女人心事 | 如果妳的老公是這樣的人⋯⋯

 那一天，我點開了臉書，看到了朋友Ｎ的老公的貼文。 他言簡意賅地寫了這幾個字: 「（台灣的）硬體廠，(女生)人正妝濃聲音嗲，保證錄取（PＭ）。」（這位先生在事後刪除了文章，所以我無法一字一句還原，只能從當時與他太太，也就是朋友Ｎ的Ｌｉｎｅ對話中，找出這些關鍵字） 這位先生，一直以來就是「網路上的名嘴」，舉凡政治、科技、演藝圈等，都是他日常臉書的評論主題，酸言酸語的力道，有時是我們茶餘飯後的話題。「你有看到嗎？某某某今天又在臉書說了．．．」，我們聚會時，常會把他那些偏激的言論拿出來取笑一番，最後在對於他這個人給予一個「只能搖頭」的結論。 所以，看到他這篇關於女性的貼文，我怎麼還會動了肝火？！就像共同友人Ｊ說的：「妳為什麼要跟他計較？！他就是網路上的酸民啊！」 不，我很慶幸，我還是動了肝火，因為這代表著我對於女性議題沒有失去感知。從大學以及研究所時代陸續接觸的女性文學與思想，依舊指引著我。 於是，我在我的臉書寫出了一篇反擊，我陳述了職場女性，特別是已婚婦女，在生存空間的舉步維艱。 我不允許任何偏頗的眼光來看待每一份為工作而付出的努力。 我沒有指名道姓，因為我顧慮的是友誼，雖然我一直無法理解，為什麼朋友Ｎ可以一方面對著我們說：「唉，我知道他說話很機車」，但是卻又可以看著枕邊人一天一天發出一篇又一篇罵這個罵那個的貼文。 是我太理想主義嗎？婚姻不應該是一面明鏡嗎？！讓我們可以變成更好的人，而不是看著對方沉淪、或是跟著對方一起墜落。如果這是我的另一半，我肯定會嚴厲斥責，並且要求他停止這種引人非議的行為。 沒想到，朋友Ｎ的反應比我還激烈。她覺得我的貼文讓她先生蒙受不白之冤，因為在我的貼文底下，引起熱烈回響，這些都是對於職場女性的心疼，當然也充滿對於偏頗傲慢的撻伐。朋友說，她先生的原意並非詆毀女性，而是在唾棄社會選才亂象。所以，我應該將她先生的文字解讀為：「太可惡了，台灣的硬體廠怎麼可以只錄取人正妝濃裙子短的女生來當ＰＭ？！」。 朋友N怕共同的朋友也會誤會她先生的為人，立即在群組裡擊鼓鳴冤，希望共同的朋友們能夠明辨是非。 這時，我觀察到了有趣的現象，是共同朋友們對於「選邊站」的處理方式。共同友人Ｙ一看到我的貼文便憂心忡忡地私訊我，問我確定要這麼做嗎？共同友人Ｋ則是說：「為了她先生而賭上友誼，不值得。」反而是平日在私下聚會中最不齒她先生的共同友人Ｒ，在這一場「選邊站」的戰役中，完全沒有發言，彷彿那個最義憤填膺的人不曾存在過。於是我明白了，不是每個人都會像我這樣義無反顧地，為了信念挺身而出。 回到正題。其實，朋友Ｎ的辯護，可以更有說服力。如果她或是她先生願意明確指出是哪個硬體廠持有這樣的用人標準，那麼這整件事就會變成是社會應該正視的問題，而不是某個人的斷章取義。網路上從來不乏酸民，大家欠缺的都是證據。況且，她的先生從來沒有待過硬體廠，為什麼能夠篤定地說出這個用人標準（「保證錄取」），是憑藉著單一事件？還是純粹以訛傳訛？ 這時候，真正有硬體廠工作經驗的我，不免想跳出來倚老賣老。在業界，ＰＭ有三種，Ｐｒｏｄｕｃｔ Line Ｍａｎａｇｅｒ，簡稱ＰＬＭ，是研究產業趨勢與規劃產品走向。Ｐｒｏｊｅｃｔ/Program Ｍａｎａｇｅｒ，一般翻譯成「項目經理」，是協調內部研發資源、促成產品順利量產。Ｐｒｏｄｕｃｔ Ｍａｎａｇｅｒ，就是大家較為熟知的「產品經理」，主要是企業與客戶的窗口，開案後以及量產後，任何與產品相關的事情，客戶只須面對產品經理，仰賴產品經理來搞定。 所以說，朋友Ｎ，如果妳有機會看到這一篇文章，妳就會明白，妳辯護的那個人、那個現象，根本一點道理都沒有（ｎｏｎｓｅｎｓｅ）。我不願意說是因為妳的工作經驗缺乏而導致妳一昧附和，但是，讓我這個待過產業１５年以上的前輩來告訴妳：或許有些技術門檻較低的公司，選才標準仍舊是刻板的性別印象，但如果是在該領域享有若干地位的公司，不管是不是硬體廠，上述這３種ＰＭ都絕對不是「人正妝濃裙子短」就可以勝任。 這也是為什麼我一直鼓勵女性：如果各方面的條件許可，盡量留在職場的原因。全職媽媽的角色很值得、也很迷人，但是，也容易讓自己產生隔閡。留在職場，為自己挣到的，不只是薪水帶來的經濟獨立，有時候也會逼得我們繼續學習、讓自己賺到一個不同的視野來解讀世界。否則，像朋友Ｎ這樣，就是可惜的例子，她其實風趣、時髦而且感性，是一個魅力十足的女人，但是她侷限在家庭的框架下，認知的來源絕大多數仰賴著先生，不免就陷入了「先生說什麼就是什麼」的陷阱，也才會成為那則爭議性貼文的幫兇。 最後，不管是不是跟性別相關的貼文，如果你的另一半是一個喜歡批評的特質，請務必監督、提醒，不要讓他成為一個使用鍵盤來放送自以為是的人。 期許婚姻能夠讓大家變成更好的人。 

