台中美食｜金香｜文青家常料理

自從古娃娃介紹後，就一直很像去吃看看，店名也是取的很可愛，第一次去還因為人太多吃不到，這次學乖就先訂位起來~~ 餐點介紹 🧂剝皮辣椒金莎豬五花(附太陽蛋)-$220 金莎味算濃，每一口都可以吃的到，因為這樣醬汁算是比較稠，很好配飯，不過剝皮辣椒味道就不太明顯，吃得出來有，不過味道會被金莎蓋過。 🧂川味蔥爆牛雙寶佐半熟蛋飯-$300 牛肉片和牛肉塊都很有入味，帶點微微的辣度，超級夠味，醬汁也不會太鹹，讓人想要一口接一口。 🧂泰式辣炒魷魚打拋豬飯(附太陽蛋)-$280 有點泰式打拋諸的錯覺，只是主食換成魷魚而已，大概小辣程度，魷魚口感也很不錯。 🧂信義梅燒炸雞-$160 也是大家桌上都會有一碗炸雞，這次選梅燒口味，醬汁裹得很均勻帶點甜甜的味道，外皮也不會太厚，雞肉也很多汁，旁邊還有附上炸薯條，而且是粗的，我喜歡。 環境介紹 很有古色古香的裝潢氛圍，店家圖形還是一隻河馬，相當有趣。 一進門的左手邊就是點餐櫃檯，小黑板也會寫著限量品項。 內用座位不多，建議大家如果要用餐時間吃飯，要事先訂位喔。 還有擺一些書籍和可愛的裝飾 最後總結 整體吃下來覺得很不錯，每一道都還蠻有水準的，也都很下飯，裝潢和吃飯的氛圍也是蠻小清新的😗，價位也不貴，推薦給大家。 店家菜單 店家資訊📮地點｜台中市北屯區大連路一段16巷16號🎏營業時間｜11：00～19：30(星期二三公休) #美食#台中美食#北屯區美食#定食#金香#炸雞#半熟蛋飯#勁寶吃美食

「你唯一能做的，就是成為更好的自己。」

在訂定了很多目標，並且嘗試達成那些目標以後，我發現原來目標有兩種，一種是我們可以掌控的，另外一種是我們無法自由控制結果的。 舉個例子，假如你的目標是要完成一本十萬字的小說，也許你設定半年要完成這個目標，你只需要每天打開電腦或拿起筆來寫就行了，能不能完成，全都掌握在你手上。 無法達成的原因也全都來自於自己，可能是由於你寫到一半突然想不到要怎麼接下去，或是你偷懶把時間都拿去滑手機，又或是你其實沒有如自己所想那麼熱衷於寫小說。 可是若是你真心想要達成，每天為自己排進度，撥出時間來寫，也許三個月後就能完成。 不過，要是你的目標是投稿上五個平台，投稿會不會被採用這就不是你能掌握的了，興許收到你文章的編輯，正好不喜歡所寫的主題，或不喜歡你的筆調。 就算你的內容再好，有多適合那個平台，最後還是只有被退稿的下場，結果的決定權不是在你手中，因此無論再努力，也不一定能達標。 這世界上有太多我們無法掌控的事了，以經營自媒體來說，讀者喜不喜歡你的內容、喜不喜歡你的主題、有沒有產生共鳴、他們的目光是否被你吸引，這些都是你控制不了的事情。 你可能會想，既然有如此多因子是我們無法掌控的，那不就只能聽天由命了嗎？ 然而，還是有東西是我們可以自由操縱的，那就是內容，製作內容的人是我們自己，想要寫什麼，想要怎麼創作，做什麼樣的主題，發想什麼樣的企劃，這些都掌握在我們手裡。 當我們製作出的內容一次比一次更好，不斷的精進自我，其實就是在為自己創造契機，我們能做的，只有讓自己更好。 譬如我在經營文字帳初期，因為是第一次經營，所以什麼都是只能邊做邊學習，看別人怎麼做然後模仿他們，初期的成效真的很差。 但隨著我每天持續的書寫，每周都至少發布三篇文章之後，作品的質量提升了以後，漸漸有愈來愈多人喜歡我的文字，愈來愈多人願意發聲支持我，也收到愈來愈多令人受寵若驚的讚美，而我也不斷地透過各種新的嘗試，來增加新的可能性。 提筆心手這個粉專也是一樣的，如果你是從去年就開始看我的文章的話，你會發現，現在文章的形式以及類型，跟起初已經完全不同了，至少經歷了三次的更動。 從肇始字數較少，幾乎都是從生活小事為題的短文，再到從雜誌中尋找題材，書寫各種自我成長、創意發想、心理相關的文章。 後來改成了從書籍挖掘素材，寫一些跟創作、提升工作效率、追尋目標的主題，到現在又變成了跟勵志與目標追尋相關的文章，書寫自己的經驗或是我所看到其他人的故事。 雖然知道讀者是否喜歡或是喜歡哪些主題，不是我能掌控的，也知道某幾篇文章的成效特別差，也許只是剛好被一些外在因素影響，或者讀者真的不喜歡。 但每一次，只要我發現成效不彰，我依然會去觀察哪些文章人氣最高，或是產生最多的共鳴，即使如此，有時候還是什麼也觀察不出來。 那麼我會想方設法的更改文章類型和形式，也想盡辦法減少自己耗費在每篇文章上的心力，從搜尋素材到發想主題內容，就連書寫的時間也都想辦法減少，優化我的效能，用最少的精力，達成更好的成效，而最近的成效似乎還不錯。 所以，即便有太多事情是我們沒辦法掌握的，但還有一件事是我們可以做的，那就是成為更好的自己，只有持續優化自我，才能跨越橫亙在我們面前，這些我們無法掌控的事物，因為變成更好的自己，正是自己最好的契機。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

