心理控制第二章：介入控制對象的三種姿態

在上一章節中，我跟你分享了心理控制對方的先決條件，是建立「回饋圈」。也就是跟你想要控制的對象起循環。有了第一層的回饋圈關係，我們才能往下繼續走。 但別急，在正式踏入控制遊戲之前，我們得先清楚自己的目標是什麼？是短期利用例如業務員以達到業績目標為第一優先？還是長期的洗腦、驅使對方成為你的信徒、合作夥伴？ 樹立目標這件事情大家都會，尤其是你已經Follow我這麼久了。我想目標設定這課題應該是不需要再特別拉出一個篇幅來解說。如果你還有目標設定的問題，請在下面留言給我，不小心超過3位讀者留言問這件事情的話，我才會考慮再另外浪費時間寫一次。 建立了良好回饋，也知道在這段即將形成的關係中，你想要得到的是什麼，這才正式進入到本篇章的重點：形象塑造 形象塑造 形象塑造接續在目標設定之後，這給了你一個方向，讓你在建立與對方回饋圈後，對於要把「回饋圈」扭曲成什麼樣子在心中至少先有個底。 而在這循環建立中，你所該扮演的角色為何？綜觀人與人互動關係的形成，角色間的競和關係大略可以分為以下三種：「高等姿態引發服從」、「平等姿態引發互惠」、「低等姿態引發責任」。 你可能會問：「我怎麼會甘願讓自己成為低姿態？我的目標是控制對方耶！」 閉嘴，想想那些綠茶婊吧！在資源短缺的環境下，利用嬌弱的外貌及形象，引發對方強大的保護慾，然後在最關鍵時刻，從背後替保護者的脖子套上繩索的灑狗血劇情，難道你還少看了嗎？ 不過，利用美色、利用嬌弱來引發對方的保護責任只是「低姿態引發責任」這個分類中的其中一種，還可以有更多運用方式。我們下面會再提到。 高姿態 高姿態引發服從的類型大家比較耳熟能詳。這也是一般世俗生態中對於權力的較勁、地位的爭奪高度起作用的領域。大家都想上位、大家都想做號令天下的王者。 只是，現在是文明社會了，早就不是比拳頭大的年代。在文明社會下，高等姿態意味著需要制度來保障，意味著你會站在火線上、意味著你要背負更多的責任、意味著端看在你之上的監管單位是誰－－－你可能會被拿放大鏡檢視。 高姿態引發服從的例子是：公司的主管、專業領域中的專家、官僚體系中的高低攀比、民間團體當中的領導者。在這層關係中，能確保他們位置的是體制、是傳統。而非個人能力。體制崩解的那一刻，也就是他們墜下王座之時。 平等姿態 平等姿態是一段洗腦關係的標準起手式。無論時間長短、在發展成高姿態、或低姿態之前，必先經過平等姿態的熟稔過程。優秀的心理控制者，會讓自己常駐在平等姿態。 在平等姿態下，你能夠像朋友一般蒐集最多資訊、可以盡情讓話鋒上下兜轉，更加了解你的佈局對象。我們不只一次聽見、看見社會上有許多詐騙的案例、或是商業行為，當事人總是不只一次地說：「他就像個朋友一樣介入我的生活．．．我本來以為他．．．」這樣的語句類型。 這說明了平等模式最能夠在初見面時，快速幫助你找到這段關係中的定位。 需額外注意的是，這是個講究人際的社會。在爾虞我詐的世界中待久了，人人幾乎都有兩把刷子。平等關係引發的是互惠，而對方會對你營造的平等關係起疑心、不是因為擔心你在他身上索求什麼，而是他不明白自己能給你什麼。（我指的是起疑心的部分。如果刨根究柢來看，他該擔心的的確是你在他身上索求什麼） 要避免對方對平等關係起疑心、不利於你未來的長久大計，所以在平等關係過程中，你得安排個合理動機給自己。這該怎如何做？對話中有意無意、或甚至不刻意提起，留給對方自行發現後在他腦中自動給出合理解釋（這稱之為完形心理學具體化的應用）他便對於你的出現及存在合理化。一樣，後面會再慢慢帶到。 平等姿態蘊含強大的彈性，是進入高姿態或低姿態前必經的變動狀態。出色的心理控制者會巧妙讓自己盡可能在此層逗留夠長的時間，蒐集資訊、網羅愛好。典型的平等姿態引發互惠有：朋友關係、合作夥伴、同事關係、相同興趣的俱樂部會員、網友、任何看似沒有利益關係但搭上話的交際。 低姿態 如果我此篇文章的讀者為女性居多，那這個小節說不定我連寫都不用寫了。沒錯，低姿態引發責任感、再逐步加以利用，這是這個世代下許多女性的生存法則。（我用了許多這個字眼，不代表全部。） 然而，低姿態就處於下風、處於被控制嗎？這幾乎是所有男性的盲點。我想我們身邊都不乏有著這樣的朋友。平常跟女朋友一起在人前時，總是展示一副大男人的模樣。但在劇烈爭吵過後，率先低頭的卻又總是他。 女孩子總是先電話拒接、封鎖。然後只留下臉書或ＩＧ做為唯一讓男孩子可以找到她的管道途徑。然後ＰＯ上幾則哭得梨花帶雨的照片，留下一些文字諸如「心痛」、「誰還能讓我相信愛情」之類的內容。 喔，再伴隨著下面的96則留言跟364個讚。而當中大概有80則留言都是男性。 這段關係中，是誰牽制誰？我不知道你看不看得出來？我是看得很清楚。低姿態引發責任感、引發保護慾、同時也形成了牽制。 低姿態的呈現，讓不明就裡、抓不到後設的高姿態者必須時刻多放一份心思在女孩子身上。扮演低姿態路線是極為巧妙的一著。在異性關係中很常見，但我們似乎不容易在同性關係中見到。原因是因為女性間容易互相猜忌互相忌妒、而男性之間則是保持強烈的競爭的關係，更是不容易看到低姿態角色。 但，你仔細想想。團隊當中的二把手、軍師身分、較有能力的跟隨者、趨炎附勢的馬屁精、昏君身旁的諂臣，這些不就是完整的低姿態角色嗎？在高姿態角色身邊享受保護、享受利益。卻又能左右高姿態者的思維、並時刻牽制。 複合式關係 介紹了三種角色在人際關係中的呈現，那接下來遇到的問題就是，我該如何判斷我該以什麼樣的身分介入當事人？或者直白地說，我現在鎖定一個想要控制的目標了，我該怎麼做？ 其實角色的選擇大部分都不是你可以自主選擇的，大多數跟控制對象的背景有關。他是公司大老闆，你似乎就只能以平等姿態、或是職員的低姿態介入、倘若他是剛認識未深的朋友，你圖的是他的金錢。那你可能就是以平等姿態介入。 當然，這都是可能而已。實際要看局勢的變化，來決定自己角色介入的時機。需知道一件事情是，無論是什麼角色介入都沒有關係，因為在最終結果時，你對他而言，是三種姿態兼存的。 你可能既是他的人生導師、同時又身兼朋友關係、但又會適時露出一些弱點，讓他覺得他可以領導著你、教導你些什麼，要好好照顧你。 關係是多重的、複合式的。只有小朋友才做選擇，你應該全都要。 本章結尾 本章針對已經具備回饋圈的條件之下，提供了介入角度的選擇及介紹，而在狀況瞬息萬變，不容許做太多事前計畫前，你還是最應該以普通的平等姿態介入。因為這能幫助你持續地蒐集資訊，以利之後針對對方的大腦做改造介入。 下一章，將針對「平等模式下的介入方式」做更深入的說明。請訂閱、並回到我的臉書按讚、並針對你不懂的地方好好在下面留言、提問，我看完都會回答的。 彭博的粉絲專頁

