台饒新勢力！《大嘻哈時代》首集23位晉級名單＋選手IG懶人包

DJ drop the beat！《大嘻哈時代》是台灣首創嘻哈選秀節目，由J.Sheon主持，評審導師則請到Leo王、熊仔、剃刀蔣、大支，更祭出100萬元獎金給冠軍選手，氣勢超驚人！首周播出後收視亮眼，採主審制的「100秒搶進賽」看得刺激又過癮啊！今天編輯就整理出在《大嘻哈時代》第一集中成功晉級的選手們，快一起來認識這些饒舌潛力股吧！ 1. 阿夫 Suhf 來自台中的阿夫，北漂四處打工維持生計，就為了繼續他的嘻哈音樂夢！在100秒搶進賽中，他以真實故事創作，真摯誠懇情感打動評審，順利晉級啦！既會饒舌也會唱的他，其實曾和同年出生的高爾宣合組「高爾夫」喔！ 點我看選手個人IG ▶ 阿夫 Suhf （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 2. 小卡比 沒有想成為饒舌歌手，但是熱愛HIP HOP的小卡比，同時也是政大黑音社社長，一上台就霸氣地請評審放下歌詞本，清晰的咬字和從容穩健的台風，評審一致喊「過」，當然也是順利晉級啦！ 點我看選手個人IG ▶ 小卡比 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 3. Q毛萬 QMone 一出場就自備紅色麥架超吸睛！其實在參加《大嘻哈時代》前，Q毛萬就已參加過多場饒舌比賽！此外他也有製作Podcast節目「不給糖就搗蛋」，有興趣的人可以去聽聽看！ 點我看選手個人IG ▶ Q毛萬 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 4. Yappy 以「客語嘻哈歌手」為特色的Yappy，過去在饒舌比賽的表現也十分亮眼。雖然並非每個人都聽得懂客語，卻可以從他的表演中感受到滿滿的信念，讓人非常期待客語與饒舌擦出的火花呢！ 點我看選手個人IG ▶ Yappy （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/372191 5. K!ddingBoi 因外型被網友稱作「嘻哈界吳克群」的全方位rapper，會饒舌會唱還會跳，舞台完整度超高！在參加《大嘻哈時代》前，K!ddingBoi即曾於Youtube上傳許多作品，其中〈若即若離〉更已經有590萬次觀看！ 點我看選手個人IG ▶ K!ddingBoi （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 6. 夏沐 Melo Moon 夏沐是知名音樂編曲家涂惠源的女兒，雖然出身音樂世家，卻希望能擺脫既有標籤，用饒舌實力證明自己！歐美聲線和極具魅力的台風，完全不輸藝人啊！ 點我看選手個人IG ▶ 夏沐Melo Moon （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 7. 美麗本人 Dr.Beauty 浮誇的表情和幽默的歌詞，有沒有人看美麗本人的表演也忍不住笑出來的！美麗本人不只是饒舌歌手，更斜槓了YouTuber、主持人、音樂製作人等多樣職業！ 點我看選手個人IG ▶ 美麗本人Dr.Beauty （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 8. Jason 正職是科技業業務的Jason，一進場一身正裝，看起來與其他選手格格不入。不過他其實已玩饒舌多年，一開口的反差氣場讓所有人都被震懾到了！觀眾也都很好奇成功晉級後的他會帶來甚麼更強的表演！ 點我看選手個人IG ▶ Jason （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/504356 9. Gambler 來自五堵Gambler，在歌曲中融入傳統元素，希望能透過大家喜歡的饒舌，來改變大眾對「8+9」的刻板印象，轉而理解台灣宮廟文化。這樣的風格也成功獲得評審的青睞！ 點我看選手個人IG ▶ Gambler （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 10. 八八男 MC Double 8 來自戰犯音樂的八八男，在饒舌圈小有名氣，也累積許多個人創作。他跟熊仔同為台大嘻研社出身，外表看似酷酷的宅男，其實在歌詞中融入對網路世界的直接批判。 點我看選手個人IG ▶ 八八男 MC Double 8 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 11. BR 來自人人有功練、曾是台大嘻研社一員、人稱「木柵Wiz」的BR，許多觀眾在還沒看他表演時就覺得他一定穩過！果然表演沒有讓人失望，現場也直接來一段freestyle，驚人的實力炸翻全場！ 點我看選手個人IG ▶ BR （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 12. 顏冠希 JY 同樣來自人人有功練的顏冠希，幽默的表演方式被稱為「綜藝型饒舌歌手」，主要以台語作創作，記錄台灣社會現象後寫進歌中。顏冠希在Youtube上也發表過多首歌曲，聽完真的讓人驚覺原來台語還可以這樣唱！ 點我看選手個人IG ▶ 顏冠希 JY （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/1002187 13. Vigoz Chen 參加比賽就是想拿冠軍、拿到一百萬！Vigoz Chen曾度過一段連早餐都買不起的貧窮時期，坎坷的人生經歷也讓大家期待他晉級後的表演，透過饒舌講出他的人生故事！ 點我看選手個人IG ▶ Vigoz Chen （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 14. PUNK B 朋繽 因為年輕氣盛曾入獄的朋繽，是一名更生人，這樣的身分讓他接收到不少惡意，但他不再以暴力發洩不滿情緒，而是轉而寫進歌中。雖然他在100秒搶進賽表現並非最佳，但仍舊驚險過關。 點我看選手個人IG ▶ PUNK B 朋繽 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 15. 8lak 8lak以磁性的聲線詮釋饒唱風格，朗朗上口的旋律獲得青睞！他17歲於YouTube 發表的歌曲《Paradise》，至今觀看數已超過四百萬，旋律帶有POP風格又chill，忍不住單曲循環！8lak絕對是值得期待的選手！ 點我看選手個人IG ▶ 8lak （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 16. 榕幫 平時有在關注獨立樂團圈的人，肯定對榕幫不陌生！由 詹士賢、Leerix（李瑞）、Warren K （華辰）組成的三人團體，常常於各大音樂祭演出。三人皆曾是成大嘻研社社員，聲線各有特色。編輯特別推薦榕幫的《抱抱》，超好聽！ 點我看選手個人IG ▶ 榕幫 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 17.培特 Petter 除了rap，在beat、編曲、混音都能一手包辦的培特，可以說是全能才子！在這次100秒搶進賽中，帶點即興成分表演讓評審們很滿意，當然是給過啦！ 點我看選手個人IG ▶ 培特 Petter （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 18. DaBao DaBao的創作含輕快的節奏、舒服的flow，歌曲的音樂性完成度很高，這次也是順利晉級！他過去曾參加過「人人新人王」比賽，獲得冠軍。這次增進技巧後參加《大嘻哈時代》，會帶來甚麼更厲害的表演呢？ 點我看選手個人IG ▶ DaBao （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 19. Xin 楊鑫 雖然在海選階段爆出疑似抄襲李大奔Benzo的爭議，但在100秒搶進賽中楊鑫仍證明自己的饒舌實力！Trap的強勢風格，獲得評審一致通過！ 點我看選手個人IG ▶ Xin 楊鑫 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/966001 20. PIZZALI 讓剃刀蔣說出「沒聽過你的歌是我的錯」的PIZZALI，來自僑光嘻研，純熟又穩定的饒舌炸翻全場，忍不住跟著旋律一起晃頭！第一集的好表現也讓很多網友表示「這塊PIZZA太有料」！ 點我看選手個人IG ▶ PIZZALI （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 21. 三小湯 關注台灣饒舌多年的人，應該對他很熟悉！快三十歲的三小湯，在饒舌圈十多年卻未曾出過專輯。他抑鬱的饒唱腔調，引起共鳴的寫實歌詞，句句唱進心坎，輕易地拉動觀眾的情緒！在這100秒的表演中，沒有強烈的節奏與炫麗的技巧，卻可以感受到滿滿的情緒！ 點我看選手個人IG ▶ 三小湯 （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 22. Basso Basso自1998年就在饒舌圈打滾，可以說是老OG的饒舌創作者，他也曾榮獲第一屆金音獎最佳嘻哈專輯！自稱「饒舌屆沈玉琳」他，有經營Youtube頻道「Basso矚目」，影片浮誇又搞笑！雖然在100秒搶進賽中表現不夠好，但很多人也很期待他後續的表現！ 點我看選手個人IG ▶ Basso （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 23. 蛋頭 BG8LOCC 台灣饒舌屆的風格教科書！同樣也是大前輩的蛋頭，在饒舌圈闖蕩十年，謙卑易親近的性格在選手之間也很受好評。憑著強烈的個人特色吸引了一大票的支持者，節目中100秒的超穩表演把整個場子都燒起來，實力有目共睹！ 點我看選手個人IG ▶ 蛋頭 BG8LOCC （圖片來源：《大嘻哈時代》官方臉書） 以上就是編輯整理出的《大嘻哈時代》首集晉級選手介紹啦！你看好的選手有誰呢？在下集預告中，也看到許多值得期待的選手，像是來勢洶洶年僅15歲的國中生，以及知名網紅異鄉人的身影都有出現呢！雖然有些人認為評審評分標準「太寬鬆」，但若是想一睹台灣饒舌新星的話，可千萬別錯過《大嘻哈時代》啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #JSheon #Leo王 #mtvthrrappers #rapper #人人有功練 #八八男 #剃刀蔣 #台灣嘻哈饒舌 #台灣饒舌 #台灣首創嘻哈選秀節目 #嘻哈屆吳克群 #大嘻哈時代 #大嘻哈時代晉級名單 #大支 #木柵Wiz #榕幫 #波波名人 #熊仔 #生活精選 #美麗本人 #饒舌歌手 

