[台北景點] 陽明山繡球花季景點新選擇 竹子湖花與樹繡球花田

安妞大家❤️ 不知道大家最近過好不好，快要放暑假了很期待，但在這之前正處在水深火熱的期末深淵當中🙃 但還是很期待放暑假，最近最期待的就是直接跳過期末苦海🤣 ，老師們如果看到這篇不要生氣啊🙏🏻 - 今天要分享的是每年5.6月一定都會看到很多人分享的繡花花田💕 你們一想到要去看繡球花會想選擇哪個地方呢？大梯田？大賞園？高家繡球花園？ 去年我是去大賞園，今年想說改變一下不要都去這些熱門的景點，滑著社群媒體大家都去相同的地方，偏偏我就是想跟人家不一樣，天生怪胎🤣 - 今年去的是相較於熱門景點以外，稍微沒那麼熱門但是我當天去的時候人還是很多的竹子湖花與樹園區，相信很多人應該都沒聽過這個園區，或是這不在你的選擇當中🥴 - 先放上幾張圖 🤍 先說一下我覺得這的園區的優點🥳 優點： 1.對於偏向高個子的人很友善 對於想藏身在花中，但是身高關係普遍都不能藏匿的人很友善🥰 （168的舉手🙋🏻‍♀️ ）（我相信身高跟我差不多的更高的一定很有感！） ，身高剛好適中也都超適合 2. 園區寬敞 3. 入場卷能抵一杯飲料🥤 or 小盆栽🌱 - 好久沒有看到花，於是就拍了好幾張花的近拍照🥴 這張是我與花的深情對望🤣 - - 竹子湖花與樹繡球花田 地址：台北市北投區竹子湖路51號右下50公尺 （捷運北投站下，轉公車 小9 到風架口步行幾分鐘即抵達）or （石牌站下, 轉公車 小8 到風架口步行幾分鐘即抵達） 營業時間： 週一～週五8:30～18:00 週六～週日8:00～18:30 票價：150 (可抵一杯飲料 or 小盆栽） - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ IG: w.cy.__.217_ 日常穿搭IG: 穿搭ig Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - #繡球花#繡球花季#繡球花海#繡球花田#陽明山#陽明山繡球花#陽明山花季#陽明山竹子湖#竹子湖#花#北投#台北景點#台灣景點#台北#台灣#nature#taipei#taiwan#travel#tour#trip#taipeitrip#taipeitravel#taiwantravel#flowers#flowerstagram#yangmingshan#hydrangea#mona_ootd#ootd

幸福真的很簡單！小朋友在幼兒時期感到最快樂的10件事，陪伴勝過一切！

孩子的世界很純粹，一個擁抱、一個微笑，就能讓他們快樂好久。大人眼中平凡的小事，往往是他們最珍貴的回憶。在成長的黃金時期，比起玩具和才藝，他們更需要的是我們的陪伴與關愛。那些與我們共度的時光，會成為他們心中最溫暖的角落。一起來看看，小朋友在幼兒時期最快樂的10件小事。你會發現，幸福，其實真的很簡單。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜1、收到心愛的玩具作為驚喜 無論是生日還是平常日，突然收到一個喜歡的玩具，會讓他們開心一整天！ （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜2、爸媽全心全意陪他們玩 和爸媽一起拼積木、玩扮家家酒，是他們最珍惜的時光。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜3、被誇獎或鼓勵的時候 一句「你畫得好棒！」「你今天自己穿衣服好厲害喔！」會讓他們超有成就感。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜4、到戶外公園玩耍 溜滑梯、盪鞦韆、追逐遊戲，是他們釋放能量和探索世界的方式。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜5、吃到喜歡的點心或甜點 一球冰淇淋、一塊小蛋糕，就是一整個下午的幸福來源。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜6、和其他小朋友一起玩 即使還不太會溝通，能和同齡的小朋友一起嬉鬧，他們會覺得無比快樂。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜7、看喜歡的卡通影片 例如：《佩佩豬》、《小小兵》這類動畫，讓他們開心到模仿角色。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜8、穿上喜歡的衣服或角色扮演服裝 穿上公主裙或超人裝扮，可以讓他們整天沉浸在幻想世界裡。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜9、完成一件小任務被稱讚 像是自己收玩具、幫忙倒垃圾，都能讓他們覺得自己「長大了」。 （圖片來源：AdobeStock） 讓小朋友快樂的事｜10、被爸媽親親抱抱、說「我愛你」 對他們來說，安全感來自愛的語言和肢體接觸。 （圖片來源：AdobeStock） 對孩子而言，最珍貴的從來不是昂貴的禮物，而是有人願意放下手機、放慢腳步，陪他們走過每一段成長。那些我們以為微小的陪伴，其實正在悄悄累積他們一輩子的安全感與幸福感。記得，多一點耐心、多一點擁抱，孩子的快樂，其實很簡單。陪伴他們長大，也是我們一生中最美的風景。 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！ 👉🏻孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～ 👉🏻愛不是寵溺與責罵！5方法養出充滿愛與自信的孩子，正確給予無條件的愛～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #親子教育 #親子關係 

