盤點4款主打敏感肌保養【Paradiso Garden 天堂花園】｜擺脫乾巴巴，還給肌膚好氣色！

：「妳還好嗎？身體不舒服嗎？」 最近常被同事們關心身體還好嗎？ 連自己照鏡子還真的被自己暗沉、慘白的面容嚇壞！ 趕緊打開「Paradiso Garden 天堂花園」雪絨花安定修護體驗組開始體驗✨ 主打「純淨、天然植物」的保養品牌，結合肌膚專家與植物學家共同研發，萃取花朵精華，提倡「不刺激、無汙染、無毒性，專為敏感性及肌膚粗糙而生成」 現在透過我親自實測約二周的時間，教妳如何擺脫乾巴巴、暗沉無光的肌膚，就從保濕做起！ 🌸雪絨花安定保濕露 這款很適合夏天使用，因為夏天紫外線爆強，保濕露中含有複方中藥萃取、三重玻尿酸及神經醯胺。當中的玻尿酸可提升1000倍吸水力，外出曬得紅通通回家趕緊搶救一下超給力！ 🌸雪絨花原B5舒敏輕乳霜 接著保濕完當然要好好鎖住肌膚的水份，輕乳霜絕對是最佳補給品！因為它含有親水角鯊烷、專利米蛋白胜肽，可以使肌膚達到溫和保濕的作用，如果本身是屬於敏感型肌膚也很適用於這款。 🌸雪絨花全方位保濕眼霜5ml 由於近期很常失眠，眼霜顯得超級重要！使用含有菸鹼醯胺、有機雪絨花萃取、七葉樹萃取等保濕成份，加速皮膚新陳代謝，改善眼周的細紋，跟黑眼圈說掰掰（眨眼） 🌸雪絨花冰河超導面膜 最後這一款也是四款中我最愛的一款，我本身就很愛敷面膜，常常囤好幾盒面膜，一周敷個2-3次，對我來說敷面膜是最快速讓肌膚喝水的方式，這款超導面膜真的很細緻，而且超級薄透，面膜紙薄度僅有0.028cm，實際敷上也很服貼，不會有卡卡不服臉的感覺。面膜中更添加高濃萃雪絨花精華，保濕肌膚的同時也可以提升防禦力，敷完後搭配乳霜使用還更好上底妝，輕薄感UP! 強烈推薦的一款 推薦這４款完全是開架式價格就可以選購到的商品，而且ＣＰ值很高、同時也好吸收塗抹，不怕傷膚質也不怕瘦荷包，從眼部到整張面容，一起展現好氣色，擺脫暗沉肌膚吧！ 🔗現在只要官網下單，滿500元並輸入專屬折扣碼「grace」就可折抵優惠50元！趕緊搶購吧～～ 🌼官網訂購連結：https://lihi3.cc/c9yEN

