【2023年12星座幸運色】用「顏色」單品穿搭出一整年好運，雙子元氣粉、摩羯個性綠，桃花、財運輕鬆到手！

來到新的一年，各位是不是開始尋找幫助自己開運的小法寶呢？想要將全新一年過得順心如意其實很簡單！只要針對自身的星座找出2023年幸運色，並將幸運色加入在日常穿搭更能被幸運女神眷顧，再揪起男友一起穿出同色系情侶style可以加倍開運，感情幸福甜滋滋～！而情侶裝該怎麼搭才好看？其實方法超簡單，只要透過像是UNIQLO這些簡約有形的單品，就能穿得超好看又登對，現在就趕緊透過以下的幸運色指引，穿搭出日常好運吧！ 牡羊、金牛座：活力黃 2023年對於牡羊和金牛來說是相當平穩的一年，要出現巨大的變化並不常見，最有感轉變的部分在事業、人際關係、心靈層面壓力。今年在職場上的壓力會漸漸得到解放，不過因為是長期的煩惱和待完成事件，因此很難在短期就有如釋重擔的轉變。新的一年不妨以活力黃作為主色調搭配帶點休閒元素的服飾、覺得不夠有層次感的話也可以加上針織帽做點綴，就能輕鬆為牡羊、金牛帶來如太陽般的滿滿活力，尤其是明亮又輕盈的黃色更能增添氣色，在繁瑣的日常中注入快樂、激勵的色彩元素，讓一整年即使面對挑戰也能打造輕盈自在的好運勢！ 456324 女裝特級彈性長版休閒服組 NT$1,290 456088 女裝防潑水連帽外套 NT$1,990 454972 男女適用棉質羅紋針織帽 NT$390 457244 男女適用弧形迷你肩背包 NT$390 455395 男裝休閒連帽上衣(長袖) NT$990 雙魚、天秤座：優雅紫 先恭喜雙魚和天秤終於要在今年告別優柔寡斷的自己，準備迎接充滿生命力的一年！在今年會感到勇氣油然而生，開始有斷、捨、離的執行勇氣，並且擁有再造生命力的能力，投資理財上懂得重新整理再出發、調整策略和節奏，讓雙魚、天秤座將會有更精彩的人生。不過值得要注意的是愛情和賺錢方式也要有見好就收的勇氣。而優雅又充滿魅力的優雅紫不僅能彰顯雙魚、天秤的轉變象徵，更從容不迫去享受重獲的自由，在服裝類型上推薦休閒連帽外套、或者同色系的休閒上衣，除了讓自身的能量更加倍，還能另一半穿出同色系情侶style，保證感情加溫、互相吸引更甜蜜！ 456041 女裝休閒連帽外套 NT$990 455403 男裝AIRism棉質抗UV圓領T恤 NT$590 457191 男女適用迷你抽繩包 NT$590 射手、摩羯座：個性綠 向來喜愛戶外活動、和朋友相聚的射手、摩羯座在今年開始嚮往「家」的感覺，重新詮釋對家的想像、著手佈置夢想中的家居風格，而家永遠都是好運勢、創造幸福的起源地，因此射手、摩羯座投入顧家行列，財富和事業都明顯起色，將會是有感名利雙收的一年！穿上能充分展現沈穩的個性綠，有助於一整年各方面的平衡，而透過獨特的軍綠、湖水綠、亮綠、加上條紋T恤的別緻設計也為整體造型大加分，與另一半搭出超甜蜜的日常穿搭就是這麼簡單！ 457355 女裝柔軟棉質T恤(條紋) NT$590 457244 男女適用弧形迷你肩背包 NT$390 457903 男裝條紋T恤(長袖) 新價格NT$390 456315 男裝V領針織背心 NT$990 雙子、處女座：元氣粉 腳踏實地、埋頭苦幹終於等到收穫的時候囉～過去辛苦建立的人脈將在2023年匯聚貴人到雙子、處女座身邊，不時都有事半功倍的小確幸，不過還是建議保持安分守己的態度，才能將好運延續下去喔！在好事連連的一年那負責裝可愛就更重要了，這次就選擇青春又浪漫的粉紅色系休閒上衣，用慵懶迷人的氛圍來更增加好運吧！不只是春天來臨的最佳代表色，還可以給身邊朋友，讓好運勢不停歇～ 455727 女裝休閒圓領上衣 NT$990 455394 休閒上衣(長袖) NT$990 455471 男裝 特級彈性Skinny Fit多色牛仔褲 NT$1,290 水瓶、天蠍座：寧靜藍 迎接大轉變、逆轉勝的機會將來到，是希望更成功的水瓶、天蠍座作為跳板的一年，不過要注意得先放下才有機會拿起，必須時刻提醒自己調整、重新整理再出發，才能抓住屬於自己的好契機。因此用像大海、天空一樣清澈明亮的藍色休閒、針織上衣簡單搭個牛仔褲不只穿搭起來超方便，散發清新感的穿搭也會是水瓶、天蠍座的絕佳選擇！給人誠實、寧靜又穩重的感覺，將會在事業、感情上有助於發展順利，是為運勢加分、缺一不可的幸運色！ 455727 女裝休閒圓領上衣 NT$990 453754 可機洗米蘭羅紋圓領針織衫 NT$1290 獅子、巨蟹座：熱情紅 獅子、巨蟹座的超旺愛情運勢仍然延續到2023年！單身者可以抓住各種活動的邀約，社交場合將會遇到與以往不同、更好的條件對象，而有另一半者即使爭吵也會一下子達到共識，和樂、十足的默契使彼此更靠近！好要再更好的條件下，2023就用熱情紅喜氣貼身小物迎接新的一年，用開春紅色讓愛情、財運無限放大，絕對是被幸運女神眷顧的小心機！ 看完了以上波編的介紹有沒有對新的一年更有安全感了呢？不只將2023的各星座運勢報你知，連專屬幸運色都彙整出來，連與另一半的同色系情侶裝都幫你想好囉～想讓彼此感情升溫、運勢再加倍，趕快跟著以上關鍵字下手準沒錯！另外，波編再加碼脫單御守，祝你找到心儀的他一起穿上專屬幸運色style～ 455205 女裝AIRism無鋼圈美型胸罩(裸感舒適) NT$790 455203 女裝無鋼圈美型胸罩(3D包覆) NT$790 455288 女裝 AIRism超無痕內褲(低腰) NT$290 451621 男裝 SUPIMA COTTON 格紋平口內褲 兩件NT$390 【同場加映脫單御守】 1/25-1/29 衣起快樂新年節特別活動 UNIQLO與在地廟宇 – 台北霞海城隍廟合作，推出「在地廟宇好運護身服」，讓你穿著脫單單品，同時戴上好運護身服的祝福！ *詳細活動辦法請參考UNIQLO官方粉絲團。 手刀入手幸運色單品>>這裡買 #測2023運勢

