新年新希望清單怎麼列？4大要點教你有效許願：不只讓宇宙知道，自己也要聽到！

祝大家2025新年快樂！不管你的過去一年過得怎麼樣，是不是都想在新年開頭許下願望，成為更好的自己呢？但等等，在翻找網路上的新年新希望清單範例的時候，其實有幾點需要你注意！2025就跟著我們一起來看看如何許下你的願望，一步一步更加踏實地列好新年清單吧！ 2025 新年新希望清單怎麼列？ 1. 將大目標拆分成小目標 想必大家一開始列出願望清單都會列「我要減肥」、「我要賺大錢」…等願望吧？但回想過去經驗，是不是常常列完就放在那裡呢？這是因為大目標會讓你無從下手，久而久之就拖延到年末了！ （圖片來源：Pexels） 有專家指出，可以在一開始就將這些大目標拆分成容易開始的小目標，且『愈明確愈具體』更好。例如：我要減肥改成「我一週至少四天要在公園慢跑半小時」、我要賺大錢變成「我要每月固定將薪水的X%拿來投資」等，將你的遠大願望更好『入口』，習慣後再依照自己的步調漸漸提高強度或標準，讓你更接近最原始的願望！ （圖片來源：Pexels） 2. 認清能力有限的事實 新年是人們最常許下心願的時機點，因為我們總是希望能夠在新的開始揮別壞的、迎接好的，甚至期許自己變成一個新的人，但其實我們都必須認知到「人的能力其實有限」這件事。認清它並不是限制你什麼都不能做，而是提醒你重新審視自己，把心力花在你能力所及的目標上。 （圖片來源：Pexels） 假設你已經把「我要賺大錢」的願望，轉化成上述的小目標，但是你目前是剛出社會的新鮮人，光是養活自己已經很難，何況要將薪水再挪出去投資。所以這個願望對目前的你有些困難，沒關係，承認它並不可恥！反而可以幫助你釐清現在有的資源，更可以重新定位成「我要加強XX專業能力讓未來的薪資能夠提高」…等，讓你對自己的認識更多了一點！ 3. 誠實面對失敗經驗 迎接新年，你可能會直接屏蔽過去的所有經歷，急忙地想進到下個階段，但是如果你可以將去年，甚至前年的願望清單拿出來看，你會發現有幾條是你每一年都會寫下卻都沒有實現的，或是做到一半就失敗的願望，這時候你就可以思考：「是不是其實這條願望對我來說太困難？」、「還是它對我來說現階段還達不到？」 （圖片來源：Pexels） 一樣，失敗經驗並不是告訴你「不夠努力」或是「你能力不好」，而是一次更了解你擁有的能力，並聚焦你的發展領域的經驗。如果失敗經驗是個人，它不會指責你，更可能會跟你說：「你可以了解自己之後，用現有能力與資源開始制定目標實現我！」以及「你就放心地去追隨你更想要的目標吧！」 （圖片來源：Pexels） 4. 訂出願望優先順序 如果你都做到以上，相信你手上已經有完整且可行的願望清單了！雖然如此，但相信大家還是有著「我要先實現哪一項才好？」的念頭，這就代表你可以開始規劃願望的優先順序了！ （圖片來源：Pexels） 每個人的個性、步調都不同，若你有些不知所措，編輯會推薦你可以從「好下手」的目標開始，比如對於部分人來說「我一週至少四天要在公園慢跑半小時」比起「我要每月固定將薪水的X%拿來投資」還簡單，那運動這項就會排在投資前面，但有些人反之，所以你就可以依照自己的需求來設定實現順序！ （圖片來源：Pexels） 總結來說，其實若要有效實現願望，最重要的根本就是「認識自己」。除了吸引力法則、向宇宙下訂單以外，若你對自己有更深一層的了解，知道你想要與不想要的目標，甚至是懂得擁抱自己的能力，也許你會發現實現的進程會更加順利，因為很重要的一點就是「實現者就是你自己」！ （圖片來源：Pexels） 接下來就提供大家一些5個領域基礎的大目標，可以在依照上述步驟拆分、篩選成符合自己的小目標來實現，一起來看看吧！ 2025 新年新希望清單｜健康 （圖片來源：Pexels） 2025 新年新希望清單｜人際 （圖片來源：Pexels） 2025 新年新希望清單｜職場 （圖片來源：Pexels） 2025 新年新希望清單｜財金 （圖片來源：Pexels） 2025 新年新希望清單｜自我實現 （圖片來源：Pexels） 看完以上，希望大家能一起列出全新的願望清單，新的一年讓自己更有動力，並慢慢接近心中更好的自己！也可以一起來分享你是如何許下自己的新年新希望，祝福大家都有一個順順利利的新開始！ 延伸閱讀｜更多「2025新年新希望」相關文章 👉「不斷做出選擇，然後，盡情地後悔吧！」：獻給所有正追逐、掙扎的20代，活過不負此生的青春年華 👉向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！ 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2025 #2025願望清單 #如何許願 #居家生活 #希望清單 #新年 #新年新希望 #新年新希望怎麼列 #新年新希望怎麼許 #新年新希望清單 #新年願望 #新年願望怎麼列 #春節 #生活精選 #自我實現 #許願 #跨年 #過年 #願望清單 

