【新崛江下午茶】高雄必收藏的兩家甜點飲料店-Auntie cafe & 藍杯茶

不經意的路過新崛江九乘九及寶雅中間的對巷，總有滿滿人潮，兩家甜點店距離大約十公尺，超級近，一家以白牆韓系風格吸引不少網民們打卡，另一家為老屋風格的港式餐點，都很有特色，推薦給大家。喜歡青文章的朋友歡迎追蹤我的IG：labiching Auntie Cafe 姨姨咖啡需預約否則一位難求，預約方式採IG預約，預約成功後會傳送店內消費方式及交通方式給客人參考。 👵🏻姨姨家注意事項🤎 □防疫期間為保護自己及他人,若您於一個月內有出國紀錄,請主動取消訂位 □低消一人「一杯飲料 」 □用餐時間限制「120分鐘」 □禁止「外食」 □寵物僅開放一樓區域 □部分餐點/飲品非每日供應 □餐點皆為現點現做,若當天讓您等比較久 □部分座位需與其他客人併桌 □預約座位保留15分鐘(遲到或取消訂位,請提前傳訊息告知) 一樓有多人座位區，其他位置大部分在二樓，需脫鞋上樓，二樓桌子是高度非常矮的木架桌，腳必須盤起來，若不方便者預約時記得詢問一樓位置。 甜點的部分不在菜單裡，選完飲料後到櫃台結帳時店員會打開手機介紹今天有哪些甜點可以選擇。 青超級推薦他們家的甜點，不會太甜很順口好吃，不是那種膩口讓人吃不完的類型。 我們點了蘋果小伯爵蛋糕、檸檬磅蛋糕、布丁，大家都超級喜歡。 除了店內甜點好吃外，很多人也是衝著他們家韓系白牆來的，超級好拍，路過時總是一堆網美網帥拍不停，而且連傍晚的景也很有氛圍。 姨姨咖啡官方IG▼ 【Auntie Cafe】 地址：高雄市新興區新田路197巷46號 營業時間：11：00- 20：00 藍杯茶 藍杯茶的老闆是香港人，主要販售港式飲料及西多士吐司，門口的招牌Logo 是一杯藍色飲料及一個台灣地圖，寫著「台灣是我家，香港是故鄉」，看來老闆對台灣有著一份深厚的情感。 一樓有五六個現場位置，也提供外帶，滿500元還有外送服務。網紅劉沛、歌手小胖也是座上賓。 二樓的位置採取預約制， 使用LINE預約，LINE ID :@206urttb，且每人必須點一份套餐，內容有飲料一杯、西多士一份，跟一個甜點（冰淇淋、蛋糕或優格擇一），一份套餐200元。 他們家的珍珠別稱為魚子醬界珍珠，嚼勁好Q彈很大一顆，青點了杯慈母鮮乳厚奶茶+珍珠，超級喜歡~路過會特別外帶一杯的那種！凍檸甜蜜蜜🍯也很好喝👍 他們家的西多士真的超級酥脆，青點了黃海流沙以及滑順核桃乳酪口味，黃海流沙就是鹹蛋黃，一切開會慢慢流出來，趁熱吃超級香，推爆👍 滑順核桃味道相較流沙比較淡一點點，吃得到核桃的顆粒，一點都不膩口，也非常好吃~ 他們家二樓轉角是洗手間，佈置的很復古風，也可以拍一個📷 這家絕對是可以再去的口袋名單👍👍 【藍杯茶】 地址：高雄市新興區新田路197巷43號 營業時間：11：00- 18：30 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 延伸閱讀 【高雄咖啡】隱藏小巷的極品-程式咖啡 【屏東咖啡】老屋旅社-驛前大和咖啡館 【花蓮咖啡】七星潭龍宮 【台南咖啡】東區穿牆貓 歡迎追蹤我的FB、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #藍杯茶#姨姨咖啡#auntiecafe#高雄咖啡#高雄甜點#下午茶#高雄下午茶#港式點心#港式飲料#韓系咖啡廳#韓系咖啡店#西多士#流沙吐司#鹹蛋黃#魚子醬珍珠#核桃吐司#高雄美食#美食推薦#甜點推薦

