2023Disney+台劇《台北女子圖鑑》！桂綸鎂主演，劇情4大看點、8大金句

《台北女子圖鑑》在Disney+上線後，討論度極高，該劇改編翻拍自經典日劇《東京女子圖鑑》，故事主軸講述女主角從小嚮往大城市生活，長大後離鄉背井到大城市打拚，在過程中經歷許多波折，生活、工作、愛情觀的差異，都成為她必須克服的挑戰，過程中也因為這些事情而成長，獨挑大梁的貴綸鎂也以該劇入圍第58屆金鐘獎喔！ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》1：劇情簡介 林怡姍（桂綸鎂 飾）成長於台南，但她一直對台北充滿好奇，不甘平庸的他，決定北漂到台北，這個充滿不同色彩的城市，過程中，她結識了許多不一樣性格與目標的女生，而這些女生在她的生命中留下深刻的印記，然而在台北，她也遇到了許多男生，他們都擁有著不同的價值觀與感情觀，而這些人也改變了她對生活的態度與想法！《台北女子圖鑑》不僅僅是一個故事，它更是一場探討女性生存議題的冒險，透過林怡珊的視角去頗析愛情、友情和職場上的生命經驗，這是一個充滿酸甜苦辣的故事。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) ———-以下有雷，慎入———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- 《台北女子圖鑑》2：主要演員 林宜珊（桂綸鎂 飾） 金馬影后桂綸鎂，以多部深受觀眾喜愛的作品而聞名，包括《腿》、《女朋友男朋友》、《不能說的秘密》，時隔14年，她回歸小螢幕，出演了Disney+台劇《台北女子圖鑑》，在劇中，她飾演了林怡姍，一位勇敢追尋夢想的女子，隻身前往台北，為實現自己的理想而拼搏，經歷了工作和愛情中的跌宕起伏，卻每次都堅強地站起來！桂綸鎂以她自然而細膩的演技，將劇中的角色林怡姍栩栩如生地呈現在觀眾面前，劇情真實而貼近生活，讓人們能夠共鳴，看到自己在其中的影子。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》3：人物盤點「女生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北的生活，與一群多元的女性角色相識，而她們每個人都獨具特色，呈現不同的性格和價值觀，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的女生角色吧～ 「都會型女子」許夏荷（天心 飾） 她是一位百貨集團資深櫃姐，同時也是林怡姍的小阿姨，她是一個非常習慣台北生活的都會型女子，外表看起來光鮮亮麗，但也有自卑的時候，她與小姨夫更不是合乎世俗的關係，許夏荷的角色展現了生活中對外表和自我價值的不斷追求，這種情感很多人都會共鳴。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「果決型女子」周奕君（陸明君 飾） 面膜公司的品牌總監，也是林怡姍的主管，她是一個果決的女子，擁有出色的工作能力，相信生活中沒有所謂的對錯，只有選擇，周奕君的角色體現了現代女性在職場上的勇敢和堅持，她的果決性格也為劇情注入了活力。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「前衛型女子」Joy（曾愷玹 飾） Joy是一位想法前衛的女子，她是林怡姍的同事兼好友，說話直率也很正中人心，Joy的角色展現了直率和真實的一面，她不怕說出自己的想法，也總是在關鍵時刻支持她的朋友。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「奉獻型女子」張敏敏（楊謹華 飾） 她是一位基金會的執行長，看似一切完美，但背後的她犧牲了很多，身為前輩，她曾是一位鋼琴家，還充滿智慧，因為加入豪門而不得不放棄舞台，她曾經跟林怡姍說過：「進門前讓妳上台表演叫賞臉，進門後妳還上台賣藝就是笑話了。」，這句話反映了她在劇中的影響力，也呼應了她的奉獻性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「操控型女子」Sabrina（張景嵐 飾） 她是林怡姍的同事，敢於做自己，不管在感情、工作上都是操控型的女子，只要為了想要的一切，她才不在乎他人是如何評價她的，Sabrina這個角色展現了自信和堅持，也為整體劇情增色不少。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「自在型女子」林怡淨（林思宇 飾） 林怡淨是林怡姍的妹妹，她的職業是電競選手，不像姐姐一樣汲汲營營的追求人生，反而過得自由自在，把自己的興趣變成職業，她的自在型性格為劇情帶來了輕鬆和活力，也展現了現代女性多樣的生活方式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「求好心切型女子」許慧如（夏于喬 飾） 許慧如是林怡姍的閨蜜，同時也是房仲專員，認為自己的人生一定要有小孩才算是完整，夏于喬的角色反映了現實生活中女性面臨的壓力和期望，她對朋友也非常照顧，曾跟林怡姍語重心長地說：「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己不能亂玩。」，這句話強調了她對友情和未來的重視。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「踏實型女子」周明珠（連俞涵 飾） 她是一位髮型工作室的助理，也是林怡姍的室友，總是給人正向陽光的形象，是個腳踏實地型的女子，周明珠的角色展現了穩定和陽光的性格，為劇情增加了輕松和愉快的氛圍。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「隨緣型女子」郭安禾（姚以緹 飾） 她是一名靈修老師，她面對所有事情都很佛系、隨緣，也是林怡珊其中一任男友的妻子，而林怡姍也將她視為情場假想敵，她的角色反映了不拘小節和放鬆心態的重要性，開放的感情觀也讓人了解世界上有許多不同的感情型態。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「直率型女子」Sunny（李霈瑜 飾） 一個直率的女子，她喜歡一個人就會直說，對於不喜歡的事也會勇敢拒絕，她還有一句名言就是「沒比較沒有傷害，多比較才知道好壞！」，她的坦率和堅持性格為劇情帶來了活力和深度。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》4：人物盤點「男生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北也結識了許多男性，也與他們有情感上的交流，每位都有獨特的特質和性格，也影響著女主角的愛情觀與生活，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的男生角色吧～ 「暖心系男友」陳南（巫建和 飾） 東門永康街麵店小老闆，也是林怡姍的第一任男友，他是一個溫暖又陽光的男人，常跟怡姍說一起努力，一起存錢，就會有一個好的未來，陳南的角色呈現了溫暖和積極的一面，他在怡姍的生命中扮演了重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「肉食系男友」游瀚宗（禾浩辰 飾） 他是林怡姍的同事，身為肉食系男友的他身邊有非常多的漂亮女生，愛上別人時不劈腿，反而理直氣壯的說「想直接告訴妳，我喜歡上別人了！」，這種率直和坦誠的性格讓他在劇中成為一個獨特的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「霸道總裁系男友」劉東賦（鳳小岳 飾） 他是林怡珊公司中，面膜品牌行銷的總監，感情中的他是霸道總裁型的男友，不準另一半跟以前有任何的不一樣，也以「為了你好」的名義，做了許多事情，將情人的人生，掌握在自己手中，這種嚴格和霸道的性格為劇情帶來了戲劇性和衝突。