這幾間「網美等級」化妝品奶茶，瓶身根本美到沒朋友。奶茶你們喝，瓶子給我留下！

好啦～我先承認，我就是標準會被包裝收買的那種消費者。韓國這幾間餐廳的瓶子，包裝美到喝完都好想帶回家啦！買了之後先讓我幫它構個圖，拍個美照，網美ＳＯＰ行程你們懂得，拍完不論是要外帶，還是在店內喝都沒關係。奶茶我不喝沒關係，瓶子給我留下就好！ Low Coffee Hannam 位於首爾咖啡廳一級戰區的漢南洞，Low coffee hannam用扁身長方形的特殊包裝，打出自己的市場，走自己的味道。店內除了販售咖啡、蛋糕麵包等等，4 款必拍的瓶裝飲料，包括格雷奶茶、抹茶奶茶、南非國寶香草奶茶，還有果汁。 店內裝潢採用簡約的白色為主調，四周有許多綠色植物做點綴。Low coffee的餐桌都是採木頭製作，讓人有種真的在茶桌上喝茶的感覺！而他們家特有的扁身長方形水瓶超有質感，點完奶茶後同時附設紙杯跟冰塊，可以倒進紙杯裡面喝（瓶子帶回家！）內用外帶都很可以～ 這間除了環境美，瓶身跟紙杯都美之外，人客啊～你快看看它的溼紙巾，有沒有超用心！一樣是木質顏色的外包裝，是不是整間都是走文青路線，連小地方都不放過呢！ Info. 地址：용산구 한남동 683-5 營業時間：11:00 – 20:00 8D Coffee 位處狎鷗亭的8D Coffee，可愛的小熊瓶裝奶茶吸引許多韓妞前往朝聖，店內走一個冷色調風格，將一、二樓打通讓整個空間感大增，很適合在這裡度過悠閒的下午。這間店也有和UBER EAT合作，因此店內也擺設許多UBER EAT的周邊商品。 雖然跟奶茶比起來，8D Coffee的咖啡更大受好評。但是可愛的小熊瓶裝，衝著它我還是願意買！ 由右到左分別是，芒果牛奶、奶茶跟咖啡。買完後不要忘記找個文青的角落，幫小熊拍認證照哦！ Info. 地址：首爾市江南區宣陵路153街37（서울특별시 강남구 선릉로153길 37） 營業時間：10:00-24:00 틸리셔스 Tealicious 充滿復古港式風味的Tealicious，其實是因為這間韓國老闆太愛港式奶茶，因此特別到香港拜師學藝後回到家鄉開店，而店名Tealicious 則是tea和delicious 的合體，因為好喝的奶茶，茶與牛奶的比例是非常重要的。在飲用之前，要搖一搖瓶身，讓茶與奶均勻混和才可以喝到最delicious的風味。 第一代 Tealicious的奶茶包裝是以胖胖玻璃杯並貼上藍色貼紙，比較有貴族神秘感，但是老闆想對香港過百年的奶茶歷史表示致敬，因此設計了上面那款復古包裝的玻璃杯，沒想到造成許多韓國人搶購！店內也有販賣香港著名的凍檸茶，老闆將香港的味道，用韓國的方式，賦予它另一個生命。 Info. Tealicious 弘大店 틸리셔스 홍대점 地址：首爾麻浦區西橋洞 368-34（서울 마포구 서교동 368-34） 營業時間：平日12:00 – 22:00、假日13:00-22:00（星期一休息） 望遠洞 Tiramisu 망원동티라미수 這間玻璃杯裝的望遠紅茶拿鐵，金色的瓶蓋與胖胖圓圓的外型令人手癢想點，奶茶不死甜頗受好評。而且店家雖然沒有特別宣傳奶茶，可是大家都把它拍的超美！完全就是免費的優質廣告。不過光看店名就知道，這間除了有包裝精美的奶茶之餘，最有名的莫過於它的提拉米蘇。 提拉米蘇有四種口味供大家選擇，原味、芒果、草莓和藍莓。有別於普通蛋糕的包裝，它用褐色紙杯裝起來，不但內裡料多實在，口感綿密好吃，層層堆疊的好味道讓大家瘋狂，點上「一杯」提拉米蘇配上奶茶，堪稱史上最幸福的組合啊！ Info. 망원동티라미수 地址：首爾特別市麻浦區合井洞393-18 營業時間：11:00~21:00 (每週日公休) 交通：合井站8號出口, 步行約7分鐘 我要直接爽快地承認，我就是那種看到便利商店的咖啡又換新包裝，就會手癢想買的那種人，看到這幾家網美等級的化妝品奶茶，真是好想飛去韓國幫他們拍IG百讚照。而且這些店都位於首爾的鬧區，有經過一定要去買來喝！奶茶你喝完，瓶子就帶回來給我吧（笑） #8D Coffee #Low Coffee Hannam #Tiramisu 망원동티라미수 #包裝 #化妝品奶茶 #奶茶 #瓶身 #網美 #韓國 #韓國必喝 #망원동티라미수 #틸리셔스 #틸리셔스 Tealicious 

