【莉の美妝】KATE「零瑕肌密濾鏡校色霜」使用心得分享

這陣子為了趕工時常熬夜 每天早上起床總是不忍直視自己的皮膚 嘗試使用了KATE的新產品 「零瑕肌密濾鏡校色霜」 對於校色產品也略為使用過 但以前都是使用膏狀居多 KATE這款濾鏡校色霜屬於乳霜狀 不會厚重黏膩 且非常好推開 最最最特別的是因為質地夠輕透 它不只能當作妝前校色 還能用於上完底妝之後增色 讓妝感更立體透亮 甚至補妝時也能拿出來使用 輕輕用手指點拍 隨時隨地維持自己最理想的狀態 - 🔔貼心提醒:這款校色霜都帶有輕微珠光喔! 對於珠光有疑慮的各位建議到架上試色 看自己能不能接受 我自己也不太愛珠光 但這款產品還在可以接受的範圍 原本試在手上有點擔心 上臉之後加上底妝其實就沒那麼明顯了 - 【零瑕肌密濾鏡校色霜】總共推出4個顏色 白色:妝前改善膚色不均/妝後T字部位打亮 粉色:妝前修飾氣色不佳/妝後眼下增添紅潤感 綠色:妝前提亮暗沉肌膚/妝後幫助臉頰增加透明感 紫色:妝前改善泛紅肌膚/妝後可於眼周增加健康感 - 🔺妝前校色: 可以根據自己的肌膚需求挑選色號就好，不一定四色都買，我自己最喜歡紫色和綠色 因為臉頰毛孔多 使用紫色可以很有感的修飾 鼻翼容易泛紅 使用綠色可以解決我這部分的困擾 🔺妝後增色: 一樣是依據個人的偏好挑選囉!喜歡快速簡單的打亮肌膚我就會選擇使用白色 用手就能輕鬆解決 因為帶有輕微珠光 上臉的妝感是不浮誇又有存在感的閃度 很適合趕時間或者補妝使用 ☑️PS.建議以輕點輕拍的方式或者使用海綿 才不會使底妝糊掉 _ 總結以上 我覺得這款飾底乳真的很值得一試 以前我都是使用膏狀居多 很容易就會讓妝感看起來很厚重 推底妝時都要小心翼翼 這款完全不用 不黏膩也很服貼 讚👍 - 另外現在有不加價超好康的💝限定組 贈送獨特的圓弧三角形海綿粉撲

