手作料理/早午餐 🥣2022/10/22 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋

2022/10/22 手作料理/早午餐 🥣 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋 蔬果：柳丁/百香果/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天早餐無肉，但不會使人瘦， 因有營養又好吃😋的十月紅酪梨🥑。。 酪梨🥑喜歡沾簡單的醬油或沾和風醋吃。 真的超像吃～生魚片的。。😄😄😄 最近的氣溫變化好大呀～^ _ ^ 早上放晴，超開心🥳 氣溫也不熱， 很適合出門走走哦！ Tina吃完早餐盤，就出發散步了🚶‍♀️。 🥑🥑做出好吃嫩蛋的簡單影片在IG影片區。 🍧🍧祝大家 有個 美麗晴空的 週末🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

【韓國旅遊】和G-Dragon來場不期而遇！遊走首爾最富貴的「漢南洞」，韓國文青男女集中地！

逛街血拚只會去明洞、東大門或弘大嗎？不！現在到韓國首爾玩絕對不能錯過的打卡熱點，就是位於梨泰院旁的漢南洞！這是一個充滿藝術氣息的地方，如果你是文藝青年更是不能錯過這裡，最近不少韓國年輕人都愛去漢南洞！雖然這裡較少在觀光書上被提到，但卻是一塊寶地，其實有非常多名人都在這裡置產，例如BigBang的GD、或是最新「國民姊夫」具俊曄也都房產在這，說不定在這逛街逛到一半可以巧遇GD，還不來走一趟嗎？ NONFICTION 논픽션 (漢南店) 以木質調香氣為主軸的韓系香氛品牌Nonfiction，成立於2019年底，主打無性別中性香，不管是男生、女生都能使用，曾多次被許多韓國版的國際時尚雜誌專欄推薦，如柯夢波丹、VOGUE、美麗佳人、GQ等；而Nonfiction這個新興品牌的魅力更是讓許多藝人們都著迷，像是孔孝真、劉亞仁等大咖明星。 NONFICTION是來自首爾梨泰院，當然位於漢南洞的本店是品牌愛好者來朝聖的地方，以天然原料製成保養品及香氛系列，全系列皆不含化學物質及防腐劑，並融入植物萃取成分，就算是敏感肌也不用擔心！不只是產品本身，就連外包裝都走一貫的清冷淡雅風格，雖然設計簡單但卻相當有質感。 地址：首爾特別市龍山區梨泰院路242 LEEUM 美術館 리움미술관 身為文青人士，就算出國旅遊也要來趟美術館之旅，幸運的話還有機會在這巧遇也愛藝術的GD唷！位於漢南洞的三星美術館Leeum，是2005年三星集團在首爾梨泰院興建的美術館，由世界知名建築師瑪利歐‧波塔、努維爾、庫哈斯三人各自設計興建一棟美術館建築，為了向公眾展示三星集團創始人李秉哲會長收藏的美術作品，所以Leeum就是取自李秉哲的李姓和美術館的縮寫。館內蒐藏了大小集團的私藏，舉凡韓國亞洲歷史工藝品跟現代藝術畫作與裝置藝術等等，非常值得來走一遭！ 地址：首爾特別市龍山區梨泰院路55街60-16 D MUSEUM 디뮤지언 不只是LEEUM 美術館，在2015年於漢南洞開館的『D MUSEUM』，是以展示及參加型之策展方式來獲取10～20多歲年輕人視線的美術館。突破過往美術館只能「觀看」作品的模式，所有來訪的人能夠直接與藝術面對面接觸、體驗，並可以自由拍攝作品都為D MUSEUM最大特色，因此讓深受年輕族群的大力支持。 地址：首爾特別市龍山區獨修堂路29街5-6 depound 漢南Showroom 優雅簡潔是文青人的風格，來自韓國的帆布袋品牌 depound ，以極簡美學的設計概念為主，選用軟質的帆布，簡單的線條搭配文字印刷圖案，散發出優雅又隨興的法式浪漫，而最招牌的布包款式，就是提帶上有蝴蝶結設計的 Nice ribbon bag，浪漫的蝴蝶結剛好停留在肩上，點綴了整體造型。 漢南Showroom店內共有兩層，一樓可以購物，有衣服、背包、帽子以及許多精緻的生活居家用品等，一樓往上走的空間還有一台韓系拍貼機，吸引不少一同來逛街的情侶或朋友拍照；到了二樓的空間，這裡是咖啡館BMidi，二樓的風景特別好，室內還有專門提供拍照的小房間，逛累了喝杯咖啡休息一下，非常愜意！ 地址：首爾特別市龍山區漢南洞684-97 EMIS漢南 이미스 한남 最近在韓劇中出境率最高的包包絕對是來自韓國小眾品牌「emis」，這品牌根本在韓國女星裡造成小旋風，像是宋慧喬、孔曉振、韓孝周等人私底下都會穿戴他們的商品。emis其實才創立短短4年，就已經在韓國的潮流界佔有一席之地，圈粉了無數的韓星和時尚達人！位於漢南洞的小分店，更是每到假日都被擠爆，暢銷商品一上架就被掃空，連台灣Youtuber艾莉莎莎等人都特地去血拚一翻。 地址：首爾特別市龍山區大使館路5街27 Mardi Mercredi 마르디 메크르디 한남 除了emis簡約品牌的崛起，這陣子在一些知名韓國網紅身上都會看見這件印有菊花圖式、或是Mardi字的T恤，這是近期在韓國幾乎人手一件的品牌「Mardi Mercredi」，是來自法國的小眾品牌，意思代表週二週三，它的品牌的清新、活潑、休閒風格，正好帶出法式慵懶不失質感的氣質，也讓許多大咖女星如Jennie、金高銀、允兒等人，都穿上它的衣服趴趴走。漢南洞不只有一間分店，而是開了兩間Showroom，可見Mardi Mercredi有多狂，這可是必逛必買之地！ 地址：首爾特別市龍山區梨泰院路54街58 Scott 漢南 스캇한남 漢南洞除了是個充滿藝術和文青氣息的地方以外，其實更是個約會的好地方！這邊有許多美食店，更有不少酒吧，特別是這間名叫「Scott 漢南」的雞尾酒吧，在當地算是小有名氣！復古華麗的店內裝潢，加上點綴氛圍的爵士音樂，點上一杯瑪格麗特，享受微醺的夜晚；而Scott 漢南不只是間酒吧，更是美食店，招牌菜「酒燉鴨腿」入口即化，桌桌都有這道，有機會來韓國的酒吧品嘗獨特的奢華吧！ 地址：首爾特別市龍山區漢南大路21街24 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

