台北中山國中｜現撈活體波士頓龍蝦火鍋🦞🌟

📍深紅汕頭鍋物(台北民權店） ▫️雙人屠龍計畫ᴺᵀ 2699 #深紅汕頭鍋物 主打高級現切肉品及活體海鮮🤩 並有平常比較少見的扁魚汕頭湯底🍲 在台北 新竹 台中都有分店🏠 空間很寬敞舒適 B1也有包廂 很適合家人朋友聚餐🥳 #湯頭 我們選鮮熬扁魚時蔬大骨鍋 酥炸過的扁魚搭配沙茶熬煮而成🔥 不管是涮肉或煮海鮮都合適😚 #海鮮 🈶️活體波士頓龍蝦X2、日本生食干貝、生鮮蛤蜊、活凍鮑魚、金目鱸魚 龍蝦超級新鮮🦞 放下去煮肉都還會動的那種((๑✧ꈊ✧๑)) 肉質彈牙 充滿濃郁蝦膏很好吃🤩 干貝也很讚！是生食級ㄉ 很大一顆😋 #肉品 🈶️澳洲M9和牛、台灣伊比利豬、培根豬、美國PR板腱牛、洽富氣冷雞腿 和牛油花分布很漂亮😍吃起來軟嫩多汁 雞腿也表現得很不錯 厚度適中煮一下下就熟了！ 肉質也很嫩 不會有腥味😆👌🏻 #主食 以下五選一👇🏻 科學麵、烏龍麵、手工冬粉、寬粉、壽司米、生鮮雞蛋 #丸餃類 有手工蝦仁漿、塔香豬肉丸、起司牛肉丸 豬肉丸九層塔味道超濃郁蠻特別的😳 牛肉丸比較感受不到起司的味道有點可惜🤏🏻 #菜盤 都是新鮮時蔬沒有火鍋料😍 有高麗菜 南瓜🎃蘿蔔🥕絲瓜 番茄 🍅洋蔥🧅豆皮 金針菇 玉米筍 木耳等 如果不吃菜也可以換成白蝦或蛤蜊各10個 #甜點 有雪糕跟銀耳可以選擇✅ 雪糕有北海道牛奶🥛抹茶🍵跟巧克力🍫三種口味 銀耳是谷溜谷溜 > 的井理月銀耳露 裡面有QQ的切塊銀耳 搭配紅棗、枸杞 #飲品 有桂花釀跟窈窕莓人兩種 我個人比較喜歡窈窕莓人💗 酸酸甜甜的莓果風味 加上碎冰很解膩☺️ < 看更多美食 IG ⇨ @small_white_eat_ > ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠 台北市松山區民權東路三段106巷32號 🚇 捷運中山國中站 🕒 11:00-14:00 17:00-22:00

✨選出你的ONE PICK✨精靈妖精太妍2022造型，不到一年就累積無數逆天造型！果真天生愛豆🧚‍♀️

2022年8月5日，是少女時代慶祝十五週年的日子。除了SONE非常興奮的不停循環這張特別專輯，少女時代的成員們也正為這次的回歸，忙碌的進行著不同的活動。 而這次回歸以久違的短髮現身的隊長太妍，在錄製《認識的哥哥》時，以一頭清秀的短髮現身，也讓不少網友直呼：「歲月怎麼如此無情，只在我身上留下痕跡，太妍真的不管幾年臉蛋依舊能打！還越來越嫩」 不過這個短髮造型，並不是太妍今年第一次變換造型，會剪短髮的原因也是因為：「今年實在做了太多造型，頭髮受損太嚴重了，所以才剪了頭髮。」 今天小編就統整了《太妍2022經典造型》，快來看看這之中有沒有你的PICK吧！ （不完整統計，因為太妍歐膩的造型師實在太給力啦～《驚人的星期六》全部放進去的話真的太多啦～～～） 1、戰神 雅典娜 參與SMTOWN的特別女團計畫，一頭灰色長髮，配上這身造型，真的是戰鬥女神無誤！ 2、美神 維納斯 今年以正規三輯《INVU》回歸的經典希臘女神造型，活動期可說是只要太妍出現，不管臉蛋、造型都上熱搜。本來歌曲、舞蹈就已經完美的太妍，再加上臉蛋以及造型營業，也難怪出道15年依舊天天圈粉。 3、春日休閒清爽風 一件簡單的白色內搭加上一件馬卡龍色外套，完全把春天氣息穿在身上。再加上一頭金髮，這個造型真的是小編的PICK，沒有過度的造型搭配，簡單就完成了時尚度。 一樣是馬卡龍色外套上衣搭配藍色牛仔褲，休閒又不失風格的穿搭，再加上太妍纖細的身材，真的不要太好看。 4、萬年不敗學院風 小編告訴各個烤地瓜，其實我們要求的不多，如果你不知道怎麼搭配，就不要去名貴奢侈品牌找醜貨。只要女愛豆穿上制服、百褶裙，粉絲絕對買單的！襯衫搭配黑色背心，再加入棕色格紋百褶裙，這難道不是剛入學的高中生嗎！ 而在近期上《認識的哥哥》太妍也再次以學院風造型現身，這身就比較學姊啦！感覺像是學生會長的拉票現場，再加上短髮新造型，絕對馬上當選啦！ 5、事業有成總裁風 一頭大長直，加上襯衫，以及收起愛豆營業時的笑容，變得有點嚴肅的表情，馬上將太妍的總裁氣質顯現出來，有點像去巡店的總裁呢！ 而這就是事業有成的女企業主，參加活動，典禮時會有的風格啦，只是…會有這麼美的企業家嗎？？ 6、富二代、大小姐風 太妍這套造型，不像極了盛裝打扮的大小姐，看見前面的飲料，都不怎麼滿意時會有的樣子嗎XD不過這個桃紅色以及完美露出鎖骨的上衣，真的身材、臉蛋要夠好才Hold得住啊。 這個造型就像是以富二代的身分，跟長輩們去吃商務聚餐，會場裡有各個企業的富二代，看著菜單卻選不出要吃什麼時的表情。波希米亞風格的絲巾、布料變成上衣，可說是近幾年來，韓國最流行的穿搭了，但小編真心覺得，這身材好看才能完美詮釋啊… 7、休閒運動風 自從太妍被選為《NERDY》代言人之後，在宣傳上，真的是非常稱職、敬業了。能夠看到只要需要穿運動服裝的時候，太妍真的非NERDY不穿，真的好燒啊🔥 但是這個代言人真的是選對了，因為太妍和任何顏色的適配度都非常高，品牌也是走多樣化色系的穿搭，期待明年也能續約啦～ 8、晚宴風 一身禮服加上妝髮，絕對是能把一個人的身材、氣質，完美顯露的一個造型。太妍真的是用臉蛋就可以完殺一切，卻連禮服、妝髮都非常完美。難怪在擔任《QUEENDOM2》的MC時，每次一出現就上熱搜。 9、回歸鄉村風 這樣的臉蛋，根本不會去種菜好嗎！頂多是在河邊玩水的份，但是連這樣都適合的太妍，應該沒有什麼造型是Hold不住啦…. 10、OL女主管風 就問！在少時新綜藝《少時貪探》裡面，這個造型出現時，那個人沒有尖叫！！只是吃個飯，為什麼可以張張截圖呢？只是一頭棕髮配上簡單的襯衫，把太妍成熟的氣質完美展現，隨意的紮個馬尾又是另一種氣質。 介紹了這麼多2022年上半年太妍的造型，裡面有沒有妳喜歡的啊～只能說太妍的造型團隊真的太給力啦！ 才短短幾個月造型竟然這麼多樣，甚至幾乎沒有重複，也期待接下來會帶給我們什麼造型啦～

