【雜談】新工作的焦慮期要怎麼度過? 3個調適方法分享給你

不知道你在上班的過程中，會不會突然出現厭煩的感覺？ 工作開始一成不變，慢慢出現職業倦怠，想換卻不敢換的心情超複雜對吧! こんにちは、マイリです 算算最近換了新工作也大概一個多月，轉換成完全不同產業的時候 前一個星期真的很焦慮呢！ 這時候常會想到雖然很多資訊都會講跨出舒適圈的好處 但卻比較少提到實際跨出後會遇到的難題 常見的新工作適應期會有的3個焦慮現象 圖片來源：freepik 當我們到了陌生的環境，遇到完全不同的新任務時，不自覺的會開始緊張跟焦慮，甚至壓力突然變大 這種時候該怎麼辦呢? 尤其是還在適應的前一星期，應該是最煎熬的(除了要記上班需要的專有名詞外，同事的名字也很困擾呢XD) 󠀠 3個舒緩焦慮的方法 󠀠 1.深呼吸 深呼吸可以有效的紓緩焦慮的反應 看到一個還蠻不錯的4-4-4呼吸法(英文又稱square breathing 或box breathing)，分享給大家。(據說運動員或者特種部隊也很常用這種方式舒緩焦慮呢) 1.閉上眼睛，鼻子慢慢吸氣，數4秒鐘，感受吸入的空氣流經肺部。 2.閉住氣數4秒鐘，(此時嘴巴不需要用力緊閉、鼻孔也不要施力，自然閉氣就好！) 3.慢慢吐氣，數4秒鐘。重複上述步驟至少3回合。 也可以視情況多做幾次唷！ 󠀠 2.寫下所有焦慮的事 新工作中會有很多不熟練的事務，花費的時間也更長，再加上不熟悉的環境，搞得自己超亂…… 那你可以把今天所遇到的所有焦慮事務都寫在筆記本上 寫完後一個個重新看過，哪些事項是可以調整的，有些事情寫完後就會覺得好像也不需要這麼焦躁，順利完成任務就沒事了！ *跨領域的事務有一大堆完全聽不懂的名詞，麥莉還建立了一個工作單字本，開會的時候有聽不懂的東西都寫下來，然後找時間問問主管是什麼意思，就這樣讓自己快速熟悉環境 >壓力太大怎麼辦? 7個簡單消除壓力的方法來減輕心理負荷吧！ 󠀠 3.找人聊聊 不要悶在心裡，這句話再換工作期間麥莉有很深的體悟 當自己還掌握不到要領，就可能會花太多時間在同件事上。 這個時候跟同事或好友聊聊目前遇到的情況是一個緩解焦慮不錯的方式，有時候自己會糾結在某個地方，說不定一聊完就能迎刃而解 󠀠󠀠 總結 想換工作的時候，除了對新工作抱持熱忱外，也不能輕忽適應期中的焦慮狀況 希望這3種方式可以幫助你舒緩緊張的神經，平常壓力太大也可以試試唷！ 也歡迎留言分享你轉換工作遇到的困難♥ 延伸閱讀：增加職場知識力-7大免費電子書平台|不花錢也能讓你的閱讀量加倍! 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #新工作適應

【職場讀書人選書】破除性慾迷思 探討女性自主與性別平權—《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》

