（持續更新！）2021全台生育補助圖表總整理：補助對象、金額、申請資格一目了然！

懷孕期間，就可以來做一下生育補助的小功課哦！光是生育津貼、育兒津貼、準公幼等一大堆新穎名詞馬上衝擊新手爸媽的腦細胞，攸關於自身的權益絕對要把功課做齊！一起來看看2021全台生育補助圖表總整理，補助對象、金額、申請資格也一一告訴你！ 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 🔻：生育津貼—勞保（勞保、國民年金、農保只能擇一申請） 請領資格： 1.女性參加勞保期間280日後分娩者 2.女性參加勞保滿181日後早產者 3.退保後一年內生產者 給付標準： 1.分娩或早產當月起，前六個月之平均月投保薪資一次給與生育給付60日 2.雙生以上者，按比例增給 🔻：生育津貼—國民年金（勞保、國民年金、農保只能擇一申請） 請領資格： 女性參加國保期間正常分娩者 給付標準： 1.分娩或早產當月之月投保金額一次發給2個月生育給付 2.雙生以上者，按比例增給 🔻：生育津貼—農保（勞保、國民年金、農保只能擇一申請） 請領資格： 1.參加農保之被保人與其配偶 2.農保滿280日後分娩者，滿181天早產者，滿84日後流產者 給付標準： 1.分娩或早產者，按期事故發生當月之投保金額給予兩個月 2.流產者，按期事故發生當月之投保金額給予一個月 3.雙生以上者，按比例增給 🔻：育兒津貼 育兒津貼補助對象： 0至4歲嬰幼兒。 育兒津貼申請資格： 1.家庭最近1年綜合所得稅稅率未達20％者。 2.目前未領取育嬰留職停薪津貼或托育補助。 3.未使用公共或準公共化托育服務。 育兒津貼補助金額： 1.一般戶：每月2,500元。 2.中低收入戶：每月4,000元。 3.低收入戶：每月5,000元。 若有第3名以上子女，每名每月多1,000元。 更新： 2021，8月起，育兒津貼從每月2,500元提高至3,500元。 2022，8月起，育兒津貼再提高至每月5,000元。 🔻：托育補助 托育補助補助對象： 0至3足歲以下兒童。 托育補助申請資格： 1.選擇公立托嬰中心或托育家園。 2.選擇的私托、保母有加入「準公共化托育」。 3.家庭最近1年綜合所得稅稅率未達20％者。 4.目前未領取育嬰留職停薪津貼或育兒津貼。 🔻：托育補助（公托、私托/保母有加入準公共化） 托育補助補助金額： 公托： 1.一般戶：每名幼兒每月最高3,000元。 2.中低收入戶：每名幼兒每月最高5,000元。 3.低收入戶/弱勢家庭：每名幼兒每月最高7,000元。 若有第3名以上子女，每名每月多1,000元。 私托或保母有加入準公共化： 1.一般戶：每名幼兒每月最高6,000元。 2.中低收入戶：每名幼兒每月最高8,000元。 3.低收入戶／弱勢家庭：每名幼兒每月最高10,000元。 若有第3名以上子女，每名每月多1,000元。 🔻：托育補助（私托/保母無加入準公共化、受訓過親友） 私托或保母未加入準公共化、受訓過的親友： 只能選擇領育兒津貼2,500～5,000（但可領到孩子4歲）。 更新： 2021，8月起，托育補助每月增加1,000元補助。 2022，8月起，托育補助每月再增加1,500元。 🔻：幼兒園學費補助—公立 2至未滿5歲幼兒： 免學費。 5足歲幼兒： 免學費。 另有經濟弱勢加額補助： 1.家戶所得50至70萬以下：最高12,000元/年 2.家戶所得50萬以下及中、低收入戶：約20,000元/年 🔻：幼兒園學費補助—非營利 2至未滿5歲幼兒： 1.一般家庭繳交費用：每人每月不超過3,500元 2.有三名以上子女家庭繳交費用：第三名子女每人每月不超過2,500元 3.低收入、中低收入戶家庭繳交費用：免費 5足歲幼兒： 學費補助每學年最高30,000元 另有經濟弱勢加額補助： 1.家戶所得50至70萬以下：最高10,000元/年 2.家戶所得30至50萬以下：最高20,000元/年 3.家戶所得30萬以下及中、低收入戶：最高30,000元/年 🔻：幼兒園學費補助—私立 2至未滿5歲幼兒： 1.未加入準公共化：只能領育兒津貼或各縣市額外補助 2.加入準公共化： a.一般家庭繳交費用：每人每月不超過4,500元 b.有三名以上子女家庭繳交費用：第三名子女每人每月不超過3,500元 c.低收入、中低收入戶家庭繳交費用：免費 🔻：幼兒園學費補助—私立 5足歲幼兒： 學費補助每學年最高30,000元 另有經濟弱勢加額補助： 1.家戶所得50至70萬以下：最高10,000元/年 2.家戶所得30至50萬以下：最高20,000元/年 3.家戶所得30萬以下及中、低收入戶：最高30,000元/年 🔻：台北市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎20,000元。多胞胎即乘以胎數，例如：雙胞胎共可領40,000元，依此類推。 育兒津貼： 0～5歲每月育兒補助2,500元。但不得與政府的「育兒津貼」併領，僅能擇一。 托育補助： 送托單位加入準公共化：未滿3歲還未讀幼兒園兒童可領，除了中央的6,000元，再加上北市加碼的4,000元，最少每月可領10,000元。 居家保母及私立托嬰中心費用最高可補助1萬元；公辦民營托嬰中心及公共托育家園，家長也僅需自付5,500或7,500元。 送托單位沒加入準公共化：可領政府的育兒津貼2,500以外，臺北市額外協助照顧補助0～3歲兒童家庭2,000～3,000元。 🔻：台北市育兒補助 幼兒園補助： 3、4歲就讀私立幼兒園補助： 綜所稅未達20％每學期補助13,660元。 5足歲學費補助： 公立： 全日班：每學期5,543元。半日班：每學期3,235元。 私立： 1.一般家庭：每學期補助2,543元。 2.家戶所得50～70萬以下：每學期補助7,543元 3.家戶所得50萬以下：每學期補助12,543元。 🔻：新北市育兒補助 生育津貼： 設籍10個月以上，每胎20,000元。多胞胎即乘以胎數，例如：雙胞胎共可領40,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。