（有內文）很多人的疑問，我對他那麼好為何他這樣對我？

 感情中的謎題，有時候到結束還是迷糊。沒有標準答案，端看你遇到什麼樣的人事物。 曾經的我們，總以為付出自己所有，對方就會珍惜著我。偏偏這必須遇到對的人才有用 身邊有好多朋友，分手時喜歡說「我對他那麼好，那麼愛他」為什麼他還要這樣對我呢？ 其實，妳不懂我也不一定懂，因為那個他不是我的另一半。所以付出不一定能換來所有。 快來留言 → 感情中你有什麼謎題？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0314（台中吃美食的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #不懂 #謎題 #波波黛莉 

喜歡不是猛衝就好！來看12星座的「追求誤區」，別再犯同樣的錯誤啦～

有許多人總是在尋尋覓覓自己心儀的另一半，在過程中卻常常忽略了自己不足的部分，而這些就很有可能導致追求失敗，現在就一起來看日本網站「占TV」所分享的12星座在追求他人時都容易犯哪些錯誤吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1343743 （圖片來源：《三十九》劇照） 牡羊座：缺少耐心 急性子的牡羊座做任何事總是講求快速，一旦出現了想追求的人，就會開始傾盡全力的靠近對方，時刻關注與要求對方的回應，因此帶給對方太大的壓力，導致造成反效果，讓人只想快速的遠離牡羊座。 金牛座：目標放得太遠 總是追求穩定的金牛座，他們會習慣把結婚作為目的來審視交往的一切，若是沒有達到內心的標準便會覺得失去追求的慾望，並沒有完全的去深入了解對方，在還未開始前就先放棄。 雙子座：好奇心過重 雙子座喜歡新鮮有趣的事情，就算剛認識對方也能聊的非常起勁，雖然有話題可能在一開始是好事，但是如果過於聒噪反而會讓對方覺得有點厭煩，甚至會讓對方感覺到雙子座有點越線，打探的太多。 巨蟹座：小劇場太多 巨蟹座由於深怕受傷，總是容易想的太多，一旦有任何一點小插曲發生就會開始低落，並且懷疑對方是不是對自己產生了負面的印象，不僅深深的困擾著自己，同時也讓對方覺得他們過於消極。 （圖片來源：《偶然的田園日記》劇照） 獅子座：太過自我 即便是和剛認識的人相處，獅子座也想成為永遠的中心焦點，認為一切都應該以自己為主，也不願接受負面的評論，這樣的行為容易讓對方產生反感，認為他們毫不在意他人感受。 處女座：雞蛋裡挑骨頭 處女座很容易對事情認真，對自己與身邊周圍的人要求水平都很高，但對於剛認識的人來說這樣的態度有些過於嚴謹，即便是對他們有好感也很容易因此而退避三舍。 https://www.popdaily.com.tw/love/1343636 天秤座：缺少交流 雖然天秤座是個很好的傾聽者，也能站在對方的角度去看事情，但是卻很少給出關於自身的想法回應，讓人感覺在溝通時有如石頭沉入大海一般沒有回應，難以理解他們的想法。 天蠍座：太慢熟 天蠍座的防禦心比較強烈，需要比其他人更多的時間才能信任他人，他們會用很長一段時間來觀察對方，但卻因此容易在相處過程中讓對方感到難以靠近而漸行漸遠。 （圖片來源：《現正分手中》劇照） 射手座：樂觀過頭 正面的射手座可以輕鬆看待所有事物，但是有點樂天過頭的他們難免會讓對方覺得似乎不把事情放在心上，有些過於隨便，產生難以信任的感覺。 摩羯座：過於現實 摩羯座在選擇對象時會以現實條件為優先，選擇對自己有利的對象來幫助日後發展，但卻忽略了內在的部分，沒有考慮到彼此是否真的適合，缺少了一點感情的要素。 水瓶座：他人難以理解 水瓶座太過特立獨行，若是對方並非相同頻率的人會很難以理解他們的想法，但水瓶座卻又喜歡待在自己的專屬世界，不願走出來解釋自己，認為對方應該主動去了解他們。 雙魚座：忽略自己的感受 雙魚座在戀愛時很容易把對方當作自己的全世界，所有的一切都以對方為優先，幾乎將自己的部分壓縮到無法看見，導致控制權全部都在對方身上，這樣不平衡的關係很容易變質，同時也讓雙魚座也失去了原有的樣貌。 找尋適合自己的一段關係並不容易，在努力的過程中必須了解自己，明白自己的不足之處才能加以改善，這樣也能夠更有條件的去追求理想中的愛情哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1342738 延伸閱讀： 👉🏻「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 👉🏻他們吃軟不吃硬！「12星座越寵越乖」排行榜，就是要你乖得像隻小綿羊～ 👉🏻MISS 21 X KINGJUN敏感女孩心理測驗！6題測你是哪一種敏Girl呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座怎麼追 #poplove #兩性 #十二星座 #情侶 #愛情 #感情 #慢慢來比較快 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #檢討錯誤 #波波邱比特 #注意自己的行為 #追求 #追求與相處 

