Oops！我又跟前男友炒飯了

事情是這樣的，我的朋友最近｢不小心｣和前男友上床了，而且感覺還很美好。 「還是應該跟他發生關係就好，不談情？」 「你甘心從戀人降格成炮友？」我問。 「可是我們發生關係的時候，都會去吃一頓很好的晚餐…然後才會…。」 「這不代表你們不是炮友，頂多只是『很有交情』…。倘若你可以作到性愛分離，那當然另當別論，可是依照你現在的心理狀況，真的適合嗎？」 雖然性解放在七○年代時已經得到應有的關注，身為現代女性，我們還可能有其他選擇嗎？ 失戀後創傷 兩性專家鄧惠文說，從諮商的個案中發現，與前男友發生親密關係有兩種現象：「最常見的是，仍然對對方抱持某種希望，但兩人之間有些共識談不攏，像是結婚或穩定關係等，所以想分手，但在感情上並沒有做一個完整的處理。另一種是，與現任的親密伴侶之間有障礙，於是保持與別人親密關係的部分，讓自己不要完全地投入。無論哪一種情況，都代表著安全感的缺乏，一種是對前男友的，另一種是對現任男友的不安心。」 正因為這樣的糾結，所以連身經百戰的現代豪放女指標─《慾望城市》莎曼珊都曾說過：「千萬別跟前男友上床。」跟前男友發生關係似乎已成為現代女性的禁忌。剪不斷理還亂的情感糾結，讓人很難純然以「性愛的愉悅」為藉口帶過。 不過，最近美國亞利桑那大學心理研究所Ashley Mason 博士指出，「如果你長時間無法克服分手的傷痛（六個月以上），那麼與前伴侶發生性關係，或許有助於你的心理感受。至少，在關係的滿足感─愛情與性中，得到其中一項，更讓你的行為與感受一致。不過，這絕對不是長久的治癒之計。」 這項研究也恰好與鄧惠文醫師的看法相同：「在自己非常脆弱、糟糕的狀態下，在舊人處尋求溫暖的確是一個方法。但我認為這只是一個過渡期，不宜超過三到六個月，根據經驗，半年是極限了。這不是真正的花蜜，拖久只會讓你很難往前走。現在的女性都會說要性自主，性本來就不是與伴侶關係綁在一起的，但站在心理醫生的立場，真正擁抱這個性念的女性很少。通常是與舊人的親密關係中，繼續維持一些愛情的溫度。」 設定自我標準 其實，分手後性愛百分之百關乎女性心態，倘若能調適到適合的狀態，那麼單身的你，想追尋自己想要的，又有何不可。 這可不是鼓勵你與前男友再度發生性愛，而是仔細評估利與弊：你或許能追尋身體上的愉悅、讓失戀的傷痛不會太糾結、保持良好的狀態。但也要同時知道，在這段時間裡，或許你會錯失遇見其他對象的可能性。你要瞭解自己不是為了逃避情感，要能夠在失戀之後，接受戀情不再的失落。也像是鄧惠文醫師所說的：「把自己下沉到比較真實的谷底，明瞭到舊的感情已經不再了，重新成長找到新的花蜜。」 至於適合與前男友發生關係的狀態是什麼？應該是你真心擁抱性愛（當然是安全性行為），不侷限只與前男友發生關係或約會，就算只與他發生關係，也絕對不把這件事情當作復合的籌碼（如果你想復合，我們可不建議成為他的床伴）；大方擁抱自己的性需求，勇於繼續探索性愛的奧妙，不因情感上的空窗，讓性愛成為救贖或籌碼。 這其中也有陷阱，鄧惠文醫師表示：「現代女性很迷惘，似乎有很多可行性，如果你選擇性解放、自由、不被傳統綁住，那麼，跟無數的前男友發生關係都無所謂。但前提是，你要問自己：『我真的生活得很好嗎？我要的是自由，還是在逃避些什麼？』 」 通常，與前男友發生關係，都是關乎於失戀、或心靈的失落。在這種情況下，你必須知道，當下只是一個過程。你可以自由選擇如何度過這段過程，可以把這個階段當成一場「性愛的長假」，或是一段「舊情未了」的過渡期，但千萬千萬，別把真感情給賠上了。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 男人真心話：床上性愛10大令人翻白眼行為 警告！真的超級尷尬！原來電影裡的性愛場景是這樣拍啊…… 性愛生活調查報告: 揭開男女自以為懂的性錯誤 女人味與妳如何看待性愛緊緊相連 留不住男人留住風度 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【台北 大安區】香宮烤鴨 x 一鴨三吃享受片鴨砂糖鴨皮 x 招牌厚叉燒皇 x 粒粒分明海鮮炒飯

