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入秋了還是好熱呀~~ 外出除了口罩戴好戴滿 絕對少不了舒服的涼感防曬外套啊！ 我跟姐姐的親子防曬外套選的是👉 Air Flow 零度冰感外套 SGS認證，穿起來好安心 而且沒有味道，這點很重要~~讓我可以安心跟姐姐一起穿上他到戶外放電 ✨ 我們選的裸色係 超級顯白 穿起來好漂亮 ✔️超級涼感 穿上去好舒服 透氣且吸濕排汗，穿久也不感到悶熱，完全不用擔心小孩穿不住～以前買過其他不透氣通風的防曬外套 穿出去大太陽底下，很容易悶住 汗流浹背💦實在很阿雜…通通被我打入冷宮🙅🏻‍♀️ ✔️全拉鍊設計 可以依照防曬需求使用，貼心附有帽子，不管是擋風跟遮陽、遮小雨都好方便 ✔️兩側拉鍊式口袋，放入手機 零錢包 不怕掉東西 好喜歡這次購入的親子外套 ⑅◡̈︎* 換季買最划算！抓住夏天的尾巴~~ 挑選屬於自己顏色的冰感衣🛒⁡ https://www.cashinc.tw/icewer 🎉現在買2件冰感衣只要$1200！還加贈一件冰感周邊🎉 🎉任選兩件冰感衣即享有免運優惠🎉 門市資訊: 📍桃園｜大江購物中心 ｜3F休閒運動區(Adidas旁) 📍桃園｜中壢B1門市｜中壢區新興北街22號 B1(週一到週五11:00-20:00) ⁡ #防曬外套 #涼感外套 #兒童防曬外套 #親子穿搭 #母女穿搭 #機能外套 #二寶媽咪 

「平凡」日常美食~料理是我們真正創造出來，更能代表我們呈現的精神!【桃園市桃園區】裊裊間串燒酒場 - 居酒屋風格料理餐廳

今天和老婆又來桃園繞繞啦~其實除了桃園美食多的原因之外，之前曾經住過南崁，覺得桃園挺好逛的，所以才會一直來桃園回味~傍晚到了祭五臟廟的時刻，決定找間可以聊是非，吃吃喝喝的餐廳，於是就決定是「裊裊間串燒酒場 - 居酒屋風格料理餐廳」啦! 最近裊裊間串燒酒場正在"檯面上"轉型，將副標題做了修改，重新定位為「居酒屋風格料理餐廳」。雖然裊裊間串燒酒場每天都是保持一樣的風格，但由於經過幾年的經營，發現在定位上跟傳統的居酒屋不同。一直以來裊裊間串燒酒場不曾著墨在酒水上，始終都專心做著每道料理。「酒水不過只是買來賣而已，而料理才是我們真正創造出來，更能代表我們呈現給各位的精神。」這是裊裊間串燒酒場的初衷，更願意在料理上細水長流。 「平凡」也是裊裊間串燒酒場的精神，其實除了少數的尊爵不凡外，還有更多更多的「平凡」值得我們去努力，所以比起居酒屋，裊裊間串燒酒場更像是一間做著居酒屋風格料理的餐廳，願意盡全力維護每位客人想要一頓平凡日常的美食。 店內空間不會擁擠，室內是禁止吸菸的喔! 裊裊間串燒酒場同時是一間「單身狗友善餐廳」，自己一個人來用餐嗎? 沒問題~可以體驗自助乾杯喔~ 點餐方式使用QR code掃碼點餐系統，點菜起來蠻方便的。裊裊間串燒酒場最後收客時間是23:30，超過一分鐘也不接，最後點餐時間是23:45，時間超過後系統會自動關閉，就不能點餐。1:00準時打烊，會請客人起身離開。 有在追蹤我們的捧油都知道我很喜歡看師傅做菜，專業的手法看了會很療癒! 裊裊間串燒酒場沒有指定座位的服務，兩人優先安排吧台。剛好今天和老婆2人用餐，有幸坐在吧檯區，訂位時還特別跟我們說安排吧檯位~ 吧檯分三區，一區只接一組2-3位客人，這樣位子比較寬敞、舒適。一樓坐滿後才會開放二樓，因為老闆考慮到工作夥伴每天爬樓梯非常多趟會有工作傷害，但是這現況短期沒辦法改變，所以能少爬一趟算一趟，這麼好的老闆哪裡找! 串燒~我和老婆的最愛! 師傅烤的剛剛好，鹹香滋味，每一串又保留有自己的特色，爽爽吃啊! 串燒中最棒的是干貝串! 噴汁啊! 生食級干貝，口感爽嫩又噴汁，吃到都說不出話來了，還不小心害我滴到褲子上! 和老婆1人1口，嗯~秒殺! 薑汁醬燒豆包~在捲起的豆包上放少許薑末，一口咬下可以感受到豆皮烤的酥脆，豆香十足! 