台灣好茶推薦｜烏龍茶葉推薦｜40年來不變的堅持，用心做好茶｜貨真價實的台灣茶就喝華岡製茶廠｜華岡製茶廠評價

你們喜歡喝茶嗎？我們一家都很喜歡喝茶，尤其是台灣出產的高品質茶葉。每天午後我們都會用華岡製茶廠的茶葉沏一壺茶，準備一些茶點，一起享受悠閒的下午茶時光。 台灣的茶葉品質優良在國際市場上廣受歡迎，無良商人使用越南茶葉魚目混珠，欺騙消費者的新聞時有所聞，讓我們在挑選茶葉上格外的小心。我們家的茶葉都直接跟信賴的茶廠──華岡製茶廠購買。 40年來不變的堅持，用心做好茶──華岡製茶廠 位於南投仁愛鄉華崗的華岡製茶廠是一家高山茶農契作製茶廠，擁有四十年的製茶經驗，從收茶菁、製作、包裝到出貨全部都一條龍管理。 華岡製茶廠的廠區設計符合營建署標準合格建造，引進現代化的製茶設備的同時保留傳統的製茶工藝，專業整齊的製茶環境，精準掌握製茶的黃金時間，經過48小時24道工序，成就無茶可擊的絕佳茶韻。 華岡製茶廠的販售的茶葉通過茶品通過台茶檢測，農藥檢測SGS合格，無混茶無加香精無農藥殘留，讓消費者在選購的時候好安心，無論是自用還是送禮都是最佳的選擇。 華岡製茶廠主要販售台八霸王、高山毒王、華岡水源頭、太極天池四款茶葉，每款茶葉都各有特色，其中我最常購買的是華岡水源頭和太極天池。 華岡水源頭 選用種植於台灣最高海拔茶區的軟枝烏龍製成的華岡水源頭，由於生長於得天獨厚的天然環境之中，吸收著原始林裡松柏類的香氛，在製成茶葉後，帶著獨特的原始森林喉韻。 發酵度約為23%~25%的華岡水源頭，以沸水沖泡後，茶湯呈現明亮的金黃色，喝起來清香甘醇細膩迷人，帶著獨特的山頭韻味，喜歡高山烏龍茶的人一定要試一試的清爽好滋味。 太極天池 太極天池和華岡水源頭都是種植於高達2600公尺海拔的軟枝烏龍，但是兩款茶葉卻呈現出截然不同的樣貌。 種植於福壽山最頂大樹旁天池茶區的太極天池，充滿著花香和山嵐氣息外，還有富含天然果膠質，是福壽梨山的茶葉代表之一。 每年銷量近萬斤的太極天池發酵度約為19%~22%，以沸水沖泡後，茶葉慢慢地舒展開來，茶湯呈現金黃色，喝起來口感溫潤滑順，茶香中帶著花香和山嵐氣息，滋味細緻富有層次，值得細細品味的好茶。 華岡製茶廠的茶葉除了適合熱泡外，天氣炎熱的時候還適合用來冷泡，喝起來清涼甘醇不苦澀。 如果你跟我一樣喜歡喝茶，平常也有喝茶的習慣，推薦可以跟我一起購買擁有四十年的製茶經驗華岡製茶廠，從收茶菁、製作、包裝到出貨全部都一條龍管理，還有通過台茶檢測，農藥檢測SGS合格，完全不用擔心混茶、加香精或是農藥殘留的問題，讓我在選購的時候好安心，無論是自用還是送禮都是最佳的選擇。 品牌資訊 華岡製茶廠｜官方網站｜Facebook粉絲專頁 ➡️華岡水源頭這裡買>>https://reurl.cc/eM5oqj ➡️太極天池這裡買>>https://reurl.cc/Dq1pW5