如果說，性是一場大冒險，那麼女性其實是勇敢的探索者。我們的性慾向來被低估，也被控制。多少個世紀以來，我們的動機被誤傳與誤解。因此，我寫這本書的目的是帶大家踏上一場大膽的旅程，了解女性的真正面貌，讓女性獲得自由。 談到對性的慾望，傳統上會認為男性容易是多情的一方，女性則應該溫柔矜持，比起情慾更在意情感上的歸屬，而1999年影星成龍外遇時說的：「全天下男人都會犯的錯」，不只被廣泛用來指稱男性的出軌行徑，甚至某種程度上企圖借助科學背書，來合理化男性「天生容易四處播種」的刻板印象。然而，真的是這樣嗎？ 繼上一本作品解剖曼哈頓上東區女性們的生活，解釋上流社會女性所面臨的困境後，《我是一個媽媽，我需要柏金包！耶魯人類學家的曼哈頓上東區臥底觀察》作者溫絲黛・馬汀在2018年出版了又一本力作《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》。在這本作品中，她以「非一對一關係」為主軸，透過生物、遺傳等各種科學，來挑戰傳統觀念對於男女性慾的角色框架，在闡明女性並不如我們一般所想的同時，也說明了其背後的歷史淵源，並指出現代社會依舊存在著性別不平等的現象。 她們一個個猶豫地告訴我：「因為我的性慾真的很強，還有—我覺得自己不適合一夫一妻制。」 「不尋常才是尋常」的女性慾望 所謂「非一對一關係」，也包含「外遇」，為了說明女性的性慾遠超乎大眾所被教育的程度，作者花了非常多的篇幅在探討女性外遇的盛行程度、科學解釋，有時甚至很難不認為作者在合理化「外遇」，尤其是長久以來被教育「單一性伴侶」才是符合社會期待的思維，更容易讓人對於其中的內容產生疙瘩。 然而，隨著書中一步步剖析，讀者也會漸漸地在抱持著矛盾心情的同時，開始了解作者的思考邏輯，儘管可能依舊無法完全接受自己處於「非一對一關係」，但至少可以了解種種科學證據都顯示現今大眾普遍對於性別的刻板印象、對於男女情慾的主流論述，都遠遠不符合實際的情況。而現今性別角色與農耕工具「犁」的關係，及人類近親巴諾布猿的習性，更說明了或許在另一個平行時空，男性霸權永遠不會有出現的機會。 「我覺得對男性來講，沒有時期—他們就是妓女⋯⋯男性到處玩，就是那樣，人們接受男人那樣。就連語言也一樣，女性就算真的去玩，也得有一個時期⋯⋯你不能剩下的人生都當妓女。如果是男性這樣⋯⋯人們卻覺得理所當然⋯⋯喬治・克隆尼結婚了⋯⋯沒有人罵他人盡可妻！」 以外遇為名 談論女「性」自主的衝擊性作品 如同上一本作品，溫絲黛・馬汀同樣在《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》藉由了一個看似獵奇的題目，層層抽絲剝繭之後，才點出最後關鍵且普遍存在於社會的性別議題，在闡述女性外遇的生理解釋背後，其實是質疑現代社會給予女性的自由程度。儘管作者的文筆流暢，翻譯也並未阻礙閱讀的過程，但比起上一本，《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》因為更貼近你我的生活，將給予讀者更大的衝擊。 還是得強調，作者並未真正鼓勵外遇，或者是企圖推廣「非一對一關係」，從許多地方也可看出作者依舊是「一夫一妻制」的忠實信徒，只是就科學的概念去挑戰現有的性別、性慾思維。就一位有過性經驗的異性戀男性而言，閱讀《性、謊言、柏金包：女性慾望的新科學》或許就如同一場「開放式關係」，在讓人臉紅心跳的同時，也開拓了讀者對於性別、性慾的想像，並且對性別平等產生更多的思考空間。 誠品線上：https://reurl.cc/2mZpo9 金石堂網路書店：https://reurl.cc/m3oEGj 博客來：https://reurl.cc/qN5Q53 讀冊生活：https://reurl.cc/GExWEv 讀冊二手書：https://reurl.cc/8pod54