神級超持久眼妝霸氣抗暈，拒當熊貓眼暈妝怪！大雨來襲、玩水整天都保持眼睛超有神！

提到炎炎夏季怎會少了清涼的玩水行程呢？但是自己精心畫好完美的眼妝，卻因為玩水一個不小心太嗨、或是狂流汗導致眼妝大暈開，那瞬間未免太糗了吧（特別是看到照片才發現整個很想死呀！！）畢竟女孩們迷人的關鍵就在於那雙迷人大眼，所以無論如何都要堅守自己電力滿格的雙眼，但是要怎麼樣才畫得出絕不暈的眼妝呢？快來看看網紅們分享超真實的測驗結果吧！ 不愧是開架眼線王！各種大雨、玩水攻擊都不擔心眼妝會暈染～ Maybelline 超激細抗暈眼線液真的是眾姊妹們人手一支的超強眼線代表，同時也是小編萬年回購款，不得不讚美它超細緻的筆尖設計跟柔軟滑順的筆芯, 對於新手來說超級友好，且不怕勾勒眼線時會有任何失誤，可以輕巧地加強眼角處畫出最迷人的眼妝，不管魅惑貓眼、或是水汪汪小狗眼都可以透過這支眼線畫出來！ 好駕馭且不怕手震外，多種顏色更是讓小編每每站在櫃位前選擇障礙爆發！相信大家在化妝時會配合膚色、氣節來轉換吧～有的時候畫起粉嫩眼妝時，不單眼影要換上粉粉路線，就連眼線也要隨著妝感來變化才不會突兀呀！而Maybelline這款眼線液共推出5種不同顏色，當女孩化妝時增添了許多選擇。 ＃超漆黑 百搭不出錯!網友無限回購的基本款！特別適合畫歐美妝容或是帶點迷人的小貓眼妝。 ＃深邃棕 自帶溫和氣質暖棕色，輕鬆畫出現在大家都喜愛的柔美奶茶妝！ ＃楓紅棕 紅色包裝超爆美啊! 實擦顏色是比深邃棕更深的酒紅色調，帶點性感的妝容搭配它效果滿分。 ＃蜜桃棕 粉色系妝容的好幫手，甜甜的少女感特別適合春夏粉嫩妝容。 ＃莓果棕 帶點前衛莓果色給人自信的印象，陪你畫出超有個性的時尚眼妝。 接著就是大家最在乎的重點！那就是它全方面如此完美，在遇到強大的水勢攻擊也能毫髮無傷嗎？經過網紅們一輪實驗結果，甚至將畫完眼妝的雙眼浸泡水中也不會暈開，超級完整的眼妝到就像是剛畫完一樣顏色飽滿不掉色，更不用說日常稍微流點汗、眼皮出點油什麼的，相較之下根本是超級容易通過的小CASE關卡～ 眼睛迷人度upup小心機！升級版睫毛膏讓你成為整片海灘上最美的焦點！ 眼妝最高境界，除了順暢且變化度超高的眼線，還要搭配大大炸開的睫毛才能放大雙眼，營造出大眼娃娃的效果呀！Maybelline 除了這款眼線液有超強防水抗暈效果，捲風防水睫毛膏升級版也是神級超持久代表，升級版獨特濃密膏體不僅能對抗亞洲炎熱潮溼的天氣, 還能強力鎖定捲翹度! 360°放大眼神! 輕鬆刷出濃密捲翹的美睫，根本不用擔心帶妝久了會逐漸下垂，在悶熱與易流汗的夏天，睫毛依舊保持在直挺挺的狀態！ ＃黑色睫毛膏變身韓劇高冷時尚女主角，搭配深邃棕或是楓紅棕眼線氣場開到最強！ ＃溫柔女孩必備棕色睫毛膏，搭配蜜桃棕或是莓果棕秒變無害系少女！ 全新升級的刷頭針對較為稀疏的短小睫毛或下睫毛來加強，讓上下睫毛每一根都變得更加濃密捲翹，眼睛放大超有感！！如此讚的睫毛膏不單有黑色，還能搭配妝容選擇咖啡色。（再度陷入選擇障礙中～～） 今年夏天還在擔心自己眼妝會暈成恐怖熊貓眼嗎？不用素顏上陣也能保留眼妝獨特的魅力，這就快根據日常妝容來挑選合適的眼線液與睫毛膏顏色吧！ #Popmama女力抱發