自學力不是速讀法或筆記術，而是一套奪回人生自主權的系統

還記得我之前寫了好幾篇關於輸出的重要性以及如何輸出的文章嗎？輸出的確很重要，可是在輸出以前，輸入是不可或缺的，而如何輸入又是一門學問。 尤其在資訊量爆炸的現代，每天都有大量的資訊湧進，通通都學反而什麼也沒學到，反而是知道自己要學什麼，挑選自己想要的知識或資訊來學習，才是關鍵所在。 有別於大多數自學書籍的內容都是速讀法和筆記術，山口周提出了一套高效率的自學系統。 求學時主修哲學和美術史的山口周，竟然在畢業後得以進入外商顧問公司，出版好幾本商業相關書籍，就是因為他強大的自學能力，那麼究竟這套高效率自學系統是如何讓山口周超越他原本的專業，跨足商業和顧問領域呢？ 以下我將結合自己的一些經驗，跟大家分享這套自學系統裡的幾個方法。 ★ 乘法讀書法 從自己既有的專業出發，結合不同領域的知識，讓自己成為跨領域人才，或是擁有獨樹一幟的定位。 在同一個領域，那麼多的專業人士，每個人都用同樣的東西在競爭，做出差異化就是讓自己脫穎而出的唯一方式，將不同領域的知識融入自己本身的領域，肯定能激盪出獨一無二的火花。 要是還能再加入自己的故事或洞察，便能成功塑造只屬於自己的風格和定位，不再需要苦苦思考如何從那麼多人當中創造獨特性。 例如現在越來越多人開始經營個人品牌，可是你會發現，其實很多個人品牌他們的主題都大同小異，幾乎都是在講自我成長、品牌經營或行銷，還有如何用自媒體獲利。 當每個人都在說同樣的事情時，如何讓別人在經過時願意停下來看看你的東西，甚至因此留下來，正是自學時的重點。 我前陣子也不斷的在思考究竟自己要如何做出差異化，後來我也嘗試書寫了跟以前不太一樣的主題，文章形式也跟以前不同，最後發現將創作以及自我成長加上自我追尋是我可以書寫的方向，就以此作為我的新主軸，也慢慢的建立了屬於自己的特色。 ★ 依照目的調整輸入方式 自學的時候，我們不可能只看一種書，或只接收某方面的資訊，有時候可能是想要精進工作能力，而閱讀工作方面的書籍，像是如何提升工作效率，如何拆解工作。 有時候可能是想要吸收不同領域的專業知識，會閱讀科技方面、商業、心理學等等的書。而有的時候想要放鬆一下，閱讀的就會是小說、散文類的書籍，這些不同類別的書籍或知識，輸入的方式也應該有所不同。 如果是增進工作能力，那麼在輸入資訊的時候，就應該要把重點或是自己需要的部分記錄下來，實際運用在工作上，否則就算讀了也對工作沒有任何幫助。 假如是輸入專業知識，那就必須給自己一段可以靜下心閱讀的時間，不會被其他人打擾。 要不然邊讀邊想其他的事情，或不斷離開去做別的事，是無法好好吸收知識的，也可以將當天學到了知識整理下來，或是經常翻閱複習學過的部分，才不會讀完很快就忘了。 至於閱讀讓自己放鬆的書籍，便不太需要做筆記或畫重點，只要輕鬆的閱讀，沉浸其中，使自己能在過程中得到療癒便行了。 ★ 將知識消化吸收，轉化成能運用的洞察 輸入知識不是只要看過就好，還要能拿來使用，甚至是變成自己特殊的洞察，譬如可以將自然界的現象，動物的行為，套用在工作上，或自我成長上。 獅子如何合作捕獵，就可以成為團隊合作上很好的借鏡，人類的血球和細胞會自動更新，也可以成為很激勵人心的自我成長啟示。 我之前看到了一位日本能劇大師講述如何表演，其後我就想到可以把他所說的表演方式運用在創作上。 他說到表演上不需要無時無刻都在吸引觀眾的注意力，因為人的注意力有限，看久了會覺得疲乏便會開始分心，所以有時候必須和音樂的節奏錯開，找回觀眾的注意力。 這很像文章或演講中的抑揚頓挫，要有轉折和變化才能讓觀眾持續關注自己。 他還提到了要如何掌握整個場地，如同在開演唱會那樣，讓自己的氣場延伸到場地的每個角落，在創作時也是一樣的，如何掌握整篇文章，將氣場灌注其中，就是可以學習和嘗試的部分。 以上就是前三個自學方法，下星期我會繼續分享後續三個高效學習的技巧，記得不要錯過囉！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

