分手後一樣要反省

我結束一段感情了（尷尬不失禮貌的微笑） 在去年3月ED老師課程上，我發現在我的潛意識裡-「我認為另一半要比我更優秀」 所以，老師說我會單身一輩子😂 因此，老師給我的課題是- 「找一個60分的對象交往，在過程中自我醒覺」 這段感情中我認為收穫的遠比失去的多很多，感謝老天 一直以來我總是想為他人著想，為他人做點什麼，為他人鋪路。 卻不斷犯同樣的錯誤-「只給自己想給的，而不是他人要的」 所以總是出現：「為什麼你看不見我的付出？」在我的生命中 過多盲目的「作為」，除了讓身邊的人感受不到之外，會演變成「這是我本來就在做的，並且是我自願做的」 因此，在獲得不到認同與支持的時候，我會感到失望。 所以在任何感情或是人際關係上，我應該認知到，「什麼是我自己想做的」以及「什麼是他人希望我協助的」。 才不會，把「自己想去做的」誤會成「對別人的付出」。 因為在每個人心中的秤子標準都是不一樣的，我不能用自己心中的秤子去掂量他人。 兩人之間的相處，沒有計較，沒有比較，沒有應該，沒有我以為。 要更多的是：我希望，我感謝，我可以，我願意。 #三十而已

我是標準的巧克力嗜癮者🍫🐜 怎麼能錯過比利時皇室御用品牌GO

我是標準的巧克力嗜癮者🍫🐜 怎麼能錯過比利時皇室御用品牌GODIVA醇黑巧克力呢😍😍 #GODIVA醇黑熱巧克力 和去年#經典熱巧克力 不同的是加了比去年高的頂級黑巧克力做基地，沒有那麼甜更加分❤️❤️ 這次還有贈送#GODIVA織布環保袋♻️ 更加深想買這杯的慾望🥰 - ✔️ #GODIVA 醇黑熱巧克力 $99 🔺全台限量65萬杯 🔺附織布環保袋和攪拌棒 - ️📍全省7-11 x GODIVA 🏠 全台7-11便利商店 📢12/5號開賣了囉 ⚠️即日起到2019.1.4前可憑隔熱杯套至全台GODIVA門市享有消費滿$300折抵$50優惠活動唷😍 - 🔍IG:_mika0630_ #mikalife #mika愛美食 #mika不專業分享#yummy #台北#711#全台美食#711便利商店 #限量發售 #GODIVA#GODIVA醇黑熱巧克力#超商美食#popyummy #popdaily #partipost

四個在家的健身動作～每天堅持幾分鐘，還你好身材！

今年高溫三十幾度加上疫情期間 對於出外運動這件事 相信很多人都打退堂鼓（還是只有我ＸＤ 其實不管在戶外、健身房或是在家 健身最重要的是持之以恆，每天一點時間也會積少成多， 久而久之就會看到成效的 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第一個動作：棒式 （圖片取自網路） 剛開始接觸健身的朋友們，相信棒式對你們來說一定是常見的～ 棒式是鍛鍊腹肌和核心肌群的基礎動作。 不需要任何健身器材，只要一個瑜珈墊，而且變化多！ 也可以輪流伸直手臂，或是搭配和上半身的旋轉，讓簡單的棒式變得更豐富。 棒式對於核心肌群的訓練也是非常有幫助的唷。 推薦大家找附近有鏡子的空間或是請周遭親友幫你確認上身在一直線喔 千萬不要小看這個動作！大概一次一分鐘，可做三次 （圖片取自網路） ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第二個動作：伏地挺身 （圖片取自網路） 這個動作對於鍛練胸肌很有效，不過還是要注意別太依賴手臂出力，才能有效鍛鍊到胸肌。一開始初學，也可以扶著床或桌子，先從站立式的伏地挺身做起。 一般女生大概維持15-20下，等熟練後可慢慢增加 對於肌肉量比較不足的可先用跪姿伏地挺身，不同於標準的伏地挺身，此動作是膝蓋著地。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第三個動作：深蹲 （圖片取自網路） 在看一些健身動作建議時，你會發現深蹲幾乎都是榜上有名 為什麼深蹲那麼重要呢？ 因為深蹲可以運動到全身，有效地增加下半身的力量。 甚至國內外也有不少研究顯示對於中老年人的骨關節炎研究表示，深蹲訓練結果減少了患者的膝蓋疼痛感。 深蹲對於腹部肌肉也有加強的訓練，有強壯的核心，在運動表現上會更有成效 此動作小訣竅是可以想像身後有椅子要坐下，這樣對於臀部向後時較容易做到 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 第四個動作：跳繩 你可能會很疑惑，跳繩？？？？ 這不是中小學在玩的嗎？ 你、錯、了！ 跳繩訓練可是有不少好處的呢！ 對於想要快速燃燒脂肪的人們，大概半小時的跳繩訓練，就約莫400卡！！！ 加上跳繩是屬於有氧運動，長期下來也可以增加心肺功能。 雖然跳繩看似簡單，還是有些要注意的地方： 上半身要抬頭挺胸，跳繩中腳尖著地。 跳躍幅度不宜過大，很多人以為跳躍幅度大消耗熱量多，其實過大幅度反而會讓膝蓋不舒服。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 以上都是我自己本身不上健身房會做的動作～ 這次介紹就到這邊拉！ patty_whc ⬅️Instagram

