生活 ✦『母奶也好，配方奶也罷，愛的出發點都一樣』

最近剛好和朋友見面聊到母奶跟配方奶， 其實餵奶，不只是餵奶。 . 是夜裡的媽媽與孩子是輕拍與眼神交會， 也是一次又一次， 用身體去理解愛的流動。 . 不管是母奶也好，配方奶也罷， 其實每個媽媽的出發點都一樣—— 都希望寶寶健康、被愛包圍。 . 有人選擇親餵的親密， 有人選擇配方的安心， 而我們，都在用自己的方式愛著孩子。 . 媽媽的愛沒有標準答案， 有的只是無數個願意的瞬間。 願每位媽媽都被溫柔對待，也溫柔地對待自己。🕊️ #媽媽日常 #母乳餵養 #配方奶也很棒 #慢生活育兒

【台北|南港】武侍酒日式居酒屋、下班來一杯小酌的好地方、居酒

【台北|南港】武侍酒日式居酒屋、下班來一杯小酌的好地方、居酒屋/串燒/牛排/烤魚、南港展覽館站 總體來說在南港園區一家獨大的居酒屋， 表現不錯☺️ 應該還會回訪～ • 📍鮭魚炒飯📍 中規中矩還不錯吃～ 可以吃飽🤣 • 📍炙燒鹽花牛📍 椒鹽調味搭配蔥花， 很適合下酒👍🏻👍🏻 • 📍起司🧀️牛肉捲📍 濃濃的起司味， 喜歡起司的小夥伴可以點個～ • 📍明太子鮭魚白醬烏龍麵📍 味道濃郁、烏龍麵蠻Q的， 吃多個人覺得膩，適合分食。 • 📍酒蒸蛤蜊📍 喜歡😘 天冷來碗湯最好了， 每次居酒屋都要點✌🏻✌🏻 • 📍炸麻糬📍 好像忘記拍到照片～ 打卡活動送的， 個人覺得很好吃❤️❤️❤️ • 📍酥炸鮭魚親子📍 好吃好吃～喜歡鮭魚的可以點！ • 📍鹽烤山豬肉📍 應該是叫這個名🤣 酥酥脆脆搭配蔥醬， 重口味很喜歡👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 #配水蜜桃酒超爽🍑 • 📍烤魚（應該是一夜干或水針）📍 蠻新鮮好吃的， 肉質還不錯，也不會太乾❤️ • 📍各式串燒們📍 沒有特別雷， 也沒有特別驚豔， 以我的標準來說還可以。 • 《餐廳資訊》 店名：武侍酒日式居酒屋(南港店) 地址：台北市南港區南港區南港路一段111號 電話：02-2653-6773 營業時間：週五到週六-11:30-22:00 週一到週四、週日-11:30-21:30 #武侍酒 #popyummy台北 #吃貨寶寶 #吃貨人生 #taipeitravel #居酒屋 #居酒屋とよ #居酒屋えぐざいる #鮭魚 #鮭魚炒飯 #酒蒸蛤蜊 #串燒 #台北串燒 #台北居酒屋 #howsayhow #popdaily #波波打卡 #popyummy #taipeifood #台北美食 #台北 #南港展覽館 #南港美食 #吃貨寶寶 

