盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！

身為忙碌的上班族，平日沒有一天不是從早忙到晚，每到下班時刻，又或是休假期間，就要拿出酒吧清單好好放鬆一下自己！說到一間完美的酒吧不只氛圍要有，酒本身也是一大重點！今天就要來介紹信義區和大安區周邊的優質酒吧名單，今晚就相約姊妹同樂或是好好享受一個人的微醺時刻～ 台北酒吧推薦：信義區 信義區酒吧推薦 1. 隱寺餐酒館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市台北市信義區嘉興街36號 營業時間：週一～週日 19:00～3:00 西班牙蒜味蝦$380／嘟嘟好夯牛扒$580/皇帝泥搵餅乾$280／厝咖菜頭粿$160 位在101世貿站的隱寺餐酒館走的是廟宇系中國風風格，店門口是中式街頭塗鴉一進到店內又是一個全新的感覺，個人相當喜歡吧台的空間，天花板上吊滿了各種花色的紙傘，復古又典雅，搭配上店內暖黃的燈光讓人有瞬間穿越到古代的感覺，店內其他的空間也給人一種古色古香的感覺，餐點的部分以中式融合西式的創意料理為主。酒品的部分也有很多選擇，好喝之外外型也很好拍，這家無論是風格跟餐點都很讚相當適合聚餐大家一起小酌吃美食喔！ https://www.instagram.com/p/C91k9zBvB2A/ https://www.instagram.com/p/C5fqPUsvxI1/ 信義區酒吧推薦 2. WAT 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段16號1樓 營業時間：周日至周四16:30-23:00 周五、周六16:30-01:30 伯爵雪莉醋雞尾酒$220 / 辣芒果雞尾酒 $220 / 文山騷兒雞尾酒 $220 這家是前幾年新開幕的酒吧，除了老闆很帥以外，再來相當吸睛的就是獨創的「酒精便利商店」，結合台灣道地食材，從包裝到口味都讓人為之驚艷，隨手外帶一瓶也很方便～除此之外還有主打沒有吧台的WAT Bar，調酒師會推著行動餐車到桌邊服務，這種景象編輯還真是第一次見啊！ 信義區酒吧推薦 3. 安慰劑 Placebo Taipei 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區基隆路二段83號 營業時間： 週日至週四20:00 – 2:00 週五至週六20:00 – 3:00 安慰劑調酒 $400 從裡到外古色古香的裝潢讓人很難不注意它兩眼，還有它的大碗公調酒也是在IG上被燒了好一段時間，昏暗的燈光增添了不少放鬆的氛圍，單杯調酒都是四百元，想喝大碗公調酒可能要先有點荷包以外，酒量也要準備好，不然就揪個三五好友一起同樂也不錯啦！ 信義區酒吧推薦 4. 瑰秘 編輯推薦：★★★★ 地址：110台北市信義區基隆路二段149-53號 營業時間：每週一公休，週二～週五18:00–02:00 ，週六、日18:00–02:00 螺絲起子 $250/血腥瑪莉 $250/藍色夏威夷 $250/心痛的感覺 $250 看這名字感覺很適合揪「閨密」去喝一杯！之所以被它燒到不只是中國風的裝潢設計，還有一系列超浮誇、超精緻、超獨特的調酒，每上一杯都要快門按好幾下才肯乖乖品酒，記得第一次去連連驚呼之餘也噴了少錢在裏頭呢！ 信義區酒吧推薦 5. Barcode 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區松壽路 22 號 5 樓 營業時間：週一、二公休，週三四日 21:00–02:30，週五六 21:00–03:00 Apple Martini $350/Okey Dokey yo $350 / Table Wine $400 相信有跑酒吧的人對Barcode一定不陌生，它與知名夜店Ruff、DD，知名酒吧Fake Sober同門而且Barcode 的空間是半露天式的，內部是標準的英式酒吧，露天區域還可以遠眺 101 大樓，景色非常漂亮。 除了台灣人以外這裡也會聚集非常多外國人，大家會一起開心喝酒、一起跳舞，氣氛超級好！ （圖片來源：barcodetaipei） 圖片來源： ） 信義區酒吧推薦 6. Flare Taipei 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市信義區松仁路101號B2 營業時間：週日～週四 1:00-02:00， 週五、六營業至02:30 Rositta $500／特調雞翅$350/椒相鱈魚酥片$250／義式漢堡排$450 這間開幕不久的網美酒吧《Flare Taipei》空間寬敞舒適，還有提供戶外露天座位能直接遠望101大樓。