可甜可嫩春天必備！2021春季話題新品唇膏大集合，顯白氣質一樣也不少！

又到了百花齊放的暖春了，每到春季各家彩妝也都會推出不一樣的唇彩，無論是以粉嫩清透或是甜美可人為主，都有各自不一樣的魅力與風格，春天到了就是要擦粉粉嫩嫩的顏色啊！！今天就整理了九支最熱門的新品，各各都是又甜又嫩還很日常的新色，幫你的唇擦上一抹最美的春息！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/954468 春季推薦唇膏1.Chanel–超炫耀唇膏 192 PROFONDEUR 2021春季限定的這支唇膏，主要色調是偏冷冷的紅茶棕，非常絲滑又柔順的質地，不帶死皮也不會卡唇紋，擦起來就是標準的知性美，重點是直接淡妝就能駕馭，還讓你超級顯白！ 春季推薦唇膏2.Nars–迷幻恣醉嫩唇露 HOT SPELL 這款最新「AFTERGLOW LIP SHINE」系列的限定款唇露，總共有出到8款不同的顏色，水嫩水嫩的質地，薄擦或是厚疊都OK，味道上卻有些人不太習慣，建議還是要試用看看。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953820 春季推薦唇膏3.植村秀–無限色粉霧保濕唇膏 MOR548 植村秀今年春天也推出了非常應景的MOR548杏桃烤奶色，首先不挑膚色都能增添好氣色，而且日常上班、上學都可以使用，溫柔感十足，冷調中帶點粉嫩感，氣質度滿分～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953337 春季推薦唇膏4.Mac–特潤霧光唇釉 485 BraggingRights 2019年推出的熱賣產品「特潤霧光唇膏」，今年推出了唇釉版，除了從質地上更升級、絲柔外，色調上依舊是那麼迷人好看，其中485暖調奶桃色，顯白、顯氣質以及減齡的效果深受大家的喜愛呢。 春季推薦唇膏5.Nars–迷幻恣醉嫩唇露 La Chamade 同樣也是Nars這款的唇露# La Chamade玫瑰香檳，保濕護唇不黏膩，這個顏色用於打底前或是上完唇膏後添加亮度也都很適合，不過這個顏色偏淺，唇色較深的話，效果會偏弱一些。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/952704 春季推薦唇膏6.Mac–KAKAO FRIENDS 限量聯名時尚專業唇膏 Congrats 今年再度與Kakaofriends推出情人節限量商品，從粉嫩的包裝就讓少女忍不住尖叫，而這系列唇膏共六款，每位主角都有不同的色調，其中小鱷魚# Congrats更是春天不能少的顏色，能讓唇色變得甜甜、嫩嫩的超美麗。 春季推薦唇膏7.YSL–情挑誘光水唇膏 121 春天怎麼能少得了肉桂奶茶色呢～YSL這支顏色上也很適合淡妝的女孩，或是只是要補充一點好氣色的時候，都可以隨意的搭配，而且也不會感到負擔，非常的優雅、甜美～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/950418 春季推薦唇膏8.Nars–迷幻恣醉嫩唇露 Dark Deeds 這支偏梅子酒色調的Dark Deeds唇露，一擦在唇上不只會讓嘴唇看起來很滋潤外，立馬就有顯白的效果，而且紫色調又非常的有氣質，有一種特殊的魅力，你一定要試試看～ 春季推薦唇膏9.YSL–限量銀河方管唇膏 143 最後也是一款聯名款，由YSL與國際品牌Zoë Kravitz合作推出的銀河方管唇膏，閃亮亮的外包裝，就像把銀河掌握在手裡一樣，其中 143色號是個很有魅力的烤奶色，擦起來能夠讓你增添不少韻味！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/949838 以上就是九支各自充滿風采，但是都是非常有春天氣息的唇彩，不妨下次也能嘗試看看，幫你整體的妝容更增添亮點吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #2021春季 #Chanel #MAC #NARS #shu uemura 植村秀 #YSL #新品唇膏 #春天唇彩 