4+2R-R3攻略

 複習一下R3重點 ⭐R2：Repair，增肌補好油。⭐ ✔️進入標準：減去體重超過原體重的10%，或是減去目標體重的50％ ✔️飲食內容：R2加上低脂肉類與堅果 ✔️持續時間：瘦到標準為止（因人而異） ✔️注意事項：此階段開始加入運動會增加成效 ✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物20%以上、脂肪30% ✔️飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) ——以下進入Q&A—— Q1 可以吃水果了嗎？ Yes and No！在R3階段，雖然已經可以攝取油脂，但並不包含糖類。但是有許多低GI的水果，如果真的很想吃，也可以嘗試少量在餐與餐之間少量攝取，例如水梨、櫻桃、聖女蕃茄、藍莓、火龍果。這幾種列出的水果不僅有甜味，富含膳食纖維及必要維生素，真的嘴饞就維持在一個手拳頭的大小為一份。請特別注意吃水果後三日的體重變化，請自行觀察身體對於糖分的敏感度。 Q2 牛奶、無糖優格可以嗎？ 牛奶含有乳糖，在此階段當然還是建議不要，但是回到一樣的觀點，牛奶除了乳糖也含有不低的脂肪成分，如果此時已經在食物中加上了肉類跟堅果，那就要注意整天的脂肪攝取比例 Q3 什麼肉類都能吃嗎？ 此階段的建議指南是只包含低脂肪的肉類，基本上所有的白肉都可以攝取（兩隻腳跟水裡游的），里肌肉則是唯一建議的紅肉。而我本身對於帶殼海鮮較為過敏，以兩隻腳的肉類為主，其實真的想吃紅肉，也是並沒有特別禁忌，但是會把較多油脂的地方去除。 Q4 R3實際添加順序 - 維持R2食材加入不飽和脂肪酸油類烹煮- 加入堅果當點心- 替換豆腐為低脂肪肉類- 有意識的計算一日攝取脂肪總量，根據體重及身體狀況作調配。 Q5 R3第一餐怎麼吃？ 因為已經到了可以添加油脂的階段，所以我會建議循序漸進的由R2進到R3，若進入R3第一天就瘋狂吃肉吃堅果，相信隔天站上體重機只會「悔不當初」的感覺。數字只是數字，但是可能會帶來你對進入R3的恐懼感，變得趕緊退到R2，在想吃又不敢吃間進退兩難。這邊建議烹調方式由水煮蔬菜跟蛋，先加上少許不飽和脂肪酸的油類作伴炒，可以先把青菜燙過在加爆過香的辛香熱油淋上，少許豆腐或香菇用油煸過，再加上一份炒蛋，上面灑點堅果為第1餐。先感受一下油脂的消化狀態，通常加上油脂會變得更飽了，在下一餐作些微調整 Q6 R3外食方案 - 所有餐廳的沙拉都可以吃，只要避免酪梨跟凱薩及千島醬- 小吃攤的滷菜也可以隨意點- 滷味攤的除了澱粉、根莖類蔬菜及百頁豆腐，都可以點- 個人很推薦鹹水雞，不僅有蔬菜還有很多去骨的雞肉，點個整份雞胸保證低脂又解饞- 小提醒：外食時請記得多喝水排除鹽分 Q7 為什麼要增加運動？ 大多數的人在執行R1R2階段，都不建議加入運動，因為熱量減少，也會同時降低能量，上兩個階段是讓身體修復排毒的時間。當進入R3，表示身體準備好可以增加肌肉量，所以加入運動會讓效果更好。我很明顯的感覺，剛開始進入R3會飽到連蛋白飲都喝不下，但是加入運動之後就會覺得可以吃下更多，那是身體很明確地告訴我們這些能量都是要拿來增加肌肉的，所以會很快被消耗掉。同時間，體重也不會上升，反而會逐步下降。 Q8 怎麼開始運動？ 建議前面幾天都做輕運動，例如瑜珈、快走、爬樓梯，先讓身體的肌肉都先動起來，才不會一個太強烈，造成肌肉拉傷而需要休息很多天。接著開始加入訓練核心機群的無氧運動，建議有氧跟跟無氧的時間是2：1。忙碌的上班族沒有時間花個把小時在運動上，我很推薦TABATA或是HIIT等類型運動，在30分鐘以內達到很好的燃脂效果，選擇不傷膝蓋無跳躍的影片來執行，起初的一個月R3，我都是採取作一休一的方式執行。另外還是要特別強調大肌肉的鍛鍊，臀腿是肌肉最大面積的地方，可以透過深蹲的變化來訓練。———————————————如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy]想看更多魔羯媽媽整理如果想了解卡重時如何突破的攻略，請留言「卡重攻略+1」並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起討論社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區#stopby減脂實驗#R3#堅果#增肌#不飽和脂肪#好油#低脂肉類#健身#飲食控制#健康減重#4加2R#HIIT#TABATA#增肌#低碳飲食#減脂