加上薑末提味，很特別的調味，互相彰顯、襯托食材各自的特色，棒! 明太子烤飯糰~飯糰裡包著滿滿的明太子，外層烤的表皮酥脆(鍋巴感)，再抹上一層鹹香醬汁，現在回想起來，邊寫文章邊流口水啊! 口感層次很豐富，明太子給的量爆炸多，超划算! 現在便利商店御飯糰一顆就要幾多錢了! 這個明太子烤飯糰做工複雜，還放了那麼多明太子，根本CP值爆表! 今晚用餐1790元。裊裊間串燒酒場的菜色讓我很驚豔，是用心調味的，果然名副其實「料理」的精神! 點餐全都用手機，很方便。我們沒有喝酒，裊裊間串燒酒場也不會推銷酒，基本上在裊裊間串燒酒場用餐認真吃飯就對了! 順便再聊個天、講個話，不會被過度打擾，吃的超開心，也很放鬆，爽啦! 還有還有~很神奇的是裊裊間串燒酒場的客人聊天不太會有喝醉大聲喧嘩或者聲音很大聲啊啊啊大叫的，乖乖吃飯、談天講八卦的居多(或許是5:30左右的客人都跟我一樣低調吃飯吧)! 想體驗不一樣氛圍的居酒屋，或者不愛喝酒單純想吃宵夜，裊裊間串燒酒場讓你了解平凡也可以很不一樣，分享給大家~ 裊裊間串燒酒場 - 居酒屋風格料理餐廳 地址: 桃園市桃園區中埔一街5號 電話: (03)215-1580 營業時間: 週一-週日17:30-01:00 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x

超親民售價的飯店等級床墊？！御眠窩HO-ZZZ－超舒適試躺服務，躺了就不想起來了？（上）｜MIT床墊推薦

因為內文篇幅的關係，這邊會拆成上下篇上篇會先說明為何要購入新床墊、介紹床墊品牌『御眠窩』包含床墊的介紹、比較、售價及展間試躺心得下篇會正式開箱購入的新床墊包含床墊的比較、兩週的睡眠觀察期及使用心得 ｜正文開始！｜上個月突然起心動念想要購買新床墊早期的床墊結構真的是越睡越塌陷算一算舊的床墊也睡了6-7年除了床墊本身開始會有一些不規則凹痕也會感覺彈簧睡起來比較沒有彈性了再加上我還有一隻寵物狗狗小時候到現在高齡偶爾會有漏尿的問題所以舊床墊終於可以畢業「功臣身退」了！ 在網路上查找了相當多的功課找到這家 #御眠窩HO-ZZZ完全MIT且可以直接對工廠的床墊廠商這家床墊工廠已經製造床墊40餘年了可以說是一家老字號床墊工廠 看了官網的床墊介紹也比了一下價格(年輕人打拼不容易~ #這家價格真的很佛 )就預約了位於 #新店 的台北旗艦店 #試躺 #御眠窩 的工廠展間相當大從門市接待、試躺間、儲藏室、加工區到運送一條龍 試躺間的床墊有各種不一樣材質及軟硬度的床墊御眠窩一共設計推出八款床墊（依價位低至高排序）饅頭窩床墊｜柑橘窩床墊｜灣流窩床墊｜懶骨窩床墊鳥眠窩床墊｜沐眠窩床墊｜黃漩窩床墊｜冰涼窩床墊（這邊貼心的我直接幫大家串接官網，可以自行瀏覽） 除了既定的八款，也可以客製化床墊還可以客製自己喜愛配色的床架及床頭板真的是非常貼心及用心的服務 展間的環境相當舒適，門市服務人員會很仔細講解有各種不一樣的泡綿可以試摸、試壓也可以看到不一樣布面及材質的床墊質料 還有各種規格的中鋼獨立筒彈簧完全不會給予壓力，可以盡情舒適的試躺建議如果有另外一半的可以帶來一起試躺找出最適合你們兩個人的床墊款式喔！ 前面有提到我有先上網做過功課我在網上查找床墊相關品牌及廠商比來比去，發現依據我想要的規格及尺寸御眠窩的價格是最親民的，而且床墊結構透明化公開可以讓消費者清楚知道床墊的每一層細節售後的保固更是長達10年，直接對工廠不怕找不到售後服務 按照我的預算我找了大約2萬上下的款式進而比較了#柑橘窩床墊 、 #灣流窩床墊 及 #懶骨窩床墊 三款最後依「軟硬度、躺起來的肌膚觸感、床墊柔軟度、床墊彈性、床墊結構、起身舒適度、跟另外一半的躺感」而選擇了我的命定床墊——柑橘窩床墊 選好床墊就可以依據需求看要不要添購床架、記憶枕頭以及保潔墊建議有飼養寵物的飼主或是女性朋友可以為你的床墊多添購「保潔墊」而保潔墊又分為『防水』以及『一般型』，就像幫床墊隔一層布不僅不怕弄髒床墊（寵物排泄物、女性生理期經血），更可以維護床墊讓床墊的使用期可以更長更久 打個比方，我覺得保潔墊的概念很像手機殼你應該會幫手機買上一個保護殼防護你心愛的手機為了讓手機被有效保護、可以陪伴你更久 挑選好喜歡的床墊就可以安排到府收件時間客製化的床墊接單生產約1至2週的時間會完成床墊的配送中心也相當細心，會先詢問方便的時間再三確認運送的時間及內容，如果有舊床墊要幫忙汰換也可以說一聲運送是免運費的喲！