【拾壹月份完讀清單】

11月份共讀了18本書ε-(´∀｀; ) 其中有很多本我喜歡的書，默默為它們加上♥ ↓↓↓正文開始 🦕【#文學小說】 ♥《#林肯公路》真的是要用精彩來形容的小說，書友之間也是各種討論劇情，討論完之後更覺得這本書不簡單，我會趕快把上流法則跟莫斯科紳士看完之後，再來回味一次的作品。 ♥《#奇蹟麵包店》是一本適合給青少年閱讀的書籍，但是成年人的我讀完以後也是很有感觸，青少年階段最需要的就是親人的陪伴，期許每一個孩子都能被愛著。 《#梭哈換一輩子的幸福》偉大又勇敢的媽媽帶著3歲的兒子一起前往韓國留學，非常勵志的追夢故事。 《#就算你每天失敗我也會陪著你》是一位母親為罹患憂鬱症的女兒所寫的書，除了母親陪病的心路歷程外，也記錄女兒對母親和自己的心裡對話。 🦕【#散文】 《#耗盡時光抵達有你的地方》溫暖又美麗的落涼記錄她的青春歲月，還有那些領著自己成長的愛情，集結成散文。 《#有時候我會想起你然後想起自己》我們總會在想起自己時想起過去的自己，為自己寫下一封封的信紀念過去。 《#怕光的行星》我們都是宇宙中的星，永遠記得對自己懷抱期望，不要放棄嚮往，成為有夢的大人。 《#豐年蝦之王》豐年蝦曾經被當成漂浮於大鹽湖的垃圾，如何將垃圾變黃金，來看億萬富翁的人生經歷。 🦕【自我成長】 ♥《#閱讀力大全》原來閱讀也有技巧，如何掌握重點、效率吸收，閱讀遇上瓶頸，看這本書真的會通體舒暢。 《#影響力習慣》想和知名運動員一樣閃閃發亮，還是想變成主管眼中的大紅人，這本書教你成為最具影響力人物。 🦕【心理學】 《#忿恨的囚徒》生氣原來是認知上出了大問題，控制不好脾氣就會誤事，從認知心理學來改變想法，減少生氣的機會。 🦕【心理勵志】 ♥《#在迷失的日子裡走一步也勝過原地踏步》超愛的大熊貓與小小龍回來了，看完真的很暖心，很值得珍藏和送人的勵志繪本。 《#每天五分鐘化煩惱為幸福的筆記術》光是閱讀文字還是不能解決煩惱？試著用筆記來尋找幸福。 《#與自己對齊》靈媒媽媽帶你走過心靈深淵，透過靈性對話找尋自我。 《#人們為什麼想要被認可》每個人都希望自己被認同，但是到底是為什麼呢？ 《#怕什麼如果你的夢想值得冒險》想創業或正在創業的人，如果你正處於低潮，可以看這本書提起精神！ 🦕【繪本】 ♥《#貓爪之夜》貓奴必備！每一頁貓貓都讓我愛不釋手。 《#這本書獻給你》我們追尋著希望，卻又被憂慮追著跑，這本書獻給你，不要放棄希望。 - #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單

開箱｜MOLIJIA 魔力家 手持式蒸氣掛燙機 超快速!超方便!相見恨晚的手持掛燙機!

開箱 🏠MOLIJIA 魔力家 手持式蒸氣掛燙機🔸購買連結 : 點我逛逛🌸超方便!超快速!CP值超高! 使用心得 (CP值超高) 【用途】◎可輕鬆解決日常所需除皺的衣物【體積大小】◎跟吹風機差不多，收納跟攜帶都很方便【內容物】掛燙機主機加水杯除毛絨布刷除塵刷折線燙衣夾250CM超長電線!【功能】◎除皺、燙折線、除毛、除塵◎蒸氣殺菌 (寢具、窗簾、玩偶、安全帽)【使用方法】◎掛燙(除皺)→衣架掛起來即可開始燙◎平燙(除皺+壓折線)→可平放至燙衣板，對於折線講究的人，平燙會比較適合【花費時間】 ◎平均30秒/件衣物，◎可連續使用15分鐘◎個人實測，一次的水量可以燙7-10件 購買連結:點我逛逛 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 手持大小操作方便 攜帶也方便!!! 配件們 水箱容量260ML 加水~ 主機 (紫羅蘭色) 淡淡的很漂亮 開機鍵 閃爍代表預熱中，長亮綠燈代表預熱完成可使用囉! 選手1號 (西裝褲)皺度 : ★★★★★ 近看更皺! 使用時間約30秒!!!超快就燙好 成果照 變超平的 選手2號 (厚實的牛仔外套)皺度 : ★★★★ 使用時間也差不多30秒完成!! 選手3號 (日常T恤)皺度 : ★★★ 使用時間大約15秒~ 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #開箱 #掛燙機 #家電用品 

