［生活］語言學習｜五個步驟教你如何一邊生活一邊學語言！

文/#Ming 在這個國際化的時代，我們生活的地方已經變成了地球村，國家與國家之間的距離縮短，人與人之間的交流變多。但是有一件事情它永遠是一道跨不過去的大坎，那就是「語言」，尤其是口說和聽力。 許多人問我，明明沒補過習那我是怎麼學好英文韓文的？口說怎麼練？閱讀怎麼練？聽力怎麼練？今天不藏私整理了五點讓我進步的方法！ （英文雅思口說/聽力7分, 韓文沒有考過檢定但大概是看劇不用字幕, 日常生活聊天沒有問題。） 從模仿開始 想想我們剛開始學母語時也是透過模仿大人開始的，學習一個新語言時我們必需把自己擺回到孩子的狀態。 不過當然不是叫你在外面聽到人講話就跟著學，還是要注意不要被當成怪人啦！在家看影集或是電影時，都可以搭配字幕模仿裡頭主角講話。 這時你可能會說，可是如果我學到不好的口音怎麼辦？的確，每個語言隨著地區不同都會發展出各樣的南腔北調，但身為一個語言初學者，練口說時最重要的就是先大量的說。既然沒有練習對象那就先跟著影集裡面的人對話。 等到你開始滿滿熟悉這個語言後，可以找一個你覺得說話的腔調方式等你特別喜歡母語者來作為模仿對象。 （圖片來源Pexels） 文法很難？要靈活學！ 遇到問題馬上解決，不確定就要查。在網路發達的時代，什麼東西你一查都有！ 善用通勤的時間與自己用外語對話，想說句什麼卻不曉得文法對不對，不要遲疑馬上查。比如didn’t 後面是接現在式還是過去式？或是突然忘記be動詞的變化？一旦有疑慮，不要遲疑，馬上查！ 所有的事情都是自己走過一遍印象才會深刻。 在看電影或著影集時，聽到自己不熟悉的用法也可以馬上記下，當下學的東西記憶是最深刻的！ （圖片來源Pexels） 每天用英文寫日記 雖然說是寫日記，但更像是你的學習記錄，每天用英文寫下一個句子。剛開始不需要多完整，也許你今天和朋友出去了一整天很開心，你可以簡單寫下一句I went out with my friends today.或是I had fun today. 就這麼簡單。隨著你學習的文法增多，字彙量增加你再慢慢加長你的句子。一步一步你會看到自己的進步。 （圖片來源Pexels） 增進形容詞字彙量 有了以上幾點後，你會開始想要更靈活的使用語言，但是這麼多單字，哪一種單字是我可以特別多去注意的呢？答案是形容詞！ 為什麼說學習形容詞呢？仔細想想你和別人聊天的內容，你用到最多，最有變化的是不是形容詞呢？ 其實在和別人對話時最阻擋你的就是不知如何準確表達自己的意思，而其中的原因就是因為你不曉得用哪一個形容詞來表達自己的意思。 在到了國外讀書後，最讓我困擾的便是雖然可以完整表達自己的意思，卻沒辦法將話講的更「有味道」。 舉例說明，我如果說I saw an old man on the street today.(我今天在路上看到一個老先生） 聽起來不像一個有趣的故事開頭吧？如果多了一個形容詞，我改說，I saw a creepy old man on the street today. （我今天在路上看到一個很奇怪的老先生)這樣是不是更吸引人聽下去呢？ （圖片來源Pexels） 學習看影片時關掉字幕 看影片時我們總是少不了字幕，但是越依賴字幕我們的耳朵就會越關閉。可以藉由轉為外語字幕訓練自己的聽力，也能一面學習閱讀。 一開始轉換字幕的時候肯定會覺得自己像鴨子聽雷，字幕看不懂，外語也聽不懂。不要擔心，隨著時間你一定會有進步的！ 當你發現自己漸漸越來越看得懂字幕的時候，可以選擇再更進一步觀掉字幕來練習聽力，少了字幕的幫助，你會發現自己耳朵的無限潛能。 （圖片來源Pexels） 最後想要跟大家提倡一個觀念！我們後來學的外語它永遠都是我們的第二語言，因此就算你的用詞、你的發音沒辦法達到母語者的程度也不要因為怕丟臉而不敢開口！ 語言是用來溝通的，不要把它想成一個你學不會的科目，要把它看成幫你跟更多世界接軌的橋樑！ 學習語言是一條漫漫長路，不要因為在短時間內看不到成效而放棄。也許你會說，別人都學的很好我好像沒天份。但就像先前提到的，有人的確靠著努力達到了母語者的標準，但不要忘記了他們是有「努力」的！ 送給在語言這條路上一同努力的你們共勉之！ 📖延伸閱讀📖 🔥五大系列： 👉🏻［美妝］妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］大眾運輸上的NG行為！這種行為先不要！ 👉🏻［生活］日常會遇到的尷尬時刻！明明沒什麼大不了卻莫名不舒服！ 👉🏻［生活］吃東西時遇到會莫名內心劇場爆發的小事！！

