高雄三民｜天長地久吃這碗！阿萬意麵成就老派浪漫的最佳場景

阿萬意麵就是我的天長地久。 所謂的天長地久不過是無數次在這樣的黃昏，和同一個人反覆愛上同一碗麵的瞬間。 阿萬也是從小吃到大的老店，一直記得第一次帶酪梨來吃時，她那驚艷的表情。 於是，阿萬也成為了我們的儀式感。 ————————————————————— 我的愛情很老派。 乾意麵、肉羹湯就是我永不褪色的情書。 總是喜歡就這樣坐在市場裡的小店裡，像交往時一樣夾起食物遞往酪梨嘴邊，讓餵食舉動縮成不變的剪影，任憑古早味在舌尖復刻所有被生活沖淡的溫柔。 我的儀式感很老派。 油豆腐、貢丸就能譜出深情的情歌。 油豆腐在唇齒間迸出的滷汁、肉羹勾芡的透明顫動，都是初吻那晚朦朧的月光；餐具輕碰的脆響是比證書更綿長的誓約。 天長地久，不過是一碗能讓老婆瞇眼喟嘆的樸實，勝過所有米其林星輝。 🏮阿萬意麵🏮 🚗地址：807高雄市三民區三民街184號 ⏰時間：15:30～21:00 追蹤《藝式酪梨🥑藝式肉梨》不漏失最新訊息 🥑粉絲專頁：www.facebook.com/isrorifb 🥑新Instagram ：www.Instagram.com/isroriig

2023台北不限時咖啡廳8間特輯，跟朋友聚會下午茶或讀書工作都合適！

有時候跟好友很久沒聚，想好好的多聊一下，亦或者是需要較長時間讀書與工作時，就會想尋找不限時的咖啡廳，從容地完成想做的事情。編輯這次就特搜了台北8家不限時咖啡廳提供給你，不只是不限時，每一家的飲品或者甜食、鹹食也都很有特色，此篇一定要收藏起來的吧！ 台北不限時咖啡廳推薦：未央咖啡 莓果蛋白餅 $180 地址：台北市大安區四維路208巷10號 一推開門會發現店內的擺設氛圍都十分復古，不限時之外也是少數營業到半夜的咖啡廳，飲品的品項非常多，除了咖啡以外也有茶、果醋、巧克力以及酒類飲品，甜點的部分非常多人推薦莓果蛋白餅，蛋白餅淋上滿滿的鮮奶油跟莓果，真的太誘人了！ https://www.instagram.com/p/CnmUjImv8Nj/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CohQpNQrqv7/ 台北不限時咖啡廳推薦：呷滴 布丁百匯 $190/巧克力草莓溫蛋糕 $170 地址：台北市信義區吳興街170巷1弄3號一樓 店裡擺放非常多日本昭和風格的公仔與裝飾，讓人忍不住每個角落都想拍。溫蛋糕系列是大家來呷滴必點的招牌之一，蛋糕溫熱的獨家口感讓人回味無窮，布丁百匯有柔嫩布丁加上滿滿的水果，一上桌就會讓大家驚呼太美了！ https://www.instagram.com/p/Cl8WunAP6ZJ/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/ChUc7YvPzTB/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 台北不限時咖啡廳推薦：羊毛與花 羊毛與花肉桂捲 $100 地址：台北市大安區永康街37巷12號（永康店） 羊毛與花是知名的日式咖啡廳，由日本已故羊毛とおはな雙人樂團歌手千葉花的家人與友人所開設，希望提供給客人的是舒適溫暖的環境。有著溫馨感的裝潢，甜食有戚風蛋糕、肉桂捲、生乳捲等品項，這邊會是想來個靜謐療癒下午茶的最佳選擇～ https://www.instagram.com/p/CC7edV8HahZ/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/ColdlBBPO2y/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 台北不限時咖啡廳推薦：微蜜jolie 芋頭巴斯克 $160/大甲芋頭焦糖布丁 $160 地址：台北市中山區民權西路70巷45-2號 絕對是一定要跟好閨蜜一起來的店家，一樓是美甲美睫，二樓是咖啡廳，先變美美再上來吃美食～微蜜的芋頭甜點是網友們狂推必吃的，起司巴斯克跟焦糖布丁上面都放上一大球的芋泥，芋頭控看到絕對是芋罷不能！ https://www.instagram.com/p/Cga1BsBvE0j/ https://www.instagram.com/p/CkGZWPTBscw/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 台北不限時咖啡廳推薦：喜鵲咖啡 焦糖肉桂捲 $100/懶洋洋提拉米蘇 $140 地址：台北市大安區羅斯福路三段269巷74號 喜鵲咖啡除了是不限時咖啡廳，同時也是肉桂捲名店之一，來到這裡怎麼能錯過肉桂捲，濃郁的肉桂香氣搭配上乳酪抹醬，會好想再外帶一個回家～提拉米蘇濕潤綿密，上面撒上滿滿可可粉，也是許多人熱愛的品項！ https://www.instagram.com/p/Cs05SmOLiWA/ https://www.instagram.com/p/Cqers_LAeHO/ 台北不限時咖啡廳推薦：ABG coffee 拿鐵 $130/鹹奶油厚片 $90 地址：台北市信義區信安街103巷22號 一整片純白的可愛小屋風格，雖然不是位在最熱鬧的區域，但剛開幕的時候就因為特色風格吸引非常多人造訪。咖啡杯設計超級可愛，上面印有藍色的沖煮把手，拿鐵綿密滑順，搭配上外酥內軟的鹹奶油厚片，超級完美的組合！ https://www.instagram.com/p/CeSTEa5p9LA/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/COFvgydHVDO/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CQDsJIYr5tx/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 台北不限時咖啡廳推薦：Out of office 法式鹹起司早午餐 $260 地址： 台北市信義區忠孝東路五段17-3號B1 Out of office位在捷運市府站旁，往地下一樓走會發現別有洞天，是一個很寬敞的空間，很適合帶筆電來這邊辦公，除了飲料跟甜點之外，早午餐也是很熱門的品項，有法式鹹起司、雞肉丸或者是燻鮭魚酪梨等口味可以選擇，邊吃邊辦公效率一定大加倍！ https://www.instagram.com/p/CbCO12SLp1t/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/B8yz2ddn183/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CeDx03gPEk0/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 台北不限時咖啡廳推薦：Remember Me 記得我咖啡 帶不走的提拉米蘇 $150/明太子粉紅義大利麵 $310 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄16號 低消是一杯飲料又不限時非常佛心～營業到深夜兩點也是許多夜貓族會駐足的地方，晚上時段會有駐唱歌手，氛圍讓人很放鬆，同時還有店貓的陪伴。提拉米蘇有著淡淡酒香，一定要來上一個的～鹹食也不遑多讓，明太子粉紅義大利麵有飽足的份量跟療癒的粉紅醬，正餐也很適合在這邊吃～ https://www.instagram.com/p/CcxRyrOPkP7/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/Cmd4G6LvI0_/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 看到這裡是不是每一家不限時咖啡廳的餐點都很想吃吃看，同時裝潢跟氛圍也各有特色，大家可以依照自己當天的心情或者聚會的對象來選擇不同風格的咖啡廳，你也喜歡尋找不限時咖啡廳嗎？可以留言跟編輯說～ 撰文編輯（#藍蒂） #ABGCoffee #Outofoffice #不限時咖啡廳 #台北不限時咖啡廳 #呷滴 #喜鵲咖啡 #微蜜jolie #未央咖啡 #羊毛與花 #記得我咖啡 