《靈魂急轉彎》皮克斯靈魂的新高度

原文>>>https://bit.ly/3o5z4yI - 《靈魂急轉彎》(2020) [9/10] 生命要呈現出什麼樣的面貌，才算是不虛此生？ - 國小作文題目寫著「我的志向」，心裡想著要當總統、當明星，筆墨出各種慷慨激昂的夢想，彷彿寫得越熱血、越崇拜，長大之後就會走的越順利。而課外讀物充斥著各種偉人傳記，德蕾莎修女、甘地、林肯的事蹟都是琅琅上口的故事，這些偉人故事成為幼小心靈中成功的模樣，告訴我們不能獨善其身，要有大愛要善良，甚至奉獻生命，才能讓我們成為有靈魂的軀殼。(如果對這些「如何成為偉人」的內容很有興趣，可以參考《神力女超人1984》) - 從小受到的教育中，「成功」只存在「功成名就發大財」的狹義解釋，而長大後才發現，這必須透過努力念書、工作、培養專長，還有最重要、可遇不可求的機運才能達到，而當我們達不到時已經無法像國小寫作文那樣無關緊要，而是會漸漸出現內在的心理疲憊，以及外來的眼光壓力。 - 在「功成名就」的壓力下，加上資訊傳播越來越快速，如果不無時無刻學習，漏掉任何學習資源或是覺得自己虛度了時間，資訊焦慮症就會讓人焦躁不安。於是我們走到書店，打開更多教你如何成功、人生要怎麼過的工具書，但就算別人提供再有用的方法，若不適用於自己也僅是對心靈的刑罰。 - 我們努力擠出更多時間，擠不出時間就犧牲目標外的事項，而通常會先從家人、朋友、伴侶開始，因此出現「工作狂」「瞎忙」，甚至「邊緣」「單身」等症狀...若是在你死後有個人生回顧展，你確定這些是你所要展出的嗎? 人似乎在死亡（失去）之前，才能體悟活著（擁有）的美好。最近看了《你真的不需要這麼忙》這本書寫到和《靈魂急轉彎》不謀而合的主題：「在過世的那一天，你想要身邊的人給你什麼評價呢？」。最近重新上映的《愛在黎明破曉時》，就是因為有明確的離別時間，才讓他們格外珍惜，他們更決定不交換聯絡方式，以保有這段邂逅時光在心中的崇高地位。最近很愛的日劇《今際之國的闖關者》，當死亡和離別接踵而來，主角才找到認真活下去的執念和責任。雖然這麼多的影劇作品和書籍都一再告誡不要等離別那刻才來後悔，但要說服不知道自己還所剩多少時間的人們，似乎並沒有那麼簡單。 - 《靈魂急轉彎》用皮克斯一貫的療癒手法，針對這個主題再做一次嘗試，以一部可愛的動畫來說，討論生死可是很大的命題！在投胎先修班(Great before)和做古進修班(Great beyond)的世界，一個不想投胎的靈魂，遇到一個不想歸天的靈魂，電影就在這樣的生和死、擁有和失去的交錯點展開。一別於《神力女超人1984》的單向說教，《靈魂急轉彎》用柔性且開放的方式讓你接受它想傳達的概念，它沒教你人生怎麼過會比較好，而是換個方式，告訴你世界的美麗和你的人生密不可分，你不會想錯過的。 沒有標準答案、沒有被普世價值限制，大家對於「火花」有各自的解讀，才能共構出這麼美好的世界。就算你沒有找到「火花」，也不用妄自菲薄，或拘泥於要找出來，只要好好體驗活著，就是一件很美麗的事情了。很喜歡爵士樂作為《靈魂急轉彎》配樂的主要曲調，因為和電影有許多呼應。在爵士樂團中不會因為拿什麼樂器就決定地位（個性雖是天生但不影響個人價值），不會遵照樂譜演出（沒有標準答案），同時也不會遷就於其他樂器的節奏（不需遵循普世價值），但大家合起來卻是一段完美的旋律，就像電影想要傳達的理念一樣，任何事都可以是你的「火花」，讓它帶領靈魂進入「Zone」，就是最美好的人生狀態。 - 《靈魂急轉彎》還有好多喜歡的地方，「幽默」是其中之一，除了基本的台詞梗，居然還敢開偉人們玩笑，還真不像迪士尼的作風，而且呈現幽默的方式是美國動畫比較少有的「跳出鏡頭外的小劇場」，像是22號氣壞老師們的片段、22號丟石頭打斷很多人出神狀態之後的畫面，還有Jerry們時不時就打開做古進修班的門，再搭配聲樂的音效，不管出現幾次都會被逗笑。 美術也是大家一定會注意到的部分，尤其做古進修班的美術，在一大片黑暗中呈現壯觀的幾何圖案，加上空靈的電子音樂，讓我想到去年底在北美館看的池田亮司個展。Jerry和Terry的美術設計都是由一條線構成，那發光的線條讓人聯想到《創：光速戰記》，在現實世界的追逐戲，Terry每次的型態變化都讓我覺得好厲害。環境和人物設定很完整，一邊夢幻且世界觀有趣，一邊則是符合黑人文化的社區，重點是兩邊的風格都有延續到最後，沒有像《1/2的魔法》一樣在環境設定上虎頭蛇尾。 - 整體而言，《靈魂急轉彎》比《腦筋急轉彎》有著更大的命題，針對劇情的討論可以無限延伸，但結論卻意外的純粹，這次真的可以說，《靈魂急轉彎》是只有大人才能懂的動畫了吧。 - IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

