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《地府外聘人員生存記》02

「沒有啊，你怎麼了？」 「昨天晚上我要睡覺時風突然很大，我關上窗戶還是一樣，然後我將氣窗也關上，門也關上後……窗簾卻被吹著擺動，像是有很強的風在吹，當我要把窗簾拉過去綁起來時。」 講到此處小綺開始顫抖，我也跟著緊張起來，她大口深呼吸幾下舒緩恐懼情緒：「窗簾突然浮現好多人臉跟手，像是要穿過窗簾一樣往我撲過來。」 聽到此處我吃了一驚，連忙問道：「你怎麼沒打給我？那昨晚後來呢？」 「後來我嚇昏過去，剛剛才被我媽叫醒來上學的，你快說我該怎麼辦。」我沉思一下再次確認：「你說很多人臉？」 「對！」 「像是歷代火影顏岩那樣嗎？」 「林老師咧，我真的很害怕你還在跟我開玩笑。」 看著人高馬大且怒火燃燒的小綺，我馬上正經說：「不然我們去拜拜？」 「拜託，我不拿香的！」 小綺氣得跳腳，在我覺得要被她眼神大卸八塊之際，平時雖然跟我同班也是同為排球校隊，但是鮮少與我交談的小玲突然走過來問：「你們怎麼了？」 「沒啊，在講寒訓事情。」我胡亂塞了一個理由搪塞小玲，沒想到小玲卻說：「你們惹到不該惹的東西，現在我看小綺狀況不太好所以才來問的。」 我跟小綺瞪大眼睛看著小玲，一時之間說不出話來，小玲接著對小綺說： 「如果你需要幫忙我可以幫忙，但是你要跟我說到底發生什麼事情。」 我們連忙將事情來龍去脈鉅細靡遺講清楚，小玲聽完後說： 「我記得你宗教不拿香的對嗎？」小綺點點頭，小玲繼續往下說道： 「假如我幫你處理，你只要燒冥紙時站在旁邊，然後說出我要你說的話可以嗎？」 「可以可以！」小綺點頭如搗蒜。 「但是我需要一個晚上時間準備，你要熬過今晚才能解決，今天下課一起走，我回我家拿個東西給你，你貼在窗戶上就可以了，不過可能還是會有一些聲音喔，至少祂們進不來。」 小綺感激的熊抱住小玲，我在旁像是看見新大陸般重新審視小玲，小玲與我們約好後門會合後離開，小綺手肘撞了撞我問：「小玲不是你們班花嗎？」 「對啊，長得可愛功課又好，運動也好，而且你看，我們都曬成黑炭快被當成男生了，她卻是曬不黑體質，羨慕死我啦！」 「可她這是那個什麼陰陽眼嗎？她人真的好好喔，要不是她，我真的會被你這白癡害慘了。」我沒良心大笑幾聲後，戳了戳小綺： 「你不是不相信？金罵是安爪。」 「靠北喔，現在我信了，以後別再來找我玩這些有的沒的。」小綺氣呼呼捶了我幾下後，我們分頭各自回教室等待傍晚來臨。 但是當時的我並不知道，這世界上每個主動伸出手幫忙的人，除了好人以外，還有別有用心的人。 放學後我們依照先前約好的時間會合，並一同出發到小玲家，小玲拿了一張上面畫著看不懂的字黃色符紙給小綺，而小綺當晚跟小玲預先說的一樣，聽了整晚敲打窗戶的聲音有驚無險的平安度過。 隔天早上我們以崇拜的眼神看著小玲，小玲被我們看得有些不好意思，甜笑露出兩頰淺淺的梨渦說： 「我有準備好冥紙與打火機，你們今天放學時跟著我到一個地方，然後先背對我不要回頭看，等到我說可以時，你們再回頭來燒冥紙，一邊燒冥紙要一邊道歉，但是因為小綺不能燒，所以全部都要你來燒喔。」 「哼，這傢伙把我害那麼慘，讓她全燒剛剛好而已」小綺火氣又升起瞪著我說道，我連忙認錯： 「都是我的錯，中午我搶午休完剛蒸好的第一籠肉包請你們吃。」 「這還差不多！我回教室囉。」 小綺拍了我兩下肩膀後離開，我與小玲一起漫步走回教室，邊走邊聊： 「小玲你超酷的！你這是什麼來著？電影裡那種茅山道術嗎？」 「不是」小玲依舊維持著甜甜微笑與溫柔目光：「但我這也是一種道術門派，晚點有機會跟你說，因為我們現在再不用跑的回教室就要遲到了。」 說完她俏皮對著我眨兩下眼睛開始奔跑，我豪邁大笑像是員外調戲ㄚ環姿態般跟在後頭跑，放學後我們按照小玲的交代分別跟教練請假，在學校等待到晚間七點鐘時，小玲帶我們往體育館走去，走到半路上卻停在體育館廁所外，我好奇問小玲： 「你要上廁所嗎？」 「不是，我們要在這裡燒，你們先背對我，記得不能回頭看。」 背對小玲後聽見一陣窸窸窣窣塑膠袋聲音，還有金屬碰撞的聲音，即使心裡像是貓抓般心癢難耐，很想回頭往後瞄，但是只要想偷偷撇頭，就會看到小綺如同火炬般怒目金剛眼睛瞪著我，充滿警告意味要我不准回頭看，幾次後我也就安分下來，不知道等了多久後終於聽見小玲說： 「好了，你們可以回頭了，我們開始燒冥紙吧。」 我如獲大赦般鬆一口氣，與小綺轉頭從小玲手上接過冥紙，我一邊道歉一邊燒，小綺則是閉上眼睛拼命道歉直到燒完，將現場清理完畢後我好奇問道： 「小玲，這樣真的之後就沒事情了？」 小玲甜笑回道：「真的沒事情了，我跟這裡的鬼王溝通協調好了。」 「天啊，鬼王？不是阿飄而已嗎？」我聽了嚇一跳，回想當時只有見到黑霧並沒有所謂鬼王啊？ 小玲停下腳步，搖搖頭有些責備語氣說： 「你們真的太亂來了，我們學校歷史悠久，校園裡面有如此多的老榕樹，會有個鬼王並不奇怪，而且尤其是你」小玲看著我： 「你體質特殊，如果一般人來玩可能還沒這麼嚴重，偏偏你還玩，還選最危險的方式玩。」 我摸摸脖子往天空看避開小綺燃著熊熊烈火的雙眼，喃喃自語：「唉唷威呀，大人啊，挖系冤枉ㄟ。」 小綺一把抓住我氣呼呼問：「你你你，你知道你體質問題嗎？」 「我體質很好啊，頭好壯壯，三十年後又是一條好漢。」 我打哈哈胡亂開玩笑想避開問題，無奈小綺在校排隊都是負責扣殺的位置，無論身高力氣自然都比我好，掙脫不開後我無奈說： 「你冷靜點，你想想如果我體質特殊，怎麼連有鬼王都不知道？」 小綺聽了遲疑片刻，鬆手將我放開問小玲：「這傢伙是什麼體質？」我拼命眨眼釋出訊號，小玲抿嘴笑著說： 「就是八字輕了一點，比一般人容易遇到，不過看起來她並不知道八字。」 「原來如此，喂，那你現在知道了吧，以後這種事情別再找我。」我鬆一口氣說道：「好好好，絕對不再找你。」 小綺向小玲道謝後便離開，我問小玲： 「我要跟往常一樣時間回家，先去漫畫店晃晃打發時間，那你呢？」 「我家人不在家，你要不要來我家待到時間差不多再回家？」 「好呀，走吧！」 我開心的與小玲一起回到她家，一打開她家大門我徹底讚嘆一番，果然是公主，家裡也如此豪華，只是屋子大反而顯得整個空間特別陰冷空蕩蕩的，進到她房間將書包和東西放置在地板上後，轉身看到角落有一大塊紅布蓋著像是桌子模樣家具，底下露出四個黑色像是木製桌腳。 好奇走到紅布前方，不知為何好像有股聲音催促我看清楚底下是什麼東西 正當伸手想掀開看清楚時，旁邊突然出現一隻青蔥般白嫩的手握住我的手腕，同時聽見小玲柔聲說： 「別打開喔，那是我姊姊的鋼琴，她不喜歡別人碰她東西。」 「阿，真的很抱歉，我知道隨意碰別人家東西很不禮貌，下次不會了。」 小玲用著她一貫溫柔眼神看著我輕輕搖頭表示沒關係，我有些不好意思搔搔頭跟著她走出房外，小玲打開冰箱對我說： 「找個位置坐著，我弄些柳橙汁跟吃的給你，電視遙控器在茶几那邊。」 我拿起遙控器打開電視與小玲一起吃吃喝喝度過愉快的晚上，本來不是很熟悉的兩人友誼急速升溫，從此變成無話不談的好友 但是多年以後回想，要是當年我掀開了紅布，打開了潘朵拉的盒子，發現了那個秘密，是不是就不會有後續那些事情。

