「美少女天花板」新生代AV女優石川澪必知的7件事，小胸也能殺出一天！

出道僅3年就有著超高人氣的「美少女天花板」石川澪，憑藉甜美的臉蛋和綜藝節目中羞澀、純真的個性，吸引了大批粉絲。而她在AV作品中自然投入、真誠享受的演出，與私下形象形成了強烈的反差，正是這樣的反差魅力，讓她成為AV界備受關注的新生代女優！今天就跟著編輯一起認識石川澪，趕快看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DHpa3ydJnld/ Switch狂粉石川澪 外型甜美的石川澪私底下是一名超級宅女，工作之餘最喜歡打電動、看動漫，近日她在官方社群帳號上分享自己想要購買超人氣的任天堂Switch 2 主機，但在抽選購買資格時卻頻頻落空，引來許多粉絲在貼文下方集氣，後續石川澪也終於在第四輪抽選成功取得購買資格，買回心心念念的Switch 2 後更開心的開直播大玩瑪莉歐賽車，展現可愛活潑的個性。 （圖片來源：@_ishikawamio_ Official X） 認識石川澪｜1、大學生出道 2002年3月20日出生的石川澪，在2021年以MOODYZ推出的作品「終於找到了！我想要的AV女優」正式出道，迅速引起關注！以「普通女大學生」的形象進入AV界，甜美的外貌加上無法掩蓋的清純氣質，這樣的魅力讓她剛出道就爆紅，還被選為「FANZA春之內褲季2022」的代表女優。 https://www.instagram.com/p/ClnuzjmJhIq/ 認識石川澪｜2、B罩杯身材 有別於大多數女優的魔鬼身材，石川澪的三圍是82-58-86 cm,，以B罩杯的身材展現出她獨特魅力，儘管她並非符合傳統豐滿身材的標準，但憑著清新的氣質和甜美的笑容，她依然成功在AV界闖出自己的一片天地！ （圖片來源：@_ishikawamio_ Official X） 認識石川澪｜3、高中是啦啦隊隊長 石川澪在高中時曾擔任啦啦隊隊長，每週都要進行六至七天的高強度訓練，雖然遺憾未能帶領隊伍成為強隊，但是相信大家在石川澪身上都能感受到一股滿滿的青春活力感！ https://www.instagram.com/p/CpkQOOEPtHh/ 認識石川澪｜4、瞞著父母入行 據石川澪所說，她是在入行半年後才告訴自己的媽媽自己當了AV女優，並拜託媽媽跟她一起瞞著爸爸，甚至到今年年初爸爸都還不知情。雖然大家都覺得很不可思議，但石川澪也表示，之所以能瞞得這麼好，是因為爸爸不常使用社群軟體。真讓人好奇，當石川澪的爸爸發現後會有什麼反應呢？ https://www.instagram.com/p/DDJ3xMhpWHl/ 認識石川澪｜5、斜槓YouTuber 除了擔任女優之外，石川澪還斜槓YouTuber。她強調經營YouTube頻道並不是主要工作，但如果能讓更多人透過影片認識她，她會感到非常開心。她在YouTube上的影片大多都走鄰家女孩風格，題材非常廣泛，從日常生活分享、開箱影片到外景探店，展現出與AV作品中截然不同的魅力。至今，她保持每週更新的頻率，頻道已累積10萬的訂閱數，如果你也喜歡石川澪的話，就趕快訂閱她吧！ 認識石川澪｜6、與蔡阿嘎一起拍影片 蔡阿嘎在今年40歲生日時找來石川澪一起拍攝特別企劃，與石川澪一起度過一天的同居生活，除了蔡阿嘎自己玩得非常開心，相信螢幕前的粉絲們，應該都忍不住也把自己代入其中了吧！只能說如果能成為石川澪的男友，感覺真的超級幸福啊！ 認識石川澪｜7、理想型大公開 本身是一名吃貨的石川澪，也喜歡和她一樣愛吃的男生，她曾在採訪透露自己喜歡「吃得比我多的男生」。而在外表方面，石川澪說自己的第一眼會關注對方的眼睛，並覺得擁有迷人眼神的男生特別吸引人，大家筆記都記好了嗎？ （圖片來源：@_ishikawamio_ Official X） 看完以上不是更認識石川澪了呢？雖然年紀輕輕，但在AV已經很有名氣，一起期待石川澪之後的表現吧！ 延伸閱讀 👉「神之乳」AV女優小宵虎南的九件事，曾因牙齒不整齊差點被打入冷宮！ 👉AV女優界的第一才女，認識SOD王牌女優紗倉真菜你必須知道的5件事！ 👉衛生紙殺手！精選日本29位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中的女優霸主！ 撰文編輯 ＃暄暄 #AV #AV女優 #石川澪 #色色話題 