情人節獻禮！成人玩具多機連動～輕喃qingnan情人節浪漫聽團送演唱會票

情人節將至，伴侶間增加情趣，打造甜蜜的儀式感，帶動情趣玩具選購潮！原創設計模組愉悅精品品牌─輕喃 qingnan，創新設計、跳脫框架，以模組化設計，可以多機連動組合，是成人版模組玩具；選擇想嘗試的功能，讓多個敏感區域同時獲得快感。輕喃認為人體身上有很多關於性愉悅的敏感區域，但儘管生理結構相同，每個人偏好的敏感區域卻是不同的，市面上大多數情趣玩具都是單一功能，或者某些固定功能的組合，輕喃多款產品可互相組合使用，一旦連接，就像掌握愉悅高潮樂譜，在身體以多重奏彈奏出愉悅篇章，靈巧變化出更多激情和愛意。 輕喃 1/19-1/26 推出情人節浪漫聽團社群活動，邀請粉絲享受浪漫時光，只要到輕喃粉絲專頁抽獎文互動，抽獎送人氣新生代樂團「溫蒂漫步」“ Midnight Wandering 午夜漫遊 ”演唱會2月3日台北場雙人套票，「溫蒂漫步」擅長用平易近人的語彙描寫愛的不同面貌。活動詳情見輕喃粉絲專頁@輕喃 qingnan 原創設計模組愉悅精品，歡愉疊加翻倍 輕喃是一個堅持『原創設計』的兩性愉悅品牌，其模組化設計，可多機連動隨心組合，如同身體的愉悅多重奏,依據每個人偏好的敏感區域不同，每個人可自由定製快感!讓使用者自行選擇、嘗試變化，擴充渴望，歡愉疊加翻倍！輕喃獨特的新復古風格，致敬 太空時代的裝飾線條與色彩，圓潤造型、古典跑車流暢曲線，不僅帶來易用、舒適的使用感受，更有著與眾不同的 “新復古浪漫美學”！ 專業功能、高品質 輕喃用高品質的設計和專利技術為兩性生活帶來全新的愉悅體驗，輕喃產品設計具備專業功能、注重體驗細節，專為女性，帶來多功能高潮點觸發，其高品質符合歐盟 RoHS，CE 及美國 FDA，加州 65 檢測標準。團隊由擅長不同領域的設計師和兩性專家組成,為使用者提供不同階段需要的不同產品，深入探索人與產品、人與人之間互動與關聯。 推薦產品 輕喃 qingnan #0128 四重奏情趣套組（2色：紳士綠｜魅惑粉）$3,690 四重奏情趣套裝內含4個產品，由主機輕喃#0 壓感脈衝吸吮按摩器，和三個附件所組成。 輕喃#0 壓感脈衝吸吮按摩器： 創新壓感設計，吸吮口內建壓力感應專利技術，下壓吸嘴即開啟最高吸吮頻率，無需尋找按鍵，瞬間登上快感巔峰，吸吮隨心高潮，大口徑完美包覆，隱密磁吸防塵蓋，6 段強度變化找準愛的頻率，從溫柔親吻到忘我沉醉，力度層層遞進帶領身體漸入快樂佳境。輕喃#0 壓感脈衝吸吮按摩器可單獨使用，有兩個接孔也可同時任選搭配兩個附件按摩器使用 (#1、#2、#8)，多重快感創新玩法，C 點、G 點、胸部、後庭、快感疊加，花式玩法任你玩。 以下三個附件需搭配其他輕喃產品使用 （在此四重奏情趣套組中,即以#0 壓感脈衝吸吮按摩器為主機操控） 輕喃#1 G點按摩器： 符合女生人體65° 彎曲，精準找到G點，雙層液態矽膠柔軟舒適，如真實肌膚觸感，最大直徑 32 mm，長度 132 mm，收腰設計撐滿不撐大。 輕喃#2 震動乳房按摩器： 柔軟矽膠安全舒適，巧妙結構模擬搓揉，可調尺寸滿足需求，3段強震酥麻遍布。 輕喃#8 迷你後庭震動器： 漸進式圓球型，安全錨設計確保安心進出，最小直徑0.99cm相當於小拇指粗細，適合新手開發，循序漸進輕鬆一入到底。 輕喃 qingnan #2 震動乳房按摩器含項圈套組（2色：紳士綠 | 魅惑粉）$1,690 佩戴輕喃#2 震動乳房按摩器套組的項圈：是調情項圈，也是完美點睛飾品，有如一場挑逗與掌控的前戲盛宴，一抹頸間性感，勾起他浮想聯翩讓彼此互動充滿了誘惑和吸引力，令人陶醉的氛圍，讓人難以自拔。震動乳房按摩器，專利設計震動模擬手指揉搓，柔軟矽膠安全舒適，可調尺寸滿足需求，刺激度隨心調節，雙乳揉震，酥麻搓揉，愛慾漸入佳境。 輕喃#2 震動乳房按摩器套組的控制器：內置磁鐵，可吸附在項圈的金屬扣上，可調節長度的彈力項圈，也可以佩戴在手腕上，強力磁吸控制器隨心拆裝，更多玩法一一探索，控制器可以連接輕喃其他附件按摩器，擴展更多使用場景。或者另外加購真皮牽引鏈，進行 BDSM 角色扮演遊戲，掌控束縛。 輕喃 qingnan #6 遙控穿戴式按摩器（3色：暖粉｜霧藍｜米白）$2,890 輕喃#6 是一款低調奢華的穿戴式按摩器，精巧細緻，使用磁吸固定穿戴穩定，獨控雙馬達雙倍刺激，可同時震動，也可以分開或交替震動，體驗不一樣的趣味。獨有反饋震動搖桿遙控器，遙控方可以同步感受被遙控方的震動感受，激情震動雙方同步感知；可拆卸設計可滿足使用者入體或不入體需求，尺寸小巧，使用時無異物感。花式玩法可連接其他輕喃附件（例如：輕喃#2 震動乳房按摩器、或輕喃#8 迷你後庭震動器）使用，柔軟親膚矽膠，旅行按鍵鎖設計避免尷尬，低音馬達靜享私密時光，IPX7 防水可水洗。 輕喃 qingnan #7 吸吮伸縮按摩器（2色：落櫻粉｜科技白）$2,890 輕喃#7 吸吮伸縮按摩器，吸吮+震動+伸縮的加倍愉悅，是一款美型設計的炮機，5 段吸吮+5 段震動伸縮，一鍵高潮MAX鍵可直接攻頂，30° 彈性彎折貼合體型，42°智能恆溫模擬人體溫度，花式玩法可連接其他輕喃附件（例如：輕喃#2 震動乳房按摩器、或輕喃#8 迷你後庭震動器）使用，舒適的柔軟親膚矽膠，旅行按鍵鎖貼心設計避免誤觸，低音馬達靜享私密時光，IPX7 防水可水洗。 輕喃 qingnan #9 伸縮旋轉加溫炮機套組 $6,090 流線圓潤外型宛如復古跑車，是一款強力小炮機，3 檔強度，震到你無法忘懷；機身側邊按鈕，一鍵快樂度直達 MAX。可連接大腿環，並有遙控器可解放雙手盡情享樂，可調節手柄，多角度支架更靈活調整角度，附有吸盤可吸附在牆壁或平面上，變化更多場景。花樣玩法，具備兩個接孔可搭配輕喃附件（例如：輕喃#2 震動乳房按摩器、或輕喃#8 迷你後庭震動器）使用，盡享多重快感。 輕喃 qingnan #3 遙控震動乳夾按摩器（2色：落日粉｜奶茶白）$2,190 乳夾可單獨使用，也可搭配遙控器，無線遙控為外出佩戴設計，可15M距離遙控操作，自我愉悅或情趣調教，快感隨手掌握，尺寸輕巧僅 22g，裸感佩戴便攜，乳貼般大小帶來集中強烈快感，3 種不同紋路區域滿足多樣夾持感受，4種夾持力道兼容各種尺寸和刺激度需求。多樣玩法，遙控器可連接其他輕喃配件使用，質感外型設計。 輕喃 qingnan #5 迷你強震AV震動棒（2色：魅惑粉｜紳士綠）$2,890 超大尺寸（66mm）按摩頭，專利減震壓簧設計，強悍震動只集中在頭部，頭震手不震，手柄握持舒適。體積小，攜帶方便，花式玩法可連接輕喃配件使用，柔軟親膚矽膠擬真觸感，旅行按鍵鎖，低音馬達靜享私密快感。 輕喃 qingnan 2024 《不只如此，2024將會有更多令人期待的驚喜，無論是個人探索、還是雙人互動愉悅精品，將會持續上新。延續模組化原創設計精神，要獻給講究設計品味、追求質感、在乎獨特功能，喜愛嘗鮮、享受性愛過程、追求變化…..的你，盡享歡愉疊加翻倍！》 輕喃 qingnan 品牌介紹 輕喃 qingnan 成立於 2020 年，取自成語 “雲淡風輕 喃喃自語”，代表女性灑脫、自恰的生活態度。輕喃是一個堅持『原創設計』的兩性愉悅品牌，其模組化設計，可多機連動隨心組合，依據每個人偏好的敏感區域不同，讓使用者自行選擇、嘗試變化，自由定製快感、擴充渴望，歡愉疊加翻倍！團隊由擅長不同領域的設計師和兩性專家組成，作品曾多次獲得 IF、紅點、XBIZ、AVN 等業內外設計大獎。輕喃用高品質的設計和專利技術為兩性生活帶來全新的愉悅體驗。同時，更著重從女性成長角度出發，為使用者提供不同階段需要的不同產品，深入探索人與產品、人與人之間互動與關聯。獨特的新復古風格，致敬太空時代設計語彙，產品的設計靈感來源於古典跑車的流暢曲線，同時融入 Space Age 風格的裝飾線條與色彩，用圓潤而復古的造型和基於現代人體工學的設計，不僅帶來易用、舒適的使用感受，更有著與眾不同的新復古浪漫美學！ 【輕喃 qingnan 官網／Instagram／Facebook 粉絲專頁】 輕喃台灣官方直營旗艦店@蜜密選物網站｜https://www.sistalk.com.tw/pages/qingnan Instagram@qingnantaiwan｜https://www.instagram.com/qingnantaiwan/ Facebook 粉絲專頁@輕喃 qingnan｜https://www.facebook.com/qingnan.Taiwan #qingnan #sex #原創精品 #性 #情人節 #情趣 #情趣用品 #情趣用品推薦 #成人模組玩具 #成人玩具 #成人玩具多機連動 #成人用品 #輕喃 #輕喃qingnan #輕喃qingnan情人節 #輕喃qingnan情人節活動 

