這些年，演唱會們

不知從什麼時候開始，演唱會越來越多，不管是我們MIT的臺灣歌手和團體，這些年也迎來非常多的國外藝人們來臺灣舉辦演唱會的盛況。我覺得這樣很好，一種互相交流的藝文盛宴。尤其因為韓流盛行，許多韓國藝人也把臺灣當自家造咖一樣常常來訪，雖然韓團演唱會的票價頗高，但有機會其實也蠻值得一看的！ 像這些透過音樂或現場演出將大家集合在一起的，不只是演唱會，也可能是舞台劇和歌劇，各種大大小小的現場演出，讓許多人在日復一日，為五斗米折腰的疲憊與麻木裡，獲得許多重新出發的力量，這真的是不能小看的充電時間。 如果看看追星人的人生的話，大概不是在準備搶票的路上，就是在無數轉不完的藍圈圈中焦急地等待，還要面對無數次被系統踢出去的窘境及買不到票的沮喪。但當我們手握著熱騰騰的票根，可以抬頭挺胸、開開心心笑著進場，又會感到無比的幸福啊！那些曾經經歷過痛苦且艱辛的搶票過程，都是值得的。 話說這兩天幫朋友搶BLACKPINK，再度鎩羽而歸，想起之前聽到電台DJ說的〔現在大家真的很幸福，演唱會真的很多，但我怎麼還是一樣買不到票〕😂真的有夠貼切啊！我都想不起來當初是怎麼搶到DAY6在高流的門票，因應每場演出安排的座位數不同，高流一場大約4000-6000人而已，當初是有什麼神力加持嗎？！好想要一直有神力加持哦！ 既然說到演唱會場地，就讓我想起「以前」都要北上看，那時中南部真的沒什麼適合辦演唱會的地方，早期真的以台北場居多，有小巨蛋、TICC或松菸倉庫等等，台中其實蠻常在國立臺灣體育運動大學操場舉辦的，而高雄中山體育場(目前的中央公園捷運站)拆掉後，真的沒什麼適合的場地，所以身為南部地方歌迷的我來說，都要花許多時間及金錢在交通及住宿上。後來台北小巨蛋規定不能跳，演唱會場地開始在慢慢轉移到棒球場。棒球場其實蠻不錯的，只是如果寒流來風很大很冷，遇到下雨則免不了淋得一身溼，但其實只要能進場都覺得很開心！ 後來，高雄有了漢神巨蛋，又有了世運主場館、高雄流行音樂中心，三個場地剛好是大中小型的場地，一個地點多種選擇啊！慢慢開始有許多演唱會不一定會選擇北部舉辦，而且世運主場館真的是個好所在，對主辦方來說，免場租免抽成的利多之外，開放式的場地真的很不錯，因應場館本身設計可以做很多燈光、煙火及舞台的變化；對於參加的歌迷們來說，冬天的高雄其實不太冷，就算寒流來也不用太害怕，但下雨就真的沒辦法，重點是交通真的很便利，而且高雄捷運一定會讓所有人都搭上捷運才會收班，不用擔心沒車搭，所以歌迷們在演唱會結束後還能搭捷運去吃逛個夜市吃個宵夜呢！ 每一次看高捷人員及演唱會工作人員在疏散人潮，也覺得很有趣。印象尤其深刻的一次世運演唱會後疏散，工作人員真的超有梗，那時非常流行寶可夢，四處都有人在抓寶，結果散場時，好幾位工作人員站在出口處，搭配手勢的話是「抓寶請往右邊走，捷運請往左邊走」，笑翻大家！還有人唱歡送歌帶舞蹈，尤其不能不談的就是高雄捷運的傳統(？)，一定會有拿大聲公疏散的工作人員，會和歌迷聊天猜謎，甚至遇到送禮物的，還有在捷運站高歌的，一整個讓等候的過程變得很歡樂又不會感到煩悶，疏散速度也蠻快速的。 別的藝人或地方政府舉辦的跨年散場是什麼氣氛我不清楚，但五月天的跨年散場整路都是 「新年快樂」的祝賀聲，歌迷和演唱會工作人員、協勤的警察們及高捷工作人員們，也常會聽到「謝謝，辛苦了」、「回家小心唷」之類的對話，一整個就很溫馨啊！ 看到愈來愈多的演出在高雄舉辦我其實很開心欸！因為我的回家路程變得很短，要當天來回也是可以。我喜歡高雄總是充滿歡樂及元氣的氣氛，雖然我不是高雄人，但高雄的確是一個我很喜歡的城市啊。 再過一陣子，我也要跟著五月天前進台北大巨蛋了，每次看球賽轉播時，大家都說大巨蛋很棒，我終於也要去感受一下那個很棒的場地了！這次我有嘗試了一趟返鄉專車，想久違地體驗一下地方歌迷的返鄉路程會有多遙遠及疲憊，到時再來跟大家分享吧！ 接下來臺灣也會迎來許多國內外藝人的演唱會，希望每一場都能順順利利，歌迷們搶票都能搶贏黃牛們，開心進場充電去。

