佩妮讀冊 ☪ 上山吃麵！：事先調理、多日程食材保存到延伸吃法再升級，80道專為登山露營者打造的輕量化食譜

為登山、露營煮的麵食，亦可是居家懶人料理。 抵達帳篷住宿區，伴隨舒爽與疲憊而來是飢腸轆轆的感覺。這時來碗能快速煮好，可拌醬配湯，滑順又入口的麵。 學會辨識適合帶上山烹煮的麵條種類，以及學習不用丟棄煮麵水也可繼續烹調的獨門秘訣。 本書分三章節，介紹各種熟麵、炊具與烹調秘訣、食譜。豆乳味噌拉麵、酪梨沾醬筆管麵、打拋雞烏龍麵 ...，為什麼我覺得是懶人煮？因為多半應用脫水蔬菜、料理包，主要因延長保存期限，近而省去調味和食物處理的步驟，提供口味變化的靈感。PS若在食材方便取得之地，盡量選擇原型食物。 書籍視覺設計頗具露營感、排版賞心悅目，閱讀時感受身歷其境、被催眠想動手煮麵的感覺♡，對我來說，不用多一個鍋子煮水煮麵再倒水，直接可以下麵和料一起拌煮，是多麼省心的事。 露營是現今蔚為風潮的活動，非常希望相關書籍能多出版，因為其中許多訣竅能激發生活的機動靈活性。 作者：登山料理研究會 出版年：2022 @🍓 喜歡熱戀草莓卻選了搖滾堅果的佩妮

