2024高雄彌月蛋糕TOP10推薦！美味精緻兼顧的彌月蛋糕～保證親友讚不絕口

高雄彌月蛋糕推薦清單在此！寶貝出生後大家都好開心，爸比媽咪每天忙碌地學習如何當個新手爸媽，很快的就要開始準備彌月蛋糕了！有別以往古早味的彌月蛋糕，現在的彌月蛋糕又漂亮、又精緻、又好吃！以下推薦2024最新10家高雄彌月蛋糕給爸媽們參考，保證親朋好友都大讚好吃！ 高雄彌月蛋糕推薦一：魯道芙蓬鬆手作烘培 魯道芙的蛋糕真材實料！使用北海道十勝四葉鮮奶，不加一滴水，純手工製作的好滋味～減糖的蛋糕體吃起來又滿足又低負擔，讓愛吃甜點的朋友們也能夠吃得健康！ 【魯道芙店家資訊】 地址：高雄市前鎮區瑞隆路238號 電話：(07)721-3868 https://www.instagram.com/p/CnitVEBAjdC/ https://www.instagram.com/p/CgmGu3buia0/ 高雄彌月蛋糕推薦二：歐貝拉 強調以日本「製果職人精神」製作糕點，運用當季水果進行烘焙創作，以自然風味取勝。店內除了蛋糕之外，洋果子、巧克力、喜餅都非常有名好吃！ 【歐貝拉店家資訊】 地址：高雄市新興區林森二路221號 電話：(07)216-5430 https://www.instagram.com/p/CtL5s13JEj-/ https://www.instagram.com/p/CtF8tAupGyI/ 高雄彌月蛋糕推薦三：有間本舖 如綿密奶油般柔軟的古早味蛋糕，超～鬆軟的蛋糕是許多人一再回購、無法忘懷的口感，也是許多遊客到高雄旅遊指定要買的伴手禮！保證你沒吃過如此柔軟綿密的蛋糕！ 【有間本舖店家資訊】 地址：高雄市三民區遼寧二街195號 電話：(07)323-1199 高雄彌月蛋糕推薦三：不二緻果（不二家） 以芋泥出名的不二緻果，現在除了芋泥外，也推出了超多精緻又好吃的蛋糕！不僅外表顏值超高，裡面也完全不輸！真材實料、口感細膩、口味香醇！一定要吃看看！ 【不二緻果店家資訊】 地址：高雄市新興區中正四路31號 電話：(07)241-2727 https://www.instagram.com/p/CQkxXXiHhdT/ https://www.instagram.com/p/CU4dgQWvD-F/ https://www.instagram.com/p/B9Yr3mzHowL/ 高雄彌月蛋糕推薦四：糖村 相信大家對糖村都不陌生！從牛軋糖起家，到現在蛋糕、餅乾、鳳梨酥、生乳捲都超好吃！從北到南超多分店，甚至名氣已經紅到中國大陸。 【糖村店家資訊】 地址：高雄市前鎮區中華五路789號地下一樓統一夢時代購物中心 電話：(07)970-3289 https://www.instagram.com/p/CzsnpKtJ6j4/ https://www.instagram.com/p/BlX7J4aB60F/ 高雄彌月蛋糕推薦五：金龍彩 彌月蛋糕的專門店，最有名的主打商品是波士頓蛋糕，熱銷明星商品包含藍莓派、巧克力派、鳳梨檸檬派、百香果派。最吸引人的是，現在還有訂購買10,000元就送寶寶六年生日蛋糕的超狂優惠喔！ 【金龍彩店家資訊】 地址：高雄市前金區中正四路83號 電話：(07)261-8185 高雄彌月蛋糕推薦六：森森點心坊 除了彌月蛋糕外，還有彌月油飯，最特別的是他們還會自己研發蛋糕的口味與特色蛋糕！森森點心坊的彌月蛋糕有超多種口味可以選擇，一次滿足所有朋友的喜好～ 【森森點心坊店家資訊】 地址：新富店 鳳山區新富路276號 電話：(07)767-5992 （圖片來源：森森點心坊 FB） （圖片來源： ） 高雄彌月蛋糕推薦七：幸福之丘洋菓子手作工坊 幸福之丘強調以超越一般標準的挑剔要求食材，只想讓顧客吃到最好的味道！彌月禮盒的選擇很多元，有單層禮盒、雙層禮盒及三層禮盒，可以依自身的需求來挑選，即便是單層禮盒的包裝也很精美，一點都不擔心會太過簡陋！ 【幸福之丘店家資訊】 地址：高雄市鳳山區武營路303號 電話：(07)955-7999 （圖片來源：日本幸福之丘洋菓子手作工坊 FB） （圖片來源：日本幸福之丘洋菓子手作工坊 FB） 高雄彌月蛋糕推薦八：狸小路 看到他們的千層蛋糕讓人口水直流！柔軟多層次的口感加上新鮮的鮮奶油，甜而不膩的味道讓人想一口接一口！傳統的彌月蛋糕也毫不遜色，軟綿綿的蛋糕配上香醇的蜂蜜味融合在海綿蛋糕中。 【狸小路店家資訊】 地址：高雄市鼓山區南屏路513號 電話：(07)550-0226 高雄彌月蛋糕推薦九：木木江鳥衣谷 木木江鳥衣谷是千層蛋糕專賣店，但媽咪編覺得可以稱作「萬層蛋糕」了！多種店家自己創意研發的口味加上千層的層次口感，顏值又超級高，拿來送人或自己吃都超幸福，怎麼可以錯過！ 【木木江鳥衣谷店家資訊】 地址：高雄市前金區市中一路270號 電話：(07)261-3771 https://www.instagram.com/p/C0shTalvZss/ https://www.instagram.com/p/CvhIfbqvNCL/ 高雄彌月蛋糕推薦十：豆逗無油蛋糕舖 如店名一樣，豆逗無油蛋糕舖使用豆漿做的且無添加任何油脂類，健康營養的蛋糕在口味上絕對不輸！香醇的內餡搭配軟綿的蛋糕，超級搭！他們還有許多養生、適合長輩吃的口味喔！ 【豆逗無油蛋糕舖店家資訊】 地址：仁武店 高雄市仁武區新庄路58號 電話：(07) 373-9060 https://www.instagram.com/p/C34ILDCMeGG/ https://www.instagram.com/p/CcSdIT6vm4T/ 別以為只有傳統大牌的彌月蛋糕好吃，以上推薦的彌月蛋糕都是精緻、美味又平價，絕對不輸大牌。超多特色蛋糕，千層蛋糕、水果派、生乳捲通通有！寶貝的彌月蛋糕，一定要選最好的！ 【延伸閱讀】 2024台中彌月蛋糕Top15推薦，平價、高檔的彌月蛋糕試吃心得全都推薦給你！ 最新北中南TOP15彌月油飯好吃推薦+評價，網購宅配懶人包一次送給你！ 2024彌月蛋糕排名TOP15！高級彌月蛋糕不只花鳥川、二月森！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #寶寶 #彌月禮 #彌月蛋糕 #新生兒 #滿月 #高雄 