2023新年斷捨離「人、事、物」，精選6大簡單訣竅讓人生過得更加輕鬆又幸福。

2023新年斷捨離，精選6大簡單訣竅讓人生過得更加簡單又幸福。

「斷捨離原則」、「斷捨離訣竅」、「斷捨離成功心法」、「斷捨離極簡主義」、「斷捨離減法」、「斷捨離加法」，經過日本作家山下英子的書籍及倡導，「斷、捨、離」三個字本身已經成為許多人心目中通曉的一種生活方式，但可能目標或執行方式過於複雜，而無法真正落實，2022年底，即將邁入2023新的一年，除了許下兔年新年新希望，不妨透過精選的6大簡單斷捨離訣竅，並將「斷捨離極簡主義」延伸至「人、事、物」，不再只是談論物品，成功讓自己在2023新年斷捨離，發現人生也可以過得更加輕鬆又幸福。 1.捨棄非必要的「人、事、物」 談到斷捨離原則與斷捨離訣竅，最簡單的作法可以直接回歸字面的意義，斷開留念，放下不捨得，讓非必要的「人、事、物」離開你的視線或生活圈，最開始的斷捨離著重在物品的捨棄，但其實擴大解釋，斷捨離成功心法也能適用「人、事、物」，避開複雜、虛偽的人際關係，拒絕不屬於你該承擔的責任與事情，拋掉不合用的囤積物品，都能讓你的人生變的更加輕鬆又幸福。 2.「合適」與「實際使用頻率」 很多時候大家做不到「斷、捨、離」，是卡在觀念，總是會產生想要擁有某樣「人、事、物」的慾望，但卻忽略「合適」與「實際使用頻率」，強求與不對的人繼續糾纏，看不清該放棄或繼續的努力事項，硬留著實際使用頻率很低的物品，以及時常跟風下載了一堆手機APP，卻根本不常打開，純粹佔著記憶體一樣浪費空間，真的沒什麼在用的不如刪掉或丟掉。 3.勇敢做出新的「改變」 有時候難以貫徹「斷、捨、離」，其實也在於「念舊」與「習慣性」，一成不變雖然有點無聊，但有時候卻又給人一份安心感，第三個斷捨離簡單訣竅，就是勇敢做出新的「改變」，若將這個想法與「斷、捨、離」結合，可以做出很多延伸，像是勇敢離開壓榨你的上司、同事、工作與職場，勇敢拒絕各種事物上的情緒勒索，勇敢打造或重新布置你的居家環境空間...等等，因為斷捨離本身就是一種整理過後的改變。 4.審視「賞味期」與「保存期限」 這四個談到的到斷捨離原則與斷捨離訣竅，想引用食品物品常使用到的「賞味期」與「保存期限」概念，簡單來說，要成功執行斷捨離，可以選擇先從「過期」的「人、事、物」下手，人生會經歷求學、工作、轉職、婚姻等各種階段，我們可以從中篩選誰是過客？誰是摯友？淬鍊出令你舒服的交往與人際關係，若將「賞味期」與「保存期限」的斷捨離執行法則放在物品部分，就更好分辨與解決，都已經過期不能用的東西，還留著做什麼呢？！ 5.反向思考找出你的最愛 斷捨離聽起來算是比較負面表列的看法，總是叫人丟棄與切割，而有些惜情惜物的人，往往無法輕易決定，如果你是這種類型的朋友，不如試著反向思考，既然沒辦法找出你覺得應該丟到的東西，就先挑出你的最愛與實際使用頻率高的物品，像是不常聯絡或根本沒聯絡的朋友，一年用不到一次或只是擺在家裡累積灰塵的各項雜物，代表他們並不是你真的日常所需要的，可以成為你斷捨離的優先對象與選項。 6.減少陷入同樣的循環 重新回顧「斷、捨、離」的境地，「斷」＝斷絕不需要的東西、「捨」＝捨去多餘的廢物、「離」＝脫離對物品的執著，綜合來說，就是捨棄非必要的「人、事、物」，實際區分「需要」與「想要」的差異，別再遲疑對過了保存期限的「人、事、物」下手，勇敢去面對新的「改變」，「最後一點」，自己覺得更是簡單化「斷捨離訣竅」的核心，一定要「減少陷入同樣的循環」，不可以再喜歡上同樣不適合的渣男，不可以再為難自己答應做不到的事情，不可以看到優惠折扣而一時衝動購物，這樣才能發揮極簡主義，擅於整理人生，更能找到你人生的幸福。 圖影來源：凪的新生活劇照，僅供文章分享使用 #2023斷捨離 #2023新年斷捨離 #斷捨離原則 #斷捨離訣竅 #斷捨離成功心法 #斷捨離極簡主義 #斷捨離減法斷捨離加法 #成功斷捨離 #斷捨離訣竅 #斷捨離方法 斷捨離的簡單生活 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