3月新品懶人包搶先看！2021開架＆專櫃美妝清單，最新開箱資訊都在這！

年假放完，即將迎接3月啦！最新3月『彩妝新品懶人包』時間到！這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ 👉🏻絕美山茶花浮雕腮紅必收！innisfree濟州嚴選系列，充滿暖春粉潤的色調超美～ too cool for school 美術課三色修容餅新組合 too cool for school 賣破千萬顆人氣修容『美術課三色修容餅』，以三色暖棕調組成，最適合亞洲膚色的修容餅。2021年加碼再升級，推出雙頭刷具特別組合：斜角刷(大) 針對下巴、顴骨線做精巧修容，打造深Ｖ修容感；暈染刷(小) 針對鼻翼側線造出立體山根、眼窩處加強深邃感！ ETUDE 春日專屬輕紗漫舞系列 ETUDE 推出春日限定的訴說心語浪漫眼影(輕紗限定版)，細緻的粉質與臉部肌膚自然融合，像是水彩暈染般自然協調的呈現，同步推出唯美色計輕紗唇膏，微霧感的唇色，單擦或疊擦都是輕盈不厚重的飽和唇色，輕鬆打造溫柔調和的柔霧妝容！ I’M MEME我愛水凝控油妝前防護乳、我愛油切零毛孔蜜粉 我愛水凝控油妝前防護乳含防曬係數SPF50+/PA++++，主打控油、補水、持妝、防曬一支搞定！簡化繁瑣的妝前步驟，所有肌膚都適用，一抹全臉控油、局部保濕，後續妝感輕盈不粘膩、持久不脫妝；我愛油切零毛孔蜜粉餅，小巧體積搭配簡約質感外型，內含超細緻粉質地，天然礦物基底結合多種植物植萃，完美親膚貼妝，油光、毛孔與瑕疵。 I’M MEME 我愛甜茶晨光腮紅盤 宛如帶有氣泡感的茶飲，溫潤的裸、粉、杏色系腮紅結合極細緻珠光碰撞出如夢似幻、像晨曦輕輕灑落在臉頰般的光澤，低調內斂卻又令人移不開目光！不挑膚色的多功能腮紅調色混著細緻光感，除可當作三色腮紅盤外、也可當作打亮疊加在顴骨、鎖骨、鼻頭等欲打亮部位，也可做為珠光眼影使用，一盤就能輕鬆擁有同色調眼妝！ I’M MEME 我愛如筆隨行刷具組 『我愛如筆隨行刷具組』靈感來源於學生時代必備的文具，充滿個性的外盒打開是4隻日常初學者必備刷具組，內含腮紅刷、修容刷、眼影刷及暈染刷，輕鬆完成日常妝容。半透明果凍色的刷柄搭配由白至灰的漸層感刷毛，呈現時髦的俏皮感，配上韓風充滿童趣的貼紙，輕鬆打造獨一無二，專屬於妳的刷具組！ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版 PONY EFFECT水透光妝前防護乳於2021年重磅再升級，金奢的華麗外型超吸睛，擁有專櫃最高規格防曬係數、控油保水聚合網，更添加大馬士革玫瑰精萃水、修護熱議成分積雪草、保濕鎖水神器仙人掌精萃等頂級保養成分，集妝前、防曬、精華與乳液四效合一，使用起來更有感！ I DEW CARE 來自美韓混血純素保養品牌I DEW CARE ，全系列採用100%純素成份、不做動物實驗、採用FSC認證包材，無防腐劑、硫酸鹽、酞酸酯等傷害肌膚成分。於實體通路寶雅獨家販售的商品含「維他命CC家族」7個品項，品牌熱銷商品紅橙C修護精萃水、葡萄柚C亮顏精華、檸檬香蕉C雙效凝霜、花果C潤唇膜、覆盆莓C美唇油，今年有新成員鳳梨C角質掰掰片、芭樂C熊貓眼掰掰眼霜加入，鮮明活力的視覺設計、新穎動手做的使用方式，搭配鮮果萃取，讓保養程序不再枯燥乏味，開啟一整天的愉悅心情！ innisfree 濟州嚴選系列 innisfree每年都會推出限量彩妝『JEJU Color Picker 濟州嚴選系列』，將濟州島大自然的風貌及色彩融入於彩妝當中！今年當然也不例外，以溫暖生動春季山茶花為主題，推出絕美腮紅、眼影盤和唇彩，暖萌的可愛配色必收！ 今年以『山茶花春日盛放』作為主題，產品設計靈感來自溫暖生動且紅潤粉嫩的山茶花朵，點綴浪漫的濟州島風情，推出絕美濟州嚴選山茶花花朵立體雕刻腮紅、暖萌配色濟州嚴選山茶花九宮格眼影盤、濟州嚴選山茶花潤唇油和濟州嚴選山茶花花瓣唇萃，全系列於 3 月 1 日限量販售。 巴黎萊雅 玻尿酸瞬效保濕水光精華 台灣特別搶先首賣超強新品超級玻尿酸精華，添加由研發團隊打造的超級玻尿酸，蘊含10倍最高濃度大分子與1/20微分子雙重結構玻尿酸，超滲透直達肌底，打造內爆水外發光的完美肌膚！經皮膚科醫師測試，無添加香料、酒精配方，敏弱肌也能安心使用。 Visée 2021最新春妝主題『Sweet Temptation』，以清新水光色澤＆閃耀璀璨光輝，雙色雙光澤質地的限量2in1眼影『璀璨雙彩眼影盒』，手指輕輕一抹，即使戴著口罩也能用甜美誘惑的眼妝吸睛！除了閃閃動人的雙眸，拿下口罩時的肌膚狀態也是給人好印象的重要關鍵，推出全新『濾鏡美肌粉底液』，能夠遮蓋臉上瑕疵但又保持自然肌膚光澤感。 植村秀 酷甜風烤奶系列 植村秀人氣小黑方『無色限粉霧保濕唇膏』、『無色限釉光精油唇膏』全新限量主打色，將奶茶色烤過注入微微焦糖色澤，粉裸調中帶有棕色，就像是酷甜女孩般時髦，黃皮一擦顯白超標，氣質爆棚的酷甜烤奶色，擦上瞬間不只是迷人優雅，更潛藏一股令人難以抗拒的撩人魅惑，忍不住就想親近！ 怡麗絲爾 彈潤時控精粹 現在檢視肌膚老化程度就要從側臉45 度觀察起！ 當步入初老階段，你可能從正面視角看是不明顯的，但如果從側面45 度就會發現惱人的法令紋早就出現了！怡麗絲爾推出全新彈潤時控精粹，添加時控修護複合精華Fill up CP (鳶尾根萃取精華、矢車菊萃取精 華、甘油)等成分，在光線折射下，呈現O死角的水潤透明感，QQ濃稠的質地一抹即吸收，擦完的皮膚明顯澎潤，很值得投資的一瓶保養品！ 大家可以筆記體驗地點喔，把握時間去親自體驗一下吧～ 2021/3/12 – 3/13 SOGO台北忠孝館 資生堂東京櫃（中大門） 2021/4/24 – 4/25 Big City遠東巨城購物中心 資生堂東京櫃（櫃外廣場） 2021/5/8 – 5/9 新光三越台中中港店 資生堂東京櫃（水舞廣場） LAURA MERCIER 煥顏雙色遮瑕筆 雙色雙質地，臉部遮瑕端 (Correct) 為高顯色霧面乳霜質地，延展性極佳，輕盈且遮瑕度高，肌膚舒適透氣；眼部端 (Brighten) 珍珠光澤質地輕盈潤澤，不顯紋路，立即淡化黑眼圈、眼袋。蘊含蓮花萃取物具鎮靜舒緩成分，平衡肌膚油脂分泌， 即使冒發紅痘痘但還是需要上妝時，可以選擇它！ YSL 恆久完美霧光氣墊粉餅 璀璨星空版 YSL明星氣墊粉絣『恆久完美霧光氣墊粉餅』，2021年推出結合SAINT LAURENT創意總監ANTHONY VACCARELLO定義當代神秘美感的璀璨星空包裝限量版，更展現YSL美妝與時尚緊密相連的奢華感。靈感來自YSL歷年來秀場上令人炫目神迷的夜色星河LAMÉ材質，璀璨外殼宛如手中握著一整片巴黎浪漫星空，令人著迷窒息，無法不注目！ Fancl 粉漾櫻花珍藏版 MCO 速淨卸粧液、淨膚柔滑潔顏粉、深層潔淨海綿都換上粉漾櫻花外包裝！以櫻花紛飛柔美意境，搭配寶寶粉與寶寶藍的可愛瓶身色調，加上『CHERISH the PRESENT』(珍惜當下)可愛文字設計，傳達每一次的保養都應珍視肌真正需求！在重要潔膚環節更要以安全的方式，徹底卸妝、洗淨髒汙。 NARS 迷幻恣醉系列 NARS 作為彩妝潮流引領者，推出限量『迷幻恣醉系列』，將女性啜飲粉紅香檳時，帶著 12% 微醺濃度剛好的醉意，臉上漾起的水光紅暈與迷濛眼神，細緻氣泡在杯中閃爍轉變為迷幻的水光妝容。 NARS 迷幻恣醉眼頰盤 以微醺12%濃度粉紅香檳為系列靈感，精心調製令人上癮的 8 款微醺香檳色系絕美眼彩，添加珍珠顯色微粒創造自然柔美顯色光澤，運用高科技絲滑技術使眼影輕盈服貼更好推勻，輕鬆疊色暈染，一抹上眼即展現恣意性感。全新 3 款打亮色，添加玻璃水光分子能加強折射自然光澤，一抹提亮輪廓，打造融入肌膚的清澈透亮迷幻光彩！ NARS 迷幻恣醉嫩唇露 自然果漾微醺色選，搭配獨家玻璃水光分子加強折射，為雙唇注入香檳微醺水光澤；蘊含果萃精華油，鎖住唇瓣水分、舒適輕盈，運用高科技光圈薄膜上妝同時保養填補唇紋，全新唇露質地，薄透保濕不黏膩，用閃動的自然光，打造透出微醺水嫩感的超美唇！ NARS 迷幻恣醉亮采露 創新露狀質地腮紅，玻璃水光分子加強折射自然光澤，使雙頰呈現細緻光感，完美融入底妝，輕鬆打造立體薄透光澤感，一抹即透出水嫩微醺雙頰，宛若天生的性感光暈！ WOW手指舒緩面膜 PChome獨家推出世界最小『WOW手指舒緩面膜』，是的你沒看錯，這是真的面膜！研發靈感是專為舒緩購物後疲憊手指使用，於3/24開放限量加購，用49元就能輕鬆買到、讓指尖徹底放鬆休息的療癒好物！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #3月彩妝保養新品懶人包 #專櫃新品 #開架新品 