居然有『台北限定款』？Niko and...真的太燒，數不清百搭單品等你收購！

撰文編輯 #安妮 大家還記得前幾年日本超夯Niko and…進入台灣後引起的風潮嗎？即使到現在去逛，也很常遇到人山人海的盛況，完全沒有退燒！不僅有各式各樣的超可愛的小物，還有超多日系百搭的簡約單品讓各位的錢包頻頻顫抖！今天編輯就來帶大家逛一圈，推薦一些超心動、特別的新款，就算隔著螢幕也要燒死你們！ 👉潮流達人遊日首選『這7家品牌店』，旅日逛街這個懶人包絕對要帶上！ 各式吊帶褲 春夏秋冬不管是哪個季節，人人必備單品吊帶褲，這次Niko and…不僅推出一直以來都賣很好的經典款式，也全新推出可拆式吊帶褲！整體設計走日系寬鬆的俏皮感，喜歡寬褲的女孩必須入手！而且一褲兩穿的概念，用一件的價錢獲得兩件單品！超值得購入！ 👉古著還有這些主流！從入門到高奢共4種，不是只有日系才叫復古！ She said that聯名 不要說Niko and…只有顧到日系客群，各位韓系水水這次不得了！Niko and…和韓國家喻戶曉的She said that聯名推出超多款Ｑ度爆表的T shirt！不誇張，編輯看到的當下尖叫連連，每一件簡約百搭，但因為超萌圖樣，讓整件質感大大提升！Niko and…這次聯名簡直絕了，不放過任何風格的少女！ 👉心情好、心情不好都要買！盤點三家可愛小物，包準治癒心靈還會失心瘋！ 台北限定款 應該是大家對Niko and…的熱愛讓總部都有感，Niko and…在這一季直接推出台北限定款小物！除了馬克杯、水壺、手機殼外還出了容量超大的帆布包！不僅款式獨一無二，每一樣物品上還有美感100的Taipei草寫，可愛之於質感也跟著加分！但切記，這一系列僅在忠孝旗艦店販售，千萬別跑到其他分店尋找囉！ 👉逛街新選擇！UNITED ARROWS旗下愛牌「coen」終於來台：價格可愛的質感品牌 插畫限定款 在逛Niko and…會發現某一區的風格有點不一樣，那就是它結合流行插畫，推出向經典名畫致敬的限定商品！雖然是和世界名作致敬，但會發現每一種插圖都結合一些可愛、搞怪的元素，就算穿戴出門，能讓自己的品味大加分！如果平常是走比較中性一些的女孩，別覺得Niko and…只能走可愛俏皮路線，這一區肯定會有你的寶藏！ 👉這位時尚插畫家不只畫出都會女子的網美日常，還蘊藏無限穿搭靈感 👉小隻女界的模範生！145cm女孩教你「好比例穿搭哲學」，顯高顯瘦很懂穿 怎麼樣～要燒死你們不是說說的！這次編輯逛完一圈就覺得必須跟水水們分享這些單品！不論是服飾、包包或小物，走進去逛完一圈絕對要花一個小時！還不快揪姊妹或男友一起去逛起來！ #nikoand #NikoAnd...XSheSaidThat #NikoAnd...台北限定 #NikoAnd...台北限定款 #NikoAnd...小物 #NikoAnd...必備單品 #NikoAnd...經典名畫 #NikoAnd...聯名 #popstyle #SheSaidThat #可拆吊帶褲 #台北限定 #吊帶褲 #小物 #小物品牌 #日系服飾 #日系穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭精選 #編輯精選 

