【你需要更多的勇氣】Earn it with your dare.

以前家有門禁，只要晚點回去就會被叨念個一整天，最後索性不回家搬到外面住；念大學時頭髮留太長，被父親拿剪刀卡嚓削了一角，最後哭了整晚逃離家還染了頭髮。還有數不完的事件，現在回想起來只覺得很好笑，不過生活中的獨立自由都是這些一點一滴的＜勇敢＞所換來的。值不值得，每個人有不同的觀點。 每件事情都能夠用＜勇敢＞來獲取嗎？當然不行。前提是你不能影響別人的權益，不能傷害別人的生活；要＜勇敢＞之前，你要稍做評估，你要能夠自己承受可能帶來的傷害。 大多數的我們，不論在工作或生活上都喜歡按圖索驥，因為這樣做最安全，較無爭議，但也最沒有創意，不容易被看見。所以在現今社會裡，越敢大膽秀的，越能吸引目光，越敢自我剖析內心的，越能碰觸人心。值不值得或願不願意，同樣地，每個人有不同的見解。 舉個例子，多數人會到英文補習班學習或參加線上課程，增進英文能聽說能力；也許短暫期間你的單字、片語或會話可以稍稍進步些，一旦停止學習又會被打回原地。你有沒有想過乾脆交個外國男、女朋友，或以互相語言學習方式 (你教中文/對方教外語)，不管平日或假日，只要逮到機會就用外語溝通。這就是我所謂的<勇敢>，踏出舒適圈，找尋更有效的方法，獲取你想要的成果。 以前工作很忙，只能利用半夜追劇，為了可以和年輕人搭上話題，順道看看俊男美女，大都追日劇、韓劇，所以一些簡單問候語、甜言蜜語都能朗朗上口。現在時間多了，又開始在家追美劇，除了找尋寫作靈感，也藉機邊看、邊說，大聲朗讀英文書籍，讓自己的程度回復過往水準。 我想生活上的大小事情，工作上的挑戰或課業上的學習，都可以運用這套<勇敢>理論。只要不影響別人的權益，不傷害別人的生活，只要能夠自承受可能的後果，你都該放手一搏，這樣才有機會獲得你想要的獨立自主、美好成果。 Do you dare to ………. Are you scare of …………. Are you sad about …………. Are you strong enough to …………. Are you hungry for ……….. Are you satisfied with ………….. ＃勇敢踏出舒適圈 #運用方法 #機會成本 #勇敢築夢 #天地人學堂小黛老師 #小黛超乎想像 photo source : pexels & freepik

／／／睡覺原來那麼多學問趴兔🐰

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 嫩嬰一天中有超過一半以上的時間都在睡覺 於是乎關於睡覺這檔事在新手馬麻的話題中總是舉足輕重 今天稍微分享一下我對於吾兒睡眠的觀察 ▎睡眠習慣 我和傑瑞先生是截然不同的睡眠習慣 我向來晚睡早起 睡眠期間深眠的時段很長 大概4-6個小時就會覺得滿足 (勞碌命傾向XD) 傑瑞先生則是容易淺眠 每晚約莫十點就準備就寢到隔日早上七點起床準備上班 這麼長的睡眠時間起床後他仍會覺得沒有飽足感(睡美人路線XD) 吾兒在睡覺這部分比較偏向我從小就很重視睡覺 嬰兒時期標準的日出而作日落而息 太陽下山就開始睡了 到了幼兒階段也是最晚八點就開始進入睡眠儀式 一旦睡著睡得很深沉 不論客廳一群朋友來打電動熱鬧異常也無動於衷 夜驚的次數寥寥可數 多數的時間是一覺到天亮的 不過有一好沒兩好 不論平日假日他也無法睡晚 關不掉的生理時鐘比鬧鐘還準時 六點七點就會咚咚咚的下床了 於是大一點以後我們也開始培養他起床後自己玩的本事 讓我們可以在週末的時候稍稍賴床一下下(這部分待之後再分享) ▎自己睡也分房睡 可想而知 嬰兒和大人睡在同一張床上的這件事情不太可能發生在我們家 我睡得太沉而傑瑞太容易被影響 所以從小他就是自己獨立睡在自己的床上 直到夜奶、長牙等會影響他睡眠的情況都漸漸趨緩後 不到一歲 我便開始著手計畫讓他分房睡 如同書本上的方式我們一起佈置房間 先是巧拼和床墊防止他摔落等狀況 更大一些後我們改成了一張真正的床 分房睡這件事並不是第一次就成功的 有一夜印象很深刻的 我駐足在他房門口探頭探腦的直至深夜於心不忍默默又把他帶回我的床邊 可以先說 分房睡最重要的是 結論是他在一歲半的時候就成功自己睡在自己的房間咯！ 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #睡覺的學問 #分房睡 #自己睡 #吾兒大寶春雞 #春雞

週末沒有安排出遠門的話~那就來逛市集吧！台北+新北《二手市集》一次逛給你們看!

