯佩岑，到現場和我們一起分享她的選包原則與保存包款的秘訣之外，還偷偷分享自己包包裡放過最怪的東西，以及第一次約會時老公另類的穿搭，讓她一見鍾情！ 影片連結 侯佩岑風格的CHLOE包 ELLE：CHLOE出過許多IT包款，佩岑覺得哪款最像自己的個性或風格？ 侯佩岑：Chloe本來就是一個優雅浪漫的品牌，本來就和我的風格相符，而且雖然這幾年有許多不同品牌都有暢銷IT包款，但我覺得而且Chloe才是真正的IT包始祖。我真的是Chloe的大粉絲，本來就收藏很多包款，像是上次的DREW系列我就很喜歡；只是在當了媽媽以後，真的會覺得需要大一點的包款才能裝得下小BABY的東西，像是FAYE包我覺得就很符合我現在的需要，有肩帶，容量夠大，才可以放得下我所有的必需品。 侯佩岑 標準配件控 Chloe包一收就至少10個 ELLE：自己是包包控嗎? 現在目前家裡有多少個包了？ 侯佩岑：哈哈哈，我包包的數量真的太多了數不清，因為我是標準的配件控，尤其最喜歡包包，甚至每個款式還會買好幾個不同顏色，像是Chloe應該少說有十幾個以上吧！ 侯佩岑 喜歡讓包包保持輕盈 ELLE：妳是個會將包包塞很滿的人，還是會讓包包保持輕盈狀態的人？ 侯佩岑：女生當然都會隨身物品比較多，我其實是蠻勤於整理包包讓它保持輕盈，但是現在有了小孩之後裡面難免會比較多小朋友的東西，所以包包自然是比以前來得滿。 侯佩岑 包包內最怪的東西是…. ELLE：現在包包內曾放過最怪的東西？ 侯佩岑：哈哈哈，我以前都覺得有些媽媽會在包包裡面放尿布很奇怪，可是現在自己當媽，也就習慣了啦。 侯佩岑補充就算現在有了小孩，自己仍然從來不帶媽媽包，會選一款比較大的包款，把隨身攜帶的小東西，像紙巾、水壺阿放在我的包裡面，至於小孩的東西，她就會放在推車裡面。 侯佩岑 買包三大原則公開 ELLE：現在挑選包包的原則？ 1.有肩帶 侯佩岑：「我以前懷孕時常常都拿那種Clutch手拿包因為我背不了很重的包，我那時候懷孕都拿小的，現在發現小的我真的沒辦法，因為我沒辦法手永遠拿著它，一定要有個肩帶這樣子。」 2.看到漂亮到讓你心動的 侯佩岑：「現在看到漂亮的手拿包我還是買，我覺得總有一天會拿到你，總是有一天我會自己去吃飯用到嘛，所以如果覺得那個包很難抗拒，有漂亮的我一定會買起來。」 3. 流行感不要太強的包 侯佩岑：「我覺得就是不要買淘汰得太快，流行性非常強的，一季就沒了，小花兒或是什麼，就是有太明顯風格的，我就會三思而後行，因為我覺得像經典款，拿它幾年都沒問題，如果是流行時效太短的，我可能就不會花太多錢買。」 侯佩岑 今年夏天該有的一款包 ELLE：今年夏天最百搭的包款 侯佩岑：就是我手上著款灰色的CHLOE FAYE包，他有一些金屬，然後有些異材質的拼接，然後再加上有背帶，我覺得夏天出去比較實用，然後他有一些裝東西的設計，它裡面其實有滿多層的，背起來又時髦。自己混搭可以casual一點，甚至我覺得這種都有一點海灘，裡面如果真的穿比基尼，然後拿一個包你不會覺得很奇怪、很突兀，我覺得他可以很時髦的也可以很輕鬆的這樣子。 