寒流來襲！寶寶保暖的分齡冬天穿衣法則，外加一招判斷孩子是否覺得冷！

近日全台氣溫驟降有感，看著路人紛紛穿上羽絨大衣，明顯感受到冬天來臨的氣息，但劇烈變化的溫差也最容易讓感冒悄悄找上門。為了不讓寶寶著涼，許多爸比媽咪會為寶寶穿上暖烘烘的刷毛冬衣禦寒，但若穿得太保暖反而會讓寶寶流汗，再受冷風吹更容易感冒，還可能因悶熱而起疹子，到底冬天時寶寶怎麼穿衣服呢？ （圖片來源：pexels） 寶寶冬天穿衣守則 0到1歲 居家保暖穿搭術 這時候的寶寶調節體溫的能力還不是很成熟，所以肚肚保暖是關鍵，建議可以穿上透氣棉質的包屁衣或內搭衣在裡面，外面再穿一條褲子，褲子選高腰一點、能夠包覆肚肚最好，睡覺的話就穿上防踢被或是搭配包巾，保持體溫。 外出保暖穿搭術 基本上跟家中穿搭差不多，一定要穿上內搭衣，也是最好選擇棉質的透氣材質，且一定要蓋到肚子！出門在外的保暖關鍵就是帽子，頭是散熱的地方，所以記得幫孩子戴上帽子、穿上襪子！保護好會散熱的地方～但也建議帽子、襪子盡量不要持續戴超過4小時，偶爾還是要脫下來讓寶寶的肌膚透透氣。 （圖片來源：pexels） 1到3歲 居家保暖穿搭術 1到3歲的寶寶開始好動，是精力旺盛動來動去容易流汗的年紀，所以內搭衣的關鍵就是「透氣」，要避免穿那種悶熱無法排汗的才舒服喔！ 外出保暖穿搭術 外出的話可以著重在保暖的配件，例如圍巾，保護好會流汗的地方，避免流了汗又吹風而感冒，以洋蔥式穿搭為主！熱了可以脫、冷了可以穿，這樣能保護孩子不感冒喔！ （圖片來源：pexels） 4到6歲 居家保暖穿搭術 在家的穿搭基本上不會差太多，主要也是透氣、排汗、舒適為主，能覆蓋肚子但也能舒適透氣就是重點！可穿件純棉的內搭衣，外面再一件長袖衣服，這樣就會很保暖了。 外出保暖穿搭術 有上幼兒園的孩子經歷了一整天的活動要回家時，總是滿頭大汗，這時「背心」就是孩子的保暖神器！既不會太熱又可以避免讓孩子在流汗後吹風著涼喔～ （圖片來源：pexels） 一招判斷寶寶夠不夠保暖 1歲以下的寶寶不會說話，要怎麼知道此時的寶寶是冷還是熱？許多家長會透過觸摸寶寶的手腳檢查是否溫熱，但其實手腳的溫度會受接觸到的空氣溫度影響，在冬天時就算穿得非常保暖，手腳也可能是冰的。若要準確地了解寶寶是否會太冷或太熱，我們可以透過觸摸寶寶的頸背部及鎖骨來判斷孩子是冷是熱！如果這兩個位置都是暖的，那代表孩子不會感覺冷，如果涼涼的那就幫孩子加件衣服吧！ （圖片來源：pexels） 以上提供給大家寒流來時幫孩子穿暖暖的技巧！爸媽快收藏～在濕濕冷冷的天就遵循這穿衣法則，跟感冒發燒say bye！暖暖過冬就看這篇！ 【延伸閱讀】 嬰兒手腳冰冷怎麼辦？1招判斷寶寶是否真的冷，穿太多恐引發2危機！ 2023最新！入冬必備「寶寶發熱衣」推薦TOP 8，冷颼颼冬天就靠它！ 最實搭的寶寶帽子7色大集合！用一頂小帽子加持，出門顯得更有質感～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #冬天 #冬天穿搭 #好冷 #寒流 #寶寶冬天 #寶寶穿搭 #發熱衣 #覺得冷 