但是若有一些特殊需求要再協調溝通附上常見問題的網址，可以查看一些相關疑問https://www.ho-zzz.com/%E5%B8%B8%E8%A6%8B%E5%95%8F%E9%A1%8C 接下來就是耐心等待配送囉！靜待配送以及兩週的睡眠觀察就來跟大家分享新床墊的使用心得囉！ 💤御眠窩 HO-ZZZ📢官方網站https://www.ho-zzz.com/🌀Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100072429979541 Instagram：hozzz_com📍台北旗艦店門市：新北市新店區安路二段3-2號（需要提前預約）📞台北旗艦店電話02-2217010📍桃園門市：桃園市大溪區埔頂路二段358號（可以致電前往）📞桃園門市電話03-3894899 #御眠窩床墊 #床墊推薦 #床墊介紹 #飯店床墊 #獨立筒 #記憶綿床墊 #記憶枕 #記憶枕推薦 #床墊 #床墊推薦ptt #床墊清潔 #床墊保養 #御眠窩ptt #台灣床墊工廠 #台灣床墊排名 #台灣床墊尺寸 #台灣床墊規格 #MIT床墊 #床墊試躺 #床墊專賣 #記憶枕乳膠枕 #乳膠枕推薦 #記憶枕曬太陽 #乳膠床墊 #乳膠 #乳膠床墊推薦 🗺旅遊｜🍜美食｜🐕寵物｜📦開箱｜✂手作｜🍞烘焙｜🎥攝影我的自媒體平台🔍 https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲團：長毛臘腸 咪波Mibo https://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦：https://milk5283.pixnet.net/blog

*景點*桃園機場第二航廈觀景台-桃園大園區

繼上次到復興空廚二樓的觀景台看飛機之後，桃園機場第二航廈的觀景台也開放了 之前因為疫情的關係有暫時關閉，最近重新開啟，讓大家又多了一個新的觀機景點 而且室內也打造得很漂亮很舒服 趁著暑假結束，剛開學，我立刻帶兜兜過去桃園機場第二航廈觀景台！ -- 桃園機場第二航廈 -- 我那天是搭機捷到A13桃園機場第二航廈站，出站後就是機場的B2樓層 外面有很明確的指示牌告訴你觀景台要怎麼走，往前走一點就是電梯 因為怕颱風來下午天氣會不好，我決定先直上三樓的出境大廳 -- 3F出境大廳 一出電梯門來到這再熟悉不過的地方，突然覺得好感傷 好久不見了！老朋友！ 因為很喜歡旅遊，以前每年至少都要出國一次 甚至後來還找了需要出國出差的工作，最巔峰的時候好像幾乎每個月都在出國 現在卻因為疫情的關係離這裡好遠，連蜜月都無法成行 在跟兜兜介紹這裡是機場內部的時候，我居然還眼眶泛淚、差點無法說話，真的太思念這裡、想念過去的自由了！ 之前看網友的分享文，都說機場人很少，空空蕩蕩 但我這次來覺得人超多欸，讓我有點驚訝！原來大家都已經開始出國了！ PS:他們不是去柬埔寨的XD (在觀景台的時候有問過工作人員這件事情，他們說飛東南亞的航班都在早上，所以在那時候才會有警察舉牌提醒大家天底下沒有白吃的午餐) 面對出境大廳，往左邊走到底會通往北邊的觀景台 在接近盡頭的左手邊，就可以看到通往五樓，北側觀景台的電梯了 這裡一共有三台，都是只能往返三樓與五樓，這兩個樓層而已 出電梯後右手邊有這個珍珠奶茶的牆，看起來好網美喔！ 