2022開架化妝水推薦Top8！平價版青春露必須囤貨，這一款專為台灣女生打造！

小資女孩的保養入門課！除了清潔要仔細之外，化妝水更是不可省！質地輕透、使用感受清爽無負擔的化妝水，是保養的基礎功，不僅能立即補足水分，保濕去乾燥，更能為你的肌膚打底加強後續保養吸收力～到底今年有哪些話題開架妝水值得投資？以下八款人氣清單妳必須要知道！ 延伸閱讀：寶雅「平價高保濕護手霜」推薦TOP8！日本花王ARTIX乾性肌膚必買，這款100元有找媽媽們最愛 L’Oreal 巴黎萊雅 活力緊緻 積雪草修護奇蹟露，NT$790 有著開架青春露之稱的積雪草修護奇蹟露，不僅擁有92%高純度積雪草修護精萃的添加，其精華水般的高保濕、包覆感，用於濕敷、擦拭淨膚也很有感！而最讓人驚豔的是，它一次能滿足膚況保濕、潤澤、透亮、彈嫩等五大需求，效果完全不輸SK-II呢！ 延伸閱讀：2022日本@cosme票選人氣面膜TOP10！MIT品牌大勝日韓搶進兩名，「毛穴撫子」這款養出水煮蛋肌 肌研 Hada-Labo 肌研 極潤抗皺緊實高機能化粧水，NT$570 肌研旗下的化妝水以高潤澤感而出名，但若妳屬於乾燥熟齡肌膚，那麼這一款就很適合妳！極潤抗皺緊實高機能化粧水是一款針對抗皺、抗老需求打造的單品，其配方中添加了3重玻尿酸、日本嚴選菸鹼醯胺，並且以無添加溫和屬性為原則，精華般的潤澤質地輕拍上，那些老態乾紋都一掃而空。 延伸閱讀：2022「唇部去角質保養」推薦Top7！海洋拉娜、雅詩蘭黛媲美”嘴唇的抗老聖品”，Dior這款”潤唇膏”全球搶翻天 La Rochie-Posay LA ROCHE-POSAY理膚寶水 B5全面修復保濕化妝水，NT$850 理膚寶水B5系列的好口碑妳絕對耳聞過！不光是精華、乳霜單品值得妳投資，品牌也加碼推出以濕膚為主打的B5全面修復保濕化妝水！輕盈的水質觸感很適合混油肌膚夏季使用，而配方中高達95%純度積雪草苷成分，還能有效舒緩皮膚泛紅、乾燥、敏感不適等問題，絕對是台灣女生的換季首選。 專科 純白專科 美肌水 清爽型，NT$279 專科的保濕功夫同樣沒話說～但不光是基本保濕款化妝水有著高人氣，這款主打美白、提量效果的美肌水，也是許多饕客的回購款！玄米、蜂蜜、蠶絲蛋白保濕精華等多招牌植物配方組成，使化妝水質地潤澤不黏膩，能抑制黑色素生成，防止黑斑、雀斑，同時溫和無刺激，敏弱肌膚也可安心使用。 Dr.Wu 玻尿酸保濕精華化妝水(清爽型)，NT$ 800 對於台灣女孩的混油膚質來說，最害怕的就是過度保濕引起粉刺、悶痘問題！若妳有同樣困擾，那麼就讓Dr.Wu清爽型化妝水呵護妳！結合日本大分子玻尿酸，與專利小分子玻尿酸違和新配方，再加上高規格德國、法國保濕專利因子，質地清爽、滲透效果快，滿滿維他命B3與維他命原B5能立即修護乾澀，舒緩肌膚缺水困擾。 AHC AHC 超能A醛賦活柔膚露，NT$1,000 你還記得AHC當家明星神仙水嗎？今年品牌以抗老效果作為號召，推出全新超能A醛系列！其中這款超能A醛賦活柔膚露，特別採用高機能肌肽與沒藥醇、神經醯胺、維他命E等多項醫美級修護保濕配因子，讓保濕效果提升107.6%！再加上無花果、積雪草的植萃修護力，再調皮的疲勞老態問題，都能瞬間化解。 AQUA LABEL AQUA LABEL 水之印 健康浸透化妝水(滋潤)，NT$400 別於面膜，更加依賴用化妝水濕敷全臉，做加強保濕的女孩，今年可別錯過這款AQUA LABEL健康浸透化妝水！輕盈如水質的觸感，用於浸濕化妝棉特別合適且不怕浪費，搭配上化妝水中富含的山茶花種子精華滋養，讓你能擁有適度保濕潤澤感，卻又不怕養出粉刺與悶痘。 LITS LITS 保濕彈潤化妝水，NT$490 被日本網友評選為開架補水神器的LITS 保濕彈潤化妝水，也是內行人才懂買得好物！雖然外型不起眼，但它那媲美保濕精華的潤澤感，與強效鎖水效果，讓妳拍上它便能省去兩道保養程序，同時達到24小時不乾澀！特別適合用於妝前補水打底使用呢～ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2022開架化妝水推薦 #化妝水 #化妝水推薦 #開架化妝水 #開架化妝水推薦 

🎀Common Labs 蜂蜜維他命B果凍面膜 由韓國美容診

🎀Common Labs 蜂蜜維他命B果凍面膜 由韓國美容診所醫生研發，超有感啊❤️ 主要成份是蜂蜜及有保濕舒緩抗炎效能的維他命B，有助於細胞生長、維持水分，保濕效果極好👍🏼 - 臉部清潔後不需要化妝水，用第一步驟的淨膚指套化妝棉直接清除老廢角質及平衡肌膚PH質。這個指套直接就含化妝水跟導入液囉，省事多了。看圖片就知道有多髒，明明剛洗完臉卻沒洗掉老化物和殘留角質😅 - 很喜歡這個面膜擁有滿滿的精華液，敷在臉上卻不會因為濕而滴滴答答流的到處都是，而且面膜非常服貼又薄透，完全是我愛的那種，有緊緊吸住肌膚的感覺。 - 敷完後立刻超、有、感❤️ 保水度及明亮度立刻提升，素顏都能見人了😂 #commonlabs #vitaminb #kbeauty #커먼랩스 #마스크팩 #꿀타민팩 

