綠禾靜園身心靈spa-舒壓客製精油按摩

 自從上了研究所後就時常為課業焦慮， 我是一個多夢又淺眠的人， 家人又看電視看到很晚， 經年累月熬夜睡不好， 一整個惡性循環。 這陣子肩頸真的很酸痛， 所以就想找時間去推拿， 可是很多推拿店都是硬壓硬按， 雖然當下有點改善， 可是睡一覺後又繼續痠痛， 真的很煩惱。 後來朋友推薦我這家綠禾靜園身心靈SPA， 於是想說下課就去一趟， 而且那天下班後真的很累， 全身跟肩頸都酸痛不行， 好在從行天宮捷運站走路到這 只有5分鐘左右的距離， 交通上相當方便。🚇 一進到店內， 就發現到這裡用的都是木質的裝潢與家具， 而店內是採用大面採光的方式讓光線進入， 給人一種明亮寬敞的感覺， 搭配著溫潤木色元素讓人感覺溫暖且安心， 就像能回到家裡好好放鬆一樣， 而且沙發上還有兩隻迪士尼的達菲和雪莉玫， 超級可愛!!!🧸 接著芳療師小艾先給我填寫了身體健康諮詢表， 然後憑直覺抓出三支精油， 因為憑直覺選中的三支精油， 可以反映出自己身體最近最需要幫助的狀況， 我選中的是「氣卦七、氣卦三和神采飛揚」， 反映了我最近有胃、睡眠和婦科的問題。 精油則是特別選用Lorien Vana的頂級精油，通過美國USDA有機天然與GC-MS身份檢驗認証，每一支都擁有獨特的能量與天然芬芳，透過美容師靈巧的手藝按摩滲入您的肌膚、體內，讓身心靈徹底釋放！ 每支都有自己獨特的能量， 每個人擦拭都會出現不同的味道。 我試著擦在我朋友的手上， 同一罐精油不同人擦真的有不同味道， 真的感覺太神奇了。 在這之後， 小艾幫我調配專屬於我的精油， 讓我換上了飯店等級的浴袍， 帶我進入位於後方的芳療室進行芳療按摩。 芳療師小艾幫我進行的是「舒壓客製精油按摩」， 按摩的範圍包括頭部肩頸到全身都有， 在按壓的過程小艾細心地告訴我身體的各種狀況， 實在令我驚訝， 以往的按摩師都只有按按就過， 只有小艾會透脈輪和經絡知識這麼仔細地為我解說。一般按摩店好像只有丙級證照，而小艾有國際級的證照，這樣就能放心的把身體交給 她了，結果因為按摩的手法太舒服， 按著按著就不小心睡著了。😪 這次的芳療體驗真的放鬆了我近期的壓力， 我覺得偶爾能夠來芳療SPA真的是一個很棒的享受， 也推薦大家來一定要來綠禾靜園身心靈找小艾， 小艾的手法會讓你愛不釋手。 🌟目前新客體驗價有做7折優惠活動 現在加入LINE官方網站就可以直接線上預約， 實在很方便。 還有多種課程可以選擇 👇🏻 @32sofecn 🔍IG: @irisoo1001 地址：台北市中山區民權東路二段71巷21弄6號 （行天宮捷運站4號出口） 電話：0936-208-396 營業時間：週一至週六 10:00~19:00 每週日公休 ———————————————————————— #行天宮#行天宮捷運站#綠禾靜園身心靈spa #綠禾靜園#小艾#芳療師#油壓#指壓#放鬆 #Spa#精油按摩#芳療舒壓#芳療#浴袍 #美容#美體#雕塑#身心靈療癒 ———————————————————————— 

［台南］小北家灶咖，花草有機風格

👩🏻‍🦰 3.9 顆星 / 早午餐系列 台南近期超夯的早午餐店！ 終於來啦～ 很難得不用等還馬上有位 裡面就像森林一樣，被植物包圍著 送上餐時， 店員會講解整份主餐的食材來源 （算店家特色之一 餐點部分， 雞腿跟貝果表現很好， 那個沙拉就不行， 不知道為什麼沒味道。 —————————————————— 📍 台南市中西區郡緯街68號 ☎️ 無法電話訂位 ⌛️ 臉書不定期公休 🏷 本日最推「 自調醬料香烤雞腿排早午餐」 —————————————————— #taiwan#台南美食#台南中西區#tainan#follow#foodie#brunch #跟著在地人吃美食#吃貨女孩 #吃是一種生活#台南早午餐 #我們今天吃什麼#小北家灶咖 Instagram 🔍 我們今天吃什麼 greateat https://www.instagram.com/greateat/ 