{ 菲律賓 ▌宿霧 } 小阿姆斯特丹❤️Sirao Garden 天空花園

台灣人熱愛旅遊，其中距離較近，旅行成本較低的東南亞更是許多年輕人的首選 就在今年年初，我去了第三次宿霧，宿霧為菲律賓第二大城市🇵🇭🇵🇭🇵🇭 商業發達同時海島觀光盛行，對自由行菜鳥而言也不困難😎😎 宿霧的海灘跟度假村枚不勝舉，今天來跟大家分享一個網美景點－Sirao Garden 天空花園❣️ Sirao Garden是個標準的拍照景點，從門口就被繽紛的花卉包圍到花園各個角落都設有一些好拍的大型建築，例如風車 通天手掌和鳥巢等等 數量很多，甚至顯得有些雜亂，拍照時大家記得思考自己想要的畫面，適時避掉一些不需要的造景😳 但除了拍照外，這裡什麼都沒有噢，換句話說男友們只能認份幫女孩們📷📷📷了😂 但這座花園位於半山腰，加上宿霧多雨的天氣，許多景其實多少有點斑駁🥺，並不是非常高質感的景點，女孩們可以盡量以遠一點的畫面做取景噢👌🏻👌🏻 📌📌📌另外非常重要的一點，天氣不好千萬不要去！ 或許看來只下了幾滴雨，Sirao Garden早已滿地泥濘啊😰😰😰 讓Sirao Garden一砲而紅的就是這個通天手掌，園內不止一個手掌，但若要乾淨的背景大概只剩這一個選擇了，另一個手掌較容易拍到園內其他設施噢🤭 Sandy在這邊告訴大家快速分辨哪個手掌是好手掌，右手 右手 右手👌🏻😎 女孩們請記得 當兩個手掌都在排隊時，請選右手！才能給你滿滿的藍天和乾淨的背景～ 大家可以比較上圖，Sandy的獨照就是在傳奇的右手🤪 而和友人合照的左手已經被我把旁邊裁切到極致了還是露出了茅草屋屋頂😨 這是個當地人也會來的景點，下面就是會有這麼多人盯著你，但大家拍這個手掌時千萬不要害羞，女王的氣勢拿出來，在上面轉圈擺裙效果會意外的好噢😚👏🏻 這個LOVE更是當地人熱愛的景，一開始我不抱期待，但拍出來意外可愛🥰 ⚠️⚠️⚠️字母後方都有樓梯，女孩們不要懷疑把裙擺抓起來，手腳並用小心爬，如前文所提這裡硬體的質感實在不高，樓梯只是細細的粗鐵絲，要小心噢🥺 再來是必拍的可愛鳥巢，園內同樣不只一個鳥巢，這邊給大家貼心小叮嚀，盡量找外圍的鳥巢，人潮較少，背景也不會有路人甲乙丙～！🤭🤭🤭 這個鳥巢 Sandy很推薦利用人像（景深）拍攝，更能捕捉到美美的碧山藍天噢⛰️ 接下來是禁不起近拍的風車，遠遠配上滿地花叢超美麗🌼但只拍風車本人的話難度較高 女孩們看見Sandy腳下濕軟的泥土了嗎，對噢那天剛下完雨😭🙄 若去膩了海灘和市區景點，Sirao Garden會是女孩們不錯的選擇✅ ⚠️旅遊貼心建議：這景點不易到達，我和友人採全自由行，我們叫了當地Uber，與司機協商出一天包車的方案，才得以前往Sirao Garden 若語言能力不足或旅行較無經驗實在不建議這麼做，菲律賓雖不是治安極差，但不是觀光客可以毫無防備與當地人接觸的區域！可以事先在旅遊平台上包車，這樣既安全又不用動腦😂☺️ Sirao Garden 地址：Cebu City, 6000 Cebu, 菲律賓 營業時間：06:00~19:00 門票：$100 peso (約台幣$70元) #siraogarden#宿霧#菲律賓#cebu#philippines#daily#travel#ootd#bikini#vacation#필리핀#일상#여행#보홀섬#세부