質感生活真的沒有你想得這麼難！4件不起眼卻超控場的平價小物，選對了，生活品質直接180度大轉彎！

每次看到instagram上部落客們的房間佈置，不論是精緻簡潔的風格還是夢幻浪漫風格，都讓人非常神往，畢竟哪個女孩子不希望自己的房間看起來乾淨又好拍（？）不過房間佈置看似是個大工程，但內行人就懂其實這一切的一切都跟“小物”有關！只要選對了小物件，就算只是4坪的小套房，都能瞬間升等變身五星飯店（浮誇）（笑） 牆面裝飾類 ＃壁紙 很多人對於牆壁上的裝飾一定會想買幅畫打發搞定即可，不過與其花大錢買畫，不如選擇價錢較為低廉的『壁紙』，只要換一張紙就能打造與眾不同的房間風格，整個很適合懶鬼們ＸＤ 不過，壁紙也是個很兩極的裝飾道具，必須選擇適合的顏色及造型，搭配整個房間的色調跟傢俱，否則很容易一不小心出錯，直接變身愛情旅館，直接跟質感生活say goodbye！ 小提示：多參考他人的配法＋適當的留白，失手率可以直接先減一半囉！ 相關教學文：換張紙就換了個世界，想改變居家風格，就從挑張你愛的壁紙開始吧！ ＃燈飾 燈飾絕對會影響一個房間的整體美感，不要以爲它在天花板上就隨意輕忽！如果不知道該怎麼選擇適合的燈飾，編輯很建議你乾脆自己做，只要用幾張紙＋小燈泡就能輕鬆完成可愛又溫馨的燈飾，cp值超高！如果你真真真真真真的很懶，那不妨選擇最傳統款式的燈泡，而且就算之後換下來，還有4個隱藏版用途！ 相關教學文：讓之後的聖誕節更有感的小招數！不用花大錢，也能置身於長髮奇緣裡的星空了吧不只是當燈泡，燈泡還有這 4 種隱藏技能，真的沒有想到他能夠幫我的小房間質感加分這麼多呀！ 生活用品類 ＃抱枕 總覺得房間好像缺了什麼，空空的感覺嗎？這時候，買！顆！抱！枕！就對了！軟綿綿的抱枕不只可以幫你緩解一整天工作下來的疲憊，還可以幫你瞬間改變家裡氣氛！ 小提示：選擇顏色時不仿可以選擇大膽一些的顏色，而且儘量選擇單色、沒有過多裝飾的抱枕！ 相關教學文：instagram 上超人氣的生活雜貨小物！這些東西買回家，家裡馬上變成另一個等級！ ＃腳踏墊 腳踏墊幾乎是人人家裡必備的小物，但很少人對它上心，不過魔鬼就是藏在這些小細節裡，切記，不要因為它是踩在腳下的東西，就隨便亂買！ 相關教學文：instagram 上超人氣的生活雜貨小物！這些東西買回家，家裡馬上變成另一個等級！ 相信仔細挑選以上4件生活小物後，就算是在外出租屋的小資女孩們也能輕鬆享受高貴不貴的質感生活（wink wink） #popdaily #生活 