【我的事說來話長】日劇賞析黑白講

今天要來分享一部剛追完的日劇 俺の話は長い//我的事說來話長 雖然這部去年十月就連載完結 而我會發現它是在一篇推薦給待在家的追劇名單才知道的 前陣子疫情嚴峻只能待在家又剛好待業中的我 覺得這部真是應景到個不行此時不追更待何時 一方面也是想觀察看看別人家的無業者都怎麼生活(笑) 本劇主要以敘述一位剛邁入三字頭，正值衝事業時期卻在家蹲了六年的無業男子:阿滿， 跟母親住在一起靠著跑腿及伸手要零用錢為生的標準尼特族，也就是俗稱的啃老族。 不像以往的尼特族題材會告訴觀眾為何主角會變成這樣，或許是過去的失敗經驗或是自身的因素導致而成;這部從頭到尾都沒有特別解釋男主阿滿究竟遭遇什麼讓他對出門工作毫無興趣，只有透過在經營咖啡店的男主媽媽在面對常客疑問的時候簡單的說明六年前熱愛咖啡的男主有試圖開咖啡廳，但後來不僅沒開成也讓男主從此失去對工作的熱情，變成了窩裡蹲且一蹲就是六年。 唯一不變的是阿滿每天清晨都會泡上一杯熱呼呼的美味咖啡給媽媽喝，而媽媽桑也因此認為男主心裡還是保留對咖啡的熱愛。 雖然媽媽桑知道兒子這樣的頹廢過生活不恰當，但終究是自己的兒子所以就算看不過去也不忍心說什麼，而且每天有阿滿陪著甚至開車載她出去等等，對於一個老年人來說也沒什麼不好。就這樣一個對工作跟人生目標毫無規劃的尼特族跟因喪夫已久而孤單的母親兩人相互依靠的度過每一天。 直到阿滿的姊姊一家三口搬來借住，改變了阿滿習以為常的生活... 因為新家還在裝修的關係，綾子(姊姊)帶著女兒及老公暫時搬回娘家借住一陣子，沒想到才一回來就因為一頓晚餐壽喜燒跟男主吵的不可開交。 每集故事都是以一頓餐食跟小故事來敘述這兩家的生活日常，雖然沒什麼創意但我還是蠻喜歡這種以食物連結生活的溫暖小品。例如第一集就以壽喜燒衍伸出男主在面對姐姐一家打擾了他平靜生活而抱怨大發的場景作為開序。 看著滾呼呼的醬油湯汁及綾子買的高級肉品在汆燙後在打好的蛋黃液裡攪了幾回真的是讓人止不住口水。(崩潰) 我這個人很簡單，有食物就加分。(笑) 綾子身為事業有成的成功女子實在是看不慣自己的弟弟這樣得過且過的混日子，阿滿自己不長進就算了還時不時就卡媽媽的油，以前分開住可能管不著但竟然現在天天都要一起生活她實在無法容忍而且決心要逼阿滿走出舒適圈重新踏入職場。 阿滿當然不可能乖乖就範而且每每面對姐姐甚至身邊的人對於自己的狀況頗有微詞，他就會立刻好像善辯的律師一樣振振有詞擊退對方。 其實本劇的亮點除了食物之外(喂)就是男主的厚顏設定。 不像以往陰沉孤僻的尼特屬性，阿滿本身並非真正無能，他懂咖啡，也會煮飯，最擅長的就是他很會使用小聰明。例如說服瞧不起自己的姊姊給零用錢甚至討價還價，他總是能言善道或者說根本是滿嘴歪理的用一些謬論說服別人而且身經百戰從來沒有講輸過，真的是讓人又氣又好笑的滑頭個性。 某種程度來說他這個屬性根本超適合去當業務推銷或是名嘴的好嗎! 而雖然綾子起初看不慣弟弟這麼廢，但不可否認的是阿滿在這些日子裡悄悄地成為綾子一家的潤滑劑。 看起來光鮮亮麗且氣勢凌人的綾子其實對於自己的家人有不少煩惱，最主要就是對於即將升高中的女兒春海讓她很頭疼，偏偏跟女兒的關係有點生疏所以始終不曉得她在想什麼。 起初阿滿跟姪女的關係雖然還算過得去但也不至於對春海的個人新聞太過上心，而且阿滿自己那麼廢又有什麼資格給人建議。 不過硬要說的話阿滿還是跟春海的年紀比較接近，而且可能他隨意好親近的個性也比較容易讓難搞的青春期少女放下心防，畢竟與其跟嚴格又控制狂的媽媽訴苦還不如跟廢材叔叔隨便聊比較沒壓力。(廢到笑) 春海正值國三，在這樣的年紀所煩惱的事當然蠻中二那就是感情還有學業，但顯然綾子比她更在意學業的事。因為春海常常為了感情或是莫名的事不願意去學校而且態度相當任性，就是個屁孩。 春海以日本少女來說長的還算可愛有點井上真央的感覺但她的態度常常沒大沒小，個人覺得比男主討厭，所以每次關於她的個人故事跟在學校的三角戀情煩惱時我都在放空。(超壞) 她的廢材叔叔阿滿雖然看似吊兒郎當事不關己，而且言論常常表示做自己沒什麼不對無須討好別人的自我中心主義者卻也會在關鍵時刻講出人話給迷惑的春海一點方向。 因為到最後無論是春海的感情，學業，跟家庭的問題能夠解決有很大的原因是受到阿滿的影響。 原本認為阿滿一事無成的綾子也因而對阿滿改觀甚至最後由衷的感謝阿滿。 另外一個亮點就是綾子的老公:光司，同時也是春海的繼父。 原本跟兒時的春海感情很好但在光司跟母親結婚後就不跟光司講話了，家裡關係也因此變得緊張又尷尬。也是在借住阿滿家的過程中一起經歷很多事才對彼此有更多的了解並化解尷尬，甚至在最後一集叫了光司一聲爸爸讓他感動不已。 光司這個腳色是討喜的，首先這個演員底子厚演技非常純熟，他的各種情緒都很容易影響到人特別是尷尬的時候。雖然他只是個普通的白領但婚前也算是熱血過，竟然是曾經紅極一時的樂團貝斯手超看不出來的!(壞) 認識綾子後被迫放棄了音樂，為了養家活口也跟一般人一樣進公司當個普通職員其實過的不開心。 天生性子軟的光司也從來不敢說出煩惱總是把自己放在家裡最低位而對老婆的話總是當聖旨，對於春海老是給自己臉色看他也從不生氣還不時幫她說話。 而這樣軟弱溫柔的光司來到阿滿家之後竟然跟阿滿變成無話不談的好兄弟，天天去小酒館聊天說心事。平常欠揍的阿滿照理說應該會騎到光司的頭上但比起光司的家人我覺得男主相對真誠也願意聽他發牢騷。而且每次光司被老婆罵的時候阿滿都會站出來幫他很有愛。 印象最深的就是光司被工作壓的透不過氣終於打算離職而短暫成為了家裡蹲，還穿著跟男主一模一樣的灰色帽T灰色棉褲，被阿滿問是不是在學他結果光司竟然純真的說這不是家裡蹲的制服嗎?(爆笑) 因為時間多了光司也重拾了貝斯甚至跟阿滿創作了尼特之歌，歌詞超北藍!這段真的很經典。 光司其實像很多人的縮影，長大後為了愛或是為了家必須放棄自己的熱情而要活出別人期待的樣子，這樣的生活其實壓力很大，要不是他夠善良跟樂觀應該早就撐不住了。有次他為了不讓家人擔心還謊稱自己已經退燒可以上班了，結果被老婆發現他的體溫計還是呈現37但他卻笑著對綾子說沒關係，他好了。是個讓人心疼的腳色。 我覺得好險他有遇到阿滿，多了這個兄弟陪他練肖話而且不會規定他條條框框，兩個時常創造好笑的回憶。最後不只讓他重拾玩BAND的夢想，也因為阿滿的關係讓綾子更加看中光司這位丈夫不再隨意對待他。 本劇最愛的腳色之一，就是阿滿跟光司常去的酒吧老闆娘但她重沒出現過。 本來想說突然多這個腳色幹嘛?該不會是要硬湊阿滿的感情線?殊不知她的出現其實蠻重要的。 首先這個闆娘大有來頭，酒吧只是旗下企業之一，她是個經營多家公司並且住在社區的高級豪宅的美女富豪。雖然離過一次婚但顯然她的檔次根本無法跟男主搭上線，而是在因緣際會下男主幫忙溜狗的主人就是這位美女富豪。 荒謬的是兩人實際見面後都對彼此有了好感而同居了。(超展開) 我覺得阿滿是一見鍾情，因為他一看到闆娘的臉就動心了;闆娘則是一開始只是怕孤單後來習慣阿滿在身邊也莫名被他的魅力吸引。(實在是不懂哪裡被吸引)可能是沒看過這麼廢的人吧!(笑) 而這段戀情也被阿滿的家人認為他是在吃軟飯，因為他突然把家裡的東西都搬去女生家然後每天做的事就是打掃家裡跟遛狗。很會嘴砲的阿滿還跟家人來了一場吃軟飯定義的辯論，他認為吃軟飯的定義在於有沒有愛，如果他今天對闆娘沒愛只是很沒用的在她家耍廢那就是吃軟飯。但他願意幫闆娘料理家裡的一切甚至不求報酬，因為他喜歡闆娘，所以他不是吃軟飯。 眾人一臉:哩裡咧工三小?! 