10款藤編、帆布包精選！千元有找高cp，今夏就靠它可可愛愛、漂漂亮亮！

說到不分職業、顏色喜好的包包，那就是萬用帆布包和專屬夏日的藤編包啦！尤其是帆布包，除了當主要包包，有時也會充當環保購物袋，所以蠻常耗損，過不久就得斷捨離，迎新品。今天，和大家分享 2022 年 10 款高cp高評價的藤編包與帆布包！ 撰文編輯/ #Anita安 說到不分職業、顏色喜好的包包，那就是萬用帆布包和專屬夏日的藤編包啦！尤其是帆布包，除了當主要包包，有時也會充當環保購物袋，所以蠻常耗損，過不久就得斷捨離，迎新品。今天，和大家分享 2022 年 10 款高cp高評價的藤編包與帆布包，裡面有 3 款是我今夏也有入手的，還有 1 款背兩年了！ 有興趣的女孩，就繼續看下去吧 ( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡ 藤編包部門 2022夏日藤編包推薦1: 珍珠背帶粉色鬱金香草編包 這款藤編包可說是結合今年熱門日本女孩元素：珍珠、鬱金香，以及夏日熱門的藤編，有 148 則評價，優點是高顏值、高cp，缺點是一開始收到的時候有股味道，但多數女孩反映只要拿到貨時先擺放一下，之後就不會有濃厚的氣味了，這也是多數商品的特性～ 實搭照： 大小尺寸參考： （ 圖片來源：Shein ） 2022夏日藤編包推薦2: 花卉刺繡草編包 如果不喜歡束口包的女孩，而是方包控，尋求簡約好穿搭，那麼，這款或許妳會喜歡～ 實搭照： 尺寸參考： （ 圖片來源： Shein ） 這款也有日本 YouTuber ずみちゃんねる開箱影片可以參照呦，時間軸為 6:50 左右，由於該影片無法內嵌，還請女孩包涵，影片連結點這裡。 【同場加映】精品平替看這裡～ 2022夏日藤編包推薦3: 極簡風格吻瑣草編包 前兩款都有花卉圖案，而如果想要風格再更簡約一點，但還是喜歡可愛元素的女孩，接下來這款是珠扣包設計，率性穿搭也不突兀，而且評價居然是滿滿五顆星！ 實搭照： 尺寸參考： （圖片來源： Shein ） 2022夏日藤編包推薦4: 極簡風格按扣草編包 接下來推薦的是圓形包，有磁扣設計，還有棕色皮革，同樣是五顆星大好評！ 實搭照： 尺寸參考： （圖片來源：Shein） 【同場加映】上班上課都能背的精品托特包！ 2022夏日藤編包推薦5: 撞色流蘇翻邊蓋草編包 來到了藤編包精選尾聲，最後要為大家介紹色彩繽紛的流蘇草編包，也是其中尺寸最大的草編包，這款還有不同顏色，我最推米色搭配彩色流蘇，底下買家評價留言說：「超適合搭配波西米亞風洋裝」，是說草編包本來就很適合搭波希米亞風洋裝啦哈哈哈～ 實搭照： 尺寸參考： （圖片來源：Shein ） 帆布包部門 我購入的是前 3 款，也會寫出特色有哪些ヽ(●´∀`●)ﾉ 2022夏日帆布包推薦1: 字母圖案大容量購物袋 這款的優點就是好看，而且容量超級大！堪比 IKEA 的藍色尼龍袋，設計簡約有質感，帆布厚，還有一個小拉鍊內袋。不過，使用有一個很重要的注意事項，那就是千萬不要拿它來裝筆電（連MacBook Air都不行）或其他太重的東西在大太陽下走超過 10 分鐘的路，除非妳騎機車，或只需要提一下下而已，因為這個包包的背帶設計偏細，所以女孩如果還記得我們一起以前物理課學過的壓力（多數都還給老師了啦哈哈），如果受壓面積小，重量一樣，會背起來感覺更重更吃力。建議可以拿來裝衣物、到海灘的擺拍物品、比基尼、夾腳拖，野餐用具，又或是美媽咪一家出門玩的話，拿來裝寶寶的尿布等用品，千萬不要拿來裝筆電、攝影機、三腳架，會重到崩潰 (✺ω✺) 商品照： 尺寸參考： （圖片來源：Shein） 【同場加映】小眾品牌包包推薦～ 2022夏日帆布包推薦2: 花卉刺繡單肩包 為什麼今年會突然買這麼多帆布包呢？是因為自由業為了省住處冷氣，所以在疫情趨緩後把咖啡廳和課金過的母校圖書館當辦公室用，背後背包走路背後會濕一整片，所以只好背個小包，再加上一個可裝電腦的肩背帆布包，工作完後去吃晚餐，需要放在吃飯地方的椅子上，又怕髒和細菌，所以需要定期換洗，所以入手多個帆布包好替換～ 這款帆布包我已下水洗過一次，特色是有磁扣，而且是水筒型包包，底座設計可以直立，就不怕倒下來東西散落一地（而且還有磁扣保護～），小雛菊設計很可愛，精緻好看～ （圖片來源：Shein，可惜沒有官方尺寸圖，想入手的女孩可以參考評價拍照，我自己是蠻喜歡的，容量中等，可裝下長夾、iPad、手機、折疊傘、水壺，還有一個化妝包、一本書） 2022夏日帆布包推薦3: 花卉刺繡單肩包（官網與上款同品名） 這個超精美的刺繡帆布包目前還沒拿到，還在物流的路上，是前段時間看我很喜歡的日本 YouTuber ゆべしのくらし 看到介紹與實拍後才決定下單的～我想女孩應該不難發現我超愛花卉刺繡元素的哈哈哈～這款花卉刺繡只有單面，另一面是全米白帆布，我反而就是因為這點而入手的，因為如果穿搭簡約，想要配件成為亮點，那這款的亮點就是美麗的花卉刺繡，而如果當天穿搭已經是碎花或其他圖案上衣或下著，我就希望包包可以素雅一些，所以反而因這個特點而很實搭！有磁扣、有兩個內袋，其中一個還有拉鍊，還放得下MacBook 135 吋，我有預感收到就會成為我其中一個愛妃～ （圖片來源：Shein） （圖片來源：ゆべしのくらし YouTube Channel） 【同場加映】精品包 Top 15～入圍的有！ 2022夏日帆布包推薦4: 極簡風格前拉鍊購物袋 如果妳是喜歡極素米色帆布袋，又或是喜歡設計手作，想自己親手設計獨一無二，又或是請朋友代為設計喜歡的專屬帆布包，那麼這款很適合入手喔！同樣有拉鍊設計，無論是放鑰匙、酒精瓶、唇膏、攜帶型小瓶滾珠香水都很方便～ 尺寸參考： （圖片來源：Shein) 【同場加映】平價版Loewe～ 2022夏日帆布包推薦5: MissHana帆布包 接下來，是我人生中第一個購入的帆布包，至今愛用中，通常是週末不需要加班工作的時候（自由譯者常常不得不有急案，或週末趕工的情況發生嗚嗚），背出去散步、購物、逛街，2020年購入，裝在洗衣袋直接丟洗衣機無數次了，依舊完好，非常耐用！ 特色是背帶可調整、整個袋口都有拉鍊（也可以和設計師訂做磁扣），裡面有一大一小兩個暗袋，還有掛鑰匙的地方，不擔心在路燈昏暗的情況下，掏包包找鑰匙，這款還有不同顏色呦～ 有拉鍊也有磁扣： 實背照： 尺寸參考： （圖片來源：MissHana 官網） 詳細內容歡迎參考之前的發文： 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷炎炎夏日記得防曬擦好擦滿，在藤編包和帆布包放防曬乳吧ヾ(●゜▽゜●)♡ #2022藤編包推薦#2022平價藤編包推薦#2022帆布包推薦#2022平價帆布包推薦#海灘藤編包#大容量帆布包#好看帆布包#實搭帆布包#帆布包推薦#藤編包推薦