史考特給卷妮的安全感 - 這孩子不會搞失蹤 會報備行程 當然

史考特給卷妮的安全感 - 這孩子不會搞失蹤 會報備行程 當然不是全部 但是他不會讓卷妮擔心 看到卷妮的訊息 只要他有空都會回 卷妮也覺得這是戀人間很基本的禮貌 - 當他知道卷妮很難過時 他會擔心並且放在心上 找時間打電話確認卷妮的狀態 在鼓勵卷妮正面思考 - 曾經卷妮問他： 「對於你來說重要的人是怎麼排位？」 他答：「1.父母 2.兄弟姐妹 3.卷妮，如果我們結婚後， 會變成1.父母 2.卷妮 3.兄弟姐妹。」 這題沒有什麼標準答案 但是卷妮認同他的觀點也尊重他 - 他會想像未來我們家的樣子 我們的孩子會像誰 以後我們要一起去哪旅行 - 2019.06.16 交往到目前為止 史考特還沒有讓卷妮失望過 雖然有過大大小小的爭吵 但吵得原因幾乎都是因為 我們在乎彼此 擔心彼此的感受 希望我們都能持續存在於對方的未來 - 沒有人有義務要對我們好 能夠遇到這樣懂得互相的人 真的很不容易 大家一定要珍惜對自己好的人喔 - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : https://www.instagram.com/craftycouple.twkr Facebook : https://www.facebook.com/craftycouple.twkr Youtube : https://youtube.com/channel/UCltpg0GzECBL93hbSbQhJuw PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/244678 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #陪伴 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #安全感 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #相遇 #愛情

喜歡不是猛衝就好！來看12星座的「追求誤區」，別再犯同樣的錯誤啦～

有許多人總是在尋尋覓覓自己心儀的另一半，在過程中卻常常忽略了自己不足的部分，而這些就很有可能導致追求失敗，現在就一起來看日本網站「占TV」所分享的12星座在追求他人時都容易犯哪些錯誤吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1343743 （圖片來源：《三十九》劇照） 牡羊座：缺少耐心 急性子的牡羊座做任何事總是講求快速，一旦出現了想追求的人，就會開始傾盡全力的靠近對方，時刻關注與要求對方的回應，因此帶給對方太大的壓力，導致造成反效果，讓人只想快速的遠離牡羊座。 金牛座：目標放得太遠 總是追求穩定的金牛座，他們會習慣把結婚作為目的來審視交往的一切，若是沒有達到內心的標準便會覺得失去追求的慾望，並沒有完全的去深入了解對方，在還未開始前就先放棄。 雙子座：好奇心過重 雙子座喜歡新鮮有趣的事情，就算剛認識對方也能聊的非常起勁，雖然有話題可能在一開始是好事，但是如果過於聒噪反而會讓對方覺得有點厭煩，甚至會讓對方感覺到雙子座有點越線，打探的太多。 巨蟹座：小劇場太多 巨蟹座由於深怕受傷，總是容易想的太多，一旦有任何一點小插曲發生就會開始低落，並且懷疑對方是不是對自己產生了負面的印象，不僅深深的困擾著自己，同時也讓對方覺得他們過於消極。 （圖片來源：《偶然的田園日記》劇照） 獅子座：太過自我 即便是和剛認識的人相處，獅子座也想成為永遠的中心焦點，認為一切都應該以自己為主，也不願接受負面的評論，這樣的行為容易讓對方產生反感，認為他們毫不在意他人感受。 處女座：雞蛋裡挑骨頭 處女座很容易對事情認真，對自己與身邊周圍的人要求水平都很高，但對於剛認識的人來說這樣的態度有些過於嚴謹，即便是對他們有好感也很容易因此而退避三舍。 https://www.popdaily.com.tw/love/1343636 天秤座：缺少交流 雖然天秤座是個很好的傾聽者，也能站在對方的角度去看事情，但是卻很少給出關於自身的想法回應，讓人感覺在溝通時有如石頭沉入大海一般沒有回應，難以理解他們的想法。 天蠍座：太慢熟 天蠍座的防禦心比較強烈，需要比其他人更多的時間才能信任他人，他們會用很長一段時間來觀察對方，但卻因此容易在相處過程中讓對方感到難以靠近而漸行漸遠。 （圖片來源：《現正分手中》劇照） 射手座：樂觀過頭 正面的射手座可以輕鬆看待所有事物，但是有點樂天過頭的他們難免會讓對方覺得似乎不把事情放在心上，有些過於隨便，產生難以信任的感覺。 摩羯座：過於現實 摩羯座在選擇對象時會以現實條件為優先，選擇對自己有利的對象來幫助日後發展，但卻忽略了內在的部分，沒有考慮到彼此是否真的適合，缺少了一點感情的要素。 水瓶座：他人難以理解 水瓶座太過特立獨行，若是對方並非相同頻率的人會很難以理解他們的想法，但水瓶座卻又喜歡待在自己的專屬世界，不願走出來解釋自己，認為對方應該主動去了解他們。 雙魚座：忽略自己的感受 雙魚座在戀愛時很容易把對方當作自己的全世界，所有的一切都以對方為優先，幾乎將自己的部分壓縮到無法看見，導致控制權全部都在對方身上，這樣不平衡的關係很容易變質，同時也讓雙魚座也失去了原有的樣貌。 找尋適合自己的一段關係並不容易，在努力的過程中必須了解自己，明白自己的不足之處才能加以改善，這樣也能夠更有條件的去追求理想中的愛情哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1342738 延伸閱讀： 👉🏻「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 👉🏻他們吃軟不吃硬！「12星座越寵越乖」排行榜，就是要你乖得像隻小綿羊～ 👉🏻MISS 21 X KINGJUN敏感女孩心理測驗！6題測你是哪一種敏Girl呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座怎麼追 #poplove #兩性 #十二星座 #情侶 #愛情 #感情 #慢慢來比較快 #戀愛 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #檢討錯誤 #波波邱比特 #注意自己的行為 #追求 #追求與相處 