迷失時，如何找回自己👉🏻3件最重要的小事

半個月前，我真的覺得迷失自己了😿 在連續忙碌了三個月後，突然找不到自己的步調 突然有一天發現自己的生活好無聊好不值得分享 也突然覺得自己誰也不如，找不到自己的光芒。 . 半個月後的今天，我覺得自己真的好多了✨✨ 慢慢找回自己喜歡的狀態，也調整了一些心態 所以想分享這半個月的幾個小調整， 希望能給有時也迷惘的大家一些參考🥰 . . 1️⃣ 好好休息😴 . 當我回過頭來，才發現自己根本想不起來... 上一次好好休息是什麼時候，上一次睡到飽是哪一天 有時候生活很滿，但卻忘了留時間給自己 很容易迷失自己，記得停下腳步👣 休息是給自己的儲電瓶更多空出容量，才有空間充電🔋 累積下一段旅程的能量，才能走的更遠跳得更高💃 . . 2️⃣ 培養興趣/做自己喜歡的事 . 興趣是需要培養的，生活中的順位選擇也很重要 我們時常會把跟成就有連結的事務放第一順位 可能是唸書可能是工作，總之興趣相對好像很沒用 但興趣是我們生活中的調味料，即使跟賺錢無關 都要好好的培養好好的保持，它是調劑心情的好朋友 要記得生活中必須做的事很多，但那些必須都是你的選擇 不要犧牲掉更重要的東西，尤其是自己的熱情所在。 （還有朋友跟家人，那些在你生命中支持陪伴你的人） . . 3️⃣ 看見自己👀 . 這四個字說起來容易，卻時常被我們遺忘。 . 沒有人是天生的管理者與領導者，或許擁有好的特質 但每一個管理者或主管，誰不是邊學邊做 這幾個月來的我受到很多挫折，因為管人真的好難 彷彿忘了自己也是新手主管，在這個領域是個菜鳥 用高標準檢視自己，為什麼自己做的不夠好、 覺得自己好糟糕好爛、覺得自己誰也不如、覺得無助... . 但其實我真的只要看見，我剛進入公司也才一年 要怎麼能跟那些10年20年經驗的管理者相比 看見自己的不足，慢慢學習就好，這本來就不容易呀。 . 那段日子每天懷疑自己有什麼資格分享生活， 連自己的本份都做不好，沮喪的每天做噩夢 但謝謝有好多小羊毛溫暖的接住了我， 謝謝你們讓我發現，我忘記看見自己了， 就算分享新手菜鳥被欺負的日記又有什麼關係，我就菜😂 但至少我每天都在成長學習，也一天比一天好 終究有一天我會在職場上成為自己驕傲的模樣的！ . 在我好好的留時間休息耍廢，找一兩天睡到飽 即使手機有百封訊息在等我，還有如山的待辦 跟自己約定好要休息那一天，我就要留給自己空間 （雖然我是無法搞消失之人，責任感太重🤣 但我會逼自己好好吃完飯再來處理，而不是又一路忙到略過早餐午餐😭😭） 跟自己約定要留時間放鬆、做自己喜歡的事之後 我的靈感與能量，就這樣慢慢的又生出來了！ . . 「再怎麼忙，都別把自己弄丟，好嗎？🤙🏻 』 這是我這段時間，最想送給自己的一句話，也送給你們！ . . #喝一杯伯爵鮮奶茶讀一篇咩式生活哲學 跟著咩小妤旅行去｜https://www.instagram.com/miemiefish/

出道11年憑狗血劇爆紅！9點認識《Penthouse》朴殷碩，為圓夢放棄美國居留權！

2020年在韓國引起轟動的狗血劇《Penthouse》，從第一季播出以來創造許多話題，收視率更是居高不下。如今來到第三季，劇中演員的人氣也隨著電視劇隨漲船高。其中，在接地氣的體育老師具浩東與富豪羅根李之間自由轉換，一人分飾三角的演員朴殷碩，更是一夕爆紅。現在就讓我們一起來認識作為雙胞胎哥哥Alex Lee回歸的「演員朴殷碩」吧！ （圖片來源：IG@_____silverstone_____） https://www.instagram.com/p/CjP6tLiLOfD/ 朴殷碩｜1、出道經歷 朴殷碩1984年出生於韓國首爾，今年37歲。7歲時移民美國，22歲回到韓國完成大學學業。2010年退伍後，以SBS電視劇《雅典娜：戰爭女神》出道，2012年從舞台劇《屋塔房的小貓》開始參與多部舞台劇演出。然而2015年開始經常出演電視劇，《監獄醫生》、《Voice 2》、《檢法男女》中都能看到他的身影，直到2020年因出演《Penthouse》而聲名大噪。 （圖片來源：Hunus Entertainment） 朴殷碩｜2、為演員夢回到韓國 7歲隨著家人移民美國的朴殷碩，在22歲時為了演員夢，毅然決然地決定獨自回到韓國。當時幾乎不會說韓語的他，剛開始只能擔任英語講師，於2006年考上首爾藝術大學廣播演藝學系。他曾經在採訪中被問到為何選擇在韓國當演員，而不是美國時，他表示，在美國東方人以演員身份能站的舞台很小。即使做得很好，最多只能當個配角。來到韓國後，他飾演過哈姆雷特、獲得東尼獎作品的主角，這些都是在美國想都不敢想的事。因此他認為回到韓國是正確的選擇，也能累積更多經驗。 (圖片來源：Hunus Entertainment) 朴殷碩｜3、放棄美國永久居住權 朴殷碩和家人移民美國後定居在紐約長島，直至現在父母仍然居住在美國。而原本擁有美國永久居住權的朴殷碩，在退伍後放棄美國永久居住權。因為他擔心拿著美國永居權的話，自己會有「如果沒辦法在韓國當演員的話，那就回美國吧」這樣卑鄙的想法，希望讓自己能全神貫注在演技方面。也能提醒自己除了在韓國當演員這條路外，沒有Plan B！因此，在退伍後，為了演技，放棄取之不易的美國永久居住權！這樣的精神真的很令人佩服呢！ https://www.instagram.com/p/CPr8NVJLqUs/ 朴殷碩｜4、語言能力 朴殷碩在《Penthouse》裡，韓文和英文流利地轉換，尤其標準的美國口音，更是讓許多觀眾驚訝不已。