Angelina首次挑戰Reebok戰鬥營！平常有在練都「忍不住很抖」！讓妳爆汗也很美的專業訓練裝備，跟著穿準沒錯！

這幾年如果還沒有動起來，那你真的是沒跟上時代啦～不管是自主練習還是去上教練課，現在的趨勢94要動！以往乾巴巴瘦扁的身材已經不行了，現在歐美健康前凸後翹的身材才是主流～而一直都有在從事訓練的運動名模Angelina，這次跟我們分享她首次參加由Reebok舉辦的戰鬥營，體驗Les Mills有氧Body Pump課程，只能說認真程度真的不是鬧的！ #期間限定！認真再來！叫「戰鬥營」不是在開玩笑的，絕對讓你超有感！ 大家仔細觀察一下，其實很多教練都是穿Reebok喔！！但是～～～不管訓練強不強，最重要的還是裝備啦！！就算沒辦法從頭撐到尾，美度帥度是覺得不可以輸別人的！裝備的專業度當然也絕對要贏！ 而這次由Reebok主辦首次推出的「Reebok煉出至我戰鬥營」，當然也不是玩票性質的！和CrossFit高強度健身運動、Les Mills 團體健身訓練、UFC終極格鬥錦標賽等三大全球官方合作夥伴及知名健身團體Afterburn，打造四大主題訓練課程，小編必須說真的是上到算賺到，因為平常這些都是要花不少錢才能上到的超專業課程！！ 看大家全身的汗和表情就知道這個真的是很認真的訓練！很辛苦啊～～但非常值得！！！ 運動名模Angelina這次也首度參加Reebok戰鬥營，平常就固定有在訓練的她，課程上完的時候也忍不住跟小編說：「好累！手腳現在都很抖！」可見這個戰鬥營真的不是在開玩笑的，一定要做好心理準備才能來啊～ #裝備也是重點！內行的都知道要穿Reebok！除了訓練，平時穿搭也完全不遜色～ 當然，要讓訓練更舒適有效率，也一定要搭配專業的裝備！Reebok的裝備不管是從上衣、女生的legging或是短褲，到訓練鞋，都是內行人才知道的專業，穿起來非常舒服！ 就算不是要出門運動，其實這些款式直接穿出門也完全不違和！可以完美展現運動時尚感～ （圖片來源：instagram_an9lina） Angelina身上穿的訓練裝備和鞋款FUSIUM，是不是真的好帥又很實穿！就算不是要運動，日常穿搭也很好搭配！現在在全台Reebok都有販售啦！想和她一樣訓練爆汗也還是美度爆表，就趕快入手一套Reebok專業裝備吧！看FUSIUM新款→點我 #Fusium #Reebokrunning #ReebokTaiwan #ReebokxBii 