試過在書店裡喝酒嗎？板橋神秘網美打卡拍照酒吧｜書䏱Bar in book

來開箱板橋特色酒吧—書䏱 Bar in book 光從店門口來看根本不會發現這是一家酒吧 門口清一色都是各種書刊 滿滿的書架￼不認真看還真的以為是間書店 直到我瞄到門口亮著的招牌內擺放著各式酒瓶才知道自己沒有走錯 一走進去更是整個沈浸在書店氛圍之中 很有哈利波特的既視感，想像中的魔法書牆彷彿跳入眼前 原來書䏱老闆本職就是做設計相關 所以每個角落都藏著他的小巧思￼ 連廁所一隅都不放過 書刊也有刻意分區不是隨便放置 不管是兒童或是雜誌區都別有一番風味 特別喜歡兒童區的牆面上還偷偷藏著一台懷舊復古電視📺 總之想拍網美照來這邊就對了￼￼！ 還有專屬網美拍照區 連必備的補光燈都貼心準備好 板橋區一定要來打卡的酒吧就是這裡了￼～ 座席部分分為吧台區、沙發區還有半開放式包廂區 現場牆面上還有投影舊電影 基本上就是一個很chill的環境￼ 不過來到酒吧光是只有環境也是不可以的 書䏱不僅調酒類￼￼提供的種類非常多而且名字都取得很可愛 如果不知道要喝什麼可以請店家推薦 #酒後不開車安全有保障 🔺平日低消$200/人，假日低消$300/人￼ ￼ 這次店家推薦了一杯像薩諾斯一樣硬的調酒 名字就直接取名 #薩諾斯的終局之戰$480 附上一個shot杯的69 %蘭姆酒 可直接喝也可以加入調酒中￼ 如果想拼酒量的話這杯真的很容易一杯就看到血流成河😆😆😆 ￼￼喜歡喝比較烈的人可以挑戰看看￼ #酒後不開車安全有保障￼ 而跟我一樣喜歡偏甜口感的人一定要試試這杯「希特樂的世界大戰￼ 」 $350 第一次在調酒杯裡吃到爆米花 口感很新奇，而且喝到底層的香蕉優格混合著蛋白霜￼會覺得甜甜的很幸福 女孩兒一定會喜歡這杯好喝又好拍照的調酒 #我不要俄烏大戰我只要希特樂的世界大戰￼ #酒後不開車安全有保障 餐點部分也具一定水準 ▪️香煎雞腿排 $300 ▪️小轟炸派對（雞米花、雞塊、香香雞、薯條） $300 ▪️吉拿棒（4隻） $100￼ 份量算很有誠意￼，價格也不會太過高不可攀 下班後來小酌既放鬆又不會太傷荷包 ￼個人很推薦香煎雞腿排還附上滿滿的薯條 不過肉桂控一定不能錯過店內招牌—吉拿棒 鬆脆酥軟還有滿口肉桂香 用來配酒最適合不過￼￼￼～ 老闆最近還加碼推出了「翅炸風雲」活動 📌週二限定｜二節翅一隻只要$10￼ 比路邊攤還便宜的價格居然出現在酒吧 而且超佛心沒有限定可加購隻數 歡迎大家來把老闆的雞翅通通嗑光～ 大口吃下酥脆多汁的雞翅再配一口調酒簡直太抒壓了～ 星期二下班後就來這邊嗑雞翅聊是非吧！ BinB書䏱 Bar in Book @b_in_b_140 新北市板橋區民生路三段140號 02-82510325 （一～四）19:00-01:00 （五～日）19:00-02:30 📌訂位、包場都可以私訊洽詢 #板橋酒吧 #新埔酒吧 #調酒 #網美拍照聖地 #酒吧 #台北酒吧 #酒吧推薦 #調酒師 #特色酒吧 #網美景點 #網美集散地 #網美店 #miya愛分享 #miya愛美食

