出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！

說到日本近幾年人氣逐漸上升的女星，一定會想到福原遙！她從童星身份出道到現在，都沒有傳過什麼負評或緋聞，在戲劇上的表現也一直都很努力，近年來也嘗試了許多不同路線的作品，亮眼的表現備受好評。這麼好的女孩讓人很難不愛上，快來看看她有哪些必看的代表作吧！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ 福原遙基本介紹 1998年8月28日生，小學一年級便進入演藝圈，擁有許多才藝，像是跳舞、鋼琴、體操、單槓、獨輪車、釣魚等等通通難不倒她。2020年還開通了youtube個人頻道，讓我們可以更貼近私底下的福原遙。 👉日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！ 福原遙出道經歷 小學一年級就作為童星出道參與出演日劇，並且在兒童料理節目《料理偶像》飾演主角。接著從9000人中獲選為日雜「Pichilemon」的專屬模特，也嘗試過歌手、聲優，目前則是著重在戲劇演出。 👉對日雜的記憶就是她們！以前超活躍的日雜model，從小看到大！ 另外除了演員身份，福原遙也身兼歌手，發行過單曲專輯，其中動畫《輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～》第二季片尾曲「風に吹かれて」就是她演唱。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 福原遙感情緋聞 福原遙出道至今還沒有傳出確切的緋聞消息，反倒是粉絲急著湊對，期待她會不會和之前的合作對象櫻田通、杉野遙亮、佐藤大樹發展出戲外情。不過福原遙曾表示目前主要重心還是放在工作上，想要專心拼事業。 👉《咖啡遇上香草》霸道總裁！櫻田通人氣日劇電影作品、出道經歷，擁有神級美手的新生代男神！ 福原遙戲劇代表作 福原遙電視劇作品1.Good Morning Call愛情起床號 和櫻田通、白石隼也合作主演，一共拍攝兩季。劇中女主角被迫離開父母搬出去生活，獨自一人搬到新的公寓，卻意外跟學校最受歡迎的男生住在一起，但絕對不能被同學們發現兩人正在同居，完全就是經典的少女漫畫情節啊！ 👉日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 福原遙電視劇作品2.兩個人的獨角戲 和柳美稀雙主演，福原遙在劇中飾演一名文靜乖巧的學生，一天突然注意到隔壁辣妹同學，其實是十年前的好友，於是想再次和她成為朋友。兩人性格完全不同，心中卻又很希望和對方變親近，看著兩人的內心獨角戲真的搞笑又可愛啊！ 👉小小年紀就散發出明星氣質！精選8位女星童年照，從小就有明星架勢啦！ （圖片來源：twitter） 福原遙電視劇作品3.聲Girl！ 飾演一間蔬果店老闆的獨生女，對聲優這份工作毫無經驗與了解，在被星探挖掘下進入聲優的世界。劇情圍繞著一群立志成為聲優的少女，彼此互相競爭成長，為目標而努力著，對聲優這項職業感到好奇的朋友不妨可以看看喔！ 👉二次元美女真人版！盤點日本9位美女聲優，超甜聲音征服你的心！ （圖片來源：twitter） 福原遙電視劇作品4.3年A班-從此刻起，大家都是我的人質 2019年冬季火紅的校園劇，探討霸凌的議題令人省思，老師由菅田將暉擔任之外，學生也是一大話題，集結上白石萌歌、今田美櫻、片寄涼太、永野芽郁等超強卡司。這部戲也讓福原遙知名度大大提升啦～ 👉三年A班的同學現況更新！人氣上漲or結婚生子？還好我們都先認識他們啦！ 福原遙電視劇作品5.咖啡遇上香草 時隔3年再度和櫻田通合作，描述個性害羞的女主角，在咖啡廳遇見霸道總裁男主角，兩人一見鍾情展開咖啡加上香草般苦澀又甜蜜的愛情。劇中各種親吻壁咚實在太甜蜜，標準妳看得小鹿亂撞！ 👉「也獎勵一下我吧！」盤點10部「既甜蜜又大尺度」日劇，太羨慕女主角啦～ 福原遙電視劇作品6.CHEAT 詐欺師們請注意 由本田翼主演，劇情描述專門對付詐騙集團的反詐欺師團體「CHEAT」，協助警方揪出詐騙集團並進行反詐騙及制裁。而福原遙飾演的是天才駭客，曾經出於好玩入侵海外知名公司的系統，有關IT的事都非常拿手。 👉被演藝耽誤的專業電玩家？本田翼小秘密＆代表作，宅宅美少女就是她！ 福原遙電視劇作品7.搖曳露營△ 改編自動漫的日劇，福原遙飾演個性獨立的女主角，她喜歡一個人到處露營，享受與自己獨處的寧靜時光，直到認識一群個性滿點的夥伴後，讓她了解到和朋友一起露營的快樂。劇中除了露營小知識外，就屬野炊的畫面最療癒啦！之後還有推出第二季，與好友們回歸露營。 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 福原遙電視劇作品8.我家女兒交不到男友！！ 2021冬季的話題日劇，飾演出版社的兼職編輯，同時也是小說家媽媽的擔當編輯的女朋友，很黏男友稍微有點神經質的個性也非常可愛呢！ 👉《我家女兒交不到男友》必看劇情整理！少女心媽媽菅野美穗vs動漫宅女兒濱邊美波！ 福原遙電視劇作品9.IP～網路搜查班 隨著智慧型手機普及與遠距工作的增加，網路已成為我們生活中不可分割的一部份。而利用網路實施犯罪或詐騙的事件也層出不窮，為此警方成立網路搜查班，由福原遙飾演新人警察，與搜查班主任佐佐木藏之介，以及菁英刑警間宮祥太朗，一同揪出潛藏在網路中的無形犯人。 👉第一名出道20年才爆紅！日媒票選2021上半年爆紅女演員TOP10，她們你都認識嗎？ （圖片來源：twitter@ip_cyber2021） 福原遙電影作品1.光之美少女 Dream Stars! 前面提到過福原遙有擔任過聲優的經驗，像是她從2017年開始就替《光之美少女》的角色配音，一配就是3年。另外她還曾配過《麵包超人》、《輝夜姬想讓人告白》等作品喔！ 👉盤點六部「超甜漫改日劇」！男主各種撩妹招式，包準笑著看完每一集！ 福原遙電影作品2.四月的你是閃耀的星星 翻拍自動漫，和佐藤大樹、鈴木仁合作主演，描述陰錯陽差考進名校的女主角，因為成績不好成為班上倒數而意志消沈，遇上愛好觀星的木訥少年，以及個性有點輕浮的高材生，這段三角關係將會如何發展呢？ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 福原遙電影作品3.狂賭之淵 以一所貴族學校為背景，學生用賭博來決定自己在學校的地位，在故事裡當角色賭博賭到入迷時便會陷入瘋狂狀態，真人版演員不論衣著髮型都跟漫畫一模一樣。福原遙飾演的角色由於曾經輸給學生會長，因此脖子上挂著敗者象徵家畜牌子。 👉還原度超高的真人作品！本色出演連氣質都一樣，不要再說日本人毀原作啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 福原遙電影作品4.羊與狼的戀愛及殺人 由杉野遙亮飾演一位大考失利的邊緣人，不小心在房間牆上鑿了一個洞後，便開始了偷窺隔壁美少女鄰居的生活，但沒想到對方可愛的外表下竟然是位殺人魔？！福原遙飾演殺人魔來也是不好惹的，擁有驚悚元素的獵奇戀愛電影，真的太特別啦！ 👉備受矚目日本新生代演員，杉野遙亮代表作＆小祕密，國寶級美男再+1 ！ 福原遙入選為2021上半年爆紅女演員第八名，除了戲劇之外她在配音界也一直很努力，相信小遙在未來一定會越來越有人氣！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #HarukaFukuhara #福原遙 #福原遙出道經歷 #福原遙基本介紹 #福原遙感情緋聞 #福原遙日劇代表作 #福原遙日劇代表作3年A班從此刻起大家都是我的人質 #福原遙日劇代表作CHEAT詐欺師們請注意 #福原遙日劇代表作GoodMorningCall愛情起床號 #福原遙日劇代表作IP網路搜查班 #福原遙日劇代表作兩個人的獨角戲 #福原遙日劇代表作咖啡遇上香草 #福原遙日劇代表作我家女兒交不到男友!! #福原遙日劇代表作搖曳露營△ #福原遙日劇代表作聲Girl！ #福原遙演出作品 #福原遙電影代表作 #福原遙電影代表作光之美少女DreamStars! #福原遙電影代表作四月的你是閃耀的星星 #福原遙電影代表作扶桑花之舞 #福原遙電影代表作狂賭之淵 #福原遙電影代表作羊與狼的戀愛及殺人 #福原遥 