早上有提供早午餐、晚上有一班的晚餐，而且有多間包廂、提供包場服務、有DJ放音樂，時不是也會請來外國熱門的DJ讓大家一起嗨！想拍美照或是喝酒放鬆玩樂，這裡都是很棒的選擇！ https://www.instagram.com/p/Cu6wKQDRAVA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cnopf5rBrIy/ https://www.instagram.com/p/Ci14oIRhnZg/ 台北酒吧推薦：大安區 大安區酒吧推薦 1. 離城放感情 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區嘉興街345號 營業時間：週日～週四18:00-02:00，週五、週六18:00-03:00 魯冰花 $380 / 熱帶雨林 $380/本草綱目$350 調酒要放感情，喝酒也能搏感情啊！距離捷運信義安和站約步行五分鐘左右即能抵達，而士林為一店位置在大東路上，如果你跟編輯一樣喜歡爽口的調酒推薦你點這杯「本草綱目」，以大吉嶺紅茶綜合琴酒調製而成，綜合柚子、八仙果的味道，酸酸甜甜的個人非常喜歡。 大安區酒吧推薦 2. Mania 躁鎮 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區樂利路59號 營業時間：週五、六18:00～02:00、週日至四18:00～01:00，週一公休 百香果 Tequila 特調 $350 / 葡萄 Pisco 特調 $350 / Whiskey sour $350 這一帶滿多特色酒吧，不過編輯就是被「躁鎮」門口設計的仿古木門吸引，每次來都先敲個獅頭再說！另一個特點就是這裡都是美女調酒師，桃紅色的昏暗燈光很適合相約姊妹一同買醉，這裡同樣沒有酒單，想喝什麼樣的款式可以請調酒師特調～ 大安區酒吧推薦 3. East End Bar 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區大安路一段56號3F 營業時間：星期日-星期四17:00-01:00 ， 星期五-星期六17:00-02:00 Pantomime $350 /Bohemian $300/ 松露薯條 $220 EAST END 的位置非常特別，是在賦樂旅居 HOTEL PROVERBS TAIPEI 的三樓，離捷運忠孝復興站地下街14號出口走路大約2分鐘的距離。很厲害的是，它竟然有入選亞洲前50大的高質感酒吧喔！一進去就會感受到濃濃的高級感，但是單價其實沒有想像中的高。想好好放鬆一下的話非常建議前來！ https://www.instagram.com/p/Cz_FmLVvHE6/ https://www.instagram.com/p/CzuzXjRsNio/?img_index=1 大安區酒吧推薦 4. Drunk Cafe爛醉咖啡 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 營業時間：週日～週四：12:00-20:30 週五.週六：12:00~22:00 天使之吻 $350 /馬卡龍女孩 $350/ 松露鮮蝦 $250 位在捷運國父紀念館站步行約 4 分鐘的「爛醉咖啡 Drunk Cafe」，白天是咖啡館、晚上搖身一變成酒吧。因為擁有韓系美式復古楓的超質感裝潢，所以近期討論度超高的！不過店面比較早關門，想去喝喝酒、拍拍美照，不能太晚喔！ https://www.instagram.com/p/Cu8uV-lvSah/ https://www.instagram.com/p/CuwPNEMvF08/?img_index=1 以上就是編輯蒐集的10間信義區、大安區酒吧名單，有幾間真的美到讓人不自覺快門狂按啊～忙碌之虞，也別忘了好好寵愛自己唷！如果你也有其他推薦店家，歡迎以下留言互相交流一下。 延伸閱讀 👉【台北】意想不到的7間隱藏酒吧原來都在這！扭蛋機、鑰匙行到魔法書櫃？今晚你想在哪喝 👉全台老屋酒吧TOP9！在老宅裡享受微醺時光，將歷史一飲而盡吧 👉夜晚小酌好去處，精選台北東區特色酒吧，讓你微醺放鬆煩惱都掏空！ 👉2024台中酒吧推薦TOP8，下班後小酌來這幾間就對了！ 撰文編輯 #Jung #Mania 躁鎮 #Métis Hookah&Darts Lounge Bar #Odin Bistro 信義放感情 #R&D Cocktail Lab #She_Design -Tapas Soju Bar #WAT #安慰劑 Placebo Taipei #瑰秘 #發胖信義 #發胖北部 