總之阿滿不顧大家的反對像個情竇初開的少年一樣開始了他跟富豪的浪漫同居。起初都很閃，阿滿每天一早幫闆娘泡咖啡然後打掃家裡，遛狗，下廚最後跟女主一起練跑。因為阿滿的溫柔跟可靠(只對闆娘)身受闆娘喜愛，但這段看似美好的愛情終究敵不過現實。 我很喜歡闆娘的原因，剛開始以為她就是膚淺的肉食女只是想利用男主做事，確實本來只是雇主的她會留下阿滿陪她慶生跟吃飯只是不甘寂寞。但在喜歡阿滿之後她都是真心付出，知道阿滿做了家事就會付他薪水不會佔他便宜，雖然阿滿不收。從來不會逼迫阿滿改變或像一般女生母性大發跟他說教而是像個朋友一樣跟他聊聊未來給他建議。 阿滿這次也確實有受到影響，從來不聽勸的他開始認真思考未來規劃，他之前的人生宗旨是如果找不到喜歡的工作不如不要做。聽起來很欠揍，但誰不想做自己喜歡的事，只是為了生存最後都還是跟現實妥協。誰像阿滿那麼爽，因為有媽媽養所以可以一直抱著這個理念理直氣壯地過日子。 闆娘不像一般成功人士老吹噓自己怎麼成功的，她告訴阿滿她本來也沒方向而是在不斷嘗試摸索中找到了適合的位子並建議阿滿可以先從不怎麼討厭的開始做起。 阿滿買了筆記本跟一枝筆開始認真思考並列表自己擅長的事跟不討厭的事，以為這樣開始有上進的苗頭的時候，阿滿告訴闆娘他思考後的結論是他想讓闆娘開心，他想做的事都是圍繞著闆娘。 闆娘聽完傻眼，她雖然沒想要阿滿立刻改變但她沒想到阿滿那麼廢(認識阿滿的人可能一點也不不意外)，甚至對阿滿說不希望他因為自己變成吃軟飯。聽到這的阿滿整個惱羞怒搬回家，這邊的阿滿真的很渣!雖然也感覺的到他被喜歡的人這樣講很難過。 阿滿離開時在玄關對闆娘說雖然相處的不久還是承蒙照顧。鏡頭切到闆娘努力忍住淚水超心疼的，闆娘不像其他富婆只想包養小鮮肉(阿滿一點也不鮮)，因為她是真的喜歡阿滿並且非常看重他的能力覺得他可以走烹飪這一塊，結果他竟然只想靠著自己，誰不會難過啊! 他們的故事其實也衍伸出一些議題，先不管這段感情其中的意義，外人不管怎麼看阿滿這個行為就是吃軟飯沒錯，但如果今天對調換成女孩子呢?如果一個女生為了她愛的人下廚打掃，料理好另一半的一切應該只會被說賢慧吧? 我覺得阿滿可惡的並不是吃她的喝她的穿她的住她的，因為他確實有提供勞動而且是自願的，他可惡的是辜負了相信自己的闆娘的心。 儘管這段感情無疾而終但並非毫無意義，闆娘的話確實影響了阿滿原本根深蒂固的執念。 某天闆娘到酒吧跟員工聊天並打聽了阿滿的近況，遇到這種男人前女友通常不是罵得要死就是死都不提起，結果她只是要員工轉告阿滿兩個字:やれ！(去吧!)就算最後沒開花結果她還是希望阿滿能過得好，想做什麼就去做吧! 怎麼有這麼美又大氣的人啦!(跺腳)真的是很少遇到日劇女生三觀這麼正的! 阿滿得知後雖然看似無動於衷但其實深受感動，並且一直想著這兩字，心中封閉六年的門終於慢慢地開啟... 畢竟蹲了六年的專業尼特也不是說這麼簡單的就可以去找工作，塵封已久的心防就算逐漸卸下也是要遇到完美的天時地利人和才能好好地敞開。以往綾子覺得就是媽媽桑太寵男主讓他覺得始終有個依靠所以一點危機意識都沒有造就一個成天佔便宜的寄生蟲。 最後綾子一家還是搬回新家，原本吵吵鬧鬧的家又變回原本空蕩蕩的母子生活。 想著闆娘的話又遇到環境的變化男主終於決心改變，他答應要去面試媽媽桑友人介紹的工作還特別去訂作西裝，帥的媽媽桑變身小玉爸爸一樣拿著高級相機拍個不停超好笑。 不得不說看了九集的阿宅裝扮最後真的被生田斗真猝不及防的西裝給帥到。(羞) 凡事起頭難，雖然阿滿終於醒悟好好面對人生穿得趴哩趴哩準備去面試但我一直想說哪有這麼順利的事會不會出發到一半又後悔跑回家，這樣比較符合常理吧!(有夠不相信男主) 結果走過天橋的時候剛好被在應援馬拉松比賽的綾子一家還有酒吧常客們看到，大家先是被他的西裝帥到然後突然很熱血的嘲天橋大喊頑張れ！為他加油打氣有夠日劇設定。光司的樂隊甚至奏起洛基的名曲搞得很熱血沸騰明明人家只是穿西裝在走路。(但對大家來說應該是世界奇觀)綾子也激動的濕潤眼眶大喊加油!她應該沒想到有生之年可以看到弟弟去面試哈哈哈! 平常一定會嘴大家的阿滿也接收到了應援眼眶泛紅繼續往前走，這時聽到一聲響亮的頑張れ！ 阿滿回頭，看到闆娘跑步的背影。 乾!!!超愛這幕的啦!!!後勁很強，再度暴怒阿滿辜負這麼棒的女生，我自己都想娶闆娘了(喂) 真心希望闆娘也可以找到幸福，完全不CARE男主的未來哈哈哈! 最後一幕是阿滿跟兩位主管的面試對話 主管:你為什麼想要這份工作? 滿:周遭的人覺得我很適合。 主管:所以你本身對工作沒興趣囉? 然後又開始無窮無盡的滿式謬論超靠北哈哈哈。 算是開放式結局吧!可能大家會覺得他這個態度人家怎麼可能用他，但早前有伏筆說到這份工作很需要有主見意識強烈的人。所以也有可能他很賽的獲得工作也說不定。 這個結局我還蠻滿意的，比較符合現實。畢竟男主也沒有特別作什麼努力就這樣輕鬆得到工作也太隨便了吧又不是迪士尼公主。但就算他錄取了也不會不符合常理，因為出過社會就知道有些同事常常讓人疑惑他怎麼錄取的?現實就是，什麼都可能什麼都不奇怪。 這部讓我很驚豔的是雖然是家庭小品，但不像以往日劇太過正向樂觀跟滿滿的說教跟無限的傳送道義。硬要說的話就是這部的人都很暖，男主周遭的人真的都還不錯，就算剛開始會說三道四一下但還是會幫他介紹工作也不會排斥認識他。綾子雖然很愛唸他但也看得出是在乎弟弟也都會幫他爭取工作機會，俗話說打打鬧鬧才是感情好真的就是他們的相處方式。 說到底男主真的是我看過最幸福的尼特族，這點是最不真實的。 首先他明明可以繼承媽媽的咖啡店只是他死不要，然後身邊的人又頻頻介紹工作機會，重點是這麼廢還可以把到多金闆娘，阿滿根本仙杜瑞拉嘛!如果這種家裡蹲在台灣我都可以想像他會有多慘了，光是親朋好友的冷嘲熱諷就有得受了，父母可能也會因為丟臉拒絕往來或許只有少數寵溺的才會養在家，更不要說這樣的人還能談戀愛了。 總之這部就是給人滿滿希望，別人都沒放棄你了怎麼可以放棄自己呢?這樣的感覺。 到頭來還是不知道男主到底發生了什麼而蹲了六年，這也呼應了劇名:我的事說來話長。 整部最寫實的或許就是這個劇名，因為感同身受才會讓我入坑，其實不只是自己，相信很多人常常有說來話長，一言難盡，有氣無力的感受。 從社會價值來看阿滿就是個廢物，人們也不可能對尼特族有正面評價，因為我們受到的教育就是天下沒有白吃的飯，要收穫就要先勞動。我也沒想幫阿滿平反或幫尼特說話，但確實每個人的經歷跟遭遇不同，最受不了人們只看表面就大放厥詞好像認識了他一生。我們看到的某個人都只是某個當下的他，不代表他以前沒努力過，嘗試過。如果因為自己的刻板印象就否定別人的一生似乎有失公平。 所以這部才會以溫暖又詼諧的手法來敘述吧!它不是要我們同情尼特或美化他們的行為而是要用各種視角讓我們認識跟了解，當然接不接受看個人。在這部的世界裡，阿滿確實在周遭人的影響下踏出第一步，不管結果如何確實踏出了一步，對一般人來說看似簡單但對他而言卻是登陸月球。 印象深刻的一幕是媽媽桑對綾子說:如果連家人都放棄他他身邊就沒人了。 可以感受到媽媽的溺愛跟無奈，當然這種事因人而異啦!如果這個尼特被寵到恃寵而驕甚至傷害家人的地步那當然是要公事公辦。 整體來說這部真的好看，雖然我把男主形容得很欠揍但看的時候其實不會討厭而且大多數都是好笑的，春海比較討厭。(多討厭春海) 不只寓教於樂，輕鬆幽默，重點是有食物，不看嗎?(廢到笑) 本篇使用的圖片來源皆為官方劇照，純為解說用非營利用途。 #我的事說來話長#日劇#推薦#生田斗真#尼特族#家裡蹲#爆笑#追劇#影劇心得#GUAGUA追劇