【MUJI控請進】8組冷門實用功能性文具，給你體驗俐落又省心的極簡生活

誰跟仙子一樣是無印愛好者🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏼‍♂️！每次走進無印良品就會流連忘返捨不得出來，無印真的是實現了我們對於質感與極簡生活樣貌的追求。 今天仙子為大家找出8樣你一定在店裡看過，但可能被它樸實無華外表給騙過去的無印文具小物，下次或許可以把它帶回家，為你增添更多便利與生活質感喔！ 1️⃣ 便利貼月曆-小 💲80 便利貼樣式的月曆。走到哪貼到哪，可貼在筆記本或是電腦邊，方便我們圈選註記及查找日期。 2️⃣ 索引紙夾-5入 💲70 可直接在紙夾上寫上備忘標題，特別方便用在我們的行事曆、筆記本或是正在閱讀的書籍。 3️⃣ 可折疊白板-A3 💲390 背面附磁鐵可貼在冰箱上使用，家庭成員、學校社辦等等地方特別適合用來公告活動與特殊日期以及行程！ 有孔設計，可掛在掛鉤上；折疊起來是A4大小，很方便攜帶。 4️⃣ 不易起皺膠水-35g 💲60 有時候膠水的量掌控不好，會讓紙張變得皺皺不好看，這款膠水減少水分的添加量，讓紙張不易起皺的膠水。而且是雙頭設計，要細細塗還是大範圍塗都行！ 5️⃣ 尼龍網眼直立式小物收納袋-B5 💲450 書桌收納好幫手，裡面有很多層，還有讓筆乖乖排列站好的設計，一包就可以什麼文具都帶著走。 6️⃣ 附裁線束繩帶 💲49 直接用撕的就可以魔鬼氈束帶，整理各種線材超easy！ 7️⃣ 聚丙烯捲線收納盒.附手機立架-方型 💲49 收納充電線或是有線耳機的時候轉轉旋鈕就可以收好！而且還附有可以調整的手機立架，非常巧妙的設計。 8️⃣ 透明書寫便利貼-20張 💲115 可以黏貼在書本、圖片上方便我們註記又不會破壞本身圖文的完整性，而且鉛筆、油性筆都可以書寫喔！ 👉🏻MUJI無印良品網路店 👉🏻MUJI無印良品實體櫃點 （以上圖片均取自MUJI無印良品官網） #muji #無印良品 #muji無印良品 #好物推薦 #冷門好物 #無印風 #文具控 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/ClLXBr6r4S2/?utm_source=ig_web_copy_link