#日常妝容 大學生簡單秋冬日常妝分享

嗨嗨大家好我是umi！ 今天來分享我平常沒有特定主題時的上妝步驟~ 先上個前後對比 https://i.imgur.com/GqQPUan.jpg 全臉完妝 https://i.imgur.com/JK0SI0J.jpg 可以跳過的素顏 https://i.imgur.com/fPbvXaf.jpg 今天用到的東西： https://i.imgur.com/kua4Gvm.jpg ------- 好的正式開始： 我膚色原本算是黃調2.5階 現在勉強算是白了0.5個色號正式變成黃調2階了 素顏真的蠻黃，局部黯沉，值得慶幸的是我媽把我的皮膚生的還不錯(吧) 底妝是BB舊版蟲草#2 sand，跟我的膚色很合~ 對我來說「會黯沉、但不嚴重」 蜜粉餅是Jill Stuart 2016年聖誕限定組合裡面的(我昨天一查才發現是2016的 天啊😂😂) 這塊粉超級細緻、有微珠光 是我手上唯一凹的蜜粉餅~~ 遮瑕用了MUFE HD遮瑕#42校正底色+luna遮瑕棒 MUFE這枝也是不用多介紹了大家都推ㄉ！質地水潤、延展性強、校正效果好 偏白肌不要買42會太深，我記得應該要買41 luna他們家的底妝我是真的愛，遮瑕液快要用空一枝了，這個遮瑕棒也是不乾不厚重的類型，遮瑕效果也比遮瑕液好一點 眉毛是寶雅99元的眉筆，上過ptt美妝版的好物，雙十一的時候又囤了三枝！ https://i.imgur.com/uDqELGf.jpg 速速交代完略過的部分 接下來是眼妝變身 https://i.imgur.com/NVTNzTu.jpg 用到的是moonshot rêve 十色眼影盤 這盤我在G市打折買的才兩百多！！！！ 啊太佩服我自己了撿便宜小達人 https://i.imgur.com/JniTBe0.jpg 這盤的配色很秋冬、日常、可濃可淡，基本上幫你分好一半了，不知道怎麼配色就左邊五色一個妝/右邊五色一個妝 不想這樣分的其實這盤的色調怎麼混搭也都不會髒！！ 粉質也超級好，珠光色我覺得偏細緻清透，是標準韓系珠光色(非大亮片色) 喜歡爆炸亮度的可能會覺得不夠，但日常妝還蠻剛好的1)~ 眼中我會把兩個珠光色疊加，閃度有加成效果 臥蠶只用偏粉的那色，因為右邊金棕色調的底色會比較明顯一點 最後補齊眼線睫毛膏！ https://i.imgur.com/7dGSUOL.jpg 我用品裡面放了三枝眼線，實際上我也真的用三枝：) 深棕色眼線膠畫內眼線、眼線液拉眼尾、淺棕色眼線膠畫下眼線½ 其實有時候我會直接用深棕色眼線膠畫完整條眼線(就省略眼線液)，但這枝眼線膠筆芯比較粗了所以今天就找眼線液救場 我ㄉ眼型沒畫下眼線會感覺眼睛吊吊的所以我都會畫淺棕色下眼線比較自然！ &最後補上鼻影腮紅唇彩 口紅是大沛的vintage！！！！我愛大沛！！！(趁亂告白) 完妝 https://i.imgur.com/qPZBAbP.jpg 最後希望大家可以追蹤一下我的ig：umi.ching 不定時會有抽獎！！歡迎互動交流💕

2020今年就脫單！｜追劇話題髮色大公開，美麗Beauty再升級！

告別單身大家總是想到要一剪過去三千煩惱絲，讓自己重新開始，像是告別過去的戀情一樣。如果不想剪短也沒關係，因為我懂每次留長就想剪短，剪短後又苦苦等待頭髮留長，真的是很崩潰！擺脫這樣的無限輪迴，改變髮色也能讓妳揮別逝去的愛情，重新做不一樣的自己，我們現在就來看看今年下半年流行的話題髪型與髮色吧！ 雖然是短髮但沒關係｜《雖然是精神病但沒關係》徐睿知斷髮後更現空靈感！ 烏溜的長髮一剪，空靈清秀的短髮依舊亮眼，有別於地表最強小三韓素希的搶眼蜜橘棕，較深的髮色像是暗棕、霧灰、深茶色再搭配短髮，更襯出知性、空靈的氣質！ 我的短髮怎麼這麼可愛｜《我的婆婆怎麼那麼可愛》黃姵嘉俏麗短髮好人緣不斷！ 頂著一頭棕色俏麗短髮的黃姵嘉，總是有許多笑料跟糗事發生，但都能靠自己的大膽化險為夷。輕盈的短捲髮配上空氣感濃厚的瀏海，整個人感覺更具有親和力，淺棕色的髮色不會顯得厚重，更具年輕、單純的氣息。如果你常常讓人覺得很難親近，不妨試試看這樣的造型，讓身邊的朋友耳目一新！ 氣質而已｜《三十而已》完美詮釋全職太太的童瑤，髮型討論度居高不下！ 能進能退的顧佳，根本就是全職媽媽最高指導標準，就算身為媽媽也不能做黃臉婆，一頭飄逸的深棕色長捲髮，舉手投足間不失禮貌的氣質讓人忍不住想靠近！ 介紹了三部今年熱門的戲劇以及髮型，可以看出短髮強勢回歸，造型也能任意變換！換一種髮色，整個人跟味道都變得不同！ 除了好看的髮色外，髮質的好壞也是顯色的重要因素，現在只要到TiAM染髮，當天搭配起死回生護髮立即享有66折優惠喔！ ｜TiAM 起死回生護髮專案｜ 源自日本京喚羽修復，染後髮質柔亮更顯色！ ☑️髮質結構健康好整理 ☑️髮色維持較長更顯色 ☑️養好髮質，質感更提升！ 好康分享｜TiAM振興券加碼優惠🎉 中壢的朋友可別錯過這次TiAM振興優惠， 今年就脫單，年底過節不用再烙單！ 🔥全館染髮搭配振興券9折！ 🔥染髮搭配 #起死回生護髮，護髮下殺66折！ 🔥染後回店保養，護髮全品項7折！ 美美的髮色搭配輕柔滑順的髮質，讓你成為夏日眾所矚目的嬌點！ TiAM專業設計師諮詢專屬造型～高品質染護服務現在就預約～ ⚠️振興券活動即日期至2020/8/31止。 📍TiAM Hair Salon-中壢店 地址：桃園市中壢區延平路456號 電話：03-427-0955 營業時間：週一至週日 11:00-20:00 TiAM Hair Salon IG👉看這裡 TiAM Hair Salon FB👉看這裡