台中草悟道一日遊 —PARK2 草悟廣場、勤美誠品綠園道、YALLO BURGER，好吃好玩都在這！

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一年一度的聖誕節來囉！大家有什麼安排嗎？今年剛好碰到週末假期，不妨來去台中草悟道遊玩，「台中草悟道一日遊」為各位整理了多處草悟道週邊景點。PARK2草悟廣場、勤美 誠品綠園道、YALLO BURGER 、眠豆腐台中店等等，都是好吃、好逛、好玩的熱門景點。非常適合帶著全家大小、好朋友們一同前往，一起來「草悟系·聖誕村」過一個有創意又歡樂的聖誕節吧！ 台中草悟道一日遊—勤美 誠品綠園道 聖誕節到跨年這段期間，「草悟系．聖誕村」集結了勤美 綠園道、PARK2草悟廣場、金典 綠園道等地方。請來新銳藝術家「和平製品」做視覺設計。把草悟道地區變成一座聖誕氣氛濃厚的「聖誕村」，除了有創意十足的聖誕老人、聖誕樹、雪人等聖誕裝置，在「國立自然科學博物館」裡的恐龍，也換上了聖誕裝，感覺非常的逗趣。台中聖誕節第一首選，就是「草悟系．聖誕村」。 👉台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ info. 勤美 誠品綠園道—「草悟系．聖誕村」 地址｜台中市西區公益路68號 營業時間｜11:00-21:30 電話｜04 2328 1000 活動日期｜2022.11.25-2023.01.03 視覺設計｜和平製品PAIXPRO 執行統籌｜草悟系 台中草悟道一日遊—Yallo Burger YALLO BURGER 以黃色為主要色調，活潑亮麗的店面，讓人看起來心情就很好，蠻適合下班累得半死的時候，或是中午休息吃飯的時候去，提振提振精神。推薦「松露野菇牛肉堡」烤的溫熱的漢堡麵包，與松露、牛肉、生菜一口咬下，多汁的牛肉拌著生菜的爽口，再來是濃郁的松露香氣，咀嚼在嘴裡真的很滿足。他們的沾醬也是很不合理的好吃，沾雞塊、薯條都很讚。 👉台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ info. YALLO BURGER 美式漢堡 地址｜台中市西區中興三巷21號 營業時間｜11:00-20:30、週二休 電話｜04 2301 5520 參考費用｜松露野菇牛肉堡 250 元 升級套餐+70 元 台中草悟道一日遊—眠豆腐台中店 Sleepy Tofu 眠豆腐開了台中店，這裡提供讓人試躺、訂購床墊、購買衣服之外，1樓的 Tofu Bar 也有咖啡、調酒、漢堡，鹹食邀請索艾克設計漢堡與小菜，甜食則是特選台南後壁雞蛋的雞蛋糕，還有口感濃郁的元初豆坊的霜淇淋。在1樓吃完之後再上2樓試躺，真的是要讓人在這裡「吃飽睡、睡飽吃」啊。 👉台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. 眠豆腐台中店 Sleepy Tofu 地址｜台中市西區大和路75號 營業時間｜10:30-20:00 參考費用｜棉被窩奶酥 80 元、甘蔗冰美式 130 元、豆腐君雞蛋糕 80 元、眠豆腐霜淇淋 80 元、招牌豬五花漢堡 220 元 台中草悟道一日遊—Lihaosanpo 隱身在「向上市場」週邊的好吃冰店，LIHAOSANPO 在小小的騎樓下，前身是「豊好」的 LIHAOSANPO 閉門修煉了一陣子，最近才又重新復活。 台中的夏天好漫長冬天的太陽還是很曬，這裡有在地新鮮的水果加上清涼的剉冰。 首推鳳梨冰、檸檬冰還有冰淇淋，除了冰品之外，也有果汁、果醬、果昔。 👉台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 info. Lihaosanpo 地址｜台中市西區向上北路256號 營業時間｜12:00-19:00、週六日 11:30-18:00 電話｜04 2305 0058 參考費用｜文山包種茶漂浮鳳梨冰 95 元、鳳梨梅子冰 75 元 台中草悟道一日遊—PARK2 草悟廣場 2022 年底才開始營運的PARK2 草悟廣場，就以「草木森花之市」贏得台中人的喜好。新的草悟廣場不僅讓優質品牌進入，就連動線也都重新規劃，整修之後把植栽也都放進去廣場裡，讓廣場一片綠意。最近也為聖誕節規劃了「草物系．聖誕村」的活動，與勤美誠品綠園道串連。喜歡逛街、買東西、吃東西的朋友一定不要錯過。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ info. PARK2 草悟廣場 地址｜台中市西區英才路534號 電話｜04 2305 0191 營業時間｜10:00-22:00 台中草悟道一日遊—兆兆茶苑 位於草悟道、審計新村附近的「兆兆茶苑」，有著富有禪意的內裝，喝膩了咖啡、手搖飲，看膩了眼花撩亂的景象，上班生活精神太緊繃就來這裡，洗滌心靈、沈澱思緒，只要有一壺茶、一份點心、一個人或兩個人，心情就可以好一整天。