爸媽哄睡豆頁痛？12星座寶寶『睡覺習慣』，你家寶寶有沒有被說中！

當寶寶願意時間到就自動自發睡覺去，看在很多媽咪眼裡是多麼棒的一件事！每當回想起戒夜奶和睡過夜的痛苦煎熬，新手爸媽們都心有戚戚焉，簡直是一場不得好眠的惡夢。但睡覺習慣千百種，有些寶寶特別愛討抱抱才能乖乖睡覺去，有的反而不需要太用力哄就會自動睡覺去。12星座寶寶之間的差異在哪裡呢？好奇的爸比媽咪看過來！ 牡羊座 樂觀外向、活躍亢奮的特質，好像常常都呈現一種電力用不完的感覺（誤），爸爸媽媽都希望小傢伙可以練就一秒斷電的技能！牡羊寶寶不需要太長的睡眠，即使短暫休息，醒來後又是一尾活龍。 金牛座 金牛寶寶比其他星座寶寶更愛睡覺，彷彿天生睡不飽，活到老睡到老是他們最愛的事情。養到金牛寶的爸媽恭喜你們，你們將擁有比其他家長更多的休息及個人時間喔！ 雙子座 雙子寶比較極端，不是睡太久就是睡太少，他們身體彷彿住著別於常人的生理時鐘。雙子寶貝斷電時睡很飽；電力十足的時候連閉上眼都不願意，因此照顧起來可能需要多花點時間適應他們喔！ 巨蟹座 愛家的巨蟹性格反映在睡眠上，非常依戀享受在家的感覺，無形中睡眠時間多很多。巨蟹寶特別愛討抱抱，媽咪可以多在床上陪伴巨蟹寶，看看書、玩遊戲、說說睡前故事都是很不錯的睡前鞏固親子關係的選擇！ 獅子座 白天大多數的精力耗盡，天黑後讓獅子寶顯得相對不是那麼有能量。但儘管他們累了，面對重要時刻來時，保證眼睛大大等著你們。可是一說到要出去玩，準時入睡、準時起床是絕對沒問題！ 處女座 小龜毛、較拘謹、遵循著生活規劃的處女座，不會打亂自己的睡眠時間，該睡就睡、該醒就醒，很多時候不用爸媽擔心。家有處女寶，爸媽別煩惱，處女座寶貝的睡眠習慣如他們的個性穩定沈著。 天秤座 天秤座通常會截長補短，例如今天睡得多，晚上就多玩一點；昨天睡得少，晚上立馬早早上床。天秤座是一個追求平衡的寶寶星座類型，無所事事的時候也不讓自己閒著，趕緊抓時間進入甜甜夢鄉！ 天蠍座 喜歡神秘感的天蠍人，不喜歡讓人摸清頭緒。也許當下看著他們眼睛閉著好像睡著了，一轉身離開或許他們又睜開眼來，彷彿在跟爸爸媽媽玩一場沒有規則的躲貓貓，偶爾讓爸媽傷腦筋！ 射手座 較為典型的夜貓一族，因為活動想要安排滿滿也總是精力旺盛。沒有固定的睡眠時間，早睡就精力充沛；晚睡就賴床不起。想要養成射手寶貝固定的睡眠儀式，爸媽可要花費一番心力！ 摩羯座 摩羯很重視睡眠品質，他們認為睡眠是必要的存在，除非發生大事或突發狀況，不然睡眠時間一到，他們內心的生理時鐘可是超級準時，不要額外提醒都會乖乖走到床上去！ 水瓶座 水瓶座是乖寶寶，標準「早睡早起」類型，這類寶寶比較不用媽咪煩惱，唯一需要擔心的點是當媽咪今天想賴床5分鐘，他們可是不願意的喔！但特別的是古靈精怪的水瓶座的日常睡姿也是特別怪異，常常逗笑爸媽！ 雙魚座 也是屬於愛睡一族，享受睡眠後帶來的極致舒服感，有時非得要爸媽三請四請的才願意起床。愛睡覺真的是他們的天性～爸爸媽媽可能用大絕招，狂炸雙魚寶最愛的兒歌都不一定奏效！（笑） 看了12星座的睡覺習慣，看看是否自己也是這樣的呢！不過對於寶媽來說，可以在孩子睡覺的時候抽空做自己的事情，放空也罷！對媽咪爸比都是很好的釋放啊～～（嘆） https://www.popdaily.com.tw/mama/1126399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 https://www.popdaily.com.tw/mama/1130592 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #十二星座 #寶寶星座 #星座 #睡太多 #睡太少 #睡眠儀式 #睡過夜 

射手座比小孩還瘋！「12星座媽媽的馭兒術」大公開～真的太準啦！

常常聽人說～小孩的個性都會受到原生家庭的影響，所以跟孩子相處時間最多的媽媽就是很關鍵的角色啦！但12星座的媽咪個性完全不同，會帶出什麼樣的孩子呢？原來看似溫柔的雙魚座爆走起來超可怕、射手座永遠玩得比小孩還瘋！一起來看看媽咪編整理出的各星座媽媽馭兒術吧！ 星座媽媽的馭兒術｜1、摩羯座 嚴謹又有紀律的摩羯媽媽，未婚之前對於某些無法忍讓的事情就不會輕言讓步，生了孩子之後也希望孩子能做個遵守規則的好寶寶，或許有時候會造成孩子出現壓力，但其實都是為了不讓孩子走上歪路啊～ 星座媽媽的馭兒術｜2、水瓶座 說到水瓶座熱愛自由的程度，恐怕不輸射手座，想法獨特又開明的水瓶媽媽，會在最後一道防線之前讓孩子去做任何他想做的事，自己可能偶爾也會玩起假單身，跑去和三五好友來個三天兩夜的小旅行。 星座媽媽的馭兒術｜3、雙魚座 極富同情心又心軟的雙魚座，每次都想著小孩下次再這樣就要揍扁他，但實際上看到孩子的眼淚又會把之前的誓言全都吞下去～搖身一變寵兒狂魔！但也千萬不要以為雙魚媽很軟弱，要是孩子踏過「死線」，雙魚媽咪會加上之前的份百倍奉還！ 星座媽媽的馭兒術｜4、牡羊座 沖勁十足的牡羊媽咪，知道最近哪裡有好玩好吃的，假日一定會帶全家人衝一發，平常超喜歡跟一大群親朋好友分享自己的育兒照片，不曬一下就手很癢啊！ 星座媽媽的馭兒術｜5、金牛座 穩重又精打細算的金牛媽媽，在孩子出生前就已經打理好往後要給孩子的房間、閱讀書籍和玩具等等等，延續臨危不亂的慢步個性，就算小孩大哭大鬧也無法撼動他們一絲一毫，金牛媽媽依舊可以耐著性子哄小孩的。 星座媽媽的馭兒術｜6、雙子座 千變萬化的雙子座，平常就不喜歡有人限制自己的行為，所以相對來說給孩子的自由空間也很大。有時候比小孩還更古靈精怪，不管孩子想使出什麼耍賴招數，一定都鬥不過你，可謂真正的「道高一尺、魔高一丈」！ 星座媽媽的馭兒術｜7、巨蟹座 有些在工作上對自己或他人嚴格要求的巨蟹座，回到家之後果不其然恢復愛家本性，就算自己的孩子再怎麼胡鬧無理，還是會耐著性子慢慢和小孩溝通，對孩子而言，你就是他最閃耀的光～ 星座媽媽的馭兒術｜8、獅子座 很多以我為尊的獅子座一姊，生了小孩之後也變成寵兒魔人，立刻丟棄從前許多自我中心的做法，轉而變成繞著孩子週轉的人生～孩子想要什麼，只要有個獅子座的媽，就等於有了全世界！ 星座媽媽的馭兒術｜9、處女座 相信處女座的特點就不用再多做說明了吧？平常對自己的要求就超高，不允許出錯丟臉的事情發生，有了小孩以後，也會無形中為孩子訂下一套標準，雖然人要有鞭策才能進步，但小心別擴大孩子的心理陰影面積啊！ 星座媽媽的馭兒術｜10、天秤座 天秤媽肯給予孩子很大的想像空間，或許在孩子的生長過程中不會給他過大的壓力，但追求完美而且心中又有很多大道的天秤座媽媽，動不動就想要找小孩溝通，小心孩子覺得你太呆板＆愛碎唸，越來越厭世喔！ 星座媽媽的馭兒術｜11、天蠍座 心思細膩的天蠍座，小孩想做什麼老早就被你猜個正著！冷靜的天蠍媽咪縱使知道孩子的想法，也會一邊觀察再一邊決定何時出手干涉。雖然外表看似情緒波動不激烈，但是久了孩子其實都能知道媽咪很愛自己，這也是天蠍媽一種特別的育兒Style吧！ 星座媽媽的馭兒術｜12、射手座 我瘋你瘋他最瘋的射手座，生了小孩之後依舊容易失控，號稱「比小孩更難管」的星座就是他們！射手媽最喜歡抓著小孩一起到野外去爬山玩水，享受大自然的芬多精和旅遊生活，但缺點就是神經有點大條，養小孩太過隨心所欲惹～ 看完12星座媽媽的馭兒術，有沒有覺得準到想跪？ 延伸閱讀：更多「星座媽媽」相關文章 愛就是絕對佔有？！控制狂媽媽星座TOP5，因在乎而控制是愛你的表現！ 寶寶半夜哭鬧快抓狂！？解剖12星座媽咪的內心小劇場，厭世小宇宙爆發！ 你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #12星座 #天秤座 #天蠍座 #媽媽 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #教養方式 #星座媽媽 #星座教養 #星座育兒 #水瓶座 #爸媽 #牡羊座 #獅子座 #育兒 #育兒方式 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