中和上班族的救贖！藏在水泥叢林裡的 16.67 Cafe，用黃金萃取比例拯救你的厭世午後 ☕️✨

說真的，在中原站這一帶討生活，找美食就像在沙漠裡找水 便利商店的咖啡喝得我都快要有抗藥性了，直到我那天為了躲避一場突如其來的午後雷陣雨，誤打誤撞闖進了這家 16.67 Cafe 中和全球門市 你知道嗎？有些店你一走進去，就會有一種「啊，我也許可以不用離職，再撐一下下」的感覺～這裡就是這種地方 這是辦公室沙漠裡的「存檔點」吧？ 🎮 它的位置其實有點小隱密，地址雖然寫中正路，但你得從 立言街 那一側進去，就像是在玩 RPG 遊戲時發現隱藏地圖一樣 一推開門，外面的大卡車轟隆聲瞬間被隔絕，映入眼簾的是那種很舒服的木質色調，還有幾張看起來就很好坐的沙發區 這裡的空間感很奇妙，既有那種適合一個人抱著筆電敲敲打打的角落，也有那種掛著鮮豔橘色椅子、看起來很適合開「非正式八卦大會」的長桌包廂區。 16.67 是什麼神秘代碼？ 🤔 我原本以為是什麼老闆的生日還是幸運數字，後來跟店員聊（順便偷懶不想回辦公室）才知道，原來 1:16.67 是手沖咖啡的「金杯萃取」粉水比 這就像是你那個對黑膠唱片有潔癖的朋友，雖然囉唆，但他放出來的音樂絕對好聽 先來聊聊那些讓靈魂歸位的液體 🥤 那天我整個人呈現當機狀態，店員看我一臉缺糖又缺愛的樣子，推薦了一杯 「果果皇后 經典特調」 一定要聽店員的建議選「微糖」 這杯喝起來真的太有趣了，它不是那種死甜的糖水，而是一種很優雅的果香在嘴裡跳舞 喝下去的瞬間，那種被報表折磨的煩躁感，就像被一陣涼風吹散了一樣 這真的很適合那些不想喝苦咖啡，但又不想喝無聊茶飲的人。 而如果你今天是個想走氣質路線的文青，或者單純想被溫暖一下，那就點 「可可紳士 榛果拿鐵」 上面的拉花還是個愛心（雖然我知道這很老派，但看到時嘴角還是會失守上揚一下） 榛果的香氣跟咖啡融合得剛剛好，像是一條厚實的羊毛毯子披在身上，溫潤、厚實，沒有過度搶戲的甜膩感 如果你是需要重開機的人，這裡的 「百香雷夢美式」 絕對是你的菜。 酸爽的檸檬撞上百香果，再搭配美式咖啡的基底，這組合就像是在你的味蕾上放煙火💥 它的酸度是很明亮的，不是那種假假的化學味，喝完你會忍不住「斯——」的一聲，然後整個人瞬間清醒，戰鬥力直接回滿 誰說咖啡廳只能吃空氣？這裡的輕食很有料 🥐 很多咖啡廳的食物都是配角，甚至是那種微波加熱就端上來的敷衍貨色，但 16.67 的輕食讓我有點意外 首先是那個 「起司燻雞可頌套餐」。 你知道可頌最怕什麼嗎？最怕那種軟趴趴、咬下去像在吃濕報紙的口感。 但這裡的可頌，咬下去是會有「卡滋」聲效的！ 酥脆的外皮混著裡面鹹香的燻雞和融化的起司，那個油脂的香氣在嘴裡爆開，配上旁邊炸得金黃酥脆的薯條，這根本就是碳水化合物的完美逆襲。 減肥？那是明天的事😈 如果你今天稍微想假裝健康一點（或是昨天吃太好），「深海鮪魚沙拉」 是一個很棒的妥協。 他們家的是素魚＋美乃滋伴再一起！處理方式很清爽，鮪魚給得很大方～！ 搭配大片新鮮番茄和生菜，還有煎得剛剛好的荷包蛋，吃完你會覺得自己身體輕盈了一些，好像可以多爬兩層樓梯（雖然最後還是會搭電梯） 最後，我要特別提一下那個 「墨西哥莎莎G腿三明治」 這道雖然寫著五辛素，但那個味道豐富到讓你忘記它可能是素食友善的選項 莎莎醬微微的辛辣感非常開胃，尤其是在這種悶熱的天氣，咬一口下去，那種酸辣的刺激感直接喚醒食慾 雞腿肉（G腿）處理得很嫩，夾在吐司裡一口咬下，層次感非常足夠。 這道菜就像是那種平時很安靜，但一開口就能逗笑全場的同事，意外地有梗。 這裡不只是賣咖啡，是賣一個「暫停鍵」 ⏸️ 在中和這個步調快到讓人窒息的地方，16.67 Cafe 就像是一個異次元空間 在這一刻，世界是暫停的。 這裡的咖啡豆甚至還有掛耳包可以買回家，架上一排排包裝精美的豆子（像是曼特寧、天堂鳥），就像是在展示他們的軍火庫 如果你喝了喜歡，還能順便帶兩包回去，拯救一下辦公室茶水間那個悲劇的咖啡機。 下次如果你經過中正路，或是剛好在中原站附近迷路，別懷疑，繞到立言街那一側 這間店沒有那種網美店的做作，只有紮紮實實的咖啡香和食物的溫度。給自己一個小時的喘息時間吧，你的靈魂會感謝你的。🙌 👉 16.67 CAFE｜中和全球門市 ⏰ 營業時間｜ 一~五 08:00~17:00六 10:00~17:00 ☎ 電話｜02-2226-0167 📍 地址｜新北市中和區中正路866-5號 (記得！正門在立言街上，不要傻傻在中正路上找) 🚆 鄰近捷運｜中原站 (環狀線)