今天和朋友來解鎖遠東香格里拉大飯店的知名餐廳『香宮 Shang Palace』最招牌的就是烤鴨，在雙北、甚至到全台，有許多大大小小知名的烤鴨餐廳，各有自己的特色，今天我們就來解鎖大飯店的香宮烤鴨 香宮位於香格里拉大飯店的六樓，一入店內整個氛圍都不一樣，就是一種沉靜的超級感店員帶位的時候走過長長的走廊讓我疑惑我們的桌位到底有多遠🤣 用餐位子有一般的桌位，人數較少的大多是坐在一般用餐的空間而我們這次11人用餐，所以訂的位子是包廂，而且這是訂到的是大包廂～，所以每個人位子都隔超遠的，整個空間超氣派 菜單很多頁～，有單點也有套餐，所以我這裡就不放上菜單洗版了，我只放上香宮最招牌的烤鴨吃法建議想看菜單直接到香宮的官網查詢會比較準確也比較齊全噢香宮最招牌的烤鴨都要提前一天預訂，我們11人所以預定了兩隻烤鴨，剩下的都是先看好菜單，現場再決定要吃哪些菜色因為我們的包廂最低消為25,000元，再收一成服務費，我們點餐點滿久的因為想要抓在25000元剛剛好🤣，這篇就記錄下我們點餐金額抓的滿準的食記 茶水茶資應該是人頭計算的，店員在說的時候我沒聽太清楚🥺茶類大概有普洱茶、鐵觀音、碧螺春可以選，茶壺很漂亮噢！喝完了可以請人員回沖 香宮脆皮烤鴨 一鴨二吃｜3688元Shang Palace Roasted Cherry Duck Served in Two Courses基本上大多是一鴨兩吃，而我們有11人怕吃不過癮所以訂了兩隻鴨，最後有加價做成第三吃廚師推出烤鴨時，推車上還有特別打光非常酷～，拍照超有氛圍的第一道做的當然是一定要吃、絕對必吃、最基本的片鴨，一片一片把鴨肉片放在盤子上，旁邊則是等下要搭配的甜麵醬 片皮櫻桃鴨搭配捲餅Sliced Duck Wrapped with Pancakes 這次的片鴨不只有烤鴨鴨肉片，還有砂糖鴨皮最基本的配菜有附上小黃瓜絲和蔥段，還有吃烤鴨要沾的甜麵醬汁 砂糖鴨皮烤鴨皮沾砂糖其實我好像才吃第二次？第一次吃的感覺覺得很怪，因為我覺得鴨皮油香油香的單吃就好好吃了，不太懂為什麼要沾砂糖，但幾乎大家都說這樣很好吃😳 原味餅皮、手工青蔥餅皮、黃金蛋餅皮Original Pancakes, Green Scallion Whole Pancakes, Golden Egg Pancakes餅皮有三種口味，我只吃了黃金蛋餅皮和青蔥餅皮，因為沒有吃到原味的所以不確定青蔥和原味的差多少，但青蔥的香氣沒有讓我太印象深刻雞蛋餅皮非常非常小片超可愛！但後來雞蛋餅皮多了太多了我們在想是不是一份要包了兩片？也因為雞蛋餅皮多了太多了，我最後只單吃一片雞蛋餅皮，超香的噢！單吃餅皮可以明顯感受到雞蛋的香氣！ 鴨腿堂食Crispy Skin Duck Leg Served with Plum Sauce我們點了兩隻鴨，忘記朋友們是怎麼分配烤鴨的吃法，但送上的這一份是兩隻鴨腿，所以我猜這道料理應該是鴨腿堂食？醬汁酸酸甜甜，不沾醬就是吃到烤鴨原始的肉香味，沾醬就是多了一份清爽的調味，份量不多，我們十一人所以一人一塊就吃完了，甚至有人沒有吃到，雖然好吃但吃完後沒太多印象 其實鴨架粥、鴨架湯和加價的第三吃鴨鬆都是後面的餐點才會送上的但我想把這隻烤鴨的吃法放在一起整理，所以就把後面的烤鴨餐點移到前面一起記錄下來 金柱生滾鴨架粥Boiled Duck Bone Congee with Dried Scallops粥滿大一鍋的，旁邊則是附上粥的配料，大概有油條、肉鬆米香？花生、菜脯、蔥花 其實鴨粥...我是真的覺得沒有太多味道，鴨肉本身有一點點味道，但是配上粥整個就淡掉了之前吃過一些鴨粥都還有一些額外的食材在粥裡，但香宮的鴨粥似乎就真的是粥和鴨骨，所以我覺得沒有什麼味道，但這天同行的友人都覺得粥很有味道，是我的問題嗎😳 琥珀蹄香生菜鴨鬆｜加價588元Stir-fried Duck Meat Serred with Lettuce and Rice Crust餐點基本上都是以六人為單位，所以附上的生菜就是六片，有另外加價再多個5-6片菜葉才夠我們11人用餐🤣點餐前有人說他覺得鴨鬆不好吃，但我們還是決定點了鴨鬆，吃完以後我個人覺得非常好吃歐！鴨鬆比我想的再Ｑ一點點，一點都不乾不柴另外另外，他還附了核桃？甜甜脆脆的配上這個鴨鬆我覺得很特別也很喜歡 日本北海道瑤柱蕃茄豆腐鴨架湯Duck Soup with Tomato, Tofu, Japanese Hokkaido Dried Scallops基本上烤鴨不是粥就是湯，因為我們有兩隻烤鴨所以就都吃吃看鴨架、鴨骨非常多，裡面還有豆腐、白菜(娃娃菜？)因為我們比較的人，最後請店員直接幫我們分裝🤣，結果店員分裝後，我沒有看到任何一個鴨架鴨骨，我以為沒裝完的湯也會在回到桌子上結果也沒有🥺送上的就是一碗清湯、娃娃菜和一小塊豆腐🥺，即使鴨架沒有肉但卻連他的身影都沒有看到了整體湯頭我覺得有一點點點點偏酸？不知道是不是有酸白菜的調味還是我味覺壞了 香宮蜜汁叉燒皇｜1588元Shang Palace Barbecued Honey Iberico Pork一份叉燒皇的份量是6份，所以照片裡的是兩份的份量，這道餐點是香宮的招牌菜之一，我超期待的噢！豬的來源是西班牙伊比利豬，非常非常非常非常非常好吃！不愧是招牌菜之一！厚度比我想的厚很多，大約2-2.5cm左右，同時有油脂和肉的部位，因為油脂夠多所以整體非常油香！同行友人覺得太肥，但這道餐點是我這餐吃下來最喜歡的前三名 香宮招牌金箔百香果香芒海虎蝦球｜1288元Shang Palace Signature Crispy Australian King Prawns with Mango Sauce and Passion Fruit已撥好殼的蝦球油炸後，再加上百香果和芒果？的醬汁整體酸酸甜甜，水果味滿重的，蝦子就是普通好吃的蝦子，上面的金箔應該就是一個拍照很高級用的 香宮招牌海鮮炒飯｜888元Shang Palace Signature Seafood Fried Rice這一道炒飯也是香宮的招牌餐點之一！一份炒飯有四顆干貝，除了干貝以外，我沒有吃錯的話記得還有蟹肉絲、蔥等因為我們只是要湊到低消，所以炒飯只點了一份，如果是一般狀態10人用餐的話建議要點兩份，因為我們請店員分裝後每人只吃到小小小小一碗，我覺得很好吃所以覺得不太夠啦！干貝非常軟，米粒很Ｑ又很香，而且是標準的粒粒分明！真的是超級讚的炒飯不愧是招牌菜之一 紅燒香筍燜羊腩煲｜1588元Stewed Lamb Belly with Bamboo Shoots and Mushroom羊腩煲應該是網路部落客推薦的所以就來吃吃看筍子超甜超甜超甜！意外的我很喜歡他的筍子而主角羊腩非常軟嫩，幾乎不用用力咬的程度，超騷超軟超香，喜歡羊肉的朋友一定要點來吃吃看羊肉的部位是從羊肉、羊油脂肪到最上層的羊肉皮都有，真的是超軟的連我筷子都夾不起來，最後用湯匙來裝而他旁邊還有附上腐乳醬？但我覺得整體調味和下面的湯汁偏鹹，應該是不用再沾豆腐乳？ 魚香龍膽斑球茄子煲｜988元Wok-fried Eggplants with Pearl Grouper Fillet其實這也是突然說要加點的餐點，所以我沒有聽太清楚，沒搞錯的話應該是菜單上的這道『膽斑球茄子煲』配料很豐富，除了有一隻炸魚以外還有很多菇類，和一些豬肉塊炸魚又丟進煲湯裡，視覺上有一點像嘉義的砂鍋魚頭？因為都是酥炸的魚再放進去湯頭裡 這道龍膽煲湯也是由店員協助分裝，每人都是小小一碗但有人有吃到干貝、有人有吃到鮑魚，我什麼都沒有ＱＱ，這就是分裝也要看人品嗎煲湯裡有很多蒜頭，我真的是吃到超多超多顆的，另外還有薑、蔥段等等，整體味道非常鹹需要配飯的一道餐點 鬼馬油條｜688元Fried Dough with Shrimp Paste in Sweet and Sour Sauce這是朋友點的餐點，老實說我對油條是還好🤣整體調味應該就是糖醋的調味，還有一點點甜椒粒當作裝飾不確定油條中間是不是有一些東西？因為吃起來ＱＱ又軟軟的 焦糖琥珀雙皮奶｜200元Homemade Double Skin Milk with Walnut and Caramel最後最後是甜點的部分，甜點的選擇有很多，但我選了我沒吃過的『焦糖琥珀雙皮奶』，這似乎也是香宮推薦、招牌菜的甜點，如果想品嚐這道甜點需要提前說噢，因為他的製作時間需要等待30分鐘沒有記錯的話，上方應該有焦糖、杏仁片、核桃？最後最後再撒上一點金箔 焦糖非常的脆而且滿厚的，我湯匙敲了好幾下才把它敲破整體我覺得太甜了，上方的焦糖幾乎搶掉了整個雙皮奶的味道，雖然我是喜歡烤焦糖派的人，但他真的太甜啦～奶的部分我反倒是滿失望的，因為他沒有我想的有奶香、濃郁感，而是介於布丁和奶酪中間？沒有那麼香、也沒有那麼奶 🍴 飲食｜香宮 Shang Palace - 台北遠東香格里拉📍 地點｜106臺北市大安區敦化南路二段201號6樓📅 日期｜2025.10.24(四)💲 低銷｜包廂低消25000+服務費10%-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