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市桃園區·莫凡彼Movenpick Cafe：厲害的甜點！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍桃園市桃園區·莫凡彼Movenpick Cafe - 桃園前站附近的統領百貨有很多餐廳可以選擇！這次來吃的是在3樓的莫凡彼～必須先說！到莫凡彼一定要點個甜點啦！甜點真的是非常厲害啊～～～～還有他們的冰淇淋也是招牌～～～推薦❤️ . ❶黑糖珍珠麻糬鬆餅 💰$250 很適合下午茶時光點的鬆餅，Q軟的麻糬內餡，香甜軟Q的珍珠，搭配冰淇淋，真的好好吃～但是份量不大，單點甜點的話這大概就是一人份～如果有點主餐，兩人共食就比較剛好❤️ . ❷綜合水果茶 💰$150 壺裝的水果茶，超級適合下午茶的～邊聊天邊倒進小杯子喝～好幸福的時光！水果茶內的水果有蘋果、鳳梨、奇異果、百香果，酸酸甜甜的，冰的熱的都好喝😋 . ❸香蒜辣味海鮮義大利麵 💰$290 稍微辣辣的，味道很剛好～海鮮料的部份有蝦子、蛤蜊、魚片、花枝，整體口味上算是蠻順口的～有一點點辣辣的調配剛剛好👍 . ❹南瓜藜麥烤雞肉燉飯 💰$250 以南瓜為基底，是是採用烤的烹調方式，所以米飯的部份很香，搭配香烤鮮嫩的雞腿排，好吃！😋 . ❺加價升級套餐（湯&飲料&甜點） 💰$138 ➿湯品：蕃茄蔬菜湯/主廚濃湯 提供2項飲品供選擇。濃湯味道蠻濃郁的蘑菇味，蕃茄蔬菜湯相當清爽，還吃得到熬煮的蕃茄～ ➿飲料：我們點了蜂蜜檸檬和英式紅茶，菜單中提供8項飲品供選擇。飲料的表現中規中矩～ ➿甜點：我們點了招牌核桃派和焦糖布蕾，菜單提供五項甜點供選擇。招牌核桃派真的不塊是掛上「招牌」兩個字～非常特別！連平常不愛核桃的我都吃得很開心👍布蕾也是當場烤上焦糖，甜滋滋的味道覺得好幸福啊～～～ . 💬 莫凡彼適合逛街逛累了，進去喝個午茶小吃個甜點，與閨蜜三五好友一起聊天休憩一下～😝這次有試了莫凡彼的正餐與甜點，覺得都還不錯！就看餓得程度斟酌點餐吧！😆 . 🔸地址：桃園統領百貨3樓 🔸營業：週一～週日11:00～22:00 🔸電話：03-3321183 . #桃園 #桃園美食 #桃園火車站 #桃園甜點 #統領 #桃園餐廳 #桃園下午茶 #莫凡彼 #統領百貨 #桃園早午餐 #movenpickcafe #桃園市 #popyummy #popyummy桃園 #samni桃園吃吃 #followme #like4like #taoyuanfood #taiwanfood #instagood #yummy #foodie #instafood #instafoodie #taoyuanfoodie #food #share #yummytaoyuan #follow #movenpick

台中南屯文青風綠豆湯 回味小時光 希望綠豆湯 課桌椅用餐 正面紙條給你力量

#台中南屯 —內有不負責任食評— 🍵希望綠豆湯 #薏仁抹茶小湯圓 NT.65 #經典的冰淇淋紅豆 NT.118 ⋆ 今天要介紹一家小甜品店 #希望綠豆湯 店面裝潢簡約大方 內用桌為國小課桌椅 搭配水泥階梯 主要販售一些甜湯 #綠豆湯 #薏仁湯 這是我看過最文青的綠豆湯店了 而且每份餐點都會附上一個小紙條 很像以前上課那樣👩🏻‍🏫👭🏻🎒 偷偷趁老師不注意傳紙條(⁎˃ᴗ˂⁎) 滿滿的正能量文字 讓人充滿希望 也會期待這次點餐是收到什麼紙條 #堅持下去會有好結果 #你並不孤單 》薏仁抹茶小湯圓 用國小用餐的那種餐盤 跟課桌椅有呼應到 順便讓人回味一下以前時光＜(▰˘◡˘▰)＞ 薏仁湯味道香醇 甜度剛剛好 還有珍珠跟抹茶小湯圓可以搭配 而且小湯圓是店家自己手工製作的 採用靜岡抹茶 QQ口感的小湯圓 帶點抹茶味喜歡🍵(*´∀｀*)♡ 》經典的冰淇淋紅豆 是新品菜單上沒有📋 一杯紅豆汁加抹茶冰淇淋.抹茶小湯圓 碎核桃和滿滿的紅豆(在最下層) 喜歡抹茶冰淇淋上的碎核桃 搭配起來更有層次感 紅豆蠻大顆的 非常綿密也不會過於死甜 可以至 @hemung5188 看看哦 另外除了公益路上這家 希望綠豆湯也有進駐大遠百哦 不妨飯後來杯甜湯當下午茶吧 ———僅供參考——— 美食分類↯ #喵喵吃台中 #喵吃台中南屯區 🔍

