檻在哪

檻在哪 自從接觸靈性知識和塔羅的活動時，在做個別諮商探討內在的潛意識和表態，往往都是心裡過不去的童年影響著社會交集，對於人際情感間都有許多的「預設立場」劇情上演著 每當說著鼓勵對方要做什麼就做吧、好好愛自己吧...等等支持話語，對方都知道卻怯步遲遲不行動；什麼是做？什麼是愛自己？我自己也是經過很多錯過和後悔得到的體悟 好比，某天客人跟我說著“微整”這件事，他一直很在意自己鄒眉頭的紋路很想嘗試卻怕後遺症，看到自己同事打肉毒改善很多非常心動，當然我以自己有在打肉毒的經驗給他建議要做可以其實很安全的，過程中他有很多的預設立場和覺得自然就好在自我掙扎著，又到了隔月同樣的話題我還是不厭其煩的再說一次，說來說去也過了第三個月了，漸漸我反問他你真的想改善嗎？真的在意嗎？如果不在意就別想了 過不去心裡糾結即使問一個、十個、二十個甚至一百個心裡還是有自己的標準答案罷了 我很喜歡一段廣告裡的話「不做不會怎樣，做了很不一樣」 當「預設立場」久了事情東西還是在 當「做了很不一樣」事情就會有很多可能 #愛自己 #改變 #行動 #色調 #心情語錄 #體驗生活 #靈性 #塔羅諮詢 #答案 #預設立場 #海外景點 #正能量 #愛