在財富自由之前，不存在真正「做自己」？

在我們沒有絕對的財富自由之前， 你要明白一件事！ 「生命中其實是不太存在所謂做自己這件事」 你是不是在過去這麼多年裡頭 太執著於所謂的做自己了？ 在沒有絕對的財富自由之前， 你腦子裡應該只有一件事叫做目標導向。 先確定目標，再倒推行動你的目標是什麼？ 假設你的理想是存70-80w， 那就要從目標出發，倒推今天該做什麼？ 如果目標是通過工作積累財富， 就要評估目前的職位和薪資是否足夠達成？ 你的收入來源是什麼？固定工資？績效提成？ 有沒有可能通過爭取項目 或提升崗位級別，提高收入水平？ 如果想達到高績效，是否可以找到關鍵資源、 靠近能夠決定績效的人？ 如果選擇「婚戀」作為財富積累方式， 就要明確：自己能提供什麼優勢？ 例如，你在央企工作，這本身就是身份光環。 那麼，如何利用這個優勢， 找到願意付出、經濟條件優渥的對象？ （可以設定一個具體標準） 比如：希望對方出80w某禮， 或60w某禮加20w鑽戒， 或者一半某禮、一半靠工作收入， 最終達成目標。 目標拆解，行動精確執行成功的關鍵 在於拆解目標，然後精准執行。 如果你目標是進入「更高薪資」崗位， 就需要明確：誰在那個層級？ 誰能決定我能不能升到那個層級？ 如何接近關鍵人物，爭取進入圈層？ 如果你的目標是通過業務提升收入， 就要弄清楚：公司內最賺錢的業務是什麼？ 哪些項目有分潤機會？ 如何進入核心業務圈，分得一杯羹？ 如果目標是通過「婚戀」提升經濟實力， 就要利用自身優勢，篩選符合標準對象， 制定合適的策略達成目標。 甩掉無效情緒！聚焦核心目標！ 很多人容易被情緒左右， 擔心“我會不會讓家人沒面子？ ”“這樣做是不是太功利？” 但這些思考，往往是無效的情緒干擾！ 真正重要的，是設定清晰目標、 制定精准策略、堅決執行行動。 在財富自由之前， 不要盲目追求“做自己”。 你需要的是目標清晰、行動堅定， 只有這樣，才能真正掌控自己的人生。

《懼裂》：我們方方面面都在鞏固女性刻板印象 👠 外貌漂亮、能力有限、個性柔軟 🪂

2024 年底由科拉莉·法爾吉亞（Coralie Fargeat）編劇和執導的美國電影《The Substance》上映後，取得約 7680 萬美元的全球票房，也一舉獲得許多獎項，包括第 97 屆奧斯卡金像獎和第 82 屆金球獎各五項提名。 電影講述一位過氣明星伊麗莎白·斯帕克 (Demi Moore 飾) 的故事。她因年齡原因被製片人（Dennis Quaid 飾）解僱，之後她服用一種黑市藥物，讓自己變成了一個比實際年齡年輕很多的自己（Margaret Qualley 飾），但這種藥物卻帶來了意想不到的副作用。 對女性美的荒謬標準 🐍 《The Substance》對女性身體與衰老的獨特視角而獲得好評。許多影評人評論，這部電影以諷刺的方式探討了女性美的荒謬標準與名望的破壞力。 電影中的女性角色設定，甚至我們日常生活中的對話，都透露出一個現實——女性長期被放在特定的框架中，被社會期待成某種類型的人。這些刻板印象無形中影響了女性的發展空間，也影響了他人對女性的認知。 圖/ 《The Substance》電影海報 女性價值只能停留在外貌嗎？💄 「女性的價值到底是什麼？」 許多行業，女性的外貌往往比能力更容易受到關注，甚至影響她們的機會。女明星的例子只是冰山一角。現實生活中，許多女性也因為年齡、體態、妝容等外在標準而受到不公平對待。 難道美麗與才華不能並存？ 難道女性的價值只能被外貌決定？ 這樣的觀念，不只對女性不公平，對整個社會來說也是一種損失。 圖/ 《The Substance》電影海報 延伸閱讀 📖 這篇文章詳細說明了我對身邊女性刻板印象的觀察，從趙露思解離症再到《The Substance》電影，一步步解析生活中對女性的迷思。 延伸閱讀 👉 完整文章 /👸 你也在鞏固女性刻板印象嗎？別擔心，我也是 👯‍♀️