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「療癒系男友」沈華慶（宋柏緯 飾） 科技電子工程師，個性溫柔、暖心，但卻優柔寡斷，他的性格反映了敏感和體貼的一面，也為劇情增加了溫情和柔軟性，但是他與林怡珊的相處，卻不是林怡珊嚮往的感情模式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「追夢系男友」高松銓（林柏宏 飾） 是名升集團的富二代，他常常鼓勵林怡姍不要被框架限制，要找出自己成功的定義，不過因為他是富二代，也讓林怡姍感受到許多壓力，高松銓的角色為劇情帶來了挑戰和反思，他是一個富有哲理的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「感覺系男友」何健寰（石頭 飾） 一名投資銀行執行董事，是個憑著感覺戀愛的男人，與林怡姍在健身房相識，進而發展感情，也跟林怡姍說明自己與老婆是開放式伴侶關係，這種不拘小節和開放的性格為劇情帶來了一些挑戰，也呼應了現代愛情的多樣性。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「鮮肉系男友」邱曉風（范少勳 飾） 他是一個文質彬彬的咖啡師，對於林怡姍用情非常深，但卻備受傷害，他也毫無怨言，因為他認為只要知道自己在對方心中的地位是無可取代的，那就夠了，邱曉風的角色展現了深情和包容的性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「守候系男友」李承恩（王柏傑 飾） 他是台南餅店小開，也是林怡姍青梅竹馬的朋友，他陪伴了怡姍度過每件大小事，雖然都是以朋友的名義，但他還是默默的守護在怡姍身邊，李承恩的角色展現了忠誠和友情，他扮演著怡姍生命中的相當重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「獨身系男友」吳執富（張孝全 飾） 身為建築公司的老闆，也是林怡姍曾經深愛到想要論及婚嫁的男友，但對他來說，結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試，而他也帶給林怡姍許多感情上的傷痛，吳執富的角色反映了對婚姻和感情的不同看法，也為劇情帶來了深刻的反思。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「異國系男友」Owen（周厚安 飾） 他是一位餐廳的主廚，與林怡珊在新加坡相識，是一個勇於談戀愛的男子，對他來說，「只要心底的傷口沒那麼痛了，好像就又可以承受些什麼」，他的角色展現了勇敢和戀愛的一面，也為劇情增加了浪漫和情感。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》5：劇集4大看點 改編自日劇《東京女子圖鑑》 《台北女子圖鑑》改編自經典日劇《東京女子圖鑑》，經過近三年的籌備和製作，將故事背景轉移到台北，劇中的時空被設定為一個近代架空世界，將女主角嚮往的東京換成了台北，象徵成功的東京鐵塔也變成了「台北101」，這個轉變讓觀眾能夠在台北的現代都市中感受到故事的情感和戲劇性，製作團隊用心地在台北市、新北市和台南市等地拍攝，將台灣的美麗風光呈現在劇中。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 超強客串演員卡司 這部戲的演員陣容堪稱華麗，每位客串演員都為劇情增色不少，天心飾演怡姍的阿姨，巫建和飾演麵店小老闆，禾浩辰飾演產品業務，楊謹華飾演基金會執行長，姚以緹飾演靈修導師兼林怡姍的情場假想敵，宋柏緯飾演科技電子工程師，鳳小岳飾演面膜品牌行銷總監，五月天的石頭飾演投資銀行執行董事，林柏宏飾演富二代，張孝全飾演建築公司老闆等等！這些演員的加入為劇情注入了豐富的人物性格和情感，讓觀眾更深刻地理解每位角色的故事～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 故事與現實生活的異曲同工 就像《東京女子圖鑑》一樣，這部劇也觸及了許多社會議題，包括北漂時所遇到的職場困難、城鄉價值觀的差異、台北的理想與現實之間的差距、異鄉求生的挫折等等，劇情透過這些議題反映了在「屈就現實」和「追求理想」之間的掙扎，以及女性在職場和生活中所面臨的挑戰，觀眾在觀賞劇情的同時，也能夠深入思考這些現實社會問題。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 原聲帶陣容的美聲爆擊 劇中的音樂由劉若英演唱的〈縮影〉作為片頭曲，丁噹演唱的〈女字旁 I am who I am〉作為片尾曲，由五月天怪獸和葛大為聯手打造，這些歌曲的歌詞表現了女性真實自我和情感的表達，與劇情緊密相扣，此外，白安演唱的插曲〈剛好〉由白安和五月天阿信共同製作，道出了當代女性的心聲，勉勵觀眾勇敢選擇，也邀請到家家與琳誼演唱插曲，這些音樂不僅為劇情增色，還將觀眾帶入了情感的世界。 《台北女子圖鑑》6：引發討論的2大觀點 相當尷尬的台詞設計？ 有觀眾指出劇中的台詞和場景設計顯得相當刻意，這些情節從一開場便出現，例如折斷高跟鞋的情節和腳踏車碰撞等，這些老梗讓一些觀眾感到尷尬，有時甚至覺得出戲，此外，前兩集充斥著對「台北人就是怎樣怎樣」的刻板印象，這讓人感到尷尬癌發作！觀眾認為這些台詞在對話中顯得相當生硬，並深化了對台北人的刻板印象，這對於一些台北觀眾來說顯得令人困惑，而觀眾建議，如果能夠更自然地表現出「台北的高效率與疏離感」等狀態，觀影體驗可能會更好。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 時空背景設定引發網友戰南北？ 劇中試圖透過台詞表達台南和台北的城鄉差距，但這一設定引起了一些不滿，事實上，台南是台灣六都之一，擁有豐富的歷史和文化，當地人對於這個城市感到自豪，而劇中女主角的家鄉永康，是台南縣市區中人口最多的地方之一，無法被稱為「鄉下」，觀眾認為這樣的設定讓台南觀眾感到不滿，特別是當現實中南北城市已經進一步拉近，成為一日生活圈，台南到台北的高鐵車程只需一個多小時，南北往返已經相當常見，因此，劇中的「設定照搬」現實情況，似乎不太符合現實，觀眾認為，如果能夠更好地反映現實的情況，可能會更有助於提升劇情的真實感～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》7：值得細品的8大金句 「我一直以為幸福是有標準答案的，現在我才知道，幸福不是由別人來打分數，答案是在自己心裡的。」 「誰都會犯錯，但不是誰都有認錯的勇氣。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己。」 「結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上。但快速來去的關係，是愛情嗎？」 「如果問我學到什麼？好好結束才是成長，我們都會遇到更合適的人。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「我以為框架外的世界更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個人都能享受那種無拘無束，包括我。」 「其實大家在同一個公司一起工作，有很多事情是沒有絕對的對錯的，只是當下你必須做一個選擇。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 從響往到真正身處大城市，林怡珊不斷成長，也更理解自己想要的，而那些相識的多元的角色，也帶給我們許多議題的反思，不管事工作、生活，還是感情上，都有許多值得我們深思的地方，雖然在劇本設定上有一些不足的部分，但也顯示著這個世界並不是如此完美，反觀金句或許完美也沒有一個「標準答案」，《台北女子圖鑑》是一部值得觀後深刻思考的作品！ 延伸閱讀：更多台劇相關 👉Disney+台劇《正義的算法》，與郭雪芙一起解決超寫實社會案，正義與利益該如何權衡？ 👉亞洲首部性治療影集！《今夜一起為愛鼓掌》楊祐寧、楊謹華、Ella、王柏傑演員陣容超豪華，火辣預告釋出啦～ 👉帶你重溫初戀時的悸動！7部必追質感國片都在Disney+，超豐富片單讓你隨時切換追劇模式！ 👉國片《本日公休》改編自真實故事：平凡無奇的理髮廳，乘載超越四十年的悲歡離合。 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #Disney+台劇 #Disney+台劇台北女子圖鑑 #五月天石頭 #台北女子圖鑑 #台北女子圖鑑人物 #台北女子圖鑑劇情 #台北女子圖鑑原聲帶 #台北女子圖鑑看點 #台北女子圖鑑金句 #周厚安 #夏于喬 #姚以緹 #宋柏緯 #巫建和 #張孝全 #張景嵐 #曾愷玹 #李霈瑜 #林思宇 #林柏宏 #楊謹華 #王柏傑 #禾浩辰 #范少勳 #貴綸鎂 #連俞涵 #陸明君 #鳳小岳 