貴婦奶油肌始祖推出全新，法國嬌蘭24K純金粉底系列！

嬌蘭24K純金光粉底液於2009年推出後，即實現「內養膚外發光」的肌膚訴求，賦予肌膚極致青春光采。嬌蘭24K純金光底妝系列，如24K純金光粉底、24K純金光粉餅、24K純金絲光氣墊粉餅，內含24K純金光雙面粒子，使肌膚維持無瑕光潤、同時改善膚況、散發年輕光采。 嬌蘭重新打造經典24K純金光粉底液，推出無可媲美的「奶油光」以及不轉印「柔霧光」兩種妝效；配方全新升級，添加高濃度的保養活性因子；不必再從保養或彩妝之間抉擇更長達24小時超完美持妝2推出兩款妝效粉底，各膚質都能擁有無可匹敵的完美24K精品妝效。 85%青春煥采活膚成分 嬌蘭將長久保養專業經驗傾注於新款粉底液中。質地極致奢華舒適，完美融化，如絲綢般輕撫在肌膚上；全新兩款「嬌蘭24K純金光透精華粉底」及「嬌蘭24K純金持久無瑕粉底」，配方蘊藏85%的青春煥采活膚成分，每一次使用都可不斷美化肌膚。前所未見的高比率，締造長久不變24K純金光系列的新紀錄，堪稱一大革新，展現出超凡的保養高功效。 花中之王頂級白牡丹萃取 全新添加花中之王頂級「白牡丹萃取」萃取自根部到花瓣，能亮白肌膚、越上妝肌膚越透亮。「白牡丹花瓣修護因子」是青春的關鍵，強化肌膚防禦力、平滑潤澤肌膚；抗老同時撫平肌膚細紋。「白牡丹根萃明亮因子」可明亮肌膚散發年輕光澤。 24K純金光的純粹光采 配方延續嬌蘭24K純金光系列經典成分—24K純金光雙面粒子，散發無比奢華的煥白光采。 白牡丹萃取結合24K純金光雙面粒子，創造明亮活力、無可匹敵的精品妝效；越上妝肌膚越透亮不暗沉，妝感更明耀動人。 保護肌膚抵禦外界傷害 為有效對抗因UV照射而導致的肌膚光老化，嬌蘭採用天然來源的礦物防護層，形成有效的隱形防護，幫助肌膚抵抗UVA及UVB的侵害。嬌蘭24K純金光透精華粉底及嬌蘭24K純金持久無瑕粉底，提供完美日曬防護層，每天使用可幫助改善肌膚暗沉。 無可媲美的精品級妝效貴婦奶油肌2.0 嬌蘭24K純金光透精華粉底與嬌蘭24K純金持久無瑕粉底帶來超凡奢華的精品級妝容，日復一日，肌膚變得更漂亮，有如重拾年輕光采。 兩種前所未見的配方達成24小時完美持妝 亞洲市場限定販售的全新嬌蘭24K純金光透精華粉底(金光瓶)極大化展現肌膚光采。使肌膚日復一日保濕充足、浸透盈潤、光采明亮。就如同VIOLETTE所述：「粉底液配方尤適合乾肌使用。」 嬌蘭24K純金持久無瑕粉底(金霧瓶)配方使用「不轉印科技」，是24K純金光系列歷史中的創新之作，創造完美柔霧妝容、持久不掉妝。白牡丹萃取的保濕功效結合明星成分24K純金光，展現肌膚閃耀光采。 配方僅添加獨特比例、天然來源的顏料，24K純金光系列24小時1完美高持妝度，堪稱保養化妝品之最。 色號齊全多樣 過去兩年半來，嬌蘭不停鑽研，召集約100名亞洲女性深入了解保養化妝習慣及其對粉底液的期望，並以生物物理學角度專業測量亞洲肌膚色調。 研發人員根據大量研究結果，在實驗室中精準調配出3種色調14種色號，包含自然色調(N)、冷色調(C)及暖色調(W)。完美符合亞洲肌膚色調。100%之女性均可於全新嬌蘭24K純金粉底液系列中找到命定色號。 可回收再生玻璃打造珠寶般奢華瓶身 嬌蘭全新24K純金粉底液瓶使用可回收再生玻璃，寫下奢華精品與永續發展融合的新篇章。 嬌蘭24K純金光透精華粉底的透明玻璃瓶身及嬌蘭24K純金持久無瑕粉底的磨砂玻璃瓶身，能輕易辨認內容物色號。 PARURE GOLD SKIN24K純金光之名完美展現兩款全新粉底妝效的優雅奢華，瓶身的金黃色燙印搭配金蓋，閃耀著金緻光澤。 新瓶身符合多項嚴格標準，可在生產鏈上減少對環境的衝擊：玻璃瓶包裝重量減輕，容量更由先前的30ml增加至35ml。利用回收材質生產。壓頭可旋轉卸下，讓瓶身成為可回收材質。 嬌蘭訂製無瑕粉底刷精準的上妝方式 嬌蘭打造全新上妝工具－嬌蘭訂製無瑕粉底刷，可搭配2款全新粉底液使用。粉底刷的合成短刷毛完美結合了各種工具的優點：刷具的平滑、海綿的均勻無痕、保養工具的按摩功效。直接將粉底液擠於粉底刷上，再從臉部中央以打圓方式向外推開，完成金緻底妝。 精細密實的刷毛輕鬆混合及延展粉底，打造平滑無瑕的臉部妝效。短刷柄讓更好掌控，零技巧快速上妝。搭配24K純金粉底，妝效再更升級。 使肌膚美麗的同時兼顧環境倫理，圓頭粉底刷的刷柄採用桃花心木色絲光木材，經森林管理委員會木材認證(FSC WOOD)，且符合責任採購之標準。 明亮動人的嬌蘭三美 嬌蘭謬思女神娜塔莉婭‧沃迪亞諾娃(NataliaVodianova)與名模賀聰（He Cong）以及馬蒂·佛爾（Maty Fall）呈現出嬌蘭24K純金光透精華粉底的極致完美與光彩耀人。由挪威攝影師索文·森斯巴（Sølve Sundsbø）操刀拍攝沉浸在24K光的美麗臉龐，美麗的金緻光澤肌膚才是主角。 24K純金持久無瑕粉底35ml售價NT.3,550 24K純金光透精華粉底35ml售價NT.3,550 嬌蘭訂製無瑕粉底刷售價NT.2,300 #24K純金粉底系列 #嬌蘭 #嬌蘭24K純金粉底 #嬌蘭24K純金粉底系列 