🔎 全台│Done by Deer│嬰幼餐具│育兒選品

來自丹麥的「Done by Deer」，專設計及製造兒童織品及餐具等，以簡約的北歐設計和溫柔色彩，產品通過歐盟的安全標準認證，各系列產品結合可愛好朋友們，小宇宙圍繞可愛的動物好朋友，安撫玩偶、木製玩具、音樂鈴、就連副食品之嬰幼餐具多選擇，讓寶寶一起在舒適環境中成長。 🔻🔻🔻#嬰幼餐具 ღ #矽膠湯匙✨ 綠色（兩件組）✨ #專為幼齡寶寶而設計，一組有兩隻不同色系的長頸鹿湯匙，是平時餵食桑寶副食品的好工具，柔軟的食品級矽膠材質，較不會傷害到牙齦，簡單好抓握，很期待桑寶手拿湯匙的那一天～ ღ #矽膠餐墊✨ #好朋友款（灰色）✨ 在桑寶餐椅的餐盤上放可愛動物的隔熱餐墊，不小心就吸引目不轉睛的桑寶，讓吃飯還有大象和長頸鹿一起陪同用餐，增添不少餐桌上的樂趣。 ღ #兒童圍兜✨ #大象風箏款（藍色）✨ 通過OEKO-TEX無毒認證，讓桑寶能安心使用，用餐只要圍上圍兜，就能讓桑寶吃手指食物時，儘量不把衣服用髒，圍兜用髒好清洗，輕巧也好攜帶外出。 ღ #立體分隔餐盤✨ 粉色✨ #丹麥設計，斑馬和小鱷魚一起陪同桑寶用餐！分隔餐盤不僅能分放手指食物、不混雜，低盤的設計也讓桑寶看到食物來主動抓取，分隔處還能放小米餅，雖底部沒有吸盤設計，但防滑的餐盤有一定的重量，所以桑寶也不容易翻盤。 📌 小撇步⊚ 餐具可使用洗碗機、烘碗機、蒸氣鍋進行清洗消毒；若長時間使用紫外線機消毒，會造成矽膠老化變質。⊚ 兒童圍兜使用30度以下水溫進行清洗，且懸掛晾乾即可。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Done by Deer TaiwanIG：👉 @donebydeer_taiwan官網：👉 https://www.petiteboite.net/ ✨✨讓寶寶期待每一次的用餐時光！-本篇與Done by Deer合作，皆為真實感受。 #台灣#台灣小物#全台#全台小物#DonebyDeer#育兒選品#兒童餐具#育兒用品推薦#育兒好物分享#寶寶日常#育兒日常#育兒路上#龍寶寶#新手爸媽#母嬰產品#婦幼#育兒生活#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

開箱實測｜日本黑科技「膠囊裡的膠囊」，這顆美得像珠寶的 GREENGOLD 新款雙艙薑黃，讓我找回久違的「清爽感」！✨

以前熬夜追劇隔天補個眠就復活，現在？ 這種感覺真的超無力，就像你明明踩滿了油門，車子卻還是在龜速滑行🚗💨 這就是我們常說的「代謝卡關」。 這時候你需要的不是更嚴格的節食（那樣只會更心情不好），而是一個能幫你重新啟動引擎的鑰匙。 最近我也正處於這種「什麼都做了，但身體就是沒反應」的停滯期。 直到我在 GREENGOLD 發現了他們最新的年度大作——頂規雙艙薑黃，這才讓我重新體驗到那種「身體變輕盈」的久違快感！🔥 第一眼就被顏值收服——這是保養品還是藝術品？ 🎨 一般我們吃的薑黃，不就是那種充滿藥味、長得土土的黃色粉末膠囊嗎？ 但這款頂規雙艙薑黃完全顛覆我的想像。 它看起來超像科幻電影裡的道具，透明的膠囊肚子裡，竟然「漂浮」著另一顆金黃色的小膠囊！💊✨ 這不是為了好看在耍花招喔，這就是傳說中的「DUOCAP™ 雙艙技術」。 這個雙艙設計就像是幫嬌嫩的薑黃素穿上了一件「頂級太空衣」。 外層的MCT油先幫你打造好吸收的環境，內層的薑黃素再精準地把核心成分護送到位。 光是看著這顆膠囊，那種日本職人的龜毛精神（稱讚意味）就表露無遺，質感真的太好了👍 為什麼你以前吃的薑黃都無感？ 🤷‍♀️ 很多人跟我抱怨過：「我有吃薑黃啊，但好像...就那樣？」 這真的不能怪你，要怪就怪薑黃素本人太「高冷」 它原本是脂溶性的，非常難被身體吸收，吃進去常常是「揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩」，怎麼進去就怎麼出來，吃了個寂寞。 但 GREENGOLD 這次真的下重本，直接跟日本大廠 Lonza 合作。 他們把薑黃素變成了「亞微米」等級 這是什麼概念呢？🤔 就像是你要把一顆籃球（普通薑黃）塞進高爾夫球洞裡，當然塞不進去啊！但這款頂規雙艙薑黃利用專利技術，把那顆籃球縮小成一顆顆小彈珠 這樣一來，不用你費力，它自己就溜進去了！根據數據，這吸收率提升了整整 280倍 實際體驗——那種「開機」的感覺太美妙 我知道大家最想聽的是：「到底吃起來感覺怎樣？」 我自己是標準的「工作狂＋偶爾放縱」類型。 前陣子年底聚餐多，燒肉、火鍋、酒精樣樣來，按照慣例，隔天我絕對是腫得像豬頭，腦袋像漿糊，整個人廢在床上起不來🧟‍♀️ 但在拿到這盒新品後，我在大餐前先吞了一顆。 最明顯的改變是，它完全沒有那種可怕的土味或辛辣味，配水咕嚕一下就下去了。 睜開眼睛的那一刻，覺得思緒很清晰，身體有一種「昨晚的負擔都被清空」的清爽感。 那種感覺就像是幫電腦重灌之後，運作速度瞬間變得很順暢。 尤其是下午三四點那個最容易度估（打瞌睡）的時間點，我竟然還能精神奕奕地回信件，這種續航力真的讓我太驚艷了！💪 另外，如果你是有在飲控的人，遇到那種「體重計數字死都不動」的停滯期，真的可以試試看。它裡面加了來自日本日清的 MCT 中鏈脂肪酸油。 關於安全感這件事 ❤️ 吃進身體的東西，我比誰都龜毛。 這款頂規雙艙薑黃除了有日本專利，還加了黃金菇萃取、Q10 這些聽起來就很厲害的成分，幫助重啟代謝新生，重點是它通過了多項國際檢驗。 而且 GREENGOLD 有一個我很欣賞的服務，叫做「保健萬事通」。 如果你不確定自己適不適合吃、或是想知道怎麼搭配其他保養品，直接 LINE 他們的營養師就對了，是一對一真人在回覆喔！不是那種冷冰冰的機器人。 更狂的是，他們現在有「你體驗，我付費」的活動。 買回家先拆體驗盒吃，如果吃了無感、不喜歡，只要正貨沒拆，全額退費！這如果不是對產品有十足的信心，誰敢這樣玩？這也是為什麼我會這麼放心地推薦給你們🎁 給自己一個「重啟」的機會 生活很累，我們都需要一點強力的後援。 如果你也覺得最近身體鈍鈍的、代謝像生鏽的齒輪轉不動，或者是應酬局很多、怕隔天斷片失態的朋友，這顆頂規雙艙薑黃真的是你的神隊友。 不要再讓那種「力不從心」的感覺拖垮你的生活品質了。 官網｜GREENGOLD line@ ｜Green Gold FB粉絲專頁｜台灣綠金Green Gold IG｜GREENGOLD新型態保健食品 Youtube｜GREENGOLD

