【天兵媽家電開箱】超神洗衣神器！only 小護士洗脫烘洗衣機，15分鐘急速除菌＋冷水除菌


身為天兵媽，老實說～家事我不算專精，但偏偏「洗衣」這件事，成了我每天的無限循環任務！尤其是小元寶每天回家就跟戰場回來一樣，衣服上不是果醬、泥巴，就是鼻水（媽媽嘆氣三秒） 偏偏家裡又有嬰幼兒，對衣物的「潔淨度」真的不能妥協！ 👕【天兵媽的超神洗衣神器來了！】 最近天兵媽愛上這台 only 小護士 10kg 洗脫烘洗衣機，根本是育兒界的神隊友！ 💨 15 分鐘急速除菌： 元寶的衣服每天洗不完，這台居然只要 15 分鐘就能除菌 99%，還超省電，1 度電最多洗 90 次！ 這個功能不只是快，還真的洗得乾淨，元寶常穿的包屁衣、玩沙衣都能有效清潔！ 🧸 冷水除菌連小熊衣也能洗： 像是羊毛披肩、小元寶的精緻衣物，都不能高溫清洗，但又擔心洗不乾淨… 現在我完全不怕！因為這台支援 冷水＋活氧除菌，照樣達到 99% 清潔力，連細緻的衣物也可以安心丟洗衣機！ 媽媽終於不用再手洗手破皮了（撒花🎉） 🌀 Auto 防皺好貼心： 以前超常洗完衣服就被其他事耽誤，隔幾個小時才想起「啊！衣服沒曬啊啊啊啊～」 然後…打開是悶臭味😫 only 小護士的貼心設計：「Auto防皺」功能，洗衣結束後會自動間歇翻動衣物，避免衣服悶臭 + 皺巴巴！不用手動設定、也不怕忘記開～真的太懂媽媽的忙碌！ 🧼 自清棉絮不用自己挖： 內建自清棉絮功能，棉絮不堆積，洗烘效果更好，超懂我們懶人心聲～ 🎯 適合誰？ ✔️ 家裡有嬰幼兒，需要天天洗衣服的爸媽 ✔️ 注重生活清潔、愛乾淨又怕細菌的你 ✔️ 醫護工作者、制服控、布尿布家庭通通適合 🌟這台 only 小護士，讓天兵媽的洗衣人生徹底翻轉～ 從「衣服山」走向「洗完收好好」，省下來的時間，就拿去跟小元寶玩耍啦❤️ 🧺 認識家電新品牌【only】 「only」是美第公司多年家電代理與研發經驗下誕生的自有品牌，秉持「Only The Better For You」理念，專為台灣家庭打造更貼近需求的好家電。產品皆比照國際一線標準，通過 SGS、TUV 等多項品質認證，給你最安心的使用體驗。 👉 點這裡看更多：https://relon.cc/rL4G6 👉https://www.relonintl.com.tw/products/of10-w41a #滾筒洗衣機推薦 #洗脫烘推薦 #除菌洗衣 #育兒好物 #家電好物 #only小護士 #天兵媽推薦 #小元寶日常 #家庭家電選物 #家電開箱 #美第生活 #OnlyTheBetterForYou