來自街頭的搖滾樂，來自街頭的俏皮鼓后！

 信義商圈街頭，人來人往的街道上，許多的表演者盡情揮灑魅力，都期盼能夠吸取路人的眼球；而在這眾多的表演者中，有些人剛踏入夢想的”第一步”，有些人則已經深耕了很久，擁有了死忠的觀眾，當演出的消息一發出，開演時間還沒到，屬於她的舞台範圍就已經圍繞了許多粉絲耐心等候，直到第一聲鼓點敲響，彷彿個人的音樂會開秀。 她，就是羅小白； 她，就是來自街頭的俏皮鼓后！ 羅小白，一位近十年極為活躍的街頭藝人，起初國中時偶然看見街頭鼓手陳曼青的表演進而被吸引，不僅成為粉絲，也因為不斷地跟場漸漸的與曼青變成了好朋友，之後在曼青的表演場，羅小白就成為了助理一角，同時開始自學爵士鼓；在一次的探班中，小白受到曼青的鼓勵上場表演，沒想到就此開啟了日後成為街頭藝人的契機。 20歲就取得13張街頭藝人證照的羅小白，這些年不僅持續活躍於街頭，也受邀許多活動與節目的表演嘉賓，更在2015年因表演韓國男團Super Junior成名曲Sorry Sorry，被其團員希澈轉發視頻，進而讓小白在世界各地爆紅，商演邀約不斷，從街頭藝人變成了網路紅人，甚至受到上行娛樂的青睞，簽約成為了藝人，推出了《羅小白》同名EP以及《我相信我的獨特》書籍等作品，並一舉拿下「WebTVAsia年度最有潛力創作人獎」；2018年，羅小白參與容祖兒首波主打歌《亞亞亞》MV演出，獲得「微博十大音樂紅人節」第二名，隔年再受謝霆鋒邀請到澳洲拍攝《深淵》MV，人氣扶搖直上。 「始於街頭，忠於街頭」 從起步至今將近快要十年了，如今的羅小白，雖然已經有了一個幸福的家庭，也成為了人母，但每個月還是至少會有一場在街頭的演出，我想，這也是為了回饋街頭吧！ 時間會讓一個人改變，包含羅小白也是，從國中生的圈粉、到開始接觸爵士鼓、考到街頭藝人證照、突如其來的爆紅、變成藝人、當歌手發專輯、結婚生子，再回到街頭演出，看似順遂的人生，靠的不僅是機緣與運氣，更靠的是熱情、努力與堅持，對一件喜歡事物的熱情、努力與堅持；要持續堅持努力的做一件事很簡單，要持續堅持努力之外，還要對這件事長年保有相同的熱情真的很難！但羅小白做到了，也是她能成功的地方。 時間會讓一個人改變，包含羅小白也是，除了身分上的改變之外，唯一沒變的是那演出時的魅力與笑容，不管是人多人少、不管觀眾熱情與否，每一次表演結束後的致謝、每一首歌曲的投入、每一個笑容，都可以讓觀眾享受其中；時間是最理直氣壯的反叛，也因為是羅小白，才能夠如此親民、如此用心、如此讓人感動。 因為街頭，擁有了一路支持自己的粉絲； 回到街頭，擁有的感動化成勇敢的力量！ 「未來的未來，我迫不及待」 謝謝妳出現在我們的青春裡， 陪著我們一起長大…永遠的俏皮鼓后…羅小白。 


【桃園】小酒館｜Mr.Q炭火小酒館 下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰

🏠Mr.Q 炭火小酒館🔸地點 : 桃園市桃園區中埔一街15號📞電話 : (03)301-7066🌸生啤酒的戰神挑戰 : 15秒內喝完1000cc的戰神杯，現金500！! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 部分合照 玉聰鱈魚肝 $150 很嫩，配洋蔥很讚! 辣味螺肉 $120 小編很愛吃螺肉，絕對必點!洋蔥真的好百搭 冰鮮小卷 $200 滿大盤的不只拍起來好看! 也很新鮮 櫻桃鴨胸 $120 肉質蠻嫩的，調味剛剛好 羊肋條 $120 羊肋條超好吃!!!千萬別被他普通的外表騙了 酒蒸蛤蠣 $120 吃完蛤蠣 要喝湯~濃郁的蛤蠣湯! 明太子炒烏龍 $130 不會很膩，烏龍很Q 墨魚腸 $200 點菜時店員推薦這道，好評如潮的墨魚腸那就點點看囉! 口感扎實且花枝很好吃! 這道可以推薦 日本山藥 $120 山藥口味的餅乾~ 河豚一夜干 $280 沒想到河豚的肉質是有彈性的!吃起來QQ的 招牌 有點像理髮院的招牌~但很好吃喔! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #Poper發胖中 #桃園美食 #串燒 #小酒館 