🎤 黃仁勳唱日本動畫歌爆紅！AI 迷因影片，真的無害嗎？

最近，網路上出現了許多將 NVIDIA 創辦人黃仁勳的影像與日本動畫歌曲結合的 AI 迷因影片。這些影片利用深度偽造（Deepfake）技術，讓黃仁勳「演唱」經典動畫歌曲，吸引了大量網友的關注與分享。 （圖/ 翻攝自bilibili／王与也行） AI迷因影片的興起 AI迷因影片，簡單來說就是利用AI技術，將名人的臉和聲音「深度偽造」，配上動畫、歌曲或其他娛樂內容，創作出新型的影片。技術上屬於Deepfake（深度偽造）的範疇。 與傳統的P圖或是手工剪輯的惡搞視頻不同，AI迷因影片可以非常真實地模擬名人的面部表情、語音和舉動，造成一種「以假亂真」的效果。這也解釋了為何這類影片在短短時間內能夠迅速吸引大量的觀眾和粉絲。 然而，這種新型的娛樂方式也帶來了一些問題。許多觀眾未深思過這些AI迷因影片背後所隱含的法律和倫理風險。 這樣的創作是否侵犯了這些名人的肖像權和名譽權呢？ ▲ AI 迷因影片可以非常真實地模擬名人的面部表情、語音和舉動（圖/ DALLE 生成） 二創的根源：日本網路文化「MAD」 「MAD影片」指的是由愛好者剪輯、改編已有影像、音樂、聲音素材，重新製作成新的影片作品的形式。最早期的MAD影片可以追溯到1980年代。很多 MAD作品技術高超，影像節奏精準，甚至比原作還受歡迎。 「MAD」這個詞有人說是 "Movie Anime Doujin"（影像動畫同人），也有人單純解讀為「瘋狂的剪輯」。 常見類型包括： - 把動漫片段重新配上流行歌曲。 - 把不同動畫角色拼貼在一起形成新的劇情。 - 誇張地惡搞、或「致敬」原作。 ▲ MAD 影片和 AI 迷因之差異（圖/ ChatGPT 整理） 簡單來說，AI迷因影片是「技術升級版」的MAD影片， 但因為AI能做到「以假亂真」，所以法律與倫理的爭議點更大。 法律與倫理的模糊地帶 在AI迷因影片的娛樂用途中，觀眾可能忽略了Deepfake技術所帶來的肖像權侵害、名譽損害和欺騙風險。 2020年就有一位音樂人 Jay-Z 的音檔被 AI 模仿的事件，引起了他的公司 Roc Nation 的關注並要求下架相關內容，這就表明名人形象和聲音的深度偽造已經成為一個日益嚴重的問題。 這些技術被用於娛樂創作時，是否有足夠的法律框架來保障名人的合法權益？ 觀眾在笑聲背後，或許應該反思這些影片所隱藏的法律風險。 ▲ 音樂人 Jay-Z 音檔被 AI 模仿（Graphic by Robert Vargas, photo by Kevin Mazur/Getty Images） 為什麼只有 Deepfake A片會被批評？ 對於 Deepfake 技術用於成人影片的情況，社會普遍認為其涉及性別剝削與人格損害，這樣的影片在道德和法律上均會引發強烈反應。 成人影片的製作過程通常涉及侵犯隱私，並且對受害者的名譽造成嚴重損害。因此，這類影片常常會遭到社會的譴責。 然而，當 AI 技術用於創作搞笑的迷因影片時，社會容忍度卻相對較高。因為這些迷因影片大多呈現誇張或幽默的效果，且觀眾能夠輕易地辨認出它們的虛構性。 即便如此，這並不代表名人的形象不會因此受到損害。即使是搞笑，當名人被AI模擬並用於娛樂創作中時，仍存在侵犯其肖像權和名譽權的問題。 ▲ 為什麼只有deepfake A片會被被批評？（圖/ PEXELS ） 結語：我們該怎麼看待 AI 迷因？ 當今網路文化中，幽默與創意無處不在，AI 迷因影片利用娛樂性和創意吸引了大量觀眾，這是值得肯定的。 然而這背後的法律與倫理問題，也不容忽視。 隨著技術的發展，我們必須對 AI生成內容進行更加明確的規範，以保護名人等受影響者的合法權益。我們在享受娛樂的同時，也必須尊重每個被「演出」的真實人物，維護網絡文化的健康發展。 ▲ 我們在享受娛樂的同時，也必須尊重每個被「演出」的真實人物。（圖/ PEXELS ） 延伸閱讀 👉「黃仁勳這就是你想要的世界嗎」是什麼梗？AI迷因世代來臨！奇葩影片沒有極限｜網路溫度計🌡️