水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦

當寶貝喝配方奶突然會腹瀉、起疹子時，第一時間我們都會帶去給小兒科醫師幫忙找疾病原因。如已排除其他原因，醫師可能會希望媽咪們試試看水解奶粉。小編實際的例子是：寶貝喝習慣了水解奶粉、也不再腹瀉後，到藥局買水解奶粉，會被店員關心「水解奶粉會造成孩子的營養不足」、「如果已經不再腹瀉可以換回原本的成長奶粉」，聽完我馬上詢問小兒科醫師，醫師解釋後才了解這些都是水解奶粉的迷思啊！ （圖片來源：photoac） 水解蛋白是什麼？ 水解蛋白，是運用熱加工或酵素水解的技術，改變蛋白質的排列組合與立體結構，將牛奶的大分子蛋白質，分解成小分子的蛋白質，如此可以大幅降低牛奶蛋白的致敏性，讓蛋白質變的更適合寶寶的免疫系統，更好消化吸收。 適用對象是？ 想預防牛乳蛋白過敏、喝一般配方奶後引起過敏症狀、父母有過敏體質或是已有異位性皮膚炎的寶寶。 嬰兒奶粉都須符合國際規範 所有放在架上的嬰兒奶粉，都必須符合聯合國糧農組織與世界衛生組織的規範： 1.基本成分要符合標準 2.不可隨便額外添加營養素 3.避免細菌與毒物的汙染 （圖片來源：photoac） 對嬰兒配方奶的常見誤解 1.水解奶粉營養成分不足？ 上述我們提到，水解蛋白奶粉的熱量、營養成分、礦物質等含量，都要符合上述聯合國糧農組織的規範。因此所有的奶粉理論上營養成分都是一致的！ 2.成長奶粉有分階段嗎？ 由於台灣法律是一歲前的奶粉不能廣告，但是第三階段的成長奶粉可以開放廣告，所以各種特殊的好消化、易吸收、防便祕的功能都被廠商拿出來當標籤，但就醫學的觀點上，一歲後的寶貝吃平常的食物、喝第三階段成長奶粉、鮮奶都可以。世界衛生組織已經明文建議：零歲的嬰兒配方奶可以一直喝到一歲，然後就吃食物與喝鮮奶！ 3.某奶粉可以防溢腸絞痛嗎？ 以醫師的角度，如果是因為牛奶蛋白造成不適應的症狀，換成什麼廠牌的奶粉應該結果都會一樣，因為蛋白質的來源都還是牛奶。但許多媽咪換了奶粉品牌後，寶寶的症狀就改善了，因此可能是體質的問題，可以換一兩種品牌試試看，如果還是沒有效，建議還是請求小兒科醫師的專業協助喔！ （圖片來源：Pexels） 水解奶粉推薦一：雀巢能恩水解 精準定位水解可鎖定刺激片段並切斷，轉化為溫和蛋白質片段，使當下不易誘發刺激，有效調整體質。溫和蛋白質片段幫助寶寶漸進式訓練身體，打好底子。大分子蛋白質分解為小分子蛋白質，幫助寶寶好消化好吸收，並保留全部豐富營養價值，可有效調整體質，打好底子，因此適合所有寶寶使用。 （圖片來源：雀巢能恩水解官網） 水解奶粉推薦二：亞培心美力親護水解 親護3號採用部份水解100%乳清蛋白配方，將一般牛奶蛋白質轉換成更細緻的小分子，可維持消化道更健康；親護3號採用乳糖< 2克/升*，讓寶寶消化道更舒服。不管是銜接母乳或想轉換配方奶粉的寶寶，所有寶寶都適用；因為親護是水解100%乳清蛋白，分子更小更好吸收。 （圖片來源：大樹藥局官網） 水解奶粉推薦三：啟賦水解 愛爾蘭領先世界的生物技術、高品質的奶源系統、以及嚴格執行歐盟食安規範都是啟賦3乳源獲得國家級認證的原因。 （圖片來源：Popmama 波波媽咪兒） 水解奶粉推薦四：卡洛塔妮水解 瑞士原裝進口，全新升級新配方。創新HA水解技術，將牛奶蛋白分解成細緻的水解乳清蛋白，呵護寶寶敏感體質。多種維生素及礦物質含量全面提升，並添加有益腸道健康的半乳寡醣，給寶寶更完整的營養，支持成長發育。 （圖片來源：卡洛塔妮官網） 如果家中也是喝水解配方的家長們，希望能幫助你破解這些迷思，到藥局買奶粉時，不會被店員的好意關心動搖自己的想法！我們都希望給寶貝最好的，爸媽們也要時時刻刻更新育兒的觀念！ 【延伸閱讀】 寶寶奶粉應該怎麼選？推薦12大配方奶粉品牌～寶寶喝得順最重要！ 寶寶便秘怎麼辦？運用零至三歲的觀察指標，不只是少喝水，配方奶更是關鍵～ 護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #奶粉 #水解奶粉 #水解奶粉迷思 #配方奶 