【波波專欄作家】午餐不知道要吃什麼嗎?? 試試這四家健康外送便當吧！

身為在台北忙碌上班族的你是不是每天都在煩惱中午要吃什麼呢? 今天來分享這幾間外送健康便當好選擇，解決要想好久要吃什麼的問題， 還可以讓身材變更好健康不發胖，來跟著廚娘來看看 ^o< 第一間 跟大家分享可以自選份量的 <原味覺醒> 主要是做外帶、外送的現做便當減脂餐，提供三種主食選擇（雞、豬、牛）還有限定鮭魚口味，份量有好幾種選擇（400、500、600、800卡） 每一份品項都熱量與營養比例都標出來！有用心做功課的店家（掌聲鼓勵鼓勵 蔬菜也選擇當季的蔬菜不是水煮餐那種，都以天然香料調味～老闆堅持當天現做現賣的方式，食材也是有用心選擇～～～新鮮美味啊！！ 台北市松山區八德路四段245巷58號（subway旁） ⏰營業時間：11：00-20：00，週末公休 ☎電話：02-2747-3838，可外送前一天訂餐：南京三民2號出口 第二間 再來跟大家分享另一間在健康料理界火紅的<拾福青果> 他們家的餐盒廚娘午餐外食分享很多次～～溫沙拉飯盒蔬菜、主食都是無過度調味！ 店家是提供自選口味醬料搭配～要加多少就加多少，份量對於少女蠻剛好的， 可能男子漢或大食怪會太少，那就只好吃兩盒好了，畢竟吃多也不怕胖店家不定時會有推出新口味，看這樣繽紛歡樂的餐盒是不是很開胃呢? 店家資訊：拾福青果 敦化、中山、內湖有攤販 ⏰營業時間：11：00-14：00，週末公休 ☎電話：0911244780，可外送前一天訂餐比較好 第三間 聽名字就知道吃了會瘦的 <好·輕 健康餐> 一看便當就超符合廚娘的需求，整個94繽紛歡樂看了都有好心情，少油少鹽必備之外 「彩色米食」是這家店的特色，主打天然八色有機糙米無負擔～每天便當主食都會有不同顏色的糙米，雙拼口味一次滿足有菜、有菇、有蛋、有雞、有魚，身體要的養分該有的都有了！吃飽吃健康，不只可以好輕而且是不是也好讚～～～ 店家資訊：好輕 健康餐 ☎電話：（02）2756-5222（外送前一天訂購） 地址：台北市南京東路五段250巷18弄9號 第四間 高級一點的健康便當 < I MENU> 這家主打吃的到健康美味的團體團膳，廚娘覺得適合公司有長官來開會， 需要高級吃飽又吃到健康的便當好選擇❤ 長官吃了會開心因為有吃好吃滿，然後會讚美便當誰訂的？讓你可以留下好印象的等級（有這樣的附加價值是不是很划算 每一種口味都有標籤營養價值與熱量，重點一份可以吃超飽!!覺得跟你到餐廳吃高級大餐等級沒兩樣，偶爾上班族發心犒賞自己吃好一點的午餐可以訂購這家試試看:P 店家資訊：I MENU 訂餐服務：LINE@ ID：@xxt5786q 營業時間一般工作日星期一到星期五，11：30~14：00提供服務。 可自取與外送的服務；至少於用餐日前兩營業日下午3:00前下訂購 看到這些肚子都餓了~~~以上分享四間廚娘自己試吃過的外送便當店， 還在思考外食不知道要吃什麼的朋友，快點揪同事一起訂便當吃健康^^ 想看更多健康料理也可以關注 小廚娘料理時間 #專欄作家 #小廚娘料理時間 #生活精選 