在日本吃藏壽司～竟然有BT21甜點！

 這是我第一次去東京，也是我跟老公在日本的第一餐～ 原本是打算吃更特別一點的餐廳做日本行的開場😆 但在飯店check in 後，實在太餓了，看見飯店樓下就是藏壽司，就想去體驗一下跟台灣有什麼不同！ （地點我就不特別標出來了，畢竟是連鎖店，吃哪一家差別都不大呦！） （先來張美美的食物照，開始介紹囉！） 坐下後第一件疑惑的點是，他們桌上很乾淨，沒有調味料，也沒有筷子盒...等用餐必需品。 看了別桌後，才發現是在桌子裡面！ 桌上有活板，打開後就會出現調味料等必需品可自由取用～ 醬油種類也比台灣更多樣，有一般醬油、甜醬油、薄鹽醬油。 日本藏壽司第二件與台灣不同的是，他們沒有提供沾醬碟。 也許是要直接把醬油滴在壽司上吃（我猜的），但我和老公還是拿了一個壽司盤充當醬油碟了，還是這樣比較習慣。 點餐方式則跟台灣一樣，除了檯面上的迴轉壽司，也能使用桌上的平板點餐。 每盤壽司價格約132~290日幣（現在匯率約30～67元台幣），相當便宜，料給得也比台灣大方。 以這盤酪梨鮮蝦為例，台灣的酪梨都是只給一片，有時還會黑黑的只有一小塊。 但日本給了超大的兩片，吃起來真的很濃郁！ 當然，料給得多不一定是好事啦，有時某種配料多到搶走肉的味道也不是好事，但我個人是很喜歡給兩片酪梨的日本藏壽司🤣🤣🤣 壽司的味道上跟台灣其實沒什麼差異，主要就是賣種類比較多。 比方說這道：漢堡肉壽司 是台灣沒有的樣式，所以點來吃看看。 心得是這道不點也行🤣 雖然不會乾柴，但肉很鬆散，還軟軟的，相較下麥當勞的漢堡肉還比較好吃，推薦指數大概只有一顆⭐ 好吃的我推薦：酪梨鮮蝦、茶碗蒸、雙份起司蝦、唐揚雞 唐揚雞送上來時熱呼呼的，咬下去肉汁也很多，我們很喜歡💞 有去吃可以點來嘗試！：） 甜點部分是讓我最驚訝的！ 他們竟然有BT21的和菓子！！！❤️❤️ 好萌呀～ BT21和菓子，一份350日幣（80台幣） 上面沒特別寫口味有沒有不同，我就點了TATA的愛心和菓子來嘗試。 小小一份超可愛！ 而且送來跟照片長一模一樣，完全不辜負期待。（有些點心送來會跟照片差很多，你們懂的） 口味部分，整顆和菓子都是豆沙做的（外面是有染色的豆沙，裡面是沒染色的豆沙，以此推斷其他造型應該也都是豆沙口味） 甜滋滋的，蠻好吃，連我老公這種不太吃甜食的都說不錯吃。 不過我建議兩～三人分食一份就可以了，一個人要吃完一份還是有點膩～ 我們兩人吃了2392日圓（台幣717元），因為結束後還要去雷門寺，那邊有很多小吃可以體驗，我們就不敢吃太飽了，留一點空間給之後。 最後介紹一下店內特別的小遊戲～ 店裡有這個射擊遊戲機可以玩～ 帶小孩的話應該蠻能派上用場，孩子們玩自己的，大人就能趁機吃兩口飯了。 但不知為何，我們用餐時沒有看見任何人去玩，也許在日本這個已經不稀奇了（？） 另外，在台灣，每吃五盤可以抽一次扭蛋。 日本也是如此！只不過，在桌邊看螢幕動畫抽完後，要到櫃台旁的大扭蛋機統一兌換扭蛋～ 我看到這台大扭蛋機時超興奮的～覺得一定要玩到！ 但我們吃太少了，只得到一次抽獎機會，就沒抽中了，好可惜☹️☹️ 還好現在去日本已經比過去兩年容易了，不用隔離什麼的，往後還有很多機會抽扭蛋機，就不急於這一次了！：） 大家如果在日本有玩到射擊遊戲，或是有抽到扭蛋，也可以跟我分享喔！😁😁 IG：https://www.instagram.com/yuaihsieh/！

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

文／Chuu Cider 2022年10月29日晚間，韓國首爾梨泰院發生嚴重的踩踏事件，當時整個商圈湧入約10萬多人，要準備去萬聖節派對現場，結果卻不幸發生意外，造成154死，4000多人失蹤。且此次傷亡者，多為20代年輕人，其中還包含不少外國人，新聞一出，震驚國際！ 梨泰院踩踏事件因素1：異國風情色彩，過節氣氛濃厚？ 位在韓國首爾龍山區的梨泰院，其實非常靠近美軍基地，附近也不少大使、外交官住所，在這裡基本上講英文都可以通，所比起其他地方，這裡的外國人士本來就非常多，同時也是最具西方氣氛的區域，像聖誕節、萬聖節、跨年的時候，都會比平常還要更熱鬧！如果想體驗不一樣的氣氛，梨泰院絕對是首選，光是走在街上，就會看到一大群西方人，再加上韓國本地人，跟其他國家的觀光客，梨泰院的人潮總是絡繹不絕！ 👉 為什麼韓國人都很會射箭？5大特點揭露韓國射箭傳奇，財閥幫了大忙！ 梨泰院踩踏事件因素2：夜店、 Gay Bar 林立，周末越夜越美麗？ 梨泰院從主街進入兩旁巷子後，白天去會看到咖啡廳、異國簡餐店，不過一到晚上，都成了夜店跟酒吧！韓國年輕人喜歡在禮拜五、禮拜六晚上，去梨泰院的夜店街玩，因為整條街夜店齊聚，附近也有開24小時的餐廳，可以進去休息吃點東西再戰到隔天！當然，這麼具異國風情，又夜店極多的地方，Gay Bar 也是韓國最多且最密集的區域，梨泰院知名的 Gay 夜店還有變裝皇后等表演，氣氛會被炒到最高點，因此慕名而來的人非常多！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ （圖片來源：visitseoul_official） 梨泰院踩踏事件因素3：韓國人個性較急，容易推擠？ 若有去過韓國玩，或是生活過的話，不難發現韓國人的個性通常比較急！像在東大門逛街的時候，不巧碰上廠商送貨的巔峰時段，是有可能被推擠，不然就很不耐煩地跟你說 비켜（讓開）！亦或是從地鐵出來，不小心被韓國人踩到、撞到，可能也不會道歉，因為韓國人覺得彼此都在趕時間，是「不小心」 踩到、碰撞的，加上時間急迫，所以不太需要道歉！由於文化差異的因素，人多又心急的狀況下，也許更容易發生推擠。 梨泰院踩踏事件因素4：路窄丘陵地形，就像在爬坡？ 韓國是一個山坡地形為主的國家，光是山脈和丘陵，就佔了全國面積的三分之二，就算是在首爾市區，也經常需要爬各種大大小小的坡，所以去韓國旅遊，有時候真的會有種拖著行李箱登山的錯覺！這次事件發生最嚴重的位置，是在一處斜坡巷子裡，再加上梨泰院的街道都偏小，然後又有萬聖節的各種夜店派對，以及疫情解禁的關係，一下子人潮湧入，一個不小心在斜坡上摔倒的話，就顯得更危險。 梨泰院踩踏事件因素5：地鐵出口多為階梯，行走要小心？ 其實當天晚間，從梨泰院地鐵站開始，就擠到水洩不通，寸步難行！首爾的地鐵約1970年代開始興建，當時的設備不像現在這樣完善，所以很多地鐵站出口是多為樓梯，沒有手扶梯的形式！梨泰院站約2001年通車的，啟用至今有二十多年的時間，整個興建風格比起近幾年才完工的地鐵站，算有點歷史。離事發地點最近的梨泰院站1號出口，就是一個樓梯的設計，且出入口也不大，一出地面後，直走右轉進入巷子，就可以去夜店街玩。 梨泰院踩踏事件的發生，還有許多原因待釐清，大家出門在外要注意安全，也希望如此憾事不要再發生。我是小編 Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞。 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 6個原因告訴你韓國人為什麼喜歡大創百貨！大媽店員多、看不到數字4？ 👉 太妍掀起韓國大創寶石之亂！到底韓國大創多好逛？這5樣商品必買！ 👉 利用10個必備IG風格雜貨小物，學會韓國書桌收納整理法！ 👉 跟著8個韓國居家布置IG帳號，打造個人空間！文青風、奶油色的布置靈感通通整理給你！ 👉 10個韓國文創品牌，文具控絕不錯過！文青風、手繪風、咖啡廳聯名！ 韓國旅遊 👉 8間萬華老城咖啡廳推薦！必去復古老屋、文青質感的咖啡廳！ 👉 最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #梨泰院 #梨泰院踩踏事件 #梨泰院踩踏事件因素 #萬聖節 #聖誕節 #跨年#首爾#ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭

來CHILL 打卡吧～土克斯及開科斯群島Tag Turks and Caicos Islands

今天介紹加勒比海地區的土克斯及開科斯群島 Turks and Caicos Islands。英國海外屬地位於西印度群島附近。 簡介 土克凱可群島（英語：Turks and Caicos Islands，/ˈtɜːks/和/ˈkeɪkəs/ / /ˈkeɪkoʊs/ / /ˈkeɪkɒs/)），中文簡稱特凱，位於中美洲巴哈馬群島東南的英國海外領土，屬西印度群島內盧卡亞群島的一部份。由土克群島[6]和凱可群島30多個島嶼組成，其中8個島嶼常年有人定居，面積430平方公里，歐洲聯盟資料為417平方公里（161平方英里） 本地原住民是來自伊斯帕尼奧拉島的泰諾族。西班牙人於1512年進駐群島，並捉拿島上的泰諾人作奴隸。自此至17世紀，各島上的人口不斷減少。 由16至18世紀，西班牙、法國和英國先後佔領群島，但都未有建立聚居地。直至1783年，在美國獨立戰爭後，英國人移居群島，並開始進行棉花種植，但未幾被製鹽業取代。 在19世紀，群島因幾番引入在鄰近海域沉船事故中生還的黑奴而補充了當地人口和勞動力。 群島於1848年成為英國殖民地，但又於1873年成為隸屬牙買加的殖民地。群島曾於1917年被時任加拿大總理羅伯特·萊爾德·博登提議將群島併入加國，但被時任英國首相大衛·勞合·喬治拒絕，群島繼續成為牙買加屬地[13]。 群島於1959年再度分離成為單獨一個殖民地，但隸屬剛成立的西印度群島聯邦，總督仍由牙買加總督兼任，不久牙買加獨立，總督改由巴哈馬總督兼任，直至巴哈馬於1973年獨立。隨後群島獲單獨委派總督。 隨著21世紀初期島上的政治危機，群島於2006年獲頒憲法，但於2009年因政府貪污醜聞而被英國取消自治權[14]，直至新憲法於2012年被頒佈，新政府於同年11月被選出。 群島以旅遊業和離岸金融業為主要收入來源。遊客主要來自加拿大，加拿大因此對其有重大影響力，基於現時和潛在經濟好處，近年甚至有呼聲要求群島加入加拿大，成為其第十一省。 The Turks and Caicos Islands (abbreviated TCI;[7]/tɜːrks/ and /ˈkeɪkəs, -koʊs, -kɒs/)是一個英國海外領土，由較大的凱科斯群島和較小的特克斯群島、大西洋盧卡揚群島和西印度群島北部的兩組熱帶島嶼組成。 他們主要以旅遊業和離岸金融中心而聞名。 2021年7月的常住人口為57,196人，按人口計算，是英國海外領土的第三大人口。 這些島嶼位於巴哈馬群島的馬亞瓜納東南和伊斯帕尼奧拉島（海地和多明尼加共和國）以北。 大特克（科克本鎮）自1766年以來一直是首都，位於美國邁阿密東南偏東約1042公里（647英里）的大特克島。 它們的總陸地面積為430平方公里（170平方英里）。 幾個世紀以來，這些島嶼一直由土著人民居住。 第一次有記錄的歐洲人見面是在1512年。在隨後的幾個世紀裡，他們被幾個歐洲大國主張，大英帝國最終獲得了控制權。 多年來，他們透過百慕大、巴哈馬和牙買加間接治理。 當巴哈馬於1973年獲得獨立時，這些島嶼獲得了自己的總督，此後一直是一個自治領土。 Caico這個名字來自Lucayan caya hico，意思是“島嶼之繩”。特克斯群島以土耳其人掌帽Melocactus intortus命名，其紅色cephalium類似於土耳其人在奧斯曼帝國晚期戴的fez帽子。 #科伯恩城 #Cockburn Town 科伯恩城（Cockburn Town）是英國海外領地土克凱可群島的首府，位於特克斯群島中最大島嶼大特克島上。總人口5,100。該城市建立於1681年。主要經濟支柱是漁業與旅遊業。 科伯恩鎮（/ˈkoʊbərn/ KOH-bərn）是特克斯和凱科斯群島的首都，分佈在大特克島的大部分地區。 它由鹽收集者於1681年創立。 科伯恩鎮位於特克斯群島最大的島嶼大特克島。 18 世紀和 19 世紀歷史悠久的百慕大建築線排列著該鎮的公爵街和前街。 該鎮以其長而狹窄的街道和古老的路燈而聞名。 離科伯恩鎮最近的錨地是霍克巢錨地，雖然有庇護，但由於入口附近的珊瑚礁，它只能在良好的光線下進入。 自1766年以來，科伯恩鎮一直是政府所在地，是所有島嶼上的第一個永久定居點，由抵達特克斯和凱科斯群島的鹽收集者於1681年建立。 據稱，這座城市位於胡安·龐塞·德萊昂首次登陸該島的地方。 它以巴哈馬前總督弗朗西斯·科伯恩的名字命名。 科伯恩鎮是特克斯和凱科斯國家博物館的所在地，該博物館位於前街的殖民時代的Guinep House。 據信，這棟房子有180多年的歷史，大部分結構材料來自當地的沉船，包括船桅杆，這是該建築的主要支撐之一。 該遺址於1990年捐贈給博物館。 國家博物館的藏品中有一個沉船展覽，包括美洲已知最古老的歐洲沉船，日期為1505年的糖蜜礁沉船。 其他展品詳細介紹了盧卡亞人的歷史、太空競賽、特克斯和凱科斯群島郵票、奴隸制和奴隸貿易的歷史、劍麻和鹽業、皇家活動以及群島的一般歷史。 