爸媽哄睡豆頁痛？12星座寶寶『睡覺習慣』，你家寶寶有沒有被說中！

當寶寶願意時間到就自動自發睡覺去，看在很多媽咪眼裡是多麼棒的一件事！每當回想起戒夜奶和睡過夜的痛苦煎熬，新手爸媽們都心有戚戚焉，簡直是一場不得好眠的惡夢。但睡覺習慣千百種，有些寶寶特別愛討抱抱才能乖乖睡覺去，有的反而不需要太用力哄就會自動睡覺去。12星座寶寶之間的差異在哪裡呢？好奇的爸比媽咪看過來！ 牡羊座 樂觀外向、活躍亢奮的特質，好像常常都呈現一種電力用不完的感覺（誤），爸爸媽媽都希望小傢伙可以練就一秒斷電的技能！牡羊寶寶不需要太長的睡眠，即使短暫休息，醒來後又是一尾活龍。 金牛座 金牛寶寶比其他星座寶寶更愛睡覺，彷彿天生睡不飽，活到老睡到老是他們最愛的事情。養到金牛寶的爸媽恭喜你們，你們將擁有比其他家長更多的休息及個人時間喔！ 雙子座 雙子寶比較極端，不是睡太久就是睡太少，他們身體彷彿住著別於常人的生理時鐘。雙子寶貝斷電時睡很飽；電力十足的時候連閉上眼都不願意，因此照顧起來可能需要多花點時間適應他們喔！ 巨蟹座 愛家的巨蟹性格反映在睡眠上，非常依戀享受在家的感覺，無形中睡眠時間多很多。巨蟹寶特別愛討抱抱，媽咪可以多在床上陪伴巨蟹寶，看看書、玩遊戲、說說睡前故事都是很不錯的睡前鞏固親子關係的選擇！ 獅子座 白天大多數的精力耗盡，天黑後讓獅子寶顯得相對不是那麼有能量。但儘管他們累了，面對重要時刻來時，保證眼睛大大等著你們。可是一說到要出去玩，準時入睡、準時起床是絕對沒問題！ 處女座 小龜毛、較拘謹、遵循著生活規劃的處女座，不會打亂自己的睡眠時間，該睡就睡、該醒就醒，很多時候不用爸媽擔心。家有處女寶，爸媽別煩惱，處女座寶貝的睡眠習慣如他們的個性穩定沈著。 天秤座 天秤座通常會截長補短，例如今天睡得多，晚上就多玩一點；昨天睡得少，晚上立馬早早上床。天秤座是一個追求平衡的寶寶星座類型，無所事事的時候也不讓自己閒著，趕緊抓時間進入甜甜夢鄉！ 天蠍座 喜歡神秘感的天蠍人，不喜歡讓人摸清頭緒。也許當下看著他們眼睛閉著好像睡著了，一轉身離開或許他們又睜開眼來，彷彿在跟爸爸媽媽玩一場沒有規則的躲貓貓，偶爾讓爸媽傷腦筋！ 射手座 較為典型的夜貓一族，因為活動想要安排滿滿也總是精力旺盛。沒有固定的睡眠時間，早睡就精力充沛；晚睡就賴床不起。想要養成射手寶貝固定的睡眠儀式，爸媽可要花費一番心力！ 摩羯座 摩羯很重視睡眠品質，他們認為睡眠是必要的存在，除非發生大事或突發狀況，不然睡眠時間一到，他們內心的生理時鐘可是超級準時，不要額外提醒都會乖乖走到床上去！ 水瓶座 水瓶座是乖寶寶，標準「早睡早起」類型，這類寶寶比較不用媽咪煩惱，唯一需要擔心的點是當媽咪今天想賴床5分鐘，他們可是不願意的喔！但特別的是古靈精怪的水瓶座的日常睡姿也是特別怪異，常常逗笑爸媽！ 雙魚座 也是屬於愛睡一族，享受睡眠後帶來的極致舒服感，有時非得要爸媽三請四請的才願意起床。愛睡覺真的是他們的天性～爸爸媽媽可能用大絕招，狂炸雙魚寶最愛的兒歌都不一定奏效！（笑） 看了12星座的睡覺習慣，看看是否自己也是這樣的呢！不過對於寶媽來說，可以在孩子睡覺的時候抽空做自己的事情，放空也罷！對媽咪爸比都是很好的釋放啊～～（嘆） https://www.popdaily.com.tw/mama/1126399 https://www.popdaily.com.tw/mama/1000936 https://www.popdaily.com.tw/mama/1130592 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #十二星座 #寶寶星座 #星座 #睡太多 #睡太少 #睡眠儀式 #睡過夜 