3M全球前瞻趨勢2023年度洞察報告發布 三大趨勢牽動產業未來發展  以科學之力迎全球挑戰

美商3M台灣子公司今日(5/23)公布「3M全球前瞻趨勢2023年度洞察報告」：三大重要趨勢–「氣候變化與資源稀缺」、「人口結構和社會變遷」，以及「數位與實體世界的融合」，正在牽動著不同產業領域的發展，並同時帶來前所未有的契機與能量。美商3M台灣子公司技術長陳君杰、知識力專家社群創辦人曲建仲博士，與資訊工業策進會產業情報研究所所長兼資深產業顧問洪春暉在洞察報告發表會現場展開深度對談，對談內容包含環境永續發展趨勢、數位與實體世界融合發展現況及技術合作共好經驗等。 3M全球前瞻趨勢報告囊括了全球各地區，彙集了3M科學家、工程師和專家在各自領域的真知灼見以及創新成果。 「3M相信科學能改善生活！」美商3M台灣子公司董事總經理仝漢霖博士表示，「3M百年以來不斷深入各產業領域並累積know-how，運用獨創51個核心科技平台交互應用，累積研發出近6萬個多元創新產品，並持續與客戶及合作夥伴協同創新，故得以有幸站在趨勢最前沿，不僅能預見最緊迫的全球趨勢變化，更有意義的是透過科學賦能，我們能攜手發展更創新、更高效、更低碳環保的應變之道，藉科學之力迎全球挑戰。」 趨勢一、氣候變化和資源短缺 全球經濟高速發展和自然資源快速消耗，引發了環境破壞和氣候變遷，例如自然災害、嚴重的資源短缺和極端氣候等等狀況。根據2023年度3M科學狀態指數（State of Science Index）調查報告顯示，91%台灣人（全球為82%）擔心全球暖化會導致人們流離失所；92%台灣人相信科學可以幫助減少氣候變遷的影響。然而，若要減緩人類、經濟和生態系統所受的衝擊，是需要社會各界凝心聚力的。目前3M已開始積極行動，為解決環境問題貢獻力量，例如推動「去碳和能源轉型」、倡導「責任生產和消費」，加強「氣候適應性」，3M除了自身執行外，更偕同產學研合作夥伴，透過科學之力發展出更環保節能的材料、技術或解決方案，用以回應2050淨零碳排目標之下，更多對於環境影響報告和標準的需求趨勢。 誠如上述所言，在永續發展成爲全球共識的背景下，多個重要產業正積極進行綠色轉型，而在交通運輸領域更是首當其衝。在台灣，有93%的民眾（全球為89%）認為運輸業應該使用更永續的運輸方式，並且相較全球其他國家 （85% 對全球77%）台灣人更支持至2032年所有國家生產的車輛都應要是電動車或混合動力車。因此，為回應汽車電動化趨勢，3M正與汽車廠商和配件供應商們密切協作，從熱管理、裝配、絕緣等角度入手，在著力提升電動汽車電池性能的同時，降低鋰電池全生命周期的碳足跡。 舉例來說，關注電動車使用者體驗、在實現未來人機介面的同時，採用3M先進顯示材料，可減少耗能並降低冷卻能耗，並藉由抬頭顯示器、駕駛行為偵測、電子後視鏡和資訊顯示來達成更佳的設計、安全與效率；電動車輕量化的部份，採用高強度、低密度的3M中空玻璃球，可在許多種不同材質中減輕高達30%甚至更多的重量，讓車身更輕盈的同時依然堅固，且只需更少的能源來推動車輛，並同時改善里程；電動車室溫度控制部份，3M具專利技術的汽車隔熱紙可隔絕太陽能與產生熱源的紅外線，在使用更少能源的情形下讓車內空間更涼爽，里程數更長。 根據2022年全球碳排量統計公布增幅量為0.9% 優於預期，其背後須歸功於再生能源的快速佈建，並且2022年全球發電量成長90% 都來自於綠能。3M向來致力於推動再生能源利用率以及強化環境永續工作，很早就設定2050年全集團綠色再生能源電力使用將達到100%的目標，近年更積極設立了2025年要在營運中實現50%的再生電力的積極動作。 3M助力於風力發電的部份，在於提供風機葉片修復服務的創新科技與相關維修產品，可說是全球所有風場維護業者的強大助力，其中最受歡迎的就是3M™ Wind Blade Protection Tape，這款防護膠帶系列採用堅韌且耐久性極佳的聚氨酯彈性體製造而成，可抵抗雨水、沙塵及穿孔的侵蝕，即便長時間暴露於紫外線下亦可有效保護風機葉片表面。在太陽能的部份，3M則是提供專業技術以及許多的零組件產品，如聚光型/集光反射型太陽能模組，透過光學結構或光學膜改善導熱、導電管理；3M™ 太陽能背板的創新氟聚合物科技，則是能幫助太陽能模組提升防潮、抗熱及抗紫外線能力，以延長使用年限。 回應2050淨零碳排目標，3M以「淨零碳排建築」與「綠色交通運輸」兩大區塊的解決方案，為城市永續發展提供助力。3M建築隔熱膜科技「採光不採熱」，其中3M極景日照調節隔熱膜PR70獲得高性能節能綠建材標章，每平方米窗膜可降低8公斤二氧化碳當量、再輔以主動式智慧空調系統優化，即可最大程度的降低建築能耗，有助於綠色採購，幫助綠建築節能減碳加分。此外，綠色交通運輸方面，以大眾運輸公車預計2030全面電動化為例，不少公車司機其實都有「里程焦慮」，尤其夏季炎熱下，大開窗設計的公車接受大量日照，車內冷氣越開越強將消耗電力，並增加電動公車停擺在半路的可能性，3M玻璃隔熱膜，通過阻隔車廂外99.9%的紫外線，可降低車廂內的溫度並減少空調耗能。 趨勢二、人口及社會變遷 人口及社會變遷極大地影響了文化、經濟和資源投入的板塊移轉。比如說，人口高齡化正導致勞動力減少，而在已開發國家少子化也愈演愈烈，隨之健康照護、醫療生技的商機需求因應提升；再者，科技進步對工作和消費方式的重塑，帶動行動辦公、遠端服務、電商消費的發展；以及城市化發展加速，同時也加快數據、通訊及科技相互運用的智慧城市藍圖得以更快實現。 隨著人口老齡化加劇和人口紅利消退，爲應對人力成本上升和可用勞動力短缺的不利狀况，製造業企業紛紛開啓工業自動化計劃。但即使在自動化程度頗高的汽車製造行業，塗裝車間的漆面疵點修復仍需耗費大量人工。擁有100多年研磨技術經驗的3M將創新材料與不斷更新的研磨工藝系統緊密結合，積極探索以機器人自動化爲方向的研磨未來之路，從生産效率、生産效果和生産安全三大維度入手助力製造業轉型升級。3M Finesse-it™機器人自動化漆面修復系統，可自動識別車輛漆面缺陷，指導機器人利用3M專業研磨産品對車輛進行自動打磨和拋光，全面破解傳統車輛漆面缺陷處理需要耗費大量人力的難題。 在城市快速擴張的態勢下，為建立便利的生活圈網絡，良好的道路建設扮演其中相當重要的角色。3M是開發回歸反射科技的先驅，70多年來透過科學在提高用路人交通安全的層面上，不斷的以突破性的發展模式精進了此技術。3M Scotchlite™反光材料應用於道路標誌、標線、交通設施、車身上反光材料、惡劣氣候下的反光方案等等。據研究發現，在安裝了更明顯標誌的地方，事故的發生數量下降25%~46% 之多，當道路建設被高度使用之際，3M關注交通安全方案幫助用路人安全回家。 趨勢三、數位與實體世界融合 軟體、感測器、AI人工智慧、和HMI人機界面的大幅應用爲全球社會帶來了前所未有的發展機遇，也重塑了工業、商業和人們日常生活的面貌。因著數位與實體世界的融合趨勢，讓我們的世界擁有了雙重可能，也讓這兩種世界的消費體驗無縫銜接，而那些致力創造虛實整合的品牌或企業則將脫穎而出。 比如說，將資源心力投注在工業自動化與互聯化、數位化增強體驗、人工智慧創新、科技民主化等等的企業，將會在未來搶得先機。 關於上述趨勢，我們也可從2023 SOSI研究中看到台灣社會針對此議題的看法。台灣人比全球其他國家 （90% 對全球75%） 更認同AI人工智慧，是一項能影響日常生活的嶄新技術，並有90%的人（全球80%）期待人工智慧可有助於打造更永續的未來；高達92%的台灣人認為企業需要進行數位轉型以保持與消費者和員工的連結。 在數位與實體世界融合的趨勢下，網路連接是趨勢發展的關鍵，5G網路基礎設施的建置衍生了相當多的需求。5G基礎建設為因應網路訊號頻率高，連帶要克服的建設痛點包含，需大量建置基地台以滿足覆蓋率、越高頻的毫米波頻段訊號消耗越高、建置高成本等問題，3M中空玻璃球新產品，是一種性能優異、低介電常數的高頻高速（HSHF）樹脂填料，可用於5G設備和零件的複合材料中，其輕量化、訊號低損耗、低成本等三大特色，大幅解決5G通訊建設的困境。 近年來熱門的電子設備非VR虛擬實境裝置莫屬，包含在運動、娛樂、工作、設計等場域皆可運用，可以說是未來世界的象徵性產品。透過3M反射式透鏡技術打造的折疊光路系統，有效的解決VR虛擬實境穿戴裝置的尺寸、解析度與舒適度等消費者體驗痛點。 3M將科學專業知識應用於半導體製造製程方面，包含蝕刻和沉積、CMP和晶圓加工的表面處理材料、先進封裝材料、晶片傳輸用載帶和晶圓摻雜和離子植入材料。總結來說，從製造和先進封裝到元件封裝，3M在半導體製造業的目標是協助客戶提高產品性能、製程效率和產品良率。 基於科學之力回應趨勢 賦能永續未來 時代的巨輪正沿著「氣候變化與資源稀缺」、「人口結構和社會變遷」，以及「數位與實體世界的融合」三大前瞻趨勢不斷向前滾動，而3M堅信科學始終是人們邁向更美好未來的驅動力。奠基於3M在全球55個國家的實驗中心和7,000位左右的研發專家、以及橫跨多個產業的132,000項專利和6萬多種産品，3M攜手企業客戶與合作夥伴，朝著全球趨勢需求一起透過科學應用協作共創，也讓源自台灣在地的創新實現全球共享。今後，3M將持續秉持科學改善生活的理念，賦能永續未來。 ### 【關於3M】 在 3M（紐約證券交易所股票代碼：MMM），我們與世界各地客戶保持聯繫，並以協作的方式應用科學來改善人類日常生活。3M自1969年起深耕台灣，目前有超過千餘位員工在製造、研發、業務行銷等不同領域提供顧客服務。點擊 www.3M.com.tw了解更多關於3M如何以創造性解決方案應對全球挑戰的訊息。