就托準公共化托嬰中心者，每月增額補助3,000元；就托準公共化保母，每月增額補助2,000元。 🔻：新北市育兒補助 幼兒園補助： 2～4歲學費減免（僅公立）： 1.低收入戶、特殊境遇家庭、原住民族、偏遠地區身心障礙幼兒或家長為身心障礙者：每學期減免學費7,000元。 2.一般地區身心障礙幼兒或幼兒家長為身心障礙者，及偏鄉地區家庭清寒幼兒、隔代教養幼兒或單親家庭幼兒：每學期減免學費3,500元。 2～4歲中低收入戶幼兒就學補助： 每人每學期最高補助6,000元。 弱勢幼兒教育津貼： 公立：每學期最高補助6,750元。私立：每學期最高補助9,000元。 🔻：桃園市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎30,000元、雙胞胎每胎35,000元、三胞胎（含）以上每胎45,000元。 育兒津貼： 可領桃園市育兒津貼補助3,000元，但不可與中央育兒津貼2,500元併領。 托育補助： 送托單位加入準公共化：送托給加入準公共化的保母除了中央的6,000元以外，桃園市府再加碼補助1,000元；加入準公共化的托嬰中心則是加碼2,000元。 送托單位沒加入準公共化：可領桃園市育兒津貼補助3,000元，但不可與中央育兒津貼2,500元併領。 3、4歲幼兒園補助： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 🔻：基隆市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎20,000元，多胞胎即乘以胎數，例如：雙胞胎共可領40,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：新竹縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎10,000元、雙胞胎每胎20,000元、三胞胎（含）以上每胎30,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：新竹市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎15,000元、第二胎以上每胎增加5,000元。雙胞胎則補助50,000元、三胞胎（含）以上補助100,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 3、4歲幼兒就學補助： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 🔻：台中市育兒補助 生育津貼： 設籍180天，每胎10,000元、雙胞胎30,000元、三胞胎（含）以上每胎20,000元。 到府坐月子津貼： 最高補助20,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 送托單位加入準公共化： 0～2歲可領中央的6000元；加碼「三歲以上至未滿六歲兒童平價托育費用補助」，滿3歲至未滿5歲，每月500元；滿5歲至未滿6歲，每月3,000元。 幼兒園補助： 2～4歲幼兒園補助： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 弱勢加額補助： 每學期最高補助15,000元。 👉🏻新手爸媽必讀！如何正確幫新生兒換尿布？四大重點一起保護寶貝的嬌嫩肌～ 🔻：苗栗縣育兒補助 生育津貼： 設籍1年，每胎6,600元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：彰化縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎30,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 3、4歲幼兒就學補助： 就讀私立幼兒園每學期最高補助5,000元。 🔻：南投縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎10,000元、第二胎15,000元、第三胎20,000元。 若第一胎為多胎胞者，第一位10,000元、第二位15,000元、第三位（含）以上20,000元。 若第二胎為多胎胞者，第一位15,000元、第二位（含）以上20,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：雲林縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎10,000元，第二胎以後每胎15,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。除了中央補助的2,500元的育兒津貼，爺奶顧孫再補助每月2,000～5,000元不等。 2～4歲教育學雜費補助： 1.低收入戶幼兒：每學期最高補助9,000元。 2.身心障礙幼兒及身心障礙人士子女： 重度、極重度障礙：每學期最高補助3,000元。 中度障礙：每學期最高補助2,500元。 輕度障礙、發展遲緩：每學期最高補助2,000元。 🔻：嘉義縣育兒補助 生育津貼： 設籍6個月，每胎12,000元，雙生以上者，補助費比例增給，懷孕滿180日流產也可領。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 幼兒園補助： 5歲幼兒營養金（券）每月600元。 中低收入戶幼兒就讀幼兒園補助： 每學期最高補助6,000元。 低收入戶、 身心障礙幼兒就學補助： 1.低收入戶或家庭寄養之幼兒： 公立：每學期15,000元。私立：每學期20,000元。 2.身心障礙人士之幼兒： 公立：每學期6,000元私立：每學期10,000元。 3.身心障礙幼兒： 公立：每學期6,000元私立：每學期7,500元。 🔻：嘉義市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎8,000元、雙胞胎18,000元、三胞胎以上30,000元。