對面是7-11，外面有座位區可以坐著用餐 電梯口也有貼上5樓北側觀景台的樓層介紹 往左邊走過去，有一片綠油油仙人掌的造景 這裡其實拍起來蠻漂亮的，可是陽光是從照片左邊打進來，所以如果要跟左邊的仙人掌拍照會整個大逆光，非常黑 但跟右邊的仙人掌拍照我又覺得沒有左邊美，最後放棄 從這邊拍過去很美，但人站過去就會變黑美 旁邊的Starbucks是我們的第一站 一早草草出門，我甚麼也沒吃，咖啡也沒喝 而且在這間星巴克裡面也可以看到飛機喔！ 這是從星巴克裡面看出去的樣子，第一張是有一架飛機正準備著陸，而旁邊的長榮航空則是準備要起飛 第二張是剛剛的長榮飛機已加速要飛往天空，聯合航空則是下一台要起飛的飛機 喔喔喔喔看到這些飛機真的太開心了啦！！距離比在復興空廚看到的還近耶！！ (OS:這就是在機場裡面啊！當然更近！！) 在星巴克裡面另一邊的落地窗可以看到南側跑道的飛機群 看過去都是長榮航空的飛機 進去觀景台之前都需要先讓現場的人員檢查背包裏面的物品 旁邊的告示牌也有明確寫出觀景台的開放時間，是每天的09:00~17:00 但若是遇到風大的時候就會暫停開放，以確保大家的安全 無論南側或北側，觀景台都有兩個樓層，出來後可以往下走，可以離飛機更近，但是視野不見得比較好 在出來的觀景台有這個可愛的台灣黑熊，下方有許多台灣代表性的水果 還有一隻黑熊提行李廂耶！ 第二層的裝置藝術就跟椅子結合在一起了 但這些摸起來都很燙，那天還沒甚麼陽光，要坐下去之前還是先用手摸摸看比較好 這是在上面那一層的觀景台拍的，在下面那層觀景台會被前面那兩個金字塔造型的屋頂稍微遮住視線 但也有可能是因為我本人比較矮小的關係，跟環境無關 那天早上有蠻多飛機都在北側跑道這邊起飛與降落 看到飛機拉起，機身傾斜朝向天空的時候，真的覺得好感動啊！ 雖然來觀景台這邊看飛機，主打是要讓兜兜可以更近距離看飛機 但感覺當天在感動的只有媽媽我本人，只有我在自嗨 機場跑道旁邊有工地，兜兜對那裏面的挖土機和水泥車比較熱情，真是可惡！ 在觀景台這邊有室內的座位區可以休息，也可以用餐 旁邊有幾間餐廳，但只有意客披薩，烤雞跟旺德福有營業 不過他們的營業時間都蠻短的，下午也有休息，所以若是要在這裡用餐的話要斟酌一下時間 北側觀景台這邊的室內空間，靠近廁所的地方，還有一片很大的樂高牆，可以讓孩子在這邊玩樂高 還有用樂高做成的飛機駕駛和旅人，很應景呢！ 除此之外，有樂高搭建成的停機坪、塔台等設施，上面也有各式各樣的飛機和航空交通工具 感覺要來惡補一下這些交通工具的名稱和用途，之後再帶兜兜來的時候可以利用這片樂高區來做介紹 -- 南側觀景台 要從北側觀景台到南側的話，又要再搭乘電梯來到三樓 越過整個出境大廳，到另外一端搭電梯，這邊的電梯一樣是只有往返三樓和五樓 這是到了五樓，出電梯後看到的模樣，超級無敵有夠漂亮 比起北側觀景台，我真的比較喜歡南側這裡，無論是造景也好、或是觀景的模式也好，南側這裡比較深得我心 電梯對面有三台三輪車，這裡的造景是仿大稻埕過去的風情 兜兜看到三輪車就馬上哼起三輪車的兒歌還一邊跳舞，真是可愛 這些畫作跟電梯門合為一體了，不說的話根本不會知道是電梯門，隱藏得很好 在三輪車的旁邊有設置舊式的郵筒和以前的地圖 我當時帶兜兜蹲在郵筒前面跟他解釋了好久，但我想他是有聽沒有懂 走去觀景台的路上也可以看到許多復古物品 這台三輪車上面載的東西我一樣都不懂 這面牆有夠好看的啦！上面滿滿的都是做傳統餅的模子 左邊是做喜餅大餅的，右下角還有做紅龜粿的唷！ 