女孩們看過來！快抓緊2015的尾巴，一起用今年的代表色MARSALA酒紅玩出最in穿搭

國際色彩權威Pantone一開口，沒人敢說第二句話！Pantone在每年歲末都會公布下一年度的代表色，這些顏色都倍受重視。而今年的代表色是’Marsala’，之前不知道的人現在知道啦，快看看行頭裡有哪些可以拿來應戰，成手刀姿勢趕緊通通挖出來吧！ Marsala是義大利的一種加烈葡萄甜酒，而這顏色名字取自這種酒溫醇而柔和給人像暖陽一般厚實飽滿的感覺。 Marsala到底指什麼樣的顏色呢？雖然大家對於顏色的認知和感受都不太一樣，但講簡單一點就是帶著一點褐色的酒紅！有深度而內斂，耐人尋味的神秘感真的讓人一看到就愛上！ 夏季末了，瀰漫沈重而無生氣的秋冬來臨，然而若有酒紅色的點綴，是不是感覺沒溫度的空氣也會慢慢暖和起來了呢？ 全身酒紅色也別有一番韻味，可以加入一點金屬元素的飾品強調穿搭重點。 利用不同材質的酒紅組合搭配毫無違和感，超有魅力的！ 酒紅色搭錯很容易顯老，可是如果能完美呈現它又是個非常時尚的顏色。 搭配淺色的單品也很好看。 酒紅色的各種飾品配備甚至妝容是不是很自然的流露出低調奢華的感覺呢？ （以上圖片來源: https://www.pinterest.com ） 酒紅色其實還能細分出好幾種不同的顏色，用不著堅持著絕對要純正Marsala的酒紅色，不管甚麼東西都要選擇妳所愛、選擇適合自己的才是最重要的！因為自己穿的開心不就是完美穿搭中最重要的標準嗎？ 資料來源： http://www.pantone.com/pages/index.aspx?pg=21163&from=hpfeatures

說不定妳其實超有料！選對內衣瞬間變成歡樂杯，而這些壞習慣可能會害妳變平

雖然每天都一定都會穿上內衣出門，但也許因為太稀鬆平常，對於挑選內衣這件事很容易就草草帶過，十年來一直穿不適合自己的內衣或穿錯方法，這些壞習慣很可能在無形之間讓妳失去了很多料喔！ 首先，到鏡子前來 check 一下自己穿內衣的模樣是不是有下面 6 大問題： 1. 彎腰或坐下時，肩帶會鬆脫2. 胸罩太輕，大胸部的女生一動就會移位3. 背後胸圍的束帶向上彎4. 過大的胸罩（穿衣服還會看到罩杯）5. 兩邊的副乳露出6. 下胸的肉被擠出來 如果以上有任何一項符合的話代表妳的內衣不是最適合的，還需要再做調整，最快的方式是直接去賣場讓專業的來，但如果害羞在家自己也可以喔！ 1. 先用量尺測量上、下胸圍選出正確尺寸記得要彎腰傾斜 45 度測量，這樣的數據更準確。 2. 穿內衣的標準姿勢雖然很基本可是很多人都沒照著做，如果有副乳的困擾更不能這樣下去了，乖乖用下面的方法好好穿內衣吧！傾斜的那 45度角是關鍵，讓地心引力幫妳集中後再扣上束帶會差很多，背後的肉肉記得也要在這時候全部撥到前面才行。 做好了這基本的兩點之後，接下來是穿內衣必須導正的小知識！ 3. 選內衣要用下胸圍尺寸32D 和 36D 他們的罩杯容量絕對不一樣啊，千萬不要買錯了。 4. 漂亮和機能真的很難兼顧那些很漂亮又華麗的內衣通常布料都不多，但機能性的調整內衣是需要較高的束邊才能完整包覆的，所以那些漂亮內衣不要每天穿，平常還是穿機能性內衣胸型才不會跑掉。 5. 為了事業線壓迫胸部最後反而會失去事業線平常穿的內衣不要刻意買小一號來擠乳溝，或是水餃墊墊太厚，這樣不好的習慣會讓胸部無法自然呼吸，正值成長時期的話，就會因為這樣的壓迫也無法長大了。另外，一體成型的那種無痕加厚內衣…很容易讓胸部外擴，不要每天穿喔！ 6. 一般人穿 3/4 杯，有料女孩要穿全包式完整包覆這點真的很重要，選擇包覆性好的內衣就可以預防外擴，也能固定胸型不容易跑出副乳。背釦有三排式基本的！ 7. 穿了一年的內衣，壽命就差不多了鬆緊帶本來就是這樣，用久就會彈力疲乏、包覆度也沒有一開始好了。如果妳的衣櫃裏面還有這些老年內衣，請快快將它們回收吧！記得多買幾件合適的交換穿，這樣才能穿的久一點喔～ ​（圖片來源: instagram.com） 其實內衣和外面的衣服同樣重要啊，千萬別為了省內衣錢和胸圍說再見了！ 資料來源： naver.jp

狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健

原文：寵物狗綜合維他命—狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價 汪貝健 狗狗保健食品推薦—汪貝健：全方位保健 汪咪博士的汪貝健，不僅僅是寵物綜合維他命這麼簡單，而是全方位的狗狗保健食品。汪貝健當中含有16種維生素和14種礦物質，幫毛孩一次補齊必要的微量元素。 汪咪博士的汪貝健含有維持正常運作的必要維生素B1、B2、提升免疫力的B6和幫助代謝的B12。當中的葉酸和肌醇則是促進健康細胞的成長，並搭配抗氧化的維生素C和E。 另外，年老的狗狗容易有關節問題，所以也有重要的維生素D和鈣維持毛孩的骨骼健康。常常困擾毛爸毛媽的還有肌膚敏感的問題，添加對胺基苯甲酸和生物素幫助維持皮膚健康。上了年紀的狗狗也容易眼睛退化，汪貝健當中的β-胡蘿蔔素讓狗狗持續水潤亮晶晶。 雪莉以前的米格魯是肝臟癌併發其他症狀過世的，雖然他是17歲的狗瑞，還是讓我們更重視毛孩的肝臟健康。汪貝健當中有護肝的膽鹼和維生素B5也是我們特別重視的一點。 狗狗保健食品推薦—汪貝健：天然全食物型態配方 不論是人還是狗的維他命，市面上很多都是合成而非天然的，尤其是狗狗飼料需要達到法規要求的一定維生素和礦物質標準，通常都是以合成維生素來達標。但是合成的維生素長期食用，可能毛孩無法正常排出，反而會造成身體的負擔。而且合成維生素的生物利用率也遠遠低於天然的維生素，所以這也是雪莉在狗狗保健食品推薦時很重要的一項篩選重點。 汪咪博士的汪貝健使用天然全食物型態的配方來打造其中的寵物狗綜合維他，確保全面性的替狗狗補充需要的微量元素，並提升狗狗免疫力。 狗狗保健食品推薦—汪貝健：獨家蛋白質胜肽載體 除了讓狗狗更能充分利用的天然維生素與礦物質，很重要的一點就是要幫助這些微量元素送到身體每一處，有效吸收，才能強化狗狗的免疫力也讓狗狗更健康。 汪咪博士的汪貝健有世界唯一的專利蛋白質胜肽載體技術，將營養素送入細胞株。這樣不但吸收率更高，也能讓這些營養素再毛孩體內停留時間更長，持續維護毛孩的健康。這樣細心的技術運用也是汪貝健做為狗狗保健食品值得推薦的地方。 狗狗保健食品推薦—產品資訊 品牌：汪咪博士 產品名稱：汪貝健 (另外有貓專用的喵貝健) 售價：1,499元 購買連結：https://shope.ee/3VNi2wm32U -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

是前男友的同事，標準綠茶婊被發現還發文道歉澄清殊不知早就有一

是前男友的同事，標準綠茶婊被發現還發文道歉澄清殊不知早就有一腿，只能說健身界真的母湯

在你面前像好姐妹，好閨蜜，背後都不知道捅你幾刀了，可最後呢？

在你面前像好姐妹，好閨蜜，背後都不知道捅你幾刀了，可最後呢？大家還不是跟我好到爆，你呢？不過就是跟拿了黑帶的人交往，有啥了不起的，有本事靠自己學呀！不要靠男人拿到黑帶，你有本事跟大家一樣練習時學到啥就練啥呀！說到這個男人還真的是渣，兩套標準，他們根本絕配，有次只是遊戲，那個男的就是不如他意就狂飆三字經，真沒教養，唉...現在的人真的是