女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2

撰文編輯/Karen W. 長大的過程不只要專注在課業更多的是 #心態 #行為 #情緒管理 上的成長。 #成長必修課 #勇於認錯 學著承認錯誤並不是 #認輸 承認失誤是了解自我的不足，更是獲得新知的最好時機 承認失誤是明白自身的短處，同時可以學習更多的機會 勇於承擔、面對是一種長大的表現，也是一種成熟的人生態度，不僅如此，勇敢面對自己的失誤更容易贏得他人的尊重！ #成長必修課 #學習獨處 人 雖然是群居動物，但其實 #獨處 的時間是非常重要的！ 每天、每週都可以為自己保留一段與自己對話、相處的時間，這段時間不論是用在 #閱讀 #靜坐 #發呆 等等⋯⋯都是非常棒的。 尤其是更可以在這段時間與自己對話、傾聽自己內心的聲音，這段期間是 #療癒自我 的最佳時機！ #成長必修課 #規劃未來 當然！長大後有件事非常的重要！ #生涯規劃 也就是所謂的未來計畫，唸書時對於未來的規劃就是下一階段要考取哪間學校，或是參加哪些社團活動。 長大後該想的是 #職業生涯 #生活願景 針對不同的方向去做進階的修業、學習，當然在休閒上從事喜歡的活動、課程 ex：運動、打球、跳舞、烹飪⋯都是休閒生活的一環，也都是需要時間、心力去了解及安排的！ 長大後才發現很多事並不容易 成熟後才知道很多事並不困難 加油！讓我們一起透過長大變得成熟！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

陳意涵首度代言醫美品牌　3/8為妮芙蕾 澎怦針站台

▲妮芙蕾啟動儀式：代言人陳意涵與謝佳憲董事長/妮芙蕾品牌提供 昨日3月8日國際婦女節，謝佳憲董事長正式宣布由氣質女星陳意涵擔任「妮芙蕾澎怦針」品牌代言人。適逢她主演電影《陽光女子合唱團》全台票房正式突破7億元大關，氣勢如虹的人氣與關注度，同日WBC經典賽台韓大戰也在記者會舉辦的同一時間進入延長賽，在謝佳憲董事長致詞結束後，主持人黃豪平馬上替大家傳遞捷報，全場歡呼為之鼓掌，也為此次代言記者會再添強勢話題。 向來以自然、陽光、率真的形象深植人心，陳意涵多年來在戲劇與電影作品中，始終展現健康自信的女性樣貌。《陽光女子合唱團》以溫暖勵志題材感動無數觀眾，票房持續飆升，不僅證明她的市場號召力，更再次鞏固「陽光女神」形象。 陳意涵談到此次首度代言醫美產品，她坦言：「我對代言非常謹慎，尤其是醫美產品。真正了解妮芙蕾澎怦針的研發理念與臨床安全數據後，我才安心決定合作。它給我的感覺不是誇張改變，而是安全、有效、自然地找回最好的自己。」 「打完竟然可以直接去跑步！」超安心的體驗 在妮芙蕾上市記者會上，品牌代言人陳意涵分享了自己的實際體驗：不腫不痛不瘀青，自然到讓人超安心。她笑說，自己在施打妮芙蕾之後，幾乎沒有腫脹、沒有疼痛，也沒有瘀青，恢復狀況非常好，甚至當天就可以直接去跑步運動，完全不影響日常生活。她說若是會影響我熱愛運動的日常，就不會選擇做。陳意涵也表示，整個療程過程讓她感到非常安心，而且施打後的效果非常自然、細緻，在鏡頭前依然可以保持最真實、最自然的自己。她的真實分享，也讓現場來賓更深入了解妮芙蕾帶來的自然與安心感。 ▲妮芙蕾品牌代言人陳意涵接受主持人黃豪平訪談/妮芙蕾品牌提供 妮芙蕾澎怦針主打「自然澎潤、膠原再生」概念，強調安全性、專業醫療評估與自然效果，為現代女性提供溫和且有感的保養選擇。品牌表示，選擇在電影票房破7億的高光時刻宣布合作，是希望將正能量與女性力量完美結合，讓「自然自信」成為當代女性的新標準。記者會現場以純淨光感設計呈現「自然光采」主題，陳意涵以簡約優雅造型亮相，分享她對女性自信與保養觀的看法。她表示：「年齡不是對手，壓力才是。只要找到適合自己的方式，每個階段都可以很漂亮。」 ▲妮芙蕾品牌代言人陳意涵/妮芙蕾品牌提供 在婦女節這個象徵女性力量的重要日子，票房破7億的光環與首度醫美代言雙重加持，陳意涵與妮芙蕾的合作，無疑成為2026年開春最受矚目的品牌話題。