臨床心理師教你分辨：孩子是「高敏感」還是「亞斯」？關鍵特質一次看！

最近是幼兒園或國小的開學季，每到這個時候，許多父母會發現孩子出現各種不適應反應：早晨分離時大哭、放學回家情緒起伏大，對吵雜環境或衣服標籤特別敏感，做事情也顯得特別執著。看到孩子的情緒如此緊繃，父母難免會擔心：「我的孩子會不會是高敏感特質？還是有亞斯伯格症（Asperger’s）？」，蘇佑忠臨床心理師來幫媽咪們解答！ （圖片來源：CanvaPro） 先理解「特質」與「疾病」的差異 特質是指一個人天生固有的性格傾向或行為模式，本身中性或正面，不需要被「治療」。疾病則是指身心功能出現失調，需要透過醫療手段改善。 高敏感是氣質特質，不是醫學診斷 「高敏感」（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）並非正式醫學診斷。美國心理學家Elaine Aron博士指出，約有15–20%的人天生對外在環境刺激和他人情緒特別敏銳。這類孩子可能表現為： 高敏感是一種與生俱來的內在氣質（temperament），不是心理或精神疾病。 若高敏感孩子處於不適環境或缺乏應對策略，他們可能會感到焦慮、易怒或陷入負面情緒。此時尋求專業諮商或身心科協助，是為了學習情緒調適與壓力管理，而不是「治療高敏感」。 （圖片來源：CanvaPro） 高敏感的判斷標準 高敏感常用「DOES」四項描述： 那會是「亞斯伯格症」嗎？ 2013年後，「亞斯伯格症」已被DSM-5移除，統一納入「自閉症光譜障礙（ASD）」，強調症狀、嚴重程度與個人特質的連續性，而非單純「有或沒有」。 ASD診斷主要觀察兩方面： （圖片來源：CanvaPro） 高敏感與自閉症的關鍵鑑別 雖然某些行為可能重疊，但高敏感與ASD的內在動機與神經機制不同。 社交動機與同理心 感官反應 堅持度與彈性 （圖片來源：CanvaPro） 給父母的觀察建議 （圖片來源：CanvaPro） 用心觀察，但不必過度焦慮 父母細心察覺孩子情緒與感官反應非常好，有助於提供適當支持。不要因網路標籤過度擔心。開學適應本就是磨合過程，不論孩子特質如何，父母穩定的陪伴與理解最重要。提供協助、愛與耐心，孩子會在自己的節奏中成長，迎向屬於他們的光彩未來。 （圖片來源：CanvaPro） ＊本文由【蘇佑忠臨床心理師】授權，未經同意請勿轉載。 延伸閱讀：更多「分離焦慮」相關文章 👉每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 👉寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 👉10招克服孩子上學的分離焦慮！這地雷千萬別踩！愛與陪伴才是情緒穩定的基礎 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #亞斯伯格症 #分離焦慮 #哭鬧 #高敏兒 #高敏感 