[小說創作][樂園]第三章:圖書館

尤里終於走到圖書館，離健身的時間還有兩個多小時。 這是一天唯一能放鬆的時候。 圖書館裡很安靜，其他男人抬頭看了尤里一眼，又毫不關心的低下頭。 新來的幾個孩子坐在一邊，他們的表情惶恐。 想必賽巴斯應該也向他們說明了這是個什麼地方。 想到第一次來到這裡，尤里並沒那麼幸運。 他是一個人被帶到陛下面前。 一樣是被啃食頭顱，那時候的評語是。 「沒什麼味。」 她的第一次評語並沒太大參考價值，因為她喜歡的是，成年男人，油脂分布低的健康血液。 這裡就是那些黑袍男人建立的，培育王的食物的地方。 圖書館，也是必備的。 漫長的時光，陛下都是用閱讀來消磨時間，如果回答不出她忽然提出的問題，也是死路一條。 只有圖書館才能讓尤里稍微脫離恐懼，然而，這些書… 他翻到了那沾了血滴的一頁。 這些書，都是從被抓來的孩子們的家中搜刮而來的。 財寶、飾品、雕像、花園、衣物、書籍，無一不是被搶奪而來。 只能窩囊地捏緊手上的書本，懷念過去溫暖的回憶。 那些穿著黑袍的男子，也是吸血鬼，但並不會攻擊來到樂園的他們，反而是負責照顧及管理。 精準管控樂園裡人類的數量，只在必要的時候出外抓捕。 黑袍們數量不多，會自己出外獵捕，也曾有在外面被人類獵殺的紀錄。 但是黑袍一樣不會減少，因為他們是賽巴斯製造的。 他們是接受了賽巴斯的血液的人類，自願跟他一同成為永生侍奉陛下的僕人。 守在樂園越久，分得的血液越多，自然也會越強。 曾經被當成食物而苦的人類，為了苟活成為鬼，抓捕其他人類。 日子一久，也漸漸忘記自己曾經身為人的那些記憶。 陛下到底活了多久，沒有人知道。 至少，樂園裡沒有資歷比尤里深的人類。 別想了，他悲傷地嘆息，活著跟死掉都痛苦，這就是樂園。 陛下的脾氣，連待在她身邊最久的賽巴斯都摸不透，更何況是人。 既然活著這麼難，選擇怎麼死是不是比較輕鬆一點。 書看不下去了。 光是阻止淚水衝出眼眶就已經費盡了力氣。 (待續) 下一章:

智慧檯燈如何選？選對檯燈護眼顧健康，飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈 全家人最適合的智慧檯燈。

