ALVEN雅夢-淑女💕沐浴乳

【淑女】 一個家的組成，她會是你心目中的女孩 一個家的組成，妳會是那個美麗的女孩 一瓶給自己或者妳深愛的女孩 好浴皂 Family 沐浴乳系列【淑女💕】 濃濃玫瑰香.芳香韻味 使用天然有機認證起泡成份及玫瑰精油,玫瑰香氣.迷迭香草本精華溫和潔淨,能讓肌膚加倍保濕.潤澤及調理保護,同時滋養肌膚,有效舒緩及保護皮膚免於乾燥 ❤️蔚藍云海❤️有機生活（髮品、沐浴乳） http://bit.ly/2Oui7k1 By GordonTravelWorld #沐浴乳系列 #ALVEN雅夢 #蔚藍云海 #淑女

📍穀樂小館📍 一間很舒服的店 店員也輕輕柔柔的 今天沒坐到窗

📍穀樂小館📍 一間很舒服的店 店員也輕輕柔柔的 今天沒坐到窗邊王座 好可惜 餐點豐富 選擇多 有早午餐、米飯類、義大利麵、小點心 點了 🔸羅斯蒂薯薯NT270 有機水波蛋，自製馬鈴薯煎餅，培根 烤蕃茄，季節蔬果沙拉，鮮果汁，特製吐司 培根是厚實的那種，像三層肉 我喜歡馬鈴薯煎餅，但稍微有點清淡 酌量加胡椒或番茄醬更加分 🔹韓味醬牛肉義大利麵NT240 這是我們今日最愛 重口味的一道 我還拼命用麵包去沾醬料 可惜量稍微少 ——————————————————— 附近不好停車 要稍微注意 但是會還想二訪的餐廳 ——————————————————— 店名：穀樂小館 地址：新竹市東區園後街28號 電話：03-5710278 營業時間： 二-五10:00-17:00 六-日10:00-20:00 公休日：一 ———————————————————— 更多新竹餐廳介紹 請點 #Irene新竹餐桌筆記 ——————————————————— #新竹 #新竹餐廳 #新竹甜點#新竹咖啡 #新竹下午茶#新竹美食#新竹早午餐 #photoftheday #likeforlike #相機食先#love #food#foodstagram #popyummy #yummy#brunch #cake #popdaily#foodie#desert #cake#popyummy新竹#eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodgasm #delish #eatingfortheinsta#howsayhow

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

【33莊園五感按摩空間】城市裡的絕美峇里島奢華Spa 🌴

隨著各大美妝編輯來這打卡，初三的今天，我也來體驗一下，ig上大家瘋狂打卡，高貴不貴的私密空間。 我今天選擇的是"Relax33莊園饗宴"，療程包含30分的足部按摩+足浴，再搭配90分的精油按摩。 一開始我選了"幸福愉悅"帶有茉莉的精油，這邊都是使用四大有機認證法國Flotihana精油，進入後方足療區，還可以選擇足浴粉，還有海鹽按摩同時消除足部水腫。 並加贈10分鐘頭部按摩。 一開始的問卷，也很清楚了解顧客該加強地方，力道等昂。為我服務的芳療師Carrie手法非常到位，為了舒緩我的背部，還會建議改變手技。 順著經絡和淋巴，療程完全舒緩我僵硬已久的全身❤ 療程結束後，很貼心的Candy台還有熱茶，布丁，小餅乾可以吃，我的套餐有派點可以選，選擇燻雞派+熱拿鐵也非常美味喔~ 建議大家來嘗試❤