從妳的內褲款式透露出妳的性愛觀《性愛篇2》

 從喜歡穿的內褲類型瞭解妳的性愛觀🔎 🔮女士們，想想妳最常穿的內褲，多數是下列那一類型的？ 👙黑色蕾絲內褲 👙白色棉質內褲 👙印花圖案內褲 👙粉色系內褲 👙豔色系內褲 👙破損的內褲 👙寬大鬆弛的內褲 👙不穿內褲 🔮測試結果分析： 💋黑色蕾絲內褲：誘惑型 黑色蕾絲內褲是A片中女主角的基本配備，因為此款內褲最能激起男性原始的衝動，令男性無法抗拒的性誘惑，因此愛穿黑色蕾絲內褲的女人，潛意識中希望征服男性，挑逗情欲，喜歡熱情大膽的性愛方式，甚至盼望著嘗到偷情的快感，最愛成為男人注目的焦點喔！ 💋白色棉質內褲：健康型 此類型的女人屬於活潑亮麗的可人兒，喜歡追求陽光般的生活，對自我的期許頗高，努力實踐自己的目標。對於另一半的要求，期望他是個率性灑脫、積極向上的男子，渴望擁有一分踏實穩定的性愛，更需要被他厚實的身軀緊緊抱住的感覺！ 💋印花圖案內褲：可愛型 此類型女子是屬於較缺乏主見的小女人，對於愛情或性愛都抱著又期待又怕受傷害的心理，不敢隨便嘗試，凡事均點到為止，十分保守自持。但是若遇到伴侶十分主動和強烈，則可能引爆熱烈的響應，但事後又後悔自責不已！ 💋粉色系內褲：浪漫型 溫柔甜美又討人喜歡是此類型女人共同的表現，對性愛充滿著羅曼蒂克的幻想和害羞保守的矜持，喜歡溫柔的情話和甜甜的親吻，期待英俊的白馬王子來臨與自己浪漫地享受一切。 💋豔色系內褲：主動型 此類型女子在潛意識中都不自覺地喜歡採取主動，期待引導對方走進自己的心裏或身體，乾脆、大方是此種女子的共通點，無法忍受大男人主義的作風。 💋破損的內褲：逆來順受型 把內褲穿道破洞也捨不得丟棄的女性，她對於愛情的幻想幾乎破滅，甚至對於性愛也像例行公事，如同吃飯、上廁所般的沒有感覺，對生活也採取保守認命的心態，喜歡怨天尤人，也不太滿意現況，是個十分矛盾的類型。 💋寬大鬆弛的內褲：平淡無奇型 此類型女子對於性愛早已缺乏神秘感，對伴侶也不太要求他一定要在浪漫的氣氛下或香香的氣味中進行，雖然偶爾也很愉快，但缺乏浪漫的感覺。此類型的女子對自己的外型容易因為懶得打扮而變得很隨便。 💋不穿內褲：大膽火爆型 大膽、強烈、放蕩是此類型女子潛意識的心態，喜歡各種新奇快意的性愛，不管是同性或雙性戀，都有十足的好奇心，不愛受傳統道德的拘束，狂野熱情地表達自己，是個讓人窒息的火爆女子。 

夏天不怕胖胖腿！這四雙夏季鞋款，跟著肉腿編一起穿上把腳給延伸出去！

『夏天我想大露腿！』來自肉腿編輯內心的吶喊，有人跟我一樣嗎？夏天真的會讓人無止盡地想穿著短洋裝和短褲，但對自己的腿就是沒自信怎麼辦？難道我們這輩子就只能努力的把肉腿遮起來嗎？編輯懂大家的苦，今天我們一起來解救肉腿，靠這幾雙能把腿比例拉長的夏季鞋款，大方自信地把短裙短褲全部拿出來穿！ 沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 肉肉腿必學！眼看露腿的季節就要到來，這些『瘦腿穿搭』趕緊mark起來 老爹鞋 報導到爛掉的老爹鞋，你以為它消失了嗎？還沒！今年它依舊是顆亮眼的星，打算繼續拯救肉腿女孩，讓我們在夏天可以大穿熱褲，只要有老爹鞋的加持，你的腿永遠會小一個Size！夏天套上一件ovrsize的大T讓下半身失蹤，配上長筒襪，完全減齡又顯瘦，身高一五幾看起來又給它多增加10公分～ 厚底馬丁涼鞋 胖胖腿女孩一定會聽説過穿馬丁會顯腿粗，其實這是一個誤解，馬丁雖然不一定能夠顯瘦，但一定可以把你把腿延伸出去！馬丁的厚底涼鞋，笨重又有明顯的份量感，三條槓的設計能夠讓腿的重心更往下放，怎麼樣都會讓你的腿看起來是弱小的！而馬丁厚底延伸的效果非常有感，會讓整個人更高挑；在夏天裡搭配裙裝、牛仔褲的效果最好！ 圖片來源：pinterest 繫帶跟鞋 這邊提到的繫帶跟鞋，一定是要“細帶”的，如果拴住腳踝的繫帶過粗，腿的缺點一定會曝光，還會截短，所以一定要挑選細的繫帶！細小的線條拴住腳踝，視覺上會有纖細的感覺，更是強調了整條腿最瘦的部分，有種劃重點的感覺！還有一點，腳背露出的面積也要夠多，才會有往前延展的感覺！這種鞋型會凸顯女人身材的曲線，更是有濃濃的女人味～ 尖頭穆勒鞋、拖鞋 夏天一定會搭配到穆勒鞋或是涼拖鞋，肉腿女孩千萬要避開方頭和梯形的款式，它們會害你的腳看起來更短！如果想要腿有更美的曲線，建議都挑選尖頭或是圓偏尖的的款式，除了腳背本身會變窄變長，整條腿還會像修片軟體修過一樣，大延伸！肉腿女孩也可以輕鬆駕馭一個成熟慵懶的風格～ 四款對肉腿友好的鞋款，編輯打算一雙一雙收服，讓它們陪我度過今天炎熱的夏季！這四雙鞋不只能把胖胖腿延伸出去，還可以讓穿搭更加分更時髦，而且裙裝褲裝都能搭配，實用性非常高，就讓這些鞋子們拯救我們的夏季穿搭吧～ #DR. MARTENS #女孩球鞋 #穿搭技巧 #穿搭精選 #繫帶跟鞋 #老爹鞋 #顯瘦穿搭 #顯瘦鞋款 #顯腿長 #顯腿長穿搭 #馬丁鞋 

