IKEA絕版品出清 逾千項商品５折起！年後開工收心操 舒適家居、聰明收納迎接新生活

春節結束，開工很厭世？IKEA提供收心小撇步，利用耐用家具及收納好物為居家重整面貌同時重振心情，迎接年後新生活！即日起至3/10連續三週，推出「絕版品出清」活動，書桌、沙發、收納配件等千項商品全面5折起，成為年後開工迎接新生活的最佳應援！還有多項各店獨家優惠，趕快來IKEA逛逛或上IKEA官網( www.IKEA.com.tw)，不想出門在家也能享優惠。 開工收心操 打造雙重舒適新生活 開工收心第一步，就從打造舒適的工作環境開始吧！在家工作已經成為趨勢，舒適乾淨的工作空間相當重要。特別推薦LINNMON黑棕色書桌，原價1,790元，現在特價只要1,549元，設計簡約的桌面，桌腳還可依需求調整高度。搭配ODGER餐椅，線條簡約有質感。此外，IKEA全台六家分店更推出獨家優惠，可依據需求調整收納形式的KALLAX層架組，原價2,295元，敦北店特價只要1,695元；古典風格、可摺疊或展開桌面的INGATORP書桌，原價4,990元，新店店特價2,490元；紅色亮眼的IVAR 附門收納櫃，原價2,500元，桃園店獨家特價只要799元。北歐風格、設計簡約的ALEX書桌，原價5,490元，台中店特價3,290元。充滿設計感、可以三秒收納背包外套的NIKKEBY灰綠色吊衣桿，原價1,990元，高雄店特價1,190元。 日常充電或是工作之餘，擁有一個舒適的休息空間也很重要。符合人體工學的HÄSSELBY三人座沙發，原價6,990元現在只要6,095元，可提供身體所需的支撐度，久坐也不會腰酸背痛。或是KNOPPARP亮眼藍雙人座沙發，再搭配JOHANNE 萬用毯及色彩鮮豔繽紛的SARALENA花園靠枕(原價350元、特價109元) 增添空間活潑感，讓你在有限的休息時間就能全身心的放鬆。 多項好物只要銅板價 隱藏版技巧助你收納也收心 透過收納能讓環境更整齊清爽，物品妥善歸類還能提升工作及學習效率，成為收心妙招，銅板價收納好物更是開工小確幸！利用FLUNS雜誌匣（原價39元、特價19元）收納書本雜誌讓空間井然有序，圓孔設計能方便拉出移動。SKÅDIS紙捲收納架（原價80元、特價39元）搭配同系列壁板使用能收納紙捲、膠帶等小物，或是在梳妝台上成為首飾的吊掛桿，整齊不佔空間。另外還有，質感軟木材質SAXBORGA收納盤，能搭配同系列收納盒或單獨使用，適合收納首飾等小物品！ 同場加映，各店獨家超低價日常實用商品！洗衣必備SLIBB洗衣袋新莊店獨家優惠，原價29元特價只要9元！簡約現代風格的KOPPLA六向插座附2個USB插孔，原價549元，新店店只要219元即可購得，眾多限量特價好物，折扣只到3月10日！ 精選商品(貨況以各店為主) HÄSSELBY三人座沙發 原價6,990元、特價6,095元 產品編號: 892.978.18 在工作、學習之餘，就躺在沙發上好好的放鬆吧！布套可隨心搭配你喜歡的顏色，也方便拆下洗滌。 OLOV/LINNMON書桌/工作桌, 黑棕色 原價1,790元、特價1,549元 產品編號: 194.163.77 LINNMON 黑棕色桌面可自由搭配其他顏色的桌腳，桌腳還可依需求調整高度讓你舒適工作。 FLUNS雜誌匣 原價39元/ 4件裝、特價19元/ 4件裝 產品編號: 803.241.33 不只能放置雜誌書本，FLUNS雜誌匣還能協助歸類各種物品！不論是收納床單或被套，全等你發揮創意！ KOPPLA六向插座附2個usb插孔, 黑色 新店店獨家優惠 (原價549元、特價219元) 產品編號: 704.151.57 簡約現代風格的KOPPLA六向插座還附有2個USB插孔。 INGATORP書桌/工作桌, 黑色 新店店獨家優惠 (原價4,990元、特價2,490元) 產品編號: 803.619.36 古典風格書桌，桌面底下附層板，可隱藏收納電線，方便連接使用。含2片活動桌板，可依需要摺疊或展開桌面。 KALLAX層架組, 白色/綠色 敦北店獨家優惠 (原價2,295元、特價1,695元) 產品編號: 204.599.07 可直放或橫放，當作層架或邊櫃使用，也能當家中自然隔間。能展示、搭配收納盒或內部配件收納。 NIKKEBY吊衣桿 高雄店獨家優惠 (原價1,990元、特價1,190元) 產品編號: 904.394.59 適合懸掛暫放衣物，可放在臥室或玄關，整齊收納物品可搭配系列不同產品，打造完整的收納組合。 ALEX書桌/工作桌, 藍色 台中店獨價優惠 (原價5,490元、特價3,290元) 產品編號: 404.463.96 質感莫蘭迪灰藍，能為空間增添沉穩感。附電線收納隔層，可收束電線，既能隱藏，也方便拿取。 IVAR 附門收納櫃 桃園店獨家優惠 (原價2,500元、特價799元) 產品編號: 304.503.79 能搭配同系列收納組合，也能單獨使用。層板可上下移動，調整收納空間，閣樓、客廳、儲藏室或臥室都適合使用。 #IKEA #厭世 #家具 #收納 #春節 #絕版品出清 #迎接新生活 #開工 