2024精選芭達雅飯店｜必收藏泰國海景住宿，5間中文服務櫃台飯店推薦，語言問題out！輕鬆享受芭達雅度假飯店！

來到泰國自由行千萬別錯過芭達雅這個超美的地方！如果你還在因為語言問題而猶豫不決的話，今天要推薦的這5間芭達雅度假飯店，都是有提供中文服務的泰國住宿喔，超級貼心的！另外還有超美泳池、親子友善遊戲區、泰國SHA EXTRA PLUS 認證飯店，絕對讓你愛不釋手，快跟著AsiaYo一起出發吧！ 🍸 芭達雅住宿攻略 SHA Extra Plus認證是甚麼？這是因應新冠疫情後，泰國觀光、健康局針對衛生安全最高標準推出的認證證書喔，有了這個就可以更安心入住泰國飯店了💖！ 🌴芭達雅住宿推薦 盛泰瀾芭提雅幻影度假村✨無障礙設施、中文服務、收費托兒服務 距離芭達雅海灘很近的度假飯店，在泳池邊就能欣賞海景，除了桑拿三溫暖能洗去旅行疲勞，另外還有兒童俱樂部、健身房等等設施可以讓大人小孩自由享受，托兒服務也超貼心！ 📍附近地標：蒂芬尼人妖秀1.13 公里、泰迪熊博物館1.33 公里🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo限時優惠 芭達雅阿瑪瑞酒店✨無障礙設施、票劵代售、24小時接待服務 附近就是熱鬧的芭達雅海灘路，超級漂亮的海灘就在旁邊！泳池更是超有度假風格，親子出遊也不用擔心，這裡有兒童戲水區喔！餐廳、酒吧、SPA應有盡有，入住享受絕對滿意！ 📍附近地標：泰迪熊博物館168 公尺、蒂芬尼人妖秀378 公尺🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo限時優惠 皇家懸崖海灘飯店✨SHA Extra Plus 認證、托兒服務 (收費)、卡拉OK 裝潢豪華之外，設備設施也超豪華的芭達雅飯店就是他！不只有SPA中心，還有超多室外泳池、桑拿三溫暖、兒童池，最厲害的就是超美的私人海灘！自在享受不怕打擾真的泰愜意了吧！ 📍附近地標：巧克力工廠271 公尺、芭提雅山觀景點899 公尺🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo限時優惠 皇家懸崖大飯店✨SHA Extra Plus 認證、托兒服務 (收費)、無障礙設施 絕美海景飯店，往外望去就是芭達雅的超美海岸線，房間內的私人陽台還能愜意的曬日光浴，還有泳池、桑拿三溫暖、SPA水療都超讚的！私人海灘更是美不勝收，來這裡玩一趟超難收心XD 📍附近地標：巧克力工廠230 公尺、芭提雅山觀景點881 公尺🛎️立即預訂：👉 查看AsiaYo限時優惠 皇家懸崖海灘陽台飯店✨SHA Extra Plus 認證、親子房型、中文服務 可以看夕陽的夢幻海景飯店，日落時分真的超推薦到泳池去chill一下，超美的海景配上晚霞，絕對要收藏吧！家庭出遊也不用擔心，蒸氣室、桑拿三溫暖、兒童戲水池、親子房型通通都有！好貼心啊！ 📍附近地標：巧克力工廠222 公尺、芭提雅山觀景點956 公尺💰立即預訂：👉 查看AsiaYo限時優惠 🔍點我看更多芭達雅住宿推薦🏖 五間的分享結束啦~🌟是不是還很不夠看呢><更多的泰國海景住宿推薦還有蘇美島住宿、普吉島度假飯店等等喔！其實泰國跟團也超級夯，喜歡輕鬆跑遍經典景點的你千萬別錯過清邁跟團、曼谷芭達雅旅行團！現在就上AsiaYo跨出旅遊的第一步吧🌴🌊 延伸閱讀 👉【泰國旅遊攻略】精選曼芭/清邁/普吉島/華欣熱門跟團旅行社推薦行程 👉【2024芭達雅飯店推薦】精選20間奢華芭達雅度假村，私人海灘、無敵海景一次滿足，享受頂級芭達雅之旅！ 👉【2024泰國曼谷無購物跟團推薦】超值5日曼谷旅遊行程懶人包，必收藏的曼谷逛街旅遊攻略，各大知名景點一次報給你知！ 👉泰國跟團推薦！傳統泰服、大象保育營、野生動物園等你來體驗，親子跟團歡樂多更多🍹 👉曼芭跟團行程~曼谷芭達雅必去景點一次攻略！CP值超高的泰國旅行團就在這🌴