博物館還維護著一個花園，毗鄰Guinep House。 博物館的研究專案也令人感興趣，包括其瓶中的資訊專案，該專案記錄了近40年來在大特克海岸洗滌的資訊。 池塘街的“女王陛下監獄”建於19世紀30年代，一直運作到1994年。 除了主牢房和監獄官員辦公室外，它還設有一座鐘樓和自己的博物館。 #Grand Turk Lighthouse 大特克燈塔是大特克島、特克斯和凱科斯群島的一座燈塔。 這座60英尺（18米）高的結構俯瞰北溪，由英國建築師亞歷山大·戈登於1852年完成，以提醒水手注意淺礁。 1943年，Chance兄弟增加了更明亮的煤油燈和更強大的菲涅耳透鏡，並一直使用到1972年燈塔通電。 今天，燈塔和燈塔看門人的房子是國家信託基金保護下的歷史遺蹟。 該建築位於大特克海岸的燈塔路上。 它位於一座石灰石小山上，俯瞰著從島嶼北端延伸的淺礁石。該建築和附屬煤油儲藏室俯瞰北溪。 據說這條小溪與克里斯託弗·哥倫布在1492年尋找新世界時偶然發現的第一個島嶼的描述非常相似。 驢子小徑從燈塔通向懸崖下的海灘。附近海岸的紅樹林樹透過保留沙子來幫助防止侵蝕。 A先生。 1852年，弗裡斯確保了該島第一個現代燈塔的建設，拯救了該島的鹽貿易，當船隻因航行困難而停止抵達時，鹽貿易已經減弱。它由建築師亞歷山大·戈登設計，旨在提醒水手注意淺礁。 在英國建造，它被分塊運往該島。 在鼎盛時期，一名燈塔看守人在燈塔呆了一整夜，監視燈具，白天睡在旁邊的小看門人的房子裡。 仍在運作的燈塔遺址通常被稱為大特克歷史燈塔公園。 燈塔和燈塔看守人的房子是國家信託基金保護下的歷史遺蹟。 2月和3月，觀賞鯨魚遊客來到燈塔山的觀景點。 燈塔是由鑄鐵製成的白色水洗結構，尺寸為60英尺（18米）。 它最初有八盞小型阿爾甘德油燈，反射器由重量和機械驅動，將光線放大450倍。反射器由倫敦魔鬼公司於1851年製造。 由於原來的燈並不強大，在黑暗、動盪的夜晚，它們往往看不到，這導致了即使在燈塔建成後海岸外的沉船。1943年，英格蘭伯明翰的Chance Brothers增加了更明亮的煤油燈和更強大的菲涅耳鏡頭，這改善了這種情況。 1972年，燈塔通電，並提供明亮的燈塔燈來引導船隻。原始鏡頭現在在特克斯和凱科斯國家博物館展出。由於元素老化，頂部的護欄正在生鏽。 警衛的房子是守衛在夜間保持清醒的地方，重新裝滿油和煤油燈，這樣它們就不會因缺油而被熄滅。 這棟房子有小窗戶，可能是為了限制進入大樓的光線，這樣警衛就可以在日光下睡得更平靜。 #Bambarra Beach #Horse Stable Beach #Three Mary Cays #Ajay Arela Heart 有顆可愛小巧的心隱藏著。（可能還能在這裡遇見真愛） #Fort St. George Cay #Half Moon Bay #Leeward Beach 這里的夕陽很美。彷彿所有的一切都是這麼的美好。 #Chalk Sound National Park 粉筆聲國家公園是普羅維登夏雷斯西南部的一個風景優美的天然瀉湖。 這個國家公園擁有淺而燦爛的綠松石水域，有數百個小岩石島嶼。 粉筆灣幾乎是內陸的，但一條蜿蜒的通道確實將其與普羅維登夏雷斯南部的海洋和凱科斯銀行連線起來。 由於粉筆灣作為國家公園的受保護地位，禁止使用動力船隻。 對大多數遊客來說，主要景點是在南側的公路觀光，或作為皮劃艇和槳板目的地。 粉筆灣的水是乾淨的，不含藻類。 令人難以置信的綠松石色調是由該地區細石灰石砂和顆粒上的陽光折射而產生的。 粉筆聲也被用作粉筆聲住宅區的名稱。 幾乎所有植被不錯的島嶼都有特克斯和凱科斯巖鬣蜥。 這些大蜥蜴透過覓食水果、植物、多刺的梨仙人掌和偶爾的昆蟲來生存。 與該國其他在沙子中挖洞的島嶼上發現的鬣蜥不同，粉筆灣島上的鬣蜥透過清理岩石上現有的洞和縫隙來建造家園。 骨魚和梭子魚在水中很常見，偶爾可以看到黃貂魚和小檸檬鯊。 這裡的鳥類生活並不像該國其他一些溼地地區那樣豐富，但瀉湖的最西側有時會有大量的海鷗和燕鷗，以及一些蒼鷺。 粉筆灣的海岸以當地所謂的鐵岸為特色，鐵岸是風化和複雜的海洋石灰石，表面參差不齊，變化。 這塊裸露的岩石還展現了無數個微型喀斯特過程特徵，如小沉洞和洞穴。 不幸的是，沒有為粉筆灣的指定風景俯瞰、公共停車場或皮劃艇下水區做出規定，因此很難真正欣賞該地區。 多年來，不協調的發展和清晰的推土機也大大削弱了粉筆聲的自然美景 （圖片引用至：Googlemaps 和官方網站） 土克斯及開科斯群島 是一座渡假勝地島嶼。島內不管是海灘還是海上運動都非常盛行。對於喜歡戶外探險運動的旅友們應該是不錯選擇喔。 #戶外探險#海上運動#維基百科#土克斯及開科斯群島 #度假勝地#比基尼辣妹#instagram #tripadvisor#wikipedia#Lonelyplanet #tourismofTurks and Caicos Islands#Turksand #CaicosIslands#england#蜜月旅行#情侶約會