【育兒】沒有人規定玩具該如何玩

今天跟媽媽為了小孩如何溜滑梯的事情各持己見，皮皮的遊戲室有座溜滑梯，底下鋪著厚厚的地墊、溜下來也會直接溜進小帳篷（裡面擺了很多玩偶）並不會受傷。 當他「趴著」溜下來的時候我並沒有罵他，所以我也告知家裡其他人如果看到他這樣溜不要罵他，不然他會覺得為什麼有時候可以有時候不行，也不知道自己錯在哪裡，但是我媽不這麼認為，因為他覺得「危險⚠️」，雖然在家裡不會但是在外面也這樣溜怎麼辦？ 我來說說我的想法 1. #玩具沒有一定的玩法 誰說疊疊樂一定要三個一疊呢？讓他自己摸索也許能激發出他的創造力、想像力呢？有人規定溜滑梯一定要坐著溜嗎？我以前還騎腳踏車溜下來過呢！ 2.#訂定該有的規矩 我認為在公園那是公有設施不是你家的，所以應該有該有的規矩，坐好溜是最基本的禮貌，你反著溜、趴著溜、頭下腳上溜如果造成其他小孩受傷或模仿那確實是不妥，在家裡環境許可下如果不會造成生命危險為什麼不能趴著溜呢？應該要讓小孩知道什麼時候可以、什麼時候不行，而不是一昧禁止。 3.#多方嘗試 如同第一點所說，我希望小孩可以在各領域都去嘗試各種可能，也許他這次這樣做受傷了便會知道這樣的方式不好他不喜歡，以後自然就不會做了～ 大家有什麼樣的想法呢？教育這件事沒有標準答案，沒有誰是真正的教育專家，只有自己才是自己小孩的教育專家。 #教育 #育兒 #育兒日常 #媽媽經 #媽咪寶貝 #媽媽寶寶 #男孩教養 #溜滑梯