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

2024香水推薦~7款木質調香水，知性沈穩or甜辣性感，還有活力多巴胺香水！

2023香水推薦~7款木質調香水，知性沈穩or甜辣性感，活力多巴胺香水！

近年小眾香水崛起，大家都想尋覓那獨一無二專屬於自己的特殊香氣，2024最受矚目的木質調香水有哪些呢？今天介紹7款最TOP的木質調香水，不管是性感濃郁的木質調，還是清新森林的木質調，帶有少女感受的果香木質調，都可以找到命中註定的那一款木質調香水！香水不只是裝扮自己的風格，更能帶給自己與周圍人氣氛的展現，尤其是療癒的木質香調讓男女都很適合使用。 木質調香水推薦❶：Vyrao 女巫淡香精 Witchy Woo Vyrao Witchy Woo 女巫淡香精 50ml NT$5980 Vyrao這個品牌是近年倫敦新興的香氛品牌，尤其在日本非常受女性朋友喜愛，很特別的是Vyrao的每款香水玻璃瓶身都內含一個獨特的Herkimer赫基蒙水晶，是經由夏威夷量子能量療法學家Louise Mitta特別加持為其注入能量，仔細看香水瓶身底部就可以發現富有能量的赫基蒙鑽石水晶，在使用香水之時可以加入冥想再噴灑於空間或身上，就像Vyrao的品牌創辦人Yasmin Sewell 所說：『我一直為自己而不是為他人佩戴香水，我佩戴香水是為了放大我的能量，透過為自己裝扮香氛花點時間來用香水創造出嶄新一天的儀式感， 所以我創造Vyrao這個能量香氛品牌，我的朋友也是如此喜愛，我們都發現它以一種積極的方式開始了我們的一天！』。 Vyrao的創始人Yasmin Sewell一直認為氣味是影響人最重要的媒介工具，透過嗅覺可以喚醒大腦中的神經系統，對於記憶的聯想與情緒的放鬆都是非常重要的，好的香氣可以讓人們感受到心情愉悅，而Vyrao 的 Witchy Woo女巫這一款香氛，是一瓶強調勇敢與創造力展現的香水，香芬基調是使用摩洛哥鳶尾花加入帶刺的玫瑰，最特別的是加入胡蘿蔔籽製造出活力，產生刺激與對抗壓力和減少焦慮感受，再肉荳蔻與肉桂還有黑胡椒，再與磨碎的廣藿香交織混合一起，在後調上再以麝香與木質乳香作尾韻，以深沉的氣息喚醒每個人的內在勇氣和創造力。 前調香氣：摩洛哥鳶尾花｜多刺玫瑰 中調香氣：肉豆蔻｜肉桂｜黑胡椒｜胡蘿蔔籽 後調香氣：木質乳香｜沒藥｜麝香 Vyrao Higher Five Set 經典旅行香水5入組合 7.5ml/瓶 NT$ 4950 限量版的Vyrao Higher Fiveru經典旅行套裝，每個瓶子都添加了奢華的淨化Herkimer赫基蒙鑽石水晶。 👉🏻 Aesop 8款香水推薦，虛實之境最新香水系列打造簡約氣質香調 木質調香水推薦❷：Molton Brown 絲絨鳶尾淡香精 Molton Brown 絲絨鳶尾淡香精 100ml NT$ 5080 Molton Browng是來自英倫的香氛品牌，創立於1971 年的倫敦南莫爾頓街，是由創辦人Caroline Burstien 和 Michael Colins夫妻一同創立的，在原本的地址是一家名為Brown的高級時尚美髮沙龍店，利用美髮店舊名結合倫敦莫爾頓街，品牌名稱就以Molton Brown應運而產生，Molton Browng堅持以純自然植物成份製造香氛，同時也很注重永續概念，不進行動物實驗，積極對環境做出永續行動與地球環境共存。 Molton Brown 絲絨鳶尾淡香精，有著性感的溫柔氣息，就像夜光悄悄照進有著燭光閃耀的更衣室，晃動的光影映照著絲絨感的衣物，讓人對房間主人充滿無限想像，Molton Brown 絲絨鳶尾淡香精香水瓶身設計，來自文藝復興時期的畫作以及奢華的鏡子為概念，香水香氣加入珍貴的鳶尾花，還有茉莉花和玫瑰，是利用花卉精磨成粉末狀的芬芳，在後味加入安息香增添沉穩的木質調香氣，獨特的黑胡椒氣味與麂絨皮革互相襯墊，妨若沉浸於古歐洲貴族情境的感官之中，如果你喜歡性感純慾的裝扮，可以試試這瓶Molton Brown獨特的木質調香水。 前調香氣：柑橘｜黑胡椒｜乳香中調香氣：鳶尾花｜玫瑰｜茉莉後調香氣：麂絨皮革｜安息香｜岩玫瑰 👉🏻GUCCI 香水推薦｜運用古老香水工藝打造空間、時間、季節的不凡香氣 木質調香水推薦❸：BULY 1803 三倍水 科米森林 BULY 1803 三倍水 科米森林 75ml NT$ 5200 Buly是來自法國的品牌，最特別的就是品牌香水三倍水是以水為基底，為了讓香水在第一秒釋放香味的時候，能呈現香水最原始最完整的本質和氣息，BULY 1803發明了世上第一款以水為基底的香氛，香水全不使用酒精等腐蝕性成份，也是世上第一款以水為基底製造出的獨特香水，BULY 1803純香水是乳白色凝狀水基底配方，香水獨有的純粹濃度媲美精油，香氣可持續6小時以上，充分讓豐富和真實的香氣完整展現，讓香味像配件一樣襯托出使用者的個性與氣質。 Buly科米森林香水的香調感受，就像漫步在冬日的森林之中，還有微風吹拂髮絲，在森林裡有佇立於大雪中層層雪霜的白楊樹，科米森林香水以清爽的木質調為基底，摻雜雪中森林散發的的蒼翠和礦物香調，松樹與苔蘚透出些許香甜氣味，是一款相當耐聞的香調，喜歡小眾香水的朋友可以試試這瓶Buly科米森林香水，將會帶領你開啟對於香水的全新體驗感受。 整體香調香氣：礦物精華｜木香精華｜白楊樹｜苔蘚 Buly 三倍水 科米森林沒有分前中後香調，是一款香味從噴灑開始到5~7小時都可以維持礦物的木質香調。 