2026魚油推薦品牌評比｜魚油怎麼選？6 款市售魚油開箱評比，Omega-3 含量、濃度、EPA DHA 一次整理

Si薰｜工作點點滴滴｜離職二三事

 在過去的工作經驗中，離職總是自己自願性提出，年輕氣盛，沒有負擔，如今上有高堂，下有孩子，仍就學中，膽子相對小很多，面對不同老闆，總是用同一套路，「輕視你、貶低你，取代你、解雇你」，洗腦讓你逐漸對自己失去信心，而走上他預先算計好的路。 「離職」二字，走的乾脆，心裡卻耿耿於懷，開始糾結～ 🔆「不適任標籤」 我們很少被教， 如果有一天不再被需要， 該怎麼安放那個瞬間的自己。 解雇，從來不只是一張紙， 一道程序， 它往往發生得很安靜， 卻在心裡掀起很大的聲音。 彷彿只要表現得夠成熟， 就能證明自己沒有輸。 可其實啊， 被解雇不等於不夠好， 有時只是位置變了、 方向錯開了、 或者，這條路原本就不是為你準備的。 工作教會我的， 不只是流程與責任， 還有如何在別人的決定裡， 保留對自己的尊重。 如果你也正走在這段路上， 請你慢一點， 允許自己難過、失落、 甚至懷疑， 但別急著否定全部的努力。 那些你認真付出的日子， 不會因為一句「不適任」就消失。 它們只是， 在提醒你該換一塊土壤了。 也許現在的你， 還站在原地撿拾情緒， 但請相信—— 真正適合你的地方， 不會用傷害來證明你的價值。 有些離開，是為了讓你重新長回自己。 🔆提醒不適任時的自我保護方法 當被貼上「不適任」這個標籤時， 最先受傷的，往往不是能力， 而是自我價值。 所以，請你先做這幾件事， 不是為了反擊誰， 而是為了把自己接住。 一、把事件，和你這個人分開 不適任的是「這個角色、這個階段」， 不是你整個人。 別用一個職位的評語， 替自己下完整人生的結論。 二、停止在心裡反覆開會 如果對方已經做出決定， 你不需要在腦中一次又一次重演。 那只會消耗你， 卻無法改變結果。 三、記住你曾經做對的事 在被否定的時刻， 請主動幫自己留下證據。 那些努力、成果、被肯定的片段， 都是你不是「一無是處」的證明。 四、不急著立刻變好 你可以難過、失落、憤怒， 那都是正常反應。 復原不是立刻站起來， 而是允許自己先坐一下。 五、替下一段路留一點溫柔 離開不是失敗， 而是你願意把能量， 留給真正適合你的地方。 最後想提醒你—— 真正適合你的環境， 不會讓你長期懷疑自己值不值得存在。 當不適任出現時， 請先選擇保護自己， 再談成長。 離職二三事，自願離職與非自願離職 (一)假如你覺得不該被資遣的話 是可以去勞工局申訴的。 (二)但假如妳接受的話，就有以下的問題， 1.可能有預告期間工資 及一星期兩天的謀職假 2.可以有資遣費的問題 3. 非自願性離職證明書，申請失業給付 🔆勞基法「不適任相關條款」 以下為勞基法不適任相關規範與應注意事項： 1. 合法資遣（依《勞基法》第11條第5款） 勞工若無法勝任工作，雇主可預告終止契約，但必須支付資遣費及預告工資。 2. 情節重大直接解僱（依《勞基法》第12條） 若不適任是因為違反規則情節重大，可不經預告且不發給資遣費： 3. 資遣程序與注意事項 若雇主無正當理由任意資遣，勞工可申請勞資爭議調解。 🔆離職取得非自願離職證明注意事項 1.不簽下任何同意書、離職書、協議書，千萬別逞ㄧ時之快，口頭承諾自己不上班就不上班.....。 2.要大聲堅決表示立場，反對老闆的無理要求，當著主管、同事的見證下，明確表示，我不服老闆的無理解雇要求。 3.千萬不要賭氣不去上班，相反的要ㄧ如往常繼續到公司打卡上班，不要擺爛，雖然覺得生氣、沒面子，繼續正常打卡或簽到上班是你ㄧ定要堅持做的事。 🔆非自願離職的四種情境：包括雇主主動資遣、公司停業或倒閉、職業災害，以及定期契約屆滿後一個月內未找到新工作。 這些情況均可申請非自願離職證明，以保障後續權益。 資遣原因不等於能力不足：常見的資遣原因有五種，如公司歇業、業務緊縮、不可抗力因素、業務性質變更，以及員工不勝任工作。 其中多數與員工能力無關，應釐清原因以維護自身權益。 資遣預告與謀職假權益：雇主應依年資提前通知資遣，並在預告期間內提供每週最多兩天的謀職假，且薪資照常給付。 若未提前通知，雇主須支付預告期間的薪資作為補償。 