女孩們稀疏睫毛救星來啦❗️ 睡前多這招，濃密睫毛不是夢 #三天有感 #睫毛賦活液👀

相信很多女孩跟我一樣，常常覺得為什麼別人睫毛都可以那麼長!! 像我就是超級羨慕男友的長睫毛，根本超像洋娃娃不公平~~害我超愛看男友側面.... 每次都覺得，就算是夾了睫毛、擦了睫毛膏，還是沒有辦法得到像男友那樣的長睫毛，覺得挫折 但是沒關係，今天就是要跟大家分享厲害的睫毛救星❗️❗️❗️ #良雅色睫毛賦活液 不得不說我用過蠻多家睫毛滋養液，但是都沒有這個牌子的有感! 以下我來分出幾類特色跟大家說說他der好👍🏻 1. 黑色燙金，超有氣質的質感包裝 先來看看他的外表~ 是很有質感的黑色包裝，看起來很適合送禮! 拿來當閨密們的聖誕交換禮物也不會踩雷的質感小物👌🏻 打開來會是一個可愛的小小5ml睫毛賦活液本人，它被密封的非常確實，需要先將蓋子打開裝上滴嘴 大家要小心再裝滴嘴的時候要把瓶子拿好... 不要像我一樣笨到鬆手直接噴掉了快半瓶...🤯 我超級心痛😭😭😭😭 (結果就是一邊罵自己笨，一邊拿衛生紙把倒出來的睫毛賦活液擦掉.... 沒錯，就是一種在擦眼淚的港覺....😭😭 2. 用量好控制-滴嘴搭配棉花棒 #良雅色睫毛賦活液 不像我之前用過的睫毛滋養液，直接有刷頭可以刷在睫毛上，需要先滴到棉花棒上後再塗在睫毛根部 一開始覺得，摁...好像有點麻煩🤔 但是用了之後其實覺得並不會! 因為以往的經驗都是直接用刷頭刷在睫毛上，其實很常會有塗得過多的困擾(刷頭上很容易會沾了過多的養睫液)把整個睫毛用的濕濕的，好像剛哭過那樣😂 但是用棉花棒可以將睫毛賦活液均勻沾濕在棉花棒上後，再塗在睫毛根部，也會比軟軟的刷頭更好控制👍🏻 而且包裝還付贈了兩包棉花棒! 超級貼心，完全不用擔心家裡的棉花棒沒有了還要另外去買👏🏻 3. 不刺激質地-手殘也好安心 睫毛賦活液的質地完全不刺激，其實有點像是塗水在睫毛根部的感覺，就算是手殘女孩不小心搓進眼睛裡也不會有刺激感! (這點我可以保證，因為我就是搓進去了的那個手殘XD...) 良雅色睫毛賦活液含有專利Zytotide活性因子、維他命B5及尿囊素，可以幫助濕潤毛囊角質層，提高養分吸收率，幫助毛囊維持健康，有效養睫。 - 再來給大家看看Before & After(請忽略我眉毛的雜毛哈哈哈)，我自己覺得是尤其是下睫毛的部分，很明顯地有變粗變長的跡象! 使用方法很簡單的就是早晚各擦一次在睫毛根部，我自己的用量是滴在棉花棒上在塗上睫毛，只要有感覺是濕濕的就可以了 上面是使用前跟使用後三天的差異圖，不誇張我真的是覺得三天有感耶 而且! 良雅色這款睫毛賦活液 在屈臣氏就可以買得到了! 想要長長睫毛的女孩們不用再等了~ 下次逛小屈的時候直接帶一盒走吧❤️❤️ - 如果喜歡我的文章，歡迎看看我的IG: 容容｜TJ Tang 或是看看我的個人 👉🏻部落格 我們下次見囉