👉🏻GIORGIO ARMANI 2023香水推薦 ｜高級訂製淡香水花園系列 木質調香水推薦❹：Chloé 仙境花園北國雪松 Atelier des Fleurs Chloé Atelier des Fleurs仙境花園北國雪松 50ml NT$ 5300 Chloe 仙境花園系列香水全系列是利用天然花材發想而製作出15款的頂級香氛，這系列並以花材命名，藉由香水品名深刻傳遞出大自然賦予的純粹香氣，Chloe 仙境花園系列香氛都可以互相疊香，並打造出專屬獨一無二的個人香水，就如同在置身在充滿花卉的花房中，挑選著盛開的花朵打造成專屬的新鮮花束。 Chloe 仙境花園北國雪松香水是屬於偏木質調的的花香香水，北國雪松的香氛概念源自於調香師Quentin Bisch父母的愛情故事，在調香師小時候他父親曾經送一捆樹枝給他母親當作情人節禮物，調香師回想起來覺得是一件非常俏皮幸福的感受，而這綑樹枝所散發出的香氣是溫柔而微妙的優雅氣味，調香師細細品香，發現它其實是帶有些許麝香的氣息，所以而後製作出北國雪松這款帶有獨特木質調的輕輕香脂調及煙燻香調的香水。 Chloe北國雪松香水前調散發出些許甜味，在中後調慢慢釋放出木質調香氣，但特別的是那種清新的木質調香氣，不同以往木質調帶來的厚重感受，很適合女孩子使用的輕盈木質調香水，有網友說很像甜美的富家小姐千金香氣，有一點清冷高貴的感受，自信大方又優雅，Chloe北國雪松是一款很適合夏天使用的木質調香水。 前調香氣：小豆蔻 ｜花卉中調香氣：檀木｜香根草后調香氣：橡苔｜木質香｜北國雪松 👉🏻10款DIOR香水推薦，網友都在討論這款！ 木質調香水推薦❺：MILLER HARRIS 嫣柔檀香淡香精 Peau Santal Miller Harris嫣柔檀香淡香精 Peau Santal 100ml NT$5,400 MILLER HARRIS 香氛系列是以天然的大自然元素作為出發理念，以複雜和非傳統的方式建構出珍貴的植物形態，MILLER HARRIS的調香師使用人道及永續性來源的香水原料製作香水，每一款香水都有著原創的故事及創意的發想，揉合了優雅及不羈的香氣風格。 MILLER HARRIS 嫣柔檀香淡香精Peau Santal最特別的檀木香氣，會隨著肌膚體溫的溫度更顯細緻，加入粉紅胡椒和辛香的藏紅花喚醒靈動的氣味感官，展現香氣的絲滑與性感氛圍，乳香和紙莎草則帶出樹脂的馥郁質地以及木質調特有的溫暖感受，還有喀什米爾木與清脆琥珀，伴隨些許的蘚苔氣息，勾勒出不過度的性感，但又可以強調女性柔美的樣貌。 前調香氣 ：佛手柑 ｜ 粉紅胡椒中調香氣 ：乳香｜番紅花｜紫羅蘭葉｜克什米爾木｜紙莎草後調香氣 ： 檀木 ｜香草｜琥珀｜苔蘚 木質調香水推薦❻：Aesop 熾香水 Hwyl Hwyl 熾香水 50ml / NT$ 3900 Aesop的木質調香水香氣散發的範圍非常廣闊，可以是煙草的煙燻氣息，又或是麝香皮革的獨特氣味，有時加入Aesop獨特調香的樹皮或是苔蘚氣味，增添木質調特有的沈穩氣息，木質調也會加入各種香辛料讓其氣味變得更加豐富，在香水後調上與木質調最適合不過的就是岩蘭草、雪松、丁香等成分來表現木質香調的溫暖個性。 Aesop Hwyl熾香水有著一股悠然靜謐的感受，就像身處在樹木環繞的森林神社裡，熾香水獨特微妙的乳香香氛，搭配上煙燻香調的淡淡辛香，在後調利用香根草與苔蘚調香強調了森林的翠綠與土壤的溫暖，使人聯想起扁柏森林的蒼翠和靜謐，Aesop Hwyl熾香水帶來不同以往木質調香水的體驗，是一款可以讓心情寧靜放鬆的特別氣味，很適合用來沈澱心情時使用的一款香氣。 前調香氣：百里香｜欖香脂｜粉紅胡椒 中調香氣：柏樹｜麂皮｜天竺葵 後調香氣：岩蘭草｜乳香｜雪松 木質調香水推薦❼：VALENTINO 訂製羅馬女香BORN IN ROMA VALENTINO BORN IN ROMA 訂製羅馬女香3入組合 NT$3300 VALENTINO BEAUTY 在2023年終於進駐台灣，有許多美妝產品還有香水系列都可以在台灣買得到了！VALENTINO擅長使用奢華高調的時尚元素，香水瓶身使用了Maison Valentino最具代表性的鉚釘設計元素，活潑又時尚，讓你展現多巴胺活力風格，甜甜女孩就是你！ BORN IN ROMA 訂製羅馬女香 經典PINK 融合波本香草與東方茉莉的香氣，展現時尚前衛花香木質調。 BORN IN ROMA 訂製羅馬女香 YELLOW DREAM 清新牡丹香融合馥郁的土耳其玫瑰，添加白麝香，展現清新玩味花香麝香調。 BORN IN ROMA 訂製羅馬女香 CORAL FANTASY 半熟甜酸的果香調，加上茉莉花精萃，是甜甜的花果香調，綻放高級訂製的迷人香氣。 👉🏻ZARA暢銷款香水推薦，平價又好用的迷人香氣～ 希望妳也喜歡這一次2024木質調香水系列推薦分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：VALENTION、MILLER HARRIS、Aesop、Chloe、BULY、Molton Brown 、Vyrao 品牌官網/ 魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 🌹看看你有興趣的其他文章： #木質調香水推薦 #木質調香水 #香水推薦 #千金香 #多巴胺風格 #知性香水 #能量香水 #水晶 #波波裝漂亮 