〈 關於選擇 〉動物園與水族館

動物園及水族館一直是經常被拿出來爭論的議題，我們到底該不該花錢去這些地方看動物？因為喜歡動物而去觀賞動物園、水族館內的動物，應該同時也要為牠們的不自由感到罪惡嗎？ 動物園是一個讓我們能不需要繞世界一大圈、花上許多等待及碰運氣的時間，就能親眼看到世界各地美麗動物的地方；水族館是讓生活在陸地上的我們，只需一張門票即可一窺神秘海中世界的場所。 這些地方讓人輕鬆知道地球多樣性的美，知道有這麼這麼多有趣的生物跟我們一起生活在地球上，甚至讓許多人因此對動物有更多的關懷，那麼，問題究竟出在哪呢？ 問題出在所有的動物園及水族館中，有太少的比例是為了物種的延續、動物的福祉而存在。幾個月前上SPCA課程中，老師提到，平均每位遊客在每種動物前停留的時間只有七秒，而動物園有在這七秒內讓遊客學習到任何東西嗎？覺得「可愛」「好喜歡動物」，然後呢？有因此了解這些動物在野外面臨的危機嗎？有學到了如何的實際作為能幫助牠們嗎？ 而對動物而言，擁有五大自由只是基本，這些動物照顧者必須提供牠們均衡、多變的飲食；展現正常行為，擁有表達天性的自由；足夠的活動空間及豐富的生活環境。其實這樣的標準一點也不高，需要的只是同理這些動物的心意，把牠們當作一個個有生命的個體。 我相信世界上一定也有許多可以做到這一切的動物園或水族館，甚至幫助當地瀕危動物復育並野放，但絕對也有許多機構是以賺錢為第一在經營，動物心靈狀況對他們來說毫無意義。 以後要評斷一個動物園或水族館，就可以用這些方式來分辨何為值得花錢支持的機構。 像是被多位民眾發現受傷動物卻多天不處理、海豹在空蕩蕩的小水缸只能不斷的繞圈的水族館，其實是很容易判斷的。我十分確定，若Xpark是由愛動物並且有知識的人經營，我們一定不會看到這樣的景象。 動物和我們一樣是這個世界的一份子，牠們有好多值得我們學習的地方，也有更多需要我們幫助的地方。我們有能力選擇我們認同的事情，我們在怎麼樣的地方消費說明我們是什麼樣的人，我們都要學習看得更清楚，做出更多正確的決定。 下次去到好的動物園或水族館時，提醒自己不要只是拍照打卡，練習去認識這一個物種，試著讓這個動物在你生命中的到來對牠在野外的家人有更多更好的意義！：) 文字 / 插圖：abbbie

安垛小姐Endro Nailmatic 純色生物基經典指甲油以及安垛指甲保養油

 ❤️大家覺得一個女人的手看起來漂不漂亮，重要嗎? 美美媽咪覺得很重要耶! 喜歡美甲的朋友看文章說明更仔細 👉https://0rz.tw/q1Lkg ❤️我是天秤座的，對於美，我有一定的自我要求，從頭到腳都要看得過眼之外，手指，我也很在乎。 有人說，手白皙漂亮，看起來就很好命，你聽過嗎? 而好的指甲油，絕對會讓妳的手有加成效果，好還要更好，一直都是美美媽咪不斷自我鞭策的目標。 ❤️今天來分享美美的小心機- 安垛小姐Endro Nailmatic 純色生物基經典指甲油以及安垛指甲保養油。 👍喜歡塗指甲油，愛美愛指甲的您，當然不能錯過安垛小姐Endro。這5瓶都法國進口，而且遵守健康安全10Free與5Free標準。 要美麗更要健康，選擇安垛，可以很放心! 👉安垛小姐的指甲油，非常好刷，刷子能接觸的面積很大，而且刷子很順好塗 甚至不會輸給百貨知名專櫃大品牌，而且刷起來不會卡卡，又乾得很快。 👉最後一張可以看到: ✨中間:Nailmatic 純色生物基經典指甲油-BB Nail 裸色 ✨中間往上(藍色): Nailmatic 冰藍水潤指甲保濕精華液 8ml ✨右邊數來第一(透明): Nailmatic 薰衣草去光水 8ml ✨中間往下(黃色): Nailmatic 生物基指緣油 8ml ✨左邊數來第一(黑色): Nailmatic 黑魔力指甲賦活精華液 8ml 💅一起來展現舉手投足間的自信吧! #指甲#指甲油#指甲彩绘#手#美甲#安垛小姐#missendro#nail#nails💅#nailstyle#nailart#bloggerstyle#ootd#fashion#fromparis#paris#mama#裸色美甲#裸色#vouge#流行#氣質 #天秤座#Libra @missendro

