五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

吳慷仁挑戰大尺度裸上身！10位《媽，別鬧了》客串男神盤點，這陣容真的太欠看！

大家期待已久的瘋狂愛情喜劇《媽，別鬧了！》7月15日終於在Netflix正式上架啦～短短的48小時就登上排行榜NO.1，想必大家真的是敲碗很久了！有歡笑有悲傷的喜劇影集，絕對是你放鬆時必看的劇，演員陣容也是沒話說！眾多資深藝人齊聚一堂，今天編輯就來介紹劇中10位客串男神。 （圖片來源：NETFLIX） 《媽，別鬧了》客串男神Top1｜吳慷仁 吳慷仁飾演襄育天菜學長，是號稱「天生調教師」的學長呢！過度自戀的個性，還會在家中放置眾多自己畫的猛男畫像，本身的職業是業務，興趣則是參加鐵人三項，還首度嘗試大尺度裸上半身，但他卻有著一個殺人魔的隱藏身分。其實學長的人設是如蓉幻想出來的小說男主角！他的真實身份只是一位便利商店的普通店員，吳慷仁的演技真的是演甚麼像甚麼，厲害得沒話說！ （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/1211056 https://www.popdaily.com.tw/life/1058222 《媽，別鬧了》客串男神Top2｜林柏宏 林柏宏飾演小查，號稱「極品渣男」！是陳若敏的超渣男友，劈腿對象是大食妖姬，陳若敏還說「雖然他很爛，但他一點都不軟」，他在劇中也被稱為炒飯王，無業的他同時吃兩位女生的軟飯，但其實可恨之人身後必有可憐之處，小查的成長背景還是讓不少人心疼！所有的不安全感都來自於一個不健全的家庭。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/818750 《媽，別鬧了》客串男神Top3｜周興哲 周興哲飾演年輕版的陳光輝，而王渝屏則是年輕版的王玫玫，回憶中的戲分搭配復古風的氛圍讓人印象深刻。兩位其實在周興哲的MV《受夠》中就曾飾演一對穿越時空的情侶，而這首MV的導演正是陳慧翎，編輯覺得這一定不是巧合！ （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top4｜周詠軒 周詠軒飾演的陸易是金阿姨的小男友，本身是位藝術家兼電影演員。陸易因與金阿姨的姐弟戀關係，而被外界認為是吃軟飯的小白臉，但兩人無懼世俗眼光，感情好得沒話說！在金阿姨離開後，大家才證實了陸易的真心。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook）） 《媽，別鬧了》客串男神Top5｜張書豪 他與簡嫚書兩人的出現其實是這部戲的小彩蛋！兩人曾經在陳慧翎導演2010年的台劇《那年，雨不停國》中主演一對高中生情侶，時隔12年兩人以夫妻的身份現身！並還原了林雨菁戴著耳機、張福海拿著傘的經典造型。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top6｜張懷秋 張懷秋飾演的金寶貝是金阿姨的兒子，在劇中擔任同學會壓軸嘉賓。金寶貝在大家眼中是位人生勝利組，身材高、學歷高、薪水高、已婚、在美國生活，甚至還有綠卡，是金香玉對外炫耀的驕傲，但事實是已經他除了失業還離了婚！ （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top7｜鍾承翰 鍾承翰飾演凱特未婚夫，本身職業是警察，家裡還很有錢，而這也是凱特離開她完美前男友的原因，但他初登場時就讓人美夢破滅，因為他會在剔牙後再把菜渣吃掉、擦在褲子上，平常生活不是滑手機就是打電動，不過在成為人父之後，是一位愛家的好男人。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top8｜龍劭華 龍劭華飾演阿勇，阿勇的「勇」是勇猛的勇，是玫玫在登山隊認識的老渣男，玫玫正是他的外遇對象，但又找更種藉口不離婚，說出一套標準渣男語綠。此部劇也是已故金鐘視帝龍劭華的遺作之一。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/749400 《媽，別鬧了》客串男神Top9｜康康 康康飾演的常相益號稱「悶屁男」，是被玫玫淘汰的網友之一，因為喪偶的難過，不管講到甚麼都會聯想到他太太，糕點、炸雞等等，相親時還和玫玫一起看著相簿，懷念他離世的老婆。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） 《媽，別鬧了》客串男神Top10｜江宏恩 江宏恩飾演黃飛龍，是陳如蓉20年前的前男友，兩人曾經一起合作過《飛龍在天》，而有一集兩人在量販店重逢，背景竟然搭配《飛龍在天》的主題曲，他的出現就是在致敬《飛龍在天》這部片！另外在劇中曾經喜歡飛龍的陳仙梅(飾李玉兒)，這次在《媽，別鬧了》中則飾演黃飛龍的老婆。 （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） （圖片來源：《媽，別鬧了》Facebook） https://www.popdaily.com.tw/life/1177621 《媽，別鬧了》預告片： 除了以上10位客串男神，客串女神陣容也是嚇嚇叫！本劇由比莉、賈靜雯和柯佳嬿領銜主演，劇情改編自陳名珉的《我媽的異國婚姻》，還沒跟上的波粉，趕快去大笑一波吧～ 延伸閱讀：更多《媽，別鬧了！》相關文章 👉🏻台劇推薦《媽，別鬧了！》！台、韓跨國製作，比莉、賈靜雯、柯佳嬿、林柏宏…含金量破表 👉🏻《媽，別鬧了！》10大人生和愛情金句：「一生只愛一個，本來就不是大自然的常態。」 👉🏻15部台劇必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2022Netflix #2022Netflix推薦 #Netflix影集 #吳慷仁 #周興哲 #周詠軒 #媽別鬧了 #媽別鬧了客串 #媽別鬧了客串男神 #媽別鬧了演員 #媽別鬧了演員名單 #客串男神 #康康 #張懷秋 #張書豪 #影劇音樂 #林柏宏 #江宏恩 #波波名人 #演員陣容 #生活精選 #鍾承翰 #龍劭華 