【發胖美食】出嫁囍餅，為您打包出嫁的喜悅，順道パン。風呂敷喜餅専門店

哈囉大家好～～～ 好 (何) 事 (式) 夫妻帶給大家好事福氣～好吃的看過來，猜猜今天要介紹 & 推薦哪裡好吃的，讓我們繼續看下去～ ～每一份囍餅都是一份紀念與祝福💜 ～何太太好姐妹出嫁，賞餅吃吃 ～真心的姐妹與用心的喜餅，絕配 2020的下半年，有被炸一波的舉手(舉高高的Us🙋🙋) 感謝主，COVID-19 在台灣算是疫情控制得宜與和緩， 下半年許多新人陸陸續續完成延遲的婚禮， 當然好事夫妻也被洗炸一波， 這次來分享何太太高中同學如同家人的好姐妹出嫁囍餅， 一收到這個囍餅，太太驚呼了一聲～😮 不要看見這花布以為是便當， 也不是拿來出嫁時哭花妝要擦臉😂 問了好姐妹怎麼選喜餅的， 新娘子表示： ‘’我就外貌協會，網路挑選找資料時一眼就決定是它‘’ 直覺又直率，很好～👍️ 來自台中的順道パン。風呂敷喜餅專門店 環保喜餅沒聽過吧， 沒有任何塑膠包裝的喜餅， 頂級原料、職人堅持、純手工製作～ 質感滿分、充滿幸福、溫暖你我心～ 餅乾享用完畢後， 鐵盒可以拿來裝物品、 包巾可以拿來做任何用途， 凡舉野餐、便當提袋、造型圍巾、小孩尿布？（咦） 包裝用心，喜餅更是不馬虎～ 📣產品介紹📣 風呂敷餅乾鐵盒 / 50 片 / 690 元 #何太最愛：核桃雪球（請問老闆有賣整盒都是核桃雪球的嗎 😂 #何先最愛：佛羅倫汀（太妃糖甜甜蜜蜜一口接一口💜 內含十款餅乾： 巧克力鑽石（杏仁角 & 水滴巧克力豆，法式手工餅乾首選） 野莓馬林糖（低溫乾燥天然水果粉，清脆香甜） 檸檬餅乾（檸檬糖霜充滿檸檬清香，獨家小清新人氣餅乾） 松鼠伯爵茶（清雅佛手柑 & 伯爵茶香氣，尾韻發酵奶油散發出奶茶滋味） 佛羅倫汀（厚實杏仁酥片，杏仁片與太妃糖甜蜜在一起） 核桃雪球（營養核桃與楓糖結合成入口即化的酥鬆） 黑醬餅乾（酥鬆餅乾與酸甜手工熬煮覆盆莓果醬，這 4 戀愛的滋味） 義大利脆餅（道地義大利餅乾，無油製作、低溫烘焙，厚實的堅果香氣） 黑胡椒起士（吃的到餅乾內切達起士，濃起士香和微辣胡椒） 脆糖堅果（甜甜脆脆金黃腰果，大人小孩都會愛） 每一樣都很合我們口味， 溫暖又幸福的魅力， 創意又環保的用心， 有要結婚的可以參考，單純想吃的可以選購👍️ 📣哪裡買？📣 官網👉️順道パン。風呂敷喜餅専門 粉專👉️順道パン。風呂敷喜餅専門店 各位看官有沒有其他推薦美食呢？ 開放 (歡迎) 留言，分享美食讓大家知道唷！ 好事夫妻也會很努力的幫大家吃起來！ 更多好事夫妻 甜點零食飲料開箱 / 生活日常歡樂相處時光，歡迎追蹤 & 分享～ #環保喜餅#風呂敷鐵盒喜餅#順道#何先生與何太太#好事夫妻#好事福氣#夫妻日常