【Netflix韓劇】今日上架！第一美女金喜善回歸小螢幕  《再婚上流》劇情介紹與三大看點

7月Netflix有許多熱門韓劇上檔，《再婚上流》是平台首次推出的狗血復仇劇，由韓國第一美女美譽的金喜善擔綱主演，喜歡婚姻與復仇劇情的觀眾們，今年夏天可以享受這部復仇韓劇的爽快內容！ 上映資訊 劇名：《再婚上流》 블랙의 신부 播出頻道：Netflix (原創韓劇） 播出時間：2022/07/15 (五） 播出集數：全８集 （同時上架） 劇情介紹 Netflix原創韓劇《再婚上流》劇情主軸圍繞著頂級婚友社「LEX」，這個將婚姻視為生意的組織管道。女主角（金喜善）原本是位平凡的家庭主婦，丈夫因為外遇要求離婚，一瞬間失去美好家庭生活的一切。就在女主角要開始新生活時，卻得知前夫意外死亡，而造成這一切的外遇小三，正要透過此婚友社「LEX」進入上流社會。 為了向小三報復，女主角決定加入「LEX」，並誓成為最頂級的「黑色」階級，鎖定上流社會頂級有錢人，要搶在小三獲得幸福前毀掉她！ 韓國影集《再婚上流》由金喜善主演，劇情描述一名離婚的女子找上專門服務超級有錢人的頂級婚友社，準備報復前夫詭計多端的情婦。 劇情看點 第一美女x 國民渣男 出道多年的女星金喜善，曾經擁有『韓國第一美女』的讚譽。清新標誌的美貌令人印象深刻。婚後她仍活躍在演藝圈，並挑戰更多元的角色。這次金喜善首次挑戰一個離婚的婦女，向詭計多端的情婦展開復仇。 江南典型的中產家庭主婦 徐惠勝 (金喜善): 「我會在最幸福的瞬間把妳拉下馬」 男主角則是因《我的上流世界》獲封「國民渣男」的李賢旭，演出被頂級婚友社「LEX」鎖定的有錢人階級。 風險投資公司董事長 李亨周(李賢旭 ):「不相信所有女人」 預告中女主也展現截然不同的面貌，氣勢逼人又不失冷豔美貌，讓人無比期待。搭配男主清冷高深莫測的設定，讓人非常期待兩人會擦出的火花。 婚姻復仇狗血劇情 Netflix全新自製韓劇《再婚上流》劇情背景設定在高級婚姻介紹所，結婚是一樁生意，完全展現赤裸的慾望與鬥爭。這是原創韓劇首次挑戰婚姻復仇劇情，讓人好奇是否會將這類狗血劇情帶到新的劇情高點。 婚姻復仇類的韓劇，一直都是相當受婆媽階級歡迎的類型，擁有眾多的粉絲受眾。這齣《再婚上流》更有這類型劇情少不了的『外遇、小三、廝殺』等狗血劇情。預告片中也有女主大搧巴掌的場面，讓人看了大呼過癮。 實力派演員車拼 除了令人期待的男女主角，配角群們卡司也十分亮眼。其中有兩位亮眼的女配角。 由鄭釉珍飾演的小三角色，同時也是企業集團法律團隊律師，年輕女演員中擁有獨特氣勢魅力的她，這次與女主角金喜善會有多場針鋒相對的廝殺場景。 演員車芝燕飾演頂級婚姻介紹所LEX負責人，握有豐富人脈，掌控相親大權，且有許多秘密把柄的她，會不會是暗中的大Boss, 讓人期待她在劇中的影響力。 *劇照取自Netflix官網預告與韓網 延伸閱讀：【追劇清單】Disney+ 2022韓劇清單推薦 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 生活育兒粉絲團：Kelly凱莉貓美好生活 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好生活 ＃2022韓劇 ＃韓劇 ＃韓劇推薦 #Netflix韓劇