JNF 午夜夢遊Midnight Dearms系列

讓你的美不只躍於臉上 ————————— 最近收到指彩jnf的邀請 實在是很驚恐😱 因為我本人雖然很愛買指甲油 但塗的技術很差😅 所以能算是個標準嗎? 連我都可以塗的順的指甲油 就確保不會是雷貨啦🤣🤣🤣 因為知道自己不是專業的指彩分享者 (私心推薦 @lavien_nails ，我看他好久了!手超美) 於是嘗試創作了美甲眼妝 超級有趣♥️♥️♥️ 之後還會再來挑戰別種配色 先來講講指甲油本身💅🏻 JNF是台灣的原創水性指甲油品牌 2019/10月才開館販售 (真的是嬰兒品牌來著~) 一開始打開包裹時就覺得 真的做得很五告水🧖🏻‍♀️ 而且好會取名字😚 瓶身的設計像小香水 質量也很好，拿在手上是會感受到些微重量 指甲油本身很水，不稠 蠻容易就可以擦順也沒有刷痕 第一層薄透還會看到指甲 大概到2-3層就會是很飽和的樣子了 然後這個本身是可撕式 泡熱水就可以剝掉 而且主打無毒環保 (雖然我沒吃過不知道484真的無毒) (但不要亂吃，送醫我不管) 今天的眼妝分為兩種配色 第一個搭配🥀 ●厭世的紅鶴小姐 Flamingo Concussion 淺粉紅鶴粉，擦起來很氣質、顯白 眼妝步驟: 1.用同樣類似的藕粉色暈染至上眼皮 2.再用略深一些些的粉色再強眼尾 ●腥紅薔薇 Scarlet Rose 深血紅色，擦起來一樣很顯白!超有氣勢 眼妝步驟: 3.選用同樣類型的酒紅色加強在眼尾 4.並且沾取珠光色上再上眼皮前端 5.最後用大閃片色與上再下眼尾就完成眼妝拉 第二個搭配🔮 ●灰尾兔的遠行 Gray Rabbit's Journey 冷灰色，顯白顯白顯白!萬年愛用色 眼妝步驟: 1用灰色做為眼窩暈染色打底 (要小心不要下太重手，容易髒) ●絲質高禮帽 Mad Hatter's Top Hat 絲質深藍色，適合秋冬的顏色 眼妝步驟 2.沾取深藍色暈染至眼尾，並帶到下眼尾處 3.用眼部打底膏畫出半截cut crease，在暈染一下交界處 ●愛麗絲訂製西服 Alice's Bespoke Armor 俏皮淡藍色，有朝氣的感覺 眼妝步驟: 4.使用天空淡藍色填滿白色處，下眼尾也要補一點色 5.再用同色系珠光色塗抹一次就完成啦 同時還收到三個Base/Top Coat ●人魚之淚閃耀亮甲油 Mermaid’s Tear - High Shine Base/Top Coat ●幻境之鑰鑽光亮甲油 Key of The Wonderland - Diamond Glow Base ●迷霧之森絲絨護甲油 Misty Forest - Velvet Matt Top Coat 質地用起來跟指甲油一樣 都很好刷也不太留刷痕 這次指甲油停留時間我沒有放得非常久 (因為最近指甲有點受傷一直斷掉) 但使用過程中持久度還蠻不錯的 連最常掉色的食指都撐了3-4天 #nailsofinstagram #nails #nailart #nail #nails4today #指甲油 #可剝指甲油 #jnftaiwan #jnf #美甲 #美甲眼妝#populzzang #波波妝漂亮 