可甜可嫩春天必備！2021春季話題新品唇膏大集合，顯白氣質一樣也不少！

又到了百花齊放的暖春了，每到春季各家彩妝也都會推出不一樣的唇彩，無論是以粉嫩清透或是甜美可人為主，都有各自不一樣的魅力與風格，春天到了就是要擦粉粉嫩嫩的顏色啊！！今天就整理了九支最熱門的新品，各各都是又甜又嫩還很日常的新色，幫你的唇擦上一抹最美的春息！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/954468 春季推薦唇膏1.Chanel–超炫耀唇膏 192 PROFONDEUR 2021春季限定的這支唇膏，主要色調是偏冷冷的紅茶棕，非常絲滑又柔順的質地，不帶死皮也不會卡唇紋，擦起來就是標準的知性美，重點是直接淡妝就能駕馭，還讓你超級顯白！ 春季推薦唇膏2.Nars–迷幻恣醉嫩唇露 HOT SPELL 這款最新「AFTERGLOW LIP SHINE」系列的限定款唇露，總共有出到8款不同的顏色，水嫩水嫩的質地，薄擦或是厚疊都OK，味道上卻有些人不太習慣，建議還是要試用看看。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953820 春季推薦唇膏3.植村秀–無限色粉霧保濕唇膏 MOR548 植村秀今年春天也推出了非常應景的MOR548杏桃烤奶色，首先不挑膚色都能增添好氣色，而且日常上班、上學都可以使用，溫柔感十足，冷調中帶點粉嫩感，氣質度滿分～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/953337 春季推薦唇膏4.Mac–特潤霧光唇釉 485 BraggingRights 2019年推出的熱賣產品「特潤霧光唇膏」，今年推出了唇釉版，除了從質地上更升級、絲柔外，色調上依舊是那麼迷人好看，其中485暖調奶桃色，顯白、顯氣質以及減齡的效果深受大家的喜愛呢。 春季推薦唇膏5.Nars–迷幻恣醉嫩唇露 La Chamade 同樣也是Nars這款的唇露# La Chamade玫瑰香檳，保濕護唇不黏膩，這個顏色用於打底前或是上完唇膏後添加亮度也都很適合，不過這個顏色偏淺，唇色較深的話，效果會偏弱一些。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/952704 春季推薦唇膏6.Mac–KAKAO FRIENDS 限量聯名時尚專業唇膏 Congrats 今年再度與Kakaofriends推出情人節限量商品，從粉嫩的包裝就讓少女忍不住尖叫，而這系列唇膏共六款，每位主角都有不同的色調，其中小鱷魚# Congrats更是春天不能少的顏色，能讓唇色變得甜甜、嫩嫩的超美麗。 春季推薦唇膏7.YSL–情挑誘光水唇膏 121 春天怎麼能少得了肉桂奶茶色呢～YSL這支顏色上也很適合淡妝的女孩，或是只是要補充一點好氣色的時候，都可以隨意的搭配，而且也不會感到負擔，非常的優雅、甜美～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/950418 春季推薦唇膏8.Nars–迷幻恣醉嫩唇露 Dark Deeds 這支偏梅子酒色調的Dark Deeds唇露，一擦在唇上不只會讓嘴唇看起來很滋潤外，立馬就有顯白的效果，而且紫色調又非常的有氣質，有一種特殊的魅力，你一定要試試看～ 春季推薦唇膏9.YSL–限量銀河方管唇膏 143 最後也是一款聯名款，由YSL與國際品牌Zoë Kravitz合作推出的銀河方管唇膏，閃亮亮的外包裝，就像把銀河掌握在手裡一樣，其中 143色號是個很有魅力的烤奶色，擦起來能夠讓你增添不少韻味！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/949838 以上就是九支各自充滿風采，但是都是非常有春天氣息的唇彩，不妨下次也能嘗試看看，幫你整體的妝容更增添亮點吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #2021春季 #Chanel #MAC #NARS #shu uemura 植村秀 #YSL #新品唇膏 #春天唇彩 

新世代的憂鬱議題：自殺現象，意味著什麼？

#桃園廣播電台 #桃園市少年警察隊 #自殺議題 #少年問題 #居然一次錄了兩集 . 補上這週四的工作記錄。 . 感謝桃園少年警察隊、桃園廣播電台的邀約，分享了我對最近學生自殺潮的看法，及國高中生憂鬱、自殺、壓力來源的分析。 . 我以去年賣座電影切入講述，包含小丑、寄生上流、天氣之子等……反映了社會群眾逐漸對貧富差距、未來焦慮，所萌生的無望感，並在今年疫情爆發後，進一步引爆了群眾內心的失控感受。 . 情緒教育的缺乏，絕對是當今嚴重的社會問題，升學導向的風氣影響下，忽略了少年的情緒處理、壓力應對、職涯探索…… . 我亦分享了，過去在桃園少輔院服務的經歷，在無法被 #陽光普照（是一部發人省思的電影，推薦！） 下，被主流社會文化所忽略與被標籤的少年們，心中的徬徨與迷茫。 . 在這動盪、焦慮的世代，學會把自我價值的評判標準，拉回到自己身上，絕對是重要的功課！！！ . 文：吳景濱 心理師 粉絲專頁：https://wu.pse.is/38zfkg