想拿高分有撇步！日本KTV列3點獲得高分技巧＆8首不跑KEY推薦歌曲，點這幾首歌王歌后就是你！

你喜歡唱歌嗎？不論是日本還是台灣，許多人透過唱卡拉OK來消除壓力，一邊和朋友歡唱，直接嗨到最高點！而日本KTV獨有的得分系統，更是想讓人獲得高分的目標！今天編輯整理了日本歌唱學校傳授的KTV獲得高分技巧和推薦歌曲，下次去KTV就靠這些技巧和歌曲來獲得高分吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1055525 一、日本卡拉OK系統 有在唱日K的人應該都不陌生，日K的主要歌唱系統分為「DAM」和「JOYSOUND」，大家比較常唱哪一種呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/653276 二、日本卡拉OK高分技巧 1.熟悉歌曲的旋律 基本上得分系統是以主旋律為判斷基準，如果熟悉歌曲的話比較好接唱歌詞，也比較不會跑key！也可以透過系統調整音域，讓自己更容易唱好！ 2.拿對麥克風方向 如果靠嘴巴太近可能會妨礙系統判斷，太院的話可能又會難以收音，想要得高分的話，盡量還是別耍花招，乖乖拿好麥克風囉！ 圖片來源：花束みたいな恋をした 3.穩定唱好是關鍵 有些人唱起歌來就忘我，開始耍一些獨門唱功！然而想要系統評斷高分，還是根據原唱方式來唱會比較容易得高分！ 圖片來源：花束みたいな恋をした 4.得滿分100分秘訣 首先，唱的時候要盡量和原唱相近，也要注意旋律和拍子，這些都是得分的標準！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1101819 三、日本卡拉OK選曲訣竅 1.音域沒那麼廣的歌曲 不論是「DAM」和「JOYSOUND」，「音準」都是最重要的得分項目！因此配合你的音域來選曲非常重要，如果是像副歌會飆高音之類的歌曲，通常難易度比較高，不太建議純粹只是想拿高分的人。 2.跟對拍子很重要 前面也有提到必須熟悉歌曲，所以唱到搶拍或是慢一拍就會被扣分，特別像是節奏特別快或是RAP這類也很難拿分，或許唱兒歌還比較容易拿高分呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/901542 四、歌曲推薦 以下就是根據上面條件選出來就為容易得高分的日本歌曲，大家也來試試看吧！ 1.浦島太郎（桐谷健太）－《海之聲》（海の声） 日本電信廣告歌曲，悠揚的旋律搭配重複性高的歌詞及旋律，是相當好記憶的一首歌！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1100168 2.福山雅治－《櫻坂》（桜坂） 如果問日本人代表春天的神曲，相信許多人都會聯想到《櫻坂》！沒想到也是容易拿分的歌曲呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/845678 3.雷密歐羅曼（レミオロメン）－《3月9日》 日劇《一公升的眼淚》的插入曲，溫柔的曲風是許多人練唱的入門款！ https://www.popdaily.com.tw/japan/945078 4.大塚愛－《星象儀》（プラネタリウム） 日劇《流星花園》經典插曲《星象儀》，其實大塚愛很多歌曲一直都是K歌榜上有名呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/768624 5.絢香－《三日月》 台灣人也很愛的絢香《三日月》，高音的部分練好之後就能拿高分啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/732264 6.倖田來未－《愛之歌》（愛のうた） 倖田來未的經典情歌《愛之歌》，緩慢的旋律讓人很好上手！ https://www.popdaily.com.tw/japan/803447 7.和田光司－《Butter-Fly》 許多人小時候必看的《數碼寶貝》主題曲，來唱唱自己的童年回憶吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/671274 8.涼宮春日（CV：平野綾）《God knows・・・》 動漫神曲涼宮春日的《God knows・・・》也是容易得高分的歌曲！練好之後或許還能邊唱邊跳！ https://www.popdaily.com.tw/japan/791258 沒想到容易拿分的歌曲不少也都是台灣人熟悉的日本流行歌呢！下次去熱唱時，不妨來跟朋友比賽誰唱得比較高分囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #ktv #倖田來未愛之歌愛のうた #卡拉OK #和田光司ButterFly數碼寶貝 #唱歌 #大塚愛星象儀プラネタリウム #平野綾God knows #技巧 #日文歌 #日文歌曲 #日本KTV #日本歌曲 #日本生活娛樂 #桐谷健太海之聲 #涼宮春日 #生活娛樂 #福山雅治櫻坂 #絢香三日月 #雷密歐羅曼レミオロメン3月9日 #高分技巧 