花蓮—吐司上の醬ꈍ◡ꈍ / ▫️錫蘭奶茶抹醬$170 ▫️伯爵奶

花蓮—吐司上の醬ꈍ◡ꈍ / ▫️錫蘭奶茶抹醬$170 ▫️伯爵奶茶抹醬$170 ▫️核桃奶油乳酪抹醬$180 / 最近很愛的抹醬系列！終於來跟大家介紹了❤︎闆娘很用心的製作每一瓶抹醬，而且是我愛的奶茶口味（真的有夠好吃啦）而且都是低糖版本，也沒有放防腐劑跟色素！ 第一名直接給伯爵奶茶抹醬！如果你是喜歡茶味大於奶味的奶茶的話，這個口味不會出錯！茶味很香然後搭配牛奶做出來的抹醬我真的愛了，真的是我沒事就會拿起來吃的口味 如果你是比較不愛茶味重的可以選錫蘭奶茶口味的，相較伯爵這個口味就會比較奶一點，也是很好吃，我通常都一半抹伯爵一半抹錫蘭😂 核桃奶油乳酪口味的比較特別，裡面有放炒過的核桃，再跟奶油還有乳酪融合在一起的抹醬，吃起來有點鹹鹹的，想吃有口感的抹醬可以選這個口味！ 我都用厚片的吐司然後先拿去烤或是氣炸，等到吐司有點溫度之後再抹醬，再放回去烤或炸，喜歡吃脆口的就等久一點，這個真的會吃完一片又想烤一片來吃的抹醬 - 📍官方line: @466ogiiy 可至line詢問下單 🔍ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @jam.jam.c ⚠️預購制，以最新鮮的方式出貨 - #台灣 #台灣美食 #花蓮 #花蓮美食 #美食 #午餐 #下午茶 #晚餐 #點心 #吐司上の醬 #抹醬 #奶茶 #伯爵 #醬 #吐司 #核桃 #乳酪 #奶油 #Taiwan #taiwanfood #hualien #hualienfood #eat #likeforlikes #eeeeeats #相機 #相機食先

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · Bake code : 捷克煙囪捲

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍台北 · Bake code 烘焙密碼 - 🔺餐點：捷克煙囪捲-巧克力焦糖核桃 👉🌕🌕🌕🌕🌕 💰$99 外皮是厚實剛出爐的麵包甜筒，搭配巧克力霜淇淋和核桃～真的好吃！！吃完覺得大滿足～～～～ - 💬 12:00開始，整點出爐販售～在歐洲普遍的煙囪捲，大力推薦要來吃吃看！！！ - 🔸地址：台北市內湖區內湖路一段285巷1號 🔸交通：捷運西湖站+步行 🔸營業：周一～周日 8:00～22:00 - #台北美食 #內湖美食 #西湖美食 #西湖站 #烘焙密碼 #煙囪捲 #bakecode烘焙密碼 #samni台北吃吃 #taipeifood

新竹東區｜風徐徐 homebibi．北歐風格裝潢·咖啡甜點輕食

新竹東區·巨城附近 店內裝潢以藍白灰簡約風格呈現， 寬敞的用餐環境，位子之間不會太狹窄， 幾乎每個座位都有插座，很貼心的設計。 ·紅酒燉牛肉佐香料麵包 ＄240 · 紅酒燉牛肉是經典的法國料理，利用大量蔬果燉煮的帶出牛肉甜味，這道真的點對了，價格雖偏高但是真的好好吃😋，牛肉燉到軟爛適中配上香料法式麵包超搭。我喜歡這道鹹食❤️ ·核桃肉桂卷 ＄100 ·我只要看到店家有肉桂捲，就一定會點來吃，好吃的肉桂捲真的很少，端上來的時候看到表皮酥脆的焦糖很好奇咬入口的感覺，接著濃郁的堅果香氣配上內層均勻沾裹的主體，好吃😋 ·冰淇淋布朗尼 ＄160 ·布朗尼巧克力，我也很愛吃巧克力甜點， 香濃的巧克力不會太苦，內裡濕潤不乾，加入核桃咬起來有漸層口感搭配上冰淇淋好過癮🤪 ·紅歐蕾 ＄160 ·紅歐蕾喝起來順口，甘口有一種說不上來的果香，但是因為店員很忙就沒多問是用什麼茶葉了。 意外的是正值用餐時間，只有我跟老公兩個人 可能是大家一開始都有既定印象在棉花糖飲料吧，其實風徐徐的正餐跟甜點真的可以來吃看看，比很多網紅店好吃很多😋而且店內舒適沒有很多人可以比較放鬆聊天。 地址：新竹市民權路102號 電話：03-535-5571 營業時間：1000-1800 星期二公休 Facebook：https://www.facebook.com/homebibicafe/ 🔺最終規定依照店家公告為主 工商時間·歡迎大家來 IG 找我玩 #風徐徐咖啡 #homebibicafe #新竹美食 #新竹餐廳 #新竹下午茶 #poptour新竹 #popcreators #新竹下午茶