審計新村裡的日式鬆餅店！

草莓生乳烤布丁$50 抹茶珍珠奶蓋鬆餅$120 從日日鬆餅還在逢甲巷弄裡時就知道這間店了，直到現在搬遷到審計新村後，才有機會來嘗鮮，甜點和飲品的選擇也變很多，有巴斯克蛋糕、黑糖豆花、烤餅乾等，這次點的草莓季的新品及出了一陣子的抹茶口味～ 布丁很綿密、甜度剛好，喜歡上面的草莓果醬跟鮮奶油，還蠻好吃的，重點是這個價錢也太平價！！ 第一次吃到這種口感的鬆餅，偏向海綿蛋糕，跟往常吃到的舒芙蕾鬆餅不太一樣，抹茶是使用有機的抹茶粉，味道偏甜、沒有什麼茶味🥴 🇹🇼TWO DAY 日日鬆餅（ @twoday0401 ） ☎電話：0923312545（可預訂餐點） 📌地址：台中市西區民生路368巷2弄11號 💭營業時間：12:00～19:00 💥低消：無低消｜無服務費

VAST 南加州餐飲概念店

這間餐廳提倡健康飲食 推廣「共生、共享」的理念 所有餐點都是以無毒和有機的 天然食材為核心 雖然主打健康飲食但又做的很好吃 葷素共食也很符合大眾需求 餐廳整體環境非常乾淨 從點餐 拿餐 拿餐具皆為自助式 這次點了兩樣餐點都很喜歡 雞肉口袋餅 $330 外層的口袋餅又稱Pita餅 包著好幾大塊很嫩的雞肉 調味像是墨西哥風味 我個人超級喜歡 很推薦哦 海洋奇緣 $330 這款很適合喜歡大量吃水果的人 藍色是使用天然的藍綠藻 藍綠藻含有大量的營養素及蛋白質 真的是零負擔健康又營養

六款孕婦指甲油推薦！懷孕一樣安心使用～趕快手刀筆記！

撰文編輯 #Fionn 懷孕以後禁忌突然變得特別多，這個不能碰、那個不能吃，想要拿個剪刀剪掉頭髮分岔還要小心翼翼，就怕不小心被家中長輩看到引來一陣碎碎念，如果連愛美的權利都被剝奪，根本是比天塌下來還要痛苦的人參啊！好險現在有不少品牌，特地為孕媽咪開發出一系列標榜天然、無添加有毒溶劑⋯⋯等不危害人體的美妝保養產品，讓「懷孕」和「變醜」這兩個詞無法劃上等號！ Kester Black 誕生於澳洲的品牌Kester Black，其創辦人Anna Ross從小在紐西蘭長大，非常重視環境保育，因此她研發出的指甲油不含甲苯、甲醛等有害物質，甚至拒絕使用任何動物衍生之化學物料，所以還被加拿大伊斯蘭教協會家HALAL所認證，對於信奉伊斯蘭教的女性來說，也能夠安心使用。 ZOYA 來自美國熱銷的無毒指彩ZOYA，是因為創辦人懷孕而問世的孕婦福音品牌！產品強調無毒、速乾，雖然採用的是老式圓頭刷，不過很容易塗抹均勻，所以也是很多國際彩妝師的愛用品牌唷！ JINSOON 有在關注歐美彩妝品的人一定都聽過這個知名的指甲油品牌，它是由韓裔指彩藝術家Jin Soon Choi所創立，同樣不含對人體有害的溶劑，其品牌還深受艾瑪史東、潔西卡艾芭等許多知名女星所青睞，《紐約時代雜誌》甚至曾為他冠上「Nail Guru」（指彩大師）的美名呢！ UNT 來來來，第三款要介紹的就是咱們MIT國產的平價好貨！UNT的創辦人發現市售許多指甲油都含有毒物質，可能導致孕婦流產、致癌，加上自己又身為孕婦，因此特別開發「連孕婦都可以使用」的無毒指甲油，為的就是捍衛媽咪們變美的權利呀！果然只有女人才能懂女人的掙扎～～ Kid Licks 幾年前引起話題的世界第一個「可以食用的指甲油」，光看它的名稱就知道有多無害，小朋友可以直接舔耶～聽起來是不是很誇張！那孕媽咪不管要擦掉幾百瓶都沒問題呀！雖然品牌剛問世時的顏色選擇較少（畢竟人家是用天然有機蔬菜製成的咩），不過現在也開發出許多繽紛的色彩囉！ ALLOYA 來自英國的ALLOYA，除了主打孕婦小孩都可使用之外，它還有一個很不一樣的特色，就是可以徒手剝下，一旦想卸掉時，就不需使用去光水。想要每天換色？動動手指頭就好！ 市面上的指甲油五花八門，但真正適合孕媽咪的其實還是少數，如果懷孕期間希望繼續妝漂亮，一定要慎選品牌，才能美得安心唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #alloya #jinsoon #kesterblack #kidlicks #nail #UNT #zoya #孕婦 #孕婦可用 #孕婦指甲油 #寶寶 #寶寶指甲油 #懷孕 #指甲油 #無毒 #無毒指甲油 