連假四天穿什麼？再熱也要美！四種不同場合的涼夏穿搭分享❤️

 端午連假即將到來，妳是不是正在煩惱該穿什麼呢？尤其今年夏天熱到爆，想兼顧涼爽和美的穿搭就更難了！今天就來分享連假四天、四個不同場合的涼夏穿搭吧：） Day 1：回老家和家人團聚，吃太多粽子，到公園走走消化一下🤣 熱到不行的夏日午後，就派出牛仔洋裝來應戰！舒服又好活動牛仔洋裝很適合和家人團聚的場合，清新可愛的設計又符合長輩喜歡的鄰家女孩風🤣 把領口的釦子打開，能修飾臉型，同時也更加通風！傘狀裙襬還能把吃太撐的小腹遮住，是顯瘦神器🤣🤣 藍 / 白的簡單配很有海洋氣息，視覺上也能製造清透感，是涼夏穿搭的關鍵！ Day 2：帶家人到餐廳吃美食 好久沒回老家，就帶家人一起到餐廳吃頓好的吧！（今天女兒請客！）實在太熱，所以穿吊帶短褲來達到通風的效果，上衣再搭配透氣的棉T，做出簡單休閒風。 墨綠色本身就帶有清爽感，再加上上衣和配件都選用白色的，少量的顏色帶會給人簡約的印象，藉此做出涼爽穿搭！ Day 3：到OUTLET逛街 好不容易等到連假，當然要出門玩啊～就和另一半到OUTLET逛逛吧！當了兩天乖女兒，想要辣一下，就穿長版上衣+牛仔短褲，做出下半身失蹤的穿搭，讓自己美一下😛 這件上衣的乾燥玫瑰色很襯膚，能顯好氣色，大V領+縮腰+傘襬設計又很顯瘦，重點是能遮小腹、遮屁屁，完全顯瘦啊！ 粉嫩色系的上衣本身就很有夏季感，搭配超短褲、露出大量的肌膚，也有視覺清涼的效果，小物統一選用白色的，很跳，又能提亮整體穿搭。 Day ４：和好姊妹聚餐 和好姊妹到網美餐廳聚餐，當然要打扮得美美的啊！據說餐廳走的是度假風，所以選了全白的度假風洋裝，全蕾絲乍看很典雅，搭配涼鞋和草編包之後卻很有夏季感呢！ 純棉的鏤空蕾絲本身就很透氣，洋裝又是通風的單品，即使是長版的也不會有悶熱問題。涼鞋也選擇白色的，讓色系減少，草編包本身的材質很夏天，顏色又亮，整體色調很清爽～是視覺涼爽的關鍵！ 作者簡介： 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