我看韓檢考場人手一本：TOPIK II新韓檢完全解密

🍉一、佛系考韓檢經歷： 我2020年末跟2021年初各考一次韓檢中高級， 第一次是考三級，第二次考到五級。 教材主要是用我的第一本韓語文法【進階篇】， 但目前只讀到一半不到。 對於這本書的詳細心得如下👇 簡言之，當複習用比當教科書好 兩次考前練習都是用TOPIK II新韓檢完全解密👆 但這本我也沒有完全寫完(主要是知道題目類型跟熟悉寫作範例) 當初選這本原因無他， 因為是我抽中的🤣🤣 不過看到考場滿多人拿這本在複習的， 代表應該滿不錯用的。 我聽力練習主要是Talk To Me In Korean的Talk To Me In 100% Korean， 我從第一集開始聽， 수다타임系列是一男一女主持人聊天對話、 비빔챗系列則是3~4位主持人聊天， 這節目很棒的點是針對一個主題在聊， 剛開始在聽時， 你可以先看當集標題就可以很快進入他們的對話情境， 對話內容也不會到太難， 很建議剛脫離初級的學習者收聽~~ 我在考兩次韓檢的過程中， 有請過大概2個月的家教， 或許是可以考到五級的關係 當時對於聽力、閱讀題目也有練習到， 不過我當時忙課業，都沒有複習老師的上課內容(好孩子請勿學習)。 二、TOPIK II新韓檢完全解密心得 對於第一次考韓檢中高級的考生來說， 我滿推薦這本的。 可以比較有方向地準備， 直接寫考古題可能會被嚇到。 這本書分為四大部分：聽力、寫作、閱讀(順序跟韓檢一樣)、兩回模擬考題 每一部分分別為： 備考策略→題型演練+解題技巧→預測試題→答案與解析， ✨我個人覺得稍微比較可惜的是 1.題型演練會直接標答案給你，這樣少了練習的機會， 2.預測試題也會在旁邊標必考單字，這樣少了事後自己查單字的練習機會 3.這本書就只有一本，所以答案跟解析放在同一本，要對答案跟看解析還要翻到背後，滿麻煩的 ✨不錯的是有必考詞彙&語法複習手冊幫助考前複習， 不過不能臨時抱佛腳只看這本， 單字跟慣用語那些吸收不太進去。 手冊編排順序： 重要詞彙(按照字母順序)→主題式詞彙→慣用語+俗諺+擬聲詞+擬態詞→必備語法→模擬考題詞彙 這本書有提供寫作範例， 可以知道怎樣的寫作結構才能拿高分， 考生可以背一背優秀範例的單字跟句子， 這樣考試比較不會慌張， 但如果要深入練習韓文寫作的話， 還是建議買專攻寫作的參考書。 我是有買HOT TOPIK藍色那本， 但一直找不到時間動筆寫。 三、猶豫要報TOPIK I 還是TOPIK II看這邊： 1.完全0基礎、初級文法讀一半：建議報TOPIK I TOPIK I 就是給人增長信心的，在準備TOPIK II的過程中，比較容易灰心， 不如先讓自己有繼續學韓文的動力。 2.初級文法讀完了：喜歡按部就班的人報TOPIK I ，喜歡挑戰自己的人報TOPIK II 以上建議純屬個人意見，僅供參考， 我的個性是屬於需要靠韓檢督促自己讀書的類型， 所以我通常都會推薦大家如果想考的話，都可以試試看， 不過還是需要考量時間、金錢、程度等因素。 想當年TOPIK I 只要900，TOPIK II只要1000， 這通貨膨脹的速度就像是坐上一台噴射機🚀 總之，希望這篇文章對大家有些幫助~ 🌺歐里的哀居：歡迎大家來找我抬槓~ https://www.instagram.com/ori_e_radio/