👉 *如果你不介意(二手商品)! *如果你想要撿便宜! *如果你喜歡尋寶! 👉 那你一定要逛二手市集~~ 🙋我本人就是超級愛逛二手市集的人 因為總是有意想不到的收穫，價格又非常便宜 買起來完全不手軟！ 📍 今天要跟大家介紹2個我最常去逛的市集 大家週末如果沒有安排出遊 不妨去逛逛市集，消磨一下時間 說不定你會剛好找到你想要的寶物哦～ 📍 新北市/永和 🚩福和觀光市集 這兒應該是全台北規模最大的市集了吧！ 還結合了菜市場，所以是給早起的人逛的市集哦！ 營業時間 : 每週六.日 早上6:00~中午12:00 ☡如果你沒有要買菜，單純逛市集 建議大概09:30到就可以囉～ 但是最慢10:30之前一定要來 不然攤販就會開始準備收攤了！ 👇 從這裡進去 越過運動場，一直往裡面走 右手邊就可以看到入口囉～ 進去之後就可以開始尋寶啦！ 📣 這裡真的什麼都有，你想得到的，想不到的 有可能在這裡都會看到 舉凡 : 衣服，包包，鞋子，五金工具，鍋碗瓢盆 古董，字畫，唱片，書籍，音響設備.................. 真的很多啦～ 因為離我家很近，所以我三不五時就會來挖挖寶 這邊商品有二手也有全新的 如果你介意二手商品，購買前記得詢問清楚哦！ 這裡佔地廣大，想好好逛，至少要花2小時 想要找到好東西記得早點來！ * * * * * 📍 台北市/公館 🚩水源創意跳蚤市集 休假就是要睡到自然醒的人，推薦來逛這個市集 位置 : 就在自來水博物館旁邊 營業時間 : 每週六 下午15:00 ~ 21:00 每週日 下午17:00 ~ 21:00 📣 這個市集的商品大部分是衣服，還有一些包包，商品，可愛小物 現在有很多網路上的服飾賣家會把出清商品拿來這邊擺攤 價格會便宜一些，還可以殺價 👌 逛這個市集的優點是，逛完旁邊就是公館商圈 美食餐廳很多，可以順便在附近吃晚餐 或是吃完晚餐再逛市集，都是不錯的選擇 📣 就在大馬路旁，你就可以看到入口囉～ 不囉唆，趕快殺進去逛吧！ ☡ 這邊如果人潮多，會比較擁擠一點 請注意自己隨身的包包以及貴重物品 👇 這邊衣服的價位，如果是二手的大約50 ~ 150元 同一個攤位多買幾件還可以殺價 如果是全新品，價位大概290元up 最近剛好要換季了，如果你想撿便宜 說不定可以再這邊買到物美價廉的好商品哦～ 📣 這裡的攤位是可以自己報名擺攤的 如果你也有很多二手商品想出清 也可以來體驗看看當（一日老闆）的感覺😂 👇 👉 這是我這次的戰利品 一個包包50元+一個帽子80元+兩件裙子150元+兩件衣服150 = 總共也才花了430元 ❤心動嗎？這週末就趕快逛起來 說不定你會買到比我更便宜更厲害的東西哦！ #二手市集#台北市#新北市#公館商圈#永和#水源市集#福和觀光市集 #跳蚤市場#逛街#挖寶