聽說最近流行拍vlog？歐陽娜娜同款vlog設備大公開！新的一年就從記錄自己的日常開始！

隨著自媒體的流行，越來越多人使用網路或社交平台來展現自己；或是想利用拍攝、錄影來記錄自己生活的點滴。像是歐陽娜娜雖然決定回去波士頓讀完大學，卻也不忘透過Youtube影片和粉絲分享自己讀書的趣事！像這種Vlog的影片真的很療癒，也很貼近生活，看了讓人很上癮！而這樣簡單的影片拍攝到底需要哪些設備呢？其實很簡單，繼續看下去吧～ 延伸閱讀：從此鏡頭恐懼症痊癒，14個拍照POSE讓你不再尷尬癌發作 ｜翻轉型相機｜ 一開始錄影妳一定不知道自己在鏡頭裡長什麼樣子，不知道自己哪個角度比較上鏡，有了翻轉螢幕在錄影時可以完整看到自己的臉部表情，會大大減少NG的機會而且也比較有安全感～ ＃Canon G7x 這台算是Vlog最入門款，CP值蠻高的一款相機，不只歐陽娜娜在使用，很多youtuber和部落客都是用它拍攝的；這台G7x機身非常輕盈小巧，補光能力強又防震，很適合拍Vlog，它也有美肌功能！平常拍照也很適合，是女生相機的必備技能之一，想要拍攝影片或一般照片的女孩都非常推薦這款相機！ 延伸閱讀：辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ ｜相機拍攝輔助工具｜ 除了一台必備相機之外，有了這些工具可以大大升級影片的質感，讓照片、影片更精緻效果更好！ ＃八爪支架 這就是標準拍攝Vlog必備工具之一，女生的手抓著相機錄影其實不容易，更無法長時間hold著，如果把相機拴在八爪架上會輕鬆好掌握許多，而且也可以架在不平的地方，八爪支架除了方便抓拿，也可以立在平面上，做定點的拍攝，超級方便又多功能～ 圖片來源：＠Abby芳芳 ＃三腳架 雖然前面提到八抓魚也有站立的功能，但它沒辦法調整高度，所以還是需要一支可以調整高度、弧度的腳架，在室內拍攝沒有人幫忙的情況下會非常方便，例如：煮飯影片、穿搭分享，都會使用到！ ｜手機拍攝輔助工具｜ ＃補光燈 市面上有許多牌子的補光燈，大多是直接夾在手機上，可以依照自己喜歡的挑選，補光燈在燈光不足或是夜晚拍攝時超有幫助！光源可以補足臉上的陰影，還會讓皮膚看起來比較好，是許多女孩自拍的神器。如果妳想要分享美妝就非常建議使用補光燈，也能讓妝容清楚更漂亮！ 延伸閱讀：修圖神人常用的app TOP10，修一張圖換五個app不是亂說，從光線到妝髮從無到有生出來給你！ ＃廣角鏡頭、魚眼鏡頭 這也是適用於手機的工具，假如還沒購入相機，利用廣角鏡頭也能達到相機的全景優勢，拍攝風景或合照就非常需要它，能收入更多人像和景象，照片會比實際看到的更遠更小，有助於拍攝！ ＃穩定器 手機沒有相機有防手震功能，甚至有的相機穩定度也沒那麼高，所以特別需要穩定器來幫助畫面呈現，不然太過動態或大量模糊的影片看久眼睛容易疲勞、頭暈；穩定器一般是手機和相機都可使用，想釋出更優質的影片建議可以入手！ ｜簡易剪輯APP｜ 有了漂亮的畫面當然還要有好的剪輯，剪輯是讓影片更精彩的關鍵！剛開始剪影片一定會抓不到頭緒，有頭沒尾的，不過多撿幾次就會抓到節奏的～這邊推薦幾款簡單入門好上手的剪輯APP！使用這幾種APP就可以剪出像娜娜一樣可愛的Vlog囉～ ＃inshot 基本的背景選擇、轉場、上字幕、音樂導入、剪接功能都有，還有大量的貼紙可以使用，增添畫面的豐富度！ ＃VUE 裡面有Vlog模板，對於不太會剪輯的人是一大福音，也是懶人必備～當然預設模板不會太精緻，想要高品質的影片還是建議自己設計，鑽研一下～ 擁有以上配備和軟體，保證能完成水準以上的Vlog影片！超輕鬆拍攝入門款懶人包看完可以開始動工啦～可以參考娜娜或是其他youtuber的Vlog再慢慢找到自己的感覺和喜好，希望新的一年大家都能記錄下最美麗閃亮的自己～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Vlog #Vlog拍攝 #vlog設備 #剪輯 #剪輯軟體推薦 #廣角鏡頭 #手機拍攝 #手機拍攝工具 #拍攝技巧 #拍照 #漂亮 #相機輔助工具 #穩定器 #補光燈 #魚眼鏡頭 