資遣費計算方式：依據勞動基準法，2005 年 7 月 1 日前到職者適用舊制，每滿一年發給一個月平均工資；之後到職者適用新制，每滿一年發給 0.5 個月平均工資，最高發給六個月。 失業補助申請資格：持有非自願離職證明者，可申請失業給付、職業訓練生活津貼及提早就業獎勵津貼。 申請人需具備工作能力與意願，且在離職前三年內保險年資合計滿一年以上。 🔆非自願離職該怎麼辦 （一）雇主主動資遣 資遣預告期 預告期指的是資遣預告，也就是常聽到的離職預告，根據《勞基法》第 16 條規定，即便雇主具有合法的資遣事由，也應該預先給予勞工資遣的通知預告期，並且預告期限應按照年資計算如下： ＊特別注意：在實際情形中，雇主為避免負面情緒影響工作氣氛，通常會於前一天告知或當天就請員工離職，此時雇主除了預告期薪資，還須依法加給 10 天的預告期間薪資給員工，因此需要做的第一步，是記下被通知資遣的日期，並依照年資計算預告期薪資。 謀職假 在資遣預告期間內，員工為了另謀工作可以請假外出，在預告期間內每星期可以請最多 2 天的謀職假，並且謀職假的薪水仍要照常給付，因此如果都沒有使用到謀職假，代表員工正常出勤，所以不能要求工資加成。 非自願離職證明、服務證明 「非自願離職證明」是申請失業給付、職業訓練生活津貼及提早就業獎勵津貼的依據，務必向人資單位提出申請，當公司不願開立時，可向工作所在地附近的主管機關（例如：台北市政府勞動局）提出申請，經主管機關查證就可核發離職證明文件，保障後續申請失業給付權益。 「服務證明書」是紀錄你在該事業單位所擔任的職務、工作內容、工作年資與任職期間等，關係到應徵下一份工作時的證明，可以向人資單位提出申請，且公司不得拒絕，如果因延遲發給非自願離職證明或服務證明書，導致權益受損，公司需要給付遲延的損害賠償責任。 資遣費試算 適用對象為到職日在 2005 年 7 月 1 日前，且受雇在同一個事業單位的勞工。計算方式是每工作滿 1 年，就發給 1 個月平均工資作為資遣費，未滿 1 年的部分，則依比例計算，並且是以月為單位，即使工作未滿 1 個月也視為 1 個月。 適用對象為到職日在 2005 年 7 月 1 日後的「初次就業」勞工，或是「再就業」為此日期之後的勞工。計算方式是每工作滿 1 年，發給 0.5 個月的平均工資，剩餘未滿 1 年部分，以比例計算，且最高以發給 6 個月平均工資為限。 🔆若雇主拒發非自願離職證明，該怎麼處理？ 根據就業服務法第33條規定：「雇主資遣員工時，應於員工離職之10日前，將被資遣員工之姓名、性別、年齡、住址、電話、擔任工作、資遣事由及需否就業輔導等事項，列冊通報當地主管機關及公立就業服務機構。但其資遣係因天災、事變或其他不可抗力之情事所致者，應自被資遣員工離職之日起3日內為之。」若雇主未依就業服務法第33條第1項規定辦理資遣通報，則依就業服務法第68條第1項及第75條規定，由直轄市及縣（市）主管機關處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。 若雇主拒發離職證明，影響到求職者無法入職新公司或其他權益損害。可透過以下管道申訴： ➤ 台灣就業通客服中心：0800-777-888➤ 勞工諮詢申訴專線：1955➤ 便民專線：1999 非自願離職後，如何申請失業補助？ 非自願離職後，日常生活不免受到影響。這時，若有拿到未自願離職證明，就有機會申請失業給付、職業訓練生活津貼、提早就業獎勵津貼等 3 項失業補助。 失業補助（一）失業給付 想申請失業給付，需符合以下三點資格： 發放金額標準為離職退保前 6 個月平均月投保薪資 60 % ，最長發給 6 個月。若滿 45 歲或有身心障礙證明最長發給 9 個月。 符合以下兩點即可申請職業訓練生活津貼 發放金額標準相同於「失業給付」，按照申請人離職退保前 6 個月平均月投保薪資 60 % 發給，無論是否有眷屬或身心障礙證明，最長發給 6 個月。 失業補助（三）提早就業獎勵津貼 符合以下兩點條件可申請提早就業獎勵津貼 提早就業獎勵津貼為一次性發給，金額上限是尚未請領之「失業給付」金額的 50 % 。 這張畫是2026為自己打氣的小草美麗人生 參酌勞動部資遣解僱權益小百科 原文首發Matters

最難攻破心房的星座TOP3，銅牆鐵壁就是在說天蠍座!