2022年度韓劇收視率排名TOP10！《禹英禑》、《千元律師》竟然不是第一名，「這部」都還沒播完就冠軍？

2022年已經剩下最後半個月囉，各位韓劇迷們今年追了哪幾部電視劇呢？這次就來盤點2022年度韓劇收視率排行榜TOP 10的熱門之作，今天真的不少黑馬劇的收視成績相當驚人，包括話題依然持續的《非常律師禹英禑》、好笑又好哭的《千元律師》、治癒人心的《我們的藍調》等等，而年度的冠軍韓劇居然...還沒播完，平均收視就遙遙領先，趕快來看看有那些必追之作吧？！ TOP 10 為何是吳秀才 平均收視8.2% 由「浪漫喜劇女王」徐玄振和「大勢新生代」黃寅燁主演的《為何是吳秀才》，劇情描述「為了生存，要爬到最上面，要更狠毒地」只追尋成功內心卻相當空虛的冷淡律師吳秀才(徐玄振 飾)與聲稱為了守護那樣的她而什麼都不怕的法學院學生，兩人所展開的一場心動卻也心痛的師生戀。開播初期勢就因為刺激緊湊的劇情搭上徐玄振的名品演技，才四集收視就飆升至10.1%的亮眼成績！ TOP 9 Again My Life 平均收視9.2% 《Again My Life》改編自李海涅的同名長篇小說，曾改編成同名網路漫畫，在韓國口碑很不錯，劇情講述一位熱血檢察官靠著努力成功通過司法考試成為了檢察官，但在一次調查腐敗政治人物時死於非命，但後來獲得重生的機會、再度回到15年前，在他的第二次人生中懲治惡行的故事，刺激的劇情和明快的節奏以及大量的武打橋段，讓人看了相當痛快。 TOP 8 社內相親 平均收視9.36% 《社內相親》改編自總瀏覽量達3.2億驚人次數的同名網路小說，還製作成網路漫畫《我和社長相親相愛》；劇情講述一位小職員「申夏莉(金世正 飾)」代替朋友相親，目標是拒絕相親對象、故意在他面前留下壞印象，沒想到她的相親對象竟是公司的霸氣總裁「姜泰武(安孝燮 飾)」，兩人在這場意外的相親中進而展開出一段緊張又刺激的辦公室愛情喜劇。雖然老套但女性劇迷總是相當買單的「霸道總裁」系列，也讓這部戲在年初時意外爆紅，從首播4.9%一路飆到最高收視11.6%，不僅是男女主角安孝燮、金世正人氣攀升，連男二女二金旻奎、薛仁雅的聲勢也看漲。 TOP 7 二十五，二十一 平均收視9.63% 由南柱赫、金泰梨主演的《二十五，二十一》，劇情講述在整個世界動盪不安的1998年，一位體育記者與劍道選手的相遇、相識，不斷的經歷創傷、誤會、最後彼此依靠，到不知不覺兩人相知相愛的青春羅曼史。雖然，這部劇的結尾並非所有劇迷都能接受和理解的BE收場，但大結局依然以全劇最高11.53%完美收官；因劇中男女主角精湛的演技，更讓劇迷們不捨兩人的愛情，噴了不少眼淚。 TOP 6 我們的藍調 平均收視9.95% 《我們的藍調》由《沒關係，是愛情啊》、《月之戀人－步步驚心：麗》、《Live》的金圭泰導演與《我親愛的朋友們》、《世上最美麗的離別》、《Live》的盧熙京編劇合作，攜手李炳憲、申敏兒、車勝元、李姃垠、韓志旼、金宇彬、嚴正化、金惠子、高斗心等大咖演員，光是看陣容就讓人無比興奮。這部以溫暖生動的濟州、冰冷嚴酷的大海為背景，講述劇中每個人物酸甜苦澀的故事，開播期間持續霸佔話題榜，每段故事更是獲得劇迷們的共鳴，可以說是人生之劇。 TOP 5 黑話律師Big Mouth 平均收視10.03% 《黑話律師》也是今年度「未播先轟動」的話題之作，當然主因是退伍一年才回歸小螢幕的李鍾碩回歸作品，他攜手潤娥合組超高顏值主演，劇情講述一位勝訴率極低的律師男主角意外接手一樁殺人案，在調查的過程中接連遇到多起奇怪事件，進而發現其背後驚人的黑暗真相，且為了對抗惡勢力，自己也逐漸黑化，並展開一連串以惡制惡的緊張刺激的故事。前期無限反轉的劇情讓收視飆升，即便網友普遍不買單結局，但卻依然創下13.7%最高收視。 TOP 4 非常律師禹英禑 平均收視10.94% 年度最強黑馬劇《非常律師禹英禑》居然只有第四名？這部由朴恩斌、姜泰伍、姜其永主演，劇情描述擁有天才頭腦但患有自閉症類群的禹英禑，通過解決各種案件，成為一名真正的律師，所上演的大型律師事務所生存記；一開播就造成話題，在韓國收視更是爆漲10倍，劇中不少案件都相當刻畫人心，暖心催淚又充滿無限正能量，就連許多韓國演藝圈大咖金憓秀、鄭裕美、防彈少年團RM等人都應援支持，更是預計要拍攝第二季。 TOP 3 王后傘下 平均收視11.07% 由大滿貫影后金憓秀攜手「國民媽媽」金海淑、崔元英聯合演出的《王后傘下》是部與眾不同的宮廷古裝劇，劇情講述朝鮮王朝時代王妃(金憓秀 飾)在危機面前拋下自己的尊嚴，努力讓王室頭疼的闖禍王子們成爲王儲的極限奮鬥記。以宮廷劇來包裝子女教育、多元議題，故事不斷探討及強調的「傘下」意象，收視率開高走高，結局更是衝出 16％ 的好成績。 TOP 2 千元律師 平均收視13.03% 今年可說是「律師韓劇年」！除了《黑話律師》、《非常律師禹英禑》外，這部《千元律師》更是年度必追之劇，劇情講述男主角是一位只收取一千元案件委託費來替沒有背景的人們打官司的律師，與有錢的不法之徒和身價不菲的律師們上演一場法院上大快人心的喜劇。男主角南宮珉不只把千律師演繹地痞氣十足，千檢察官張力十足的哭戲更是感染所有劇迷，果然是「信看演員」，即便中間停播數回，還被刪減集數，但依然不減收視。 TOP 1 財閥家的小兒子 平均收視12.4% up 由宋仲基、李聖旻、申鉉彬等實力派演員主演的《財閥家的小兒子》不負眾望，故事講述一個被財閥家誣陷私吞資金而被將其殺害的尹炫優（宋仲基飾），「魂穿」重生後竟成為殺死自己的財閥家的小兒子，為了侵吞整個財閥家族，展開一場華麗復仇的故事。宋仲基不愧是「挑劇魔人」，出演作品總是精挑細選，而且永遠一鳴驚人，這部劇從首集開播到目前，收視直線上升，才播8集的最高收視就已超越今年所有電視劇，而且劇情真是一集比一集精彩，壓軸韓劇直接榮登冠軍寶座！ 這次盤點作品以全劇平均收視率作為依據，所以還是有不少話題之作未入榜，而最近這幾年，韓國或海外的OTT串流平台興起，也特別針對韓劇加強力度，像是今年初Netflix推出的《殭屍校園》、《少年法庭》或Disney+ 《舊案尋兇》、wavve《弱美男英雄》都有非常不錯的口碑。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