《星期整聊事｜累≠怪自己》: 為什麼你每天什麼都沒做，卻都很累要死？

週日晚上，念短短躺在床上滑手機。 今天她沒有出門，沒有運動，也沒有完成什麼重要任務。 行事曆是空的，對話不算多，日子平靜得幾乎沒有波瀾。 可是當她放下手機，關掉燈，房間安靜下來的那一刻，她突然感到一種說不出的疲倦。 那種累不是身體的酸，不是工作爆量的崩潰。而是一種沉沉的、壓在胸口的重量。 她盯著天花板，心裡浮出一句話: 「我今天明明什麼都沒做，為什麼還是這麼累？」 這篇寫給那個明明生活不算忙碌，卻總覺得提不起勁的你。如果你也曾在晚上突然覺得空虛，如果你也常常懷疑自己是不是太懶、太脆弱，那也許，你的累，不是來自事情太多，而是來自內在太久沒有真正休息。 01｜不是短忙是一直在撐忙 念短短的生活看起來很正常。她準時上下班，沒有特別大的壓力，也沒有什麼戲劇性的衝突。 可她發現，自己總處在一種輕微卻持續的緊繃裡。她在公司要顧語氣，在對話裡要顧分寸，在家庭裡要顧期待。 她沒有爆炸性的崩潰，只有長期性的消耗。她習慣在別人說話時多想一步，習慣在自己不舒服時先忍一下。 她不是不知道自己累，只是她太習慣撐著。 那種「沒有大事，卻一直在耗」的狀態，比真正忙碌更讓人疲憊。因為忙碌至少有終點，而撐著，沒有。 02｜一直處於待機狀態 念短短真正累的，是她的大腦。她會在洗澡時回想今天的對話，在睡前反覆重播某句話是不是說錯，在起床前就預想今天可能的情緒走向。 她的身體看似靜止，內在卻一直在運轉。她不允許自己鬆懈，不允許自己「不夠好」。 即使什麼都沒發生，她也會預設各種可能。久而久之，她發現自己很難真正放鬆。 因為她不是沒事，她只是把所有事都留在腦子裡。而那種長期思考、長期自我檢討的耗能，是看不見，卻很真實的疲勞。 03｜對自己的要求，從來沒有放過 念短短對自己有一套很嚴格的標準。她覺得自己應該成熟、理性、懂事。 當她感到疲憊時，她會告訴自己：「別那麼矯情。」 當她提不起勁時，她會說：「妳這樣很沒效率。」 她習慣對自己強硬，卻很少給自己溫柔。她總是能理解別人為什麼累，卻不願意承認自己也需要休息。 長期的自我壓抑，讓她的內在像被拉緊的弦。弦沒有斷，但一直在顫。 04｜情緒被壓住，也會讓人疲倦 念短短很少真正表達情緒。她習慣在難過時沉默，在失望時冷靜。她覺得這樣比較成熟，也比較不麻煩別人。 可情緒不會消失，它只是被壓在心裡。當一個人長期忽略自己的感受，身體會替她記住。那種莫名的疲倦，其實是沒有出口的情緒在堆積。 她不是沒有力氣，她只是把所有力氣，都用來壓住自己。而壓抑，本身就很耗能。 05｜承認「我真的很累」 有一天，念短短突然停下來。她沒有做什麼重大決定，只是輕輕對自己說了一句：「我真的很累。」 那句話沒有批評，也沒有責怪。只是承認。 她開始允許自己拒絕一些不想參加的聚會，允許自己在週末什麼都不做。 她發現，真正的休息不是睡很多，而是不用一直證明自己。 當她停止對自己苛刻，那種深層的疲憊，才慢慢鬆動。 06｜真的真的很累≠急著怪自己 如果你也常常覺得累，卻說不出原因，請不要急著怪自己。你不是懶，也不是脆弱。 也許你只是太久沒有真正放過自己。 休息不只是放假，而是讓自己不用一直撐、不用一直想、不用一直壓。真正的鬆，是內在的鬆。 當你願意對自己說：「我可以慢一點。」那份疲倦，才會真正退去。 有些累，不是因為做太多，而是因為太久沒有為自己停下來。 請你記得，你不需要撐到崩潰，才有資格休息。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來，但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