職場中各種妖魔鬼怪讓你過到懷疑人生！咩噗！來看看可以這麼收服這類人～

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 職場充滿各式各樣的人，吹捧上司工作都你做、喊不動的新人、八怪集散處搬弄是非他最會，也有腳踏實地或者實力堅強的人，但可能就像外島澎湖的機票，名額有限！ 七月要到了～以下的妖魔鬼怪不管是不是七月，每天都出現在你周圍，一起來收服他們吧！ 說一做一不知變通型 這種常發生在『剛入職場新鮮人』，很乖、怕做錯事情什麼都問、要他做什麼他只做什麼，還沒習慣已經脫離學生身份，來上班不只學習累積經驗，也領薪水了，沒有人有義務一直教導你。利用工作手冊來協助他上手，適時把責任交給他，一開始讓他清楚工作的界線很重要。 升官發財他最型 這種人在職場上很常見，也可能是公司為了讓員工勤勞工作、更高的產能或效率，利用組長或主任來管理員工的大小事，對付這種人的重點是『別被控制了』，他可能會掌握你心中的恐懼、不足，來壓榨你，但你已經是個大人了啦！做你該做的、合理的業務內容、工時符合標準，不要被凹啊。 八卦集散地什麼消息他都有型 這種人很一體兩面，好的是可以先知道公司的小道消息，能搶先規劃應對方式。在群體生活當中難免就是有利用「講某個人的八卦」「共同討論某個人」來建立小圈圈，如果你天性不喜歡，其實避開也好，也可以免除落入『惹是生非的情況發生』，只聽不說，或者不說些「別人個人的隱私」是聰明的方式。 試用品一堆團購型 你喜歡的食物或商品，而且划算你就加入！不喜歡或不需要『不用礙於人情』不好意思，請直接『拒絕他』。 是福是禍不知道的鐵扇公主型 這常是升官發財＋婆媽型的綜合體，又具備有『過人的社交手腕』，常常是主管身旁的紅人，善於見人說人話，見鬼說鬼話，可能和你合作的同時，準備背後補你一刀，遇到這種人就是倒霉！難免在職場上就是會遇到，遠離這種人是最明確的做法，不得不一起合作時，保護好自己。 什麼責任到他身上都型 很稀有！請珍惜！ 工作很煩，但你要很可愛！ 希望大家都可以遇到好同事、好夥伴啊～ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG (圖片僅文章分享用)

🧡葛筠選物 - 6支近期愛用的秋冬橘棕色唇彩🧡

發現去年底到現在的這個冬天，我比較常上橘棕色系的唇彩，而前年則比較偏向紅棕色調。而我覺得橘棕色調在秋冬比較不會那麼沉，但又可以凸顯像我這樣走比較個性風格的女孩。 所以今天選出6款這陣子很常使用的橘棕色系唇彩，有沒有你也愛用的上榜了呢。 ——————————————————— 【#hemexpopdaily #香醇特調絲絨唇釉 #02焦糖瑪琪朵 】 - 🌟色調 - 是今天介紹的唇彩裡，帶紅棕色多一點的個性焦糖瑪奇朵色。 - 🌟優缺點 - 顏色飽和、顯色、持久力很不錯。有點黏，霧面的妝感比較會顯唇紋。 - 【#1028唇迷心竅好色唇釉 #404任性泰奶 】 - 🌟色調 - 蠻標準的一個泰式手標奶茶的顏色，亮橘色會帶多一點，但又不顯皮膚黑。 - 🌟優缺點 - 質地我超級喜歡，非常水感，同時又飽和顯色，上唇很舒適。會沾杯但持久度也還算不錯。我個人認為它沒有缺點，硬要講的話應該是⋯小心不要倒放，太水的質地很容易流出來。 - 【#1028唇迷心竅好色唇釉 #606可可寵壞 】 - 🌟色調 - 其實這支和404蠻像的，但烘焙的那種可可色感又更重了。它讓我在全妝的時候個性和霸氣滿分。 - 🌟優缺點 - 同上404。 - 【#dior癮誘超模染唇露421 】 - 🌟色調 - 有漂亮光澤感的焦糖橘色，帶有點透明感，可以襯托原本的唇色，擁有很自然的感覺。 - 🌟優缺點 - 唇露很貼合唇部，舒適度也佳、顏色真的很實用，也有持色染唇的效果。但有時後會有點塗不勻，不平均的色塊感。 - 【#immeme我愛心機好感冷露唇萃 #02零傷害蕃茄紅 】 - 🌟色調 - 今天分享的唇彩中，水光感最高、最亮的一支。是一個很顯白和陽光的帶橘的蕃茄紅色。 - 🌟優缺點 - 舒適度、妝效都非常好，香味甜甜的我也喜歡，染唇持久度也不錯。但想要補妝的話⋯會因為染唇關係會越補越深。 - 【#immeme我愛絲緞一口唇膏 #09 】 - 🌟色調 - 今天唇彩裡唯一一個最淺且帶裸色調的，比較偏向焦糖土褐色，奶奶的感覺蠻特別的。 - 🌟優缺點 - 愛心的唇膏設計蠻好勾勒唇型的，零色差、滑順，微霧的妝感也蠻美的。沒有什麼持色能力，吃完東西一定要補唇膏。 - #秋冬唇彩 #泰奶色 #泰奶色唇膏 #焦糖色 #焦糖棕色 #秋冬唇彩必備 #橘棕色 #f_y_美妝痴 #波波黛莉 #妝同學 