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.26- 11.01★天秤座，感情有可能開花結果!

撰文老師：英格麗Ingrid 好運勢命理團隊．打造愛情奇蹟專門家｜擺脫單身｜情感升溫｜挽回愛情 < 每週星象小提醒 > 本週進入十月底，水星逆行天蠍座♏️過了一半， 加上火星逆行牡羊座♈️， 大家是否明顯的感覺到動力與精力減半呢？ 很多朋友們都表示懶懶的沒有平常的行動力， 溝通狀況也越來越消極， 甚至有「雞同鴨講」的羅生門事件或狀況， 要注意：還有交通可能延遲！ 再一週水星回正，十一月份火星也會順行， 到時候我們現在在實際面上需要調整， 感覺沒動力的部分也自然會好轉。 10/28週三金星轉換星座， 從錙銖必較的細心處女到講究人際關係的天秤座♎️； 同一天逆行中的水星 也從暗黑心理層面轉化的天蠍換星座到天秤座♎️， 十一月份月初水星也將會順行在這個星座喔！ 這表示這週起我們必須注重人際關係的和諧狀態， 這將有助於幫助我們度過接下來密集的天蠍洗禮！ 天蠍座♏️在傳統西方占星學中象徵著勇敢的火鳥能量， 唯有勇敢面對並改善自己生命中的弱點與陰影， 才能夠如同傳說中的火鳥自灰燼中重生！ 31號金牛♉️滿月， 也是印地安人傳說中的「藍月」， 這是因為這是這個月難得的有兩個滿月的緣故而命名。 （10/2牡羊滿月）這個能量與智慧有關， 「心想事成」能量也非常強大， 因此不要忘記在這天靜心冥想， 與自己與月亮連結， 也許會有神奇的奇蹟發生呢！ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 天秤座♎️、牡羊座♈️、摩羯座♑️ ⭐️主要受此行運影響的星座：（對宮星座） 巨蟹座♋️、金牛座♉️、天蠍座♏️ 牡羊座 太陽逆位 吊人逆位 教皇逆位 寶劍10逆位 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：本週羊兒們對周遭發生的新變化都有十足的興趣，也願意嘗試之前沒碰過新的東西。只是羊羊們會因為時間/體力的限制下無法每件事都親自參與，但這不妨礙羊羊們對新事物的好奇心喔！ 職場：不論是因為之前被卡住的專案或是羊兒們被強迫處理一些業外工作，這些讓羊兒們感到無力感的情形本週將有機會解套。羊兒們也能拿回主動權，讓自己專心的做自己擅長的事，更有機會在工作中發光發熱喔！ 感情：單身的你：單身羊兒們這週對於感情抱持著比較開放的態度，羊兒們希望能找到的是能夠在心靈上相互契合的對象。因此年紀、膚色等外在條件將不再是限制羊兒們尋找愛情的框架。 有伴的你：羊兒們可以感覺到之前彼此間「劍拔弩張」緊張的相處模式在本週有舒緩的狀況。雙方都明白這樣下去遲早會把關係玩完，羊兒們不妨把握這段時間，換個角度來和對方交流，相信會有不一樣的回饋喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 聖杯國王逆 魔術師逆 寶劍4 聖杯侍者逆 工作指數：⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週的牛兒們會覺得事情做起來卡卡的，或是你們會比較沒有想法，有很多事情你們無法好好的安排，也無法達到身心靈的平衡，請保持耐心重新站起來吧！ 職場：本週牛兒們在職場上會有無法順利展開行動的感覺，有些計畫或工作內容可能會停滯，或是根本無法開始，讓你們內心感到不安，請耐心等待適當時機，也試著放鬆一點喔！ 感情：單身的你：本週單身的金牛們會遇到讓你們不是很信任的對象，有可能兩個人都在測試著對方，但你們也會很好奇接下來彼此會有什麼行動，你們還是會互相有好感和好奇心。 有伴的你：本週有伴的牛兒們，可能會覺得另一半對自己不是很公平，有些事情可能另一半答應過你們，但你們覺得並沒有確實做到，讓你們更想用沈默控制對方！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙子座 錢幣8逆位 吊人逆位 錢幣9逆位 命運之輪 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️❤️ 整體：這週雙子們隱約有一種耕耘許久但到頭來一場空的惆悵感，亦或是對於現在生活的一成不變感到空虛及不滿足，建議雙子們多為自己製造不同的生活體驗和模式，讓自己的擁有更多選擇和可能性。 職場：擺脫之前大環境的身不由己，雙子們可以在工作領域上慢慢施展自己的拳腳，相信經由之前的沈潛，雙子們對於工作的定義及標準有了換位的思維，並聚焦到真正想要發揮的領域中，表現指日可待喔！ 感情：單身的你：雙子們在交際應酬的花費似乎有點超標了，這些聚會當中有哪些是雙子們真心想要參與的，還是礙於人情勉強赴約的？建議雙子們把錢用在真正會讓自己放鬆開心的場合，寵愛自己為優先。 有伴的你：本週感情狀態有進一步的擴展與提升，雙子們與伴侶之間洋溢著開心喜悅的氣氛，很適合說走就走的冒險小旅程，許多好玩的驚喜與浪漫就隱藏在這不經意之中喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 聖杯4逆 國王 戰車逆 寶劍5逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：沉寂一陣子的蟹兒們是否早就想行動卻苦於沒有動力或方向？這週蟹兒們終於可以開始行動囉！別再猶豫，蟹兒們該起來動一動手腳將腦袋中的想法一一具體化囉！ 職場：本週蟹兒們工作上戰力滿滿，是準備大顯身手的時候，成功機率很高，很適合帶領團隊一起去爭取新案子喔！老闆/領導者級的蟹兒們會很有成就感喔！ 感情：單身的你：「欲速則不達是」單身蟹兒們本週要牢記在心的一句話。在喜歡的人面前別太刻意求表現，導致自己綁手綁腳，做自己就好囉！ 有伴的你：本週蟹兒們容易因為有不同意見而和另一半起衝突。千萬別得理不饒人，看似贏了面子卻傷了最愛的人哦！ 還是包容一下吧！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 寶劍4 權杖國王逆位 聖杯侍者逆位 寶劍3逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週獅子們適合放慢腳步過生活。就算責任心讓你們沒辦法一下子從家庭，工作中抽離，也請記得自己還是要偷時間抽放鬆一下，讓自己從緊繃的生活壓力稍微鬆口氣。休息好了，也從有力氣再繼續往下走！ 職場：這週獅子們在工作上依舊是努力不懈，甚至可以說是比其他同仁還明白整個計畫的來龍去脈，但很容易因為對自己的信心不足夠，導致在最後一哩路放棄，相當可惜！多點時間來做沙盤演練，獅子們可以表現得比想像中來的完美喔！ 感情：單身的你：單身獅子們這週面對心儀對象是只敢幻想不敢行動。對自己沒有把握，考慮太多，當然對方是什麼都不知道。如果獅子們都沒動作，很大的可能就是眼爭爭看著心儀對方被別人追走囉！ 有伴的你：這週有伴的獅子們對於之前情人對自己做過的傷心事雖然有比較釋懷，但也可能一直拿這件事攻擊回去。如果獅獅們真的還想繼續維持這段關係，請讓自己的情緒真正的沉澱，冷靜後才能和對方有正確的互動喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 戰車 寶劍1 錢幣9 錢幣1逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週處女座的朋友可能會展開新的行動，你們原本在做的事情也會更快的有進度，你們會放下防備心勇敢的去嘗試，對周圍的環境也會比較願意接納。 職場：本週處女座們在職場上可能會面臨必須做一個決定，可能是與放棄什麼有關，但你們仍然會腳踏實地的做事，努力工作賺錢，而且也能得到你們想要的回報唷。 感情：單身的你：本週單身的處女座會覺得身邊的對象跟生活圈都沒有那麼理想，對你們的展新戀情有點難度，因此你們會開始想要怎麼做才能比較容易遇到新的感情呢？ 有伴的你：本週有伴的處女座與另一半有一些事情無法順利的展開，有可能是與金錢有關或是失去了某些機會，讓你們倆人的計畫沒那麼圓滿，但你們仍然是會繼續努力、互相扶持。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天秤座 錢幣3逆 吊人逆 聖杯皇后逆 錢幣侍者 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週秤兒們可能會遇到與人不合，或是彼此的關係不對等，無法談判成功，讓你們的事情沒有進展，不知道下一步該怎麼走，請花更多的時間努力吧。 職場：本週的秤兒們在工作上會發覺自己有些事情漸漸的想通了，終於知道要怎麼處理，你們也會很有動力跟想法去執行，這是一個好的開始，請把握機會衝刺吧。 感情：單身的你：本週單身的秤兒可能會比較不願意對他人卸下心防，你們也還沒有準備好面對新的對象或是和他們好好相處，因為你們在感情上擔心和缺乏信任感會比較多。 有伴的你：本週有伴的秤兒們，會覺得自己和另一半的相處蠻穩定的，你們會對這段感情充滿安全感，並且覺得未來可以再更進一步，覺得這段感情有可能開花結果，滿懷信心與期待。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 天蠍座 權杖5逆 錢幣侍者 寶劍國王 錢幣5 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：這週蠍兒們可能剛結束一段辯論或是爭執，不管是體力或是內心都感到非常疲累，不論結果如何都事後應該冷靜想想這次的爭吵的問題點在哪，以免下次又發生同樣的狀況喔！ 職場：這週蠍兒們在工作上將展開許多之前從未接觸過的計畫及專案，扎扎實實的學習，相信蠍兒們一定可以在這次計畫中學到不少新的經驗，好好享受這個新體驗吧！ 感情：單身的你：這週單身的蠍兒們是否對過去的感情還是念念不忘呢?如果想要脫單就應該整理好過去的情緒喔！ 有伴的你：感情上蠍兒們這週和另一伴可能受到外在因素讓你們之間有些不和諧的狀況，爭吵前先想想當初認識和一路走來的相處過程，別因為一時的情緒影響這份得來不易的緣分喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 射手座 戰車 聖杯騎士 命運逆 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：本週射手們會非常的有衝勁想要挑戰自己，做起事來也很有動力，你們會想要跳脫出原本的舒適圈，勇於嘗試其他對未來有幫助的可能。加油💪！ 職場：本週的射手們在職場會覺得做起事來心情愉悅，想做什麼都可以順利的執行，而且如果有任何事情或疑問也會有人對你們伸出援手，彼此都配合的不錯。 感情：單身的你：單身的射手們本週在感情上會比較缺乏行動力，也不太可能遇到好的對象，或是你們想要好好把握住的人會讓你們找不到也可能比較疏遠，看開點在等待更新的對象吧。 有伴的你：本週有伴的射手們，在感情上可能會面臨一些選擇或是猶豫不決，覺得這段感情不夠穩固，好像有什麼危機需要你們面對處理，好好面對吧，不能再逃避了唷！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 摩羯座 太陽 權杖7逆 聖杯4逆 權杖侍者逆 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本週摩羯們有撥雲見日的感覺，雖然有許多事情仍然需要打起精神處理，然而當你放下勝負欲、放下生命中許多「應該」，你就會感覺到整個人輕鬆開朗很多，努力找回赤子之心吧！ 職場：這週職場上的摩羯們面臨挑戰時，會有一種不知所措和怯懦的感覺，不敢大聲為自己爭取權益，甚至有一種逃避和拒戰的傾向，好好的面對內在這股恐懼，當你能夠直視心裡的陰影，陰影就有機會被光明驅散呦！ 感情：單身的你：這週單身的摩羯們，可能會因為自己的缺乏經驗、不會看臉色而錯失抓住桃花的機會，讓你感到很沮喪，建議省思之後調整心態，錯過並不可怕，可怕的是你一直停在原地懊惱，沒有再踏出去的勇氣。 有伴的你：這週有伴的摩羯們很容易分心，也比較自私，只專注在自己想達成的目標上面，而忽略了另一半的感受，建議行動前先跟對方報備；至於有孩子的摩羯們，可能會因為孩子的懶散而煩惱，不妨準備誘餌來激勵他行動！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 水瓶座 寶劍5 聖杯侍者逆位 權杖國王 寶劍8逆位 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：親愛的瓶兒們在本週有許多與大眾接觸的機會，人們也從中看到瓶兒們的價值與才華，與此同時瓶兒們也要留意與人溝通時的措辭或口氣，有時在不經意的時候會造成對方的誤解和情緒，得不償失喔！ 職場：瓶兒們在從事新嘗試時，容易有頭腦所建構的與當下預期的感受不符的狀態，當然也希望結果能立竿見影，對於未知的工作範疇，請瓶兒們抱持著有趣好玩的冒險心態去體驗時，會有意想不到的收穫來到你身邊喔！ 感情：單身的你：本週瓶兒們相當適合開展自己的交友版圖，自身的光芒很難不被發現，瓶兒們在與人交流時很容易成為談話中的主軸，充滿有趣且富含創意的表現，相信對你有興趣的人不少喔！ 有伴的你：與伴侶之間有許多由來已久的盲點與禁忌是瓶兒們儘量不想提及的，但這週有不錯的進展，雙方願意去審視這些橫亙在彼此中的議題，進而發現原來是自己想太多了，彼此都有一種豁然開朗的輕鬆感。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 雙魚座 錢幣10逆 寶劍5 月亮逆 聖杯3逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️ 整體：這週魚兒們會有一種孤軍奮戰的感覺，彷彿全世界都在跟你作對，有很多阿雜的事情，讓你心裡批評的OS一直出現，換個角度想，這也是宇宙在幫你看清楚自己的在意和地雷，當你能夠做到不在意，也就刀槍不入、無堅不摧了！ 職場：這週職場上的魚兒們有可能被迫參與宮鬥劇的演出，歷經自私、衝突、背叛、競爭的人性狗血情節，雖然你不喜歡鬥爭，但在這種情況下你不得不爭，這也是一個機會，讓你看清楚身邊誰是真朋友，誰又是背後放箭的小人。 感情：單身的你：這週單身的魚兒們，可能因為自己的單戀或暗戀而心情起起伏伏，這段時間的挫折、困惑、不快樂、自我懷疑，其實都是了解自己情緒的好機會，而當你放下糾結、勇敢去面對真正的問題，才有機會脫離低潮期喔！ 有伴的你：這週有伴的魚兒們面臨感情上的考驗，有可能是第三者、也有可能是因為孩子、或者是太多社交聚會或應酬，讓另一半很不開心，如果不想鬧到分手，請正視這個問題，一對一的深入聊聊吧！ 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女