【新手媽咪】懷孕生子到底要花多少錢？產檢＋孕期＋生產＋坐月子費用總公開！


這個少子化的時代，人人都說薪水養不起孩子？！相信許多準媽媽很好奇，懷孕生子需要花多少錢吧？Kelly凱莉貓以自己的經驗，整理從懷孕到坐月子所有費用花費，提供給準媽媽們參考。生養小孩不可怕，未來更有動力努力賺錢！ 懷孕花費 關於花費的結論先說在前面，每個人對於生活消費開支的想法和標準就有很大不同，身邊朋友有人懷孕生子花費百萬，也有人很厲害以很經濟十萬左右的預算生育孩子。這部分和每個人看重的項目，孕婦和寶寶的身體狀況，和本來經濟狀況有很大關係。 凱莉貓備孕和懷孕過程算是順利，備孕半年自然懷孕，孕期間也是相信專業，醫生, 營養師或專家說該買的該補充的就準備好，對產檢, 孕婦保健和孕期寫真等幾個項目較為看重。家庭經濟狀況穩定，懷孕仍保有工作，直到滿9個月才休假待產。以下是各項費用的開支細項，提供給準媽媽們參考囉～！ 產檢費用 產檢費用各項花費： 產檢(禾馨） 產檢（柯滄銘） 產檢費用總花費：61500 產檢費用小結：在禾馨做產檢費用是真的比較高（每次掛號費＋超音波費用850)。不過在疫情期間，個人覺得診所人少出入較單純，疫情高峰時還有限制掛號數和陪診人，控制人流。禾馨的醫生和醫護人員（包含護理師，藥劑師和營養師），整體服務和衛教都相當不錯，產檢時可以詢問外，各個階段的檢查和注意事項，也都會提前提醒告知。而且每次去產檢，除了可以馬上拿到1-2張超音波照，專屬APP同步也很迅速，幾乎看完診10分鐘內就可以在APP中看到這次超音波的照片，或者各項報告的結果，真的是很方便。 產檢部分，因為是初產婦所以要做脊髓肌肉萎縮症和X染色體脆折篩檢，這個ㄧ生只需做一次喔！其他自費項目就看準媽媽們的考量，因為家中有貓狗，所以有做巨細胞和弓漿蟲檢測（後來檢查抗體超高不用擔心啊！）另外因為一開始就考量要做羊膜穿刺和羊水晶片（因為檢查結果最準確），就沒有做抽血NIPS檢查了～若在其他家診所做的報告，也可以拿到禾馨請醫生看喔～不用擔心！ 據我了解，若是在大醫院做產檢，若沒有加價做NIPS或羊水晶片等較高價的檢查，應該費用是可以壓在2-3萬以內。這部分也列出來讓準媽媽參考～ 孕期花費 孕期費用各項花費：統計準媽媽在孕期十個月間，懷孕相關的花費。 （包含葉酸/ 孕期綜合維他命/ DHA魚油/ 鈣片/鐵劑/ 卵磷脂等） 孕期費用總花費：55780 孕期費用小結：孕期中準媽媽一般都會吃孕期營養品，我也是按照營養師建議，在各階段補足營養成分，不過因為我初期胃口很差，家人買了滴雞精和朋友送燕窩飲，氣味敏感的我都吃不下，後來也沒有繼續吃這類補品（不過寶寶還是長得很好, 頭好壯壯）。托腹帶和孕婦枕建議中期之後就可以購入，覺得後期很需要，目前孕婦枕還在使用中，寶寶喝奶靠著高度正好！ 孕婦服裝部分我沒有買真正的孕婦裝和哺乳衣，大多買自己原來習慣的品牌但選有彈性或大一號的尺寸穿（衣服這部分有點難算就沒納入）。真正有買的是哺乳內衣和孕婦legging, 個人覺得孕期到哺乳期還蠻需要的，因為孕期胸部變大，有鋼圈內衣真的穿不下也穿不住，孕婦褲我是做瑜伽時穿，減輕肚子和身體壓力。 孕期寫真費用算是比較高，不過溝通過程和成果很滿意。訪間一般我聽到有很多萬元以內的寫真（不過通常只會拍10張以內給檔案，其他要加價) 若要毛片全給的大多是ㄧ萬多到二萬多不等。準媽咪可以看自己的喜好需求，找適合的孕婦寫真團隊，個人很推薦拍攝紀念喔！可以參考下我的成果～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影 【新手準媽咪】生產卸貨前的To-do list & 待產包清單 準媽媽必備清單！ 生產費用 生產住院各項花費：禾馨新生 生產費用總花費：65300 生產費用小結：最後我們也選擇在禾馨新生生產，完整催生自然產流程可以參考之前那篇介紹，之後再分享一篇新生的住院照顧和環境囉～ 整體而言算是很滿意，減痛分娩真的很無感，生產過程都沒覺得痛！產後住院的單人病房也很舒適（有點像小型月中），病房也是住院前會先自己選擇病房並排序，在看護理站的安排。新生都是單人病房，費用從6300-9000元/天不等（2021年底報價）個人覺得產後媽媽需要好好休息，這筆費用也花得值得！ 之前聽朋友分享在醫院生產自然產大約是1-2萬元可結案，就算申請高級病房，大概也是預算3萬內。小資爸媽可以考慮參考看看！個人覺得也可以在大醫院生產，但一定要申請單人病房，產後媽媽很需要好好休息喔！ 延伸閱讀： 【新手媽咪】寶貝來報到！減痛分娩是否有效？！禾馨催生自然產全記錄 坐月子費用 坐月子期間各項花費 尊爵房（12坪/扣除訂金）費用包含按摩/洗髮/泌乳體驗/寶寶游泳 坐月子期間總花費：196400 坐月子花費小結：個人超級推薦要住產後護理之家（月中）！這是你產後唯一可以好好休息的時間...(等準媽咪出月中之後就要奮戰了！）凱莉貓覺得這次住月中的體驗很不錯，除了休息還有人護理師每天關心身體狀況，擠奶哺乳也有幫手可以指導，月子中心還提供很多給產婦媽媽的服務和課程，讓你坐月中也不無聊。同時也有配合的團隊到月中拍新生兒寫真，免去舟車勞頓的麻煩，覺得方便又值得！彌月禮盒因為疫情緣故也沒有發很多，只給最熟悉的親友。 凱莉貓會再寫一篇完整的坐月子紀錄介紹，和彌月禮盒開箱，敬請期待！ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】參觀台北/新北月子中心 挑選月子中心必看六大重點！ 寶寶用品（預備） 寶寶用品各項花費 寶寶用品總花費：29300 寶寶用品我大概是7-8個月才開始慢慢看慢慢準備，有些東西是出院時會用到的，有些是登出月中前準備好就好。因為疫情關係沒有收太多恩典牌，但能為寶寶挑東西也是新手爸媽的樂趣之一！建議比較大樣的物品可以在生產前就準備好，其他消耗品或小樣的東西，可以出月中是需求陸續購買（現在網購超方便啊！）。若是想經濟育兒，接收親友的恩典牌，爸媽應該可以省下更多。 懷孕生產總花費 產檢＋孕期＋生產＋坐月子＋寶寶用品＝408280 總費用結論：看完以上費用列表，準媽咪是否心中有個底了呢？其中是否有你意外的隱藏花費呢？ 其實整體費用雖然比我們預想高一點，但細看內容又覺得花得蠻值得，沒有覺得白花錢的項目。關於準媽媽懷孕生產的費用，之前聽過親友的經驗分享，一般聽到比較多的費用不含月中是10-15萬，整體在30萬以內。 若真的要計算減少開支，個人建議可能產檢選擇大醫院可以省下一些產檢和生產費用（可省下7-10萬)。孕期花費部分營養品不可少，但寫真/按摩/除毛/接睫毛之類的服務，就可以自行斟酌（若少這部分可以再省3-4萬）若在家坐月子，請月嫂或訂月子餐（可以再省10萬元）不過個人覺得要慎選月嫂，若經濟許可推薦一定要住月中，好好休養身體！以上列出之費用，體驗過我覺得都蠻值得的，也提供給準媽咪參考囉！ 之後再和大家分享更多孕期和產後的經驗，預計會分享一篇0-6個月寶寶花費的文章，準媽媽和新手媽媽們不要錯過～ 延伸閱讀： 【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光

