【開箱】超商美食｜水蜜桃氣泡水｜嚴選地中海水蜜桃的細緻氣泡水!

泰山cheers水蜜桃氣泡水$35 「水蜜桃氣泡水」是泰山cheers於今年5月在全家推出的新口味氣泡水，主打嚴選地中海水蜜桃濃縮汁，果香風味更勝一籌 為了推廣該品項，全家於2025/05/28~07/08期間推出「嚐鮮價單件$35，第二件$10元」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價~ 瓶身上的宣傳標語為:「水蜜桃氣泡水口感天然清新感，滿足夏季清爽飲用、健康需求。特調細緻綿密氣泡，暢快解渴。無添加砂糖等代糖，純粹低負擔」 實際喝過之後，白白覺得奇兒思(cheers)的氣泡屬於綿密的小顆粒氣泡，有著強烈的刺舌感，留氣時間也蠻長的，入口時能感受到淡淡的水蜜桃果香 由於完全無糖，讓氣泡水碳酸味變得更明顯，這一點會勸退不少人 總體評價 味道表現就是標準的水蜜桃氣泡水，可惜碳酸味有點重，可接受的朋友再嚐鮮即可~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！

台灣女孩的平均身高是159.5公分，拉低這個標準的穿搭編這就來負責告訴大家，怎麼穿才能讓人一眼看覺得你比例真好！很多單品多五公分、少五公分真的差很多，視覺比例瞬間有變化，這篇務必好好的存起來，不管秋冬還是春夏，不分季節隨時都用得到！ 小個子女孩好比例穿搭技巧 1 – 同色系搭配 首先第一招要先教你們一招快速的懶人穿搭法，全身上下搭配同一個色系，最好是上下顏色都一樣，因為這樣的視覺看起來你就是一個沒有分界點的直線，看不出腿長、看不出腰線，這時候可以利用包包或是項鍊去製造分界點，這樣看起來真的是擁有一個超好的比例！ https://www.instagram.com/p/CsgTPZdJPbb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cr0P0qhprtE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4-WaVePbZH/?utm_source=ig_web_copy_link 小個子女孩好比例穿搭技巧 2 – 上短下長 再來這個招想必很多女孩大概略知一二，想要有好的比例，當然是要看起來腿長上身短對吧！所以即使我們沒有大長腿（或是高個女孩想要改善比例，這幾招也可以學起來喔！），可以靠著服裝單品來製造視覺差，穿上短版的上衣、外套或是短版外搭背心，讓上半身看起來比較短，下半身穿著落地褲、高腰褲又或是高腰落地褲，盡量去無限量的拉長腿部，這樣隨便拍或是和朋友聚餐，絕對都會問你是不是長高了？ https://www.instagram.com/p/CgVzH6IpQRg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfiTOXmrsOW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfGnoUrtptb/?utm_source=ig_web_copy_link 小個子女孩好比例穿搭技巧 3 – 上衣的印花位置 這個是有點小作弊的方式，第一個技巧是不是有教大家穿著同色系的服飾，再搭配飾品去做視覺效果，第三招就可以搭配第一招使用，如果你穿著同色系的衣服，但是衣服上還是不想要太過單調，想要來點小印花，不是不能選，而是可以盡量挑選印花位置比較靠近衣領位置的款式，因為這樣人們的視覺會跟著往上，就會達成下身比例長的效果。如果今天不是穿著同色系的款式沒有關係，上半身穿了一件白色印花上衣，下半身搭配淺色牛仔褲搭配皮帶，這樣也是非常好看的。記住！印花越往上越好！ https://www.instagram.com/p/CdYAVHEMKt1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4zPi4Rvxt4/?utm_source=ig_web_copy_link 小個子女孩好比例穿搭技巧 4 – 下半身挑款 要有好比例，下半身單品的挑選真的是很重要，包含褲子的長度、裙子的線條都是決定成敗的一部分，像是在挑選裙子的話，長裙的裙擺最底線盡量不要低過腳踝、短裙的話最底線不要蓋在膝蓋上，盡量是高過膝蓋，而且裙子版型可以選擇A字裙或是直筒裙，這樣可以讓下半身的線條更加清楚，看的人可以把視覺聚焦在上半身。 https://www.instagram.com/p/C4CFO7yvadq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3Sn1KOPinc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3Ahdx3rTw7/?utm_source=ig_web_copy_link 小個子女孩好比例穿搭技巧 5 – 高腰款式 褲子的話可以選擇高腰+直筒、高腰+落地這兩個版型，你肯定心裡會想說：「我又不是第一天在關注穿搭技巧了，怎麼可能會不知道這兩個版型搭配」，但是你知道為什麼嗎？因為直筒和落地這兩個褲型可以去弱化關節的位置、線條，讓人視覺上看起來腿是直的、看不出來你的關節點在哪，這樣下半身就會又顯腿直又顯腿長的！ https://www.instagram.com/p/Cu3Z4XRPBOr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3eYH0nPOHQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4Mf-nwvCIq/?utm_source=ig_web_copy_link 小個子女孩好比例穿搭技巧 6 – 包包的比例（大小、背帶長度） 最後配件的部分也要來說一下，為什麼前面幾點，你都做到了、道理也都懂了，但是總覺得自己的比例還是怪怪的，這時候可能要思考一下是不是配件搭配沒考慮到！像是項鍊的落點在哪、包包的背帶長度、大小都是影響穿搭的因素，像是項鍊盡可能選擇會有V型款式，而且不要太長也不能太短。包包的話，小個子女生盡量選擇小包包或是腋下包去提高你的腰線，斜背包的話，背帶長也不要太長蓋到屁股，盡量在腰間的部位是最好的，因為背帶太長，人的視線就會隨著包包往下，就會感覺你的比例也是往下的了！ https://www.instagram.com/p/C5Qmwo2PbOQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C5dgCXbv1sm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C5CggDSPUWO/?utm_source=ig_web_copy_link 要有好比例真的不難，只要了解幾個重點就能輕輕鬆鬆的搭配，讓你逛街購物時再也不用擔心是不是版型不適合，導致好看的衣服都下不了手，上面幾點學會就可以安心的快狠準入手！ 延伸閱讀 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！ 👉🏻 只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 👉🏻 【穿搭心理測驗】從穿衣喜好看你的隱藏性格，原來你一直焦慮、不安？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #好比例穿搭 #小個子穿搭 #春夏穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #顯腿長穿搭 