2022彌月禮物TOP15推薦+評價：兒童餐具、奶嘴、奶瓶都有，高質感的禮物清單都為你整理好！

彌月禮，不要再送尿布啦～還沒成為爸媽前，尿布總是第一首選，因為寶寶出生後最傷荷包的就是尿布了，但沒有經驗的你是不是只能參考網路或朋友口碑購買，卻不一定適合每一位寶寶，若真不適用可就浪費你一番心意。現在，送彌月禮物你有更好的選擇！ 彌月禮選購3重點：美、實用、具紀念性！ 寶寶出生後，已經讓爸媽夠手忙腳亂了，送彌月禮除了展現你對朋友的心意外，最重要的就是要送到心坎裡。人手一機的時代，幫寶寶紀錄照片、影像已經是多數人的生活日常，幫朋友的寶寶留下美好回憶，也會讓你與有榮焉喔！ 彌月送禮重點一：美 不論是外觀美還是用起來美，可愛的寶寶搭配你的彌月禮，肯定讓爸媽心花怒放，暫時消彌新生寶寶給爸媽帶來睡眠不足的痛苦。 彌月送禮重點二：實用 尿布雖然非常實用，但礙於材質對每一位寶寶嬌嫩的肌膚接受程度不同，有可能送了口碑品牌或是頂級材質，寶寶還是不適用，最後淪落到被爸媽轉贈或出售，也是讓爸媽很困擾，對送禮的你來說也十分可惜。 彌月送禮重點三：具紀念性 選擇送彌月禮的對象，對你來說一定是身邊親近的家人或朋友，挑選一個具紀念價值的彌月禮不僅讓爸媽開心，對寶寶來說也別具意義喔！ 彌月禮推薦一：新加坡 hagen 小金奶瓶 奶瓶界的愛瑪仕，小金奶瓶滿月禮！此禮盒最適合新手媽咪，防脹、好清洗立即上手。禮盒附贈奶嘴，流速適合0個月以上寶寶使用。從集奶、餵奶到副食品階段，一大一小奶瓶都幫您準備好了! 誰說奶瓶用到1、2歲就只能淘汰？hegen打破傳統思維，為奶瓶注入新生命新契機，創造出世界第一款能夠陪伴寶寶成長的奶瓶，只要隨心變化上蓋，就可以變成奶瓶、副食品罐或外出奶粉罐，一罐多用超划算！ 彌月禮推薦二：加拿大 lulujo 寶寶成長包巾卡片組 加拿大lulujo寶寶成長包巾卡片組，記錄新生兒第一年黃金成長期！lulujo包巾採用100%純棉材質，透氣度高，吸水排汗快，越洗越柔軟，溫柔觸感替媽咪擁抱最愛！組合內含14組成長卡片，從寶寶出生的第1天紀錄到第12個月！獨特原創花色包巾當背景，搭配成長卡片，媽咪替寶寶拍照留念，留下寶寶第一年最可愛的紀錄！ 彌月禮推薦三：丹麥 BIBS 奶嘴 BIBS是來自丹麥的高級嬰兒用品品牌，於80年代誕生於丹麥西南部小鎮Esbjerg，一路走來力求高品質與創意並激發潛能，這就是40年來BIBS能持續不斷成長的原因。如今BIBS是全世界最受歡迎100%天然橡膠安撫奶嘴品牌之一，也成為丹麥的國民品牌。100%丹麥設計、丹麥/歐盟製造，復古外型加上擬真乳房，更能達到安撫寶寶效果。 彌月禮推薦四：Natures Purest口水巾禮盒 來自於一位設計師媽咪希望能給心肝寶貝最純淨的MIT優質衣著，同時具有創意潮流時尚感而創立的台灣原創品牌。堅持每件寶寶的衣物100%台灣製造，從精選優質布料、染布、打版、設計創意到包裝成品，每個環節、細節都親力親為的把關做到最好，且全程百分百皆在台灣製作完成，讓爸媽穿在寶寶身上更放心。 彌月禮推薦五：地圖製造寶寶浴巾 100%台灣製造的寶寶浴巾，可以客製寶寶姓名(小名)、出生年月日、身高、體重、生肖或星座，提供25X25CM、75X75CM、75X130CM三種尺寸，吸水力強、快速乾燥的特性，最適合剛出生寶寶要頻繁洗屁屁時使用，送給住在常下雨地區的新生兒再適合不過！ 彌月禮推薦六：BabyBites 西班牙鯊魚咬一口 嬰兒睡袋 稀有西班牙當地手工車製 (Made In Spain) 設計師潮牌，療癒又兼具童趣之歐洲原創風格，可作為蓋被、睡袋、包巾、推車被使用。爸媽上街有派頭、超萌、超吸睛，最特別的精緻送禮首選。 彌月禮推薦七：法國JPMBB揹巾 四季合適的帽 T 揹帶，擁有獨家 3D 立體透氣網布技術，幫助快速透氣與散熱，單人就能輕鬆快速操作，整件揹帶採用彈性棉質布料，觸感柔軟舒適，包覆性更佳，還有獨創重量分佈調整系統。 前揹、後揹及側揹 3 種揹法皆符合不同成長需求，且照顧寶寶身型健康發展；肩膀處加寬、加厚設計，有效幫助減壓與支撐，整體結構支撐力強、穩定性高，另有增高擴充配件可選購，依需求前、後揹增高位置獲得好視野，同時幫助調整大人負重重心降低沈重感。 