瑜伽初學者必看！練瑜伽的10大好處，不只放鬆身心、舒緩經痛、增加免疫力！

風靡全球的瑜珈不只是許多明星保持完美身材的祕訣，也是現代人想要維持運動習慣的首選！不需要專業的器材，只要有瑜珈墊在家就可以做~而且做瑜珈除了能夠放鬆身心靈、雕塑身材曲線之外，還能舒緩女生最討厭的經痛問題，好處多到數不完！趕快來看看瑜珈究竟對身體有多少好處吧~ 瑜珈好處1.放鬆身心 瑜珈除了透過身體動作，還結合了呼吸和冥想，在進行瑜珈的同時，能夠沉浸在屬於自己的空間，好好地進行身心靈的放鬆，最後達到身體、心靈與精神三者和諧統一，能夠減緩壓力與沉澱思緒，讓心情安定下來~ 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈好處2.加強肌力 瑜珈有許多動作能夠強化背部與腹部的核心肌群，透過動作停留的時間，讓身體趨於穩定，能有效提升肌耐力，藉由長期的瑜珈可以加強自身肌肉的力量，保護脊椎、骨骼和關節！ 瑜珈好處3.增加柔軟度 很多人會有「柔軟度好才能做瑜珈」的迷思，但柔軟度其實是需要透過訓練來加強的！瑜珈的動作與呼吸能夠放鬆身體，讓肌肉越來越柔軟，進而提升身體柔軟度與靈活度，也能預防駝背、腰酸背痛，骨盆歪斜等問題！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈好處4.減肥瘦身 瑜珈分有很多種類，只要選擇動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，不僅能讓身體線條更漂亮，還能讓基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！ 瑜珈好處5.舒緩經痛 月經期間不適合做劇烈活動，可以透過比較緩和的瑜珈動作來舒緩經痛不適，例如最常見的嬰兒式，能夠伸展腰部和腹部肌群，減緩疼痛。另外還有開髖伸展，伸展髖關節可以加強骨盆的血液循環，舒緩負面情緒，因此在經期時做一些伸展瑜珈不僅能夠緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈好處6.提高睡眠品質 如果你覺得自己的睡眠品質不太好，容易有失眠或淺眠的困擾，瑜珈能夠協助改善這些問題！因為瑜珈的動作能調和呼吸節奏並訓練、放鬆肌肉，有助於放鬆身心靈，讓睡眠品質更好哦~ 瑜珈好處7.增進血液循環 很多女孩都會有手腳冰冷的問題，手腳冰冷最大的原因就是血液循環不好！血液沒辦法有效流通全身，位於循環末梢的手腳就會容易冰冷，而瑜珈動作能夠加速血液循環並提升新陳代謝，具有暖身效果，有效改善手腳冰冷問題！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈好處8.減緩痠痛 上班族每天久坐下來，常常會有身體僵硬和肩頸痠痛的問題，而瑜珈的動作能夠伸展全身的筋骨，放鬆一整天僵硬緊繃的肌肉，來改善腰痠背痛的問題~ 瑜珈好處9.加強免疫力 隨著年齡增長，免疫系統下降讓身體越來越容易疲勞、感冒，除了吃以外，瑜珈也能有效提升免疫力！瑜珈不僅能讓身體發熱，還透過不同體位來按摩與伸展器官與淋巴系統，協助體內循環，進而加強免疫力，減少體內發炎，讓身體更健康！ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈好處10.提升專注力 在進行瑜珈動作時，需要高度專注在自身的肢體、呼吸和平衡，抽離腦中雜亂的思緒以及外部事物的影響，經過長時間訓練後，能夠減少分心，做事時更能專注！ 以上就是瑜珈對身體的好處啦~雖然瑜珈看似和緩，但超過能力範圍過度伸展還是會造成身體傷害，進行瑜珈時不用講求一定要達到標準動作，依照身體狀況量力而為才不會讓受傷哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #減肥瘦身 #瑜珈 #瑜珈入門 #瑜珈好處 #瑜珈瘦身 