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ info. 兆兆茶苑 地址｜台中市西區向上路一段79巷66弄22號 營業時間｜12:00-17:30、週六12:00-18:00、週日休 電話｜04 2301 1222 參考費用｜紅韻 320 元、東方美人 380 元、碧螺春 400 元 台中草悟道一日遊—本冊 佔空間 Artqpie 台中文青常去的場所之一，「本冊 佔空間」與其說是「書店 」，其實應該更貼近「圖書館 」。 在這邊可以慢慢翻閱喜歡看的書籍，選書多數在於設計、生活風格、插畫、在地介紹，來這裡看看書、看看設計品，不時還有展覽，再喝杯茶、吃個點心，感覺非常愜意。 👉台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 info. 本冊 佔空間 Artqpie 地址｜台中市西區中美街135號 營業時間｜13:00-18:00 電話｜0982 723 359 台中草悟道一日遊—蜜柑法式甜點麵包 在台中來個老宅、美食一日遊除了鄰近火車站的舊城區—中區，還可以來隔壁的西區走走，在老屋子裡還可以找到好吃的。在蜜柑要吃什麼呢？基本上看得到的，今天有出爐的都好，如果運氣好可以吃到鹽可頌，那可要去買個彩券，今天就是你的幸運日了。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. Citrus Pâtisserie Boulangerie 蜜柑。法式甜點。麵包。 地址｜台中西區模範街31巷16號 營業時間｜11:30-20:00 週一休 參考費用｜松露鹽可頌單入 65 元、松露鹽可頌4入 250 元 台中草悟道一日遊—柳川屋麵包店-柳川 や 位在模範街附近的小巷裡，附近門牌號碼順序錯亂，完全不按牌理出牌，但門口大大的波蘿麵包，不管是走路還是騎車經過一定認得出來。招牌波蘿麵包是網路相傳必吃，但個人認為爆漿餐包冰在冰箱裡，拿出來咬一口冰涼的奶油口感更好。 👉台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 解憂老宅好解憂 Part1 👉台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 玩具軍團超療癒 Part2 info. 柳川屋麵包店-柳川 や 地址｜台中市西區民權路213巷11號 營業時間｜12:00-18:00、週一二休 電話｜0903 203 445 參考費用｜波蘿麵包3入、爆漿餐包3入各 100 元 台中草悟道一日遊—小皮球（256。貳伍柒） 從擺攤到有實體店面的小皮球，很樸實、很低調，一點也不張揚。就像看似不起眼的麵包，咬起來卻十足有嚼勁，口中還帶著紮實的香氣。推薦蔓越梅乳酪，喜歡酸甜口感的朋友別錯過。 👉台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ info. 小皮球（256。貳伍柒） 地址｜台中市西區華美街348巷7號 營業時間｜週六到週二15:30-19:00 週三到週五休 電話｜04 2321 2016 參考費用｜蔓越梅乳酪 45 元 台中草悟道一日遊住宿推薦—草悟道文旅 位於草悟道、勤美綠園道、草悟廣場附近，走路十分鐘不到的路程，就可以前往台中文青聚集地——勤美，房間不大但是溫馨，很好睡的床、乾淨的浴室、舒服的沙發，可以喝咖啡、聊天，地點跟設備都不錯，推薦給大家。 👉台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ info. 草悟道文旅 地址｜台中市西區英才路512號 電話｜04 3501 9388 線上訂房 延伸閱讀 台中約會美食推薦 TOP10—藝文空間、創意料理、和式洋食、美式漢堡，這些地方又美又好吃，原來書店裡也有美食！ 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！ 台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 解憂老宅好解憂 Part1 台中西區 日式老宅 一派的老屋悠閒 玩具軍團超療癒 Part2 台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ 台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊｜柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中草悟道一日遊 #草悟道一日遊 #台中景點 #台中景點推薦 #台中草悟道 #草悟廣場PARK2 #PARK2草悟廣場 #草悟廣場 #勤美 #台中旅遊