我超喜歡吃紅龜粿的～ 穿越可以用餐的座位區，看到這個小攤車，就代表南側的觀景台已經不遠了 順著指示牌走到最裡面，就會抵達南側的觀景台 進去之前同樣要先讓駐點的人員檢查背包內的物品 南側觀景台也是兩層樓，出去之後可以再往下 這裡是行李箱和小旅人的組合，我覺得也很可愛 再往下則是用各式行李箱的造型做成的觀景座位區，色彩很繽紛可愛 但經過曝曬之後，表面也是燙燙的 前面有一區高台可以看飛機，這層樓的視野就比北側的下面那層還要來得好 只是我們大部分還是待在上層看飛機就是了 不知道是錯覺還是怎麼樣，我覺得在南側這裡看飛機的視野比較好，也比較近 但這點我沒有跟駐點的人員確認，只是我自己的感覺 在出去觀景台之前，這裡可以先看到待會的航班資訊 可以先參考這裡的時間來決定要不要出去觀景台，畢竟現在酷暑，真的很熱 然後這個螢幕居然是像電腦可以操作的欸哈哈哈 但是反應非常非常慢就是了 裡面除了有航班資訊之外，還有台灣各大景點，甚至有遊戲可以玩樂 這是一個可以在螢幕上一起拍照的模式，我真的是不知道這些人是誰欸！！！ 遊戲的話是模仿這些人的動作即可得分，但動作實在是太羞恥了，我看了一會之後就關掉，換回航班資訊 後來因為接近中午時間，在觀景台沒有遮蔽的情況下實在太過曝曬 我們改往室內移動，發現在電梯出來這裡其實也有一個很大的落地窗就可以看到南側跑道 位置就在那面糕餅模具的牆後方，阿娥柑仔店壁畫這裡 旁邊是全家便利商店 全家這邊有設置一個洗手台，疫情期間多洗手，在機場裡面很常看到可以洗手的地方 很特別的是，上面有個飛機造型的時鐘呢！ 雖然視野沒有比觀景台還要來得好，但以室內來說至少很涼快，而且還是可以看到飛機的身影 最後更發現，跟電梯同一側的落地窗，可以同時看到左邊南側以及右邊北側的跑道 那天這裡是飛機降落的方向，坐在這裡的椅子上其實也可以看到很多飛機落地 這也是我更加推崇南側的原因，觀機的點不僅僅只有在觀景台上而已，還有其他也很好的選擇 下午，兜兜就坐在這區吃他的點心配降落的飛機，是個很會享受的小孩 同一片落地窗往北側的觀景台看，同樣也可以看到飛機降落的畫面 甚至連落地那一刻揚起飛塵的畫面也都看得很清楚，是在北側觀景台看不到的畫面 除了戶外的觀景台之外，南側這片室內觀景落地窗也真的真的不要錯過！ -- 金仙滷肉飯 南側這裡的餐飲店家比較少，但是我覺得座位似乎比北側還要來得多 這裡也有兒童座椅可以使用，只是當天我和朋友是讓孩子跟我們一起坐在長板凳上一起享用午餐 除了有方形的桌子可以跟同行者一起用餐之外，也有這種單人座 非常非常需要提醒大家的是，這裡到處都可以看到插座 記得帶手機充電線一起來機場，我那天真的是拍照拍到手機快沒電，又沒有帶到充電器，差點回不了家，完全失策 來桃園機場的前一天我有先做好功課，決定在南側這裡享用金仙滷肉飯當午餐 點完餐之後店員會告訴你號碼，等到螢幕上的數字跳到你的號碼時候，再過去櫃台領取餐點就好，很是方便 付款的部分除了現金之外，也可以使用apple pay、信用卡和悠遊卡付款 這是我當天點的餐點 我覺得金仙滷肉飯很貼心的一點是，他會把配菜的內容也一併寫出來 可以依照自己的喜好，去選擇喜歡的主餐與配菜 在等待餐點的時候我們先到旁邊洗手，洗手台後面是餐點回收區 這洗手台怎麼可以做得這麼復古、這麼漂亮啦！ 牆面斑駁的紅磚跟現代化的機場完全不會不搭，也不會覺得很突兀 整個南側的傳統意象真的規劃得很好，很舒服 這份兒童餐很明顯就是為了兜兜而點的 他厭食真得太過嚴重了，如果吃飯的容器特別一點，也許可以勾起兜兜想吃午餐的慾望 當時點餐的時候也想說，會不會這個飛機可以拿回家？ 不，我真是想得太美了！ 金仙滷肉飯用的餐碗還不錯呢，怎麼可能可以讓我帶回家呢！ 當初因為怕只點兒童餐份量會偏少，所以我又另外加點了一碗滷肉飯 天氣太熱，還多點了一杯飲料解渴 沒想到兒童餐的份量其實很多，這碗滷肉飯根本就是多點的 放在飛機兒童餐旁邊比較看看，就知道這碗滷肉飯的份量真的也不少 我覺得金仙滷肉飯的價格跟他的份量是完全對得起來的 而口味上我覺得也很好吃，滷肉飯上層的滷肉看起來都是肥肉偏多，可是吃起來完全不油不膩 醬汁看起來加了不少，是有點偏鹹，但沒有想像中那麼死鹹的程度 飛機兒童餐右上角的唐揚雞真的超級無敵有夠好吃，很多汁耶！