【台灣遊記】《當代購物體驗製造機》觀展心得

因為本身是行銷人，自然對此類展覽有濃厚的興趣。加上主題「購物」與生活息息相關，是大家都會有的體驗。於是選了平日早上來參觀，人潮不多，能慢慢地觀展。一起來探討購物背後的心理故事以及時代背景對購物帶來的影響吧！讓未來的自己在購物時，能想得更多，讓荷包長成你理想的模樣。👍 以下將它分為幾個區域，依入場後動線逐一介紹。名字是我自己亂取的，方便描述。 📍 購物袋裝置區 在入口處即可看見展場內地上有幾個購物袋裝置物，從1980年代開始介紹當時的經濟與文化背景，及其衍伸的消費特性。個人覺得有拉時間軸出來非常貼心，能快速了解此年代的大事件。我覺得藉由這個做Intro來帶入整個展覽是非常好的設計。最後一個購物袋顯示2020是〔〕的時代，因為2020才剛開始，許多事情尚未發生，所以只能讓身為消費者的我們去思考與想像。 📍 文案選擇區 穿過黑色條碼幕簾，便是一個互動的小遊戲，牆上印著指示，桌上放著金色小圓貼紙。在懸掛的透明掛條上，有幾句文案，在喜歡的文案上貼上貼紙即可。每一句文案都值得細細品嘗其意涵，每一句都有它的擁護者。 📍 購物觀測試區 每個人可以自由領取一張購物卡，然後至展場「購物區」，選取吸引你的文句條碼，把它貼到購物卡上。之後再至「結帳區」刷條碼，便能知道自己的購物觀為何。「分析區」逐一說明每種類型，並放上小貼紙給大家索取。我覺得非常有意思的是我們知道自己喜歡購買怎樣的商品，卻沒有察覺自己的消費習性是由怎樣的心理因素塑成的。 📍 案例展示區 這一區介紹了11個品牌的案例，說明他們如何透過數據去決策分析，怎樣做策略評估。也可以知道這些策略符合哪些購物觀，找到適合的TA，如何販售、在哪販售最合適。除了對品牌故事能有更進一步的認識外，也可以知道其品牌如何去解讀數據，發現其背後的秘密。這一區讓我想到做個案討論的大學時光，探討完都會有發現新大陸的感覺。😁 最後還有類似隨堂測驗的區域，抽考品牌故事的內容。 因為我很喜歡PINKOI這個平台，所以當發現自己的購物觀跟他們幾乎符合時覺得很神奇。 📍 體驗演進年表 這一區有很多購物體驗的相關文獻資料，不論是論文或是書籍，依年代分門別類展示。如果有興趣可以掃QRCode查看更多內容。 📍 打卡活動專區 展覽的最後，想要拍照或打卡，在這邊就對了。可以製作專屬的Barcode，上傳到FB或IG，完成官方指令就可以參加抽獎。專屬條碼會即時投影出來，內容真的滿有趣的，101系男孩好受歡迎。而且想要相機的人真多，還是其實是同一個人寫的。我製作了一個渺小難實現的條碼，我想即使有條碼也難以結帳。😂 六種購物觀類型的人物似乎懂了什麼，一起購物去。很推薦大家拿起牌邊的購物袋舉牌跟小人們一起合照，也可以看看有什麼其他活動可以參與。 總結一下，這次整個觀展的感受。整體來說，我很推薦這個展覽，互動性很強也很驚喜、內容淺顯有趣。雖然整個展區不算大，但全票150很划算。我很欣賞這個策展團隊，看得出在文字資料整理上下了一番功夫，將內容轉換得易懂好讀。從視覺設計也看得出他們的用心，色彩與圖案簡單明亮。各展區用了三種不同顏色的條碼布幕做區隔，有創意的小巧思。👍️ 唯一美中不足的大概就是前往松菸與松菸內部動線有點亂，由於大巨蛋處於建設階段，所以從「國父紀念館」捷運站出來後，要走一段路。進入松菸後不知道該往哪個方向，只能徬徨亂打轉。原以為是我自己太久沒來，不太清楚動線。後來發現附近一對情侶也迷失了方向，在展場門口也看到了跟我一樣的迷途少女。有別於「返校」的獨立售票亭，此展的售票口在室內，不易發現。若入口有更完整的引領指標或告示會很有幫助。🚩