從不和傳言到大方認愛！5點看「李鐘奭＆IU的愛情故事」，典禮上公開告白送情書！

2022年末時，韓劇男神「李鐘奭」和國民歌手「IU」爆出已經熱戀交往4個月的消息，讓許多人又驚又喜，當然也少不了有部分「李太太」和「Uaena」（IU粉絲名）心碎。而其實，李鐘奭和IU已經是10年舊識，想必大家都非常好奇，兩人的緣份到底是如何開始，又是怎麼走到現在的呢？今天就跟泡菜編一起來看看「李鐘奭＆IU的愛情故事」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/857185 https://www.popdaily.com.tw/korea/839088 1、李鐘奭＆IU｜緣份開端 李鐘奭先是作為模特兒發展，後來在2010年透過SBS韓劇《檢察官公主》以演員身份正式出道，而IU在2008年以演唱《Lost Child》一曲作為歌手出道，原本不會有交集的兩人，因為在2012年共同主持音樂節目《人氣歌謠》而結緣，雖然兩人當時僅合作了四個月，但也因為節目需求有不少互動，讓兩人成為了認識的關係。 （圖片來源：YouTube @스브스 예능맛집 截圖） 2、李鐘奭＆IU｜好友時期 在《人氣歌謠》共同主持人的合作結束後，兩人都努力衝刺著各自事業，僅維持好友關係，期間彼此也不乏有傳出緋聞和戀愛消息。像是李鐘奭在2014年合作韓劇《皮諾丘》的朴信惠、2016年合作《W – 兩個世界》的韓孝周，以及女團Hello Venus出身的的權娜拉。IU的緋聞對象則有李玹雨、GD、李準基、金秀賢等人，後來則是在2015年認愛已經和男歌手張基河交往兩年並在2017結束四年戀情。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/BI54Zzcjb4O/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1014102 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.popdaily.com.tw/korea/884631 3、李鐘奭＆IU｜爆出不合說 想必不少粉絲們都知道，李鐘碩和IU其實曾爆出「不合說」，起因要追溯到當年兩人共同擔任《人氣歌謠》主持人時，IU希望在節目中可以嘗試不同造型，因此會積極向節目組提出建議，但當時李鐘奭覺得IU提出的造型意見都太可愛了，感覺不太適合自己，因此才有了這樣的傳言。後來在2013年李鐘奭出演節目《話神-支配心靈者》被問到「是不是和IU不合」時才坦言，自己其實不太喜歡IU一直想變換造型，也因此才讓當時的他對IU產生距離感，甚至還覺得有一點討厭。事後IU透過訪問片段才知道了李鐘奭當年的真實想法，也有跟李鐘奭道了歉。 （圖片來源：YouTube @SBS Entertainment 截圖） 2022年10月時，鮮少幫別人唱祝歌的IU，現身李鐘奭弟弟的婚禮獻唱祝歌，李鐘奭也貼身親送IU離場，讓不少粉絲相當驚訝，當時有許多網友僅有「兩人已經破冰」的想法，壓根沒想到兩人似乎已經悄悄產生情愫。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 4、李鐘奭＆IU｜感情升溫 李鐘奭在2022年MBC演技大賞中發表得獎感言時說道「自己在當完兵後有許多徬徨不安，這時有一位能夠幫助我積極向前、正向思考的人，也希望藉此次機會對『那位朋友』表達感謝，一直以來都很尊敬、喜歡那位朋友，也讓我產生了『要成為更好的人』的想法」，而這位「朋友」就是IU！據悉在李鐘奭對於未來感到迷惘和不安的時候，是IU在身邊給了他很多建議並為他應援，交集開始變得比以前更頻繁，兩人也對彼此產生了「正面影響」，因此感情慢慢升溫！事後網友回放這段「霸氣告白」的影片，直言根本是「公開給IU送情書」！ https://www.instagram.com/p/Cmyvp6ZpdbB/ 先前李鐘奭曾說過喜歡外表高瘦、頸線漂亮的女生，不過最重要的是希望對方聰明、能夠給他生活上的意見，更多次提及理想型就是前輩演員「李奈映」。後來李鐘奭「追星成功」，和李奈映主演韓劇《羅曼史是別冊附錄》、在劇中大談姐弟戀，只要談及李奈映或兩人對戲時就會露出害羞笑容！ （圖片來源：韓國 ） （圖片來源：tvN） 不過在李鐘奭退伍後，於2022年2月接受《ELLE KOREA》的採訪被問及理想型時，他的答案卻有了180度的大轉變！李鐘奭對於「想結婚的對象的標準」給出了不一樣的回覆表示「希望是個值得我尊敬的人，並且是一位堅強、有智慧並且可愛的人」。在2022年12月31日爆出與IU的戀情後，粉絲們「考古」往回翻出此採訪片段，被說「根本就是在說IU」！ （圖片來源：YouTube《엘르 코리아_ELLE KOREA》截圖） 5、李鐘奭＆IU｜雙雙認愛 李鐘奭和IU因為音樂節目相識超過10年，最終友情昇華為愛情，在2022被韓國媒體《Dispatch》爆出已熱戀四個月的消息震驚大眾，消息指2022年12月時兩人一起在日本名古屋度過了三天兩夜的聖誕約會假期，行程則由李鐘奭親自安排，經紀人也完全不知道。消息爆出約一小時後，IU和李鐘奭的經紀公司皆發聲明承認戀情，表示「兩人已認識很久，最近從好友、好同事發展為戀人關係，希望粉絲能以溫暖視線看待並為這段姻緣應援」。 https://www.instagram.com/p/Cm0geoPJoyE/ 事後，李鐘奭和IU兩人陸續親自在官咖上發佈聲明，向粉絲傳達了問候、感謝以及自己的心境。其中李鐘奭提到「該怎麼說呢？她總是佔據我內心的某一個角落，這樣說的話我的粉絲們應該能夠理解，她對我來說就像是『姜丹伊』一樣的存在」，「姜丹伊」是李鐘奭和李奈映主演的韓劇《羅曼史是別冊附錄》中的女主角，是像不知季節更迭般，男主角也在不知不覺中慢慢喜歡上了的存在。李鐘奭還說會和IU一起思考人生方向、分享生活中遇到的苦惱，明明年紀比自己小但像大人一樣，卻又是位小讓他守護的存在。 https://www.instagram.com/p/CidBOtrvA6_/ IU則在聲明中說「和多年來的同事互相產生了好感，他是長時間以來一直為我加油打氣，也總是對我說著『好帥氣、好帥氣』給予我真誠鼓勵並且穩重又可愛的人」，還提及既然粉絲們已經知道了，那麼他們會好好地、低調地交往，不讓大家擔心。從字裡行間都能看出兩人對彼此、對粉絲的珍惜！ https://www.instagram.com/p/CmlPho1y3Vc/ 以上就是「李鐘奭＆IU的愛情故事」的整理介紹啦！不曉得大家看完後，是否也覺得兩人的緣份真的非常奇妙呢？從不合傳言到大方認愛，想必粉絲們一定也都超感動又覺得很神奇吧！也希望大家多多給予兩人空間，尊重並祝福他們的戀情！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #IU #IU李鐘奭 #IU男友 #IU緋聞 #IU認愛 #人氣歌謠 #李鐘奭 #李鐘奭IU #李鐘奭IU人氣歌謠 #李鐘奭IU愛情故事 #李鐘奭IU認愛 #李鐘奭女友 #李鐘奭感情 #李鐘奭理想型 #李鐘奭緋聞 #李鐘奭認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星情侶 #韓星戀愛故事 