在節目上被問到是不是語言天才時，也大方表示：「在語言方面學習算是快的！」他剛到美國時，接受了美國為母語不是英文的移民者和留學生所設置的ESL課程(English as a Second Language class)，原本是2到3年的課程，但自己卻只用1年就完成了。 https://www.instagram.com/p/CN4Hew1L1iT/ 雖然在韓國出生，但朴殷碩的韓文能力其實不太好，是幾乎不會說的程度。所以在22歲剛回到韓國時，只能擔任英語講師，大學畢業後去面試時，面試官對著他說：「你又不是混血兒，韓文這麼不好，是沒辦法當演員的。」當時感到很受挫，產生了語言恐懼症。因此，原本不需要當兵的他決定先入伍，想著也許在軍隊裡和大家一起生活，語言方面或許會進步。幸運的是，在軍中不僅韓文進步許多，也體驗了許多韓國文化。 https://www.instagram.com/p/CNRZxzHrpnh/ 朴殷碩｜5、是大學路偶像 朴殷碩從2012年開始出演多部舞台劇，累積了演技實力與許多人氣。因為演舞台劇需要常常出入擁有許多劇場的惠化站大學路，故又被稱為「大學路偶像」。雖然他是2020年憑藉《Penthouse》在電視劇界竄紅，但在這之前她已經憑藉著精湛的演技，在舞台劇界擁有高人氣，是舞台劇界的信看演員，並且擁有「舞台劇界的皇太子」稱號。他出演的舞台劇，必定是場場爆滿！ https://www.instagram.com/p/CtL7PjsPAf9/ https://www.instagram.com/p/CJIc4myBqHF/ 朴殷碩｜6、棄養爭議 朴殷碩在《我獨自生活》中，和3個月大黃金獵犬Molly生活的可愛畫面，受到觀眾們的喜愛，但卻被一位自稱是朴殷碩大學同學的網友爆料棄養過許多動物。所屬公司HUNUS娛樂發聲明澄清，爆料文中提到的貴賓狗是朴殷碩剛到韓國住在奶奶家時養的，因為奶奶年事已高，自己住在半地下的房子無法撫養，所以由親戚姊姊領養。自己搬出去住之後領養了英國古代牧羊犬和2隻貓。由於後來生活比較困難，搬進公司宿舍後，無法繼續撫養，只好忍痛將寵物交給朋友領養，但一直都有和領養人聯絡，也會去看他們。 朴殷碩也在自己的Instagram上傳了道歉文，表示感謝那些在他有困難時領養寵物的朋友們，也對於無法對寵物們負責到最後感到很抱歉，對這樣的自己感到十分痛心，會虛心接受任何批評。當時領養貓咪的朋友也為他澄清表示，直至現在朴殷碩仍然很關心貓咪的狀況，並沒有到棄養的程度。 朴殷碩｜7、出演《Penthouse》爆紅 比起在舞台劇界的高人氣，在電視劇方面朴殷碩沒有引起太多的關注。直到2020年韓國高人氣的狗血劇《Penthouse》播出，朴殷碩一夕之間爆紅，憑藉著他精湛的演技，獲得了2020年SBS演技大賞「最佳男配角」的殊榮。2021年初夾帶超高的人氣，出演綜藝《我獨自生活》，第一集在自家門前掃雪的畫面，更是創下當集的最高收視。《Penthouse 3》中以羅根李的雙胞胎哥哥Alex Lee強勢回歸，卻因為劇中的雷鬼造型引起外國觀眾的抵制，讓他不得不出面道歉平息爭議，但也由此可知這部電視劇的高人氣。 https://www.instagram.com/p/CMjbu5rDvl3/ （圖片來源：SBS） 朴殷碩｜8、自行車愛好者 朴殷碩在《我獨自生活》中透露，自己是一個自行車的愛好者，騎自行車已經來到第九個年頭。在韓國參與了許多自行車大賽，甚至也參與過在沖繩舉辦的比賽，騎了160公里。除此之外，她也曾經花了2個半月，在歐洲騎自行車旅行。舞台劇《Elephant Song》到蔚山演出時，他獨自從首爾騎到蔚山，花了四天三夜，由此可知他十分熱愛自行車啊！他表示，騎自行車除了可以紓解壓力外，因為演員並非一直都有演出，空閒的時間其實很多，如果只待在家的話會感到很有壓力，所以以騎自行車來填滿這些時間。 朴殷碩｜9、親自舉報並接受採訪 朴殷碩在2020年12月被趙某以「散佈虛假事實」的名義提告，原因是他在2021年3月通過《想知道真相》的節目揭露了趙某的罪行。趙某冒充星探接近演員志願生，讓他們拍廣告或是畫報之後，告訴他們落選了。在幾個月後，再以各種名義對他們提告，從中賺取利益。而《想知道真相》節目組表示，朴殷碩作為第一個舉報者，不顧所有人的反對接受了採訪，是為了不想再讓其他的後輩受到傷害，此舉也受到許多讚賞。 https://www.instagram.com/p/COa4KNOrxUr/ 為了圓演員夢獨自回到出生地的歸國青年，如今成為紅遍全韓國的演員朴殷碩，不論在語言方面或是演技方面，他都付出了許多努力，甚至為了專注於演技放棄永居權，憑藉著這份熱愛，讓他在舞台劇和電視劇都獲得了很大的肯定，令人不得不佩服他對演戲的熱愛！ 延伸閱讀： 👉🏻雷鬼造型惹爭議！盤點《Penthouse 3》5大劇情伏筆，羅愛喬根本沒死？ 👉🏻沒有最扯只有更扯！11部「超適合長輩看的狗血韓劇」，《妻子的誘惑》、《Penthouse》堪稱經典！ 👉🏻《上流戰爭》金素妍耍狠第一名！南韓票選「面惡心善排行榜」，「韓國瑪丹娜」也上榜！ 撰文編輯 #HyeJeong #Penthouse #penthouse具浩東 #Penthouse雙胞胎 #SBS演藝大賞 #SBS演藝大賞2020 #信看演員 #名人專題 #大學路偶像 #最佳男配角 #朴殷碩 #朴殷碩IG #朴殷碩我獨自生活 #朴殷碩棄養爭議 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #羅根李 #韓國狗血劇 