眼睛就是我們的靈魂之窗很重要，如何挑選智慧檯燈呢？我推薦飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈，身為家長孩子的眼睛照料很重要，家裡的光線不足真的確實會影響視力，而且呀千萬不要小看這樣喔，長時間累積下來是非常恐怖的，近視會不斷的往上飆升，尤其是現在正要準備要邁入學齡前的孩子更要重視。 現在大多數家庭的空間坪數都不大，像現在我女兒也還沒有專屬自己的書桌，我們就是先暫時餐桌當書桌使用讓她寫功課！說實話小朋友的房間基本上都不會很大，有了書桌之後一定也是擺滿滿的書，還有其他課外讀物，要找到一台好用卻不佔用空間的檯燈蠻困難的。 另外，加上現在疫情的關係，在家裡閱讀的時間增加了，還有線上課程也都會需要用到檯燈！在任何時候只要用眼睛閱讀看東西，「光線不足」是非常容易讓眼睛疲勞，眼科醫生也都說「光線的均勻度是預防近視的重要關鍵」，我女兒MIMI也是近視了（不是矯正喔）千錯萬錯都是家長的錯，當初沒有提早檢查知道有散光，所以女兒看東西都會非常近，導致現在必須一定要戴眼鏡。 飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈 重點整理 我個人非常喜歡飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈的設計，因為簡約好看！而且特別有科技感，外觀都是銀白色系列，底座也超穩不怕檯燈輕輕推動就倒！而且還有很多角度可以調整，下面有照片可以給大家做參考哦。 能夠兼具護眼的檯燈很重要！以我自己本身的例子來說，以前早期的檯燈真的只要會亮就好，有時候太亮太刺眼、有時光線不足太暗又傷眼睛，但現在科技進步，讓我現在身為家長都非常驚嘆不已！ 請各位記住「光線的均勻度是預防近視的重要關鍵」不要為了省一點點錢，賠上了孩子的雙眼！當然飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈大人小孩都可以使用，我還蠻真心推薦直接家裡買2台比較快，小孩的眼睛要顧大人的當然也要顧。 這台飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈讓我最愛的就是功能齊全，除了有「自動智慧調整亮度」以外最吸引我的就是防眩輔助光源(上下出光)減少明暗對比，提高用眼舒適度，最值得推薦的就是「智慧感應」入座自動亮燈，40分鐘休息提醒(防止用眼過度)這個設計太貼心了！ 不管是寫功課還是閱讀書籍，檯燈真的是必備的！對於現在新生代的孩子來說第一經常接觸3C產品，外加功課也很多，需要用眼的時間也增加了，所以雙眼的照料真的是必須重視的。 飛利浦A5軒博智能檯燈，除了滿足飛利浦LED「舒視光」標準，還搭載護眼「黑科技」OcuMax瞳樂光技術，整體上讓眼睛更舒適，有效減少暗區陰影，讓護眼柔光充分覆蓋更大桌面範圍。 孩子的坐姿也很重要，這個部分就是需要家長們隨時叮嚀孩子！剛剛有提到孩子使用檯燈很重要，我們大人使用電腦的時候也是非常需要用到檯燈的哦，外加現在孩子也因為疫情的關係會有線上課程就會需要用到電腦，這時候光源也非常的重要，尤其又是使用3C產品的時候。 