【花蓮】月廬食堂-被遺忘的故鄉，傳說中的的神仙梅子烤雞✨ 這

【花蓮】月廬食堂-被遺忘的故鄉，傳說中的的神仙梅子烤雞✨ 這個真的是深山美食， 聽說是老饕才知道的😏😏 烤雞一定必須提前訂才有喲喲喲！ 2017年的時候有歇業，老闆出門環遊世界， 今年才從新開張～ 環境幽美，很適合療癒放鬆～ • 📍梅子烤雞📍 外皮酥脆， 濃濃的香氣肉質細緻， 沾醬汁非常好吃啊啊， 我可以為了這隻雞再去一趟花蓮👍🏻👍🏻 還有附上一甕雞汁！ 超棒☺️ 花蓮當地人都激推的一家🔥 • 📍炒牧草心📍 📍野菜湯📍 這兩道非常標準的味道清淡養身菜， 可能我吃慣的比較精緻的中菜， 這兩道很普通～ • 《餐廳資訊》 店名：月廬食堂 地址：花蓮縣鳳林鎮鳳鳴一路71號 電話：(03)876-2206 營業時間：11:00~14:30；17:00~21:00

【出租先生】 多一個人抵達目的地

出租先生森本翔太(增田貴久飾演)在推特上開啟了出租的服務， 不管是獨自一人不方便進入的店家，賞櫻花占位子、玩遊戲少一個人等， 可以放心使用出租的服務，只要您願意支付出租先生的餐費與交通費，出租先生衡量之後，會決定是否出租自己完成您的需求。 出租先生衡量任務的標準並非以難度來區分，而是自己能不能真正做到「什麼也不做」 「什麼也不做」的意思是，出租先生與委託人僅有基本的對話，除此之外是不會幫忙抬東西，做些流汗的勞力活等等。 真實改編 出租先生為真實改編的故事，其本名為森本祥司。 戴著帽子遮住亂翹的髮型，穿著素色的夾克，揹著大黑色背包在城市裡遊走著 有人曾經問過出租先生，為何要從事如此單調的一份工作。 出租先生說，發現自己最擅長的就是「什麼也不做」 「你會為了什麼而出租什麼也不做的人?」 出租先生的存在正是一個分母，一個人不好意思進入店家，一個人不敢去的地方、一個人去好像有些彆扭...... 出租先生的存在是被需要的，符合現今高壓社會的隱性需求，尤其是過於在意別人看法的人。 這時多了一個夥伴(出租先生)，問題、孤獨、恐懼也就這麼被分食掉了，原本的任務也就不再龐大、令人無法負荷。 1+1大於1，多了一個人，就多了勇氣，也多了抵達目的地的決心 #增田貴久 #日劇推薦