原來男生看女生的第一點就只有「白不白」而已？如何白到沒朋友全攻略請進～

（圖片來源：instagram_@wang__wei___、@sunsun0305） 雖然一白遮三醜這句話聽起來老套到不行，畢竟這幾年女孩們對歐美女孩黝黑健康的身材接受度越來越高，但很殘酷的事實是⋯⋯從男生票選皮膚好的標準第一項，還是就只是皮膚白！（台灣男生能接受歐美健康肌的真的少之又少啊～）如果妳身邊的他能欣賞健康肌，小編實在太羨慕妳，但如果妳本來就嚮往韓妞的白皙水煮蛋肌，卻不知道到底哪裡做錯了，就一起來看看這篇變白全攻略，搞不好在變白的同時，也可以順道一路脫單啦！ #一白遮三醜這話可不是老套而已！這三點照著做，硬是比朋友白幾個色階！ #補充維他命C 要白最簡單的方式就是多補充維他命C，如果不想要進醫美診所挨針，也可以從平常的飲食中多攝取，像是奇異果、芭樂、草莓等等水果，都是不錯的選擇喔～ #選擇正確保養品 美白產品這麼多，究竟要怎麼選才能對症下藥呢？很多女孩都有迷思，覺得只要是專櫃、大廠牌就一定有用，但小編自己比較推薦的是醫美品牌！醫美品牌推出的保養品，有時候其實比專櫃都厲害很多！千萬不要有名牌迷思啊～ 像醫美品牌KOZI推出的深度煥白精華組和阻黑水嫩白管面膜，之前改版前就已經很受歡迎，現在的升級版就是用起來更有感的美白！因為是醫美品牌，也會比較照顧敏感肌的女孩，添加了可以保濕修護、舒緩肌膚不適的成分，深度煥白精華組裡面有高濃度的雙重美白配方左旋C，加上乙基維他命C，讓肌膚淨白、也能改善女孩們最困擾的暗沉問題！（有時候皮膚白卻暗沉，看起來氣色一樣糟！） 打開裡面是一罐安瓶加上一個滴管瓶，把安瓶倒到滴管瓶裡以後，搖一搖就可以使用了～ 再來是這個很酷的試管面膜！是把面膜放在試管裡，要用的時候夾出來，可以看到裡面有滿滿的精華液，含有3%的傳明酸可以抑制黑色素、黑斑，和專利的亮白胜肽同樣可以淨白、改善暗沉，然後還有7種複方生技美白成分，可抑制酪胺酸酶活性、降低黑色素形成，搭載日本進口專利超導面膜，使肌膚更加柔嫩、明亮！ 面膜敷完之後可不要就把試管丟了！鎖上試管之後裡面的精華液是可以繼續使用的～是不是C/P值很高啊！！ 如果想要白得更全面，還有前導美容液和晶透輕凝露可以搭配使用～ #防曬不能少 除了平常防曬要擦，但其實最土法煉鋼的陽傘絕對是怕黑的女孩必備的東西！如果不想撐傘，薄長袖也一定要穿著！不管再熱都要穿！因為台灣的太陽就算只曬個十分鐘，可是要好幾個禮拜才白得回來啊～而且如果本身有痘痘的困擾，曬太陽可能會是更惡化的！ 以上就是想要白到沒朋友一定要把握好的三大原則，今年一定要守住不能變黑啊！！ 即日起到5/28於全台寶雅醫美專櫃購買KOZI商品，單筆消費滿6000元就會得到琺瑯鑄鐵炒鍋26cm一個！很適合有在開伙的女孩們，懶得出門的話，在5/30前PChome購物、MOMO購物或Yahoo!購物購買KOZI的商品，單筆消費滿6000元也一樣有送喔！趕快把握機會吧～ 了解活動詳情>>點我去KOZI粉絲團 #KOZI #深度煥白精華 #維他命C #美白 #阻黑水嫩白管面膜 