裡面的肉質也很嫩，超級推！ 蔬菜方面燙得比較軟，剛好我喜歡吃比較偏軟的蔬菜，對兜兜來說也比較好入口 吃起來完全不是那種隨便的冷凍蔬菜，是好吃的 右下角的咖哩馬鈴薯可麗餅我就不是很喜歡，但主要是我不喜歡咖哩 附餐送的牛奶我是有點傻眼啦，居然是低脂的，小朋友要喝全脂比較好 總之，我大推金仙滷肉飯，好吃！價格可以！ 金仙滷肉飯旁邊的牆面有一整排過去的電影海報，真的是沒有一個我聽過欸！ 逛到最後面終於找到一個有聽過也看過的，國小的時候老師在中午吃飯時間有播放過八百壯士這部電影 但內容的部分，我當然是忘得一乾二淨了 這部電影我沒有聽過，只是看了會覺得，我也好需要錢啊！ 海報上的驚嘆號完全帶出了我需要錢的吶喊聲！ 復古洗手台的後方有一間哺乳室，北側應該也有，只是我當時沒有需要，所以不太清楚它在哪裡 當天天氣太熱，我們來這間哺乳室裝水好幾次 裡面空間不小，我跟朋友總共兩個大人三個小孩，推車還放置在裡面 空間仍舊很足夠，擦身而過時完全不需要側身借過 哺乳室是另外再設置一個隔間，隱密感蠻高的 旁邊有飲水機跟一座大的洗手台 尿布台很乾淨，但對我來說有個缺點就是有點高，雖然不會到不好幫兜兜換尿布，但我在處理尿布的時候倒是很怕他從上面滾下來 整個哺乳室的裝潢其實很簡單，牆面也只有畫一座大大的彩虹 但這樣就夠了，光打下來很明亮，整體簡潔有力又舒服 -- ４樓美食廣場 如果要去4樓的話，要搭出境大廳裡面的電梯才可以抵達 這層樓是美食街，但因為疫情的關係，目前只有皇家傳承(牛肉麵)跟Mos Burger有營業 不過Mos的營業時間只有07:00-15:00，我經過的時候已經打烊了 整條美食街只有皇家傳承的店面是亮著的，也沒有甚麼人在這裡，顯得十分冷清 -- 2樓伴手禮大街 在2樓往下可以看到1樓入境大廳的樣貌，這裡人很少，跟以前的光景真的差距甚大 雖然伴手禮大街的人潮也不多，但營業店家不少 有微熱山丘、手信坊、糖村、台灣尚好禮、寶泉、維格餅家、金品茶集、還有義美銘品館 比起這些伴手禮店家，這些包子蒸龍造型的座椅比較吸引我，好可愛喔！ 兜兜看到就說想摸摸，然後一邊唱出：「拌拌拌！」 是Super JoJo裡面的歌，不知道你們有沒共鳴XD -- 1樓入境大廳 關於疫情我還是會怕，雖然這層樓人不多，但我還是沒有勇氣過去 尤其看到在這層的工作人員全部都穿防護衣，全身包緊緊 對於我這種只有口罩做防護，身邊還有一個小小孩的媽媽來說，還是跳過吧！ -- B2機場捷運/美食廣場 這層樓就是我們搭捷運出來的地方，往前繼續直走會有轉乘到3樓出境大廳的電梯 若是往右邊過去則是有美食餐廳，有營業的餐廳數量比4樓來得多，這裡也比4樓熱鬧 有營業的餐飲店家給大家參考：麥當勞(最多人)、小南門豆花、港苑、還有Comebuy Tea飲料店 在機場捷運到美食廣場中間還有航班資訊的電子牆 兜兜看到說是火車時刻表，好啦是蠻像的，而且功能類似，看來平常的共讀沒有白費！ -- 小結論 住在桃園，開著車很容易就可以去到很多觀賞飛機的地點 我會建議先去復興空廚的觀景台，再過來桃園機場第二航廈 這兩個觀賞飛機的感覺是完全不一樣的，進程也屬於循序漸進，畢竟就在機場裡面，看到的飛機理當比較多也比較近 關於機場內部，我覺得很可惜，還是受到疫情的影響，許多店家都沒有開 若是有打算在這邊用餐的話，建議先查好想要吃的店家與其營業時間會比較保險 其中大大推薦南側觀景台的金仙滷肉飯，真的很好吃，份量也很不錯！ 