剛剛上面有提到台夾兩用，分體式設計，讓使用的彈性更高，不再被限制只能放在平面上，更可以節省空間夾在桌子旁邊。（座夾需另購） 這個我就會用在電腦前，其實檯燈本身蠻輕巧的，能夠輕鬆的拆卸下來不費力！真的比較重的就是檯燈的底座。 夾在電腦架旁邊，可以依照自己生活環境的需求做調整，是剛好電腦有墊高所以也有地方可以使用夾的方式！檯燈剛架上去的時候可能有些不太習慣，但慢慢去調整適合自己的角度就可以囉。 我只能說飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈的靈活度真的很高！不再受限因為桌面凌亂東西太多，沒有地方擺放檯燈，現在各位不要再找理由說：「沒有地方可以放檯燈啊！」為了雙眼不要再為自己找各種理由了～ 整體來說我的心得是「滿分」因為我從小使用的檯燈就是非常一般的那種，有時候覺得太亮燈太白了！換了檯燈又覺得好像變得很黃眼睛其實是蠻累的，那個時候的檯燈根本無法做調整冷暖度，重點就是光源的範圍根本不夠寬廣，陰影的地方太多了！ 現在有了飛利浦A5軒博智能LED護眼檯燈後，女兒更喜歡閱讀與練習寫字，我也不再擔心因為光源不夠的問題讓孩子的眼睛過於吃力不舒服！使用電腦的時候也可以擁有均勻的光線，這樣讓眼睛舒適很多。 ｜更多資訊｜臉書資訊請點我9/28-10/10 Momo獨家預購享好禮買軒博檯燈贈$1399墨藝無線充電碟盤(數量有限，送完為止!)MOMO預購連結：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10566195

【台中市中區】Fleet Street咖啡| 火車站周邊的不限時、免服務費咖啡廳！超級適合讀書、打報告～～

今天要分享的是台中市中區民族路上的高CP值咖啡廳☕️Fleet Street位在台中火車站附近的巷子，店家旁邊就是台中電子街，那附近還蠻多地方可以小晃一下的，還不錯～ 這間店也是我無意間晃到的，結果沒想到意外挖到寶～咖啡廳一樓走的是黑白簡約風，但來到了二樓就變成了文青復古風，二樓用餐區寬敞，一旁還結合了書店 這裡陳列了許多書籍和藝文商品，我有稍微翻過一下，這裡的書都還蠻特別的（偏藝文、歷史類），算是市面上比較少見的書籍 每個角落都文青感爆棚～ 又加上店家本身是老宅，裡面的裝潢也保留了老宅的味道，座椅和燈光也選用溫暖的木質調，在這裏讀書、辦公感覺都很有氣氛🥰 稍微觀察了一下這裡蠻多人都是一個人前來做報告、唸書的，環境也很安靜真的蠻適合來這裡唸書的，不然在二樓的書店買本書來看一邊吃著餐點，消磨一個下午也不錯😎 重點是！這裡有插座、不限時還免服務費，餐點也不貴，難怪這麼多人會來這裡消磨時間～～而且之前早餐時段只要點一杯飲料還會送妳早餐（吐司+水煮蛋）但近期好像改為+30元才會給，但依舊是超划算啊～買杯飲料還能賺一份早餐 怎麼算都不虧🤣 整體環境真的很優👍用餐空間很大讓人感到十分舒適、放鬆，超有氛圍感的！也很適合學生族群，網美想來這邊拍照打卡也是美美的📷因為店家每個角落都有花心思小佈置一下，餐點也還不錯👌是間可以二訪的店～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #咖啡廳 #台中美食 #美食 #餐廳 #老宅 #老宅咖啡廳#文青 #發胖 #食物 