比起刻板印象，更重要的是我們想怎麼穿！自然不做作的中性派穿搭人_余惟

你們對於在社群網站上，擁有高人氣的Kol是什麼印象？長得漂亮、會打扮，這些都沒錯，但今天想和你們分享的這位，不只是外表，她的Instagram 和她所拍攝的人物一樣，漂亮卻不失去自我，對生活品味、對工作的態度，都能找到堅持的台灣影像工作者-余惟。 在現代，性別對我們來說似乎沒那麼重要了，比起女孩子適合穿什麼，我想穿什麼樣的衣服才是更重要的？一頭蓬鬆的捲髮、毫無掩飾大笑的模樣，余惟自然、不做作的中性特質，完完全全讓編輯著迷了啊！快來看看她的中性穿搭吧！ #服裝TPOTPO指的是時間、地點、場合，對於一位工作者而言，比起漂亮更重要的是舒適，在拍攝沒有顧慮能安心拍照當然比什麼都重要啊！再者還有尊重，尊重你的工作場所、你的風格，針對服裝的TPO原則，去選擇最適合自己的裝備～ #柔美氣質中性，代表的絕不只是男性化的一面，同時也包含著女性的柔美，透過柔軟的布料，不經意展露出來的女性形象，即使沒有華麗的裝扮，也把氛圍帶出來了啊！ #中性著裝和柔美氣質完全反轉的打扮，沒有裙子，也沒有柔軟的材質，而是俐落的版型、率性的褲裝，比起亮色更愛黑灰白，私底下的余惟總是一派休閒，沒有過多的裝飾啊～ 想把一件事情做到好，是多麼不容易。因為失敗而氣餒，沒達到自己的標準對自己生氣，過程中如果能遇到一個理解自己的人，那是多幸運的一 件事。在余惟的Instagram 裡，編輯看著她打了這段話：「我們拿同樣的器材，但我們做不同的事。我們做不同的事，但我們懂彼此在做的事。」余惟的另一伴Yin，同樣身為影像工作者，性質上有些相似，卻又不盡相同，一個拍片，一個拍照，但工作內容是否一樣並不重要，重要的是她們尊重彼此的工作。 人有很多面向，不只是曝光在大家面前的那份，除了攝影專業，余惟的字句中也透露了對生活的細膩，放掉陳舊的觀念，對未來抱持理想，格外的需要勇氣阿~ #余惟 #攝影師 #穿搭技巧 #穿搭精選 