佩妮讀冊 ☪ 不害怕週一的內向人：發揮內向性格優勢，安心脫離舒適圈，成為自在又自信的人

星期天晚上，你是不是躺在床上揣揣不安，輾轉難眠，內心小劇場開始上演... 如果要推薦關於內向的書，這本書會是我的首選，描繪內向心理鉅細彌遺和補充資料含金量之高，閱讀時完全感到意外驚喜不斷，書名也不落俗套有創意，封面設計視覺雅緻舒適，讓人好想往下讀更多更多。 假設應徵的職務需要外向模樣怎麼辦？ 試著把你擁有的外向特質展現出來、不須佯裝活潑，或另尋其他職位。 工作時別多揣測上意 請接受對方說話的表面意思，防止浪費能量。 內向者能做好上台報告 上台發表是須經由訓練習得的技巧，與性格無關。 自我PR (Public Relations) 自我推銷「讓他人想認識你」 關於我的事情，對方一無所知，理當不會想聽我說話。 別否定稱讚 開心接受他人稱讚，或謙虛回應：剛好運氣不錯。 表達內心 懂得拒絕 如果答應的話，我可以開心享受嗎？還是真的需要休息？ 若對方持續勸誘 認同對方勸誘的價值，再次充分地傳達拒絕之意。 面對無禮的精神暴力 無法好好面對的原因：✓ 無禮之言包裝成玩笑話 ✓ 懷疑自己感受的正當性 解決方法：千萬別默默接受，及時表達自己的感受，並揭開對方藏匿的無禮，不管他是不是故意的，都應該正視無禮的事實。 不需要變成外向者 內向是先天性人格特質。每個人都有內向面與外向面共存。 作者：安炫真 出版年：2021 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

【日記】等待

最近想要用人類圖了解自我，比起星座命盤塔羅之類的，總覺得這個系統比較能看的懂，翻書大概略知一二。 關於投射者的解說，策略是等待邀請，等著別人來邀請自己擅長的事，才能有所發揮。 闔上書後，永恆記憶這幅畫突然出現在腦中，像極了我投射者的內心，等到時間都融化了🫠到底等什麼呢？樂透中獎號碼來邀請我吧🤣🤣 有人也是投射者嗎😆 #達利#改創#圖文#illustration #投射者#等待#時間#人類圖