開箱「誠品生活捷運敦化店」，除了誠品書店可以逛可以買，札幌藥妝、手工鞋、風格選物、PALLADIUM，進駐品牌也有看頭！

開箱「誠品生活捷運敦化店」，除了誠品書店可以逛可以買，札幌藥妝、手工鞋、風格選物PALLADIUM，進駐品牌也有看頭！

在誠品敦南店關閉之後，誠品又在忠孝敦化開新店了。12 月 3 日試營運的「誠品生活捷運敦化店」，不僅有誠品書店的書籍、雜誌 ，還有文具、春聯、洋芋片等零食，可以說是書店與生活雜貨的跨界結合。商場內還有札幌藥妝、阿默兒經典手工鞋、YOSEI 手機殼，還有年輕人最愛的潮牌 PALLADIUM 進駐。不用出捷運站就可以買到生活用品，非常的方便。 誠品生活捷運敦化店—極簡空間 整體空間走向極簡、明亮帶點未來感的風格，看起來有點像「太空艙」的感覺。不過誠品書店近年來越來越走向「生活化」，不再只有鬧區才看得到誠品，不管是進駐社區，還是進貨品項趨進柴米油鹽醬醋茶的常民生活，誠品變得好「親民」，沒有像以前那麼遙遠。 👉2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！ 誠品生活捷運敦化店—誠品書店 除了書店的選書、雜誌、排行榜、暢銷書區域外，還特別增設了生活用品區，不管過年快用到的春聯、紅包袋、春節掛飾，還是年節的零食、洋芋片、糖果，甚至是小朋友喜愛的玩具、禮品，在誠品敦化店都找得到。 👉15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ 誠品生活捷運敦化店—進駐品牌 敦化店進駐的品牌多是集中在「生活」層面上的品項，有時尚風格選物的 宅zai風格生活 ，想要有設計感、時尚感的生活傢俱及用品，就來這裡找。 👉15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 還有來自北海道札幌的 札幌藥妝，面膜、洗面乳、健康補充品都在這裡。 衣著服飾的品牌還有專門販售靴子、鞋子、背包等潮流商品的 PALLADIUM。 SWEETTOUCH直覺與 親親jiujiu口罩的商品，也是與生活息息相關，都可以在這裡買到，非常實用。 女孩子或男孩子喜歡的飾品在 agape accessories 也可以來這邊挑選。 還有 YOSEI 手機殼、十二籃、阿默兒經典手工鞋、FindNew、SANTA BARBARA POLO & RACQUET CLUB。各種服飾、鞋子、生活選物都在這裡一應俱全。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 誠品生活捷運敦化店 地址｜台北市大安區忠孝東路 東區地下街第七廣場 營業時間｜11:00-21:30 延伸閱讀 2023台北上半年展覽—15 場精彩展覽推薦，張雨生、米奇、達文西、米飛兔還有全台首座 IG 美術館！ 15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ 15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊｜柏歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #誠品生活捷運敦化店 #誠品生活 #誠品書店 #誠品商場 #選物店 #札幌藥妝 #台北購物 #台北百貨公司 #台北書店 #手工鞋

總是找不到好靈感？可能陷入「隧道效應」了？不妨讓「發散思考」帶你飛！

「要很有創意的人，就需要時間無所事事。」--奧斯汀．克隆《好點子都是偷來的》 隧道效應 你知道什麼是隧道效應嗎？ 「隧道效應」是指在壓力情境下，人的思考範圍容易變的狹隘，就像是開進隧道的車子，只看的見眼前的畫面，卻看不見隧道外全面的樣貌。 專注眼前的工作，心無旁鶩的鎖定在一件事情上，對於需要高度專心的工作者來說，確實是相當重要的能力。 但對於從事創意工作的人來說，可能是一把利劍。 發想一個企劃，從事創造性的工作，起初需要強大的發散思考能力。 發散思考V.S.集中思考 發散思考，是指大腦以毫無侷限與特定目標的方式，不斷往四面八方擴展和延伸，彼此任意的串接連結，最後將不同區塊的腦細胞激活，而有如打通任督二脈般的思考模式。 可以想像成是把每一個如小點子的神經細胞，透過從各方面大量的吸收學習以後，再藉由腦力廣泛性的搜索，將不同的神經細胞連結在一起，最後創造出更新穎的想法。 相反的，鎖定在特定目標與研究項目，專注於一件最想說的事情，然後詳細的深入探討與描繪，則是集中型思考。 看似簡單的創意其實最難 看似容易的創意工作，雖然想傳遞的內容往往不難，且若事後往回推論，整體的呈現手法通常也很簡單。 但怎麼讓受眾清楚理解主題，以及如何從零到一去做發想，像是一顆燈泡突然「登」的一下被點亮，才是最困難的事情。 為什麼要來聊聊這件事情？ 最近每個假日都要出差的我，時間被切割得相當零碎，沒有一個完全靜下心的時段能好好撰寫文章，而讓自己無論在工作上或是私底下，總因為掛記著許多事情沒有做，而感到特別的焦慮與備感壓力，覺得近期都寫不出好文章。 以前總認為只是不夠努力，所以再多閱讀各式的書籍與文章，就能讓自己在工作大量輸出之餘，還能保持持續的輸入。 保持學習當然也是一種方法，但假如是因為生活太疲憊而產生「隧道效應」，那麼該做的反而是暫時放下所有外來資訊，好好地給自己一段休息時間。 放鬆就能啟動「發散思考」 現代人生活總是過得相當忙碌，一大早就起床上學上班，晚上回家後，學生忙著補習，出社會的大人可能也要加班、進修、應酬等等，先不說有沒有自己的空閒時間，光是要在物理上得到充足的休息都已經奢扯，更何況是騰出一段閒暇的時光讓生活慢下來，調整身心靈的平衡，以免進入隧道效應之中呢？ 因為不容易，所以才會有許多創意相關的書籍，總鼓勵人在腸枯思竭時，去做一些很不需要花費腦力的事情，像是散步、發呆、做家事等等。 這樣嘗試幾次後發現的確很有效，卻不曉得其中的道理。 直到偶然讀了一本認知心理學的書籍後，才知道是因為在做這些事情時，我們跳脫當下執著在某件事情上的集中型思考，集中型思考雖然讓我們能專研特定主題，卻也像進入隧道的車子，較難看見其他面向。 深入挖掘不是激發點子的好方法 相反的，做些不需要動腦的事情時，反而能讓大腦放鬆下來，有機會切換到不同的事物或頻率上，也才讓發散型思考開始運轉。 處理發散型思考時，腦部的工作模式其實類似電腦待機的背景處理，思緒仍在運轉中，卻不會如深度思考那樣，一直集中火力去鑽研一個項目。 所以當我們不斷想用深入挖掘的方式去激發點子，就如同跟大腦唱反調。 這也是為什麼許多討論創意的書籍，總是叫我們走出戶外，做一些看似沒有意義的事情。因為這樣做，反而才能好好運用這項思考能力。 用對方法，才能更有效率的激發創意。 考試遇到不會寫的題目先跳過 這和「考試遇到不會寫的題目，就要先跳過而不過度思考」是相似的道理，當我們去解析其他題目時，大腦其實會在無意識中也搜索相關的資訊，在背景搜尋著更廣泛多元的資料，好讓我們可以應付這些明明學過，卻突然想不起來的問題。 假如一直不斷的浪費時間在重複思考同一題上，不僅沒辦法讓大腦切換成另一種模式，也可能因此錯失答對其他題目的機會。 這些需要大量連結資源的認知作業，和我們平常集中精神去鑽研一個議題的方式相當不同。 因此，正在從事創意工作的朋友，看到這篇文章是不是覺得： 終於可以安心去休息了呢？ 試試看，當創意枯竭時，放下手邊的工作，即使只是走出家門，細細品嘗一份美味的餐點，又或者走進浴室悠閒的洗個澡，都可能讓你突然靈光乍現喔！ 假如你還在為了江郎才盡而感到焦慮，不妨停下腳步吧！(這句話也送給自己！) 打從心底的去享受一個無所事事的下午，也許就能再次找回源源不絕的靈感囉！ #隧道效應 #發散思考 #集中思考 #大腦 #創意 #好點子都是偷來的 #認知心理學 #放鬆休息 #奧斯汀克隆 #書籍 #心理學