新生兒每位發放營養禮金6,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：台南市育兒補助 生育津貼： 設籍6個月，第一胎6,000元，第二胎12,000元，第三、四胎30,000元，第五胎以後每胎50,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 2～3歲托育補助： 臺南市府另有2～3歲托育補助每人每月最高2,500元，但不可與中央托育補助併領。 危機家庭兒童托育補助： 未滿12歲每月2,500～10,000元。 幼兒園補助： 2～4歲幼兒教保券： 公立：具身心障礙人士子女或身心障礙幼兒身分每學期補助5,000元。私立：每學期補助15,000元。 低收入戶及家庭寄養幼兒教育補助： 公立：每學期最高補助9,000元。私立：每學期最高補助15,000元。 🔻：高雄市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，第一胎20,000元、第二胎20,000元、第三胎以上30,000元。 坐月子到宅服務： 未請領生育津貼者，可選擇坐月子到宅服務，第一胎補助80小時（價值20,000元）、第二胎補助160小時（價值40,000元）、第三胎以後補助240小時（價值60,000元）。若第二、三胎為雙胞胎，補助以240小時為限。 生育第三胎以上子女健保費自付額補助： 第三胎以上子女健保，補助每人每月最高659元保險費自付額。自出生當月至滿1歲前，最多領取12個月。 🔻：高雄市育兒補助 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 幼兒園補助： 2～4歲中低收入戶補助：每學期補助6,000。 2～4歲教育補助（僅私立）：每學期補助5,000。 弱勢家庭兒童托育津貼： 公立：每月最高補助1,500元。私立：每月最高補助3,000元。 🔻：屏東市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎補助15,000元，雙胞胎視為第二胎，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：宜蘭市育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎10,000元。雙（多）胞胎則以新生兒數為補助單位，例如：雙胞胎有20,000元、三胞胎有30,000元，依此類推。另有產檢交通補助，每胎次1,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 2～4歲弱勢家戶兒童就學費用補助： 1.低收入戶： 公立：免學費。私立：每學期最高補助15,000元。 2.中低收入戶： 公立：每學期最高補助7,000元。私立：每學期最高補助15,000元。 3.身心障礙（含發展遲緩）兒童： 公立：每學期最高補助7,000元。私立：每學期最高補助15,000元。 4.弱勢兒童及少年緊急生活扶助、兒童及少年生活扶助及特殊境遇家庭之幼兒： 公立：每學期最高5,000元私立：每學期最高9,000元。 🔻：花蓮縣育兒補助 生育津貼： 設籍一年，每胎10,000元。雙（多）胞胎則以新生兒數為補助單位，例如：雙胞胎有20,000元、三胞胎有30,000元，依此類推。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 幼兒園補助： 4歲公立幼兒園學雜費補助： 學費、雜費、活動費、材料費、午餐費、點心費等全免。 4歲私立幼兒園教育券補助： 每學期最高補助15,000。 🔻：台東縣育兒補助 生育津貼： 設籍六個月，第一胎10,000元，雙胞胎以上及第二胎以上，每胎補助15,000元。另外，懷孕滿140天流產也可領。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：澎湖縣育兒補助 生育津貼： 設籍兩年，第一胎30,000元、第二胎50,000元、第三胎（含）以上70,000元。多胞胎者以該胎次補助金額倍數計算。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 領取中央托育補助。 🔻：金門縣育兒補助 生育津貼： 設籍六個月，每胎20,000元、雙胞胎60,000元、三胞胎（含）以上40,000元。 育兒津貼： 領取中央育兒津貼2,500～5,000元。（依補助資格而定） 托育補助： 0～3歲每月2,000～5,000元。 幼兒園補助： 弱勢加額補助（僅私立）：每學期最高補助15,000元。 3歲教育券補助（僅私立）：每學期補助28,000元。 🔻：連江縣育兒補助 生育津貼： 設籍六個月，第一胎20,000元、第二胎50,000元、第三胎（含）以上80,000。多胞胎者，其補助金額以各胎之補助金額，依胞胎數計算之，最多80,000元。 另有孕期之營養補助每月1,500元（可一次或分次購置1季受補助之品項，每季最高補助4,500元）。 嬰幼兒奶粉及尿布補助： 0～2歲每名嬰幼兒每月補助奶粉（含米、麥精）及尿布（含溼紙巾）1,500元（可一次或分次購置一季受補助之品項，每季最高補助 4,500元），若購買經費未達補助額度時即以實際支付金額補助。 育兒津貼： 0～4歲子女每名每月領取3,000元，不得與中央補助併領。 托育補助： 領取中央托育補助。 👉🏻母乳之路的神隊友！2021最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 除了以上的資訊，部分的鄉鎮有額外津貼，金額不等，可以和生育津貼同時申請！政策資料持續再更新，把鼻媽咪還是以地方政府的官方網站為主，如果有哪裡不清楚可以先打電話詢問，才不會白跑一趟哦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #幼兒園補助 #生育津貼 #生育補助 #育兒津貼 