天作之合｜《飲食男女》，人之大慾｜家人是最親密也最疏遠的羈絆

家人是最親密也最疏遠的關係，相互關心，有些話卻更難以開口。應該彼此體諒，卻隔著名為「價值觀差異」的高牆。 《飲食男女》改編自李安導演1994年執導的電影，一詞出自於《禮記》，如同愛情與麵包，是人類情感中最不可割捨的，音樂劇的場景圍繞在餐桌，晚宴、家宴、婚宴，將人的情慾比喻成飲食，生動地轉換了親情、愛情、渴望、失望…等多種情感。 沒看過原電影，但《飲食男女》這部音樂劇在我的想法裡很像《孤味》，在最緊密相連的親情裡，還隔著相互地不諒解。 大綱介紹 (官網)國宴大廚老朱廚藝遠近馳名，他與副手兼老友老溫兩人合作無間、掌管飯店廚房大小事。時常在飯店進出的公關梁伯母，和朱家結識幾十年，女兒梁錦榮也與老朱的大女兒家珍曾是同校同學，兩家人情感自然不在話下。 然而老朱最近不知為何看來心事重重，比起味蕾開始退化，老朱似乎更憂心著要如何與家中三個女兒開啟對話。 大女兒家珍是個婚姻諮商師，在工作時習慣傾聽各種情感問題，卻因為初 戀受傷而不再輕易打開心房，因為媽媽早逝，家珍在家擔起了母親角色的 重任，充滿控制欲的她卻讓兩個妹妹不知如何與她相處。小妹家寧仍在大 學唸書，一邊忙著課業一邊忙著工讀，獨立而自主，情竇初開的家寧一點 也不想被家人指指點點，總是左耳進右耳出。夾在兩人中間的二姊家倩， 儘管廚藝得老爸真傳，卻沒進廚房工作，而選擇在外商公關公司上班。她 忙著追求事業和稍縱即逝的愛情，最近則開始困惑於內心真實的聲音。 朱家每個月一次的聚餐，家人之間都藏著說不出口的糾結，哪知這次家倩終於發難，宣布自己可能會接下外派工作，與上司李凱遠赴新加坡。老朱本就說不出口的心事，又再次吞回肚裡。 面對可能將解散的家庭，老朱鐵了心，邀請了梁氏母女共赴家宴，梁伯母欣喜赴宴，早料想著老朱就是自己尋覓已久的第二春，怎知道來參加這場飯局的每個人都打著不同的算盤……。 關於「飲食男女」｜幾段引人入勝的場景 被關係綑綁的朱家人，歷經了種種規矩與告解，終於走出了各自的路，疏遠了強行綑綁的生理距離，卻拉近了心的距離。 姊代母職的大姊朱家珍，是家裡管家婆，因為在感情裡受過傷，生活得小心翼翼，她不容置喙的關心強壓在兩個妹妹身上，經常點燃自己與家倩的家庭戰爭。 家，是他封閉自我的堡壘，他害怕改變，以家為名，或許就能不再因愛而受傷。 朱家倩，朱家最有主見的二姊，她好強、脾氣火爆，經常與大姊產生爭執，對家人的關心卻不輸任何人。家，是他急欲逃脫的牢籠，他賭氣反抗，看似事業有成卻總有些迷惘，究竟自己披荊斬棘打造的花路，是否為自己迫切渴望的？ 姊妹倆在《還有一顆心可以碎》的對峙讓人印象深刻，明明互相關心卻激烈爭執的場景，那些善意卻不問感受的「為了你好」，是每個家庭都會遇到的衝突。 老溫，老朱最忠心的副手，對比著老朱的瞻前顧後，他像是擁有豁達而不受拘束的靈魂。「人生不能像做菜，把所有的材料都準備好了才下鍋。」他這樣告訴老朱。人生總有許多計畫趕不上變化，即使小心翼翼的走著，也難免會遇上許多突如其來的變故，世事迅速改變，經過縝密計畫的未來，趕不上一時衝動。 但那些突如其來的意外，也可能是一個天上掉下來的禮物。 有點浮誇但討喜的梁伯母，在因為朱家的家庭關係而有壓抑的《飲食男女》中，提供了歡樂的化學效應。 《叫我岳母大人》中對於渴愛的女人來說句句真理，無論單身或是情侶，關於愛情，應該勇往直前，無論成敗，至少不後悔。 終幕，那個月的家宴只有家倩與父親兩人出席，曾經逃避愛情的家珍正與男友在異國旅行，而小妹家寧才剛結束一場藝術考察。 「規矩破了有什麼關係，家沒破就好了…」當家倩埋怨著三姊妹只剩下他回家吃飯，曾經執著著想要三姊妹回家吃飯的老朱卻對家倩這樣說。被規矩綑綁的朱家人，歷經了種種改變與告解，終於走出了各自的路，疏遠了強行綑綁的生理距離，卻拉近了心的距離。 追蹤我： 部落格：瑩子｜微神經女子說故事 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei 方格子：瑩子

Black Coffee溫州店｜台北咖啡廳｜溫州街轉角的白色小清新—台北大安區•台電大樓站

Black Coffee溫州店｜

🚩 #台北#大安區#台電大樓站 ⬆️ 完全是意外的來到這間轉角處超級顯眼的白色清新小店🙌🏼 純粹當天太熱 ，等隔壁泰街頭開門，走的時候經過想說也太美了吧！巷弄裡都是民宅，轉角處開這一間超白超乾淨俐落的店真的超級讓人想看一眼🤣 ⬆️ 覺得他們的LOGO超可愛➰很有藝術美感😎直接先被吸引〰️ . . ⬆️ 店內空間雖小位置也少，但是環境非常舒服💭咖啡最便宜只要60元‼️（客滿會限時90分，沒客滿的話基本上也算是不限時咖啡廳了➰超適合讀書放空辦公聊天🌹） 裝潢也是白色系搭木質！超級舒服➰ 還有這台咖啡機很厲害💕💕 大家吃完隔壁泰街頭可以來這邊休息買杯咖啡吃吃甜點再走➰ ▻ 畢竟現在有裝潢又賣銅板價又有自家烘焙咖啡的店又要好喝的➰真的不多(´▽｀) ✎ 西西里檸檬咖啡 ʂ100 夏天爆熱除了冰美式外，西西里真的是首選，第一次喝他們家的，所以不知道他們原本酸度多高➰很直接的就說我要酸一點，結果有點太酸🤣但口感還是非常好喝順口沒有苦味‼️ ✎ 經典拿鐵 ʂ90 店員很貼心會詢問要淺焙還是深焙〰️當天選的是深焙☑️ 口感濃順，平常喜歡淺焙的我可以接受這杯♡ 而且他們咖啡和奶的比例個人覺得很優‼️咖啡豆的香氣還是喝得到🌹 （個人喜歡拿鐵的比例是咖啡高於奶➰，不太喜歡接近1:1奶味重的） 🔗據說甜點也很優，下次留胃再去吃 ——————————————————————————————— 🔍 Black coffee黑咖啡(溫州店) ➡️ @black18_08 🔸內用低消每人一杯飲品 🔸無預約 🈺️ 9:00～19:00 🚆近台電大樓站 🌀環境：💡💡💡💡. 8 🌀食物：💡💡💡💡. 7 / 🌹感謝看完分享希望您們也喜歡💕歡迎來IG找我 https://www.instagram.com/p/CfTuQgBJm1y/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #JSfoodiemap☕️🍽 #不是在咖啡廳就是在跑咖的路上 #台北探店 #不限時咖啡廳#台北咖啡廳#咖啡廳推薦#溫州街美食#台北甜點#台北下午茶#波波發胖#大安區美食#大安區咖啡廳#台灣美食#台北美食#台北美食推薦