【2020旅日注意】11個整修中的日本景點，完工日期總整理，避開才不掃興！

撰文編輯＃GiGi 難得一次的出國旅遊，當然要把想買的東西、想去的景點通通都get！假如有一兩天，天空不作美當然也不能澆熄出遊的熱情，但是如果恰巧遇上知名景點在整修，那就已經不是美不美麗的問題，心情一定會大跌谷底…這次就特別整理近期日本正在整修施工的景點，看是要避開改下次去或是先給自己做好心理準備，才不會覺得白跑一趟！ 👉【2020旅日新資訊】日本超商取消24小時營業？6項新改革你一定要知道！ 1.台場自由女神 🚧施工期間：未定 最近台場自由女神因為東京奧運的關係，進行維護的工程，維修時間沒有確定，但預計會在奧運前完成，近期有想要去朝聖的朋友要注意一下喔！ 2.迪士尼城堡 🚧施工期間：2019年10月~2020年4月 近期有要計畫去東京迪士尼崇聖的粉絲們，請特別注意！迪士尼園區內最受到矚目的著名地標「灰姑娘城堡」也就是入園後位在中心區域，夜間施放煙火的城堡，於2019年10月起展開內部施工整修，外圍圍上施工的隔板，遠遠還是可以辨別出城堡的外觀，但是正中間的施工鷹架，想要與美麗城堡拍照就難免有點可惜了。 👉【東京迪士尼拍照攻略】2019陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！ 很多人可能不知道，城堡內部是可以進去的，裡面展示了灰姑娘的玻璃鞋與城堡內的造景，還可以體驗各種公主的生活，期待明年施工完後又是個更華麗且全新景觀的城堡囉~ (圖片來源：東京ディズニーランド) 3.清水寺 🚧完工預定：2020年3月 日本京都的清水寺，已經可以算是無人不知曉的超重大景點，擁有超過1200年的歷史是最著名古老寺院之一，完全由木造搭起的清水寺舞台，由高處往下看其木造的梁柱，壯觀密集的景致也是亮點之一，而畢竟身為世界文化遺產之一的古老建築，要維持完整性文戶維護整修是不可避免的。 👉不走觀光客線！京都「隱藏版懷舊之旅」，古老神社＆必拍商店街清單！ 目前整修的是正殿屋頂，幾乎整個正殿都被黑色的施工帆布與鷹架包圍住，不過內部仍是照常開放入場的，寺院有規劃其他的替代路線可以行走，每天還是很多遊客前來拜訪。 近期有日本網友更新清水舞台的新照片，可以看到施工已經大致完成，等了好久的清水舞台終於重見天日啦！ 4.道後温泉 🚧施工期間：2019年1月15日~未定 (本館2樓、3樓休館，1樓神之湯照常營業) 道後溫泉本館位於愛媛県，擁有約3000多年的歷史，這裡的溫泉被譽為日本最古老的溫泉，後來在1894年改建而成公共澡堂，1994年指定為日本重點文物遺產的第一家大眾浴場，整座建築為木造三層樓的設計，從外觀就可以看出錯綜的的結構，秀麗壯觀外型神似宮崎駿動畫電影神隱少女裡的湯屋，雖然沒有住宿服務，卻吸引大批遊客前往朝聖。 👉【愛媛松山一日遊】神隱少女湯屋＆車站都在這！四國夢幻海景帶你踩點！ 目前整修的範圍為2樓大廳休息室、3樓包廂、皇室專用浴室又新殿，等於是2樓以上的空間都暫停使用，1樓的神之湯目前有正常營業。 5.日光東照宮 🚧施工時間：2013年6月1日~2019年3月31日 同樣是日本知名世界遺產之一的東照宮，至今有400多年的歷史，為江戶幕府將軍德川家康最後的長眠之地，裡頭金碧輝煌的建築，任一處角落的精細雕刻藝術，堪稱日本建築史上最燦爛輝煌的建築，必朝聖的三大雕刻想像之象、三猿、眠貓高調展現出華麗權貴氣息，目前正在進行50 年一度的大整修。 👉期間限定台日聯名活動！和台灣插畫家咻咻熊一起玩東京日光～美照拍不完還能拿限量聯名好禮 整修時間雖然很長，主要是針對本殿、石の間、拝殿、陽明門等設施，進行細項修補作業，包含重新上漆著色、內部塗層填補、以及易遭受外力損壞的屋頂、邊邊角落深入檢查，遊客還是可以正常入園參觀。 6.原宿車站 🚧拆除時間：2020年奧運後 都內最古老木造車站建築JR原宿車站將於2020東京奧運後拆除！消息一傳出不只日本，許多外國觀光客都大喊超級不捨！大正西洋風木造建築，是許多人前往原宿一帶重要的地標，不過日本為迎接2020東京奧運將迎接大量人群，考量到安全性與便利性，必需淘汰舊式結構不符合現代建築的標準，進行拆除汰舊換新。 👉【2020旅日新資訊】日本超商取消24小時營業？6項新改革你一定要知道！ 而2020東京奧運結束後，隨即會拆除原宿車站，並且在原址旁邊啟用全新取而代之的車站，明年之後就再也看不到這百年古樸的車站，把握最後的時間趕快前往拍照留念！ 7.沖繩 首里城 🚧施工期間：2019年12月14日~ 於今年10月31日驚傳火警的首里城，已經是第五次遭逢嚴重火災，大火將包含正殿在內的6棟建築群幾乎全燒毀，以原木為構造的建築，加上正殿內收藏著各種歷史古物、書籍資料，火勢一發不可收拾，首里城於14世紀末建造，是沖繩的歷史象徵，也是日本世界文化遺產之一，這次的大火要恢復原始歷史樣貌，過程非常艱辛。 👉【沖繩自由行】搭單軌輕鬆玩沖繩！那霸市區的必玩景點＋文青感爆棚的港川人住宅 目前依照官方的消息，在搶救修護的同時，慢慢擴大開放給遊客利用安全的區域，規劃設置暫時性設施路線。 8.奈良 藥師寺 🚧施工期間：2011年12月27日~2020年6月 位於奈良的聯合國世界文化遺產藥師寺，創建於西元680年，是奈良七大寺之一，曾經歷過重大搬遷與戰火侵襲，加上累積千年以上的歷史，經常進行大規模的解體修護工程，常常一修就是十年，甚至要以抽籤方式決定開放給遊客近距離參觀施工情況，能見上一眼就算是在整修的模樣也非常難得，歷史上唯一倖存的東塔，因為白蟻侵蝕目前也正在進行維護工程，預計2020年6月完工。 👉【奈良一日遊】奈良高CP值玩法，超萌小鹿到浪漫燈花會，SNS爆紅美食踩點去！ 9.名古屋城 🚧施工期間：2018年5月~2022年底 來到日本不管去到哪一個城市，就是要看古城阿！名古屋著名的古城名古屋城是由德川家康將軍建造的，是日本100名城其中之一，距今已有400多年的歷史，而因二戰後戰火波及，目前持續進行天守閣的重修計劃工程，不對外開放，所以遊客是無法進入到天守閣裡面，不過其他像是本丸御殿以及城堡外圍還是可以購票入場的。 👉【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！ 不過因為是大規模整修工程，除了天守閣還有很多地方都圍起來，而且因為名古屋城範圍比較小，進入到城內只是逛城堡外圍一樣要付全票價，大家在自己斟酌囉~ 10.熊本城 🚧完工預定：2021年4月天守閣修復 有聽過日本知名吉祥物熊本熊(くまモン)，那一定對它的故鄉九州熊本不陌生！而熊本在2016年4月遭受強烈地震，整個城市嚴重重創，最重要的代表古蹟熊本城也是遭受到難以復原的損壞，目前持續努力進行維修作業中，現在只能在城堡周圍散步，天守閣周邊仍禁止入內，近日傳出好消息，將於4/29展開特別開放第二彈，可以從特別的參觀通路近距離欣賞天守閣，已經陸續再開放，想必復原工程很順利，期待早日完工的一天。開放參觀的時間為上午9點至下午5點，入園費用為大人500日圓、國中小學生200日圓 👉『熊本熊特輯』還有熊本熊咖啡廳，讓你跟熊本熊一起大爆走！ ▼可以參觀的區域 (圖片來源：熊本城官網) 不過前陣子官方釋出超棒消息，隨著修復的進度逐漸完工，舉行「特別開放」，將部分重新進行開放陸續給民眾參觀，雖然無法拍下熊本城的真實面貌，但是在重建過程中大家一起為熊本城加油打氣，期待很快可以看到完整美麗的熊本城。 更多特別開放日期：熊本城官網 11.嚴島神社 🚧施工期間：2019年6月~ 嚴島神社是位在廣島境內的一座神社，創建於593年，擁有超過1400年的歷史，神社本殿過去曾遭受過火災與颱風侵襲，多次修復改變後已與原先的容貌有些許不同，而嚴島神社最大的象徵，佇立於海面上的海上鳥居，由於建於海面容易受到潮汐、海蝕及海嘯的影響，長時間下來支撐鳥居的6根柱底部已嚴重毀損，因此進行鳥居的修繕工程。 👉【宮島一日遊】除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ 看完以上這10個日本正在整修的景點，雖然覺得有些可惜無法看見完整的容貌，不過以日本的職人精神，加上超有效率的工作進度，這些著名景點地標，修護完工後一定會再以全新而且更壯麗的姿態再次回到我們的身邊！因為日本真的太大，如果有遺漏的麻煩跟我們說，會在統一整理進來，感謝大家的最新情報喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #原宿車站 #名古屋城 #嚴島神社 #奈良藥師寺 #施工 #日本整修景點 #日本景點 #日本精選 #東照宮 #沖繩首里城 #海上鳥居 #清水寺 #熊本城 #維修 #迪士尼城堡 #道後温泉 