有一種人儘管你認為彼此已經很熟了，兩人間就是有著一堵透明的高牆，你就是可以感覺到對方還沒真正地打開心房，其實這都是他們的天性，也不是故意這麼做，只是他們天生就是比較放不開，本文公開最難攻破心房的星座TOP3。 最難攻破心房的星座TOP3. 金牛座 金牛座表面看起來人人好，但是他們的心中有一套自己的標準，你要讓他看見你的用心，用真誠打動金牛，他們才有可能敞開心房與你交流，不然你看見的，都是他表面做的形象，沒有機會達到真心的交流。 圖/ 微博《電視劇愛你》 👉讓人最想交往的星座男 TOP4，網路公認○○座最專情! 最難攻破心房的星座TOP2. 摩羯座 摩羯座是一個相當聰明的星座，他們超級怕被騙，所以做任何的事情都相當得小心，自動會出現防禦機制，若要獲取他們的信任，你需要有耐心長時間的陪伴，久而久之魔羯就會習慣你的存在，漸漸地看見你的付出，他們就會坦誠相待。 圖/ 微博《電視劇愛你》 👉12星座「異地戀成功指數」，大數據統計遠距離的結局! 最難攻破心房的星座TOP1. 天蠍座 多數的天蠍座都有那種莫名的高冷氣場，大家都會認為他們為什麼臉那麼臭，那種冷空氣真的讓人難以接近，這其實是他們的保護色，因為天蠍非常沒有安全感，明明你感覺天蠍好像卸下心房，幾天後他又跟你變得好陌生，想攻破天蠍一定要找到共同的興趣或話題，只要讓他對你有些印象，你的機會就來了! 圖/ 微博《電視劇愛你》 文章首圖/ 微博《電視劇愛你》 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉為什麼情侶不能一起拜月老？內行人點出關鍵!參拜禁忌一次看 👉嫁給他就對了！盤點「好老公」必備的8個特質，讓你感覺一輩子都有靠山！ 👉男生最愛的貼心舉動 TOP5，擁有○○男人根本離不開你! 👉戀愛中「情商低」的8個表現，當個會說話的人，包你幸福美滿! 👉寵妻魔人星座TOP4，最好的通通留給老婆大人，嫁給他們真的超幸福! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #最難攻破心房的星座 #最難攻破星座 #最難追星座 #星座個性 #星座分析 #星座 #愛情 #戀愛 #談戀愛 #感情 #卑鄙夫婦

請問有什麼方法可以把台語學好？我目前是聽簡單像吃飽沒等那種簡

請問有什麼方法可以把台語學好？我目前是聽簡單像吃飽沒等那種簡單程度還能聽懂 但一長串我真的完全聽不懂 我目前的環境需要會台語 請問有什麼撇步可以介紹給我嗎？謝謝🙏（我只會說國語 講台語頂多比較標準的是講拍謝等簡單的 其他都完全不會講...）

澱粉控 & 甜食控集合！

你也和我一樣，超愛麵包、甜點，但又擔心碳水吃太多嗎？ 很多人以為維持體態就得犧牲這些美食，但其實不用這麼辛苦！ 我是標準的澱粉控，完全無法抗拒麵包、甜點！ 但有時候碳水吃多了，身體容易覺得沉重，甚至水腫… 白腎豆萃取- 幫助抑制澱粉分解，減少碳水負擔 非洲芒果- 調節代謝，幫助體態管理 苦瓜萃取- 穩定波動，維持健康代謝 歡迎去官網逛逛喔，一起輕鬆管理碳水吧！ https://tsa1.cc/POHH3