【敏感肌救星】天然植萃X外泌體雙修護！HO.A保養系列，讓你換季不再怕！

在繁忙的生活中，肌膚常常因為壓力、換季而變得敏感脆弱嗎？身為一個標準的敏感肌人類，我真的太懂那種「怎麼保養都不對」的無助感了😭 再加上生活忙碌、壓力大、作息不穩定，肌膚狀況真的一秒崩盤。 這時候，越簡單越純粹的保養才是我的唯一選擇，真正呵護我的肌膚！ 為什麼我選擇 HO.A？因為它懂我們這種「敏感又挑剔」的肌膚！ HO.A 全系列保養品，結合天然植萃精華與外泌體科技，主打修護屏障、舒緩敏感、深層補水、淡化細紋，而且每一樣產品都無酒精、無香精、無刺激性添加，敏感肌真的可以安心用！ 接下來，我就來分享我使用HO.A系列產品後，看看他們是如何幫助我解決肌膚問題，幫助肌膚回到健康、透亮的狀態吧！ ⭐️ 外泌體｜全效保濕賦活水 【奈米植萃精華 + 高濃度外泌體+小分子玻尿酸 + 鎖水磁石】 → 深層補水、長效保濕、穩定膚況 這瓶我稱它是「敏感肌補水神器」！質地輕盈不黏，卻能迅速滲透到肌底，補水力超強又完全不刺激。 鎖水磁石與小分子玻尿酸，能深入滲透肌膚底層，從內而外補水，讓肌膚長時間維持水潤狀態！搭配植萃精華，不僅提升保濕度，還能有效舒緩肌膚不適，讓肌膚維持穩定健康的狀態～ 我覺得他最令我驚艷的就是他的質地，溫柔不膩，抹在臉上後馬上就可以被吸收了，我之前連續使用一週以上，就有感受到膚況的改善！在換季的時候皮膚又乾又癢，使用他就對了！ ⭐️ 外泌體｜逆齡緊緻抗痕精華 【高濃度外泌體 + 多重植萃精華＋高濃度維生素B3】 → 淡化細紋、提亮膚色、還原彈潤光澤 這瓶精華主打抗老但我覺得不只是熟齡肌可以用，熬夜肌、初老肌、壓力肌都很適合！ 裡面結合了最新的抗老保養科技外泌體，主打抗老與緊緻功效，裡面的多種珍貴植萃精華能夠幫助撫平細紋，提升肌膚彈性，並有效淡化色斑與膚色不均，讓肌膚呈現緊緻透亮的狀態喔！ 外泌體（Exosome） 是近年來最受矚目的抗老黑科技，能夠深入肌膚修護細胞，同時搭配多種珍貴植萃精華，強化膠原蛋白增生，有效對抗細紋與鬆弛問題！ 我用了這瓶修護精華後，皮膚乾癢的狀況能很快被穩定下來，長期使用下來也因為高濃度B3，除了兼顧保濕，也可以幫助淡化皺紋與均勻膚色呢！ ⭐️ 外泌體｜高效奇肌修護乳 【奈米植萃 + 高純度外泌體 + 屏障修護成分】 → 強化肌膚屏障、舒緩敏感、修護乾燥 這瓶我稱它是「肌膚防護罩」！質地雖然是乳狀，但推開後超清爽，吸收速度也很快～ 並且擁有修護與保濕的雙重效果，同樣也搭配了高純度外泌體，有效修護因乾燥或外在刺激造成的肌膚脆弱，同時幫助重建肌膚屏障，改善泛紅、乾癢狀況非常有感！我每次膚況不穩定時就靠它！ ⭐️ 外泌體｜植萃全能修護霜 【奈米植萃 + 高濃度外泌體 + 舒敏精華】 → 全面修護、穩定膚況、提升肌膚防禦力 這瓶帶給我們肌膚全方位的滋養，穩定肌膚狀態！除了奈米植萃和外泌體的雙重修護，還強化了舒敏與淡斑效果喔！它比高效奇肌修護乳高出5倍的外泌體與奈米植萃濃度，效果更加倍，除了深層保濕，還能舒緩泛紅、強化修復力，是敏感肌肌膚急救時的最佳選擇！ 接下來要到來就是炎熱的夏天，一直在冷氣房絕對會很乾燥吧！所以就是要讓它來幫忙解決我們乾燥脫屑的問題，可以明顯感受到肌膚穩定度提升，膚況不再忽乾忽油，想要穩定、快速修復肌膚的人，千萬不要錯過喔！ 天然就是最安心！HO.A 敏感肌也能用的真正「無添加保養」 我最愛 HO.A 的地方就是—— ✔️ 全系列無酒精、無香精、無致敏成分 ✔️ 成分來源天然，主打天然植萃精華 ✔️ 運用先進的外泌體科技，溫和卻效果強大 ✔️ 不論是孕婦、異位性膚質、敏感肌都可以安心使用！ 真的不是誇張，我自己用了快一個月，膚況穩定度提升很多，保濕力也更持久。現在一整天不補妝都沒問題，真的差很大～ 使用HO.A 來成為真實美好的自己吧！不只是保養我們自己的肌膚，更是保養我們的生活態度！ ❤️ 團購優惠限時開跑！敏感肌的你絕對不能錯過～ 📣 HO.A 全系列現在開團中（4/17~5/17）！成分天然、效果實在，不論你是敏感肌、乾肌、熟齡肌都適合！ → 快來搶購HO.A敏感肌救星組合吧！ 🔗 點我搶購 HO.A 團購優惠 >>> https://www.hoa-official.com/one-page-stores/weiwei2025 #敏感肌保養 #天然植萃 #外泌體保養品 #穩定肌膚 #無酒精保養 #保濕推薦 #換季保養 #HOA保養品 #敏弱肌推薦 #奈米植萃精華