還沒用過韓國唇彩嗎 ？就讓我用「盲買」來告訴你，韓國唇彩到底雷不雷！

🌸 平常在滑IG的時候，常常會看到各國唇膏的試色照片，也在收藏裡儲存了一大堆唇膏名單，所以這次就想了新的企劃，嘗試盲買不同國家的唇膏來寫分享文章～ 🌸 這次就從「韓國」開始，完全沒有上網查評價，購買標準單純就是看包裝 - 🌸 如果你是第一次看見我的文章，不了解我是誰沒關係，以下就讓我做個簡短的自我介紹。 您好！我是佛系唇模～～波波黛莉的創作者，看我的名稱就大概能知道我是以分享唇膏為主軸的創作者，如果你也是唇膏控，希望你也會喜歡我分享的文章。 🌸 這是我的個人Instagram 👉追起來～～ 🌸 唇模Instagram👉追起來～～ 🌸 如果你對Fashion或Lifestyle也很有興趣也可以不吝嗇追蹤我和我男友的粉專喔👬 🌸 粉專「好閃男子」Instagram👉追起來～～ 🌸 YouTube頻道👉好閃男子 - 🌸 以下為5支韓國唇膏盲買心得，分別為： 1⃣ Black Rouge 空氣絲絨唇釉 A24 2⃣ Moonshot Tintfit Blur 504 濃郁紅絲絨 3⃣ Nature Republic 絲絨染唇筆 03 4⃣ Peripera 墨水潤色精華唇膏 05肉桂紅茶 5⃣ Black Rouge 塔羅牌奶油霧面唇釉 CM06 - 🌸 正文開始 - 🌸 Black rouge 空氣絲絨唇釉 A24 使用心得： 1. 包裝表面原本有他們品牌燙金字樣，但是會因為摸著摸著就消失了。 2. 剛塗上是半霧面妝效，全乾後為全霧面妝效。 (薄擦) (厚擦/半乾) 3. 很好塗抹也很好暈染。 4. 全乾後隱藏唇紋能力非常好。 (厚擦/全乾) 5. 上唇很舒適、不乾、不起皮、不黏，膏體不會位移，嘴唇會有種絨絨的感覺。 6. 水滴形的刷頭是我心中大愛，一次沾取的量不會過多也不會過少，尖頭的地方又能很好描繪細節。 7. 有很甜的糖果味，上唇會聞到。 8. 遮蓋唇色約6成，唇周暗沈會透出顏色。 9. 乾後幾乎不會轉印，吃零食喝水都不會掉，但是吃正餐後還是需要補妝。 10. 唇膏底色會透出微微的橘色。 - 🌸 Moonshot Tintfit Blur 504 濃郁紅絲絨 使用心得： 1. 絲絨妝效，不死霧。 (薄擦) (厚擦) 2. 非常好塗抹，沾取一次就能完妝。 3. 刷頭有點粗小比較難描繪細節。 4. 蠻重的水果軟糖味道，上唇後還聞得到，但是過一陣子會消失。 5. 唇色遮蓋的能力約8-9成（厚塗的狀況） 6. 色彩飽和度蠻高的。 7. 不黏、很舒適、抿嘴膏體不會位移、不乾、不起皮。 8. 吃東西喝水都會轉印，不至於全掉，但是吃正餐或較油的食物就需要補妝了。 - 🌸 Nature Republic 絲絨染唇筆 03 使用心得： 1. 全霧妝效，霧化唇周線條能力很好。 (薄擦) (厚擦) 2. 塗完會有豐唇的感覺。 3. 質地很滑順很好暈染、不乾、不起皮、不會變酸梅嘴，但如果你唇部較敏感的人，使用這支可能會有熱熱的感覺。 4. 乾得非常快，所以塗的速度要快。 5. 雖然乾的很快，但是會轉印。 6. 隱藏唇紋能力非常好，整個讓你的嘴唇開美肌！ 7. 海綿刷頭超硬，不是很懂他設計海綿的用意，而且一次要轉出蠻多量才能完妝。 8. 味道有雜貨店10塊棒棒糖的味道，上唇後還聞得到，非常明顯。 9. 顏色飽和度中上。 10. 遮蓋唇色能力約8成。 11. 吃東西喝水都會轉印，吃完正餐需稍微補妝。 12. 非常適合拿來當打底色！！ (Nature Republic 打底/ Black Rouge 做漸層) - 🌸 Peripera 墨水潤色精華唇膏 05 肉桂紅茶 使用心得： 1. 包裝設計是像文具店賣的轉轉蠟筆加上琉璃光外殼，超美！ 2. 很像護唇膏的質地，使用起來很舒服。 3. 很滑順，不會拉扯嘴唇。 4. 沒有特殊味道。 5. 微微水潤的光澤，不是豬油拌飯那種，我超喜歡這種低調光澤。 6. 對於滋潤型唇膏來說，色彩飽和度很高。 7. 遮蓋唇色程度約7成。（厚擦的狀態） 8. 抿嘴膏體不會位移。 9. 很保濕，唇況不好的人也能使用，光澤會隨著你講話喝水慢慢消失。 10. 超容易轉印，畢竟是水潤型唇膏，可以當潤色護唇膏來補妝。 - 🌸 Black rouge 塔羅牌奶油霧面唇釉 CM06 使用心得： 1. 霧面磨沙的包裝加上塔羅牌的蓋子，看起來超神秘。 2. 刷頭很難用，因為太軟不好控制。 3. 質地是屬於很泥狀的膏體，不滑順也不太好暈染。 4. 薄擦顏色比較像有點深的桃紅色。 (薄擦) (厚擦) 5. 有一點點香味，但不是糖果類型的味道，上唇後幾乎是聞不到。 6. 這個顏色跟質地很適合做漸層唇，因為不會過度滑順而造成漸層效果不明顯。 7. 質地有點厚重，上唇感受蠻明顯的。 8. 隱藏唇紋的能力很普通，但也不會讓你變成酸梅嘴。 - 🌸 手部全試色 🌸 卸妝水擦拭一次看染唇效果 🌸 轉印程度 🌸 總結： 🌸 在沒有爬文的狀況下盲買這5支唇膏，雖然有幾支有小小缺點，但是都沒有到地雷的狀態，只能說韓國的彩妝真的做得很好，不只在包裝或內容物都可圈可點。 🌸 第一次一次寫5支唇膏心得跟拍照片，有種焦頭爛額的感覺，花了一段時間做整理，希望裡面有你們正在觀望的唇膏。 🌸 有想看哪一國的唇膏都能告訴我，只是我需要思考一下其他國家的唇膏該怎麼購入才是。 - 🌸 如果懶得看文字，或是對美妝跟生活有興趣的可以來追蹤我們的YouTube頻道喔，有什麼疑問都歡迎到影片下方留言告訴我喔 ❤ ❤ - @populzzang_mag @peripera_official @naturerepublic_kr @blackrouge_kr @moonshot_korea #LipModel#LipModelsWanted#MaleLip#MatteLip#F4F#Cosmetics#InstagramFollowers#LipSticks#InstagramLip#Korean#KoreanLipstick#NatureRepublic#Moonshot#BlackRouge#唇膏#Peripera#染唇#佛系唇模#盲買#唇模