「雜誌工作坊」在BOVEN雜誌圖書館︱從編輯角度學雜誌

7月底，參加了閱讀配方Creative Guide的雜誌工作坊，活動地點更是選在BOVEN雜誌圖書館，簡言之，就是在一個被雜誌環繞的地方學習雜誌的知識。 #BOVEN雜誌圖書館 #閱讀配方 #雜誌工作坊 #體驗活動 老實說，相較於書籍，雜誌我是真的接觸得少，可卻一點兒都不妨礙我對雜誌製作的好奇心，畢竟那是未知的領域。 #雜誌 面對多為雜誌門外漢的聽眾們，講者怡青搭配著知名雜誌，簡單扼要地剖析了其編排邏輯，而這正是我在此次的雜誌工作坊裡收穫最大的，因為我看雜誌的時候還真不會特意去觀察、思考其編排方式和暗藏的訊息。(就像還是學生時，根本不會去深究老師的教學流程，而是自己成為老師，需要撰寫教案、規劃課程時，才知箇中滋味。) #雜誌編輯 除了雜誌的編排邏輯，最後的拼貼實作任務也讓我印象深刻，因為此次的雜誌工作坊並非講者單方講授而已，過程中，他還透過了心智圖去引導我們發想、梳理腦中的思緒，如此才能在最後的實作任務當中水到渠成，讓我們可以在有限的時間中選定需要的拼貼素材、完成對自己有意義的拼貼作品。 #心智圖 #拼貼 #實作任務 --- END --- 延伸閱讀︰ 【Find of the day】「美麗佳人」的心理測驗︱April 16, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