北側觀景台和南側觀景台都可以看到很多飛機，距離也很近 只是我個人偏好南側的觀景台，室內還有落地窗可以做另一種近距離的觀賞 造景其實都很美，感覺得出來打造得十分用心 一樣是個人偏好，我較喜歡南側，所以也會建議先到北側觀景台，將南側觀景台的順序放在後面 在出發桃園機場觀景台之前我有先查過班機時刻表，大家可以在這裡查詢：客機抵達、客機起飛 當天是中午1200-1400的時段飛機最少，所以我們在這段時間悠閒用餐 1400後的起飛與降落飛機數量非常多，幾乎是一個接著一個在進行 不過這是我當天的情況，大家出發之前可以再查查看自己過去的時間是否適合 最後要大大稱讚在觀景台維護秩序的工作人員，我遇到的每一個都非常友善 當熊孩子抓不住在亂來的時候，他們默默地也有在幫忙注意孩子安全 當我們在觀景台欣賞美景的時候，他們偶爾會跟我們分享這些航班的些小資訊，以及疫情前後的一些差距 雖然我不是航空迷，但比起純粹來看飛機，這樣的經驗分享我更喜歡 大力推薦來桃園機場第二航廈的觀景台觀賞飛機，也希望不久的未來，我們一家可以來桃園機場乘坐飛機！

【桃園美食】 #聚柴 Gdog寵物友善餐廳 #毛小孩 #貨櫃屋 #早午餐 #平鎮區

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食🔍 @leely_foodie 『平鎮區和毛孩在貨櫃屋共進早午餐｜輕食、甜點、飲品、寵物套餐』 🎈 難得的中秋節莉莉卻要看診結束後剛好莉爸媽帶著狗狗來玩就找了一間毛孩也OK的寵物友善餐廳讓主人們可以安心用餐同時也能讓毛孩安心休息店內還有兩隻可愛的柴柴唷❤️ #荳荳泥巴 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消一杯飲品/套餐/用餐時限座滿時120分鐘🙋👉 老船長總匯海鮮 $298 👉 鄉間香煎培根 $238 +天然雙色焗烤 $30👉 黑糖珍珠瀑布鬆餅 $180———套餐+ $80/$120 附炸物+飲品/甜點———👉 洋蔥圈/唐揚雞塊 $78👉 灰塵乳酪 $58👉 綠茶 $80👉 鮮奶茶 $120💰人均消費：$328❤️免服務費10%、免費停車場🎈一般對於寵物友善餐廳的食物都不會太要求聚柴的餐點絕對有一般水準之上主餐可選義大利麵或燉飯(喜歡焗烤的朋友可以+$30升級醬汁也可選白醬/紅醬/粉紅醬/白酒醬 金黃酥脆的焗烤上灑滿起司粉飄著濃郁香氣燉飯吸飽醬汁後口感滑順也不會過於濃稠再鋪上滿滿的海鮮或培根真的很優秀 餐後甜點的黑糖珍珠瀑布鬆餅也不會過甜外酥內軟的鬆餅搭配很細緻的海鹽奶泡(甜中帶鹹好滋味)最後加上Q彈的黑糖珍珠來一口就覺得好幸福🎈 店內用餐座位滿多的採取自助式餐具水杯跟寵物餐盤需要自取整體環境很乾淨用餐氣氛滿熱鬧愉快的不過也要特別注意帶毛孩入店記得要牽繩而且也不要隨地便溺😭以免影響他人用餐唷✨✨特別推薦✨✨ 用餐完後餐廳旁邊還有 #跑跑草皮 讓狗狗盡情奔跑不過也要好好遵守店家的注意事項唷整體而言雖然價格稍高但是能讓毛孩開心玩耍餐點也有一定的品質很推薦帶狗狗來休息一下唷付款方式可以使用現金/Linepay都可以唷💰＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【 #Gdog 聚柴寵物友善餐廳】🏠：桃園市平鎮區平東路二段90巷16號⏰：週五11:00-14:30/17:00-20:30週末11:00-20:30(週一~四公休)☎️：0931-076250＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #桃園食代 #桃園美食 #平鎮 #寵物友善餐廳 #咖啡廳#平鎮下午茶 #桃園咖啡廳 #老船長總匯海鮮#義大利麵 #燉飯 #焗烤 #黑糖珍珠瀑布鬆餅 #鄉間香煎培根 #대만 #타오웬 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy#Taoyuan #Taoyuanfood #popyummy桃園 #popyummy