奶瓶界的愛馬仕再出新作，hegen輕飲時光寬口吸管杯讓喝水成為環保美學

隨著環保意識漸長，為了減少垃圾量，出現各式環保水杯、環保餐具、環保吸管等產品，但是專為小孩設計的水杯，幾乎無法符合大人美學生活的標準。想兼顧環保又要美的冒泡，不妨嘗試hegen輕飲時光寬口吸管杯。 美型設計，完美銜接寶寶喝奶到喝水時期 市面上已經不乏學習水杯，來自新加坡多功能美型奶瓶hegen，除了美，還有什麼過人之處？一如捨棄傳統常見圓形瓶口，首創方圓型寬口奶瓶的精神，hegen面對吸管杯的研發，同樣不斷在產品設計上來回修改調整，目標即是在寶寶或爸媽喝水時，賞心悅目之外，也能以實用的設計細節擄獲男女老少的心。為了防止喝水時杯蓋滑落，hegen寬口吸管杯的開口杯扣，採用兩段式卡扣設計，第一段開啟時小幅度開扣，水滴不噴濺；倒扣喝水時杯扣牢牢固定，舉杯不回彈，避免喝水的同時還要固定杯蓋零件的狼狽。橢圓型矽膠吸管，完美貼合嘴型，寶寶爸媽都通用。最後，瓶身換蓋即換功能，喝水、餵奶到儲物一瓶完勝，不僅完美銜接寶寶喝奶到喝水時期，也能緊密陪伴爸媽滿足各種生活情境。 寬口吸管杯，獨家設計顛覆傳統觀念 hegen方圓型寬口設計，瓶身採用醫療級 PPSU 材質不易沾附油脂，好清好裝好握取，是許多媽媽瓶餵時選擇hegen的首要原因。延續寬口造型清洗零死角的設計精神，全新推出的寬口吸管杯，除了前述的設計細節，並且具備hegen一貫簡約設計DNA，以獨有的兩個設計理念，減少過多繁複零件造成清洗不便：第一，不加重力球，避免髒污藏在重力球增加清洗困擾或安全疑慮，同時，不加把手，訓練寶寶專心喝水，還能避免寶寶把玩或甩弄掉落造成杯子損壞，延長使用年限不浪費。第二，無閥門式吸管，出水量正常，寶寶吸水不費力，方便未來銜接直飲水瓶，爸媽也可輕鬆飲用。 吸睛三色，多喝水之餘還能助長好心情 此次色系運用同樣要讓大人小孩愛不釋手，除了已經各自擁有死忠粉絲的嫣粉、霧灰兩大經典色系，更推出在豔陽天最具有多喝水提醒功能的沁藍色系，顏色靈感來自hegen創辦人盛夏出遊盡收眼底的藍天與海水。沁藍，彷彿置身沁涼大海；嫣粉，彷彿看見活力腮紅；霧灰，彷彿踩踏沙灘石子，沁藍、嫣粉、霧灰三個吸睛杯蓋色系，是夏天的代表色，也是旅遊轉換心情的代表色。不僅男寶、女寶都適用，爸爸媽媽用起來也毫不違和，成為環保又健康的水杯新選擇。 顛覆傳統的美型設計背後，充滿hegen對於陪伴大人小孩的用心，喝水是件小事，但是hegen知道，如何好好喝水，是件大事。hegen輕飲時光寬口吸管杯，可以是小孩喝水時的最佳學習橋樑，也能是大人日常生活的時尚加分配件（官方建議售價NT $920），甫上市即成為熱銷商品，並收到熱烈迴響。除了官網線上選購，也可以於10/8-10/11至台北婦幼展hegen攤位感受實品魅力，現場可享有吸管杯、奶環蓋、快速奶嘴三件組92折優惠，趁著暑意未消，推薦爸爸媽媽趕快入手hegen輕飲時光寬口吸管杯，讓大人小孩，都能好好喝水，喝得輕鬆，喝得優雅。 關於hegen 來自新加坡的hegen人稱「奶瓶界的愛瑪仕」，以美型多功能和安心好材質擄獲許多媽媽芳心，更以獨家防脹氣奶嘴設計照顧好寶寶的腸胃，更重要的是，「集奶、儲奶、餵奶」可以一瓶到底，省去繁雜更換奶瓶或容器的時間，不喝奶還可以改當奶粉罐、零食罐、副食罐、水瓶等多功能。於2018年引進台灣，近三年已榮登成長最快的奶瓶品牌，不僅新手爸媽聞名購買，更是許多演藝圈名人第一指定款與好評回購款！ hegen官網：https://www.hegen.com.tw/ hegen粉絲專頁：https://www.facebook.com/hegen.taiwan/ hegen Instagram：https://www.instagram.com/hegen.taiwan/ #Hegen #hegen吸管杯 #hegen輕飲時光寬口吸管杯 #奶瓶界的愛馬仕 #寬口吸管杯 #新手爸媽 #環保美學 #育兒用品 #輕飲時光寬口吸管杯 

2020特搜｜宜蘭.花蓮.台東爆紅的IG打卡景點！想拍美照來這裡就對啦！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 2020年爆發了疫情的影響，讓許多人的出國計畫都被打亂了！不過這也讓我們可以有更多的時間去認識台灣並且發現更多美麗的台灣景點，這次特別選出了宜蘭、花蓮、台東的景點，不論你是喜歡自然系、文青系或網美系，這些在IG上爆紅的打卡景點絕對能滿足大家啦~ 宜蘭｜抹茶山 📍宜蘭縣礁溪鄉五峰路81巷6號 我相信大家肯定對宜蘭的抹茶山不陌生，因為日本的攝影師－小林賢伍形容這邊的美景就像「抹茶冰淇淋山」一樣，多麼可愛的比喻也讓此地一夕之中爆紅，雖然宜蘭的抹茶山是個網美的打卡景點，但要攻頂拍一張照可是非常困難的！過程一點都不網美呀！ＱＱ 【宜蘭】爬不了抹茶山，可以去抹茶湖！偶像劇下一站，幸福與花田村的拍攝地 宜蘭｜張美阿嬤農場 📍宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 來到張美阿嬤農場最期待的就是餵食梅花鹿體驗！園區內的日式造景，還有浴衣換裝體驗，真的讓人彷彿置身在日本的奈良呢！而且張美阿嬤一生都致力於發展有機農業，來到這裡你可以喝到有機的健康飲品，還能品嘗現採現做的蔥油餅，不但收穫滿滿，相簿也被拍得滿滿的啦！ 圖片來源：張美阿嬤農場 宜蘭｜A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 📍宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 如果說要選一個會讓人腳軟的IG網紅景點那就是這個天空之梯啦！一階一階的樓梯直入雲霄，站上去如同上帝的視野，俯瞰著美麗的宜蘭街景，而且A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳非常用心經營，每個檔期都有不同的打卡造景，來幾次都不會膩！但是大家在拍照的時候千萬要小心，也必須遵守店家的規定，確保大家的安全喔！ 圖片來源：A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 FB粉絲團 花蓮｜山度空間 📍花蓮縣壽豐鄉57號 一般的鞦韆不夠看，透明的球型鞦韆才是網紅的最愛呀～透明的設計通透出背景的山與海，除了鞦韆之外，還有木屋帳篷也是超好拍的景點！而且園區內還有請攝影師，提供專業的拍照服務，真的是網紅必去的絕佳天堂啦！ 花蓮｜2B天空之鏡沙灘車 📍花蓮縣新城鄉14號 如果你是拍照會尷尬，不知道要擺甚麼POSE，卻想要拍出超酷的IG網紅照的話，來花蓮的2B天空之鏡沙灘車準沒錯啦！超美的藍天與大海，配上最酷的配件－沙灘車，以及店家熱心的姿勢指導，你絕對能拍出最年輕、活潑、熱情的照片，成為IG上的焦點啦！ 花蓮｜山月吊橋 📍花蓮縣秀林鄉232號 花蓮太魯閣的山月吊橋是在今年2020年啟用，每天有安排解說導覽，9:00、11；00、13；30及15；30共4場，每場開放200人，每天限制800人入場。據說一開放預約名額就被秒殺，想要拍一張山月吊橋的照片可要看好時間搶票呢！ 花蓮｜雲山水 📍花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 就快要到秋天啦～想要欣賞落羽松的話，花蓮的雲山水會是你最好的選擇喔！這一條小瀑布步道是許多人會爭相拍照的IG打卡熱門景點，但也是要小心自己的腳步，可別掉到水裡啦~ 【花蓮景點】雲山水，心目中NO.1的夢幻湖落羽松秘境! 台東｜鐵花村 📍台東縣台東市鐵花路 鐵花村是結合音樂、藝術、文化的聚落，來到這邊你可以化身為小文青，感受著當地的風土民情，在飄揚的音樂聲中，感受原民的力量，而且鐵花村內波浪型的建築十分特別，也融合了台東的在地元素，夜間點燈後的浪漫璀璨之景也十足令人著迷。 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ #IG打卡景點 #打卡景點 #台灣景點 #2020 #爆紅 #台灣 #IG #宜蘭 #花蓮 #台東 這裡也別錯過啦~ 【宜蘭】神木園 前進賽德克巴萊取景地-全亞洲最大的神木聚落，漫步迷霧森林仙境！