發揮優勢：五個高敏感人士適合的工作

高敏感人士是指對外界刺激更加敏感且容易受到情緒和環境影響的一群人。他們在職場上可能面臨一些獨特的挑戰，但同時也擁有一些獨特的優勢。讓我們一起探討高敏感人士適合什麼樣的工作，以及如何在職場中發揮他們的優勢。 高敏感人士是誰? 高敏感人士是指那些對於外界刺激更加敏感且容易受到情緒和環境影響的人。他們對於感覺、觸覺、聲音、視覺和情緒等刺激反應更為強烈，容易感受到情緒的變化和他人的情感。這種敏感性並不是一種疾病或缺陷，而是一種人格特質的表現。 高敏感人士在生活中可能面臨壓力和挑戰，但同時也具備了一些獨特的優勢，如豐富的想像力、同理心和創造力。理解自己是高敏感人士可以幫助他們更好地管理自己的情緒和選擇適合自己的環境。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！ 高敏感人士適合的工作>>藝術治療師 藝術治療師：藝術治療師利用藝術媒介幫助客戶表達情緒、促進心理康復。高敏感人士的細膩觸覺和情感敏感性使其成為理想的藝術治療師，能夠與客戶建立深層連結，透過藝術表達和創造力促進情緒的釋放和成長 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:詳解高敏感族群八大特徵，48題測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！ 高敏感人士適合的工作>>園藝治療師 園藝治療師使用植物和自然環境來促進身心健康和康復。高敏感人士對於環境刺激的敏感性使其在這個領域中具有優勢，他們能夠細膩地感受和回應植物的需求，同時創造一個平靜和有益的療癒空間。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:測驗你是高敏感族群嗎?高敏感的人格特質分析你淺藏什麼天賦呢! 高敏感人士適合的工作>>寫作與編輯人員 高敏感人士對於語言和表達有著深入的理解和敏感度。他們能夠以準確、生動和情感豐富的方式進行寫作和編輯工作，包括創意寫作、內容編輯或情感文字撰寫。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:你是高敏感族群嗎？最敏感星座TOP5！雙魚太敏銳、天秤小劇場超多 高敏感人士適合的工作>>人力資源專員 高敏感人士具有敏銳的洞察力和同理心，這使他們在人力資源領域中成為出色的專員。他們能夠細緻地察覺員工需求，提供支持和建議，同時促進良好的工作環境和團隊合作。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:別再說高敏感寶寶傲嬌難搞！教你4招分辨，加碼推薦6方法開啟高敏感天賦！ 高敏感人士適合的工作>>教育專業人員 高敏感人士擁有對於學生需求的敏感度，他們可以成為教育專業人員，例如特殊教育教師、輔導員或教育心理學家。他們能夠理解學生的情感狀態，提供個別化的支持和教學方法，幫助學生實現他們的潛力。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:12星座「雙向人格」差好多！一起來揭開他們隱藏許久的沈睡特質吧～ #高敏感人士. #工作挑戰. #職場適應. #觀察力. #洞察力. #創造力. #個人優勢. #工作環境. #情緒管理. #職業發展 最新文章 👉「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗

找到一份適合自己的工作非常重要，它能讓我們充分發揮才能、獲得滿足感和成就感。這個心理測驗將幫助你揭示出你最適合從事的工作類型，讓你更了解自己的興趣、價值觀和天賦。準備好探索你的潛在職業道路了嗎？ MBTI16型人格測驗>>介紹 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種常用的人格測試工具，用於評估個人的心理偏好和人格類型。它基於心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的人格理論，分析人們在認知、情感和行為方面的偏好。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多: MBTI16型人格測驗>>分類 MBTI測試將人們分為16種不同的人格類型，每個人格類型由4個維度組成： 👆圖片來源:NERIS Analytics Limited 網站 👉閱讀更多:韓星都在玩的心理測驗！《種出你的專注花語》畫面超唯美，竟然出自台灣創作團隊？ MBTI16型人格測驗>>人格特質 這4個維度的組合共同形成了16種不同的人格類型，如ISTJ、ENFP、INTP等。每個人格類型都有其獨特的特點、價值觀和工作傾向，可以幫助人們更好地理解自己的行為模式和適應方式。 👆圖片來源:Sora的概念剪貼簿 👉閱讀更多:韓網瘋傳！超神準「366天誕生日顏色」性格測驗，掌握自己的生日專屬色！ MBTI16型人格測驗>>應用 MBTI測試在職業選擇、團隊建設、溝通和個人發展方面都有廣泛應用。然而，它也有一些批評，包括過度簡化人格分類、缺乏科學驗證和過度強調二元對立等。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多:〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ MBTI16型人格測驗>>注意事項 MBTI只是一個參考工具，不能完全決定一個人的能力和適應性。人格是一個複雜且多面的概念，受到多種因素的影響，包括經驗、教育、價值觀和文化等。 儘管如此，MBTI仍然具有一些價值。它可以幫助人們更好地理解自己和他人的行為模式和溝通風格。透過了解不同的人格類型，個人可以更好地調整自己的工作方式，並更好地與他人合作。 👆圖片來源:metamark3ting MBTI16型人格測驗>>出路~ 在職場上，MBTI可以用於職業選擇和職業發展方面。不同的人格類型在不同的職業中可能更具優勢，例如思維者可能在科學和技術領域表現出色，而情感者可能更適合從事藝術和社會服務等職業。MBTI測試可以幫助個人了解自己的優勢和興趣，以更好地選擇適合自己的職業道路。 然而，需要注意的是，MBTI測試結果並不是一成不變的，人格可以發展和變化。此外，測試結果也不應該被用作限制自己或他人的能力和選擇。每個人都有獨特的價值和潛能，並且可以在不同的環境中發展和成長。 因此，MBTI可以作為一個有用的工具，但它不應該被視為對人格的完全定義。最重要的是，了解自己的人格特點，並將其應用於個人和職業發展的過程中。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多:療癒系心靈測驗！3種植物解析你的現況與困境，你的直覺將為你解憂！ MBTI16型人格測驗>>測驗網站 請注意，這網站僅為參考，結果和建議應該作為你職業規劃的參考，而不是唯一的依據。最佳的職業選擇還需考慮個人興趣、技能、價值觀和目標等因素。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多:【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ #適合工作類型 #理想職業 #興趣與價值觀 #職業心理測驗 #MBTI人格測試 #16型人格 #人格分析 #職場發展 #自我了解 #個人成長 #團隊合作 #溝通風格 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

Aesop蠟燭評價 ChatGPT説石蠟可能會致癌

石蠟與大豆蠟的差別 原料：石蠟是石油提煉出來的，燃燒穩定性高、熔點高，耍帥想用手滅燭火的話，會被燙傷；大豆蠟是天然大豆提煉，約莫石蠟的三倍，熔點低，比較不燙手。 價格：大豆蠟價格是石蠟的三倍，去化工行買大豆蠟1kg大約是200~300左右，當然還是要看等級。 環保：石蠟的環境風險較高，開採加工時會釋放的大量二氧化碳，對空氣跟水資源會造成污染；大豆蠟用的是再生資源，開採加工過程較乾淨，但要用的水資源也不小。 ChatGPT説石蠟可能會致癌 問三遍「真的嗎？」因為這樣我還去問了Aesop：「為什麼你們不使用大豆蠟」，Aesop認為石蠟是「散發真正和持久香味的最佳載體，我們亦一直在原料和產品功效中權衡和考量，希望能帶來最好的產品效果。」且以他們的資料顯示，並不會對健康造成影響，ok,Good! 2014年一篇論文研究，在不同坪數的房間放了石蠟香氛蠟燭，再用探測設備檢查有沒有致癌的化學物，果然殘留了一些甲醛、苯，但燃燒四小時後，這些有害物質的最高濃度，還不到世界衛生組織標準的一半。非營利組織香薰材料研究所（Research Institute for Fragrance Materials）呼吸道毒理專家薩德卡也認同，他說，就算是最高頻率的使用者，也不致於傷身。（資料來源：天下雜誌） Aesop以古希臘天文學家命名的香氛蠟燭 阿加尼斯Aganice 阿加尼斯屬於花香調加一抹淡淡的煙草木質調，主要成分是金合歡、小荳蔻、丁香，個人覺得很適合輕熟女的房間，成分是菜籽油、石蠟、 濃縮香精、棉質燭芯。Aesop這系列蠟燭唯一缺點是，房間不通風的話，熄滅後煙味很嗆，久久不肯散去，建議如果要熄滅的話，可用滅燭專用金屬蓋，一蓋即滅，刺鼻煙味不會擴散，還可以防塵。 這款蠟燭取名阿加尼斯，命名靈感是古希臘的第一位女天文學家Aganice，在公元前2世紀，他被認為是女巫，因為Aganice說他可以把月亮變不見，在當時的社會環境中，這不是女巫是什麼？但其實他應該是知道了滿月的週期，所以可以預測月食。 蠟燭邊緣還有一則小小的引言，出自於古希臘哲學家伊壁鳩魯(Epicurus，公元前341-前270年）只要說到任何年齡都不嫌晚的句子，都感覺很振奮人心「no age is too early or too late for the health of the soul.」 所以，對於Aesop的蠟燭評價總結：我還是喜歡Aesop的手部清潔露、護手霜，蠟燭我還是會買植物蠟啦！如果你想選擇較環保的植物蠟，那可以選擇法國的kerzon、美國紐約的Le Labo，或是瑞典的L:a Bruket，這幾個品牌對於永續的理念都不錯。 看更多Hachoou文章