不再羞羞笑！97%民眾希望可以更加自在微笑 高露潔響應世界微笑日與舉重女神郭婞淳一起「自信微笑面對下一次的挑戰」

2023 年 10 月 6 日是世界微笑日，全球家庭和個人護理品牌高露潔棕欖（高露潔）發起#FreeYourSmile 活動，強調所有微笑都是無可取代的，人們不該因為外界眼光而『羞於微笑』。微笑已被證實對社會健康、心理健康和社會連結都帶來好處。高露潔期盼藉由在亞太地區發起此活動為社會議題帶來積極改變的正向力量。 首先，高露潔在亞太地區進行了一項獨立研究，了解人們為何『羞於微笑』並期盼能突破既有窠臼與社會意識。2023高露潔微笑研究發現高達94%的亞太地區受訪者希望能夠更自由自在地微笑，台灣與菲律賓及泰國更有高達97%的人表示希望毫無保留地微笑。研究也顯示，93%的台灣人認為自己可以隨時微笑-略低於亞太地區的平均值；其中近二分之一(47%) 的人曾有過不好的微笑經驗。這項新時代微笑調查是由研究公司Pureprofile 於2023 年8 月至9 月進行，調查年齡介於16-55歲，涵蓋台灣、澳洲、新加坡、馬來西亞、香港、菲律賓、泰國、印度，共4,000多人。其中，台灣調查人數超過500人。 今年世界微笑日高露潔藉由LOGO客製化來慶祝專屬於每個人的日常微笑。高露潔更進一步邀請金牌舉重女神郭婞淳、網路內容創作者關韶文一同支持這項活動，他們都曾『羞於微笑』，但現在都擁抱他們獨一無二的微笑，也展現獨特的自我。 奧運挑戰紀錄失敗仍倒地燦笑 其實舉重女神郭婞淳也曾『羞於微笑』 郭婞淳一開始在接觸舉重時，面對身邊一同訓練的資深學⻑姊及嚴格教練，只能隱藏情緒，也漸漸對自己很沒自信、也沒了笑容。直到後來慢慢取得成績，越來越多人的關注，教練提醒上場就是要開心享受、要漂漂亮亮的！郭婞淳說道：「從那之後，我才開始會打扮自己，慢慢建立自信、學習肯定自己。身為一個運動員，我一直認為「自信」是由內而外的，所以我更專注於每次的訓練、比賽，提升我自己實戰的實力，這也幫助我踏上賽場跟站在鎂光燈之下更有自信，笑容也自然而然變多了。」郭婞淳認為笑容可以展現自己最真實的模樣，希望大家和她一起燦爛微笑，開始發自內心的喜歡自己、肯定自己。 本週才完賽杭州亞運，由於還在調整腰傷的復健期，面對苦戰郭婞淳仍展現過人意志力拿下銅牌，更快速調整狀態，期許自己把傷養好，備戰明年巴黎奧運，相信微笑能夠使她更強大，郭婞淳補充道：「相信一切都是最好的安排，我會用微笑面對所有挑戰。」也鼓勵大家跟著高露潔一起#FreeYourSmile，勇敢自信微笑，請記得每個人的微笑都是無可取代的！ #FreeYourSmile 高露潔推AI微笑工具，SHOW出獨一無二的高露潔微笑 作為 #FreeYourSmile 活動的一大亮點，高露潔在 colgate.com/yourcolgatesmile 推出了 AI微笑製作工具，鼓勵每個人在TikTok或Instagram上分享獨一無二的專屬的高露潔微笑，一同慶祝微笑日。 高露潔棕欖亞太區行銷執行副總裁 Yves Briantais 表示：「『羞於微笑』在亞太地區尤其普遍，這種情況必須改變。在高露潔，我們的使命是讓人們擺脫羞於微笑的束縛，真正擁抱自己獨特的微笑。我們相信品牌有能力挑戰不切實際的審美標準並鼓勵讚揚真實自我。今年的世界微笑日，高露潔慶祝所有微笑來引領改變。」 根據高露潔2023微笑研究，80%的台灣人期待品牌必須關注『羞於微笑』議題並扮演推手角色，改變此現象。 科研發現微笑更加有自信 更將留下正面印象建立信任 台灣調查結果顯示，當能夠自由微笑時，除了自身能夠感到更加放鬆外，也能感到更加自信。事實上，科學研究也支持微笑對心理健康有正面影響。 在社交方面，微笑是一種強大的工具，可以給他人留下長久且正面的印象，進而促進連結和建立信任。 一同改變『羞於微笑』 幫助所有台灣人自信展現微笑 『羞於微笑』指某人對於自己的微笑感到害羞或自覺的情況，如果某人有意識地在意自己微笑時的牙齒外觀和臉部表情，或如果他們在特定社交場合中微笑時感到彆扭或不自在，就有可能發生這個情況。2023高露潔微笑研究顯示，高達62% 的台灣人認為『羞於微笑』議題與自身相關。80%台灣人在談論『羞於微笑』時是感到安全的，多數人認為台灣社會願意敞開心胸、真誠地討論此類議題並進一步探討可能產生負面的影響。 台灣高露潔資深品牌經理李筱屏表示：「透過這次的調查，我們發現無論台灣民眾是否有過羞於微笑的經驗，他們大多都能理解這個概念。雖然身處社交媒體的普及資訊量爆炸的世代，人們開始討論外貌以及美麗的標準，導致容貌焦慮現象，高露潔希望透過微笑日的倡議能夠拋磚引玉，減少羞於微笑的現象，並幫助所有台灣人自信展現微笑。」 慶祝各式各樣的笑容樣貌 自由自在表達真我 『羞於微笑』的概念會因地域而不同，反映出該地區對於美麗微笑的定義。在台灣，想到『羞於微笑』時通常會聯想到牙齒的色澤。 2023年高露潔微笑研究也顯示，在台灣，文化民情對擔心自己微笑的人影響最大。除了擔心別人對自己微笑的評論外，37% 的人也表示社群媒體的影響給他們帶來了壓力，讓他們認為需要完美的牙齒才能自信地微笑。 #FreeYourSmile 是高露潔慶祝每一個微笑和扭轉『羞於微笑』使命的第一步，未來將陸續推動此活動。高露潔希望鼓舞每個人，儘管我們並不完美，但重要的是能自由地、自在地、自豪地表達自己。 點擊參加#FreeYourSmile colgate.com/yourcolgatesmile #FreeYourSmile #郭婞淳 #高露潔 