【堅果推薦】萬歲牌-楓糖海鹽核桃Vs 紅豆胡桃

💕君君辰辰和幸福彤話-我～ 都很喜歡嘗試各式各樣的小點心、堅果、果乾等... 選擇「堅果」媽咪-我可是很挑剔的喲！ 吃過好幾款不同口味的堅果， 但真的還沒吃過這款～ 💕【萬歲牌】楓糖海鹽核桃Vs 紅豆胡桃💕 💕文章連結🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/318385664 這款萬歲牌-楓糖海鹽核桃Vs 紅豆胡桃堅果 核桃中含有Omega-3、不飽和脂肪酸及多種維生素 胡桃中含有鐵、鈣、膳食纖維及多種維生素～ 每天一把堅果補充好油脂， 健康美味的堅果零食、營養讓人愛不釋手～ 萬歲牌堅果有安心履歷查詢， 讓爸比和媽咪放心讓家人及寶貝們食用～ #萬歲牌 #楓糖海鹽核桃Vs紅豆胡桃堅果 #核桃VS胡桃 #核桃胡桃傻傻分不清楚 #每天一把堅果補充好油脂 #有安心履歷查詢 #楓糖海鹽核桃 #紅豆胡桃 #堅果 #零食 #堅果推薦 #小點心

森菓舖-辦公室的抽屜補滿了嗎? 果乾、堅果、果茶、沖泡飲這邊一次補齊，超夯辦公室團購在這裡

我追劇、玩電腦甚至是看書都會忍不住吃點心 絕對不只我這樣! 相信是很多人都有的習慣和困擾 所以挑選健康、零負擔的點心就成了重要課題 #森菓舖 販售的產品主打天然健康 各式堅果、花果茶、穀粉和果乾等等 解饞的同時吃進營養比較沒有罪惡感 🔸烘焙核桃 $200 靜香超喜歡堅果，家裡一定會準備 早上起床喝完一杯溫開水，接著抓一把堅果享用 森菓舖的堅果選擇很多，包含杏仁、葵瓜子等等 甚至連年節超夯伴手禮的椰棗核桃都有! 堅果是森菓舖自家烘焙，低溫烘焙保留堅果營養 咬開核桃能看到中間是漂亮的乳白色 核桃無調味，入口能品嘗到核桃的自然香氣 下午時間也能自製兼具飽足感和美味的午茶 燕麥片加熱水和勻，丟把果乾增加香氣和甜味 最後舖一把堅果和水果就是超棒的午茶 🔸水蜜桃水果花茶 $130 這款果茶肯定很得女孩們的味 微酸的果香入口相當清爽，是下午茶的首選 平時到甜點店都會來杯花果茶 但有些花果的搭配味道很怪 喝起來有化學藥水的味道，那種我超怕 森菓舖這款果茶完全沒有化學藥水味 很純粹的果香味道超棒，搭配一些點心超絕配 這款果茶有水蜜桃、洛神、玫瑰果、蘋果和木瓜果乾 清甜的果香連坐隔壁的人都被俘虜 果茶可冷泡也能熱沖，我自己是比較喜歡熱沖 感覺果香較出色風味也更濃郁 - 官網 : https://reurl.cc/N6VvWp 粉專：https://www.facebook.com/SENGUOSTORE/ 烘焙核桃 : https://reurl.cc/KjgM6M 水蜜桃水果花茶 : https://reurl.cc/5qnMgq - #低溫烘焙堅果推薦#辦公室團購#無調味堅果推薦#堅果水果燕麥#花果茶推薦#水蜜桃果茶推薦#沖泡飲推薦#椰棗核桃推薦#伴手禮推薦#追劇點心#辦公室點心推薦#團購美食推薦#交換禮物推薦