襯衫裙是懶人時尚的最愛，今秋多加一件讓風格更有變化

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 連衣裙、襯衫裙這些一件式的服裝，是懶人時尚的最愛，既能節省時間又能兼顧造型需求。但是襯衫裙的質料偏薄，面對轉冷的天氣已經不像春夏那般愜意，所以這時候，利用多加一件的變化法，就能讓春夏的造型立即有了秋冬感。 面對突然轉冷的天氣，襯衫裙是否就該收進衣櫃了？其實不用，面對秋冬的到來，襯衫裙還是有許多變化，只要披上一件秋冬感的西裝外套或是皮衣夾克，就能有感換季，或是內搭條牛仔褲，更不失襯衫裙原來的自在感，面對今年秋冬，只要加一件，就能有好造型。 加件西裝外套，讓妳職場無往不利 對於職場女性來說，有時候需要比較正式的穿法，但是又不想要太過於死板，襯衫與西裝外套更是正裝的經典元素，無論是長版或是短版的襯衫裙，都有不同正式感。披上西裝外套時，可以利用長短的搭配，內長外短或是內短外長，利用不同的長短組合，讓整體的服裝更有層次與立體度。 套上皮夾克，更展現自由精神 襯衫裙原本的休閒愜意，配上更有冒險精神的皮夾克後，更能展現女性的探索自由風格的味道，同時也讓襯衫的輕柔多了一分立體與帥氣。 褲子與裙子的組合，讓風格更有可看性 襯衫裙輕薄，面對微涼的天氣，難免覺得腿部稍有涼意，這時候就可以內搭上一件褲子，再搭上褲子後，襯衫裙的釦子就更有變化，開扣的高低可以讓風格變得更加性感。如果覺得搭配牛仔褲已經無趣了，不妨換件運動褲，這樣又有不同的組合感。 裙子加裙子，層次讓襯衫裙更有看頭 襯衫加裙子本來就是很基本的搭法，所以換成襯衫裙時這樣的穿法當然也成立，在裙子的挑選上，可以選擇有開衩的款式，利用不同層次的開衩讓下身變得更有立體度。如果想要更視覺感一點，配上一條緊身的短裙，可以讓整體風格更加強烈。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 秋冬換個顏色就時尚，大地色系這樣穿讓你看起來更有質感 今年必學的4種球鞋+裙子穿搭法，讓你一路唯美到秋冬 法國女人秋冬必備單品，格紋西裝外套如何穿出法式浪漫 #popdaily #popstyle #時尚 #波波穿搭 #秋季單品 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #裙 

孟耿如從1歲女玉米身上有感而發：媽媽也要學會分配時間與空間，優雅前進～

你有曾經在育兒的過程中，在孩子身上學習到什麼嗎？驚訝的發現原來孩子也教會我人生的道理，藝人孟耿如在個人社群上分享，在育兒過程中，有感而發媽媽應該要學會分配時間與空間。今天就一起來看看做父母的我們，能夠從孩子身上學習到什麼？在為人父母的角色中也是不斷在學習的過程，持續學習才能進步喔！ https://www.instagram.com/p/CimnN-qrfVO/?utm_source=ig_web_copy_link 孟耿如坦言自己是個熱愛工作的人，因此不太會去計算自己的工作時間，工作、生活混在一起也沒關係，但最近她卻「開始羨慕可以放下工作好好休息的人」。 她分享有了女兒小玉米後，家中的環境也跟著女兒變改變，客廳更是圍出一大塊區域，鋪上地墊專門給玉米活動。褓姆幫忙在裡面劃分了「遊戲區」、「閱讀區」、「稍微躺躺區」。另外業設置了出入口，「讓小孩知道要從圍欄的門打開進出，不然他們會有樣學樣，以後會想跨越圍欄然後摔倒」。 