總是和真愛擦肩而過！12星座錯過真愛指數排行，第一名太過沈浸幻想

波妞們的感情路順遂嗎？每個人對於愛情的直覺和抓住機會的能力都不同，有人眼光超準，一眼就能鎖定真愛；但有人卻總是錯過，直到對方離開後才後悔不已！那麼12星座中誰最容易錯過真愛呢？今天邱比特就來揭曉這個「愛情榜單」，看看你是錯過真愛的高危險星座，還是能牢牢把握幸福的代表吧～ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP6 射手座：錯過真愛指數75% 射手座天生向往自由與冒險，對於穩定的感情生活常常感到壓力。他們追求新鮮感，喜歡探索不同的人與事，因此很難願意付出承諾。即使遇到真愛，也可能因為害怕被束縛而不願意踏出下一步，讓對方感到不被重視。這種「愛逃跑」的特性，讓射手們總是在不知不覺中錯失對方的真心。 TOP5 處女座：錯過真愛指數80% 處女座的人對愛情極其謹慎，他們總是擔心自己的選擇不夠完美，因此常常陷入無止境的比較與挑剔中。他們在愛情裡容易設定過多標準，導致真愛就在眼前時卻還在猶豫，錯失了表達的時機。他們的理智與過度分析，常讓戀愛這件事變得複雜和沉重。 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP4 雙子座：錯過真愛指數85% 雙子座的三分鐘熱度常讓他們對真愛視而不見。他們總想找最有趣的人，卻忘了長久的幸福來自穩定和持久。當愛情來敲門時，雙子別再猶豫，否則只會與真愛擦肩而過喔！ TOP3 水瓶座：錯過真愛指數90% 水瓶座愛追求自由和獨立，有時會錯把真愛當成一種「束縛」，選擇逃避。等到對方離開後才發現，原來那份感情是無可取代的。如果你是水瓶，記得別把愛情都放到「還不急」的清單上！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP2 天秤座：錯過真愛指數95% 天秤的猶豫不決可不是一般的慢熱，面對選擇時他們總怕得罪人或選錯，結果一來二去，愛情就被「拖沒了」。雖然天秤愛追求平衡，但在愛情裡，快狠準的決定也是必須的哦！ TOP1 雙魚座：錯過真愛指數99% 雙魚座的浪漫和想像力常讓他們陷入自己的「理想戀愛」劇本，對現實中的真愛視而不見！他們容易被表面吸引，卻忽略了身旁那個默默守護自己的人，總是後知後覺的雙魚，記得愛情裡真誠與現實遠比理想的夢幻更重要！ 以上就是容易錯過真愛的六個星座啦！愛情就像流星一樣稍縱即逝，錯過一次可能就不會再來，但每個星座對於愛情的敏感度和行動力不同，但無論你是愛情中的高手，還是容易遺憾的錯過王，最重要的是學會珍惜眼前人。畢竟真愛還值得我們用心去守護和把握的喔～ 延伸閱讀： 👉分手後難忘舊愛？這4個星座需要「新歡」走出失戀，情感轉移才是最佳解藥 👉越想抓住越抓不住！5組「你追我逃」星座配對，總是不在同一個頻道上！ 👉好懷念過去的美好～12星座「念舊程度」大公開，斷捨離對他們來說太難了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交往 #兩性 #戀愛 #星座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #男女話題 #真愛 #錯過真愛 