【彰化美食】阿珠香菇肉粥 |在地人才知道的中式早餐，飄香數十個年頭，大骨熬製湯頭鮮甜熟悉的肉粥、傳統的黑白切濃濃的人情味

彰化人最熟悉的古早味，一碗熱熱的香菇鹹粥配上黑白切，早餐吃飽了開始一天忙碌的做工日常，來介紹這家蘇菲發現的隱藏版街角店-阿珠香菇肉粥，華山路上不起眼的老店居然在定經營超過十幾年，店裡的客人熟門熟路地跟老闆娘點餐，除了鹹粥還有米粉湯，撒上簡單的油蔥酥，樸實好滋味~ - ✅彰化人傳統中式早餐 ✅小菜粥品米粉湯通通銅板價 ✅只賣到中午太晚黑白切會賣光 - ⚠️附近不好停車，要找一下 ⚠️傳統老店，算乾淨明亮，衛生標準高的話不要來~ 阿珠香菇肉粥-外觀、用餐環境 看起來超不起眼的街邊老店，從上午六點就開始營業囉!!到中午休息，太晚來很多黑白切品項會賣完，建議早點來，以免向隅~ 室內明亮還有冷氣開放夏天吃也不怕熱到~不過內用客人蠻多叔叔伯伯的，看他們熟門熟路，果然是老饕來著 走到前面廚房，老闆娘前面一大鍋米粉湯，大骨熬煮乳白色湯頭聞起來超香~~ 阿姨鍋子前面擺滿了各種豬的部位，客人來切一盤黑白切囉~ 店內阿伯自己一個人簡簡單單，米粉湯跟幾樣小菜，吃的超滿足 非常傳統的街邊美食~~來這裡能吃到的古早味~~~很適合帶爸媽來懷舊一波~ 沒有紙本菜單，就看牆上的菜單直接跟店員點餐，不要懷疑他們頭腦都記的住，如果忘記的話要再跟他們講一次~~😂😂😂你沒看錯這個價格，是不是太太太便宜~~ 等餐時順便跟老闆阿姨聊天~~他說超多北部來的饕客~~只為了最單純的古早味~~特別打電話請老闆娘留一碗給他~難以忘懷的好滋味~~還有滿滿的人情味 👉菜單 家人看到菜單超級便宜~~大家就瘋狂點一波~很多豬部位在一般的小吃店也都不常見，這裡啥都有~~ 那話不多說，就來介紹蘇菲跟家人們早午餐都吃些啥~~~店內能點的應該都全點上了~~不誇張，價格真的太太太佛系 👉豬生腸 生腸其實是豬的輸卵管的一部分口感滑順脆脆的，且只有母豬身上才有，顯得特別珍貴，川燙得相當軟爛，好入口而且完全沒豬騷味~ - 👉香菇肉粥 加上油蔥酥的香菇肉粥，香氣十足，吃起來比較像飯湯的口感 豬骨熬製的湯頭特別鮮甜~ 👉肝連肉 帶有一點筋膜油脂的肝連肉，還連著橫膈膜QQ的口感，蘇菲平常在小吃店就很愛，這家店表現水準也很不錯，肉有燙軟，很新鮮，這樣一盤才40元，超級便宜 - 👉豬軟管 這個好像是豬的食道，家人都點來嘗鮮看看~蘇菲自己是沒吃啦!!看起來很特別~ 看起來沒有美味感~~哈哈ㄏ - 👉菊花肉 就是俗稱嘴邊肉的部位，口感比較嫩，老闆切刀非常豪邁，每一塊肉都相當大 - 👉豬耳朵 豬耳朵也都切超大塊，但蘇菲比較喜歡切成薄片狀的豬耳朵，這有點太豪邁，個人不愛大塊的口感，不過家人們都吃得很開心啦，覺得賺到了實在俗又大碗~ 👉豬粉腸 粉腸口感就真的是粉粉的，腸子清得很乾淨完全不用擔心有腥味~ - 👉骨仔肉 喜歡有點軟骨脆脆口感的一定要點骨仔肉，也是限量賣完就沒有了~ - 👉餐後記 整體來說，環境明亮冷氣開放，吃起來很舒服，不過如果對環境整潔有要求的話，就不要勉強，這邊比較像是傳統的路邊攤小吃店，阿姨們都非常熱情的招呼，很有人情味跟溫度，食材新鮮也處理得很乾淨，主要是價格親民，純樸的好滋味難怪清一色都在地人，他們從小吃到大，遠在北部工作也要下來吃一趟再走~ 阿珠香菇肉粥-用餐資訊 🏠彰化縣彰化市華山路90號500 🈺06:00~13:30 ------------------------------------------------------------ #彰化 #彰化美食 #彰化必吃 #彰化小吃 #彰化早點 #中式早餐 #鹹粥 #彰化米粉湯 #彰化黑白切 #黑白切 #銅板價 同場加映-彰化必吃伴手禮 大元鹹麻薯 位置超隱密只有內行人才知道的老店，就在彰邑城隍廟旁邊，包餡麻糬，鹹甜都有還有賣蛋黃酥唷~~價格便宜可以單顆單顆買，買自己喜歡的口味跟數量~超貼心 寶珍香 彰化鼎鼎有名，經營超過買年的老字號糕點鋪，招牌桂圓蛋糕，也是彰化超人氣伴手禮，現場還有販賣生乳捲其他餅乾等，品質絕對在線 -