代工到共創：根本芳療締造台灣精油產業的護城河

當天然養生風潮席捲全球，精油產業如何在混亂中站穩？ 當全球養生風潮推動下，精油植萃保養產業正以驚人速度擴張，吸引許多創業者躍躍欲試。然而，從靈感走到市場，不單僅靠創意取勝，還需要仰賴穩定的產業鏈支持。 精油產業挑戰重重：產品穩定性、批次一致性、原料溯源、國內外法規的多重標準，缺一不可。這也讓OEM的角色，從過去的「執行單位」，逐步轉化為支撐品牌的「關鍵夥伴」。 鮮少人知道，「根本芳療」正是眾多國際品牌，以及台灣新興在地香氛品牌背後的隱形推手。從原料到法規，根本打造出完整的精油代工系統。這家臺灣南部低調的企業，如何從國際競爭中脫穎而出，成為國際品牌主動上門的合作首選？ 為何國際品牌指名「根本芳療」？ 全球香氛代工廠林立，根本芳療之所以受到國際青睞，關鍵在於三大堅持： 面對國際牌品嚴苛的驗廠流程，得通過 SGS 到廠稽核。不論就環境和流程的標準，評鑑結果超乎預期。檢驗人員甚至向國際客戶直言：「如果你們的精油是交給根本來做，我會買。」這份評價背後，是根本超過二十餘年累積的無形資產。 從契作農業到多元商品開發，根本建立難以複製的資源循環。投資上千萬打造分子與氣相分析實驗室，並建立自有工廠、與實行完整流程規範，讓每一瓶精油，從產地、氣味到成品都有據可證。 ▲ 根本芳療具備完整硬體設備，打造代工硬實力（圖片來源：根本芳療） 穿越法規迷霧，打開國際市場大門 走進百貨商場，香氛品牌如雨後春筍般出現。市場需求攀升，帶來機會也伴隨混亂。顏憶萍氣定神閒，「亂是一定會亂的，關鍵在於品牌如何在混亂中找到秩序。」 香氛產業本身就受制於全球多重法規，而這道嚴格的規範，正是產業發展最具決定性的門檻。若將香氛再延伸至加工保養品製造，更需符合繁複標準。以化妝品為例，每個產品上市前必須完成PIF產品資訊檔案，光是文件就需16份，法規高牆成為品牌最大挑戰。 根本洞察到這一痛點，五年前開始導入SAP全球領先的企業資源規劃系統，讓每一瓶產品從配方到文件，都能「可驗證、可追蹤、可複製」。同時培養專業團隊撰寫 PIF 文件。這些長期投資成為根本躋身國際供應鏈的關鍵籌碼。 永續價值，決定品牌格局 隨著市場逐步成熟，消費者與國際品牌愈發關注永續議題： 原料是否可溯源？是否友善耕作？是否尊重生產者？這些看似後端的問題，正悄悄成為前端競爭力。 ▲ 顏憶萍長年走訪台灣各地，建立起根本芳療芳香農業（圖片來源：根本芳療） 2010 年，根本將原料重心拉回台灣，從一片農地開始，檢視土壤與作物永續性。以白玉蘭精油打開國際市場的知名度後，帶動在地小農投入無毒轉型。十餘年來累積農家的信任與合作，讓品質與供應穩定成為無形實力。 顏憶萍直言：「準備了二十年，根本才有了與國際品牌合作的底氣。」在永續與友善耕作成為趨勢的今天，根本並非搶風口，而是長期沉默耕耘。如今，這些年累積下來的土地經驗與在地實踐，正好成為全世界最需要的信任基礎。 從產品到品牌，從合作到格局 對於想要走向國際的品牌而言，從原料選擇、製程夥伴到耕作理念，每一個環節都是品牌價值逐步展現的所在。當一瓶精油不再只是產品功能，而是承載永續與信任，選擇與誰合作便不再只是策略，更是塑造品牌樣貌的起點：https://www.dhyana.store/zh-TW。