全台TOP5異國風旅宿，豔麗北非宮殿到日式小屋，不傷荷包也能住！

隨著疫情逐漸趨緩，許多旅客已開始策畫起下一趟旅行，也有不少人打算於端午連假展開國內旅遊，藉此止住想要出國旅遊的癮！為此，Booking.com攜手多家國內旅宿業者，共同推出「宅度假」方案，凡於平台上訂購標示「宅度假方案」之房型，即可獲得好康優惠！同時精選推薦中五間具獨特風情的旅宿，北非異國感、日式湯屋通通有！ 據先前Booking.com發表的「住宿心願清單」數據顯示，台灣人於疫情期間最嚮往的城市前三名分別是東京、大阪與京都！ 台北市北投區，和風繚繞的美人湯一解遊日相思 Booking.com推薦位在「台北市」北投區的「日勝生加賀屋國際溫泉飯店」，不僅以日本傳統數寄屋工法建造外，還提供日本旅館管家服務與日式佳餚，絕對能讓旅客滿足對日本的旅遊癮。而能洗盡疲勞的美人湯同樣受到旅客喜愛，飯店除設有大眾湯外，還有多元的湯屋供旅客做選擇。 Booking.com與「日勝生加賀屋國際溫泉飯店」合作推出宅度假方案，凡於訂房頁面選購「宅度假方案 – 行政套房房型」，即能免費享有兩客早餐及午餐；選擇「宅度假優惠 – 豪華雙床房房型」，則能享有免費兩客早餐外，還可獲得免費供應的午餐與精選午茶。 屏東縣墾丁，一秒遁入豔麗北非宮殿 位在「屏東縣」墾丁南灣的「墾丁亞曼達會館」，建築以古帝國宮廷為原型，外觀是充滿異國風情的城堡，磚紅色沙岩外牆展現了摩洛哥《紅城》之意，是許多旅客來到墾丁必訪的打卡熱點。客房不僅空間寬敞，擺飾更是處處有著浪漫異國情調，飄逸的窗簾與繽紛的家具配色，也充滿了濃厚的北非風情。 於Booking.com上選購「宅度假禮遇－不指定房型－享免費禮遇」即可享受專案優惠，包含免費享用活力早餐、延遲至13:00退房、中東服飾租借體驗、中東椰棗禮盒DIY、桌遊租借，以及13:30-20:00間享用飲料點心吧，此外，還有機會視房況獲得升等！ 台中市中區，美式瑰麗浪漫風遁入時光隧道 喜愛美式摩登風格的旅客，不妨參考Booking.com精選的「1969藍天飯店」，飯店大廳內高聳的行李牆，呈現出華麗浪漫的風情，也因此成為台中必訪的打卡點之一！客房空間雖採減法進行設計，但在房內各個角落仍能感受到驚喜，燈具與家具處處可見復古小巧思，讓旅客能一邊享受旅程，一邊於房間探索細節彩蛋。 凡在Booking.com上訂購「1969藍天飯店」的「宅度假優惠－奢華雙人房－享禮遇」，便可獲得超值禮遇，包含藍天38號酒吧招待酒 1杯、藝文畫作明信片與書籤，還能享有週日至周五延遲於12:00退房的優惠。 宜蘭縣礁溪鄉，坐擁山嵐美景的頂級享受 位處「宜蘭縣」五峰旗風景區的「礁溪老爺酒店」，除了坐擁山嵐、俯瞰蘭陽平原的獨家美景外，還提供放鬆療癒的美人湯溫泉，旅客在此能品嚐到在地溫泉蔬果與現撈海鮮。此外，露天溫泉池、室外溫水游泳池與Spa理療，更適合平日繁忙的旅客放鬆紓壓。客房類型包含了具榻榻米空間的和式房型，亦有附床的西式房型可供選擇。 凡於Booking.com上訂購「礁溪老爺酒店」的「宅度假禮遇 – 西式套房－附雙人床 附免費體驗」以及「宅度假禮遇 – 西式套房－附 2 張單人床 附免費體驗」，則可享有特別優惠，包含免費使用游泳池、溫泉設施和高爾夫球場，免費參加 DIY 活動及瑜珈課程（視實際供應情況提供），以及享用免費迷你吧。 嘉義市東區，讓人遠離喧囂的茶鄉桃源 坐落於「嘉義市」的「承億文旅-桃城茶樣子」是全台首座以台灣文化高山茶為主題的體驗式旅店，旅客可以在富有藝術感的空間中放鬆身心，還可於頂樓的無邊際泳池享受度假氛圍。 於Booking.com上訂購「宅度假優惠－標準雙人房-附浴缸 & 一泊二食」即能免費享有早餐、晚餐，以及獲得迎賓禮品兩份的優惠。 Info. ⚠️因應新型冠狀病毒防治，前往旅宿時請依照政府規定，主動告知旅遊史，並配戴口罩、勤洗手及配合體溫量測等防疫措施。 相關優惠、住宿方案請依照Booking.com各旅宿房型說明為主。 #1969藍天飯店 #北非 #墾丁亞曼達會館 #承億文旅-桃城茶樣子 #日勝生加賀屋國際溫泉飯店 #日式 #異國感 #礁溪老爺酒店 #飯店推薦 

【開箱】超商美食｜大醇豆無加糖濃豆漿｜豆香醇厚系健身聖品

大醇豆無加糖高蛋白濃豆漿$32 「無加糖高蛋白濃豆漿」是大醇豆於今年1月在全加推出的無糖豆漿，主打無加糖、植物性高蛋白以及純粹豆香取向。就是明確鎖定健身族、減糖族以及不愛甜飲的人！ 為了推廣該品項，全家於2026/01/07～02/03期間推出「嚐鮮兩件$50」的優惠活動，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過優惠甜甜價～ 實際喝過之後，白白覺得豆香比原版更濃，但不會厚重到卡喉。口感濃稠度差不多，但豆味層次更明顯。重點是沒有蛋白粉那種怪味，這點很加分！ 總容量和原包裝一樣維持在375cc，差別濃豆漿版蛋白質更高！蛋白質含量從每100ml 4.2g提升至每100ml 5.5g，與統一陽光無加糖超優蛋白豆漿相同 想知道到底該買哪一瓶？白白直接幫大家比給你看！為了方便比較，參照標準以100cc的營養標示為基準 ◎容量：統一 375ml ＝ 大醇豆 375ml ◎價格： 統一 $32 ＝ 大醇豆 $32 ◎蛋白質：統一 5.5g ＝ 大醇豆 5.5g ◎膳食纖維：統一 0.9g ＞ 大醇豆 0.5g ◎結論 兩者在容量、價格和蛋白質含量上基本一致，因此選擇的關鍵點在於「味道表現」、「有無優惠」以及「品牌忠誠度」三點。那麼廢話少說，結論就是↓↓↓ 味道好喝(不愛蛋白粉味)→大醇豆無加糖濃豆漿 討厭味全→統一陽光無加糖超優蛋白豆漿 總體評價 是一款豆香純粹、無糖零負擔的健康豆漿，唯一敗筆在於它是味全出品的XD討厭味全的記得PASS掉它 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！