守護大腦常青！銀髮族必看：DHA 延緩認知退化、遠離失智的關鍵

銀髮族護腦指南：守護大腦常青！DHA 延緩認知退化、遠離失智

你是否也開始擔心「老糊塗」找上門？ 偶爾想不起熟人的名字、走到門口忘了拿鑰匙，或是擔心記憶力像漏沙一樣慢慢流失？隨著年齡增長，大腦皮質中的 DHA（二十二碳六烯酸） 濃度會自然下降 。 事實上，大腦 60% 的乾重是脂肪 ，而 DHA 正是大腦與視網膜中含量最豐富、最重要的結構脂肪酸 。對於銀髮族來說，積極補充 DHA 不僅是為了守護記憶，更是遠離失智威脅、維持生活品質的重要策略 。 延緩認知退化：讓學習與記憶「不斷電」 針對大腦功能的維護，DHA 扮演著大腦「通訊設備」的角色。 預防阿茲海默症：守護大腦的「海馬體」 阿茲海默症是長者最擔心的失智類型，而 DHA 的攝取量與其風險息息相關。 保護視網膜黃斑部：護腦同時也護眼 銀髮族除了擔心腦力，最怕的就是視力退化。 ※DHA 每日建議攝取量：銀髮族的標準 隨年齡增長，體內合成能力下降，直接補充至關重要： 建議攝取食材：銀髮族的長青餐盤 由於體內從植物性 Omega-3 轉化為 DHA 的效率極低 ，直接攝取最有效： 銀髮族護腦 Q&A：專業解惑時間 Q1：年紀大了才吃 DHA，真的還有用嗎？ A：有用！雖然 DHA 需要長期累積，但研究證實針對已有認知衰退跡象的長者，提高攝取量仍能對記憶與心情產生正面影響 。 Q2：吃植物性的亞麻仁油（ALA）可以取代魚油嗎？ A：難以完全取代。ALA 轉化為 DHA 的效率非常低 ，且效率會隨著年齡增長進一步下降，直接吃魚或魚油/藻油更為保險 。 Q3：魚油裡面也有 EPA，跟 DHA 有什麼不同？ A：DHA 主要負責大腦與視覺結構 ；EPA 則側重抗發炎與心血管健康 。兩者皆對銀髮族有益，但護腦更需關注 DHA 的含量 。 Q4：長期吃魚油有副作用嗎？ A：在建議劑量下（每日 3g 以下）通常是安全的 。但若有服用凝血劑或即將進行手術，建議先諮詢醫師。 Q5：飯前吃還是飯後吃？ A：魚油是油脂，隨餐吃或飯後吃的吸收率最高 。

當媽後的保養哲學：不用多，一罐剛剛好

媽媽日常保養分享 當了媽媽之後 ~ 真的很少有時間慢慢保養… 有時候洗完臉都已經快要去顧小孩了😅 所以我現在選保養品的標準很簡單： 好推、快吸收、用起來舒服就好 最近早晚我都在基礎保養精華液後用這罐【富勒烯肌因逆齡霜】💜 一開始挖起來的時候，老實說我還以為它質地會偏硬， 覺得「好像有點難挖？」 結果一推開就完全不一樣了，質地變得像慕斯一樣綿密 很滑順、延展性很好，這種反差感我自己蠻喜歡的✨ 抹在臉上不會厚重，吸收速度也快，不黏、不悶， 擦完馬上可以去忙別的事情，對每天都很趕時間的媽媽來說真的很友善 使用一段時間後，我自己很有感的是 ✔️ 早上起來臉部比較不乾燥 ✔️ 洗完臉後到上妝前，肌膚狀態還不賴 ✔️ 也可塗抹脖紋讓細紋也比較不明顯 成分走的是溫和保養路線，有日本三菱原廠的 L.F.™ 富勒烯， 搭配多種胜肽與保濕成分，而且有通過 IRB 人體肌膚測試 ✔️ 不含 400 項西藥成分 ✔️ 無 7 大刺激性有害物質 天天使用也比較安心 對每天忙到沒空顧自己的媽媽來說，能找到一罐不用想太多、每天擦就好的面霜， 真的就很夠了💜 以上是我個人的使用體驗分享， 每個人膚況不同，感受也會不一樣 但如果你正在找一罐👉 以保濕、穩定、日常抗老為主的面霜 這罐可以列入參考清單 💜 #育兒生活#忙碌媽媽#媽媽也要愛自己#媽媽日常#媽媽保養#職業媽媽 ✨️此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品