「要完成心中理想的自己。」三鐵凍齡女神賈永婕的8句人生哲學，謝謝你的善良與正能量～

完全看不出已經46歲的凍齡辣媽賈永婕，不僅在事業上闖出名堂、時常分享幸福的家庭生活，在台灣三鐵項目上更是赫赫有名！就是貨真價實的「人生勝利組」，讓粉絲們稱羨不已～大家也想成為「人生勝利組」嗎？那絕對不能錯過賈永婕的這8句人生哲學！快拿出你的筆記本記下來吧！ 謝謝永婕的善良，台灣加油！ 賈永婕過去曾為主持人，步入婚姻生活後鮮少在螢光幕前出現，卻未因此阻擋她「善良的心」。近日疫情延燒，賈永婕募資購買醫療設備，並親送民生物資給各大醫院。這個善行讓小英總統也深受感動，特別致電感謝賈永婕。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句一｜人生是一場冒險，就讓一切迎面而來！美麗與困難都要勇敢！無所畏懼Flighting 這是賈永婕在IG上一再提到的：「勇敢」！無所畏懼的面對人生，每一段旅程都有它的意義。越勇敢才會活得越美麗，沒有什麼事情難不倒你的！ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003864 賈永婕人生金句二｜要完成心中理想的自己，而不是別人理想的你 現代人總在意別人是怎麼看待你的，總活在別人的眼界下。所以人到了一個年紀，一定要懂得放下別人對你的眼光。別人為你打幾分不重要，而是你自己做得自由、舒服！ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句三｜先想到自己，忠於自己，聽一下自己覺得重要的是什麼？重要的做好，不重要的70分就好了 既然要放下別人對你的眼光，那你對自己的標準呢？賈永婕坦言：「把你每一件事最重要的點抓出來。」 每個人都身兼多職的社會，有些時候要學會平衡、從中取捨，不可能每件事都做到完美，有時候做到70分剛剛好；就像她的婚紗事業得分工合作一樣，家中小孩也得學會為自己的課業負責，媽媽則負責孩子的飲食及生活習慣。 （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句四｜名次什麼的都不重要，我追求的是「不要放棄」這四個字 「永婕加油，永不放棄！」三鐵女神賈永婕在長跑時，也曾想過要放棄。而讓她堅持下去的，是在終點等著她的孩子們，這是她教他們的「永不放棄」！放棄一件事，就可能會再放棄另一件事。這樣遇到再多困難，都會因為「放棄」而失去學習的機會。 （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/992964 賈永婕人生金句五｜運動是一個很好轉換心情的方式！ 人不可能無時無刻都很開心，有時候也會被情緒干擾。既然如此，遇到挫折時，就去運動吧！在運動的過程中，慢慢跟自己對話，慢慢地…壞心情就會被帶走～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句六｜跟老公之間要有共同的興趣與挑戰，用不一樣的事情，讓生活更豐富 與另一半找到共同的興趣或挑戰是維繫感情的不二法門。兩個人有共同目標，過程中互相扶持，所有好的、不好的都一起走過，感情自然就不斷升溫！快與另一半訂定每年的目標吧！打造屬於你們更美好的未來～ （圖片來源：＠janet_chia_） https://www.popdaily.com.tw/life/1003629 賈永婕人生金句七｜他們皮，比他們更皮就對了！ 被旁人揶揄時，感受好差，該怎麼辦？高EQ處理方式，自己做得好，就是好！由於賈永婕時常誇獎自己好棒棒，導致丈夫跟小孩總揶揄她，每次都不等她誇講完自己，就先說她「好棒棒！」雖然被揶揄了，但她認為這樣自我調侃的方式更好，我就是「好棒棒！」正好也鼓勵自己～ （圖片來源：＠janet_chia_） 賈永婕人生金句八｜每天都很忙碌，我沒有時間化妝，那我至少要花很多時間能夠做好基礎的保養 美麗的根本，就是保養！既然沒時間化妝讓自己看起來更加閃閃動人，那最基礎的保養就必須做好。內在調理也相當重要，透過運動、健康飲食達到全身保養的效果！賈永婕真的完全看不出來已經46歲啦～ （圖片來源：＠janet_chia_） 看完以上金句是不是收獲良多呀～真的是「人生勝利組」的人生哲學！句句都可以套用在個人、事業、家庭、感情上，也帶給粉絲們許多的想法跟啟發。剛剛準備的筆記本派上用場了嗎？那就加緊腳步，準備一起成為「人生勝利組」囉！ 撰文報導 ©️ PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #人生哲學 #人生道理 #名人語錄 #名人金句 #愛情語錄 #波波名人 #生活哲學 #生活精選 #賈永婕 #賈永婕名言 #賈永婕語錄 #賈永婕金句 

【減肥零食】手工無糖餅乾+即食輕醋飲．永禎食品﻿

【新文章】手工無糖餅乾+即食輕醋飲．永禎食品 部落格新文章✍️ 文章的圖文比較詳細呦💕 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69266620 減肥下午茶、嘴饞零罪惡必備✨ 手工無糖餅乾🍪上班族零食首選👍🏻 養生健康即食輕醋飲，開瓶就能喝🥂 超愛吃零食的一粒 終於讓我找到低熱量又好吃的無糖餅乾啦😍 這次還要順便分享他們家的即食輕醋飲~ 輕醋飲搭配無糖餅乾，減肥的下午茶最佳選擇👏🏻 ✨輕醋飲-兩種口味(桂花蜂蜜/梅子酵素)✨ 永禎食品果醋使用新鮮小麥草為基底， ✔️嚴選當季新鮮水果，衛生安全標準化製作流程 ✔️製作過程不添加化學添加物 ✔️每日一瓶，促進身體新陳代謝，養顏美容 💡小Tip㊙️放冷藏後更好喝~👍🏻 現在夏天喝這個超對味🤤🤤 輕醋飲開瓶就能喝，懶人系醋飲，不用加水稀釋👌🏻 🔹桂花蜂蜜輕醋飲 歷經兩年釀造的天然醋飲 跟外面果醋比無奇怪果糖味，無添加濃縮果汁 桂花蜂蜜喝起來味道天然，餘韻淡淡桂花香很清爽 🔹梅子酵素輕醋飲 成分天然簡單無添加，沒有看不懂得化學成份 無防腐劑、無甜味劑、無人工色素、無農藥殘留 一粒很怕酸，但這款梅子酵素喝起來覺得很剛好👌🏻 飯後來一瓶，補充酵素促進消化又清爽解膩 ✨手工無糖餅乾✨ 一共有3種口味：奶酪、芝麻、海苔 ☑️糖分０添加☑️健康無負擔 ☑️無糖超放心☑️無油炸☑️仙女系零食 每盒有12小包，每份單獨包裝，方便攜帶👏🏻 當下午茶或是運動前後的補充小點心都很適合😍 🔹手工無糖芝麻餅乾 越嚼越有芝麻香氣，口感紮實有脆度， 一片熱量才53大卡‼️ 🔹手工無糖奶酪餅乾 嚴選非基因改造小麥粉，奶酪的奶香味十足❤️ 有點像台版的曲奇餅，但不甜膩，熱量也很低 🔹手工無糖海苔餅乾 麥香與海苔的相遇，一口咬下海苔香氣撲鼻而來 鹹甜口感，好吃不膩🙌🏻 手工無糖餅乾，嘴饞時來一片🤤 無糖配方健康無負擔，是上班族低卡零食首選✔️ 讓超愛吃零食的一粒，大大降低了罪惡感😂 餐後來瓶即食輕醋飲，幫助代謝還能養顏美容 減肥必備零食❤️ 我的吃喝玩樂IG：https://www.instagram.com/dalin209/ 我的減肥飲食IG：https://www.instagram.com/elin209_fit/ 部落格新文章✍️ 文章的圖文比較詳細呦💕 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69266620 #輕醋飲 #隨身飲 #下午茶 #減肥 #手工無糖餅乾 #無糖餅乾 #即食輕醋飲 #永禎 #無糖餅乾 #永禎食品 #即飲醋 #減肥下午茶 #上班族零食推薦 