水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦

當寶貝喝配方奶突然會腹瀉、起疹子時，第一時間我們都會帶去給小兒科醫師幫忙找疾病原因。如已排除其他原因，醫師可能會希望媽咪們試試看水解奶粉。小編實際的例子是：寶貝喝習慣了水解奶粉、也不再腹瀉後，到藥局買水解奶粉，會被店員關心「水解奶粉會造成孩子的營養不足」、「如果已經不再腹瀉可以換回原本的成長奶粉」，聽完我馬上詢問小兒科醫師，醫師解釋後才了解這些都是水解奶粉的迷思啊！ （圖片來源：photoac） 水解蛋白是什麼？ 水解蛋白，是運用熱加工或酵素水解的技術，改變蛋白質的排列組合與立體結構，將牛奶的大分子蛋白質，分解成小分子的蛋白質，如此可以大幅降低牛奶蛋白的致敏性，讓蛋白質變的更適合寶寶的免疫系統，更好消化吸收。 適用對象是？ 想預防牛乳蛋白過敏、喝一般配方奶後引起過敏症狀、父母有過敏體質或是已有異位性皮膚炎的寶寶。 嬰兒奶粉都須符合國際規範 所有放在架上的嬰兒奶粉，都必須符合聯合國糧農組織與世界衛生組織的規範： 1.基本成分要符合標準 2.不可隨便額外添加營養素 3.避免細菌與毒物的汙染 （圖片來源：photoac） 對嬰兒配方奶的常見誤解 1.水解奶粉營養成分不足？ 上述我們提到，水解蛋白奶粉的熱量、營養成分、礦物質等含量，都要符合上述聯合國糧農組織的規範。因此所有的奶粉理論上營養成分都是一致的！ 2.成長奶粉有分階段嗎？ 由於台灣法律是一歲前的奶粉不能廣告，但是第三階段的成長奶粉可以開放廣告，所以各種特殊的好消化、易吸收、防便祕的功能都被廠商拿出來當標籤，但就醫學的觀點上，一歲後的寶貝吃平常的食物、喝第三階段成長奶粉、鮮奶都可以。世界衛生組織已經明文建議：零歲的嬰兒配方奶可以一直喝到一歲，然後就吃食物與喝鮮奶！ 3.某奶粉可以防溢腸絞痛嗎？ 以醫師的角度，如果是因為牛奶蛋白造成不適應的症狀，換成什麼廠牌的奶粉應該結果都會一樣，因為蛋白質的來源都還是牛奶。但許多媽咪換了奶粉品牌後，寶寶的症狀就改善了，因此可能是體質的問題，可以換一兩種品牌試試看，如果還是沒有效，建議還是請求小兒科醫師的專業協助喔！ （圖片來源：Pexels） 水解奶粉推薦一：雀巢能恩水解 精準定位水解可鎖定刺激片段並切斷，轉化為溫和蛋白質片段，使當下不易誘發刺激，有效調整體質。溫和蛋白質片段幫助寶寶漸進式訓練身體，打好底子。大分子蛋白質分解為小分子蛋白質，幫助寶寶好消化好吸收，並保留全部豐富營養價值，可有效調整體質，打好底子，因此適合所有寶寶使用。 （圖片來源：雀巢能恩水解官網） 水解奶粉推薦二：亞培心美力親護水解 親護3號採用部份水解100%乳清蛋白配方，將一般牛奶蛋白質轉換成更細緻的小分子，可維持消化道更健康；親護3號採用乳糖< 2克/升*，讓寶寶消化道更舒服。不管是銜接母乳或想轉換配方奶粉的寶寶，所有寶寶都適用；因為親護是水解100%乳清蛋白，分子更小更好吸收。 （圖片來源：大樹藥局官網） 水解奶粉推薦三：啟賦水解 愛爾蘭領先世界的生物技術、高品質的奶源系統、以及嚴格執行歐盟食安規範都是啟賦3乳源獲得國家級認證的原因。 （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 水解奶粉推薦四：卡洛塔妮水解 瑞士原裝進口，全新升級新配方。創新HA水解技術，將牛奶蛋白分解成細緻的水解乳清蛋白，呵護寶寶敏感體質。多種維生素及礦物質含量全面提升，並添加有益腸道健康的半乳寡醣，給寶寶更完整的營養，支持成長發育。 （圖片來源：卡洛塔妮官網） 如果家中也是喝水解配方的家長們，希望能幫助你破解這些迷思，到藥局買奶粉時，不會被店員的好意關心動搖自己的想法！我們都希望給寶貝最好的，爸媽們也要時時刻刻更新育兒的觀念！ 【延伸閱讀】 寶寶奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 寶寶便秘怎麼辦？運用零至三歲的觀察指標，不只是少喝水，配方奶更是關鍵～ 護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶粉 #水解奶粉 #水解奶粉迷思 #配方奶 