3檔跟美食有關韓劇來襲~《雙甲路邊攤》、《宵夜男女》、《一起吃晚餐嗎?》說出心中傷痛，用美食治癒你的心！

文 / #少女心文室 到了5月底，許多新劇陸續開播啦~自從《夫妻的世界》結束後，不少戲劇都是走療愈與治癒系列居多，可能看完太激動，或是心靈受到傷害與衝擊，所以需要撫慰一下，上一篇我的文章已經推薦6部治療愈系的韓劇清單，有興趣的朋友們可以參考一下，真的都是慢步調，以日常還有對話以及感情傳達為主軸的戲劇作品，或許能舒緩你日常的煩躁與苦悶喔! 今日的主題是跟美食有關，來帶大家來看，近期剛開播的3檔，有關美食與人生的韓劇，其實我真的非常喜歡跟美食有關的劇集，《夫妻的世界》大結局後，中間有一段空窗期，同時段的韓劇也讓我興趣缺缺，因此我反而去看了不少日綜跟日劇(都是有關美食的)，來填補我內心的空虛，有機會再來介紹!而這次要介紹的這3檔就是《雙甲路邊攤》、《宵夜男女》、《一起吃晚餐嗎?》。 其實在這部開播以前，我沒有很仔細看劇情簡介，只知道是黃正音還有陸星材主演的，一直以為是有關路邊攤美食勵志的創業故事，或是帶大家看看韓國路邊攤文化的一檔節目，沒想到直接看劇的時候，一開始還想說在演什麼，怎麼扯到古代去了啦，其實這檔戲劇是改編自LINE WEBTOON同名漫畫的戲劇，講述月妵(黃正音 飾) 已經500歲的她，是雙甲路邊攤的老闆娘，在陰間和陽間來回穿梭的鬼神。為了贖還前生的罪孽，要為人間的顧客，替他們解除心中的委屈和遺憾。 而陸星材在劇中飾演27歲的韓江培，只要有人身體碰觸到他，就能讓對方說出心中秘密的特殊體質，因此被月妵像中要她來雙甲路邊攤打工，提升「業績」。這部目前材播出2集就廣受好評，不少人說像是平民版的《德魯納酒店》，我是覺得還好啦，整體風格真的不太像，《雙甲路邊攤》比較輕鬆一點，是笑中帶淚的風格，看著每個人在劇中發生的故事，似乎跟我們日常碰到的事也會有雷同，用這部劇一解怨氣做出反擊! 《雙甲路邊攤》可能真的看不到什麼美食的部分，劇照真的太讓人以為是美食劇啦!不過要看到美食的出現《宵夜男女》是個不錯的選擇，我只能說找丁一宇來演就對了，還記得2011年的《花美男拉麵店》嗎?實在太經典了，不過才32歲的他，為何我看這部劇時，覺得他看起來有些滄桑，是我的錯覺嗎?然後我很喜歡女主角姜知英，在劇中活潑開朗的模樣很討喜。 《宵夜男女》主軸是講述為了實現夢想而偽裝成Gay的朴鎮尚(丁一宇 飾)，以及不知道他是偽裝Gay、讓他出演自己的出道作品的熱血PD金雅珍(姜知英 飾)之間的浪漫愛情故事。然後目前看到李學周出現在這還是有點不習慣啊，《夫妻的世界》裡恐怖情人的形象太深植人心了，不過期待看到他全新時尚的一面，《宵夜男女》絕對是一部可以看到美食的一部劇喔，蠻期待丁一宇如何詮釋Gay這個角色。 如果以我個人的取向，這三檔有關美食的作品，我最喜歡就是這一部啊啊啊啊啊~這一部我真的期待好久了，我超喜歡女主角徐智慧的，覺得她真的美炸了，其實她的戲劇作品真的超級多，終於在這部出演女主角了，真的非常為她感到開心，合作的男主角對象還是宋承憲呢!除此之外，同劇主演群還有孫娜恩跟李知勳，期待4人所激盪出來的火花!劇中宋承憲飾演專欄作家兼飲食心理治療師，所以可以看到宋承憲分析許多食物對人體的好處喔~ 《一起吃晚餐嗎？》也是改編同名網絡漫畫，講述都有痛苦離別的戀愛經歷，以及受到「單身文化」的影響，漸漸對戀愛冷感的男女，通過共進晚餐找回愛情的羅曼史。我真的超喜歡這部拍攝的氛圍，而且才短短一集就講了不少有感台詞金句，100%會繼續追下去，推薦給大家，而且我也很喜歡這部強調一起吃東西、情感交流這回事，人與人之間相處，吃東西真的能拉近彼此的距離還有關係。 以上就是三檔近期都才剛開播，跟美食有關的劇集，超級開心又有這些新劇可以看了，實在不能讓內心追劇熱情空虛太久啊，不過我也發現，這三部《雙甲路邊攤》、《宵夜男女》、《一起吃晚餐嗎?》，其實也都隱含了許多現代人的煩惱，包括工作、職場、人與人之間關係的各種面向探討，透過美食串聯在一起，要大家正視自己的傷痛，達到治癒撫慰心靈的效果，所以更推薦同樣是紓解壓力煩惱的朋友們觀看這些劇集，說不定劇中的發展，會給你一些答案或靈感喔。 #美食真的是紓壓首選 #只是晚上看會有想吃消夜的衝動 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #追劇 #netflix #漫改劇 #美食 #食物 #治癒 #療愈 #黃正音 #陸星材 #李學周 #丁一宇 #姜知英 #宋承憲 #孫娜恩 #徐智慧 #李知勳 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #劇迷 #劇評 #心得 #好看嗎 #吃 #消夜 #美食劇 #戲劇 #作品 #新劇