以咖啡廳為舞台，菅田将暉和小松菜奈搭檔演出！niko and ... 『你和筆記本和咖啡⋯』

日本ADASTRIA(總部:東京都渋谷区渋谷 2-21-1、代表取締役 会長兼最高經營責任者(CEO)兼社長:福田三千男)所經營的服飾、生活雜貨複合型態品牌「niko and …」於 3 月 9 日(五)開始,由擔任品牌大使的菅田将暉(SUDA MASAKI)和小松菜奈(KOMATU NANA)兩位擔綱演出であうにあうMOVIE『你和筆記本和咖啡…』。音樂部分為去年10周年活動時合作的音樂團體UKASUKA-G所創作的「Anniversary」一曲。有菅田版本和小松坂本的 2 種類TVCM也會在同一天一起開始放映。敬請期待這個春天的niko and … 。 ■であうにあうMOVIE『你和筆記本和咖啡…』<完整版>請點我 <花絮>請點我 官網請點我 ■故事 寧靜的獨棟咖啡廳裡,一本自由留言的筆記本。某日,一位傷心的女性不經意地在筆記本上寫下心情後,卻發現事後有人在筆記本上回應了留言。筆記本裡靜靜的拼湊出屬於兩個人的對話。在不知道對方的長相和名字的情況下,卻因為對方獨特的想法裡又帶點溫暖的言語中漸漸地在心靈上獲得了救贖。 ■拍攝過程 以前曾經共同演出電影的菅田和小松。在二人融洽的氣氛下順利的完成這次的拍攝。菅田讀著現場拍攝用準備的書籍,小松則是用逗貓棒和咖啡廳的店貓「momiji」玩得很開心,拍攝現場一片溫馨的氣氛。拍攝中小松刻意讓「momiji」在菅田的腳邊繞著轉,逗得工作人員放聲大笑。畫面一轉,在拍攝小松在咖啡廳裡準要借書的橋段中,導演、菅田、小松三人又馬上認真地討論模擬呈現的方式。讓我們見識到對於自己演技方面有高標準的二位知名演員不同的面貌。 ■菅田將暉(以下簡稱菅田)・小松菜奈(以下簡稱小松)採訪 Q.請告訴我們關於這次拍攝的感想。 菅田:這次使用膠捲的方式來拍攝,比起一般電影的畫面有種淡淡的感覺。雖然不太用說話、也沒有做甚麼事、卻無形中逐漸編織出故事性讓人感覺很好。 小松:雖然是有點非現實感,但不管在畫面或是氣氛的呈現都非常漂亮。非常期待完成品最後會變成怎麼樣呢! Q.MOVIE中有貓咪登場,比較喜歡貓還是狗呢?小松:絕對是貓!!菅田:我的話應該是狗…。 小松:(菅田)真的很像是狗派的!因為在摸貓的時候有種違和感。 Q. 這次再次見面時,有什麼改變呢?又有什麼沒變呢? 菅田:第一次合作的時候是在十幾歲的時候吧 小松:是一起飾演國中生的角色吧。 菅田:沒錯!是國中生。這樣想起來覺得時間過得真快。但是覺得沒有什麼特別的改變耶。當然一定會因為參與很多不同的作品而有所變化。就算久久見到面時,就覺得還是平常印象中的小松一樣。 Q.這個春天有沒有想開始做些什麼呢? 小松:想開始學習騎馬術。在一次拍攝中嘗試了騎馬,當下覺得非常有趣。從那時開始漸漸喜歡上馬,也愛上騎馬的過程中和馬融為一體的那種感覺。 菅田:最近開始了很多新的事物,有點忙不過來的感覺。突然發現身體越來越硬梆梆的不夠柔軟。之前在拍攝時,即興的跑了一下,、身體突然喀拉的一聲!怎麼好像變成「運動會裡的爸爸」了! #nikoand #小松菜奈 #穿搭精選 #菅田将暉 