日劇／孤單也很好！《獨活女子的守則》江口德子帶你享受「一個人的旅行」！

大膽地透過螢幕，揮灑獨活女子的生活型態，但也不會恣意對其他的價值觀大肆批判，這也是我喜歡《獨活女子的守則》這部劇的原因之一：每個人都有自己偏好的生活方式，沒有所謂的好與不好。 「獨自一個去喜歡的地方、做喜歡的事，享受獨處的時間，這樣的她，就叫做『獨活女子』。」 不知道大家有沒有試過一個人去餐廳、一個人看電影，甚至是獨自出遊呢？日劇《獨活女子的守則》描述單身女子五月女惠（江口德子 飾），即使已經步入不惑之年，依舊享受一個人的獨享時光，展現出從容自在的生活態度。 《獨活女子的守則》劇照。（圖／原創娛樂提供） 《獨活女子的守則》由實力派演員江口德子演出。演技精湛的她，在《半澤直樹》、《惡女》、《東大特訓班》中，以不同形象吸引觀眾目光，被稱為是「日劇圈最搶手的配角」。此次在深夜劇擔綱主演，也令人相當期待。 本劇改編自作家朝井麻由美的同名書籍，提倡「Solo 活」的她，將獨自單身生活的美好跟箇中妙趣寄託於戲劇之中，也讓人發覺，原來在百變的都市生活型態中，「結婚」組成家庭以外的其他可能。本文將以筆者產生共鳴的對白做介紹： ❗️以下內容涉及部分劇情 「不是因為排斥他人，是因為爽才獨活的！」 在劇中，五月女惠看似獨來獨往，一個人吃飯、一個人出遊、想去哪裡就去哪裡。她看似是個憤世忌俗、厭倦世事的憤青，有種想跟「社會主流價值觀」衝撞的態度，感覺背後總有錯綜復雜的傷口或原因。 「我不是因為排斥他人，是因為爽才獨活的」，許多人總把「獨自生活」四個字，跟孤僻、不合群、邊緣人劃上等號，但實際上絕對不是這樣。 即使是遊樂園，五月女惠依舊能品味出箇中妙趣。（圖／原創娛樂提供） 就如同《享受吧！一個人的旅行》中，Liz 在義大利大啖美食、打開心房結交朋友一樣。五月女惠順從自己的內心意志，也不盲目跟從他人，選擇當下最想做的事——在動物園，她不會一窩蜂地排隊看明星動物，而是選擇在最舒服的一隅賞鳥；在禮車上，她也不會刻意模仿年輕人開派對的樣子，而是打開音響，靜靜享受一場音樂的盛宴。 「獨活可以忠於自己的慾望，只要是心中想要的東西都能實現」，只要順從自己的內心，就能打造出理想的獨身生活。 「限縮自由的不是別人，而是把錯推給別人的自己」 與「獨活」最牴觸的價值觀，應該就是被視為「終身大事」的結婚。而對許多獨活者來說，最大的挑戰就是走進滿是情侶的「約會聖地」，最大的原因，莫過於異於常人的不平衡心態。 在劇中，五月女惠帶著隨身包包，二話不說走進了天文館和愛情賓館，看著浩瀚的星空、享受雙人床跟超大浴缸，更陶醉於房間美妙的微醺氛圍。她在劇中坦言，「這是獨活生活中最艱鉅的挑戰」，因為他非常擔心其他情侶投以的微妙眼光。 享受一個人的美好，這就是五月女惠的獨活守則。（圖／原創娛樂提供） 不過，其實情侶們並不如她想像的關注自己——就如同我們經常擔心，自身散發出與他人截然不同的氛圍，甚至被歸為所謂的「怪胎、異類」，殊不知其實是自己無謂的焦慮感在作祟罷了。 拋開性別角色的包袱、撇除社會固有的刻板印象，毫無拘束地做自己，就能散發出無窮的自信跟魅力！ 「一群人吃燒肉，其實也沒什麼不好」 前面在討論的，是一般常人對獨活的刻板印象和偏見；以下這一段，則是獨活者對「朋友聚會」的看法： 「一群人一起吃燒肉的話，大家愉快聊天只是重點，肉只不過是工具而已。不過，那樣其實也沒什麼不好。」 不論是一個人或是很多人，每個人終能找到屬於自己的生活型態。（圖／原創娛樂提供） 大膽地透過螢幕，揮灑獨活女子的生活型態，但也不會恣意對其他的價值觀大肆批判，這也是我喜歡《獨活女子的守則》這部劇的原因之一：每個人都有自己偏好的生活方式，沒有所謂的好與不好。 多數人來到燒肉店，除了味蕾上的享受外，還有社交或維繫情感的功能；不過，對獨自一人的五月女惠來說，反而能把所有心力放在食物上，精準抓住「最美味」的時刻。對她來說，這是一大享受。 不論是一家三口、三五好友，又或是獨自一人，只要自己打從心底喜歡，那就是最好的選擇。 「生活不就是由一件件小事堆積而成的嗎？」 除了對獨活的詮釋以外，我也同樣喜歡劇中「人生」的探討。 在《被討厭的勇氣》中，主角哲學家以心理治療師阿德勒的觀點，建構出了一系列「以人為本」的看法。其中，我最喜歡的一句話是：「人生是一連串的剎那」，意即認真過好當下的每一刻，不知不覺，就已經舞出了曼妙的人生百態。 每一件小事就像夜空中的亮點，終會擘畫出璀璨的夜空。（圖／原創娛樂提供） 《獨活女子的守則》也透過五月女惠的人生觀，傳遞出類似的觀念。所謂的生活型態，並非一朝一夕為之，也不是刻意塑造出來的，而是在用力生活的每一個剎那，形塑屬於自己的價值、信念，最終化為一種獨特的生活型態。 用心感受生活當中的每一件小事，即使渺茫，它們終會成為人生的一部份。 戲劇資訊 🔸 劇名：《獨活女子的守則》 🔹 上架平台：KKTV、FriDay 影音、Hami Video 等 🔸 演員：江口德子 延伸閱讀 國片／平實歷史堆起情緒漣漪 《流麻溝十五號》述說白色恐怖劫難 日劇／新創社內戀！《騎上獨角獸》永野芽郁「仙女哭」最吸睛 片單／2022 秋季日劇導航：長澤雅美陷入「連續殺人」疑雲，岡田將生化身「旅行護理師」！ 關於我 宋思彤，筆名六六。喜歡記錄生活、醉心於影像敘事，最近還迷戀日劇。期許自己用有溫度的筆觸，寫下身邊動人心弦的故事。劇評、議題探討、時事延伸話題，更多面向的我都在這裡。