 試著交往看看是否就能找到真愛? 5個觀點回答妳的疑惑...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 有人推算過，一見鍾情又兩情相悅的機率，僅僅是百萬分之四十九，正因如此，再加上每個人的個性不同，邂逅愛情的方式也不一樣，有些人覺得看對眼了，就該好好把握，有些人喜歡細水長流的熟悉感，才能夠把感情託付給對方，所以，沒有規定什麼形式開頭的愛，才符合真正愛情的標準，或許也讓男男女女在談戀愛時更加迷惘，眼前的這個人，好像沒有太大的感覺，也稱不上陷入愛的氛圍，但各方面條件似乎很適合自己，是否該試著交往看看，也不錯呢?的確，對這個人沒有感覺，跟討厭這個人，兩者之間是有很大的差異，而真實愛情裡的另一半，"合適"也比"完美理想"更重要，試著交往看看，也沒有什麼不好，但必須先在腦海中，問問自己以下5個問題，否則寧缺勿濫，也別試試看。 延伸閱讀:遇不到心動的愛情|該寧缺勿濫?還是先試試看? 1.試著交往的對方是怎樣的人? 試著交往的過程是需要時間去淬鍊，妳花了很長的一段時間去觀察對方，如果他的個性是很不錯的人，妳至少還有機會交到一個朋友，若是個渣男，根本是浪費妳的青春，當妳想著試著交往的時候，先評斷他的性格吧! 2.試著交往的前提是什麼? 彼此試著交往的想法也很重要，單純就是排解孤單，享受戀愛的感覺，或是以結婚當作前提而交往，動機不同，大家的認真程度與考量也不同，雙方有共識的情形下，試著交往才有意義。 3.試著交往的模式是什麼? 試著交往的意思是從朋友升級成戀人嗎?有打算跟一般情侶交往一樣，對外向其他人公開妳們的關係嗎?有些人的試著交往就如同情侶交往的相處，而有些人的試著交往只想當成2個人的秘密，如果是後者，有沒有可能代表，雙方認可騎驢找馬，然後一樣去相親或聯誼，卻互不干涉呢?別認為這種情況很奇怪，還真的有這種實例，假設大家都願意試著交往，也最好確定是不是妳希望的相處模式。 4.試著交往的底線是什麼? 基於保護自己的心態，該知道妳允許試著交往的最後防線，牽手?接吻?親密性關係?如果真的很喜歡就直接交往了，不會只下了試著交往的結論，又特別是當妳喜歡對方，而對方回覆妳"他不確定"，希望雙方只試著交往看看的時候，會不會妳其實只是變成了砲友，不如試著交往前，先仔細想清楚。 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 5.試著交往的停損點在哪? 就像是試用期一般，時間到了該進行考核，既然試著交往，是否也該為試探這段感情加個期限，當妳們試著交往了1年，妳的內心仍然沒有變化，認為自己是喜歡他的，不如乾脆的處理，就像投資總是有賺有賠，趁早釐清這段感情，才不至於繼續耗損兩個人的青春。 延伸閱讀:一個人也能享受生活|8件事證明單身很好... 試著交往的優點和試著交往的缺點，透過上述5種觀點，相信已經解釋的很清楚，妳有可能試著交往的過程中，更加了解對方的好，而確定自己喜歡他，畢竟，認識一個人是需要時間的，再令人痴迷的愛情，依舊要經歷日常生活的現實摧殘，期待每個人都能找到自己的理想型，但有時候理想終究是理想，假設眼前的他，各方面條件與個性都適合妳，或許值得先試著交往看看。 圖片來源:JTBC，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #兩性 #生活 #愛情 #戀愛 #曖昧動作 #好感暗示 #試著交往看看 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:6種省錢迷思！平價手機、自己煮飯、開關冷氣，反而更花錢？ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