花小錢享受五星級美食，吃完還想打卡炫耀，亨利客原味炭烤牛排特別日子必去！氣氛、味道、細節全滿分，還能享受VIP級儀式感


生日月友人想要請我吃飯慶生，問我什麼有沒有想到哪聚餐慶生？之前吃過六張犁亨利客原味炭烤牛排，印象極好，滑臉書看到亨利客原味炭烤牛排最近有推出2025年新品老饕牛排及A5日本和牛臀心兩樣，就想去嚐鮮。亨利客[當日]壽星用餐本人直接六折，一起的親友加58元就能升級套餐，除了有壽星優惠之外，這也是少見信義區不收服務費的平價美式牛排，平價消費能吃到Prime級的頂級牛肉，重點是環境還跟高級西餐廳一樣舒適，而且交通便利超好約，難怪多年來亨利客原味炭烤牛排評價一直很好，Google店家評論高達4.8顆星！ 亨利客原味炭烤牛排的位置真的超讚，就在台北信義區和平東路三段215號，從捷運六張犁站出來的紅綠燈、過馬路往右邊走個三分鐘就到了，超近！ 而且就算不搭捷運也沒關係，附近的「捷運六張犁站(和平)」站牌公車有292、685、902、和平幹線、敦化幹線…經過，公車路線多達十幾條，開車來也有京原停車場跟北醫大安校區的停車場，不管你怎麼來都很方便。 亨利客的店門口就能看到菜單，讓人路過可以做參考。這裡沒有低消，也不收服務費，用餐時間是90分鐘。付錢可以用現金或刷卡，超方便！ 雖然價格親民，但品質卻是頂級享受，這他們已開了八年鐵粉超多，整個熟客滿滿滿。 從店門口的等候區，就能透過玻璃窗看到廚房裡熱氣騰騰的景象，廚師們忙碌地在料理台前烤肉，料理流程透明讓人很安心！ 亨利客原味炭烤牛排有美旗林餐廳指南頒發的最佳餐廳獎狀，美旗林餐廳指南是美國肉類出口協會辦的評選，評分標準超嚴格，除了基本的色香味形，連料理創意都要看。 要入選美旗林，牛排餐廳裡的美牛料理必須要超過七成，而且等級至少要Choice級以上，還要在菜單上標示清楚美牛產地跟等級，要獲獎可不容易！能跟台北那些頂級五星飯店的牛排館一起得獎，就能看出亨利客用的肉質有多讚了！ 因為牛排配紅酒很對味，店裡有設置酒櫃，他們紅酒沒有酒單也只賣整瓶的，有需要的話服務人員會親自帶你到酒櫃介紹。 店家規定不能帶飲料跟外食，但可以帶紅酒，而且不收開瓶費！老闆覺得喝紅酒配牛排是種享受，所以能讓客人自己帶紅酒，這點真的太佛心了！(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 為了確保餐點品質，亨利客只有提供內用跟外帶，沒有外送服務喔！如果想外帶，可以先打電話預訂再去拿，內用也可以打電話或上網訂位。 提醒一下，假日網路訂位要提早兩天，電話訂位隨時都可以，但只會幫你保留十分鐘，可別遲到啦！ 餐廳的座位區用了大片的落地窗，採光超好，也讓整個空間看起來超明亮寬敞。我們上次是白天去的，這次是晚上，感覺完全不同！不管坐在哪，都能看到窗外的綠意，晚上則能欣賞外面的燈火，氣氛超棒！ 餐廳裡也超貼心，有提供兒童座椅，讓帶小孩的家庭用餐更方便。座位有兩人、四人、六人、八人座，甚至還有兩桌獨立的戶外區，如果客滿了也能坐外面。 餐廳的椅子坐起來很舒服，桌距也不會太擠，聽著輕快的西洋音樂，心情整個好到飛起來。溫暖的燈光讓餐廳感覺更高雅浪漫，但又沒有高級餐廳那種拘束感，氣氛跟環境真的超級棒，難怪這麼多人愛！ 亨利客雖然是平價路線，但他們跟高檔牛排館一樣，在客人入座前就把餐具、調味料和水都準備好了。一坐下來就直接進入用餐模式，不用等服務生來來回回，感覺自己被當成貴賓對待，貼心又專業的小細節，真的會讓人對這家店留下超好的印象！ 店裡掛有超酷的「美牛圖鑑」，直接把美國牛的每個部位都畫出來，讓你看得清清楚楚，哪個部位是紐約克，哪個是肋眼，一目了然，對於牛排新手來說超友善，不用怕點錯。 亨利客原味炭烤牛排的菜單超讚，設計得一目了然，最基本的板腱牛排只要450元，超級划算！如果你不吃牛也別擔心，菜單上有西班牙伊比利豬、櫻桃鴨胸、松露烤春雞、鮮味鱸魚排，還有各種炸物跟沙拉，選擇超多樣！套餐加價只要115元，就能多一份起司麵包、主廚湯、飲料跟甜點，整個超划算！ 菜單怕大家對牛排部位不熟，還特別標註了每個部位的美味度、油花跟筋多寡，甚至連幾分熟會是什麼口感都寫得清清楚楚。因為是用原塊肉，帶點筋是很正常的喔！ MENU上部份牛排會分大小份，想吃少些的份量或大口爽吃都行。 最近亨利客原味炭烤牛排還加碼推出老饕牛排，連A5日本和牛臀心都登場，超適合想升級享受的肉控！ 料理台跟食材區都整理得乾乾淨淨的，雖然是開放式廚房，但完全沒有聞到惱人的油煙味，這點超加分！除了無酒精飲料，他們也有海尼根、可樂娜跟紅酒可以選。(未成年請勿飲酒.酒後請勿開車) 亨利客的壽星優惠真的很讚！當天壽星只要出示證件，本人用餐直接打六折！同行親友加58元就能以半價升級套餐，除了麵包、湯、甜點之外，冷飲區的氣泡水、檸檬紅茶、果汁、雪碧、可樂還能無限暢飲，超適合朋友生日來這裡瘋狂吃喝慶祝！ 吃碳烤牛排要配飲料超爽，花小錢加價就能果汁、可樂、汽水無限暢飲，邊大口吃肉邊咕嚕咕嚕灌下去，爽度直接爆表！ 這裡有兩種湯品，會不定時更換。我們那點番茄牛肉湯，另外一種是紅蘿蔔為主的蔬菜濃湯，兩種都感覺美味又健康！ 番茄牛肉湯湯頭是用牛大骨熬的，裡面加了番茄跟很多蔬菜，湯頭超濃郁、夠味，裡面還有大塊的牛肉，喝起來超滿足！ 他們的起司麵包份量超實在，這是兩個人份，麵包厚度也夠，吃完其實還蠻飽的。 起司麵包烤得香噴噴的，外皮酥脆，裡面Q彈，起司的香氣淡淡的，超好吃！單吃就很讚，拿來沾濃湯吃也超對味。 亨利客真的超猛，他們的牛排不是用一般烤箱爐烤的，全程都用炭火烤，而且裡面還加龍眼木，整個香氣完全是另一個層次，超高級！ ​主廚用一個溫度夾精準控制火侯，讓Prime等級的牛肉烤得剛剛好。烤出來的牛排，不僅把炭烤的香氣完全鎖住，還能把肉汁緊緊地封在裡面，吃起來juicy到一個不行！口感超嫩，完全不會乾柴或咬不斷。 老饕牛排， 1380元。 老饕牛排的特色嘛，真的不是我在說，它根本是牛排界的「夢幻逸品」！它的正式名稱叫肋眼上蓋肉，是從肋眼牛排最上面那層精華部位切下來的，一頭牛只能切出差不多十二份，超級珍貴！它的油花分布超均勻，看起來就像大理石紋一樣，美到不像話。老饕牛排的嫩度是牛排裡面數一數二的，風味又獨特，同時兼具了嫩度和豐富的油花香氣，難怪會被這麼多老饕追捧。 經過炭烤五分熟後的老饕牛排，吃起來的口感和味道，真的會讓人眼睛發亮！炭火的香氣完全被鎖在肉裡，一刀切下去，肉汁直接噴出來，那個畫面超級誘人。 把它放進嘴裡，不用怎麼咬，肉質超級軟嫩，油花在嘴裡融化開來，肉汁超甜，還帶著淡淡的炭烤香氣。那種滑嫩多汁的口感，真的會讓人忍不住一口接一口，完全停不下來。 因為他們的食材超級新鮮優質，不用調味就超級好吃，但如果你是重口味愛好者，也可以自己加點胡椒或玫瑰鹽。 伊比利豬排， 610元。 伊比利豬就是「豬肉界的勞斯萊斯」！它們從小都在西班牙南部的橡樹林裡放養，吃的是橡樹果實跟天然香草，所以肉質會帶有一種特殊的堅果香氣。伊比利豬的油花分布也很厲害，跟牛肉一樣有漂亮的油花，而且它的脂肪是健康的不飽和脂肪酸，吃起來完全不用擔心，感覺超棒！ 當伊比利豬排經過炭烤八分熟之後，吃起來的口感和味道，更是讓人驚豔到不行！炭烤讓豬排外表有點微焦，但裡面卻是粉嫩多汁，完全沒有一般豬肉那種乾柴的感覺。 咬下去的時候，可以感受到肉質的彈性，豬肉不腥且帶著甜味。很適合搭配上店家自製的莎莎醬，酸甜的口感更能襯托出豬排的鮮美，每一口都充滿驚喜，吃完真的會對「豬肉」這兩個字有全新的認識！ 他們連配菜都不是隨便用用的，光是那個馬鈴薯泥就讓我驚豔到不行，聽說是將馬鈴薯倒得很碎在費工製作的！ 這馬鈴薯泥吃起來不向外面那種硬梆梆、一整坨的馬鈴薯泥，口感超級綿密，帶有淡淡的奶油香氣。吃起來很細緻而且夠濕潤，完全不會覺得卡喉嚨， 杏鮑菇也超讚，大塊又肥厚，煎過之後脆嫩又有嚼勁，口感超好！ 亨利客很多食材都是從美國進口的，連醬料都是店家自己做的，超用心！ 像這個自製莎莎醬，裡面有番茄、洋蔥跟青椒，吃起來酸甜清爽，超級解膩，讓排餐的層次更豐富！ 套餐的甜點不定時更換，那天有手工奶酪跟自己做的草莓生乳酪蛋糕兩種可以選，每種都不馬虎。 手工奶酪看起來超簡單，但味道卻不簡單！口感滑順到不行，入口即化，濃濃的奶香和奶脂感在嘴裡化開，上面的巧克力粉微苦，剛好跟奶酪的鮮甜融合在一起，味道超迷人。 草莓生乳酪蛋糕，上面的部分吃起來很像草莓慕斯，底下蛋糕體鬆鬆軟軟的，味道酸甜不膩，帶著淡淡的乳酪香，超好吃。 雖然這裡完全不收服務費，但服務一樣超好，服務人員都超NICE，有什麼問題都會熱心幫忙！讓人覺得被當成貴賓在寵，超有尊榮感。 我們是開店就衝去，才有機會拍到這麼空的畫面，結果沒多久人潮就瞬間坐滿，人氣真的不是蓋的。 聚餐最怕踩雷，但這裡氣氛好、地點方便、服務貼心、東西又好吃，完全命中聚餐時的所有需求，難怪口碑會一直那麼響亮！ 亨利客的原味炭烤牛排能用平價的價格吃到五星級等級的牛肉，連附餐都表現得超優秀，餐點CP值高到爆炸！而且不管是排餐、炸物還是甜點，水準都超高，每個細節都很用心。加115元還能升級成超豐盛的套餐，燈光美、氣氛好，服務又超棒，感覺在這裡慶祝特別有Fu！交通又方便，環境又舒適，整個就是無懈可擊！如果要慶祝特別的日子，或是想跟朋友聚餐，我真的超推薦亨利客原味炭烤牛排，絕對不會讓你失望！ 亨利客原味炭烤牛排 地址：台北市信義區和平東路三段215號 電話：02-87326332 營業時間：11:30-14:00，17:30-21:30