《跳痛先生》

符合於社會標準的生活底下，跳痛出自己夢想的熱血人生 #跳痛先生 #TheManWhoFeelsNoPain ⠀ ⠀ 【每個成功故事的背後，都有錯誤的決定】 「為自己的人生而活」是這部電影主要傳達的觀念 瀏覽過去許多知名的印度歌舞片也幾乎是走這套路 且結果都是走向成功的 那些電影確實鼓舞了觀眾別迎合長輩對自己的期望 自己的人生應該要由自己決定 可當跳脫出華麗歌舞所包裝出來的美好結局後 誰能保證我們做出的決定是正確的 誰能預見我們主導的人生會是成功的 傳達著同樣觀念的這部電影 可以看出少了印度片既定的群體聞歌起舞之表現 相對地深化了觀念底下隱含且值得探討的信息 說著為自己而活，於是無後顧之憂地想寫下精采人生 在旁人眼裡也許是埋下了隱憂 他們會擔心我們不曾考慮過的失敗 同時更害怕被我們的瘋狂甩出安定的生活之中 「每個成功故事的背後，都有錯誤的決定」 是這部電影裡男主角的獨白中經常冒出的一句話 「成功」固然是站在男主角的立場下所認知的結果 「錯誤」則是在全知的角度根據所有創傷得出的結論 這樣我們還敢說這故事是成功的嗎 並不是要勸說大家不要義無反顧地追求夢想 只是做自己前應該要先學會照顧自己，不牽連他人 更重要的是對自己做的任何決定負責承擔 ⠀ 【困頓的自主人生與優渥的迎合生活】 張若凡翻唱袁惟仁的歌《走了嗎》前兩句是這麼唱的 「後來聽說你嫁給了習慣」 「即使你並不是真的那麼喜歡」 在現今女性逐漸自主的社會下聽來有點反感 不過在印度卻還是偏向常態 即使目前印度有不少女性崛起出頭天 但多半也是來自父親或丈夫的經濟幫助 到頭來還是個需要依靠男人而生的女人 也因此若要符合印度社會的標準 就必須放棄自由，聽命於負擔得起一切生活費的丈夫 透過電影中女主角在自由與安逸之間的衝突中 顯現了當時當地女性的別無選擇與無奈 且更能反映出第一段所討論到的「成功」vs.「錯誤」 (選擇自由將會無力負擔父母的醫療費用) 雖然這樣的現象隨著時代進步已很少出現於身邊女性 然而思考這件事時多少仍會因人性無法果斷選擇自由 畢竟在這社會終究是財富決定大部分的命運 不然印度也就不會有女權被欺壓的情況 只能說那些勇於靠自己努力求生的，值得一個respect ⠀ 【生命中有一個偶像】 蔡依林在《Ugly Beauty》的發片記者會上道出勵志 「我都走過來了，你也可以」 之所以聯想到這裡，除了自己本身很崇拜蔡依林外 也因電影裡男主角對偶像的崇仰頗有同感 可能和多數人類似，偶像影響了每個人生命的故事 夜裡獨自一人欣賞偶像的影片 或是將偶像的成就定為自己的目標 提供了奮鬥的熱情與動力，其影響力遠超過父母 對我來說，我所定義的偶像不是外表吸引我的美少女 而是在我遇到難關時能帶來正能量且可以效法的對象 如同在黑夜航行的船隻需要燈塔指引航向一樣 蔡依林都走過來了，我也可以！ ⠀ https://instagram.com/p/BvC46iCHsqx/