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

如果「媽媽」是工作，那可說是勞心又勞累，在產後身體都還沒恢復就得面對育兒的疲勞轟炸，更有可能在產後憂鬱的漩渦裡消耗著精神與體力照顧孩子，這完全就是考驗媽媽毅力的時候呀！一般工作都可能有倦怠期，媽媽其實也會有啊！以下先來檢視你有沒有陷入「母性倦怠」吧！另外也會分享16個小技巧，帶你擺脫倦怠感，讓你的育兒之路更舒服！ （圖片來源：pexels） 什麼是母性倦怠？ 母性倦怠一詞是來自於《Mommy Burnout》這本書，由謝里爾．齊格勒（Sheryl Ziegler）博士所撰寫，齊格勒博士在接受採訪時指出，「母性倦怠」是指長期處在育兒壓力中而感到身體與心理的疲倦，這樣的疲倦感是不管你睡了多少覺、休息了多久都沒辦法好轉或有所轉變的。在這樣的狀態底下你可能會對育兒或甚至對你的孩子產生厭惡，覺得自己失去價值進而也開始討厭自己，如此的狀況稱作母性倦怠。 而這樣的狀況更常好發在全職媽媽的身上，因為生活中全是孩子，沒有成就感更沒有被賞識與肯定，就容易陷入母性倦怠。 （圖片來源：pexels） 母性倦怠產生的原因 母性倦怠產生的原因很複雜，通常不會只有一個原因，常見的像是對自我的「無價值感」，前面說到全職媽媽很容易陷入這樣的情況，是因為白天顧孩子還要做家事，晚上等到老公下班後就是做晚餐、幫孩子洗澡、哄孩子睡覺再繼續收拾家裡，這樣日復一日全年無休的生活不只疲憊更容易讓人懷疑自我。即使另一半是神隊友，媽媽也可能因為自己或是外界的期許而感到有壓力，總認為自己需要成為孩子的一切，但這是不可能的。 藝人林可彤曾經分享當媽媽的感觸，她指出全職媽媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」而這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ 其他常見因素還包括缺乏後援、缺乏與孩子或老公以外的人互動甚至是缺少對自己的照顧都可能造成母性倦怠，夜深人靜時看著孩子雖然會感到滿足，但偶爾內心仍有一塊是感到孤獨的，尤其是全職媽媽更可能如此。那麼該怎麼避免母性倦怠呢？來看看下面的小技巧吧！ （圖片來源：pexels） 避免母性倦怠的16個小技巧 一、了解你倦怠的因素 首先你要先知道是哪些因素使你倦怠？是育兒的壓力？是身材還沒恢復的沮喪還是失去價值感的失落？唯有知道原因才有辦法避免或是從根本解決。 二、規劃休息與舒壓行程 「休息是為了走更長遠的路」，這句話不只是口號，而是實際上對於正在經歷母性倦怠中的媽媽很有幫助的事情。如果實在不放心離開孩子這麼久的時間，那媽媽也可以嘗試用一個下午的時間去按摩、跟姐妹逛街、去海邊吹吹海風，只要是能讓媽媽舒壓的事情就一定會有所幫助！ 三、尋求幫助 向外求助是個很棒但很多人不會想到的方法，和另一半聊聊你的困境，又或是在媽媽社團尋找和你有類似狀況的媽媽，如果你覺得這些都沒有用那就找專業的諮商師吧！尋求專業的人來協助你度過這個難關，會比自己在這泥沼裡拼命掙扎來的好多囉！ 四、停止與他人比較 很多時候這些情緒來自於「跟他人比較」！看著社群動態中其他媽媽po出的漂亮限時動態，帶著孩子出去玩，身材、長相漂亮又有完美家庭讓你好羨慕嗎？與其在意這些「不重要」的人不如專注在身邊重要的人事物吧！ （圖片來源：pexels） 五、寫日記 這個是媽咪編覺得超有用的方法，有點像是每天沈澱下心情跟自己對話，有些情緒寫下來會感覺好很多，如果你覺得思緒混亂又有很多阿雜的事情時就寫下來吧！寫日記可以幫助你釐清自己的感受，並了解你的思維模式，從而避免倦怠。 六、找個媽媽朋友 跟老公聊的結果通常不是生氣就是更生氣對吧！因為老公是男人也不是媽媽的角色，他可能沒辦法完全同理你的辛苦和體會你的感受，所以去找個同樣是媽媽的人聊聊、大吐苦水吧！ 七、固定睡眠時間 媽咪編也知道當媽媽之後「充足的睡眠」基本上已經不可能了，但盡量在固定的時間睡覺對你是會有幫助的，讓身體知道什麼時間點應該要休息、時間到了就該上床就寢。雖然很想把白天沒滑到的IG、網拍都看個過癮，但養成固定睡眠時間會改善你的倦怠情況，放下手機去睡覺吧！ 八、運動 運動不僅能提高基礎代些幫助燃燒脂肪，更能促進大腦分泌多巴安使人的情緒愉快，如果你不是個有固定運動習慣的人，那不妨可以先從瑜伽開始入門，跟著好姐妹一起報名瑜伽課吧！ （圖片來源：pexels） 九、轉換工作環境 這裡的意思是指當你做同樣的事情時換個不同的地方來做，幫助自己轉換心情與情緒。例如平常都在客廳摺衣服，那麼可以換到房間內，並且在摺衣服的過程中播放podcast來抒抒壓！透過在不同的環境做事，你也可以更容易轉換心境和角色，不會因為堆積如山的工作感到壓力山大。 十、避免一直道歉 成為媽媽後，你總是對自己要求高標準，沒做到時就感到抱歉嗎？靜下心仔細想想，那些事真的需要道歉嗎？因為育兒疲累而一團亂的家裡、取消和姊妹的約會、忙裡偷閒想休息一下、做出你認為正確卻可能和婆婆意見相左的教養選擇，甚至是寶寶生病，這些都不是你需要道歉的事，放過自己吧！ 十一、降低期望 完美主義媽媽尤其會給自己太大壓力，而這些壓力就是讓自己喘不過氣的元兇啦！降低期望與標準，不用對自己這麼嚴格，告訴自己：「你不需要每件事都全力以赴」，在特定事件上就好。 （圖片來源：pexels） 十二、不需要時時刻刻緊盯孩子 孩子是可以自己玩的！媽媽們不需要一天24小時都緊盯著孩子，媽咪編知道很多媽媽就算不在寶寶房中也會透過嬰兒監視器的app來盯著孩子在做什麼，但等孩子大一點之後，讓他們自己探索其實可以讓他們更有創造力。 十三、給自己安排獨處的時間 雖說有了孩子之後很難有自己的時間，但在緊湊的一天中還是可以安排自我對話的時間，像是前面提到的寫日記或是一早起床花5到10分鐘冥想，都是很棒的方法喔！ （圖片來源：pexels） 十四、深呼吸 經研究證實，深呼吸能很有效的降低當下的壓力！如果你在某一刻覺得自己快要爆炸了，覺得當下的壓力已經把你逼到喘不過氣了，那就停下手邊的工作，大口深呼吸三下吧！ 十五、學習說「不」 排山倒海的工作量都是你應該做的事嗎？還是其實是你不好意思說「不」而造成的結果呢？有時候我們要知道如何有智慧的拒絕他人，為關鍵且重要的事騰出時間，拒絕其他不必要的壓力與工作。 十六、試著依靠你的另一半 因為養育小孩感到焦頭爛額時，我們很專注在「母親」而忽略了「妻子」的角色，但老公應該是你育兒上的隊友，也該是和你攜手並進的另一半。因此除了訓練他的育兒技能外，記得抽出時間享受你們的兩人時光，這對於情緒控管和兩人感情的維繫是大有幫助的喔！ （圖片來源：pexels） 以上方法供大家試試看，也許能幫助你在育兒路上更加順利，最重要的是脫離母性倦怠這個狀態，別因為當了媽媽就忘了怎麼快樂。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355024 https://www.popdaily.com.tw/mama/1320406 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽舒壓 #放鬆 #母親 #母醒倦怠 #累 #舒壓 