 【真正的財富自由】

這幾年網路搜尋前十大關鍵字一定有「財富自由」四個字，不只是計劃退休的中年人想要財富自由，現在不到30歲的年輕人，也嚷著要財富自由。到底怎樣的生活才算財富自由？ 花不完的錢？ 或想花的時候就有錢花？ 或是根本不想花錢，所以手邊有些許存款，就可以過得自由自在？ 沒有標準答案。 就看你要如何過生活。 簡單，有品味 還是豪奢，追求更多 但我可以確定地說，不到30歲年輕人，你的黃金年代才正要開始，工作可以累積實戰經驗，可以帶來不同的人脈，可以擴展你的見聞，可以提升你的視野。上面有個老板頂著，讓你學習如何向上管理；底下有部屬撐著，訓練你如何帶人帶心，這一切的一切都在提升你的專業能力、受挫力、同理心、及向上的心。 有好的機會創業，當然值得鼓勵；能夠在企業裡發揮所長，邊賺錢、邊學習，也是件值得開心的事。 我的體會是，當你不再受制於金錢，當你不需要再拼命攢錢支付生活費，當你不用擔心房租、房貸、小孩學費，當你可以行動自如、身體健康、簡單過生活，當你不再為五斗米折腰時 ~ 你就財富自由了。 #財富自由#隨心所欲#理財投資#創業#職涯發展 Photo source : freepik

一碗涼皮都含有哪些營養？營養師：你吃進去的可能只有熱量了

在萬里無雲、悶熱的天氣裡，多數人待在空調屋裡口舌乾燥、沒食慾、乏力頭暈，這時候吃大魚大肉顯然變得毫無滋味。而一碗酸辣可口、潤滑無比的涼皮，已經沒有更好的食物與之媲美了。可對於追求營養的人，這一碗涼皮真能滿足身體的高要求嗎？ 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 可以肯定的告訴大家，完全不滿足！一碗涼皮，營養價值不如一頓普通的飯菜。很多人夏天之所以喜歡吃涼皮，就是因為它的口感好，給以一種涼爽的感覺。而要想達到這種效果，在製作時就得從原材料下手。 無論是添加了少部分的雜糧涼皮，還是普通富強粉製作的涼皮，其中都會有大量澱粉。它們在烹飪過程中，都要經歷“洗麵筋”這個步驟，反而會浪費掉原本大量的蛋白質。https://ktengsu.com/為了口感問題，還不能缺少的就是添加劑。 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 多數的商販可能會用到蓬灰，蓬灰在麵粉中可謂是一種神奇的物質，天然蓬灰的由來主要是一種含鹼成分較多的草本植物。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用而最後蓬灰的狀態，則是這些植物草本，進行燃燒後的碳酸鹽成分，其中還有少部分含硫化合物等等。 之所以用到它，其實和拉麵原理一樣，就是為了提高最後成品的質感，讓人們品嚐起來更有彈性。但在相關檢查中，發現這種物質可能會有砷，所以最好不要私自添加。如果吃到，因為劑量較小也不會對身體健康造成威脅。 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 如果是自己家製作，通常會添加鹼，它們都會在一定程度上破壞麵粉中少有的維生素B族，連帶著其中的鉀https://ktengsu.com/、膳食纖維等營養成分也會流失。而最後的涼皮，剩下的是大量澱粉，也就只有熱量了。 從無添加調料的涼皮來看，每百克大約是113千卡，一份涼拌涼皮熱量為119千卡。和大米飯對比，兩者熱量不相上下。可涼皮的其他成分，就拿裡面含量比較高的蛋白質，在你吃進去500g涼皮後，所攝入的蛋白質含​​量也就只有22g，這個含量和全天攝入蛋白質健康標準相比，僅僅是1 /4。 一碗涼皮都含有哪些營養？ 營養師：你吃進去的可能只有熱量了 至於大家想要吸收的其他營養物質，涼皮也不能夠滿足，幾乎是少得可憐。這樣的食物當一頓飯來吃，長時間下去，會造成營養不良、肥胖等後果。即便是沒食慾，也建議大家少吃。 