越睡越年輕？蔡依林自曝九點就睡！七種吃了就秒睡的天然食物！

最近社群最紅的「健康挑戰」竟然不是減糖、不是健身，而是「早睡」！日前蔡依林在Podcast中公開逆齡保養秘訣，就是每天9點半上床睡覺，還笑說「早睡就會變漂亮」，立刻在Threads掀起模仿潮。她坦言過去平日10點就寢，現在更提前，甚至希望演唱會能下午舉辦，因熬夜對身體負擔太大。 助眠食物1. 燕麥 燕麥常被營養師推薦為助眠食物之一，因為它富含「色胺酸」，能幫助身體生成血清素與褪黑激素，進而調節情緒與睡眠週期。燕麥同時含有豐富的複合碳水化合物，可以促進色胺酸更容易進入大腦，提升放鬆與安定感。此外，燕麥還含有鎂、維生素B群等營養素，有助舒緩神經、減少焦慮。 助眠食物2. 酸櫻桃 酸櫻桃是少數天然含有褪黑激素的水果，能幫助調整生理時鐘，讓大腦更容易進入睡眠模式。有研究顯示，連續兩週每天飲用酸櫻桃汁，不僅能縮短入睡時間，還能延長深層睡眠。此外，酸櫻桃還富含花青素與抗氧化物，能減少發炎與自由基傷害，對於緩解壓力與提升整體睡眠品質都有幫助。 助眠食物3. 核桃 核桃是助眠食物中的人氣代表，本身就含有少量褪黑激素，能直接幫助調整生理時鐘，改善入睡困難的情況。同時，核桃還富含 Omega-3脂肪酸與色胺酸，能促進血清素生成，帶來放鬆與安穩感。對於睡眠品質不佳的人，睡前適量吃幾顆核桃，不僅能補充好油脂與營養，還能提升睡眠深度。 助眠食物4. 開心果 開心果富含 鎂、鉀與健康脂肪，能幫助放鬆肌肉與神經，減少入睡前的緊張感。此外，開心果也含有少量 色胺酸，可以促進血清素生成，提升心理放鬆與穩定情緒。當作睡前零食吃，不僅口感香脆、易消化，也能帶來輕微助眠效果，是天然又美味的小點心選擇。 助眠食物5. 香蕉 香蕉是天然的助眠水果，富含 鎂與鉀，可以放鬆肌肉與神經，減少緊張與焦慮感。同時，香蕉含有 色胺酸，能幫助身體生成血清素與褪黑激素，促進睡眠品質。睡前吃一根香蕉，不僅容易消化，還能帶來穩定情緒和輕鬆入睡的效果。 助眠食物6. 溫牛奶 溫熱的牛奶是經典的助眠飲品，因為它含有 色胺酸，能促進血清素生成，進而提升褪黑激素分泌，幫助入睡。此外，牛奶中的 鈣質 也能穩定神經系統，減少焦慮與緊張感。睡前喝一杯溫牛奶，不僅暖胃，也能帶來心理上的放鬆，讓身體更容易進入睡眠狀態。 助眠食物7. 奇異果 奇異果是近年研究證實的助眠水果，富含 血清素、維生素C與抗氧化物，能幫助調節生理時鐘並提升睡眠品質。研究顯示，睡前食用1～2顆奇異果可以縮短入睡時間、增加深層睡眠比例，特別適合容易失眠或作息不規律的人。此外，奇異果纖維含量高，還能促進消化，吃完不易造成腸胃負擔。 (所有圖片來源：IG@jolin_cai) 延伸閱讀 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句：「不用跟著社會框架的美去定義你自己」 👉🏻這些食物可幫助睡眠💤 提升睡眠品質 減少淺眠 飲食真的很重要💯 👉🏻減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #Jolin #Jolin蔡依林 #助眠方法 #助眠神器 #助眠食物 #蔡依林 #體內保養 

核桃搜尋結果

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市桃園區·莫凡彼Movenpick Cafe：厲害的甜點！

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➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北 · Bake code : 捷克煙囪捲

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【堅果推薦】萬歲牌-楓糖海鹽核桃Vs 紅豆胡桃

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越睡越年輕？蔡依林自曝九點就睡！七種吃了就秒睡的天然食物！

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