幼兒園NG穿搭清單！快看看你有沒有中獎？

—育兒100問— 第21集 幼兒園NG穿搭清單 安全又舒適才是王道！ 孩子上幼兒園，穿對衣服真的超！級！重！要！ 有些衣服雖然可愛、時尚、甚至很貴…但其實會影響孩子跑跳、學習，甚至帶來安全風險！ ❶ 亮片衣服 影響專注力→亮片反光超吸睛，孩子忍不住一直看、一直摸，專心上課變得好難 ➋ 吊帶褲 如廁超麻煩→小手還不夠靈活，要穿脫吊帶褲超級費時，來不及就直接…悲劇了 ➌ 長版洋裝 容易絆倒→裙擺過長，跑跳一踩就跌；走樓梯、上廁所也很容易拖到地板，弄髒又危險 ➍ 高筒靴／涼鞋／帶燈鞋/拖鞋 跑跳不靈活→ 高筒靴卡腳踝、涼鞋包覆差，拖鞋根本踩不穩；燈鞋更是大型注意力障礙來源，走到哪閃到哪。 ➎ 帶抽繩的帽T 安全風險→ 抽繩容易勾住遊具、被其他孩子拉扯，勒脖子真的不是開玩笑！ ➏ 蓬蓬公主紗裙 卡住跑跳+社交糾紛→ 太美會變太麻煩，大裙擺容易卡椅子、卡樓梯，還會被踩引發吵架，老師當和事佬累翻天！ ➐ 褲襪 超滑+穿脫困難→ 溜滑梯咻～一下飛出來，真的不是開玩笑；上廁所還脫不下來，孩子信心值直接歸零。 ➑ 精品 怕髒怕壞＋無法放心玩 → 孩子活動時綁手綁腳，老師要很小心怕刮、怕勾、怕髒…壓力超大 ☞ 幼兒園推薦穿搭這樣挑！ ✔ 柔軟透氣的棉質上衣 ✔ 簡單好穿脫的鬆緊褲或運動褲 ✔ 魔鬼氈固定、不易脫落的運動鞋 ♥︎ 小提醒： 衣服、鞋子不用太華麗，活動方便＋自己能穿脫，才是最棒的穿搭標準！ 孩子總是想在不適合的時候穿他最愛的衣服怎麼辦？ 別擔心 ☞下一篇教你：幼教老師都怎麼溫柔溝通，讓孩子願意換裝 來IG看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

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家是最溫暖的港灣，而客廳則是將家人凝聚在一起的地方，所以沙發非常重要， 辣媽要推薦台灣手工沙發工廠【坐又銘 手工沙發】全台有多家直營門市， 款式多價格公開透明，並且提供客製化沙發服務，用心專業品質有保障， 服務人員也相當親切，買沙發就選坐又銘！ 【坐又銘 手工沙發】 是全台唯一通過 ISO9001 國際品質管理系統認證的沙發工廠， 目前全台有18間門市，皆為直營門市，品質有保障， 多樣化服務滿足消費者需求~ 辣媽前往的是嘉義文化門市，位於嘉義市世賢路與文化路口， 交通便利，停車也方便！ 一進到【坐又銘 手工沙發】嘉義文化門市 就讓人感覺很溫馨很舒適， 門市內擺放了多款沙發組，款式新穎、造型多樣化並且都有著清楚的價格標示， 服務人員也相當熱忱的為我們介紹每款沙發~ 有許多現代人為了方便快速，會選擇線上購買沙發， 但畢竟沙發是為了休息為了放鬆，所以我覺得，倘若時間及預算許可， 到鄰近的【坐又銘 手工沙發】試坐試躺，親自感受，才能選到適合的沙發組！ 【坐又銘 手工沙發】純手工打造，並提供全客製化的專業服務👍 新穎的沙發，平實的價格，提升質感生活的同時更注重環保、健康與舒適度， 因此坐又銘的所有產品皆通過SGS等多項安全無毒檢驗，讓我們能安心選購！ 【坐又銘 手工沙發】可以依照個人喜好、室內裝潢及居家擺設來客製化， 打造專屬的沙發組！ 更可以依照空間來選擇符合的沙發樣式，像是小套房或小戶型的家庭， 可以選擇雙人或三人座稍淺的沙發~ 在主臥或書房擺著符合人體工學的搖椅，太享受了！ 家裡有足夠的空間，就非常適合L型的大沙發，氣派又舒適， 回到家往沙發一躺，壓力全釋放！ 辣媽最喜歡也非常推薦這一組高質感的手工沙發✨Flora 芙蘿拉✨ 它是一組可自由拼接的沙發哦，更是如同雲朵般可愛又舒適的沙發~ 沙發上的抱枕或靠墊一更換，立即呈現不同的效果及感受， 可氣派、可淘氣，也可溫馨~ ✨Flora 芙蘿拉✨有著蓬鬆但紮實的坐感，背墊可以自調整，貼心又舒適~ 可以單座購買也能夠自由組合拼接，並且能加購頭枕，貼合頭頸， 給予最溫柔的支撐！ 背墊可前後推動的貼心設計，可自由調整坐椅深淺度，可坐可躺超舒適的~ 造型鐵腳設計，為時尚加分，也方便清掃，掃地機器人也能輕鬆遊走~ 加購的芙蘿拉頭枕可隨意移動，符合人體工學，完美貼合，溫柔支撐， 讓我們在忙碌的一整天之後，可以卸下緊繃的情緒與疲累感~ 超可愛的雲朵沙發以立體車線設計，搭配多層次內裡，帶來蓬鬆紮實的坐感！ 前面有提到，坐又銘的所有產品皆有通過SGS多項檢驗合格，讓我們很安心， 而產品更提供了保固服務，更多了一份放心❤️ ✅木架結構保固5年 ✅布面材質/功能五金保固1年 ✅木料防蟲藥符合人體安全標準，並加強做了驅蟲 台灣製造的手工沙發，品質值得信賴❤️ 【坐又銘 手工沙發】提供多款新穎布沙發， 可自由搭配不同顏色、布料、材質及尺寸， 同時提供茶几、扶手椅...等客廳家具擺設，客製化的服務打造專屬的客廳~ 現在有寵物的家庭非常多，以前最擔心沙發布或沙發皮被抓破， 來坐又銘大可放心，布料皆選用好清潔且高質感的貓抓布， 材質、顏色的選擇性非常多！ 服務人員當場為我們示範布沙發的清潔，隨意滴上幾滴醬油~ ((這若是以前，媽媽就開始大吼了😆)) 取用乾淨的濕抹布或衛生紙，擰乾後輕輕擦拭沙發~ 髒污油漬馬上擦拭乾淨，太神奇了！ 不留痕跡也不傷布料，平常的清潔及即時的保養就是這麼簡單~ 【坐又銘 手工沙發】設有「清潔超人」提供沙發及床墊的清潔服務哦， 定期為家裡的沙發及床墊來一場大掃除，消滅看不見的污垢、塵瞞、過敏原， 維護家人的健康也能延長沙發及床墊的壽命哦！ 【坐又銘 手工沙發】也有多款舒適的床墊哦，不同的特性，滿足每個人的需求~ 人的一生中有1/3時間是在床墊上度過，選擇好一點的舒眠床墊及枕頭， 對於提升優質睡眠很重要，睡得好、精神好，人不易老， 工作及學習的效率自然好！ 「健康是給家人最好的禮物」如同坐又銘的座右銘， 每個人都應該僅記在心，為家人挑選最安心最適合的沙發與床墊， 就到【坐又銘 手工沙發】 【坐又銘 手工沙發】 官網：https://www.zuoyominsofa.com FB：https://www.facebook.com/zuoyominsofa/ IG：https://www.instagram.com/zuoyomin/ LINE官方帳號：http://line.me/ti/p/ p/@zymsofa ✨【坐又銘 手工沙發】嘉義文化門市✨ 地址：嘉義市西區文化路651號 電話：(05)232-0790 傳真：(05)232-0790 營業時間：週一-週日（11:00-20:00）