侯佩岑 收納包款的小祕訣 ELLE：收納各種包款有沒有什麼小秘訣？ 侯佩岑：因為台灣很潮濕，所以真的有些包是黏在一起的，就是打開會黏住，或是有些霉味這樣子，我覺得這真的沒有辦法，但是我盡量就是我收起來都會先擦乾淨，在收納包款前都會上過保養用品之後放進防塵袋，之後冬天因為濕氣重會開除濕機，夏天會開冷氣，讓包包盡量保持乾燥，然後我的衣櫃裏面也有除濕棒。 另外侯佩岑提到，自己會把包放在自己的袋子裡，然後一個一個放好，整理的時候就是一個一個拆開，然後我就會知道，啊！這個是什麼什麼的包阿，記得那時候發生什麼事。 侯佩岑 旅行包包中的必備單品是…. ELLE：旅行時包包裡面的必備物品是…? 會因為長短程旅行有差異嗎? 侯佩岑：防曬用品跟乳霜還有面膜是必備的，尤其是在外旅行的時候，我對於防曬及夜間保養程序非常在乎，因為我很容易曬黑，所以我都會勤於防曬，而晚上回到旅館之後敷上面膜就能放鬆身心，除了這些以外，我自己在旅行中除了保養我覺得水分的攝取也非常重要，我每天都會攝取大量的水分，好讓自己的身體維持在良好的狀態，有時候會加一些發泡碇，補充營養也讓水更好喝。 侯佩岑和老公初次約會老實說 聊完買包經驗後，侯佩岑還和大家偷分享初次約會時老公的穿搭，她說：「我記得第一次跟他約會，他就穿一個短褲跟一個素面的T-shirt、夾腳拖。」正當我們在好奇，誰初次約會會穿夾腳拖？候佩岑笑答：「他真的穿夾腳拖，我就覺得他太酷了。」甜姐兒笑著說自己喜歡他這樣不管在何時都怡然自得的態度，絲毫不受旁人影響，繼續說：「我覺得他是一個很腳踏實地的人。他不需要用什麼look吸引你，因為那就不是他。我覺得他就是他，我覺得到現在認識的他，還是我第一天見到的。」 Chloé FAYE微風廣場快閃店暨展示空間 Chloé FAYE微風廣場快閃店暨展示空間 2016年5月2日至5月15日期間Chloé推出全新的FAYE 手袋快閃店暨展示空間。引人注目的巨型燈光裝飾和透明櫥窗裝置空間，突出FAYE包款的時尚剪影，以及以珠寶為靈感之金屬配件的粗獷線條。內更有限量版包款販售中 CHLOE FAYE 中型肩背包 FAYE 蟒蛇皮拼接麂皮中型肩背包 大象灰 84,200元 CHLOE FAYE 中型肩背包 FAYE 麂皮拼接小牛皮中型肩背包 夏天藍與深綠色 61,400元 CHLOE FAYE 中型肩背包 FAYE 麂皮拼接小牛皮中型肩背包 迷霧玫瑰與深紫 61,400元 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 明星、潮人撞包也搶著揹！Chloe Drew包旋風持續發燒 長短髮都能擁有的慵懶女人味！跟Chloe巴黎大秀學法式瀟灑精神 隨興得好浪漫！Chloé要妳當個驕陽下慵懶的波希米亞女孩 簡單新娘的最佳白紗造型！名模Bar Refaeli的Chloe 細肩帶浪漫婚紗手稿曝光 穿膩白球鞋換種時髦口味！instagram潮人也瘋狂的實穿休閒鞋 資料來源： ELLE Taiwan