台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗

說到泡溫泉若不想離開台北市太遠，格格最推薦的地點就是北投了！！♥ 真的超愛北投溫泉街，有便利的交通從北投捷運站步行約5分鐘不到，一堆小吃和餐廳環繞 還有知名景點可以安排觀光行程，例如北投圖書館、地熱谷等，完全在這個區域自成一個小國 整條街都是溫泉飯店，讓愛泡湯的人根本可以在這裡悠閒個兩天一夜都不是問題。 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 日勝生加賀屋國際溫泉飯店的前身為台灣第一家日式溫泉旅館「天狗庵」因為日本人平田源吾的發現北投溫泉的泉水有神奇療癒奇效而成立現今由日勝生加賀集團投資後改為日勝生加賀屋國際溫泉飯店 喜歡格格文章請記得追蹤粉絲團，感謝各位！ 影片介紹 住宿特色 ​客房-園景和洋標準套房 13坪 一大床 加賀屋的日系感真的濃厚，就像置身在日本一樣，連呼吸都覺得是日本的空氣我們客房在六樓，客房外的房門也好溫馨，而且因為今年是鼠年門牌上還有小老鼠應景 ​客房內的湯屋寬敞大間照光充足的洗手台和窗戶邊的湯泉 廁所和湯屋分開的設計很貼心，這樣當其中一個房客在享受溫泉時可以好好享受不被打擾 超級日式風格的房間，地板為日本的榻榻米設計 最愛的就是這裡的客廳設計，榻榻米和日式榻榻米桌也太可愛了吧，好像卡通裡面小丸子的客廳 尤其是整片玻璃窗可以眺望北投山景秀麗的景色，好像人間仙境一樣，大自然的美就是最天然的畫作 完全可以泡壺茶就這樣靜靜地望著窗外放空 日式茶具 提供煎茶、玉露、烏龍茶包，格格大大推薦大家要喝，真心不騙超好喝 泡出來的茶不是很濃很苦澀的，反而是淡淡的茶香很順口 點心 桌上很貼心提供腰果、煎餅給房客 格格大推煎餅煎餅酥脆的口感不會太甜，再搭配一口泡好的煎茶真是好吃到我想要到樓下商店帶幾盒回家 Mini Bar 提供汽水、可爾必思、啤酒！！超適合邊泡湯邊飲用啊！！個人首推可樂跟可爾必思，貼心提醒不建議邊泡溫泉邊喝酒 泡完湯身體舒暢體溫升高來一杯清涼的飲品真的是絕配超爽快！而且Mini Bar是免費真是太棒了！ 臥室 其實考慮很久要選擇睡床還是榻榻米，櫃台人員是說因為我沒有睡過榻榻米的話建議睡床怕睡不習慣 因為榻榻米比較硬，內心掙扎很久因為有點想體驗看看睡榻榻米畢竟平常比較少機會睡到 最後還是選擇了床，也很謝謝服務人員很貼心送我天鵝毛巾，因為我有提前先交代說是來慶祝結婚周年紀念日還有另外贈送筷子禮盒，真是太謝謝日勝生加賀屋了 浴衣體驗 入住時我的方案剛好有送一人浴衣體驗，所以在check in時貼心管家有帶我去選一套自己喜歡的浴衣 淺粉紅色系和深藍色我想好久，淺色系感覺很活潑可愛，深色系又比較典雅氣質，最後我還是選粉色系浴衣 穿上後更覺得自己就像是飛來到日本玩很道地 當然房間也有提供免費的浴衣可以泡澡完穿，很舒服，而且隔天早上用早餐時也滿多客人會直接穿浴衣用餐 茶道體驗 此次入住專案也有贈送一人一次茶道體驗，記得準時三點入住才有機會參加課程喔 我們參加四點多的茶道體驗，換上浴衣穿上日本草鞋和襪子，格格還特地將頭髮盤髮起來讓自己看起來更日系 每個人的座位前方會給一張紙和糖以及茶具，是等等泡好茶要用的 我只能說這跪坐姿即便有提供軟墊，但平常沒有習慣的話真的是跪一下就有點受不了 茶道老師會示範教學如何泡抹茶 這是格格第一次參加茶道課程，備感新鮮，茶道老師細心的教學講解日本傳統茶道文化 最累的部分就是拿刷子刷抹茶，沒想到有固定的手勢和手法而且要快速地來回晃動，手超酸 很難第一次就抓到老師說的技巧，不過看著抹茶漸漸冒出泡沫覺得很有成就感 自己做的抹茶果然最好喝，不會有苦澀感，喝得到抹茶的香味，尤其第一口喝到上層綿密的泡泡及下層的抹茶豐富的層次口感是我在外面喝不到的，怕苦的朋友也可以在喝之前也可以先含一顆糖搭配，讓糖的甜度在嘴巴留下再喝抹茶讓抹茶有一點點微甜也不錯。 金娘苑 在這個空間竟然有這麼美的造景，打造日本茶室標準配置的四疊半的榻榻米，還有岩石、小橋流水就像日式庭園，讓旅客可以盡情徜徉日本傳統文化和藝術的美學之中。 並且放置日本傳統文化的新娘禮服供貴賓欣賞拍照！ 同時也是歌舞樂音表演的絕佳場地，每一刻都為宴會時光增添華麗風采~ 泡湯時光 最幸福的就是泡湯時光了，我們在用餐後休息個半小時就開始準備泡湯！ 泡湯真的是太舒服了，即便家裡有浴缸可以泡澡，但每次來到溫泉飯店還是覺得感受不太一樣 不光是泉水成份和療效不同，氛圍也差很多，喜歡邊泡湯邊看影集，然後來杯可爾必思冰的真的超痛快！！！ 大眾湯 另有大眾池、蒸氣室、烤箱可以使用，讓旅客盡情享受北投的青磺泉 北投獨特的溫泉水中含有微量「鐳」元素對，非常珍貴且對身體保健有效果 夕月BAR 此區白天有招待房客一杯熱茶，晚上則搖身一變變成小酒吧並供應日本藏酒和豐富的調酒 讓旅客可以小酌一杯杯酒言歡 商店 商店街販售許多精油、茶道、紀念品 早餐 在日勝生加賀屋可以穿著浴衣就下樓吃早餐 早餐最大的特色就是吃到生魚片和壽司♥♥♥ 一早就吃這些誰受得了啦♥♥ 還有許多日本文化的菜色，例如：納豆、黑豆、味增湯 在日勝生加賀屋就是可以體驗到非常道地傳統的日本文化，讓旅客彷彿置身在日本，我已經快要忘記這裡是北投了😆😆😆 此住入住日勝生加賀屋國際溫泉飯店真心要給五顆星(滿分) 真的是太享受了，光是在榻榻米的客廳泡杯茶吃著煎餅望著窗外放空，或是泡溫泉邊追劇，還有茶道及浴衣體驗都讓我永生難忘 在台北郊區就可以有這麼棒的地方可以過得如此愜意 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 喜歡格格文章請記得追蹤粉絲團，感謝各位！ 更多五星級飯店住宿介紹 · 台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗 · 宜蘭旅遊︳宜蘭住宿推薦-煙波大飯店蘇澳四季雙泉館-無邊際游泳池&書藏書閣 · 宜蘭旅遊｜礁溪住宿-礁溪寒沐酒店-親子同樂、泡湯紓壓的最佳溫泉酒店 · 宜蘭住宿｜宜蘭力麗威斯汀度假酒店-親子飯店、員山溫泉泡湯、Villa泳池 · 台中住宿｜逢甲住宿推薦-台中萬楓酒店Fairfield by Marriott Taichung-時尚新穎商務飯店 · 南投住宿︳日月潭住宿推薦-雲品溫泉酒店-眺望最美日月潭湖畔、泡湯溫泉、親子酒店、蜜月房 台北住宿推薦｜台北喜來登大飯店-五星級酒店、米其林推薦、台北火車站、十二廚