聽說最近流行拍vlog？歐陽娜娜同款vlog設備大公開！新的一年就從記錄自己的日常開始！

隨著自媒體的流行，越來越多人使用網路或社交平台來展現自己；或是想利用拍攝、錄影來記錄自己生活的點滴。像是歐陽娜娜雖然決定回去波士頓讀完大學，卻也不忘透過Youtube影片和粉絲分享自己讀書的趣事！像這種Vlog的影片真的很療癒，也很貼近生活，看了讓人很上癮！而這樣簡單的影片拍攝到底需要哪些設備呢？其實很簡單，繼續看下去吧～ 延伸閱讀：從此鏡頭恐懼症痊癒，14個拍照POSE讓你不再尷尬癌發作 ｜翻轉型相機｜ 一開始錄影妳一定不知道自己在鏡頭裡長什麼樣子，不知道自己哪個角度比較上鏡，有了翻轉螢幕在錄影時可以完整看到自己的臉部表情，會大大減少NG的機會而且也比較有安全感～ ＃Canon G7x 這台算是Vlog最入門款，CP值蠻高的一款相機，不只歐陽娜娜在使用，很多youtuber和部落客都是用它拍攝的；這台G7x機身非常輕盈小巧，補光能力強又防震，很適合拍Vlog，它也有美肌功能！平常拍照也很適合，是女生相機的必備技能之一，想要拍攝影片或一般照片的女孩都非常推薦這款相機！ 延伸閱讀：辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ ｜相機拍攝輔助工具｜ 除了一台必備相機之外，有了這些工具可以大大升級影片的質感，讓照片、影片更精緻效果更好！ ＃八爪支架 這就是標準拍攝Vlog必備工具之一，女生的手抓著相機錄影其實不容易，更無法長時間hold著，如果把相機拴在八爪架上會輕鬆好掌握許多，而且也可以架在不平的地方，八爪支架除了方便抓拿，也可以立在平面上，做定點的拍攝，超級方便又多功能～ 圖片來源：＠Abby芳芳 ＃三腳架 雖然前面提到八抓魚也有站立的功能，但它沒辦法調整高度，所以還是需要一支可以調整高度、弧度的腳架，在室內拍攝沒有人幫忙的情況下會非常方便，例如：煮飯影片、穿搭分享，都會使用到！ ｜手機拍攝輔助工具｜ ＃補光燈 市面上有許多牌子的補光燈，大多是直接夾在手機上，可以依照自己喜歡的挑選，補光燈在燈光不足或是夜晚拍攝時超有幫助！光源可以補足臉上的陰影，還會讓皮膚看起來比較好，是許多女孩自拍的神器。如果妳想要分享美妝就非常建議使用補光燈，也能讓妝容清楚更漂亮！ 延伸閱讀：修圖神人常用的app TOP10，修一張圖換五個app不是亂說，從光線到妝髮從無到有生出來給你！ ＃廣角鏡頭、魚眼鏡頭 這也是適用於手機的工具，假如還沒購入相機，利用廣角鏡頭也能達到相機的全景優勢，拍攝風景或合照就非常需要它，能收入更多人像和景象，照片會比實際看到的更遠更小，有助於拍攝！ ＃穩定器 手機沒有相機有防手震功能，甚至有的相機穩定度也沒那麼高，所以特別需要穩定器來幫助畫面呈現，不然太過動態或大量模糊的影片看久眼睛容易疲勞、頭暈；穩定器一般是手機和相機都可使用，想釋出更優質的影片建議可以入手！ ｜簡易剪輯APP｜ 有了漂亮的畫面當然還要有好的剪輯，剪輯是讓影片更精彩的關鍵！剛開始剪影片一定會抓不到頭緒，有頭沒尾的，不過多撿幾次就會抓到節奏的～這邊推薦幾款簡單入門好上手的剪輯APP！使用這幾種APP就可以剪出像娜娜一樣可愛的Vlog囉～ ＃inshot 基本的背景選擇、轉場、上字幕、音樂導入、剪接功能都有，還有大量的貼紙可以使用，增添畫面的豐富度！ ＃VUE 裡面有Vlog模板，對於不太會剪輯的人是一大福音，也是懶人必備～當然預設模板不會太精緻，想要高品質的影片還是建議自己設計，鑽研一下～ 擁有以上配備和軟體，保證能完成水準以上的Vlog影片！超輕鬆拍攝入門款懶人包看完可以開始動工啦～可以參考娜娜或是其他youtuber的Vlog再慢慢找到自己的感覺和喜好，希望新的一年大家都能記錄下最美麗閃亮的自己～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Vlog #Vlog拍攝 #vlog設備 #剪輯 #剪輯軟體推薦 #廣角鏡頭 #手機拍攝 #手機拍攝工具 #拍攝技巧 #拍照 #漂亮 #相機輔助工具 #穩定器 #補光燈 #魚眼鏡頭 