讀書心得Ⅰ｜每天來點心理學，揭開隱祕的人性關鍵字

如果要最大程度符合作者心目中這本書的受眾，那應該是「親子」（雖然本饅頭不太贊同）。本書共30小節剛好可以排入一整個月，而平易近人的口吻則協助父母導讀，不僅可以加深親子間的情感交流，還可以讓雙方在一個又一個心理學實驗中一窺人類行為可以如何解讀。 購書網址：http://moo.im/a/kGKTVY 其他心理學相關文章↓ 一、讀物介紹 本書來自韓國，由諮商心理師兼大學教授的李東龜（이동귀）所撰寫，一出版就在韓國市場獲得不錯的評價，如yes24家庭生活類書籍前20名，及大型網路書店中高達9.4的讀者評分，標榜「適用所有人類的人性說明書」、「立志養成好習慣前的必要讀物」。 根據前言，如果要最大程度符合作者心目中這本書的受眾，那應該是「親子」（雖然本饅頭不太贊同）。本書分為三個Part，共30小節剛好可以排入一整個月（所以書名才叫每天來點心理學），而平易近人的口吻則協助父母為孩子進行導讀（但口吻平易近人不代表內容平易近人），在朗讀中不僅可以加深親子間的情感的交流，使這樣的快樂時光長存孩子心中，還可以讓雙方在一個又一個來自世界各地的心理學實驗中一窺人類行為可以如何被解讀，尤其為父母們提供了引導孩子的正確方式，打罵雖然是最立竿見影的手段，但卻無法在孩子心中種下正向發展的種子。 如前述所說，由於本書已被切成三Part，為了方便向正在觀看這篇文章的你們進行介紹，也為了減輕自身負擔（我開學了，繪圖委託還排到遙遠的五月），本饅頭將順著這樣的架構把這次的讀書心得以一Part一篇的形式書寫，心智圖也會各有一張。 二、Part1（Day1~12）介紹 該部份題為「實現有效學習的關鍵字」，但依我來看比起探討「學習」，說是探討人類情緒傾向可能還更為恰當，舉例來說，Day1提到多巴胺使我們沉溺於遊戲帶來的快感，就是腦袋開始適應、習慣，甚至無法輕易從這種情緒脫離出來的例子；Day2提到負面流言使人產生先入為主的觀念，就算是剛接收到某一議題/名人的資訊，還是會下意識認為它/他是不好的；Day3提到我們越不希望壞念頭產生，它就越會不斷冒出來煩你等等，所以說實話我一直覺得這個標題不能夠完全總括這一Part的內容，只有Day5~12這六小節比較能看出一個共同的主題，也就是「如何達成目標」或是「達成目標所需的心態」等等會出現在書店「勵志成長」專區的內容。 三、心智圖 有了心智圖就一目瞭然了，關於這一Part的章節結構。但是如果我做的心智圖跟書籍目錄一毛一樣就沒有意義了，因此後面以頓號區分的部分除了代表一個小節中更細分的子項，也是我對內文的摘要，舉例來說，Day1在文中又細分為「遊戲與現實不分」及「多巴胺使我們追求愉悅」兩個子項，但這並不是這兩個子項在文章的真實名稱，真實名稱是「重新開始的重置症候群」與「大腦喜歡多巴胺」，之所以在心智圖中改名是因為賦予了它們總結內文的意義，而非只是照抄標題名稱。除此之外，心智圖中有些Day的子項其實並不等於書中真實的子項數量，例如Day9其實在書裡有兩個子項，只是我覺得沒有適當的詞彙可以分別總結所以就乾脆不總結直接寫個「錨定效應」。 我試著透過遴選詞彙將心智圖做到最精簡，且要能同時具有「目錄」與「摘要」的雙重效能，但畢竟心智圖不能代表整本書或整個章節，這也不是我的寫作宗旨，我所做的不是「XX分鐘看完一本書」，而是藉由幾千字的介紹帶大家認識這本書，如果大家因為本饅頭而去閱讀原文，可以在原書與這個心智圖中來回觀看，思考一下我總結的如何？你贊不贊同我的總結？甚至可以自己也做一個心智圖來與我的做比對，歡迎回來告訴我你們的想法！ 最近有看到一個說法，大概是表示做讀書筆記比單純看著書重要，我想心智圖也與這個道理類似，都是在將吸進腦袋的東西吐出來然後重新整理與詮釋，進而加深印象。 四、結論 我前面有吐槽過這本書的受眾年齡層應該不是親子中的「子」那種程度，因為作者的寫作方式是以社會事件與科學實驗來說明該Day的理論內涵，小小孩聽到父母跟他講學者名稱（尤其外國名字）、實驗內容、神經傳導物質等東東只會一頭霧水，還是應該由父母在閱讀中反思自己的教育方式是否妥當、還有哪些改進空間，以及如何才能培養出U秀的孩子。 目前雖然才第一Part，但我已經藉由作者平易近人的口吻（不是反諷，是真的很平易近人）知道了很多心理學小知識，會說「小」是因為一個Day真的很短，可能翻個兩頁就沒有了，的確很適合做為每日小讀物，除了包含我提過很多次的實驗，也有李先生本人的心得反思小建議，總體來說一點也不艱深，讀來相當輕鬆。 購書網址：http://moo.im/a/kGKTVY 我最近開始使用potato media，這是一個用發文、留言、分享等形式賺取虛擬貨幣的平台，之後可以出金提領成新台幣，我甚至看到有人提領出兩萬台幣！歡迎用我的推薦碼「6kjCJDT2K」註冊，成為戰友一起賺錢錢！

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