擺脫「覺得自己不夠好」的魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

擺脫「不夠好」魔咒！學會對自己溫柔，告別完美主義焦慮

你是不是也常常感到自己「不夠好」？我們對待自己的標準，好像總比對待朋友來得嚴格許多？當我們遭遇挫折時，相較於肯定自己的努力，反而更習慣挑剔錯誤、自我批判。當「追求完美」轉變成對「害怕失敗」的深層焦慮時，這份完美主義，就成了我們心中一個沉重的負擔。 自我慈悲：內建的溫柔情緒調節器 心理學家克莉絲汀・內夫提出了「自我慈悲」（Self-Compassion）這個重要的概念。它與我們需要靠外在成就來建立的「自尊心」不同，自我慈悲是一種無條件對自己溫柔接納的內在態度。 自我慈悲的核心包含三個簡單的面向： 簡單來說，自我慈悲就像是你內心的一個「情緒穩壓器」，它幫助你在面對困難時，能夠溫柔地支持自己，而不是習慣性地自我批評。 趕走「內在批評家」的三個療癒練習 1. 為自己寫一封「支持信」 當你痛苦或後悔時，內在批評家會如何表達？請換位思考：想像你最好的朋友遇到同樣困境，你會如何安慰？拿起筆，用對待朋友的溫暖語氣，為自己寫一封充滿支持和鼓勵的信，將嚴苛的「批評家」轉化為溫柔的「支持者」。 2. 練習「共通人性的溫柔宣告」 完美主義常帶來孤立感。下次感到羞愧或失敗時，請告訴自己：「這是一種人類共通的經驗，沒有人是完美的。」這個簡單聲明，能讓你立即從孤立感中抽離，獲得被接納的安心。 3. 啟動「身體安慰」儀式 自我慈悲需透過身體傳達。當你感到壓力大或心情低落時，創造一個療癒儀式：輕撫胸口或臉頰給自己一個溫柔擁抱。搭配溫暖呼吸，深吸氣、慢吐氣以釋放緊繃。透過這種接觸，你傳遞給自己一個強大的訊號：「你現在很安全，我會支持你。」放下對完美的執著，擁抱自我慈悲，才能真正體會到內在的平靜與真正的成長。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看更多關於自我成長｜心靈健康｜好好生活｜實用英文｜AI應用的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ 本文初稿與製圖輔助工具：Canva、Unsplash、Gemini #心理勵志#自我成長#心靈成長#人生低潮#人生意義#正能量#快樂#了解自己#改變自己#正面思考#愛自己#改變人生#人生智慧#心情

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☽ 最近香港疫情又反彈了 我也沒有花很多時間在化妝上 但以上四樣東西 我最近的使用頻率頗高 就來分享一下 。 Canmake 美人魚防曬啫喱底霜 02 這個防曬有兩個色號 01是透明、02是白色的 02有提亮膚色的效果，我用不算超級泛白 喜歡這個主要因為她泛白得剛剛好 我用不會太過死白 很自然地提亮膚色 健康膚色或怕泛白的可以試一下01 加上質地很水，很好推開 雖然擦上後臉看上去會有一點油膩 但還在可接受範圍 而且我是全臉都偏乾 只有鼻頭會輕微泛油 用這個臉不會有外潤內乾的感覺 。 Canmake 透亮美肌蜜粉餅 MO (淺膚色) 大名鼎鼎的棉花糖粉餅 這個我以前看過評價都說乾肌不能用 我原本也沒打算買，有這個是因為買套裝贈送的 的確，單用她乾肌真的不行 但搭配上那個美人魚防曬整個效果超級好 美人魚防曬有防曬作用和提亮膚色，不乾但有點油膩 棉花糖粉餅有不錯的修飾效果 偏乾的粉很好的把防曬的弊處修飾掉 兩個產品是很相輔相成的 但是棉花糖粉餅的粉撲是垃圾、難用到爆 我是用上蜜粉的大刷子 沾粉、抖掉多餘的粉再均勻地上臉 整個妝感是啞致但不到完全霧面，有中等遮瑕 黑眼圈部份我有再用遮瑕膏 臉看上去就很乾淨清爽 。 Canmake 造影粉？04 這個我是看了AKB48成員柏木由紀的影片被燒的 https://youtu.be/vKF7pIOzcyY 由於我日文能力實在有限所以只能猜個大概 她以前用的修容是Addiction的眼影 022 好像是說canmake這個很像似 是平價的代替品 然後我就一股腦去買了 我印象中01太紅、03太黃 所以我買的是04(不知道為什麼沒有02) 04是偏灰的，很適合來修鼻子 效果自然但也明顯 顏色有點偏色調的灰紫 很像芋圓再灰一點的顏色 粉質也算細緻，很好暈染 以前用過canmake家的花花修容 完全是垃圾，顏色淺到爆炸 一點效果都沒有 這個就很不錯、很好用 以前都找不太到開架適合我的修容 買了她之後一用就愛上了 。 D-UP 折式隱形無痕雙眼皮膠水 (終於不是canmake了) 我其實是雙眼皮 但！是極度不穩定的雙眼皮 她有時是很美的大外雙 有時是很窄的內雙但有時又會是一單一雙 我不是因為眼睛腫，純粹是我的眼皮很難搞 她這個是塗在眼皮上，待乾 然後乾掉的膠水會變硬就頂住你的眼皮 從而變成一個雙眼皮 她是把雙眼皮貼和雙眼皮膠水的優點融合在一起 雙眼皮貼也是頂著你的眼皮 但我覺得雙眼皮貼再怎麼透明還是會看得出來 而且用在本來就會雙眼皮的人上效果不明顯 雙眼皮膠水就會透明自然一點 但失手率頗高而且需要時間 這個還滿快就會乾掉，印象中好像三到四分鐘 我上完眼影、眼線就會用她 然後再上腮紅和唇膏她就會乾掉了 出來的雙眼皮很好看 在眼皮上也不會不舒服 持久度也不錯，到了晚上也不會消失 唯一缺點就是卸妝費力一點 但她解決了我多年來的眼皮困擾 單眼皮、內雙或是偏窄的雙眼皮 有了她就會擁有美美的外雙 。 以上四樣東西 防曬和粉餅相對而言是能找到替代品的 但修容和雙眼皮膠水不出意外大概會是一生推 真的很好看、很良心 我其實鼻子很扁、山根超級不明顯 小時候被人笑是佛地魔 眼皮問題也困擾了我許久 這兩樣東西消除了我的自卑 今天又是感激化妝品存在的一天 所有心得均以個人習慣及偏好妝感為評價標準 ☽ #lunabeauty #canmake #dup #彩妝 #開架好物分享 #愛用品分享 #防曬 #粉餅 #修容 #雙眼皮膠水 #開架#makeup #cosmetics #hkbeautyblogger #hkbeautyshare #hkbeauty #popdaily #popdailyhk 