下班續攤首選！這家KTV太誇張，根本是被唱歌耽誤的美食餐酒館！炸物、熱炒、夢幻調酒，好吃到讓我們忘記唱歌！姊妹聚會必去，

最近是不是覺得被工作跟生活壓得快喘不過氣，每天的動力只剩下期待下班？😮‍💨 身為在都市水泥叢林裡打拼的我們，真的急需一個可以徹底解放、好好犒賞自己的秘密基地啊！ 先別再說什麼去KTV只能配難吃的零食跟走味的飲料了，今天我要來跟妳們分享一間最近挖到的超級寶藏店家——「星球 Party KTV」 保證讓妳一踏進去就愛上，直接把它列入妳們的每月必去清單！💖 告別鳥籠KTV，這裡根本是妳的私人招待所！ 妳是不是也跟我一樣，每次想到要去唱歌，腦中浮現的就是那種燈光昏暗、空間狹窄，沙發還有點黏黏的舊式包廂？😫 還有那些了無新意、吃起來毫無靈魂的炸物拼盤？每次唱到一半肚子餓，都覺得好痛苦，只能勉強塞幾口，心裡默默發誓下次聚會絕對不要再約KTV。 這種委屈，我們真的受夠了！別再折磨自己了！ 想像一下，如果有一個地方，包廂寬敞到妳可以盡情翻滾（？），沙發是那種可以讓妳整個人陷進去的舒適皮質沙發，搭配超大的投影布幕，畫面清晰到連歌手的毛細孔都看得一清二楚，那該有多享受？ 這不是在做夢，我說的就是「星球 Party KTV」！ 它完全顛覆了我對KTV的刻板印象，一走進去，那種低調又有質感的氛圍，配上牆上帶點宇宙感的星球裝飾，真的讓人覺得自己好像是什麼VIP。 原來唱歌跟享受，真的可以畫上等號！🙌 味蕾大轟炸！這桌菜，好吃到讓人忘記點歌！ 好了，我知道妳們最在乎的是什麼！一間優秀的KTV，除了硬體設備要夠力，最重要的當然就是「食物」啊！ 快把妳對KTV食物的壞印象通通丟掉，因為星球 Party KTV 的菜單，根本就是把一間熱炒店直接搬進來，每一道都好吃到讓人驚艷！ 看看這桌澎湃的程度，妳敢信這是在KTV嗎？！😍 首先，身為炸物控，我必須要給它們家的「豪華炸物拼盤」一個大大的讚！👍 忘掉那些乾巴巴的雞塊跟軟趴趴的薯條吧！ 妳看看照片，那金黃酥脆的洋蔥圈、外酥內嫩的雞塊、還有鹹香夠味的鹹酥雞跟德式香腸，每一樣都炸得恰到好處，完全不油膩。重點是，端上桌的時候還是熱騰騰的，沾一點番茄醬，一口咬下那「卡滋」的聲音，啊嘶～這才是人生啊！ 跟姐妹們一人一口，配著音樂搖擺，快樂就是這麼樸實無華！🍻 如果妳今天想來點有「鍋氣」的料理，那盤「古早味炒麵」絕對是必點！ 油亮的麵條，搭配高麗菜、肉絲一起大火快炒，那香氣一端上來就讓人食指大動。 麵條Q彈入味，每一口都吃得到蔬菜的清甜跟肉絲的鹹香，三兩下就被我們掃光光。 還有那盤黃澄澄、看起來超級療癒的「蔥花烘蛋」，煎得厚實又蓬鬆，外層帶著微微的焦香，裡面卻是滑嫩的口感，滿滿的蛋香跟蔥香在嘴裡化開，真的會讓人一口接一口停不下來。 最讓我驚喜的是，它們竟然還有「滷味拼盤」！ 妳看看那個精緻的五格盤，裡面有Q彈的豬頭皮、入味的豆乾毛豆、軟糯的米血糕，還有滷到透徹的筋肉，每一格都是不同的驚喜。這滷味的味道真的沒話說，鹹香中帶點微甜，完全不死鹹，超級適合當下酒菜！ 跟姐妹們邊唱歌邊夾一塊滷味，聊著最近的八卦，這種愜意的感覺，真的把一整週的疲勞都治癒了。😌 不只會唱歌，還要會喝！從宇宙喝到人間，每一口都是戲 有美食，當然也要有美酒相伴！先說好，不喝酒的姐妹也別擔心，這裡有最經典的解膩聖品綠茶、酸甜開胃的檸檬紅茶，如果今天喉嚨有點卡卡，需要開嗓一下，那來壺澎大海絕對是妳的最佳選擇，潤喉之後保證高音直接飆上去！ 但如果妳今天就是想徹底解放，迎接一個微醺的夜晚，那妳絕對不能錯過它們家超有梗的特調！ 看看照片裡那杯超夢幻的彩虹漸層調酒！🍹 它有個美麗的名字叫做「銀河之星」，是不是光聽就覺得很浪漫？ 從上到下是深邃的藍、神秘的綠，慢慢過渡到溫暖的橘紅，彷彿把整片星空都裝進了杯子裡。 喝起來是酸酸甜甜的熱帶水果風味，酒感不會太重，非常適合想要有點感覺，但又怕喝醉的姐妹。 想要來點刺激的？那這杯「彗星撞地球」絕對能滿足妳！光聽名字就覺得威力十足，對吧？ 通常這種調酒的基底會比較烈，可能是伏特加或是龍舌蘭，搭配上意想不到的果汁或香料，創造出強烈的口感衝擊，就像彗星劃破天際一樣，在妳的味蕾上留下深刻的印記。非常適合今天心情有點悶，需要一點火花來點燃熱情的妳！🔥 最後，必須要提一下這個名字超有共鳴的「黑暗榮耀」！ 是不是讓妳瞬間想到劇中女主角復仇的爽快感？這杯調酒通常色澤比較深沉，可能是用咖啡酒、黑蘭姆酒或是可樂來調製，喝起來的口感層次豐富，可能帶點苦甜，尾韻卻又回甘，就像是歷經滄桑後的勝利滋味。 點一杯敬我們在職場上奮鬥的自己，是不是超有fu？ 姐妹們，別再壓抑了，今晚就該狂歡！ 還在猶豫什麼？別再讓工作的疲勞跟生活的瑣事把妳淹沒了。 快拿起手機，打開妳的姐妹群組，直接tag所有人，這個週末就約在「星球 Party KTV」！ 這裡有最舒適的環境、最頂級的設備，讓妳盡情飆高音；有最銷魂的美食，滿足妳被辦公室便當虐待已久的味蕾；還有最迷人的調酒，陪妳度過每一個暢所欲言的夜晚。 相信我，這絕對不是業配，是我發自內心的吶喊！來過一次之後，妳絕對會懂我為什麼這麼激動。 這裡不只是一間KTV，更是我們補充快樂能量、維繫姐妹情誼的秘密基地。 在這裡，妳可以卸下所有防備，盡情地做最真實的自己，跟姐妹們一起大笑、大哭、大唱，把所有的負能量都一次清空！