神似BLACKPINK JENNIE！混血小模特Ella，母胎高顏值成功收走姨母心

近年來有許多品牌廠商越來越喜歡找年紀小的模特兒來代言品牌，專業人士超會挖掘基因優良的潛力股！今天編輯來介紹這位擁有混血基因的小小模特：Ella Gross，她除了擁有仙氣十足的臉蛋，在相機面前更是能擺出超齡的Pose和表情，最近又與韓國天團BIGBANG的經紀公司YG Entertainment簽約，Ella Gross真的是贏在起跑點上！ Ella Gross絕對是標準的母胎美女，媽媽是韓國人，爸爸是德國人，遺傳兩個國家的優良基因。一雙充滿靈性的大眼睛，濃密的睫毛和眉毛讓五官更加深邃，小巧的嘴巴和鼻子在臉上剛好和諧，不愧被讚為拍照零死角！當初發掘到她的星探真的是挖到寶呢！ 當時年紀還不到10歲的小珍妮就被許多國際品牌找去當兒童形象模特兒，從此開啟了她的模特兒生涯；除了與生俱來的美貌吸睛之外，小珍妮更是個小小衣架子呢！不同的風格和造型都能輕鬆駕馭，加上那超齡的神情和態度，絕對是新生代最具超模特質的小模特兒～ 拍雜誌或型錄，在鏡頭下都能瞬間收起同齡小孩的天真和稚氣，拿出連一般成年人都不一定擺得出來的時尚表情，眼神能夠透露出漫不經心的時髦感與霸氣真的讓人超佩服！要是編輯親自上陣大概也只會『放空』的表情吧… 小珍妮走起T台可是超有架勢，堅定眼神和自信的步伐毫不怯場，完美表現了專業模特兒的態度，根本看不出是個年紀才約莫10歲的小女孩，表現令人驚艷！ 因被YG Entertainment公司簽下而成為許多南韓天團的同門師妹，平時曬曬和師姐的照片也是日常～看得出師姐BLACKPINK對小珍妮寵溺的眼神；小珍妮除了長相甜美，個性也是非常討喜呢！相信在鏡頭和工作之外，她也是一枚天真可人的小孩子！也因為被網友說和BLACKPINK成員JENNIE有幾分神似，才有了小珍妮這個封號唷！ 在專業模特兒的身份下，Ella是一個性活潑俏皮，有著一般小孩純真與活力的女孩，而小珍妮私下穿搭也是非常有看頭！ ＃牛仔丹寧 Ella私下穿搭特別喜歡牛仔單品，隨便攬一件白素T，再搭配一件牛仔外套或高腰牛仔褲、吊帶褲就超級搶鏡，簡約又不失搭配性，加上她本身身材比例的優勢，有著一雙大長腿，隨便穿都能穿出模特兒的氣質，這樣的outfit我看可以殺10張底片呢～ ＃帽子 帽子大概是Ella私服裡最常入鏡的配件了吧！從街頭風的鴨舌帽，俏麗的遮陽帽和夏天必備的大頂傘狀草帽，都常常入鏡在Ella的社群裡，但編輯不得不說就算戴了帽子，還是一點也藏不住Ella水汪汪的大眼睛和精緻漂亮的臉龐呀！ 秋冬最in的報童帽和基本款毛帽Ella當然也不會錯過！ ＃多層次穿搭 編輯最驚豔的就是Ella多層次的穿搭法，小小年紀這樣的衣服駕馭能力真的是非常厲害～因為很多小小孩穿太多只會像是「媽媽怕小孩著涼」的那種穿搭，但Ella卻是可以穿出衣服的層次感；Ella私下保留小孩子的稚氣，卻還是有著大人的隨性，這就是她獨特的魅力！ 簡單站立的街拍，雙手插口袋個性又街頭，條紋撞色的寬鬆毛衣搭配男友牛仔褲，在輕鬆的打上一條圍巾，整個穿搭簡單俐落，看似小朋友的穿著卻有著大人成熟的氣質～還有那張似笑非笑的帥氣表情根本學不來呀！ 冬天超流行的連身羽絨大衣Ella選擇的是大膽的紫色，吸睛度更高；休閒感的毛質寬褲，露出一小截高筒襪和百搭的ALL STAR，整個保暖又時髦，整個體型的比例也非常適中，是一套非常聰明的穿搭呢！ 綁著可愛的雙辮子展露這個年紀該有孩子氣。繡著搞怪圖案的圓領毛衣透出白色襯衫的襯領，有點龐克風的高筒靴又探出一截襪頭，從小細節可以看出Ella時尚的品味！層次的搭配讓整體造型是更有模特范兒！ 關於搭配這件事大家已經可以看出Ella不凡的潛力，但編輯還要再稱讚一點！就是Ella的髮型，因為混血，中和了亞洲人和歐洲人的髮色，呈現一個剛好不會太突兀的深棕色，隨便一撥弄就超級好看，不論中分、大旁分，捲髮或直髮都超有味道，又是一個神基因的助攻優勢呢～ 除了當模特兒之外，多彩多藝的Ella也積極參與挑戰唱歌、跳舞、演戲等，目標當一位全方位藝人，相信Ella未來在時尚產業和演藝圈都會繼續發光發熱，帶來更多厲害的作品，成為最亮眼的一顆星！ #BLACKPINK #BLACKPINK師妹 #Ella Gross #Jennie #model #兒童模特兒 #名人穿搭 #女孩穿搭 #小珍妮 #時尚名人 #模特兒 #穿搭 #穿搭精選 #表特 #韓國 #韓國兒童model #韓國模特兒 #韓國模特兒Ella Gross 