［新北泰山］明志科大排隊必吃-大腸麵線

需要用電子叫號、門口大排長龍的麵線，到底是有多厲害？ - 🍜 綜合麵線 $55/$70 大小 內有蚵仔、大腸、肉塊，小碗的量就已經非常多！湯汁濃郁附層次感加上彈性麵線多了點生命力💪🏻 - 🏷️ 全興蚵仔大腸麵線 🏷️ 請務必耐心等候，人真的很多 🏷️ 蒜、辣、醋桌面請自己來 🏷️ 小吃店家服務別太要求 🏷️ 女生小碗即可

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了https://emomread.com/time-to-change-the-eyeglasses/ 在門市的期間，很常聽到這些話： 【眼鏡還可以用啊！不用換】【眼鏡好像有點不清楚了，沒關係啦……還看得到】【我都戴隱形眼鏡，有眼鏡可以在家戴就好，不用太清楚沒關係】 這些可能不只是驗光師媽媽常聽到，更是你的心聲吧！？ 也或是，你並不清楚那些跡象表示眼鏡壽命已盡，你必須換眼鏡了呢？ 5個跡象告訴你眼鏡壽命已盡 度數已經不符合實際狀況 當你戴著眼鏡看向遠方時，可以拿一張黑紙/書本等物體，充當遮眼板 持續看向遠方，分別遮住左眼再遮住右眼，此時會發現，可能有一隻眼睛相較之下比較模糊或是兩隻眼睛都沒有辦法清楚的看到遠方物體 這表示你的眼鏡度數可能和實際狀況不太相符 注意：不要以閉左眼、閉右眼的方式進行喔！會失去準確性。 相關閱讀：☆視光☆ 挑選眼鏡與鏡片的眉角，挑眼鏡看這篇就FIT 一、度數不足 可能是近視度數或是散光度數不足，當我們持續使用度數不足的眼鏡，看向遠方時，依舊無法很清晰 此時，我們的眼睛會處於【想看清楚】的狀態，眼睛反而無法放鬆，度數更容易持續增加喔~ 二、度數過重 當我們看書、看電腦、看手機一段時間後，閉上眼睛覺得想流淚、眼睛酸澀、頭痛，很有可能這副眼鏡的度數過重了喔！ 也很有可能是你需要另一副針對近距離或中距離用眼時使用的眼鏡。這種情況通常出現在需要長時間近距離用眼者，或是有老花情形的年長者。 三、產生視差 視差是視力上的不同，即配戴眼鏡後看出去的清晰度仍有落差。 視差較難自我察覺，但驗光師媽媽也提供臨床上遇到的情形給大家參考： 視差出現後若沒有及時處理，視差狀況會益發嚴重。 視差影響到雙眼的立體感表現，會影響到距離的判斷，而近期的研究顯示，嚴重的雙眼視差，還會影響到姿勢的穩定性。 參考資料：Moving in Stereo 鏡片磨損 常常聽到門市人員說：「鏡片磨損嚴重，該換了喔！」 大部分的人完全不以為意啊！ 鏡片磨損很嚴重嗎？ 