體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想減肥，妳還在追求體重的數字的變化嗎？體重與體型從來就不是相等的一件事，有些人體重輕體脂肪卻相當高，有些人體重重看起來卻超級瘦，身為兩個女兒的韓國媽媽Apple Kim，身材保養得很好，更有緊實的腹肌與纖細的雙腿。她最近經過減肥後，體重反而還上升了，但是看起來卻比之前更瘦了，究竟她是怎麼做到的呢？ 體重上升7kg 卻由象腿變成筷子腿 韓國媽媽Apple Kim常在IG上分享她的減肥瘦身日記，從她分享的照片中，2017年足足比2015年胖了七公斤，但是兩張照片相互對比，反而2017年時身材更緊實與標準。這樣減肥法，是利用增加身體的肌肉量，提高新陳代謝率，讓肌肉大量消耗熱量。 自己帶便當，飲食更均衡 飲食永遠是減肥最重要的一環，為了避免外食吸收過多的油脂與熱量，Apple Kim 都以健康清淡的食物為主，更不時親自準備飯盒，藉此達到均衡飲食，又能減少油脂、鹽分與添加物的攝取，當然飲食調整好，自然減重就會更加輕鬆。 針對重點部位，收緊線條 從她分享的健身日記中，可以看到她多半以集中鍛鍊線條為主，針對女生容易發胖的臀部、腿部還有蝴蝶袖做重點的鍛鍊，如果沒有時間去健身房運動，也會利用照顧孩子的空檔，抽空鍛鍊身體，最後再配合有氧運動，達到增肌減脂的效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 1年瘦24公斤！姜素拉的不挨餓芭蕾瘦身法 #減肥 #減重 #瘦身 