《看戲悟人生》韓劇「夫妻的世界」@@愛情申論題@@致在愛情劇本中途塗改改的你

又是一部叫好叫座的灑狗血韓劇-夫妻的世界。 婊子夠婊，渣男夠渣，大老婆也真的夠凶狠，但又沒有八點檔的瞎，所以灑的讓你很期待結局。 終於~看完結局，也悟出了一番道理， 看著劇裡的池善雨(女主)到最後都還問著自己「離婚」是對還是錯，到底哪一步踩錯了？ 不禁笑了！很想緊緊的給善雨(女主)一個擁抱，愛情裡從來都不是「是非題」，而是申論題， 人生總是要過，而這愛情也不會停止，總是會因為一個念頭一個選擇一個人產出了綿延不絕的故事，你沒錯真的沒錯，只是你的故事高潮迭起，比較精彩。 在現在離婚率比生育率高的社會裡，有許多的夫妻容不下一粒沙， 選擇了「離婚」，那他的申論題就會接續著扶養權、贍養費...等，而有的夫妻也總以孩子當藉口，選擇了「原諒」，就和劇中的高藝琳一樣，總是會有一段折磨期，自以為原諒了！但卻沒有放過自己，手機屏幕的一個閃光，低一個念頭總是「是誰?」 最終，也是離婚了！ 總是有著很多的情節讓你選擇，就如善雨(女主)在嘴後說的台詞一樣 我一直死拽著不放的 全都是毫無意義的 在我領悟到這件事之後 一切都早已為時過晚 我失去了最為重要的東西 是個渣男，但也是你曾經瘋狂愛過的男人 既是敵人 也是戰友，既是同志也是仇人 別害怕選擇，選擇了也別責問自己 只要當下愛著的時候狠狠地愛 放手時，也帥氣離開 這申論題的愛情，是沒有標準答案的~ 致在愛情劇本中塗塗改改的你/妳

這輩子沒這麼想當「狗」過！最近韓劇可是連「貓狗」都比男女主角還會演啊！

最近大家在看韓劇，除了看顏值高實力派演員的男女主角，相信應該很多人都跟我一樣被劇中這些「小可愛」給圈走了吧！像是先前《舉重妖精金福珠》、《芝加哥打字機》以及《任意依戀》等大勢韓劇，牠們各個都是戲精，不但演技好，導演一聲下令馬上動作，水汪汪的大眼更是讓我們直接融化在螢幕前！ 《當你沈睡時》 （圖片來源：FNC） 李鍾碩和秀智兩人化學反應大爆炸的燒腦韓劇《當你沈睡時》，再加上和由丁海寅所飾演的韓宇卓時常上演「三人行」，究竟他們之間的關係有什麼秘密，才能三人都有預知夢呢～就讓我們繼續看下去。大家都知道高富帥宇卓警察，要顏值有顏值、要頭腦有頭腦、要身材有身材（流口水ing），外加還是養著一隻胖科基「羅賓」的新好男人。羅賓，興趣是吃，曾經因為爸爸宇卓警察受傷的關係，借住在丁檢兄弟檔家，因而開發出新技能「把家裡弄的一團亂」，看著跟羅賓比萌的李鐘碩，我都想要領養他們兩隻了！ 《今生是第一次》 有什麼樣的主人就有什麼樣的寵物，《今生是第一次》 中，李民基所飾演的男主角世熙是標準的理工男，同時也是宅男，世界上對他最重要的三樣東西就是自己、家還有貓咪。世熙找室友，室友必須負責照顧貓的起居，為了準時餵貓而不加班，從這裡就可以知道他對貓的寵愛，而庭沼珉飾演的女主角智昊，在因緣際會下成為世熙的室友，一舉攻下世熙人生最重要的「全部」，而且世熙的貓咪完全背叛主人，現在只會黏在智昊身邊，跟著女主人行動啊！ 《Black》 OCN最新韓劇《Black》，男二吳萬秀（金桐俊 飾）是個財閥二代，私生子，家裡做生命保險相關的產業，別看他一副吊兒郎當的模樣，其實成為代表後很有抱負，不想讓家產毀在自己的手裡，一心信巫女（？）姜夏嵐（高雅羅 飾），養著吳十犬，是他的兄弟，找屍體的救助犬、搜查犬的後代，但經過八代傳承下來，現在已經混血到不純正了，偶爾還會吃屎，行為怪異，靠著天賦異稟的能力救過夏嵐一命，察覺到韓武江被死神Black附身的真相！ （圖片來源：FNC） 大家看完這幾部新劇之後，是不是都跟我一樣覺得牠們有著超強的「貓狗演技」啊～不愧有著「演技天才」之稱，不論是在丁檢家搗亂的羅賓，還是看到被附身的韓武江就嘶聲力竭叫的吳十犬，抑或是編劇筆下的任何場景牠們都能輕而易舉地駕馭，之後也一起期待未來牠們的出演吧！ #Black #今生是第一次 #當你沈睡時 #韓劇 