鏡片磨損也只是你們說，我怎麼知道你們有沒有騙我？ 鏡片磨損喔！沒關係啦~看得到就好！ 四、鏡片刮痕 輕微刮痕，或是刮痕不在光學中心(瞳孔對準的區塊)，對視力的影響不大 反之，刮痕嚴重，且集中在光學中心，會直接影響到看出去的視覺清晰度喔！也就是，你正在配戴著【不清楚】的眼鏡。 造成刮痕嚴重，且集中在光學中心的主因多為眼鏡放置方式。眼鏡沒乖乖使用眼鏡布保護，並放置在眼鏡盒中，而是直接置於桌面上，與桌面摩擦導致。 刮痕的常見解決方法也有兩個： 鏡片脫膜後，刮痕就沒這麼明顯了，但是鏡片能提供給眼睛的保護就會消失！除此之外，視物時的反光也會變嚴重喔~ 五、鏡片脫膜 你知道你的眼鏡鏡片其實不只是【一層】嗎？ 下圖為依視路的鍍膜步驟： 眼鏡鏡片鍍膜最基本的幾個功能： 而其他功能如：全視線(戶外照到紫外線會變色)、濾藍光、防指紋、防霧氣，也都是靠鍍膜完成。 因一個功能為一層鍍膜，一片鏡片需要好多功能，因此被簡稱為【多層膜】。 當鏡片脫膜，即表示上述功能在脫膜的區塊都不復存在！ 決心換鏡片了！應注意哪些事情呢？ 除了意外導致的鏡片受損，多半都已經戴了一段時間，根據我的經驗大約2年。 正常而言，鏡框可以繼續使用，僅換鏡片就好。但在做此決定前，希望您思考幾個問題： 當鏡框受過撞擊或擠壓，可能內部構造已經受損，只是單憑肉眼看不出來，很有可能鏡片配上去後，鏡框沒多久就斷裂！ 或是配的鏡框比較低價，耐用年限也即將到了。 這種情況之下，很有可能換了新鏡片，鏡框就壞了不能使用。 也就是說，你要再重新配一整副眼鏡！ 臉型改變，通常是還在發育中，長高或是長肉！ 當臉型改變，鏡框大小可能會讓您感到不舒適，除了舒適度之外，可能還會出現下列問題： 其實，最簡單的方法是找個你信任的眼鏡店(驗光所)，請驗光人員協助評估！ 相關文章：☆視光☆ 如何挑選值得信任的眼鏡店｜不靠網路推薦眼鏡店，也能找到最棒的眼鏡☆視光☆ 配眼鏡｜驗光流程解密，配出最舒適的眼鏡 並且安排一段大於30分鐘的時間，讓驗光人員能完整驗光。驗光前一天，保持充足睡眠喔~ 提醒您，舊的眼鏡也別立刻丟掉，應提供給驗光人員當新度數的參考，還能夠知道新舊度數的差異，從而了解平時用眼習慣是否有問題。

【插圖創作】一種享受

在咖啡廳裡，譜了草稿 過了幾天後便在家上色 不同環境造就不同心境 唯一不變的是 桌面上的咖啡 永遠都擺一杯 偶而配配甜點 也許因為這樣 我愛上了咖啡 因此開始一系列創作 不知不覺也好些年去 一路上有白熊的陪伴 溫暖滋潤和強大自己 希望在此分享給大家 一起感受白熊的魅力 ＦＢ：@doruru.whitebear 