【台中美食】麵廊 MEE LANG。2020米其林餐盤餐廳。五星飯店主廚開的麵館。公益路美食餐廳。

 文章連結:https://littlejolie.pixnet.net/blog/post/326999371 前幾周2020年米其林指南的必比登推薦、米其林星級餐廳、米其林餐盤推薦紛紛公布了中選餐廳名單，發現其中一家在我們家附近，前陣子才吃過的《麵廊 MEE LANG》有入選米其林餐盤推薦餐廳耶!趕緊來分享一下我們的食記 米其林餐廳一般是指拿到星星的餐廳，像是一星、二星、三星等，是米其林指南中最高的榮譽 另外必比登推薦則是平價版的美食指南，代表物美價廉、高cp值的餐廳、街頭小吃等，台灣的標準是1000元以下能夠吃到3道不含飲料的料理 而米其林餐盤代表提供新鮮食材、料理用心值得推薦的餐廳，是米其林評審員發現美食的象徵，雖不到星級餐廳但未來很有機會摘星的潛力股 價格可能高於必比登推薦，但相對於星級餐廳更平價 台中這次一共有31家入選米其林餐盤推薦 詳細名單我把它紀錄起來在另一篇(👉https://reurl.cc/Oqkqkg ) 收藏起來以後可以一個一個去踩點 《麵廊 MEE LANG》位於公益路二段與永春東七路交叉的路口轉角處 外觀的招牌標誌設計簡約，看起來蠻有質感的 店內的用餐環境明亮寬敞，一樓還有挑高設計，四周有一些老闆收藏的藝術品，讓人吃麵的氣質都提升了 看介紹才知道，老闆有多年的五星飯店主廚經歷，後來決定自行開店，以《麵廊 MEE LANG》 命名 融合麵館與藝廊，意即 擁有藝術生命的餐廳 是藝術與飲食的交界之處 這裡更是亞洲麵類料理彙集 牆上標示出店內的特色料理 菜單Menu: 火鍋套餐需要前一日預約 🔻 入桌後會先送上小菜，清爽開胃 我們點了2種麵類、一份紅油炒手和一個鍋盔餅 🔻麻婆豆腐麵 $180 麵廊麻婆豆腐麵裡的豆腐跟我以前吃到的麻婆豆腐麵豆腐不一樣 他不是嫩豆腐，口感有點Q彈比較像是板豆腐或者百頁豆腐的感覺 麵條帶點嚼勁的軟硬程度剛剛好 醬的味道濃郁包覆著麵條吃下去 滿口的花椒香，辣度還好但蠻麻的~~~ 口味上是好吃但如果比較起來我跟RT爸都比較喜歡光復新村麵粉遇到水的麻婆豆腐麵 倒是特別推薦旁邊的糖心蛋 蛋黃濃郁口感滑順好好吃 !!! 🔻海南雞肉麵 $220 海南雞肉麵裡的連骨帶皮的雞肉塊很多，還有許多青菜，有肉有菜蠻豐富的 雞肉咬起來軟嫩很好入口，雞湯感覺得出來是長期熬煮，顏色白濁 喝起來味道很濃厚卻不會覺得膩，好好喝~~~ 推薦 海南雞肉麵裡的連骨帶皮的雞肉塊很多，還有許多青菜，有肉有菜蠻豐富的 雞肉咬起來軟嫩很好入口，雞湯感覺得出來是長期熬煮，顏色白濁 喝起來味道很濃厚卻不會覺得膩，好好喝~~~ 推薦 🔻紅油蝦炒手 $120 想要給孩子吃，所以請店家辣油另外放 每一顆炒手都很大很飽滿，裏頭有一整隻蝦子，肉汁的味道蠻鮮甜的 淋上辣椒油，花椒的香氣十足 辣度我跟RT爸都覺得還好，倒是麻的強度比較高，會停留在口中很久 搭配炒手品嘗起來挺不錯的 🔻豬肉鍋盔餅 $65 很特別的鍋盔餅，有點像是中式燒餅結合山東大餅?饅頭?的感覺 咬起來口感扎實有嚼勁，吃得到純粹的麵粉香 夾得餡料是豬肉碎末混和四季豆拌炒，還嚐得到花椒的椒麻香氣 鹹香夠味，好吃 整體而言《麵廊 MEE LANG》 的餐點口味上都還不錯，就是價格稍高了點 但從裝潢、擺設、餐具都不同於普通的麵館，相對有質感許多 而且主廚有多年五星飯店主廚資歷，今年麵廊又入圍了米其林餐盤餐廳 這個價位應該算是合理了 然後結帳的時候推薦可以使用RE紅包!最低有3%回饋還不錯👉 https://i.myre.life/mgm/5CXKB9PN 下次如果再訪想嚐看看米其林指南特別推薦的雪藏牛肋麵 以及黑糖口味的鍋盔餅 🤤 📍 店家資訊: 《麵廊 MEE LANG》 👉FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/meelang2018 📞電話: (04) 2252-3899 🏠地址: 台中市南屯區公益路二段612號 🙆‍♀營業時間:周一至周日，11:30-14:30 ，17:30-20:30 謝謝看完我的文章，可以順手點入粉絲專頁按讚追蹤唷! 粉絲專頁: 喬喬姊姊v.s小松弟 痞客邦:https://littlejolie.pixnet.net/blog

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮 ，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