(內有菜單)彰化老宅咖啡廳【咖啡烟Yan cafe】獨家特調咖啡微醺上市!彰化人永樂街的秘密基地。

位在中部的彰化縣因離台中非常近，也有台中後花園之稱；假日時間跑膩台中的肉乙就會想去彰化跑跳，這次來到朋朋介紹的【咖啡烟】咖啡廳一探糾竟。下午13:30才開的咖啡烟，當天下午13:25左右抵達，門口已有許多組客人在排隊!看來人氣不凡!沒有提供訂位，所以不想久候的朋友們要記得提早到唷! 另外除了咖啡廳基本標配咖啡、甜點外咖啡烟還有獨家特調系列咖啡(部分含酒精)非常特別! 環境介紹 位在永樂街的咖啡烟，走的是一個老宅咖啡廳風格，很多小細節可以慢慢品味。 店內一樓位置不多，吧檯位置4個其他2-4人桌約四五張。 許多獨自前往的客人會選擇坐吧台區，獨自享用咖啡及閱讀書籍，很chill。 店內有小書架，上面放了一些老闆自己喜歡的書，可自行借閱。 樓梯走上去還有二樓的用餐空間。 走過簾子會先到一樓後方的小空間，這邊因為跟前方用餐區有隔一道牆，有種包廂的感覺。 小包廂隔壁就是廁所，因為老宅改建的關係，廁所保有老宅原有的廁所大小，真的好小，比較高壯的朋友們要小心XD。 比起一樓，二樓的空間比較寬敞一些(下午會有點熱)，另外，現在前方(黑布簾處)沒有開放。 樓梯比較陡上下要小心。 菜單 甜點菜單在點餐櫃檯左手邊，每天都不太一樣。 有兩本菜單，一本基本菜單(咖啡、飲品、甜點、炸物)，另一本則是特調咖啡&可可系列。 餐點介紹 檸檬冰美式 120$ 朋朋說喝起來順口，就是檸檬美式XD (好精闢)。 白色膠囊 180$上層是帶鹹鮮奶油，中層為濃縮咖啡，下層是牛奶及伯爵糖漿；店員提醒要喝大口一點才能一次喝到三種，喝起來有點像奶蓋咖啡，肉乙身為奶蓋狂粉非常喜歡! 肉桂捲 100$現點現加熱(?)上桌是冒煙的程度很讚，但身為肉桂捲愛好者頂多給2.5分(5分)，吃起來就是肉桂+麵包，沒了，略顯普通。 店家資訊 咖啡烟Facebook粉專咖啡烟Instagram地址500彰化縣彰化市永樂街199號電話047224994營業時間13:00-23:00公休日每週四其他👉店門口僅能停少量機車，店位在巷弄內汽車可能不好停👉低消每人一杯飲品，無服務費 我是肉乙，這次的分享就到這邊，希望你們會喜歡，我們下篇文章見881~~~~~ #台中 #彰化美食 #彰化餐廳 #彰化咖啡廳 #咖啡廳 #日系咖啡聽 #美食推薦 #甜點 #手沖咖啡 #肉桂捲