10月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了新的月份『彩妝新品懶人包』時間！這次幫大家整理了10月即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？3大品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ Milani Screen Queen霸屏天后粉底液、The Tank持久暢流眼線液 價格：Screen Queen霸屏天后粉底液NT.570、The Tank持久暢流眼線液NT.450 Screen Queen霸屏天后粉底液 這裡買最優惠！👉Screen Queen霸屏天后粉底液 繼超經典 Conceal+Perfect 完美零瑕二合一粉底液之後，Milani再推全新『Screen Queen 霸屏天后粉底液』，不僅擁有超輕薄＆高延展性質地，重複疊擦也不顯厚重，更是開架首創加入獨家Digital Bluelight FilterTM科技配方，主打是為了讓工作、 生活、追劇、滑 IG 等而暴露於 3C 產品藍光下的我們，可以免於數位藍光造成的暗沉、缺乏彈性、乾燥粗糙等肌膚問題，無論霸屏多長時間，都一樣可以讓肌膚維持絕佳狀態～ 色號：120 Warm Nude、140 Nude Ivory、160 Soft Linen、170 Golden Fair、200 Nude Beige、220 Natural Beige 👉🏻討論度爆表！編輯精選近期『超夯底妝評比』，還在觀望的彩妝新手們必看～ The Tank持久暢流眼線液 現貨這裡買👉The Tank持久暢流眼線液 The Tank持久暢流眼線液採用獨家研發雙層槽蓋及獨特儲墨槽系統，有效防止筆頭與空氣接觸導致的乾涸凝固，內含勻墨滾珠，輕搖便能均勻槽內眼線液，出墨連續均勻不會斷線。且不含動物性成分，各種膚質膚況都能安心使用、一整天持久不掉妝！ 👉🏻半小時讓你變成眼線達人！精選12種「眼線圖影教學」，眼妝新手這篇必收！ Makeup Eraser®原創魔法卸妝巾 開賣時間：已上市 價格：NT.690 風靡全美的超神奇魔法卸妝巾終於來台！這是一款 『 只需水 』 就可重複使用的魔法卸妝巾 Makeup Eraser ®， 每條神奇卸妝巾可使用 3 – 5 年， 相當於減少 3,600 張紙巾的使用量，不但環保還更省錢！ 為什麼可以這麼厲害呢？原因是Makeup Eraser ® 原創魔法卸妝巾擁有美國獨家專利技術，全球領先的超柔細抗菌纖維，它是由數百萬個細小纖維毛組合而成，每根纖維比人的頭髮細 50 至 100 倍，才刻意顛覆傳統卸妝方式，透過物理科學離子間的『吸力』來吸附毛孔中的化妝品、污垢和油脂，才可以達到僅使用溫水就可以輕輕鬆鬆卸除各種妝容！ 👉🏻你真的有好好卸妝嗎？不同膚質的卸妝產品清單，清潔是擁有牛奶皮膚的第一步！ 專科 專科超微米雙層保濕卸妝水、純白亮顏粉底精華、保濕輕乳霜 開賣時間：10月 價格：專科超微米雙層保濕卸妝水NT.230、純白亮顏粉底精華NT.490、保濕輕乳霜NT.450 專科超微米雙層保濕卸妝水 最低價在這！👉專科超微米雙層保濕卸妝水 專科全新推出『專科超微米雙層保濕卸妝水』，獨特的水乳雙層技術，將精華乳加進卸妝水中，水感清爽淨透搭配乳感柔潤保濕，溫和洗淨保濕，卸後肌膚不會感到緊繃！ 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 純白亮顏粉底精華 日妞超愛的懶惰粉底，底妝+保養+防曬直接一瓶搞定，還可以打造偽素顏空氣感底妝。純白亮顏粉底精華特別添加傳明酸與天然保濕萃取成分，輕輕推開就能感受豐盈水潤質地，不需擔心顯乾紋，遮瑕效果佳，含有SPF30、PA+++的防曬係數，足以抵擋日常生活紫外線。 保濕輕乳霜 專科全新推出『水潤專科保濕輕乳霜』，清爽又輕盈的乳霜質地，不用怕太過黏膩或滋潤而導致肌膚無法呼吸。使用後可以克服季節轉換與乾燥辦公室環境流失的肌膚水分，不怕缺水、脫皮、暗沉、粗糙、化妝浮粉，適合秋季使用。 ZA 純淨卸粧家族、潮色邂逅唇彩 開賣時間：10月 價格：純淨眼唇卸粧液NT.220、純淨保濕卸粧水NT.300、純淨深層卸粧油NT.330、潮色邂逅唇彩NT.350 ZA 純淨卸粧家族 回購率100%！！👉ZA 純淨卸粧家族 Za全新推出『純淨卸粧家族』，全系列含能卸掉防水彩妝的純淨眼唇卸粧液、溫和無酒精的純淨保濕卸粧水、手濕也可使用的純淨深層卸粧油(保濕型)和搭配按摩即可去除黑頭的純淨深層卸粧油(清爽型)。四種質地可依膚質及喜好隨心選擇，深層卸妝同時保養，不過度清潔、不傷害肌膚、更沒有緊繃的卸後感受～ ZA 潮色邂逅唇彩（柔霧款/金屬光/水潤款） Za一口氣推出三款不同質地的唇彩，包括主打的柔霧款3色、與季節限定的金屬光3色與水潤款4色，可單擦也可疊擦。秋冬木玫瑰色和輕甜果茶色系列互相搭配也很適合初秋或淡妝的女孩們使用哦。 INTEGRATE櫻特芮 繪型持色兩用眉粉筆、極緻立體四色眉粉盒贈髮飾組 優惠價在這👉INTEGRATE繪型持色兩用眉粉筆 開賣時間：10月 價格：繪型持色兩用眉粉筆NT.300、極緻立體四色眉粉盒贈髮飾組NT.268 INTEGRATE櫻特芮推出『水滴子眉筆』繪型持色兩用眉粉筆，以水滴型斜切筆頭搭配全新升級的持色眉粉，能輕鬆轉換寬、細的筆觸，畫出超擬真眉型；另外還有極緻立體四色眉粉盒贈髮飾組，專為亞洲人調配的淺棕修容色，更能讓你輕鬆打造自然深邃五官，現在只要購買「極緻立體四色眉粉盒」，就能獲得質感有型的「日系髮飾組」，一共有BR631與BR731隨附髮飾款式不同。 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 戀愛魔境 控制狂防暈眼線液 開賣時間：10月 價格：NT.280 戀愛魔鏡控制狂防暈眼線液新色登場，BR660銀河棕帶著紅棕色調美瞳珠光更能襯托瞳孔，恰當的濃度、柔和的棕調，絕美深邃的咖啡色眼線，可以畫出柔和深邃大眼；74月食色能強調陰影，增加雙眼皮及臥蠶的寬度，自然放大雙眸；最後則是粉珠光77流星群，描繪眼下專用，讓臥蠶更立體澎潤。 👉🏻【妝同學小教室】眼線救世主來了！無論你是單眼皮、雙眼皮還是內雙，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 肌研 肌研極潤保濕化粧水 貨比三家不吃虧👉肌研 肌研極潤保濕化粧水 開賣時間：10月 價格：NT.440 肌研與日本同步推出全新極潤系列，據賣破1億瓶的極潤保濕化粧水，添加樂敦製藥歷經16年鑽研的全新獨家機能型『乳酸菌發酵玻尿酸』，結合4重玻尿酸，能夠替肌膚帶來更持久的保濕力。全系列溫和配方，無添加香料、色素、礦物油、酒精，即使是敏弱肌也能使用！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ Aesop 室內芳香蠟燭 托勒密芳香蠟燭、阿加尼斯芳香蠟燭、卡里波斯芳香蠟燭 開賣時間：9月底 價格：NT.3,300 Aesop 與長期合作調香師 Barnabé Fillion 共同創造了一系列芳香蠟燭配方，可為任何室內空間增添迷 人的溫暖光線，同時散發細微而持久的香氣。這三款蠟燭個別以古希臘羅馬的 天文學家 為名── 分別為 阿加尼斯 Aganice 、 卡里波斯 Callippus 、 托勒密 Ptolemy ──暗示了燭光具有舒緩鎮定感官的 的能力，如同繁星的神奇夜空。 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 『阿加尼斯芳香蠟燭』的命名靈感源於古希臘第一位女天文學家阿加尼斯 Aganice ，她以對月球及其週期的研究而聞名。散發著清新、辛香的花香調，讓人聯想起丹吉爾（ Tangier ）的斯帕特爾海 角（ Cape Spartel ）──調香師 Fillion 稱此處為「諸多神話之地」。其香氛配方中的主要成分包括小荳蔻、丁香與金合歡，並帶有一抹淡淡的煙草香味。 『卡里波斯芳香蠟燭』紀念同名的古希臘天文數學家 卡里波斯 Callippus ，他改善完整了當時的行星運動理論。散發乳香、癒創木的香氣，搭配活力紫蘇，成為這款充滿木質、綠意、大地香調的芳香蠟燭。 『托勒密芳香蠟燭』靈感源於古希臘羅馬的知名天文學家托勒密 Ptolemy ，他為中世紀的天文學付出諸多貢獻。這款蠟燭的樹脂、木質、大地氣息使人聯想到被茂密雪松、柏樹、岩蘭草香氣圍繞的古老日本森林。淡淡飄渺的煙絲，意在喚起想像中的月光氣味。 Bobbi Brown 妝前專用維他命完美眼霜 開賣時間：9月底 價格：NT.2,000 專業彩妝品牌 Bobbi Brown 推出妝前專用的維他命完美眼霜，眼睛周圍皮膚非常脆弱，容易產生細紋、乾燥，所以非常需要專業的保養及妝前產品來呵護，Bobbi Brown 維他命完美眼霜一抹就從舒芙蕾質地變成隱形水膜，能夠完美保護眼周，不黏膩、不影響妝容。 👉🏻盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ 植村秀 x 航海王 第一波聯名唇膏 開賣時間：10/15 價格：無色限唇膏 NT.1,050 植村秀太狂啦！這次和日本經典代表漫畫『航海王』攜手推出聯名彩妝，像是無色限唇膏系列通通換上和航海王卡通人物相應包裝和名字，從大膽奔放的代表色到輕鬆低調的實用色，同時代表著魯夫和草帽海賊團夥伴的招牌戰技。第一波系列是無色限粉霧保濕唇膏、無色限釉光精油唇膏、無色限極霧保濕唇膏及無色限聚光豐潤唇膏等各種質感。 👉🏻新手、黃肌女孩都能駕馭！『微醺絨棕紅x焦糖栗南瓜』，初秋擦它最對味～ 以下也幫大家以魯夫、娜美和喬巴系列整理色號囉～ 魯夫系列 無色限粉霧保濕唇膏：橘棕橡膠槍 M orange pistol (魯夫的橡膠槍 + 橙色)、漿果紅四檔 M gear flame (魯夫的四檔 + 火焰色)、 無色限釉光精油唇膏：血橙機關槍 A OR570 red gatling(魯夫的橡膠機關槍 + 橘紅色) 娜美系列 無色限聚光豐潤唇膏：栗棕天候棒LS maroon tempo(娜美的天候密技 + 褐紫色) 無色限極霧保濕唇膏：棕紅天候術AM BR784 crimson charge(娜美的天候密技 + 緋紅色) 喬巴系列 無色限粉霧保濕唇膏：肉桂藍波球 M BG975 rumble cinnamon (喬巴的藍波球 + 肉桂色) 無色限聚光豐潤唇膏：落櫻繽紛裸 LS nudy roseo (喬巴的落櫻繽紛+裸粉色)、柔力強化橘 LS kung fu punch (喬巴的柔力強化+珊瑚色)、落櫻繽紛裸 LS nudy roseo (喬巴的落櫻繽紛+裸粉色)、柔力強化橘 LS kung fu punch (喬巴的柔力強化+珊瑚色) 無色限釉光精油唇膏：跳躍強化紅 A RD163 jumping flash (喬巴的跳躍強化+紅色) 另外還有航海王迷你唇膏組合，將熱賣經典色號RD193、RD163、OR585、BG954、BR785通通變成迷你版，一次帶出門超方便，這組合只要2000元就能超划算入手！ ETUDE HOUSE不荳留草本茶樹系列 開賣時間：9月 價格：舒緩洗面乳NT.350、舒緩調理露NT.480、舒緩調理乳NT.480、淨緻面膜NT.450 ETUDE全新升級推出不荳留草本茶樹系列，溫柔調理痘痘肌，從洗臉開始清除過多皮脂與幫助角質代謝，幫助肌膚維持弱酸性的pH值，降低致痘的可能性；接續使用不荳留草本茶樹舒緩調理露進行鎮定舒緩，最後用清爽不黏膩質地的弱酸性不荳留草本茶樹舒緩調理乳，溫和調理肌膚，平衡勻淨膚色。 👉🏻痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！ 茶籽堂2020年度版畫禮盒 開賣時間：9月底 價格：肖楠葉平衡沐浴露（年度限量版）NT.850 台灣本土品牌茶籽堂，作為臺灣頂級苦茶油品牌，致力於將臺灣獨有的苦茶油文化重新推廣！ 凡於茶籽堂直營門市，單筆消費滿1,200元即享「禮盒包裝服務」，樣式依門市現場提供。 M.A.C-粉電大理石限量彩妝系列 開賣時間：9/22 價格：時尚專業12色眼影盤 NT.2,500、時尚專業唇膏 NT.850、時尚腮紅 NT.1,250、超激光炫彩餅 NT.1,500 M·A·C電光大理石系列升級回歸啦！以全新『粉電大理石限量彩妝系列』再度登場，這次有時尚專業12色眼彩盤、超激光炫彩餅Double Gleam、人氣色選雙色時尚腮紅，當然也不能錯過粉金子彈唇膏CHILI、MARRAKESH等經典熱銷色，之前沒搶到的朋友們務必把握這次機會啊！ 👉🏻已被美暈！粉紅燙金大理石、高潮限量打亮⋯夏季限量彩妝閃耀登場！ 粉電大理石-時尚專業12色眼影盤 NT.2,500 粉電大理石時尚專業12色眼影盤，包含霧面、緞光和亮片等多種質地，日常系的甜美可人、電力系的魅惑深邃妝容通通可以用這盤搞定。 粉電大理石-時尚專業唇膏 NT.850 M.A.C經典子彈唇膏CHILI、MARRAKESH、LADYBUG、RUBYWOO，這四款熱銷美色換上一身甜辣粉金大理石包裝，不但有內在，外表更是美到必須收藏！ 曼秀雷敦 純淨植物輕彩潤唇膏、輕柔恬漾潤唇凍膏 這裡買最划算！！👉曼秀雷敦 純淨植物輕彩潤唇膏 開賣時間：已上市 價格：純淨植物輕彩潤唇膏NT.190、輕柔恬漾潤唇凍膏NT.140 曼秀雷敦今年推出結合潤唇與潤色的曼秀雷敦Lip Pure純淨植物輕彩潤唇膏，富含四重蜂蜜精華及純淨植物成分，還帶有透明感紅潤色澤，共有01野莓紅、02西柚紅、03櫻花粉三種色號，顏色自然不會太過招搖，超適合學生、日常淡妝女孩擦；另外還有曼秀雷敦Jelle Soft輕柔恬漾潤唇凍膏，帶有清甜的果香，彷彿來到了果漾花園，果凍QQ的質地柔軟了雙唇，心情也跟著變得好柔軟啊～ Farcent 紅色限量罌粟花系列 香水胺基酸沐浴露、香水室內擴香、香水衣物香氛袋 大家都在這裡訂👉Farcent 香水胺基酸沐浴露 開賣時間：已上市 價格：香水胺基酸沐浴露NT.369 (家樂福獨家)、香水室內擴香NT.275 (家樂福獨家)、香水衣物香氛袋NT.79 (寶雅獨家) Les Parfums De Farcent (Farcent香水系列)再度與國際級調香師攜手合作，推出柔美「罌粟花」香氛，將罌粟花象徵堅毅、柔美的花語精神分別注入香水胺基酸沐浴露、香水室內擴香、香水衣物香氛袋這三種不同產品中，聞到這舒適又迷人的香氣，實在是非常療癒人心啊！ 👉🏻內行香民都這麼做！精選6大天然洗衣精，好感度爆表的寶寶香讓人好想抱緊緊啊！ 美少女戰士限定款 樂敦妮婕眼藥水 開賣時間：9月 價格：NT.250 風靡日本的樂敦妮婕眼藥水自上市以來深深擄獲年輕女孩的喜愛，不僅創下超高囤貨及回購率，更是時尚女孩們化粧包裡常備的消紅眼小物！此次妮婕攜手美少女戰士共同推出聯名限定包裝，完全就是『代替月亮守護你的雙眼』無誤！ GUCCI 花悅郁沁女性淡香精 這裡買好便宜👉GUCCI 花悅郁沁女性淡香精 開賣時間：10/1 價格：NT.2,700 Gucci花悅沁郁女性淡香精的瓶身設計純粹明亮，以蜂蜜黃色調重現Gucci花悅香氛系列的經典花卉圖騰，喚醒年輕活力。其香氣保有Gucci Bloom 女性淡香精的主基調，添加了夜來香，賦予其新鮮自然的綠意、豐富的花香和奶油般的深度，將Bloom系列首支白色花香調延伸至更明亮活力的氣息。 Marc Jacobs 完美女人淡香精 質感女孩必收藏👉Marc Jacobs 完美女人淡香精 完美女人淡香精、淡香精身體乳、淡香精沐浴膠 開賣時間：10/1 價格：完美女人淡香精NT.950、淡香精身體乳NT.2,250、淡香精沐浴膠NT.1,650 『完美女人淡香精』由 IFF 調香師 DOMITILLE MICHALON-BERTIER 調製，清新花香和冷靜滑順的香調讓超脫與和諧共存。前調以明亮的大黃、水仙為開場，清新的花香氣息猶如活力意象，再來中調則是杏仁奶帶入香甜奶果香氣息，給人的舒緩姿態，基調混搭雪松木和喀什米爾，清新的雪松為這款香氛加乘成深度及柔軟姿態。 Chloé 沁漾玫瑰淡香水 購買傳送門👉Chloé 沁漾玫瑰淡香水 開賣時間：10/1 價格：NT.2,250 以品牌經典不可或缺的明亮清新玫瑰香氛為主，前調由玫瑰、蜜橘登場，在獨特的玫瑰調性中散發出淡雅的果香，再以蜜橘的活潑、陽光明媚的本質為香氣增添光彩；中調則是生動的黑醋栗混合翠綠清新感，襯出玫瑰的獨雅姿態，最後以雪松木和白色琥珀點綴，增添了優雅香氛的超現代感。 Salvartore Ferragamo 伊人系列香氛2020限定款 開賣時間：10/1 優雅粉裸色代表著『芭蕾女伶女性淡香精』，這款花果香氣的淡香精，融合了茉莉及義式奶酪，搭配粉紅胡椒、玫瑰、牡丹花辦，最後輕柔的帶出麝香和廣藿香氣。NT.3,500 象徵愛情的紅色代表著『花漾伊人女性淡香水』，一款充滿浪漫花香的花果世界，多汁的石榴混合水梨的雪酪冰沙，再搭配櫻花、茉莉花香，最後碰撞出輕柔的麝香及檀香。NT.3,200 充滿神秘感的湛藍色代表著『玄魅伊人女性淡香精』，一款大膽誘人的東方果香調香氛，以野生黑莓帶出前味，中味以橙花、 夜來香為中心，最後，以黑香草慕斯與廣藿香帶出高雅時尚的格調。NT.3,800 富有挑逗意味的紫紅色代表著『伊人黎貝拉女性淡香精』，這款花香木質調淡香精，以柑橘、紅梨、 粉紅胡椒展現鮮明前調，而後緊接著依蘭依蘭、 雞蛋花及茉莉花，最後帶出意大利香草冰淇淋及椰奶香味，並融合檀香帶出優雅木質調。NT.3,800 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #10月新品 #2020彩妝新品 #Aesop #Aesop蠟燭 #BobbiBrown #Chloé沁漾玫瑰淡香水 #EtudeHouse #GiorgioArmani #Gucci #MAC #Milani #YSL #Za #卸妝巾 #專櫃新品 #專科 #彩妝新品 #戀愛魔境 #新品懶人包 #曼秀雷敦 #曼秀雷敦純淨植物輕彩潤唇膏 #植村秀 #植村秀航海王 #樂敦妮婕眼藥水 #眼線液筆 #秋冬新品 #航海王 #茶籽堂 #開架新品 #香水 #香水室內擴香 #香水新品 #香水衣物香氛袋 