別人眼中的你是什麼樣子？「菲爾人格」心理測驗，10題分析你的特質～

波妞有沒有想過，自己在他人眼中是怎樣的形象，是否與自己心中預設的一致嗎？邱比特今天帶來了美國心理學家菲爾·麥格勞（Dr. Phil McGraw）所提出的心理測驗，只要經由十個問題就能分析出你的人格特質，現在就快點一起來進行這個測驗，看看結果到底如何吧！ （圖片來源：《沒有祕密》劇照） 開始測驗前，請先準備紙、筆、計算機等方便計算分數的物品，測驗中將每題答案所得到的分數相加，最後再依據分數就可以對照出自己的人格特質囉～ 菲爾人格測試開始： 菲爾人格測試第1題：在一天之中，什麼時刻是讓你感覺最良好的？ （A）早晨—— 2分 （B）下午及傍晚—— 4分 （C）夜裡—— 6分 菲爾人格測試第2題：你平常會用什麼樣的速度走路？ （A）大步快走—— 6分 （B）小步快走—— 4分 （C）速度不快，抬著頭走—— 7分 （D）速度不快，低著頭走—— 2分 （E）很慢—— 1分 菲爾人格測試第3題：你習慣用什麼姿勢與他人交談？ （A）手臂交疊站立—— 4分 （B）雙手緊握—— 2分 （C） 一隻手或雙手放在臀部附近—— 5分 （D）觸碰你的交談對象—— 7分 （E） 摸著自己耳朵、下巴，或是整理頭髮—— 6分 菲爾人格測試第4題：當你坐著休息時，你會使用什麼樣的姿勢？ （A）膝蓋併攏—— 4分 （B）雙腿交叉—— 6分 （C）雙腿伸直—— 2分 （D）只盤單腿在椅子上—— 1分 菲爾人格測試第5題：遇到好笑的事時，你會怎樣反應？ （A）欣賞的大笑—— 6分 （B）聲音不大的普通笑—— 4分 （C）很輕聲的呵呵笑—— 3分 （D）害羞的微笑—— 5分 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 菲爾人格測試第6題：你會以什麼樣的方式進入社交場合？ （A）試圖引起注意的大聲入場—— 6分 （B）安靜入場並且尋找自己認識的人—— 4分 （C）盡量不被任何人發現的入場—— 2分 菲爾人格測試第7題：當你認真做事時被他人打斷了，你會有什麼反應？ （A） 歡迎他—— 6分 （B）感到憤怒—— 2分 （C）介於上述兩者之間—— 4分 菲爾人格測試第8題：請在下列顏色中挑選一個自己最喜歡的顏色。 （A）紅色或橘色—— 6分 （B）黑色—— 7分 （C） 黃色或淺藍色—— 5分 （D）綠色—— 4分 （E）深藍色或紫色—— 3分 （F）白色—— 2分 （G） 棕色或灰色—— 1分 菲爾人格測試第9題：在睡覺前，你會用什麼姿勢躺在床上？ （A）身體伸直的仰躺—— 7分 （B）身體伸直的側躺—— 6分 （C）身題蜷縮的側躺—— 4分 （D）頭枕在一側手臂上—— 2分 （E）把被子蓋過頭—— 1分 菲爾人格測試第10題：你經常有著什麼樣的夢境？ （A）身體下墜—— 4分 （B）打架或掙扎—— 2分 （C）找東西或找人—— 3分 （D）飛或漂浮—— 5分 （E）很少做夢—— 6分 （F）都是愉快的夢境—— 1分 （圖片來源：《畢業》劇照） 菲爾人格測試結果分析： 少於20分：內向的悲觀者 你有著容易害羞的特質，通常不願意參與非必要的社交活動，同時你也十分需要他人照顧，或是替你做出一些決定，同時你習慣以悲觀的角度看待事物，情緒也比較低落。 21分至30分：缺乏信心的挑剔者 你是一個行事相當謹慎的人，在你每次做決定前，你都會反覆檢查，確保一切環節完美無缺，你對自己有著非常高的標準，無法接受任何差錯，也絕不容許瑕疵存在。 31分至40分：以牙還牙的自我保護者 你對自己相當保護，平時總是警惕觀察著周圍的情況，你不會輕易與他人成為朋友，但你是一個十分重視友誼的人，並期望對方能給予同等的回報。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 41分至50分：平衡的中庸者 你十分懂得如何保持生活平衡，你有著屬於自己的原則，並且不會被他人影響而改變心意，相信你在朋友之中一定有著相當的人氣，是個值得深交的對象。 51分至60分：吸引人的冒險家 你的動作總是比思維快，只要想到什麼就會馬上去做，雖然這樣的特質有些過於衝動，但是至少不會留下後悔的遺憾，有不少人會被你的特質所吸引，願意與你待在一起。 61分以上：傲慢的孤獨者 你的思維較多以自我為中心出發，有著相當的支配慾，雖然他人可能會因此感到欽佩，但卻難以對你產生信任，甚至認為你十分難接近，擔心你是否願意考慮他們的感受或觀點。 以上就是這次的菲爾人格測試啦～不知道波妞們有沒有很意外，原來自己在他人眼中是這樣的形象呢？不過邱比特認為不論測驗的結果如何，我們都不能在自我成長的道路上停歇，停滯不前也意味著錯失了改進的機會，而我們的成長旅程應該是一個持續進步的過程，不斷向前才能追求更好的自己哦！ 延伸閱讀 👉🏻天不怕地不怕就怕談戀愛！感情中容易退縮的星座TOP5，面對愛情就逃跑 👉🏻原來這type才是你的真愛！「隱藏喜歡類型」測驗，測看你潛意識的理想型 👉🏻MBTI花卉人格測驗！12題測出你的代表花束、愛情觀、社交觀、性格特質全分析！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #人格測驗 #人格特質 #他人角度 #分析 #別人眼中的我 #形象 #心測 #心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #菲爾人格心測 #菲爾人格心理測驗 #菲爾人格測試 #菲爾人格測驗 #邱比特心測 