還只會搭配牛仔褲？秋冬必備的9種風格衛衣搭配公式，你學會了嗎？

就像是夏天之於短袖T-shirt，冬天最基本的上衣單品就是衛衣，但每天只是沒有靈魂的套上衛衣那就落伍了！平時請出這麼多次的魔法小卡，就是要讓我們在搭配上能有更多元的發揮，今天穿搭編就要來帶大家一起學習，秋冬衛衣的不同搭配風格！讓你每天出門用衛衣就能搭配出不同風格的穿搭，快來一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1350949 各種衛衣穿搭風格 – 休閒風 休閒風可以說是大家最常接觸的類型，成套的衛衣、衛褲配上增高老爹鞋，這時候怕太素的話，身上可以多一點配件的搭配，項鍊、耳環一些金屬飾品，會更加亮眼。 https://www.instagram.com/p/CjzUdLwvrDg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjCDxWVPu2b/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1350961 各種衛衣穿搭風格 – 慵懶風 慵懶風不是叫你真的慵懶地把睡衣穿出門喔！還是要有一點穿搭的概念在裡面，簡單的衛衣款式配上寬褲，這時候可以在褲子的材質上做一些小心機，讓紋路稍稍有些變化。 https://www.instagram.com/p/ClbCteuAwKG/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkNYu6eOuVj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1349571 各種衛衣穿搭風格 – 保暖風 這個顧名思義就是要很暖啦！刷毛的衛衣裡面再配上一件薄上衣打底，外面加上一件縮口牛仔褲（緊身的喔！）再配上一雙騎士靴，光是視覺上就暖到不行又依然有型。 https://www.instagram.com/p/CkDyY27rxES/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1349571 各種衛衣穿搭風格 – 潮流風 寬大的衛衣加上鯊魚褲再來雙中筒襪配上老爹鞋，看似簡單的搭配卻不是每個人都能駕馭的潮流感，最重要的就是衛衣的版型，記住要寬大落肩！ https://www.instagram.com/p/CjwzU6bPNyc/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1348713 各種衛衣穿搭風格 – 韓系風 韓系的穿搭重點就是簡單有細節，所以可以來一件有簡單字體的logo衛衣加上直筒褲（可以是西裝褲也可以是牛仔褲），再搭配一雙可愛的毛毛鞋，就是標準的歐膩look啦！ https://www.instagram.com/p/ClYLgRRpxf9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Chw7vvbJGhR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1348670 各種衛衣穿搭風格 – 甜美風 誰說甜美風格的女孩穿不了衛衣，可以的可以的！上半身傳穿著可愛圖案的衛衣，下半身搭配百褶裙和泡泡襪再配上一雙小皮鞋，可愛度直接爆表！ https://www.instagram.com/p/CkNa_ECPjZ8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347640 各種衛衣穿搭風格 – 御姐風 稍微成熟的御姐風格，上半身的衛衣可以找有些微蕾絲的細節，下半身搭配黑絲襪，再來雙高筒靴子，氣勢直接拉滿、俐落度破表！ https://www.instagram.com/p/CkBVj-AvvF6/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347610 各種衛衣穿搭風格 – 復古風 近年來流行的復古風當然也可以加入衛衣的元素喔！下半身搭配寬鬆的哈倫褲配上板鞋，有時候還可以來件工裝背心，直接夢回1990。 https://www.instagram.com/p/Cj2vEgEy3v-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1347226 各種衛衣穿搭風格 – 高級風 現在最流行的運動混穿風，就可以說是衛衣的高級風穿搭，外面搭配西裝外套，加上小喇叭褲和老爹鞋，（再加上墨鏡的話），真的是誰都不敢靠近啊！ https://www.instagram.com/p/CjARbEdpz3N/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1346927 這個冬天，一天嘗試一種衛衣風格穿搭，總有一種風格會是妳的菜，拒絕無聊的穿搭，想要學會穿搭就從現在開始嘗試！ 撰文編輯 #cora #冬天穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #衛衣穿搭 

#來舒Lysol #美國抗菌品牌 #高效除菌守護家人 #來舒衣物抗菌液

#來舒Lysol #美國抗菌品牌 #高效除菌守護家人 #來舒衣物抗菌液 君辰媽咪家的君君辰辰和沛沛，有著敏感體質每天給孩子們穿的衣物、使用的被子及床單等... 都需要特別注意，尤其寶貝們衣物洗滌用品君辰媽咪會特別挑選🧐🧐防蟎抗菌、成份溫和且不傷肌膚的產品來使用 君辰媽咪這次在官方直營店選購這款美國原裝進口【Lysol】來舒衣物抗菌液-清爽亞麻不含漂白水且配方溫和，不傷衣料能高效除蟎及有效99.9%除菌👏👏👏 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 君辰媽咪使用洗衣機來洗滌衣物時每次使用一瓶蓋來舒衣物抗菌液 水溶性配方，低溫冷水就能快速起效～ 白色衣物，君辰媽咪習慣另外浸泡後再手洗～臉盆的水，加入約10ml的來舒衣物抗菌液浸泡除菌一下，約15-30分鐘後再輕輕搓洗、沖水～晾乾～是不是很簡單呢！ ⚠小提醒：碰到產品後都需要洗手喔！💦🤲 ⭐【Lysol】來舒衣物抗菌液-清爽亞麻 能去除99.9%的細菌，高效除蟎且不含漂白水，成份溫和～適合各種顏色、衣料 低溫起效，適合所有標準洗衣機來使用 ⭐來舒衣物抗菌液 能有效的清潔衣物👍 洗後乾乾淨淨，有著淡淡的清香～ 君辰媽咪推薦給有需要的你❤ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 文章分享 https://reurl.cc/MdDGl3 這裡買👇👇👇 來舒衣物抗菌液-清爽亞麻 https://bit.ly/2GDKOrn 利潔時家庭生活用品旗艦店 https://www.rbstore.com.tw/ 好康優惠折扣碼FULI95 指定商品95折，期限到明年7/1