米其林必比登主廚來台展店！ 「三河屋」鰻魚味自慢立足北市一級激戰區

「三河屋」社長中川浩希是名古屋市三河地區（靠近愛知縣東部）的人，三河地區是日本重要的鰻魚養殖與集散中心，日語有句俗語：「殺鰻三年、串鰻八年、烤鰻一生。」年輕時在三河地區鰻魚工廠工作，後到集團下的鰻魚餐廳任職，累積20年的功力，中川社長殺鰻、串鰻駕輕就熟，現正在實踐烤鰻一生的過程。頂著新加坡米其林必比登推介餐廳主廚的光環，這一回，中川以社長兼主廚之姿來台創立自己的首家店，置身台北市鰻魚飯一級激戰區—中山區，憑藉的就是自己的純熟技藝，以及對自己烤出的鰻魚味自慢，但還有另一個關鍵點就是相中台灣的鰻魚品質與一大群鰻魚控客層。 人氣必點 源自名古屋的鰻魚三吃 「三河屋」採用的是台灣雲嘉南的鰻魚，一律活鰻送抵餐廳，廚房採開放式，客人可以透視看到殺鰻、烤鰻的過程，吃得安心。因以現殺保持鮮度，「三河屋」的鰻口感就是特別Q彈。三河地區鄰近名古屋屬關西派，故「三河屋」的鰻魚處理方式是剖腹後沾醬烤，鰻魚會比較脆與爽口，不像關東派，是開背，然後先蒸再烤，口感是比較鬆軟。來「三河屋」，經典必吃的就是源自名古屋鰻魚三吃（Hitsumabushi/ひつまぶし），所謂鰻魚三吃就是—1.先品嘗鰻魚飯原有的好滋味；2.添加配料與鰻魚飯一起享用，如：芝麻、海苔、細蔥、芥末…，增添風味自己DIY；3.加入高湯變湯泡飯，以熱呼呼的溫醇餘韻做完美Ending。 美味加分 堅持備長炭的職人精神 除以現殺、現烤，維持一流的鰻魚鮮度，三河屋烤鰻的炭堅持使用備長炭，選擇備長炭，主要是備長炭烤時不易有火星、溫度可高達攝氏1千度以上、紅外線可深入食材、受熱均勻，並可長時間保持食物熱度，且烤起來有炭的淡淡香味，讓食物美味翻倍，但因備長炭昂貴，所以很多鰻魚餐廳並不使用，不是用一般的炭，就是用瓦斯烤，故「三河屋」也應該是台灣唯一用備長炭烤鰻魚的餐廳了。 正因為對鰻魚美味、新鮮的不妥協，死守味自慢的職人驕傲，一定要做到最好，故2016年，中川社長受邀於新加坡開幕的鰻魚餐廳擔任主廚時，便以現殺、現烤，將名古屋知名的鰻魚三吃美味端上桌，立即讓餐廳連續3年（2017、2018、2019）摘下新加坡米其林必比登推介註名單（餐館和小販的套餐價格不超過$45新加坡幣，相當於$1,000台幣），一炮而紅，至今仍是排隊人氣名店，吸引不少饕客前來朝聖。 註：美食不一定要昂貴，米其林星級餐廳發布前，都會先公布一波「必比登美食推介餐廳」，也可稱之為平價米其林，標準是讓民眾在台幣 1,000 元內，以經濟實惠、高CP值的價格，可以吃到有水準的三道菜。 但堅持現殺、現烤，如何消化長長的排隊人龍呢﹖中川社長笑笑表示：「一尾鰻要烤16分鐘，故一次至少得同步烤9尾才能消化排隊人潮。」如非中川社長有累積20年的鰻魚功力訓練，相信一般廚師一定是手忙腳亂。 外帶限定 別處沒有的鰻魚飯糰 「三河屋」幾乎清一色都是鰻魚料理，只有一款雞肉套餐是為陪同前來不吃鰻魚的客人準備。除人氣必點鰻魚三吃，價格帶在340~490元間；其他還有定食（套餐）、丼飯可選擇。定食套餐分三種—一是鰻魚套餐420元、一是女士很歡迎的淑女套餐350元（有鰻魚、湯、小菜、玉子燒、沙拉、甜品）、還有兒童套餐200元（有鰻魚、菜、沙拉、甜點、果汁）；鰻魚丼飯價格帶則在320~480元間。想外帶，有320~480元的便當，以及價廉物美的鰻魚飯糰供你選擇，鰻魚飯糰一個只要40元，在其他餐廳很少見，CP值超高，但屬外帶限定，內用想離開食外帶、郊遊、上班族趕時間都是上好的選擇。（以上內用價格未含10%服務費，外帶價格未含5%營業稅）另值得一提的是鰻魚有鰻蒲燒、鰻白燒兩種選擇，不喜歡醬味太重的消費者，可選擇鰻白燒的方式，也是「三河屋」的貼心之處。 三河屋資訊 電話：02-2562-0302 地址：台北市中山北路一段53巷3號1F 座位席：42位 營業時間：11:30~14:30(最後訂餐14:00) / 17:30~21:00(最後訂餐20:30) 周日固定公休，恕不接受訂位 #三河屋 #必比登美食推介餐廳 #鰻魚丼飯 #鰻魚飯 