想化身英雄拯救地球？礁溪老爺滿足你的英雄癮！ 自7月1日至8月29日預定「夏季尊榮」住房專案，平日雙人一泊二食$10,200+10%起，即可免費暢玩「老爺英雄活動」真人夾娃娃機與滑步車，活動有創意、獎品更霸氣，飯店祭出天天送平日萬元住宿券一張(市價$18,480)、專案結束再抽出一組全球限量「鋼鐵人半身胸像1:1藍牙喇叭」(市價$96,800)，超過總價值百萬好禮暑假通通送出去！ 活動精彩、餐飲更驚豔，曾蟬聯天下雜誌金牌服務大賞冠軍與HotelsCombined全台灣飯店十大夢幻早餐的《雲天自助餐廳》，斥資千萬改裝，空間、動線與菜色全面升級加碼近30道料理，新增熱門「鐵板區」美國肋眼、羔羊排、鮭魚、海鮮天天火熱現煎 ; 全新繽紛「甜食區」從空間佈置就吸睛，超過30款甜點、飲品與冰品一嚐就愛上。 暑假期間再加碼「親子餐台」小漢堡與多樣炸物、「碳烤BBQ」海大蝦、雞肉串與牛肉串等搶攻親子市場。老爺酒店集團執行長兼礁溪老爺酒店總經理沈方正表示：「礁溪老爺知道大家都有英雄夢，精心推出全家都愛的英雄活動！小朋友玩英雄滑步車、媽媽到全新改裝的SPA好好放鬆、爸爸則暢快體驗大型真人夾娃娃機，暑假全家人相聚的時光一定要玩得開心。其實礁溪老爺自2015年開始就陸續改裝，客房、公共空間、餐廳等至今已改裝八成，今年透過雲天自助餐廳改裝升級，希望持續以創新體驗與貼心服務回饋長期支持礁溪老爺的客人」。 「老爺英雄活動」引進真人夾娃娃機與滑步車再天天送萬元住宿券 看準時下夾娃娃機熱潮，礁溪老爺暑期自7月1日至8月29日引進數台迷你夾娃娃機、更直接打造真人夾娃娃機搶客！扣上安全帽、戴上英雄手套準備起飛抓好禮，不同於市面上夾可愛娃娃，飯店在真人夾娃娃機內放入在地南方澳漁港隱藏版米乖乖與知本老爺酒店特製米乖乖，主打抓幾包送幾包，只要別抓到「暗黑乖乖」(意指包裝上貼有「不乖」貼紙之米乖乖)，抓到幾包就通通送出去，此外再天天加碼十樣獎項，最大獎霸氣天天送出礁溪老爺萬元住宿券一張(市價$18,480)，暑假期間祭出百萬大獎送客，凡預訂夏季尊榮專案，還有機會抽到讓全球漫威迷都瘋狂的「鋼鐵人半身胸像1:1藍牙喇叭」(市價$96,800)！大朋友化身飛天英雄玩真人夾娃娃機，2-7歲小小朋友也化身小英雄大玩滑步車過癮，飯店量身打造專屬賽道，讓小朋友們跨上滑步車盡情奔跑，彷如真實英雄般穿越上下坡、轉彎、平衡直達終點，完成競賽每日前三名再送精美好禮！ 斥資千萬改裝《雲天自助餐廳》新增鐵板區與甜點區大受歡迎 最受旅客歡迎的《雲天自助餐廳》，以料理美味、菜色豐富與景緻優美廣受喜愛，為回饋支持，今年礁溪老爺斥資上千萬進行改裝，並於日前(6月1日)強勢回歸重新營運，三大改裝重點搶先看！「動線升級」調整餐檯路線取餐更順暢、「空間升級」加大座位空間享用料理更舒適、「餐點升級」加碼近30道人氣美食滿足吃到飽控。雲天自助餐廳主廚江授德親自規畫每季菜單，以「每道菜都想吃」為目標規劃餐點。改裝後餐檯從15區升級為18區，除了原有生魚片區、中式料理區、主題料理、湯品區、冷盤區、蔬食區、熟食區、生菜沙拉區等，再新增「鐵板區」、「現點現做區」與「甜點區」成為吃到飽亮點。 百道美味吃到飽、食材更要嚴選，如冷食區「鮮甜招牌活力蝦」甜味高、鮮味足內行必吃，熱食區「干邑丹麥豬里肌」選用養豬王國的丹麥豬，現煎里肌肉，肉汁飽滿、外皮酥脆為主廚推薦菜，此外鐵板區更天天現煎美國肋眼、羔羊排、極黑豬、鮭魚與海鮮供旅客大飽口福 ; 甜食飲品區則走網美風，繽紛色彩讓人不自覺每道都想嚐，經典可麗露、巧克力蛋糕、莓果乳酪慕斯、手工餅乾、手工果醬、歐式麵包，更以自助餐少有的開放式冷藏櫃推出小巧可愛一口蛋糕如精品般吸睛 ; 飲品提供鮮果氣泡水、氮氣咖啡提升質感也廣受喜愛 ; 現點現做區則有 「老爺特製牛肉麵」主打美國牛肋條、牛筋，加入以牛大骨與蔬果熬煮的鮮美湯頭，成為晚餐時段排隊必吃料理。以兼具中、西、日各料理風格，更有蘭陽平原美景相伴作為自助餐廳亮點，成功打動大眾市場，改裝後食材品質提升、價格不變回饋旅客(午餐每人$880+10%、晚餐每人$1,030+10%)，更穩坐宜蘭地區五星酒店自助餐龍頭寶座，每個月營收至少一千五百萬以上，為礁溪老爺酒店帶來近1/4營收可謂實力堅強！暑假礁溪老爺出猛招，好玩好吃再送百萬大獎，搶訂請洽03-988-6288或上礁溪老爺官網：http://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/。 「夏季尊榮專案」搶先體驗「老爺英雄活動」 適用日期：2019/07/01(一)-2019/08/29(四)​。 專案售價：平日雙人一泊二食$10,200+10%起​。 專案內容-宿：洋式標準套房住宿1晚。/ 饌：依定員數提供早餐及晚餐。/ 品：依定員數享醴泉酒吧飲品1杯。​/ 玩：老爺英雄活動。 體驗時間：每日上午10:00-12:00 / 下午14:30-18:00 體驗玩法： －限時之內抓到乖乖餅乾，全數贈送給老爺英雄！ －若抓到貼有「住宿券抽獎券」之乖乖餅乾，即可於當日夜間表演時間(20:50-21:30)參加摸獎，抽「平日萬元免費住宿券」1張！ －若抓到貼有「不乖」之乖乖餅乾，須將乖乖餅乾與抽獎券全數退回飯店！ 加碼贈禮： 暑假期間7/1-8/29，共祭出600項好禮： 天天送平日萬元住宿券，共60張。/ 天天送平日午餐券，共60張。 其他好禮獎項，共480項好禮：包含遊中川小紋卡片夾、XDDESIGN聽音樂手機臂包、精美原子筆、經典鋼筆、夏季清涼POLO衫、夏季清涼印花T恤、三麗鷗吐司包、三麗鷗便當袋、金棗茶包、貴妃金橘。 注意事項： 1.「夏季尊榮專案」於入住期間免費體驗1次，並贈迷你夾娃娃機代幣再把英雄商品抱回家。 2.非專案房客加購價每張$500，含體驗1次並贈夾娃娃機代幣4枚。 3.真人夾娃娃機限7歲以上、體重75公斤以下貴賓參與，操控機器者不在此限。 溫馨提醒：飲酒過量有礙身體健康；喝酒不開車．開車不喝酒；未滿18歲請勿飲酒！ 雲天自助餐廳資料與優惠 餐廳開放時間與收費： 早餐7:00~10:00，大人收費$450+10%，小孩$270+10% 午餐-11:30~14:00，大人收費$880+10%，小孩$460+10% 晚餐-17:20~19:10;19:30~21:20兩場，大人收費$1030+10%，小孩$650+10% 敬老優惠午餐$660+10%、晚餐$750+10% 餐檯區： 1. 新增餐檯：1. 甜點與自製手工麵包獨立專區 2. 主題料理區不定期推出炭烤專區、手工港點與日式小品等，如：自製手工燒賣、豆豉排骨、日式握壽司等美味料理3. 鐵板料理推出現煎海鮮、溫泉絲瓜、羊肩排、美國肋眼、小牛排與美國極黑豬等。 2. 料理道數： 晚餐約160道\早餐約130道，共18個分區。 1冷盤、2素食、3蔬食、兒童、4主題料理、5中式料理、6西式料理、7現煎鐵板、8溫泉煮物區、9專人服務區(牛肉麵、現燙青菜)、10生魚片區、11海鮮熟食區、12湯品區、13歐式麵包區、14甜點區、15冰淇林區、16冷熱飲區、17水果區、18生菜沙拉。 暑期新增料理 1. 親子餐檯區：【迷你起司牛肉堡】、【鮪魚香檸吐司捲】、【特製迷你三明治】、【香料椒鹽炸薯條】、【吮指脆皮炸雞塊】五道，搭配主廚特製【義式松子青醬】及【韓式泡菜醬】 2. 主題料理區：BBQ餐點【碳烤牛肉串】、【碳烤雞肉串】、【炭烤海大蝦】、【炭烤鮮透抽】 餐券優惠： 1. 購買日期:2019年6月1日(六)~2019年7月15日(一) 2. 優惠內容 午餐券：買十送一(約78折優惠)$8,300 / 買三十送五(約74折優惠)$24,900 / 買五十送九(約72折優惠)$41,500 晚餐券：買十張(約9折優惠)$10,300 / 買二十張送三(約79折優惠)$20,600 / 買五十張送十 (約76折優惠)$51,500 消費滿額禮： 單筆消費滿10萬，贈送平日午間悠遊一日券2張(價值NT$3,200)。 單筆消費滿20萬，贈送平日雙人露營車體驗券1張(價值NT$13,860)。 單筆消費滿25萬，贈送平日洋式標準客房住宿券1張(價值NT$18,480) #打卡東部 #礁溪老爺 #礁溪老爺酒店 