說到新垣結衣，大家對她的印象是什麼呢？是長相可愛、聲音甜美，或者是公認的國民老婆嗎？如果是只有這樣的評語那就遜掉了，新垣結衣的魅力不只如此而已，她那透明、清新的存在感總讓觀眾無法忽視，每一次演出總是為觀眾帶來新的享受，來一起回顧這位女神所演出的經典作品吧！ （圖片來源：Twitter） 新垣結衣日劇代表作推薦 新垣結衣日劇 1.東大特訓班 可以說是第一部觀眾認識新垣結衣的熱門作品，劇中還有山下智久、小池徹平以及長澤雅美，當時大家可能比較沒有注意到這位還沒什麼演戲經驗的「新人」，而且還是頂著黑辣妹的造型，不太受觀眾喜歡，但都悄悄的在大家心中留下了「新垣結衣」這個名字。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 2.父女七日變 2007年可說是Gakki竄紅的一年，戲劇、電影開始被大家廣為人知，而且這部戲裡的水手服造型吸引大家的注意，這位長相清秀、外表可愛的女孩，演起戲來是這麼的自然、不做作，獲得大家一致的好評，而當年還憑這部獲得了2座的最佳女配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 3.空中急診英雄 2008年馬上與山下智久、戶田惠梨香合作演出，兩位已是2次合作，但結衣的人氣已與當時完全不一樣，是備受觀眾注目的演員，從原本印象是制服妹，轉型成為乖乖牌的實習醫生，這部推出之後立即受到好評，除了編劇的功勞之外，每個演員的表現也是可圈可點，令人精湛，而劇中結衣與山p的對手戲更是大家關注的焦點，後來還推出SP及續集跟電影版，人氣指數不斷攀升。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 4.Legal High 看完了清純、天真以及有氣質的Gakki後，搞笑逗趣的Gakki也是讓人覺得很可愛，由古澤良太打造出的爆笑喜劇，以及跟堺雅人攜手合作的狂人作品，裡面的結衣不斷扮醜、搞笑，再加上一直被主角打壓，那充滿苦惱及無力的表情可是被觀眾給圈粉，這樣的結衣從來沒見過，覺得讓人非常萌啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 5.飛翔公關室 這部則是當起了咄咄逼人的記者，不是好聲好氣，也不是笨拙無用，總而言之，就是標準的工作狂人，因為個性倔強及過於強勢，從原本的新聞組調到生活娛樂組，對於任何不公的事情抗爭到底，是個非常不服輸的人，最後與綾野剛的那段故事非常感人，不禁讓人覺得其實兩人意外的相配呢～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 6.掟上今日子的備忘錄 搭配岡田將生的這個組合，兩人先前在「Legal High 2」早已合作過，也許是因為喜歡惡作劇的Gakki與常被惡作劇的將生兩人搭在一起，讓人覺得很相襯呢！而且劇中古靈精怪及聰明伶俐的今日子(新垣結衣飾)總是要解救運氣不好且一直被懷疑犯人的厄介(岡田將生飾)，在還沒開播前就備受期待，成功吸引觀眾的目光。 話說岡田將生在別的作品上節目宣傳時有說結衣是他喜歡的類型，不曉得現在還是不是，如果現在還是的話可能就要被大批粉絲評斷是否有成為女神另一半的資格了~(笑)。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 7.逃避雖可恥但有用 造成社會現象且轟動一時的戲劇，也將結衣的人氣推向最高峰，戲中女主角美栗(新垣結衣飾) 精明能幹但卻找不到工作，卻在當臨時幫傭時與雇主平匡(星野源飾)決定契約結婚，開始了「雇傭關係」的婚姻生活。