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【長文】你可能不知道的列木里亞資訊，請客觀閱讀，來自世界各地的老師的傳訊

小千之森一月｜月下蘑菇｜2023林務局月曆主題遊戲


2023年我決定延續 林務局2022的假面之森主題遊戲 繼續每個月製作2023「小千之森」主題玩法 今年的小千之森 林務局讓大家走進森林的微觀世界 以微距視野觀察自然生態 森林裡的微小生物 從真菌、苔蘚、蕨類 地底角落的暗黑生物、溪床的魚蝦 枝椏間的小小鳥 到顯微鏡下的花粉、孢子 從微觀森林的小宇宙，透過對小生物的新視角，看見森林中經常被忽視的微物風景，以及牠們不容小覷的重要性。 請期待2023的小千之森 每個月一次的小小知識補充 帶你認識串起整座森林的「小兵」立大功！ 月下蘑菇 「月色裡滋長 一切腐朽，幽暗 生命最初與最終的奧秘 在綿長的菌絲間繾綣纏繞 幻化為奇詭豔麗的子實體 有無上美味，也有致命劇毒 送行儀式不可或缺 釋放一切養分 回歸大地 展開新生」 ｜正文｜ 一月的「月下魔菇」 是介紹森林中具特色的菇菌 33種菌菇讓我們眼花撩亂、嘖嘖稱奇 包含夜晚會發出螢光✨的「發光小菇」 吊鐘狀的菌體及菌柱就是我們可以食用的竹蓀🤤又名「長裙竹蓀」 各式各樣的菌菇各有千秋 它們都是大自然中最底層的分解者 還是植物世界的地下網路！ 用來說話、傳送營養 是不可或缺的重要角色！ 生態學家蘇珊‧西馬德(Suzanne Simard）說：「你可知一棵樹可與眼睛能看見的上百棵樹木連在一起? 而當你在森林裡漫步，你所看見的一切，樹、根、蕈類，都只是冰山 的一角罷了。單單只跨一步，底下就有 483 公里長的真菌細胞， 一個接著一個，傳送東西。」 我們了解了菌菇的奧妙後 決定把手做的菌菇帶到草地上 讓創意菌菇們在自然界閃閃發光 ｜動手做子實體｜ 我們平常看見的整朵菌菇外型就是子實體 這次一月主題我們看了各種菌類之後 決定動手創作一些子實體🍄 （真菌類生長方式是：菌絲 →菌絲體 →子實體 →孢子體。） 我們用的材料很簡單 就是日常生活中會拿到的紙袋 我們有用速食店的、麵包店的紙袋 大小都有，有花色的無花色的各式各樣 都可以拿來製作喔！ （照片有解說怎麼捏） 捏完之後就可以開始替他們上色做造型了 瑄瑄這次自己做了許多創意 包含用貼紙貼成團狀 像極了蕈傘邊緣的孢子！ 或是用水彩棒自由上色，手指膏作畫等 ｜特殊造型子實體｜ ①蛋糕盤包裹錫箔紙 就成了錫箔紙菇🍄 錫箔紙適合用麥克筆上色 彩色的環狀顏色好豔麗！ ②利用水果網袋做竹蓀 菌蓋（咖啡色頂部）是用毛氈 吊鐘狀的菌體是用水果網袋 菌柱則一樣使用牛皮紙即可製作 ③發光小菇 利用夜光顏料塗抹上色，灑上夜光沙 就可以在夜晚發出螢光💚 將所有特殊造型的菌菇們帶出門 菌柄裡包裹鐵絲 就可以將它們種在草地上 非常小巧可愛！ 同時我也跟孩子介紹它們生長的環境是如何 它們住在在陰暗的環境裡 對於光的需求不高 菇類因為不是植物，沒有葉綠素 所以不能行光合作用哦！ 以上是我們的一月菌菇創作 歡迎留言與我們互動或發問唷！ #蘑菇 #菌類 #親子diy #幼兒美術 #幼兒教育 #幼兒學習 #親子活動 #開放式玩法無設限 #美術遊戲 #美感育兒 #美感教育 #林務局 #光影魔法師 #親子 #感官遊戲 #育兒 #夜光玩中學 #育兒生活 #親子遊戲 #幼兒教育 #幼兒玩具 #夜光仙子 #發光系共玩 #光影遊戲 #螢光