【📍松江南京捷運站】復古黑膠唱片咖啡廳｜酒吧｜THT唱片

#黑色情侶日常廢 前陣子看到這間咖啡店，​ 馬上傳給五歲看，​ 五歲看了感覺很興奮，​ 這邊根本是黑膠的天堂，​ 我們在安排看展完的行程時，​ 就把他列入進來☺️​ -​ · 有機玫瑰洛神花茶 160​ 🌕🌕🌕🌕🌑​ 洛神花的味道很香，​ 配上淡淡的玫瑰味，​ 很搭不會太膩，​ 蘇五歲推👍🏻​ ·黑森林莓果茶 160​ 🌕🌕🌗🌑🌑​ 表現的一般般的莓果茶，​ 不難喝但也沒什麼特別的地方。​ ·芋頭生乳捲 130​ 🌕🌕🌕🌕🌑​ 每日店內準備的口味都不一樣，​ 蛋糕是冷凍過的，​ 生乳部分吃起來有點像冰淇淋，​ 冰冰涼涼的完全不會膩，​ 有淡淡的芋頭香跟芋頭粒，​ 很推來要點一個吃☺️​ -​ 沒有服務費​ 沒有限制時間​ 部分提供插座/有WiFi ​ 有沙發（蘇認證好坐）​ -​ 總體滿意度🌕🌕🌕🌕🌗​ 榮登最愛咖啡店第二名，​ 來前一天可以先跟店家預約座位，​ 原本想要坐天井但被預約走了，​ 不過我們的座位很剛好有遮陽，​ 因為天井直射陽光比較熱，​ 加上店內的沙發真的很舒服，​ 還有很多的黑膠唱片可以逛、買，​ 然後還有一些書籍可以看，​ 菜單很特別是黑膠做的，​ 而且這裡到夜晚會變成酒吧，​ 有調酒可以點，​ 真的很適合宅上一整天☺️​ #情侶#日常廢#台北美食#松江南京美食#行天宮美食#捷運松江南京站#捷運行天宮站#台北咖啡廳#不限時咖啡廳#tht唱片#gramophonerecord#沙發#coffee#drink#cake#foodie#taipeifood#taipeicoffee#bfgffood#popyummy#popdaily#popyummy台北#eatwithwillycola 104 臺北市中山區興安街10-2號