對妳來說，怎樣才是愛？摸頭壁咚、親親抱抱不意外都上榜，付錢買單竟也位居高票～Disney+最兩難的愛情故事，你絕對沒看過

世界上的人百百種，因而能讓女孩感覺到「原來這就是愛啊！」的心動時刻，也是有百百種啊～對波編自己來說，從男友突然的撒嬌抱抱、霸氣強吻等各種浪漫突進，到各種為我綁鞋帶、扣釦子等細小的生活貼心爆擊，都讓波編無時無刻沈浸在粉紅泡泡的滋養中～以下我們也搜集了廣大少女們，在日常生活中感覺到「原來這就是愛啊！」的romantic moments，每一個都讓波編與同事們看得臉紅心跳，臉臉羞得熱燙燙！後面也同場加映～妳228連假絕對必須追、且絕對想不到情節走向的愛情神劇，讓妳在最不一樣的愛情中，了解到「原來這就是愛啊！」的真諦～趕快往下滑來看看唄！ 原來這些就是愛！一窺網友票選最心臟爆擊的愛戀瞬間！ 波編點評：Ｍ女認證（蓋章 波編點評：熱戀期都馬這樣，有種在一起3年後我再來問妳一次～ㄆㄆ 波編點評：單戀總是難免的妳又何苦一往情深 波編點評：約會ＡＡ制，此男不真摯。 波編點評：🉑️👌！無條件的愛！ ＯＫ！以上！女孩們都懂什麼叫做愛，什麼才是真正的心動時刻了嗎？不懂也沒關係，因為以上都是標準的～錯誤答案！真正的愛，絕對不是那些怪怪教科書、怪怪影視作品，和我們這些小草民的無聊小情小愛日常，而是～已經在Disney+ 獨家上線，而且現正熱播中，剛好可以趁228連假一次追完兩集的全新愛情劇～《原來這就是愛啊》！沒錯！看了這麼久的愛情文，竟然是韓劇的無情工商置入！要是你也喜歡愛情劇，或是你喜歡李聖經、金英光(灬ºωº灬)的話，就繼續往下看，讓波編給妳繼續推坑這部劇囉～ 最兩難，卻又最浪漫的韓劇《原來這就是愛啊》3大看點！李聖經、金英光演繹復仇x愛情的虐戀微甜揪心拉扯！ 吼唷～～～！講到愛情，波編就忍不住從職場上的奧少女，變成熱情奔放、創意無限且詩興大發的戀愛語錄國小生～(´,,•ω•,,)♡ 害我忍不住仰天長嘯：少年不識愛滋味，愛上層樓，為賦新詞強說愁～🎵 為～什麼要在愛情劇的推坑介紹文裡面，講到「愁」呢？那是因為我們最愛的李聖經、金英光在《原來這就是愛啊》前兩集中，99.99％的時間都是苦著一張臉，彷彿心中的愁有千尺、愁有千仞啊！ 到底兩人為什麼這麼不開心，卻又能隱隱散發出一種即將要激散出粉紅泡泡的ＣＰ感哩？讓我們由以下的《原來這就是愛啊》三大看點為你詳細說明～ #看點1 – 志在復仇，卻不經意陷入愛情 什麼！？又是想勾起人們心中的惡的復仇劇情？別擔心別擔心～波編在看完目前釋出的兩集後，覺得「復仇」只能算是劇中男女主角相遇的背景故事，與製造出一種戀愛與仇恨心裡矛盾的戲劇張力而已～《原來這就是愛啊》主要講述一位父親出軌，與小三私奔，且多年後父母又因故雙亡，甚至連已故母親的房子都被小三拍賣掉而流離失所的悲慘少女「沈宇宙」（李聖經 飾），一心一意想要對小三以及其親兒子「韓冬辰」（金英光 飾）展開復仇，卻在過程中慢慢互相解開誤會與心結，進而相戀的故事！ 吼！不得不說前兩集雖然還在慢慢鋪陳所有角色的故事線，還沒有演到開始曖昧的情節，但是它整體偏溫順的步調，更能仔細地讓觀眾體會到女主角「沈宇宙」身世的悲慘，以及她的厭世復仇人生觀！她不僅身著一身勁裝，跑到花心老爹的喪禮上狠狠修理了小三（這個小三也描繪得很好！超級欠揍的人設！） 更還直接面試進入小三親兒子aka. 男主角「韓冬辰」經營的公司上班，真的很帶種啊！於此同時，我們也能透過韓冬辰的視角，看出他看似光鮮亮麗，實則公司面臨倒閉危機，過去更有不為人知的情傷！究竟兩位整天愁眉苦臉，的男女主角，在相遇後會發生什麼衝突、碰出什麼火花哩？自己去Disney+ 找答案啊！ #看點2 – 李聖經、金英光再度同框飆戲，打造最糾結、最甜CP！ \在一起八在一起八在一起/～繼共同主演電影《Broker》之後，情侶感滿滿，被粉絲們瘋狂敲碗婚事的螢幕最佳ＣＰ李聖經、金英光，再次同框尬起來！原本在現實生活中就是多年好友的兩人在受訪時，金英光表示：「平時很常會互開玩笑、打鬧，但這次拍完後，看到李聖經許多不同的面貌，語氣和舉止等，都變得跟之前很不一樣，成熟許多，搖身成為一個我無法不愛的人物了！」李聖經則是開心地說：「通常拍攝初期都需要一點時間才能完全投入在角色中，但看到他就覺得這些都不需要了，馬上就可以入戲！」ㄏㄟˊ～～～連受訪說的話都如此曖昧，發人省思，拜託他們兩人可以趕快公開在一起嗎！但～這次他們兩人在劇中，並不是走陽光甜美的少年少女情愛路線，而是天生死對頭，內捲厭世的雙人組，因為愛上對方，而逐漸展露笑靨的倒吃甘蔗，越看越甜路線啊！ 波編尤其喜歡有一幕，李聖經跟蹤金英光到他的公寓時，被金當場抓包並質問為什麼要尾隨跟蹤時，李聖經一個急中生智：「因為我對你有興趣啊！」哎唷！！！雖然只是隨口搪塞的一句屁話，但這句說出的當下，波編的心房早已震動崩裂，隨著金英光怔住的0.00001秒，波編早已羞得抱緊枕頭，不好意思再看啦！ 另外一個讓波編險些因心臟病送醫的場景是～第二集的尾聲，金英光在解開了自己對李聖經的誤會後，這位原本連兩集屎著臉的歐爸，在讀了李聖經當初面試進公司時的履歷，並衝去找她道歉時，竟然露出了笑容，且ㄎㄎ地止不住笑容，看得波編整個臉都(灬ºωº灬)了起來，看到了金英光對著李聖經展露出的笑容，波編終於懂了，原來～這就是愛啊啊啊啊啊啊～～～～～！！！！ 煲劇女孩們真的千萬不可錯過～這對天作之合的各種浪漫瞬間啊！尤其最近沒有什麼戀愛劇可以讓人好好幻想、沈浸一番，且剛好在等接下來Disney+的《浪漫醫生金師傅》3之前，先來看這部李聖經的新作墊墊檔，完全沒毛病～更還能彌補《命定之人》結束後，沒有金英光的少女遺憾！現在！立刻！把《原來這就是愛啊》追起來，讓歐巴教你什麼叫做愛～ 看點3 – 黃金配角卡司群，性格鮮明讓劇情更精彩 片頭就能看見曾經出演《Island》的「盛駿」與李聖經尬酒聊天的輕鬆場景，幽默風趣又有點呆萌～ EXID的Hani飾演劇中金英高的神秘前女友「姜敏英」，美得像仙女～ 地表最欠扁小三則是由《小女子》南基愛完美詮釋（令人拳頭硬起來）！此外更有《你是我的春天》金叡園飾演李聖經的姐姐「沈彗星」、《屍戰朝鮮》全錫浩飾演超好笑、表情超生動的神配角「崔宣佑」等，每一個角色波編都超愛，讓我們在細細探究李聖經、金英光之間的感情發展的同時，也能透過這些生動有趣，性格各異的配角，得到放鬆與喘口氣的空間，真的是懂選、懂演餒！ ＯＫ以上就是《原來這就是愛啊！》的推坑文～跟各位講啦！就算小編今天不在波波黛莉上班，我也會馬上開刷這部劇，若是錯過首播的粉絲們，也一定要趁著連續假期煲劇！因為除了劇情設定本身就很有趣、很有張力外，主要就是李聖經、金英光之間的CP感&戀愛化學效應真的太強，波編真的很期待他們假戲真做起來啊！女孩們趕快也追上波編的腳步，登入Disney+觀察兩人的進一步發展囉～ 此外，Disney+現在還有地下菁英2熱播中，看看我們在第一季是小貓咪的孫錫久在第二季會怎麼樣從菜鳥警察轉變成大老虎，和稱霸菲律賓賭場的車武湜(崔岷植 飾)展開怎麼樣的激烈廝殺！第二季節奏緊湊，第一季可以考慮直接從第五集開刷，連接ok沒問題！還有聽說3月Disney+即將上架由編寫《妻子的誘惑》及《Penthouse》系列的狗血教母金順玉編劇團隊中的玄智珉執筆的新作《潘朵拉：偽造的樂園》，絕對是今年最值得期待的作品Ｒ！其他夯劇還有《異感追擊：連瞳》、《災後調查日誌》、《千元律師》等，還沒追的快趁228補起來，讓你連劇通宵看不完！趕快裹好毯子躺上沙發，打開Disney+飆起來～！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