【澎湖】澎湖超人氣IG打卡網美拍照景點 TOP14不藏私大公開，來澎湖必拍特殊地質景觀，海景沙灘，老宅聚落一次全部拍起來

一到夏天，總是聯想到陽光、沙灘、比基尼，離島的澎湖，除了有細白乾淨的沙灘清澈湛藍的海水、還有特殊玄武岩柱地形，以及早期軍隊、漢人移居聚落等，包含各種歷史人文，自然景觀，絕對是跳島最佳選擇~ 每年花火節更是湧入大量遊客，這次蘇菲避開旺季的暑假人潮，在九月初出發澎湖，跟大家介紹超夯人氣打卡拍照景點!!那就跟上蘇菲腳步走囉~ - 🔊澎湖旅遊小tips ✅炎熱夏天建議多人玩澎湖可以租汽車分攤費用，玩起來更舒適 ✅海邊、戶外紫外線強大，請做好防曬補充水分，以免曬傷又中暑唷~~ ✅超多合菜海鮮餐廳，建議4-6人用餐可以享用更多美味菜色，不過也有不少店家推出2-3人套餐合菜或單點，很貼心💛人少也不用擔心無法點餐 - ⚠海膽有捕撈季節限制，僅7-8月才能有新鮮海膽可以吃唷~ ⚠風景區停車位有限，切勿亂停車以免被開罰單 ⚠澎湖針對汽車(四輪車)有部分道路是單行道，禁止進入，請外地遊客要多留意小心，以免誤闖 ⚠澎湖9月開始進入秋天，東北季風會逐漸變多，淡季慢慢接近，如果有規畫海上活動風浪大可能會取消，要多留意變化 澎湖是由多個島嶼串連而成，非常多小島無人島，蘇菲出發時剛好遇上颱風外圍環流，風超級強，雖然天氣不錯但因為海浪及風速太強，這次跳島行程全取消(超級難過)，就有滿滿的本島行程景點跟大家分享，總共分成澎湖本島、白沙鄉、西嶼鄉，三個部分介紹景點，出發囉~ 澎湖本島 👉中央老街、天后宮 一大早的#中央老街 空蕩蕩超好拍📷來澎湖玩還是要來一點歷史人文風情，不然整天吃吃吃都沒時間散步消化了😆😆😆老街還有超酷四眼井，熱門的藥膳茶葉蛋唷！ - 最古老的天后宮，據說在明朝就有了是台灣最古老的廟宇 內部簡單莊嚴，雙手合十虔心誠拜相信都會有保佑的~💛💛 👉觀音亭親水遊憩區 日落最佳觀看點之一，許多人也會跑到西嶼的外垵去看日落，如果不想跑太遠，觀音亭是一個好選擇，也可以走上西瀛虹橋一覽無敵海景，右手邊就可以看到一個巨大的觀音石像，蘇菲沒拍到，只顧著把橋拍美美的，哈哈哈 不過九月初剛好遇到颱風外圍環流等了好幾天，都因為雲層太厚拍不到夕陽西下的瞬間相當可惜，但這樣拍還是挺美的，傍晚時分吹著徐徐海風走在遊憩區很愜意 夜晚西瀛虹橋點綴彩虹燈光，倒映在海面風情各有不同 👉篤行十村 沒羞恥心的跟漂亮的牆面拍照好幾張😂😂😂舊軍隊宿舍改建的 #篤行十村 一大早來逛逛文創園區很不錯，眷村裡有不少文青字句的牆面，帶點復古時代感，走在眷村裡特別有感覺，超好拍👍👍大推 - 篤行十村大概早上九點開放，一大早來沒啥人潮，想拍照建議趁早唷~~ 瘋狂拍照一波 舊軍眷村改建，還有潘安邦及張雨生故事紀念館，了解歌手的相關小故事也挺不錯的 👉南寮古厝 南寮古厝有一個彩色浮球秘境，是熱門打卡點，大概只有這邊好拍，其餘民宅都有住戶，記得拍照不要打擾到大家唷~古厝周邊是徒步區不能開車進去，要走進去唷~ 一小區塊的彩色浮球，周邊沒啥遮蔽物，要記得做好防曬，不然拍美照同時也黑一圈了，蘇菲的忠告，因為蘇菲黑了🤷‍♂️🤷‍♂️ - 眼睛張不開呀~這陽光太刺眼 👉奎壁山摩西分海 每月都有固定開放日期，平均一個月只有八天開放行走到對岸小嶼，詳情可以查看下方網站的潮汐表，開放日當天也會依氣候風向再做調整，所以真的是可遇不可求呀~~蘇菲這次剛好遇到颱風外圍環流靠近，風大也沒開放。很可惜 https://www.penghu-nsa.gov.tw/TravelGuide/Tidenew - 只能找一個觀光點拍照留念一下 👉風櫃洞 可愛雙層白香菇造型的風櫃洞，也是熱門打卡點，穿洋裝超適合，不過遊客很多大家拍照就要耐心等待囉~ 可以走上去觀看海景，下面往前的岩石區也有許多人在海釣，超特別，風很大是真的，一樣沒什麼遮蔽物，請大家做好防曬唷~ 拍照100張總是有能用的照片，蘇菲不專業網美拍攝供大家參考😂😂😂 👉山水沙灘 蘇菲原定計畫本來有先購買要在山水沙灘玩sup日出團，結果因為海象不佳，加上颱風外圍環流影響雲層後也看不到日出，只能忍痛取消，但蘇菲還是趁日出前前來海邊踏踏浪，趁太陽還沒很大，拍幾張美照，山水沙灘沙子超細緻，不會很刺腳不舒服很棒 當天 雲層太厚也看不見太陽公公升起 不過靠近海水交界處，一個浪打上來，看到許多小魚悠游穿梭在腳邊好奇特，跟我的小腿肚撞在一起啦~😂😂，海水很清澈透明，迎來陣陣海風，簡單又幸福 這趟來澎湖跳島行程因為海象風浪全取消，都帶比基尼來了當然要拍起來，抓緊日出時間來山水沙灘拍一拍，附近沒有可以洗腳的地方，建議帶一瓶水還有濕紙巾簡單整理才不會太狼狽唷~ - 白沙鄉 👉澎湖後寮天堂路 需配合潮汐建議在漲潮前後兩小時來會比較好拍照，也比較美唷~ 後寮天堂路這個秘境，根據導航走到一塊空地後，就要徒步走3分鐘左右才能到達沙灘，蘇菲當天去遇到風超大的完全沒辦法拍照，拍起來都像瘋婆子，哈哈哈😂 時間點不對，給大家獻醜了 因為沒拍到美照連續去兩天，但風真的好大，美照只能留給粉粉下次去再分享囉~ 👉通樑古榕 中午用餐後乘涼的好地方，據說是由一棵300年的老榕樹，順著枝幹長大攀附在保安宮上方，形成一大片供人乘涼的樹蔭，夏天避暑好去處，對面還有一些小吃攤，有賣花枝丸、仙人掌冰等等，休息一下再出發行程也不錯👍 去對面買花枝丸三兄弟，好像是海菜口味、還有原味，另一個忘記了，買三種炸物就送仙人掌冰很划算ㄟ，小點心午後路過可以買來吃 通樑古榕附近還有人氣超夯的 #巷子內仙人掌冰，一定要買起來呀~ 他們家的仙人掌冰真的很綿密也不容易融化，酸甜滋味，熱熱的天氣吃特別清爽 👉澎湖跨海大橋 人很多風很大，都要排隊拍照唷~ 停車位有限大家不要亂停車，真的會被警察開單唷~~~ 西嶼鄉 👉小門嶼無敵海景 路過來吃超人氣 #小萍的店 小管麵線，赫然發現旁邊有一個鯨魚洞海蝕洞景點，還有特殊小門嶼沿岸海景，沿著步道繼續往前來到一片高地，蘇菲只有在高處拍一下邊的海景，就沒有繼續往前走到鯨魚洞了，實在有點遠蘇菲吃飽累了~就交給粉粉們去探索囉~😂😂😂 👉二崁聚落保存區 保存相當完好的閩南式建築，用澎湖在地的咾咕石與玄武岩做為牆身，支撐屋頂結構，牆身側面有相當多繽紛的傳統彩繪及建築裝飾，超美也被選為澎湖縣歷史建築十景之一，有空可以來逛逛唷~裡面有保存相當完整的陳家古厝 ，被列為三級古蹟呢!! 有觀光人潮的地方自然有也販賣一些飲品或吃食，二崁超夯的人氣杏仁茶，蘇菲不愛，不過有買一杯海蝕花來喝，解解渴 - 👉池東大菓葉玄武岩 超壯觀的柱狀玄武岩，人氣打卡拍照的景點，前面還有小湖泊倒映在水面，超美 忍不住多拍幾張美照 超人氣網美打卡景點，來一張空靈美照，到此一遊 蘇菲在澎湖都有綁頭髮，不然風好大都會變成瘋婆子❤❤ 👉池西岩瀑(九孔瀑布) 也是要注意潮汐才能好好拍照的地方，因為沒注意時間，蘇菲在快漲潮的時候到現場。九孔池都滅頂啦~~只有柱狀玄武岩山壁😂😂，沒看到一格一格的九孔池，海水都快打上來了，有點可惜，不過池西的玄武岩柱緊鄰海邊，大家拍照要小心 番外篇-澎湖海鮮餐廳推薦👇👇 #澎湖#澎湖景點#澎湖旅遊#澎湖秘境#玄武岩#柱狀玄武岩#池東大菓葉玄武岩#拍照#網美景點#蘇菲愛玩澎湖 🙋🏻‍♀️ #澎湖中央老街 #penghu#penghutravel#travel#photography #篤行十村 #眷村 #觀音橋 #通樑古榕 #仙人掌冰 #後寮天堂路 #白沙鄉 #澎湖跨海大橋 #風櫃洞 #山水沙灘 #南寮古厝 #南寮浮球 #二崁聚落 #杏仁茶 #池西岩瀑 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