占星【三十而已】獅子顧佳與許幻山，第七宮婚姻本是合夥關係，離婚本來就不該考慮孩子

今天要來聊的是最近話題很熱的一部劇【三十而已】，不過今天要切入的點比較特別，我想從占星學的角度跟大家聊聊星盤中我們選擇伴侶的三個面向。劇中三位女主角的親密關係，剛好可以用來做案例，讓大家理解星盤裡不同宮位的擇偶面向。一個人在選擇對象時常有三種可能性，一是讓人心動的第五宮戀愛對象，二是以結婚為前提的七宮婚姻對象，三是從朋友變成伴侶的第十一宮友伴對象。今天要來講的是第七宮的合夥婚姻。 我們來聊聊顧佳和許幻山，顧佳從大學跟許幻山相戀結婚，許幻山是個很有才華的煙花設計師，顧佳鼓勵他創業，所以兩人合夥開了煙花公司，自己出來接案。兩人是事業上的夥伴，也是夫妻，上一集王漫妮講到的是星盤中第五宮的概念，而顧佳和許幻山就是第七宮夫妻宮的概念，很奇妙的是第七宮又叫合作夥伴宮位，夫妻關係本來就是一種合夥關係啊! 在戲裡大家很快就會發現，許幻山名為老闆，但每次公司出事都是老闆娘顧佳出面解決善後，顧佳對許幻山講最多的台詞就是「你放心，我來想辦法!」，從這裡就可以看出兩人地位上的差異了。許幻山是我覺得戲裡最真實的男人，他愛顧佳，卻也被顧佳掌控著，顧佳雖然也對許幻山很體貼，但對他的限制也很多。許幻山就像事顧佳的大兒子，這位萬能媽媽除了照顧自己的兒子之外，也把老公當兒子養了。從襪子管到飲食，雖然是很溫柔體貼的管，但還是一種束縛，不過我們也很了解顧佳的出發點，不讓老公吃晚餐是因為許幻山有中度脂肪肝，而且老公不吃自己也跟著不吃，雖然這一點我覺得真的有點太狠，但是老公如果真的餓了，顧佳也是會煮給老公吃的，顧佳是好意但也不是沒得商量。 顧佳懷孕生子後在家當全職媽媽，把家裡打點得井井有條，為了兒子的教育，放下身段拼命擠進太太圈，為的就是把兒子弄進頂級幼兒園，當老公得罪客戶萬總的時候，許幻山負氣不接單，是顧佳出面去跟萬總談，最後差點被萬總輕薄羞辱才放棄這個大客戶，而這些她都不讓老公知道。這麼一個能幹又體貼的老婆，許幻山為什麼會動搖出軌啊~ 其實許幻山很愛顧佳我們是看得出來的，雖然他怕老婆，但他自己也承認老婆幫他做的決定到目前為止都是對的，聽顧佳的話也是有道理的。但是遇上了小三林有有，林有有很明顯的就是只追求戀愛的快樂感，本來許幻山不為所動，甚至擺明跟林有有講自己愛的是老婆和小孩，希望兩人不要再聯絡了。我們三番兩次看到許幻山的拒絕，但最後為什麼動搖了呢?她勾動了許幻山內在的享樂慾望，從藍色煙花、踢足球、吃晚飯這三點就可以看出，林有有誘惑許幻山釋放自己被禁錮的慾望。許幻山開始把林有有跟顧佳做比較，林有有介入的時間點也剛好是顧佳正忙於茶廠的事情，常常出差湖南茶山，許幻山開始有時間發展外遇，加上林有有從北京搬到上海接近許幻山，兩人偷情也方便許多。不然以顧佳的敏銳程度，許幻山應該早被抓包了。 你知道婚姻裡最致命的是什麼嗎?就是比較。許幻山如果認清他的擇偶傾向是第七宮的合夥婚姻，白話就是說婚姻裡面要找的是合作夥伴，因為婚姻就是一門事業，上一集講過戀愛和婚姻本來就是兩件事情，是近代人才把兩個拉成線性關係，先戀愛再結婚，可是在人類社會的發展中，戀愛和婚姻本來就是兩回事，挑選對象的標準也不會一樣。許幻山挑顧佳結婚，挑得很對，兩個人互補的性格互相分工合作，運作得很順利。許幻山不擅長的顧佳來做，顧佳不擅長的許幻山來做，許幻山陪伴兒子的鏡頭比顧佳多，看得出來許幻山是個很好的爸爸，對妻子也很體貼支持，可是壞就壞在許幻山的自尊心作祟，婚姻裡面既然做了專業分工，就應該要放下自尊心。婚姻本來就是合夥關係，尊重專業是合夥關係裡很重要的關鍵。 現在很多太太比較擅長賺錢養家，而先生擅長照顧小孩，如果各自做自己擅長的事情來互補對方的不足，就不要再讓自己的自尊心跑出來壞事，例如太太某一天抱怨先生賺得不夠多，或是先生抱怨孩子都是我在顧，認清楚一個家庭的維繫專業分工很重要，自尊心往往只會壞事。許幻山就是個例子，他明明知道藍色煙花有存放的高度危險性，自己認識的朋友就因為煙花廠爆炸入獄，公司倒閉。雖然許幻山的夢想是製作藍色煙花，可是這個風險可是承擔不起，所以顧佳要許幻山銷毀所有藍色煙花，但許幻山的自尊心又讓他覺得為什麼都要聽顧佳的，到底誰是老闆啊，所以最後許幻山下令工廠繼續生產藍色煙花，開始想要按照自己的喜好做決定。我們再釐清一次，他不是不知道藍色煙花的風險，他只是想要證明自己的權力，雖然表面上好像是因為林有有喜歡藍色煙花，但我覺得不只是因為林有有，而是藍色煙花代表著許幻山的才華被肯定，他要證明的是自己能被看見被人肯定，說到底還是自尊心的問題。 很多人說婚姻不過是一紙合約，婚姻確實就是合約啊，這話千真萬確。談戀愛只要兩人在一起過得開心就好，但以結婚為前提就不一樣了，你要簽約的對象要考量的點可多了。我也聽過有人說如果要這麼現實勢利的去挑選對象，愛就不純粹了。但我覺得要看你最後想要達成怎樣的關係，如果你是不婚主義者，就像梁正賢一樣追求純粹沒有束縛的愛就可以了，但如果要以結婚為前提，那麼你挑選的是一輩子的合作夥伴，這件事情可不純粹，愛不是唯一的考量，甚至不是最重要的考量。婚姻要能持續下去，是要合夥的雙方共同經營的，如果只想追求愛的人，會在婚姻裡適應得很痛苦，適應不良的就離婚了。 許幻山對我來說是很真實的，他很清楚自己的生活是建立在有顧佳的支持下，他面對誘惑的時候也努力拒絕過，但男人的自尊心真的很容易就被挑起，顧佳對他並不是咄咄逼人的撒潑女人，顧佳迷人漂亮又知情識趣，其實沒什麼好挑剔的呀，因此他出軌外遇也很內疚自責，也許他以為只是沾一點碰一下不會怎麼樣，但他不知道林有有是麥芽糖，非常黏牙很難甩掉。每天背負著背叛老婆的罪惡感，林有有請神容易送神難，我覺得這種內心的折磨對許幻山來說已經是很痛苦的懲罰了。許幻山說當外遇被發現的那天，他其實如釋重負，我真心讚賞他的坦誠，自己確實犯錯了，而且是為了一個不值得的林有有，許幻山應該早早就發現顧佳和林有有根本不用比，林有有應該是他最後悔的犯錯，但是該付出的代價許幻山也承擔了，失去顧佳、煙花廠爆炸被判刑入獄關三年，失去一切的他最後願意跟顧佳離婚，也是因為他不想再拖累顧佳，離婚就是他對顧佳最大的祝福。這個男人是犯錯了，但他每個階段的反應都很真實。 獅子女的直球對決 回頭看顧佳，知道自己被摯愛的老公背叛，她大受打擊的程度我看了都不捨，她為這個家付出拚搏的那股拚勁大家都是有目共睹的，她真的非常深愛她的老公和兒子，緊緊守著她的巢穴，替家裡擋風遮雨。但有一天她深愛的老公竟然外遇養小三，還趕不走小三要老婆出面解決，這情何以堪。我忍不住講一下這個獅子女，獅子座的顧佳本來就很有統籌組織的本領，幫老公處理工作的事情，不管交際應酬或是發號施令都難不倒獅子女，但獅子女是非常需要被愛的，為愛而生的獅子座可以在愛人面前把身段放到最低，所以顧佳對許幻山非常溫柔，雖然溫柔但還是女王啊~ 不要以為獅子變成小貓咪你就可以隨意擺布，但獅子女被背叛還要跟小三當面談判，這會讓顧佳生不如死，因為這根本就是種侮辱。獅子女是沒辦法忍受不忠誠的。由太陽守護的獅子座行事作風光明磊落，最討厭背後偷雞摸狗的事情，他們喜歡正面對決。大家可以回想一下顧佳是怎麼反擊敵人的，絕對來個直球對決，她被李太太坑了，也是當面嗆聲，兒子被關在房間裡，顧佳也是直接揍人。林有有去學校騷擾兒子，顧佳也是直接上門找林有有還賞了她一巴掌，這是顧佳第二次動手打人，兩次打人都是為了兒子。 顧佳講了一句很有道理的話:有能耐的女人只會解決不忠的男人，沒能耐的才會來找小三。 外遇這件事情顧佳是跟許幻山算帳，本來沒想找林有有，但因為林有有動到顧佳的兒子，踩了顧佳的底線，所以她才上門算帳。 獅子女的死要面子 顧佳這隻母獅子，在外面威風八面，但在家人朋友面前是毫不示弱的，即使在漫妮和曉芹的面前，一樣死撐著，從來只有她罩別人，自己家裡的醜事是不外揚的。一直到她最後終於撐不住，承受不了老公外遇的打擊，自己躲在家裡浴缸裡崩潰，一身狼狽也不想要讓姊妹看見。漫妮和曉芹很擔心顧佳一直敲門安慰她，最後顧佳收拾好心情才從浴室走出來，獅子女到底是愛面子的，太好強的個性讓自己苦往肚裡吞，連跟老公要錢都不好意思，最後還是回去找爸爸借錢，這麼死撐著的獅子女真的很讓人不捨。 獅子女的霸氣輾小三 我最喜歡顧佳跟小三林有有攤牌的那一段，林有有數落顧佳配不上許幻山對她的好，還拿出她跟許幻山一起吃晚餐的照片刺激顧佳，顧佳說要算咱們來算清楚，你住的酒店租的房子都是許幻山拿夫妻共同財產支付的，要不要算一算花了多少錢請你還回來。剛出社會沒錢是吧，青春還值點錢，算我請你。 算我請你這四個字輾壓小三，顧佳完封林有有!這就是獅子女的霸氣，平時的大方當她沒在算帳是嗎，其實從許幻山當小三面說自己愛顧佳，不可能離婚等種種舉動，可以看得出來這個男人是真的很後悔自己惹上了林有有，他堅決不跟顧佳離婚，因為他知道自己沒了老婆兒子就真的什麼都沒有了，但是後悔歸後悔，這代價還是要自己付的。 顧佳為什麼不回上海要留在長沙? 顧佳心情很差的送走林有有後，自己也買了機票飛到長沙，手機關機想自己冷靜幾天，許幻山找不到她就狂傳訊息給她噓寒問暖，顧佳被許幻山的留言感動，立刻搭車想趕飛機飛回上海。她捨不得這段感情更放不下這個家，她也曾想過為了這個家她是不是可以忍下，為了小孩她到底要不要妥協於一段不忠誠的婚姻，但是在長沙的機場，入關前她看到了煙火的照片，發現自己還是過不去，每次看到煙火就會想到老公替小三設計煙火的事情，那個煙火已經不專屬於她了，如同許幻山也已經不再專屬於她。她曾試著檢討自己是不是對老公太嚴苛了，她也試著去理解許幻山為什麼會出軌的心情，但是最後還是發現過不了自己那關。 其實我一直覺得與其逼自己去理解對方，更重要的是理解自己。有時候弄懂自己要什麼，比了解對方要什麼更務實。 所以最後顧佳沒有飛回上海找許幻山，如她自己所說，她當了太久別人的女兒，別人的老婆，別人的媽媽，現在她只想要做回她自己。之前我們看顧佳是非常疼許子言的，為了許子言跟別人打架都在所不惜，但唯獨婚姻這件事情，顧佳並沒有為了許子言而選擇繼續維持婚姻，這點我非常支持顧佳的決定。我相信很多人會覺得夫妻應該要為了小孩繼續維持婚姻，不應該離婚，但我認為婚姻本來就跟小孩無關，婚姻的組成是老公和老婆兩人，並沒有夾帶孩子，當婚姻中因為某些關係而破碎，能決定要不要繼續的就是當事人雙方。顧佳這一次沒有背叛自己死撐著，她真實面對自己的內心，她就是在意許幻山外遇的事情，無法原諒就是無法原諒，所以她還是選擇離婚，單獨撫養許子言。但是這個獅子女真的很大方，連離婚還是很大器的善待許幻山，畢竟夫妻一場，散了也不要帶著恨。 煙花廠爆炸出事，許幻山整個嚇到癱軟，顧佳一如往常展現獅子女的穩如泰山，掌控全場的危機處理能力，立刻調度人馬，該賠償就賠償，該慰問家屬就前往慰問，該調動資金請人立刻統計，混亂的局面有顧佳穩住大局，彷彿就可以安心放心。 娶到顧佳是許幻山的福氣，本來兩個人是天作之合的婚姻伴侶，互相欣賞又互補，是很好的合夥關係，如果許幻山沒有讓自尊心跳出來搗蛋，導致出軌林有有，我想這是一個很令人羨慕的家庭，不過這也是他們人生的課題，不經一事不長一智，我相信失去過才會更懂得珍惜，走錯路之後才會明白自己要什麼。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽

走走~台北當代藝術館MoCA Taipei-當期展"山/市-彼得．庫克個展"、"安全室"、"環世界日誌"

好一陣子沒到 台北當代藝術館看展 ，於1996年落成日治時期古蹟建築的 台北當代藝術館 展覽內容豐富門票便宜之外也有很多免費看展方案，例如:親子日，週六日及國定假日於開館時段10:00 - 12:00，凡親子同行即可免票參觀；這次看的當期展覽有 安全室SafeRoom2025/05/24~2025/09/07、環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)2025/05/24~2025/09/07、山/市-彼得．庫克個展MoCA STUDIO 。一樓大廳有重新規劃，售票櫃台換位置之外還有獨立的置物空間。 展館廣場開始是 安全室SafeRoom展的作品"一層層疊起" 經常關注自然／文化中的生長與衰敗過程的瑞士藝術家李奧納多・布爾吉・特諾里奧的創作。2024年10月，臺灣在康芮颱風的侵襲下，連夜倒了數棵大樹，彰顯了自然力量的無常與強大。 安全室SafeRoom展的作品"沒有葉子的森林" 因地震崩塌與颱風帶來的極端降雨，在花蓮出海口堆滿了漂流木，臺灣藝術家王煜松&地震寫生團共同進行的作品，這群居住在花蓮的創作者作為觀察者，以寫生的方式，記錄下這幾年頻繁的自然災害對花蓮景觀造成的改變。 展區廊道壁面裝置著滿滿的漂流木，牆、畫框、畫架轉化為各種形式的漂流木，佇立的各種畫架成為一座沒有葉子的森林，由漂流木做成的畫架別有特色。 透過現場的影片可以看到創作過程，有仔細看的話影片中大家創作的畫作也都在現場可以見到~ 安全室SafeRoom展的作品"被紅線劃分的班級" 日本藝術家藤井光此作品中，以福島輻射相關議題讓一群來自茨城縣水戶市的小學生被扮演老師角色的人分為兩組，區分的標準並非種族，而是他們是否居住在「紅線」（輻射警戒區域）內，從而營造出一種非理性的歧視結構。 安全室SafeRoom展的作品"《Nice to See You》 feat. 台灣通勤第一品牌 張家倫、何勁旻"，藝術家將建築結構內的物件擬人化，讓大家聽聽一條退役的消防水管與出水供應口的侃侃而談。 環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)展的作品"關係群像" 藝術家葉采薇透過訪談不同角色型態的人，以動物的關係比擬，描述他與他們之間的故事，刻劃出相處過程中的情感連結、嘗試、挫折與渴望。 環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)展的作品"與內在異星相遇" ，藝術家詹宏祿透過功能性磁振造影（fMRI）掃描重建不同文化與背景下的外星形象，並運用AI工具檢視科幻作品如何形塑我們對異星的集體想像與偏見。中間放置彩色地毯的藍色展間，壁面圓形圖像幻化萬千，不斷漸變的各種抽象景物呈像顏色繽紛美麗。 環世界日誌Umwelt:The Embodied World (s)展的作品"好手氣" ，藝術家提摩西．托瑪森使用遊戲引擎實時生成具有歷史和地理模糊性的3D虛擬景觀，並將Google街景大量收集的人物影像植入其中。隨著時間天色光影變幻、不斷移動的景色畫面，展區有放置LazyboneSofa可坐下來欣賞，作品為即時生成裝置( 無限運行時間 )/音效設計/作曲：Tatum Wilson (藝術作品官網資訊)，整體欣賞下來十分療癒，讓人駐足在這作品前面欣賞許久。 展館一樓的 "山/市-彼得．庫克個展" ，兩個紅色與藍色色系為主的作品裝置空間，來自歐洲的藝術家彼得．庫克多次造訪臺灣之後，感受到這片土地的氣息悄然滲入他的創作想像之中。於是，在近期的繪畫實踐裡，他將觀察到的矛盾轉化為一個充滿推想與想像的場域；展覽試圖透過一系列關於混合建築的隱喻，描繪對未來臺灣的想像。 看展時間在"好手氣"這個作品區看得比較久，不知不覺就到了吃餐時間，我們去展館旁邊的 "四海豆漿大王" 覓食， 我們到的時段剛好有位子，坐下來沒多久店內就客滿了，葷、素都有的 中式餐點 ，有吃素的朋友可以一起品嚐，來品嚐的各國觀光客也很多，其中也有吃素的國外觀光客。 這天外面溫度將近40，店內有空調規劃設置，在裡面用餐不會悶熱不舒服影響食慾；本來想點個餅來吃，店員很貼心還有提醒有豬油吃素的不能吃，我們點了燒餅油條、鹹豆漿與豆花~(還有素飯糰與素菜包可選) 當天品嚐酸味明顯的 鹹豆漿 ，讓人一口接一口，十分好吃。 除了館旁好吃的中式餐點之外藝術館內也有咖啡廳設置，看展累了還可以喝杯咖啡休息一下。 展覽館資訊👇👇👇 台北當代藝術館MoCA Taipei 地址： 台北市大同區103長安西路39號 NO.39 Chang-An West Road Taipei, Taiwan 103 開館時間 : 禮拜一(館休) 禮拜二~日10:00~18:00 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) IG : (點我) YOUTUBE : (點我) 台北展覽台北當代藝術館MoCATaipei當期展親子活動台北室內景點室內親子