女孩們看這裡！長胸不長肉「食補+按摩祕技」，體重胸部不用二選一了！

廣大女性的內心吶喊：減肥不成，胸倒是縮水了！相信很多女孩正面臨同樣的經歷，一心想減肥，還沒看到體重變化，胸部的Cup就先倒退嚕，難不成我們只能體重和胸部Size二擇一嗎？胸部縮水的少女有希望了！現在跟的小紅書女孩們的分享，教大家如和維持完美體重，胸部卻同樣能夠UPUPUP的超強養胸技巧！ ｜6步按摩方法｜ 按摩除了能瘦身、消水腫，這回還能豐胸！長期用對的方式按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果～每天耐心的花個幾分鐘，試過的人都說胸部真的變大了！ 1.按壓腋下淋巴結 疏通淋巴結不僅可以刺激胸部發育，還可以排毒，解決肩頸痠痛的問題！ 2.腋下淋巴結像手臂內側滑動按摩，朝同一方向，不用來回 3.按壓胸部中間的膻中穴，產生痠脹感，刺激胸部 膻中穴是人體一個非常重要的穴位，適當的按摩可以改善心悸，胸悶等問題；膻中穴更是三大豐胸穴位之首唷！ 4.用大拇指按壓乳房下方的乳根穴 5.大拇指按壓乳房側邊，由下往上按摩 乳房的邊緣是按摩的大關鍵，適當的力量每天按壓幾回，會有明顯的變化！ 6.四個手指拖著乳房，拖著乳房，大拇指沿著乳房內側，由內向上推壓按摩 ｜最佳按摩時段｜ 1.早上起床 2.洗完澡後 3.經期後11-13天 11-13的這三天是的這三天是雌激素的高峰時段，效果是雙倍！ ｜飲食補給｜ 除了按摩，吃也相當重要，吃對東西對胸部的成長會有很大的幫助，市面上有許多豐胸飲品，效果都蠻厲害的，但如果不想花費太高，自製的食補也會很有效果唷！這些網友推薦的食補秘方快學起來～ 1.羊奶燕窩水果優格 為什麼是選用羊奶而不是牛奶呢？其實羊奶的蛋白質比牛奶更多，又有細胞修復因子，對胸部發育是有刺激作用；如果是在發育期喝，效果更不得了！有人分享從小喝羊奶，喝到長大跪求如何瘦胸部！令人羨慕的美胸就是這樣補出來的啦。羊奶再加上天然的燕窩，補上加補，成功率更高！ 2.紅糖酒釀蛋 這個食補大家應該很常聽說，它可是被專家見證過，對豐胸有顯著效果的神級補品。聽說吃一吃胸部就長大了，一週就有感！而煮法也非常簡單：首先把紅糖、生薑放熱水裡滾，接著下枸杞、紅棗等，最後再加入一顆打散的雞蛋就完成啦～ ｜內衣選擇｜ 1.正確Size的內衣 很多女孩其實內衣的尺寸都不符合自己胸部的Cup，隨著身材胖瘦變化，胸部的大小也會跟著變，假如你一直穿著舊內衣，或許他早就不適合你了！穿錯內衣不只會影響胸部成長，更會讓胸部變形！如果你現在的體重和當初買內衣的體重差很多，建議一定要到內衣店重新確認自己胸部的尺寸唷～ 2.無鋼圈 近年很流行的無鋼圈內衣，穿起來超舒服無存在感，鋼圈也會無形影響抑制胸部的成長，假如大胸部女生當然需要鋼圈來撐住胸部，維持胸型；小胸部女孩就不需要，選擇一個無鋼圈內衣，讓胸部再次成長～ 以上幾個食補、按摩和內衣選擇的小訣竅大家都記好了嗎？想要長大就靠這些小步驟，縮水的你也不要擔心，照著做就對啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #按摩胸部方法 #漂亮 #瘦身 #胸部變大 #豐胸 #豐胸密技 #豐胸按摩 #豐胸方法 #豐胸飲食 