時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 你有沒有過這種感覺？明明身邊沒有什麼不如意的事情發生，但心情卻莫名其妙好不起來。悶悶不樂的感覺維持好幾天，看綜藝節目或出去玩心情好轉了，但是夜深人靜或一個人的時候，還是時常感覺情緒低落。如果你經常“沒有原因的感覺情緒低落”，代表你的大腦和心靈在告訴你：你太逞強了！你咬著牙走了太久的路，沒有意識到自己的疲憊而導致你情緒低落。你應該學會放鬆、示弱的藝術，把生活活得像一部藝術電影，而不是狗血的八點檔連續劇。本篇文章就告訴你，時常情緒低落，該如何去學會示弱的藝術，讓你的身心靈更放鬆更健康～ 同場加映： 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 人可以很堅強，但為什麼不能脆弱？ 當所有電視劇和電影都狂拍英雄與女強人的故事，我們為什麼就一定要信奉那些？你並沒有超能力，並不是不會受傷沒有痛覺，那麼為什麼一定要讓那些商業產物影響你的思維？你把自己當作神力女超人，佯裝出一副刀槍不入的樣子，但其實你連一個讓自己有歸屬感的地方都找不到，你們都是外星人，但你的外星人是來自沒有得到自己的認可，或得不到這個世界的肯定。 承認自己脆弱，承認自己有弱點，懂得「示弱」，你才能夠真正知道如何變強。看看那些英雄，你還是想成為他們，那當然很好，但你要記得：他們在變得更強之前，一定會探索自己的弱點，然後加以強化。 你是不是不愛那個卸了妝的自己？ 本來以為只有戲劇《三十而已》裡面那樣的人生階段，才需要畫一個完美無瑕的妝容，每天穿梭在不同的場所，面對各種不同的人群，偽裝自己是一個強大的社會人士；沒想到，現在校園裡的學生們，下課時間都在討論哪支唇膏好用，忙著跟隨最新潮流，不讓自己當落後的那一個。無時無刻不在戰鬥的人生，是不是很厭倦又疲憊？你畫上完美的妝、塗上自信的唇膏、噴了香水，這些都是你的鎧甲，然而一但卸了妝，你甚至都不敢照鏡子。 把你的偽裝拿掉吧，你無法時時刻刻保持完美的，永遠有人在等待你出糗。你應該愛上那個卸了妝無拘無束的自己，不要總是活在別人的目光底下，你的自信由內而外，並不會因為示弱就垮掉，也不需要憑藉任何東西而存在。 沒有好好長大，真的就成熟了嗎？ 社會框架總是說，靠自己、從哪裡跌倒就從哪裡站起來，於是你習慣痛了也不說，假裝沒有看到跌倒流血的傷口，下一次還是在同一個地方跌倒，你怕被別人知道很丟臉，於是這輩子你都學不會怎麼避開那個窟窿。害怕丟臉不敢提問，於是就裝懂，導致那個問題你怎麼也解不開，面對一樣的困境，你還是一樣挫敗。 是沒錯，經驗會讓你成長，但是真的有必要逼著自己快速長大嗎？這樣的發育過程太過艱辛，太多的挫敗甚至會讓你懷疑：為什麼要成長？如果成長要這麼痛苦，為什麼我們非得成長？ 五月天為電影《盛夏光年》唱的那首同名曲中：「長大難道是人必經的潰爛？」其實成長不一定要付出慘痛代價，如果你願意示弱，表達自己的不理解，你會發現很多人願意停下腳步、幫助你，陪伴你並給予你成長的空間。 得不到，就裝作不想要？ 你愛一個人愛得快瘋掉了，覺得自己甚至連尊嚴都可以不要，沒想到對方卻愛上另一個人，選擇放棄跟你的這段感情。你傷心了、受傷了，你的愛情沒有了、被搶走了，你在痛得快要死掉了的時候，發現你只剩下自尊了，於是你渾身長滿了刺，選擇當先拋棄對方的那一個人，用傷害對方的方式，去拒絕受傷。你假裝你對這段感情毫不在意，假裝你根本不在乎。強裝堅強的你一天天買醉，麻痺自己的所有感知，你的心還是被對方帶走了，你只是表面上的贏家而已。 小孩子搶不到玩具，就哭，你看，小孩子都比你誠實。如果你不懂得示弱，你就不會知道自己內心真實的渴望，你的刺在傷到別人之前，會先傷了你自己。 結語： 「示弱」並不丟臉，而是一種“誠實”。拋開偽裝的你，無畏任何未知的傷害，才是一種真正的強大。當你再度陷入情緒低落的時候，想一想你是不是又太逞強了？學會示弱，學會誠實面對自己的所有感受，慢慢但堅定踏實地成長，面對未來任何困境，你才能真正游刃有餘。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #情緒低落 #示弱 #勵志 #身心靈 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與陪你成長 

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 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 花蓮景點上集：【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 上集花蓮景點介紹比較偏歷史文物博物館與古蹟尋訪、當地美食之旅，這一篇就花蓮景點不一樣啦～到花蓮這樣山明水秀的地方，不踏青怎麼行？免不了要看當地的特殊地理景觀與自然生態啦！對於現下這個自媒體5G時代，去景點不拍照片當然也不行！所以還介紹了花蓮最🔥最有特色文青最愛的咖啡館！讓你一篇文章一次擁有～文章重點：先到「山姆先生咖啡館」品嚐濃醇咖啡，跟可愛的童話風建築拍照➡️進入「雲山水」園區看絕美落羽松靜謐藍綠色湖畔➡️走訪曾為台灣第四大林場「林田山」看保留的運木鐵道與火車➡️跟可愛的天然形成自然景觀「石門麻糬洞」拍美美的剪影美照➡️聽「石梯坪」濺起的浪潮水花聲徹底放鬆身心靈～ 📍山姆先生咖啡館 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 電話：03 865 6518 營業時間：週四休，營業日11：00-17：00 粉專：Mr. Sam - 山姆先生咖啡館 「山姆先生咖啡館」本身附有停車場，整個區域腹地還挺大的，就在公路上地理位置也很好找～停車場旁就有超美的一區落羽松小湖畔，雖然不大但超級美！！光在這裡就拍了不少照片啦～絕對是網美們的小天堂☺️店家將三間原本平凡無奇的小老屋，改造成超可愛電影童話風格的繽紛小屋，扭曲的屋頂和矮小房門超有童趣！內部設計與裝潢也一點不馬虎，到處都是亮點！不過室內座位不多，如果沒有事先訂位基本是不可能有位子的，我覺得外帶然後在戶外散步也很愜意唷～ // 📍雲山水 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄12號 門票：無（內部的植物園有額外收費） 停車：需停在園區外徒步進園區。除非是園區內的民宿房客可開車入內 營業時間：8：00-17：00 ⚠️小黑蚊非常多！一定要做好防蚊措施！ 「雲山水」園區極大，徒步慢慢走差不多就能停留一個多小時，如果有花額外門票進入植物園的話，差不多一整個下午就能待在這裡，還能享受內部咖啡館，十分愜意放鬆。園區內算是一個自然景觀與商家和民宿相結合的複合體，民宿的風格設計各有特色，有夢幻城堡風也有親子可愛風～主要拍攝的點除了園區路途上自然景色外，再就是寬闊大片的落羽松靜謐湖畔，有藍綠色的湖水超美的～如果時間充裕，一定要走到最裡面的“牛奶湖涓絲瀑布水道”拍照！（水道上的石階小平台一格一格，過路與拍照時一定要踩穩，注意安全喔！） // 📍林田山 地址：花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路99巷99號 電話：03-8751703 門票：無 營業時間：除夕與週一休，營業日9：00-17：00 官網：林務局-林田山林業文化園區 「林田山」曾為台灣第四大林場，園區中保留著運木鐵道與火車，以及當時山中居民集中看電影的「中山堂」。中山堂整棟建築以檜木建造，現在堂中展示著許多伐木器具與木雕作品。園區中也有幾間以檜木建築而成的咖啡館，走累了就進去休憩喝杯咖啡，是一個非常適合闔家旅遊與團體觀光的人文景點，具有豐沛的文化價值。 // 📍石門麻糬洞 地址：台11線60公里處，石門休憩站海岸邊 因為好萊塢電影《沉默》取景一砲而紅的石門麻糬洞，已經是網美們必須踩點的熱門打卡地啦！之所以叫做麻糬洞，其實是因為洞的形狀酷似一台March車，因此取諧音“麻糬”～麻糬洞的準確位置在石門遊憩區的下方，要走大約10分鐘的路程，一路上都有棧道挺好走的，比較危險的是麻糬洞周邊都是很利的礁石，要千萬小心安全。 // 📍石梯坪 地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號 「石梯坪」由天然海水衝擊形成階梯式的隆起沿海階而得名，被稱為“戶外的地質教室”，有非常珍貴的地質學術研究價值，可以勘鑑各種奇特的海蝕溝、海蝕崖、平臺與珊瑚礁。站在平台上遠眺整個遼闊的景觀，能夠看見海水衝擊礁岩濺起的超大水花，耳邊則傳來陣陣海浪拍打礁岩的聲音，非常療癒身心靈～ 結語： 溫馨告知～落羽松最美的時節在每年的12月-2月之間，到時千萬不能錯過雲山水的美景！ 花蓮的景點其實都讓人想一去再去，自然的景觀是最看不膩的了！ 趕快計畫起5天4夜的花東行程吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #山姆先生咖啡館 #麻糬洞 #石梯坪 #雲山水 #林田山 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