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖 超簡單飲食控制快速減脂

女生一輩子都在減肥啦！對於每一餐的熱量都斤斤計較實在痛苦，我懂，因為我也是這樣走過來的，不過就成功瘦身三次的我，很有自信的告訴，成功瘦身的第一步是要做「心態調整」。 說一個瘦身很吸引人的地方 就是 你也可以吃得很飽 千萬不要覺得每一餐都要控制熱量 這樣壓力太大 反而不容易瘦 像是上圖這個看起來很罪惡的蔥鹽雞腿 是允許的食物 可以每天吃 可以三餐都吃 也不會變胖 要如何認定 而且吃得這麼開心呢 判斷可以讓你吃到飽食物的標準 是 原型食物 ↑ ↑ ↑ 如果你是外食族 請挑這些食材 如果你願意提前帶便當去公司 可挑這些 ↓ ↓ ↓ 兩者的食物都有個特色 都是原型食物 沒有被過度烹調、維持食物原有樣貌的 這些食物 你愛怎麼吃都可以 用來取代你消夜的鹹酥雞 或替代你外送叫來的個人披薩 都行 只要短短一週 把三餐內容換成原型食物 食量不變喔 你的身型絕對會有極大的差異 再來必須要提醒的 是有什麼食物 是偽裝成原型食物 但其實容易發胖的 ↓ ↓ ↓ 麵包 絕對要少吃 有一些女孩子認為 麵包看起來小小一顆 當早餐很適合 或是選擇全麥麵包 這種「看起來」很健康的小點 但其實麵包熱量超高的啦 而且還是不健康的熱量 製作麵包時 其實使用了非常多的油脂 因此飽和脂肪比例過高 使用的麵粉也屬於精緻澱粉 都會刺激胰島素分泌 讓你脂肪狂堆積 還有一個地雷 是馬鈴薯 ↓ ↓ ↓ 其實馬鈴薯是不是原型食物 真的備受爭議 到現在還沒個結論 反派指出馬鈴薯的升糖指數過高 支持論點是馬鈴薯是抗性澱粉 我個人覺得 我們不如不要躺這個混水 保險一點 換成地瓜會比較好吧 容易取得 又是原型食物 三餐請直接吃到飽 歡迎直接截圖 ↓ ↓ ↓ 三種營養各選一 #碳水 燕麥 糙米 地瓜 酪梨等各種綠色蔬果 這列其實對大眾來講 好吃的選擇不多... 因為要保持原型 不能是炸地瓜片 甘梅地瓜 過度烹調的都要避免 主食一餐維持一個拳頭大小 蔬菜需兩個拳頭大 #蛋白質 雞肉 豬肉 牛肉 各種海鮮 ( 這列超好選 ) 但記得一定要保持原型 像鹹酥雞就不是原型了肯定要避開 份量也是一餐維持一個拳頭大小 #油脂 油脂一天可以使用 4 個湯匙的份量 橄欖油 酪梨油 椰子油 堅果油 ... 等植物油脂 這是這半年成功的瘦身成果 ↑ ↑ ↑ #快樂的心態 一直強調 瘦身一定要瘦得快樂 千萬不要東省西省熱量 讓餐餐都吃得不開心 壓力大會影響你的副交感神經 跟 賀爾蒙 讓脂肪更容易囤積 再來 要成功的祕訣 是請看完這一篇文章之後 選擇一週內的某一天開始執行 因為當你沒有計畫的時候 就不會準備下一餐的食物 當午餐時間到 你就會因為餓而隨便找東西吃 並想者「下一餐再減好了」 所以一定要提前準備好你的下一餐 避免自己再次亂吃 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

【台北】東區最美的地中海料理餐酒館-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！提拉米蘇神好吃～

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 台北的東區有非常多裝潢厲害的餐廳，TOASTERiA CAFE 吐司利亞就是其中一間啦！這家隱藏在東區的巷弄裡面，外觀種滿了綠色的植物，十分吸睛！我會特別想介紹TOASTERiA CAFE 吐司利亞給大家就是因為：提拉米蘇超好吃！現在還會回想起那家的提拉米蘇，令人魂牽夢縈的美味呀～ TOASTERiA CAFE 吐司利亞 敦南店 📌 台北市大安區敦化南路一段169巷3號 💡 週一-五 11:00-01:00，週六日 09:00-01:00 📞 (02)2752-0033 ☑️ 室內座位 ☑️ 低消每人至少一項 ☑️ 用餐時間限制2小時 TOASTERiA CAFE 吐司利亞｜環境 是不是有一種都市叢林的FU～? 不認真看還以為這家是園藝店呢XD 為了拍到全貌我有用廣角拍攝，所以周圍的植物有點變形，希望大家別太在意啦！ 外面的立牌寫吐司利亞是台北最美的地中海料理餐廳，真的是實至名歸啦！如果有推薦其他更美的地中海餐廳也歡迎底下留言給我呦！ 內部是昏暗的氣氛，裝潢富含異國情調，主要的光線是黃光跟落地窗外的自然光，是非常舒適的環境！ 我們這次坐的位置是大理石桌的中島區，椅子滿高的～我坐下跟站起來根本是一樣的高度XD TOASTERiA CAFE 吐司利亞｜菜單 吐司利亞的餐點非常多樣～因為Toasteria Cafe吐司利亞是一間集結各國餐點的菜單，以不同的文化背景來豐富這間充滿地中海風格的廚房。其中有：以色列，摩洛哥，埃及，希臘，西班牙，法國，義大利等不同的味道，讓大家的味蕾可以一次造訪多個國家。 不同藍色區塊是鹹食與甜點，綠色的區塊是飲品。 如果你跟我一樣是選擇障礙的話，建議大家點套餐！ 還有平日的優惠時段～ TOASTERiA CAFE 吐司利亞｜餐點 「新鮮、快速、健康」這是吐司利亞在設計餐點時的三大要素，不論是早餐、午餐、下午茶、甜點、晚餐、酒都有提供且十分講究，而且餐點主要是提供地中海家庭式烹飪料理，堅持使用每日新鮮的食材，取用來自地中海各地的香料，特製20種獨門醬料及醃製菜搭配13種起司，呈現一道道視覺與味覺兼具的餐點。 這次點的是：雙人套餐 💵 $1200元 沙瓦瑪雞肉胡姆斯（$285） 胡姆斯(hummus)在拉丁語中是鷹嘴豆的意思，是中東常見的小點。鷹嘴豆富有超多維生素及蛋白質，更是許多歐美人的減重美食呢！弄成鷹嘴豆泥後可以搭配茄子、雞肉、羊肉與滿滿的辛香料不膩且無負擔。 但這個餅對戴牙套的人來說有點太硬啦QQ 吐司利亞沙拉（單點 $295） 綜合炒菇、烤甜椒、美生菜、西洋菜、蒜片、番茄、洋蔥和羅馬諾起司，佐義大利孜然油醋 我還滿喜歡沙拉佐義大利孜然油醋的味道，吃起來比較爽口。 西班牙馬鈴薯烘蛋（單點 $325） 馬鈴薯和甜紅椒、搭配杰克起司、菠菜、洋蔥、烤杏仁片、佐義大利蕃茄紅醬 綠色的烘蛋非常特別，因為有特別加了菠菜，而且起司搭配的恰到好處，真的是好吃且營養滿分～ 烤蘋果布里起司帕尼尼（單點 $195） 烤布里起司，搭配新鮮的西洋菜、洋蔥、蘋果切片，佐蜂蜜芥末醬 這道我個人不太推薦，內線吃起來有點偏苦。 費城牛肉帕尼尼（單點 $255） 鐵板孜然沙朗牛肉片、烤切達起司、洋蔥、甜紅椒、費城肉汁、新鮮羅勒葉、佐蜂蜜芥末醬 牛肉片調味十足非常香，可是帕尼尼也好硬，戴牙套的我表示快不行了XD 月見奶油培根義大利麵（單點 $345） 煙燻培根、火腿，佐白酒奶油醬，搭配生蛋黃和羅馬諾起司與新鮮巴西里葉 這個生蛋黃是非常好的機能蛋，拌在麵中超好吃的！可是老闆呀～可以別再來兩片麵包了嗎QQ 牛奶焦糖巧克力蛋糕（單點 $175）可加購冰淇淋 $40 是蓬鬆的蛋糕體，味道偏淡，沒有濃郁的巧克力味，上方搭配了許多堅果跟杏仁片，沒有特別厲害的味道，因為下一道才是真正厲害的啦！ 酒香提拉米蘇（單點＄165） 這個提拉米蘇真的是我有史以來吃到最好吃的！白蘭地的酒香非常濃郁且整個蛋糕是屬於濕潤的口感，其中還有搭配黑巧克力脆片的多重口感，還有瑪茲卡朋起司多了一種韻味，不會太甜，本來大家已經吃很飽了，結果這道提拉米蘇太厲害，大家一下子就分光光，真心推薦！ 總結，這家我會再來享用它的提拉米蘇！而其他的鹹食料理滿健康的，但是對牙套者真的太不友善，而且因為都是麵包類的食物，所以很容易就飽了！如果你想找一家有氣氛的餐廳，推薦你可以來台北東區地中海料理餐廳-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！ #台北美食 #東區美食 #吐司利亞 #地中海料理 #提拉米蘇 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 吃貨必看寶典 ❤追蹤IG @10love.eat 【台北美食】秦味館，美味到流淚的新疆香酥羊腿，各種特色陝西菜，讓饕客朋友來訪超過10次啦！ 【新竹】數碼天空景觀餐廳，超美的銀杏林、蒙古包、芒草步道，還有超可愛的鬆獅犬！ 【台南】讓抹茶控超瘋狂的「綠町抹茶專門店」，超濃郁完全不輸日本宇治的道地抹茶！ 【台南】佳鼎鍋燒專賣店，2020新開的浮誇系鍋燒意麵，整晚都是滿滿的蛤蠣！