小眾沙龍香水 Le Labo 18支熱門香氛筆記(二)

 Le Labo是2006年創立於美國紐約的一個新興小眾品牌，歷史不算悠久，但他們獨特新穎的香水理念，很快就受到了香水愛好者們的吹捧。不過目前很多城市還沒有這個品牌的專櫃，在台灣則是台北松菸設有形象店。 如果有機會去逛過Le Labo店舖就可以感受到他的獨到之處。 整個品牌的形象走的是工業風，香水瓶也是非常簡約的冷淡風設計，包裝就是很簡單的牛皮紙做成。 今天給大家帶來的18支Le Labo 熱門香氛筆記因篇幅過長，一共分為三篇筆記。更多內容，記得關注喔！ - Tonka 25 東加豆25號 木質花香調，主基調是雪松。 前調是溫暖的雪松包裏著一絲絲來自橙花的甜花香，延續到中後調開始加入安息香、香草與麝香，完整了雪松圖冊。 喜歡雪松調的朋友不能錯過這款！！ Vetiver 46 香根草46號 木質調，主基調是香根草。 46種香料匯聚成了這款香的靈魂；胡椒、雪松、琥珀、勞丹脂等等，每一種都用各自的方式表達了各自的力量， 獨特的男性氣味，陽剛氣息又帶著一絲恰到好處的溫柔。 Lys 41 百合41號 花香調，正如其名，主基調是百合。一支標準的女香，也是Le Labo目前為止僅有的一款女香。 非常清淡典雅，茉莉花、晚香玉與百合花的混合，溫暖甜甜的令人著迷v. 香草和麝香的加入則增添了厚底，讓人進一步的沉倫。 Ambrette 9 香葵9號 這支香在台灣也是小有名氣，香葵是主基調，帶著僅有麝香味搭配新鮮的柑橘、檸檬與梨子等水果， 淡淡的果香帶著一絲甜，若有若無，欲拒還迎的少女香 Fleur D’Oranger 27 橙花27號 花香調，極其天然稀少的橙花，非常的清新，讓人心曠神怡的芳香, 進一步的突顯了其高貴的氣質。 佛手柑、苦橙葉和檸檬的結合，使其香味非常的飽滿、厚底，是一款非常棒的橙花香。 Neroli 36 苦橙36號 花香調，相比橙花27號，這款則多了一點甜膩，完美的展現了香橙的甘甜、清新， 茉莉的加入以及粉感的玫瑰，讓它的香線更加的溫柔、明麗，帶來了這支香撲面而來的熱情！ - 圖片轉載自小紅書，詳見浮水印 更多更詳細的美妝情報，記得關注我喔！ https://www.instagram.com/p/CEcGK05AVHB/?utm_source=ig_web_copy_link 