饅著你吃_雲南婆婆滇緬小吃_永和

《雲南婆婆滇緬小吃》 #饅著你吃新北 #饅著你吃永和 收藏在饅頭口袋名單蠻久的滇緬小吃 今天找饅頭的好朋友一起去吃一波啦！ -雲南紹子乾粑粑絲（70） -招牌雲南皮蛋（30） -雲南大薄片（100） -麻辣炒手（50） -泰式冰奶茶（50） -印度鬆餅（30） ✔️粑粑絲 麵條外觀看起來像越南河粉 口感上真的很Q🔥🔥 我們兩天都愛這道！ 口味上偏重鹹一些 一碗70元但超大一碗！兩個人分食剛剛好 ✔️大薄片 類似涼拌版的豬耳朵 切的薄薄的豬耳朵 但口感上很脆且彈牙！ 經涼拌後配上洋蔥、花椒還有「花生碎粒」 洋蔥處理的也很好不會太生太嗆 整體吃起來很清爽 不會像傳統滷味可能軟軟的或較油膩感 ✔️招牌雲南皮蛋 以為皮蛋做涼拌料理可能會腥味很重 想不到配上番茄和洋蔥以及酸辣醬汁的處理 好吃欸！尤其蛋黃部分口味濃厚但不是那種腥味 ✔️印度鬆餅 小孩子一定會喜歡這道！ 用的恰恰的抓餅 蓬鬆和酥脆 淋上濃濃煉乳 很推薦來一定要點 重點是才30元💕💕 🔺🔺 Q：請問饅頭這家料理會不會太辣？ A： 不會哦！ 送來的食物上雖然會有辣椒 但其實吃起來不會辣（真的不會） 可以自行再到調味料區拿辣椒加辣！ 推薦程度：4.5🌟（滿分5） 🔥大推粑粑絲和大薄片真的好好吃！ ❤️小菜品項滿多 種建議多人吃可以點多樣小菜來吃！ 🗣街內難停車 附近有機車格或停在永和路再步行入街 🗣內用位子蠻多的，上菜速度算快 👣頂溪站一號出口走路8分鐘 📌 新北市永和區大新街12號 📌11:30-14:30 / 17:00-21:00 📌 02-8921-4879 #饅著你吃新北 #饅著你吃永和 #新北美食 #永和美食 #滇緬料理 #頂溪站 #樂華夜市 