「所有的驚豔，都來自有所準備。」

不知道究竟是從什麼時候開始，我們似乎都遺忘了唯有透過實際行動，計畫才不會只是幾行字，努力就不一定會有收穫了，那麼不努力，根本不會有收穫。 我們不想要努力，卻想要獲得光鮮亮麗的成果，以為空想就能達成目標，但一切就真的只是空想而已。即使踏出了第一步，卻期望能夠立刻獲得成果，也因此在初期屢屢失望之際，很快的便放棄了。 我之前曾經看過這樣的一句話，立刻打醒了自己：「如果努力就有成果，那這個世界未免太簡單了吧。」 就是因為努力收不到成果，達成目標這回事才會如此誘人，目的地才會看起來那麼的吸引人，我們才會費盡心思想要達成。 去年四、五月的時候，我在社群裡看到一個新創的個人品牌，很有質感，也是我感興趣的內容，因此不僅追蹤她，也在她的貼文下留言支持，甚至與她有了一些小小的交流。 不過後來突然找不到她的帳號了，我就想該不會她決定放棄經營個人品牌了吧？便沒有刻意尋找她的帳號，過了好幾個月以後，大概九月，我又忽然看到她出現在社群中。 但是這次她做了一個新的個人品牌，不只規畫得很完善，網站、社群媒體也都一應俱全，同樣的，她的品牌依然很有質感。 我當時很驚訝，原本以為她選擇離開這個圈子，但沒想到再一次看到她的個人品牌時，居然以另外一種模樣捲土重來，而且做得比之前更完備更精緻。 其後，我又再度追蹤她，算是看了她整個創建個人品牌的歷程。在她第二次創立個人品牌時，一開始，她的主題跟現在不一樣，是跟個人成長比較相關的主題，也包含了音頻，比較無法看出她的品牌跟其他個人品牌的差異性。 然而，有一次，收到了她發的電子報，告訴大家她將改變自己的主題，就是在這次的更動之後，她的個人品牌像是火箭似的一飛衝天。 愈來愈多人開始關注她，也愈來愈多人喜歡她的內容，覺得她的內容很有幫助，而且少有人的主題跟她是一樣的，她也和許多個人品牌創立者有所認識與交流。 今年初，她舉辦了一個特別的活動，算是免費課程，我也因為好奇而報名參加，想不到，由於這個活動，她的粉絲數不斷飆升，也在個人品牌的圈子裡開始佔有一席之地，因為她精緻有質感的品牌形象，以及精準有價值的內容，驚豔了眾人。 不久前，她甚至還舉辦了線下的活動，只不過我沒有去參加，所以就不知道情形是如何了。 雖然檯面上看起來奪目，但不知道她究竟下了多久功夫，付出了多少努力，犧牲了多少玩樂的時間，才能換來這樣驚豔四座的成果。 她默默準備的時候，是不是也曾懷疑過自己，是不是也曾想過放棄，但她依舊用心的做足準備，進行了好幾次的修改，才有了如今的成果。 縱然努力不一定能得到結果，可是每一次的努力和檯面下的準備，其實都在積聚未來盛放的花團錦簇。儘管不一定光靠努力就能達成，但只有空想，是絕對沒有令人驚豔的可能的。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