《艾蜜莉在巴黎》第四季來了！莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！

還記得由莉莉柯林斯（Lily Collins）主演的《艾蜜莉在巴黎》嗎！故事描述任職於芝加哥行銷公司的艾蜜莉，因緣際會下得到遠赴巴黎的工作機會，面對新環境的挑戰，還要努力兼顧事業、友誼與愛情的故事！現在第四季終於要回歸啦！劇中除了吸睛的時尚造型，想必女孩們一定也想知道女神是如何維持身材的！一起來看看Lily的瘦身菜單吧～ 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ https://www.instagram.com/p/Ciz1a0SOOLi/ 喜歡乾淨飲食，不吃紅肉 Lily Collins平時的飲食習慣會以進食健康的原型食物為主，而且喜歡吃白肉～像是雞肉、魚，同時也會攝取大量的蔬菜，澱粉會以藜麥為主食，而且也會避開加工食品～ 👉零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 跟朋友聚會時也會大吃大喝、愛吃甜點 Lily Collins在訪問的時候有提到自己非常愛吃甜點，自己也喜歡手作烘焙～從甜甜圈、香蕉蛋糕到生日蛋糕都難不倒她，同時也非常享受從自己手中創造美味料理中的成就感。不過這僅限於和朋友有約的時候！她會將吃甜點的扣打留在跟朋友聚餐的時候，平時會遵守乾淨飲食原則，食物清淡不過度調味，讓身體維持在最好的狀態！ 👉《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ 運動是要讓自己感到活躍 Lily Collins說過自己可能因為是雙魚座的關係，非常喜歡在水中游泳的感覺！高中時還參加過田徑隊，但對於田徑訓練相當討厭，後來取而代之的是喜歡獨自一人邊聽音樂邊跑步，最重要的是要每天保持運動習慣，要以某種適合自己的運動方式讓自己感到活躍～雖然Lily每天運動已經成為習慣，但當出遊旅行或太累時，她也不會強迫自己一定要運動～所以適度的休息也是很重要的！ 👉零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！ 每週與教練鍛鍊三～五天 「運動時，我可以暫時消失在自己的世界當中。」雖然Lily Collins以前討厭田徑訓練，而且如果不參加鍛煉，會感到內疚，但是現在Lily更喜歡做自己想做的事情。像女神就有分享自己非常喜歡一個名叫 Body by Simone的訓練方式，除了平時做的有氧之外．可以幫助強化體能與調整體態的訓練法，再加上結合芭蕾舞蹈，讓身體肌耐力提升同時也能讓代謝循環變好。 👉全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 以上就是《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯瘦身菜單啦～雖然說這樣的菜單訓練對新手還是有些困難，但是就像女神說的每天運動是為了讓自己的身體與精神都活躍起來！找到適合自己的運動方式並且持續堅持下去～不會感到壓力的方式才會是最有效的唷！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Abby #EmilyInParis #Lily Collins #瘦身菜單 #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 

一年又過了，為什麼妳還單身？（原因超真實）

👇🏻 我身邊真的有超多漂亮的女生朋友，他們氣質都很好，身材更是保養有加，像是我身邊最好兩個姐妹，論工作，論家庭背景或長相，都絕對有過人的優勢。但是她們全部都是異性絕緣體！ 反而呢，那些長相，個性各方面都很普通的普妹，男友是一個接著一個換（還會劈腿超扯），原來她們之所以可以交到男朋友，正是因為她們全身上下都散發著發情及求偶的氣味！！ 所以結論是什麼？ 妳交不到男朋友就是因為妳憑實力單身啊❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 以下進入單身中的吐槽，全中的給我底下留言謝謝😹 ＃妳的專長就是單身 妳全身上下都自帶一股「我就是要單身的光輝」 ，所有接近妳的異性都會被這股強大的光輝給逼退，太靠近妳就等於自殺。女生一個人生活，卻過的非常好非常快樂，獨立自主還美麗，這種人就會默默散發這道光輝！ ＃躲避球達人 一般來說男生喜歡妳，就會丟球給妳 然後妳就會：閃閃閃！各種閃，根本躲避球達人！（死不接球 情話撩不動、硬把訊息聊死、不給男生跟妳獨處或是肢體接觸的機會，有以上三點，恭喜妳！妳就是躲避球高手啦～ ＃只要有人對妳釋出好感妳就想要逃走 憑實力單身的女性對於“異性釋放好感”這件事非常敏感，一覺得這個男生相處起來不對勁，有種他好像喜歡上我感覺時，就想找各種藉口逃離現場，或是用口頭暗示對方不要追老娘 例如：「會嗎？我覺得單身超快樂的呀」、「你喜歡這個哦？可是我不喜歡耶哈哈哈」 我跟你志不同道不合，請你前面左拐謝謝🙂 ＃看到異性只會先看缺點 可能單身太久，所以視力也變差了吧（？ “長得帥”根本不足為這些實力單身者掛齒。 假設今天有個天菜帥哥坐在妳們面前。 妳卻在心裡OS：媽呀，他的褲子也穿太緊了吧。 或是：幹，有根鼻毛岔出來了。 這種人實力太堅強，已經完全看不到異性的任何優點，無藥可救！ 所以想脫單就轉念吧～看到異性先找出對方的優點～ 舉例來說：哇他手腳健全耶，加分！ （誤😂 要是以迪士尼的角色選一個最能代表的單身女王，那非《冰雪奇緣》的艾莎莫屬！ 獨立、堅強、美麗，懂的找尋自我，對自己的人生負責還能照顧一個傻妹妹。重點，靠近她就會被她那冰冷的氣質給凍傷，所以只可遠觀不可褻玩焉！ 有人覺得自己是Elsa嗎？趕快留言告訴我辣😉 備註：此文章是本人被朋友調侃和自己的有感而發，並無抄襲😭🙏🏼 但文章和youtuber @what’s up chacha的影片很相像，可能是朋友有看過這位創作者的影片，帶入聊天之中造成文章概念相似，故此聲明🥺 影片：https://youtu.be/g8bGKIWU_iA ＃波波邱比特＃波波黛莉＃戀愛＃戀愛大小事＃單身＃為什麼單身＃女生單身的原因