腦內小劇場該收攤了！從容自信生活的第一步，就從學會甩開焦慮的 5 個實用方法開始

身為一個情感細膩、想像力特別豐富的生物，女孩們總是會為焦慮所苦，每天腦內小劇場都不知道要run幾百遍呢！自己都覺得累！其實面對焦慮，你不需要這麼手足無措，找對方法，就能重新以積極態度面對生活。以下幾個實用方法教給你，好好應用，過了一年你一定會成長不少。 #1 寫下內心的對話 你很容易有腦內小劇場，總是把事情鑽牛角尖想到最糟糕的地步？其實有時候事情沒有這麼糟，都是你把它想糟了，然後依著負面的頻率去反應，結果當然也不會太好。所以你必須做的，就是當你開始焦慮時，找一張紙，寫下你心裡的擔憂，一口氣寫下來，然後關掉腦內無止盡的負面碎念，試著從客觀的角度，審視你這些擔憂到底是不是真的？你會發現，答案會慢慢浮現。 #2 問對問題 有時候你會慌亂，只是因為找不到一個評估現狀的標準，其實下次你再碰到同樣狀況，可以問問自己以下四個問題： 在這當下，什麼才是真的？ 只要事情還沒發生，你就有機會導向更好的方向。去除揣測，只客觀去看當下發生的事情，你會發現很多時候都是自己的幻想。 現在這狀況是麻煩還是事實？ 用麻煩或事實來分辨現狀，就能很快調整態度。如果是個麻煩事，就去想解決辦法。如果你發現怎麼想都想不出解決辦法，很可能這個你所認為的麻煩，其實是你不想接受的事實，別急著否定或找藉口，剛開始會有些痛苦，但有時接受事實，才會令你成長。 這件事與我有關嗎？ 不要被其他人的憂慮感染，拒絕被他人的情緒綁架。 我現在希望感受哪種情緒？ 你的人生操之在己，要快樂要唉聲嘆氣，都是可以由你自己主動決定的，只要你願意承擔自己的人生，對自己負責。還記得電影《三個傻瓜》中，主角常說的”All is well.”（一切都好）嗎？這是個神奇的咒語，當你陷入慌亂時，深吸一口氣，在心中試著念這句話，相信生命中的一切都是好的，你的擔憂都是多餘；將情緒倒空再出發，會獲得更多勇氣。 #3 留一點時間和空間思考 覺得上述的方法都不錯？但是建議你，最好還是要找時間和空間獨處，讓自己有機會喘口氣，遠離讓你慌亂的環境，平靜一下情緒；當情況太突然時，廁所是個好選擇。平常你也可以花大約20-30分鐘的時間，盡情去焦慮最近讓你煩心的事物，然後運用上述的方法，讓自己平靜下來，就像是在做訓練一樣。 #4 運動和節食 聽起來像是減肥的人才在做的事，但事實上，規律的運動，以及健康的飲食方式（我說的是健康而不是病態減肥喔），絕對能為你塑造健全的身心。運動會分泌腦內啡等刺激腦內愉悅情緒的化合物，幫助你建立更正向的情緒。食物是最好的解藥，尤其是天然不加工的食物；少吃加工製品和垃圾食物，像高糖、高油、高鹽飲食，傷腦也傷身。多攝取均衡的維他命C、B群和色氨酸，可以減緩憂鬱症，這都是經過醫學證明的。 #5 豁出去 這是個有一點難度，卻很有正面回饋的方法。當你真的緊張到不行，不妨先忘記眼前的問題會如何影響你的人生，放手一搏，抱著挑戰的興奮之情，從「這個工作讓我焦慮和緊張到不行。」轉換到「我迫不急待挑戰這個新工作！」兩個都是在波動較大的情緒光譜，卻各自在兩端，頻率上相近，因此轉換上比叫你深呼吸平靜情緒容易多了，試試看吧！有時抱持著遊戲人間的態度，事情會輕鬆非常多。 資料來源： 整理報導