彌月禮推薦八：Fées法緻微奢頂級禮盒 專為新生兒研發，模擬羊水環境，讓嬰兒沐浴時更安穩，天然植粹配方，讓媽媽用起來更放心！堅守用最好呵護最愛的初衷，嚴選全球活性成分，配方經過專業驗證，取得ISO22716/化妝品GMP優良製造規範指引，不含皂鹼、礦物油、類固醇、Paraben、色素、石油界面活性劑等成分。 Fées法緻微奢頂級禮盒為新生兒打造溫和白麝香泡泡露，並有棉花提煉的保濕乳液、爽身乳霜及潔衣凝露，送禮自用兩相宜！ 彌月禮推薦九：英國 CHEEKY CHOMPERS 棉紗咬咬兜 來自英國愛丁堡，兩位產假媽媽的愛～寶寶發展週期中的口腔期或長牙期，總是會不斷的將手邊可以拿到的物品往嘴裡塞，兩位媽媽為此發想，將紗布巾與固齒器結合，可擦拭口水又可以讓寶寶盡情啃咬，是每一位寶寶衣櫥中少不了的配件之一。 彌月禮推薦十：英國米爾頓Milton 嬰幼兒消毒用品 米爾頓冷水消毒法廣泛被醫院選用，它勝於沸水消毒法，擁有值得信賴的實驗報告，有效殺死99.99%的細菌、病毒和黴菌！如今米爾頓消毒產品被用於醫院和家庭多年，深獲歐洲百萬家庭和醫院信賴，是爸爸媽媽守護家人和孩子健康最佳的消毒產品！ 彌月禮推薦十一：伊萊克斯攪拌棒 北歐質感家電產品，TruFlow ™擬真式渦流設計，幫助媽媽在製作副食品更加省力，不規則渦流，攪拌零死角，將所有置於邊角的食材有效地攪打成濃稠質地，並大幅減少過程中產生的氣泡，延緩食物氧化速度，達到食材保鮮效果。 彌月禮推薦十二：ViiDA 餐具禮盒 實用性與質感兼具的兒童餐具界夢幻逸品，首創採用304L抗菌不鏽鋼材質，對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌抗菌率達99%以上。套組內含碗、盤、杯、湯匙(S)、叉子(S)，搭配專為6個月～2歲孩童設計的叉匙組(S)，讓孩子能提早開始學習自主吃飯。各項產品通過多項檢驗標準，品質安心保證。 彌月禮推薦十三：Motherlove 產後呵護組 Motherlove 是美國唯一專為孕婦及授乳媽媽們提供天然純草本的營養輔助品公司。1990 年成立至今，始終如一的堅持嚴選經認證的有機植物為原料，每個成份都經過無菌實驗室檢測，以確保無任何污染及農藥殘留。每一批生產的產品都提供專業的認證，以保障消費者的權益，也希望提供媽媽與寶寶最安全、安心的產品。 (圖片來源：momo購物網) 彌月禮推薦十四：費雪聲光安撫小海馬 育嬰界的長青商品～費雪聲光安撫小海馬，有粉紅色及藍色兩種色調可以選擇，不管男寶女寶都很適合喔！小海馬會發出咕嚕咕嚕的海浪聲，跟Baby在肚子裡面聽的羊水聲音很相似，把小海馬抱在懷中輕輕按壓一下小海馬的肚肚，就會發亮並播放輕柔音樂和來自海洋的潮聲及微亮燈光陪伴著寶寶，使寶寶找到了安全感。 (圖片來源：momo購物網) 彌月禮推薦十五：紅包 看了以上14項彌月禮，還是舉棋不定、不知道該送什麼好嗎？最後一個對媽媽或爸爸來說，最好的禮物就是紅包了，讓缺少婦嬰用品的爸媽自行決定採購什麼，不僅不會送到踩雷商品，更不會造成浪費喔！ (攝影師：Helena Lopes，圖片來源：Pexels) https://www.popdaily.com.tw/mama/965330 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/964453 https://www.popdaily.com.tw/mama/959089 以上就是目前婦嬰界火紅的彌月禮品，相信收到的爸媽們一定會感受到你的用心，也會讓你的禮物在茫茫禮海中脫穎而出喔！選定目標前也要先和爸爸媽媽確認，是不是已經有自行採購，或有人搶先你一步贈送了。送禮這門學問～先搶先贏！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #實用禮物 #寶寶 #彌月禮 #彌月禮盒 #彌月紅包 #滿月 