褓姆解釋「營造環境的氣氛很重要」，要讓孩子知道上床就是要睡覺，到了閱讀區就是要看書，想玩玩具就要到遊戲區，從小讓孩子養成習慣。這讓孟耿如驚訝布置其中的玄機之外，也開始反省自己是不是也需要學著「空間分配」。 （圖片來源：孟耿如臉書） 孟耿如表示自己被小玉米上了一課，開始會提醒自己要在對的地方做對的事：「我也想練習躺在床上就放下手機好好睡覺的習慣，因為那裡是睡覺區，到了桌上就好好辦公、集中精神，等等諸如此類的…」最後有感而發地說，不管你的步調再怎麼快都不要變成一個沒有生活的人，「我也要像玉米一樣分配好自己的時間、空間；從容優雅地前進」。 https://www.instagram.com/p/ChzSyunLbHE/ 除了孟耿如分享的這一點外，成為三寶媽的昆凌其實也曾分享過，7歲的女兒有時會悟出一些人生大道理。例如某次女兒精心打扮準備參加鋼琴展演，他們便在一旁稱讚，女兒就是要穿這樣才會很漂亮等等，沒想到女兒回應：「我漂亮，又不是給別人看的」。一瞬間愣住的昆凌表示，是呀漂亮給自己看就好了，沒想到自己竟被女兒上了一課。 媽咪編也整理了一些我們可以從孩子身上學到的事，提供給各位爸媽，一起在育兒路上成為更好的人。 https://www.instagram.com/p/CgBctGlLEkO/ 從錯誤中學習 孩子在學步的過程中不免會有跌倒爬起、跌倒爬起的過程，這樣在錯誤中學習的過程孩子還是不氣餒、不放棄的嘗試到真正學會走路，他們並不會因為失敗而感到尷尬，這是做大人的我們需要學習的！ 做自己 孩子是能夠完全做自己的！也許你會說那是因為孩子沒有經歷過人生的現實與險惡，但說真的長大之後早就忘了如何做自己，孩子很單純，能夠在最真的情況下做真實的自己！ https://www.instagram.com/p/CinDMaPLI0I/?utm_source=ig_web_copy_link 主動尋求幫忙 長大後的我們是不是常常拉不下臉跟他人求助對吧！但孩子遇到困難時卻可以很自然的向大人尋求協助，尋求幫忙其實並不丟臉，不管是工作上、育兒上、婚姻中，如果碰到困難，請記得向外界求助吧！ 不偏見其他人 當年紀越長越大發現自己出現了偏見的想法，相信大人們都一樣，不過在純真的孩子眼中，「偏見」這東西真的不存在，對孩子來說對他好的就能真心並珍惜的對待！不會用有色眼鏡看人、看世界！ https://www.instagram.com/p/ChKaYvYLAJE/ 誠實表達感受 是不是常常會發現有話說不出口、沒辦法表達自己真實的想法！很多時候都想告訴自己要做個真實的人，要學會真實的做自己！能夠好好的表達自己真實的感受！ https://www.instagram.com/p/CfEYM3cFB9E/?utm_source=ig_web_copy_link 在教養的過程中你有過被孩子上了一課的感覺嗎？歡迎來跟媽咪編分享你被孩子上課的經驗，別說教育只能大人對孩子，你一定想不到有天是孩子反過來給你上過一課吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1341668 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341410 https://www.popdaily.com.tw/mama/1335177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #家庭教育 #成長 #教育 #教養 #親子 