想買淘寶又怕買到破布？讓妳放心搶購的4大淘寶好店購物攻略＋12家編輯推薦店家

相信經常在網路購物的女孩，一定有在淘寶上購物的經驗吧？但是有些人一定對「Made in China」的品質有所疑慮，其實說句老實話，現在的「淘寶」並不是全然等於「品質差」的代名詞，許多淘寶店家對於品質、價格、服務都十分用心經營，今天就來推薦幾間不錯的淘寶店家，以及在淘寶購物時的須知，希望大家都能買到CP值破錶的好物囉： （一）註冊 淘寶目前對台灣已經開放直接購物，購買前當然要先註冊一個淘寶帳號嚕！付款方式跟台灣的大同小異，可以直接線上「刷卡（3%手續費）」、「線上ATM轉帳（1%手續費，任何銀行戶頭皆可）」。另外一定要註冊的東西就是大陸的即時通：阿里旺旺，這是在淘寶購物必須的兩個帳號。 （二）如何分辨店家好壞 在淘寶買東西前，建議一定要交叉參考以下6項，盡量避免買到爛品質的淘寶貨。不然如果收到東西不滿意要再退回去是非常麻煩的事。 1.動態評分 跟台灣網拍一樣，在購買之前可以先參考賣家評價，不過淘寶機制更為嚴格，會隨時因為買家評價而變動，並且相當保障買家權益，所以淘寶的賣家評價是非常具有參考性的。滿分5分，紅字就是目前整個淘寶平台的標準之上；綠字則是標準之下，這時就需要多參考更多以下網友留言等參數。 2.累積評價 在商品頁面的中間，會有「寶貝詳情」「累積評價」「成交紀錄」，在看完很多美美的商品圖之後，記得點中間的累積評價，裡頭會有許多網友的真實評價。說真的，大陸人的用語都真實到很殘忍，有時看累積評價的娛樂性質也頗高的啦～！ 一個好的淘寶賣家是相當注重「即時客服」的，通常白天上班時間都有許多客服人員在線服務；如果此賣家的阿里旺旺的燈常常沒亮，就代表他並不是專職用心經營，出貨的速度相對也有可能會非常的慢，下標前要考慮清楚。 4.商品是否為實拍圖 很多淘寶賣家的商品圖都是盜來盜去，就算兩間賣家的圖片一模一樣，收到的商品也會截然不同，所以判斷店家的圖片是否為「實拍圖」就非常重要。 5.不要只看價格 這是我覺得最最重要的問題！在淘寶買東西，真的不要一昧地貪便宜，若是價格與市價相差太遠（ex.外套一件70元台幣），就算照片看起來很精美，但你收到的就會是一堆破布。若是對價格有疑慮，一定要參考其他買家評價以及其它參數！ 6.購物節促銷活動寄件出錯率高 淘寶經常會有促銷活動，例如11月11日、12月12日的購物節，都會湧入大量地購買訂單，如果妳為了撿便宜在這個時候下單，那麼就要有訂單被寄錯、拖延、擺爛的心理準備。就看妳是想要撿便宜，還是要購物品質囉！ （三）推薦風格店家 漞渡 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.8分 / 服務品質：4.7分 在一片韓風當道的網拍賣家中，清新復古的漞渡就像是一股清流相當討喜：） 這身古着洋裝是不是很有氣質？看了好想要入手一件可愛印花的復古洋裝噢！ 今年很流行的吊帶褲，除了韓風之外也可以穿成這種日系復古女孩的樣子，別有一番味道 MASHY 描述與實品相似度：4.8分 / 物流速度：4.6分 / 服務品質：4.8分 老闆娘是大陸小有名氣的網美，熱愛60″s年代復古風格的她，整個賣場都瀰漫著濃濃的復古文青氛圍。 MMC 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 老闆娘喵喵的風格非常明確，喜歡韓風、有點酷酷的個性女孩一定會喜歡。 SERENE 描述與實品相似度：4.5分 / 物流速度：4.4分 / 服務品質：4.5分 淘寶的韓貨代購有些價格比台灣代購的價格還要便宜，如果有看準想買的韓貨，可以到淘寶上比價看看。我買過SERENE一次，雖然價格不一定最低，但老闆挑貨的眼光是我的菜，質感也不錯，三不五時就上來逛逛。 STUDIO FUN 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 淘寶有許多店家都是自己設計、打版、直接生產的原創賣家，STUDIO FUN就是這種一條龍的淘寶賣家。編輯買過這間店幾次，品質跟樣式都很不錯，走的是簡約風格。 JANE 描述與實品相似度：4.8分 / 物流速度：4.8分 / 服務品質：4.8分 如果你喜歡帶點港味的簡約個性風格，可以將JANE加入收藏店家。雖然老闆娘看起來是個大瘦子，但是她挑衣服都是偏向歐美寬鬆，在腦中無限吶喊「會不會穿不下」的疑慮也就不需要這麼擔心了。 單品分開來看都普通到不行，但被mix在一起就非常有態度風格。也許某方面來說網拍買的就是賣家的品味吧 RKI 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 第一次逛到RKI覺得老闆娘有點像台灣部落客小安噢！風格帶點小女人的味道，RKI 有時也會有獨家定製的款式，雖然目前上新速度緩慢，如果喜歡、願意等的人可以先加入收藏店家吧。 DR AZHU 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.8分 / 服務品質：4.8分 此賣家有自己配合的工廠，商品都很獨特，他們家最有名的莫過於去年熱賣自己設計生產的風衣，我買過一次，雖然材質並不是頂級，但版型跟款式都非常不錯，持續關注她們家的自有商品。 小景家 描述與實品相似度：4.8分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 在淘寶女性賣家裡，小景家已經有著蠻高的知名度，港式帶點歐美風格受到許多個性女孩的喜愛。有獨家自定款式，服裝品質中上，價格不一定是最低，但光是商品上新速度快、出貨快就累積了許多擁護者。 DANDYWEAR 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.7分 簡單清新粉嫩的風格是許多女生的最愛，DANDYWEAR的價格很實在，也不會有太華麗累贅的搭配，可以很忠實地看到商品本質。 CBOMB 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.6分 / 服務品質：4.8分 CBOMB商品圖片拍得很吸引人，有點像是台灣版的貓咪晒月亮，簡單乾淨的風格受到許多女生喜愛。雖然經常在「累積評價」中看到買加反應物流速度不夠快，但依我的購買經驗，當晚下單、隔天就出貨的速度來說，已經算很OK，只能說要像上面講的～盡量避開購物節活動囉。 DAMOSTUDIO 描述與實品相似度：4.7分 / 物流速度：4.7分 / 服務品質：4.8分 有點輕熟都會風格，走的是質感路線，從簡單中延伸變化出不同設計細節，喜歡這類型風格的妳快加入收藏清單吧。 （四）選擇物流千萬不要貪便宜而選擇不知名的物流公司，目前編輯使用過的物流還是「順豐速遞」最穩定，次者為「圓通快遞」。在淘寶開通台灣直接購物後，同時推出了「國際轉運」的服務，也就是你可以在不同的店家購買之後，通通在轉運站集貨，再一併寄回台灣。但是依我的經驗，大部分的淘寶店家對於「國際轉運」這個模式一知半解，若是貨寄丟了，容易引起糾紛，如果購買的商品不多，還是建議直接選擇「直送台灣」吧！ 好了，看完這麼多，大家最大的收獲就是對於編輯的穿著喜好已經非常聊若指掌了吧（大笑），有人跟我的品味差不多的嗎？快分享給朋友一起揪團省郵資吧，祝大家都能有個美好的淘寶購物經驗喲：） #淘寶 #淘寶推薦 #淘寶攻略 #生活精選 