【暖心波放器】女兒是上輩子的情人！9位「女兒傻瓜」韓星，父愛滿出螢幕啦～

撰文編輯 #joyce 俗話說：「女兒是爸爸上輩子的情人」，將這句話用在這9位身上絕對錯不了！他們不僅顧家、寵老婆，對女兒更是好到讓原配經常吃醋！而今天編輯就將這些「女兒傻瓜」的韓星爸爸盤點出來，讓你們看看演藝圈最好的男人都在哪！ 👉【波開你的心】世上只有爸媽好！盤點8位韓星的感人孝順事蹟，報答父母不能等！ 👉好像在看我爸！8位你絕對在韓劇看過的「爸爸專業戶」，每位都是老戲骨啊～ 1、車勝元 有別於平時在劇裡的霸氣、高冷形象，「車勝元」私底下其實就是個柔情的漢子！作為《一日三餐》最強煮夫的他，除了有著驚人的料理實力之外，先前在休息時間和女兒通話時還直接化身為娃娃音滿滿的「撒嬌王」！而雖然車勝元和女兒鮮少一起在公開場合露面，但無論是畢業典禮還是運動會他都從不缺席！完全就是個標準的女兒控沒錯啦～ （圖片來源：channel A） 2、秋成勳 一說到韓國演藝圈的女兒傻瓜，當然就少不了以寵女兒而聞名的「秋成勳」啊～相信當年有看《超人回來了》的人都知道，秋成勳疼女兒的程度簡直就是無人能敵！不光是把女兒出生時的腳丫子模樣刺在腳上，就連媽媽矢野志保也曾爆料，因為秋成勳怕生了老二後對小愛的愛會減少，所以才遲遲沒有二胎的計畫！ 3、朴柱昊 如果說《超人回來了》的元祖女兒傻瓜是「秋成勳」，那近年最厲害的女兒傻瓜則是非「朴柱昊」莫屬！身為一名現役的職業足球員，朴柱昊在難得的休息時間裡也多半都是在陪小孩！而女兒「娜恩」的懂事程度更是不在話下，有時知道爸爸辛苦便會主動幫弟弟做早餐、將自己打理好！這樣的生活方式其實也隱藏著雙向的愛呢～ 4、白種元 在外是一名嚴肅的老闆、專業的廚師，而在家面對三位寶貝時則會瞬間融化、秒變慈父！2013年和演員「蘇有珍」結婚後，白種元不僅克服了與妻子的15歲年齡差，今年53歲的他照顧起三位小孩也是得心應手，各個都被養的白白胖胖的好可愛！特別是從《美味的廣場》播出的白老師育兒片段中就能感受到，他平時肯定沒少做啊～ （圖片來源：SBS） 5、Rain 自2017年和金泰希結婚後，這對神仙眷侶也在近年接連迎來了兩位小公主！而對女兒總是保護到家的Rain雖然不曾讓女兒露面，但在拍攝《玩什麼好呢？》時也有開啟女兒傻瓜模式跟Linda G炫耀女兒有多可愛！看著他滿臉的幸福，即便是隔著屏幕的我們也能感受到他的快樂。 6、朴俊炯 做為元祖男團g.o.d第二名成為人夫的人，「朴俊炯」雖然在近50歲時才和妻子迎來了第一個孩子，但他們相處起來幾乎也是沒有代溝！除了IG上佈滿著和女兒的甜蜜合照之外，先前為了考察女兒的幼稚園，朴俊炯還親自到學校進行一日體驗！想必小公主在如此有趣的爸爸的照顧下一定也是很幸福啦～ 7、劉在錫 憑著機智的反應與幽默的口才，身為眾人愛戴的國民MC，「劉在錫」雖然經常忙於工作，但在家庭方面也是兼顧的非常完美！除了每次被問到關於孩子的問題時總會隱藏不住爸爸微笑之外，去年更曾在節目中大方炫耀表示：「女兒才8個月大就會翻書了，是天才吧～」，愛女兒的心完全表露無遺！ （圖片來源：오분순삭） 8、池晟 身為韓國演藝圈的模範老公，「池晟」不只是著名的老婆傻瓜，在疼女兒這方面也是沒在客氣的啦～除了能夠經常在IG上看見他陪著女兒散步、旅遊等日常照之外，先前拍攝綜藝節目時還曾提到自己為了家人戒酒等事蹟！透過他的言行就能感受到這個家庭有多幸福呢～ 9、張赫 在2018年的韓劇《壞爸爸》中「張赫」因飾演一名女兒傻瓜而令人印象深刻！不過當你看完以下介紹後就會發現他根本就是本色出演！先是為了家人戒菸，在女兒出生後又為了能夠健康的陪伴她長大而努力健身！能為了家人付出這麼多，這不是好爸爸是什麼呢～ 以上就是9位「女兒傻瓜」的韓星爸爸盤點介紹！看著他們一個個都有著這麼幸福的家庭，身為粉絲的我們也是很感動了啦～ #Rain #rain女兒 #劉在錫 #劉在錫女兒 #娜恩 #小愛 #建厚 #張赫 #張赫女兒 #朴俊炯 #朴俊炯女兒 #朴柱昊 #朴柱昊女兒 #池晟 #池晟女兒 #泡菜精選 #泡菜追星 #白種元 #白種元女兒 #秋小愛 #秋成勳 #秋成勳女兒 #超人回來了 #車勝元 #車勝元女兒 #韓國女兒傻瓜 #韓星女兒傻瓜 #韓星爸爸 #韓星當爸爸 