YOTTA｜走到哪學到哪的線上課程就是現代人最適合的學習方式

學習及進步不能靠別人，是靠自己努力來的 當了媽媽後，平常除了要弄工作弄小孩，到底還有什麼時間可以拿來進修呢？答案對我來說幾乎是『零』！兒子上了幼稚園後，一下班就是接送孩子，所以在原本下班後七點可以運動的劉耕宏及空中瑜伽都完全打到了自己能運動的時間，於是這兩個運動也變成每日15分鐘的局部運動。這時候妳就會想，難怪很多貴婦們都一定會請保姆，因為用金錢買別人的時間，你就可以有時間做自己想做的事情及進修，每個貴婦媽媽都可以過的美麗又有自信，但當然自己還是希望將下班的時間留給孩子，所以就算再累還是希望有多的時間陪他，這樣要進修又更難了...於是我整理了一些我如何找出能夠在有限的時間內進修的方法提供給大家參考？ #走到哪，學到哪的新型態學習模式 為何時間這麼少我還需要進修呢？大家有在看我文章一定也知道其實媽媽我是一個跟老公一起創業的漫畫家，對於畫家來說軟體是日新月異的，可能今天我學的這個軟體明天又有更快更好的軟體可以使用，所以在畫圖上總是還是會有卡關的時候。像2022下半年總我們接到的一些案子，是跟你平時畫的方式不同的工作，但當你需要畫不同風格時，你卻用了不適合的工具或軟體，那繪圖過程就會大大卡關及拖延時間，讓你的案件跟你製作的時間不符合正比，那這個案子就等於沒有賺錢，所以在忙碌之餘我都會購買Yotta的線上課程來上課。 線上課程對於自己來說非常方便，像最近需要趕高鐵去北部上節目，我就帶著我的平板，利用從高雄到台北的這兩個鐘頭多看幾堂線上課程，因為一堂課約五小時，所以高鐵來回一趟就能看完快一堂課。東方常常會有一句諺語：「活到老，學到老」，但因為自己還沒那麼老，所以我覺得：「走到哪，學到哪」更適合現在忙碌生活的上班族們或媽媽們更適合的學習模式，在小孩睡覺時我也是會利用這樣一點點的1小時能看一點是一點的補充自己需要的功能。 #線上課程的筆記記錄法 因為學習軟體有時候是需要開啟軟體一起操作你會更了解其功能，但像上方的學習模式是不可能邊看邊動手的，但線上軟體的好處就是他在你看的時候也能做筆記，事後回到家或是在電腦旁，就可以印出你這堂課的重點筆記讓自己能夠回憶起這堂課的內容，並很快地進入軟體上手，而這個功能對於時間一段一段的自己覺得非常適用，重點擷取能夠更快吸收進自己腦袋裡。 #工具的購買可以增加自己方便學習的機會 因為在我生日前一直很想要一台Ipad可以走到哪畫到哪，於是生日時老公送了我一台Ipad，它除了可以讓我隨時畫下自己的想法外，連接Wifi後連結藍牙耳機當然也可以看線上課程！不會像筆電這麼重又比手機大又能隨時練習繪圖，對畫家來說真的很方便，所以有時候有些工具也是能幫助你快速學習的方法，就像是廚師用好的鍋具可以減少烹飪時的速度、店面在好的位置就會增加遊客率，而畫家就需要好的工具來幫助自己學習與進步，所以自己喜歡各種3C產品大於名牌包，好的3C是可以幫助自己節省時間，沒那麼多錢請保母但買得起3C，能夠節省到自己時間就是好物品。 當然最後的最後，還是得進電腦練習，我因為是資深漫畫家可以跟總監提出學習日，這樣可以在案件告一段落撥出一些時間來練習自己在線上課程學習到的事情，總監就會安排一個月一天或半天讓我們熟悉軟體功能，甚至在畫案子時，我也會利用在線上課程學到的重點拿出來看一下回憶在當下需要時做利用，因為Yotta線上課程視窗可以縮到很小，所以可以邊畫邊比對功能鍵的使用，對於自己趕案子時也是一個大大的幫助呢！！ 以前的自己其實非常懶惰，對於要努力的事情很多都不想努力，但因為另一半的自我要求以及創業後個性上的改變，很多事情真的是要靠自己努力才會有成果，就算是天才也是需要努力，不管減肥、閱讀、技能、變美...等等，讓我發現人生真的有很多需要努力的事，包括教小孩我也是翻閱了各種書籍，當然也不能說自己是多麽厲害的人，自己也不是育兒專家，不過我相信持續一直做有一天就會成為你自己心目中最厲害的人，自信心也就開始會由內而外的散發出來。 跟著媽媽我走到哪學到哪 學習，是一輩子的事，願不願意付出努力取決在你自己，有更多的學習就有更多解決事情的能力，就不會遇到事情不曉得怎麼處理，這真的是對自己最有幫助的現代學習模式呢！！ { YOTTA友讀線上學習課程 } https://www.yottau.com.tw/home/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 職業婦女女人心事線上課程評價線上課程推薦線上學習平台推薦YOTTA評價友讀評價多元學習管道