就是要擄獲難搞長輩的芳心！2021年必備的7款中式大餅，讓你結婚少破一關卡！

撰文編輯 #fionn 雖然現在大多數的年輕人都偏好西洋的手工喜餅，但有些家中長輩還是要看到那塊大餅出現，才會覺得整場婚禮圓滿落幕，逼得某些新人不得不另外花時間去挑中式喜餅～雖然中式喜餅外表沒那麼可愛討喜，但其實有些老字號或網友口碑保証的餅家，口味完全不輸西洋喜餅，有些人平常甚至沒事經過那些店家都會買一塊回家跟家人一起當零食吃！小編不藏私把網友最推的中式大餅品牌一次推薦給妳！ 👉2020台北最夯的13家彌月蛋糕！不只好吃好拍，送禮還做足面子！ 舊振南 舊振南不只是從上個世紀就經營到現在、幾乎是家喻戶曉的老字號，其美味、包裝美……等特色，也讓許多重視場面和氣勢的新人讚不絕口，成為婚禮當中畫龍點睛的一環！而且舊振南跟上新時代的速度也超快，除了維持招牌大餅以外，又推出手作鳳梨酥課程、綠豆椪牛乳冰棒等新奇的產品，繼續在年輕人的圈子中流傳下來～ 新建成 位於淡水老街的新建成，至今除了是新人的中式喜餅首選之一，也成為許多觀光客的伴手禮，許多從國外來的旅客到這條老街的目的之一，就是要帶走幾塊人氣大餅，回國後與親朋好友一起分享，小編偶爾經過時，也會心血來潮買回家，只因為家裡的長輩就是喜歡這個老味道！ 日興堂 小編私心最愛的就是日興堂啦！不喜歡甜鹹交錯吃的小編，吃到日興堂的冬瓜肉餅口味，整個就像突然置身在天堂一樣，那甜甜的冬瓜味真的太令人回味再三，雖然很擔心體重飆升，但有時候還是會忍不住拿起第二塊往嘴裡放，與新建成一樣，日興堂除了是不少長輩的心頭好之外，也是許多觀光客的必買伴手禮，而且就連國內旅客在店裡也會狂買幾十盒，畢竟價格跟大餅本人一樣都很甜！！ 👉盤點那些年我們最常吃的喜餅Top10！小編心中的經典永遠是高帽子～ 洪瑞珍餅店 幾年前洪瑞珍的三明治突然紅遍大街小巷，但其實位於彰化北斗的洪瑞珍餅店從日治時代就已經開始經營，小編順便在這裡小小科普，洪瑞珍三明治並非受總部指揮的加盟系統，只是共用商標，但各自營運，也互相打響名號～而洪瑞珍餅店的大餅不像傳統餅店過度油膩，因此能看出內餡層次分明，不囉唆直接告訴你，人氣第一就是芝麻蛋黃核桃口味！ （圖片來源：洪瑞珍餅店） 李亭香 以平安龜和經典小泡芙在老牌餅店中殺出一條生路的李亭香，相較於其他品牌，這些大餅在李亭香都被統稱為日頭餅，，且有網友說大餅較不膩口，總共有七種口味～如果你的朋友都超級怕胖、又要討長輩歡心，李亭香就是一個很優的選擇，而且不管內外包裝都是剪紙印花，傳遞出一股傳統文青的典雅風格～ （圖片來源：李亭香餅店） 江記永安 店址位於苗栗的江記永安喜餅，現場給試吃的份量非常大方，就怕你沒吃個過癮！家中如果有比較挑嘴的長輩，建議可以找個時間一起到店面，全部吃一輪再請長輩決定，絕對不怕挑完後又被碎碎念！比較特別的是，他們家有素食的喜餅，還有山藥麻糬口味的大餅，在外面都比較少見～ 開璽喜餅 如果你覺得紅色包裝的禮盒太刺眼，又剛好喜歡少女情懷的桃紅色，絕對不能錯過新北板橋的開璽喜餅，有買過他們家大餅的朋友就告訴小編，開璽的員工態度非常好，那大餅裡的肉塊是能「咬」到的那種大塊，而且還有西式喜餅，如果懶得中西式分開下訂，就是這家了別猶豫！ 👉2020喜餅攻略就靠這篇！9款衝高新娘品味指數的法式手工喜餅，讓朋友一起幸福不肥！ 寫完這篇編輯自己都餓了～但整體來看，中式大餅還是比西式喜餅油膩，不管是試吃的新人或收到的朋友，一次都別吃太多，否則後面還債會還得很累～XD 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #中式大餅 #傳統婚禮 #大餅 #夫妻 #婚禮 #新人 #新建成 #日興堂 #李亭香 #江記永安 #洪瑞珍 #結婚 #舊振南 #長輩 #開璽喜餅 

南港Lalaport早午餐！法式吐司、班尼迪克蛋全都必點

📍 輪輪の町 日式早午餐 #台北美食 #南港早午餐 🌟Google評價：4.6（621） 那天來Lalaport逛街，跟朋友意外找到二樓的這家早午餐店，沒想到居然這麼厲害！餐點相當多元也很好吃～ ▫️香草胡椒雞腿排大早餐盤$550 營養又健康的大早餐盤，雞腿肉煎的酥脆好吃！一旁的配料也相當豐富❤️‍🔥 ▫️紫蘇蟹肉班尼迪克蛋$580 非常多層次的班尼迪克蛋，煙燻鮭魚也鋪得很多，下方用酥炸的蟹肉餅取代馬芬堡~很不錯吃！ ▫️招牌抹醬法式吐司$280 這個法式吐司相當厚實！濃濃的蛋香味甚至吃起來有點像玉子燒！可以任選兩種手作抹醬～我選的是京都抹茶乳酪&蘋果萬壽菊果醬，抹茶濃郁好吃！萬壽菊果醬相當特別吃起來還有點微辣~ 🥑酪梨蛋酥炸波隆那肉醬千層$460 最愛酪梨了～這個流心真的太誘人，千層麵份量超多很適合分食，因為有起司的關係，記得要趁熱吃喔！ ▫️綠油油蔬果昔$180 原以為是一般的蔬果汁想不到還加了小黃瓜，味道更清爽～我覺得滿好喝的，黃瓜味滿重的不喜歡的記得避開 ▫️赤梅柚子氣泡咖啡$200 居然在氣泡咖啡上搭配海苔XD還有梅子增添一些鹹甜鹹甜的味道，這杯也是清爽好喝 ▫️優格碗 大家有機會也來試試看吧！ 🏷️ #雁雁吃台北 ➡️如果喜歡我的分享,歡迎追蹤：@yen_dailylife 店家資訊 📪地址：臺北市南港區經貿二路131號2樓 🚇捷運：南港展覽館 🈺️營業：11:00–15:30, 17:00–21:30 接續閱讀