Pisooka X 迷你輕量筋膜槍完整開箱介紹，久坐者放鬆筋膜的好選擇 | 【3C家電】火星計畫 ProjectMars

自從上次去健身房後，被教練說肌肉量不足、筋膜要多放鬆後 就一直很想要一支筋膜槍....近期終於擁有了第一隻迷你筋膜槍 不僅是市面上最輕巧的，而且力道還很強 還有各種按摩配件，可以針對不同部位按摩 火星計畫致力於運動及居家舒緩產品，是台灣按摩槍第一品牌 不只用心做產品、也十分注重售後服務 他們的筋膜槍皆享有機身(含電池)一年保固 也有延長保固專案，最長有15個月的保固期 所以基本上在產品方面完全不用擔心，損壞都能聯繫他們 產品開箱-筋膜槍重點 Pisooka X 肌肉放鬆迷你輕量筋膜槍 NT.3,990 矽膠配件 加購價NT.399 官網上有不同系列，我這次開箱的是Pisooka X，Pisooka是Pistol手槍與 Bazooka 火箭炮兩個單字組成 如同手槍的小體積，卻有著如火箭炮的威力，這系列是火星計畫研究的新方向，希望能改善按摩笨重的槍體 全鋁的機身滿有質感，有黑、銀甚至女生最愛的粉色，唯一有個點就是，怎麼沒有按摩的說明書!!!! 一收到時我這個按摩小白很困惑，雖然有基本的機身說明 但不知道能按哪不能按哪，希望未來至少有個按摩穴道講解 例如提供久坐族或運動後可以按的部位等，收到時可以快速上手 大家使用前可以先看官網的影片喔https://projectmars.shop/education/ 基本配件4個按摩頭，左至右依序為 1. 大圓頭：適用於全身肌肉放鬆 2. 扁型頭：與身體接觸面積最大，適用於大腿群平推放鬆 3. 脊柱頭：適用於脊椎兩側豎脊肌舒壓 4. 子彈頭：適用於局部深層痛點或穴道加強 Pisooka X也能加購矽膠按摩頭，雖按摩部位大同小異 但和塑膠頭比起來更軟更舒適，若是直接貼著肌膚按摩，我便會用矽膠頭 很有彈性還能感受到像毛刷頭的矽膠毛感 1. 毛刷頭：適用於全身肌肉放鬆 2. 蘑菇頭：適用於大肌肉群放鬆 3. 脊柱頭：適用於脊椎兩側豎脊肌舒壓 4. 圓錐頭：適用於局部深層痛點或穴道加強 Pisooka X是市面上最輕巧的筋膜槍，僅有350G 平時坐姿不正確導致肌肉痠痛、運動後放鬆、肌肉量少的人都很需要一把 輕盈的機身適合女性、家庭主婦等，握起來舒適不會拿太久而手痠 他們有獨特的防手震結構，這個版本更加升級～ 持續振動的物品，如果握感不佳或是難以掌握的話 往往會需要施加更大的力量去控制，長時間使用手腕會麻或痠 但Pisooka X持續震動過程中，完全不會讓人感到不舒適 震動回饋良好，家人朋友試用都沒有覺得花費很大力氣 這大概是目前我們都最喜歡的地方，使用時很輕鬆、也不會因為震動而感到不舒服 有4段變速調節，長按開機後短按切換 第一段算是溫和暖身，建議都從第一段開始，過程很舒適 第二段能讓筋膜放鬆，原先緊緊的部位用後會鬆開來 第三段轉速開始分解乳酸、第四段是深層按摩 我比較少用到這兩段，但真的到很痠痛時會漸漸從第一加到第四，會有種通體舒暢的感覺😂😂😂 我很喜歡震動時可以從淺層傳到深層的感覺，最後還會起雞皮疙瘩，太舒服～ 筋膜槍使用方式 在介紹不同按摩頭的用法前，要先了解用法 像我也是第一次使用～有很多眉角也是現在才知道 1.同一個部位不要停留超過一分鐘，面積越小的頭力量會越集中，局部時間要更短 2.使用時順著肌肉紋路移動延展，特別痠痛的部分可停留30秒到1分鐘 3.並不是越強越有效，建議從最低開始，等身體適應後會漸漸感到痠痠的 4.不用刻意按壓，利用按摩槍本身的力量作為壓力，不然你按完左手右手就痠了 5.要避開骨凸點及神經密集處，例如手肘、頸部、腋下等 6.特殊族群像是孕婦、糖尿病患者、骨質疏鬆者要避免，受傷部位也不能使用 7.可以搭配精油、乳液減少皮膚摩擦 筋膜槍按摩頭介紹與心得 我自己最常用的是大圓頭，長時間坐著肩頸很容易緊繃 這時候會用大圓頭，從頸部中間按壓至肩膀外緣 當肩頸很硬、很痠時，筋膜槍可以快速的放鬆，用完感覺肌肉會比較軟、痠痛度也降低 以前還要找塊痠痛貼布、找人按摩鬆一下，現在自己在家就能完成這件事！ 真的緊到不行時，可換成子彈頭按壓肩頸穴 大概是肩膀最高處、頸部中間到肩膀外緣的中心 我坐姿不良時，容易肩頸變得很硬，另一半幫我按總是搔不到癢處的感覺 用子彈頭按壓超爽快！直接剛好的力道疏通穴道!!!! 而且不夠還能自己再調段速～就像是自己的按摩店 (但我有在努力改善我的坐姿了....) 拿重物後，想要按摩手臂的話我喜歡用毛刷頭或蘑菇頭 雖也能用大圓頭，但矽膠直接貼著肌膚更柔軟舒服 脊柱頭比較特別，主要是放鬆脊椎兩側的肌肉 我會直接請家人幫我，是平常自己比較難按摩的部位 大概是按肩胛骨內側的膏肓穴，對於肩頸痠痛也能有效舒緩 如果是剛跑完步、健走登山後，可用扁型頭平推小腿與大腿肌肉 或是女生逛完一整天的街😂😂😂回來就可以用了！ 另一半很常腳痠，最近回到家他就坐在沙發上邊平推小腿邊滑手機.... 用起來太順手，而且還能一手按摩一手做其他的事.... 原本沒有使用筋膜槍的習慣，但一用完發現太舒服，立刻變成每天定期的按摩時間！ 一般的頭就很夠用，但若要直接貼著皮膚，我更喜歡矽膠的觸感 大家每天撥個5-10分鐘，好好讓自己身體放鬆一下～ 甚至工作累了就直接用筋膜槍鬆一下～ 火星計畫股份有限公司 ProjectMars(粉專/官網) 女生、家庭主婦、久坐族必備迷你輕量筋膜槍👉🏻https://projectmars.shop/product/pisooka-x/ #火星計畫 #筋膜槍 #按摩槍 #PisookaX #肌肉痠痛 #居家 #居家生活 #健康 #日常 #日常生活 #生活 #健康管理 #生活百貨 #生活用品 #運動 #運動女孩 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #安安找好物 #放鬆