《贏在好習慣》帶你從日常養成好習慣｜Gi閱讀輸出筆記

贏家與輸家的差別，往往取決於微不足道的好習慣。 《贏在好習慣》書籍資訊 📖《贏在好習慣：贏家與輸家的差別，往往取決於微不足道的好習慣》Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less 🖋S.J. Scott 📚三采文化 《贏在好習慣》一書共分為八個章節，包含序言、結語與附錄。每個章節裡分別有五到十六個可以幫助建立好習慣的具體行動，最後一章則詳細說明如何選擇好自己需要的習慣來堆疊組成個人專屬的日常好習慣組合。 書本章節架構 【序言】 好習慣簡單不費時，不到 5 分鐘就完成 第一章、做事效率——提高工作效率，讓你做事更俐落 第二章、人際關係——增進親子、伴侶關係，還能拓展人脈、遇貴人 第三章、財務管理——聰明理財，掌握收支，不再為錢煩惱 第四章、環境整理——空間不再凌亂、生活井然有序 第五章、心靈快樂——練習正念，釋放壓力 第六章、身體健康——養生，從生活的小細節開始做起 第七章、休閒活動——再忙，也要結合自己的興趣與熱情 第八章、好習慣堆疊養成術──把好習慣串起來，排進你的行事曆 【結語】堅持好習慣，贏得人生的祕密武器附錄、好習慣索引 《贏在好習慣》閱讀筆記 Gi 的 3 大重點 1、堆疊習慣的特點 包含 8 個堆疊習慣所需掌握的特點： 2、建立好習慣組合的步驟 包含建立日常好習慣組合的 8 個步驟： 延伸閱讀： 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 3、打擊拖延症的方法 透過 4 個方法打擊拖延症與惰性。 建立好習慣筆記 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 教你從日常小事開始養成好習慣的書 這本書的作者是多本習慣書相關籍的暢銷書作者，並經營一個「建立好習慣」部落格。他的好習慣都相當簡單，從原文書名《Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less》就直接白話地告訴讀者，他提供了 97 個個別只需要花短時間即可完成的改變小秘訣。 會看這本書是因為他的好習慣養成法跟公司的一些概念相似，我們都認為習慣應該從日常的小事開始著手，因為不需要花費很多時間跟心力，所以比較容易一一堆疊起來。 因此在看這本書的時候，應該很多人會有「這我早就知道了」的想法，然而正因為這些事情很微小、很簡單，反而容易被忽略。 我很認同作者說的，如你有時間刷牙，為什沒時間去做一些不會花很多時間、但可以正面影響人生的小習慣？ 可能的原因就是心裡認為它不夠重要或緊急，或太容易忘記了，因為它不屬於既有的日常慣例。 整本書讀起來非常容易，有時候甚至會感覺自己好像讀到一些很「理所當然」的東西，但若可以根據作者的步驟來安排自己的好習慣組合，並且實際執行，相信為自己帶來很不一樣的改變。 整體而言我還滿推薦希望提升自我管控力的人以及想要建立閱讀習慣的人看，因為這本書在字數跟排版上很友善新手，題材上又剛好是習慣養成的工具書。如果是平常沒有習慣閱讀，但想開始培養閱讀習慣的話，這本書會是一個不錯的入門喔！ 延伸閱讀：《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。 如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記