我一直思考著髮型師是怎樣 最近規劃很多的課程給自己 3-4-

我一直思考著髮型師是怎樣 最近規劃很多的課程給自己 3-4-5月都有 我常想在這網路 時代 每個人輕而易舉就能看到 非常多髮型師的作品 其中真的也不乏很多老師的作品 都會讓我也覺得很美 所以我都會覺得自己不夠 可以更好 要在進修 我從來都沒有滿意自己的作品過 有人問我發作品的標準在哪 其實我刪掉的作品比我發的還多 而現在的時代就是因為這樣 大量的美髮作品爆炸下 消費者其實看得也很習慣了 甚至可以說很疲乏 那麼最後要怎麼讓客人來找我們 我們不談任何行銷方式 這沒有對錯 我想最終還是要回到一個點 那就是根 技術的根 作品服務的完整性 哪怕慢 但是至少一步步紮實 畢竟美髮這條路能走很長

女孩們妳知道從手指也能被看出年齡嗎?不想一眼被看穿，這麼做就對了

市面上的護手霜百百種，QQ鈞算是護手霜界的神農，不是嚐百草喔!!是塗百種護手霜，QQ鈞通常會在家中每個角落、包包、公司抽屜甚至於男友的包包裡都會放上護手霜，隨時隨地都會補上，來保養纖纖玉手 如果今天要去荒島上生活，只能帶一樣東西，QQ鈞只會帶護手霜..就知道有多愛了吧！ 現在就跟著QQ鈞來趟嚐護手霜..ㄟ不是啦~~是塗護手霜之旅吧~ 首先，是還沒上護手霜前，QQ鈞的手部保濕度，不算太乾，水分跟油脂都還行的 **吸收度的標準是以一分鐘為限，將其護手霜塗在手上，時間到後用吸油面紙來檢測吸收的程度 **保濕度的標準是在尚未塗護手霜前，用儀器檢測手的保濕度，一樣一分鐘後再檢測一次 接下來就來看看以下五種平價護手霜的效果吧！ 圖片來源: https://images.app.goo.gl/aPfbdiseMXggcxzV8 Ø 容量: 100ml Ø 價格: 69元 Ø 類型: 滋潤型 Ø 香味: 茶樹、玫瑰、薰衣草 Ø 質地: 霜狀 Ø 吸收度: 低 Ø 保濕度: 38% 圖片來源: https://images.app.goo.gl/ADUP5vMSU5MotR2H9 Ø 容量: 100ml Ø 價格: 69元 Ø 類型: 修復型 Ø 香味: 花香帶點柑橘味 Ø 質地: 霜狀 Ø 吸收度: 中等 Ø 保濕度: 43% 圖片來源: https://images.app.goo.gl/b5h2DXzUBMxGp1Bx9 Ø 容量: 100ml Ø 價格: 75元 Ø 類型: 滋潤型 Ø 香味: 花香味 Ø 質地: 霜狀 Ø 吸收度: 低 Ø 保濕度: 40% 圖片來源: https://images.app.goo.gl/sd635EuTPHd5pkzD7 Ø 容量: 100ml Ø 價格: 99元 Ø 類型: 嫩白型 Ø 香味: 花香味 Ø 質地: 偏凝霜狀 Ø 吸收度: 好 Ø 保濕度: 41% 圖片來源: https://www.s3.com.tw/TC/PDContent.aspx?yano=100035694799 Ø 容量: 100ml Ø 價格: 139元 Ø 類型: 修護型 Ø 香味: 甘菊花味 Ø 質地: 偏乳狀 Ø 吸收度: 中等 Ø 保濕度: 41% 看完了冷冰冰的數字分析後，來個熱騰騰的真人感受吧！ 首先是第一款的草本植物，我很喜歡這款的味道，是淡淡的花香，雖然吸收度低，但持久度卻讓我為之驚艷，因為質地是有點油的乳狀，我會擠大概10元大小的量，先從最需要滋潤的雙足擦起，接著是雙手然後把剩下的一併帶到膝蓋跟手肘，到了隔天手上和足部都有種薄薄的保護層的感覺，老實說QQ鈞個人比較偏向塗完護手霜，手上會有一層防護膜的感覺，有些人不喜歡這樣的黏膩感，但我私心覺得這樣才有保護的作用阿!! 第二款的左旋C，清爽的柑橘味，持久度也不錯，跟草本一樣會有一層薄薄的保護層，很不錯!! 第三款的蘆薈，是舒服的花香帶點痱子粉的味道，因為是霜狀，持久度也是一流，重要的是…男友肯定喜歡這味道，有研究指出男生喜歡女孩們剛洗好澡的味道，女孩們快立馬買個10條8條的吧!! 第四款的淨白保濕，剛塗上去那個黏膩感，著實嚇了我一跳，心裡本來要默默地將它送給媽媽用了，但不到五分鐘完全被吸受，真的滿不賴的，推薦給怕有薄薄保護層的人使用 第五款的修護型，屬於比較偏乳液狀，吸收度很快但是持久的就少了一點，總覺得過10分鐘就要再補一次，不過香味是很舒服的甘菊花香，適合推薦給想要低調擦護手霜的女孩們 總合評比: Ø 價格: 草本植物 > 左旋C > 蘆薈 > 淨白保濕 > 修護型 Ø 保濕度: 左旋C > 修護型 > 淨白保濕 > 蘆薈 > 草本植物 Ø 吸收度: 淨白保濕 > 修護型 > 左旋C > 蘆薈 > 草本植物 俗話說:天下只有懶女人，沒有醜女人 不論是專櫃的還是平價的，只要有塗都有差，女孩們~千萬別讓自己因為手粗錯過好姻緣， 讓我們一起做個全方位無瑕疵的美人吧 ㊣訂閱QQ鈞的Q彈人生

【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】

🔥2020幾歲結婚戀愛剛剛好👈點我看更多 你的目標是你的興趣嗎？ 常常到新的一年年初時，身邊總有朋友說：「我今年想要完成什麼事情，我想要做這個也想要做那個，看著別人經營部落格賺稿費，就說我想要成為一個知名部落客；看著別人當網紅接業配，就說我也想做網紅。也有人說今年想要存一百萬跟瘦身20公斤..等等」 但又過了一年，朋友再度問起，去年大家定的目標都完成了嗎？10個人之中大概有半數以上都是搖頭沒完成。 這是為什麼呢？因為大部分的人都有一個壞毛病，看別人做什麼，就想要跟著做什麼，別人做興趣，你卻做目標。這樣想比實現完成度，通常都是做興趣的那個人會比較高。 因為別人的興趣不等於你的目標，你的目標應該來自你本身自己的興趣。 還有我們人常常會對自己的能力都過度高估和樂觀，擬定一個高標準，然後其實往往超出自己的能力範圍。 目標真的存下100萬？ 打個比方說，我目標今年想要存下100萬。但我現在固定收入每個月3萬5千元，一年不吃不喝加總也才42萬，如果沒有其他被動收入的狀況下，正常狀況根本無法存到100萬。 今年靠著部落格賺鈔票？ 第二個假設，今年我想成為知名部落客，靠著穩定流量賺著大把鈔票。但實際上我才剛入行不久，也還沒成立自己的粉絲專頁，甚至我的文字內容還跟不上市場需求，可想而知，我怎麼可能一夕之間做到別人不知道熬了多少個夜，打了多少個盹，努力累積的成果。 華麗甩肉20公斤？ 第三個假設，今年我想要瘦身20公斤。但我現在平時運動習慣，做一休六，每個禮拜只運動一次，三餐飲食沒在克制，甚至還凌晨半夜吃著邪惡宵夜。這樣持續下去到明年今天，目標還是無法達成，且還有可能負載超重。 如果想要順利完成今年的目標，也是有辦法的，只要照著以下的步驟，就能越來越靠近。 先養成習慣再保持持之以恆 想達成一個目標，過程一定要找到樂趣，有趣的事情你才會想要出持續的做，但也不是有趣的目標才做，而是從目標中找出樂趣，然後持續的做下去，1遍、10遍、100遍；一天、十天、一百天。 實現理想生活的關鍵 以退為進，把目標減半，甚至把目標減半減半再減半，先接受不合格的自己，就可以先看到完成事情的自己。 我們盯著終點線時，往往會覺得還很遙遠，但記得回頭看看起跑線，我們就可以知道自己走了多遠。 #Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #如何實現理想生活 #有目標卻無法堅持 #2020 #議題 #專欄 #職涯#工作 #生活 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森