EP6 「4K手作烘焙」特別的聖誕節☃️

久違的更新，真的有夠久的 最近把許多時間都奉獻給做餅乾上 那又為什麼突然間做這麼多餅乾拉 沒錯😜😜😜 我們在新北耶誕城擺攤拉🤗 第一次擺攤就獻給人流量爆炸多的耶誕城 是一個很大的挑戰，我愛！！！ 這次主推的是從由希臘來滴甜點，酥鬆綿密、入口即化💋的迷人口感，是以玉米粉、蛋糕粉、杏仁粉為主體，再加入大量奶油及糖黏合，最後滾上糖粉，形成雪球的模樣 最讓我意外的是造型餅乾的好評熱銷，餅乾好吃是一定要，但我不知道原來鬼滅之刃這個卡通真的是大小老幼婦孺通殺，沒有一個不愛的哈哈 這一次開啟了我的擺攤之路，也鑒定了未來這也是我的一條曝光道路之一 在經營網路品牌初期，最困難的就是如何讓好吃的東西交到客人手中 過去都是靠朋友的口碑行銷、以訛傳訛的方式讓大家嘗試到自己的產品 網路陌生客佔自己的來客比例真的是要再好好加油🤥 今天是2020/12/30 這一年是非常難忘的一年 年初的新冠肺炎爆發 一眨眼也就這樣年尾了 時間流逝再過三十後特別有感 把握當下去做自己想做的事情吧，不管過程多麼困難，咬住也給他撐過 讓我們迎接嶄新的一年 happy new year ~*🎇 

真正的愛是自由的！回顧大S的12句經典「愛情名言」，練習夠了才能把愛情煉成幸福！

大S徐熙媛驟逝消息震驚眾人，回顧她人生中對待感情的觀點，敢愛敢恨之外，不管做出任何決定也都很灑脫，受過傷後更能清醒的意識到自己想要的幸福是什麼！大S也常常在節目上分享自己的愛情觀，今天整理的12句不只是她的經典愛情名言，更是好好愛自己的超重要守則！ （圖片來源：@hsushiyuan） 1.「不自由的愛是必修學分，真正的愛是自由的。」 被綑綁著的感情，也是一種感情，人生必經之路。 但也因為被綑綁過，才知道真正的感情不是束縛、枷鎖，而是自由。 （圖片來源：@hsushiyuan） 2.「如果他說愛你比海深，其實只像條水溝深，所以別聽他說，要用心感覺，我感覺到我只有一滴水深。」 沒有人聽到甜言蜜語會不開心的，但別總相信那些甜言蜜語。 真正愛你的人，一件事就足夠讓你感覺到全部的愛。 （圖片來源：@hsushiyuan） https://www.popdaily.com.tw/life/954935 3.「不見棺材不掉淚，不和你分開不知道愛你。」 到最後才發現那些來不及珍惜的，只能以淚洗面。 在還沒失去前，就應該好好珍惜。 （圖片來源：大S微博） 4.「愛情是屬於付出愈多，失去也就愈多的東西。」 在愛情裡，適可而止就好。 剛剛好的愛，不讓自己過度掏心掏肺，也不讓對方太有壓力。 （圖片來源：@asosbarbiedee） https://www.popdaily.com.tw/life/992964 5.「很高很高的溫度，才能讓玉米開成花朵。很多很多的練習，才能讓愛情煉成幸福。​​」 幸福得來不易，一次次的練習，練就自己走向幸福。 許多人都經歷過波折，淬煉後遇見更好的。 （圖片來源：大S微博） 6.「本來我什麼都有，有了你之後，我有的更多。你走了之後，我什麼都沒有了，連原本的也沒有了。」 保留一些些自己，包容一些些對方。 別把一切交出去，或接收對方的一切。 別回過頭來才發現，自己什麼都沒了。 （圖片來源：@hsushiyuan） 7. 「不會因為你談過戀愛就知道你要什麼人，絕對不會！」 在不同時期出現的對象，每個都是要花時間去經營。 不會因為經過一段感情，你就知道真正適合你的會是哪一種人，絕對不會！不同時期的你，有不同的樣子。 （圖片來源：大S工作室） 8.「當別人叫你別再愛了，你說無法自拔。當別人叫你別哭了，你說你不能自己。我想你去當別人會好一點。」 「當局者迷，旁觀者清。」是人們會不經意犯的錯。 如果連自己都不清楚現況，那就不需要再苦苦為難自己了。 （圖片來源：大S工作室） 9.「有些人認識好多年卻覺得陌生，有些人見一面就像認識了幾輩子，這叫緣份。」 所有事情都比不上一場「緣分」，有緣份是你的就是你的。 但若緣分不在你們之間，最後仍會走向分離。 （圖片來源：@elephantdee） https://www.popdaily.com.tw/life/933272 10.「我不能說我已經不愛你了，但我敢說我不會再愛你了。」 失敗的故事，就別再重蹈覆轍。 必須學會忘記你，慢慢地忘記你。 （圖片來源：@hsushiyuan） 11. 人生無常，我珍惜當下的幸福。感謝一切讓我一步一步走到現在的所有。 人生無常往往是在一瞬間體會到的，珍惜當下才能減少不必要的後悔。 （圖片來源：@hsushiyuan） 12.時間長短從來都不重要，重要的是妳知道身邊的這個人妳想跟他生小孩、過一輩子。 在對的時間遇到了對的人，可以讓「我」變成「我們」。 （圖片來源：@hsushiyuan） 以上就是12句大S經典感情名言，透過大S的自身經歷有感而發，希望粉絲們也能記下這些名言，找到屬於自己的幸福，過自己喜歡的人生～ 別讓自己成為感情裡的待宰羔羊，學會愛自己，別人才會愛你唷！ 延伸閱讀 👉舊愛還是最美？演藝圈10對「舊情復燃CP」情侶藝人，分手復合之後更閃更甜！ 👉幸福值得等待！盤點演藝圈「7位再婚女星」，賈靜雯、白家綺再婚後更勇敢做自己 👉跨越20年閃婚大S♥酷龍「具俊曄DJ KOO」是誰？52歲韓流天王，靠一通電話追回愛情 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯：#肥肉娜Florona #人生哲學 #友情語錄 #名人語錄 #名人金句 #大Ｓ #大S名言 #大S語錄 #大S金句 #小Ｓ #徐熙娣 #徐熙媛 #愛情語錄 #波波名人 #生活精選 