紓壓助眠好『食』光！吃對食物，保證一覺到天亮

假期作息大亂，太嗨、太累都讓人晚上輾轉反側睡不好？先來檢查一下你今天吃了哪些東西，然後，我們要來告訴你，有哪些食物可以幫輕鬆、解壓，晚上就能好好跟你的枕頭棉被談戀愛了！ Oh~No！原來巧克力不能解憂愁 巧克力釋放的糖和脂肪，可以發送自我感覺良好的激素，及時救濟我們的大腦，讓我們感覺更好。但事實是，這自我感覺良好的電波並不持久，因為，激情過後我們會發現，自己不但回到了起點，還可能會因為過多的糖分與脂肪攝取而感到罪惡……。有壓力的時候，我們到底應該吃甚麼？ 深綠色蔬菜 綠葉蔬菜，像是羽衣甘藍和菠菜，將可提供『鈣健康』的劑量，幫助將氨基酸轉化成大腦的褪黑激素，並會幫助你睡前更放鬆、在重要會議之前釋放壓力。深綠色蔬菜也因為低脂肪、含葉酸，鎂和維生素K，可產生多巴胺，有助於你的大腦保持放鬆和平靜。 複合碳水化合物 選擇複雜的碳水化合物，而不是簡單的碳水化合物！這不僅讓你紓壓的感覺更持久，也將提供與大腦血清素、有助於降低血糖。當你感到壓力時，血糖會升高，所以，在幫助降低血糖的方面，這是很好的食物。像是現在當紅的藜麥，就屬於複雜的碳水化合物，糙米或全穀食物都是不錯的選擇。藜麥對睡眠特別有益，因為它高含量的鎂和蛋白質都有助於肌肉的放鬆。 益生菌 保持你的腸道平衡！往往當你感到壓力的時候，腸胃道也開始咕嚕咕嚕叫。食物，可幫助你保持冷靜，例如天然的優酪乳或乳酪，裡面就有很多維持腸胃道健康的益生菌。 Ω3脂肪酸 像酪梨，鮭魚和亞麻籽食物都能增加體內血清素的平衡，由於其高含量的Ω3脂肪酸和色氨酸可以減輕壓力、幫助入睡。 鎂 杏仁中含有豐富的鎂和色氨酸，有助於促進肌肉鬆弛和睡眠。它們還含有豐富的蛋白質，從而幫助穩定的血糖值。可嘗試用天然優格，蜂蜜和杏仁，取代不健康的含糖的甜點。 維生素D 一杯熱牛奶就是最好的助眠劑，可以讓你感覺更輕鬆。因為富含維生素D，所以奶製品可以提高幸福感、減少恐慌的感覺。 葡萄糖 聽起來奇怪，但蜂蜜就是富含葡萄醣的食物，實驗也證明食用蜂蜜有助於肝糖的平衡。當肝糖的供給耗盡時，身體就會開始產生激素，如皮質醇和腎上腺素，可將蛋白質轉化為肌肉。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 用按摩保養身體！隱舍「溫感舒眠」SPA讓妳遠離手腳冰冷和經前症候群 想要一夜好眠 五個運動影響睡眠的小知識 總是翻來覆去無法入睡！揪出妳5大睡眠壞習慣 一定要睡滿8小時？揭三大睡眠迷思！ 永遠睡不飽！還清睡眠債9樣不該做的事 資料來源： ELLE Taiwan

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台中必吃早午餐！艾初早餐送紅包迎新春！點這款漢堡就有！

小孩艾初❤️已購買❤️🤣 台中逢甲艾初itrue是我會想再去的早餐店！ 好喜歡漢翔福星店的採光喔🌞 而且環境很舒服 菜單有夠大張！選擇非常多樣化！ 主打的是漢堡類、吐司類🍔🍞 還有丼飯.炒麵.義大利麵.蛋餅.飲品..等等 每一樣都超好吃！我下次還想帶家人去 我今天和家人來吃漢堡大餐😎😎 媽媽點了一個健康新選擇🥑 艾初早餐必吃：#哈斯酪梨滑蛋🥚 $65 裡面放有萵苣、洋蔥、番茄、酪梨 漢堡真的是綠色的酪梨口味唷！ 酪梨醬加了洋蔥、大蒜、墨西哥辣椒🌶️還有黃芥末醬！不用太多夾層也非常有層次⭕️ 現在有個活動🌟 艾初陪您迎新春 👐🏻點酪梨系列送紅包（內附免費紅茶卷） •此優惠卷適用於所有艾初門市 •數量有限，送完為止唷！ 艾初早餐必吃：#鹹蛋黃金沙海客炸蝦堡 $105 選用美式漢堡+金沙醬汁 ✨嚴選新鮮優質鹹鴨蛋黃製成的醬汁 ✨蛋香濃厚，還有沙沙的綿密口感 艾初早餐必吃：#瀑布起司厚切炸豬排 $170 選用竹炭黑皮堡+起司🧀 ✨大量馬茲瑞拉起司淋上漢堡，起司味超濃 ✨炸豬排真的非常厚實又好吃🐷 艾初早餐必吃：#黑松露雙層牛肉堡 $155 選用美式漢堡+黑松露醬 ✨我想大推艾初的黑松露醬，因為有特製過且捨棄後痧處理改為極速冷凍方式，所以風味上也更完整，難怪咬下去超級濃厚！ ✨艾初的漢堡排都是100%原肉製作，雙層牛肉真的是很滿足也很有飽足感❤️ 艾初早餐必吃：#青麻花椒雞腿排 $125 選用竹炭黑皮堡+四川青麻花椒 ✨早餐店蠻少有青花椒的選擇～這個我也好推！艾初的青花椒麻醬選用四川青花椒以及多種辛香料特調，香麻辣，尤其麻的味道最突出 艾初早餐必吃：#青椒麻雞翅 $100 是好吃的紐約烤雞翅再刷上青麻花椒醬，又香又辣的，對我來說吃完雞翅會想舔手指的那種我都會給100分🤤而且外層的皮還烤的脆脆的唷！我喜歡💕 艾初早餐必吃：#黑松露脆薯 $120 因為我很愛吃薯條，也很愛黑松露，所以這盤脆薯一端上我就吃了快一半😹撒上黑松露真的好香～而且炸的酥脆度也非常剛好⭕️ 艾初早餐必吃：#焦糖海鹽奶蓋紅茶 $65 艾初早餐必吃：#阿嬤手沖泰奶 $65 最後別忘了來一杯飲料～飲品甜度皆固定～但我覺得有符合現代人不愛那麼甜的甜度💯 如果是做套餐的話，飲品還原價折$25元欸！泰奶更是每日限量供應～大家可以點看看。 ⚡️點酪梨系列漢堡送紅包 🈵$1000即可外送 ✅現在五星評論再送甜不辣一份 以上所有活動，艾初保有最終決定權。 📝店家IG ｜@itrue_hansiang 📍艾初早餐 漢翔福星店 🚩地址：台中市西屯區福星北路53號 ☎️電話：04-24520155 ⏰時間：一到五5:30-14:00 六日 6:30-15:00 #早餐 #台中早午餐 #逢甲 #逢甲美食 #艾初早餐 #台中美食推薦 #台中 #台中漢堡 #台中早餐 #西屯區美食 #西屯區 #Lai吃台中 #Lai在一起大吃大喝 #Taichung