LIP Intimate Care 甜菜荷荷芭油私密潔膚乳使用心得與溫和洗感分享

以前我對「私密處清潔」這件事，其實沒有想太多。 在還沒真正意識到差別之前，我選私密清潔產品的標準很單純 —— 洗得乾淨、有清爽感，好像就夠了。 直到某陣子開始發現，有些私密清潔乳用完雖然乾淨，卻總覺得少了一點什麼。 不是不舒服，而是那種很細微的感覺：洗完好像太乾淨、太乾澀，反而不像被好好對待。 原文:https://cookiethestyle.blogspot.com/2026/02/lip-intimate-carelip-intimate-care.html 也因為這樣，我才開始認真研究「溫和私密清潔」這件事。 前陣子有和認識的人談及到私密清潔這件事，其實溫和比強烈更重要。 我剛好也可以透過分享我最近在使用的新的私密潔膚乳分享給讀者們! 因為餅乾我之前常過度清潔私密處，容易有異味產生，後來才慢慢發現，原來清潔方式真的會影響私密處肌膚。 遇到接觸到瑞典的私密潔膚乳之後，我才知道原來私密清潔品也可以做成這樣，讓我安心不少~ 我們對臉、對頭髮、對皮膚都那麼細心，怎麼偏偏對最敏感、最需要被溫柔對待的地方，常常只是「順便洗一下」隨便就能打發掉這樣？ 我真的很想把這個困擾給解決，而且我發現年紀越大，私密處異味會越來越濃郁，越不好聞，不知道大家有沒有注意到這一點， 也因為私密異味的問題，而我接觸了這個品牌~ 真正接觸 LIP Intimate Care 甜菜荷荷芭油私密潔膚乳，其實就是在這樣的心情下。 一開始最吸引我的，是它的設計與調性。 LIP Intimate Care的包裝走的是很舒服、很日常的路線，看起來乾淨又帶點生活質感。 剛開始第一眼看到它的外觀，是裸粉色的，軟管式的包裝容量125ML，拿起來約我手掌的大小， 可以用蠻久的，我以前使用過的私密清潔軟管設計得比較少， 而且它的外觀字體顏色是白色的，還有特殊的圖案設計，整體看起來很有簡約， 看起來相當的舒服，外表非常好辨識度高， 我很喜歡它的顏色，當擺飾也覺得一點也不俗氣，開口的設計是打開蓋子的設計， 開口部分有做密封的設計，要使用前先要撕開來才可以擠出潔膚乳， 這樣讓人感覺相當的乾淨且私密度高，使用前讓人覺得很放心， 重點是我偏愛它使用後的肌膚觸感，品牌給人感覺非常的高雅! 我也是第一次使用它，趕緊來開箱看看使用它的感觸是什麼? 第一次使用時，老實說就有點意外。 打開了蓋子 ，輕輕擠壓軟管身，可以擠出白色像是乳液狀的質地，非常好擠壓! 擠出來之後無特殊的香味，不會像我以往使用過的清潔品一樣味道太重， 有些私密清潔品為了標榜產品使用過後私密處異味馬上就能蓋過去， 所以味道都特別的濃郁，這款不會，完全無味道的潔膚乳，讓人蠻驚訝的!! 我在我手背上做敏感測試和肌膚模擬測試給你們看! 使用方式就是擠約10元台幣的大小在肌膚上，輕輕的按摩做清潔，接著再用水清洗乾淨即可， 這款私密潔膚乳的質地不是那種大量起泡的清潔型態，而是偏乳狀、滑順，帶著很細緻的柔潤感。 因為添加了 甜菜鹼與荷荷芭油成分，洗起來的觸感很溫和，沒有刺激感，也沒有過度清潔的乾澀感。 整個清潔過程很柔軟，就像用一種很溫柔的方式在照顧私密肌膚。 沖洗後的感覺也很舒服，是乾淨的，用清水稍微沖洗一下就可以洗得乾乾淨淨，而且沖洗過程中感覺肌膚是柔軟滑嫩的， 它不會產生大量的泡沫或者是像洗肥皂一樣的觸感，洗得太乾淨而反而覺得私密處肌膚變得乾乾的感覺， 洗後我的肌膚清洗的感覺很乾淨，擦乾之後肌膚摸起來很估溜~ 使用這款私密潔膚乳之後我才發現一件事情~ 以前餅乾對「清潔」的印象很單純，就是一定要有很多泡泡，才會覺得有洗乾淨。 但後來慢慢接觸到這個產品才發現，清潔這件事，本質其實不是靠泡泡多不多，而是「怎麼把髒污帶走」。 像私密處這種地方，主要的髒污大多是皮脂、汗水、分泌物，本來就偏向油脂類型。 而潔膚乳這類產品的概念，比較像是用油去溶解油——利用與人體皮脂結構相近的植物油，把附著在肌膚上的脂溶性髒污溫柔地包覆、帶離。 等到沖水的時候，再透過乳化設計讓油和水自然融合，髒污也就跟著被帶走，差別就在這裡。 傳統起泡清潔比較像是「整個去除」，油系潔淨更偏向「溫柔帶走」，同時盡量保留肌膚原本需要的那層保護感。 LIP Intimate Care「甜菜荷荷芭油私密潔膚乳」加入 4 大關鍵保濕成分， 即刻保濕｜甜菜鹼 自然胺基酸成分，被譽為「歐洲靈芝」，能迅速補水並維持肌膚含水平衡，提升柔嫩細緻度。 舒緩修護｜燕麥膠體 富含 β-葡聚糖與多酚，可舒緩乾燥不適、強化防禦力，並提升肌膚柔滑與保護感。 自然保濕膜｜愛爾蘭海藻(紅藻精華) 蘊含多醣體與礦物質，可在肌膚表面形成自然保濕膜，減少水分流失，洗後柔滑度持續提升。 深層補水｜玻尿酸鈉 結合不同分子量玻尿酸，由表層至深層補水並長效鎖水，維持肌膚的飽滿與彈潤。 來自瑞典的 LIP Intimate Care，一直都是私密保養界裡蠻有代表性的品牌。 持續使用一段時間後，我自己最有感的反而不是「清潔力」，而是整體平衡感。 以前偶爾會出現的私密異味困擾，變得比較不明顯；日常的乾燥不適感，也比較少出現。 那種感覺很微妙，卻很真實： 私密處清潔不再只是例行公事，而比較像是一種日常保養與維持舒適的儀式。 現在回頭看，才發現選擇 女性私密清潔產品 真的不能只看「洗得乾不乾淨」。 對輕熟女來說，更重要的反而是 —— 洗完之後，肌膚是不是舒服的。 而 LIP Intimate Care 甜菜荷荷芭油私密潔膚乳 給我的感覺，就是那種低調、溫和，卻會默默讓人一直用下去的類型。 沒有太多誇張的感受，卻很容易變成浴室裡離不開的小安心 🌿 我從之前的私密處異味的困擾著我，使用這款LIP Intimate Care 甜菜荷荷芭油私密潔膚乳 之後， 讓私密處的整體氣味更自然， 長期使用讓我特別的安心，而且用起來相當的溫和， 肌膚使用過後觸感摸起來也是很柔軟， 整體我使用的滿意度高，讓人使用起來會想要一直使用下去， 🌿 LIP Intimate Care 甜菜荷荷芭油私密潔膚乳 – 約 NT$1,180（依通路現況為主） 如果想一起入手更多私密保養組合： 🎁 LIP Intimate Care 唇淨潔膚潤澤組 – 潔膚乳 + 私密潤滑產品套組 – 適合想一次補齊基本清潔＋潤滑感覺的人 – 約 NT$2,264（期間優惠可能略有變動） 🎁 LIP Intimate Care 唇淨潤滑禮盒組 – 贈禮選擇也不錯，包裝簡約又實用 – 約 NT$2,200 LIP Intimate Care 哪裡買？ LIP Intimate Care 官方網站（可直接看到完整品項、活動及組合）：🔗https://lihi3.me/TNPCW 如果你還沒有使用過這罐LIP Intimate Care 甜菜荷荷芭油私密潔膚乳， 餅乾真的很推薦你可以買一罐回家用用看就知道我為什麼這樣說了!! 今天分享到這邊，希望下次還有機會跟你分享更多私密好物， 以上感謝您的閱讀~ 祝有美好的一天!