台北咖啡廳│圓山站的隱藏寶藏咖啡館-桔咖啡，喝咖啡也能上專業課，SCA咖啡講師就在這！

週六的上午， 我和好姊妹相約在圓山站附近的小巷弄內的桔咖啡，品嚐咖啡，聊是非。 這是一間低調但窗邊透出暖光的小店—— 推門進去的那一刻，光線柔和、空氣瀰漫著咖啡香氣，讓人瞬間放鬆下來， 會選擇這間店還有一個最主要的原因， 那就是如果店內沒有滿位時，可以一直享用館內空間，好好享受美好周末。 我們找了靠窗的位置坐下，點了幾杯飲品慢慢聊。 店裡空間不算大，但布局很舒服： 有木質桌椅、綠植點綴，甚至還有老闆養的烏龜！太可愛了！ 牆上掛著簡單的咖啡器具與藝術照， 燈光剛剛好，是那種可以讓你坐一下午卻不會覺得壓力的感覺。 老闆與「課程魂」 聊咖啡的話題總是很自然地被拱上桌子。 原來，桔咖啡的老闆不是一般業者， 而是 SCA（國際精品咖啡協會）授權講師與考官， 他肩負的不只是經營咖啡廳，還開設專業的咖啡課程。 因為老闆是SCA（國際精品咖啡協會）授權講師與考官，所以來這裡報名上課的學生都可以享有當地上課、考試，合格後證照直接從美國寄來台灣給你！ 在桔咖啡可以報名的課程包括四大類： 這些課程適合對咖啡有興趣、想進一步專業培訓或甚至創業的人哦！ 上課內容會涵蓋咖啡豆的選擇、萃取理論、磨豆校正、義式萃取與牛奶技術、烘焙原則、風味感官訓練、杯測技巧等多種專業。 而且桔咖啡的課程還強調反覆的「練習」： 店裡設有專門的練習教室，可免費讓同學在課後繼續使用機器練習， 這樣一條龍的教學及練習，真的對於熱愛咖啡的人來說非常貼心呢。 因為老闆認為， 營造一個可以長時間打磨技術且舒服的場域/空間，才能讓學生真正的愛上咖啡。 空間：咖啡廳＋烘豆教室／上課教室 除了前端的咖啡廳， 桔咖啡其實在後面還有個空間是一整區的烘豆工坊， 學生們可以自行在這裡烘焙與評估豆子品質。 當然，學生烘焙過的豆子， 老師也會協助確認豆子的氣味與品質是否有達到標準。 再來是上課教室的部分： 如前面提過，桔咖啡在課程設計中安排了專用練習空間與器材。 這間教室的空間明亮且非常乾淨，不會讓人有壓迫感， 所有的課程也幾乎都是在這裡完成的， 學生可以在這裡操作磨豆、研磨校正、萃取調整、杯測或感官訓練， 教室可以說是非常專業且方便！ 餐點與飲品：味覺的小旅行 接著說重點， 只是來品嚐咖啡聊天的我們點了幾樣餐點搭配咖啡，邊吃邊聊邊品味。 這道鹹派外皮酥香、厚薄適中，一刀切下去可以看到滿滿餡料： 咬下去時可以同時感受到餡料的柔嫩與皮的酥脆， 是鹹食控會愛的那種「有料但不過重」的鹹派。 這是我超期待的甜點，肉桂控！ 肉桂味不會太強勢，以微微甜度為主，搭配香軟的麵團， 口感濕潤但不濕黏，是那種讓人想一口接一口的小點。 甜甜的肉桂捲配咖啡太適合了。 至於飲品，我們點了三種風格不同的： 這杯帶有檸檬或柑橘調性的風味，清爽甘醇，是夏天午後醒腦的好選擇！ 牛奶溫潤、奶泡綿密，咖啡與奶味融合得很好，不會壓過咖啡本身的風味。 這杯拿鐵讓人感受到那位 SCA 講師的調校功力， 而且拉花好美麗，上面還有一點點玫瑰花點綴呢！ 我平時最常喝的就是純咖啡，我認為這樣才能喝到咖啡的原味， 且也是最醒腦的，而這杯手沖， 一開始品香時特別有香氣，喝下去後很滑順， 不苦不澀也不酸，真的太喜歡了！ 美好的星期六 那個週六午後，我們在桔咖啡待了好幾個小時： 喝著咖啡、吃著鹹派肉桂捲，聊著生活、偶爾聊到咖啡、偶爾看著窗外街景。 這樣的午後，是我會記在心裡的一天。 對於想找一個既適合放空、又帶點咖啡味深度的地方， 桔咖啡是會讓人想再訪的。 若你有對咖啡感興趣、想學技術或拿證照，這裡的課程與練習場域也很誘人。 最棒的是，你可以在喝到一杯好咖啡的同時， 也感受這裡對咖啡內在的尊重與經營。 相關資訊 桔咖啡 地址：台北市中山區中山北路三段55巷2號 桔咖啡臉書➡請點擊 桔咖啡IG➡請點擊 #SCA咖啡講師 #台北咖啡教學 #圓山站咖啡 #台北下午茶 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主*