全媽的逆襲-逛大賣場、書店、寶雅就會想大便？沒想到我家小子也適用XD

大家有這個經驗嗎？去逛大賣場、書店、寶雅就特別想大號？😆 有位日本女性發現了這個現象，在論壇上發表疑問還引起了熱烈討論，最後找來專業醫師來解釋，並命名為「青木真理子現象」，總結有四大原因：【氣味刺激排便】書籍紙張的氣味和廁所衛生紙的味道相近，容易刺激人類嗅覺，進而產生想上大號的感覺。【神經反射】有些人蹲馬桶時習慣看書，所以容易將書本和上大號產生連結，一進到書店或圖書館，就會讓身體認為自己進到廁所。【情緒影響】因為架上商品眾多，一時之間接收到廣泛資訊，讓大腦受到刺激，感到有些興奮，這樣的情緒刺激間接促進腸胃蠕動，另外帶著輕鬆、愉快的心情看書或購物，肛門的括約肌也會比較放鬆，有利於排便。【姿勢導致】因為商品擺設的高度不一，客人常常需要抬頭、墊腳或彎腰，幫助腸胃蠕動，產生便意。沒想到我家小子也是經常這樣，晚上吃完晚餐後，到家樂福或寶雅逛一逛，就會忍不住想上大號！不過我覺得可能是因為他剛吃飽了，在賣場裡走路促進腸胃蠕動，加上他不在學校大號的習慣，一到賣場就產生便意了！😂😂 https://www.instagram.com/p/Cf5KAPUvx6c/?utm_source=ig_web_copy_link #全媽的逆襲 #童言童語 #插畫 #日誌 #家庭 #賣場 #大號 #青木真理子現象