看到有貨先掃再說！超過20款UNIQLO推薦好物＋聯名系列一次看，價格甜到爆！

UNIQLO與各大品牌聯名無數，話題不斷，穿搭編也常常介紹眾多大家都沒發現的好物單品，女孩們還記得有哪些嗎？今天穿搭編就要來幫你們總整理，近期UNIQLO有哪些讚讚款式，是必須收下而你可能還沒入手的單品！看完之後，趕快趁著折扣季來去店面逛逛，有貨絕對要先買再說，魔法小卡給它拿出來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1230469 UNIQLO質感聯名系列搶先看，高級感、溫柔感一次獲得 春天都還沒正式開始，UNIQLO就推出了眾多與設計師合作的款式！這次是與法國品牌INES DE LA FRESSANGE再次合作，法式復古成熟中又帶有一點小清新，非常適合早春做搭配，這系列已經看得穿搭編魔法小卡都拿出來了，聯名系列的品項推薦以及開賣日期，也都幫你們準備好了，往下看就對了～ https://www.popdaily.com.tw/style/1234316 UNIQLO最新U系列搶先看，高顏值＋高CP值不買不行 年假結束又是一個新的開始，代表希望的春天也即將到來，必須買件新衣服讓自己轉換心情！大家最愛的UNIQLO 春夏U系列已經在全台上市，但是要注意有些限量商品全台只有五家實體店販售，看中了就趕快去買起來，讓新的一年充滿戰鬥力！這次穿搭編要來帶你們搶先看，有哪些單品可以囊括你的春天，我們一起來看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1229943 UNIQLO推出全新『+S系列』，不放過你的小錢包！ UNIQLO只要推出新系列，不是需要定鬧鐘就是需要提前去排隊，因為UNIQLO推出的商品就是如此的平易近人，價格甜甜、設計可以快速穿搭上手！而日本UNIQLO就搶先推出了全新+S系列，到底會有什麼樣讓人又驚又喜的單品呢？女孩們快來跟著穿搭編一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1187521 搶先看Uniqlo +J秋冬聯名系列最終章，這次必須要把握！ Uniqlo與Jil Sander的聯名+J系列，一直都是時尚迷最愛的聯名系列，也是極具有代表性的商品！UQ +J 2021秋冬聯名系列，這次的設計除了本身的極簡風格外，還強調獨特的輪廓與奢華剪裁，讓秋冬的穿搭能更有質感，看到這裡大家是不是也很好奇，這次+J系列究竟有什麼厲害款式呢？趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1146428 UNIQLO x Theory聯名系列搶先看，高級感單品絕對要收！ Uniqlo的聯名系列一次比一次都還高級，且跟許多大品牌聯名，讓我們也能用稍稍平價的價格，就能買到大牌的設計服飾，穿起來的質感就很不一樣！想要提升穿搭的質感，就要好好的選擇自己身上的每一樣單品，今天穿搭編想要帶大家來看Uniqlo x Theory 的秋冬聯名系列！想知道有哪些好買的快看下去！ https://www.popdaily.com.tw/style/1123234 Uniqlo最新U系列TOP 5推薦 Uniqlo作為日系品牌服飾，真的越來越創新！不再僅僅局限於日系服飾，有許多聯名服飾的設計都非常高級好看，Uniqlo U系列更是讓每回都讓大家愛不釋手，讓喜歡精緻設計以及極簡風格的你，也能夠用平易近人價格入手時髦有型的單品！穿搭編今天就帶大家來看看Uniqlo U系列有哪些好買吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1106304 搶先看Uniqlo最新聯名系列 Uniqlo的聯名款式一直都是網友們讚不絕口的系列之一！而秋冬服飾的聯名之一，也讓大家忍不住給五星好評！Uniqlo找來了法國設計師伊內絲，她的品牌主要是展現巴黎的時尚美學，而日系服飾碰上法式品牌，能夠擦出什麼樣的火花呢？讓我們趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082765 最便宜只要$390！UNIQLO神級單品 1+1+1 推薦，搭配、單穿都超好看！ 女孩們有沒有感覺到最近的天氣忽冷忽熱，而且早晚溫差也很大，這種時候真的很需要疊穿來做每日的穿搭法，最好再有人幫我搭配好，女孩們只要拿出藍色小朋友解決就好，穿搭編這不就來告訴你了嗎？UNIQLO這個組合，男生也可以穿喔，是不是要分享給男友一起來個情侶款啊？ https://www.popdaily.com.tw/style/1231240 UNIQLO超可愛毛絨外套，台灣就有、快趁折扣季入手！ 天氣一冷就好想買外套，但羽絨衣怕太臃腫沒有可愛感，那就可以來選擇仿羔羊外套，可愛又能簡單做造型，早已成為日韓女生必敗的外套款式！UNIQLO當然不能錯過這麼可愛的單品，而且現在折扣季多，穿搭編要來推薦給你們這件Fleece外套，一起看看它的魅力何在，而且還有四種顏色！ https://www.popdaily.com.tw/style/1209626 UNIQLO這款『百元價』小包可愛度爆表，百搭又實用！ 女孩們去UNIQLO第一時間會想到買包包嗎？多數人應該都還是以去找衣服為主，但是今天穿搭編不是要介紹他們家的服飾，而是要來帶女孩們看看，UNIQLO居然有好看的小包！而且價格完全輕鬆入手，不怕你們不知道，就怕你們知道了要包色啊～記得要留一組給穿搭編啊！快來一起看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1195348 UNIQLO超厲害1+1推薦，魔法小卡直接刷下去！ 女孩們最近有沒有覺得早晚溫差超大，不知道如何穿搭才好？那到底要怎麼穿才能上班時不會熱到流汗，晚上回家的路上又不會冷到不行？這時候多層次的穿搭就變非常重要了，今天穿搭編就要來推薦給女孩們UNIQLO「1+1」神單品，直接解決你的換季穿搭煩惱，用甜甜的價格就能入手時髦有型的好貨！ https://www.popdaily.com.tw/style/1165549 軟糯可愛的Uniqlo毛衣，百元價入手、手腳太慢就搶不到！ 今年必備的POLO拉鍊衫真的是冬裝大熱門呀！不管你的衣櫃裡是否曾經收服過它，但是今年你必須擁有這一款！這類設計的衣服在冬天不只可保暖，也是適當展露甜感＋小辣度的一款單品喔！日韓女孩們最近也都在搶這一件，快來跟穿搭編一起看看究竟是UNIQLO的哪一款衣服這麼搶手～ https://www.popdaily.com.tw/style/1156296 其實作為快時尚，UNIQLO還是非常厲害的，親民的價格卻可以獲得各大聯名款式，而且都很百搭，女孩們是不是很多基礎款的單品，也都是在UNIQLO入手的呢？ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #UNIQLO懶人包 #女生穿搭 #懶人包 #穿搭分享 #穿搭推薦 