【心理測驗】夢境列車上的邀請函——一場與靈魂的秘密會面 [SWALLOW]

你夢見自己登上一列沒有時刻表的夢境列車。窗外是漸層變化的天色與漂浮的符號，你一身輕盈，似乎忘記了自己是誰。 車廂裡空無一人，座位上卻放著一封邀請函，信封上只有一句話：「選一扇門，赴一場你靈魂早已應許的會面。」 四扇門並排出現在車廂盡頭，你毫不猶豫地打開其中一扇——你會選擇哪一扇門？ 【選項】 A｜瀝青鐵門，門上貼滿半撕的貼紙與標語 B｜柔軟帷幕構成的門，如夢般飄動 C｜冰面鑲嵌的門，門把是化不開的霜 D｜純白無紋的門，看似什麼也沒有 【答案】 A｜瀝青鐵門 你正在「與真相對峙」 你靈魂近期正在處理的課題是：「看穿幻象」。這扇鐵門象徵現實社會與身份標籤的堆疊與崩壞——那些你過去以為的「我是誰」、「別人怎麼看我」開始一一剝落。 貼紙上的撕裂是象徵你潛意識中開始質疑外在形象是否真的屬於你。選這扇門的人往往敏感、聰明、擅長觀察，但也可能容易陷入「用角色活著」的壓力。 ✨ 靈魂提醒：真相不是外面找來的，而是你允許自己不再扮演之後，浮出來的樣子。 B｜柔軟帷幕構成的門 你正在「回收靈魂碎片」 這道帷幕之門是你的潛意識記憶與被壓抑感受的入口。水聲、低語與飄動，是你靈魂中那些被你遺忘的柔軟：不被允許表達的悲傷、太快長大而壓下的脆弱、以及過度照顧別人而忽略的自己。 你近期可能出現「沒來由的疲憊」、「突然難以情緒穩定」、「想逃避社交」的情況——這是潛意識在說：「我們該重聚了。」 ✨ 靈魂提醒：允許那個小小的你浮現，不用馬上解釋，不用立刻修復，只要你先看見他。 C｜冰面鑲嵌的門 你正在「面對自我評價的扭曲」 這扇冰霜之門是來自內在批判者的鏡子。你可能是個高度自律、標準嚴格的人，也總在對自己說「還不夠好」、「還可以再努力」。 這道門反映的是：你以為自己是冷靜理性，但潛意識其實很想被理解與肯定。你的靈魂其實很熱，但你怕一旦展現就會被看穿弱點。 ✨ 靈魂提醒：脆弱不是錯，也不是失控的代名詞。你對自己太嚴了——試著用你對朋友的善意，對待自己一次看看。 D｜純白無紋的門 你正在「準備迎接靈魂轉化期」 選這扇門的人，靈魂正在為某個人生大轉折蓄力。你可能還說不出來那是什麼，但會開始感覺到一種「該變了、但還說不出具體是什麼」的模糊訊號。這是一個高敏直覺靈魂的選擇。 ✨ 靈魂提醒：改變不需要立刻動身，而是從「聽懂自己內心的聲音」開始。你已經比自己想得更靠近那道光了。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

公益｜唐氏症基金會再獲聯經第二屆「人文企業獎」 ！

唐氏症基金會今年初相繼榮獲兩項重要永續獎項，包括 「2025 第七屆 ASSET 永續典範獎社會創新-社會共好獎」及國立成功大學「第一屆成功永續金質獎-社會金質獎」。今年四月基金會再榮獲聯經第二屆「人文企業獎」社會關懷組-典範獎。此次共計24家企業及機構獲得類別獎項，唐氏症基金會成為唯一獲得該組別典範獎項的社福團體，充分肯定其在社會關懷與永續發展領域的卓越成就與貢獻。 積極推動四大永續藍圖 承諾綠色未來 唐氏症基金會董事長林正俠分享，為響應聯合國「2050淨零碳排」的發展趨勢，基金會近年積極推動永續發展，並於2024年正式啟動「基金會永續元年」，確立「健康、友善、環保、永續」四大核心目標，與全球永續發展趨勢同行。這些目標不僅體現了基金會對社會責任的堅守，亦與聯合國永續發展目標（SDGs）高度契合，致力於改善社會環境並推動社會公平與正義。基金會在內部政策改革、營運模式優化及環保意識提升的努力下，將永續理念內化於組織運作，並以實際行動回應全球對永續發展的呼籲。我們不僅專注於提升機構內部的環保意識、組織治理，亦積極關注並貢獻於更廣泛的社會面及環境發展，力求通過每一項服務實現SDGs相關目標。 以「愛不囉嗦承德店」為例，該店於2023年率先完成自主溫室氣體盤查，並於2024年導入綠電，成功轉型為全台首家綠能庇護工場。不僅更換智慧電錶，更導入再生能源，積極推動永續循環經濟，實踐低碳營運模式。這些具體行動，不只是減碳的實際成果，更展現出基金會對綠色能源與環境永續的深切承諾。 此外，部分禮盒產品選用通過FSC（森林監管委員會）認證的環保包材，採用環保植物油墨印刷，結合再生瓦楞紙和環保紙繩。這些材料不僅符合環境保護的高標準，也有效減少對生態系統的影響。這些積極的環保舉措，彰顯基金會在提供身心障礙者就業機會的同時，也不忘肩負社會責任，為地球的永續發展貢獻一份心力。 企業、社福攜手共創永續未來 在全球企業積極追求永續發展的同時，ESG已成為企業經營策略的核心，許多企業開始整合循環經濟、綠色採購等相關永續策略。唐氏症基金會也積極創新經營模式，將社會關懷與環保永續深度結合，透過內部政策革新與跨部門合作，發揮更大的社會正向效應。基金會期望通過這些具體行動，號召更多企業與社福團體共同參與永續轉型，攜手推動綠色經濟與社會共融，為未來世代創造更美好的生活環境。