全台最潮火鍋店插旗東區！「請支援收銀」全聯居然開起了快閃火鍋店！除了超鮮食材還給你最潮火鍋體驗！還桌邊幫你貼心煮粥～重點

不管一年四季台灣人最愛的食物火鍋絕對是排行前五名！最近一級戰區東區又要降臨一家超潮火鍋店！居然是全聯開的火鍋店？！沒錯就是你家巷口走進去一定會聽到「請支援收銀」的那家！主打這裡大部分吃得到的，都在全聯買得到，還有名廚幫你特調湯頭！裝潢超潮價格還超平價，這cp值未免太高！只到明年一月的快閃，不只是特別而已還超好拍！快跟小編一起看看！什麼必吃必拍～ 蔬了你贏了世界又如何？知名主廚為你特調湯頭跟醬料還有超新鮮的用料，直接被撩爆！ 前陣子編編在東區逛街時看到了一家裝潢超潮的新店，黑色搭配螢光橘配色帶著木質調的的外觀超級搶眼，原以為是哪家潮店又開了新店，沒想到居然是全聯開的火鍋店「全火鍋」！這裡吃得到的食材全聯都買得到，在家也可以跟在火鍋店吃到一樣的美味，我還不吃爆？ 看看連菜單都做得如此精緻！太可愛好想帶回家XD這次只開到明年1月的火鍋快閃店推出了五款鍋物套餐，將所有台灣人都愛的口味都推出，就要用台式浪漫擄獲我們的胃啊！ 無辣不歡必吃的「麻辣鴨血鍋」、清淡又清爽的「蔬果昆布鍋」、台灣人最愛的「台式石頭沙茶鍋」、暖心又暖胃的「桂丁土雞麻油鍋」，吃素也有選擇的「佛系素食鍋」，全系列湯頭找來了名廚聖凱師特製，麻辣已經夠經典了還有名廚加持絕對不能錯過呀！辣度恰到好處入喉還能回甘的湯頭真的第一次嚐，這次吃完讓編無法忘懷的麻辣湯頭，一定要來嚐嚐！！但最貼心的好消息是，聽說十月開始這款特製聯名麻辣湯包也會在全聯販售！絕對要買回家煮一波的~ 不只精選台灣人最愛的湯底，連蔬菜盤也絕不馬虎！蔬菜大部分都是農家直採、有機蔬果或是有產銷履歷的！只用最新鮮的冷藏肉，價格還只要299起？果真太佛心啦！絕對不怕不新鮮～各種顏色都搭配好，營養無庸置疑也絕對是100分！ 肉品不管是牛肉豬肉都有得挑，是高速薄切，全程冷鏈配送到店的冷藏肉，編編認證愛吃牛的絕對要試牛小排，吃起來超級嫩！有別於大部分的火鍋店絕對不是硬梆梆易碎的冷凍肉，全聯把關就要大家吃得安心又健康呀～ 誰跟小編一樣吃火鍋絕對少不了醬料的！４種醬料６種配料的醬料籃端上桌，不用起身調配醬料之外，還可以依自己的喜好隨意搭配。 最特別的是點蔬果昆布鍋，還附上與米其林主廚合作的特製醬料小菜，而且是每日限量供應，沾著肉一口接一口，越吃越ㄙㄨㄚˋ嘴！價格雖然便宜可是服務完全不打折。 火鍋吃完你以為結束了嗎？nono！如果你的附餐點的是事後粥！工作人員就會貼心的協助你煮粥，讓你把所有食材的精華一次盡收胃裡～吃完超有飽足感又覺得超級溫暖～ 不只食材超鮮還超潮！店內店外隨便拍都是時尚大片！火鍋店還內建台式冰菓店，吃完火鍋就要沁涼一下！ 除了食材好不好吃外，對現代人來說一家店好不好拍也是重點中的重點呀！不管店裡店外裝潢都是黑橘配色，清水模配上木質調質感超優！這一整面的啤酒牆，放著都是全聯跟柏克金聯名的限量啤酒超壯觀！而且只有這裡喝得到！ 聯名啤酒的銀橘配色包裝，上面印著請到全聯都會聽到的「請支援收銀」，實在太可愛！這有不收藏的道理嗎？ 而門口的台式冰菓店絕對是必拍的拍的打卡點之一啊！滿滿的水果在玻璃櫃裡，滿滿懷舊感又超級新潮，完全沒有不拍的道理！ (via Instagram_＠nikki.919） 更佛心的是，如果今天就算吃飽了經過全火鍋，想在炎炎夏日來一杯現打果汁，可以直接到店裡點一杯在門口外的木椅上享(拍)用(照)超級Chill！ 看看這五個大字「請支援收銀」是不是腦中直接有聲音浮現，超酷炫的霓虹燈跟橘色水果吧壓克力立牌，全火鍋真的太懂女孩們，怎麼拍都是時尚大片！不拍滿記憶體才怪！ 門口黑牆上還有一串神秘座標，google搜尋後發現其實就是全聯總部的地標，這個小巧思也讓人覺得超級有趣！ 吃飽喝足拍夠過後，全火鍋店裡還有一區會榨乾你錢包的地方，小編來到這區馬上大火燒不盡錢包直接掏出來！「請支援收銀」經典slogan周邊商品，看了每款都想要！ 超特別的招財金幣計算機、黑橘配色襪子、膠帶、貼紙、購物袋都會讓女孩高分貝尖叫「好想要！」還有用蔬果盒包裝的T-Shirt，每樣周邊都超想帶回家～ 最後要結帳時，千萬別錯過按下這顆服務鈴的機會，會發出超經典的「請支援收銀」廣播聲！就像來到全聯購物一般！真的超級有趣呀～好想多壓幾下(笑) 這次小編吃下來的體驗真的全火鍋是一間好吃又好玩的餐廳，真的很值得來朝聖～而且最特別的是女孩們一定都很在意吃完火鍋身上的味道，每次吃完火鍋頭髮衣服都臭摸摸～但這次離開身上完全沒有臭臭的火鍋味，真的超級驚豔啊～拍美照吃好料還能香香回家太開心啦！ 全火鍋已於9/4開始營業，價位落在299-359區間就吃得到！超高水準的食材跟超好拍的裝潢！只開到明年一月的快閃店，女孩們絕對要手刀揪好友們吃一波啊！ 按這裡預約起來～ 📍全火鍋 地址：台北市大安區光復南路280巷44號(近捷運國父紀念館站) 營業時間：每日11:30-22:00 詳細訂位辦法及全火鍋更多即時資訊請追蹤全火鍋IG/FB 全火鍋IG 全火鍋FB #全火鍋 #全聯 #快閃店 #火鍋 #荷包出走路線 #請支援收銀 

全台最潮火鍋店插旗東區！「請支援收銀」全聯居然開起了快閃火鍋店！除了超鮮食材還給你最潮火鍋體驗！還桌邊幫你貼心煮粥～重點是超好拍！

超吸睛彩色貨櫃屋,必吃40層千層蛋糕,宗教聯名特色網美咖啡廳推薦!