到底如何追牡羊女？8招教你撩走火爆又直接的牡羊女！快點學起來～

牡羊女性格大方、豪爽，做起事來比任何人都還認真～但常因講話太直接而不經意的傷到人，有的時候你或許會看不出來她到底是怎麼想的，因為對於感情她們是會口是心非～現在的你也在煩惱該如何追求心儀的她嗎？別擔心了！今天邱比特就直接教你8招功略，讓你成功撩走牡羊女～趕緊一起來看看吧！ 👉🏻12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～ 追牡羊女招數1：不可以太黏 第一點要做到的就是「絕對不可以太黏」！尤其是在牡羊女對你還沒有感覺時，如果過度展現積極追求的話，是會把她們給嚇跑的喔～太熱情的表現，同時也會給她們帶來壓力，久了的話也會漸漸對你感到厭煩，這個舉動是很容易造成反效果的喔，所以務必要好好記住這點～ 追牡羊女招數2：外型乾淨，性格穩重、大方 對於外表，她們不會是很外貌協會的人，相對來說，牡羊女會比較重視乾淨整潔，出門的時候至少要看起來整整齊齊的，穿著不用太過於莊重但也不能邋遢。最重要的是在言行舉止上，一定要顯得大方得體，因為她們不喜歡扭扭捏捏、拐彎抹角的男生喔！ 👉如何判斷雙子男曖昧？盤點十大雙子男曖昧的外顯+內在特徵一併讓妳知道～ 追牡羊女招數3：要有上進心，能力要好 眾所皆知，牡羊女是出了名的工作狂，她們做事情果斷、直接，往往在事業上會有不錯的表現，也因為能力很好所以經常深受上司看重。對於這一點，也會希望另一半能夠比她們更出色，能力好的人確實會很吸引她們！所以想要追求牡羊女，勢必得有上進心，要先好好努力、加強自己。 追牡羊女招數4：不得強迫她們做任何事 你要曉得，牡羊女個性是比較強硬的，她們很多時候也會堅持己見，對於自己做的決定必定會堅持到底，當然她們不想去做的事情也千萬不能夠逼迫她們，要記得牡羊女是不吃這招的，強迫她們是絕對不會有好下場喔～ 👉🏻她們其實超害羞！怎麼混入射手女的內心世界？八個表現看出射手女在乎一個人～ 追牡羊女招數5：掌握好聊天的頻率 在剛開始和牡羊女聊天時，頻率不要太高，甚至可以有一些若即若離的感覺，例如連續聊了幾天後，突然有一天可以暫時緩一下，不用太積極回覆，這個時候你會發現，她可能就會主動來找你、黏你，如果出現這樣的情況，那就恭喜你，因為你已經幾乎快成功了～不過這裡也要提醒一下，切記不能失蹤太久喔！如果你讓她等太長時間，牡羊女的耐心也是會被消耗掉的～ 追牡羊女招數6：懂得適時給予驚喜 女生其實多少都會幻想一些浪漫的情節，當然牡羊女也不例外，雖然她們外表總給人一種強勢的感覺，但也會嚮往甜蜜的愛情，尤其是在追求時，如果你可以不時的給予一些小驚喜，那她們一定是會很感動的，雖然嘴上不會說出來，但是已經在心裡默默幫你加很多分啦～ 追牡羊女招數7：懂得哄她，讓她開心 牡羊女的性格直率，個性也較為火爆，有時候可能會因為工作上的事情而發脾氣，這個時候是很好的發揮時機，你可以在她身邊陪伴她，說一些話哄哄她，逗她開心，也給予她安全感。這樣的話，她們也會感受到被人照顧的感覺～因而對你產生很大的好感喔！ 追牡羊女招數8：包容她的一切 最重要的一點就是，你要曉得，牡羊女是標準吃軟不吃硬的人，想跟她們硬碰硬那絕對是行不來的。所以最好的方法就是要懂得適時放軟、學著包容她的一切，不管遇到任何事情你可以盡量先順著她，如果遇到意見不同時，也要會看臉色、配合她，這會是在追求過程中很重要也不可忽視的一項喔！ （以上圖片來源：芒果TV） 看完之後有沒有更了解牡羊女了呢？建議在追求牡羊女的你直接好好收藏這篇！當然，不要忘記了，最重要的是在追求對方的過程中，務必要有耐心與恆心喔！邱比特祝福各位～在這條路途上都能順順利利～ 👉🏻霸氣女王愛上你！獅子女喜歡一個人的十個特徵，趕快筆記下來畫重點！ 👉射手男喜歡一個人的八大特徵！他們對人人都好？到底怎麼知道他對妳的感受～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #攻略 #星座 #波波邱比特 #牡羊女 #牡羊座 

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