／／／懷孕也瘋狂😎

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 大家對於四面八方網路產出的訊息是如何的消化又是如何的看待？ 擇善固執如我本人 似乎總可以把想要的納入眼皮底下 而實在道不同的也可以輕易的彈指雲煙 關於胎教這檔事 忙到不可開交的生活節奏(藉口XD)多數是忽略的 實際上是因為 對著諾大無比的肚皮談情說愛聽音樂諸如此類的事情好像..真的不太像是我和傑瑞先生的風格 但不過！！我堅信☝🏼 母親的每個行動與思緒是牽動著臍帶連接著的吾兒 似乎曾經在眾多文字中瞥見「帶著胎兒去旅行吧」 這個正合我意正中下懷的內容當然是螢光筆做記號卯起來執行啊😏 第一時間驗到懷孕 其實是在中醫診所(？) 老醫師希望可以確認一下我現在是懷孕狀態或不是 進而能夠為我抓合適的中藥 沒想到 優雅的粉紅色第二條線就在問診的過程中緩緩產生 而在那隔天我就依照原定計畫飛吉隆坡要和好姐妹們相會了！🤭 隨之而來的是早已計劃好的歐洲三國自助旅行🤭🤭 和國內的家庭旅遊🤭🤭🤭 似乎是意識到生完孩子後短時間要和鍾情的旅行暫且道別般 玩好玩滿玩到要生XDDDDD 但生完滿月之後 全母乳的我就帶著吾兒每天趴趴走 不到三個月就直衝墾丁了(到底是有多愛玩😬🤷🏽‍♀️) 孕期的過程中 為了適航證明婦產科醫生曾詢問我： 「長途飛行將近24小時，很多孕媽咪都會稍稍卻步，高齡產婦如妳怎麼確定妳可以？」 我：「如果我的心可以，我的兒子就可以。」 適航證明伴著印表機列印的聲音和兒子與我一同離開了診間 或許這輩子都沒能讓他隔著肚皮聽見了巴哈 但堅定且明朗樂觀的心意 我相信 是緊密相通的 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #胎教旅行 #孕期旅行 #吾兒大寶春雞 #春雞 #ninayangyang

可樂果挺年輕人「不是說說而已」！  重磅打造「It’s My Way獨秀舞台」挺爆你積壓已久的創作魂！

蓬勃發展的社群媒體，不僅讓資訊無遠弗屆，更同步激發年輕世代無限奔放的創意，只要表現出最自信真誠的自己，無論是厭世、耍廢或是勇於挑戰既有的主流規範，敢秀就不怕沒有舞台！台灣尚酥、擁有獨特螺旋造型的可樂果，鼓勵年輕人「勇於做自己」不只是說說而已，即將上線的「It’s My Way獨秀舞台」，首度以前所未有的規模徵求消費者創意，無論是想大秀你的設計力、文字力，甚至燃起你的饒舌嘻哈魂，可樂果要讓所有人都有機會踏上「獨秀舞台」，將腦中澎湃的創意一一實現！ 你是否曾在大嚼可樂果的時候端詳封面，想著「如果有一天，自己的獨創設計也能出現在可樂果的包裝上，該有多好」嗎？對於品牌而言別具意義的50週年限定包裝，可樂果決定要把這個機會交給你，讓你大展身手盡情詮釋你的「It’s My Way」精神。現在就把創意化作視覺圖像或態度文字上傳到「獨秀舞台」活動頁面，就可進行投稿。本次活動的華麗評審陣容，除了可樂果年度代言人瘦子E.SO，更有橫跨唱片/書籍/三金主視覺的平面設計師方序中，還有擅長以療癒手寫金句探索人生的新世代作家張西，3名重量級評審為包裝評選注入不同世代的美學與觀點。只要作品能經過評審的慧眼並脫穎而出，就有機會躍上可樂果50週年限定新品包裝。向世界分享自己的台味新觀點，還有總獎金10萬元及佳作好禮等你拿！ 還在街頭或網路試圖讓更多人聽見自己的饒舌音樂嗎？你的目標是想成為像瘦子E.SO一樣的饒舌歌手，將想法與態度透過嘻哈音樂向世界發聲嗎？踏上可樂果的「獨秀舞台」，你將可以首次體驗在線上與瘦子E.SO一起雲端合唱，打造出你的專屬饒舌歌曲，向世界表達最真實的自己。同時，分享你的合唱歌曲，還有機會與瘦子E.SO面對面切磋饒舌技能，來段令他驚豔的Freestyle。饒舌界的明日之星，現在就由熱愛可樂果的消費者接棒！ 身為台灣最具代表性的零食品牌聯華可樂果，邁入50週年之際，不只用廣告片對年輕世代致敬，更以打造專屬舞台的行動，號召所有消費者「態度別放在心裡，現在就讓大家看見」！品牌期待各方創作者的加入，大膽賦予可樂果創新多變的另類品牌樣貌，讓It’s My Way的「獨秀舞台」成為所有人實現創意及圓夢的平台！ 活動網址：https:// koloko-50th-its-my-way.com #可樂果 