Podcast 🎧 如果你是我繞了世界一圈，還想再回來的地方

EP12🎙 本集主要分享：「近幾年感情觀的轉變」 「安全感來自於不要害怕失去」 🏷 世界上，適合你的人不止一個 🏷 讓對方看見你的不完美 🏷 有趣的靈魂萬里挑一 🏷 你有能力給予自己愛 🏷 把結婚當成終極目標，你們的愛就死了 🏷 人生只要偷看標準答案，就沒意思了 —————————————— 🔍線上收聽平台 ▶ Firstory https://yumichen.firstory.io ▶ Spotify https://open.spotify.com/show/1AXFapu... ▶ Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast... ▶ KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/Ol7... ▶ Sound On https://player.soundon.fm/p/c4d044e9-... 開啟訂閱🔔小鈴鐺 就能收到最新一集的通知！ —————————————— ▶ 贊助聲音創作者 https://pay.firstory.me/user/yumichen 〈請我喝一杯咖啡☕️ 讓我持續創作！〉 ▶ Instagram｜Yumi Chen｜ https://www.instagram.com/ziying_13/ —————————————— #podcast#spotify#firstory#soundon#kkbox#anchor #EP12如果你是我繞了世界一圈還再想回來的地方

在台北那裡有免費頭皮檢測 ??? 頭皮護理程序怎麼那麼多呀~

在台北其實有許多髮基因的特約門店，提供免費頭皮檢測，找出自已的頭皮問題，選擇最適合自已的頭皮護理體驗│你是不是跟我一樣，就算用了再好的控油洗髮精，頭髮仍是油到一束束，有時候選擇洗髮精，頭皮還會發癢到很厭世 認識我的人都知道，我不染不燙還定期到沙龍護髮，是標準愛髮一族，講到自已洗頭我一點也不隨便，每次洗頭我都會洗2次，頭髮會吹到全乾，但是!我都那麼認真洗頭了，殊不知頭皮出油的問題困擾我真的好久哦 😤 (跺腳) 免費頭皮檢測+我的頭皮護理體驗: 簡單來說~有點像是去美容館做臉，只是保養的部位改為頭皮，有很多道程序(反正就是不停的在頭上抹東西跟沖洗就是了)，其實我也是第一次體驗到這麼"搞剛"頭皮護理程序，覺得很新奇有趣XD 整體心得 : 我是第一次到髮基因特約門店，做免費頭皮檢測跟頭皮護理體驗，程序真的很"搞剛"，唯一的缺點就是要耗1到1.5小時的時間在髮廊，但我個人覺得過程其實就是一種享受，也能真正了解自已頭皮的狀況，而且體驗完讓我真的很滿意，這幾天摸自已的頭皮都覺得好乾淨，頭皮乾淨髮根也很澎鬆唷~完全大大滿足我這個處女座的潔癖控，真心推薦給大家! 完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/326753194 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743