夏威夷丼飯【POKE Lee】台北士林天母美食推薦，風靡全球的超級食物Poké Bowl，台灣也吃的到│芝山捷運站周邊美

台北士林美食探店推薦【POKE Lee】這次意外發現士林天母一間很值得推薦的好店【POKE Lee】夏威夷丼飯，聽說這可是目前正風靡全球的超級食物，特別由曾在米其林一星餐廳 擔綱的主廚 Victor Lee 引進台灣，光這頭銜就讓人對這碗夏威夷丼飯充滿無限期待，簡直是台北美食推薦榜上的潛力股，瞬間列進「台北美食推薦清單」。 【POKE Lee】位在芝山捷運站周邊美食聚集地，交通超方便。最讓人感到驚喜的是，這裡不只是海鮮丼飯這樣簡單，而是能自己搭配、玩出很多創新、低熱量的自配料理，是健康控、蔬食養身、輕飲食，想吃的無負擔族群的嚐鮮必訪之地！ 先來科普一下什麼是夏威夷丼飯？「Poke Bowl」意指夏威夷丼飯，這詞是夏威夷文「Poke」與英文Bowl 的結合（夏威夷語：Poke，直譯：切塊）這是夏威夷人一種料理生魚的方法，將生魚切塊，再搭配主食、大量蔬菜與醬料，豪邁地裝在一大碗裡，然後用醬汁醃漬後蓋於米飯上。就成為時下流行的「Poke Bowl 夏威夷生魚飯」！這一碗有著均衡的營養，還有色彩鮮豔非常上相的顏值，廣受健康飲食、健身族的愛。 POKE 本是源自於夏威夷的傳統漁民小吃，後來受到日本及美國文化的影響，演變成現今以米飯、沙拉為基底，搭配切塊生魚、多種蔬菜，佐以醬汁且變化多元的超級食物（Super Food）。而【POKE Lee】的主廚 Victor，是來自榮獲米其林一星的芝加哥 Mako 餐廳及米其林餐盤推薦的芝加哥 Juno 餐廳 創意及經驗相當豐富。Victor 以多年米其林餐飲經驗，將風靡全球的 POKE Bowl 以台灣口味重新演繹，讓在台灣也可以吃到輕鬆、健康、豐富的美味新選擇！ 一走進【POKE Lee】夏威夷丼飯餐廳，就覺得整個氛圍很不一樣，明亮乾淨的空間帶點夏威夷海島的輕鬆感，讓人馬上放鬆下來。超喜歡牆上大大鮮豔色彩的壁畫 【POKE Lee】是很多健身族、養生族、上班族很愛來的地方，因為餐點不僅低脂、健康又美味，營養均衡之外，還能無負擔享受異國風情。除了可以自由選、套餐，還有隱藏版的澎湃海鮮蓋飯（一整個愛上）大碗又豪邁，那種海鮮滿足感一整個爆棚。 點餐時店員會親切介紹醬汁，原來這些都是 Victor 主廚特調，深深懷疑眼前這位很吸睛，散發種夏威夷氣息的小鮮肉，就是Victor Lee 本人（已證實～哈哈） 櫃檯上滿滿的新鮮食材超吸睛，從生魚片到蔬菜、豆腐、肉品通通排得整齊，光看就有選擇困難症。這邊完全跟一般常見的丼飯很不一樣。第一次來就覺得很驚喜，不僅有質感，也讓人期待接下來要吃到的每一口！ 海鮮區：光是生魚類就相當多種，重點醃漬的口味也很不同，相當於鮪魚可能就可以吃到不同口味的鮪魚，超喜歡一款辣辣的生鮪魚，調製的非常好吃 蔬食區：眼花撩亂，色彩繽紛，這真的樣樣都想來一點，超級會有選擇障礙~而且檯面超級乾淨，想吃養身的輕食餐，真的來【POKE Lee】就對了 主打 夏威夷蓋飯（Poké Bowl）的【POKE Lee】在 Victor 李-主廚親自把關之下，選用台灣在地新鮮食材，搭配主廚研發的九種獨門秘製醬汁，無論是海鮮、生魚片、豆腐還是肉品，都能完美帶出食材的原始鮮甜。這裡的特色在於「自由搭配」—米飯、沙拉隨意挑選，還有數十種新鮮配菜，光組合方式就應該超過上百種了吧，真的是能吃巧也能吃飽！不論今天是想要清爽健身風、還是豐盛豪華海鮮派，都能依照心情自由打造。 不論是內用/外帶，都可以用QRcode 點餐，可以先點面去等候的時間，【POKE Lee】餐廳雖不大，但甘願等候的人真的很多，不斷的翻桌，看服務員手都沒停下來過 咱們的夏威夷丼飯一端上桌，真的忍不住「哇～～」滿滿色彩繽紛的夏威夷丼飯，光看就覺得心情被點亮了。點了兩份主廚特製分別是「瘋狂隱藏版」跟「醬製烤鮭魚」其中一份升級套餐，有了番茄雞肉湯以及「純」芭樂汁，這飲料很威，完全是純的芭樂汁，根本可以說是芭樂果昔，要多少芭樂才能打成這杯，太驚奇了 左邊的「瘋狂隱藏版」根本就是海鮮控的夢幻逸品，料堆得澎湃到快滿出來，每一口都想立刻嚐鮮。而右邊的「醬製烤鮭魚」也非常特別，把想吃的料點一點也超澎湃，搭配清爽的配料，另外還附上特製的醬料。 【POKE Lee】的餐點完全是視覺跟味蕾的雙重享受。說真的，這一刻真的超興奮，第一次吃到這樣夏威夷丼飯，就像是來場小小的度假感ˋ！ 【POKE Lee】的醬料加上主廚特製的五大醬總共有多達快十種的醬料。醬料包含：自製淡醬油、芝香素拌醬、辣味美乃滋、蒜味美乃滋、泡菜美乃滋、清爽酸甜美乃滋、主廚特製沙拉醬、和風芥末沙拉醬、柚子油醋沙拉醬。 這次咱們就有四種醬料：自製淡醬油、柚子油醋沙拉醬、蒜味美乃滋、辣味美乃滋，尤其是後三種真的很難評選，搭配蔬菜、生魚塊都好適合。而且吃起來不會很膩，很難想像美乃滋給人的感覺是清爽感。 【POKE Lee】「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯，紅通通的都是海鮮啊!!!! 這碗真的太猛了，這用料食材也給的太猛、太大器了。 「瘋狂隱藏版」夏威夷丼飯內容包含：醬製鮭魚、醬製鮪魚、辣辣蝦、製燒干貝、天使紅蝦、寒天脆藻、玉子燒、飛魚卵、鮭魚卵、酪梨醬 基底選擇了藜麥飯+醋飯，再加上洋芋沙拉及海苔，料多到飯到不知道在哪裡了~看看旁邊那一大片綠綠的像不像山葵（海鮮必備的哇莎比不是嗎？） 非常認真的說，一開始真以為旁邊那一大坨綠綠的是哇莎比，心想：這一大坨是要嗆到腦門嗎? 一吃下去，是酪梨醬啊！那一抹綠色的酪梨醬，第一眼就能感受到它的濃厚質感。入口時的細緻與滑潤，像是把整顆熟成酪梨的精華都打進去了，沒有任何人工的突兀感，只有天然食材帶來的柔和層次。味道上帶點清爽的奶香，尾韻微微甘甜。這應該是本人第一次吃到如此大把真材實料的酪梨醬。 醬製鮪魚，不得不說吃下第一口超驚豔，那帶有醃漬辣辣的味道，好好吃且超特別，那嘴裡的瞬間是那股清甜的鮮味，鮮度滿點，完全沒有腥味，後來醬製的辣味在口中爆出。魚肉的質地非常柔軟細膩，帶些微的彈性，可以感受到魚肉自然的鮮嫩，醬製更凸顯鮪魚本身的甘甜，把生魚片帶到另一種層次感。 