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 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣喔！ 這篇遊記帶大家到台灣目前最熱門景點--「花蓮」～礙於現在疫情不能出國的關係，花東絕對是家庭旅遊與連假旅遊的最🔥選擇！那麼花蓮究竟有哪些必去打卡的景點呢？身為專業的觀光客，事先絕對要做好功課呀！這篇推薦你花蓮“必吃！沒吃過等於沒來過”的「公正包子」，以及超美超好拍文化歷史博物館「松園別館」、古色古香的全台日本最完整三級古蹟寺院「吉安慶修院」，還有行程中絕對少不了的，最美東海岸月牙灣「七星潭」～去到這些點有什麼要特別注意的地方呢？本篇文章裡將提供各景點的營業時間、地址與門票資訊，快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 📍公正包子 地址：花蓮縣花蓮市中山路199之2號 電話：03 834 2933 營業時間：一～日 早上6：00-21：00 公休日：不定期，會公布在粉絲團或事先致電詢問 ✅內用、外帶、宅配 粉專：公正包子 超有名且經營多年的在地美食「公正包子」，可以說是每趟花蓮行必吃的，朋友知道你要去都會羨慕嫉妒求宅配的美食，經營多年已經超火了，店家還是佛心售價，每顆小籠包都是真材實料，而且是傳統厚的類似肉包子皮，超Q有嚼勁，吃的過程絕對要注意“湯汁飽滿”，女孩子要小心不要食用不要噴到衣服上XD 蒸餃皮薄餡多、古早味的鮮奶茶和紅茶很好喝！來這邊吃絕對都不要錯過！PS：「公正包子」的獨門沾醬一絕！絕對要沾著吃，能夠完美提味，讓你一口接著一口～ // 📍松園別館 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：03 835 6510 開館時間：一～日 早上9：00-18：00 休館日：詳見官網公告 門票資訊👇🏻 （圖片來源：松園別館官方網站） ⚠️入園通常至少需“一周前預約”，務必記得電話預約 如需導覽服務或團體特殊要求或婚紗拍攝，請電話洽詢或官網查看相關告知 官網：松園別館官方網站 粉專：松園別館 花蓮縣保留最完整的軍事建築--「松園別館」，入園門票很便宜，入園後園區很大，能夠盡情參觀日本舊時候的建築風格，也能夠看到很多日本軍事指揮中心的相關文物。各種斑駁的牆面和攀爬的樹藤，走到哪都超級好拍照，整個園區充滿非常濃厚的文藝氣息。園中也經常舉辦藝文活動，最新資訊都會公佈在官網與粉專，來到花蓮就來這裡，浸染提升一下藝文氣質吧～ // 📍七星潭 地址：花蓮縣新城鄉海岸路 自行開車：國道5號，蘇澳交流道下，台9線，縣道193線。 最美東海岸「七星潭」，又有月牙灣之稱，原因是海灘呈現一個優美的弧形海灣。這邊不僅能夠遠眺公路美景，還能遠眺清水斷崖，夜晚更有機會看到新城和崇德地區的燈火。七星潭風景區設有自行車車道，一路由花蓮市南濱公園到七星潭風景區綿延21公里，途中能夠看見各種不同的景致變化。以超清澈土耳其藍海水、特殊的黑石聞名。如果是10月秋冬季來這邊，時常會遇見輕微飄雨，風又非常大，絕對要注意保暖！女孩子秋冬時節來建議把頭髮綁起來XD // 📍吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 電話：03 853 5479 營業時間：週一休。週二～日 8：30-17：00 票價：全票30元/半票15元/團體票15元 (20人以上) | 設籍花蓮縣之縣民、未滿六歲之兒童、持有身障證明者及陪伴者1名、持有導遊人員執業證者，出示證明文件可免費入場 官網：吉安慶修院 「吉安慶修院」是全台保留最完整的日本寺院，院內四處都矗立著莊嚴的石佛像，來到這裡，感覺身心靈都被洗淨了一般。出遊都會想要到廟宇或寺院走走，有一個地方能夠安靜祈福，讓整趟旅途更增添安心的感覺，相當適合喜愛日本文化的遊客，以及闔家或團體出遊來參觀。 結語： 這一篇文章比較傾向花蓮當地美食以及歷史古蹟的遊覽行程～下一篇Part2文章中，還會有文青必去的咖啡館與絕美夢幻落羽松湖，和更多花蓮本地的特色自然景觀！可以期待一下喔！ 歡迎追蹤我，知道更多玩樂資訊吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #公正包子 #松園別館 #七星潭 #吉安慶修院 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