迎接新學期！PChome 24h購物公布三大熱搜用品 書包搜尋量飆破50% 開工開學24折起  鬼滅之刃文具組、鋼彈迷必

春節連假剛結束，國高中及小學生本週迎開學日，PChome 24h購物指出，不少家長多趁新學期前替小孩汰舊換新開學用具，帶動站上近一週(2/1-2/7)開學用品「書包、保溫瓶、口罩」最熱搜，書包搜尋量更年增50%，買氣熱絡。PChome 24h購物即日起開跑「迎新啟航」強檔活動，全站優惠最低24折起，且推出「開學購物全攻略」，各式文具、學習用品組超值價399元起，2/28前加碼P幣限時限量搶活動，於指定活動日當天11點，參與「幸運拉霸機」遊戲有機會拿最高888 P幣，開學家長不再手忙腳亂，一站購足上課需求，多樣優惠好康與消費者一同展開虎年新生活！ 動漫聯名包狂降57折起 鬼滅之刃文具人氣旺 迎接新學期新氣象！PChome 24h購物進一步觀察站上開學銷售趨勢，今年書包選購以「動漫卡通款」最為熱門，如人氣動漫鬼滅之刃、咒術迴戰或不敗款角落小夥伴、迪士尼都廣受小朋友青睞，搭上明日台北國際動漫節話題，帶動鋼彈、新世紀福音戰士、寶可夢等聯名包款熱賣。另外，近期站上文具又以輔助學習及安全性兼顧商品買氣增溫，如：適合矯正握筆姿勢的洞洞筆、可水洗兒童蠟筆等。熱銷推薦sun-star鬼滅之刃 學習不滅組，囊括筆筒收納袋、資料夾、便利貼等文具，粉絲價798元一次帶回家；IMPACT怡寶角落小夥伴輕量護脊書包促惠價3,190元，加贈2%P幣及開學三好禮，更有OUTDOOR、FX CREATIONS等動漫聯名包款全場狂降57折起，動漫迷們千萬別錯過！ 全新「金石堂」專館正式上線 課外參考書一站購足 此外，便當盒及水壺更是開學不可或缺的熱門採購品，PChome 24h購物表示，家長選購便當盒多選用具備保溫功效、可分隔不銹鋼材質，水壺則以方便替換吸管、具備提把背帶的款式較受歡迎，又以時尚簡約的文青款式買氣最佳，熱賣款日本SABU HIROMORI不鏽鋼雙層保溫便當盒高品質及精巧設計，超值價1,173元；KINTO運動魔法瓶方便持握、不易刮傷，特價1,450元。另外，課外延伸學習亦為許多家長關注的重要議題，PChome 24h購物書店「金石堂」專館正式上線，推出國中會考英語單字2000、國中翰林新無敵自修社會一下等輔助型書籍，期望透過延伸學習的參考書，能幫助學生提升核心素養能力，一同迎戰新生活及挑戰。 –開學購物全攻略：https://shopping.pchome.com.tw/activity/campaign/C966379168 –Outdoor動漫開學包：https://shopping.pchome.com.tw/activity/campaign/C080720117 #24h購物 #EVA新世紀福音戰士 #PChome #PChome24h購物 #snoopy #保溫瓶 #口罩 #寶可夢 #書包 #金石堂 #鋼彈 #開學日 #鬼滅 #鬼滅之刃 

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【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是一間吐司很有名的店,尤其是他們的果醬厚片吐司🍞 另外店家的吐司也是手工製作的喔😊 已經太可愛的招牌🍞 ▫️ 很美果醬 ＄55 可選藍莓/鳳梨（偶爾也會有奇異果醬）＋一塊無鹽奶油🧈 ▫️ 啾速西四喜 ＄80 有蜜紅豆＋藍莓＋鳳梨＋一塊無鹽奶油🧈 （當天店家有供應奇異果醬，如果不喜歡紅豆的可以更換） ▫️ 升級厚片套餐 ＄50 有很美優格＋水煮蛋＋小杯冰紅茶（可換飲料原價折10元） ▫️ 黑糖牛奶 hot $75 (店家只有提供熱飲可以選擇喔！） ▫️ 可可牛奶 ice / hot $95 內用每人低消＄60 - SUN SUN 山山 地址：高雄市苓雅區苓雅二路241號 營業時間：09:00-16:30 週日店休 （無訂位服務） - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {生活延伸閱讀} 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 - #sunsun#山山#高雄咖啡廳#高雄甜點#高雄下午茶#高雄美食#高雄美食地圖#高雄#台灣#kaohsiung#kaohsiungcafe#taiwan#kaohsiungfood#kaohsiungfoodie#cafe#afternoontea#cake#dessert#eat#foodie#food#popdaily#popyummy#popyummy高雄#가패#가패스타그램#대만여행#대만카패#일상#daily#toast #handmade #手作 #吐司 #四喜 ＃啾速西四喜 