酷航年度促銷活動  「限時1周」冬季滑雪、泡湯必搶  台北飛東京、首爾經濟艙單程含稅最低4,000元有找  飛北海道經濟

冬天就是要滑雪、泡溫泉及賞雪景！蟬聯SkyTrax「全球最佳長途低成本航空」的酷航於今(12)日祭出的冬季超值優惠，除了針對國人最愛的日本東京、北海道及首爾外，還包含新加坡及最適合跳島的東南亞航點，如馬來西亞和峇里島等。 以日本而言，北海道因其豐富的降雪及鬆軟的雪質，被票選為國人最愛的滑雪天堂；札幌白色燈節及札幌雪祭更是吸引遊客前來朝聖的打卡聖地，白雪皚皚的雪景加上壯觀的雪雕和冰雕，讓北海道成為冬天必去的夢幻之都。而東京浪漫夜景更是冬季不可錯過的必訪之地；當東京街頭美麗的銀杏逐漸掉落，取而代之的是五光十色的燈光饗宴，如澀谷的藍色洞窟、競馬場的燈飾，汐留、日比谷、神田等地區也都會綴以豐富顏色的燈飾，為寂靜的冬天添上亮麗的璀璨色彩。 此外，韓國首爾也是滑雪愛慕者必朝聖之地，尤其適合初學者。在滑雪之餘，搭配溫泉或汗蒸幕，可以獲得身心靈的充分舒緩；「冰雪之宮」景福宮也是冬季必訪，當白雪佈滿建築物，讓人彷彿置身於跳越時空的冰雪國度。把握這波機會，趁早為自己或親友規劃一個超值優惠又充實的聖誕假期。此次促銷亦包含酷航波音787機型豪華經濟艙ScootPlus促銷價，輕鬆升等非凡旅程，可別錯過囉！ 酷航2023冬季促銷方案 *結束於2023年10月28日 **自 2023 年 11 月 5 日起運營，須經監管部門批准。 (促銷價格適用航班日期自今年2023年10月26日起至明年2024年8月30日，不適用特殊節日與旺季日期，依系統顯示促銷價格為準。) 註1： 促銷條款與適用規則 價格包含機票票價與相關稅金。票價為由台灣出發由酷航執飛特定班機之機票單程價格。優惠票價不適用累積飛行常客里程，亦無法與其他升等獎勵合併使用。稅金可能因匯率浮動而有所調整。經濟艙 Economy Fly票價並不包括托運行李、機上餐食。需於訂票時付清全額。所有機票價格已詳列Flyscoot.com。此優惠視機票供應量及確認情況而定。優惠機票數量有限，優惠票價不一定適用於所有航班和所有日期。優惠票價連續假期及特殊旺日不適用。除非運送條款另有說明，任何訂單恕不退款。以促銷票價訂購之機位必須遵守酷航公告的條件與條款以及載運條款，歡迎到 Flyscoot.com 參考所有使用條款。酷航保留取消或更改適用於促銷之條件與條款的權利，恕不另行公告。 關於酷航 酷航為新加坡航空集團旗下的低成本航空公司， 2012 年 6 月成立，2017年 7 月與欣豐虎航 Tigerair正式合併，以酷航 Scoot 單一品牌營運，開啟拓展版圖的新篇章。酷航至今已搭載超過7,400萬名乘客，擁有超過 50 架飛機的機隊，其中包含以廣體客機著稱的波音 B787 夢幻客機，以及單走道的空中巴士 A320 系列。2024年，酷航計劃引進巴西航空工業公司的E190-E2客機加入機隊。酷航飛往涵蓋亞太、中東及歐洲的 15個國家/地區，68個航點。 有別於一般低成本航空公司（LCC），2021 年，酷航為全球第一家榮獲由SimpliFlying 提供支持的 APEX 健康安全評鑑鑽石級認證，以及 Skytrax 航空公司安全評比 5 星級認證的低成本航空公司。也於2022年，因符合全球航空公司運營安全的行業標準，被授予國際航空運輸協會(IATA)會員資格。作為新航集團的一員，搭乘 酷航的旅客可以賺取和兌換 KrisFlyer 里程，享受更豐富的旅行旅程和更多的優惠。 酷航秉持著獨特的 Scootitude™（酷航精神），意即對旅行、人和突破極限的熱情，提供安全、可靠、優質和實惠的旅行體驗。搭乘酷航的旅客可以累積和兌換KrisFlyer哩程，享受更有價值的旅程，並獲得更多的優惠。欲了解更多資訊，請參考酷航官方網站 FlyScoot.com或聯繫我們。 在社群平台上追蹤我們 Facebook.com/FlyScoot Twitter.com/FlyScoot Instagram.com/FlyScoot Youtube.com/FlyScoot Linkedin.com/Company/Scoot