[嘉義朴子]鱻來一碗 鮮魚湯專賣店。虱目魚肚湯/蚵仔蔥花蛋/椪皮白菜滷 #嘉義長庚 #嘉義縣政府

#嘉義美食 #魚湯 #虱目魚 #嘉義小吃 前幾天我就有有路過發現這家新開店，原本想說之後再找天去吃 結果在這颱風天週六清早，我再度無意間在GoogleMap瀏覽到它，意外看到店家公告開幕優惠剛好只到今天 就決定今天早餐就來「鱻來一碗」！ 畢竟涼涼的風雨天，的確很有胃口來一碗熱魚湯，再來份蚵仔蔥花蛋、白菜滷，還有開幕優惠送的鮭魚餡餅，很特別喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366999589 「鱻來一碗」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：鱻來一碗-鮮魚湯專賣店(嘉義縣朴子市朴子七路218號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：05-3628787 週一三四五10:00-13:00 16:30-19:30；週六日10:00-14:00；週二休；其他公休日參考店家公告 餐點介紹：湯/粥/飯/麵/小菜/飲品；參考店家菜單 ----------------------------------------------------------------------- 「鱻來一碗」店家外觀 ▲鱻來一碗 店面 今(2025)年6月7日正式開幕，店面位於嘉義長庚醫院對面 有內用座位和半戶外的騎樓座位，左右鄰居們也都是餐廳. 「鱻來一碗」內用環境 ▲鱻來一碗 室內環境 室內座位有三排桌位，共14個座位；戶外騎樓下則有兩桌，共8個座位 桌位上都有小垃圾桶 ▲鱻來一碗 室內環境 開放的廚房區域，可以看的到老闆準備餐點的全程 「鱻來一碗」菜單(2025.06) ▲鱻來一碗 當日鮮魚湯品項和價格&自助區 內用餐具、外帶免洗餐具、調味料、衛生紙都放在自助區 調味料有特調醬油膏、醬油、胡椒粉、芥末醬和蒜末 「鱻來一碗」蚵仔煎蛋 ▲鱻來一碗 蚵仔煎蛋料理過程 將兩顆雞蛋、蔥花和鹽巴攪拌均勻，淋到有油的煎檯上，外型稍微固化後就將旁邊煎到半熟的蚵仔們放上去，最後捲起來、切半 因為蚵仔會出水所以盤底會有殘留一些湯水，但可能是老闆在煎的時候有張開好溫度，所以煎蛋本體表面和外緣還是會一點脆脆的，不會因為底部泡湯就變軟，煎蛋內部則柔嫩；蚵仔總共約六、七顆，其中有一或兩隻塊頭較小，其他都是大又飽滿的，沒有很重的腥味，也沒有泡水浮腫、有生水味的情況，反而在蚵仔瓣狀的邊邊還略有咬勁。整體就是單純的煎蛋和蚵仔的味道，有淡淡青蔥與鹽佐味 「鱻來一碗」虱目魚肚湯 湯頭搭配少量薑絲、蔥花、酸菜，極少浮油與渣末，沒有薑、米酒或胡椒的辛辣或味道，純粹是魚肉煮出的鮮美沁甜，喝起來完全沒有負擔感 ▲整片虱目魚肚，肉瘦而不乾澀；魚肚油不會太肥厚(太多油我反而會怕) 「鱻來一碗」白菜滷 主要是大白菜，其次是黑木耳絲、椪皮(炸豬皮)，還有少許胡蘿蔔片、蝦米和紅蔥頭；大白菜梗軟脆適中，調味少油清爽，有淡淡蝦米香氣；而且還有加現在很多店家白菜滷都不會加的椪皮，更是有台灣南部古早味 「鱻來一碗」鮭魚餡餅 最近慶開幕限定，買鮮魚湯或虱目魚肚湯就會贈送的鮭魚餡餅，由老闆朋友贊助，所以每日限量且開幕活動結束就再也沒有囉 是連鎖鮭魚專賣店「美威鮭魚」的冷凍產品，皮薄脆，肉餡則是鮭魚肉末、高麗菜、洋蔥等，咬下時會爆汁 而且流出來的是很清爽的魚湯，跟傳統牛肉或豬肉餡餅的油汁完全不一樣，雖然味道不如牛肉或豬肉餡餅的肉香濃郁、脂香撲鼻，但風味也相當美味 ▲鱻來一碗 天氣涼爽，當然就坐騎樓下吹自然涼風啦，當然我的目標還是這個放在門口的大招牌 看到許多人來簽名(招牌背面都是簽名)，我也留了一張我的貼紙在魚背上囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366999589 「鱻來一碗」附近美食 [嘉義太保]八德宮夜市(七主宮夜市、彩虹夜市)推薦美食小吃介紹(追加更新中) [嘉義朴子]白屋早午餐𝙇𝙖 𝙥𝙪𝙧𝙚 [嘉義朴子]淮揚點心麵食 [嘉義朴子]Cipullo's 義式廚房 [嘉義朴子]企鵝班早餐吧 [嘉義朴子]初沐鰻魚專賣社 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