就算對工作沒有熱情，也要有積極做好工作的心

最近被主管說我對工作沒有熱情，希望我能再積極點。回想起來，從大學第一次去咖啡店打工就被說過不夠積極，畢業後從事過行政助理、家教、國外業務、補教業外語老師，沒有一份工作能讓我喜歡到想積極地做好每個小細節。 於是我開始想，做了自己有興趣或擅長的工作就必定會有熱情，促使自己積極地做好工作嗎？也不全然。有文章說工作的熱情是需要培養的，每天創造一點新成果，抑或藉由解決問題而獲得的成就感中維持對工作的熱情，都不失為有效的好方法。 《圖片來源：https://unsplash.com》那麼若你也對自己的工作興趣缺缺，有沒有想過要如何跳脫現狀，找回熱情，重拾積極的態度呢？（畢竟積極做好工作才有機會升職加薪呀！） 今天從三個方面來尋找隱身於你的細胞中的熱情。 一、世上最酷的工作 覺得在辦公室工作、從事服務業、當工程師很無聊嗎？這世界上有些很酷的工作，它們立基於人們旅遊、享樂時才會前往的地點，列舉幾項如下： 1.到南極數企鵝 2.酒店試睡員 3.極光觀測員 4.地圖採集員 5.聞香師 6.樂高設計師 7.補蟹人 8.海洋探險家 9.景觀雕刻家 10.行星保護官 《圖片來源：https://unsplash.com》上述工作看起來很吸引人對吧？查詢其工作內容後，想像自己必須長時間做重複的事，你還會滿腔熱血、躍躍欲試嗎？ 如許多人說的，興趣一旦變成工作就不一定能常保熱情了。看似有趣、錄取機率極低的職缺，成了工作後一樣必須盡心盡力做好事情，甚至有些專業領域的工作門檻極高，不是專家可難以爭得一張入場券。 二、創業 在網路上閱讀好幾篇關於創業V.S.上班的文章，讓我印象最深刻的一句話是「如果你上班時沒做到‘’老闆沒有你不行‘’的程度，那麼也毋需考慮創業了。」因為創業會用掉你更多時間、成本、精力，不比上班輕鬆，還無法保證結果。 若想創業，你必須是某個領域的專家，並且擁有該領域的人脈，更別說工作能力、創新思維、資金、長時間投入工作的健康身體等等。雖然創業並承擔結果不失為人生的重要經歷，並能更了解自己適合投身何種行業，但創業前最好還是先剖析自己的優勢、興趣、財力，深思熟慮後再決定。畢竟，有些人可能適合當上班族，不須煩惱公司大事，領著固定的薪水，也能過上平凡知足的日子。 《圖片來源：https://unsplash.com》三、尋找自己的天賦 對工作沒有熱情，對人生懶散提不起興趣，可能是因為沒找到自己的天賦、熱情所在。並非所有人都了解自己，但你可以透一對一過諮詢、書籍、影片等剖析自己的個性特質，找到適合走的路。 一對一諮詢可從人力銀行等與專業老師聯繫；從YouTube找「天賦」關鍵字的影片；書籍方面推薦一本「順流致富GPS」，亦可從網站上做測驗（https://test.millionairemasterplan.com/tw），以快速地找到答案。 《圖片來源：https://unsplash.com》 找出自己的天賦後，把自己放在對的位置，做擅長的事能使人有成就感，當然也會更積極地完成工作，讓工作上的成就感延伸到生活中，活出屬於自己的快樂幸福。 我們可以問問自己，有什麼事情是自己輕輕鬆鬆去做就能技壓群雄的？或是自己的興趣有無能結合大眾需求的部分？你喜歡的、能做的事情是什麼？從這幾個方向為職涯做個健診，或許有機會開始兼職或創業。 無論最終選擇哪條路，或者乾脆走在熟悉的道路上求個內心安穩，都可以時時溫柔地提醒自己：用心於工作上，靠自己付出努力得來的成果找到對工作的熱情。即使熱情如真愛般難找，你也能秉持「做好份內工作之外，再多方思考以照顧更多細節」這樣的心態去工作，一樣可以獲取晉升機會，得到提升收入及找到成就感的雙重價值。 《封面圖片來源：https://unsplash.com》

【玖月份完讀清單】

玖月漸涼，今年的秋天好似好好地來了，不同過去兩年，彷彿要到拾月才稍有涼意。這個月的時間很細，在上班時蒐集了所有零碎時間，用以準備公司需要的證照考試，下班後就不再去想關於工作的事。因為下班以後想做的事情很多，包含閱讀，總覺得時間永遠不夠用。還有很多生命中想做的每一件事情，都想去完成，緊抓著生命的每一分一秒，讓自己喜悅。希望拾月開始，便能夠，從細微的改變慢慢累積成日常。也希望我的貓之一，妮妮，別再挑食了，以及貓之二，啵比，別再貪食了。期待與你們分享更多，關於閱讀、關於生活。/【玖月份完讀清單】9月份共讀了16本書ヾ(*´∀｀*)ﾉ【#小說#散文】#天長地久給美君的信#化學課#不便利的便利店#透明的螺旋#以自由之名#十二個人的信#女巫瑟西【#心理#成長】#自信練習#為什麼沒人告訴過我#人生算法#這句話救了我#憤怒的勇氣【旅遊】#淡蘭古道百年里山的長路慢行【商業理財】#股息Cover我每一天【健康醫學】#輕鬆自在凍齡懷孕【#詩集】#每天都在膨脹-#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單#妮啵書單

大眾占卜🔮年底的運勢如何呢?旅遊運爆發?外地出差?身體需要休息?可以換工作嗎?