經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

為搶攻居家周年慶話題，HOLA特力和樂找來史上最知名的狗明星史努比(Snoopy)創造聲量，HOLA與Peanuts共同推出多達34款台灣限定居家好品，以超萌卡通明星之姿，全面攻佔你我的家！滿滿的史努比(Snoopy)居家好品，如：寢具、蓋毯、抱枕、坐墊、地毯等用品，8/27(四)全台HOLA門市開賣，喜歡史努比(Snoopy)的粉絲們準備迎接史努比(Snoopy)大舉來襲的滿滿幸福吧！ 這次與Peanuts共同推出的聯名商品，款式多達34種，相較過往，選擇更多元，且皆為限定款式，品項包含針織刺繡床被組、天絲床包兩用被組、緹花毯禮盒組、印花法蘭絨毯束口袋組、印花保潔墊、手沖咖啡濾杯壺組、雙層蛋糕盤、造型點心盤組、造型鏤空馬克杯、造型抱枕、記憶棉坐墊、漢堡和室椅、印花珪藻土踏墊、刮泥墊、簇絨床邊毯、防潑水長門簾、防潑水短門簾、橡膠木砧板、鑄鐵琺瑯湯鍋、帆布面紙盒、木質收納盒、雙層不鏽鋼口袋杯、玻璃保鮮盒750ml兩件組附提袋、擴香石、室內擴香組、刺繡針織拖鞋、刺繡毛浴巾三入組、造型桌面電子時鐘、黏燙兩用繡片、造型玩偶、緩降踏式金屬垃圾桶，以及卡通明星專用寵物屋與寵物床等，喜歡史努比(Snoopy)的粉絲們趕緊來到HOLA一次購足，親手佈置您與史努比(Snoopy)的家，盡情享受眾人羨慕的眼光！ Snoopy系列 針織刺繡床被３組 三件組單人，原價6,980元，特價3,680元 四件組雙人，原價7,980元，特價4,280元 Snoopy系列 天絲床包兩用被組 單人，原價6,980元，特價3,680元 雙人，原價7,980元，特價4,280元 Snoopy系列 印花法蘭絨毯束口袋組-跳舞款/棒球款 原價2,980元/件 特價899元/件 Snoopy系列 簡約緹花毯禮盒組 原價3,980元/件 特價1,480元/件 Snoopy系列 印花保潔墊 枕用二入，原價1,680元，特價799元 單人，原價1,980元，特價999元 雙人，原價2,680元，特價1,299元 Snoopy系列 帆布面紙盒-漫畫款/追逐款 原價699元/件 特價399元/件 Snoopy系列 木質收納盒(大+小)-吃飯款/音樂款 原價1,090元/組 特價799元/組 Snoopy系列 造型點心盤2入組 原價599元，特價399元 Snoopy系列 造型鏤空馬克杯-查理布朗/史努比 原價599元/件，特價399元/件 Snoopy系列 手沖咖啡濾杯壺組 原價999元，特價799元 Snoopy系列 雙層蛋糕盤 原價1,290元，特價999元 Snoopy系列 造型橡膠木砧板-史努比/查理布朗 原價899元/件 特價599元/件 Snoopy系列 記憶棉坐墊-史努比/史努比與查理布朗 原價799元/件 特價599元/件 Snoopy系列 印花珪藻土踏墊60x39CM 原價999元 特價799元 Snoopy 系列 簇絨床邊毯100×140 原價3,990元 特價2,990元 Snoopy系列 防潑水長門簾90×150-史努比與查理布朗 原價999元 特價799元 Snoopy系列 黏燙兩用繡片-史努比&奈勒斯/史努比&查理布朗 原價 250元/組 特價 199元/組 Snoopy系列 刺繡毛浴巾三入組 原價1,680元 特價1,380元 Snoopy系列 復古雙層不鏽鋼口袋杯135ml-黃/紅 原價659元/件 特價399元/件 Snoopy系列 造型桌面電子時鐘 原價 2,500元 特價 1,990元 Snoopy系列 玻璃保鮮盒750ml兩件組附提袋 原價799元/組 特價599元/組 Snoopy系列 刺繡針織拖鞋-M/ L 原價599元/件 特價399元/件 Snoopy系列 造型寵物屋-史努比與查理布朗 原價1,790元 特價1,299元 Snoopy系列 防潑水寵物床-史努比 原價1,190元 特價799元 Snoopy系列 緩降踏式金屬垃圾桶5L 原價999元 特價599元 Snoopy系列 造型擴香石 原價1,280元 特價799元 Snoopy系列 室內擴香組-史努比/查理布朗 原價1,480元/件 特價999元/件 Snoopy系列 鑄鐵琺瑯湯鍋20cm-黑 原價3,280元 特價1,480元 Snoopy系列 漢堡和室椅-史努比/史努比與查理布朗 原價2,290元/件 特價1,690元/件 Snoopy系列 刮泥墊45×76 原價599元 特價399元 Snoopy系列 造型玩偶-史努比/查理布朗 原價1,500元/件 特價999元/件 Snoopy系列 造型抱枕-史努比/查理布朗 原價899元/件 特價699元/件 Snoopy系列 防潑水短門簾90×90-史努比 原價799元 特價599元 #HOLA #HOLAXSNOOPY #snoopy #史努比 #和樂X史努比 