愛的天秤倘若失衡，愛就不完整

很多人都說以前是男尊女卑的社會而現在似乎有反過來的趨勢，由女性主導的情形越來越多，也難怪會有這樣的說法 但在愛情中，我總認為不管是男高女低還是女高男低都不是最佳狀態，因為愛情就像一個天秤，只要一直朝一方傾斜找不到平衡點，那久而久之還是會出現問題的 或許有人會說，如果另一方一直甘之如飴那這個說法就不成立了不是嗎？ 這個答案對某些人來說可以是肯定的，但不能概括來談，畢竟可以忍受一個人到極致這種事可不是人人能夠做到的，每個人的忍耐度都不同，所謂孰可忍孰不可忍，忍耐度這種事每個人標準都不同，有人高有人低，有時候我們可以接受的事在他人眼中卻成為了罪大惡極 然而，今天要聊的並不是忍耐度高與低的問題，而是如果在愛情中一直是一方高高在上俯瞰著另一方會產生什麼樣的分歧 畢竟渴望被愛或想沉溺於愛人之中這兩種感覺很常是我們追求的目標，但人總是貪心且不知滿足的，明明被深深愛著但總覺得還不夠，明明說自己只要能愛著對方能跟對方在一起就好，但實際上時間久了卻開始怨懟起對方為何沒有太多的回應，這樣的事件其實並不少見 所以，能夠達到平衡或許是最佳選擇，而這可以使用在很多事上，其中自然也包括了愛情 所謂的愛，應該是雙向流通且平等的，熱戀期再長也總有消失的一天，而想跟對方繼續走下去是在熱戀期結束後一個很重要的課題 一、找出跟對方最舒適的相處方式 這句話的前提是，本人也要覺得舒適，而不是一昧去配合對方委屈自己 心中總想著沒關係沒關係，但真的沒關係嗎？ 如果真的沒關係，那為什麼會想起「沒關係」三個字呢？應該無感才對不是嗎？ 二、真正去了解對方也正視自己的缺點 沒有人是完美的，不分男女老幼每個人都有缺點，但很多人不願意去面對或只是口頭上說說但心裡壓根兒嗤之以鼻，但兩個本來完全陌生的個體因為相愛而想在一起，如果不認真去了解對方並且面對自己的缺點，何來真心的交流呢？ 因為自己對自己都不真心面對了呀！ 三、在愛面前人人平等，沒有誰高誰低 有句話叫「先愛上的人就輸了」，真是這樣嗎？ 或許是或許不是，但一開始輸了就要一路輸到底？ 既然要談戀愛，不管是誰先愛上誰，只要另一方接受了，那麼這個戀愛就算成立，而既然這個關係成立了就代表另一方也對這件事抱有同樣的期待，這樣的情況能說是在分輸贏嗎？ 當然，遇到渣男或渣女的情況不算在內，這類人是另一種族群，不在今天聊聊的範圍 四、愛情或許會使人變得盲目，但請不要白目 那種「我在家就是公主，交男朋友也要繼續當公主」或是「老子在家就是大爺，交了女朋友自然繼續當大爺」這種兩情況，說真的實在不太好，因為在家是公主那是親情寵溺是一種血緣的冀絆，而在家是大爺也是同樣的情況，但出了門情況還相同嗎？ 當然不！ 說句難聽的，公主們、大爺們，出門在外四海皆朋友這句話有聽過吧？ 既然是朋友，當然是平等的，而想跟誰共度下半生，一開始哪對不是由朋友做起的？ 所以不管是公主還是大爺，請收起驕縱及高高在上的姿態才能得到對方的認同，而不是一直白目的認為，我是公主我是大爺，就算談戀愛我還是要繼續如此 五、互相理解互相包容互相體諒，長長久久才會到來 理解、包容、體諒這些字句的重點是前面「互相」兩個字，前頭說過了，愛情是雙向且需要交流的，不是一方一直付出而另一方勉強接受就可以長久的 委曲求全的那方終有一天會厭倦，因為應該沒有人願意一直活在不安全感之中，成天想著他不愛我或她不愛我到底要怎麼辦，忍耐總是會有極限的，而極限到達的那天也就等於結束的那一天到來 所以，請找出你與他之間最完美，噢不，世事無絕對完美，應該是相愛的兩人都要努力去維持愛的天秤的平衡度，別讓它失衡，因為一旦失衡，可能爭吵、衝突、分離也接著到來。 有些事可大可小，有些事必須溝通，有些事需要互相尊重，有些事必須替對方著想，有些事需要各退一步，請不要懷著什麼都理所當然的態度去談戀愛，倘若如此，嚐到失敗也是理所當然是不？