藏身在三峽廟宇中的彩色貨櫃屋咖啡廳沒說你絕對不知道。廟宇及網美下午茶這兩個八竿子打不著的組合,在這裡巧妙地做結合。 坐落於三峽鳶山半山腰的NineSky 九天,取自無極七玄宮所祭祀的主神九天玄女,在咖啡廳內融入筊杯、佛珠、太極等元素,倒也一點都不突兀,主打每日限量高達40層的千層蛋糕,還有各式輕食料理,都相當值得推薦,是近期在IG打卡瘋狂竄起的秘境。 - ▎日本有機抹茶鮮奶 (微糖/熱) $90 ▎ 他們家的抹茶不會太甜,奶味很突出,怕苦的人可以跟玲玲一樣點微糖,相當順口好喝,嘴裡也不會停留太多甜味,但又啜飲的到抹茶的香氣唷。 - ▎碧螺春綠茶千層 $120 ▎ 我必須要大推他們的招牌千層蛋糕,真的後悔胃不夠大點了兩份主餐、兩杯飲料的我們,胃的大小只能再容納一塊蛋糕。選了有在地特色的碧螺春綠茶千層蛋糕,40層的精緻黃金比例讓他們家的千層蛋糕硬是比吃過的其他家來的更紮實,一層一層慢慢煎好餅皮再慢慢堆疊,慢工出細活,也難怪無法大量供應。 - 《店家資訊》 【NINESKY九天】 電話：0958-091-799 地址： 新北市三峽區中山路459巷201號(建議開車,備有停車場) 營業時間：11：00～21：00(週二、三休/週 一、四、五接受預約訂位) 週末及國定假日僅可現場候位。假日內用低消每人1杯飲品或1份餐點

年末聚餐免煩惱！Pinkoi盤點全台10間人氣蔬食餐廳讓你大吃美食也不發胖

年末將至，還沒安排和家人、好友們要去哪裡好好犒賞一下自己嗎？ 「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」 精選全台10間人氣蔬食餐廳，囊括中西式餐飲和誘人裸食甜點， 讓你年末聚餐季大口享用不發胖！即日起至12/ 2凡購買Pinkoi Experience質感體驗活動，消費金額滿新台幣399元， 即享新台幣30元現金折抵；消費金額滿新台幣999元， 即享新台幣100元現金折抵，再加碼贈送新台幣100元折價券， 現在就上Pinkoi預定清爽無負擔的年末聚餐吧！ #1 Ooh Cha Cha 自然食｜台北古亭、公館 說到台北蔬食餐廳，一定要認識這間受到在台歐美人士大力推薦的 Ooh Cha Cha 自然食，由來自美國加州的 Mai 和 Spencer 創辦，選用天然、沒有精製加工的食物原型，以健康的調理方式， 料理對身體無負擔的食物。Ooh Cha Cha 使用日常生活容易取得且含有高品質的食材設計純植物餐點， 鼓勵用餐客人嘗試無肉又健康的飲食方式。此外， 餐廳更選用公平貿易食材， 一半的核心食材原料皆是向在地小農購買。 #2 become brunch｜台北大安 become為台灣第一家主打Flexitarian的蔬食餐廳 ，使用在地農牧場的新鮮蔬果食材打造健康、好吃的彈性蔬食菜單。 每道主餐結合東西方創意與在地食材的運用，將餐點分為純蔬食、 蛋奶蔬、彈性蔬， 每ㄧ道餐點及調味醬料皆盡可能由become自家親手烹煮。 此外，吃健康的同時，become更是一間寵物友善餐廳， 讓大家可以帶著毛小孩一同前來體驗蔬食料理。 #3 Oddfish cafe｜台北民生社區 2020年新開幕的Oddifish是一間咖啡廳， 也是一間提供蔬食餐點的素食餐廳， 店內以極簡灰色調裝潢著寬闊座位空間，提供一個能舒適、 優雅享受下午茶、吃飯的環境。 Oddifish全店蛋類食物皆採用人道認證雞蛋， 食物除了蛋奶素更有純素、五辛素的選擇。 #4 三個傻瓜印度蔬食｜台北台電大樓、南京復興 三個傻瓜印度蔬食提供你對印度料理的更多想像， 將傳統由洋蔥製作咖哩醬的印度咖哩調整為素去五辛配方， 在無洋蔥大蒜的加乘下仍香味十足，更獨家推出十多種烤土司系列， 讓喜愛印度料理的素食者在這能盡情享用。 #5 好想吃冰日式蔬食｜台北中山赤峰街、公館 好想吃冰日式蔬食以吸睛的店裝潢為特色， 將招牌富士山鐵窗花搭配店內榻榻米座位區，大量的木頭元素裝潢， 讓人走進店內彷彿置身日本。 菜單中除了招牌大碗公日式抹茶刨冰外，也提供蛋奶素、 全素的日式素食料理，料理選擇多樣， 也會隨著季節來開發新的蔬食菜單。 #6 仁里居｜台北大安 仁里居提供純素無蛋奶、部分無麩質的餐點選擇， 不使用任何含有動物成份如蜂蜜、牛奶、蛋製品等等的食物， 並且選用台灣在地有機食材製作中式料理，吃得到全食物的營養， 也能吃到台灣在地的美味。 同時現場也能將買到與農學市集合作的友善、有機生鮮食材。 #7 harbor market｜台北南港 位於南港軟體園區旁小巷中的Harbor Market是一個結合便利商店和蔬食餐廳的複合式咖啡店， 提供全新蔬食體驗，結合選物的蔬食咖啡便利商店，提供維根餐點， 並且販售全天然、無添加、無有害物質、 無農藥作的生活用品和食材，推廣蔬食理念，讓吃也能很時尚。 #8 Enrich restaurant & Café｜台中西屯 位於台中西屯區的Enrich restaurant & Café全店以木質系裝潢為主， 打造擁有蔬食料理及咖啡飲品的空間，在餐點上將香料入菜玩創意， 清爽不油膩的美食，讓許多客人一試成主顧。 #9 大蔬廚房｜台中西屯 位在西屯區台中市府附近的大蔬廚房， 是台中人氣相當高的蔬食餐廳，老闆希望透過美食，發揚蔬食文化， 讓更多人都愛上無肉料理，同時也傳遞吃素是一件很潮的事的精神， 來大蔬廚房，顛覆你對蔬食的想像，讓不論平時吃素、 不吃素的人都時常光顧這間主打蔬食料理的餐酒館。 ＃10 Plants｜台北大安 Plants推廣裸食料理，主打使用有機食材，提供植物性、 無麩質、全食物的餐點，將食材保持在攝氏45度以下處理， 保存食物中的營養與酵素， 讓每一道料理都含有植物原始的顏色與養分， 希望藉由自製裸食甜點組合，讓更多人踏出蔬食料理的第一步， 同時也能大口、無負擔的享受甜點。 |活動資訊| Pinkoi蔬喜飲食Vegan Vibe 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站， 擁有來自世界各地的優質設計師群， 提供超過100萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、 客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活， 也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今， 致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場， 期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒， 並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https:// pinkoi.com/about #pinkoi #蔬食餐廳 