醬製生鮭魚一入口，就能感受到鮭魚的鮮嫩與醬汁的微鹹甘甜，再沾上一點細緻滑潤的酪梨醬，口感立刻變得更柔和圓潤，鮭魚的鮮甜和酪梨的綿密在嘴裡融合，像是多了一層奶油般的濃郁感，卻不會厚重，反而清新爽口。這種搭配既有新鮮的海味，也有酪梨的自然清香，讓整體風味相當平衡。 鮭魚的外皮是有炙燒過的，那香氣更增加了醬製鮭魚的層次感 （掌聲來一下～～）這絕對是畢生沒吃過的口感，實在太特別了，基本上這－寒天脆藻－是沒什麼味道的，但口感真的好酷，超級脆，而且清爽解膩，讓人一吃就有種清新感。 特別沾上柚子油醋沙拉醬，酸香中帶著柚子的清爽果香，入口先是微酸開胃，接著油醋的滑順在舌尖散開，清新卻不厚重。柚子的香氣讓整體味道更鮮明，重點還是這－寒天脆藻－的口感，真的非常的讓人驚訝 好吃的玉子燒，入口時先感受到蓬鬆柔軟的口感，帶著微微的彈性。滋味上鹹甜交織，甜味溫潤不膩、鹹香恰到好處，每一口都有蛋香慢慢散開，吃起來細緻濕潤，有職人細火慢煎的用心。 天使紅蝦－感覺是生食級，一共有兩尾，還都挺大尾的，蝦肉本身看起來非常緊實飽滿，帶點淡淡的粉白色，而且可以清楚看到蝦子的紋理。最誘人的是隱約透出晶瑩剔透的光澤，彷彿還帶著海洋的氣息 蝦頭有滿滿的蝦膏，吃起來香濃滑順，蝦頭肉緊實而鮮甜，自帶海洋的鮮味和自然甘甜 沾上柚子油醋醬，非常搭，吃起來很清爽，蝦子本身就很鮮甜，口感也好彈，很好吃且鮮味十足 辣辣蝦－特製的烤蝦，味道沒有想像中的辣，但醬料味道鮮明濃郁，尤其炙燒烤過後自帶香氣，很好下飯的辣辣蝦～這讓我想到沖繩特有的排隊店－蝦蝦飯 晶瑩剔透的鮭魚卵，一入口就爆開，鮮嫩多汁，彈牙中帶有微微的爽脆感。濃郁的海味伴隨自然甘甜在口中蔓延，鮭魚的鮮香完美融合微鹹的滋味，每一口都有那種在大海中的鮮味感。 超扯、超豪邁的飛魚卵，兩種顏色呈現鮮明的對比感，像極了微縮版的魚子醬，小小的卻是顆顆圓潤飽滿，光是用看的就覺得特別奢華，把飛魚卵送入口中，首先感受到的是它那獨特的爆漿口感！每一顆小小的卵粒，在舌尖上輕輕爆開，會有種「啵 滋 啵 滋」的感覺，口感的爆裂感超級療癒。帶著淡淡的海水鹹味和魚卵本身的鮮甜，沒有一絲腥味 好大的干貝～～炙燒干貝在火焰的輕烤下散發出迷人的焦香～外層微微焦脆，內裡依舊保持柔嫩多汁，入口即化，口感細緻滑順。味道鮮甜濃郁，伴隨炙燒後的香氣，更凸顯干貝本身的鮮美與甘甜 這次隱藏版的基底選了醋飯＋藜麥飯，醋飯味道很適中，拌入藜麥飯，保留了醋飯的清爽微酸與淡淡米香，多了一份藜麥的堅果香氣與彈牙口感。營養上富含膳食纖維與植物蛋白，更健康、飽足又無負擔。整體口味清新爽口，口感層次分明，既有軟糯的米香，也帶有藜麥的顆粒感 套餐加點的番茄雞湯～很推薦唷！番茄湯相當濃郁～熱熱喝～好暖～湯頭又順口，喝起來酸甜清爽，還帶點自然的甘甜 這碗番茄洋蔥雞肉湯，用滿滿真材實料熬煮，番茄的酸甜配上洋蔥的清香，把雞肉的鮮味完全帶出來。每一口都喝得到料的實在。真的是～有料～ 《醬製烤鮭魚》也是滿到看不到下方的基底了～完全與眾不同的第二款口味，以熟食為主～泡菜也好迷人～基本裡面就有：醬製烤鮭魚、飛魚卵、泡菜、毛豆、洋芋沙拉、青蔥、淡醬油～ 基底點了很特別的五色手工拉麵（目前又被淹沒在下方了）另外加點了超愛的杏鮑菇跟水煮蛋，在加了鮭魚卵及撒上海苔，又是一盆滿滿誘人的夏威夷丼飯 熟食的醬製烤鮭魚真的有夠香，鮭魚被切成丁，不知道還以為是肉類耶！鮭魚烤得外皮微微焦香、肉質油嫩剛好，一匙入口香氣逼人，而且好軟嫩～外層炙燒後的微焦香氣真的好逼人～外層醬汁鹹香入味，裡頭還保留鮭魚的鮮甜和油脂的香氣。口感嫩中帶點嚼勁，鹹甜交織，越吃越涮嘴。 一旁有大量的毛豆（本人是毛豆控）其實毛豆的好處很多，可以簡單分成營養與健康兩個面向，許多文獻中都提到，毛豆富含植物性蛋白質、膳食纖維，含有維生素C、葉酸，以及維生素K、鉀、鎂、大豆異黃酮，然後熱量低、蛋白質高，適合想控制體重又要有飽足感的人。每次吃完大量的毛豆還真的隔天會很順暢，不過任何食物都要適量對身體才是最健康唷！【POKE Lee】的毛豆已經不帶莢了～吃起來方便，口感也很好 大量的蔬菜及泡菜，吃美食也能吃個均衡營養，真的吃起來比較沒有罪惡感～ 基底終於看見了～手工五色麵～五彩繽紛的手工五色麵，光是外觀就讓人食指大動。冰涼的麵條口感Q彈滑順，入口帶有淡淡的麥香與蔬菜的清甜，嚼勁十足卻不失柔軟。每一口都能吃到自然的純粹滋味，健康又好吃，視覺與味覺一次滿足~搭上了醬汁，吃起來帶有日式蕎麥麵的感覺，炎炎夏日超對味 很大～很飽水的杏鮑菇，這很讚，杏鮑菇的肉質厚實、細緻多汁，帶有Q彈嚼勁，入口時有點像鮮嫩的鮑魚感 水煮蛋～也是每日健康攝取的常見來源～一旁還有飛魚卵，吃起來也有啵啵啵～的口感～好遼癒 第一次吃到夏威夷海鮮丼飯，每一口都像在海邊旅行般—鮮甜的海味、清爽的配料，搭配微微的醬香，讓味蕾瞬間被征服。吃過一次，真的會忘不了這樣的丼飯，絕對會想再訪，尤其想吃點輕食、海鮮、無負擔的料理，會很想來【POKE Lee】解解饞 【POKE Lee】門上貼了不少資訊：看起來寵物友善店，不能帶外食，沒有廁所，拒絕奧客 哈哈哈～【POKE Lee】的營業時間是每週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30 想來吃的要注意下午有休息時間唷！ 吃完整碗真的超滿足，沒有一般外食的油膩感，反而是清爽又有層次的驚喜。最棒的是，可以依照自己的喜好自由搭配，不管是想吃清淡健康，還是豪邁澎湃的海鮮組合，【POKE Lee】都能滿足。食材新鮮、口味有創意，還兼顧低熱量與健康，真的讓人吃得開心又無負擔。很少有餐廳能把「美味」和「養生」結合得這麼剛好，難怪會成為台北美食的新話題！如果正在找士林天母一帶的創新美食，【POKE Lee】夏威夷丼飯絕對是值得一試的好選擇～ 【POKE Lee】(芝山店) 夏威夷丼飯（Poké Bowl）電話：02 2832 2322 ​ 線上菜單 ​地址：台北市士林區中山北路六段168號交通：捷運芝山站時間：週一至週日11:30–14:00, 16:30–20:30ＦＢ：https://www.facebook.com/pokelee.zhishan/ＩＧ：https://www.instagram.com/pokelee.tw/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