終於不再撕小三了！2020下半年JTBC韓劇推薦整理，潤娥、任時完等俊男美女組都準備回歸～

2020上半年，JTBC推出不少經典好劇，《梨泰院Class》朴敘俊引起了青春栗子頭的追夢風潮、《夫婦的世界》收視更一舉突破歷代記錄。但近期推出的家庭懸疑劇《優雅的朋友們》、愛情劇《我們，愛過嗎？》卻使一部分觀眾質疑JTBC永遠逃不了狗血類型的劇情！而JTBC近期公佈了下半年韓劇陣容，《私生活》高庚杓＆徐玄、《境遇之數》邕聖祐&辛睿恩、《Run On》任時完&申世景等高顏值CP，又或是青春愛情劇《回到18歲》金荷娜＆尹相鉉、職場劇《Hush》影帝黃晸玟＆潤娥的演技派組合，各個題材、卡司都備受關注，直呼JTBC準備放大招了！究竟哪一部能成為2020下半年爆紅韓劇呢？大家又最期待哪一部的播出呢？ 1.《回到18歲》：金荷娜、尹相鉉、李到晛，預計9/7首播 《回到18歲》改編自歐美熱門電影《重返17歲》，講述丈夫在離婚前夕突然回到18年前全盛時期的奇幻故事，由尹相鉉、金荷娜、李到晛攜手主演，催淚神劇《Go Back夫婦》的河炳勛導演與崔鎮源作家再次合作打造。 金荷娜、尹相鉉飾演一對夫妻，妻子是工作能力強、外表光鮮亮麗的主播，而丈夫卻是被孩子無視又被公司解雇的標準中年大叔。而在兩人離婚前夕，丈夫「洪大英」忽然變回了18歲！18歲的他是個籃球高手，年輕又意氣風發。回到18歲的洪大英，決定開始自己的第二人生：想重新追求老婆！ 飾演18歲「洪大英」的李到晛透過《德魯納酒店》高清明一角爆紅，這次李到晛準備上演「超級小鮮肉」熱情追求年上女性！阿亮大膽預測又有一部超反差的姐弟戀喜劇誕生了～ 2.《私生活》：高庚杓、徐玄 ，預計9/16首播 「騙人又被騙的騙子們的世界裡，誰也不能相信。」《私生活》講述「生活型詐欺師」不經意介入國家機密，為了能生存下去而施展所有詐欺技巧，和大企業展開詐欺對決的故事。這部男女主角都是高級騙子，高庚杓飾演的「李正煥」假冒了電子公司的開發組長，接近女主角也懷有目的。 而徐玄飾演的女主角「車珠恩」，更是從小騙人騙到大。從小在騙子父母的撫養下長大，耳濡目染地學習許多詐欺技巧。目前公開的劇照、預告中，可以看到徐玄百變的風格，氣場、造型和過去完全不一樣！說著：「我偽造了我的私生活，為了活得更幸福。」讓人好奇劇中真正的她究竟在想什麼呢？也讓粉絲不禁感嘆少女時代的忙內長大啦～XD 作品中也能看到韓國人在時代變遷之下，為了生存而不得不從事詐欺業的家庭生活為開端，反應了相當寫實的現況，將會引起相當大的共鳴感。另外值得一提的是，在《愛的迫降》與《夫妻的世界》中展現強大反轉演技的演員金永敏也是《私生活》的「騙子」之一！飾演由男主角「李正煥」的詐騙搭檔，期待他的活躍演出～ 3.《境遇之數》：邕聖祐、辛睿恩，預計9/18首播 「朋友有可能變成戀人嗎？」《境遇之數》是一部顛覆男女關係的浪漫愛情劇，內容在講述兩個因誤會而錯過的男女。經過10年依然暗戀對方、長時間隱藏真心的女人，與現在才明白自己真心的男人最終從朋友變成戀人的愛情故事。 男主角邕聖祐在劇中飾演一名攝影師「李修」，但因長相能力出眾，時常被誤認為是模特。他在愛情面前是個自私的男人，但隨著開始在意長時間只做朋友的景雨妍，原本他平靜的日常開始朝著意想不到的方向發展。 女主角辛睿恩飾演書法藝術家「景雨妍」，是一個主觀意識非常明確、看上去性格「很帥氣」的人，但其實在戀愛方面卻像是陷入單戀詛咒一般成為了「연알못(不懂戀愛的人)」，10年來一直暗戀著朋友李修。這養眼又超令人心動的高顏值組合，透露著小清新的純愛感～光看劇照都讓觀眾戀愛了！想追青春愛情劇的大家瞄準這部就對了～ 相關文章👉近期青春愛情劇首推！《你喜歡布拉姆斯嗎？》3大必追理由，帶你進入音樂學院浪漫史～ 4.《Run On》：任時完、申世景，預計11月播出 《Run On》是一部熱血的浪漫愛情劇，講述田徑選手出身的男主角成為體育經紀人過程的故事。申世景將在劇中飾演「吳美珠」一角，是個從小就失去雙親的孤兒，獨自克服周圍人的同情和無視，頑強地成為了一位外匯翻譯員，但她依舊緊鎖心門，孤獨地活著，直到遇見了溫暖的奇善謙（任時完飾），感情方面慢慢產生了變化，漸漸地打開心門，展開翻譯員&體育經紀人羅曼史～ 《Run On》的其餘演員群也備受觀眾期待！少女時代的秀英和《綠豆傳》的姜泰伍也在主演名單內，秀英繼懸疑推理劇《如實據述》再次推出新作品，等不及趕快追起來了～ 5.《Hush》：黃晸玟、潤娥，播出時間未定 《Hush》改編自小說《沉默警報》，以「報社」作為故事背景，劇情圍繞在新聞從業人員，需要捍衛新聞自由，但又得面對廣告現實不得不低頭，每日都在生存與良心之間不斷拉扯，《Hush》點出南韓媒體所面臨的工作環境，是部發人深省的職場電視劇。 在《Hush》劇中出演熱血的「實習記者」李智秀（潤娥 飾），面試時展現出犀利、幹練的特質而被錄取，後來在報社遇到「資深記者」韓準赫（黃晸玟 飾），讓李智秀視他為師父，夢想成為真正的記者！ 《Hush》找來睽違8年沒有出現在小螢幕的「南韓影帝」黃晸玟，他將搭檔潤娥大展精湛演技！潤娥在前一部作品《極限逃生》中飾演臨危不亂的婚禮會場職員，除了締造亮眼的票房成績，潤娥更拋開偶像包袱、完美地演出災難喜劇，讓粉絲十分期待她的下一部作品，2020下半年少女時代三位成員將在JTBC相繼推出新作品，SONE好幸福啊～ 6.《Live On》：黃旼炫、鄭多彬，播出時間未定 又是一部超高顏值的青春愛情劇～雖然劇情詳細官方還沒有釋出太多，但主要故事是從一所高中展開，這所高中用「時尚感」和「知名度」劃分每個人。而站在金字塔頂端的，是頂級明星「白浩朗」。 他為了找出過去攻擊自己的人，進入了電視台，和完美主義的部長「高恩澤」，展開的歡喜冤家故事。這部由NU'EST 黃旼炫，和童星鄭多彬飾演，青春感無敵～光看這個身高差想像他們兩個談戀愛的樣子，大家的姨母笑是不是都默默露出來了呢？ 相關文章👉《梨泰院Class》張根秀翻轉形象！《人性課外課》3大看點顛覆道德觀，寫實演繹青少年黑暗面 看完以上整理，大家有沒有發現JTBC下半年的韓劇是以「青春浪漫劇」居多！看來是想彌補大家看完《夫妻的世界》而恐婚受創的小心靈XD希望JTBC之後陸續推出的新劇不讓大家失望～你們最期待哪一播的播出呢？快把有興趣的收到口袋名單裡～ 更多文章👉首播收視開紅盤！3大看點分析科幻燒腦新劇《Alice》該不該追，韓國無線電視台能扳回一城嗎？ 👉為何首播就好評不斷？《惡之花》必看3大理由分析給你聽，趕緊追起來～ 👉《惡之花》賢秀到底愛不愛老婆？對比李準基表情神分析，大膽推測賢秀根本不是「反社會人格」！ 👉一起回顧童話課！盤點《雖然是精神病但沒關係》高文英作家的10句「童話名言」，引起反思說出美好背後的現實 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