10/30全世界都在慶祝萬聖節的時候，都沒想過會是以這樣的方式結束。

大家晚上好，最近更文的速度變快了wwww主要原因是因為我確診在家，沒啥事情做，所以很有空胡思亂想的想東西+最近買了新鍵盤，就像有了新玩具一樣，就是不知道幹嘛的想要一直碰www 那今天呢，其實就是想要寫寫關於【梨泰院 - 踩踏事件】的事情。 因為我一直有一個想要當自由接案作者的夢想，所以買了很多關於寫作的書，也看了很多網路上接人如何尋找靈感啊、如何開始訓練文筆的文章影片等等。 在找靈感的這個單元中，有一點就叫做「時事」。 相信大家都懂，「時事」就是當下最能夠引起大家話題以及反映的題目，如果想要當作者的我們或是已經成為作者的其他大大在時事發生的有效時間內發布了有關那條時事的內容的話，都可以獲得許多觀看。 就像這次韓國梨泰院的踩踏事件，我下午起床走到客廳看到新聞才知道原來發生了這麼大的事情。 雖然當下真的會有點對於自己的資訊更新速度感到傻眼，但是當下我還是先叫我爸幫這個還不能出門的女兒買午餐www 而在等午餐的時候，打開手機重新刷新就已經可以看到「昨晚的梨泰院」、「梨泰院的萬聖趴」、「如何避免自己被人踩踏」等等等等相關的報導出來。 這就是跟上「時事」的作者們。 除了新聞不斷更新梨泰院的消息之外，四面八方的訊息不斷告訴我們現在世界其他地方發生著什麼事情。 但我自己卻很不喜歡在「時事」上下功夫。 就我自己來說，從「時事」找靈感雖然非常方便，但就很像「蹭熱度」 在我的看法中，現在的網路時代太發達，每個人都可以發表自己的想法和意見，但是對於時事的當事人以及當事人家屬來說，我們所說的一言一行究竟是施行我們的話語權？還是只是以片面的資訊在說我們以為的「全部」呢？ 尤其如果是像這次梨泰院事件，誰又能說自己的看法完全正確，在一次又一次將事件拿出來說的時候，就一次又一次的在將當事人拿出來攤在全世界面前。 所以每次有大時事主題的時候，我都會看著那些一下就可以寫出文章影片的作者和大家分享相關資訊。 而自己努力地在找最近的日常生活中有什麼其他可以和大家分享的呢？ 我當然也知道以時事為主題並不是甚麼壞事，甚至可以說它就是一種選擇和一種趨勢。但就我來說真的有點難啊... 網路發達的現在，分享與接收任何資訊都越來越迅速，但如何在螢幕的另一頭還能保持我們與人面對面時的禮貌，我覺得是需要練習和斟酌的。 R.I.P