台北美食｜南港軟體園區周邊美食推薦，澎湃又多樣選擇的美式料理，精緻的日式餐點，誰更能打動你的心！

南港 Lalaport 在 2025年3月20 日盛大開幕，佔地高達五萬坪的 Lalaport 也將成為台北市最大的購物場所。設有六層樓的商場，引進約兩百多家店鋪，從時尚品牌到美食餐廳等多樣化選擇，無論是逛街、吃飯還是休閒娛樂，都能一站式滿足，想必在將會是台北市民的全新購物天堂，更為南港帶來一波人潮。近年來發展極為快速的三鐵共構南港車站，到生技新創產業重鎮的南港軟體園區，還有每到大型展覽季就熱鬧滾滾的南港展覽館，越來越充滿活力的南港，擁有豐富的各式料理美食。白領上班族聚集的南港軟體園區周邊，其實有不少美食店家群聚，今天推薦幾家美食店家，下次來南港就有更多選擇啦～ >> 南港周邊住宿推薦 台北美食：南港軟體園區周邊美食TOP7 陶膳日本料理 圖片來源/陶膳日本料理 南港園區街上的陶膳日本料理，不僅是餐點美味、價格實惠，從單點、定食、商業午餐、會議便當到精緻無菜單料理，菜色多元豐富，美味深受不少南港軟體園區的上班族，還有名人們喜歡。打破大家一般對傳統日本料理的想像，不斷將食材本身研發創新，更會隨著季節不同推出時令料理，超新鮮的海鮮料理很值得推薦。以木質為基調的用餐環境簡約舒適，也是一間狗友認證的台北市寵物友善餐廳。 圖片來源/陶膳日本料理 謀魚蝦也蠔 圖片來源/IG@spicyfish.nangang4038 南港浮誇系美食餐廳謀魚蝦也蠔，主打澎湃大份量的異國海鮮料理，在這裡可以吃到台式風味與異國料理結合的美味海鮮鍋物與熱炒。招牌火山龍骨、臭酸魚、水煮魚等，還有不可錯過，震撼力十足，生蠔比手大的冰上蠔華拼盤！全台唯一的麻辣臭酸魚加入臭豆腐、酸菜、香菜、銀芽、馬鈴薯片、蓮藕片、杏鮑菇和薑絲蒜頭，配量非常澎派。整體價格平實、服務好，還有壽星優惠活動，餐點都超吸睛，不只好拍，味道也非常棒！很適合與三五好友們一起聚餐品嚐。 圖片來源/IG@spicyfish.nangang4038 Bogart’s Smokehouse Taipei 美式木柴烤肉屋 圖片來源/IG@svala_hsu 在南港軟體園區附近，超美味的正宗美式BBQ漢堡Bogart’s Smokehouse 美式木柴烤肉屋，不僅獲得網友一致好評，就連假日也總是人潮滿滿。外觀十分低調，店內裝潢是簡單的美式風格，紅磚灰牆長條木桌，位子還算蠻多的。肉品使用龍眼木和荔枝木用柴燒煙燻的方式慢火熟成，烤出來的肉有種特別迷人的香氣。肉品有手撕豬肉、雞肉、牛胸肉和豬肋排，餐點還附上經典的美式配菜，可自由搭配桌上的四種獨門醬料，真的每一口都充滿驚喜，保證能滿足喜愛大口吃肉的人。 圖片來源/IG@kuelkue_chose 樂子the Diner 南港店 圖片來源/IG@unawithqq 本土自創品牌美式早午餐元老級的the Diner樂子餐廳，當年可是掀起國內美式早午餐風潮，道地的美式風味，常受到網友們在社群讚賞，澎湃又選擇多樣化的早午餐，舒服的美式用餐環境，加上對親子和寵物都非常友善，一切都超級加分。招牌班尼迪克蛋多達6種口味，層次豐富，看了就很有食欲的超厚漢堡，開放吐司層層堆疊的美味驚喜，都很推薦，而且東西好吃、價格合理，是親子的聚餐首選。 圖片來源/IG@unawithqq 武侍酒 日式居酒屋 圖片來源/IG@foodie_doggggg 位於南港展覽館步行約５分鐘的武侍酒日式居酒屋，充滿日本風情的門面非常顯眼，武士風裝飾品與仿古牆壁氛圍感十足。這裡料理選項很豐富，有炸物，串燒，小菜，酒品等，價格親民，CP值很不錯，而且還是寵物友善餐廳。推薦招牌串燒系列，食材品質好又新鮮外，搭上獨家熬煮的醬汁非常對味，像是明太子雞肉串、柚子胡椒雞腿肉、鹽燒牛肋條串都是必點，是很適合朋友小聚、淺淺小酌的好地方。 圖片來源/IG@ido.chan Trine&zen 崔妮傑恩 圖片來源/Trine&zen 崔妮傑恩 隱身都市中的幽靜一角，Trine&zen 崔妮傑恩在中央研究院內，綠意環繞的美景中。爬上中研院內的小山坡，一路被自然景致包圍，咖啡廳沒有張揚的外觀與裝潢，讓人感覺很舒服。提供早午餐、套餐、義大利麵、漢堡、輕食、飲品等，餐點精緻，連擺盤都很漂亮。在這裡的用餐時光，陽光暖暖灑落，微風輕輕拂面，連空氣都特別清新，是城市喧囂中的幸福角落。 圖片來源/Trine&zen 崔妮傑恩 gonnaEAT 南港店 圖片來源/IG@enoch_foodie 推行地中海飲食概念的健康餐廳GonnaEAT，用餐環境挑高，空間寬敞舒適，裝潢略帶工業風，開放式廚房衛生安心。主打原型食物的地中海輕食料理，精選季節優質食材、多色蔬果、高品質的肉類，全程手工自製，提供早午餐、義大利麵、營養碗沙拉、鮮榨果汁、穀物能量碗等，大量使用原型食物不過多的加工烹調，讓客人吃得健康、營養均衡。推薦地中海風味爐煎海鱸、墨西哥風味酪梨雞肉沙拉，健康低熱量，讓人自在享受美食沒負擔。 圖片來源/IG@_piggylife.foodie_ 圖片來源/IG@_piggylife.foodie_ 延伸閱讀：