新型冠狀病毒期間的家常習作

從去年末開始醞釀、蔓延擴散到爆發於世界各國的疫情，細數這一季原定的目標清單，不論是旅遊、工作或是既定的生活樣態都被肆虐的病毒頑劣大鬧一場，我們只能拾起殘破的清單碎片，試著看看能否重新拼出適應疫情的生活了。 大多數的人待在自宅家中時間變多了，不論是變相的遠端工作或是為了避免到擁擠的公共場所，我們變成大多數時間只跟家人相處，又或是與自己獨處了。獨自宅在家中，首先最敏感的應該是聽覺的變化吧，環境音或許剩下電器的獨角戲、洗碗盤的碰撞聲響、自己的嘀咕聲、都是自己製造的聲音環境，突然才發現對於這樣的聲音很不熟悉，原來自己不擅長獨自打發時光，回不去兒時自己跟自己玩的趣味與快樂。 或許可以練習做幾件自己「可能會」感到愉快的事，因為家常的習作都需要練習，我們其實相當需要學習跟自己相處。趁這個需要遠離人群的機會，在家慢生活。 ＃來玩烘焙吧 常在YOUTUBE上的影片看到許多有意思的頻道，很多創作者是以第一視角的方式呈現他自己的日常，欣賞別人紀錄瑣碎生活的默片，反而提醒了生活中丁點的平凡美好。關於製作牛奶吐司的影片通常都在十分鐘上下，只要有土司模具、家用烤箱及簡單的麵粉食材即可開始嘗試，比起蛋糕的製作還要省力許多。等待麵團發酵通常以近鐘頭為單位，揉麵筋的過程所付出的勞力竟然有種愉悅感，自己的麵包自己做，當可愛的山形吐司從烤箱出爐時，從無到有的過程彷彿有種童話感，好像自己是遙遠歐洲小國的小婦人，從前從前自給自足做起可愛的麵包。 ＃鍋煮奶茶 參考了美食家葉怡蘭的《紅茶經》書籍後才發現原以為繁瑣的鍋煮奶茶竟然非常簡單，尤其飯後該輪到餵養另一顆甜食的胃了，切一塊蛋糕配一杯現煮奶茶非常幸福。特別喜歡拿著牛奶小鍋爐，水沸後放入適量的茶葉拌攪，逾三十秒內放入喜好的糖量，轉小火後加入牛奶，盡量不要讓奶茶再度沸騰，過篩後即可盛杯享用。攪拌奶茶的過程相當療癒，伴隨著鼻息間的香氣，想不到在廚房也可以有這樣慵懶的時候吧。 ＃臉部保養與弛放身體 女孩的家中或許都有些面膜，大多數是遺忘了，還是根本懶得想起來，平日梳洗完加上簡單的日常保養就差不多到了就寢時間，明天一早還要上班呢。然而多培養一些在浴室與自己相處的時間，單純的熱水泡澡或加點薰衣草口味的泡泡浴，讓自己的身心靈沈靜下來，不算虛度時光而是精神滋養。做好臉部與身體保養，讓自己弛放的肉身儘快進入休息狀態。 ＃在家下廚吧 免去了外食高昂的費用與油膩的烹飪方式，在家下廚雖然前置作業繁瑣但是不論是一個人享受著自煮品嚐美食的成就感或是與他人共同享用，那都是一段平靜安好的的用餐時光吧，可以在自在的空間暢聊著而不被限時干擾等元素。不管是誰下廚又是誰負責洗碗，這樣的平凡細節想想都很珍貴，因為它不速食。