被網路和比較放大的教養壓力：從兩個危險動作，看兩種不同的教育方式

比爸爸媽媽更開放，卻也更焦慮的一代 這一代的父母(1970年代~1990年代)，普遍都有一個特點--很怕自己留給孩子任何創傷。 所以很努力的學習，各種關於教養、心理學的書籍，也總是穿梭在各種名人網紅的講座中，積極提問調整自己，希望能給孩子正向的教養環境。 講話的用字遣詞也好，做事情的方法也好，或者大至決定學習的環境與學校，這一代的父母，普遍都比爸爸媽媽那一輩的開放很多。 但也因為這樣，所以我看到許多父母總是把自己搞得心力憔悴。 總是很擔心，自己哪裡做得不夠好，怕自己不是一個夠好的爸爸或媽媽。 這些不夠好的背後，往往是因為網路時代太發達，容易閱覽到各式各樣的文章，互相比較出來的結果。 這種文章的主題，大多會前情提要自己的家庭背景，以及如何對自己的孩子付出，但因為還是會看到許多身邊的人，如何教養自己的孩子，所以在文章中間就會開始各種焦慮，擔心自己會不會給孩子不夠好的環境，而開始自我檢討。 教育沒有標準答案：體驗 vs. 對話 但我想說的是，每個孩子天生的個性本來就不同，不可能每個人都用同樣的方法啊！ 所以不需要比較，誰的教法比較好，也不是比較溫柔就比較好，能夠讓小孩真正學習到該學習的目標，我認為才是最重要的。 舉個例子： 之前我在某個學校當老師時，曾經遇過兩個很喜歡做危險動作的學生。一個是a男，很喜歡坐兩腳椅，一個是b女，喜歡把兩隻腳踏在木頭桌椅的橫條上。這兩個行為平時看上去無傷大雅，但只要一個往前或往後摔，就高機率會出事送醫院。 於是我告知了兩個孩子的家長，不過這兩家的處理方式完全不同。 a男的爸爸，直接讓他體驗往後摔是什麼感覺。 a男告訴我，回家後他爸爸覺得很生氣，所以就真的讓他坐兩腳椅，再把他的椅子往後拉，讓他差點飛出去，但幸好爸爸最後有接住他(其實按照他的描述，爸爸後面有做一些安全措施)，要他感受如果真的往後摔，是多麼危險可怕的事情。 b女的媽媽，則是和她討論為什麼她要這麼做，以及如果發生危險，可能的下場是什麼。 沒有最好的教養，只有最適合孩子的 這兩個孩子的父母，採取了完全不一樣的對策，如果只用上述的單一標準來看，可能會有人覺得：a男爸爸的方式也太暴力了吧？如果萬一沒接好，那該怎麼辦？ 老實說，我一開始在聽那個孩子敘述過程的時候，也聽得捏一把冷汗。 但在有做好安全保護的前提下，我並不覺得這樣就是錯的教育方式。 教育本來就有很多方式和面向，而不是一昧的只是追求「某種大家流行的教養方式」。當然，我還是極度不鼓勵「打」小孩，因為我自己就是飽受苦打長大的孩子，我深刻感受過對一個人的自信有多大的影響。 但是該態度堅定，甚至有時候該板起臉嚴肅的告訴小孩對錯時，我也不覺得這就是不好的教育方式。 因此，請不要用放大鏡審視自己的教養，因為通常會來看這類文章的人，就已經是非常注重教育的家庭，真正那些需要重新學習正向教養的家庭，應該也沒時間來找這類文章。 這世界，真的不需要一百分的父母、老師，小孩們最需要的，其實是陪伴。只要你有花時間在陪伴他們玩耍、寫作業、成長，對孩子來說，就已經是夠好的灌溉，他們會自己長出力量，茁壯發芽的！

【2025年節禮盒開箱｜春節養生禮盒開箱】娘家魚油評價：很多魚油產品都交不出來的過氧化價、酸價、茴香胺價，SGS檢驗在這

吃魚就能夠攝取到的Omega-3，是銀髮族所需的重要營養素之一，但爸媽總是嫌挑魚刺麻煩、保健食品又吃不習慣，想讓她補充Omega-3真的好難。 ▼結果，媽媽一看到〝娘家極好85%魚油禮盒〞的廣告，反而還主動問我：「這個魚油好嗎？」 看來，我還是敵不過「民視娘家」的影響力啊！ 魚油好不好其實很容易辨認，只要有符合以下標準即可： ．Omega-3：濃度80%以上 ．每日1000毫克的Omega-3攝取量 ．rTG型式 ．純淨海域的低重金屬含量深海小型魚種 Omega-3：濃度80%以上 Omega-3是人體無法自行合成的必需脂肪酸，濃度愈高，就代表EPA+DHA含量愈高。 《娘家魚油》的魚油濃度之所以能夠高達80%、85%、90%、96%，就是透過「專利超臨界技術」，精粹其中的Omega-3、EPA、DHA。 ▲媽媽在電視上看到的廣告禮盒，就是2025蛇年新春限定的「娘家極好85%魚油禮盒」，符合濃度80%以上的標準。 每日1000毫克的Omega-3攝取量 《娘家魚油》每日2粒，就能輕鬆攝取到1071毫克的Omega-3，其中EPA和DHA的含量分別高達605毫克和404毫克，完全符合每日建議攝取量。 Omega-3的濃度和含量都非常重要，若含量不足、濃度高，仍可能攝取過少Omega-3；若濃度不足，含量高，則可能攝取過多雜質。 濃度和含量均衡，才能真正有效補充Omega-3，滿足身體所需。 純淨海域、重金屬含量低的深海小型魚 Omega-3主要存在於深海魚油、亞麻籽油、核桃油等食物中。相較於植物性來源需經人體轉換，動物性來源直接提供DHA和EPA，吸收效率更高。 ▼但因海洋汙染，可能含有重金屬等有害物質，建議選擇來自汙染較少海域、並通過第三方檢驗認證的大品牌產品，比較有保障！ ▲而《娘家魚油》的原料，就是嚴選南美洲純淨海域的小型鯷魚，不僅通過「FOS海洋之友」認證，確保原料來源可追溯且對海洋友善，更獲得「國際GOED濃縮魚油」的認證。 並採用吸收率最高的rTG型魚油，其分子結構更接近人體，能被更有效地吸收利用，完全符合上述的四大魚油挑選標準。 魚油什麼時候吃？有腥味嗎？ 為了讓銀髮族也能輕鬆補充Omega-3，《娘家魚油》特別設計了小巧好吞的膠囊，直徑僅有1.5公分。 因為魚油是脂溶性營養素，建議在飯後食用，能幫助身體更好地吸收Omega-3。 耶加我平時也有吃魚油的習慣，之前吃的魚油雖然同樣擁有IFOS國際五星認證、FOS海洋之友認證等多項殊榮，但價格卻貴上許多。 相較之下，《娘家魚油》不只是大品牌，它的CP值更是讓我驚艷，兩入裝禮盒平均不到千元，卻擁有高品質的魚油，這樣的價格實在太誘人了，換作是誰都會立刻選擇它。 開箱過這麼多魚油產品，我還沒看過哪個千元以下的牌子能有這樣的高標準。 除此之外，《娘家魚油》更提供了過氧化價、酸價、茴香胺價等三項關鍵指標的檢測報告，避免攝取到氧化變質的產品。 我們都知道魚油很容易氧化，但市面上能提供魚油新鮮度檢驗的產品卻少之又少，僅僅只有少數幾個大品牌能做到。 你知道你手上的魚油新鮮嗎？ 我原以為「娘家」只是因為民視八點檔而打開知名度的品牌創立，沒想到他們家的專業度完全不遜色，所以我還同時選購了娘家滴雞精禮盒，和魚油禮盒一起回老家探望。 工作再忙，也不能忽略爸媽的健康，讓「娘家極好85%魚油禮盒」成為您傳遞愛與關心的橋樑，爸媽一人一罐才不會吃醋啦！ 娘家官方網站 :【新春送禮限定】娘家極好85%魚油禮盒 momo購物網：【娘家】極好85%魚油 年年有魚禮盒組(送禮首選)-momo購物網 - 好評推薦 娘家保健生技粉專：娘家保健生技 合作邀約 娘家魚油評價 娘家魚油推薦嗎 魚油禮盒開箱 過年養生禮盒分享 純度魚油開箱 吞魚油保健品分享 日常保養魚油推薦 無腥味魚油禮盒推薦 重金屬魚油分享 節健康禮盒挑選 春節養生禮盒開箱

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