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不沾手優雅吃辣椒蟹！珍寶海鮮六道式情人節套餐甜蜜上市

到中餐廳共度情人節也能食尚又浪漫? 珍寶海鮮主廚體貼情人們共度愛戀情人節，希望能共享夢幻頂級海鮮又能美美約會不沾手，首度於台灣設計「個人式」位上套餐，2/8-2/16推出兩款情人節套餐-「雙人濃情密意饗宴」 (每套$3988+10%)、「雙人甜蜜蟹逅饗宴」(每套$2,688+10%)，不僅將珍寶三十年招牌料理一網打盡，用六道式精緻的頂級海陸經典料理，獻上一席舌尖上的極品浪漫饗宴，擄獲無數老饕的新加坡國菜-「珍寶獲獎辣椒蟹」也創意精巧上桌，讓熱情戀人們不用剝蟹殼也能優雅品嘗經典美味! 198元無限暢飲西班牙粉紅酒 加價1500元品飲法國皮耶爵特級香檳 呼應情人間充滿愛意的粉紅夢幻氛圍，餐廳更推出凡點情人節套餐，每人即可以加價$198元無限暢飲被譽為西班牙最好葡萄酒廠的「Torres-Vina Esmeralda(Rose) 多利士艾斯瑪瑞達粉紅小天使」，誘人的淡雅粉色酒澤，散發柑橘類細緻果香香氣，滋味優雅迷人，有如女神般令人微醺迷醉。每桌加價$1500元，即可品飲「Perrier Jouet Grand Brut 皮耶爵特級香檳」乙瓶，和情人共享法國頂級香檳氣泡細緻、果香花香洋溢的精緻口感，沉浸在愛情的幸福歡愉裡! 六道式「雙人濃情密意饗宴」每套$3988，「珍寶精選前菜三拼」一次品嘗三款人氣料理，以水果入菜清爽酸甜的「酸辣蝦」、香甜芋泥包裹干貝油炸，外酥內軟的「荔茸鮮干貝」、及新加坡近日最夯的零食「鹹蛋金沙魚皮」，由主廚新鮮現炸滋味更好，魚皮香脆、鹹蛋金沙醬完美附著，濃郁噴香讓人一吃就停不下來！湯品「金羅海皇羹」以金黃南瓜高湯作底，佐以各式干貝、新蝦等新鮮海鮮，滋味香甜誘人；三款主菜包含：「蒜蓉蒸波士頓龍蝦（半尾）」選用肉質飽滿Q彈的波士頓龍蝦，以蒜蓉醬汁清蒸帶出蝦肉的鮮甜，粉絲吸滿蝦汁精華，滋味奢華美妙、招牌「辣椒蟹肉配炸饅頭」以炸好饅頭搭佐鮮美蟹肉、充滿異國風情的辣蟹醬，精緻宛若法式小點，輕鬆優雅品嚐新加坡國寶級佳餚、「新加坡馬來海鮮炒麵」展現東南亞辛香料魅力與豐美海鮮的完美結合，搭配Q彈的麵條，香辣鹹鮮層次豐富口口濃郁；最後再以甜點-「芒果布丁」劃下甜蜜句點。 同樣是六道式「雙人甜蜜蟹逅饗宴」每套 $2,688，「珍寶精選前菜三拼」挑選開胃「涼拌火鴨絲」、經典「麥片蝦球」、人氣「鹹蛋金沙魚皮」；湯品-「海鮮白玉羹」為廣東著名羹湯，結合口感甜脆台灣草蝦、精選海鮮與鮮蔬，湯頭清甜鮮美；三款主菜有-新菜「鵲巢XO醬炒鮮干貝」以鮮味十足XO醬帶出柔嫩干貝的甜美鮮味、新加坡必吃國菜「辣椒蟹肉配炸饅頭」、結合干貝、鮮蝦與鮮滑蛋液將米飯炒的粒粒分明、鑊氣十足的「海鮮皇炒飯」，尾聲以層次豐富的人氣甜點-「楊枝甘露」呼應戀人間的濃情滋味。 愛蟹一族有口福了！ 2/1-3/31六款肥美沙公料理六六折超殺優惠 600克沙公料理990元 (原價1480元) 800克沙公料理1880元 (原價2384元) 愛蟹一族照過來! 二月起至三月底限時兩個月，新加坡旅遊局推薦的十大海鮮餐廳之首-珍寶海鮮，創立三十三年來店內最受歡迎的沙公料理，祭出六六折起優惠價，原價1480元的600公克沙公僅要990元，原價2384元的800克沙公料理更首度下殺1880元，同時一口氣提供六種料理口味任君選擇，包括有：精選上等沙公，以超過十種東南亞辛香料與西方番茄醬調製，珍寶最膾炙人口的名菜-「新加坡珍寶獲獎辣椒螃蟹」、融合新鮮螃蟹特有的海鮮氣息，與辛辣醇厚黑胡椒香氣的「黑胡椒螃蟹」、以花雕酒與獨門辣椒油提出螃蟹鮮味的「椒鹽焗蟹」、創意藉由花雕酒的香氣和蛋白、豆漿細緻口感，凸顯螃蟹鮮甜美味的「花雕蛋白蒸螃蟹」、酥脆蟹殼外裹著鹹蛋醬香氣，令厚實飽滿的蟹肉更顯鮮美的「鹹蛋金沙螃蟹」、以薑蔥爆香牽引出鮮蟹甜味，再以香濃高湯完美悶煮出螃蟹美味的「蔥薑炒螃蟹」，六款沙公料理道道精彩，各有擁護者，超殺優惠只此一檔，數量限定，趕快趁此時來大啖美蟹，一飽口福! 新加坡珍寶美味征服海內外 全球19家分店 小店起家 品質堅持造就卓越美譽 珍寶海鮮創立於1987年，自新加坡東海岸海鮮中心的小店起家，由於對口味的堅持與用心經營的態度，創立三十餘年來榮獲無數獎項與認證，包含由新加坡標準生產力與創新局頒發的《50大傑出企業》與《卓越服務大獎》、由《Singapore Tatler》頒發的最佳餐館獎、著名的新加坡金字品牌獎、由《新加坡商業評論》頒發的新加坡前50大餐廳…等。不僅在新加坡掛牌上市，更成為新加坡最大的餐飲集團之一，版圖擴及全球，目前在新加坡擁有6家分店，海外分店除了台灣2家外，還有中國大陸7家、越南、泰國曼谷、韓國等11家分店，全球共19家餐廳。 珍寶海鮮門市資訊： 官方臉書: https://www.facebook.com/JumboSeafoodtw/ 官方網站: https://www.jumboseafood.com.sg 【台北信義店】電話: (02)2720-7333 地址:新光三越A8 3樓(台北市信義區松高路12號3樓) 【台中中港店】電話: (04)2254-3777 地址:新光三越中港店7樓(台中市西屯區台灣大道三段301號7樓) #椒鹽焗蟹 #珍寶海鮮 #珍寶獲獎辣椒蟹 #花雕蛋白蒸螃蟹 #蔥薑炒螃蟹 #雙人濃情密意饗宴 #雙人甜蜜蟹逅饗宴 #鹹蛋金沙螃蟹 #黑胡椒螃蟹 