XX座是史上最難搞婆婆？「12星座婆婆個性」大解析，老公是豬隊友也不怕！

各位男士們是否耳熟能詳？一邊是妻子的先生、一邊是媽媽的兒子，真是左右為難，但有些時候婆婆是否好相處，看性格也可以看出些許端倪。作為婆婆兒子的男士們，你們對12星座性格媽媽（婆婆）了解多少？適時的幫忙老婆一把吧！ 12星座婆婆個性｜1、牡羊婆婆 脾氣較暴躁、難以搞定、個性爽直，心氣高昂，對牡羊婆婆來說，喜歡強勢主導一切，不喜歡被忽略的感覺。每天一通電話問候、見面時的真誠寒暄、適時的示弱表現，相信婆媳間的相處能收到不錯的效果！ 12星座婆婆個性｜2、金牛婆婆 很多人覺得金牛人都很勢利，看重物質慾望，享受生活不好嗎？金牛婆婆對於原有日常生活的一成不變、按部就班的生活習慣感到滿意，不要試圖去改變這個原生家庭日積月累的習慣及風格，偶而的小禮物或真誠的關懷可以讓婆婆收斂一點。 12星座婆婆個性｜3、雙子婆婆 雙子的思維非常敏捷，雖然很善變，但對於新觀念、新想法的接受度，雙子婆婆可是不落人後。用時下年輕人的溝通方式，效果會好很多。多陪雙子婆婆外出走走、學習新事物，讓她對妳充滿興趣，妳們的關係將會變得像朋友一般。 12星座婆婆個性｜4、巨蟹婆婆 愛家、情緒化、感情豐富，女人常常會因為擁有共同的情感或情緒而變得親密，婆媳也是一樣的。不妨當成是妳們婆媳間的小秘密，多多關注她的情緒變化、學會察言觀色，多顯示妳重視家庭觀念的注重，可以省下不少摩擦及隔閡。 12星座婆婆個性｜5、獅子婆婆 既樂觀又自信，渴望得到外界的關注和讚賞，對媳婦的要求也非常高。一份自傲感，覺得自己足夠好，媳婦也不能太差，多點誇獎、多表現自己的長處，或許會有意想不到的效果！ 12星座婆婆個性｜6、處女婆婆 性格中有頑固因子，潔癖性格，很注重細節，容易鑽牛角尖但卻講道理。有時她們在人前會呈現多重性格，EQ雖高，但任何事情可不會簡單讓媳婦佔去任何便宜。無論何時，婆婆做的時候跟著做就對了！ 12星座婆婆個性｜7、天秤婆婆 沒有心眼、不愛計較、舉止得體、作風優雅，很多事情都看得很開，給人一種相處起來很舒服的感覺。喜歡打扮、表現優雅，多聊點時尚或流行方面話題會是不錯的選擇。 12星座婆婆個性｜8、天蠍婆婆 天蠍人是很聰明的，分辨真偽的本領是一等一的強。她們會在兒子面前扮演溫柔婆婆，卻在媳婦面前又是一副臉孔，所以沒事千萬不要招惹她們！在不得以情況下，所謂「善意的謊言」最好能避免就避免，被罵一次總比被記得一輩子來的好。 12星座婆婆個性｜9、射手婆婆 這類人屬於自由派選手，不喜歡被拘束。射手婆婆的行動力很強，不喜歡懶惰的人。即使年紀大了，仍然像通滿好奇心的孩子享受追逐的樂趣，少管東管西或指指點點，不越界的關心反而能讓她感到舒服，關係也會比較和諧。 12星座婆婆個性｜10、摩羯婆婆 自詡典型賢妻良母代表，偏重舊有觀念，守時守信，不太喜歡把情緒感受說出來。與她們適度保有私人空間，關係就能達到最佳狀。有時會依自己的標準去批判別人，過多的嘮叨、操勞；有時不知不覺中干涉了小倆口的生活方式。 12星座婆婆個性｜11、水瓶婆婆 水瓶人不容易受周圍環境的影響，只依賴自己心智上與精神上的能力，依自己的智慧行事。接收新鮮事物能力強，思維也走在前端，與年青人鮮少存在代溝，算是很開明的婆婆類型． 12星座婆婆個性｜12、雙魚婆婆 性格溫柔、感性、親切，同時也不是那麼嚴厲。有空多花點時間陪她們聊聊天、說些暖心的話，她們需要的是情緒上的安慰，她們就會打心眼裡認可妳！ 「HAPPY WIFE HAPPY LIFE」！就老公這個角色而言，這句簡單的SLOGAN不失為一個家庭和諧的關鍵要素。但就兒子這個角色而言，「婆媳關係」可也是一個難解的課題呢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #婆婆 #婆媳 #相處之道 