大家是怎麼定義「漂亮」的標準？ 是覺得網美那種才是符合當下標

大家是怎麼定義「漂亮」的標準？ 是覺得網美那種才是符合當下標準的美女嗎？

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 上豐蛋品 · 阿公惦香蛋、小農的蛋：支持在地小農！吃得健康又安心的洗選雞蛋！

📍上豐蛋品 · 阿公惦香蛋、小農的蛋 國人愛吃蛋的地步已經是在國際上赫赫有名啦😆 有時想起一天吃的雞蛋量，真的是蠻多的！ 我就是標準愛吃蛋的人！！😆 所以選擇有事先洗選過雞蛋表殼的好品質雞蛋🥚是一件非常重要的事情👍 上豐蛋品有蛋品檢驗室，每個月都會蛋品的檢驗報告分享在他們的FB粉絲團 而且這些檢驗不是開玩笑的!!! 檢驗室都是經過政府認證通過的，品質是他們的最高要求！ 如此嚴格的把關雞蛋的品質，我們才能夠吃得安心！ 這也是他們與其他間蛋商的最大不同之處 這次嚐試了上豐蛋品的阿公惦香蛋、小農的蛋， 品質真的令人嘖嘖稱奇！！！以下就來跟大家分享！！！ ▪️ 品項❶：阿公惦香蛋 一包內有十顆裝，以真空包裝的方式。 收到後冷藏保存，食用前可以電鍋加熱 🚫千萬不可以以微波加熱唷！！！ 阿公惦香蛋希望能幫大家回憶起記憶裡的那份味道！ 每一顆蛋從表面就可以看出滷的都非常入味！ 主要以天然的中藥材進行滷製， 完全不添加額外的化學防腐劑、無咖啡因、無茶葉、無酒精、無農藥殘留，大家可以安心食用👍 以電鍋加熱後，熱呼呼的，就像剛滷好一樣！ 每顆蛋的殼都非常好剝！ 就像一刀未斷的蘋果皮一樣，輕易就可以剝好殼！😍 整個口味非常入味！ 從蛋白的蛋黃！都很夠味！！非常的香！！！讓人意猶未盡的想一吃再吃！😋 很適合作為平常吃飯時幫自己加個菜！味道真的無可挑剔🎉🎉🎉 ▪️ 品項❷：小農的蛋 一整箱的雞蛋，一共是30顆裝。 收到後冷藏保存。 由於在地小農缺乏資金無法更新養雞設備， 因為蛋相關的設備價格門檻較高， 因此小農決定籌備資金，讓雞媽媽能有良好的活動空間，造福更多人可以吃到在地小農的用心！ 所以在購買這款蛋的價格都會撥存五元做為雞媽媽的設備更新資金👍 希望能夠永續的吃到用心小農的蛋品😊 整個包裝成上下兩層，保護的非常好！！ 這個包裝的設計完全不用擔心雞蛋會破掉🥚 上豐蛋品的雞蛋都是洗選過的雞蛋，無髒污、無農藥殘留，每一顆從外表看都是清潔溜溜！ 每顆蛋的品質也都很新鮮！ 拿著這些蛋來料理，不管是哪一種烹飪方式，品質都非常好～ 看看我們的蛋炒飯、水煮蛋都很成功😛 💬 有烹飪習慣或是喜愛吃蛋的朋友，可以訂購，和家人一起享用這健康安心的雞蛋❤️ 也可以找同事、朋友一起團購阿公惦香蛋！這款真的是好吃！！！😋😋😋 🔗上豐蛋品蝦皮訂購連結 🔗愛合購－小農的蛋連結 🔗上豐蛋品官網連結 🔗上豐FB粉絲團連結 🔗YOUTUBE商品介紹連結 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​ #上豐蛋品 #上豐 #小農的蛋 #samni全台吃吃 #阿公惦香蛋 #宅配雞蛋 #宅配滷蛋 #宅配茶葉蛋 #上豐雞蛋 #香蛋 #雞蛋團購 