WFH不怕脂肪群聚！仙女小姐姐都推爆的養顏低卡甜品，在家不怕卡路里爬上身，小臉蛋更Q彈！

不知不覺關在家接近快兩個月了，女孩們有沒有跟小編一樣不止體重微幅上升，連皮膚狀態都變差了（哭），這樣下去不行啊～翻翻IG發現追蹤的精緻女孩個個在家都在偷偷養膚，除了更認真保養外還用“吃”的保養！而且更驚豔的是居然用甜品也能養顏美容！嘴饞的時候來上一罐有飽足感還不長胖，讓我們少吃了很多罪惡洋芋片，什麼神物都給我來上一打吧！！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 大朵銀耳吃得到！一罐滿滿日本玻尿酸、賽洛美越吃越水超有感，根本養顏神器～ 從小到大應該很常聽媽媽說，要多吃有膠質的食物才會變漂亮，但像小編這種0廚藝的外食少女，餐餐要吃得健康都比登天還難了，何況要攝取到有膠質的食物呢～但是摸摸自己不再Q彈的小臉蛋，再這樣下去桃花就要飛光了～除了認真保養，也要吃進漂亮才行！發現KOL們推爆，堪稱是「銀耳界愛馬仕」的光茵樂活纖潤鮮銀耳，邊吃甜品還能偷偷變水水！這麼好康的事一定要分享給你們啊～ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 這高顏值包裝一看到就秒擄獲小編的少女心，一定有許多女孩會問什麼是鮮銀耳呢？先讓小編幫你科普一下，其實就是媽媽常買的白木耳來著！但市面上白木耳可能會有農藥疑慮，光茵樂活採用的是阿里山原生菌種銀耳，採用科技環控技術讓銀耳在模擬阿里山3000公尺海拔生長，在更純淨的環境長大，比起一般傳統銀耳更營養3倍呢～ 看這一碗色澤飽滿，用料不手軟滿滿的鮮銀耳就先讓小編驚呼一波！入口那滑順細緻的Q彈口感，不同於一般市面上銀耳飲的小碎朵，一口能吃到超大朵的鮮銀耳，讓我們一次就把滿滿膠質吃下肚，微甜不膩口感讓人停不下來，冰過好吃程度又更上一層樓，一吃就秒愛上了啊！ 不只好吃而已，更更加分的是纖潤鮮銀耳中，還加入讓我們看起來氣色更好更完美的日本Hyabest玻尿酸和賽洛美，這兩種吃的保養美顏成分早就在日本紅透半邊天啦～完全是用吃的保養品呀！還有能幫助消化讓排便更順暢的可溶性膳食纖維，連長期便便不順的問題都被解決，把體內負擔清乾淨，暗沈小臉蛋都透亮起來！變漂亮變得更容易了～這一罐還是市面上唯一有添加95%高純度玻尿酸的銀耳飲，看這頂級成份小編都懷疑老闆是不是做的是佛心事業啦（笑） 低卡低糖就算當宵夜大吃都沒有罪惡感！比貴桑桑燕窩更能提升保護力補充元氣！ WFH開始天天在家看到冰箱就餓，邊工作一不小心手邊洋芋片就少了一半，這樣母湯呀～自從生活中有了纖潤鮮銀耳後，小編就把萬惡零食換成了纖潤鮮銀耳，一整罐熱量超低才61大卡，用料滿滿一吃就超有飽足感！而且不添加防腐劑完全不擔心吃進負擔，天天吃都很可以！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 半夜餓肚子拿出纖潤鮮銀耳，再倒入牛奶或豆漿，香醇又濃郁真的是一種享受，連當宵夜都沒有罪惡感，不怕隔天量體重嚇到自己啦～ 小編進公司前也會丟一罐進包包，密封的鐵罐設計攜帶超方便，也不怕不小心漏出弄髒包包，還能在午後來個療癒自己的下午茶時光，真的太享受啦～ 自己偷偷變漂亮外，也別忘了幫家人顧健康，另一款有機鮮銀耳就很適合送給媽媽或男友媽媽，而且比起貴桑桑的燕窩，現在已經有很多研究指出銀耳營養價值更勝燕窩，讓荷包君不哀號又能送上營養完全是一舉兩得呢！ 同樣採用阿里山原生菌種銀耳，口感滑順鮮嫩用料滿滿，每一口都能吃到大朵銀耳肉，低糖低熱量也讓長輩沒負擔飲用，有機農產品認證讓我們更安心了！ 在居家防疫期間遇上纖潤鮮銀耳實在太幸福了，滿足了我們愛吃甜點的口慾，不怕肉肉群聚還能偷偷變漂亮，吃過才知道為什麼網友都狂推！不管是有機鮮銀耳或纖潤鮮銀耳都是送禮自用兩相宜，包裝超美一送就超有面子，雖然防疫期間不能跟好友家人相見，寄上一盒鮮銀耳送給家人朋友讓他們一起喝輕甜享輕盈變水水，等待接下來能相見的日子，真的是最適合不過了！現在還有限時免運活動，快快點我購入吧～