好想被甜蜜寵愛！盤點12部「少女深夜日劇」經典戀愛故事，撒糖劇情絕對必看！

戀愛日劇每次播出都能引起話題討論，充滿怦然心動及小鹿亂撞的故事劇情讓人看得臉紅心跳！大家想放鬆心情妄想跟哪一位帥哥來場不普通的戀愛呢？深夜時段即使篇幅較短，撒糖功力仍然讓人難以招架！今天就來盤點近期充滿話題的深夜戀愛日劇，一起來看看這些讓你甜到融化的必看日劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/670341 日劇推薦：咖啡遇上香草 改編自暢銷漫畫，女主角白城理沙(福原遙飾)是校園裡公認的氣質女神，但實際上是個害羞而且沒談過戀愛、不知道如何跟男生相處的鄉下女孩，某天在咖啡店時被陌生男生搭訕，這時一名西裝筆挺的成熟男子深見北斗(櫻田通飾)出手搭救，讓理沙對他一見鍾情，在晚餐的邀約之下，開啟兩人之間的甜蜜戀愛。 https://www.instagram.com/p/CMbO1t3sHFJ/ https://www.instagram.com/p/BzVnj9EHIMB/ 日劇推薦：老師，你不知道嗎? 由馬場富美加與赤楚衛二雙主演，女主角華(馬場富美加飾)是一名少女漫畫家，但對打扮沒有興趣，就連外出都是素顏以及穿輕便服，這時因為想整理外表進入了美髮店，給店內人氣第一的理一(赤楚衛二飾)負責，理一在剪髮過程中對華純真不做作的個性受吸引，並在相遇第一天就跟華提出交往，就此展開備受寵愛的生活。 https://www.instagram.com/p/B5sq8JjFcpc/ https://www.instagram.com/p/B6BCTejFFND/ 日劇推薦：Marry me! 請和我結婚吧 人氣漫畫改編，瀨戶利樹與久間田琳加初次合作就當新婚夫妻，描述政府為了推動「尼特族保護法條」，讓年輕的精英公務員秋保心(瀨戶利樹飾)成為這項計畫的第一人，而與他配對的是個性內向、和貓相依為命的尼特女孩澤本陽茉梨(久間田琳加飾)，起初是在法律的強制之下結婚，但朝日相處的兩人，關係也漸漸產生變化。 https://www.instagram.com/p/CGSAAbIFRBA/ 雖然是走溫馨路線，但故事中出現很多甜蜜小舉動讓人感到心動，兩人站在一起真的是超速配!! https://www.instagram.com/p/CH2eAvEF9EL/ 日劇推薦：我們的戀愛太過笨拙 有一點刺激的故事劇情，講述被男友背叛的女主角藤原花(川島海荷飾)與好友片山美月(淺川梨奈飾)一起去了溫泉療傷之旅，意外認識了成田洋介(白洲迅飾)與朋友一之瀨步(鹽野瑛久飾)，而四人之間的戀愛關係也逐漸成形。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 故事就從小花與洋介的床戲開始，原本的個性不合到漸漸互相吸引，可以看出對彼此的愛意增加；而小花的朋友美月與步這對，雖然一開始是一夜情的關係，但後來美月意識到步的存在越來越重要，逐漸發展成戀人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日劇推薦：辦公室的秘密新婚 松井愛莉與板垣瑞生雙主演，講述女主角亞美(松井愛莉飾)失戀時在交友APP上看到有人希望能「當日結婚」的貼文，便賭氣決定跟他見面並且火速結婚，雖然是從沒有愛開始的婚姻，但在與真夏(板垣瑞生飾)彼此朝日相處之下，兩人開始擦出戀愛火花。 https://www.instagram.com/p/CIVndD-gpxB/ 除了在家中放閃之外，在同個職場上都背著其他同事偷偷調情，感覺非常緊張刺激!放電的小惡魔女跟愛捉弄的抖S男，兩人間甜死人不償命的甜蜜舉動，實在是讓觀眾看得小鹿亂撞! https://www.instagram.com/p/CIV6yvvgvbC/ 日劇推薦：年齡差的婚姻 如果想看帥大叔的話非常推薦這部喔!劇情講述沒有戀愛經驗的天然呆大小姐舞衣子(葵若菜飾)在父親的介紹下與離過一次婚的44歲大叔晴海(竹財輝之助飾)相親，原本對於相差20歲的男人提不起興趣，但殊不知見到面後舞衣子被對方的成熟穩重給深深吸引，在約會3次之後就迅速結婚，展開兩人年齡差的新婚生活。 https://www.instagram.com/p/CI0oDxDg74B/ https://www.instagram.com/p/CJ7hmuzAoRu/ 除了看到男主角不斷寵愛女主角真的是甜死人之外，聽到竹財輝之助的聲音真的好酥麻，有種內心被俘虜的感覺~。 https://www.instagram.com/p/CLHSKk3AZzF/ 日劇推薦：愛情幻影 桐山漣與小西櫻子合作演出，描述高冷飯店菁英與天真單純傻妹之間的甜蜜愛情故事，光是第一集就有很深入的親吻，不只如此，桐山漣飾演的長谷連寵愛方式也超級撩人，時時刻刻都上演英雄救美的戲碼，而單純的百百子(小西櫻子飾)有時天然呆的發言也讓人超挑逗的，故事簡直欲罷不能啊啊!! https://www.instagram.com/p/CPFmqI8p7BF/ https://www.instagram.com/p/CP7xLsBAMtI/ 日劇推薦：反正你也逃不掉 改編自人氣漫畫，嚮往成為平凡上班族的女生野田藏菜穗(橫田真悠飾)，在前往短期面試的途中被捲入莫名的修羅場當中，菜穗覺得那名男子簡直就是渣男，希望再也不要見到他，沒想到她去事務所面試時，發現面試她的主管竟然就是剛剛遇見的渣男向板拓己(白洲迅飾)。 https://www.instagram.com/p/CT4ikx5pRdz/ https://www.instagram.com/p/CVlEtc9BSu1/ 日劇推薦：癡情的接吻 故事劇情講述愛書成癡的圖書館員工和華(中村由里香飾)，在工作場合偶遇在高中親吻她的同班同學上条忍(橋本良亮飾)，而在利益關係之下，他們兩人共租同間套房，孰不知是掉入甜蜜陷阱，一點一滴地走入和華內心，給她滿滿的誘惑及寵愛。 https://www.instagram.com/p/CQ2WNSTrTq-/ https://www.instagram.com/p/CUMEMXnJJfC/ 日劇推薦：我只是想說喜歡妳 如果想看輕鬆的戀愛喜劇的話，這部非常推薦給大家喔~，是描寫極度厭惡謊言的女主角以及愛對女主角說謊的男生之間逗趣的愛情故事，女主角冴島千歳(大原櫻子飾)原本是小學老師，但因為學生問題被學校解雇，而在找新工作時意外被藝人經紀事務所的老闆相中，被招攬當人氣男演員藤代瀬那(櫻井海音飾)的經紀人，只是討厭說謊的千歲總是被瀨那的謊言騙到，甚至還知道瀨那就是小時候導致她討厭說謊的小學同學，雖然兩人個性差異極大，但卻在朝日相處當中，漸漸產生心動的火花。 https://www.instagram.com/p/CUZjloaFUD5/ https://www.instagram.com/p/CVOzowzBhI3/ 日劇推薦：前男友←RETRY 鈴木仁與川津明日香雙主演，成為大學生的蜜(川津明日香飾)有個難忘的初戀男友，以致都沒有過交往對象，單獨生活的第一天發現讓她難以忘懷的對象楓(鈴木仁飾)，居然就住在她隔壁，而且還有像是他女友的人在楓的房間，楓開始對蜜有很親密的舉動，沒有發現不懷好意的蜜，是否能阻止自己舊情復燃呢? https://www.instagram.com/p/CcU-LRAPnHW/ 劇情可以看到楓不斷對蜜進攻的親密舉動讓人看得簡直小鹿亂撞，而且誤會解開之後兩人還拼命放閃，閃光燈閃不停!! https://www.instagram.com/p/Cbyu-4nvxR_/ https://www.instagram.com/p/CdKZpaahXsa/ 日劇推薦：理想的男友 近期受歡迎的話題日劇，描述女主角小野寺優芽子(大政絢飾)工作能力強，是上司備受期待的菁英，但在家卻是非常隨便邋遢，缺乏戀愛經驗，仍然把高中的初戀神宮寺(佐藤大樹飾)視為理想對象，某天在工作途中偶遇了與神宮寺相似的青年男子，原本以為再也沒有機會遇到，但就在被男友劈腿後再次與這名青年相見，認為這是契機的優芽子，決定與青年簽訂戀人契約，把他當成自己理想中的完美男友。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 每季都會定期推出甜蜜的愛情日劇，讓大家看得心裡小鹿亂撞個不停，即使是深夜劇也依舊有心動的感覺呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MarryMe請和我結婚吧 #中村由里香 #久間田琳加 #佐藤大樹 #前男友RETRY #反正你也逃不掉 #咖啡遇上香草 #大原櫻子 #大政絢 #小西櫻子 #川島海荷 #川津明日香 #年齡差的婚姻 #愛情幻影 #我們的戀愛太過笨拙 #我只是想說喜歡妳 #松井愛莉 #板垣瑞生 #桐山漣 #橋本良亮 #橫田真悠 #櫻井海音 #櫻田通 #淺川梨奈 #瀨戶利樹 #理想的男友 #癡情的接吻 #白洲迅 #福原遙 #竹財輝之助 #老師你不知道嗎 #葵若菜 #赤楚衛二 #辦公室的秘密新婚 #鈴木仁 #馬場富美加 #鹽野瑛久 