哈囉王世子我在這裡唷！雲畫粉必追IG就是這個了，每張照片都是一副畫報啊！

最近根本是古裝劇的天下，除了有眾王子任你挑選的《步步驚心 麗: 月之戀人》之外，另一部很紅的就是《雲畫的月光》啊！不得不說，雖然小編心繫四王子王昭，但是人家王世子李韺也是帥到讓人呼吸困難啊！想必這陣子大家的老公都要換成古人了啦！ 如果說你沉浸在雲畫的浪漫甜蜜，那麼這個IG絕對不能錯過啊！書都買了，追蹤個IG算什麼呢？ IG 裡張張照片都美得像一幅畫報，不管是甜蜜還是帶有一點憂愁，感覺都超到位啊！越看越讓小編覺得羨慕啦！樂瑥好好喔！人家也想要當王世子的小狗狗啦！ 不是啊！羨慕歸羨慕，作為標準的雲畫粉這個IG小編可是追定了！一定要時時刻刻看他們的浪漫照才甘心啊！IG: foxstar_jw​ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com #ig #步步驚心：麗 #泡菜 #雲畫的月光 #韓劇 

女孩必學，如何聰明購物的十大守則，讓妳不再購入無用的單品！

沒有一個女孩不愛血拼的，但切勿因為愛買而釀成大禍，例如變成卡奴等等，所以說，在我們大買特買的同時，也要學會聰明購物啊！千萬不要多花了冤枉錢呢，以下十大守則請緊記，完全受用無窮～～～ 守則一：若真想買東西，請聰明比價。 守則二：與朋友一起shopping是賭注！ 相信女孩們都超愛跟自己的姐妹出遊逛街血拼，但這真的對自己的荷包是個很有風險的賭注啊！ …要嘛就是會聽朋友勸告少買一點，要嘛就是兩人失心瘋一起買！ 守則三：買衣服的同時，請同時考慮如何搭配，才不會買到無用的單品～ 沒錯，有時候很前衛的單品是很好看，但…自己的衣櫃中真的有東西可以搭配它嗎？很容易變成買起來供的單品啊！ 守則四：就算覺得很適合自己又好搭，但很少會用到的單品請再三考慮啊！ 守則五：時時留心品牌的折扣季！ 若真想大買特買，請選擇再折扣季，絕對便宜的超過你想像！ 守則六：選擇適合自己的單品。 模特兒穿起來好看，不代表自己也能駕馭啊！買衣服前還是先試穿比較保險呢～ 守則七：若真的要入手，包包是比鞋子更實用的選擇！ 鞋子比較容易損壞、汰換，包包則是可以增值，而且非常好搭，絕對是購物的最佳選擇～ 守則八：實體購物比網路購物好！ 因為網路購物很容易就失心瘋了啊（隨隨便便就加入購物清單，一不留神就全部買下來了…） 守則九：不要再買相同或類似的商品了！ 衣櫃裡面已經有了或有類似的，這種商品就絕對不要購入啊，標準的亂花錢！ 守則十：跟可以幫你出錢的人去血拼吧！ 這種時候最愛父母或男友啦～～～～～ 資料來源： wmnlife.com

秋天到了，不只彩妝服飾要換季，髮型也要跟著整理一起換季才能成為全方位少女啊！

不管是彩妝還是服飾大家都知道要換季，當然髮型也是非常重要絕對不能忽視的關鍵，很多髮型設計師都建議最合適整理髮型的時間間隔是三個月，不管是染燙都是以三個月為基準最可以達到完美髮型的標準！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 2016秋季最適合的髮型主要在於柔和感，秋冬色調主要圍繞著霧面，不管是大家知道的最適合秋冬的冷色系，也可以試看看暖色調的髮色，更可以在秋季給人溫暖感，暖調色的棕色帶點霧面會更有氣質的呈現！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 2016秋冬各大髮型設計師都在推薦得氣質捲髮又回來了，帶點波浪的髮型真的是男性殺手，想要好桃花一起牽手過秋冬的女孩們絕對要給頭髮來點捲度！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 秋冬可以選擇有層次感的瀏海，讓臉型看起來更有立體度，喜歡沒有瀏海的少女中分帶點彎度也會是你的最佳選擇！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 秋冬來了！各位也快點掌握髮色與捲度好好跟自己設計師討論出你喜歡的感覺，髮型也要換季了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://locari.jp/ #換季 #波浪 #霧面 #髮型 #髮色 

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阿聯酋航空7月復飛！復飛航點、條件限制、防疫守則通通都在這

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幸福物語MIT口罩｜寶可夢、海豹小白聯名款親子系列｜極凍涼感3D口罩・限時優惠中

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【花都和服】去京都就是要穿和服｜超質感和服體驗｜京都自由行｜祇園四条駅

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我本身有專業技能大學同學三番兩次要我幫他工作上的忙截至目

討厭自己的男友跟自己閨蜜聊天，但自己卻可以跟別人的男友聊天訴

侯佩岑：包包就是要有肩帶！標準配件控必知的選包鐵則

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哈囉王世子我在這裡唷！雲畫粉必追IG就是這個了，每張照片都是一副畫報啊！

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女孩必學，如何聰明購物的十大守則，讓妳不再購入無用的單品！

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秋天到了，不只彩妝服飾要換季，髮型也要跟著整理一起換季才能成為全方位少女啊！

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【花都和服】去京都就是要穿和服｜超質感和服體驗｜京都自由行｜祇園四条駅

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我本身有專業技能 大學同學三番兩次要我幫他工作上的忙 截至目

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哈囉王世子我在這裡唷！雲畫粉必追IG就是這個了，每張照片都是一副畫報啊！

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女孩必學，如何聰明購物的十大守則，讓妳不再購入無用的單品！

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秋天到了，不只彩妝服飾要換季，髮型也要跟著整理一起換季才能成為全方位少女啊！

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