網上瘋傳入口即化的「法國奶油」，得獎主廚解析5大優勢，只要有它人人都是烘焙王！ 

歐洲奶油一直是烘焙老司機的首選，無論是直接塗抹，或是用於製作麵包糕點，都展現出世界公認的頂尖風味～為什麼歐洲奶油會是一個如此萬用又被受推崇的食材呢？從它的品質、風味以及嚴謹的認證，每個環節的重視都功不可沒！ 其中來自法國的奶油，近期在台灣烘焙界特別知名，網路盛傳：「法國奶油獨特的發酵香氣，能夠更加顯現糕點和發酵式甜點的風味。」出於想知道「法國奶油到底多厲害！？」的好奇心，波編特別跑了一趟由法國國家乳製品公會、歐盟所舉辦的《歐洲奶油媒體工作坊》 來一探究竟…！經過波編的親身實作與品嚐，烘焙品確實因為法國奶油香氣更濃郁、口感更細膩了！太瓜張！究竟「法國奶油」與其他市售奶油有什麼不同之處，可以讓它征服各大主廚與饕客的心（與胃），一起往下看看吧！ 奶香濃厚又天然不膩的原因！？5大特點一次解析！ 以下提供五大特點簡易懶人包讓大家在被燒到、手刀衝去買之前，先有個參考～ 1.生產品質保證 法國從一開始的乳牛健康、營養充足就開始嚴格要求，讓乳牛每年在法國草原度過六個月以上，再以高規流程維持清潔衛生的牛乳操作條件，甚至還會在完成後，送交客觀的跨專業實驗室進行分析！ 2.天然脂肪來源 100% 純天然，不含任何添加劑和色素的乳脂，且口感較人造奶油好，是烹飪和烘焙的合格原料！ 3.營養價值高 富含維生素和牛奶礦物質，促進骨骼肌肉、視力、皮膚生長、免疫力增強都有它的份！ 4.法國之光奶油產業 法國製奶油是他們引以為傲的遺產之一，地理優勢，讓法國得古以來坐擁乳製品生產大國的名號，使得乳製品成為法國美食的靈魂，也是當地消費量最大且最彌足珍貴的食材之一！ 5.律法保障的最高規格產品 根據法國法規，奶油的所有化學成分都受管控與高標準檢驗，奶油根本是法國國寶之一呀～ 法國乳製珍品奶油，烘焙品實際評測！ 在《歐洲奶油媒體工作坊》活動當天，由台北君悅酒店甜點主廚 – 陳建佑 Jason 帶領波編與其他人一同體驗如何使用「法國奶油」做可頌麵包！實在太興奮啦～身為只會做泡麵跟水餃的廚藝麻瓜，能用法國的高檔國寶奶油做烘焙，實在是天賜良機～ 陳主廚曾獲得「2018 亞洲盃點心大賽」第四名殊榮，成功獲得「2019世界盃點心大賽」決賽門票，並挺進世界前十強，由他親自帶領大家實作，為法國奶油帶來最深切的口感見證！ 馬上體驗擀麵皮！波編手超痠，烘焙真的不容易～ 將香氣十足的奶油（超想偷咬一口）擀入可頌麵皮中 切個小口方便塑形～ 最後捲成可頌的形狀！是不是超可愛！是！ 其實波編很多步驟都是主廚幫的…(笑死) 喔喔喔喔喔！出爐的可頌香氣超濃郁！法國奶油就是不一樣！ 最後加入芋泥、肉鬆，做成超有台灣風味的可頌麵包！ 出爐的可頌麵包香氣撲鼻，濃郁的奶香味用聞的就覺得幸福！波編實際親身入口後，大概有10秒的時間說不出話，緊閉雙眼，因為那個奶香！就是那個奶香！在可頌內裡的每一層爆發出來，超多層次的口感與酥軟度，真的只想閉起眼睛好好用舌尖體驗這個剛出爐的神級烘焙物，在外面從沒吃過這種極限高品質的可頌！原來奶油可以完全顛覆我們對烘焙品的想像上限～法國奶油真的太神啦！ 台灣之光主廚也堅持使用法國奶油的原因！？專業問答Q&A～ 吃完可頌後，波編有幸能與今天帶領我們實作與講解法國奶油的主廚 – 台北君悅酒店甜點主廚陳建佑 Jason ，來一場簡單的訪談，來看看這位台灣甜點之光堅持使用法國奶油的原因，用更專業的角度來看法國奶油的獨到之處！ Ｑ：想知道主廚對於法國奶油的想法～ Ａ：法國奶油有非常獨特的香味！因此我會做一些比較簡單、能凸顯奶油風味的產品，例如餅乾、麵包、塔類。 Ｑ：平常何種情況會想使用法國奶油？ Ａ：現在基本上做什麼都會用法國奶油了！不同於以前只運用在奶油含量較多的產品，現在更廣泛運用在慕斯蛋糕等等，裡面可能也會加一些法國奶油去增添風味！ Ｑ：主廚認為法國奶油的獨特之處有哪些？ Ａ：根據法國奶油的種類，有一些在奶香味之中，會帶一點堅果香、或是吃起來比較清爽，每一款都可以從細微的差異，去做出自己想要的產品風味！ Ｑ：主廚會推薦使用法國奶油嗎? 100%會是推薦的！不管是在風味上、操作性都很棒。法國奶油的含水量比較少，所以做出來的產品的柔軟度、香味都是更上一層樓的！雖然價位上稍微高一點點，但是做出來的天然風味跟獨特性是強上非常多的，因此未來也會堅持繼續使用法國奶油！ 在吃完可頌、與主持訪談完後，真的想從現場立馬打包所有法國奶油回家狂烤啊！喜愛自製甜點的女孩們，知道下次選購奶油時候該挑哪一種了嗎！？法國奶油！法國奶油～法國奶油～因為很好吃所以講三遍～波編也要趕緊回家練習烘焙實力，一起用法國奶油做出各式甜點啦！