 12星座新春幸運色一次看！2026開運穿搭、招財配色全攻略，穿對顏色好運一整年  

新的一年，想轉運、招財、迎好桃花，其實從「顏色」開始最快。 在占星學中，每個星座在不同年度都會受到行星能量影響，而「幸運色」正是最容易融入日常、又最有感的開運方式之一。 不管是過年穿搭、紅包袋、錢包、指甲彩繪，甚至手機殼，只要選對顏色，就能幫自己把好運牢牢抓住。 這篇一次整理 12星座新春幸運色**，結合開運關鍵字、性格能量與實際應用建議，讓你不只知道顏色是什麼，還知道「怎麼用才有效」。 今年想旺財、旺人緣、旺事業，直接對號入座就對了。 為什麼新春一定要看幸運色？顏色真的能轉運嗎？ 從風水與心理學角度來看，顏色會影響情緒、行動力與自我認同，而在占星中，顏色則被視為「行星能量的視覺化呈現」，新春是一年能量重新啟動的關鍵時間點， 透過幸運色，可以幫助你： 不用全身穿滿，只要「出現在身邊」，幸運色就已經在發揮作用。 火象星座新春幸運色（牡羊、獅子、射手） 牡羊座：新春幸運色：正紅色、珊瑚橘 牡羊座在新的一年能量依舊強勁，但需要一個「聚焦點」。 正紅色能幫助你把衝勁用在對的地方， 珊瑚橘則能讓你在人際與合作中更討喜、不易衝過頭。 開運用法建議： 獅子座：新春幸運色：金色、暖黃色 獅子座的新年關鍵字是「被看見」。 金色象徵權威與豐盛，暖黃色則讓你的存在感更自然、不過於張揚。 開運用法建議： 射手座：新春幸運色：寶藍色、紫色 射手座在新的一年會面臨方向選擇， 寶藍色幫助你沉澱思緒，紫色則提升直覺與判斷力。 開運用法建議： 土象星座新春幸運色（金牛、處女、摩羯） 金牛座：新春幸運色：奶茶色、橄欖綠 金牛座今年重視「穩定與累積」。 奶茶色帶來安全感，橄欖綠則象徵成長與實際收穫。 開運用法建議： 處女座新春幸運色：米白色、霧藍色 處女座新年容易想太多， 米白色能讓你回到簡單狀態，霧藍色則幫助情緒平衡。 開運用法建議： 摩羯座：新春幸運色：深棕色、墨綠色 摩羯座今年事業心強，但壓力也不小。 深棕色穩住根基，墨綠色則帶來長期成長能量。 開運用法建議： 風象星座新春幸運色（雙子、天秤、水瓶） 雙子座：新春幸運色：亮黃色、薄荷綠 雙子座新年重點在「表達與溝通」。 亮黃色提升靈感，薄荷綠讓你說話更有說服力。 開運用法建議： 天秤座：新春幸運色：櫻花粉、淺灰色 天秤座今年關係課題明顯， 櫻花粉增加柔和魅力，淺灰色幫助做出不後悔的選擇。 開運用法建議： 水瓶座：新春幸運色：電光藍、銀色 水瓶座的新年關鍵是「突破框架」。 電光藍象徵創新，銀色則帶來科技與未來能量。 開運用法建議： 開運用法建議： 水象星座新春幸運色（巨蟹、天蠍、雙魚） 巨蟹座：新春幸運色：珍珠白、海水藍 巨蟹座今年需要安全感與情緒穩定，珍珠白溫柔守護，海水藍幫助你安心前進。 開運用法建議： 天蠍座：新春幸運色：酒紅色、黑紫色 天蠍座的新年是「重生與轉化」，酒紅色象徵深層能量，黑紫色提升直覺與洞察力。 開運用法建議： 雙魚座：新春幸運色：薰衣草紫、湖水綠 雙魚座今年靈感旺盛，但容易分心，薰衣草紫安撫情緒，湖水綠幫助回到現實。 開運用法建議： 新春幸運色怎麼用最有感？3個實用小技巧 穿對顏色，就是給自己一個好的開始 新的一年，不需要大改變， 從一個顏色開始，就是最溫柔、也最有力量的轉運方式。 不論你期待的是財運、桃花、事業或內心平靜， 只要選對屬於你的新春幸運色， 就已經為自己打開一條更順的道路。 今年，就讓顏色替你說一句：「好運，真的來了。」 #12星座新春幸運色 #開運穿搭 #新年轉運 #星座運勢 #幸運色指南

【保養】相見恨晚的寶藏護膚品 嬌蘭皇家蜂王乳平衡油🐝

Hello 👋🏻 我是L.H 這裡是我分享【彩妝保養穿搭】的小天地🖤 追蹤起來 才不會錯過💁🏼‍♀️ 每週不定時更新兩次 記得要來哦 〰️ 六月時 購入了50ml來試用看看 到現在用了大約三到四個月〰️ - 我的膚質是超級大乾肌 ‼️ 夏天不出油 冬天沒保養會脫皮 質地輕薄 不厚重 流動性高 吸收快 平衡油能幫助肌膚達到油水平衡 先把底打好 不管是後續保養還是上妝都事半功倍👍🏻 - 分享我的使用心得🥳 一次用量約半管左右 依當日膚況而定 在手心搓熱後按壓上臉再按摩吸收 我喜歡使用在化妝水後 當基底精華的步驟 也可以加在任何的保養品或粉底液裡混合使用 使用完最有感的是 隔天起床臉會軟軟嫩嫩的🧏🏼‍♀️ 夏天使用保濕力足夠 冬天我還會疊加其他油類 整體使用感 超級滿意❤️ 顏值高 味道還很香 我很喜歡 除了價格偏高以外 我覺得 沒有缺點🥴 - 這次趁著週年慶囤了一組⬇️ 50ml小金瓶 送15ml正裝和5ml中樣 超划算是不是 等於50ml的價格買到70ml🙆🏼‍♀️ 超推薦喜歡平衡油的可以購入這組❕ - 你們也喜歡小金瓶嗎 ❔💛💛💛 - 更多我的生活追蹤這裡🔸IG：lihsin1128 更多我的文章追蹤這裡🔸Popdaily：L.H 〰️ 歡迎大家都可以留言跟我聊天 不要忘記 幫這篇文章點讚 👍🏻 #保養 #專櫃 #保養油 #平衡油 #小金瓶 #蜂王乳平衡油