《雖然是精神病》30句暗黑寫實金句整理：「公主的人生本來就是痛苦的，只有結局美好」 

文 / #少女心文室 又一部夯劇《雖然是精神病但沒關係》大結局了!!相信有許多人跟我一樣一起跟播追完了，但或許也有人還在追或是連看都還沒看，沒有關係，這篇完全無雷，大家也知道這就是少女的老規矩，只要一部劇結局，就會用劇中的台詞金句與錄來收尾，順便再來細嚼這些台詞的深奧之處，雖然這部是暗黑開頭，溫馨結尾，許多金句也蠻有「警世意味」的，看完這些台詞是否有被點醒的感覺呢? 1.【我寫的童話故事裡，都是魔女比較漂亮。誰說公主都一定善良又美麗的？如果妳想變得跟我一樣漂亮的話，就跟你媽媽說，我要成為漂亮的魔女。】 這句是高文英對她的小粉絲說的，以往我們對公主的定義就是善良又美麗，魔女就是邪惡又黑暗，但事實上公主也不一定是真的善良，魔女也未必壞到骨子裡，這都是世俗框架的一種。 2.【你相信命運嗎？命運沒什麼大不了的，當你需要的時候就會出現在你面前，那就是命運。】 我們時常口中都會掛著「命運」兩個字，譬如說:我跟他宛如命運般的遇見，但其實判定遇見的人事物是否是為命運這回是真的很主觀，當你需要時，「剛好」來到你面前的，就是命運。 3.【你不要笑，看起來很討厭。你笑起來像小丑，眼神很悲傷，但嘴角卻是上揚的。】 這就是一開始的鋼太啊，無論什麼事都在隱忍和壓抑，連笑的時候也不是真的開心，反而有悲傷的感覺，彷彿戴上了微笑面具，卻不是真的快樂，一直到後面終於懂得釋放自己真實的情感。 4.【唯有將不好記憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才會得到幸福。】 每個人都有不開心不愉快的記憶，甚至想要抹去這樣的記憶生活，不過勇敢正視這些過往難受的記憶，將他視為只是過去的一部份，繼續向前生活，才是真正的強者，轉化成你前進的動力，不要讓那些過去阻擋了你擁抱幸福的權利。 5.【所以不要選擇遺忘，不要忘記並克服過去，如果你克服不了，你就只是個靈魂長不大的小孩子。】 面對創傷時，大部分的人都選擇想遺忘或是逃避，但事實上這解決不了根本問題，因為它還是在那裡，我們要做的，應該是面對它，並與它共存，克服後成為更好的自己，雖然不是容易的事，是我們一生課題，如果你做到了，代表你也長大了。 6.【越是不好的記憶，會在心中存留越久】 這個理論應該就像是一天之中發生了許多事，可是你會特別記得一天當中你遇到最討厭的事情，反而不會去感謝你遇到那些快樂的事，會認為是理所當然，但遇到不開心的事時，就會覺得自己很衰，然後抱怨。 7.【童話不是乘載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑。】 一直以來我們都認為童話事一種夢幻的存在，但其實是將現實世界的殘酷與暴力，以違背常理的方式寫成的『殘忍幻想』，當然我們還是可以用美好夢幻的角度去看待，但重新用另一個視角去看，對成人的我們來說，也是一種啟發。 8.【別抬頭看夜空繁星，低頭看看踩在泥濘裡的雙腳吧！那才是現實，當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會變開心。】 我這一句可以說是一語驚醒夢中人，我們時常都活在自己的幻想泡泡裡了，而忽略了現實的殘酷，雖然很殘忍，但有時不得不接受面對的就是現實啊。 9.【有些東西，即使再努力切割，也絕對無法徹底斬斷。這就是執著，之所以這麼高尚又美麗的原因。】 每個人對某些人事物都有種特定的「執著」，所以常時常聽別人說，xxx的執著真可怕啊，不過執著也不一定是負面的，而是我們對特定的人事物喜好有一定的堅持，這樣的堅持是不會輕易被打破的，反而是珍貴的。 10.【想擁有就要得到為止，滿足慾望需要什麼偉大的理由嗎？】 對某件人事物的渴望或是慾望，是我們人類的本能，所以不要壓抑，喜歡就用正當的方式手段去追求，不要壓抑自己，這樣你會很痛苦，放手去追努力堅持，得到的才是自己的。 11.【你不是避開，而是因為害怕而落荒而逃。膽小鬼。】 一開始鋼太對文英突如其來的攻勢，認為自己沒有資格享受愛，所以一直用自己的方式在避開對方，但其實是害怕不敢正視自己的情感，怕會承受不起，所以被文英嗆是膽小鬼，不過後來鋼太鼓起勇氣正視彼此之間的脆弱和痛苦，給了文英滿滿的安全感，而不是逃避。 12.【突然剩自己一個人的心情，就是覺得無聊、會莫名覺得煩躁、晚上感覺更冷、肚子也常覺得餓，這些感覺總結成詞匯，就叫做：思念。】 本來就是一個人，跟變成了一個人不一樣，所以當你莫名有上述這些情緒產生時，說不定就是你在思念某個人，你，想起誰了嗎？ 13.【子女對父母來說，非要有用處才行嗎?】 很多人可能對繁衍後代的定義不太一樣，有些人是為了延續香火，有些則是有其他理由，在生小孩前或是還小時，總是會認為只要小孩健康平安長大就好，可是當小孩越大時，就會要求越多，望子成龍望女成鳳，如果沒有做到父母的期望標準，就好像很沒用一樣… 14.【孩子想要的，究竟是食物，還是媽媽的溫暖呢？】 這應該是算是貫穿全句的的一個問題，其實不只是孩子，媽媽也會從孩子那邊獲得溫度的回饋，高文英最後一集去監獄探望她媽媽時，跟她媽媽說:「你只有食慾，沒有溫度，所以我真的覺得你很可憐。」 15.【人都是這樣啊，在心裡不知道已經殺過幾次人，卻擺出一副偽善的面孔。畢竟世界上沒有完美無瑕的人。】 這真的是講出人心最黑暗的想法啊，我們多少都非常討厭或恨過一人時，恨不得對方去死，或是非常討厭的人，現在就站在自己面前，內心早就把對方從頭到尾罵過一遍了，可是還是會維持表面和平，我們都是偽善的。 16.【我被綁住太久，所以忘記掙脫項圈的方法了。】 這句可以呼應小丑那句，習慣壓抑或忍耐的人，有時甚至會認為這樣是正常的，而忘記如何去追尋幸福或自由，反而把自己困在牢籠裡，希望你有一天能甩開項圈，釋放自己內心的渴望，勇敢去追尋理想。 17.【我們的身體很老實，只要感覺到痛就會流淚，但是我們的心是大騙子，就算痛也會默不作聲。所以才會等到入睡了，暗自像狗一樣低聲哭泣。】 只要是肉體的疼痛，似乎無可避免的會喊痛或流淚，但是如果是心理上的痛反而會壓抑，或是裝做沒事不表現出來，人前總是開心笑著，一直到晚上夜深人靜的時候，一個人獨自低聲哭泣難過。 18.【放羊的少年，是因為太孤單才會撒謊騙人。人家說真正的壞人，是不管你說什麼都不相信你的人。】 其實放羊的少年，一開始一直喊「狼來了」，一開始有人相信，不過幾次之後就認為是騙局，直到真正的狼來了，放羊的少年怎麼喊，都沒有人相信，其實他不是有惡意的，只是太孤單了，我們應該去理解對方的內心，因為他說謊是掩蓋自己的脆弱，有一天當他呈現出自己的脆弱時，置之不理或是不相信，對對方是一大打擊。 19.【不舒服就休息，難過就哭出來，坐下來休息一下也沒關係，這樣下去一定會迎來能重新跑步的日子。】 雖然劇中很多暗黑現實金句，但也有不少治癒類的台詞，很多都是我們沒關係病院的院長說的，他真的是一個治癒的存在，我也非常喜歡這句，希望大家在累的時候，不要勉強自己，而是要適時的放鬆調適，休息是為了走更遠的路，不是嗎? 20.【如果要讓身邊的人幸福，就要先讓自己幸福起來，自私不一定都是壞事，要是真的太吃力了，就先考慮自己的幸福吧，沒關係的。】 在自己都沒辦法照顧自己的情況下，自己都無法幸福快樂，又有何餘力給他人幸福呢?其實有些自私不見得不好，而是我先把自己照顧好了，遇見對的人時，我才有能力餘力給你幸福。 21.【人都是要跌跌撞撞走完一輩子的，又不是年長就不會犯錯，醫生救人也不可能次次都成功啊，又不是耶穌。】 不管到了人生哪個階段，都是一直在努力學習和成長，這兩件事直到你生命結束闔上眼時，是一直在做的事，重要的是，有沒有在犯錯跌倒之後，再次站起來面對逆境的勇氣，願你我都有! 22.【內心脆弱的人，總喜歡用堅強來偽裝自己，因為你很脆弱，所以你看到跟你 一樣脆弱的的人就無法視而不見，你會想和他們互相依靠、扶持，脆弱的人必須團結，這樣才能無堅不摧。】 人會脆弱是正常，並不是什麼奇怪或是不合理的事，只是我們還是會習慣掩蓋自己的脆弱，但人又會有同理心，有相同脆弱的人就會聚在一起互相扶持，給予對方依靠和信念，直到在重新站起來能獨當一面的那一天，所以當你脆弱時，需要幫助時，不要吝嗇尋求幫助，這不是什麼丟臉的事。 23.【貝兒的愛擁抱了野獸受傷的靈魂。人類所能做到最偉大的事，就是愛。】 從小受到母親高壓對待的高文英，擁有了反社會人格，一開始解讀《美女與野獸》時，認為貝兒其實一個人質，認為野獸偶爾釋出的善意彼此在馴服，這樣的愛是畸形的，但患者卻有了不一樣的解讀，認為把野獸變為王子的那股力量，就是貝兒的真愛，擁抱了對方受傷的靈魂還有殘暴的性情。 24.【你擅長忍耐，我容易失控，就像安全插銷之於炸彈，我們就是一對的天作之合。】 這就文英對自己和鋼太之間關係的定義，的確從一開始看來是這樣，不過這很難說，兩人都在無形之間影響了對方，後期的文英不像一開始性情如此暴戾，鋼太也不像一開始一直處於忍耐或是壓抑，甚至後來有角色對換的情況。 25.【你對我而言，就像是一場煙火秀，只是短暫的驚喜，我已經盡情享受過那份快樂，現在妳只要慢慢消失就好。】 如果放在現實裡，這句話聽起來頗渣啊~這是鋼太跟文英好上後，第一次遇到尚泰崩潰，鋼太又退縮了，所以對文英說了這段話，不過現實生活中，也是存在不少這樣的的情感，沒有勇氣前進下一步，如果要拒絕對方，這句殺傷力真的很夠啊~ 26.【人與人之間，不能隨便排順位，我們對每個人的喜歡、珍惜、依戀，都不盡相同。黃色也分鮮黃色、淺黃色、暗黃色，顏色都會因為明度、彩度而有所不同了，何況是人的情感呢？】 文英問李代表:「你比較喜歡我還是她?」，李代表給她上面那一段話，確實我們在看待許多人際關係裡，很習慣用順位來劃分，譬如說我在你心裡面排名第幾之類的，但其實人類的情感太複雜，有太多的面向綜合而成，所以你應該糾結的不是排第幾順位，當第一名沒有意義啦！而是你是否是對方的「唯一」。 27.【我不希望文英像我一樣痛苦，所以希望她什麼都不要知道，不要受到任何傷害，也不需要去在意別人的感受，心裡什麼都不要有，像個空罐頭一樣就好。】 關於真相，或是他人內心真正的想法，有時候真的知道太多也未必是好事，像個空罐頭一樣，或許會來的快樂許多。 28.【公主的人生本來就是充滿痛苦的，只有結局美好。只要結局是好的，就代表一切都很好。】 其實我們所有看到的童話故事裡，雖然是公主，但哪個公主不是經過了一連串的困難和逆境，還有被殺掉的可能，然後勇敢去追求自己的幸福，只有最後的結局寫著:「從此公主跟著王子過著幸福的生活」，不經一番寒徹骨焉得梅花撲鼻香。 29.【聽說人生的幸運與不幸總量是不變的，如果現在充滿不幸的境遇，代表今後只會有幸運的事了。】 所以還是要對人生抱持的希望，也許你現在在谷底，很有可能是不幸都發生在前頭，後面還有很多幸運在等著你，不要輕易放棄自己，你值得享受那些幸運的日子。 30.【文尚泰是文尚泰的主人，文鋼太是文鋼太的主人，高文英是高文英自己的主人，我們都是我們自己的主人。】 這應該是《雖然是精神病但沒關係》裡最終要告訴大家的吧，從我們出生在這個世界，就是一個獨立的個體，請大家為自己而活，你是你自己的主人，不要為了滿足他人的期待而活著，或是犧牲自己，擺脫「束縛和枷鎖」，人與人之間的關係，沒有誰屬於誰的，是從不同的人身上尋找慰藉，而不是「獨佔」，追求自己想要的，勇敢擁抱幸福。 天啊~自己寫完這些覺得好感動喔，雖然這部一開始真的讓我覺得很黑暗，不過非常中肯又真實啊，我們現實生活裡，何嘗又不是黑暗充滿逆境和挑戰的呢?《雖然是精神病但沒關係》重點就是要大家正視自己內心的恐懼和傷痛，而不是逃避，反而是要去克服戰勝，並帶著這樣的心痛傷疤繼續前行，並鼓起勇氣勇敢擁抱追求自己的幸福，在人生裡做自己的主人，雖然對大家來說是不容易的，是一生的課題，但最後我們也會像尚泰、鋼太、文英一樣，露出最真實的臉孔，並且開心的笑出來。 #最後2集真的被治癒了 #我們都要笑到最後喔! 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年輕妹妹應該學起來，輕熟姐姐們讓男人欲罷不能的 獨 家 技 巧！