2024大學面試該穿什麼？10招穿搭法則+禁忌，讓面試官對你印象深刻！

正值五六月的畢業季，一定不少高中生們正在進入大學面試的階段吧！不管是什麼類型的面試，第一印象一直都是最重點的一環，畢竟面試官們都不了解妳，一開始也只能從衣著判斷你的個性以及態度！因此，今天穿搭編要來告訴大家10招面試更加分的穿搭以及必須避開的禁忌！ https://www.popdaily.com.tw/style/940375 面試加分穿搭法則－上身 面試加分穿搭法則1. 西裝外套： 西裝外套當然是面試穿搭的基本款，但是畢竟還是學生的模樣，穿的全身黑會太正式而且顯得沒有活力，女孩們如果選擇同色系來做搭配，比如咖色西裝外套+黑色短袖+米色裙，會更有自己的特色，給面試官為之一亮的感覺！ https://www.instagram.com/p/B9USgZQlSrL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/957086 面試加分穿搭法則2. 西外+襯衫： 除了同色系外的穿搭之外，如果是想要讓自己更有氣色的話，女孩們也可以選擇淺色系來做搭配，裡面一樣穿白色的襯衫，外面套上的是米色的薄款西外，褲子可以選擇淺灰色來做呼應，這樣顏色的搭配簡直太有氣色！ https://www.instagram.com/p/B9ike-JltUI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949737 面試加分穿搭法則3. 無領西外： 西外的種類還有兩種，一種是有領子，另一種是無領的。無領的西裝因為有一個V字的線條，所以會更容易顯現臉部線條，而且也更有設計感，會讓你看起來更特別！選用莫蘭迪色系的西外和西裝褲，也會呈現給面試官一種沈穩的態度！ https://www.instagram.com/p/CpHBznhPnTf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4hb3OvvSlt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/957824 面試加分穿搭法則4. 襯衫： 想到面試穿搭，襯衫也是基本款！因為天氣太熱西裝外套穿不住怎麼辦？這時候就需要一件很有質感的襯衫，澎袖的設計會讓女孩們看起來更活潑，不管是藍色或是白色都是一件不無聊的襯衫，下半身一樣搭配黑色西裝褲，別忘記一定要帶的手錶！畢竟時間觀念也是面試重要的一環，小細節才能獲得面試官的青睞！ https://www.instagram.com/p/CvjTwKgPWNa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsNpv1-P5iY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/961720 面試加分穿搭法則5. 襯衫洋裝： 女孩們如果怕自己色系無法正確搭配的話，襯衫洋裝是你最好的選擇，一件穿好就可以直接去面試了！洋裝的長度超過膝蓋以下最正式，最好是要有綁帶的設計，身型會更俐落有精神，鞋子的搭配選擇帶點跟的小皮鞋就很好看了！ https://www.instagram.com/p/CEGQUHgjxwE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961749 面試加分穿搭法則6. 白襯衫： 女孩們不想嘗試太鮮豔的襯衫顏色，只想要選擇經典的白襯衫，可以搭配有小設計的西裝褲，比如這件西裝褲就是有附一條綁帶腰帶，隨性的放下多了率性感，綁起蝴蝶結則是活潑可愛感！但是白襯衫的材質也不要太薄，有一點厚度才會比較正式喔！ https://www.instagram.com/p/CN4eLfsLPvz/?utm_source=ig_web_copy_linkhttps://www.popdaily.com.tw/style/957841 面試加分穿搭法則－下身 面試加分穿搭法則7. 半身裙： 因應科系的不同，女孩們剛好要面試的科系，屬於文靜氣質型的話，建議大家可以選擇半身裙來做搭配，因為半身裙的長度剛好符合面試的標準，款式的部分也要多注意！素色、沒有過多的花樣才最加分，這樣會更俐落有精神！ https://www.instagram.com/p/B9EA97MlN8x/?utm_source=ig_web_copy_linkhttps://www.popdaily.com.tw/style/950384 面試加分穿搭法則8. 連身裙： 面試時，除了褲裝以外，也可以嘗試素面的連身裙！在穿著連身裙時還是要搭配一件西裝外套，以免給人一種不正式的感覺！推薦女孩們可以選擇棗紅色的西外，不僅適合每個人的膚色，也會很有氣色！ https://www.instagram.com/p/BvLRKJbFW6b/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949759 面試加分穿搭法則－飾品 面試加分穿搭法則9. 飾品： 前面都是告訴大家衣服方面該怎麼穿，當你服裝都準備好了，總覺得差了點什麼還可以再增加氣質感？那就是缺少了飾品！面試時，不建議戴戒指或項鍊，但可以佩戴耳環，款式不需要太浮誇，小小的設計，比如珍珠，或是金色的環狀耳環！ https://www.instagram.com/p/CMVyic0jfdt/?utm_source=ig_web_copy_linkhttps://www.popdaily.com.tw/style/944057 面試加分穿搭法則10. 鞋子： 面試穿搭在鞋子上也要多用心，不要直接穿運動鞋就去面試！畢竟是正式場合，首先可以選擇穿高跟鞋，素面帶有一點圓方頭的款式，穿起來會最舒適好看，而且高度建議不超過5cm，不然到時候走路跌倒會更糗啊！但是穿不習慣高跟鞋的話，穿樂福鞋、穆勒鞋也是可以的！ https://www.instagram.com/p/CFGazwbniTz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CNCQmgqFQxo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/944046 禁忌穿搭一： 不管是褲裝還是裙裝，都不要穿的太短，建議穿長褲長裙！褲裝方面也要避免穿牛仔褲，選擇西裝褲才最為正式！裙裝方面的長度最好是超過膝蓋，在不會讓面試官覺得你的穿著不正式，而大扣分啊！ 禁忌穿搭二： 在襯衫方面，不要選擇太透視的材質、或是碎花、圖案太多的襯衫，不然面試官很容易被你的襯衫影響，到時候妳面試講的話完全不會被記住啊！所以一定要選擇素面、硬挺材質的襯衫！穿起來也才有面試的態度！ 以上就是10招大學面試穿搭的法則和禁忌，大學面試是一個非常重要的場合！準備了三年就是為了這一刻，千萬不要因為衣著的關係，而讓自己大扣分啊！趕快把這些要點學起來，祝大家面試順利！ 延伸閱讀： 👉🏻面試怎麼穿？10大面試穿搭法則+3大NG搭配法，好感度大幅提升！ 👉🏻夏日的不同場合穿搭！約會、出遊、面試穿搭懶人包一次給你 👉🏻日常穿搭沒問題，6種正式場合搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 👉🏻視訊面試怎麼穿搭？根據『臉型+膚色』來挑選，讓你的第一印象大加分！ 撰文編輯 #Rita #大學面試穿搭法則 #大學面試穿搭禁忌 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #面試推薦 #面試穿搭 

職場中各種妖魔鬼怪讓你過到懷疑人生！咩噗！來看看可以這麼收服這類人～

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 職場充滿各式各樣的人，吹捧上司工作都你做、喊不動的新人、八怪集散處搬弄是非他最會，也有腳踏實地或者實力堅強的人，但可能就像外島澎湖的機票，名額有限！ 七月要到了～以下的妖魔鬼怪不管是不是七月，每天都出現在你周圍，一起來收服他們吧！ 說一做一不知變通型 這種常發生在『剛入職場新鮮人』，很乖、怕做錯事情什麼都問、要他做什麼他只做什麼，還沒習慣已經脫離學生身份，來上班不只學習累積經驗，也領薪水了，沒有人有義務一直教導你。利用工作手冊來協助他上手，適時把責任交給他，一開始讓他清楚工作的界線很重要。 升官發財他最型 這種人在職場上很常見，也可能是公司為了讓員工勤勞工作、更高的產能或效率，利用組長或主任來管理員工的大小事，對付這種人的重點是『別被控制了』，他可能會掌握你心中的恐懼、不足，來壓榨你，但你已經是個大人了啦！做你該做的、合理的業務內容、工時符合標準，不要被凹啊。 八卦集散地什麼消息他都有型 這種人很一體兩面，好的是可以先知道公司的小道消息，能搶先規劃應對方式。在群體生活當中難免就是有利用「講某個人的八卦」「共同討論某個人」來建立小圈圈，如果你天性不喜歡，其實避開也好，也可以免除落入『惹是生非的情況發生』，只聽不說，或者不說些「別人個人的隱私」是聰明的方式。 試用品一堆團購型 你喜歡的食物或商品，而且划算你就加入！不喜歡或不需要『不用礙於人情』不好意思，請直接『拒絕他』。 是福是禍不知道的鐵扇公主型 這常是升官發財＋婆媽型的綜合體，又具備有『過人的社交手腕』，常常是主管身旁的紅人，善於見人說人話，見鬼說鬼話，可能和你合作的同時，準備背後補你一刀，遇到這種人就是倒霉！難免在職場上就是會遇到，遠離這種人是最明確的做法，不得不一起合作時，保護好自己。 什麼責任到他身上都型 很稀有！請珍惜！ 工作很煩，但你要很可愛！ 希望大家都可以遇到好同事、好夥伴啊～ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG (圖片僅文章分享用)