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨 「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

來自日本樂敦製藥的DEOCO，針對女性體味變化進行反覆研究，以熟齡女性需求為出發點，研發獨特有效淨味配方，改善因年齡增長而產生的體味困擾。其中，被日本網友譽為斷貨王的「DEOCO白泥淨味沐浴乳」，上市後便創下日本淨味沐浴乳No.1*1銷售佳績，2020年於台灣上市後，也創下在屈臣氏上架短短三周就缺貨的熱銷紀錄，網路口碑好評更是橫掃日台！ 日本樂敦製藥針對熟齡女性頭皮異味困擾，2021年與日本同步推出全新「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」，於屈臣氏獨家販售。「DEOCO白泥淨味洗髮乳」在日本一上市就造成搶購旋風，並榮登日本Amazon新發売洗髮乳排行榜No.1*2的殊榮！沒辦法飛日本沒關係，在台灣也能和日本同步輕鬆購入了！ 日本樂敦製藥獨特白泥配方x Lactone，徹底解決頭皮加齡臭！ 你是否曾感覺到自己的枕頭、梳子、戴過的安全帽上，有個說不上來的頭皮油脂味，或是在擁擠的公車、捷運或電梯裡，隱約聞到別人的頭皮臭？年齡正是女性體味轉變的關鍵，那無法形容的異味，可能是你頭皮散發出的「加齡臭」！加齡臭一詞來自日本，指的是隨著年齡增長而產生的體味改變，且自己不容易察覺，不只身體，連頭皮異味都會變得明顯。這樣的異味被旁人聞到實在太尷尬了，無形中也會造成社交和職場上的困擾！ 根據日本樂敦製藥研究發現，女性年輕時身上的自然甜香味，是來自「Lactone」，而Lactone的濃度在女性十幾歲時達到高峰，但過了30歲後便大幅流失。於是清甜體香隨著年齡的增長逐漸淡去；而且不只是體香會受到Lactone 影響，樂敦製藥進一步研究，更發現女性頭皮上的Lactone含量也同樣會隨著年齡而減少，因此用清水和一般洗髮乳難以洗去的頭皮加齡臭，便從30歲開始變得越發強烈，混雜著30代會達到高峰的汗臭、悶臭味、油脂臭，使得女性髮香面臨關鍵的轉折點。 全新「DEOCO白泥淨味洗髮乳」，嚴選日本樂敦製藥獨特白泥配方，和有效抑菌成分IPMP，能吸附多餘油脂，深層洗淨頭皮汙垢，帶走容易堆積在髮根的油垢及老廢角質，不僅能徹底洗淨頭皮臭根源，和惱人的加齡臭異味，同時添加Lactone清爽甜香，洗髮後能自然散發如少女身上蜜桃和椰子般的清香，持久香氣不只能維持到隔天，即使是外出後混雜到外在環境的異味，也能達到幾乎滿分的遮蓋異味效果！ 洗髮乳輕潤的質地輕輕一搓便能擁有豐盈濃密泡泡，用量不需太多便能徹底清潔頭皮及髮絲，清水一沖便能輕鬆將泡沫沖淨。即使是炎炎夏日裡，也能輕鬆擁有蓬鬆柔順秀髮，同時還能散發淡淡清甜香味，讓妳更能展現自信和吸引力。 針對頭皮異味，除了第一步先用「DEOCO白泥淨味洗髮乳」洗淨頭皮油脂髒污，帶走異味，為頭皮打造健康潔淨的環境外，更要搭配同系列「DEOCO白泥淨味潤髮乳」。 來自百年樂敦製藥的DEOCO 身為日本知名百年製藥大廠，樂敦製藥從不以此自滿，秉持「Never Say Never」的自我挑戰精神，以嚴謹的研發標準，從第一支樂敦眼藥水，到席捲全亞洲的肌研系列保養品，日本樂敦製藥始終致力於滿足消費者在Health & Beauty領域中的各種不同需求，「DEOCO」也在同樣的精神與努力中誕生。日本樂敦不僅針對女性體味變化進行反覆研究，更運用製藥大廠專業技術，以熟齡女性需求為出發點，研發獨特有效淨味配方，改善因年齡增長而產生的各種體味困擾，為每一位認真生活的女性應援，並帶來清新舒適的生活體驗，讓妳不論幾歲都能更有自信面對忙碌的每一天。 #DEOCO #DEOCO白泥淨味洗髮乳 #日本樂敦製藥 #樂敦 #洗髮精 #潤髮乳 

生命清單 Life List -給迷茫的你重新找回自我的清單

今天想跟大家分享 Netflix 上的一部電影《生命清單》。 故事講的是女主角艾莉克斯，在與感情深厚的母親離世後，發現自己沒有繼承任何遺產，反而只收到一張母親錄製的 DVD。影片裡，母親告訴她：想要拿到遺產唯一的方式，就是完成小時候那張她親手寫下的「生命清單」。每完成一個項目，就能獲得一段新的 DVD，而整個挑戰的期限，只有一年。 清單上的心願有很多項，例如「成為一位好老師」、「讀完《白鯨記》」、「和父親和解」，還有最後一項——「找到真愛」。 看著電影讓我想起人生中曾經寫過的那些清單。可能是在小時候寫下「長大想成為什麼樣的大人」、青春期夢想著「未來的生活」，或者曾經許過「這輩子一定要做的十件事」。 但隨著年紀增長、隨著現實和外界的聲音一點一點壓下來，我們好像慢慢把那張清單弄丟了。或者，就算還記得，也把它靜靜收進抽屜，不敢輕易打開。 「每一天去做一件自己害怕的事」 在艾莉克斯完成一場脫口秀表演後，從母親的 DVD 裡聽到的話。 在人生的每一天每一個階段，我們一定都會遇到害怕的時候。那些看起來功成名就或幸福快樂的人，難道他們從來沒有害怕過嗎? 不，他們很多時候也怕得要死。 不同的是在每個選擇的路口，他們選擇往那條自己害怕的路走，他們雖然害怕卻仍然往前走，回過頭看或許仍然心驚膽跳，但也可能發現其實沒有想像中可怕。 恐懼，很多時候是我們自行想像的你害怕的不是事件本身，而是那個跨不過的自己 篩選真愛的四個標準 電影中的母親是一位特別而且也很有智慧的女性她曾經分享過要篩選真愛的話有四個條件 你需要靜下心來，問自己以下四個問題： 1.你能跟他分享所有的心事嗎？ 2.他善良嗎？ 3.他能讓你活出更好版本的自己嗎？ 4.你能想像他成為孩子們的父親嗎？ 或許這不像我們常見的篩選標準，這樣的篩選正確嗎？誰也不敢保證就像母親在最後跟艾莉克斯勇敢地承認，自己在愛情上也沒有正確過 但儘管如此愛情，仍然值得我們奮不顧身地追求。 我們或許都曾寫下自己的生命清單，也或許早已忘記紙上的內容，但人生隨時都能重新上路，希望這部電影，也能讓你想起那些還沒完成的小小夢想。 別讓人生的清單只停留在紙上，而那些清單也不只是夢想，讓它成為你活過的證明。

嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

對於要不要讓寶寶吸安撫奶嘴這個議題其實醫界的態度已經趨向為「鼓勵」。適時地讓寶寶吸吮奶嘴可以安撫寶寶焦躁、不安的情緒，甚至還有研究指出，讓寶寶吸著奶嘴入睡能減少發生「嬰兒猝死症」的機率，而且比較起來吸吮手指對牙床會造成更大的傷害也更難戒斷，相較之下奶嘴對寶寶會比較合適，那到底要如何選擇呢？以下盤點2024最新熱門奶嘴品牌給各位爸媽！ （圖片來源：Pexels） 以下的12大品牌，媽媽們可以依照寶寶的需求挑選適合他的奶嘴喔！ 奶嘴推薦一：小獅王蘿蔓拇指安撫奶嘴 CP質非常高的台灣在地品牌。 小獅王這款奶嘴標榜拇指造型，此造型符合寶寶吸吮時的力學原理及貼合唇齒的構造，因為奶嘴整體很輕巧，適合新生兒使用。奶嘴使用食品級的活性矽膠，不含雙酚A，奶嘴本身耐熱度可達120℃，清洗後可用熱開水再度清洗2-3分鐘，也可放入消毒鍋殺菌，外觀上則有舌尖上的秘密花園之稱，若以價格及功能比起他牌算是CP值非常高的奶嘴，有預算考量的媽媽們不妨可以讓寶寶試用看看喔！ （圖片來源：小獅王官網） https://www.instagram.com/p/CBmOzDfp2oe/ https://www.instagram.com/p/B878ymnJs7g/ 奶嘴推薦二：瑞典皇室御用【Elodie Detail】嬰兒安撫矽膠奶嘴 如果妳是位重視時尚穿搭的媽咪，這品牌就絕對不能錯過。 Elodie Detail 2005年是由前H&M前設計師Linda Satterstrom所創立，她的以「big differences for small people」的理念為寶寶們設計一系列兼具時尚的嬰兒用品，以創造功能性及創新性在日常生活中也是表達出個性及趣味的產品，設計師將奶嘴化為時尚配件，讓寶寶們也能擁有自己的小小時尚態度。 【Elodie Detail】嬰兒安撫矽膠奶嘴符合歐盟歐盟 EN-1400標準相關規定，矽膠100%無毒，不含雙酚A也不含塑化劑，為貼近媽媽的乳房形狀獨特設計彎曲造型來符合寶寶吸吮時的嘴型。Elodie Detail的產品已在多國販售，除了為瑞典皇室御用品牌，連好萊塢也難敵她充滿個性的設計風格。 （圖片來源：Elodie Detail 粉絲團） https://www.instagram.com/p/Cow3iVutWR2/ https://www.instagram.com/p/CocMCbhu4BF/ 奶嘴推薦三：美國飛利浦香草奶嘴 此款奶嘴應該已經席捲嬰兒界好一陣子了，但它依舊熱門，很多月子中心給寶寶的第一顆奶嘴就是使用飛利浦香草奶嘴，Ella、賈靜雯、黑人等藝人們的寶寶也都使用該品牌。 飛利浦香草奶嘴最廣為人知的優點就是它的奶嘴皆使用醫療級的矽膠、不含雙酚A，並起一體成形，不容易卡殘渣、汙垢非常好清洗，每次使用前用熱水燙過，也可使用消毒鍋消毒殺菌。 吸頭則是仿造媽咪的乳房設計，還帶點淡淡的香草味道，此款奶嘴有劃分了好幾種大小尺寸，可以依照寶寶成長的需求做更換，對於不擅比較、挑選其他品牌的媽媽們來說非常方便。 （圖片出處：美國Philips Nicu Soothie香草奶嘴粉絲團） https://www.instagram.com/p/CrBwr77tnE4/ https://www.instagram.com/p/Cqn2cBBB-2J/ 奶嘴推薦四：德國Nuk SPACE超透氣矽膠安撫奶嘴 該品牌在德國已是非常普及，也是個60年的品牌，對於嬰兒產品相關安全的研發這點絕對是非常專業。此款奶嘴有通風口設計，能夠有效預防口水疹，對於有口水疹困擾的寶寶們可以使用看看，以由於與皮膚接觸面小，所以相對適合皮膚敏感的寶寶們使用。 奶嘴吸頭凹型設計減少寶寶吸吮時的壓力，奶嘴頸設計上相對於傳統奶嘴較窄，提供寶寶下顎、唇、牙及舌頭更大的空間，讓寶寶吸吮時輕易且不費力。 該品牌奶嘴具備了特有的自動進氣系統，讓空氣能自由進出奶嘴中，水分在清洗過程中進入、排出，能夠達到有效清潔，也可使用微波、沸水及蒸汽消毒，詳細的清洗方式該官網都有詳細的介紹。 （圖片出處：NUK官網） https://www.instagram.com/p/Cml-7nKvCHY/ https://www.instagram.com/p/CmrFF8VDtYP/ 奶嘴推薦五：優生 矽晶安撫奶嘴升級版 優生在嬰兒界中是個不陌生的品牌，此款奶嘴升級使用醫療級白金矽膠，耐高溫達160℃，更輕細清洗、消毒，成分不含塑化劑、八大重金屬及亞硝胺，且不釋放有毒物質，讓寶寶使用更放心。 造型設計更柔軟，也更接近寶寶口鼻部位的曲線，不包覆、也不會悶住寶寶皮膚，並經由國際ISO10993極大過敏測試、皮膚刺激測試、細胞毒性試驗，給寶寶使用時能更放心。優生矽晶安撫奶嘴推出多款繽紛顏色供媽媽們挑選，還有同款顏色的奶嘴盒可收納，非常貼心方便。 （圖片來源：US BABY 優生粉絲團） https://www.instagram.com/p/CrawkiMvScm/ 奶嘴推薦六：BIBS丹麥安撫奶嘴 BIBS，80年代誕生於丹麥西南部小鎮，至今是丹麥高級嬰兒用品品牌，100%使用天然橡膠製作，100%無BPA、PVC、DEHP等有害物質的安撫奶嘴，為該品牌特色，也是風靡丹麥的國民品牌。 BIBS丹麥安撫奶嘴使用天然橡膠，符合嚴格的歐盟檢驗規格，並搭配獨特圓形設計，橡膠質地比起矽膠柔軟，吸吮時口感會更接近媽媽的乳頭，非常適合喝母奶的寶寶們使用。奶嘴內側圓弧設計能讓鼻、口部皮膚處保持乾燥、通風，有效抑制細菌孳生，相對保護有敏感性寶寶的皮膚。 更接近天然的低彩、沉穩色彩設計，讓奶嘴更有質感，不花俏的整體設計更顯高級，在實用之餘也相對提高寶寶的時尚度。 https://www.instagram.com/p/CiwS1H1r2vr/ 奶嘴推薦七：美國Doddle&Co. POP胖胖糖秒收安撫奶嘴 好吃又好玩的神奇秒收安撫奶嘴，專業特別設計讓奶嘴再掉落地面經重擊時會立刻收回，大大減少了奶嘴碰到髒污的機會，外出使用可減輕媽媽壓力，育兒更輕鬆。 胖胖糖秒收安撫奶嘴使用醫療級安全矽膠，無鉛、抗菌並且耐高溫，專利的圓弧設計掉落地面弓形面免於貼地，避免髒污直接碰觸到奶嘴頭，整顆奶嘴皆可滿足寶寶的口腔慾，可吸、可咬、可玩，像糖果般的色彩、圓潤的外觀，視覺可愛又吸睛。 https://www.instagram.com/p/CfHzGPZvPQc/ https://www.instagram.com/p/Ce7Luy7PLF3/ 奶嘴推薦八：bab培寶 矽鑽安撫奶嘴（拇指型） 使用頂級LSR的食品級矽膠一體成形製成，不厚重輕巧設計適合初生嬰兒使用，材質不敏感更加親膚，通過SGS相關安全檢測，不含雙酚A，質感柔軟且富彈性，拇指型設計貼合寶寶口腔，有利於寶寶上下牙齒顎正常發育更帶來安全感。 此奶嘴整體設計無接縫所以不易卡汙垢，在奶嘴頭部分特別多環設計，能夠有效防止食物殘渣及乳白舌苔產生，可避免寶寶口腔細菌感染及口臭，奶嘴耐高溫、無易味，非常好清潔。 https://www.instagram.com/p/ChZuZxHLmzF/ https://www.instagram.com/p/CVMi8kYg2q-/ 奶嘴推薦九：美國Nookums 安撫奶嘴/玩偶 超人氣的安撫奶嘴及玩偶應該不陌生，最知名的龍蝦造型奶嘴玩偶已經紅遍大街小巷，寶寶一帶出場彷彿自帶光芒，立刻吸引路人目光。Nookums奶嘴的設計也是非常講究，100%醫療級矽膠材質製成，一體成形設計，不含BPA及塑化劑，且仿母乳實感的奶嘴頭，滿足寶寶的吸吮需求。 玩偶的短毛布料不容易掉毛，親膚觸感，舒適、柔軟，重量輕巧，適合寶寶一手抓握，成為寶寶睡覺時的好朋友，重點是大半夜的媽媽們就不怕找不到奶嘴了！ https://www.instagram.com/p/BvomwVMjuXJ/ https://www.instagram.com/p/BvizGmBHyxh/ 奶嘴推薦十：chicco舒適哺乳-輕量柔軟矽膠拇指型安撫奶嘴 義大利原裝進口，由義大利畸齒矯正協會專業認證，柔軟矽膠材質一體成型的輕量設計，不只使用幾乎沒感覺，也更能讓寶寶輕鬆含住奶嘴，穩定睡眠品質。不含雙酚A，耐達120度高溫四邊氣孔設計可預防口水堆積所造成的皮膚疹，特殊的奶嘴設計可確保寶寶正確的呼吸，讓寶寶的舌頭能正確定位，保持呼吸暢通，並能促進上顎及口腔的正常發育。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/Cf9BAT6MAUY/ https://www.instagram.com/p/CVE0gBDDApS/ 奶嘴推薦十一：酷咕鴨KUKU造型安撫奶嘴-初生型 使用食品級液態矽膠製作，無臭無味，韌性較強、柔軟耐咬不容易破裂，以拇指造型設計，符合嬰兒唇齒構造，讓嘴型不易變形，也有助於改善寶寶愛吸允手指的習慣，奶嘴前方弧形檔片弧度貼合寶寶臉部，也備有4個透氣對流孔，讓寶寶能夠順暢呼吸不壓鼻，減少唾液堆積，嘴巴周圍保持乾爽。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/CEfw_RYH94_/ https://www.instagram.com/p/CAtq3LAp5sl/ 奶嘴推薦十二：日本Combi – Smile微笑安撫奶嘴 與東京齒科大學教授/醫生共同研發，根據寶寶齒顎發展能符合亞洲寶寶口腔形狀設計，使用適合寶寶齒顎運動的彈性材質，緩解長牙時的不適，奶嘴設計不妨礙舌頭的活動，讓寶寶能自然發育，奶嘴使用旋蓋設計，是業界唯一內部可清洗的奶嘴，媽媽們都可以很放心。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/CBBB4NHne3a/ https://www.instagram.com/p/B-cDW4-pezX/ 👉寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ 對於新生兒來說，奶嘴是一種安撫的感覺，許多醫師、護理師認為可以先滿足寶寶的需求！有些寶貝會喜歡特定某種形狀的奶嘴，所以有可能會需要多試幾種喔～長大夠可以更換固齒器、其他的有聲玩具進而慢慢戒斷奶嘴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #奶嘴 #嬰兒 #安撫奶嘴 #寶寶奶嘴 