《陽光先生》觀後感（一） 精彩片段賞析

許久沒有寫韓劇的觀後感了。最近因為有配角系列，反而陷入了不研究配角就寫不出文章的情況，錯過不少好劇的觀後感。然而，因為陽光先生實在太值得寫了，還是想趁記憶猶新之際寫下來。 先說總評，《陽光先生》會放在我曾應認定的韓劇三大神劇──《我們的藍調時光》之前。角色塑造上，李秉憲在這裡的表現也超越《藍調》裡的東昔、金泰梨也超越了在《2521》裡的羅希度，甚至可以說《陽光先生》裡面許多演員的演技跟角色塑造幾乎都超越了以往我看過他們的任一作品。 故事簡介： 崔宥鎮（李秉憲 飾）童年在朝鮮時，父母與自己均為奴僕。因為奴隸主的迫害家破人亡，走投無路之下借助當時在朝鮮的美國傳教士幫忙逃到美國。多年後，他成為 Eugene Choi（美國名，音近崔宥鎮），並以美國海軍陸戰隊上尉的身分被派遣到朝鮮，意圖在日俄控制的朝鮮中分一杯羹。然而在一場暗殺行動中，他意外結識了朝鮮千金大小姐高愛信（金泰梨 飾）。從此，凱爾口中彷彿郊遊般的旅程起了天翻地覆的變化，也走向不可挽回的結局…… 宥鎮與愛信的含蓄之愛 這部作品有太多出色的橋段，前期讓我印象最深刻的就是宥鎮與愛信的情愫。宥鎮身世不得洩露、大小姐身分高貴，所以兩人必須在非常精準的詞語表達中讓觀眾感覺出萌芽的感情與化學效應。這是非常不容易的事，但這部劇在幾乎不說出「我愛你」或接吻的前提下，完美呈現出兩人相識（前期愛信還敵視宥鎮）到相愛的關係。僅僅用「想跟你並肩走在一起」、「我打算在朝鮮再多留一會兒」、「我們不說good bye，我們說see you again」等對話，配上兩位演員的真情流露來表現。你不會看到cp感的粉紅泡泡，但是你會看到刻骨銘心的愛，化作千言萬語滿溢出來。 其中，我更愛兩人的情意綿綿透過愛信學習英文逐步進展。《陽光先生》完全掌握了舊時人們表達情意時，含情脈脈的最高境界。崔宥鎮說：「我決定了。我們做那件事吧，love。」當時愛信對love這個英文單字一無所知，讓兩人最初的感情發展像是宥鎮在主導：有點復仇意味，卻也是宥鎮主動、渴望的展現。然而愛信逐漸愛上宥鎮後，又在學堂中學到了love的意義，當下她的震驚與憤怒讓人發噱，因為你可以看出她激動的反應是生氣被宥鎮耍而自己一無所知的糗態，並非不喜歡他。後來愛信受傷，但她對他的愛已經無法克制，愛信脫口對宥鎮說：「我以為love很簡單，想不到卻如此困難」，而宥鎮以為愛信還不知道擁抱的英文，說出「love的下一步是 hug」時，愛信竟毫不猶豫地抱住了她，並說「我已經學完所有h開頭的單字了」。這段對於愛的詮釋令人難忘。 當然，兩人的愛也並非穩定發展、一帆風順。身世的差別也帶出了崔宥鎮對朝鮮的恨，在結冰的湖上公開自己奴隸的身分，並質問愛信：「小姐想守護的朝鮮能讓誰活？白丁嗎？還是奴僕？」這也讓愛信深刻省思自己身分、以及她想守護的朝鮮的意義。雖然她願意為自己鍾愛的國家犧牲，但是這國家值得她守護嗎？她理想中的朝鮮宥鎮想要嗎？愛情之中帶有家國的沉重議題，兩人的愛從來不是你情我願這麼簡單，也讓《陽光先生》從始至終都是具有深度的作品。 正反勢力的交會處──榮光賓館 《陽光先生》裡有許多極具特色的場景與地點，比方說高家有愛信與她的祖父、僕人生活；崔宥鎮的公使館，美國大使被暗殺時宥鎮就是在這邊審訊並懷疑大小姐的祕密身分；兩位補快兼搞笑擔當經營的當鋪，雖然看似不正經，卻是私下交流的基地，甚至是日後金熙星的報社總部；黃陶匠的住所是義兵的大本營等。然而若要挑這部劇裡最迷人的場所，我會選工藤陽花（李陽花）經營的榮光賓館。 這地點最神奇的地方在於正反勢力都會在此匯集，許多針鋒相對、爾虞我詐的橋段也在榮光賓館發生。工藤陽花初期看似曖昧、兩不相幫的態度，讓許多會晤、事件都更顯撲朔迷離，再加上這邊提供前衛的西式餐點（咖啡）與恰到好處的服務，吸引西方、已開化的日本勢力，也成為甫開化的朝鮮人時尚交流的場所，深具歷史意義。如果要形容的話，可能就像台北的波麗路餐廳。不只高愛信大小姐，就連朝鮮皇帝都會親自來榮光賓館參觀。由此可見榮光賓館的魅力。 除此之外，高愛信最先學會的三個單字：gun, glory, sad ending 是本劇的主旨。其中gun是指愛信拾起槍枝為國奮戰；sad ending 暗指她與宥鎮的結局；至於glory ，我覺得既可以代表愛信是為國家的榮耀而戰，也可以指榮光賓館在這部戲裡占有極大的份量。宥鎮為是否該把預借證券還給朝鮮而躊躇再三、李莞翼與自己的女兒相認、刺客暗中搜索宥鎮房間並發生槍戰、森大佐與他的軍隊長期盤據於此，地點都發生在榮光賓館，而工藤陽花看似勢單力薄，只是手無縛雞之力的弱女子，但從初登場毫不留情劃傷客人手臂、能言善道並精通三國語言就可知道，她絕對是狠角色，更別提默默在榮光賓館後面保護她的正是人人避之唯恐不及的具東邁與武臣會。這無疑為榮光賓館增添許多謎樣、不可侵犯的色彩。 最心痛的橋段──走在海邊的具東邁揹著李陽花 因為這部劇並沒有偏離太多史實，可想而知朝鮮終究是逃離不了戰敗被日本殖民的命運，主角群們也一一走下人生舞臺。雖然宥鎮最後為愛信退一步，犧牲自己而留下愛信開創新的朝鮮令人鼻酸，但是最讓我心痛的還是已經做回李陽花的工藤陽花癡心等著具東邁，等到心灰意冷並自毀容光賓館後，再逢愛人卻天人永隔的橋段。 工藤陽花的身世可說是主角群裡最具悲劇性色彩的。在她得知自己永遠失去母親後，一向堅強的她也忍不住放聲大哭，說自己沒有媽媽了，這時具東邁給了她重新活下去的勇氣，讓她以李陽花的身分驕傲地活下去。然而具東邁沒有想到的是，李陽花的心早已屬意於他了，並為他獨守空閨好幾年。直到最後，她用自己的命與榮光賓館為義兵貢獻了最後一次助攻，她炸毀了自己的榮光賓館，同時身受重傷，就在彌留之際，她魂牽夢縈的具東邁再次回到身邊了！儘管內心高興，卻再也無法用從容的態度與平穩的口氣與他開玩笑，李陽花就在痛苦的道出對具東邁的愛意後死在了他的背上。那一段看著李陽花上接不接下氣、性命垂危的模樣，以及具東邁邊走邊哭，彷彿要帶著李陽花走往天涯海角的場景，是整部劇最令人心疼的地方。 最感動的橋段──宥鎮、東邁、熙星碰杯 《陽光先生》中五位主角的互動是整部劇一大可看之處。雖然金熙星本身的設定也是悲劇人物，但是他跟工藤陽花一樣，善於用言詞讓緊繃的局面短暫化解的角色（雖然具東邁才是我心目中第一笑匠XD）。金熙星回到朝鮮時，由於高貴的身世、過於樂觀的性格與「愛信的未婚夫」身分，讓他很快就成為崔、具兩人的眼中釘（他還出生於迫害崔的家庭）。即便如此，他仍然想與崔、具交好，並樂此不疲，是追劇中不時的笑點。其中有段是崔、具兩人正準備要喝酒，金說：「如果我們現在一同喝酒，就稱兄道弟吧！」崔、具兩人一聽立刻放下酒杯，讓金喝了個寂寞。原本只是讓人微微一笑的段落，卻在故事即將結束前有了互相呼應的段落。故事尾聲金說出類似的話之後，崔、具兩人竟主動碰杯並一飲而盡，令人感動。經過多年的洗禮，看似水火不容的三人終於可把酒言歡，為走向自己人生最後一段路前與朋友暢飲。