酷航年度促銷活動  「限時1周」冬季滑雪、泡湯必搶  台北飛東京、首爾經濟艙單程含稅最低4,000元有找  飛北海道經濟艙單程含稅最低不到6,000元

女孩認真想要曲線，會這麼做❗️﻿ ﻿

👉「認真再看，非誠勿擾」👈 1.男女的體脂標準不一樣，你需要，降下來才會呈現啊🔥 2.12點過後，一旦休息量不足，肌肉成長速度自然降低，代謝自然變慢，你還期望可以降體脂肪嗎❓ 3.脂肪酸代謝需要透過水，讓身體循環更好，一天沒喝到4000cc，才足夠💦 4.阻力訓練，才能有效增長維持肌肉發展，別讓有氧高於重量訓練了🏋️‍♀️ 5.腹部雖然是深層是紅肌，淺層是白肌，但這些都不是重點，因為只要你脂肪過高，肚子捲1000下也是徒勞😅 💁‍♀️這是昀昀 體脂肪從30%～21% 先減重5公斤、再增重2公斤 維持6年 你想降體脂肪➕1‼️‼️ 🔥歡迎你免費飲食諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢心情語錄 #外食 #健身 #me #增肌 #減肥 #教練 #運動 #營養 #肌肉 #早餐 #美食 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #減手臂 #減重 #增肌減脂 #crossfit #muscle #fitness #fit #health #workout #dragonball #nutrition 

『安妮談兩性』曖昧讓人好委屈，到底何時該放棄？

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天來和大家聊聊戀愛最美的階段-『曖昧』。 曖昧是探索彼此最好、也是最有心機的一段時間，時間長短和拿捏的力道也都是成就戀情開始很重要的關鍵。 雖然安妮我是思想開放的人，但其實行為上蠻保守的，以下歸類出幾點是我個人在曖昧期間絕對不會做的事，或許有點老古板，可經驗累積下來，我覺得除了能夠篩選掉很多不必要的戀情，同時也是一個保護自己的好方法。 不要再自作多情了，只要沒有確定關係都不算真的交往。 我真的相信有人做不出告白這個動作，畢竟要和對方說出：「我喜歡你，請和我交往。」對有些人來說是蠻難為情的事情，所以如果能夠自然而然交往也是一個很棒的戀情開頭，還是要看兩方的性格適合怎麼樣的相處方式。 但不論適合哪一種，重點是必須雙方都『確定關係』，因為只要有一方認知不同，這關係就根本不成立。 不要再自作多情了，只覺得對方對你做出是“戀人”才有的舉動，就認定你們正在交往是行不通的，因為對於“戀人才有的舉動“在現今社會的定義已經比淚水更讓人模糊了，剛好也延伸到下一個我想提的重點。 曖昧就是曖昧，不要做出交往才能做的事。 對方怎麼定義你無法控制，但你可以訂出你自己的原則。我對每個人的那條線沒有任何意見，只要自己能接受就行，但我自己對這條線是訂得蠻死的，可我覺得這樣也能篩選掉很多根本沒有想要對你認真的人。 精神方面，對彼此的稱謂、聊天的頻率、干涉對方的行蹤等等，自己都設一個標準，像我自己就非常厭惡在曖昧期間叫我親暱稱呼的行為，還有曾遇過一個是在曖昧的時候就要求我主動報備行程，這對我來說就是一個超NG的行為。 另外在肢體上，我的界線是交往前連牽手、勾手、靠肩膀這種都沒有辦法接受的人，當然每個人的範圍都不一樣，只是你要很清楚劃分出來，這樣自己會很明確知道開始交往了沒有，對方也才會知道要懂得尊重你。 若他明知道你的底線，卻曖昧期間內就要求要跨過你的界線，那我真心建議你，請把他從旁邊的門離開，不送了。 曖昧是交往的前哨戰，除了你以外還有別人，就等同劈腿。 現在這個世代，交友軟體層出不窮，會出現很多個葉問，一次聊十個也不是問題，交朋友沒毛病，但同時曖昧十個，就是另一回事了。 假設曖昧的時候，這個人除了你以外還放了好幾條線，最終你們交往了，你在心底永遠都會懷疑著自己到底是第幾順位，又或者是不是對方在你交往後，仍留著那些備胎以備不時之需呢？ 對我來說，曖昧跟交往一樣，你可以換一百次，但一次只能對一個，假如你知道對方是萬中選一型的皇帝思想，勸你最好是交往前趕緊放生，以免夜長夢多。 訂出自己的停損點，不要浪費生命在沒有結果的事情上。 曖昧時間的長短，依照每個人的個性有不同的習慣。有的人喜歡柏拉圖式型的，希望了解得非常深入，甚至試用期過了才肯交往，有的人是必須趁熱度還在的時候必須趕快決定，否則timing一過，感覺也跟著消失了。 不論是哪一種，有著自己的節奏就好，但必須要訂一個停損點，而這停損點不一定是『時間』，也可以將它設成一個感受或是目標。比如：假設我再有幾次這種失落的感覺，我就不要了。 設置停損點，除了是為了別讓自己浪費太多時間深陷在灰色地帶裡太久，也是不要因此而錯過身邊真正出現的那個人。 『曖昧』是一個很甜蜜又傷腦筋的時期，不要忘了，這個時期為的是『交往』這個結果。 如果你沒有要認真的進行一段感情，建議一開始就講清楚，不要浪費別人生命，也消耗自己的時間。 祝福所有在曖昧裡的人，最後都能有一段開花結果的好戀情。 Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