Karen	【南港五星飯店住宿心得】台北漢來大飯店住宿評價｜無邊際泳池 24小時健身房與交通資訊設施優缺點

每次旅行對我來說，住宿都是最期待的一環。 這次入住的 台北漢來大飯店，整體體驗算是相當不錯，有驚喜也有小缺憾。 因為我自己很喜歡旅遊，分享住宿心得的重點就是：誠實！希望這篇心得能幫助正在考慮入住的朋友們，找到是否適合自己的答案。 🚆 台北漢來大飯店 交通位置 📍地址：115台北市南港區經貿一路168號Building A ☎️電話：02 2788 6868 入住時間：15:00 退房時間：11:00 台北漢來大飯店位於 南港區，地點其實蠻方便 • 捷運：距離「南港展覽館站」不遠，走路就能抵達。 • 開車：飯店就在南港聯絡道旁邊，無論是市區或是高速公路都能輕鬆抵達。 • 周邊生活機能：飯店對面就是全新的 南港 LaLaport 商場，不管是購物、美食還是簡單散步，都非常方便。 對於來台北出差或旅遊的旅客來說，這個地點算是交通便利、生活圈完整的一個點。 🛏️ 台北漢來大飯店 雙床雙人房 這次我入住的是 雙床雙人房。 推開房門的第一個感覺就是——空間真的很寬敞！ - - - • 衣櫃大到能把衣服收納整齊，對旅客特別友好。 • 落地窗設計，可以直接看到飯店的無邊際泳池，晚上打燈後的景色更有一種居高臨下的度假感。 • 浴室設計貼心：乾濕分離、還有一個大浴缸，讓旅途的疲憊能好好釋放。 • 房內配備：浴袍、充足的衣架一應俱全，對常常出門旅行的人來說很重要，衣服能好好吊掛，不會皺巴巴。 - - - 整體來說，房間是我這趟住宿裡最滿意的部分，舒適度完全有達到五星飯店的標準。 🏊‍♀️ 台北漢來大飯店 無邊際泳池 說到台北漢來大飯店的亮點，泳池一定要大大稱讚。 • 25米長的無邊際泳池，很適合喜歡游泳的人。 • 開放時間：上午 6:00–12:00、下午 13:00–21:00（中間會有一小時清潔）。 • 池邊貼心設計：有免費瓶裝水和浴巾，不需要自己帶，完全放鬆享受就好。 我自己泡在水裡的時候，真的會忘記自己是在台北，完全是小度假村的氛圍。 💪 台北漢來大飯店 健身房 24 小時開放 另一個我超愛的設施就是健身房。 很多飯店健身房都只開放到晚上，但台北漢來直接 全天候 24 小時開放，對旅客真的非常友善。 裡面的器材齊全，空間也足夠，不管是重訓還是跑步機、飛輪都有。 這點對於想要維持運動習慣的人來說，真的大加分，對於健身房我入住兩天一夜就用了五個小時！ ⏰ 退房後還能用設施 這點必須大推！ 通常退房後就只能離開飯店，但台北漢來允許旅客 退房後仍可使用泳池和健身房，只要簡單登記就能繼續享受。 不過確切時長要依照當天飯店規定，但至少多了一種「退房後也能悠閒待著」的選擇。 對於不急著走、想再玩一下設施的旅客來說，真的很加分。 🍽️ 漢來島語餐廳早餐體驗：有點小遺憾 早餐在二樓的 島語餐廳 供應，菜色選擇算是很豐富，但整體體驗稍微有點小缺憾： • 油煙味偏重，不僅在餐廳內，連大廳也能聞到。 • 用餐氛圍比較熱鬧，不太像其他五星飯店自助早餐那樣的優雅感。 如果你是那種很注重早餐氛圍的人，這部分可能會稍微失望一點。 🛎️ 台北漢來大飯店 大廳與公共空間 飯店大廳的整體設計偏現代感，乾淨明亮，不過 等待區比較小，椅子數量有限，也不像其他五星飯店那樣豪華氣派。 不影響整體住宿，但如果你期待大廳能有「一進來就很震撼」的氛圍，這裡可能會稍微低調了一點。 ✅ 台北漢來大飯店 整體住宿心得 總結來說，台北漢來大飯店的特色很明確： 優點 • 地點便利，捷運、商場近在咫尺。 • 雙床雙人房空間寬敞，浴缸、落地窗設計加分。 • 無邊際泳池度假氛圍滿滿，還有免費水和浴巾。 • 健身房 24 小時開放，運動習慣不中斷。 • 退房後仍能繼續使用設施，彈性大。 缺點 • 早餐油煙味較重，氛圍不如其他五星飯店。 • 大廳等待區較小，裝潢不算豪華。 🌟 推薦給這些旅客 • 喜歡游泳、健身的人。 • 想在台北找有度假氛圍的飯店。 • 商務差旅需要交通便利與舒適住宿的旅客。 • 不太在意大廳氣派程度、早餐氛圍的朋友。 📝 台北漢來大飯店 總結 如果你正在找一間 台北市區卻能享受小旅行氛圍的五星飯店，我會蠻推薦台北漢來大飯店的。特別是泳池和房型體驗，真的有讓人放鬆的感覺。 雖然早餐和大廳還有一些可以更精緻的地方，但整體來說，住宿體驗是舒服且值得的。 下次如果還有機會，我應該會再回訪，特別是想念那個24小時健身房和無邊際泳池的時候！ 🚆 台北漢來大飯店 交通位置 📍地址：115台北市南港區經貿一路168號Building A ☎️電話：02 2788 6868 入住時間：15:00 退房時間：11:00