【露絲小姐 642 件可寫的事—搬離地球後的回信】

致可愛的、想念的友： 這是搬離地球後的第441天。 我逐漸適應阿魯木木星與地球的不一樣。 如果你來，我想帶你去看療癒的山河，我幾乎每個日落前都會去林邊走走。有閒情雅致時，我會在牛奶河中泡泡腳。當然啦，不是真的牛奶啦，而是河水因為神奇藻的關係總是呈現奶白色的，初次來到河邊還以為是什麼牛奶工廠的大桶子破裂，牛奶流進了河裡（到底？）。聽住在隔壁已退休的科學家阿伯說這種藻類會每隔一陣子自行旅行到其他河川淨化水源，夜晚還會發出幽微的光芒，遠看像極了銀河哩。 如果你來，抬頭嗅一嗅空氣，就會發現風的氣味每日都有些微的變化，今天是橘子味兒，昨天是風鈴草，上週二的空氣中有甜甜的蜂蜜香。一開始我還很用心的在計算這些氣味出現的規律，後來只顧著聞，什麼都忘啦。嗯，真心希望芫荽飄散日不會到來，畢竟在這裡的人鼻過敏幾乎都會自癒，香菜我真的還不行。 這裡花草與地球還是不太相同的，植物學家尚在研究中，聽說一開始研究時，做實驗兩三個小時後就會看著花草發呆，好像是因為在地球上壓力太大了，阿魯木木星chill的很。植友們則是非常興奮，各個摩拳擦掌紀錄每種植物的生長條件。嗯，寫在書上的那種。誠如你所說的，筆電和手機都不適用，申請掌上型設備又需要核對許多資料，耗費的時間有些長，所以紙筆又重新成為我們的好朋友啦。 四處都是軟綿綿的綠茵，光著腳掌踩在上面，彷彿是走在剛曬過暖陽的被子，柔軟無比。有一次我躺在草地上凝視阿魯木木星空上的雲朵，結果因為太舒服就不小心睡著了，經過的路人大概看我睡得很香甜，都沒有叫醒我…也是滿貼心的？草地的顏色也會因為接觸的人不同而有細微的轉變，但聽說每個人的結果也不盡相同。我的話，心情特別好的時候是金黃奶油色，覺得安靜時是半透明的崧藍色，上回出現粉紅色時是因為看到了可愛的寶寶在草地上玩耍，哈哈哈哈哈哈。 你一下飛機就可以隨意選一塊草地躺下，只要小心不壓到野生迷你牛就好。對，他們很溫馴，也有點兒膽小，發現陌生旅客會跑到草叢中躲起來，遠遠的看。只要一確認你沒有侵略性，就會主動來舔舔你的手，不怕生一點的迷你牛還會親你的臉，非常可愛。寶寶們通常也挺喜歡迷你牛的，學步的時候常常會趴在他們身上咯咯笑。啊，對了對了，迷你牛牛奶製成對奶油別具一番風味，同果醬抹在麵包上美味無比，一定要嚐嚐看。 一興奮就叨叨絮絮了那麼多，你都好嗎？當初打包行李也覺得好困難，後來索性拍了立可拍，撿了一百張非記得不可的人事物，仔細收進相簿中，深怕遺漏了什麼。與神耳語的日記本倒是都帶上了，念舊的人收拾起來真不容易。 不過再怎麼收拾，仍是有捨不得的感覺。那些壯麗的風景、溫暖人心的笑容、秋天的落葉，啊，還有聲音哪，笑聲、流水聲、車水馬龍的喧囂，除了錄音，還真的帶不走… 阿魯木木星是地球的幾倍大，新鮮有趣的事情可能也有好幾倍唷，上面提到的只是日常的一小部分。 #露絲小姐 #642件可寫的事 #創作

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