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#효영在韓國 來分享個慶州交通和住宿✍🏻 ✔️釜山往返慶州🚆 1.KTX&SRT (大家應該都最知道的交通方式)(KTX/SRT速度差不多，只差後面負責集團不同而已) KTX/SRT去慶州是新慶州站신경주，不是慶州喲！而且離慶州市區蠻遠的，坐計程車約₩12500-15000，最晚從釜山出發為22:30 釜山KTX/SRT位於1號線_釜山站 ⏰30min 💰KTX:₩110000/SRT:₩100000 2.火車-無窮花號(相當於區間車) 搭到慶州站，離他們市區蠻近的。 無窮花號真的是很久，如果想要沿路欣賞風景(？)可坐 釜山火車站位於:1號線_釜田站 1號出口 ⏰約2hr 💰₩6600 3.市外巴士/高速巴士(就是我們的客運)(這邊會有點小複雜) (1)市外巴士 -釜山端 : 釜山西部巴士客運站 -慶州端 : 慶州市外巴士客運站 市外巴士位於2號線_沙上站 3號出口走一段距離會到 (2.)高速巴士 -釜山端：釜山綜合巴士客運站 -慶州端：慶州高速巴士客運站 高速巴士位於1號線_老圃站 巴士抵達慶州都位於市區附近 ⏰約1hr 💰約₩5500 ⚠️如果完全看不懂韓文又懶得做太多功課建議就多花點錢直接坐KTX/SRT吧！別為難自己😂 ✔️慶州住宿🏨 這次一樣在airbnb訂，一直都很想住看看韓屋，這次剛好有到古色古香的慶州，當然不能放過這個好機會😜 這次住的韓屋有真正的主人住在別間房(主人是老人家不會英文，真的有什麼事想問需韓文溝通)，我覺得如果你要住很好的韓屋建議可以去全州喲！那邊的韓屋是高級版的，不過就少了點身在其中的感覺，要住慶州前就已經有底，可能不是非常完美，因為從bnb找就可以知道沒有像全州那麼厲害的了，所以如果要住的好住的高級像飯店一樣白白淨淨可以在房間拍出網美照的，可以繞道哈哈哈哈哈😂 我自己只要乾淨不會小到壓迫都可以接受(標準有點低？) 💰$2209/3人/1晚 / 慶州VLOG: https://youtu.be/FlUF-1Vkk74 釜山VLOG1: https://youtu.be/8h8lFJWlcGI 釜山VLOG2: https://youtu.be/4dcwamv1J_E - 慶州一日遊影片已上傳YT 民宿：https://abnb.me/MNnBAAXdeW 長篇大論 끝!!! #korea#busan#gyeongju#ktx#srt#bus#room#한국#부산#경주#한옥#韓國#釜山#慶州#交通#住宿#慶州交通#慶州住宿

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