攻略十二星座男，讓他心動的四大重點！

相信妳對於星座略有研究，也曾經遇過捉摸不清的對象，有些對象看似經常對妳噓寒問暖，在頻頻主動後卻突然不理會，或者給予許多「曖昧」的舉動，卻反應他其實沒那麼喜歡妳⋯⋯ 找了許多星座分析的交叉比對，好像有機會卻又沒把握，覺得他到底是想怎樣？（先別氣，請往下繼續看） 首先要了解星座是統計學裡的分類，只能說「大概」卻無法保證完全，因為因著每個人的先天特性、家庭成長背景、興趣喜好、後天性格的養成、身心情緒等因素，會有許多不同的組合與表現。 星座可以幫助初步了解（預設）一個人，可以有「準備」的心態，幫助妳整理自己再成為對方可能喜歡的對象⋯⋯等等！ “妳應該做妳自己，而不是為了討好對方而改變啊！” 回到主題寫著「攻略十二星座男，成為他心動的對象秘笈！」到底是要說什麼？那就是「展現自己真實的狀態」，以有效的聊天交流方式連結彼此的「相似性」才能引起對象對妳產生好奇（或想更瞭解妳） 例如：妳遇到家庭觀念為主的「巨蟹座」，而自己剛好也是重視親情關係與互動，在聊天內容裡可以詢問對方「跟家人一起做哪些事情會感到快樂？」或是「會懷念的家庭時光」⋯⋯ 這些都幫助理解對方的家庭觀，除了發問也要有機會讓對方回問「那妳呢？」 總而言之，以下為「不只十二星座男」會在意的重點，妳可以藉此整理自己的狀態做加強或調整。 1 . 外型 很抱歉，人是「視覺動物」，一定會依照自己的審美觀去決定認識對方的主動性強度，就像是妳在那些明星與網紅照的道理一樣。 所以最基本的外在顯現就是「乾淨」，無論身形苗條或是豐腴，都應該保持基本清爽的樣貌，像是遇到膚質不穩定的時候，可以選擇淡妝不會浮粉的妝容；頭髮整理適宜，不會顯示油膩坍塌；穿著自己喜歡且符合相約場景的服飾；細節的維護在於指甲修剪、鞋子外觀是否過於髒污等。 跨越胖瘦的問題之前，妳得先懂得保養與重視自己。 2 . 是否有興趣喜好、專精的領域 「專注的妳，是迷人的」在許多偶像劇或是電影、書籍中不時會看到男主角心動的時刻，就是在這瞬間。 因為這代表著妳擁有自主意識、思考以及主動性，會讓人感到欣賞與「敬佩」，並且顯示「我不是無聊的人」，而是可以學習與一起成長的對象。 3 . 關於金錢的價值觀 在兩人相處之間，無論妳贊同AA制，或是有時讓對方請客（或是互相），對於個人金錢著重花在哪些情況，都會是評估現況與未來的重要一環。 當然遇到「就是應該我出錢，女方不要花錢」的男性大有人在，卻是少之又少。事實上，有「能力」的人，不會總是期盼對方要為自己一昧付出。 而是自己願意投資在食、衣、住、行、教育、娛樂等六個項目裡，會是如何分配善加使用。 而在身上所搭配的服裝、包包、飾品⋯⋯小至文具用品的選擇，呈現出來的品味與質感，都是讓人會注意的細節與欣賞的部分。 4 . 聊天內容的品質與觀點才是連結 別老是跟對方講些負面的情緒，或是說一些無法回話的句點，像是「我今天吃了好吃的甜點」卻沒下文，會使對方的反應為「所以咧」而無語。 應該改成「我今天吃了好吃的XXXX，你也喜歡吃甜點嗎？」聊天之中有問有答，從交談過程中能更了解彼此的喜好，或是能分享雙方都有興趣、分享的話題，別自顧自的講。 - 以上是約略的四大重點，也是無論男女都會在意的主要部分，藉由這三點審視自己的狀態，也觀察對方是否也符合（近似）自己的觀點，在急著想讓他心動之前，先看看對方是否讓自己真正動心。 超越十二星座，要先理解自己、同理他人，這樣才能如魚得水（笑）也不至於得失心太重。 附註：即使他對妳不心動、不主動，也別因此自我貶意。因為只是遇到不對頻的人罷了。 記得星座只是參考，相處與觀念相近才是依據。 #波波邱比特 #交友攻略 #女性交友 #星座攻略 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。 / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

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