Tangle Teezer | 三把梳子使用心得，注意有大雷品！

✨部落格原文好讀版 ✨ https://wp.me/p7PKkx-3r0 在認識 Tangle Teezer 以前，我跟一般人一樣，對梳子沒什麼品牌忠誠度。自從去年 10 月入手了人生第一把 Tangle Teezer 之後，我就再也不想用別的梳子了。 Tangle Teezer 是一把超越 100 分的梳子，剛入手的兩個禮拜，我就立刻寫了一篇滿腔熱血的梳子文，還沒看過的可以點我先看一下。 當時覺得很不可思議，我竟然會寫一篇文章介紹一把梳子，如此平淡無奇的東西。Tangle Teezer 實在是太好用了，沒想到，在短短一年內我又二度淪陷了。醜話先說在前面，這篇裡面有大雷品！XD Tangle Teezer 真的很厲害，能把梳子這麼簡單的東西變出這麼多種型號。目前我手邊有:The Original，The Ultimate 跟 Round Tool (L)，我要來分享每一把的優缺點跟使用心得。 有興趣的，就繼續看下去吧！ Tangle Teezer | The Ultimatehttp://tinyurl.com/yc9p6qmp 先從之前就寫過文章分享的 The Ultimate 開始，這是我的第一把 Tangle Teezer，就是它讓我掉入 Tangle Teezer 的深淵。The Ultimate 是今天介紹的三把梳子裡面，我最最最最喜歡的。The Ultimate 在官網是被分類在 styling 底下，適合用來梳乾的頭髮，做造型跟梳出蓬鬆感。但我不是明星，不需要分這麼細。一個人只需要一把梳頭的梳子，加上一把吹頭髮的圓梳子就夠了。 我的頭髮是非常細軟的頭髮，帶有一點自然捲。乍看之下是髮質還算行的黑直髮，但是其實我的頭髮超級容易打結！在認識 Tangle Teezer 之前，梳頭的時候，一半是被梳子梳開了，一半的頭髮是被扯斷的。但是用這把 The Ultimate 的時候，我頭髮的打結是真的被梳開，而不是被扯斷。梳頭髮的過程是非常輕鬆的，不需要任何加把勁的施力，頭髮就可以很輕鬆地像拍廣告的梳頭。重點是梳過的頭髮摸起來超級滑順，梳頭的時候有一種莫名的爽感，頭皮也有一種放鬆跟活過來的感覺！The Ultimate 顏色選擇比較少，除了我買的黑色，另外還有粉紅色。 總之這把我大推，目前在我心中它依然穩坐冠軍寶座，之前寫過文章我就不多講這把了。The Ultimate 全文 | 點我 Tangle Teezer | The Original#blackhttp://tinyurl.com/y7zlyjl6 The Original 是幾個月前 Lookfantastic 在特價，手滑入手的。The Original 是 Tangle Teezer 的經典款，從它的名稱就可以看出來。 The Original 沒有把手，體積很小，很適合放在包包隨身攜帶。整體長寬大約是 iPhone 7 的 3/4，不占空間。出國需要節省行李空間的時候，我會選擇帶 The Original。 The Original 比 The Ultimate 有趣，有非常多顏色的選擇。除了女生最愛的大理石紋以外，常常會有跟不同的品牌或是卡通聯名。我就是個無聊的黑色人，加上我買的時候黑色在特價，就毫不猶豫選了黑色 XD 第一次看到 The Orignal 的形狀，覺得它的造型既不幾何對稱，也不圓潤有機，長得有點怪。把它拿在手裡之後我就懂了！梳子本身的造型就是個把手，握在手裡超順手的！ 不過這個把手有兩個缺點，第一是它是符合右手 only，左撇子的也是可以拿，但是右手的弧度比較適合。第二就是如果梳得太盡興太 crazy 沒抓好，梳子有可能會飛出去 XD 但整體而言，不會不好握。以一個攜帶型的梳子來說，用一點抓握舒適度上的犧牲來換取輕便的大小，我覺得是合理的。The Original 的設計沒有辦法跟 The Ultimate 那種有一支完整把手的設計相比。 再來是刷毛的部分。之前有提過 The Ultimate 長短刷毛的設計，很神奇的可以瞬間把頭髮真正的梳開，不需要用力。把 The Ultimate 跟 The Original 擺在一起比較，可以看出 The Original 刷毛比較短。The Orignal 一樣有對付打結頭髮的優秀功效，沒有因為刷毛變短而犧牲功能。最後就是刷毛面積，The Ultimate 較大把有先天上的優勢，The Orignal 本身輕巧，整顆頭要比 The Ultimate 多梳幾次。XD 整體來說 The Original 就是各方面都算好用，但是就都差了 The Ultimate 一點。如果說 The Ultimate 是 100分，The Original 可能是 80 分吧。我覺得如果你只打算買一把 Tangle Teezer ，又沒有要隨身攜帶，我會推薦你買 The Ultimate。 Tangle Teezer | Round Tool (L)http://tinyurl.com/ycz36796 最後一支就是 Tangle Teezer 的圓梳，官方名稱叫做 Round Tool。其實買完 The Ultimate 讓我深深愛上 Tangle Teezer 之後，我最想入手的就是這把 Round Tool。上次在 lookfantastic 下單的時候，跟眼影控姊姊說我想要趁折扣買這把，立馬被她大大的制止。她說她之前買了一把，超難用，要拿給我用用看，真的喜歡再買。熱愛 Tangle Teezer 的我覺得怎麼可能！一定是眼影控姊姊標準太高。沒想到！Round Tool 真的是大大大大雷品，史上最難用的圓梳子，一點都不誇張。大家千萬不要入手啊！XD Tangle Teezer 的 Round Tool 長得很美，是我喜歡的黑白配色。但是，真是一把重看不重用的大爛梳。一直以來我都是用那種鬃毛圓梳子，在頭髮快要吹乾的時候使用，一方面把頭髮吹成喜歡的弧度，另一方面鬃毛可以在吹整過程讓頭髮變亮。在實際使用 Round Tool 之前，我想像它應該會跟 The Ultimate 一樣好梳，一邊吹頭髮一邊透過它神奇的刷毛可以讓頭髮更柔順。但是實際使用完全不是這麼一回事！Tangle Teezer 的 Round Tool 每一根刷毛都超級硬又長，在吹頭髮的時候它會像狼牙棒一樣一直戳到我的頭皮，完全沒辦法把梳子貼近頭髮根部把髮根吹膨鬆。另外一個更致命的缺點是，它的刷毛設計間距太大了，放在上面的頭髮，還沒吹到髮尾就已經散落了一半。我已經給它很多次機會，試過好幾次，想說上次是不是我誤會它了。但是沒有，我鄭重宣布，Tangle Teezer 的 Round Tool 是一把兇器！是一把越用會越生氣的圓梳子，千萬不要買啊！ *當然如果你想體驗什麼是吹頭吹到氣死人的感覺，歡迎入手看看。用這把梳子吹頭髮，真的是會氣到笑出來。 Tangle Teezer 目前依然是我最喜歡的梳子品牌，沒想到再好的品牌也是會不小心做出大雷品。以下簡單的統整一個結論: The Ultimate | 大推！買了絕對不會後悔。 The Original | 如果你在找一把隨身攜帶或是旅行用的輕便梳子，可以買。但如果是當作每天使用，就要看你習不習慣沒有把手的設計。 Round Tool | 大雷品，完全不推薦。 FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Facebook. | facebook.com/followalicec Blog. | www.followalicec.com