該讓孩子打腸病毒疫苗嗎？疫苗怎麼選？評估重點+常見Q&A一次看

最近因腸病毒肆虐而停課的幼兒園越來越多，但未來腸病毒觸手有機會遠離幼童！獨步全球，台灣2廠牌：國光/安特羅、高端，已取得腸病毒71型疫苗藥證，最快7月可以開打。不少家長在思考是否該讓孩子打疫苗？這篇邀請大千綜合醫院小兒科林哲民醫師告訴你腸病毒疫苗的效力、副作用，幫助你評估施打決定！ （圖片來源：PinMed） 本文授權／小兒科 林哲民醫師 2023腸病毒疫情最新資訊 根據衛福部疾管署的資料，目前國內正是腸病毒的流行期，5月中的統計資料顯示，累計單週腸病毒就診人次已達到1萬2千多人，高於2017年以來的同時期，顯示今年腸病毒的來勢洶洶。 在說明目前腸病毒的流行狀況前，先幫大家科普一下，腸病毒其實是一群病毒的總稱，其中包含了克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒71型、腸病毒D68型等66種。 現在社區主要流行的是克沙奇病毒，但容易引發併發重症的腸病毒71型與腸病毒D68型，也有在社區活動的蹤跡。 腸病毒重症反應有哪些？不同病毒株有差別 兒童與成人都可能得到腸病毒，但成人通常僅表現輕微症狀或無症狀。而兒童除了一般常見的手掌、腳掌、口腔長水泡、發燒、喉嚨痛以外，最需要留意的就是引發嚴重併發症。 出現下列的重症前兆病徵，要立即前往大醫院就醫。 不同病毒型併發重症對兒童影響不同，接下來就再跟大家說明，他們之間的差異。 腸病毒重症症狀 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 感染腸病毒71型最容易導致嚴重的併發症，5歲以下的幼兒為重症的高危險群，可能併發的重症包含腦幹腦炎、心臟衰竭、肺水腫與肺出血。而併發症大多是在腸病毒發病後的2至7天出現，其中可能致死的主要原因為心臟衰竭。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 而最近幾年在國際間陸續發生流行疫情的腸病毒D68型，感染後亦可能引起嚴重的呼吸道或神經系統症狀。像是支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡。此外，腸病毒D68型也可能感染中樞神經，引發腦炎或脊髓炎，重症會有的表現是急性的肢體麻痺，甚至連呼吸跟吞嚥的肌肉都受到影響。 不過目前國內只有零星個案，還未造成流行，大家也不必太過恐慌。 腸病毒後遺症會傷及神經嗎？ 腸病毒的特性是可能感染中樞神經，因此出現神經系統併發症的比率特別高。如果感染腸病毒後有併發神經病變，在腸病毒痊癒之後，可能會出現吞嚥功能不良、肢體無力及萎縮、運動障礙、認知能力變差等後遺症，要特別留意！ 腸病毒疫苗怎麼選？各廠牌介紹、比較 聽完腸病毒的重症風險後，家長一定很擔心，如果不幸感染腸病毒71型引發重症怎麼辦？ 幸好經過數十年的研究，台灣首創全球，研發出腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒疫苗比較 因為目前臨床研究的結果尚未公告，兩間廠牌的上市資訊也還未正式公告，因此還沒辦法比較兩種疫苗的保護力，以及自費施打的價格。但可以了解的是，兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 國光安特羅、高端腸病毒疫苗比較 （圖片來源：PinMed） 該打腸病毒新疫苗嗎？從保護力跟副作用2重點來看 面對腸病毒疫苗即將上市，家長們都還在觀望是否要讓孩子施打。我們不妨從打疫苗的效益，以及可能帶來的副作用來思考。 腸病毒疫苗保護力有多少？難道打了疫苗就不會感染嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 雖然從臨床試驗結果看來，腸病毒的疫苗保護力很不錯，但目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型，就如同前面所說的，腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒。不過施打疫苗的好處，就是可以避免感染腸病毒71型可能發生的嚴重併發症。 腸病毒疫苗副作用 而根據國光／安特羅及高端的仿單，腸病毒疫苗可能的副作用／不良反應包含以下幾種。 局部性（注射部位） 全身性 腸病毒疫苗常見Q&A 最後再幫大家統整，關於腸病毒疫苗，你會需要了解的幾個重要Q&A 施打年齡／接種對象 兩廠牌腸病毒疫苗，皆適用於2個月至6歲幼兒接種。 要打幾劑、間隔多久？ 腸病毒疫苗價格（自費／公費） 根據衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP），最近一次招開專家會議的結果。目前建議腸病毒疫苗以自費接種為主，因此最新上市的腸病毒疫苗，暫時沒有公費施打的機會。但疾管署也會逐年再針對疾病流行的狀況做調整。 而自費接種的價格，國光／安特羅腸病毒疫苗公布的費用是每劑價格約3,600-4,000元，完整接種約$7,000-8,000元。高端腸病毒苗建議售價為4300元。 腸病毒疫苗有口服嗎？ 腸病毒疫苗目前只有開發出針劑類型，沒有口服疫苗。 哪裡施打、腸病毒疫苗預約 針對最快7月上市的腸病毒疫苗，全台有許多診所、醫療院所預計引進，包含許多小兒科、耳鼻喉科、婦幼診所等，且目前已陸續提供民眾預約，待上市之後自費施打。如果有意願帶孩子在上市即施打的家長，可以透過PinMed線上預約，親自諮詢醫療院所關於施打腸病毒疫苗的資訊喔！ 腸病毒71型疫苗正式研發完成，對於預防腸病毒重症真的是很重要的一步！要不要給孩子打疫苗？希望這篇文章可以幫助你解答一些疑惑。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 口腔內壁長水泡怎麼辦？疱疹性齒齦炎、腸病毒、黏液囊腫3大常見疾病比較 2023腸病毒停課標準整理！孩子得了怎麼辦？全台各縣市學校停課規定 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 合作網站／#PinMed #國光安特羅 #感冒 #疫苗 #腸病毒 #長病毒疫苗 #高端腸病毒疫苗 

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