Bffect秋冬保養

自從看了Netflix的消費市場當心買後 除了產品是否符合安全標準，更在意它的成份是否都肌膚有害 @bffectbeauty 推出了最平價的科學保養 成份簡單易懂、針對不同年齡層需求而設計 合理價格也讓小資族們輕鬆入手 這次要為大家分享三款特別適合台灣秋冬的保養精華～ - BFFECT 玻尿酸保濕精華液 適合大多數的肌膚，清透好吸收且不粘膩的精華質感 不含任何油脂成份，連油性肌膚都可以輕鬆駕馭～ . BFFECT 修復保養精華液 別以為抗老離你很遙遠，空污狀況、日常作息不正常 常常是導致臉部紋路產生的原因 此精華液主要成份為維他命B3+淡紋四胜肽 相較於其他抗老商品，它的質感清爽不黏膩 可改善毛孔粗大與暗沉，並且減少皮脂分泌及緊緻毛孔喔～ . BFFECT Luz 淡斑美白精華 秋冬絕對是美白的最佳時刻！ 成份為傳明酸 2%及亮白九胜肽，可改善暗沉，均勻膚色 讓肌膚更加透亮 當然～～美白的商品還是晚上用最好了！ - 這段時間用下來～ 搭配其他商品，即使在這麼冷的天氣， 肌膚狀況還算蠻穩定的 大家可以參考我的簡單保養三步驟： Step 1: 化妝水 Step 2: （2選1） （日）BFFECT 玻尿酸保濕精華液 + 修復保養精華液，需加強防曬 （夜）BFFECT 修復保養精華液 + Luz 淡斑美白精華 Step 3: 乳液 - 以上就是 #最實在的科學保養 #bffect 的使用心得～～ 成份單純 #勇敢用放心用 最棒的是 #30天不滿意包退 讓你感到 #平價也可以很科學 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養

水水的皮膚每個人都做得到

最近總是很多朋友、客人跟我說 妳皮膚本來就很好 每次聽到這句話我都會笑一下 很謝謝他們對我的稱讚☺️ 不過我還是必須得說一下 並不是皮膚好就不用保養了呀！ 先天優勢+後天養成很重要的 大多數人應該都希望 自己好可以更好或者是 不好的地方可以改善不是嗎？ 其實用到一組適合自己的保養品 真的差很多耶！ 我本身的膚況是混合性加上一點點敏感肌膚！很容易用不對東西就那邊紅一塊這邊紅一塊！不過用了愛閃耀之後這些狀況都沒出現了👍🏻👍🏻👍🏻 真的不要和別人比較和自己比較就好 你們的皮膚狀況你們自己應該也多少了解 千萬別拿我的標準當妳的標準！ 因為每個人的皮膚狀況不會都是一樣的！ 我分享的是我的經驗和體驗！ 如果你也想給自己一個改變的機會！ 願意嘗試使用看看！歡迎找我喲！