【原創小說】異界皇妃-第9章 初遇阿呣

隔天，依舊是忙碌的一天。 林涵紗與米娜卡越來越有默契，相互配合將事情完成。 突然間，有位不怎起眼的男子找上林涵紗，臉上毫無喜怒哀樂，甚至是呆板、冰冷，彷彿不具任何生命體，硬是要形容，就像是機械一般的人物。 「神陛下要我找妳，請隨我來。」男子說話慢條斯理，毫無抑揚頓挫。 「好。」 離開前，米娜卡攫住男子的身影，雙眸透著複雜且閃爍不定。 他們走到無人的陽台，斜後方是綠意盎然的森林。 「神陛下要我傳話給妳。」男子指向森林，「身為專屬宮僕的妳，到最裡面取回月白花。」 「月白花？那是什麼東西？」林涵紗偏著頭，滿是疑惑。 「花的特性是成群生長，並在土壤貧脊、乾涸的地方上，花瓣多片且潔白無瑕，但神陛下囑咐妳取回紅色的月白花。」 「神陛下怎不自己去摘？」相信神陛下比她更清楚這裡的環境，怎反倒請她去？ 「神陛下忙於選妃之事。」 什麼跟什麼啊…真是標準的大色鬼。 「我知道了。」林涵紗心不甘情不願地說。 「這給妳，以便快速往返。」男子拿出飛行器遞給林涵紗。 「用完後，飛行器要去哪裡歸還？」 曾聽米娜卡說過，屬於皇宮的物品不能私吞，更不能私自帶出宮，尤其是科技類的東西，除非是神陛下賜予。 「九樓的技術殿…」 話音未落，男子便快步走到迴廊，當林涵紗追上去想再詢問時，卻不見男子的蹤影。 林涵紗搔了搔頭，雖然覺得很詭譎，但也只能硬著頭皮照辦。 配戴飛行器後，半透明的翅膀瞬間往兩側展翅，往上輕躍，順著風向飛至天際。 蔚藍的天空，有幾朵白雲輕飄其中；浩瀚山河，蓊鬱森林盡在咫尺之間。 林涵紗張開雙臂，享受柔風吹拂著全身，任憑衣服隨意飄揚，彷彿自己是翱翔天際，無拘無束的蒼鷹。 她愉悅地哼著旋律，手腳悠然起舞。 沒多久，前方不遠處遍地白花，就在林涵紗準備降落時，飛行器突然失控，一下展翅一下收翼，忽高忽低，隨後頻頻直往下墜，她趕緊拽住樹枝，拉扯的過程中，手掌也磨到破皮流血。 最後幾公尺，林涵紗一時手滑沒拉好，直接摔落到草地上，痛苦掙扎了一下後，昏厥過去。 也不知過了多久，飛下三隻發出藍色光芒的鳥，在林涵紗身上跳來跳去，其中一隻頑皮地跳到臉頰上啄了又啄。 林涵紗感覺鼻尖癢癢的，細長的睫毛輕顫了幾下，惺忪地睜開眼眸，身體一動，所有的鳥都驚嚇得飛離開。 她緩緩起身，覺得全身痠痛，尤其手掌又痛又燙，假使有眼淚，恐怕會飆出淚來。 摸了摸背上的飛行器，晶片早已損毀脫落，往四面八方瞧看，所待之處是茂密的森林，讓人完全失去方向。 林涵紗低垂著頭，無語問蒼天。 好死不死她最不會認路，只希望天公疼憨人，不！是天公疼路癡人。 嘆了口長氣後，振奮起精神往前走。與其擔心未來，不如把握現在，先找到紅色的月白花再說。 走了一段路，除了森林還是森林，根本沒看到遍地的月白花。 「怪了…剛才明明有看到月白花，怎都沒看到…」 再繼續往前走，景色總算有所變化，前方出現一潭天然池水，所有陽光集中於此，靠近瞧看，水質清澈見底，波光粼粼，完全沒有魚蝦、水藻等浮游生物，可說是完全的淨水。 看到這，林涵紗正好口乾舌燥，合起雙掌掬起水喝下，入喉的瞬間，鮮甜回甘、清香芬芳，只覺得體內的力量湧現，腹部周圍燥熱了起來。 林涵紗輕搓著肚子，有種說不出的奇怪感，沒多久，又恢復平常，便不以為意繼續往前進。 走著走著，原本微暗的森林，視線一片開闊明亮，等到眼睛能適應後，定眼望去，整座山坡盛開著月白花，隨風搖曳。 「好漂亮－－」 月白花的花瓣貌似白合花跟蘭花綜合體，整株僅有一朵花，其葉子相當稀疏。 林涵紗踮起腳尖走進花田，閃避花朵開始找尋，由南到北、從近到遠，看到眼睛都花了。 「根本就沒有紅色的。」林涵紗輕捶著小腿，多少緩和痠痛。 雖然很想隨便摘株月白花交差，但又怕神陛下生氣。 正發呆時，不自覺將視線往下移，發現自己的影子跟體型不符，膨脹了好幾倍大，簡直就像是龐然大物站在後面。 等等！龐然大物… 她怎麼那麼遲鈍，身後有個巨大身影，竟然都沒察覺到。 林涵紗機械式地轉身，就在見到龐然大物的瞬間，嚇得腿軟，直接跌坐在地。 「怪物…」 被稱為怪物的傢伙－－外表如同老虎，體型至少有六公尺高；擁有白色的毛皮，火紅色紋路遊走於全身；短而寬的耳朵長在兩側，可靈敏地九十度翻轉；嘴邊兩側虎牙特別突出，尖銳得可刺穿萬物。 林涵紗往後退了幾步，然後站起趕緊逃跑。 看到林涵紗沿路踩扁月白花，牠的毛髮憤而豎起，尖銳如針，火紅色的紋路富有生命似地向外延伸，成為一團炙熱的火焰包圍全身。 牠靜坐著不動，彷彿在等待時機，就在林涵紗跑到某個定點時，伸長利爪一揮，往她右腳踝攻擊。 「嗚－－」 這一擊，讓林涵紗失去平衡，整個人往前傾倒，慘摔在地。 林涵紗抱著小腿哀號，鮮血源源不絕地流出，當血噴濺到月白花時，花瓣瞬間由內而外逐漸變紅。 月白花…竟然變成紅色？ 林涵紗不敢置信地瞪大雙眼。 見狀，牠碧綠色的雙瞳為之一驚，由憤怒轉為柔和，收起火焰恢復成柔順的毛，緩慢地向前幾步。 「不…不要過來！」 林涵紗本想逃跑，但牠一掌就將她制壓在地，完全動彈不得。 「放開我！不要吃掉我…」 林涵紗想爬起卻無能為力，只能閉上眼，減少一些恐懼。 牠身體往下傾，頭向前伸，用舌尖舔著林涵紗的腳傷。 「好痛…咦？」 林涵紗感覺不到痛，便疑惑地睜開眼睛，就在對上牠的雙目時，牠的眼是多麼清澈與溫和，暴戾的氣息早轉為祥和。 舔的過程中，林涵紗只覺得又麻又癢，不了多久，總算勉強止住流血，留下駭人的傷痕。 似乎是感到自責，牠不停地嗚咽著，頭朝林涵紗的身體磨蹭著。 不知為何，這種感覺似曾相識，彷彿早已認識？ 「放心！我沒有事的，乖。」林涵紗站起身，身體依偎在牠的臉頰旁。 牠突然瞇起眼，嘴角往上揚，像是在微笑。 林涵紗蹲下拔起紅色的月白花，「這樣就可以回去交差了。」 知道她要離開，額頭輕輕碰觸林涵紗的左腳，身體還往下趴著。 「你是要載我回去嗎？」 「呣。」 聽到牠的叫聲，林涵紗不免笑出。 體型明明這麼龐大，叫聲卻如此可愛。 「阿呣－－就叫你阿呣好了！」林涵紗開心地拍手。 「呣…」牠彷彿也喜歡這個名字，欣喜地叫著。 林涵紗坐在牠的背上，疾速奔馳在樹林間，風聲呼嘯而過，樹葉盤旋飛舞，好幾次都快撞上樹幹，卻能如閃電般避開。 「哈哈…」 雖然可怕但又很刺激，簡直比雲霄飛車還過癮。 最後，花不到去程的一半時間，人就在皇宮外的不遠處。 「謝謝你載我出來。」林涵紗將額頭輕靠在牠的臉頰上，輕聲地說。 「呣。」阿呣閉起眼，不停撒嬌。 「我要進去了，阿呣要保重身體喔，乖。」 林涵紗轉身離開，好幾次回頭，阿呣都低著頭，依舊坐在原處不肯離去，直到第五次回頭，牠才轉身衝進森林。 希望之後還有機會見面。 阿呣…