躺著也中槍！10部那些年「被劇組害慘的韓劇」，車銀優、安孝燮都遭殃！

從先前韓劇《女神降臨》的中國品牌置入，到《朝鮮驅魔師》的歪曲史實，事實上，在過往韓國電視劇只要一有爭議，就常常會讓主演們成為首當其中的箭靶，殊不知有時考慮不周的劇組才是真正的始作俑者！今天泡菜編就盤點了10部「那些年被劇組害慘的韓劇」出來，讓大家一起來看看有哪些韓劇、演員都是受害者，好奇的話就趕緊繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1300143 https://www.popdaily.com.tw/korea/1290480 1、《朝鮮驅魔師》 主演名單：甘宇成、張東潤、朴成勳、李侑菲、金桐俊、鄭惠成 由《六龍飛天》的申景秀導演與《哲仁王后》的朴繼玉編劇合作打造的《朝鮮驅魔師》，本有望憑著華麗的主演陣容與不敗的驚悚題材創下收視奇蹟，萬萬沒想到卻在甫播出第二集時就因扭曲史實、中資疑慮而成為了史無前例的短命韓劇！從醜化一代明君太宗、使用中國式道具到編劇本人被質疑是朝鮮族，即便電視台針對上述問題多次發表聲明，但隨著負面輿論越來越多、廣告贊助商紛紛撤資，也讓該劇最終將高達8億台幣的製作費付諸流水、宣布停播！只能說比起在爭議中持續播出或是讓演員被冠上辱韓藝人的名號，這樣的結果或許是最合適的解決方式了。 （圖片來源：SBS） 2、《哲仁王后》 主演名單：申惠善、金正賢、裴宗玉、金太祐、薛仁雅、羅人友 於首播開始就憑著爆笑有趣又不失內容的情節屢創收視佳績的《哲仁王后》，雖然從12.581%的平均收視率來看可以稱之為是一部成功的古裝劇，但隨著先前朴繼玉編劇的新作《朝鮮驅魔師》引爆歪曲史實風波，同樣有著不少問題的該劇也不免被拿出來檢討一番！像是輕視韓國國寶《朝鮮王朝實錄》、醜化神貞王后迷信與美化哲宗沉迷酒色等，或許編劇是為了提高趣味性才會在設定中加油添醋，以至於考慮不周造成爭議頻傳，甚至讓演員們成為了連坐法的對象，但比起《朝鮮驅魔師》的斬首來說，從某種程度上來看《哲仁王后》也算是相當幸運了。 （圖片來源：tvN） 3、《薛西弗斯的神話》 主演名單：曹承佑、朴信惠、金炳哲 本以為有著曹承佑、朴信惠這對新鮮組合的加持可以讓JTBC一掃先前收視低迷的陰霾，萬萬沒想到《薛西弗斯的神話》竟然也成為了2021上半年將一手好牌打成爛牌的最佳代表！首播便以5.6%收視率順利啟航的該劇，隨著劇情發展到後期，不僅因劇情拖沓、時間軸凌亂而造成收視率跌至3.3%的慘況，開放式結局更是將原先宏大的世界觀一秒打回原形，讓劇迷紛紛崩潰直呼「我到底看了什麼！」、「浪費了曹承佑完美的演技！」，而雖然要將這類科幻題材製作到盡善盡美本來就不是件容易的事，但為了能夠拋開舊有題材創造出更多神劇，或許這也是導編們今後的一大課題。 （圖片來源：JTBC） 4、《快過來》 主演名單：金明洙、辛睿恩、徐志焄 隨著《未生》、《金秘書為何那樣》的成功漸漸帶起了韓國漫改劇的熱潮，相較於同年熱度滿滿的《梨泰院Class》、《Sweet Home》，往往只要一提到收視不佳的電視劇就會被拿出來反覆討論的《快過來》也可以說是敗在了漫改身上！從角色設定貓咪變身為人開始就已經讓人感到不切實際的該劇，不僅無法完美的複製出原作漫畫的趣味與療癒，當主演面對這般挑戰性的設定時，卻也沒有足夠純熟的演技能夠讓劇迷投入其中！而在演技、劇情都相繼出包的情況下，成敗也就很明顯的呈現在結果上了。 （圖片來源：KBS） 5、《Abyss》 主演名單：朴寶英、安孝燮、李成宰、李施彥、韓韶禧、權秀賢 曾在韓媒Joynews所舉辦的2019年最糟電視劇票選中，與《他人即地獄》、《請融化我吧》並列為第十名的《Abyss》，儘管請來了曾憑著《Oh我的鬼神君》與《沒禮貌的英愛小姐》在愛情喜劇領域中創下經典的柳濟元導演與文秀妍編劇聯手打造，但殊不知該劇最大的問題點也是出自於他們身上。從主演智商不在線、懸疑線毫無進展，到集愛情、喜劇、奇幻、懸疑多重元素於一身卻始終沒有充分發揮出效果，除了浪費了朴寶英、安孝燮這對顏值爆表的主演CP之外，對於因前期的精彩鋪陳而產生期待的劇迷來說，最終只能在一頭霧水中結束也有些愧對了。 （圖片來源：tvN） 6、《女神降臨》 主演名單：文佳煐、車銀優、黃寅燁、朴柔娜 自2018年漫畫版連載開始便因新穎的設定與精緻的畫風在世界各地累積著可觀粉絲數的《女神降臨》，作為一部備受愛戴與矚目的作品，去年戲劇化後雖然收視率始終平平，但衝著真實撕漫等級的主演陣容、與原作漫畫不同的故事發展等看點，不少慕名而來的劇迷在看過後都表示入股不虧！而該劇在韓國之所以迴響不大，最主要的原因則是置入了過多中國廣告而引發韓國網友的不滿！雖然不清楚在電視劇的製作費與日俱增的情況下，是否要靠著中資介入才能完成製作，但一部好劇因此被埋沒確實是有些可惜了。 （圖片來源：tvN） 7、《The King：永遠的君主》 主演名單：李敏鎬、金高銀、禹棹煥、金景南、鄭恩彩、李廷鎮 身為韓劇男神李敏鎬時隔4年的回歸作與王牌編劇金銀淑繼《陽光先生》之後的嘔心瀝血，於開播前便受到萬眾矚目的《The King：永遠的君主》，沒想到在開播後卻因為種種問題而導致收視率遲遲無法起色！從男女主角CP感不足、世界觀設定艱澀難懂，到在一集中就置入了咖啡、泡菜、美容儀等多達6項廣告！儘管劇組為了挽救局面將原先曾執導過《太陽的後裔》的白尚勳導演、《請輸入檢索詞WWW》的鄭志賢導分別調去幕後剪輯與指揮拍攝現場，並找來了剛執導完《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的柳濟元導演救火有起到不少作用，但在前期觀眾已經大量流失的情況下，這個亡羊補牢未免也有些為時已晚。 （圖片來源：SBS） 8、《Oh！珠仁君》 主演名單：李民基、林珍兒、姜敏赫 有別於《舉重妖精金福珠》、《那個男人的記憶法》等以愛情喜劇為題的電視劇在播出後都打造出收視口碑雙收的佳績，由李民基、林珍兒領銜主演的《Oh！珠仁君》即便同為MBC出品，卻以0.9%收視率成為韓劇史上第二低收視的電視劇！該劇之所以會走到這般田地，除了因同時段先後遭到《Mouse》、《大發不動產》與《Law School》的夾擊之外，從劇情節奏緩慢、台詞了無新意到主演CP缺乏火花，可說是處處皆是致命傷！而雖然隨著此次失敗讓劇迷對MBC仿佛失去了信心，但在此還是期待下半年可以在演技大賞南宮珉的帶領下，以《黑暗太陽》重回電視劇王國的美譽啦～ （圖片來源：MBC） 9、《明星夥伴》 主演名單：徐康俊、李光洙、趙震雄、李東輝、朴正民 從主演名單徐康俊、李光洙、趙震雄，到客串名單金泰梨、河正宇、宋智孝，《明星夥伴》雖然正如同他的劇名那般由韓劇史上絕無僅有的黃金陣容打造而成，但其製作與劇本可說是恐怖到就算派出影帝、影后來演也不見得能有收視率與話題性！該劇翻拍自人氣美劇《我家也有大明星》，在要將長達8季96集的內容濃縮成韓版16集的劇情就已經非常不容易的情況下，還出現了角色設定失敗、故事情節散亂等問題！而相較於原先所想像的明星生活日常、娛樂圈背後秘辛，到頭來卻只看見他們的停滯不前、無所事事，真的是浪費了一眾主演們的演技。 （圖片來源：tvN） 10、《奶酪陷阱》 主演名單：朴海鎮、金高銀、徐康俊、南柱赫、李聖經 作為朴海鎮、金高銀與徐康俊等演員的爆紅作，與不少海外粉絲開始關注韓漫的契機，《奶酪陷阱》雖然從首播開始便憑著帶感的設定與寫實的情節讓收視率直線上升，但隨著劇情展開也因為男一男二戲份比重失衡、製作單位與原作者缺乏溝通、結局虎頭蛇尾等事件而不由得在爭議中落幕。只能說若當時沒有發生過這麼多問題，光看這華麗的陣容與原作的光環，該劇的成績肯定不止於此啊～ （圖片來源：tvN） 以上就是10部那些年被劇組害慘的韓劇盤點介紹！無論是歪曲史實、情節拖沓的劇本問題，還是中資注入、廣告繁多的置入問題，在此就希望各位劇組在製作前請先三思而後行，千萬不要讓因為信任而與你們合作的演員往往都成為背鍋的那一位啦～ 撰文編輯 #joyce #Abyss #Oh珠仁君 #The King永遠的君主 #南柱赫 #哲仁王后 #女神降臨 #奶酪陷阱 #姜敏赫 #安孝燮 #張東潤 #徐康俊 #徐志焄 #快過來 #文佳煐 #明星夥伴 #曹承佑 #朝鮮驅魔師 #朴信惠 #朴寶英 #朴成勳 #朴柔娜 #朴正民 #朴海鎮 #李侑菲 #李光洙 #李廷鎮 #李成宰 #李敏鎬 #李施彥 #李東輝 #李民基 #李聖經 #林珍兒 #權秀賢 #永遠的君主 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #甘宇成 #申惠善 #禹棹煥 #羅人友 #薛仁雅 #薛西弗斯的神話 #裴宗玉 #趙震雄 #車銀優 #辛睿恩 #鄭恩彩 #鄭惠成 #金太祐 #金明洙 #金景南 #金桐俊 #金正賢 #金炳哲 #金高銀 #韓韶禧 #黃寅燁 