而這部2021年1月新春宣布會播出續集，內容會以原著漫畫第10卷與第11卷的故事內容，期待會再次擦出什麼火花！ 每次有小劇場時，觀眾不禁會覺得好可愛，想替她加油！當美栗想與平匡想要有甜蜜的互動時，則是讓一票觀眾對她心動、小鹿亂撞，兩人之間的相處模式，造成大眾極大的迴響及討論，看完這部不可能不愛她啊！ 新垣結衣日劇 8.無法成為野獸的我們 由《逃恥》同個編劇打造的作品，相較於可愛、賣萌，積極向上的Gakki，在這裡的Gakki則是對生活已經感到疲倦、對人生已經感到失望的地步，雖然有點過於沉重及寫實，但也許是過往作品的累積，可看出結衣比較不同以往的細膩演技，將深海晶這個壓抑自我的角色表現得如此真實～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣日劇 9.寵女青春白皮書 2020年夏季播出的電視劇，由永野芽郁飾演上大學的女兒，與室剛飾演一位單親父親，因為太疼愛女兒決定與女兒一起上學，在一旁陪伴保護她，而結衣則是飾演媽媽，不過是飾演小時候的永野的媽媽，劇中可以看到結衣穿浴衣的模樣，實在太美啦！ 新垣結衣電影代表作推薦 新垣結衣電影 1.戀空 這部絕對是結衣的代表作，除了與三浦春馬有刻骨銘心的愛情之外，還有學生制服也是大家討論的話題，穿在結衣身上實在就是可愛好幾萬倍，沒有見過這麼適合穿水手服的女孩，當然，演技才是重點，雖然劇中表現有些生硬，但那純真的外型成功吸引年輕人的目光，甚至還唱了電影插曲，她那青澀純潔的嗓音，與電影裡兩小無猜的感覺非常搭配，讓人實在不得不注意。 而結衣也憑這部片橫掃了無數的新人獎項，還上了當年NHK紅白的審查來賓，從此打開了知名度。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 新垣結衣電影 2.（非）一般欲望 新垣結衣、稻垣吾郎主演的《（非）一般欲望》在2023上映時衝出好成績，在東京國際影展拿下最佳導演獎、觀眾票選獎，甚至有到台灣參加金馬獎。這部電影主旨是在演兩位表面上與常人無異，卻有特殊慾望癖好的邊緣人，展開的探索和掙扎。導演說新垣結衣看完原作後就非常想要參與演出，因為她原本的形象非常開朗陽光，這個角色會完全顛覆形象，對她而言也具有不同的意義。 （圖片來源：Twitter） 新垣結衣電影 3. 異國日記 改編自山下知子同名漫畫作品，故事講述描35 歲的單身女小說家「高代槙生」也就是由新垣結衣飾演還有 15 歲姪女「田汲朝」（早瀨憩飾演）一起生活的故事。這部漫畫在連載時就受到了很大的歡迎，想必電影也會十分精彩。這也是2024年新垣結衣最新的作品喔！ （圖片來源：Twitter） 雖然現在的結衣目前還沒有新作品推出，只能在CM上看到她的身影，但相信在不久的將來可以看到她戲劇的復出，究竟會是什麼樣子的Gakki呢？就一起拭目以待吧！ 延伸閱讀 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ 👉永遠的老婆真的回來了！TBS電視台宣布推出《月薪嬌妻SP》，原班人馬都將回歸！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #Gakki #legalHigh #國民老婆 #寵女青春白皮書 #戀空 #戶田惠梨香 #掟上今日子的備忘錄 #新垣結衣 #新垣結衣代表作 #新垣結衣日劇 #日劇 #日本娛樂 #東大特訓班 #無法成為野獸的我們 #父女七日變 #生活娛樂 #空中急診英雄 #逃避雖可恥但有用 #飛翔公關室 