賴時真 最好喝的漢方養生茶！健康與美味完美兼具 多種好茶全方位滋補一次擁有！一天一杯生津茶 去油解膩、窈窕美麗！

賴時真 漢方養生茶

賴時真結合中藥的創新，不僅帶來獨特的風味，更讓健康與美味完美兼具！無論是需要日常養護、補充元氣，還是想要保持美麗健康等，賴時真多款漢方茶都能滿足你的需求！三分鐘沖泡好容易，一天一杯，開啟簡單輕養生，在繁忙的生活中也能照顧好自己！ 賴時真 漢方養生茶打破我對養生茶的刻板印象：我本身很怕中藥味，但賴時真 漢方養生茶不僅健康美味，極低熱量無負擔，還富含更多營養，100%無添加、無糖、無色素，使用百年中藥進口商原產地進口，商品都是工廠通過國際標準ISO22000及HACCP認證，真材實料100%純天然中藥、無添加物 ！ 這次選了四款非常適合我和家人的養生茶，食用方式很簡單，3分鐘快速沖泡，省去了漫長的藥燉時間，重點是每個茶包還可以回泡3、4次喔！隨時隨地來一杯，日常養生方便又快速 ! 生津茶 美少女都該來喝生津茶！去油解膩、窈窕美麗！賴時真的漢方養生茶打開來都是獨立包裝，攜帶非常方便喔~可以直接帶去辦公室隨時泡來喝！ 熱水沖泡只要3分鐘，可重複回沖喔！我自己是覺得大概回沖到第3-4次都還有淡淡的味道~利用泡純天然漢方茶包，還可以督促自己多喝水，增加每日喝水量~ 生津茶以「洛神花」為主藥材，獨家添加陳皮、甘草、山楂，口感酸酸甜甜，是我最喜歡的口味！洛神花可以生津止渴，還能養顏美容、退火開胃，還有幫助消化的效果，很適合飯後來一杯喔~ 五味子茶 開始工作後才終於體會到上班人生！下班後根本沒體力做任何事，只想躺在床上耍廢看手機！又或者是加班應酬到深夜，隔天上班根本沒精神！這時候來一杯五味子茶，可以讓你擺脫疲勞，恢復精神！ 複方黃金比例五味子+黨參+麥門冬+枸杞，幫助我們由內而外精神養護，聽說五味子是乾隆皇帝時常服用的中藥良方，就是因為注重養生，所以才能成為中國史上最長壽的皇帝！ 五味子是一種具有酸、辛、苦、鹹、甘五種藥性的果實，所以五味子茶的口感帶有點酸鹹，喝完還會有回甘的豐富口感喔！五味子茶可滋補強身、提振精神 ，不管是上班上到很累的上班族，或是天天苦讀書的學生，都很適合喔~ 桑葉茶 有睡眠問題的朋友推薦你喝桑葉茶！桑葉有「神仙草」的美名，富含GABA 天然胺基酸的桑葉，無咖啡因可以幫助入睡、清新呼吸、促進代謝，還能潤喉退火喔~ 以溫和有效的方式幫助入睡，才能達到真正的放鬆休息，有時候工作壓力大導致無法安心入睡，就在睡前來一杯桑葉茶，複方黃金比例搭配玄參、桔梗、甘草，複方調配好味道～ 真材實料濃郁的藥材香，入口清爽回甘，睡前熱熱喝，能感到身心放鬆，幫助入睡~ 茯苓茶 茯苓不挑體質,是居家生活常見的中藥材，也是潮濕環境必備良藥，能幫助促進新陳代謝，非常適合久站久坐、長時間待冷氣房的朋友使用，除了能擺脫腫腫的困擾，還能養顏美容~ 茯苓被譽為「四時神藥」，所謂的四神就是指「山藥、芡實、蓮子、茯苓」喔~ 有淡淡的肉桂香味，熱熱喝順口好喝~複方黃金比例茯苓、桂枝、白朮、芡實，可以幫助促進代謝、輕濕又亮顏！ 賴時真漢方茶哪裡買? 🛒實體購買通路： 查詢通路 https://www.lsjherb.com/pages/stores 🛒線上購買通路： 📍賴時真官網(加入會員即送100元購物金 ) https://www.lsjherb.com/ 📍MOMO購物 https://momo.dm/i7V7AA 📍蝦皮購物 https://shopee.tw/eternitylite?smtt=0.0.9 ☎️免付費訂購專線: 0800-879566 (請於上班時間來電: 週一至週五08:30-17:30)