女孩必看！「玩美相機」自拍修圖、設計自己專屬的月曆桌布，只要有它！你也可以成為製圖達人

生產優質圖文已經是部落客、創作者、小編們必備的技能！經常要切換各式各樣的修圖app，可說是所有創作者困擾的問題。今天想跟大家分享「玩美相機」，升級改版後增添了好多新功能，繼續看下去吧！ 打開頁面後，最上方有最新的活動資訊，使用者們可以踴躍投稿，就有機會拿到合作優惠、或是獎勵金！ 玩美圈 玩美相機改版後打造了「玩美圈」的社群功能，可以追蹤其他使用者，官方也經常有照片製圖的教學，喜歡就趕緊按下收藏，再也不怕找不到貼文。 APP教學 只怕你不熟悉ap操作，玩美相機都幫你準備好秘笈，動動手指屬於你最完美的圖片就誕生！ 個人月曆桌布 接下來我要跟大家分享「月曆桌布」的製作： 第一步：選擇背景比例大小，並選擇照片。 第二步：打上日期 在日期的排版上，需要花多一點心力！再選擇喜歡的字型樣式就能完成。 還想讓版面更繽紛嗎？玩美相機提供的模板太好用！繼續選擇模板： 質感提升百分百！還想看更多製圖技巧嗎？ 玩美相機開啟了「新手修圖教學30days」的第二帳號，趕快追蹤❤️ 質感手寫字幕 最新活動 第一步 大家可以透過下方 玩美相機字樣 下載「玩美相機」： 玩美相機 第二步 截圖app在桌面畫面，填寫以下表單： 表單 ❤️1/18會在玩美相機的Instagram 及Facebook公告中獎名單❤️ 還想看更多： ▶️Spotify 2020 年度總回顧！立即查收你的聆聽情況🎶教你分享至Instagram 限時動態！ ▶️這些不是迷信！台灣人專屬，你一定也做過的10件事 ▶️相見恨晚的客製化鮮奶茶！十杯極致手作茶飲 哈囉你好我是小湯圓！我的筆記記錄著所有生活的快樂魔法因子，女生的生活日常就是如此樸實無華，如果你是男生也歡迎你到我的筆記找找關於女生在想什麼的線索。希望你們能在我的筆記裡找到快樂❤️下次見！#別忘了幫我按愛心給我鼓勵謝謝啦 #玩美相機#修圖#製圖#自拍

【台北台中 燒肉smile🔥🥩】

築間鍋物旗下新品牌 焼肉スマイル 是近期台中人氣燒肉店 之前就一直想去 現在駐進台北啦 8/15新開幕🥳✨ 搭捷運到永春站不用兩分鐘的路程 開到凌晨4:00真的是隨時想吃都可以 座位區有個人位也有包廂位(四人兩爐) 這裡主打一個人也能吃燒肉～ 桌面有設計過 托盤與桌面凹槽吻合很細心🥰 餐點部分有單點也有套餐 從牛五花、板腱牛到A5和牛都有 價位在$180～$920 套餐附越光米飯、老海味增湯、韓式泡菜 &沙拉二選一(日式野菜、萵苣美生菜) 滿$400還能免費升級 蔥油拌飯或蔥花玉子拌飯 💰牛肉盛合套餐ᴺᵀ$550 💰海鮮盛合套餐ᴺᵀ$580 💰百香果泡泡冰ᴺᵀ$59 💰芒果泡泡冰ᴺᵀ$59 ——————————-店家資訊🖇 📍：台北市信義區忠孝東路五段497號2樓 📞：02-87852227 🕚：11:00-4:00