本日運勢2022.08.17｜生肖狗 三合日好運來，職場順遂，創業有機會！

2022壬寅年 國曆8月17號 星期三 農曆7月 戊申月 二十號 壬寅日：【歲月德沐浴 勿探病】水生木-天干生地支，月破大耗，嚴防意外血光之厄，淨身保持清淨心可避災。宜事不取。 🐴今日屬馬：三合日，正桃花日。工作愛情皆得意，任何計畫皆可順利進行！可防爛桃花，情色風波，臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花。 🐶今日屬狗：三合日好運來，職場順遂，創業有機會！已婚男女如果想要寶寶趁此良辰吉日，感情運勢佳。唯獨脾氣要收斂！注意身體健康尤其是筋骨。 🐵今日屬猴：丙申年出生、現67歲生肖猴的朋友的正沖日，諸事不宜，慎防血光之災，適時捐血可破血光之災，注意身體健康，筋骨內外傷害及腦中風要特別注意，以守為貴，莫生氣，勿躁進免招災，最好待在家裡別外出！ 🐍今日屬蛇：須防破財及血光之災，適時捐血可破血光之災，小額捐款可避災，莫管他人閒事而強出頭，以免受小人利用陷害，引來口舌是非官司而妄招牢獄之災。 🐲今日屬龍：龍虎相爭必有一傷，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，懂嗎? 🐷🐰🐏今日屬豬、兔、羊：女性朋友們要防劫煞、破財之災，花言巧語莫非真，真心換絕情，安分守己莫動心，自然可以安然度過，小額捐款可防破財，臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

嘉義餐廳｜嘉義平價熱炒推薦【仙悅居】中華料理 聚餐 宵夜 團體合菜 朴子美食

辣媽在嘉義有幾個好姊妹，以前相約1-2個月就聚餐一次，聊聊八卦吐吐苦水， 卻因為嚴峻時期，大家有好長一段時間沒見了呢~ 記得最後一次未成行的聚餐，是姊妹群裡的大姊， 原本計畫要帶我們去吃平價熱炒，當時辣媽還想，朴子有熱炒店嗎？ 辣媽真是太慚愧了，朴子這家平價熱炒已經營業4-5年了， 而且辣媽三不五時就經過，知道是家生意很好的餐廳， 熟不知它就是姊妹口中物超所值的熱炒店！ 【仙悅居】中華料理 【仙悅居】位於嘉義縣朴子市，鄰近東石國中及寶弟的母校東石高中， 若是走省道要到嘉義，或者是要到東石遊玩，都會經過這裡， 地方好找，附近也很好停車哦！ 【仙悅居】主打中華料理、台粵川菜料理，所以它的設計風格很有中華風， 充滿了紅色的喜氣~ 這回辣媽帶著大小情人一同來用餐，進到餐廳裡頭， 首先就被天花板上的燈籠給吸引住，果然有仙味~ 用餐當天還出了一個小插曲，因為馬哥忙得太晚，等我們到的時候， 已接近打烊時間，大部分的客人們都吃飽喝足打道回府， 而老闆娘還是接待了我們，太感動了！ 在我們之後還有2組客人想用餐，都被婉拒了呢， 也真是歹勢擔誤店家的休息時間， 辣媽下次一定會早點到的！ 老闆娘非常親切的帶我們入座，詳細的介紹各式餐點，菜色非常豐富耶， 也依照我們的用餐人數，推薦了幾道【仙悅居】相當受歡迎的招牌好菜！ 利用等餐的時間，辣媽隨意走走看看， 中式風格的裝潢中也帶有一點俏皮的擺設~ 多了燈籠更多了溫暖的感覺，店內環境整齊，沒有一般熱炒店的油膩感， 寬敞的用餐空間，讓大家可以盡情的用餐~ 【仙悅居】在年節時會推出年節的合菜，像是母親節、父親節... 也有很多人會來這裡舉辦團體聚餐，所以備有可以容納12人的大張餐桌， 公司行號、家族用餐，來這裡非常適合哦！ 用著屏風做個小區隔，不擔心會被鄰桌打擾~ 很貼心的備有兒童座椅~ 現在火鍋店、簡餐店非常多， 但如果想要感受全家團圓的和樂氛圍以及現炒美味， 【仙悅居】的氣氛、菜色、價位及服務態度都非常好，辣媽十分推薦 熱炒店少不了冰涼的飲品及酒精性飲料來助興，但記得酒後不開車， 安全是唯一回家的路！ 也有這深色木頭桌，配上板凳，更有台灣味！ 哇！美味全上桌了，您可以想像，這麼精緻的佳餚， 全是出自一位非常年輕的老闆之手嗎？ 聽說老闆很龜毛，呵呵，其實是對食材的堅持與對顧客的用心 不好的、不對的絕不上桌，所以辣媽才能品嚐到這豐富的中華料理！ 首先送上桌的是這養生的枸杞麥茶，這也是老闆的堅持，真的讓人很窩心耶~ 而這花生超好吃，辣媽才吃到1-2粒，全被馬哥吃光了~ 這水果盤也是招待的，老闆您也太大方了吧~ 一般都是吃合菜時會有飯後水果，而【仙悅居】則是來用餐都送哦！ ＊梅釀風味豬＊這道相當經典，它可以說是開胃菜、沙拉，也可以是主食， 用著多樣生菜舖底，滑嫩的豬肉舖在上頭，再淋下特製的梅釀， 酸甜清爽，口感多層次！ 相當繽紛的一道佳餚，豬肉鮮甜無腥味，入口很有彈性， 滑嫩的口感中帶有嚼勁！ ​​ 夾著生菜一口入口，清爽又開胃！ 底下還有洋蔥呢，清脆不嗆辣，充滿了梅子釀迷人的香氣~​ ＊醉仙老滷飯＊ 手切成片狀的五花肉，以細火慢慢燉滷，滷到軟嫩滑口， 鹹香味濃，入口超滿足的~ 服務人員教我們要拌勻再吃，讓米飯都能拌到老滷汁~ 豬肉的瘦肥比例剛好，不肥不膩，而米飯香Q，完全對中辣媽的味與胃！ ＊龍膽石斑魚味噌湯＊ 味噌的味道超香的，湯頭入口滑順不死鹹，反而多了一點甘味！ 用料豐富實在，裡頭有龍膽石斑魚、豆腐、海帶、洋蔥...所以喝起來非常鮮甜！ 龍膽石斑魚有著豐富的膠質，肉質非常有彈性，全家人都適合食用， 這裡切成好入口的大小，而且是去骨的，吃起來更方便~ 味噌湯頭滑潤鹹香甘甜~ 這次用餐的重頭戲，重現粵菜經典鎮魂炸子雞 老闆娘介紹時，辣媽原以為是炸雞，沒想到是炸全雞，真的讓人驚呼連連！ 這真的是一道功夫菜耶，一般外面說的炸全雞，是對開不切斷， 裹上麵衣及炸粉後油炸，辣媽看到這＊鎮魂炸子雞＊ 真的是嚇了一跳，不論是香氣還是雞隻的色澤都超誘人的~ ＊鎮魂炸子雞＊以數種中藥材獨門醃製，並且有著繁複的工序將上皮風乾， 再以特別工法油淋至皮酥內嫩多汁，耗時數小時才得以製成， 所以必須前一天預訂哦！ 辣媽突然想到，這外帶回家當宵夜、追劇太合適了， 但老闆娘說，還是現場吃最好， 外帶容易因為高溫的水氣破壞炸子雞的酥脆口感~ 等老闆找到合適的包材及包裝方法，可能就可以囉~ 這湯汁是精華哦，可以幫助＊鎮魂炸子雞＊ 多一層濕口感，且風味再提升！ 剛出鍋的炸子雞非常的燙，戴上隔熱手套及一次性手套，自己撕更好吃~ 如果真的不方便手撕，也可以請內廚剁好再上桌！ WOW，鮮嫩的雞肉，油油亮亮的湯汁，特殊且繁複的工法， 將雞隻的原汁原味都鎖在裡頭！ 焦糖色澤的雞皮呈現著香薄酥脆的口感，香氣及味道都很足夠， 直接入口就超好吃，喜歡重口味，可以再沾一點胡椒鹽或精華湯汁，風味更加分~ 兒子盛得湯，入口更溫暖~ 龍膽石斑的營養相當豐富，肉質也很Q彈， 除了味噌還有薑絲及蒜頭蛤蠣可以選擇， 不一樣的風味，一樣的鮮美~ 當天用餐時，炸子雞的外皮早早就被馬哥剝去了， 我們親子3人實在是吃得太飽了， 剩雞胸肉的部份請老闆娘幫我們打包，隔天冰冰的吃也一樣鮮嫩好吃， 因為它醃得很夠味，雞胸肉一點都不柴，辣媽連雞架骨都啃得乾乾淨淨~ 以前辣媽的哥哥或姊妹來家裡玩，除了火鍋就是布袋港， 總以為到漁港吃才新鮮，來到【仙悅居】之後才發現， 這裡就有非常鮮美的食材，非常可口的料理， 以及非常用心的服務，下次手足們來訪，選【仙悅居】就對了！ 不論是親子用餐、家族聚會、公司團體聚餐，還是下班與同事小酌放鬆， 真材實料且價格親民的【仙悅居】是非常棒的選擇哦！ 【仙悅居】中華料理 地址：嘉義縣朴子市山通路1-85號 電話：05-3792608 營業時間：週一~週五 下午5:00~上午12:00（週二公休) 週六、週日 上午11:00~下午2:00 /下午5:00~下午9:00 FB粉絲團：https://www.facebook.com/vitality0325