身為粉絲就算吃不下還是要去朝聖！盤點16間韓星餐廳，幸運還可以遇到偶像呢

藝人們除了在演藝圈發展外，也會投資一些副業，而這些副業就是粉絲去朝聖的一大景點之一啊！！像是GD鐵粉們一定都超想去DOLCE VITA這家問於首爾郊區的民宿一住啊！（小編就正在熱血沸騰的努力存錢中！！）就來看看還有哪些韓國餐廳跟大明星們有關吧～ 姜虎東 餐飲連鎖678 姜虎東餐飲連鎖最廣為人知的就是姜虎東白丁和678炸雞了～～其實姜虎東餐飲系列還有678燉排骨、姑娘牛小腸等各式各樣的美食，幾乎韓國人氣美食都有涉獵，最棒的是連鎖店幾乎熱門景點都有！ 而且前陣子也在台中開店嘍～～想吃不用飛去韓國啦！一張高鐵票就解決！ info. 明洞店地址：首爾特別市中區明洞2街4-2 電話：02-772-9295 交通：地鐵4號線明洞站8號出口 HaHa 弘大烤肉店401 Running Man成員哈哈開的烤肉店一定要去支持一下啊！原本其實是叫八子烤腸不過已經改成401烤肉店了，可到了門口還找不到啊～ 聽說HaHa經常到店裡，親自為客人烤肉，而且合影、簽名來者不拒呦，親民程度報表阿 info. 地址：首爾特別市麻浦區西橋洞395-17 電話：02-325-0805 交通：地鐵2號線弘大站9號出口 EXO燦烈 VivaPolo 地鐵5號線明逸站1號出口出來，往上看，就能看到二樓的VIVAPOLO，這家就是EXO成員燦烈的媽媽經營的啦！聽說燦烈的姐姐也在裡面幫忙，而且菜單上都有中文，不怕看不懂，好貼心啊！ 滿滿都是燦烈的照片（粉絲心大噴發）還有可以寫祝福語的簽名牆，快來留下你的到此一遊吧！應該很多人寫對燦烈的各種愛吧？ info. 地址：首爾特別市江東區明逸洞312-86 2樓 電話：02-442-7885 交通：地鐵5號線明逸站1號出口 朴信惠 鐵皮鼓烤牛小腸 鐵皮鼓烤牛小腸是朴信惠出資為父母開的，朴信惠曾在出演綜藝節目《三時三餐》時提過，而且不時就會有很多明星朋友來用餐，她本人也經常到店裡幫忙～想追星這裡完全好地點啊！ info. 地址：首爾特別市江東區城內洞548-3號 交通： 地鐵8號線江東區廳站，在江東區廳站2號出口 金賢重 魚叉炸雞 本店位於首爾松坡區石村，不過在首爾其他地方以及京畿道、釜山有12家分店～菜單超豐富，光炸雞就有原味雞、淡味雞、烤箱烤雞、原味米糕雞、炸雞、調味汁雞、黃金雞翅、原味火辣雞、蒜雞、洋蔥雞、辣爽炸雞、醬油幾塊以及雞腿肉等，好幾種任君挑選～是不是看了眼都花了！ info. 地址：首爾特別市松坡區石村洞171-9號1樓 電話：02-415-5413~4 交通：地鐵8號線石村站7號出口 JYJ金在中 明洞JHOLIC咖啡館 整間店都超有設計感的誒！店內除了美食甜品外還有很多金在中的週邊商品出售呦 info. 地址：首爾特別市中區明洞6街8 MAG N MAG 3、4樓 電話：02-3445-0126 交通：地鐵4號線明洞站6號出口 除了這家也有另外一家位於清潭洞的Coffee Cojjee咖啡館～ 這家就是走的是利落精緻風～小編決定兩家都去！看哪家機率比較高可以遇到金在中～～～ ​（圖片來源: http://dirutoshiya.pixnet.net） info. Coffee Cojjee地址：首爾特別市江南區清潭洞94-9 電話：02-518-0126 交通：盆唐線的狎鷗亭羅德奧街站3號出口，徒步5分鐘 Gary 八子烤腸店 ​（圖片來源: http://isfanforever.pixnet.net） info. 地址：首爾特別市江南區新沙洞536-6 電話：02-543-5882 交通：地鐵3號線新沙站8號出口 Super Junior Kona Beans咖啡館 Kona Beans完全可以改名叫星媽開的咖啡館吧？Kona Beans是由利特、圭賢和晟敏的媽媽們所經營的～ 說不定下次去可以看到星媽們帶著明星兒子們去啊～ info. 地址：首爾特別市江南區新沙洞640-9 電話：02-543-0070 交通：地鐵3號線狎鷗亭站2號出口 圭賢 MOM HOUSE MOM HOUSE由SJ圭賢開設、家人經營，主要是民宿，不過也有CAFÉ、天台花園等設施～ info. 地址：首爾特別市中區南山洞3街13-21 서울특별시중구남산동3가13-21 電話：02-779-0000 交通：地鐵4號線明洞站2號出口 銀赫 chocolat bonbon麵包咖啡店 SJ迷一定都知道銀赫的麵包店囉，曾經改裝過一次，應該是生意很不錯吧！聽說銀赫媽媽時常出現在店裡，而且人非常的親切，如果你會韓文不妨跟銀赫嗎聊聊天，跟銀赫的距離感覺又更拉近了些，這一趟一定滿心歡喜啦！​（圖片來源: http://www.allthatstar.com） info. 地址：首爾特別市九老區九老洞235-2 서울특별시구로구구로동235-2 交通：地鐵7號線九老數碼團地站3號出口 朴海鎮 以來珍足 原來是朴海鎮媽媽經營的豬腳店，現在已經發展成為連鎖店～劉正學長的豬腳一定要吃一下啊！ se7ven 烈鳳燉雞 有烈鳳燉雞與安東燉雞等不同口味可以選擇，辣度也可以選喔！而且店內有不少YG藝人的合影＆簽名，YG粉們！上啊！！！！我要把GD歐巴的照片偷撕下來，小編發瘋又再胡言亂語了～乖孩子不可以這樣啦XD info. 地址：首爾特別市麻浦區西橋洞364-23 서울특별시마포구서교동364-23 交通：地鐵2號線弘大入口站9號出口 楊賢碩 三叉口肉舖 YG老闆楊賢碩的特點就是…他的聲音啊！哈～常常被旗下藝人拿來模仿～聽說可是YG藝人必備的招啊！梁老板開的烤肉店，超有特色的～因為..上小菜都是用鐵盆，上肉是用報紙包好的。完全符合YG酷酷的風格啊​（圖片來源: http://www.allthatstar.com） info. 地址：首爾特別市麻浦區西橋洞361-10 서울특별시마포구서교동361-10 交通：地鐵6號線上水站2號出口 BIGBANG勝利 咖啡廳 And here BB的粉絲當然絕對不能錯過勝利的咖啡廳And HERE啦！店內的裝潢非常有設計感，招牌餐點現烤比利時鬆餅也是必點的，去首爾可不要錯過啦～ 趙寅成 EVERYTHING BUT THE HERO 綜藝節目《兩天一夜》有一集，趙寅成就是在梨泰院EVERYTHING BUT THE HERO咖啡廳被車太鉉擄走的，原來這家店就是寅成弟弟開的啊，小編去前先燒香拜拜先！敗偷讓我遇到男神吧 具惠善 Gallery café Manolin 咖啡廳室內的裝飾都是出自具惠善之手，內部也展示許多具惠善的個人的美術作品，Manolin目前由具惠善的姐姐管理經營。好藝術～超適合文青的喜好，而且食物也超厲害的啊！ CNBlue姜敏赫 黃家烤鰻魚店 在綜藝節目《我獨自生活》姜敏赫篇裡曾播出過這家！店內主打烤肉類（生海鰻、海鰻、章魚、雞爪、牛排骨肉、牛小腸、烤豬肉、豬排骨等），還有蒸蛋、冷麵等傳統韓國料理，愛好傳統料理的女孩，快去試試吧～ miss A秀智 caffe soo 秀智媽媽在老家光州開的咖啡廳，可以看到超多關於秀智的珍貴資料，比方兒時的照片。店內當然還有miss A其他成員和其他藝人的簽名～雖然地點在光州，一般去旅遊很去到～不過剛好有到光州旅遊一定不要錯過這個國民初戀的咖啡館啊！ 細數完這些大明星開的副業，覺得每個都超有生意頭腦誒！大賺粉絲財～不過身為粉絲..真的想大聲喊…歐巴歐膩，你們就饒了我吧～～都被燒得體無完膚了啦（大哭～～） 資料來源： http://www.althatstar.com