我的👉🏻IG我的👉🏻YT訂製👉🏻專屬香氛購買👉🏻魔法蠟燭逛逛👉🏻水晶手鍊 嗨嗨大家，你們的小魔女Philly 我來了🙋🏻‍♀ 先帶來活動預告~下周三在 G Log Cafe(距離忠孝新生站約5-8分鐘)會有調香體驗課~歡迎大家報名參加❤️❤👉🏻 報名表單 課程上會完成屬於自己的20ml香水喔! 帶著周日年底運勢三選一的解答來了這次會在每組的解答後面特別寫出在哪一方面的運勢特好唷!接著來左到右(123)的解牌吧! 左(1)是適合計畫、實現自己腦中想法的時間點了，你腦中的想法很多、理想也很好很獨特，但要如何跨越內心障礙去實現將會是你年底的一項挑戰(如果你想要的話)。但現在的時機點是好的，也是有這個能量可以去完成的。有些人彷彿在更換工作的念頭中猶豫，嗯，先別衡量外在，而先探究內在，你是為什麼想換呢?出於虛榮心?旁人的比較?勝負心、不甘心?或是你想找回初心?簡單的快樂?生活感?你的心在選擇間打轉，但你也早已下好決心，迎面而來的是未知，雖然徬徨，一旦跨越內心的掙扎、糾結，選擇心所嚮往的真實聲音，你會更加堅定。在工作與自我認識的運勢中會有良好的機會。 中(2)你的內在很美、簡單而美好，是純粹的。你對自己是否太嚴苛了呢?太過完美又高標準，並非你達不到，而是在尚未站穩腳步前便看見一堵高牆需要爬過，任何人都會喪失大部分的鬥志；循序漸進的提高標準，那便會到達你想要的位置，你對自我的期許標準很嚴格，真是很可愛，沒達到便絕口不提。是著放鬆心情，試著在生活中找到你快樂的時光，去發現你因什麼而感到幸福，生活的多采對你反而是種枷鎖，你內心只想自由自在地享受自己真實的樣貌、自由自在的徜徉簡單美好的生活中，去創造令你期待的生活小細節，讓[生活]可以有所期待，記得要釋放近期的壓力，只要過了就好了。自我魅力大提升，喜歡轉變之後的自己，旅遊或外地出差的機會大大提升。 右(3)休養生息、調養、平衡身心狀態，你之前發生了什麼事呢?這件事讓你消耗了大半的精神氣力，但一切都已經過去了，現在正在復原轉好。大地之母、宇宙之源從不曾儀器你，相信此刻的你能明瞭，能感受到純粹的愛與光的存在。喜歡自然風光、花草樹木的你，開始展開沉靜的內在之旅，學著[真實、真正的愛]是什麼，也開始與愛合作，散發愛的能量與頻率，現在你最要緊的事情是調整頻率。想做什麼還不是時候，先沉潛、先進修，切記不要衝動的出頭。進修的運勢、機會提升，觀望很久的課程或是書籍正是可以開始的好時機。調養身體也是年底的重點之一。 🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛🧚如果需要更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG💌philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 #philyranasser #philyra #nasserhealing #Nasser #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #QHHT #Taipei #Taiwan #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水 #量子催眠 #magic #magiccandle #fortune #fortuneteller