Notion|一個APP搞定生活大小事|懶人專用|記帳、計畫、熱量管理、靈感通通都可以

自從一年前看到有人使用Notion管理生活後，就跟著下載來試用看看，然後我的生活就離不開他了，以前總是記事本一個APP、月計畫又一個APP、記帳也要一個APP......看了就很煩，用了Notion就全部統一了，一個帳號可以登入好幾個裝置就可以同步，非常方便，重點是這個軟體個人帳戶是免費的!來看看我平常怎麼使用的吧! 1. 行事曆 如果跟我一樣是大學生，可能要記的內容除了作業、考試、社團、課外活動、生活雜事......Notion很方便的是他可以分類，你可以將你的生活分類成大項目(EX. 學校、生活、社團...)這樣可以單點選一個項目就能一目了然 可以展開像這樣就能知道這個月的事項 或是像這樣把不同類型的事情分出來 也可以只單選一個類別 2. 記帳 不知道大家會不會像我一樣把信用卡和現金的消費分開來計算，所以我利用Notion拆成兩個記事本來記錄 現金的部分因為吃佔很大一部分，所以吃會分開一個獨立頁面，其他例如:日用品或是一些非每天都有的消費就一起放在同個頁面 下面是示範吃的消費，這樣可以更清楚一天吃的開銷，如果要做熱量管理我會在旁邊新建一個欄位紀錄熱量攝取，Notion的優點就在這裡，想新建就新建，刪除就刪除，非常自由 3. 運動日記 剛開始居家運動的時候我會把當天做的運動內容記起來，如果是看YouTube的影片就會把影片連結附上，然後能跟上多少，久了就變成我的運動清單，而且可以看到自己的進步喔! 4. 購物清單 有時候買東西總需要購物清單，我也會用Notion記著，可以附上圖片，這樣如果是託人買就可以降低買錯的風險了 5. 心得手札 如果有寫手帳習慣的人，也可以建立一個手帳頁紀錄自己的生活喔!像我就喜歡把自己看過的影集記下來包括心得 像相簿一樣把看過的東西成烈紀錄就很療癒 每一格點進去就是這樣的頁面 Notion還可以在桌面建立每一個筆記的捷徑，就可以一自己得習慣添加在桌面啦 當然國內外有許多使用者將自己的Notion裝飾得很漂亮(因為我比較走實用派所以沒有在裝飾😂)大家也可以上網看大家怎麼裝飾的，或是找到更好用的模板(我自己覺得可以先用Notion裡附的模板不夠再加) 怎麼進入Notion的世界 這裡提供三個我覺得新手可以看的教學，因為我也是從這裡摸索的!

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