療癒系手繪桌布分享 每一天都幫妳加油打氣

喜歡一打開手機就有鼓勵的話語幫自己打打氣，於是以氣球和天空為靈感，畫了三款桌布，分別是氣球版、星星加油版、還有方便查閱日期的月份版！ 希望我畫的大家會喜歡～快來幫妳的手機桌面換上可愛的新衣吧٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 氣球版 Hang on to your dreams 抓緊妳的夢想，別輕易放手，讓夢想引領妳飛到更高更遠的地方吧！黃色版本給妳滿滿的陽光～ 星星加油版 藍色代表天空的寬闊，遇到困難時記得 Cheer up 打起精神來，天空裡有著發亮的晨星為妳加油！ 月份版 這是本月的月曆，設成桌布查日子也很好用喲～ 以上都是安柏的心血創作，提供給大家作為桌布使用，禁止任何改用或商業使用喔～感謝大家！ 喜歡可以 follow 我的 IG @berber_run Facebook 安柏去跑步 Amber run a run 會不定期有新桌布發布喔 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #插畫 #桌布 #桌布包 #手繪桌布 #手機桌布 # #語錄桌布

推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！

推開那扇飄著麥香的麵包房小門，一段溫柔又安靜的療癒時光就此展開。主打「不打擾卻一直在」的陪伴遊戲，《麵包房裡有妖氣》將於 2026 年登場，陪你在工作、學習與放空之間，找到剛剛好的節奏！來看看這款遊戲在做什麼吧！ 不追進度、不給壓力的「輕掛機」麵包店日常 《麵包房裡有妖氣》是一款專為放鬆生活打造的休閒掛機遊戲，沒有繁瑣操作，也沒有催促玩家的緊迫任務。遊戲會靜靜待在桌面一角，就算不一直盯著畫面，麵包房依然照常運作，讓你在碎片化時間中，隨時回來收穫一點小確幸。 妖怪夥伴全自動打理，掛機也能被溫柔包圍 在遊戲中，玩家將擁有一間屬於自己的療癒系麵包小店。揉麵、烤麵包、迎接客人，全都交給萌趣的妖怪夥伴們自動完成。即使只是短暫上線，也能累積收益、解鎖內容，並在經營過程中逐步開啟妖怪夥伴們的暖心故事，讓這些存在於螢幕中的小夥伴，成為最安靜卻可靠的陪伴～ Lo-Fi 音樂 × 環境音，打造專屬你的放鬆角落 遊戲內建沉浸式 Lo-Fi 循環音樂，搭配麵包製作時的清脆聲響，以及隨時間變化的動態晝夜光影，讓視覺與聽覺同時慢下來。不論是讀書、工作，或只是想讓桌面有點溫度，《麵包房裡有妖氣》都能悄悄營造出一個安心的放鬆空間！ 不只是遊戲，還是你的桌面實用工具包 除了經營麵包房，遊戲更貼心整合多款桌面實用工具。玩家可以使用番茄計時器掌握專注節奏、用記事本隨手記錄靈感與心情，或透過待辦清單整理每日計畫，讓遊戲自然融入日常，而不是分散注意力，真正做到「陪伴但不打擾」。 打造只屬於你的顏值系麵包房 在忙碌生活裡，留一間麵包房給自己 一屋香甜麵包、一段舒緩旋律、一組貼心工具，再加上一群默默陪伴的妖怪夥伴，《麵包房裡有妖氣》想做的不是刺激或競爭，而是成為你工作與學習間隙的放鬆港灣。遊戲預計於 2026 年內登陸 Steam，支援 11 種語言，當你需要一點喘息空間時，這間藏著妖氣的麵包房，或許正好等著你～ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #Steam #動漫遊戲 #掛機經營 #經營遊戲 #遊戲 #遊戲介紹 