新竹市飯店懶人包】暑假振興拚國旅 飯店超殺優惠專案報你知 遛小孩！激推新竹親子飯店 讓你玩到不想走

隨著疫情趨緩，加上振興三倍券、安心旅遊1000元補助，帶動國旅市場熱度狂飆。本次激推新竹市6家飯店，為搶攻暑期旅遊商機，推出親子優惠專案，包括主題房、遊戲室、互動活動及解謎遊戲等，炎炎夏日，讓遊客不需費心安排，吹冷氣免出房門，也能輕鬆在飯店裡玩一整天。 最強飯店實境解謎遊戲Fun暑假 0元入住新竹老爺 新竹老爺推出夏季住房專案「FUN暑假 老爺好好玩」，不用出國門也能感受到來自國外「沈浸式劇場」的實境解謎遊戲魅力！歡迎大家化身為偵探，腦力激盪解開謎題，考驗默契及觀察力，與全家人齊心協力闖關。預訂此專案房價3,999元，除實境解謎外，還特別贈送迎賓茶點、春室DIY體驗，讓您親手製作出屬於您的玻璃工藝品，為這趟夏日旅行留下最美好的回憶。同時使用振興三倍券3,000元及安心國旅補助1,000元，等於不須付費即可0元住五星級飯店，讓您今年暑假不僅荷包省很大，還能親子同樂。 新竹老爺酒店 地址：300新竹市東區光復路一段227號 官網：https://www.hotelroyal.com.tw/hsinchu/ 電話：03-563-1122 ▲邀請桃竹苗頂尖實境解謎廠商期間限定打造全新的實境解謎遊戲(新竹老爺提供) ▲實境解謎遊戲 讓您身歷其境零距離(新竹老爺提供) ▲腦力激盪解謎遊戲，一起探索房間裡的秘密(新竹老爺提供) ▲量身打造一個前所未有的解謎樂園(新竹老爺提供) 新竹福華全新改裝高CP值飯店，超大兒童遊戲室放電的好所在 新竹福華大飯店提供親子小朋友入住『HOVII熊露營趣』住房專案，客房內設置印地安兒童帳篷、HOVII熊玩偶，住宿飯店也能輕鬆享受露營的樂趣，還可把HOVII熊玩偶、文具、牙刷、夾腳拖鞋好禮帶回家。此外，去年更耗資近億元將全館客房、餐廳改裝換新，且規劃二區分齡的兒童遊戲室，3至5歲的兒童遊戲區擴大升級，設置繽紛色系的球池，以及童書、積木及玩偶等遊戲組合；5歲以上的KIDS PARK，以馬卡龍色系為主，遊戲空間內有彈跳床、獨木橋、攀爬板、溜滑梯及海洋系球池，透過具有挑戰性的遊戲器材幫助孩子訓練體能、協調性與平衡感，是個讓孩子盡情放電的好所在。 新竹福華大飯店 地址：300新竹市北區中正路178號 官網：http://www.howard-hotels.com.tw/hsinchu/home/ 電話：03- 528-2323 ▲客房內設置兒童遊戲小帳篷，提供玩偶、HOVII熊圖畫紙讓寶貝輕鬆放電(新竹福華提供) ▲繽紛色系積木牆跟巨大版積木(新竹福華提供) ▲滿滿的大球池，讓小朋友玩的不亦樂乎(新竹福華提供) ▲攀爬板、彈跳床及溜滑梯，提供更多元的兒童遊戲空間(新竹福華提供) 不怕夏日艷陽，暐順麗緻文旅房內露營正夯，共享歡樂的親子時光 暐順麗緻文旅推出「以愛之名親子住房專案」，讓您不用出房門，在12坪以上房內空間中也能共享歡樂的親子時光，採光十足的室內空間皆設有帳篷，孩子們可以直接在房內露營，不怕夏日艷陽與小黑蚊，此外房內玩具均採用天然實木，安全無毒，合格通過歐盟玩具安全標準，加上每房均有「獨立冷暖空調」以及「獨立對外陽台」，即使在後疫情期間也能安心入住。暑假期間平日雙人房型只要＄3,300起，使用安心國旅補助，每房可現抵1,000元，還特別贈送新竹市立動物園門票，讓您可以輕鬆規劃與孩子兩天一夜的輕旅行。 竹湖暐順麗緻文旅 地址：300 新竹市東區大學路16號 官網：http://chuhu.landishotelsresorts.com 電話：03-571-3633 ▲在房內孩子就能露營，不怕夏日艷陽與小黑蚊(竹湖暐順麗緻文旅提供) ▲12坪以上遊戲空間，共享歡樂的親子時光(竹湖暐順麗緻文旅提供) ▲房內玩具均採用天然實木，安全無毒(竹湖暐順麗緻文旅提供) 超人氣的動物觀察課程，入住新竹英迪格免費玩 新竹英迪格酒店周末舉辦「GD5 Play」兒童課程，入住酒店期間即可享免費玩，課程全程由專業老師帶領，每周有不同的主題，包含超人氣的動物觀察課程，由台北知名蝌蚪池塘團隊帶領，讓孩子近距離接觸生物如青蛙、刺蝟、蛇等，讓孩子在課程中學習生物知識；「開心動一動」由體操老師用趣味闖關方式讓孩子放電，晚上一夜好眠！超吸睛的「魔術氣球表演」，讓「小孩玩瘋，大人放風」！並專為親子客提供主題房型，每房加1,000元即可享有兒童房型佈置，讓孩子一進房間即是滿滿驚喜！另外亦有搭配新竹最夯親子景點「動物園 Reborn」專案，在房間內擺設動物主題玩偶以及玩具，贈送專案獨家贈禮包含大嘴鳥澡綿、著色本以及色鉛筆，更附贈動物園門票，讓一家人來場與動物有約之旅！ 新竹英迪格酒店 地址：新竹市東區公道五路二段111號 官網：https://www.hotelindigohsp.com/ 電話：03-516-9308 ▲GD5 Play 兒童課程活動，讓大人小孩都享樂其中！(新竹英迪格提供) ▲動物觀察課程，手腦並用的互動學習(新竹英迪格提供) ▲床上布置的可愛又熱鬧的動物玩偶，很適合家庭一起入住(新竹英迪格提供) ▲加價升級兒童房型佈置，房內有許多小朋友玩具(新竹英迪格提供) 親子飯店首選新竹煙波，全新打造「地球尋寶主題房」 煙波新竹湖濱館暑假推出卡樂次元全新原創故事勾勒四大主題，打造「地球尋寶主題房」，結合館內500坪超大室內兒童樂園－卡樂星球，以及房客專屬的親子互動節目，讓父母與孩子一同探索夏日樂趣，每刻每秒都是驚喜！「地球尋寶主題房」概念中注入「太陽」、「星空」、「森林」、「海洋」四大自然溫暖元素，整體設計則以溫暖療癒的故事與色彩作勾勒，搭配房型專屬的溜滑梯、攀岩牆設施，以及推出獨家尋寶解謎繪本遊戲、童趣玩具服務，讓父母與孩子於房內尋寶的過程中，互動及探索每個角落的小秘密！109年9月30日前入住地球尋寶主題房，即可獲得繽紛夏季冰淇淋、動物園限定版小泡芙！ 煙波新竹湖濱館 地址：新竹市明湖路773號 官網：https://hsinchu.lakeshore.com.tw/ 電話：03-520-3181 ▲主題房小小太陽，一進門就有讓小朋友瘋狂的溜滑梯(煙波新竹湖濱館提供) ▲主題房雙胞胎森林，房間內有攀岩牆設施(煙波新竹湖濱館提供) ▲早安派對，跟著大哥哥大姐姐們一起唱唱跳跳(煙波新竹湖濱館提供) ▲波波綠星球超大球池，讓小朋友玩到不想離開！(煙波新竹湖濱館提供) 暑期強檔！入住新竹國賓，四大樂園任你暢遊，與童享樂！ 新竹國賓飯店也推出暑期樂園暢遊之「樂園童享樂」最強住房專案，專案包含翌日八方燴自助早餐、新竹四大樂園門票任意搭配二張、客房Mini Bar免費使用，每房只要3,799元起，交通部觀光局提供寶貝們免費遊玩，新竹國賓提供家長們免費入園，與童享樂！另外今年新引進「賓士原廠授權旗艦升級版雙驅/四驅兒童電動車」，搭配兒童專屬賽道，讓孩子們享受迎風馳騁的速度感！此外，入住房客皆可免費使用「室內親子沙坑遊戲區」，細白沙坑搭配木製滑梯、繽紛挖沙玩具，還有可親子同樂的室內泳池，快把握暑假的尾巴，入住新竹國賓，與寶貝樂園瘋一夏！ 新竹國賓大飯店 地址：新竹市東區中華路二段188號 官網：https://www.ambassador-hotels.com/tc/hsinchu 電話：03-515-1211 ▲室內親子沙坑遊戲區，有木製溜滑梯、環保無毒玩具，讓孩子玩一天都不膩！(新竹國賓提供) ▲賓士原廠授權旗艦電動車，讓孩子享受馳騁的速度感！(新竹國賓提供) ▲多樣化的高質感車款供孩子們選擇(新竹國賓提供) ▲親子共玩的室內游泳池，爸媽也有健身房、三溫暖可使用(新竹國賓提供) 