❤️【食。萬華合興八十八亭】

 ❤️【食。萬華合興八十八亭】 超復古，超日式～直接納入口袋名單。我想我還會再來好幾次🇯🇵🇯🇵 最近無法出國，通通都走店走日式風格的店 而且，離我們很近➿ 時代科技發達，因為要拜拜找用品素材 上網做了些功課 ✅突然發現這間，真心覺得能把家族事業發揚光大的真的是好棒棒!!! ➿出捷運站不遠，走進小巷子 (或是從菜市場穿過去)就可以到囉!! 一直很愛老宅的我，總覺得一定要回台南才能擁有愛的老宅📍📍 還好萬華這邊有這麼一間，這樣我以後會常常去這間店!!! 這裡的空間不大，老宅格局，但是每個角落都有巧思 🈴拉門。壁紙。燈光；都很對味，感覺搭了時光機💮 🉐🉐喜歡老宅的你，一定要來!!!! ▶️鬆糕是合興壹玖肆柒的招牌糕點，以古法水蒸式製作，現點現做內用的時候 請耐心的等候❤️❤️❤️ ((好味值得等待。芝麻鬆糕真的好吃)) ------- 合興八十八亭的菜單除了各式各樣的鬆糕以外，還有熱食以及茶套餐〰️〰️ ✔️另外還有販售禮盒，都是可以詢問店家的喔。 (就像我們這次其實是特別來試吃要拜拜的糕點一樣) 🔴可以先告知你們要的數量，以及其他需求唷 🔴對了對了，周一是公休日喔! 所以別撲空了呢 *點套餐的茶，可以免費回沖一次* 🔶好的店，值得你，細細品嚐🔶 而不是拍拍照打個卡就走了 ➿➿記得電話預約才有位置//內用2小時限制➿➿ ✅不是標準部落客，沒有專業的文案 這裡。對我而言 單純。只想紀錄。照片+生活 未來，希望再加一個他。或是你 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 🌐地址：108台北市萬華區三水街70號 ☎️電話： 02-2302-5863 💰收費模式：現金OK #taiwan #taipei #taiwanshop #foodie #萬華區 #Food #love #yummy #yummydaily #popyummy #yummyday #meeting #travel #台北美食 #相機先食 #相機食先 #口袋名單 #美食部落客 #美食日記 #popyummy #popyummy台北 #台湾グルメ #合興八十八亭 #老宅 #甜點 #日式老宅 #下午茶推薦 #台式下午茶 #鬆糕 DATE:2020.08.29 Search IG : Hitomi.ryoko

The Saem Lipstick Review 

☽ The Saem Mouses Candy Lip Tint Review ☽ #luna_lip_swatch ♕ 這個系列真的是誠心推介給大家 無論顏色、質地還是包裝我都非常喜歡 是在各方面都表現得十分優秀的唇膏 ♕ 。包裝方面 這種淺粉紅色搭上模仿糖果的塑膠外殼 整個出來的感覺很可愛、很有女孩感 。內容物方面 妝效是介乎於霧面和絲緞光面 不會霧得很誇張，也不怎麼顯唇紋 質地就是像她的名字一樣 微慕斯的質地很綿蜜 顯色度也很好 她是有點染唇的 持久度能夠維持一整天但也不會太難卸 。使用感受 以露面唇膏來說是真的不乾 塗上嘴唇後也不會有拉扯的感覺 還滿舒服的 即使過了一整天 顏色都還在嘴巴上 而且也不會乾 四枝唇膏都有不同的香氣 都是根據色號而定 (Peanut很香) ♕ #redmango 就是爛蕃茄色 這種紅色顯白又好駕馭 在開架又不奶共的情況下 想要買爛蕃茄色唇膏的人可以考慮一下 這枝是在四枝裹面我最常用 #chaitea 很溫柔的豆沙色 是有一點偏紫粉的豆沙色 很有女人味又帶點仙氣的顏色 感覺很適合去見家長(雖然我沒有男朋友) #peanut 是橘色帶點棕色調的顏色 很沉穩的色號 我大概在秋天會常用 #apple 和名字一樣，像紅蘋果外皮般的紅色 完全就是白雪公主的顏色 顯白但不怎麼好駕馭 拿來當咬唇會非常的好看 ♕ 我拍了唇膏色號在嘴巴上的影片 但因為PopDaily放不了影片 所以我把IG影片的連結下在下面 有興趣的就去看一看吧 https://www.instagram.com/p/B-MOuatjt3b/?igshid=o3yi3xg1kgtc ♕ 所有心得均以個人習慣及偏好妝感為評價標準 #lunabeauty #lunareview #lunalips #thesaem #mousescandyliptint #makeup #cosmetics #hkbeautyblogger #hkbeautyshare #hkbeauty #popdaily #popdailyhk #唇膏試色 #彩妝 #美妝 #愛用唇膏 #開架唇膏 #爛蕃茄紅色唇膏 #豆沙色唇膏 #啡橙色唇膏 #蘋果紅色唇膏 #唇膏分享 