《我的完美秘書》首播3大看點，工作狂霸總韓志旼、全能溫柔秘書李浚赫初見面就互看不順眼？！兩人如何一起工作再偷偷談戀愛？

哇！李浚赫真的完全拉高了爸爸跟秘書的標準，除了讓人頻頻回頭的顏值外，貼心、細心、能力好、脾氣好、愛小孩、會煮飯、整理家務一級棒！讓一開始看他不順眼的韓志旼也開始慢慢被他面面俱到的能力所折服 完美單親爸爸劉恩浩（李浚赫 飾演） 原本為人資科長的他，能力好顏值高，因為女兒的病而選擇留職停薪，卻因此惹怒了主管，在他重新復職設下陷阱讓他就此被解僱，這時卻遇到一個艱辛的挑戰，那就是成為姜智允代表的秘書 工作狂CEO姜智允（韓志旼 飾演） 身為獵人頭公司的代表，過人的觀察力及執行力，幫客戶爭取無數優秀代表，卻在一次工作任務中遭受挫折，而這人就是身為人資科長的劉恩浩，不久後卻成為自己的秘書？ 首播劇情看點一、職場單親爸爸的無奈 在發現女兒的心理狀態出現問題後，劉恩浩毅然決然在專案正準備進行時的選擇留職停薪，卻遭到主管的不諒解，認為他大驚小怪，而在女兒逐漸康復後，回到職場後遭主管頻頻針對，最後更被陷害後離開公司 身為職場單親爸爸，要兼顧小孩及工作真的很辛苦，幸好鄰居鄭秀賢（金允慧 飾演）提供了莫大的幫助 首播劇情看點二、姜智允的背後故事 身為獵人頭代表姜智允，工作能力極強卻毫無生活能力，過著只有工作的日子，睡不好心理壓力極大，在第二集揭露她在成立公司前的故事，曾為姜智允的前輩也因為這個事情而頻頻針對她 首播劇情看點三、姜智允、劉恩浩的感情變化 原本看劉恩浩不順眼的姜智允，在他展現卓越的工作能力，並且釋出善意，願意真正了解獵人頭工作的真正意義後開始對他漸漸改觀，他們的感情正開始加溫？ 前兩集完全就是在看劉秘書個人秀，尤其是在整理行程、表格的時候真的超級佩服，這麼完美的男人，姜代表要怎麼抵擋呢？（笑 接下來就看姜代表背後的故事，以及兩人如何共同解決工作上的難關，還要偷偷談戀愛！ 預告 Hami Video 獨家每週五、六播出！ 延伸閱讀 👉《家族計畫》有望第二季？！結局裴斗娜、柳承範一家聯手擊退特教隊惡徒，現在開始注意！他們將與特教隊隊長正式槓上？ 👉《魷魚遊戲2》劇情解析及片尾彩蛋，李政宰再次痛失好友，李炳憲終繼續遊戲？第三季結局誰是最後贏家 👉《照明商店》結局彩蛋夢幻連動《異能》並埋下第二季伏筆？朱智勛身分及待在照明商店原因大公開！昏迷中的靈魂全幸福結尾？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起追劇討論劇情！ #我的完美秘書 #2025韓劇 #韓劇 #韓劇推薦#韓志旼 #李浚赫 #金度勳 #金允慧

【蝦皮開箱】SOFT 輕壓機能中筒襪

元旦四寶媽帶著小孩去南投紫南宮排錢母，走了5公里的路，我穿著SOFT 輕壓機能中筒襪去，走完小腿竟然都沒有酸痛感耶，太神奇了。足弓360°輕微加壓設計讓腳底變得很舒服、很輕盈。 之後連續穿著一個禮拜去上班，小腿與足弓的疲憊感減緩了很多，還能抑菌。真的很適合每天需要穿布鞋的上班族👍 我的腳是25.5公分穿一般的就可以，一開始會覺得不好穿有一點微壓力，但過了腳指頭後就不會了。 四寶媽溫馨提醒🔔 襪口止滑處採用矽膠材質，穩固支撐防止脫落。 ＊對矽膠敏感者，建議減少穿著時間，並注意觀察皮膚狀況。 🎉優惠好康活動1/19~2/3 立刻下單https://s.shopee.tw/9KSDRN8koV 腳底止滑設計非常棒，讓腳掌在鞋裡不沽溜 商品尺寸：一般 （N）/21-26cm、加大 （B）/26-31cm 多種顏色可以挑選 每雙襪子出貨時都會附上一張洗滌注意事項⚠️ 本商品通過CNS 15290檢驗標準。不含游離甲醛、偶氮染料、鉛含量等有害物質皆零檢出。 #SOFT #輕壓機能中筒襪 #久站襪子推薦 #久坐襪子推薦 #中筒襪 #蝦皮開箱 #蝦皮心得分享 

無線藍牙耳機開箱｜超美型藍牙耳機，既是耳機也是穿搭配件｜aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機

我原本使用的藍牙耳機沒有降躁功能，搭捷運的時候，常常因為風切聲太大聲，音樂的聲音沒有辦法聽得很清楚，或是通話的時候被吵雜的聲音干擾，讓我萌生了換具有抗躁功能的藍牙耳機的念頭。 aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機，只要透過APP就可以根據自己的需求，切換ANC降噪、通透模式和標準模式外，藉由ENC通話降噪技術和AI演算法，讓我在吵雜的話環境可以清晰的通話，完全不受噪音影響。 美型藍牙耳機開箱── aircolor Pure Air ANC 音樂已經變成我生活中不可或缺的一部分，隨時隨地都想要戴上耳機，享受一個人的時光。由於長時間的佩戴，在挑選藍牙耳機的時候，除了功能之外，美觀的外型是重要的考量之一。 aircolor 與日本專業團隊聯手打造，為亞洲人量身訂做的aircolor Pure Air ANC，有著簡約質感的設計，獨樹一格的時尚外觀，讓我在選購耳機的時候，就深深被吸引。 aircolor Pure Air ANC一共有冰川白、尊爵黑、杏奶色三種顏色可以選擇，其中我最喜歡溫柔有氣質的杏奶色，配戴的時候不僅可以提升個人氣質，還可以顯白喔!aircolor Pure Air ANC對我來說，除了是耳機也是穿搭配件。 通勤族必備的ANC降噪耳機──aircolor Pure Air ANC 相信不少通勤族跟我一樣，在搭捷運或是公車的時候，喜歡拿出無線藍牙耳機，利用手機追追劇或是聽音樂，好好的享受這段放空的片刻。 捷運和公車畢竟都是比較吵雜的環境，這個時候耳機的降躁功能就很重要。aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機，ANC降噪、通透模式和標準模式有三種模式，讓我們可以依照自己的需求，透過APP一鍵切換，找回屬於自己的音樂時光。 通勤中有來電也不用擔心通話不清晰，Pure Air ANC 真無線藍牙耳機的ENC通話降噪技術和AI演算法，可以濾掉大部分的環境雜音，讓我在通勤中也能通話自如。 7種聆聽情境自由切換──aircolor Pure Air ANC 想要體驗更優質的音樂體驗，aircolor Pure Air ANC還有提供專屬的APP，透過專屬APP宛如擁有個人的音樂管家，7種EQ調音模式從你自由切換，讓聆聽體驗更趨完美。 我原本使用的是JLab GO Air，JLab GO Air的操控完全依靠觸摸和輕按，沒有APP輔助，有時候我會搞不清楚自己目前切換的EQ模式是哪一個。aircolor Pure Air AN 提供的專屬APP，讓我操作上更直覺清楚。 超貼心的自動清潔維護 藍牙耳機是貼身的用品，需要時常維護清潔衛生。aircolor Pure Air ANC的APP內建清除灰塵跟排水的功能，讓我可以隨時隨地維持耳機乾淨，真的是懶人最愛的清潔功能。 自從有了aircolor Pure Air ANC，每次搭乘大眾運輸的時候，我都會切換ANC降噪功能，讓我在通勤的時光裡盡情的享受音樂，不用擔心吵雜的環境影響到音樂品質。 品牌資訊 Full Power富佳泰｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜Google商家