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

亞洲天后Jolin蔡依林近日登上日本人氣音樂YouTube頻道「THE FIRST TAKE」，成為台灣繼韋禮安之後第二位登上這純白舞台的歌手。蔡依林自1999年出道後就活躍至今，當年以「少男殺手」風靡全台，現在則是小怪獸（粉絲名）們的呸姐，蔡依林的歌曲和表演不僅在華語樂壇擁有絕對的代表性，對於台灣六/七/八年級生來說，「每個人的青春都住著一首蔡依林」這句話相信對你我都無庸置疑！來看看編輯這次整理的「蔡依林必聽 TOP18」，你開始聽蔡依林、覺得蔡依林最經典的歌是哪一首呢？ 蔡依林經典歌曲 1｜Don’t Stop 這首歌收錄在蔡依林2000年推出的第二張專輯，當年青澀可愛的蔡依林邊跳邊唱著歌詞「雨下得再大又怎樣，開心得淋一場」，模樣青春又活力，大家也因此封她為「少男殺手」！ 👉🏻蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣 蔡依林經典歌曲 2｜看我72變 2003年蔡依林推出第5張專輯，節奏感強烈的唱跳風格，蔡依林有別過去唱情歌的純情少女形象，這張專輯也被評價是蔡依林定位轉型的關鍵作品，絕對是大家對蔡依林最有印象的經典歌之一！ 蔡依林經典歌曲 3｜就是愛 由周杰倫作曲、天天作詞，〈就是愛〉收錄在2004年、蔡依林的第6張專輯《城堡》中，蔡依林甜甜輕快地唱著：「當我才發覺就是愛，世界變了，當你在傳達你愛我，手牽著我。」清新又可愛的曲風讓人忍不住也跟著搖擺～ 蔡依林經典歌曲 4｜倒帶 這首到現在還是大家的KTV必點金曲！〈倒帶〉同樣收錄在專輯《城堡》，由周杰倫、方文山這對黃金組合親手打造，抒情搖滾的曲風到現在聽依然不過時，說是蔡依林的經典必聽絕對不用懷疑！ 蔡依林經典歌曲 5｜獨佔神話 挑戰古典華風的曲調，〈獨佔神話〉能聽見蔡依林不同的唱腔魅力，也是編輯愛聽的經典呀～ 蔡依林經典歌曲 6｜許願池的希臘少女 👉🏻3步驟找回無名小站！重溫網誌相簿超簡單「網站時光機」復活時代的眼淚 蔡依林經典歌曲 7｜野蠻遊戲 「老虎、老鼠，傻傻分不清楚」，這句洗腦的歌詞一聽就哼上癮～甚至出現在很多小學課堂的教材裡XD 蔡依林經典歌曲 8｜天空 「在你離開之後的天空，我像風箏尋一個夢～」蔡依林獨特的聲線，在唱抒情慢歌有種難以取代的魅力，這首歌也是許多人心目中的失戀神曲。 👉🏻年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 蔡依林經典歌曲 9｜舞孃 「旋轉、跳躍，我閉著眼～」結合異國和電音曲風的音樂，更搭配體操、肚皮舞等高難度的舞蹈表演，蔡依林發行第8張專輯《舞孃》超高的完成度，奠定了她在華語唱跳天后的地位，也被認為是蔡依林另一個新階段的音樂風格轉變。 蔡依林經典歌曲 10｜日不落 「我要送你日不落的想念，寄出代表愛的明信片～」同樣是電音系列，這首歌讓人印象最深刻的絕對是MV！男主角找來男神馮德倫和Jolin對戲，兩個人漫步在歐洲街頭的漂亮風景，在當年絕對是每個女生都夢想的場景啊！ 蔡依林經典歌曲 11｜愛無赦 「Go go sister! Go go brother! 愛情大同，天下為公」，這首絕對是華語電音歌曲系列的經典！Jolin在MV裡戴著「掌燈手套」的舞蹈，在當年可是掀起全台模仿風潮，絕對不輸今年的韓國夯曲Jisoo〈Folwer〉呢！ 蔡依林經典歌曲 12｜花蝴蝶 「你是花花世界裡閃亮亮的花花蝴蝶，美女們只是比較豁出去、比較敢一點」， Jolin 為了這首歌不僅特地去學的芭蕾中的編轉技巧，歌詞中更告誡女生要勇敢堅持自我和無需畏懼目光。 蔡依林經典歌曲 13｜妥協 「愛到妥協到頭來還是無解，綁著你不讓你飛，歷史不斷重演我好累」，失戀抒情歌就是聽不膩啊！當年這首歌的MV男主角找來阮經天，和蔡依林上演一段感情快走到盡頭的情侶，MV裡兩個人漸行漸遠、女生痛苦掙扎的模樣，又虐又美的劇情讓編輯反覆看了好多遍～ 蔡依林經典歌曲 14｜大藝術家 這首歌又是一個蔡依林音樂的新轉變，Jolin在這首歌挑戰了以往不曾嘗試的唸唱，華麗精緻又充滿態度的風格，加上Jolin扎實的舞功唱功，完全聽不出來早就是10多年前的歌，呸姐真的走在時代很前面！ 👉🏻女大十八變！8位台灣演藝圈天后進化史，誰才是你心中最佳凍齡女神？ 蔡依林經典歌曲 15｜Play我呸 為什麼開始「呸姐」的稱號呢？因為蔡依林從這張專輯就開始超做自己、玩得超開心！（笑）不只歌詞幽默又充滿態度，連MV都拍得很搞笑，描寫了現代人在既荒謬又寫實的人生百態中還是樂在其中的詼諧意境，絕對是當年華語樂壇最具突破性的神曲！ 蔡依林經典歌曲 16｜不一樣又怎樣 「女方女方愛對方，不簡單也很平凡，在同一張床讓人生變不平凡」，〈不一樣又怎樣〉收錄在蔡依林的專輯《呸Play》中，這首歌以女性同志的愛情故事為背景，探討多元成家議題，力挺婚姻平權，讓大家看見蔡依林更堅定柔軟的歌喉和能量。 蔡依林經典歌曲 17｜玫瑰少年 以「葉永鋕事件」為靈感，〈玫瑰少年〉收錄在蔡依林的第14張專輯《Ugly Beauty》，由剃刀蔣和蔡依林共同作曲、蔡依林和阿信共同作詞，歌詞中寫到：「誰把誰的靈魂，裝進誰的身體，誰把誰的身體，變成囹圄囚禁自己」，傳達著性別認同是沒有既定框架的，無論是哪種性向和外貌，都值得被愛被尊重。每聽這首歌一次都能被感動一次，愛蔡依林的小怪獸們一定都為她的這首歌感到驕傲吧～ 蔡依林經典歌曲 18｜怪美的 「審美的世界，誰有臉說那麼絕對」，蔡依林在〈怪美的〉MV裡重現出道以來的經典造型，用幽默和創意的劇情畫面包裝，她一路被謾罵批評、攻擊外型的過往，最後自己擁抱過去的自己，呸姐在歌裡充滿自愛自信力量的寓意，讓粉絲們看得又心疼又驕傲～Jolin的靈魂真的太強大啦！ 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 這份蔡依林歌單礙於篇幅，還有太多經典沒能列進去啊～你的蔡依林經典必聽歌曲還有哪首沒在榜上呢？歡迎留言跟大家分享呦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #Jolin蔡依林 #女歌手 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #華語歌手 #蔡依林 #蔡依林金曲 