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

女團Aespa成員中國成員寧寧，出道時就是蘋果型身材，因為上半身比較有肉一直被大家詬病看起來比較「壯」，然而在一次又一次的回歸中都可以看到寧寧在身材管理方面下了很足的工夫，在最近回歸的全新正規專輯中《Armageddon》，更是完全瘦成了紙片人，網友紛紛表示，蘋果型身材達到這樣的效果，真的非常不容易，今天就來一起看看寧寧到底是怎麼瘦的，並且通過什麼方式來維持這樣的身材呢？ https://www.instagram.com/p/C6OZNdpvmdL/?img_index=1 什麼是蘋果型身材？ 蘋果型身材又俗稱O型身材，屬於中心型肥胖，上手臂比較壯、且腹部腰部脂肪偏多，不容易有腰線，跨和臀通常比較寬，然而小腿和前臂通常都比較纖細。 https://www.instagram.com/p/CztqEErPMfz/?img_index=1 1. 每天一杯冰美式 每天早上一杯冰美式，不僅有助於可以促進腸胃蠕動，改善便秘，喝冰美式還可幫助利尿，排除身體多餘水分，讓自己一早起來看起來不那麼腫。 2.優格沙拉當早餐 寧寧在節目訪問中也說到，自己非常喜歡吃沙拉，早上也時常吃希臘優格配上一些莓果，再搭配上沙拉就是一頓營養又均衡的早餐。 https://www.instagram.com/p/CjUOh4RPJkl/?img_index=1 3. 細嚼慢嚥 寧寧曾說過，食物的第一口是最美味的，後面咀嚼也只會感到越來越無趣，並且同時講究細嚼慢嚥，放慢進食的速度，可以讓大腦發出訊號告訴身體自己已經飽了，進而減少食物的攝取量。 4.多喝水 多喝水可以幫助身體代謝、幫助排毒，減少脂肪堆積在體內，成年人每天應攝取1500~2000毫升的水才夠。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 5.拒絕甜食和油炸類 很多女生變胖的原因就是因為沒有辦法抗拒甜點，而其實這些糖油混合物就是讓身體長胖的元兇！寧寧表示自己其實私底下一點都不愛吃甜食、像是炸的那些也會盡量避免。 https://www.instagram.com/p/C0GhRHBLfda/?img_index=1 6.大量運動 除了練舞，寧寧日常生活中也很常跑健身房，透過一些重量訓練的鍛鍊，來達到更好看的體態，不是真正的餓瘦，精實又有線條。 7.多吃蛋白質 除了優格跟莎拉，寧寧說到，要多吃蛋白質，因為蛋白質可以加快代謝，且多吃蛋白質有助於肌肉成長和修復。 https://www.instagram.com/p/CqMz_LgB8er/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #aespa #ningning #寧寧瘦身 #寧藝卓 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 

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