關於冥想的七個常見疑問

何其有幸，誕生於覺醒的世代 My Blog My FB My YouTube 前言 不知道有沒有人知道庫洛魔法使中歌帆老師的台詞？（歌帆老師超美 (○ﾟεﾟ○)） 「世上並不存在所謂巧合，有的只有必然。」 此時此刻，你會看見我的文章，並不是偶然，而是一種註定。 對於我的發言，你或許只覺得滿肚子疑惑，那也沒關係。你需要知道關於冥想的事情，而我正是被宇宙安排要把冥想的資訊傳達給你的人，如此而已。 在這篇文章中，我純粹是以個人的經驗做分享，我不為任何事情下定義，因為冥想是每個人自己的經驗，每個人都能有自己的解讀和方法去體驗這件事。 衷心希望，我的文章不僅能夠帶來你所想知道的，也能帶來你所需要的。 冥想(Meditation)，也是觀想，也叫靜心，也是打坐。它們或許名稱不同，方式不同，但其實都是在做一樣的事。 你有沒有過非常專注在做一件事，也許是跑步、騎單車，也許是讀書、寫字，無論你在做什麼，你非常、非常投入，以至於忘了時間，甚至忘了自己在哪。直到有人來叫你，你才驚覺已經過了好幾個鐘頭。 這種專心致志的狀態，我稱它為「冥想狀態」，想想看自己處在這種狀態時的心情如何？身體的感受如何？ 對我來說，冥想是比睡覺更有效的休息與放鬆，處於清醒的狀態，卻比一口氣睡上十二個小時更能徹底消除疲勞。 最初我尋找冥想的方法只是因為想改善我的睡眠，卻誤打誤撞進入了靈性世界，也因而知道冥想不只是一種有效率的休憩而已。 開始冥想之後，我的性格幾乎是徹底改變。 我變得越來越勇敢，有勇氣去請求幫助和拒絕他人。 變得容易感動，會因為小事而泛淚（以前我看別人的作品通常是完全無動於衷，甚至取笑過我一個在電影院哭的男性友人。） 感謝變成是一件無時無刻不在進行的事，光是能夠像現在這樣坐下來跟你們說話，我都覺得非常感激。 變得有覺知，對自己的身體和情緒更了解，更了解他人的需要，也更明白自己要的是什麼。 靈感變得很多、很多，我有好多東西想要寫出來，只恨時間不夠。（笑） 恐懼、自卑、焦慮這些負面情緒，變得比較有辦法去面對，不會像過去被情緒綁架，久久都無法平復心情。 因為各方面都變得更加敏感，相對的也更容易受到他人的情緒影響，即使他們沒有對我說、做什麼，我也依然能夠感覺到他們的「能量低落」。 冥想是與高我(Higher Self)連結最普遍的方法，透過冥想，你能拋開小我慣有的思考模式，以靈魂的方式去看事情。你會更了解自己，明白自己是誰，自己想要什麼，也會明白這個世界的真相。 我們之所以誕生，是為了讓靈魂成長，為了讓靈魂成長，我們會遇上各式各樣的考驗，就像解遊戲任務一樣，我們會先從小怪開始練功，在冒險路上打倒一個又一個的Boss，才能得到獎賞。 莎士比亞曾寫道: “All the World's a stage, and all the men and women merely players. ”，意思是世界是一個舞臺，所有的男男女女不過是演員。 而我的想法更極端一點，這個看似真實的世界，不過是一場遊戲，一場充滿了人心所投射出的幻相的遊戲。 你曾懷疑過嗎？此時此刻你所認知的真實世界，或許並非真實。 宇宙很大，而我們的地球，只是靈魂的一個修煉場而已。 進入冥想狀態，並沒有一個絕對正確、標準的辦法。 我自己會躺著冥想，也會坐著冥想，我相信站著冥想的人應該也不是沒有。 你甚至不一定要閉著眼睛冥想，如我上述所言，有許多人會在運動時進入冥想狀態，或是藝術家在創作的時候，也有許多人會感受到冥想時特有的「與萬物合一」的感受。 初學者在冥想時最大的困擾，大概就是因為太舒服，所以冥想個兩分鐘就忍不住睡著了，這很正常。 不睡著的秘訣是先不要冥想太長的時間，從十到二十分鐘開始，等你習慣了，再慢慢拉長時間。並且你可以聆聽冥想引導語音，引導語音可以幫助你專注在語音上，當你有了專注的事物，自然就不容易睡著。 在睡前，你已經洗好澡，卸好妝，整理好明天的包包，身心放鬆準備好就寢。有些人會點香氛蠟燭幫助自己專心，有些人會讓自己的房間被黑暗填滿，依照你的習慣就好。 你可以躺下來，或者盤腿坐著。戴上耳機，選一首冥想音樂，然後閉上眼睛。 如果你使用引導語音，只要仔細聆聽語音的話語，並且記得持續深呼吸。 每個人在冥想狀態下感受到的都不同，以我而言，我會感覺不到時間與空間的存在，體會到平靜、感恩、幸福等美好的感受，感覺整個世界與我合為一體。 在感官上，我會聽見高頻率的聲音，並且在眉心的地方會有壓迫感。皮膚會有電流竄過的感覺，身體會不自主抽搐。 七個主要脈輪之中，我最有感覺的是眉心輪(Third eye chakra)，其次是心輪(Heart chakra)。 即使你什麼感覺也沒有，在你讓自己開始靜下來的那一刻，你就已經往覺醒的路上邁進了。 許多宗教都會進行冥想，但冥想本身與宗教無關。 所以你不需要有信仰才能冥想，而如果你有信仰，冥想也跟你的信仰沒有衝突，請放心加入冥想的行列。（笑） 在冥想的引導語音裡面，動不動就會出現像是「脈輪」、「能量」之類陌生的辭彙。為了避免有人像我一樣在冥想時被語音裡的這些東西困擾（想像你在專心上課到一半的時候老師突然講了一個你聽都沒聽過的東西……Σ(⊙▽⊙")），所以我先在這裡做個簡單的說明。 能量(Energy)顧名思義就是自然或非自然的能量，而脈輪(Chakra)是我們身體裡的能量中心。它會在體內像陀螺一樣轉轉轉，你的能量轉動得越好，能量的特質就會發展得越好。 你可以把脈輪想像成能量的家，每種能量都有不同的頻率，所以會住在不同頻率的脈輪裡。 冥想的其中一個功用就是幫助你調整能量頻率，頻率調整好了，身體裡的脈輪自然就會正常運作，連帶影響你的身心健康以及生活。 第一個問題是想睡，前面已經提供了解決辦法，但如果你真的很累很想睡，就舒服地睡吧，沒有人規定你要每天冥想。即使是我，直到現在還是會在冥想中睡著。 第二個大概就是，沒辦法維持一個姿勢太久，會覺得這裡癢那裡癢，好像有蚊子在叮一樣。（怕） 我的應對方法是——就動吧！(σ≧▽≦)σ 冥想應該要是舒服的，既然這個姿勢讓你很在意，那就去調整到舒服的狀態再繼續冥想。 第三，我什麼感覺都沒有，這樣正常嗎？ 不要期待在你剛開始冥想調整能量的第一天就有感覺。至少嘗試練習一個月的冥想，你才會真正感受到轉變。 我在冥想的第一天就有感覺，並不是因為我有很好的天賦，只是因為我那時正在憂鬱症的發作期間，所以能夠明顯感受到療癒而已。 百無禁忌，誰都可以做，但的確有些事情不建議在冥想之前做。 首先是你連續加班熬夜好幾天之後，過度疲勞的狀態下，請別做冥想。先去把該吃的東西吃一吃，該睡的覺睡一睡，有精神之後再去冥想。 還有吃得很撐，胃裡還有很多東西的時候，會特別沒辦法專心。 剛從Party嗨玩回來，也很難好好冥想…… 簡單來說，選擇一個你覺得安全的地方，準備好平靜無波的心，就可以進入冥想。 結語 一開始，我冥想是為了想睡得更好，現在冥想則是為了把自己的能量調回平衡狀態。 幸福快樂是所有人的心願，但真的相信自己會擁有幸福快樂的人，少之又少。 你願不願意相信靈魂，相信你的高我，相信自己呢？ 接下來的文章，我預計寫「我推薦的靈性YouTube&Podcast頻道」，把我開始靈修這一年來接觸過的優質資訊分享給你們。 如果你對於靈性和冥想有任何問題，或對於我本人有好奇的地方，歡迎你到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 喜歡我的文章，記得訂閱我接收文章通知喔。 See you，下次見。 By 梓鹿 2020/09/26