｜韓劇解析｜梨泰院CLASS

導演：「這劇本很好，但是先給我找一個能駕馭栗子頭的男主角給我，再給我找一個狐狸般的女主角給我。」 我們都期望能活成朴世路，卻都不知不覺的活成了張大熙，甚至成了張根元。 其實這是一個關於「叛逆者」的故事。 前科犯中輟生 反社會人格者 沒有未來的混混 性別變異者 韓國血統的黑人 這樣一群被體制排擠的叛逆者，因為世路個人的魅力而聚集在一起，從一間小吃部做起，最終扳倒了龐然大物的餐飲龍頭「長家」。 撇開那些熱血沸騰的部分，其實講述的是兩種截然相反的價值觀之爭： 「理想主義者」與「反社會人格者」 誠如我開篇所說，我們都嚮往著理想主義者告訴我們的未來，但是我們都沒有勇氣走理想主義者的道路，最終我們都適應了弱肉強食的「都市法則」，而趨向成為一個反社會人格者。 變得自私變的不擇手段，變得冷血，變得市儈，變得淡漠，變得麻木。 變得鄙視理想主義者，認為他們是跟現實脫節的傻瓜。 因為理想主義者的道路太難 「當你全心想做一件事情，全世界都會幫你」 就像一則幼稚的笑話。 漸漸的，我們都不再是孩子了，於是漸漸的我們都失去了靈魂跟勇氣。 我們都不夠勇敢，而世路不一樣，他能夠接受被打倒，被欺壓，但是不改他的初衷與原則，他能接受失敗，但不能接受失去信念。 就算張大熙說： 「信念、自尊，不過是一無所有的人，拿來安慰自己的藉口，因為那是他們僅剩的了。」 這其實是一個事實，一句實話，但更具決定性的是，除了信念之外你選擇怎麼做？ 世路能一步一步的按部就班的證明信念可以凝聚起一群人，完成一件事情那就是： 「打倒你」 而反社會人格者，擁有著狼性與判斷力，他們往往在社會上取得更大的成功，他們勇於冒險，永遠知道怎麼保護自己，用最簡單直接的方式將利益最大化，甚至侵犯別人的權益。 於是我們雖然都嚮往著夢想家的世界，卻羨慕著反社會化的成功者。 最後我們相信了，理想主義者，不過是一個又一個終將被世界淘汰的，傻瓜。 而我我們忘記了，真正改變世界的往往，就是傻瓜。 如果這世界沒有傻瓜，民主不會確立，女權不會抬頭，黑奴不會解放、同志不會有人權。 於是我們總是看著他們，去撞得頭破血流，然後問： 「你怎麼就不懂的這個世界的規則呢？」 其實成為一個理想主義者，真的很簡單，你只需要相信，並且無條件的相信。 就好了。 而成為一個反社會人格者卻很難，因為成為反社會人格者是需要資質的，你需要絕頂聰明的腦袋，冷靜的判斷力，絕佳的行動力，以及明確的目的。 缺一不可，如果欠缺了要件，就不能成為張大熙或是趙以瑞，更可能成為張根元與張根碩兄弟。 因為在反社會人格者之中，強勢的人會掌握主動權去掌控下位者。 就像張大熙曾與吳秀娥說的： 「因為奴性，我掌握了你的奴性，使你不知不覺的對我的指令無法反抗。」 張氏兄弟為什麼會各自走入歧途呢？ 因為他們沒有自己的「信念」，只是以他人的信念或著目的為目標，但這個生命的依託是空虛的如同空中閣樓。 嚮往很美好，卻注定無法觸及，於是他們兩在努力成為張大熙那樣的人的過程裡，漸漸的迷失了自己。 變成了卑鄙的，瘋狂的，而不是「偉大的」 你可以討厭張大熙，但在做生意這件事情來說，他是「偉大的」，而他雖然說著「信念只是一無所有的人僅剩的東西」這樣的話，但他是擁有信念的： 「讓家人都能吃上飽飯。」 信念往往是一個很簡單而執著的念頭，支撐他成為今日的他，只不過現今他也迷失了。 ◆ 既然聊到商業了，其實商業有三件事情： 生意/事業/投資 在這部劇裡，有三個典型的人物，各自表述了一個主要項目。 張大熙，他是一個生意人。 朴世路，他是在做事業。 金奶奶，她是一個投資人。 但是一個優秀的企業體，其實這三者之間是相輔相成的。 生意看重的是利潤，所以報酬與利益永遠是他們最優先考慮的事情。 而事業看重的需求，滿足了這個世界哪一方面的缺口？是他們看重的事情。 而投資看重的是長期收益，是目標物件的潛力以及競爭力。 當以不一樣的目的為主體的時候，整個企業文化就會不一樣。 所以張大熙的企業文化是：「弱肉強食。」 而朴世路的企業文化是：「以人為本。」 而今奶奶很簡單：「生意上我們先談錢，我不做虧本生意，但是我也不希望我們之間的交情，只剩下錢。」 好的生意，也要有好的事業支撐，才能長久。 好的事業，也要有好的生意支撐，才能持續。 而好的生意跟好的企業，都需要好的投資才能被壯大。 所以我說這三者，是相輔相成的，而利他的事業在好的生意支持下往往可以走得更遠，因為他是確確實實的在滿足真正的需求。 但是生意就不一樣，我可以創造需求，你不是真的需要，但是我用方法使你認為你需要。 名人的代言，聳動的標語，潮流的引領者。 ◆ 雖說世路是一個夢想家，但他真的不是一個傻瓜。 其實他是一個謀定而後動的人，並且在謀定之後，他會以驚人的自制力與行動力，按部就班地完成他的計畫。 而且他決斷上十分果敢，當他發現以瑞可以給予他他所缺乏的，他就立刻聘用了以瑞。 堅持，但不愚蠢。 這很重要。 夢想是不是只是夢想，終究除了的可行性之外，還是行動力決定成敗。 而世路對待夥伴的方式與張大熙對待員工的方式，有著天然的對比。 對於世路來說：「成就你們，即是成就我自己」所以他不會任意放棄任何一個人。 實行的是一種人本的精神，或是利他主義。 而張大熙則是：「員工皆是豬狗，用完即可拋。」 則是完全的利己主義，壓抑了人本。 每一個作品，其實都會圍繞一個核心的價值關闡述，而成王敗寇是歷史的必然，其實編劇也可以最後讓世路一敗塗地，讓長家獲勝。 如果這樣的悲劇結局你也惆悵，也感慨。 那變可以反向刺激我們思考，在利己主義跟利他主義之爭之中，現實社會給予的殘酷枷鎖是什麼？ 但這樣的方式，會導致作品太沉重而降低了娛樂性，你心中懸著一顆石頭，你以為最終可以放下來，但他突然碰的一聲，把主角砸死了。 你可能會大罵，但是你也會更深刻的記住這一個故事，雖然你可能會覺得他爛，但是你就是記住了。這就是反社會人格者的思維，我只要你記住就好，爛不爛什麼的，你們慢慢討論。 ◆ 在這一部劇裡有另一個主軸，是關於：「父子」 世路父子以及大熙父子，用截然不同的方式教育著孩子。 而很成效都很斐然。我沒有說反話，選擇並承載，當我們用一個方式教育孩子就會產生一個方向的必然。 朴部長教育世路「人要有信念的活著」而自己卻迷失了，反而在世路毆打張跟原的事件裡。 讓他反思最近公司的決策以及這次學校的事件，他重新認清了這件事情，並以世路為傲。 他知道他那個看似不懂人情世故的孩子，不是不知道低頭可以簡單的在別人的規則下活得更滋潤。 他知道，而不願意屈服，他願意在更在大的規則下，堅持成為自己心目中的樣子。 而在社會打滾多年的朴會長，深知這有多難，也願意去保持並且支撐這一塊。 所以在這這一段裡變特別動人，世路對父親心懷愧疚，而父親對世路引以為傲。 他們相互之間看重考慮的都不是自己，而是對方。 而我們自己跟父母字女相處的時候，常常是只考慮到的自己的需求或感受，而忽略了對方的。 這便是我們缺乏卻嚮往的，也是打動我們的。 而張會長教育孩子，用他的說法： 「對不起，為了讓你有資格繼承長家，我嚴格的教育了你，卻沒有考慮過你的感受。」 其實在我看來，不過是為錯誤的方式找了錯誤了理由。 記不記得幾年前，大陸有一系列的小品劇很紅：「萬萬沒想到」 當大錘看不清自己真正的需求，而訂定了錯誤的目標，並且努力執行了。 而他堅定的百折不撓，只想往目標前進，不論如何不順遂，他都克服再克服。 其實在這個過程裡，他的努力與目標是一致的，而最後他往往會發現，他得到的不是他想要的。 於是當他克服險阻，最終得到他要的東西的時候，他說出那一句經典的台詞：「萬萬沒想到最後我還是…」的時候。 就蓄積了足夠強大的力量，來打動我們，讓我們會心一笑。 大哥，你從一開始就搞錯方向了吧！其實大熙也是。 而大熙會長的教育，他想要把孩子教養成一個「合格的企業接班人」，他想要的是以瑞或是世路這樣的人來接棒。 但卻錯把孩子教養成狼虎，以及不擇手段卻缺乏大局觀短視，這是必然的成效說話的體系，必然養成短視的文化，因為拿不出成效便沒有成績。 只有真正的智慧者能夠在成效說話的體系裡，有效的布局，並且清晰的知道並訴說全局。 過於「活在當下」往往就會成為「當局者迷」的短視者，而擁有信念，則比較有機會避開當局者迷，因為信念的優先順序，對高於短效的選擇。 「其他人都是豬狗，所以不用心懷愧疚」當大熙用這樣過於簡單的邏輯與話語來灌輸的時候，就會產生很嚴重的奇異。 他希望他的孩子能夠在他人身上擷取利益而不愧疚，繼承他身上的反社會特質。 這句話卻嚴重了劣化了「他人」的重要性，讓他以為自己可以永遠凌駕他人之上，但弱肉強食，只有在你是強的時候，才能凌駕他人。 而這其實也是在反映，現實社會的某種具體狀況。 而這世上沒有永遠的強。 他告訴他的孩子「利益以及算計」就是商業的全貌，而其實利益與算計，無法真正駕馭一個事業。 當局者迷，是大熙會長一個很致命的錯誤，最後連他自己，都已經不知道自己為什麼，非要世路跪下一次。 那種執著，已經成為一種魔障。 而當世路沒有廢話的跪下了，他卻只得到滿滿的空虛。 其實在人物的塑造上，也選擇了讓觀眾比較不燒腦的塑造方式，整個對立的情況，偏向簡單的二元。 好人與壞人的立場很明確，而各自面臨的人性掙扎，善惡的矛盾，沒有被撕開或是被激化。 世路就像從來沒有陷入過強烈的自我懷疑或是對理想動搖，大熙會長冷靜的就像從未被自己的善念打動過。 隻言片語的軟弱，因為舖陳的較少，會顯得較為無力。 主要還是為了呈現一個明確的價值對立。 ◆ 而在感情的部份，這個作品裡就顯得相對單薄，但我覺得這樣處理也還算合理，因為他想表達的主軸畢竟是兩種價值觀的對立衝突。 所以感情戲上就不會著墨太多，因為如果什麼都要最後就會失去焦點。 其實感情戲的結構還是很完整的，追求者與被追求者的立場間還是有交錯關係，如果想要深刻處理，還是可以處理出很有層次的感情戲，或著說處理的很言情。 用德魯娜酒店來做為一個對比，德魯娜酒店，每一集會完成一個往生者得願望，但是在完成的過程裡，都會男女主角雙方的感情做出加溫與鋪陳，最終在一切水到渠成的時候，那個力量是很足夠的。 但是在梨泰院這個作品裡，選擇了弱化了這個鋪墊的部分，而闡述了更多關於父子與商業上的議題。 所以有一部分人會感受到，感情戲上的交鋒太少，或是那水到渠成的在一起太過了無新意，或是有一些不自然不符符合期待，自有一些原因。 但我覺得這個取捨，無可厚非。

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