ONE BOY冰鋒衣 郭雪芙涼快現身卻包緊緊  因為穿比不穿更涼

以衝鋒衣衝出市場一片天的國民衣第一品牌ONE BOY，今日(6/19)假台北寒舍艾美酒店舉辦冰鋒衣暨年度代言人發表會，邀請全新年度代言人郭雪芙與一眾凱渥模特兒穿上冰鋒衣走秀，以冰鋒女神之姿展現冰鋒衣的夏日涼快有型搭配。 轉戰Youtuber功力猛增 郭雪芙直播爆冷搏效果 此次代言郭雪芙有別過往形象，今日以一身機能運動休閒裝扮為ONE BOYY冰鋒衣走秀，展現自己最喜歡的夏日輕鬆裝扮。過去被稱為冰山美人的她，展現了今年開播自己頻道以來擔任YouTuber的功力，卯足全力推薦產品，專業架勢十足，除了大秀產品冷知識以外，更配合冰鋒衣涼爽特點頻頻耍冷，被主持人笑虧果然冰鋒女神，一秒爆冷。雪芙更展現了超強的造型天份，為現場男模搭配2020年陽光運動風尚造型，被問到是否會為另一半打點造型，雪芙笑稱ONE BOY冰鋒衣才是最愛，一件有型的冰鋒衣外套，在夏日防曬乾爽、有感降溫，這樣才是最舒適的消暑裝扮。 郭雪芙所拍攝的冰鋒衣廣告也於現場首播，並由ONE BOY創辦人顏瑋廷為雪芙加冕冰鋒皇冠，第一次被加冕皇冠，郭雪芙直言終於有女神感覺。創辦人表示，選擇雪芙在暑假當前發表作為年度代言人，正是因為熱愛運動又能保持雪白皮膚的雪芙，非常符合冰鋒衣的機能訴求，也為冰鋒衣帶來全新活力形象。 不再招黑? 雪芙公布拒黑秘笈 被問及郭雪芙平日運動習慣，她坦言自己興趣很廣，游泳、皮拉提斯、腳踏車，甚至滑板車每樣都想嘗試。外出運動時舒適穿搭才能真正享受運動帶來的樂趣與抒壓，但台灣夏季紫外線幾乎天天都達過量級，因此選擇正確防曬衣，搭配防曬ABC三法則，才能避免自己受到紫外線傷害。此外，防曬衣的透氣涼感也是另一個她會關注的評分標準，自從代言後，親身實測ONE BOY冰鋒衣，真能有感降溫，而且輕薄好收納，不管運動或拍戲都可輕鬆穿搭。

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