5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！

一穿上褲子腰內肉肉就滿出來，怎麼遮都不遮不住？ 但又很想跟流行，偏偏緊身短版上衣、高腰喇叭褲、收腰網球裙，一個比一個更吃身材！養肉季冬天又剛好來了，怎麼可能瞬間瘦下來⋯⋯沒關係，這幾招不費力的小撇步讓你成為收腰道士，一起養出一個零贅肉的小蠻腰吧！ 延伸閱讀：把握姨媽結束的黃金期！想變瘦就趁現在，「生理期瘦身法」讓你輕鬆瘦下來！ 1.澱粉、糖類減量 糖、澱粉類是贅肉的生產工廠這件事想必大家都很明白，想要小肚腩回來一點，先從戒糖著手是最有成果也最快速的一招；也盡量不要吃冰的食物，女生會有小腹有大部分原因是因為吃冰的關係喔，現在開始習慣喝溫熱的飲料吧！ 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 2.多吃促進消化食物 現代女性10有9個都有大腹便便的問題，這時候不仿吃一些有助於腸道醹動的食物來幫助消化吧，像是優格、優酪乳、香蕉、地瓜等各類食物都能夠幫助維持腸道健康、排便順暢，養成健康排便的習慣，肚子自然也會消了一大圈！ 延伸閱讀：總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食 萬變不離其宗，想要瘦下來，不止戒口更要多動啊，針對腹部的運動就很適合想消滅腰內肉的女孩來做！當然持之以恆更重要喔！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每側各10個，做5組，每天做腰側很快就會緊實給你看 4.養成隨時收小腹的習慣 回想一下自己上班打電腦的樣子是不是各種姿勢不標準，還彎腰駝背甚至翹腳？這些姿勢不良的後遺症就是會讓你習慣性挺著小腹，抬頭挺胸的坐正坐挺自然會幫你養成收小腹的習慣，小腹婆當然也就離你越來愈遠囉！ 5.高腰、寬鬆腰圍、挺版的下半身 如果真的很長忘記提醒自己要縮小腹的女孩，可以試試看用褲子來救救你的小肚肚，而且剛好趁今年高腰系列正稱霸整個時尚圈，不彷買幾件來幫助自己縮小腹吧！（小編不藏私地告訴你：硬挺的牛仔布會比其他材質來得更有效喔！ 以上這些小招數，各位初級收腰道士們都抄好了嗎？希望大家可以順利的收腰成功！最後還是提醒大家，持之以恆才是最重要的啦：） 資料來源： 整理報導 #小蠻腰 #收腰術 #減重 #瘦身 #瘦身技巧 #腰 #腰內肉 #運動 #飲食習慣 

💄厚塗薄擦皆日常——淡妝人必收💄

#loreal小蠻腰316#波爾多拉菲酒 出一段時間了，但我去年才入手🤣 那時候在萊雅特賣會買 一支才$130！！ LOREAL一支口紅都$400起跳，看到這個價錢我能不心動嗎！！ - 💄顏色 豆沙、橘色、土色混在一起的感覺 是個非常土感的裸色 厚塗的話會帶點髒髒土色的感覺 薄擦就不會了！甚至有點亮亮的 這支不管厚塗薄擦都非常日常 我自己全妝單擦的時候會覺得有點沒氣色 所以都把它當咬唇妝的底色，搭配chili很適合👍 單擦戴眼鏡的話反而很搭 畢竟戴眼鏡不管擦什麼口紅都覺得好濃艷，不是清淡的眼鏡妝容 但這支很適合！ - 💄質地、味道 擦上嘴有點麻麻涼涼的 本來以為是我的問題 爬了文才發現大家都這樣😅 味道就是標準的巴黎萊雅口紅味道 還蠻重的，而且嘴巴都會是這個味道 介意者只能繞道了(´･ω･`) 持久度沒有很好（我超意外） 抿嘴喝水都會掉！ 不過不染唇很好卸～ - 💄外觀 如同它的名字「小蠻腰」 細細的好收納 刷頭部分我覺得做的很用心～ 扁扁的、刷頭稍微尖 描繪唇型很輕鬆，不容易塗歪 從側面看刷頭是斜的 擦下嘴唇的時候可以擦好擦滿 刷頭真的做的很棒，好喜歡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️ - @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #lip#lipmakeup#lipbeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#hninimakup#motd#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #nini嘴巴#populzzang #populzzangmag #fg生火試色#波波妝漂亮#妝寶寶投稿#loreal#小蠻腰#316#loreal316#波爾多拉菲酒 

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