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一直一直都很渴望有著屬於自己的溫馨小屋，歷經一波多折、延遲交屋，到慢慢完成新家初步的藍圖， 從去年中購屋到現在也過了一年了，終於交屋拉!這應該是最後一次的搬家，一路走來想起來真的超級感動，也謝謝幫助我的那些家人朋友們，愛你們❤️ 還記得位於桃園龍潭的愛麗絲傢俱嗎?上次也發過簡單的介紹，我訂做的沙發終於是來了！超級美，完全就是我心目中的樣子，質感超好，整個家都溫馨了起來，實木結構、填充物、牛皮等級都是水準之上，愛麗絲用的沙發靠背只有羽絨，永遠不會變形，把沙發整座打翻讓你看底部的結構，精緻木材切割、布面縫線、五金等等，實在讓人很難不心動！ 愛麗絲傢俱，目前已經是第二代經營46年，可以依照顧客的預算需求，尺寸、顏色、用料訂製自己心目中的傢俱，選用的材料也都非常講究， 牛皮嚴選義大利NAPPA牛皮，不使用仿真皮來魚目混珠，還有木工框架、版型弧度都還原度趨近於99％以上，讓您不用出國也能擁有大牌設計感家具 經過接待人員細心的介紹，坐了幾十張的沙發，如果有疑慮的話，接待人員甚至會把底部都翻起來看，底部特別使用透明的材質，就是可以把沙發內部結構看得一清二楚，精緻木材切割、布面縫線、五金等等，實在讓人很難不心動，最重要的坐感是選用三合一乳膠，而不是坊間常用的獨立筒，中間容易塌陷歪斜坐感也不佳。 說到這裡，大家可能都會以為這樣高品質的沙發隨便都要六萬數吧，但因為是工廠直營，直接跟義大利原廠購買 ，沒有經銷商的以同樣的用料的話，他是同品質的6折！直接幫你省下幾個萬的品牌溢價，真的是太佛了吧！而且還常常有促銷套種組合！讓你買家具省心又省力!! 全館家具都有提供永久保固，真有本事把木頭坐壞，老闆承諾他們會換新的給你！ XD 𝕀𝕟𝕗𝕠. @ilizfurniture 桃園市龍潭區聖亭路172號（門口有停車場🅿️） 03-4993777 平10:00 ～ 21:00 假10:00 ～ 22:00 #沙發 #沙發工廠 #沙發訂製 #家具 #家具職人 #桃園景點 #桃園龍潭 #nappa #nappaleather #參觀 #家具選び #愛麗絲家具 #復刻 #訂製家具 #新居落成 #ikea #客廳 #房間 #roomtour #租屋 #桃園 https://www.instagram.com/reel/Ch_7PW_Aocb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

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桃園探店｜青花驕——中茂新天地麻辣鍋，一起揪人來吃鍋吧！

桃園的第一家王品集團青花驕，8/9在中茂新天地開幕啦！上週趁有空的時候，就跟閨蜜一起去吃吃看 附近算是滿好停車的，都有地下停車場，用餐座位都在二樓，一走進去就是麻辣鍋的香氣，超級誘人 我們用餐的時間是下午一點，當時去的時候人還是滿多的，吃了差不多兩個小時左右，照片看起來沒什麼人是因為我是在下午三點多吃完的時候拍的，那時候午餐的客人也都吃的差不多了 大型落地窗讓視野跟光線都很好，座位也不會很擁擠，環境也很不錯 因為是第一次吃青花驕、所以點的就是最經典的青紅鴛鴦鍋了 服務人員也非常用心的幫我們介紹菜單，後來我們決定點雙人套餐，再加400升級牛肉拼盤 （上圖是青花椒肥牛鍋附的） 紅鍋裡面也是標準配備，鴨血跟豆腐，而青鍋裡面也有白菜跟豆腐還有上圖的牛肉跟豆包 雙人套餐中的彩蔬寶盒也很豐富 也有麵條、寬冬粉、蝦滑，其中最讓我想一吃再吃的就是蝦滑了，新鮮又Q彈 另外加價的牛肉也很大份 我們兩個女生吃雙人套餐根本吃不完，後來就是打包回家 餐後甜點是銀耳羹，冰冰甜甜的，解膩又好喝 這次吃的很盡興，桃園的朋友們想吃麻辣鍋又有新選擇啦！ 地址：桃園市桃園區同德五街77號2樓 1分鐘青花驕探店短影片請點： #青花驕#麻辣鍋#麻辣火鍋#桃園探店#桃園麻辣鍋

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