大咖雲集韓綜《青春MT》完美收官，朴敘俊重現梨泰院class超寵粉！三大亮點一次公開！

青春MT於本周播畢，大家追完了嗎? 從開播前就話題不斷，集結眾多大咖演員，真的誠意十足，開播後演員反轉魅力一一公開，受到熱烈好評！ 一、集結《梨泰院Class》、《雲畫的月光》、《魔幻之音》大咖演員 一開始看到新聞就無法相信，怎麼可能一次召喚到這麼多大咖來參加韓綜，結果真！的！成！真！馬上列入必追韓綜，馬上來看看有那些演員參加 1. 《梨泰院Class》 朴敘俊、安普賢、權娜拉、劉慶秀、李周映 2. 《雲畫的月光》 朴寶劍、金裕貞、振永、蔡秀彬、郭東延 3. 《魔幻之音》 池昌旭、崔成恩、黃寅燁、池慧元、金寶允 三個劇組都曾經與金成允導演合作，由導演集結演員們一起參加！ 二、演員反轉魅力全都看 一開始沒想到黃寅燁這麼害羞+膽小，女神降臨的校霸太深植我心，看到在鬼屋內的被嚇爆還有泳池彈椅橋段被彈飛到腳軟的時候，完全笑瘋，根本綜藝之神降臨 朴敘俊感覺很聰明反應快，結果根本遊戲黑洞，有他根本贏不了，不過到最後青春餐車的時候，完全重現梨泰院class老闆的形象，有條有理，拯救權娜拉手忙腳亂的情況，不愧是《尹食堂2》出身 還有更多演員都跟想像的不太一樣，大家快追上！ 三、劇組間的好感情 雖然三部劇都已經播畢，但同劇組演員間的好感情，在青春MT都可以看到，到最後三個劇組根本都變成親估了吧！三天兩夜真的好短，總共才8集真的看不夠，想在聚集這些演員真的很困難，黃寅燁想要第二季的想法應該很難實現！但有的話就太好了，好想再多看看同部劇演員一起上韓綜，一定超有趣 每週的精神糧食之一完結，真的好想多幾集來看，我應該會重播看第五集，真的笑死，不多說大家快看起來！ 延伸閱讀 👉《千元律師》收視突破15% ，最新一集南宮珉不為人知的過去逐漸揭曉，成為千元律師的原因居然是？！ 👉【Blind局中人】開播三大劇情看點，懸疑驚悚殺人案，玉澤演被指控是殺人魔？！ 👉【愛情發生在三天後】最終回-兜兜轉轉了8年，劉冠廷浪漫告白陳亭妮有情人終成眷屬 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #青春MT #韓綜 #韓劇 #梨泰院Class #朴敘俊 #安普賢 #權娜拉 #劉慶秀 #李周映 #雲畫的月光 #朴寶劍 #金裕貞 #振永 #蔡秀彬 #郭東延 #魔幻之音 #池昌旭 #崔成恩 #黃寅燁 #池慧元 #金寶允

2022新竹東區新開早午餐｜還原度超高澳式早餐｜ARVO AVO

🇹🇼新竹，東區。ARVO AVO🥑 #新店報報#試營運#新開幕新竹新開幕的澳式早午餐店，不只餐廳內裝潢漂亮，店內大片落地窗與窗井，採光超好，店外造景也超美，有一個小花園，餐點部分也超讚而且吃得超飽👍 台北中山區咖啡廳｜2022新開幕文青絕美咖啡廳｜鬧蟬咖啡 ARVO AVO｜推薦餐點 ✨丹尼爾威士忌甜酒醬雞翅 $220本日最推😍雞翅皮炸得很酥脆且雞汁飽滿，尤其沾醬超美味，酒味不重反而比較像義大利黑醋，偏甜的醬拿來沾薯條麵包也很配! ✨澳陸BUR. $360牛肉漢堡配上地瓜薯條，分量看起來不多，但男生一個人吃完也很有飽足感! 牛肉煎到粉嫩但不會覺得生，咬下去很嫩還有肉汁🤤 培根也是使用超厚培根，完全變成雙主食。 ✨夏季黑松露炒野菇開放三明治 $320松露、野菇及沙拉都給得滿滿滿，炒蛋部分也很濕潤，搭配麵包完全不會乾澀❤️ ✨煙燻鮭魚酪梨開放三明治 $340麵包上塗滿一層酪梨泥，煙燻鮭魚和酪梨搭配也不衝突，再加上沙拉和蛋，擺盤精緻口感也很豐富🥪 ✨印度香料鮮奶茶 $130第一次喝到加入香料的奶茶，肉桂和薑味比較重，第一口真的有被嚇到🤣但越喝越可接受，據說澳洲的早午餐店都一定會賣🥤 ARVO AVO｜菜單 ARVO AVO｜餐廳環境 店內空間舒適明亮，開放式廚房也讓人更安心，試營運期間以訂位為主📞 店內還有超可愛的柴犬店狗，超安靜乖巧默默躺在旁邊🐕‍🦺⠀ ARVO AVO｜餐廳資訊 📍 新竹市東區金山六街8巷8號⏰ 一至日10:00-16:00✨ 無服務費；寵物友善餐廳#arvoavo#新竹#新竹美食#新竹餐廳#新竹咖啡廳#新竹早午餐#新竹必吃#澳式早午餐#foodie#koneiinhsinchu #konei #可奈 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北中山區巧克力專賣店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 2022台北高人氣居酒屋 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨ 生活語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 學會這10招步驟，輕鬆調整LINE字型、文字外框、字體大小 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何更改Line ID？手把手教你重設Line帳號！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 2021最新版Instagram追蹤排序依據大公開！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 如何不留紀錄記錄看IG ? 5個小技巧讓你不留下任何觀看紀錄 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 10 款一定要收藏的限時動態 GIF ! 讓 IG 充滿濃濃的夏日日系感吧 ! 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 我是廣告，請往下繼續閱讀 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.food 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

梨大搜尋結果

手作料理/早午餐 🥣2022/10/22 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋

手作料理/早午餐 🥣2022/10/22 主食：酪梨🥑堅果優格/番茄嫩蛋/起司羅宋

【韓國旅遊】和G-Dragon來場不期而遇！遊走首爾最富貴的「漢南洞」，韓國文青男女集中地！

【韓國旅遊】和G-Dragon來場不期而遇！遊走首爾最富貴的「漢南洞」，韓國文青男女集中地！

4+2R-R3攻略

4+2R-R3攻略

在日本吃藏壽司～竟然有BT21甜點！

在日本吃藏壽司～竟然有BT21甜點！

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

韓國梨泰院踩踏事件5大因素，為何萬聖節派對卻釀成嚴重意外？

來CHILL 打卡吧～土克斯及開科斯群島Tag Turks and Caicos Islands

來CHILL 打卡吧～土克斯及開科斯群島Tag Turks and Caicos Islands

2022年度韓劇收視率排名TOP10！《禹英禑》、《千元律師》竟然不是第一名，「這部」都還沒播完就冠軍？

2022年度韓劇收視率排名TOP10！《禹英禑》、《千元律師》竟然不是第一名，「這部」都還沒播完就冠軍？

10/30全世界都在慶祝萬聖節的時候，都沒想過會是以這樣的方式結束。

10/30全世界都在慶祝萬聖節的時候，都沒想過會是以這樣的方式結束。

大咖雲集韓綜《青春MT》完美收官，朴敘俊重現梨泰院class超寵粉！三大亮點一次公開！

大咖雲集韓綜《青春MT》完美收官，朴敘俊重現梨泰院class超寵粉！三大亮點一次公開！

2022新竹東區新開早午餐｜還原度超高澳式早餐｜ARVO AVO

2022新竹東區新開早午餐｜還原度超高澳式早餐｜ARVO AVO