很多女人年過30之後，會為自己貼上”老妹”的標籤，其實比起年輕美眉的確是老妹無誤，但是你會發現一個很有趣的事情，就是男人對於OL或是輕熟女性的性幻想高居不下，更甚年輕美眉，Why?因為輕熟女是一群已經很會掌握自己魅力的女性….加上現代女性保養得宜，常常外表看不出真實年紀，但是隨著時間成長，輕熟女已懂得如何運用自己的魅力的手腕去吸引男人，也會有床上小心機….. 性暗示高跟鞋 如果你仔細在路上觀察，你會發現穿高跟鞋的女性，通常都是上班族居多，尤其是”細跟”高跟鞋，對男人來說，高跟鞋是一種充滿暗示且魅惑的鞋型，(年輕美眉愛穿的楔型鞋，10男人裡有8個會說它一個不懂哪裡好看的東西…標準的男女審美大不同)，因為高跟鞋可以拉長整體比例與腿部線條。莎曼豬就曾經男友要求在性愛前，穿上高跟鞋，踩上床也無所謂，因為對男人來說是一個很魅惑的物品。 大膽的內衣色彩 曾經在內衣用品店購買內衣的時候，旁邊是兩個年輕美眉一起逛街，選好內衣款式後，小姐拿出5種顏色讓她們選擇試穿，兩個美眉嘻嘻笑笑地討論說，她們要淺粉或是白色，其他顏色覺得害羞…(什麼?)身為老妹，對於淺粉或是白色真的很不吸引人，隨著年紀越大，對於內衣的色彩選擇越來越大膽，甚至覺得大膽飽和的內衣顏色比較性感，有時候買內衣個時候，也會考慮到另一半的色彩喜好，總是會有一兩個床上武器，是放在衣櫃裡… 費洛蒙髮香/淡香 20幾歲的時候擦香水，深怕香味沒有人聞到，不是噴得多是味道會選擇濃，但其實不是刻意選的濃，是長大後再去聞以前買的香水，會有:哇!怎麼那麼濃阿~!其實男人並不愛很濃郁的香水味，甚至聞久了會感到刺鼻，性愛前噴灑些香水是每個女人都會有的心機，但輕熟姐姐們的心機是”噴髮香不噴香水”，這是我個人的小心機，因為髮香噴霧比較淡，又不像香水那麼濃，在性愛過程中散發淡淡香氣，好像妳天生就是個香女子。(是一種還珠格格裡香妃的概念(笑)) 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan

渡邊直美 用笑容改變世界

她的 Instagram 有六百八十萬人追蹤、她手上有八個常規電視節目、她是大尺碼時裝品牌的主理人、她是黃金檔日劇的女主角，她更以棉花糖女孩之姿受品牌之邀參與時裝秀。渡邊直美，早就超越了女諧星的可能性。 三月的東京，空氣裡依舊帶著些許冷冽氣息，但初春的氣息已悄悄蔓延路邊新芽。早上八點，這是直美跟我們約定的時間，鮮少有女明星選擇這麼早進行拍攝，但對於行程滿檔的她，這僅不過是每天日常。 八點一到，分毫不差，直美準時抵達攝影棚。旖旎的姿態、明亮的杏眼、細緻的輪廓，在我眼前的直美就是一個無庸置疑的美人胚子，就算是那與主流價值大相徑庭的肉感身材，在她身上也十足豐腴好看，她眉眼間流露的溫柔光韻和磁性的嗓音，更令人如沐春風。 現在的直美，已經不只是個打諢插科的女諧星，她是 Instagram 女王──擁有全日本最多追蹤人數，遠勝混血超模水原希子和 Rola，有八個常規電視節目，接不完的廣告代言，場場爆滿的演唱會，主理豐腴女孩的服裝品牌 Punyus，時尚雜誌的封面女郎，推出賣到缺貨的個人扭蛋，日本鐵路公司還在萬聖節期間做出「直美列車」，如今，她更在黃金檔日劇《神奈小姐》裡擔任女主角。這樣說好了，只要你在日本打開電視，肯定能看到渡邊直美的身影。 「上課啊、上班呀，是真的很累人，在疲倦的時候，我希望能夠成為大家日常生活中的一部分，成為每個人在枯燥生活裡開心笑出來的原因。」客氣又害羞的直美笑著說。 爆紅的白鳥美麗 幼稚園時期就是電視兒童的直美，因為在電視上看到了日本諧星可樂餅先生和 Ninety−Nine 而啟發了她，就此渴望能夠活在電視那端的世界。台日混血的她，因為時常日本、台灣兩地來回跑，一些日本已經沒有在播放的、比較古老的綜藝節目也時常觀看，「小時候對台灣的一個印象就是，這裡很常重播志村健的短劇，看了之後就更嚮往諧星的生活。」 因為從小就嚮往成為藝能人，高中時期，不擅長念書的她不顧媽媽反對，加入以培育藝人為主的吉本綜合藝能學院。十八歲時，她第一次登上小螢幕，2008年，首度模仿碧昂絲獲得關注，成為《笑っていいとも》的節目助理主持人。當時還是個無名小卒的她，於2011年參與日綜《Picaru 的定理》的單元短劇「白鳥美麗物語」，翻轉了她的演藝生涯。她飾演高校男生爭相追求的校園偶像「白鳥美麗」，超有自信的反差美、讓人捧腹大笑的精采「顏藝」和處變不驚的自在態度，讓直美人氣直升，不僅登上雜誌封面，還以「白鳥美麗」的名義發行CD。 「成為搞笑藝人最大的目標，主要還是想要演短劇，所以真的很開心有機會拿到白鳥美麗的角色。」直美這麼說。「這個短劇不會跟來賓排練，來賓拿到劇本的時候雖然有腳本，但實際在拍攝時，我都會在現場即興發揮，他們不知道會有這樣的橋段，所以都超驚訝，然後不小心笑出來，也讓這個節目很容易拍到大家最真實的反應，這種新鮮感或許是吸引大家的主因吧。」 擁抱自己的才能 即便因為白鳥美麗，直美在短時間內爆紅，成為曝光率最高的藝人，可是相較於一般諧星，台日混血、幼稚園前都住在台灣的她，日語一直都是其軟肋，也令她一直有著「明天可能就不會紅的」危機意識。「有段時間我一直在想，這個也不會、那個也不會的話，還有當藝人的意義嗎？當時東方收音機的中田敦彥跟我說：『每個人擅長的領域本來就不同，直美身為表演者，跳舞非常厲害，有這樣的專長不就很好了？不擅長的事物不要強求，在擅長的舞蹈上不斷精進到他人無法超越。如果一直在意缺點，只是浪費時間，不如去磨練自己的長處。』」 因為中田這番話受到啟發的直美，在2014年拋下如日中天的事業，毅然決然到紐約進修三個月，不僅精進了表演，了解當地的文化，更開始懂得欣賞自己的優點。「去紐約之前，會比較侷限在框架裡，到了美國之後，發現大家互相協調、合作之外，也會傳達出自己真實的想法。我以前總是乖乖聽話或順應潮流，但當聽從別人的指示而失敗時，不是會反過來怪對方嗎？依自己想法去嘗試，就算失敗，也能從中學習到什麼，這可能是我覺得最重要的事情。」 幽默的無敵正能量 無論是日綜裡面的滑稽表演、在舞台自信滿點的動感日本碧昂絲、甚至是拍攝現場突然神來一筆的搞笑脫序演出，對於從小想當諧星的渡邊直美而言，看到大家的笑容，就是她最大的滿足。「如果能夠藉由我的表演讓大家捧腹大笑，就會覺得自己從事這份工作真的是太幸福了！」 正是因為如此，無論是透過電視節目、舞台或是社群媒體，她都希望能夠將這種幽默的正能量傳遞給大家。身為全日本最多人追蹤的IG女王，她完全不避諱自己的體重，甚至轉為幽默自嘲的能量，她那張拍下自己一百斤的體重計，寫下「吃太多比薩了嗎？我記得來米蘭前只有四十五公斤啊？」的照片迅速襲捲社群媒體、翻白眼、扮醜、搞笑跳舞的照片也從不避諱。「如果大家能夠因為能夠在電視上看到我而開心，或是因為我在社群媒體上面發的照片而會心一笑，那就是我身為諧星的最大目標。」直美如是說。 以棉花糖女孩為傲 在女性過重率只有百分之三、崇尚「瘦就是美」的日本社會裡，直美也曾因身材自卑，甚至也被學校同學罷凌欺負。「身邊買大尺碼衣服的人只有我，當時很在意旁人『哇，這人好胖』的側目眼光——不過我後來了解，我永遠無法改變別人的看法，但可以調整自己的心態，不要輸給負面想法。經過這些心態上的調整，果然有了改變。」 直美開始大膽嘗試各種不同風格，也反對「胖女孩只能穿黑色」的論點，各式繽紛印花和色彩，與她的妝髮搭配得煞是好看。2013年，她成為日本大尺碼女性雜誌的專屬模特兒，而後更進一步成為時尚品牌 Punyus 主理人。「我自己本身就穿大尺碼的衣服，可以感同身受找到適合自己的衣服有多難，棉花糖女孩也想要穿的時髦，可是我們的選擇太少。」 直美豐腴而時髦的樣貌，無疑告訴了世界，單一標準的審美觀早就過時，具有個人特色的風格才是王道。「很多時尚品牌會希望你這樣穿、那樣打扮，但這樣就變成『並非客人選擇想要的時尚，而是牌子在選擇他們要的客人』。『尺寸』不就也是這麼一回事嗎？身為帶給大家歡樂的搞笑藝人，我也希望 Punyus 能夠帶給大家『哇，這件衣服好有趣』的興奮情緒，創造出一個適合所有人、有娛樂性的有趣品牌。」 台灣的自由DNA 直美的個性無疑比一般拘謹壓抑的日本人來的更自由奔放，她吃想吃的東西、講想說的話、過想過的生活。她知道太在意旁人的眼光，沒辦法企及真正的快樂，「我會經過深思熟慮再自由地從事想做的事，就算外人看來不受拘束，但我做什麼事情都很認真，任何工作都很一生懸命的完成，很有熱情。」 從小就時常造訪台灣，跟這裡有著深厚淵源的直美坦言，自己的個性其實真的跟日本人很不同。「或許認真的部分像日本人，但我是蠻不拘小節的，口頭禪就是『隨便啦！』。還有，小時候很常看到的光景就是，媽媽跟其他女性朋友出去吃飯時，大家搶著買單，感覺結帳的單子都快要被雙方撕破了。這種在日本真的比較少，就算有，大概也只會來回個一次。可能因為小時候看太多被影響，現在跟朋友出去吃飯買單時，也會有這樣的戲碼上演。另外，每次跟台灣朋友講話都覺得比較放鬆，比較不在意有沒有使用敬語的措辭外，總覺得大家講話都充滿愛、充滿感情。台灣人也很擅長察言觀色，會主動關心對方。」 愛是我的最大動力 從被訕笑的胖子諧星，到登上黃金時段日劇的女藝人，直美勇於做自己、認真熱情的態度，帶給許多女孩勇氣。她說，自己的正面小秘訣，就是大聲說出自己快樂的情緒。「每當我感受快樂與幸福，我會從口中實際說出『我好快樂』，但如果傷心時，我會盡量避免那些情緒化的語彙，強迫自己以正面態度面對。在《吉屋出租》這個音樂劇中，有句台詞是這樣說的：「我是用愛來衡量這一年的時光。」我非常喜歡這句話，『感受到愛』以及『去愛人』果然是最直接可以感覺到幸福的情緒，如果能夠學會去愛人，別人也會來愛你。」 對於直美而言，遺憾不是人生的選項，就算遇到挫敗、就算遭遇再多的不如意，都能夠成為未來成功的墊腳石。「如果沒有碰到挫折，或許連嘗試失敗的經驗都沒有，就會一直是膚淺的自己。因此，碰到失敗、挫折與遺憾，我都會往正面的方向思考，讓它成為未來邁向成功的棋子。」 三十歲的猜想 今年十月即將三十歲的直美，出乎意料地完全沒有感到恐懼或不安。「我在二十幾歲的時候經歷了非常多的事情，有美好的，也有痛苦的，如今對於即將到來的三十世代我非常期待，像是將以前學習到的事物加以實現，可以開始體驗人生的醍醐味。」 這二十九年來尚未沒談過戀愛的她，也想要變得主動，讓自己可以感受愛情的美好。「現在已經是大人了，時間與金錢上的條件也比較充裕，希望可以改變宅女的習慣，讓自己進入戀愛模式，但是我真的很沒有看男人的眼光，盡是碰到一些爛男人，又很容易被壞男孩所吸引。希望今年能有找到好男人的魔力，在戀愛上真的還尚須努力呢。」 自信、圓融、幽默、討喜，從容不迫、淡定自在的渡邊直美，以獨特的美麗、渾然天成的自然襲捲日本和世界，已經準備好了的她，正迎接她最美好的時光。 Text/ Marie Claire美麗佳人 Photo/ Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀肉肉時尚新icon！日模渡邊直美的時尚生活日記 看完都醒了！渡邊直美首度代言黑松汽水C&C，大秀舞蹈實力！ 大方裸身入鏡展現性感！「棉花糖女神」渡邊直美推出首本寫真集 每一款都想要！渡邊直美超可愛人型扭蛋好療癒 向Instagram女王渡邊直美學習拍照秘技 利用閃光燈走懷舊風 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