【蘭嶼】不用出國也能像在國外度假，美的讓人想定居的小島！

台灣防疫好棒棒！ 但國外還是持續新增中 出國還是不太安全 在家防疫、上班口罩眼鏡不離身😷 心情實在不美麗～好想出國放鬆啊！ 我相信很多人已經在計畫出去玩了 來分享一下我之前去『蘭嶼三天兩夜』的心得 我的第一次離島直接選最麻煩去的蘭嶼🌟🌟🌟🌟🌟 去蘭嶼的船票跟機票價格一樣 要提早兩個月訂票喔！ 網路或是電話都只開放各四位名額 其他位子要留給當地居民的 若要搭車車票自強號也要提早一起搶喔！ 🚢搭船要到屏東後壁湖或台東富岡漁港搭船 光搭高鐵或自強到這兩個地方搭船就要五小時左右⋯ 然後搭船要再2小時才到蘭嶼💧OMG! ✈️別怕！飛機價格一樣啊！ 但是一樣要到台東的小機場 （小到沒有免稅店的那種） 但飛機只要25分鐘即可抵達 飛機是19人座的小飛機 小到可以直接看到機長在開飛機的距離 但真的可以不用擔心失事 風超過一定的標準就會取消班機了 一下飛機所有疲憊感瞬間消失 蘭嶼的藍天白雲山海都美得像一幅畫🌞 跟民宿聯絡好他們會先幫你們把行李拿去民宿 機車直接在機場租就能出發去玩了 蘭嶼不大，所以他們所有島民都認識 環島時看到好多羊🐑豬🐷狗🐶逛大街 沿路風景很美，不要騎太快啊！ 由於我們住在東清灣旁 決定從機場一路往東清灣路上的景點開始踩 蘭嶼漁港燈塔風超大 可以看到很多島民也在那邊釣魚 蘭嶼耳洞也是必拍景點 但我覺得耳洞旁邊的海景才真正厲害啊！ 我要奉勸各位水水們⚠️頭髮要綁好 不然會像我一樣一條一條打結毛毛的⋯ 東清灣的民宿 — 莯（ㄇㄨˋ）田 這間民宿房間只有三層樓四間房 房東在一樓賣「莯田涼品」 是蘭嶼唯一賣海燕窩的店 浮潛完來一碗冰品超爽 還有可愛的店貓喔！ 門口前面就是蘭嶼唯一的夜市「東清夜市」 民宿隔壁就是7-11 因為我們去是淡季10月 所以網路推薦好吃的早午餐店都關了 連東清灣夜市也只有幾攤有開而已 我個人是喜歡這樣人不多、悠哉享受 景點不用排隊等待 但是因為店都沒開，7-11變得很熱門 😂早餐晚點起來就搶光了 一早醒來被窗簾打開的景象驚呆了 美到我差點忘了穿褲子跑出去 第二天行程 ❤️情人洞 如果要走到海那邊的洞口，鞋子要穿好走的 ⚠️地板非常鋒利，滑下去真的直接毀了 我們走到洞口風超大！ 我每張照片都是瘋女人 然後有請民宿老闆幫我們訂浮潛的行程 教練帶我們騎山路到浮潛的路口 教練說走山路會比較快，平路會多出2.30分鐘吧！ 教練因為前一天晚上宿醉遲到了一小時 蘭嶼人真的都過的很悠哉隨性😂 本來我要用防水袋包手機下去拍 教練說不用帶！他有gopro可以拍！ 結果照片就這樣..... 但是！！！ 請你們不要因為這照片對蘭嶼失望 我一下水看到的美景絕對能媲美國外海景 我去過沙巴跟關島深潛及浮潛 但我沒想到蘭嶼居然美的一塌糊塗 珊瑚礁七彩繽紛、小丑魚圍繞著 我超後悔沒先學自由潛水再來蘭嶼 教練說幸運的話會看到海龜喔！ 浮潛完上❤️『蘭嶼氣象台』 由於上去的路口說請步行 我們走了半小時以上吧 還不是直線的，根本髮夾彎耶！ 但上去後回頭看看這片美景超值得 我們在上面拍了超久 抓緊時間趁日落前去了❤️『蘭嶼旅人』 選個靠邊邊的懶人椅 剛好看到日落的景色 敬這美不勝收的蘭嶼夕陽🌇 白天、下午、晚上都有不同的感覺 如果覺得氣象台太累人 可以排個行程來這把手機容量塞爆 第三天就是睡到飽 這張是早上民宿二樓陽台拍的 晚上也都是在這邊聊天、晚餐炸物配啤酒、吹海風 本來要去椰油國小 但我們是平日🈲️有小朋友在上課是不能進入的喔！ 記得挑假日再去喔！ 於是我們就去機場搭飛機了 本來有颱風要登入，超怕不飛的 所以還提早拿號碼牌（像是客運補位） 看看能不能搭早一班的飛機回台東 蘭嶼真的是非常美麗原生態的小島 島民親切、隨性自在而且非常保護環境 下海他們會提醒你們千萬不要擦防曬 會對珊瑚礁造成嚴重影響！ 蘭嶼還有許多海上秘境，我們沒去到 下次一定會排個海上行程一整天 很多人其實都只是去玩 卻被蘭嶼的美景震憾到而留下定居 希望你們也能去體驗蘭嶼的美❤️

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