低頭族要注意！仙女必知「滑手機的儀態管理法」，讓你邊滑手機邊變美！

同樣是玩手機，為什麼明星滑手機時一樣氣質滿分，你玩手機卻是含胸駝背、擠出雙下巴，還肩頸痠痛？不良的滑手機姿勢不只會讓你儀態盡失，長期下來還會影響健康！今天給妝寶寶們總結3個「滑手機的儀態管理法」，讓你邊玩手機邊變美！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1248569 玩手機的儀態管理法一：脖子直立練習 明星在玩手機時還能保持完美儀態，原因就在於他們都是靠收下顎來放低視線，而不是一股腦地低頭，讓壓力都集中到脖子上，造成肩頸痠痛。 收下顎時注意肩膀下沉，這時脖子的線條是直立的，避免脖子前伸，這樣看手機的視線也是舒服的，不會給身體造成負擔～ 玩手機的儀態管理法二：手肘支撐 用上面的方法玩一下手機可能沒問題，但時間久了還是會堅持不住，身體不自覺又縮回低頭駝背的狀態，這時讓手肘找到支撐點就很重要了！比如把手靠在桌面上、在沙發時把枕頭抱在胸前當支撐點，姿勢超舒服一點也不會累！ 如果身邊真的沒有任何輔助，可以把手靠在膝蓋、或用另一隻手墊著手肘，這個姿勢在外站著玩手機時也很顯氣質～ 玩手機的儀態管理法三：保護視力 躺著玩手機想必是大部分人睡前不可少的活動，但它偏偏也最傷眼睛，尤其關燈之後抹黑看手機更是大忌！如果一定要躺著玩手機，妝寶寶們還是乖乖平躺在枕頭上，給肩頸找到適當的支撐點，屏幕開啟夜間瀏覽模式，相對不那麼傷眼睛。 玩手機已經成為現代人的日常習慣，一天拿著手機的時間至少都有好幾個小時，把玩手機的壞習慣改過來，一定可以讓你在不知不覺中儀態加分！現在就馬上挺直腰背，用正確姿勢看手機吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258537 （圖片來源：@Winnie文） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #含胸駝背 #提升氣質 #改善駝背 #玩手機姿勢 

桌面搜尋結果

IKEA絕版品出清逾千項商品５折起！年後開工收心操舒適家居、聰明收納迎接新生活

IKEA絕版品出清逾千項商品５折起！年後開工收心操舒適家居、聰明收納迎接新生活

［新北泰山］明志科大排隊必吃-大腸麵線

［新北泰山］明志科大排隊必吃-大腸麵線

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

【插圖創作】一種享受

【插圖創作】一種享受

經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

女孩必看！「玩美相機」自拍修圖、設計自己專屬的月曆桌布，只要有它！你也可以成為製圖達人

女孩必看！「玩美相機」自拍修圖、設計自己專屬的月曆桌布，只要有它！你也可以成為製圖達人

【台北台中燒肉smile🔥🥩】

【台北台中燒肉smile🔥🥩】

療癒系手繪桌布分享每一天都幫妳加油打氣

療癒系手繪桌布分享每一天都幫妳加油打氣

推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！

推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！

低頭族要注意！仙女必知「滑手機的儀態管理法」，讓你邊滑手機邊變美！

低頭族要注意！仙女必知「滑手機的儀態管理法」，讓你邊滑手機邊變美！

桌面搜尋結果

IKEA絕版品出清 逾千項商品５折起！年後開工收心操 舒適家居、聰明收納迎接新生活

IKEA絕版品出清 逾千項商品５折起！年後開工收心操 舒適家居、聰明收納迎接新生活

［新北泰山］明志科大排隊必吃-大腸麵線

［新北泰山］明志科大排隊必吃-大腸麵線

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

【插圖創作】一種享受

【插圖創作】一種享受

經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

經典史努比再現！攜手超萌卡通明星全面攻佔你的家，HOLA推出居家好品

女孩必看！「玩美相機」自拍修圖、設計自己專屬的月曆桌布，只要有它！你也可以成為製圖達人

女孩必看！「玩美相機」自拍修圖、設計自己專屬的月曆桌布，只要有它！你也可以成為製圖達人

【台北台中 燒肉smile🔥🥩】

【台北台中 燒肉smile🔥🥩】

療癒系手繪桌布分享 每一天都幫妳加油打氣

療癒系手繪桌布分享 每一天都幫妳加油打氣

推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！

推開麵包房小門，讓生活慢下來——《麵包房裡有妖氣》療癒陪伴登場！

低頭族要注意！仙女必知「滑手機的儀態管理法」，讓你邊滑手機邊變美！

低頭族要注意！仙女必知「滑手機的儀態管理法」，讓你邊滑手機邊變美！

IKEA絕版品出清逾千項商品５折起！年後開工收心操舒適家居、聰明收納迎接新生活

IKEA絕版品出清逾千項商品５折起！年後開工收心操舒適家居、聰明收納迎接新生活

【台北台中燒肉smile🔥🥩】

【台北台中燒肉smile🔥🥩】

療癒系手繪桌布分享每一天都幫妳加油打氣

療癒系手繪桌布分享每一天都幫妳加油打氣