【台南特賣會】｜安平工業區內運動品牌特賣會

在經濟拮据的情況下有特賣會活動當然要來逛逛啦😍 對抗疫情方面當然特賣會場有安全防疫標準流程， 當然人數控管 讓大家保持良好的安全距離也是有的，完全符合規範 可以非常放心的逛啦～ 入場也記得要配戴口罩 保護自己保護別人哦👍🏻 至於折扣真的是打到骨折的那種～ 服飾、鞋款任選3件再8折、5件再6折 搭配現場活動最低折扣1.2折❗️ ⚠️滿5000還能刷卡 最重要的是服飾內都有布標來辨別真假 都有專屬的身分證，在樣本都能找得到 絕非來路不明的水貨哦❗️ 商品售出都無法退換，大家一定要選好尺寸顏色在結帳哦～ 活動只有11天 趕快去搶便宜吧✌🏻✌🏻 🚗開車的部份86往西下台17交流道往安平方向沿著台17線走新信路左轉之後新樂路右轉大該50公尺就到囉～ 🚌公車坐藍23、藍24、藍幹線、綠17到安平港站下車 步行三分鐘就抵達 2020UNDER ARMOUR春夏原廠出清全省巡迴廠拍會【台南場】 🔹日期：5/27~6/7 🔹時間：AM10:30～PM20:00 🔹地點：台南市南區新樂路23號(安平工業區精典泰迪廣場) 更多特賣會參考👉🏻帥哥暢貨倉庫 ⚠️全省行程詳細時間地址如下 🔻台南場: 5/27~6/7 10:30~20:00 台南市新樂路23號 精典泰迪廣場 🔻斗六場：6/10~6/21 11:00~20:00 斗六市榮譽路1000號翔鴻婚宴會館 🔻竹科場： 6/24~7/5 11:00~20:00 新竹市新安路2-1號B1竹科管理局尼尼生活館B1 🔻桃園場: 7/8~7/19 11:00~21:00 桃園市桃園區桃鶯路398號 住都大飯店 🔻松山場: 7/22~8/9 11:00~21:00 台北市市民大道七段7號 松山車站與南港運動中心中間 #專櫃出清 #UNDERARMOUR #underarmour特賣 #全省巡迴