李霈瑜擔任『旋轉穿搭師』宣揚永續時尚

自《台北女子圖鑑》啟發靈感，攜手旋轉拍賣提案初秋穿搭！二手衣也能穿的超時髦 台北，2022年8月31日－主持、演戲、唱歌三棲的清新女神李霈瑜（大霈），近期亮麗主持與出演許多話題新作，包含《換個爸媽過幾天》、《台北女子圖鑑》、《她和她的她》、《百萬人推理》等等；向來關注環保議題的她，在日常生活就持續實踐自備環保餐具、不過度點餐浪費食物，也會挑選有質感的二手品項。李霈瑜透露：「我非常喜歡挖寶二手衣物，可以省錢，又有機會找到絕版品，很酷呀！尤其買到價格合理、品質又好的商品時，真的會開心到爆炸欸！」這次特別攜手知名二手買賣平台『旋轉拍賣』，以『旋轉穿搭師』的身份教大家如何在初秋時分將二手衣穿出時髦。 李霈瑜鼓勵將永續時尚變成自己喜歡的態度與價值 李霈瑜自小家庭教育培養不浪費的習慣，長大後因熱愛潛水、探索戶外的契機下，決定在生活中落實環境友善來保護她熱愛的土地。身為女明星，有感每次穿搭亮相後的服裝更新汰換非常迅速，李霈瑜認為：「我覺得『物盡其用』是永續最核心的觀念，事實上我自己的衣櫃裡大多是二手衣服，到了一個年紀，斷捨離是很重要的功課！當初也是因為正在進行斷捨離的人生練習，才發現了『旋轉拍賣』。」 李霈瑜熱愛各種二手品項，更進一步分享：「我喜歡買一些狀態良好的古著衣服、裝飾品、甚至還從加拿大進過二手傢俱。現在不能出國，我會上網到處逛逛，在台灣也經常上『旋轉拍賣』看一下有什麼好物，像有次買到一件西班牙的絕版睡衣，超美的，喜歡到捨不得穿。」這次李霈瑜以行動落實『永續時尚』化身『旋轉穿搭師』，透過混搭、多層次、配件等造型手法，教大家如何增加服裝的豐富度。 「旋轉穿搭師」初秋時髦提案 必備西外混搭運動風 vs. 復古摩登印花風情 織品系出身的李霈瑜對於時尚有自己的一套哲學，認為在快時尚的時代不一定要跟風，而是珍惜自己擁有的資源，李霈瑜不僅從衣櫃中翻找，也從『旋轉拍賣』上購入合適的二手衣物，同時參考了2022年初秋的現代元素，包含明亮色系、豐富的印花幾何、復古不對稱等等，希望以大膽的混搭法來堆疊嶄新風格。李霈瑜分享：「二手衣物要穿得很時尚必須要有新舊的搭配，整套Vintage可能會很像坐時光機來現代的人（笑），我會搭配一些現在比較流行或是俐落的單品，例如古著的襯衫搭配現代元素、飾品的搭配也很重要！這樣才會時髦。」 下班後赴約也很可以 西裝外套混搭大膽華麗單品 秋季來臨，「西裝外套」絕對是每位都會女孩衣櫃裡的必備單品，不只可以作為上班正裝，各種休閒混搭，更能展現時髦的穿搭功力。李霈瑜以「西裝外套」內著「運動背心」混搭「tutu舞裙」，穿上個性「運動球鞋」，配飾大膽華麗的多圈「銀手環」、灰色優雅「皮革手套」，以及玩趣地搭配亮色系的手拎「單肩包」及「側背小包」，展現吸睛的時尚魅力。 秋季必備「西裝外套」 多圈「銀手環」 / 亮色系「單肩包」 百搭個性「運動球鞋」 復古摩登印花風情 搶眼時髦的派對裝扮 李霈瑜大膽嘗試從旋轉拍賣購入的「古著花襯衫」與亮麗幾何圖形的「One Piece洋裝」混搭，以色彩繽紛的「雙層項鍊」、多款「細環戒指」、「珍珠戒指」點綴，能瞬間提亮整體造型，再套上超搶眼的螢光橘「穆勒鞋」，讓復古元素更多了嶄新氣息。 李霈瑜：延續每個單品的壽命，用不到的東西可能是他人的寶貝。 「任何人都可以是旋轉穿搭師！二手衣物的循環可以減少碳足跡，不花大錢也能擴展穿搭組合，同時落實斷捨離。」李霈瑜補充，「真心希望大家好好珍惜我們所擁有的資源，並且挑戰用二手衣穿出自己的風格與態度！只要在過程中找到好玩的元素，就能夠持續實踐愛護環境的理念。除了和好朋友交換自己不常使用的衣服跟物品，也可上旋轉拍賣與許多尋寶的網友們分享，你用不到的東西可能會是他的寶貝喔！身為藝人，我期許自己能成為永續時尚的推廣者、展示中心，鼓勵這個世代致力延續每項單品的壽命。」 知名人氣二手買賣平台「旋轉拍賣」表示，二手商務在台灣擁有巨大潛力，也是增長最快的市場之一。對二手購買偏好排名在亞洲也名列前茅。隨著永續時尚意識抬頭，『女性時尚』品項的搜尋量也逐年成長，台灣用戶有52％願意購買二手時裝、62％願意販賣二手時裝。「旋轉拍賣」此次邀請李霈瑜擔任『旋轉穿搭師』，鼓勵消費者可以賦予二手衣物新生命，一起支持永續循環系統。於此同時，「旋轉拍賣」也非常重視消費者的買賣安全及可信性，致力建立安全的經營環境，不論交易金額多少，「旋轉拍賣」皆建議用戶在任何網上平台購物時保持警惕，附錄也提供更多網路安全交易提示供參考。 快趁現在！跟上李霈瑜的腳步，一起來旋轉拍賣挖寶。了解更多 