花精​​║美德世界 英國Bach情緒花精諮詢 身心靈的療癒體驗 改善睡眠狀況

本文同步發表於痞客邦 與精油不同，花精給人有點神秘的感覺 一般人沒有特殊需求的話，好像不太有機會接觸到花精 不像精油廣泛的應用在生活中那樣熟悉 我一直都是一個很難入睡的人，雖然睡著之後的睡眠品質還可以 但是從清醒到熟睡的過程要花上不少時間 從大學時期開始（那時候還沒有智慧型手機，沒有藍光的問題），在床上滾個半小時以上才睡著是常態 更不要說出社會工作後，思緒更是萬馬奔騰，停也停不下來 身體想睡，但是腦袋無法關機 非常少數的日子是可以躺下就安然入睡的 這個問題已經困擾我許久 想要改善這個狀況也嘗試了許多方法 用一些放鬆的精油、喝洋甘菊茶、噴枕頭香水、喝溫蜂蜜水、熱牛奶甚至睡前冥想 都沒有顯著的改善，有的還讓我半夜爬起來上廁所（昏 冥想也是一開始有效，到後來思緒還是抓不住的亂飛 如果可以在身上裝個開關，讓他該休息的時候就休息多好XD 身為一個喜歡解決問題、樂於嘗試的女子 某天在網路上看到「花精」的資訊，覺得很有趣 大概瞭解是用甘油/白蘭地保存花朵/植物的「能量」，不同的花朵/植物可以對應人類不同的「情緒」 根據狀況使用合適的花精，可以療癒人的情緒、調整心靈狀態、氣場，進而改善原本困擾的問題 這種有點玄妙的東西總是很吸引我，以前有做過催眠治療，接觸過一些輪脈相關的資訊 熱衷冥想的時候也閱讀了很多new age範疇的書籍跟資訊 加上從小就有學習中醫經絡，所以對這些所謂科學上沒有證據，但又有脈絡的事情接受度很高 於是有了這次花精諮詢的機會，想嘗試看看是不是可以對我的身心靈狀況有所幫助，進而改善睡眠問題 美德世界的花精諮詢師舒媛是一位氣質給人感覺很舒服的女性，跟他聊天很愉快 諮詢的過程很輕鬆，說是諮詢有點太過嚴肅 跟一般心理諮商的方式不同，花精諮詢不會要你一層一層扒開自己去一探究竟 只需要很輕鬆的聊天，聊聊最近的困擾、煩惱、想要改善的狀況 花精諮詢師會引導你做一些思考，但把空間留給你自己，思考的答案或者秘密，放在心裡就好 重點需要釐清「情緒失衡」的問題 是為了什麼想東想西？是因為壓力嗎？還是自我要求？還是有外在因素？ 用類似的方式去釐清情緒的狀況 瞭解情緒的關鍵字之後，花精諮詢師會依照你的狀況，調配專屬於你的花精 美德世界使用的是英國Bach巴哈花精（Bach Flower Remedies），是有38支花精系統，甘油基底，孕婦、小孩都可以安全使用的情緒花精 很酷的是這個看起來很玄的東西，是個英國的醫生Bach發現的，他不只是個醫生，還是細菌學家與病理學家 1930年代，英國的Bach巴哈醫師（Dr. Edward Bach）創發了將花朵浸泉水日照、再保存於白蘭地的量產法，並建立38支花精系統，花精才正式系統性被運用來平衡情緒 後來這38支花精就稱為Bach Flower Remedies，中譯為巴赫花精、巴哈花精、貝曲花精或Bach花精，這是最溫和、最入門也最普及的情緒花精 由於巴哈醫師宅心仁厚，將花精的製程完整公諸於世，後來人們就運用這個方法來為更多種花製作花精 花精的用途更從單純平衡情緒，擴展到調理脈輪、氣場、信念、靈修、內在小孩療癒等心靈與能量用途 由於花精天然溫和、無副作用、無依賴性、用錯無害、省時易用且價格親切的特色，讓花精成為居家療癒好幫手，被譽為「心靈的解藥」！ Bach醫生的中心思想是：「人人都是療癒者。」 人人都可以使用花精，人人都具有療癒自己的能力，在療癒的過程中了解自己是誰，並主宰自己的命運。 而花精諮詢師/應用師則是協助我們從客觀角度觀察我們情緒的媒介，並且扮演教育者的角色，教導、鼓勵我們使用花精，也是花精應用的推廣大使！ 38支花精可以透過各種排列組合，對應各種不同的情緒狀況 還有巴哈複合急救花精，在特別緊張的場合、突發狀況等可以使用，細節請洽花精諮詢師，應用範圍太廣了～ 在愉快的聊天諮詢後，花精諮詢師幫我調配了兩種花精，白栗子和馬鞭草 從這兩種單方花精中取出，放到空的花精瓶中，加入礦泉水，就是為我調配的花精啦～ 一天四次，一次四滴口服使用 他們分別對應的情緒說明： 白栗子 White Chestnut 無法阻止那些不想要的思緒、想法、爭論等進入腦海裡，令人不愉快的思緒擾亂心的平靜，讓人無法集中在當天的工作、樂趣或睡眠上 馬鞭草 Vervain 帶有堅定原則與理念的人，想將週遭所有人都轉變成對人生有跟自己一樣的看法，想說服別人 花精諮詢師跟我說明他們對應的情緒之後，我有微微的會心一笑 最近確實很希望老公跟我一樣愛乾淨愛做家事呢（笑死 最後開心的結束這場諮詢，帶著花精回家啦！ 說了這麼多，實際使用後有什麼感覺呢？ （他們雖然叫花精，但是完全沒有花的味道，每一罐都是一樣的，只有微微甘油的甜味，這點我覺得很有趣） 以下簡單記錄一下我的使用體驗： 第一天使用沒有特別感覺 第二天就不知道自己怎麼睡著的了，而且睡得很沉，醒來精神特別好，有睡飽的感覺，有點感動QQ 之後的睡眠品質似乎變得比較深沉 但剛好正值世足賽期間，好幾天看完球賽就很累的睡了 不確定是因為花精的幫助，還是真的太累，入睡時間確實縮短許多 迷迷糊糊就睡著了的感覺 睡醒的精神也蠻好，對於整體睡眠品質來說似乎是有改善的 目前還在持續使用中～ 以上僅為我的使用體驗，提供給大家參考 祝福大家都可以打開心胸嘗試各種不同的事物，找到最適合自己的療癒方式 然後開心快樂的體驗人生：） 文中參考資料：https://bachtaiwan.com/ 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《店家資訊》 美德世界 粉絲專頁：https://reurl.cc/ymLKpMIG：https://reurl.cc/jRRn8m官方LINE：https://reurl.cc/288j0m購買網站：https://shopee.tw/maker.d195 在 Instagram 查看這則貼文 美德世界（@virtues_world）分享的貼文