用理智談戀愛星座女TOP5！破解她們的愛情密碼，開啟心動瞬間

談戀愛講感覺，卻有些星座女特別注重理智分析，愛情在她們眼裡不僅僅是浪漫，還是一場經得起推敲的「心靈契合實驗」。邱比特就要來揭曉最會「用理智談戀愛的星座女TOP5」，與她們談戀愛需要的不僅是心動，還要懂得她們的思維模式。今天就帶你進入理智型星座女生的愛情世界，學習如何與她們建立穩固又甜蜜的關係！ TOP 5：摩羯座 愛情態度：實用至上，講求長遠穩定 摩羯女在感情中極為現實，她們不會因為一時心動而投入關係，而是會仔細考慮對方是否符合她們的人生規劃，穩定和安全感是她們的第一要素。 攻略技巧：展現可靠的一面 穩定的工作、清晰的目標感會讓魔羯女對你另眼相看。少玩曖昧遊戲，誠懇而務實的表現才能走進她們的心。 TOP 4：天秤座 愛情態度：理性平衡，重視互動 天秤女在戀愛中追求和諧與平等，偏向以理性分析來處理感情問題。她們討厭過度情緒化或無理取鬧，凡事都希望透過溝通來解決。 攻略技巧：成為她的溝通高手 在與天秤女生相處時，要學會傾聽並以平和的態度表達你的觀點。多讚美她的智慧和品味，會讓她感受到你對她的尊重與欣賞。 TOP 3：金牛座 愛情態度：腳踏實地，注重安全感 金牛女在愛情中慢熱但專一，她們喜歡一段穩定、務實的關係，不輕易相信別人，總是需要時間去觀察和了解對方是否值得託付。 攻略技巧：給她時間與安心感 不要逼迫金牛女快速投入關係，穩紮穩打的追求方式才是王道。定期的小驚喜和細心的陪伴，能讓她逐漸卸下防備，願意接受你的愛。 TOP 2：處女座 愛情態度：追求完美，理性大於感性 處女女在愛情中有著高標準，她們傾向用頭腦判斷感情是否值得投入，並且會特別關注對方的言行舉止是否符合自己的價值觀。 攻略技巧：展現你的細膩與用心 處女女欣賞有條理和細心的人，約會時注意禮儀細節，並主動表現你的生活能力，會讓她對你刮目相看。 TOP 1：水瓶座 愛情態度：獨立自主，重視思想交流 水瓶女在感情中極為理智，甚至常給人一種「不需要愛情也能活得很好」的印象。她們最看重的是思想上的契合，過於黏人的表現會讓她們敬而遠之。 攻略技巧：用智慧打動她的心 與水瓶女談戀愛，需要展現你的創意與獨特見解。多聊一些有深度的話題，如未來規劃、人生觀，讓她覺得你們是「靈魂伴侶」，她才會真正被吸引。 與理智女談戀愛的5大技巧 技巧1、保持溝通透明，避免猜心遊戲 理智型女生重視坦誠的溝通，過度的情緒化或故弄玄虛只會讓她們感到厭煩。與其讓她猜測你的心意，不如直接說明你的想法和感受。 技巧2、尊重她的獨立空間 這類女生通常非常重視自己的生活節奏和私人空間，過於黏人反而讓她感到壓力。學會尊重她的界限，適當給予自由，反而能增加你們的相處舒適度。 技巧3、展現你的智慧與見解 理智型女生喜歡有深度的對話和思想交流，無論是對世界的看法還是對未來的規劃，都能成為你們增進感情的橋樑。展現你的獨特見解，會讓她對你刮目相看。 技巧4、細節取勝，展現貼心與可靠 雖然她們理性，但依然會因貼心的細節而感動。記住她隨口提過的小事，或在她需要時主動提供幫助，這些都能讓她感受到你的用心與可靠。 技巧5、避免情緒化爭執，理性解決問題 理智型女生討厭不理性的爭執，無謂的冷戰或情緒爆發只會讓她們退縮。遇到問題時，平心靜氣的討論，展現你的成熟，才能讓她們對這段感情更有信心。 這些理智型星座女生的愛情觀或許讓人覺得難以捉摸，但只要掌握她們的需求與心理，你就能在她們的世界中脫穎而出！用心解碼，讓理智女的心也為你而亂吧～ （以上圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 延伸閱讀： 👉好想談甜甜戀愛怎麼辦？9個認識異性的方法、如何有效聊天一次告訴你～ 👉曖昧讓人又愛又恨！七招遠離暈船快速下船，戀愛路上別再當備胎 👉結婚後什麼都要管！「婚後控制慾強」星座TOP4，佔有慾強到窒息！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #戀愛 #戀愛星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #理智星座 #理智星座女 #用理智談戀愛 #談戀愛星座 

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【難道認真不好嗎？】 為什麼叫我不要這麼認真？ 放下、放手、放棄、放空行得通！？ 這樣一來，我孤注一擲的全部 不就泡湯湯湯了（完全無法想像───） 面對從小到大都是模範寶寶 家中大哥大姐、完美主義者 別人不逼他，也會逼死自己的小衝來說 「#認真」是從小到大的固定信念、標準行為🥇 或許所處的成長背景，是個強調積極向上的家庭？ 或許帶著人格面具，希望維持完美(但不真實)的形象？ 或許身心恐懼，永遠覺得身上有破口(不如他人)而追逐？ 不同的歸因，導致的都是 活在一個”永遠大奔跑”的狀態中.. 說到底，我自己就是個經典的例子!! 太陽牡羊座＋上升獅子座，已如兩座風火輪在體內轉動了♨️ 加上又是家中大姊，在鼓勵積極向上的典型亞洲家庭中長大 所以從小到大，我是不知道該如何休息的 那首當其衝的，終究是自己的身心靈健康 還記得去年的時候，朋友一句無心的話： 「欸妳的臉書IG，應該是佛系經營吧？」 它並不尖銳，但卻深深撞擊了我 （痛💢.. 踏上靈修與自我探索的路上， 發現內在課題與傷口，只會越挖越深，越清越多 而且所有指向都是：希望我放鬆、順勢而為及臣服 當下的我總會納悶＋吶喊著： 「生命你難道叫我不要認真嗎？開什麼玩笑啊~~~」 （痛💢 後來沈澱下來，也才漸漸發現了答案 那是因為我完全沒有：#搞砸事情的勇氣 還有缺乏了：#交白卷的勇氣 我有限認知的勇者無懼，發展到了極致 也不過是找到了新的「害怕」 . . 所以我現在開始鼓勵自己～搞砸ㄧ點點事情囉ＸＤ (反正也不可能壞事到哪裡去 放下、放手、放棄、放空真得行得通 放過自己吧！這樣的狀態是疲憊的 親愛的衝衝家人們 ＰＳ：也歡迎和我分享你的暴衝故事 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . ▫️本篇適用於小衝 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️請分享給需要慢下來的朋友 成長再見！身心靈平衡才是王道的3大重點（現在知道還不遲） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控

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