40個北韓冷知識懶人包，看完後你有辦法在這裡生活嗎？

 🔸北韓路上幾乎沒有紅綠燈與信號燈，交通由「交通小姐」指揮 🔸交通小姐的門檻極高，除了臉蛋要好看之外，還要在26歲以下、未婚者，並且還要是處女 🔸在北韓，分配、擁有及買賣大麻是合法的，甚至可以種植大麻，比荷蘭或是加拿大等都更早合法化大麻，就和一般菸一樣公開販售與使用 🔸北韓有自己的太空總署（NADA），發射衛星的成功率是20％ 🔸1990時期，北韓的教師都必須會彈手風琴，通過手風琴考試才能獲得教師認證 🔸北韓人民對領袖的高度崇拜已經深植人心 🔸北韓不用西元紀年，而是以金日成出生那年開始計算年分，今年是北韓第108年，與台灣一樣 🔸金日成被譽為「永遠主席」，去世於1994年，死後被宣布為北韓永遠的領袖 🔸北韓擁有獨特的統治形式，政府至今仍照金日成制定的規則運行，是世界上唯一一個以「死人政權」治理的國家 🔸北韓的最高人民會議，是朝鮮民主主義人民共和國憲法規定的最高權力機關。 最高人民會議代表經朝鮮全國選民直接普選產生，每五年進行一次 （最高人民會議擁有立法權，並負責選舉朝鮮國務委員會、最高人民會議常任委員會和政府內閣） 🔸北韓也有少量民主存在，人民可以選出5年一屆的最高人民會議議員，每個選區只有一位候選人，而候選人往往是北韓最大的朝鮮勞動黨，所以幾乎怎麼投都是第一大黨當選 🔸北韓有自己的國家標準時間，稱為「平壤時間」 🔸北韓是一個實行一黨獨裁體制、極權主義，且奉行世襲專政的一黨制國家 🔸北韓政府對於髮型相當嚴格，民眾只有制式的幾種髮型可以選擇 🔸北韓全國很少汽車，私人車只限對國家有貢獻的人員，像是學家或運動員 🔸北韓學制：小學5年，國中3年，高中3年，預備大專1年，大學4-5年 🔸在北韓旅遊不能亂拍照，尤其是他們不好的一面 🔸外國人到北韓旅遊時只能用人民幣或美元，北韓圓只有北韓人民可以使用 🔸北韓街道上每隔大約一公里就會有人站崗 🔸北韓街上人民的打扮穿著都差不多，以素色為主 🔸街上幾乎沒有情侶，男女有別、觀念較保守 🔸北韓有嚴重的社會階級制度 🔸金正日的傳記在北韓的學校裡是必修課程 🔸北韓的「阿里郎節」，是官方舉辦的大型團體操表演活動，約有六到十萬人參加演出，表演人數是全國人口的0.4%，場面宏大，曾被列入《金氏世界紀錄》。阿里郎節用以展現北韓經歷的革命歷程、金氏父子的光輝事跡，以及宣傳北韓建國後的建設成就和當代風貌 🔸北韓的人民不用繳税，是世界上少數免稅的國家之一 🔸北韓主要貿易的國家是中國，佔整體出口總額的60%左右 🔸北韓是出口漁業產品前20個國家之一，海鮮佔了出口品的四分之一 🔸北韓與南韓的交界處有一個村莊，建築物的燈都是按照時間表出現的，只是用來向鄰國展示而建的 🔸在北韓，男女都需要服兵役，18歲以上的男性都必須在軍隊服役10年，女性自高中畢業後便服兵役直到23歲 🔸北韓街道上有許多呼籲為祖國及金氏家族事業服務的海報 🔸北韓政府禁止人民的名字與髮型與金氏家族的人一樣，以確保領導人是獨一無二的 🔸北韓的地圖顯示韓國是以平壤為首都的統一國家，而世界上任何一張正確的地圖都是顯示朝鮮半島分成北韓和南韓兩個國家 🔸北韓與164個國家有正式外交關係，遠超出台灣甚多 🔸北韓不自稱自己為共產主義國家 ，而是以「主體國家」自居 🔸北韓的「網禁」比大陸更誇張，只有極少數人可以接觸到無限制的互聯網，一般人民只可接觸到由政府提供稱為「光明網」的內聯網，而其只有國家的政治、經濟、科學、文化等內容提供 🔸北韓擁有自己的電腦作業系統，名為「紅星作業系統」，由Linux改寫而成，其操作介面與macOS非常相似 🔸北韓有自己的啤酒品牌，最大的品牌叫做「大同江」，共有7種口味 🔸平壤馬拉松算是少數開放給外國人參加的活動 🔸北韓的地鐵位於首都平壤，比台北捷運早 了20多個年頭營運， 共2條線、16個站，由防空洞改建，是全世界最深的地鐵，位於地底100公尺深處，電扶梯到達月台時間約4分鐘 🔸在韓國，有走私或觀賞韓劇及他國電影、持有聖經或賣淫等罪行，都會被公開處刑 

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【出租先生】多一個人抵達目的地

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