【有影】專訪／評審田一德 vs 徐百川《S+PLUS巔峰舞者》最真實、挑戰與顛覆的實境秀？惡魔天后幕後黑料大公開

文／鎖妮雅 《S+PLUS巔峰舞者》邁入第一季最終決戰之際，兩位核心評審田一德與徐百川，在節目播出前夕接受專訪，暢談對節目的感受、舞者們的成長歷程，以及他們心中的觀察與期待。 台灣首部街舞綜藝節目《S+PLUS巔峰舞者》蟬連多週OTT冠軍，明天（29日）將迎來最終結局，令所有粉絲熱烈期待，田一德老師前往公車站朝聖，與顛倒廣告一同拍照打卡留念。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 三強爭霸，關鍵在穩定與臨場爆發 對於即將播出的總決賽，兩位老師都表達高度期待。田一德表示：「能走到這個階段的三隊都實力堅強，每支舞團都有自己的壓箱寶，而比賽的變數就在於誰能在舞台上發揮最穩定。」雖然他曾與IP Lockers有過合作經驗，內心仍期望他們有好成績，但作為評審，仍會以公平標準審視每一位參賽者的當下表現。 徐百川老師前往公車站朝聖，來個倒立與顛倒廣告一同拍照打卡留念。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 顛倒廣告打破刻板印象，象徵街舞文化顛覆精神 除了比賽內容，節目近期推出的「顛倒廣告」也成為討論焦點。徐百川認為這是一個「天才點子」，「你走在路上看到顛倒的照片一定會好奇，這個創意也正象徵街舞文化不斷顛覆大眾印象、打破刻板標籤。」田一德補充：「我們來自街頭，這個節目從Underground跳上大舞台，是一個真實的反轉，也代表所有舞者努力的歷程。」 節目如實境紀錄片，呈現街舞圈真實樣貌 談到與以往舞蹈節目的最大差異，兩位評審異口同聲表示，《S+PLUS巔峰舞者》不僅是一檔比賽，更像是一部記錄片。節目深入拍攝舞者的生活、創作與心境轉折，也讓觀眾理解舞蹈圈內部的文化與精神。徐百川說：「這是近年來台灣最貼近舞者真實樣貌的節目，沒有包裝、沒有做作，拍的是每一位舞者的生命故事。」 期待第二季加入共居、跨隊合作與國際交流 對於第二季的期待，兩位老師也有許多想法。田一德建議節目能加入「共居創作」元素，讓評審與選手們住在同一空間，一起訓練與生活，甚至納入兒童舞者參賽，呈現不同世代的交流火花。 而徐百川則希望未來可以嘗試打散原隊伍，讓選手進行跨隊合作與臨場創作，「我相信這樣會激發出更多的Drama和真實情緒，讓舞者的創造力全面爆發。」 同時，有「惡魔天后」之稱的他對於小朋友舞蹈推廣也是不遺餘力，甚至歇斯底里地吐槽：「整天跟你們這些BBOY混在一起，害我現在都跟著要顛倒。」不過此舉也被恰巧經過的「台灣舞王」許凱皓讚美說，私底下的百川老師認真起來真的很美，瞬間讓現在曖昧泡泡氣氛充滿。 此外，田一德也語帶期待地透露：「希望第二季能讓觀眾看到更多國際合作與風格激盪。」至於節目的整體製作，他們一致認為雖然辛苦，但節奏緊湊、內容真實，是一場充滿挑戰也令人驕傲的街舞紀錄。 《S+PLUS巔峰舞者》第一季即將迎來最終章，兩位評審也誠摯邀請觀眾一同鎖定總決賽。「從第一集到第十二集，都是每一位舞者用生命在跳出的故事，值得你從頭到尾細細看完。」 https://www.instagram.com/p/DHu89QppSEj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

🎓 高等教育的枷鎖：如何打破身分認同的刻板印象？

在這個高度看重學歷的社會，高等教育不僅是一種資源，也成為了衡量身分認同的標準。但這樣的框架，真的有助於個人發展嗎？ 高等教育的優勢和局限 不可否認，高等教育為人們提供了廣闊的知識視野與資源。但過於依賴學歷，容易讓人忽視非學術背景的價值貢獻，特別是在非營利組織等領域，過度強調背景可能限制了創新空間。 我們常常無意識的在鞏固「社會階層」。讀過大學就是不一樣，博士生相較學士生更加備受認可，頂尖大學出身更加備受肯定，出國留學交換更會獲得尊重。 身分認同的枷鎖 以社會創新工作者為例：他們常常面臨「專業不被認可」的壓力。這不僅來自外界，也來自內心：我們是否過於在意他人對自己背景的評價，從而忽視了工作的本質——解決社會問題？ 要改變這個現狀，需要打破對學歷的刻板印象，並重新思考與社會對話的方式。當我們用「接地氣的語言表達理念時，能夠更有效地建立橋樑，促進不同層次的共鳴。 高等教育應該是一把開啟機會之門的鑰匙，而不是一副限制人們身分認同的枷鎖。應該摒棄「以普世價值來衡量成果」的壞習慣，摒棄「高等教育思維」。 你是否也曾經感受到來自學歷標籤的壓力？歡迎分享你的故事！ 延伸閱讀 📖 👉 👩‍🎓 我們真的了解社會的需求嗎？【以人為本的角度看社會創新】