VANNISE慧眼識英雄 攜手知凡研物勇奪 Monde Selection 金獎榮耀

在競爭激烈的跨境直播電商市場中，選品實力已成為品牌信任力的關鍵象徵。台灣跨境直播電商平台 VANNISE｜溫倪詩，再次展現其精準獨到的選品眼光，攜手台灣唯一合作保健品牌「知凡研物－無魚倫比魚油」一舉摘下有「品質界奧斯卡」之稱的 Monde Selection 世界品質評鑑大賞特級金獎，成為台灣保健品少見登上國際殿堂的代表之作。 「無魚倫比魚油」榮獲國際品質特級金牌 選品達人 Bennise 親赴布拉格共享榮耀 VANNISE共同創辦人 Bennise 表示：「我們一直堅持，只把真正有感、有料、有誠意的產品推薦給消費者。『知凡－無魚倫比魚油』的成功，不只是產品研發團隊的榮耀，也是我們選品團隊眼光的最好印證。」 選品力即品牌力 VANNISE以專業建立信任 該次獲獎的「無魚倫比魚油」選用 VIVOTECH™高純度魚油原料（純度達94.46%），並於24小時內完成全程提煉，採用吸收效率更高的rTG型態，從原料到製程皆精益求精，體現對品質的極致要求。這樣的規格也正是VANNISE選品團隊重視的核心價值。 知凡研物研發長 Robin 表示：「VANNISE團隊不只是銷售合作夥伴，更像我們品質上的監督者。他們對產品細節的嚴格要求，也促使我們不斷精進。」 共赴布拉格頒獎典禮 見證榮耀與合作 今年 Monde Selection 頒獎典禮於捷克布拉格舉行，VANNISE創辦人 Tony 與 Bennise 特別受邀與知凡研物一同出席，親自領取象徵國際品質巔峰的殊榮。這場榮耀之旅不僅彰顯雙方長久以來的合作情誼，更進一步奠定VANNISE於國際選品市場的領導地位。 「我們非常榮幸能與知凡研物一同站上國際舞台。」Bennise 在布拉格現場受訪時表示：「這不僅是品牌的榮耀，也是對我們VANNISE選品標準的一次肯定。我們會繼續發掘更多真正值得信賴的品牌，為消費者帶來看得見、吃得安心的優質選擇。」 持續深耕選品專業 將信任帶進生活 自創立以來，VANNISE｜溫倪詩 始終以「為消費者把關」為核心信念，致力於在琳瑯滿目的商品中，挑選出真正有效、成分安全、實證可信的產品推薦給市場。從美妝、香氛到保健食品，每一項上架商品都經過嚴謹審核與實測。 該次與知凡研物聯手奪得 Monde 金獎，不僅為雙方品牌力再添一筆國際級認證，更再次證明：「真正優質的產品，需要有慧眼識英雄的選品團隊來發掘、推廣，讓消費者與好產品之間的連結變得更簡單、更安心。」

別傻了，拿掉要找「情緒穩定的男生」這個擇偶條件吧！

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「情緒穩定是假的」最近滑短影音，又看到：「女生選擇對象時，一定要找情緒穩定的男生！」這句話幾乎成了擇偶標準，但真的是這樣嗎？回頭看看自己和身邊的兄弟們，我發現了一個現象：我們的情緒並不是「穩定」，而是「隱藏、壓抑、不在意，或是暫時忍讓」。男生不是沒情緒，而是從小就被教導：「要讓著女生」、「不要太情緒化」、「要大器一點」。所以我們學會了不說、不表達，甚至獨自消化。但情緒，不是消失了，而是被壓下去了！這也是為什麼，很多女生會疑惑：「你以前不是這樣的啊？」、「你怎麼突然對我發脾氣？」說到底，這並不是「突然」，而是積累到承受不住的結果。有時候，可能只是喝了一點酒，有時候，可能只是某個壓力過大的瞬間，情緒才終於「真情流露」。所以，如果有一個男生，能一直用溫和的方式與你溝通，那絕不是與生俱來的天賦，而是他經歷過一些不為人知的傷痛，才學會了如何消化情緒、如何先整理自己，再去面對關係。這種能力，來自成長，也來自掙扎。如果你身邊有這樣的男生，請別只習慣他的穩定與耐心，也別理所當然地覺得「他本來就該這樣」。試著在撒嬌與打鬧之外，真正關心他的心情，問一句：「你最近還好嗎？」因為，穩定的背後，往往是他一個人走過的風暴。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #情緒穩定

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