Shea Marie：總可以花很多錢在簡單的T恤上！洛杉磯Instagram時尚潮人這樣穿出輕鬆時髦感

Instagram人氣部落客Shea Marie在她的自我介紹寫道：｢我是個多面向的人 I”m so many things. ｣，這一點我們並無爭議。 即使在我們這個善於描述的時代，Shea Marie的才能似乎難以盡述。 她是設計師、造型師、創意顧問、電視主持、攝影師、模特、還設有個人時尚部落格網站Peace Love Shea。去年她推出了奢侈泳裝系列Same Swim。 在可預見的未來，她的Instagram粉絲將達到1百萬人。 這麼說吧，Shea Marie非常喜歡忙碌的生活。這次在她與H&M合作穿搭拍攝時，我們也在拍攝空檔逮到機會訪問Shea Marie 現在一起看看這位洛杉磯搖滾時髦女孩是如何保養穿搭及享受生活的！ Shea Marie 的私著搭配 妳的標誌性風格？ Shea Marie：｢加州酷帥、一點點中性風—我是一個喜歡穿牛仔T恤的女孩。｣ 妳的日常搭配是什麼樣子的？ Shea Marie：｢黑牛仔褲、運動鞋、黑色T恤、小山羊皮流蘇夾克、經典勞力士手錶。｣ Shea Marie總花太多太多錢在簡單T恤上 妳不應該但卻非常喜歡的時尚單品是？ Shea Marie：｢花很多錢在一件簡單的T恤上。太多太多錢。｣ Shea Marie的時尚偶像是⋯ 誰是妳的時尚偶像？ Shea Marie： ｢Diana Vreeland。｣(Diana Vreeland是傳奇的時尚編輯，Shea Marie閨蜜Caroline Vreeland的曾祖母。) Shea Marie 認為時尚是一種自我表達的方法 時尚為什麼重要？ Shea Marie：｢時尚是一種藝術形式，是自我表達的一種方法。 一定要有藝術感和創意性。這是因為我們所生活於其中的時代，這個時代裏真實的人們在創造流行趨勢，無論是在時尚界還是在道德層面都是如此。」 Shea Marie 墨鏡、唇膏、比基尼不離身 如果妳必須急匆匆離開公寓，妳會拿什麼？ Shea Marie：｢我的Céline墨鏡和NARS唇膏。｣ 妳永不離身的單品是什麼？ Shea Marie：｢我的Same Swim比基尼：）｣ Shea Marie的美容聖品是⋯⋯ 妳最近的一次美麗發現是什麼？ Shea Marie：｢我非常喜歡Glossier的保濕面膜！｣ Shea Marie 吃得好健康 妳最喜愛的食物？ Shea Marie：｢我非常講究健康食物。 癡迷於家常粥。｣ Shea Marie 立刻給我一次按摩就好 妳現在需要什麼？ Shea Marie：｢什麼都不需要。 也許一次按摩吧。｣ Shea Marie的度假勝地 全世界妳最喜歡的地方是哪裡？ Shea Marie：｢巴哈馬群島的哈勃島。｣ Shea Marie小時候想當醫生 當妳還是小孩的時候，長大後妳想成為什麼？ Shea Marie：｢醫生⋯⋯19歲以前是這樣，後來上大學後，我意識到醫學並不適合我。｣ Shea Marie 理想約會對象條件 那妳想和誰見面呢？ Shea Marie：｢性感、風趣、睿智、時尚、理性、善良、體貼的單身男。 標準太高了？ Shea Marie替H&M拍攝穿搭照片 Shea Marie替H&M拍攝穿搭照片 Shea Marie替H&M拍攝穿搭照片 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 你一定認不出！這些明星時尚部落客走紅前其實長這樣 人氣部落客Chiara Ferragni翹掉紐約時裝週 到哈佛商學院開課 如果我是巴黎女？ 日本人氣部落客Ayako的巴黎風穿搭術 追蹤八大時尚部落客Instagram！一起迎接IT包新世代！ 野餐型不型？時尚部落客色香味俱全的野餐造型！ 資料來源： ELLE Taiwan