【美妝編輯不藏私】最值得投資的醫美項目：關於肉毒的各種 Q&A， 就讓專業醫生來解答吧！醫美小白也能輕鬆入手的保養神隊友

說到美妝編輯圈長期熱議，最值得投資的醫美項目， 絕對少不了肉毒！不管是第一次嘗試醫美的新手，還是固定有在保養的女孩們，其實只要在每年的保養項目，加入肉毒的項目，小小的改變也能輕鬆讓顏值再升級！這次編輯特別訪問到安澐診所的高珮菡醫師，來協助各位破解大眾對於肉毒的迷思，今年想要為自己美麗升級的大家們，趕快看下去吧！ Q1.想問高醫師，請問肉毒可以使用在哪裡呢？ 不確定自己在意的地方，能否透過肉毒來改善？ 第一題主要針對讀者們最常見的疑問，不知道肉毒可以用在哪裡？自己在意的地方，是否能透過肉毒被改善呢？高醫師提到：「其實，肉毒在醫美用途極廣泛，從頭到腳只要跟肌肉有關的都能夠透過肉毒改善，不過最常見的就是使用在臉部的動態紋，像是抬頭紋、魚尾紋跟皺眉紋，還有施打在咀嚼肌瘦小臉，或是另外打在下巴優化線條，頸闊肌對抗地心引力，能拉提緊緻下半臉。」甚至近年來 夏天吹起一股瘦肩瘦腿的肉毒旋風，肉毒可以放鬆斜方肌和腓腸肌，讓你擺脫 虎背熊腰和蘿蔔腿，永塑造完美直角肩！腋下止汗也是夏季很熱門的選項，如果安排在 3-4 月施打，效果可以維持 6-8個月，讓炎熱的天氣，也可以避免多汗和異味呢～ Q2.請問高醫師，肉毒一次的療效會持續多久？術後會有恢復期嗎？ 除了可以用在哪裡外，大家關心的恢復即以及維持度，也是很多讀者想知道的！高醫師提到：「 維持的時間因為施打的劑量位置，甚至選擇的品牌也會有所不同。像是以皺眉紋為例，皇家肉毒可以說是目前市面上含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，其他品牌大約維持 3-4 個月， 而皇家肉毒可以維持 5-6 個月！半年施打一次滿意度可以高達 9 成。」另外，如果是施打在大肌肉例如小腿等地方，因為劑量較高，皇家肉毒的效果一般可以持續更久，長達 6-8 個月 不等。偶爾有不慎有瘀青的問題，但其實相對好照顧，一般來說肉毒術後幾乎無恢復期，很適合第一次嘗試醫美的大家！ Q3.一般施作肉毒療程前，會有什麼注意事項嗎？打完臉真的會僵硬不自然嗎？ 關於許多讀者關心的這題，高醫師提到：「通常會產生僵硬不自然，和醫生的技術有滿大的關係。建議除了要慎選品牌外，也需要找到皮膚科專科的醫生，較為安全喔！」雖然肉毒桿菌素的門檻極低，但是畢竟是施打在臉上，建議還是要找尋合法的 診所及經驗豐富的醫師，並且建議要使用國際大廠且上市較久的品牌，像是皇家肉毒為歐洲製造，在全球上市超過 30 年及 70 個國家，有許多大型臨時試驗 及長期臨床案例可以確定效果與安全性，使用上更加讓人安心。 肉毒桿菌素算 是國民療程，除非對成分過敏或是懷孕哺乳者，基本上經專業醫師評估都是可 以施打的，只要術前詳盡溝同、尋找經驗豐富且具有美感的醫師、選擇對的品 牌及施打適合的劑量，肉毒桿菌素可以讓你輕鬆變美，且美的很自然! Q4.剛剛醫生有提到品牌很重要，為什麼要選擇皇家肉毒？請問它本身的優勢在哪裡呢？ 關於肉毒品牌到底要怎麼挑？高醫生提到安全性與品牌名聲非常重要，選擇皇家肉毒是因為它是歐洲和澳洲領導品牌，在全球上市超過 30 年及 70 個國家，有許多 大型臨時試驗及長期臨床案例，品質穩定、安全性也可信，且皇家肉毒是目前 市面上標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌，針對想嘗試肉毒的大家，是可以放心的選擇！而且最快 24 小時有感，持久度也較其他品牌更好，以皺眉紋為例，目前文獻指出，一年兩次的治療 效果自然、患者滿意高達 95%。我們選擇皇家肉毒就是因為不管效果或安全性都非常明確，對我們的消費者也是一種保障。 最後高醫生提到，除了好的品牌也需要選擇皮膚科專科的醫生，才能事半功倍！經過這次與高醫師的訪談後，才發現原來這麼多關於美麗的小困擾，都有機會透過肉毒桿菌簡單解決！小資的價位也讓初次嘗試醫美的大家可以輕鬆嘗試，不僅CP值超高，還不用擔心恢復期，根本是忙碌的現代人最需要的心機變美法寶啊！趕快認明「皇家肉毒」，趕緊預約一波療程吧～ 【安澐診所 高珮菡醫師】 台大醫學系畢業 安澐診所總監 長庚醫院皮膚部兼任主治醫師 台灣皮膚科醫學會會員 美國皮膚科醫學會會員 台灣醫用雷射光電學會會員 台灣皮膚暨美容外科醫學會

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