【台南】中西區美食｜小古巴手作漢堡｜隱身在台南巷弄內的美味漢堡！

🏠漢堡＆薯條＆山藥球 ☎0903-330-663 🕰️10:00-14:30；16:30-20:00(周一公休) 環境介紹 小古巴手作漢堡位於中西區的城隍街內，店內用餐空間只有一樓的部份。內用座位不多，但可以事先電話訂位。不要像白白當天就心血來潮的帶著女友大人沒訂位就跑去吃，然後在那邊乾等快20分鐘才有位子。菜單旁邊也有調味料可以自行取用 店家菜單 店家提供的餐點形式有單點跟套餐兩種。套餐又分成三種形式，分別是套餐A(單點＋70元，含脆薯及30元飲品)，套餐B(單點＋85元，含沙拉及30元飲品)以及套餐C(單點＋110元，含淋醬薯條及30元飲品) 其餘付費飲品放在接近櫃台的冰箱內 古巴經典mojo手撕豬A套餐＄180 小古巴的漢堡麵包相當特別，出餐前還會放在煎台上煎烤一下，打造出有別於普通漢堡的香脆口感。所謂的mojo，是古巴家庭中非常普遍的肉類醃漬法。將肉類浸入酸柳橙、蒜頭、孜然以及拉丁香料中進行醃漬，搭配店家小火慢燉的工法，烹調出美味與肉汁兼具的溼嫩肉排 不僅肉排與麵包表現亮眼，作為中間夾層的雙色起司與特色白醬也起到了很好的提味效果，厚實濃稠的醬汁讓本就鹹香多汁的肉排增添更豐富扎實的口感。不愧是店家公告的的人氣漢堡排行榜第一名！白白非常喜歡 脆薯的薯泥內餡相當飽滿，而且表層沒灑太多海鹽，吃起來鹹度適中～ 原味鄉村起司牛肉堡B套餐＄210 鄉村起司牛肉堡吃起來的感覺，就很像是麥當勞牛肉吉事堡的上位版。肉排吃起來更加渾厚juicy，沒有酸黃瓜的死鹹味，洋蔥的辛辣再更明顯一點，就是那種標準的美式漢堡味道 沙拉醬汁有三種選擇，分別是義式油醋、蜂蜜芥末醬以及日式和風香橘，白白選了油醋醬 溫馨提醒，小古巴的油醋醬非常的酸！如果不是很能吃酸的朋友千萬不要點喔 甜心山藥球＄70 小古巴的甜心山藥球主要由山藥泥以及芋泥混合而成，吃起來有點像包餡的地瓜球，不過味道是有層次的。咀嚼時會從灑滿糖粉的脆甜外皮遞進到紮實飽滿的鹹香山藥餡，味道上非常新奇；但白白覺得山藥餡偏鹹了一些。如果能把口味調整的淡一些，會讓由甜轉鹹的過程變得更加平滑，吃起來會更舒服～ 總體評價 內用空間偏小，建議用餐前先訂位！漢堡美味，價格尚可，白白相當推薦～ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

20240427—避免越買越空虛的人生。

朋友相聚時，難免聊起最近買了什麼新款服飾、到了哪裡玩，或是有什麼旅遊計畫。換句話說都繞不開享樂與財富金錢這類的主題。無形之中，成為對自身價值的質疑與壓力。 現實的財富，是非常直觀的檢視標準。心靈及精神世界的質感與美麗，則需要更有智慧來體會。兩者能夠平衡，才是真正幸福的人生。 如有開車遠行的計畫，出門前一定要做好路況與車況的檢查，確保行車的安全。 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生

白色上衣就是你變正的第一步！不知道該穿什麼時，抓起「白色上衣」就是聰明選擇，韓妞就是這樣穿啦

編輯每天早上都會面對「今天要穿什麼」的問題，一直思考搭配真的會讓人傷腦筋，所以想不出來時都會走偷吃步－白色上衣。不管下身搭配高腰牛仔褲、寬褲或群款都讓人覺得眼睛一亮，畢竟以夏天就是要穿的清爽、舒服嘛。以下這些白色系上衣，都可以作為日常搭配的參考噢。 白色ｘ粉色的柔和感，除了春天外，夏天穿起來也很合適。 白色襯衫是每個女孩必備定番。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 白ｘ駝就是好女孩的標準穿著。 想展現自然的夏日風格，白上衣配牛仔褲是最好選擇，紮起馬尾顯得更清爽。 ＃男友就愛這一味 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） ​（圖片來源: http://wear.jp/） 怕全身白找不出重點，鞋款和襪子的搭配可試著別出心裁。 ​（圖片來源: http://wear.jp/） 白和牛仔是永遠的搭配組合。下次別再煩惱穿著，直接拿起最好搭的白色上衣就對啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/ #夏日穿搭 #清爽 #白色上衣 #韓妞 

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狗狗保健食品推薦：汪咪博士評價汪貝健

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