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列 海廢「寶」貝新生命 綠色護航你的美好育兒生活

從喜悅育兒理念出發的Joie，一直是眾多母嬰品牌中最令人安心的選擇，除了被父母票選為「最受信任的汽座品牌」堅持給寶寶們成長時期的完整防護，也為守護孩子純淨未來而努力著！2023年Joie全新【Cycle collection再生布料系列】將綠色理念帶入育兒生活中，開發由海洋中廢棄寶特瓶製成的強韌環保布料，使用於全系列產品中的頂篷、座布套、小座墊等軟件面料上，不只柔軟透氣依舊，功能實用性不打折，還通過嚴格的GRS全球回收標準認證，維持Joie一貫追求的高品質與舒適度，環保與安全兼具，Joie邀請您一同踏上環「寶」育兒新旅程！ 近年來，環境永續概念已成為推進世界的趨勢，你我的生活中都盡力在為地球做出更多聰明選擇，然而育兒生活卻經常讓想實踐環保生活的父母，必須在便利與消耗資源間抉擇。Joie除了透過提供經久耐用的育兒產品，拉長物品生命周期以減少耗費，在環保與育兒上再提出雙贏的做法！透過持續不斷的研發，Joie從最源頭的紡織原料踏出第一步，將回收海洋塑料重製成100%環保紗線，大量使用於【Cycle collection再生布料系列】汽車座椅、推車等與寶貝肌膚接觸的柔軟織品上，台灣販售之3件品項，就使用了共153個回收寶特瓶，不只為海廢找到被再次利用的新生命，甚至比生產全新織品更節能！ 和Joie一起用育兒「寶」物愛地球 Joie【Cycle collection再生布料系列】目前台灣引進包含i-Sung™2嬰兒提籃汽座、i-Spin 360™ 0-4歲旋轉型汽座、mytrax™ pro 二合一推車，共3項商品，各個都是萬中選一的父母心頭好！i-Sung™2嬰兒提籃與i-Spin 360™ 0-4歲旋轉型汽座皆通過歐洲最新法規R129/03，以i-Size規格打造，並獲得德國ADAC四星好評，是兼具環保價值與高安全性的作品。耐磨避震的mytrax™ pro 推車，單手即可收合，軟件布料使用高達94個回收寶特瓶。所有產品的細節功能，都是為了讓父母能夠更輕鬆、喜悅地育兒所打造。現在就跟Joie一起，用綠色護航你的美好育兒生活，讓育兒變得更環保，讓環保變得更簡單吧！ 【Joie Cycle Collection】 i-Sung™ 2嬰兒提籃汽座 ．僅3.3公斤超輕量 ．獲得ADAC 4星好評 ．可使用車內安全帶或搭配ISOFIX底座兩用安裝 ．獨家Tri-Protect™三層頭靠設計，保護新生兒脆弱頭部 ．加強側撞保護設計，有效吸收撞擊力道 ．建議售價 $4,450│新品上市活動價 $3,990 【Joie Cycle Collection】i-Spin 360™ 0-4歲旋轉型汽座 ．Joie 人氣No.1汽座再添新色！ ．通過最新歐洲法規R129/03、i-Size規格打造 ．德國ADAC同級車款Test Winner ．座椅兩側旋轉鈕，單手360度輕鬆旋轉 ．UPF50+可拆式防曬大頂篷，減少刺眼光害 ．建議售價 $14,950│新品上市活動價 $13,450 【Joie Cycle Collection】mytrax™ pro 二合一推車 ．47公分高景觀座椅，單手瞬收後可自行站立 ．FLEX座椅搭配四輪避震設計 ．防爆耐磨輪胎，輕鬆應付各式顛簸路面 ．可卡合Joie新生兒提籃，轉換旅行模式更方便 ．建議售價 $9,900│新品上市活動價 $8,990 Cycle collection 概念頁：https://joiebaby.com/tw/cycle-recycled-fabrics-collection Joie官方粉絲團：https://www.facebook.com/JoieTaiwan/ Joie官方Instagram：https://www.instagram.com/joie_taiwan/ 

標準搜尋結果

出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！

出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！

【台中美食】麵廊 MEE LANG。2020米其林餐盤餐廳。五星飯店主廚開的麵館。公益路美食餐廳。

【台中美食】麵廊 MEE LANG。2020米其林餐盤餐廳。五星飯店主廚開的麵館。公益路美食餐廳。

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖超簡單飲食控制快速減脂

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖超簡單飲食控制快速減脂

【台北】東區最美的地中海料理餐酒館-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！提拉米蘇神好吃～

【台北】東區最美的地中海料理餐酒館-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！提拉米蘇神好吃～

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

生命清單 Life List -給迷茫的你重新找回自我的清單

生命清單 Life List -給迷茫的你重新找回自我的清單

嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

Shea Marie：總可以花很多錢在簡單的T恤上！洛杉磯Instagram時尚潮人這樣穿出輕鬆時髦感

Shea Marie：總可以花很多錢在簡單的T恤上！洛杉磯Instagram時尚潮人這樣穿出輕鬆時髦感

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列海廢「寶」貝新生命綠色護航你的美好育兒生活

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列海廢「寶」貝新生命綠色護航你的美好育兒生活

標準搜尋結果

出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！

出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！

【台中美食】麵廊 MEE LANG。2020米其林餐盤餐廳。五星飯店主廚開的麵館。公益路美食餐廳。

【台中美食】麵廊 MEE LANG。2020米其林餐盤餐廳。五星飯店主廚開的麵館。公益路美食餐廳。

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮 ，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮 ，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖 超簡單飲食控制快速減脂

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖 超簡單飲食控制快速減脂

【台北】東區最美的地中海料理餐酒館-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！提拉米蘇神好吃～

【台北】東區最美的地中海料理餐酒館-TOASTERiA CAFE 吐司利亞！提拉米蘇神好吃～

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨 「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨 「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

生命清單 Life List -給迷茫的你重新找回自我的清單

生命清單 Life List -給迷茫的你重新找回自我的清單

嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

Shea Marie：總可以花很多錢在簡單的T恤上！洛杉磯Instagram時尚潮人這樣穿出輕鬆時髦感

Shea Marie：總可以花很多錢在簡單的T恤上！洛杉磯Instagram時尚潮人這樣穿出輕鬆時髦感

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列 海廢「寶」貝新生命 綠色護航你的美好育兒生活

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列 海廢「寶」貝新生命 綠色護航你的美好育兒生活

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

礁溪老爺暑假訂房夯再送百萬好禮，自助餐廳花千萬改裝滿足饕客！

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖超簡單飲食控制快速減脂

瘦身秘訣 /// 這些食物亂吃也不會胖超簡單飲食控制快速減脂

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

輕齡髮香進化對策！頭皮臭、加齡臭徹底潔淨「DEOCO白泥淨味洗髮乳、潤髮乳」日本同步新發売！

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列海廢「寶」貝新生命綠色護航你的美好育兒生活

喜悅育兒Joie全新推出Cycle collection再生布料系列海廢「寶」貝新生命綠色護航你的美好育兒生活