【職場讀書人選書】跟著他的目光 重新發現世界之美—《一位年輕博物學家的日記》

我是達拉，談還，一顆橡實。（中略）我有博物學家的西陵，準科學家的頭腦，而且從骨子裡為人類對自然界的冷漠和破壞感到厭煩。傾吐在這些篇頁上的文字，表達了我與野生動植物的連繫，試圖解釋我看待世界的方式，並苗是我們一家人如何齊心度過一場場風暴。 近期因為韓劇《非常律師禹英禑》，引發許多關於自閉症的討論，藉由演員朴恩斌（박은빈）的詮釋，也讓許多觀眾體會到患者在適應現實社會時，所可能面臨的困境。然而，相較於他者的模仿，自閉症患者實際上是如何感受、經驗生活，甚至是這個世界？這本《一位年輕博物學家的日記》的出版，多少也為讀者開啟了另一扇理解的窗門。 自閉症患者所寫的自然觀察日記 作者達拉・麥克阿納蒂（Dara McAnulty）是一位熱愛自然的青少年自閉症患者，而這本作品如其名，則是由他在14歲這年，經歷春、夏、秋、冬時，所寫下的日記內容所構成。在這本以觀察自然為主軸的作品中，涵蓋了上百種的生物，期間更輔以北愛爾蘭的歷史、傳說，甚至是當地語言，讓內容顯得更加多元豐富。跟著作者的文字，讀者也能夠藉由自閉者的視角，看見世界的流轉，並且了解他們在求學之路必須面臨的困頓與掙扎。 與其說是「自閉者的視角」，或許應該說是接近童真的角度，在我們學會一次接收大量龐雜、需篩選的資訊前，或許你我都曾經如同達拉一般，只能夠專注在一件事物上，並因為微小的事物而感到欣喜若狂。如果以視野比喻，達拉的日記彷彿讓讀者進到了一個虛擬的顯微鏡中，藉由微觀世界品味自然界的奧妙。隨著他的紀錄，讀者將看見他如何珍愛自然，甚至為此走上街頭、演講，並且會見政府官員、期望帶來改變，過程中也會讓人訝異他曾被老師形容是「無法把句子串成段落」的問題兒童。 因為便利與科技 讓我們逐漸遠離大自然 只有爸爸不是自閉症患者，多少讓達拉的童年獲得更多的同理，但這並不代表社會的殘酷有任何縮減。在將自然視為闢護所的反面，不只是教師的評價，從「不被霸凌會覺得不習慣」的文句中，也能夠體會自閉症患者從小就必須面對的險惡。與此同時，日記也點出了現代教育制度與自然脫節，現代與進步讓人們不斷遠離大自然等，因為科技所帶來的困境。 野生動植物是我的避難所。當我坐在那裡觀看，大人經常問我還好嗎。彷彿正常人不該只是坐著端詳世界，理解事務，觀察其他物種如何過活。野生動植物從來不會像人類那樣令人失望。在我眼中，大自然有種純淨的特質，不裝腔作勢。 看完《一位年輕博物學家的日記》，或許難免會想起自己有多久沒有離開都市叢林、真正走進大自然，甚至觀察那些近在眼前的生物。或許就如同達拉所說，因為現實生活而汲汲營營的我們，都應該多在生活中「把自然帶進來、把自己帶出去」，讓世界之美來療癒、填滿日漸空虛的心靈。 誠品線上：https://reurl.cc/lenze9 金石堂網路書店：https://reurl.cc/YXmYX0 博客來：https://reurl.cc/KQE8Qq 讀冊生活：https://reurl.cc/W1z019 讀冊二手書：https://reurl.cc/V1nY1y

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