中部獨家！冰品也有OUTLET價？！日曜天地OUTLET聯合莫凡彼推上千盒冰品5折出清！

夏天不吃冰要幹嘛？宅在家也要冰涼一夏！ 說到夏天，就是陽光、沙灘、海浪、仙人掌…還有冰淇淋！但是疫情攪局，讓今年的暑假與以往大不同，不但少了外出遊玩的機會，學生們放暑假待在家根本無法參加社團活動，也讓大家難掩失落的心情..不過沒關係，台中日曜天地OUTLET聽到大家心聲了！宣布7/7(三)起至7/16(五)，跨界合作莫凡彼冰淇淋，推出冰品OUTLET價5折出清，要讓大家防疫宅在家也能大口吃冰消暑一夏！ ▲重量裝5L冰品下殺OUTLET價5折出清！ 中部獨家！日曜天地OUTELTＸ莫凡彼冰淇淋，推冰品OUTLET價5折出清！ 什麼？冰品也有OUTLET價？跟各大餐廳配合的莫凡彼冰淇淋，來自瑞士且標榜使用純天然原料聞名，已經成為不少台灣人用餐的挑選的標準，自從禁止內用政策加上三級警戒延長至7月12日，也讓莫凡彼冰淇淋積極對外合作，這次獨家與台中日曜天地OUTELT攜手，一口氣推出5L重量級冰品、7種熱門口味，通通OUTLET價5折出清！讓消費者自選喜歡的口味，一次滿足！ ◁首批上百盒冰品已到貨！工作人員忙理貨 以往餐廳1球冰淇淋為120元，現在買重量裝平均算下來一球只要25元，價差差了快5倍，而且輕鬆在家就能網路下訂，如此便利又划算的價格，訊息才剛發出不到24小時，訂購就如雪片般飛來，就知道這個價格有多划算了！ 網路下單享「免下車取貨」服務！價格太優惠吸引IG網紅響應分享！ 日曜天地OUTLET也表示：因應疫情，提供大家輕鬆在網路上訂購，取貨再享「免下車服務」，不用汗流浹背就能享用美食冰品，讓防疫在家也能帶來療癒好心情！ 現在購買再加贈品牌保冷袋，網路消息一公佈，吸引大批網友紛紛留言要團購，小編眼尖發現，也有台中在地的部落客及IG網紅熱情推薦分享！ 圖/IG授權：親子網紅chandebby_1103 圖/IG授權：小資族IG網紅w.hsun 【日曜天地OUTLET X 莫凡彼冰淇淋】OUTLET價5折出清！ △主打折扣：莫凡彼重量裝5L冰品 原價$2,520 / OUTLET價$1,260 △活動時間：7/7(三)-7/16(五) *最後網路訂購日為7/16(五) △訂購方式： 1.線上填寫訂購單： 經典口味 https://reurl.cc/vqK7Ll 特別口味 https://reurl.cc/1Yk1Ky 2.訂購後2天內取貨 △取貨地點：日曜天地OUTLET 2F服務台旁 △7種經典口味：巧克力、草莓、義大利起司、楓糖核桃、夢幻香草、瑞士牛奶糖、咖啡 【更多活動資訊歡迎加入】 營業時間：週一至週五、週六日12:00~20:00 (防疫期間調整營業時間) 服務電話：04-3611-2366 日曜天地OUTLET官方粉絲團 日曜天地OUTLET官方網站 #台中日曜天地 #日曜天地 #日曜天地OUTLET #日曜天地OUTLET莫凡彼聯名 #莫凡彼 #莫凡彼冰淇淋 #莫凡彼冰淇淋OUTLET價5折出清 #莫凡彼聯名 #莫凡彼餐飲集團 

AS瑜珈褲-AllSplendid

是的，又去玩空中環了，主題是「Halloween」雙人搞怪空中環。 第一次穿到如此舒適的瑜珈褲！！ 以往都是穿運動訓練系列的緊身褲，想說反正都運動嘛～不要太鬆去踩到就好啦！直到偶然間試穿了朋友的瑜珈褲後，才知道原來瑜珈褲的延展性和排汗透氣功能真的有差別。 AS 瑜珈褲-AllSplendid是我接觸的第一個瑜珈品牌，創辦人從事瑜珈教學，也因買久且練習久了，對機能、品質與美學的三重標準以及不斷敗家累積的經驗下，萌生成立了這個牌子念頭。 詳細介紹在這：https://bit.ly/3lFwU7B 當初試穿後，一直念念不忘，終於忍不住下訂了，因為很喜歡黑色(因為顯瘦)，但又不想太單調，所以選定了暴風女神款，等著等著，終於拿到了！外包裝的袋子設計很貼心，可以重覆利用拿來裝小東西。 材質布料摸起來很舒服，有點偏厚，可以在比較涼的天氣穿，AS 的特色在於不止運動穿，也可以平日穿搭穿喔！ 仙美束的特色是可以包覆女生最在意的小腹，彈性也很高，可以拉很開，如果想要合身展現曲線的話，可以選擇剛好一點的尺寸；但如是追求運動舒適，可以選擇大一號的穿，可依個人身形來決定。 和一般的瑜珈或緊身褲相比，一樣都是高腰的設計，但他們家的腰部是沒有縫線的，這個設計的好處是，不容易往下翻以及在肚子上留下一條壓痕: 縫線細且貼合皮膚，脫下時不會有很深很深的壓線在皮膚上。穿起來很舒服不會有壓迫感，也不會因為大量流汗，感覺整個下半身被緊緊束起來的難受。 最重要的是這款暴風女神穿起來好突顯曲線喔～尤其是以踩腳方式穿著，腿部的線條更修長，再加上她們所設計的圖形，屁屁那邊有個漂亮的愛心圖案～顯瘦又能突顯身體曲線。更詳細介紹：https://bit.ly/35EaPAI 更多商品資訊： https://www.as-for-me.com/ 《About Me》 FB https://www.facebook.com/ling0924 IG https://www.instagram.com/jessicalinlynn/ 痞客邦 https://jc924.pixnet.net/blog​