明明知道沒有必要，卻忍不住一直想：強迫思維的日常寫照

強迫思維看起來像「想太多」，但真正累人的，是那些無法被按下暫停鍵的念頭 明明知道沒有必要，情緒卻被牽著走；明明理解沒那麼嚴重，身體仍然繃緊。 這篇文章帶你深入拆解強迫思維如何形成、為何停不下來、它在生活中的日常呈現、 背後的心理需求，以及從覺察到練習的完整修復過程。讓你重新找回心理的空間， 讓念頭回到該有的位置。 一、那些停不下來的念頭，其實比你想的更常見 你可能也有過這樣的時刻： 「明明知道沒有必要，卻忍不住一直想。」 這聽起來像一句撒嬌般的抱怨，其實是一種真實存在的心理耗弱。 強迫思維（Obsessive Thoughts）不需要達到「強迫症」的臨床程度，仍然可以嚴重 干擾生活。很多人並沒有症狀到需要診斷，但心裡承受的壓力，並不亞於任何心理疾病。 這些念頭不會提前預告，也不會禮貌地等你準備好。它們是突然闖入的大聲電台， 不請自來，卻佔據大腦。而你，只能被迫聽著。越想關掉，越覺得聲音變大。 二、為什麼明明知道「沒必要」，卻還是停不下來？ 表面上看起來像「鑽牛角尖」或「想太多」，但真正的原因遠比這些描述更複雜。 人類的大腦在進化中被設計來優先處理危險訊號。這代表只要有一絲「可能出事」的念頭， 大腦就會自動調整到戰鬥狀態。對大腦來說，寧願多想十次，也不要錯過一次威脅。 所以念頭越恐怖、越不想要，它反而越會跳出來。 焦慮像一個放大鏡。越在乎、越緊張的事情，越會被放大十倍。 「如果真的怎麼了怎麼辦？」「我不應該這樣想吧？」「這樣是不是代表我有問題？」 這些自我懷疑反而變成了強迫循環的燃料。 心理學有一個實驗叫:魏格納的白熊實驗 實驗過程大致如下： 1.指示一：參與者被要求在接下來的幾分鐘裡，主動去想一隻白熊，並在每次想到時按鈴。 結果顯示他們能輕鬆做到。 2.指示二：另一組（或同一組的第二階段）參與者被明確要求「不要去想」白熊， 但如果腦中還是出現白熊的念頭，就按鈴。 實驗結果與「反彈效應」（Rebound Effect） 結果發現，當人們被要求刻意壓抑某個想法時，那個想法反而會以更高的頻率出現， 這就是著名的「思想壓抑的反彈效應」。 魏格納的研究結論支持了以下觀點： 確保它沒有溜進意識中。這種「監控」的行為反而持續地提醒著人們那個被禁止的念頭。 對於強迫症患者來說，他們極度渴望壓抑那些侵入性的、令人痛苦的念頭 （例如，關於污染或傷害的念頭），但這種努力壓抑的行為反而導致這些念頭更頻繁、 更強烈地出現，形成惡性循環。 因此，即使是心理健康的普通人，只要被要求刻意避免某個念頭，都會經歷這種 「越是禁止，越是出現」的強迫性思維。這有力地證明了強迫思維是一種普遍的人類 心理現象，並不需要達到「強迫症」的臨床診斷標準才會發生。 許多有強迫傾向的人心裡都有一種深層信念： 「如果我不小心，事情就會變糟。」「如果我沒有做好，那就是我的錯。」「我要確定一切都安全。」 看似只是小小的確認動作，其實背後隱藏著龐大的自責與恐懼。 三、強迫思維的日常模樣：你以為只有你，其實很多人都一樣 強迫思維在每個人的生活裡都有不同的呈現方式。以下是最常見、但常被忽略的幾種： 這種強迫，是在向自己確認「我沒有做錯」。 這是大腦想確保「我沒有被討厭」。 明明不會去做某件錯誤的事，卻被相關的念頭嚇到。 例如突然冒出：「如果我做了什麼壞事怎麼辦？」「為什麼我會有這種念頭？我是不是很糟糕？」 念頭本身沒有意義，只是大腦丟出的一個訊號，但情緒卻被嚇到。 這些強迫來自於「我不能出錯」。 看似理性分析，其實是在逃避面對不確定感。 四、強迫思維真正怕的不是事件，而是「不確定感」 想像一下：你站在懸崖邊，明明沒有掉下去，但腳仍然發抖。 你知道理性上不會有事，但身體感覺不安全。強迫思維就是這種感覺。 你害怕的不是「門沒鎖好」、不是「講錯話」、不是「某個念頭」， 真正讓你緊張的是： 「我不確定。」「我不放心。」「我無法 100% 保證一切都安全。」 強迫思維會緊抓你，因為它想讓你逃離不確定。它是一種保護機制，只是方式笨拙。 五、那些你以為自己「太敏感」的時刻，其實是大腦在求救 你可能曾經這樣責怪自己： 「我怎麼那麼容易想太多？」「怎麼連這種小事都不放過自己？」「我是不是太玻璃心？」 但如果你看得更遠，你會發現： 你之所以想很多，是因為你太在乎。你之所以停不下來，是因為你害怕失去。 你之所以反覆確認，是因為你想把世界維持在一個安全範圍內。 這不是脆弱的象徵，而是你的內在正在向你說： 「我很害怕，你可以抱抱我嗎？」 那是一種被忽略太久的情緒，正在敲門。 六、強迫思維與自我價值感的連結 強迫思維常與一種心理核心有關：「我不夠安全，也不夠值得被安心對待。」 許多人在童年或成長經驗中，習慣了以下情境： 長大後，大腦會保持在一種「我要把事情做到完美」的生存模式中。 強迫思維是這種模式的延伸：它試圖用「一直想」的方式，替你確保世界不會突然變糟。 好像只要想夠多、猜夠多、準備夠多，就能避免受傷。 七、如何停止強迫思維？（心理學 × 實作練習） 核心觀念：從「內容」轉移到「過程」 強迫思維最強大的地方在於它的「內容」（例如：我很髒、我會傷害某人、我做錯了）。 我們的本能反應是去反駁、分析或解決這些內容。 然而，這些思維的本質是過程—它們只是一組神經元的活動，是大腦的「雜訊」。 我們要做的，就是學會將注意力從思維的「內容」轉移開，回到當下的現實生活中。 以下是四個具體練習： 練習一：思維覺察與「貼標籤」 這個練習來自於正念療法（Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT）。 它不是要你阻止思維，而是要「看見」思維。 操作步驟： 1.覺察：當強迫思維浮現時，不要立即捲入內容（不去想「為什麼我會想這個？」 或「這個想法是真的嗎？」）。 2.命名：在腦海中或小聲地為這個思維「貼上標籤」。 3.放下：貼完標籤後，溫柔地將注意力從思維內容，轉移到你當下正在做的事情 （例如：指尖觸摸鍵盤的感覺、腳掌踩在地板上的感覺）。 目的： 標籤化創造了你與思維之間的距離。從「思維的參與者」變成了「思維的觀察者」。 練習二：改變思維的「呈現方式」 這個練習的重點是解構思維的「權威性」和「真實性」。強迫思維通常以第一人稱、 現在式、嚴肅的口吻出現。 操作步驟： 當強迫思維出現時，試著在腦海中對它進行「格式化」處理： 1.聲音變化：把那個嚴肅、可怕的聲音，換成卡通人物的聲音 （例如：把威脅性的聲音變成唐老鴨或蠟筆小新）。這聽起來有點荒謬， 但它能迅速瓦解思維的嚴肅性。 2.視覺變化：想像這個思維內容被寫在一張紙上，然後這張紙被揉成一團，或被風吹走。 3.加上前綴：不要想「我很糟糕」，而是告訴自己：「我現在注意到我有一個 『我很糟糕』的想法。」 目的： 提醒自己這「只是個想法」，而非事實或命令。 練習三：十五分鐘的「擔憂時間」 這是一個非常實用的時間管理技巧，用於管理那些無法立即停止的思緒。 操作步驟： 1.設定專區：每天設定一個固定的時段和地點 （例如：下午 5:00 到 5:15，在書房的椅子上）。 2.轉移思緒：在一天中的其他時間，當強迫思維出現時，告訴自己：「我現在不處理這個 ，我會把它寫下來，留到下午 5:00 的『擔憂時間』再想。」 3.專注擔憂：到了指定時間，坐下來，允許自己盡情地想、盡情地擔憂那件事。 把所有細節都寫下來。 4.結束即停止：15 分鐘一到，停止思考，起身離開那個位置，繼續其他活動。 目的： 將漫無邊際的思維限制在可控的時間框架內，讓大腦知道何時該「工作」， 何時該「休息」。 練習四：接納與承諾療法（ACT）的核心：允許思緒存在，採取行動 這是最溫柔也最有深度的方式。我們停止強迫思維不是為了「感覺更好」， 而是為了「活得更好」。 操作步驟： 1.停止鬥爭：承認強迫思維是你當下心理體驗的一部分。停止與之對抗。 對自己說：「這個想法又來了，沒關係，我允許它待在這裡。」 2.連結價值觀：問自己：「即使帶著這個討厭的想法，我今天想成為一個什麼樣的人？ 我重視什麼？」也許你重視「學習新知」、「陪伴家人」或「完成工作」。 3.採取行動：帶著那個不舒服的思維，依然去做你認為有價值的事情。 思維在腦中嗡嗡作響沒關係，手依然可以泡茶、眼睛依然可以看書、嘴巴依然可以微笑。 目的： 透過實際行動來削弱思維的控制力。你向大腦證明：「即使有這些可怕的想法， 我也能正常生活。」久而久之，大腦會降低這些思維的優先級。 八、你可以慢慢來，大腦需要時間學會「信任」 強迫思維的根源往往是我們內心深處對不確定性的恐懼，或是一種過度敏感的保護機制。 增加羞恥感和挫敗感。 它曾經是為了保護你而存在的防禦系統。只是在當下的安全環境中，這個系統 「過度盡責」了。 九、結語：你並沒有怪，只是累了太久 你會一直想，不代表你有問題。你會被念頭困住，是因為你想要安全、想要確定、 想要把生活守護好。那是一種努力，而不是缺陷。 如果你願意，你可以把手放在心口，對自己說： 「我已經撐很久了，現在可以休息一下。」「念頭可以繼續存在，但我不需要被它帶走。」 你正在學習一件溫柔的事：讓大腦知道，它不必用『一直想』的方式來保護你了。 你值得更輕鬆的每一天。 如果你也常常明明知道沒有必要，卻忍不住一直想 追蹤我，我們一起學習和念頭相處 收藏這篇，在腦袋太吵的時候打開 分享給你在乎的人，讓他知道有人懂他

標準搜尋結果

台灣好茶推薦｜烏龍茶葉推薦｜40年來不變的堅持，用心做好茶｜貨真價實的台灣茶就喝華岡製茶廠｜華岡製茶廠評價

台灣好茶推薦｜烏龍茶葉推薦｜40年來不變的堅持，用心做好茶｜貨真價實的台灣茶就喝華岡製茶廠｜華岡製茶廠評價

【我的事說來話長】日劇賞析黑白講

【我的事說來話長】日劇賞析黑白講

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.26- 11.01★天秤座，感情有可能開花結果!

【好運勢X魔法英格麗】星事週報 10.26- 11.01★天秤座，感情有可能開花結果!

【敏感肌救星】天然植萃X外泌體雙修護！HO.A保養系列，讓你換季不再怕！

【敏感肌救星】天然植萃X外泌體雙修護！HO.A保養系列，讓你換季不再怕！

《我的完美秘書》首播3大看點，工作狂霸總韓志旼、全能溫柔秘書李浚赫初見面就互看不順眼？！兩人如何一起工作再偷偷談戀愛？

《我的完美秘書》首播3大看點，工作狂霸總韓志旼、全能溫柔秘書李浚赫初見面就互看不順眼？！兩人如何一起工作再偷偷談戀愛？

【蝦皮開箱】SOFT 輕壓機能中筒襪

【蝦皮開箱】SOFT 輕壓機能中筒襪

無線藍牙耳機開箱｜超美型藍牙耳機，既是耳機也是穿搭配件｜aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機

無線藍牙耳機開箱｜超美型藍牙耳機，既是耳機也是穿搭配件｜aircolor Pure Air ANC 真無線藍牙耳機

【有影】專訪／評審田一德 vs 徐百川《S+PLUS巔峰舞者》最真實、挑戰與顛覆的實境秀？惡魔天后幕後黑料大公開

【有影】專訪／評審田一德 vs 徐百川《S+PLUS巔峰舞者》最真實、挑戰與顛覆的實境秀？惡魔天后幕後黑料大公開

🎓 高等教育的枷鎖：如何打破身分認同的刻板印象？

🎓 高等教育的枷鎖：如何打破身分認同的刻板印象？

明明知道沒有必要，卻忍不住一直想：強迫思維的日常寫照

明明知道沒有必要，卻忍不住一直想：強迫思維的日常寫照