峇里島▪️峇里島美食▪️Rock Bar

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨Rock Bar✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃峇里島 岩石酒吧之食物篇 位在Ayana度假村裡 出發前就被燒到的景點🔥 很值得來～～～ 住客可以提前先訂位 我們預訂16:30的，從夕陽待到晚上 也在這裡吃晚餐喝調酒 是這次行程中相對較貴的一餐但是是好吃的😋 整體氛圍很好、景色很漂亮！ ✔️Dragon sunset 標準甜妹酒🍸 ✔️SEAFOOD PILAFI ✔️Tuna souvlaki ✔️BBQ wings ✔️Open spinach & cheese pie ✔️Ice cream and sobert selection 燉飯好吃！ 鮪魚料理小而精緻很特別 雞翅中規中矩、菠菜派還不錯 最後來個冰淇淋消消暑💦 #rockbar #rockbarbali #bali #balitrip #峇里島 #峇里島景點 #峇里島旅遊 #峇里島美食 #ayanabali #岩石酒吧 #jimbaran

男女之間真的有純友誼嗎？異性相處注意事項超重要！拿捏好分寸才不會越界

和異性相處一直以來都是很被討論的話題，人與人之間有各種不同的關係組成，有戀人、朋友、同事等等，同性間的相處分寸還算比較好掌控和拿捏，但異性間的相處就有蠻多眉眉角角要注意了！那麼邱比特就針對和異性間朋友、情侶的關係不同的相處的界線、模式來跟大家分享注意事項吧！ 異性朋友界線： 關於男女之間到底有沒有純友誼這件事一直都很多不同聲音，有些人認為男女之間的純友誼真的真的太難得，難得到不是大部分人可以遇到的，什麼紅粉、藍顏知己都只是幌子，所以在這種前提之下，怎麼拿捏好和異性朋友相處的界線就很重要了！ 異性朋友界線原則1：彼此互相尊重 其實不管在哪段關係中，互相尊重都是很重要的！只是放在異性朋友的相處更是如此，因為男生和女生本身思考的邏輯和方式就不太一樣，所以有時候我們認為理所當然的事，放到異性身上就不太適合，這時候如果大家在行動前或是在說話前能夠多思考一下，就可以降低讓對方感到不舒服的感受喔！ 異性朋友界線原則2：適當保留空間 朋友間難免會遇到低潮、需要互相傾訴和分享的時候，而這種時候也是人最脆弱的時候，而這種時候不管和同性還是異性朋友分享都很正常，但有的時候我們會有「移情作用」，在傾訴的過程中對對方產生錯誤期待，但其實懂得在任何時候保留交心的適當空間是很重要的，有些事可以分享而有些事應該斟酌分享，這個在異性相處中常常是被忽略的盲點。 異性朋友界線原則3：建立清晰的規範 就像第二點講到的，該怎麼拿捏和異性朋友的相處，兩人心中應該都會有一把明確的尺和界線，有的時候礙於情面我們不太好意思和對方說：你越界了。但如果沒有在相處過程中讓彼此知道底線在哪，那很容易產生誤會或不愉快，所以為了彼此珍貴的友誼，有些線該劃分好還是要說清楚喔！ 異性相處模式： 每段關係都有自己的相處模式，當然放在異性朋友間相處也不例外！只是我們在這些模式下有哪些地方要注意的，也是很重要！畢竟魔鬼藏在細節裡，有時候直接一點才是維繫關係的最佳良方。尤其是在異性關係中有時候會夾雜一點曖昧的灰色地帶，要怎麼找到最適合的相處模式是很重要的，以下邱比特就分享四點異性相處注意事項，給波妞們參考～ 異性相處注意事項： 異性相處注意事項1：尊重彼此界線 尊重對方的私人空間和個人界線，不要擅自逾越或探聽過多對方的隱私。其實這一個大原則，保護自己也保護對方，畢竟在生理上的確男女大不同，我們很難用自己的標準套用在對方身上，所以能做到真正的尊重彼此，才是和異性維持良好關係的長久之計。 異性相處注意事項2：避免性別刻板印象 避免對異性有刻板印象，不要根據性別對其進行歸類或評價。男生就是力氣大，女生就是嬌滴滴，這類型的男女刻板印象放在現代已經不管用了，尤其在認識一個新朋友時，如果一開始就對對方有刻板印象，其實不管男生女生都會讓這段新關係很難維持下去喔！ 異性相處注意事項3：適度的親密接觸 在與異性互動時，要保持適度的親密接觸，避免過度親暱或觸碰對方感到不適。有些人會用姐妹、閨蜜、兄弟去包裝自己和異性的關係，但有時候我們不能肯定對方內心真實的感受，所以還是要學著拉開適當的距離，以免造成單方面的誤會或是多心，久了之後純友誼也會逐漸變質。 異性相處注意事項4：溝通與解釋 在異性相處中，及時溝通並解釋自己的意圖和界限，以確保彼此之間沒有誤解和誤會。其實這算是上一點的延伸，我們的確不能去控制對方的想法，不過當我們發現和異性朋友的認知不對等、有誤會時，就要儘早找機會說開唷～ 純友誼的界線： 清晰定義： 對於純友誼關係，要清晰定義並彼此明確認知這是一種純粹的友誼，而不是其他形式的關係。 不做錯誤預期： 不要對純友誼抱有錯誤的預期，不要對友誼中的親密行為或關愛產生不必要的誤解。 尊重異性關係： 若異性朋友有伴侶，我們應該尊重他們的關係，不干擾或破壞他們的感情。 與異性相處需要謹慎思考和適當的界限。透過遵循異性朋友界線、純友誼的界線和情侶相處模式，並注意相應的注意事項，我們可以建立健康、平等和尊重的異性關係。這些指南旨在幫助讀者建立穩定、和諧和快樂的異性關係，並實現個人和情感的成長。謹記尊重、溝通和互相支持是維持良好關係的關鍵喔。 （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉他可能已經不愛你了！情侶關係破裂的「9個徵兆」，這些警示不能忽略！ 👉20句小王子經典名言語錄集，每一句都浪漫到心坎裡～ 👉戒指戴法意義都不同！戒指戴在不同手指代表什麼「感情狀態」呢？ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #保護自己 #女生保護自己 #女生話題 #注意事項 #男女純友誼 #異性 #異性交往 #異性朋友界線 #異性相處 #純友誼 

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