精緻女孩必知30個『秋冬護膚守則』！肌膚不知不覺偷偷變好，徹底解決不安危肌！

最近天氣越來越冷，妝寶寶們是否也覺得肌膚開始出現不安定的NG狀況？乾燥、細紋、脫皮樣樣來，還可能遇上過敏、痘痘一起來找碴，每天被口罩悶著，膚況也跟著越來越糟糕，沒關係！這篇幫大家整理了30個秋冬美肌保養祕訣！從飲食攝取、運動作息到保養防護三個階段告訴大家該怎麼解決秋冬不安肌，還原水潤好膚質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/606554 ｜飲食攝取 想要擁有膨亮水潤的肌膚，從調整日常飲食開始就相當重要！吃對食物不僅可以增進皮膚健康及防護力，還能亮白水潤！ 1.清淡飲食，少油、少糖、少鹽、忌重口味！注意均衡的營養攝取，多使用清蒸、白煮、涼拌烹煮食物，過多的精緻碳水化合物會導致肌膚的彈性和柔軟度下降喔～ 2.補充益生菌！換季之後許多過敏體質的人皮膚會經常發癢紅腫，補充適合的益生菌可以為肌膚強化防禦力，減少發癢的狀況～ 3.來杯蜂蜜檸檬水吧！每天持續喝2到3週左右，皮膚會變得更透亮，其中豐富的維生素，能防止和消除皮膚暗沉，更具有美白肌膚的效果～ 4.早餐好朋友豆漿含有的維生素E具有延緩身體器官與肌膚老化、滋潤皮膚的效果，而其中也含有大豆異黃酮可以讓肌膚變得更光滑、細嫩！ 5.睡前補充維他命C！睡覺的時候，因腎臟代謝會變慢，維生素C較容易保留在體內，能夠促進肌膚修護、美白、抗氧化！ 6.適量補充鋅！鋅有助於皮膚組織蛋白質的合成、增進皮膚健康，除了口服錠的保健食品，也可透過食物攝取，如：貝殼類海鮮、肉類、魚類、豆類及堅果類等。 7.每天至少喝八杯水！一天需要補充約2,000毫升（1杯約240毫升）的水量，可促進身體排毒、代謝循環，養出水水美肌～ 8.補充可以增進皮膚光澤的必需脂肪酸！如鮭魚、鯖魚、酪梨、核桃、亞麻籽、芝麻等食物，能幫助脂溶性維他命吸收，讓肌膚散發光澤～ 9.多攝取天然蔬果也有助保養肌膚，其中的抗氧化物質能夠給予養成健康皮膚必需的營養成分！幫助表皮代謝、減少黑色素形成！ 10.擁有「神仙之食」之稱的山藥，具有蛋白質、甘露聚醣等活性物質，能讓皮膚保持濕度、彈性，加速新陳代謝和美白，熱量也很低不怕發胖～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/577122 ｜運動作息 運動可以帶動流汗將皮膚多餘的汙垢以及油脂排出，用以清潔肌膚及毛孔內的髒污，另外運動也能促進身體循環，提高新陳代謝減少痘痘生成，維持精神狀態及心情！調整良好的作息也對養膚有很大的影響，能夠維持肌膚穩定！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/451258 1.「間歇式健走」不但兼具瘦身和美肌效果，還能改善血壓和血糖值，每天30分鐘，輕鬆緊實肌膚促進代謝循環～ 2.每週進行有氧運動四小時！慢跑、飛輪與有氧體操都是很好的選擇～不僅能防止老化更能提升膠原蛋白的合成作用！ 3.多做瑜伽可以有效防止肌膚老化，因瑜珈有許多動作能夠讓大量血液倒流到頭部，刺激腦下垂體，減少自由基，能讓血液中的抗氧化劑明顯提高，進而達到降低老化程度的效果。 4.美容覺必須睡好睡滿！一般建議應睡滿7～9小時，持續2～3週就會有明顯差異，能夠促進肌膚生成新的膠原蛋白，促進彈性並讓臉色更加紅潤，減輕黑眼圈及眼袋腫大，另外也能幫助肌膚的吸收睡前保養品！ 5.在日常作息中規劃紓壓這個環節，對肌膚也相當有幫助，可利用深層的腹式呼吸，平穩情緒和身心狀態，減少3C產品的使用降低刺激，好好泡個澡也能放鬆舒緩心情！ 6.拒當夜貓族！熬夜會造成皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題，盡量在11點前入睡才能維持正常的生理機制運作～ 7.溫補足浴促進氣血循環！睡前可以泡腳加強保暖，溫和清潔足部肌膚、舒緩滋潤乾燥，另外也能達到減少手腳冰冷的效果！ 8.運動不帶妝！上班族經常在下班後直奔健身房，運動時毛孔打開，髒污、底妝容易卡在毛孔導致發炎、毛孔堵塞，對肌膚容易造成負擔。 9.臉部按摩能對皮膚發揮天然緊緻效果，讓肌肉組織因受刺激而增強血液循環促進肌膚平滑，避免細紋形成，增進淋巴循環代謝！ 10.避免長時間吹冷氣！冷氣會使得空間內的水分蒸發包括肌膚內含的水分，造成乾燥不適、彈性變差，除了隨時多喝水之外也可使用保濕噴霧隨時為肌膚進行補水！ ｜保養防護 秋冬使用的保養方式也需要更上心，從保養品的選擇到保養方式每一個環節都會影響肌膚的健康度，針對自己的肌膚選擇適合的保養品，加強防護力輕鬆戰勝秋冬不安肌！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 1.妝前不要敷面膜！對於膚況較容易不穩定的人需要特別注意，當肌膚含水度變高時對彩妝成分的防護力則越低，不單單會造成不貼妝更會使得肌膚受傷，甚至導致過敏的狀況發生，建議使用化妝水輕拍全臉再上妝即可。 2.小心去角質！秋冬之際肌膚容易變得乾燥，頻繁的去角質會使得肌膚難以形成新的角質層，進而進低肌膚防護機制，產生敏感泛紅等狀況。建議挑選成分溫和的清潔產品，每天清潔次數一天不宜超過2次。 3.防曬不能少！許多人到了冬天以為不需再進行防曬，這是錯誤的觀念～實際上紫外線在冬天更容易破壞肌膚健康，可選擇一些較輕透的防曬產品來加強肌膚防禦力！ 4.不使用含油量過高的保濕產品！冬天來的又急又快，許多人往往會選用滋潤度高的保養品來應急拯救NG膚況，但此舉可能反而帶來反效果，導致肌膚負擔加劇，悶痘生成，建議循序漸進地增加保濕度，慢慢地更換保養品讓肌膚好好適應！ 5.身體保養不可忽略！冬天乾燥的冷風不只會對臉部肌膚造成傷害，身體的肌膚也容易產生乾燥、龜裂的狀況，建議挑選適合的身體乳或護手霜等來為身體肌膚進行呵護！ 6.溫度驟降的冬天，天氣變化大也容易影響睡眠品質，在睡前保養時可以使用精油香氛輔助，達到放鬆身心及助眠的效果，也有助於緩解肌膚疲勞，快速進入修復黃金時間！ 7.分區護膚法！天氣乾冷肌膚問題可能會分區發生，建議可以使用分區保養的方式，在較乾的肌膚部位擦上有助鎖水的乳霜，較容易出油的部位則使用酸類或是可調理油脂兼具保濕效果的保養品！ 8.簡化保養程序！當肌膚抵抗力較弱時，可以透過簡化保養來減少肌膚的負擔，加上按摩來加強代謝及穩定肌膚吸收力。 9.挑選天然保濕成分！冬季肌膚較為敏感不穩定，複雜的成分可能引起肌膚不適，建議挑選成分單純的保養品，來為肌膚進行最安全的保濕！ 10.舒緩口罩肌！建議每天戴著口罩的女孩們可以搭配補水噴霧、活泉水等產品，隨時為肌膚補充水分緩解被口罩悶住的肌膚，可以促進保濕，減輕對肌膚的負擔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1177244 看完以上這30個養膚秘訣，從飲食、運動作息一直到保養層面，從裡到外解決不安危肌，從今天開始實行！今年冬天也能擁有水噹噹的膨潤美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #保養 #健康飲食 #秋冬保養 #護膚 #護膚觀念 #運動 

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