義大利進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝

 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw進口自然之綠小飛象洗沐護膚-溫柔呵護寶貝 內文： 妳的出現對我來說如同天使般的降臨，因為我告訴自己什麼都要給妳最好的，每件事情總是不能馬虎，特別是關係到寶寶健康更是不能妥協。 媽媽和女兒都是迪士尼控，卻因為疫情關係沒辦法出國，只能透過各種書籍、玩具來讓她過乾癮，但現在連沐浴用品也有迪士尼授權怎麼可以錯過！而且自然之綠是專為新生兒及幼兒設計的沐浴用品，義大利原裝進口並通過歐盟ICEA ECO BIO認證！ 一整天玩樂造成的疲憊讓孩子回家最期待的就是讓跟媽媽一起洗個舒服的澡，「小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露」，是通過義大利皮膚敏感性測試，添加有機洋甘菊與有機燕麥，洗頭洗澡一次完成，除了能洗乾淨，洗後也不會乾澀滋潤度夠頭髮也不會打結，更省去了洗頭洗澡不同產品的困擾，方便好用一次完成，溫和不流淚的配方，也讓孩子對洗頭不再恐懼，也能慢慢練習自己學著洗頭，按壓取用的方式讓小朋友也可以精準控制用量、衛生方便，罐子瓶身從色系就是令人心曠神怡的嫩綠色，媽媽少女心發作也被融化，加上洋甘菊細緻療癒的芳香，洗澡同時也能幫孩子放鬆心情，進而提前培養睡眠情緒。 洗後每天都會幫孩子按摩擦上乳液，但孩子皮膚嬌嫩敏感，季節交替和變冷時，總是覺得乳液稍嫌不夠力，這時候我都會1:1的方式把小飛象金盞花舒緩嬰兒油加在乳液內一起使用，滋潤度更好，待乾燥的冬天來時也可以直接將小飛象金盞花舒緩嬰兒油塗抹肌膚上，完全不用擔心油膩問題，吸 收 超 快！！絕對顛覆你對油的想像，植萃淡雅又舒壓的香氣，孩子躺在床上媽媽一邊上嬰兒油一邊幫忙按摩，嗅覺、觸覺雙重享受，孩子也不自覺的睡著了。 小飛象金盞花舒緩嬰兒油一罐就讓乾燥脫皮搔癢問題都解決了，媽媽我也會分裝一小罐在包包內，不論孩子還是自己都可以擦。如果家裡更小的寶寶有紅屁屁問題，這罐專為嬰幼兒設計的護膚配方，添加氧化鋅的溫和收斂配方，可幫助寶寶屁屁肌膚形成保護膜，提升防護力。 自然之綠的小飛象洋甘菊舒敏雙效洗髮沐浴露&小飛象金盞花舒緩嬰兒油，都是專為新生兒及幼兒設計的舒敏配方，無防腐劑、無酒精、無色素、無刺激香料，敏感寶寶適用，我也安心讓孩子使用，這麼好的產品，希望能讓每位媽媽都能帶給自己最愛的寶貝，也是彌月送禮首選。 自然之綠 粉專：https://www.facebook.com/nvde.tw

「台中咖啡廳」隱藏在台中南區巷弄的咖啡廳-食いしん坊 Kuishinbou/貪吃鬼

「食いしん坊 Kuishinbou/貪吃鬼」是一家位於中興大學附近的咖啡廳，小編去這家咖啡廳找了一下，經過完全沒發現店面，又繞了一圈才發現！ 平日下午的店面，很安靜、舒服，店內走復古風燈光昏暗，進入店內，像是回到過去⋯店內還有一隻可愛的店貓，很親人不怕生，小編被他蹭了幾次呢！ 二樓還有不定期的展覽，小編走了回家用IG查看才發現，實在是很可惜ಥ_ಥ。 咖啡廳外面有著適合大家拍照的地方，隨便一坐，隨便擺姿勢都可以拍出美照。小編跟朋友去拍了快半小時，對於每張照片都很滿意！ 菜單都寫在櫃檯旁邊的小黑板，飲料分成咖啡、茶、奶、氣泡，而店內有著鹹食與甜食。 這次小編與朋友點的飲料是「有機桑椹氣泡飲$110」以及「咖啡歐蕾$120」，桑椹氣泡飲不會過甜，熱熱的天氣配上一杯，非常的清爽。咖啡歐蕾則是很濃郁，適合疲倦時來一杯提神。 而甜點我們點了「伯爵茶乳酪蛋糕$130」、「巧克力野莓布朗$130」，伯爵茶乳酪的伯爵味非常之香濃，吃了一口便停不下來，會一直想放入口中。而巧克力野莓布朗意外的特別，他的布朗是帶有一點鹹的味道，搭配著野莓醬，很順口。 📌店家：食いしん坊 Kuishinbou/貪吃鬼 📍地址：402台中市南區五權南路278巷25號 ☎️電話：04-22653561 🕚營業時間： 平日11:00-18:00（週四公休） 假日10:30-18:30（假日用餐限時90分鐘） ‼️低消為每人一杯飲品 ‼️店內提供免費WIFI 🔎店家Instagram：kuishinbou2013 (想確認有無展覽可至店家IG查看) ⚠️店家不接待5人以上及12歲以下孩童用餐，攜帶寵物須於庭院用餐。 小編第一次發文，請大家多多指教🙇🏻‍♀️，歡迎大家追蹤、分享、留言，小編會儘量回覆的！ #食いしん坊#Kuishinbou #貪吃鬼 #台中#美食#甜點#咖啡廳#台中美食#台中甜點#台中咖啡廳#下午茶

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