關於慣老闆你要知道事與自我保護

慣老闆眼裡要的是你努力？還是他只要奴隸員工呢？或許每個員工能力在他面前並不重要呢？你一開始就要看清楚，看清楚之後，更要勇敢離開這樣的職場環境。所以慣老闆要的是你的奴性，好老闆要的是你的能力。 所謂慣老闆幾項特徵。 1. 勞基法 人人都知道要遵守勞基法。 例如未給足加班費及特休、月薪或時薪未達到最低工資標準、以不正當的理由扣薪。員工來上班為了爭一口飯吃，再說如果一直省錢能省掉成本？如果以某個理由去扣除員工賺到薪水，有點疑問這樣是能賺多少呢？ 2. 什麼是尊重員工？ 老闆與員工關係是建立在工作上，大家都知道老闆要靠員工工作替公司賺錢，員工也勞力來換取薪資，社會在走跳所以大家都是平等的。工作上難免會出錯但可以糾正、責備，而不是可以任由宰割比如言語辱罵、言語暴力，當員工的忍耐極限時，他自然會選擇離職離開這個不尊重員工的慣老闆。 3. 什麼是承諾？ 如果老闆對員工說出口承諾，理所當然要說到做到，特別是獎金、年終、記功、加班費等額外福利，說出口做不到有一句話膨風水蛙無肉，意思就是說空吹噓而無實質（說大話、說假話﹚。時間久了這種膨風的老闆自然在員工眼裡就是一個「慣老闆」，他們只是不想戳破你吹的牛而已。 4.愛上阿諛奉承，沉迷於讚美當中 很多慣老闆只愛聽好聽的話而不是實話，這樣引起很多愛拍馬屁的下屬有機可趁，一心只想討好老闆的馬屁就可以在公司亂搞、混的很好、發生的事都與他無關，而那些說努力不會說謊話的人就很吃虧，即使有能力還是被打槍，工作上時不時的被加工作或是被刁難。 5.隨著通訊軟體發達電話響不停 有種老闆開會時間要說的話和交代事情沒說清楚、交代清楚，但偏偏打卡完下班時手機就拼命的作響、拼命傳訊息交代公事，但有些事其時只能在上班時才能處理，搞得員工還得在下班後狂盯著手機螢幕的隨時得注意訊息與來電顯示深怕漏接老闆交代的事，有時候連休假以及睡覺的時候了還不放過，真的人家所說奪名連環call,不但影響自己休息以及心情還會造成家人不便。 雖然已經離職有一段時間現在回想起來，那某間公司裡的日子充滿著黑暗，空氣中壓力瀰漫整個公司。我已經覺得生活是從彩色變黑白，值得嗎？我覺得不值得。 挑對老闆和交男女朋友覺得挺類似的。一個好的交往對象，會讓你對人生充滿正向的想法、人生是彩色，給你無限的動能。但如果挑錯的對象，只想控制你、壓搾你、甚至占有你，讓你以為這對你的關愛，讓你隨他使喚猶如傀儡操控你，等他利用完就隨手一扔。 所以在挑選職場就要看清楚在看清楚之後，更要勇敢離開呀！否則，日子久了，你真的會習慣這樣病態的日子。就像我開頭所說慣老闆要的是你的奴性，好老闆要的是你的能力，職場上是公平有人性的，如果有什麼不平等待遇與不合邏輯等，記得要跟老闆討論清楚，千萬不要讓自己勞工權益沈默。

現在連化妝水也要有機的了 Logona

 我噴 我噴 我噴噴噴 夏天好像就是離不開任何噴霧類的東西啊 先稱讚一下這瓶來自德國的噴霧化妝水，瓶子是玻璃的，整個質感都提升了🆙 這瓶 #保濕醒膚噴霧化妝水 裡的玫瑰是大馬士革玫瑰耶！ 而且是有通過國際NaTrue天然有機認證的，仔細去聞化妝水的味道會發現它的玫瑰味是很天然的植物味道，不是那種香死人的香精 順帶一提，喜歡玫瑰的人一定都知道大馬士革玫瑰的珍貴，可以美容護膚最常見的就是被提煉成玫瑰精油 這瓶噴霧化妝水不含酒精、香精和Paraben防腐劑 敏感肌也可以用喔✔️ 這兩個禮拜使用下來發現它很溫和真的不太會刺激皮膚，比起一般保濕噴霧保濕力更好一點 但吸收速度比一般保濕噴霧慢 有一個小小的缺點是它配的噴霧頭導致噴出來的噴霧沒有很細緻，但它水珠的附著力比較好 而且我也很喜歡它很天然的玫瑰味🌹 雖然是業配，但它玫瑰味道真的很天然！ 也比其他保濕噴霧還來的有保濕力些 #sophia的保養心得 #rose #popdaily #popluzzing

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