花漾爺爺的優雅退場：演員李順載最後得獎感言全文導讀。

昨日，花漾爺爺李順載的旅程抵達終點。在漫天的追悼聲中，我反覆思考要用什麼方式緬懷這位偉大的藝術家，直到重溫他在「2024 KBS 演技大賞」上發表得獎感言的身影，那是他人生舞台最後、也最耀眼的高光時刻。我決定翻譯分享這段致詞，並為致詞內容添加註解，讓大家與我一起捕捉爺爺最後的輪廓。 李順載演員「2024 KBS 演技大賞」得獎感言： 活到這把年紀，沒想到還能有這樣的一天。 我們KBS電視台開啟韓國電視史的那一年，如果我沒記錯，應該是1961年12月31日。雖然後來經歷了一些波折，但我國第一部電視劇作品可以算是《我也要成為人（나도 인간이 되련다）》（註一）。我有參與演出那部戲，雖然當時只是個小配角，但也跟著前輩們一起學習、一起演戲。 註一：1962年 1月19日在韓國廣播公司（KBS）播出的反共電視劇。本劇改編自1953年發表的舞台劇。它被認為是韓國第一部電視劇，也是李順載首次演出KBS電視劇。當時的電視劇製作環境極為惡劣。底片昂貴，而國家預算捉襟見肘，所以最後決定以現場直播方式播出，所有NG鏡頭也都一起被放映出來。也由於是現場直播，因此沒有留下任何錄影紀錄。 之後我一直在KBS活動，後來TBC電視台（註二）開出專屬合約、還有簽約金，我就跳槽過去了。去了之後到80年代又趕緊跳回來了（註三）。所以雖然和KBS的緣分一直都在，但其實出演的機會並沒有那麼多。這也沒辦法，演員這麼多，如果沒有適合的角色，演不到也是很正常的事。但我心裡一直相信「總有一天機會會來的」，而且持續在準備著。今天，我終於獲得了這個美麗又珍貴的獎項。 註二：東洋廣播公司（TBC）由三星集團與中央日報共同於1964年設立。是韓國民營媒體的先行者，70年代成為韓國電視劇龍頭。其資金背景讓他在報導有關三星集團公關事件時備受爭議，但在面對國家重大事件時仍是竭力維護輿論權益。 註三：80年代TBC因立場與全斗煥政府相左，甚至曾報導批判全斗煥政府的新聞，因次被全斗煥視為眼中釘。後續全斗煥政府為了完全掌控社會輿論，頒布「言論統廢合」命令，強行將民營媒體機構併入國營媒體，TBC便在這樣的背景下被強迫併入KBS，就此消失。 我之所以要特別講這段，是因為這段時間以來，談到大賞（註四），通常都會頒給像李舜臣將軍這類歷史人物的扮演者，像我們崔秀宗就拿了四次（註五）。這當然可以給，重複頒發也沒問題。 註四：韓國的影劇頒獎典禮中的「大賞」（대상）是一個獨特的概念，它是頒獎典禮當晚的最高榮譽，凌駕於所有項獎（如最佳男女主角、最佳作品）之上。它代表了收視率、演技、貢獻度與影響力的總和。 註五：1998年《野望的傳說》，2001年《太祖王建》，2007年《大祚榮》，2023年《高麗契丹戰爭》。 但是，美國的凱薩琳赫本，那奶奶30歲拿過一次奧斯卡影后，60歲以後又拿了三次（註六）。在我們這裡，對高齡演員通常就會頒「功勞獎」（註七）了事。 註六：1934年《牽牛花》，1968年《誰來晚餐》，1969年《冬獅》，1982年《金色池塘》。 註七：大多數情況下，能拿到功勞賞是非常光榮的事。但有時會出現某位老戲骨今年表現極佳，足以拿大獎或最佳男女主角獎，但最後卻是獲得「功勞賞」，所以這個獎項有時也會被視為「敬老尊賢獎」。 但我認為，即使60歲了，只要演得好就該給獎，不該只是給個功勞獎。演技就該單純用演技來評價，不該用人氣或其他條件來衡量。這正是我剛才提到的，就像美國奧斯卡獎那樣的標準。 還有，這個獎不是我一個人的。大家都知道，在《聽見狗狗的聲音》（註八）這部劇裡，包括我們的狗狗蘇菲在內，有無數隻狗狗登場，牠們也功不可沒。每個部門、每個角色，大家都全力以赴。我們這次去巨濟島拍攝，單程就要4個半小時，這部戲是我們親自開車來回20多趟拍出來的。不管是電影還是電視劇，都是一樣辛苦的。 註八：KBS於2024 年播出的情境喜劇，描述一位資深演員聽到狗的聲音，並與他平均70歲的老友們一起偵破了一樁可疑案件。由於劇中人物的名字都是真實人物，所以總的來說這算是一部向包括李順載在內的資深演員致敬的作品。 還有，雖然在這種場合講有點不好意思，但我想感謝我的學生們。多虧校長的照顧，我在嘉泉大學擔任座講教授已經13年了（註九）。我的課是一對一指導學生演戲，選定作品練習一整個學期，期末再發表。但因為這次拍攝花了6個月，時間完全對不上，沒辦法去上課。我對學生們說：「真的很抱歉，我現在根本沒資格當你們的老師。」結果學生們跟我說：「老師您別擔心，這是難得的演出機會，請您好好去拍。我們會按照您教的方法，自己把作品做出來，請您不用擔心。」我當時眼淚都掉下來了。我相信著那些學生，盡了最大的努力，才有今天的成果。謝謝大家。 註九：嘉泉吉財團會長李吉女於2011在嘉泉大學設立演藝藝術學系時，需要一位重量級的導師來確立教學方向與權威，於是她找上了大學學弟李順載。李順載親自參與了課程設計，並擔任教授親自指導學生。據韓媒報導，嘉泉大學演藝藝術學系的學生們在李順載演員的告別式擔任了扶靈人員。 還有一位絕對不能忘記的，我們的製作人李英淑（註十）。一開始的時候真的很忐忑，不知道這部劇能不能成功，她肯定費了無數心思。但最後她做出了決定，克服了困難，加上KBS敞開大門支持，才讓《聽見狗狗的聲音》今天能夠傳遍全國。 註十：戲劇製作公司 IMTV (아이엠티브이) 的代表李英淑擔任過《想知道真相（그것이 알고 싶다）》等知名時事節目的編劇。後來轉型經營製作公司 ，製作過多部電視劇與網絡劇。《聽見狗狗的聲音》從一開始就是規劃李順載作為單一主角，並與多位高齡演員共同完成。但在商業層面來看，這是個會讓投資方卻步的冒險的決定。最後李英叔可克服了困難成功地完成這部作品，給予了李順載最後發光發熱的舞台。 如果讓我再多說一句，現在崔秀宗是我們的代表人物，是演技者協會的會長。我早期在KBS的作品《普通人們（보통 사람들）》裡，他演我的兒子，那時候他都還沒結婚呢。但現在已經完全成為大人物了，忠實地扮演著韓國電視劇界的核心角色。這麼晚了還在現場給予支持的各位，以及在家中收看的觀眾朋友們，真的，我這一生受到大家太多照顧，也得到很多幫助。謝謝大家。 如果您喜歡這篇文章，歡迎請我喝杯珍奶。

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