UNIQLO以精選原料與工匠技藝  帶來秋冬必備高品質針織單品 精選100%天然羊毛 帶來一觸即愛的柔順舒適

UNIQLO秉持LIfeWear精神，精益求精，提供高品質的產品，讓每個人都輕鬆擁有舒適人生。UNIQLO自2003年開始推出喀什米爾羊毛針織系列，並不斷豐富產品線，融入品質舒適與設計兼具的精紡美麗諾以及特級小羊毛系列產品。透過高標準的原料採購與供應商選擇，將考究的傳統手工藝及自動化生產方式融合，將羊毛最優秀的天然品質帶給全世界各地的人們。一觸即愛的100%天然羊毛針織系列帶來舒適、保暖、高質感的素材，提供三種不同的羊毛材質選擇—精紡美麗諾羊毛系列、特級小羊毛系列、喀什米爾羊毛系列。此外更運用創新的「3D KNIT無縫編織」革新技術，緊密貼合每個人的身型，不僅是服裝的未來科技，更讓人們能展現自己的獨特魅力。 三款精選羊毛打造 不只溫暖更柔軟包覆 精紡美麗諾羊毛系列 精紡美麗諾羊毛系列使用約19.5微米的最高等級美麗諾羊毛，質感柔軟順滑、具有光澤質感，特有的可機洗、不易起球特點讓秋冬的衣物保養不再成為煩惱。此外，此系列更具有眾多顏色可供選擇，融合高品質羊毛獨具的美麗色澤，讓秋冬的穿搭也能亮麗繽紛。女裝精紡美麗諾 V領毛衣(長袖) 更細的領子縫線，不顯眼因此能搭配各式造型，Ｖ領設計更能展現美麗的鎖骨和肩頸線條，售價NT$990；男裝精紡美麗諾圓領毛衣 (長袖) 袖子及下擺，採用羅紋織法，讓整體線條不過份蓬鬆，俐落敏捷剪裁，售價NT$990 特級小羊毛系列 特級小羊毛系列採用僅有19.5微米的全新柔軟小羊毛超優質纖維，升級後的小羊毛相較於普通小羊毛觸感更加柔軟、蓬鬆、不刺膚，提升穿著舒適性。女裝特級小羊毛 圓領毛衣 (長袖) 領口採用針腳細緻的14號針，呈現具高質感的領口，也可搭配高腰下身單品取得良好穿搭平衡，售價NT$990；男裝 特級小羊毛 高領毛衣 (長袖) 肩部前端部位織眼增加，符合肩部弧度，實現立體感剪裁，售價NT$990。 喀什米爾羊毛系列 喀什米爾羊毛系列採用動物纖維中最細、生長在山羊粗毛根部的一層薄細絨製成，有「纖維中寶石」之稱。女裝喀什米爾 V領毛衣 (長袖)將側邊拉寬，領線深度略為縮短，不只休閒，洗練風剪裁，顯露設計感，售價NT$2,490；男裝 喀什米爾圓領毛衣 (長袖)採用直筒剪裁，採用散發高級素材感的素材，穿起來更為立體時尚，售價NT$2,990。在嚴格的品質管理與工匠的用心堅持之下，三款皆為本季不可缺少的必備單品。 3D WHOLEGARMENT®無縫針織技術 時尚與美麗「一線」成型 此外，UNIQLO攜手日本紡織技術領導者島精機(Shima Seiki Manufacturing )共同研發，3D KNITS無縫針織技術完美再造針織的可能性。相比以往針織衫製作需要將各個編織好的部分縫合成型，3D WHOLEGARMENT®無縫編織技術通過精準計算得到3D立體的優美款型，並由島精機製造的先進針織機以一線織出極致的舒適感與全新的美感。宛如量身訂製般展現前所未見的俐落身形，更能貼合身體曲線，為針織衫的未來帶來劃時代變革。女裝 3D精紡美麗諾 羅紋圓領毛衣 (長袖) 採用100%高級羊毛素材，顯露高雅風格，魅力十足，售價NT$1,490；女裝 3D精紡美麗諾 羅紋中高領毛衣 (長袖) 無縫眼設計立體織法，展現優美剪裁! 優美流暢風羅紋織法，顯露優美氣質，售價NT$1,490。 100%天然羊毛針織系列特設頁面： http://www.uniqlo.com/tw/store/feature/knitspecial/women/?ref=_pccover

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