為什麼越節食越卡關？妳可能掉進了「代謝死循環」！別讓外食與壓力偷走妳的美，從顧好日常代謝開始。

我們都一樣，在壓力大時靠美食療癒，在疲憊時讓手機填補生活，最後「失控了」就靠節食「救急」！這場社畜生活的無限之戰，讓消化與代謝大喊救命～～ 波編深深有感，在忙碌的夾縫中要維持優雅姿態真的太難，當生活無法百分之百自律時，只靠「飲控」可是遠遠不夠的，我們得學會用更有效率的方法推身體一把。 除了有時間就盡量去運動，在沒有空檔的時候，波編也會靠一些「輔助」來幫助促進新陳代謝，像是葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊，就是波編私底下都會固定補充的秘密法寶，即使偶爾想「放縱」一下、多吃一點，也不用再反覆焦慮，擔心是不是又要瘋狂跑步或節食，才能甩掉罪惡感。從養成日常習慣開始，促進代謝就是讓身體最不容易抗議的溫和做法～ 雙重Buff加持，幫你打開一條直達高速公路，速速抵達代謝核心～ 妳是不是也覺得，明明很努力了，代謝卻像卡在車陣裡動彈不得？ 其實代謝機制比妳想的更細膩！代謝需經過無數個關卡，一旦某個環節掉棒，努力就會事倍功半，所以別讓身體進入「節能模式」，有時候適時推一把，給代謝一點「加速動力」，才能讓妳的努力被看見！ 葡萄王這次新推出的超極薑黃MAX複方膠囊，配有「雙霸主×雙飛輪」的升級配方，符合WHO建議的每日上限200mg的95%高濃度薑黃素攝取標準！更重磅添加250mg獨家桑黃菌絲體SangMAX®，從根本打造順暢的環境，就像在迷宮裡打通一條直達核心的捷徑，讓妳更有效率地啟動，促進新陳代謝。 有好的代謝力，才有讓人想轉圈圈的奇摩子！ 相信大家都跟波編一樣，只要消化一卡關，整天都會莫名地焦慮煩躁，連穿衣服都覺得不順眼。相反地，只要消化道乖乖運作，那種「全身輕盈」的奇摩子真的會讓人想轉圈圈！ 這也是波編私心鍾愛這款薑黃膠囊的原因。它最厲害的「雙順暢代謝因子」，一次結合了康普茶與益生菌的強大優點。不僅能幫助維持消化道機能，讓排便也更順暢了！ 這就像把康普茶變成隨身版的代謝膠囊，不論在哪都能輕鬆補給♡ 吃進去後，它就像專屬的「吸塵器」！自從開始吃這款薑黃膠囊，身邊的朋朋都驚呼：氣色怎麼變這麼好？✨ 現在出門走路都像自帶光環，那種由內而外的輕盈感真的美好了>< 偶爾運動也能穩住狀態！每天補充薑黃能量，把體能定在滿格電～ 身為社畜一員的波編，每天回家都像一坨泥巴，實在沒力氣上健身房，如果妳也因為工作而不得不放棄規律運動這件事，那葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊絕對會是你需要的體能守門員！ 超極薑黃MAX特別添加黃金比例BCAA，除了能促進代謝，也能支援運動表現，即使偶爾才去健身，也能明顯感受到體力有被牢牢hold住，不會稍微動一下就沒電～再加上95%高濃度胡椒鹼，幫助提升2000%吸收利用率，讓補充更有效率，把每一分努力都發揮到最大值！ 如果妳也常常在失控之間來回拉扯，那現在就跟著波編的腳步，選擇可靠的「代謝神隊友」，超極薑黃MAX可以在餐後或者運動前食用三顆，讓我們一起好好掌控代謝節奏吧～！