飾品   ░  【BLUMA銀飾】純銀耳環，國際標準925純銀，質感高雅最愛天然石純銀耳環，平價高質感飾品聖誕禮物！

原文轉貼自 : https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/12/bluma925.html 這是【BLUMA銀飾】我挑選的最愛天然石系列耳環，他們家的耳環都超級漂亮的，尤其我熱愛他們家天然石系列的，聽說是限量的，加上是天然石，每個耳環顏色和大小石頭顆粒都不太一樣，超級特別，有興趣的水水可以去BLUMA銀飾官網逛逛天然石飾品系列，這個系列的飾品，我都超級喜歡的!不多說趕緊快點給你看我配戴上天然石銀耳環的照片吧! BLUMA銀飾天然石系列都超級美的!每個都好漂亮也好特別，比單純的銀飾品，更吸引我的眼光!每個都好想要戴看看 哈 外包裝牛皮紙顏色，硬的盒子，送禮也超合適 整個看起來非常有質感，且包裝精緻細心，可以感覺到這個品牌的用心程度! 當初我選擇好久，最後還是選擇了他們家的天然石系列的，因為比較特殊， 我比較少天然石的銀飾品，加上外面也比較少賣這類的銀飾耳環，所以才特別選的! 【最愛天然石】純銀耳環三入組 玫瑰石圓圈純銀耳環/SE534 神秘貴族純銀耳環(黑瑪瑙)/SE787 回心轉意純銀耳環(淡水珍珠)/SE804 關於【BLUMA銀飾】 BLUMA為追求質感與品味的台灣自創品牌，我們了解輕熟女或熟女的需求，飾品最好是簡單、實搭、能適合多樣場合，因此致力追求簡約的穿搭美學。 憑著這樣的理念，我們在世界各地尋覓珠寶製作團隊，採用低敏性的925純銀材質，訂做獨特、品質精良的純銀飾品，傳遞優雅、從容、細膩的個人品味，希望成為女性日常搭配的最佳選擇。 BLUMA在希伯來語中是”花開”的意思，期許每位女性都能擁有如花綻放的美麗。 BLUMA銀飾特色 ◆皆採用國際標準925純銀，親膚、低敏性、色澤溫潤、質感高雅。◆飾品設計簡約都會，無論上班或休閒裝扮，皆很好搭配。◆採用燙金硬紙盒包裝，質感優雅大方，很適合送禮。◆價格平實，CP值高，大多商品千元以下即可入手。◆商品採現貨銷售，非預購制，下單後毋須等候多時。 附上拭銀布詳細規格請依網站內容為準，隨貨附上拭銀布於官網購買滿599元，即贈送 拭銀布 一張方便測量戒指的尺寸，相當的專業耶! 玫瑰石圓圈純銀耳環/SE534 玫瑰石又稱薔薇輝石，底色為粉紅色，由於含有多樣的金屬元素，有的色澤帶灰、帶白或是偏紅棕色，交會出多變的色彩。 與粉晶、菱錳礦一樣，皆以玫瑰為名，又稱愛情之石，傳說可以帶來桃花與提升人緣，是送給情人、摯友或是自己的最佳禮物之一。 玫瑰石象徵天真與純潔，色澤沉靜高雅，非常具有女人味。 深淺不一的小巧玫瑰石排列成圓圈造型，呈現優雅、自信與個性。 這粉紅色石頭超美的有沒有? 配帶上耳飾如下方 很有個人特色，加點民俗風格，很特別的一款銀飾， 像有些人對飾品會有反應，他們家的銀飾感覺質感不差，我還蠻喜歡的! 這系列的飾品都超級好搭配衣服的~ 簡約黑瑪瑙純銀耳環，耳勾式設計，優雅垂墜在耳邊，迷人的小細節，讓人忍不住多看一眼! 這款耳飾讓我感到很驚艷，帶起來比我想像中的好看，另外他的針有點粗， 但摸起來是很有質感的銀飾品，帶起來也超美! 看起來很淑女帶點莊重感， 非常適合約會或各種場合，百搭款的耳環啊! 瑪瑙黑好顯眼~ 真的是超級喜歡這款瑪瑙石的銀耳飾 材質: 925純銀/ 巴洛克淡水珍珠(養殖珍珠每一顆形狀略有不同) 尺寸: 4x1cm (含耳勾)限量商品售完為止這款很淑女風，也偏長一點，比較淑女比較有氣質一點，適合約會時後配戴，銀飾材質觸感滑順，規格很細緻，包裝簡單大方帶點時尚感，整個系列都是很優雅、精緻、簡約、品味..等，比我想像中的還好看，且還適合我配戴!真的很神奇喔~其實只要簡單配一件白色襯衫，下身不管配什麼長褲或裙子，都很適合這個系列的耳飾，整體感覺要典雅氣質簡約感的穿搭，都非常合適，以前很少接觸天然石耳環，這次戴過他們家的，我發現我非常適合這個系列，之後想入手他們家天然石的其他款飾品，話說官網上寫都是限量的，要搶真的要快 配戴起來更顯氣質耶! 真的太得我心了 都是質感很好的銀飾材質， 穿搭後再搭配飾品是最棒的，懂得穿衣服的人都知道， 穿著重點其實是飾品，飾品才能凸顯一個人的個性， 不好意思最近略顯疲態，所以穿搭照有點沒精神，太忙了... 加上我親愛的攝影師們都有自己事情，每個人都忙不過來，不是去忙工作就是放大假， 出於無奈，只好找個代打的攝影師，但技術實在.... 所以只有拍個兩張，其他自己拍好了 ~!! 重點是，選對適合自己的飾品，才能凸顯出自己的個性， BLUMA銀飾的銀針我還蠻喜歡的，作工細緻，造型百搭不退流行，又很有特殊性! 很值得收藏的銀飾品~ 我帶在耳上並沒有感到馬上的不舒服感，質感也很不錯很硬實， 已經被我列入飾品網購名單了! 有興趣你也可以到他們官網逛逛，搞不好會找到你喜歡的銀飾耳環喔~ 下次見💛祝你有個愉快的聖誕佳節! ✨Facebook粉絲專頁：BLUMA銀飾 ✨官網：BLUMA銀飾 ✨IG粉絲頁：BLUMA銀飾 最愛天然石系列 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自BLUMA銀飾官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與BLUMA銀飾合作之文章) 

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