到底如何追牡羊女？8招教你撩走火爆又直接的牡羊女！快點學起來～

牡羊女性格大方、豪爽，做起事來比任何人都還認真～但常因講話太直接而不經意的傷到人，有的時候你或許會看不出來她到底是怎麼想的，因為對於感情她們是會口是心非～現在的你也在煩惱該如何追求心儀的她嗎？別擔心了！今天邱比特就直接教你8招功略，讓你成功撩走牡羊女～趕緊一起來看看吧！ 👉🏻12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ 追牡羊女招數1：不可以太黏 第一點要做到的就是「絕對不可以太黏」！尤其是在牡羊女對你還沒有感覺時，如果過度展現積極追求的話，是會把她們給嚇跑的喔～太熱情的表現，同時也會給她們帶來壓力，久了的話也會漸漸對你感到厭煩，這個舉動是很容易造成反效果的喔，所以務必要好好記住這點～ 追牡羊女招數2：外型乾淨，性格穩重、大方 對於外表，她們不會是很外貌協會的人，相對來說，牡羊女會比較重視乾淨整潔，出門的時候至少要看起來整整齊齊的，穿著不用太過於莊重但也不能邋遢。最重要的是在言行舉止上，一定要顯得大方得體，因為她們不喜歡扭扭捏捏、拐彎抹角的男生喔！ 👉如何判斷雙子男曖昧？盤點十大雙子男曖昧的外顯+內在特徵一併讓妳知道～ 追牡羊女招數3：要有上進心，能力要好 眾所皆知，牡羊女是出了名的工作狂，她們做事情果斷、直接，往往在事業上會有不錯的表現，也因為能力很好所以經常深受上司看重。對於這一點，也會希望另一半能夠比她們更出色，能力好的人確實會很吸引她們！所以想要追求牡羊女，勢必得有上進心，要先好好努力、加強自己。 追牡羊女招數4：不得強迫她們做任何事 你要曉得，牡羊女個性是比較強硬的，她們很多時候也會堅持己見，對於自己做的決定必定會堅持到底，當然她們不想去做的事情也千萬不能夠逼迫她們，要記得牡羊女是不吃這招的，強迫她們是絕對不會有好下場喔～ 👉🏻她們其實超害羞！怎麼混入射手女的內心世界？八個表現看出射手女在乎一個人～ 追牡羊女招數5：掌握好聊天的頻率 在剛開始和牡羊女聊天時，頻率不要太高，甚至可以有一些若即若離的感覺，例如連續聊了幾天後，突然有一天可以暫時緩一下，不用太積極回覆，這個時候你會發現，她可能就會主動來找你、黏你，如果出現這樣的情況，那就恭喜你，因為你已經幾乎快成功了～不過這裡也要提醒一下，切記不能失蹤太久喔！如果你讓她等太長時間，牡羊女的耐心也是會被消耗掉的～ 追牡羊女招數6：懂得適時給予驚喜 女生其實多少都會幻想一些浪漫的情節，當然牡羊女也不例外，雖然她們外表總給人一種強勢的感覺，但也會嚮往甜蜜的愛情，尤其是在追求時，如果你可以不時的給予一些小驚喜，那她們一定是會很感動的，雖然嘴上不會說出來，但是已經在心裡默默幫你加很多分啦～ 追牡羊女招數7：懂得哄她，讓她開心 牡羊女的性格直率，個性也較為火爆，有時候可能會因為工作上的事情而發脾氣，這個時候是很好的發揮時機，你可以在她身邊陪伴她，說一些話哄哄她，逗她開心，也給予她安全感。這樣的話，她們也會感受到被人照顧的感覺～因而對你產生很大的好感喔！ 追牡羊女招數8：包容她的一切 最重要的一點就是，你要曉得，牡羊女是標準吃軟不吃硬的人，想跟她們硬碰硬那絕對是行不來的。所以最好的方法就是要懂得適時放軟、學著包容她的一切，不管遇到任何事情你可以盡量先順著她，如果遇到意見不同時，也要會看臉色、配合她，這會是在追求過程中很重要也不可忽視的一項喔！ （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有更了解牡羊女了呢？建議在追求牡羊女的你直接好好收藏這篇！當然，不要忘記了，最重要的是在追求對方的過程中，務必要有耐心與恆心喔！邱比特祝福各位～在這條路途上都能順順利利～ 👉🏻霸氣女王愛上你！獅子女喜歡一個人的十個特徵，趕快筆記下來畫重點！ 👉射手男喜歡一個人的八大特徵！他們對人人都好？到底怎麼知道他對妳的感受～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #攻略 #星座 #波波邱比特 #牡羊女 #牡羊座 