開箱｜原來一夜深度好眠，是這種感覺：夜冕枕｜夢遊。Oyasumi

身為一個淺眠、難睡、又容易半夜驚醒的人， 不能有光，不能有聲音， 從枕頭到被子再到寢具材質都是環環相扣的關鍵， 如何好好睡一個好覺，是我此生的長期課題， 熟悉我的朋友也都知道， 我對「睡覺」這件事有多麽執著。 加上設計師的工作性質， 一不小心一整天盯著螢幕超過 10 小時， 肩頸僵硬是標配， 稍微睡不好，隔天那個痠痛感簡直是地獄。 所以對於休息與寢具的在意程度， 我真的可以說是「千挑萬選」， 為了好好睡一覺，我絕對是不擇手段的。（笑） 最近有幸搶先試用了一款即將在 嘖嘖募資 上線的超強寢具——「夜。冕枕」。 老實說，剛收到的時候我還抱持著「有這麼神嗎？」的懷疑態度。 但試睡了一夜後，我必須很負責任地說： 一躺下去，那個結構支撐力與弧度設計，非。常。厲。害。 如果你跟我一樣是「豌豆公主」體質， 對枕頭挑惕到不行，以下這篇開箱文請務必收藏。 始於顏值，終於設計：臥室裡的雕塑品 做設計的人，眼睛容不下一粒沙。很多機能枕頭長得都很...「醫療感」， 但「夜。冕枕」完全長在我的審美上。 流線型的外觀，加上帶有珍珠光澤的「微光親膚枕套」， 放在我的床上， 就是一個渾然天成融入風格的軟裝單品。 當然！材質也不能馬乎， 對於有潔癖和過敏問題的我來說， 它標榜的「抗蟎抑菌」科技，一摸瞬間就傾心， 讓我可以很安心地把臉埋進去， 那種觸感，真的像雲朵一樣細膩，像一場無害的夢境。 30+的身體是很誠實的。 以前熬夜畫圖，補個眠就好；現在只要枕頭高度不對， 起床就是落枕或手麻。 這款枕頭最讓我驚艷的，是它的「人體工學結構」。 它有 11cm 與 9cm 的雙向高度，可以根據當天的身體狀況選擇。 我特別喜歡它針對低頭族設計的「被動式拉伸」功能。 當我正躺下去時， 後腦勺被那個「深睡腦窩」穩穩接住， 脖子的空隙被填得滿滿的。 那種感覺很像去給師傅按摩時， 有人輕輕捧著你的頭，把緊繃了一整天的頸椎輕輕拉開。 不用刻意喬位置，躺下就是放鬆。 側睡人的救贖：耳朵終於不痛了！ 我是標準的側睡愛好者， 但側睡最怕兩件事：一是壓到耳朵痛，二是肩膀被擠壓導致手麻。 「夜。冕枕」設計了一個「無壓感耳窩」（這真的是天才設計！）。 側睡時，耳朵剛好落在那個凹槽裡，完全沒有壓迫感； 加上兩側加高的「雲翼」，剛好填補了肩膀的寬度。 這是我第一次體驗到，原來側睡可以這麼「穩」， 睡下去就是墜入無垠之中直至天明， 不用整晚翻來翻去照位置， 大大減少了我半夜因為睡姿不舒服而醒來的次數。 有些枕頭剛睡很軟，睡一個月就塌了； 有些支撐力好，但硬得像石頭。 但這款枕頭的材質是那種「Q 彈」的果凍感， 支撐力足夠，卻又不會給頭部反作用力。 才知道，原來一夜深度好眠，是這種感覺！ 試用後起床唯一的困擾就是： 躺了真的完全不會想起來，只想焊在上面一整天無限賴床！ 如果你也跟我一樣是： 這款即將在嘖嘖募資的「夜。冕枕」，絕對值得你投資。 畢竟，在這個高壓的時代， 能擁有一個「倒頭就睡」的夜晚， 就是對努力的自己最溫柔的對待、 在自己的國，授予最頂級的加冕。 我們常以為努力衝刺才是負責，卻忘了「好好休息」更是對自己的一種溫柔。 擁有一段真正讓身心徹底放鬆、回歸平靜的睡眠， 不僅是為了修復疲憊，更是為了積蓄能量。 當我們在夜裡被溫柔承接，醒來時才能擁有飽滿的底氣， 去追求工作上的卓越，去應對生活的挑戰。 這一夜的深沈安睡，是為了明天更有力氣出發，去遇見那個更好的自己。 夜。冕枕 📌 嘖嘖募資： 夢遊．Oyasumi【2026全新打造】 夜‧冕枕🎭｜卸下白天的盔甲，戴上夜晚的皇冠🏆 #夜冕枕 #質感生活 #設計師日常 #睡眠救星 #開箱 #嘖嘖募資 #好物推薦

怎麼會這麼吵又這麼準？花媽一開口就中槍！那些好笑到不行卻超寫實的經典名言~

重看《我們這一家》的時候，真的會忍不住懷疑花媽是不是偷偷在我們家裝了監視器？她一開口不是在碎念，就是在大呼小叫，但神奇的是，每一句話都又好笑又現實，讓人一邊笑出聲、一邊默默點頭。小時候只覺得她很吵，長大後才發現，原來那些被當成笑話的台詞，其實全都是生活真理啊！ 《我們這一家》介紹 《我們這一家》原作出自漫畫家螻榮子之手，她把日常生活裡那些再普通不過的小事，通通變成讓人忍不住共鳴的笑點。作品不追求什麼驚天動地的劇情，而是把家庭裡會發生的碎念、誤會和情緒放大描寫，才會讓人覺得「這不就是我家嗎？」。動畫版 我們這一家 播出後，更是成功用這種貼近生活的方式，陪著大家度過無數個吃飯配電視的時光！ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 那些花媽的經典名言 花媽的名言最厲害的地方，就在於它們永遠介於「很好笑」和「怎麼被說中了」之間。她講話時情緒滿滿，語氣誇張，每一句話總能精準打中日常生活裡最真實的小心思，同時也這麼充滿溫度，讓人笑完之後，反而更懂生活一點！ 花媽最經典的名言之一，希望媽媽做出漂亮料理的橘子希望花媽可以照著料理書上做料理，但是追求自我生活方式的媽媽卻這樣回應！媽媽的生活概念：人生不用拘泥於既定規則，隨機應變更有趣！ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 花媽一直以來都很做自己，人生中充滿了這麼多坑坑疤疤也充滿了困境，如果遇到困難就要選擇放棄嗎？當然不是，花媽支持大家直接找出方法向前衝！ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 這句話應該是花媽最常說的話之一了（笑），其實就是想表示「改變他人太難，不如改變自己或坦然接受，不用強求。 」，與其改變別人，不如放開心過得輕鬆一點吧～ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 這句話其實是出自於橘子喔，人們總被提醒要換位思考、理解彼此，但其實本來就不可能完全懂對方，卻常因此責怪自己不夠好。每個人都有擅長與不擅長的事，有人愛遲到、有人總準時，與其用標準彼此綁住，不如多留一點空間，讓相處變得輕鬆一些吧～ （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 這句話其實是花媽在告訴橘子，無論她長得怎麼樣，在媽媽眼裡都是最棒的。會這樣肯定孩子一切的人，才是真心關心、愛護她的人。媽媽用最直接的方式，讓孩子感受到被接納與珍惜的安全感！親情是世界上最無私的愛了。 （圖片來源：たしンち【公式】YouTube配信中！） 花媽的話，有時好笑、有時犀利，但總是充滿真心的關愛，她用最生活化的方式提醒我們，家人的愛不需要完美，只要真實就夠溫暖。那麼，你最喜歡花媽說過哪一句呢？歡迎來跟小編分享喔！ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫遊戲 #動畫 #卡通 #我們這一家 #花媽 #花家 

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