OPC-3® 雙層Q心嚼粒：顛覆想像的營養吸收與美味體驗

在每天都很忙的生活節奏裡， 我其實很在意一件事： 補充的營養，真的有被身體好好吸收嗎？ 這也是為什麼我會注意到 OPC-3® 雙層Q心嚼粒。 它不是單純「做成嚼的比較方便」， 而是從結構設計就開始思考——怎麼讓植物精華進到身體裡時，狀態更完整。 再加上那個多汁的覆盆莓口味， 老實說，第一顆我是真的有被驚艷到 😆 我想購買 什麼是 OPC-3® 的「雙層包覆科技」？ 簡單說，它不是一整顆同時溶解的嚼粒，而是 外層＋內層，各司其職 的智慧設計。 🔹 外層｜快速釋放，先給身體第一波補給 咬下去的瞬間，外層先溶開，覆盆莓的果香直接爆出來，口感多汁又不甜膩。 同時釋放部分植物營養，讓身體快速接收到訊號。 🔹 內層｜延遲釋放，保護關鍵植化素 真正厲害的是內層結構，它的作用包括： 這種「先給、再補」的節奏，讓營養不是吃過就算，而是 被身體好好利用。 我想購買 為什麼雙層科技對這些植物萃取特別重要？ OPC-3® 的核心來自多種高價值植物萃取，其中三個一定要認識： 🍇 葡萄籽萃取物 富含低聚原花青素（OPCs），屬於重要的植物多酚。 雙層包覆能降低氧化與酸性破壞， 讓這些珍貴成分更完整地被吸收。 🌲 松樹皮萃取物（Pycnogenol®） 來自法國海岸松，是研究相當完整的植物多酚來源。 透過包覆技術，能避免在消化過程中過早失活， 提升實際利用率。 🍷 紅酒萃取物 取自葡萄皮、籽與梗，含多種植化素。 以循序釋放的方式進入體內，溫和又穩定。 這些成分本身就很厲害， 雙層包覆只是讓它們發揮得更好。 我想購買 多汁覆盆莓風味，真的會讓人想每天吃 我必須老實說，如果一個保健品「不好吃」，再好我都會偷懶 😅 OPC-3® 雙層Q心嚼粒在口感上真的有用心： 對我來說，它比較像是 每天對自己身體好一點的小儀式，而不是負擔。 小結｜當科技遇上口感，營養補充也能變成享受 OPC-3® 雙層Q心嚼粒，把 ✔ 植物精華 ✔ 雙層包覆科技 ✔ 好入口的風味 全部整合在一顆小小的嚼粒裡。 不論你重視吸收效率、生活便利， 或只是想找一款「會讓你願意每天吃」的營養補充， 它都是一個很不錯的選擇。 ⚠️ FDA 聲明 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 我想購買

Netflix影集推薦｜韓劇「Signal(信號)」 Season1第一集：詭異的對講機X晉陽國小女童失蹤案

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故事情節 時間是西元2000年，晉陽國小女童金允靜被綁架了，而目擊到女童最後一面的，是將來成為犯罪側寫師的她的同學——朴海英。 在金允靜被綁架的第五天，警察很快就鎖定犯人，是尚震大學的醫學生徐亨俊。 朴海英知道徐亨俊不是真的兇手，因為帶走金允靜的——是一個女人，但卻沒有任何警察願意相信一個小學生的證詞。 最後，金允靜被發現時早已身亡，而警方以為的犯人——徐亨俊，則失蹤不知去向。 15年後。 朴海英雖身為犯罪側寫師，卻利用自身專業翻找名人垃圾袋，分析所有跡證，將情報賣給對明星感興趣的狗仔牟利，但就在朴海英與狗仔客戶的一次會面時，被身著便衣的刑警車秀賢以跟蹤犯緝捕。 不知為何，最後檢舉人撤銷對朴海英的檢舉，車秀賢只好放朴海英離開，並對他曉以大義———你不適合當警察，快點辭職。 就當朴海英從走出分局，他發現警方的廢棄物處理車輛擋住了他的車，一整個動彈不得。 正當他想要打電話求援時，有聲音從廢棄物處理車輛傳了出來。 原來是一台古早的對講機，而對講機的另外一端，是晉陽分局李在漢刑警，他負責金允靜女童綁架案。 李在漢跟朴海英說，他在韓靜洞善日精神病院的大樓後方下水道，發現徐亨俊的屍體。 莫名的情報搞得朴海英一頭霧水，正準備回話時，李在漢卻斷了音訊。 朴海英後來才知道，這支會說話的對講機，根本沒有裝電池！ 為了證明自己沒有幻聽，朴海英來到善日精神病院確認情報，發現了李在漢所說的屍體。 隔天警方派鑑識人員來探查現場，刑警車秀賢對於朴海英發現徐亨俊屍體這件事，感到非常奇怪，但朴海英也無法向車秀賢坦承，他所有的消息來源，都是來自那支詭異的對講機。 然而，徐俊亨屍體的發現，會推翻15年前警方偵查的結果。因此，長官向車秀賢施壓，要她將屍體的鑑識報告全部交出來，除去真兇另有其人的可能性。 面對這樣的結果，朴海英怎麼也不願放棄。 為了逼迫警方重啟調查，朴海英自作主張，向守候在警局外的記者們宣布真凶側寫情報：兇手是曾在善日精神病院工作過的女護士，具有情感障礙，自戀、愛美，有購物狂……特徵。 檢舉電話紛紛湧入，以車秀賢為主的特別調查小組，逮捕一名任職於松勇醫院的女護士，但在偵訊途中發現，這名女護士只是兇手為了愚弄警方所使出的障眼法而已！ 真正的凶手，是打那通關鍵電話的檢舉人——徐亨俊的女友，「尹秀雅」！ 影片亮點： 在偵查金允靜綁架案經歷三個反轉：認定的凶手不是真兇、以為的真凶是假的、錯過的那個人才是真兇！ 如此一層一層堆疊刺激感上去，讓觀眾十分期待下集警方要如何跟狡猾的兇手鬥智。 影片缺點：朴海英的口白比太重，抽掉了朴海英，這部片就什麼都不是。 影片總結： 在第一集就直接展示未決案件偵辦的困難，搭上時空交錯共同辦案增加懸疑感，再加上警政系統腐敗的阻力，三條主線共同開展，讓人非常期待後續編劇如何使這三條劇情線交織在一起。 人物刻畫 影片亮點：影片的人物刻畫生動立體，形象鮮明。 影片總結：影片的人物刻畫總體上還是不錯的，值得一看 場景設計特意使用藍綠光，營造警局的空曠及淒涼無力感。 演員演技 影片亮點有兩個： 影片缺點： 飾演車秀賢的金穗秀肢體語言生硬，不善加入零碎的小動作輔助演出。如在面臨長官施壓交出報告這幕，金穗秀使用側頭加手搔頭這樣的肢體語言，要營造出角色的煩躁感，但卻因為沒有連貫性的小動作，看起來很像在矲拍，讓我覺得十分刻意、不自然。 影片總結： 大致上還不錯，每個演員都各司其職。 影片主題 因為是第一集，大致上就是在鋪梗，以倒敘的方式，揭露主角們不為人知的密，以及命運般的串聯。 延伸閱讀 第一集的劇本原型為「朴娜莉誘拐事件」 信號心得地圖

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