這場愛情遊戲我不想輸！利用這30個小訣竅，讓他愛你愛到無法自拔～

戀愛，是我們一輩子都要不斷學習的課題，希望這30個小訣竅能讓他愛你更多，你們之間的感情也能更加增溫，最後如果還能跟他攜手進入禮堂，對我們來說也是美事一件啊！ （圖片來源：TVN官網） 👉🏻聰明的女人懂得裝傻、懂得收放！在感情中最懂得掌控男友的三個星座女孩 1、再更自然一點 在他面前出現時，不要總是畫著完美的妝，或是過度造型的髮型，男生對於濃妝豔抹的女生其實難以招架，試試放下武裝，以自然的樣貌出現在他面前吧！ 2、再放鬆一點 沒有人喜歡自己的另一伴叨叨絮絮，一整天奪命連環扣，查勤、問他吃飽了沒有？在幹嘛？在哪裡？跟誰？有沒有想你？其實都會讓他感覺壓力好大，男生通常偏愛自在、放鬆的相處模式，何不試試放過他，也放過自己。 3、別這麼奢持浪費 對於愛慕虛榮的女生，男生通常會厭煩的很快，其實不光是男生，這是人之常情，以物質、價錢，為衡量一切的標準的人，實在讓人難以忍受。 （圖片來源：TVN官網） 4、等他主動傳訊息給你 假如你和他約會回到家後，不要急著傳簡訊給他，等他先傳訊息給你，假如他今天沒傳，那就等明天，等到他先傳給你為止，但是假如他在約會後從未打過一通電話給你，或甚至一封訊息都沒有的話，那他一點都不值得你繼續花時間跟他約會，相信我！ 5、等他主動打給你 這強調一次，這個潛規則非常重要，尤其是如果你們還曖昧的階段，等他主動打給你，你會在這對關係中更加從容，若即若離才能他心癢癢啊！ 6、善待他的兄弟們 沒有任何一個男生樂意看到女友冒犯自己的好兄弟，尤其是在他朋友面前，請不要讓他面子掃地，這樣的自尊心傷害，比你們兩人吵架還要嚴重，將會對你們的關係造成難以修補的裂痕，好好對待他的朋友，他一定會很感謝你的。 7、不要表現得太過嫉妒 不管這有多難，你都要在他面前展現出對於這段關係，以及對於自己，你是有自信的，這同時也會傳達到他心裡，讓他對你們之間的信念更堅定，假如有個辣妹在你面前對你男友搔首弄姿，想引起他注意，首先，深呼吸，微笑，然後伸出你的手，向她自我介紹你是他的女朋友，用仁慈殺死她！ 8、讓他笑 當你有能力讓一個人笑，是多麼幸福的一件事，別吝嗇逗他開心，讓他因為你的有趣和幽默感多愛你一點。 （圖片來源：TVN官網） 9、在一些計畫中排除他 與好友計畫出去玩吧！但不要帶男友一起去喔！享受也回味一下只與姊妹們自由自在胡鬧的時光，適時的把他排除在你的計劃之外，小別勝新婚才能常保新鮮啊！ 10、培養自信 自信是性感的，自信能讓你更加迷人，但是自信不是自大，過猶不及要好好拿捏分寸。 11、讓他吃點醋 有時候適時的讓他知道工作場合中還有人在對你獻殷勤，讓他知道你的行情沒有跌停，他就會緊張起來，乖乖對你好。 12、保持神秘感 保有自己的一些神祕感，不要對他掏心掏肺把自己完全掏空，當他對你沒有一絲好奇的時候，你對他來說就沒有這麼的珍貴了，也不要總是在人前穿著太過暴露，偶爾在他面前小露性感就好，若隱若現才會讓他小鹿亂撞！ （圖片來源：TVN官網） 👉🏻一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 13、自己做決定 不要總是對他說的一切都讓步，有時候在某些事情中用自己的判斷下決定，讓他知道不只他是這段關係中的決策者，你也是！ 14、香味 男生是相當直覺性的動物，而嗅覺就是能觸發人類原始感知的一道門，用香水挑逗他，他想要擁抱的是香香的女生。 15、穿新衣服 即使在一起久了，也不要跟他出去就不打扮了，永遠要他讓知道你很美、你很好！ （圖片來源：TVN官網） 16、自拍 嘿嘿嘿，這也是一個小心機，當你上傳了一張你美麗的自拍，然後獲得好幾百個讚數的話，他怎麼能不緊張起來呢？有這麼多人都發現你很美，如果被搶走了怎麼辦？但是當然也不是要你一天自拍三張，偶爾跟姊妹出去玩的時候拍拍就好，這招用太多次也會失效的。 17、注意他喜歡什麼 如果你願意陪他看球賽，陪他打電動，願意陪他做他喜歡的事情，放下自己的成見去理解他的興趣，他能不愛你更多嗎？ 18、讚美他 同樣需要讚美的你，將心比心，他也需要啊！別總是等他來讚美你，如果你先試著讚美他呢？試試看這個轉變吧！ 19、運用肢體語言 比起言語，你乾脆直接去做吧！說愛他，不如直接牽起他的手 ；傳訊息說想他，還不如直接看著他的眼睛跟他說。 20、嘗試新把戲 如果你從來沒有親吻過他的脖子或是耳朵，下次見面就試試看吧！他可能會嚇一跳，然後瞬間臉紅喔！ 21、讓他看見你的才華 如果你是運動好手，讓他看見你在鍛鍊；如果你是作家，請給他看你所寫的故事，讓他欣賞你的才華，知道你是多麼有想法。 （圖片來源：TVN官網） 22、華麗登場 在某些場合，像是盛宴或是某人的婚禮，試試看穿上他從未見過的美麗衣裳，畫上精緻的妝，讓他驚豔於你原來也有這麼動人的一面，美哭他！ 23、他不是第一順位 不要為了他取消你原本的家族聚會或是姊妹下午茶，他本來就不是你生命中的全部，親情、友情、愛情都如此重要，每一段關係你都該好好對待。 24、為他做飯 有道是：「要抓住他的心，先抓住他的胃」這句話年輕的時候可能還不太認同，但是在長幾歲你就會懂，會做一首好菜的女生有多麼難得而且有才，而且男生最吃這套了！ 25、送他禮物 不一定要等到他生日或是特殊節日才能送禮物，如果發現他有某樣東西真的非常喜歡，你能力又剛好可以負擔的起，那買給他又有什麼關係？施比受更有福，偶爾也要讓他享受被愛的滋味啊！ 26、照顧好自己 不要讓自己的生活變得一團糟，維持自己的生活步調，吃得健康，適時地做運動，也不要放棄自己的興趣，不要因為他的作息打亂你原本的習慣，這也是讓你不這麼依附他的好辦法。 27、想更了解他 不要因為得到了之後就對他喪失興趣，當然也不要讓他對你喪失興趣，你們兩人應該要持續地對彼此著迷。不要讓他忘了你有多麼活潑、有趣；而他的迷人和幽默感，你也要永遠珍惜。 （圖片來源：TVN官網） 28、小露性感 若隱若現才是性感的最高境界，不要暴露太多，有時露出小腿和肩膀就足以讓他難以離開視線 29、保養皮膚 女生細緻、滑順的皮膚會讓男生渴望觸摸，用乳液和香水，讓自己的皮膚白泡泡幼咪咪，而且還香噴噴的！ 30、要心懷感謝 要感謝他帶你去吃大餐、載你去兜風，陪你度過這些歲月，你們的相遇有多麼難能可貴，一切都如此有意義並且值得珍惜，真心感謝他陪伴在你身邊吧！ （圖片來源：TVN官網） 👉🏻一個人生活，但一起感受彼此的生活！克服遠距離戀愛的七個心法，距離從來就不是問題 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #伴侶 #兩性 #另一半 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 

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