【捌月份完讀清單】

【捌月份完讀清單】8月份共讀了13本書(っ*´∀｀*)っ【#小說#散文】類有撰寫自龍應台的大部分讀者看了都淚目的《#目送》；人生複本作者大讚的複製人議題《#備份人生》；與疫情、環保議題相關的奇幻小說《#地球盡頭的溫室》；絕對不會冷場又膾炙人口的作者東野圭吾作品《#真夏方程式》；台灣傳統糕餅、最深的記憶來自最懷念的味道《#揚子堂糕餅舖》；浪漫韓國愛情詩詞散文《#唯獨留下愛》；來自香港翰林的浪漫城市散文《#鹿島教堂》【#心理#成長】類這次看了兩本非常實用且深度又好讀的《#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎》以及《#複雜性創傷後壓力症候群》；破除許多思考上面的假象與誤判必看《#正面思考的假象》；人人都應該了解、勇敢面對精神疾病可參閱《#來自精神病的國度》；來自艾倫狄波頓人生學校的《#那些學校忘了教你的事》；寫給賺錢賺錢賺錢的辛苦大人們的溫暖繪本《#畫給心累的上班族》/8月又驚又喜的看了好多本很喜歡的書籍，小說的部分每一本都是不同主題，引發不同的感想與省思，心理學類型也看了幾本讓我深有所感與幫助的書，感謝每位作者與出版社的推薦與深耕，讓讀者皆可吸取不同的知識與情感，也很感謝讀友們或是閱讀每一篇貼文的人，總是回饋我許多讀後感想。9月也收到了幾本我很期待的邀約書籍，也有自己一直放在書單裡還沒看完的書，繼續閱讀吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)-#複雜性創傷後壓力症候群#鹿島教堂#真夏方程式#畫給心累的上班族#那些學校忘了教你的事#目送#來自精神病的國度#正面思考的假象#地球盡頭的溫室#揚子堂糕餅舖#備份人生#唯獨留下愛#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單

書籍分享和短短心得

最近看了一本題材相當有趣的書籍， 起初僅僅是被那絕美的書皮所吸引， 進而被書封書背上的介紹深陷不已， 如此令人想繼續窺探書本中桃花源。 不知有多長的時間沒有這樣的心情， 面對這樣既神秘又不停反轉的劇情， 真的是永無止盡的再為主角們擔憂， 最令人瞠目結舌的還是作者的文筆， 對於場景的轉換和刻劃角色個性或是談吐及情緒上的變動， 都刻劃的十分細膩，帶入感也十分的強烈， 那股濃烈的故事感是即使用肉眼實際去觀看演出也呈現不來的。 推薦這本屬於浪漫奇幻文學-裝幀師 也是作者布莉琪．柯林斯的第一本成人小說， 文學書籍本就令人放鬆沉浸其中， 而書中的劇情走向讓人無法自拔， 讓人也想一擁其神秘力量， 但卻不想如同主角一般忘卻~ 當記憶使人痛苦， 忘卻是否能使它們不復存在， 收藏至他處的回憶， 歸來時早已不是當初那個負荷不起的身子， 痕跡依舊是曾經深刻存在過的證明， 回憶終究是倚靠成長和歷練沖淡了， 是福還是禍，還是得由自己抉擇和判定。

【桃園】火鍋｜錢都日式涮涮鍋 超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味

🏠錢都日式涮涮鍋🔸地點 : 桃園市桃園區中山路701號📞電話 : (03)228-9933🌸大氣又明亮的網美裝潢! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 天花板的橘色直線，視覺效果非常好! 明亮的環境，燈光美氣氛佳整體走暖橘風格 在這裡吃鍋，心情都明亮起來絕對是下班放鬆，親朋好友小聚的好去處 色調加上燈光的關係，公共區整體看起來非常乾淨! 飲料、咖啡機、霜淇淋、水應有盡有 醬料區、加湯壺、甜品區 經典的冰淇淋怎麼可以錯過呢總共6種口味! 跟家人來聚餐 桌上滿滿的食物個人最愛上選羊肉鍋 錢都豆腐非常可愛 每次都必點的麻辣鴨血(單點) 最近突然愛上的水晶餃! (單點) 水晶餃口感QQ的真的很好吃 咖啡機的紅茶拿鐵超好喝 上選羊! 肉很嫩喔! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #錢都日式涮涮鍋 #火鍋 #發胖桃園 桃園波波打卡打卡北部

書籍搜尋結果

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