33歲的日模藤井LENA維持40kg好身材，不靠節食，靠得居然是這「4大準則」！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 那年我們一起追的日雜模特兒，第一個絕對要提的就是ViVi的當家模特兒藤井LENA，日美混血的她，可說是集甜美性感於一身，是所有男生心目中的女神。身高161cm，33歲的她依舊維持著40kg的好身材，怎麼辦到的？ 「照全身鏡」已經成為每日習慣 過了30歲，體態真的比體重更值得計較。藤井LENA表示自己每天一定會照全身鏡，仔細檢視自己的身材，她認為女生如果想要一直維持體態，建議選擇稍為合身的服裝，讓自己隨時保持變胖的警覺心，是維持良好體態的不二法門。 吃多少東西，就走多少路 和一般女生不同，藤井LENA是個吃貨無誤，喜歡吃帶點脂肪的肉類勝過於蔬菜，本身為乾性膚質，認為這樣吃可以讓肌膚不乾燥。食量不小的她，如果當天吃了很多，就會多走路，有進有出讓身體達到平衡，有時候發懶不想運動，那麼隔天就會少吃一點，但是這個方法不能常常用喔！ 每天泡澡消除浮腫 因為沒有特別喜愛運動，每天會靠著泡澡+按摩的方式幫助身體代謝循環。關於腿部線條的維持，除了先前提的快走，她更會在水中加入玫瑰浴鹽來泡澡，搭配由下往上的按摩，舒緩腿部肌肉。 SPA按摩讓身心靈感覺舒暢 藤井LENA很熱衷按摩，如果覺得水腫或是體態沒那麼完美時，會藉助外力的方式讓身體肌肉感受舒暢輕盈，按完的隔天特別有感，她強調每天都要攝取2000cc水分，瘦身要有成效，還是得從體內的代謝開始做起才行。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 沒時間運動?!快學日本模特兒都在實行的「順便做運動」瘦身法，再忙碌都不怕！ 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 過年吃多不用怕，中醫教你養成三大習慣避免脂肪堆積 #名人穿搭 #日模 #穿搭 #穿搭精選 #藤井LENA 

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