❤️ 【食。北車南陽街美食福岡天神屋焼きそば專賣店】

❤️ 【食。北車南陽街美食福岡天神屋焼きそば專賣店】 吃一口，秒入魂！ 似乎開了任意門 到日本 真的是隱藏版店家 走過路過沒注意⚠️真的會錯過 這間我想我還會再吃第二次 💪💪我對他的泡菜口味挺有興趣的😊😊 這次是吃炒麵小碗的 原本想 50$$元打發我的胃 但其實我更是為了他草莓🍓🥛牛奶去的 包裝跟我們在日本泡溫泉♨️後喝的好像❤️❤️ 點餐方式很特別 🔸自己拿好菜單後，按鈴 🔸有專人為您服務喔！ 😘點餐。付款。等待⌛️ 而且，如果想要悠閒點的感覺 可以到他推薦的小地方 就跟日本🇯🇵的感覺一樣 買過小東西，到公園放空發呆下❤️ 我真的可以給他打高分 口味。跟我在日本吃到的好像🍴🍴 ✅不是標準部落客，沒有專業的文案 這裡。對我而言 單純。只想紀錄。照片+生活 未來，希望再加一個他。或是你 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 週一公休 營業時間：11:45-21:00 🌐地址：台北市中正區南陽街17巷 ☎️電話：0908683335 💰收費模式：現金OK #taiwan #taipei #旅行好きな人と繫がりたい#foodie #中正區 #Food #南陽街 #yummy #yummydaily #popyummy #yummyday #台湾旅行 #travel #台北美食 #相機先食 #相機食先 #口袋名單 #美食部落客 #美食日記 #台北車站 #popyummy台北 #台湾旅行 #福岡 #japan #日式炒麵 #南陽街美食 #台湾グルメ #北車美食 #photography DATE:2020.09.12 Search IG : Hitomi.ryoko https://www.instagram.com/hitomi.ryoko

旅客最在意的十大住宿設施，各國標準公開，日本旅客最在意這個？

近期國旅颳起「宅度假」旋風，Booking.com除攜手多家國內旅宿業者，共同推出「宅度假」方案，也趁國旅正熱期間，特別統整內部調查數據，揭密旅客在「選擇旅宿最在意的十大住宿設施」，調查中顯示有將近八成台灣旅客認為飯店內的免費WiFi是必須。下次旅行不妨參考清單，作為選擇住宿的靈感指標吧！ 除免費Wifi外，客房內是否附設窗景也列居榜上第五名 在住宿十大設施排行中，台灣人最在意的依序為免費Wifi、空調、館內早餐、24小時Check-in服務、客房內附設窗景、餐廳、停車設施、接駁車／機場（市區）計程車、旅遊資訊／禮賓服務以及客房服務；其中，最特別的是，超過半數的台灣住客表示，選擇住宿時，於客房內是否能看見美麗風景也是決選考量之一！ 各國住宿偏好各有差異，超過八成印度旅客認為客房服務最重要 旅客的偏好百百種，不過對於免費WiFi的需求，可是全球共通的！大部分地區的旅客都認可免費WiFi 和空調的重要性，不過日本旅客與其他國家不同的是，對空調的偏好大於免費WiFi（。此外，依照旅客國籍不同，住宿設施需求的比例也會有落差，對印度旅客來說，客房服務是最重要的，有高達 81% 的印度旅客在調查中如此表示，台灣人則僅有42%贊同，大多數的歐洲旅客同樣也覺得客房服務沒有那麼地重要。 「其他旅客評語」是台灣旅人在訂房時的參考首選！ 住宿設施越趨多樣化，因此有許多旅客會在訂房時，參考其他住客的建議來幫助自己做決定，Booking.com網站上也有超過一億條真實顧客評語可以提供參考。根據調查顯示，有35%的台灣旅客偏好參考「其他旅客的評語」，緊接著為親朋好友的意見及記者或旅遊部落客的評論，三項指標皆略高於全球旅客的百分比，可見得台灣旅客往往會在訂房之前，十分仰賴外部資訊來協助自己訂房。 #住宿 #住宿排名 #住宿條件 #旅館 #民宿排名 

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