【暖心波放器】女兒是上輩子的情人！9位「女兒傻瓜」韓星，父愛滿出螢幕啦～

撰文編輯 #joyce 俗話說：「女兒是爸爸上輩子的情人」，將這句話用在這9位身上絕對錯不了！他們不僅顧家、寵老婆，對女兒更是好到讓原配經常吃醋！而今天編輯就將這些「女兒傻瓜」的韓星爸爸盤點出來，讓你們看看演藝圈最好的男人都在哪！ 👉【波開你的心】世上只有爸媽好！盤點8位韓星的感人孝順事蹟，報答父母不能等！ 👉好像在看我爸！8位你絕對在韓劇看過的「爸爸專業戶」，每位都是老戲骨啊～ 1、車勝元 有別於平時在劇裡的霸氣、高冷形象，「車勝元」私底下其實就是個柔情的漢子！作為《一日三餐》最強煮夫的他，除了有著驚人的料理實力之外，先前在休息時間和女兒通話時還直接化身為娃娃音滿滿的「撒嬌王」！而雖然車勝元和女兒鮮少一起在公開場合露面，但無論是畢業典禮還是運動會他都從不缺席！完全就是個標準的女兒控沒錯啦～ （圖片來源：channel A） 2、秋成勳 一說到韓國演藝圈的女兒傻瓜，當然就少不了以寵女兒而聞名的「秋成勳」啊～相信當年有看《超人回來了》的人都知道，秋成勳疼女兒的程度簡直就是無人能敵！不光是把女兒出生時的腳丫子模樣刺在腳上，就連媽媽矢野志保也曾爆料，因為秋成勳怕生了老二後對小愛的愛會減少，所以才遲遲沒有二胎的計畫！ 3、朴柱昊 如果說《超人回來了》的元祖女兒傻瓜是「秋成勳」，那近年最厲害的女兒傻瓜則是非「朴柱昊」莫屬！身為一名現役的職業足球員，朴柱昊在難得的休息時間裡也多半都是在陪小孩！而女兒「娜恩」的懂事程度更是不在話下，有時知道爸爸辛苦便會主動幫弟弟做早餐、將自己打理好！這樣的生活方式其實也隱藏著雙向的愛呢～ 4、白種元 在外是一名嚴肅的老闆、專業的廚師，而在家面對三位寶貝時則會瞬間融化、秒變慈父！2013年和演員「蘇有珍」結婚後，白種元不僅克服了與妻子的15歲年齡差，今年53歲的他照顧起三位小孩也是得心應手，各個都被養的白白胖胖的好可愛！特別是從《美味的廣場》播出的白老師育兒片段中就能感受到，他平時肯定沒少做啊～ （圖片來源：SBS） 5、Rain 自2017年和金泰希結婚後，這對神仙眷侶也在近年接連迎來了兩位小公主！而對女兒總是保護到家的Rain雖然不曾讓女兒露面，但在拍攝《玩什麼好呢？》時也有開啟女兒傻瓜模式跟Linda G炫耀女兒有多可愛！看著他滿臉的幸福，即便是隔著屏幕的我們也能感受到他的快樂。 6、朴俊炯 做為元祖男團g.o.d第二名成為人夫的人，「朴俊炯」雖然在近50歲時才和妻子迎來了第一個孩子，但他們相處起來幾乎也是沒有代溝！除了IG上佈滿著和女兒的甜蜜合照之外，先前為了考察女兒的幼稚園，朴俊炯還親自到學校進行一日體驗！想必小公主在如此有趣的爸爸的照顧下一定也是很幸福啦～ 7、劉在錫 憑著機智的反應與幽默的口才，身為眾人愛戴的國民MC，「劉在錫」雖然經常忙於工作，但在家庭方面也是兼顧的非常完美！除了每次被問到關於孩子的問題時總會隱藏不住爸爸微笑之外，去年更曾在節目中大方炫耀表示：「女兒才8個月大就會翻書了，是天才吧～」，愛女兒的心完全表露無遺！ （圖片來源：오분순삭） 8、池晟 身為韓國演藝圈的模範老公，「池晟」不只是著名的老婆傻瓜，在疼女兒這方面也是沒在客氣的啦～除了能夠經常在IG上看見他陪著女兒散步、旅遊等日常照之外，先前拍攝綜藝節目時還曾提到自己為了家人戒酒等事蹟！透過他的言行就能感受到這個家庭有多幸福呢～ 9、張赫 在2018年的韓劇《壞爸爸》中「張赫」因飾演一名女兒傻瓜而令人印象深刻！不過當你看完以下介紹後就會發現他根本就是本色出演！先是為了家人戒菸，在女兒出生後又為了能夠健康的陪伴她長大而努力健身！能為了家人付出這麼多，這不是好爸爸是什麼呢～ 以上就是9位「女兒傻瓜」的韓星爸爸盤點介紹！看著他們一個個都有著這麼幸福的家庭，身為粉絲的我們也是很感動了啦～ #Rain #rain女兒 #劉在錫 #劉在錫女兒 #娜恩 #小愛 #建厚 #張赫 #張赫女兒 #朴俊炯 #朴俊炯女兒 #朴柱昊 #朴柱昊女兒 #池晟 #池晟女兒 #泡菜精選 #泡菜追星 #白種元 #白種元女兒 #秋小愛 #秋成勳 #秋成勳女兒 #超人回來了 #車勝元 #車勝元女兒 #韓國女兒傻瓜 #韓星女兒傻瓜 #韓星爸爸 #韓星當爸爸 

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