這世界唯一不變的就是變化，當世界無法改變時，唯有改變自己，才能創造人生奇蹟！ 《改變力》書籍資訊 📖書名：改變力：當世界無法改變時，改變自己！ 🖋作者：高原 📚出版社：好的文化 《改變力》一書共分為八個章節，並有作者序。每個章節裡分別有三到五個小章節，每個章節又會介紹幾個幫助自我提升的系統化步驟。 書本章節標題 一、突破意識圍牆，做最優秀的自己 二、只需三步，你就可以創造奇蹟 三、管理時間，讓你效率百倍 四、高貴品格，持續成功的根本 五、轉換思維，快速成功 六、培養出色的社交技巧 七、先改變自己，再改變世界 八、從優秀到卓越，超越自我 《改變力》閱讀筆記 Gi 的 16 大重點 1、培養積極心態 包含 12 個培養積極心態的方法。 2、提升自我意識 說明自我意識的定義（自我意識是對自己的身心狀態及與周圍環境之間的認識、體驗和期望，分為自我認知、自我體驗、自我控制三部分），並提供 5 個提昇自我意識的方法。 3、開發潛能練習 透過2大練習題詳細介紹釋放潛能練習法則。 4、十年計劃藉 以終為始，由詢問自己十年後想要的生活樣貌來規劃目前的生活、工作、投資等一切計畫。十年計畫的項目可分為社經地位、家庭、工作三部分，從該三面向細分為多個問題（e.g. 家庭類：我希望十年後有幾個孩子？住在什麼樣的房子？），思考 自己希望達到的水準。 5、打造目標 包括內含詳細步驟的 2 個打造目標的方法。 延伸閱讀：《打造爆紅集客力》很適合品牌方行銷人員或自營業者讀｜Gi閱讀輸出筆記 6、不浪費時間的方法 幫助時間管理的 5 大概念，每一個概念中又分別列有詳細說明與作法。 7、消除膽怯的方法 透過4大原則（不安於現況、走出象牙塔、站在巨人的肩膀上、實踐）來破除膽怯。 8、培養熱忱 可運用於熱忱培養的 9 個技巧。 9、培養自制力 列點說明培養自制力的 7 個步驟。 10、非理性因素舉例 列舉非理性因素。非理性因素會讓人情緒失控，做出令人懊惱之事，因此應找出非理性因素，才能更好地自我控制，其包含：嫉妒、憤怒、恐懼、憂鬱、緊張、狂躁、猜疑。 11、成功公式 包含 4 個成功公式： a.記取教訓+對症下藥=積極進取 b.失敗是放棄而非「做不到」 c.要有堅持到底的信心 d.不要在心理上製造失敗 12、提升專注力 詳列 6 個幫助提升專注力的方法。 13、想像力練習 2 種預見性想像力練習的方法，與 3 類想像力成功故事。 14、培養創新思維 5 個幫助培養創新思維的方向與個別細項。 15、化衝突為合作 4 個改變溝通技巧與 10 個傾聽技巧，幫助與他人建立良好信任關係。 16、領導者特質 包含領導者需具備的 16 個特質。作者在書中提到的是「領導人物的必備特質」，但我不認為有甚麼特質是真的必備的，只要其他方面做加強，一樣可以彌補不足的特質，因此我的重點筆記會把這16個特質記作「需要具備」或「建議具備」，而非「必備」。 改變成真筆記 讓「改變」開始發酵的個人成長書籍 這本書的作者是對岸潛能開發大師高原的著作，原書名是《當世界無法改變時改變自己》，由中南博集天卷文化傳媒有限公司正式授權，在台灣由好的文化正式出版發行正體中文版。 作者高原是多本潛能開發與自我成長暢銷書的作者，同時還是美國培訓機構 ONG 公司聯合創辦人、管理諮詢師。因此書裡分享了很多在面對世界快速變化時可以使用的一些自我提升法則。 本書跟《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一樣都是因為工作需求而讀，也確實都讓我在書裡學到不少技巧。在看這本書的時候，我比較著重在有直接方法跟步驟的章節，一些純心態跟故事的部分則會掃比較快，另外也抄了不少名言跟佳句下來（PS. 名人的言論≠佳句）。 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 書中稍有疑問的是這一段：「目標對於人生，就像空氣對於生命一樣，生命抽離了空氣便蕩然無存，人生沒有目標就會停滯不前、毫無生機。目標是一個人期待成就的決心，只有知道自己想去的地方，才能規劃路線。」 我能認同人生沒有目標會迷惘、無所事事，但「生命抽離了空氣便蕩然無存」這個比喻我並不認同。我認為人死了空氣還是充滿空間，並非生命沒了空氣就無法存留。 生命並沒有足夠偉大，偉大到可以影響空氣的存在。 整本書讀起來不會困難，可是裡面有很多的思考點，也因為這樣我在讀的時候常常思緒跑掉，會去想應用在自己身上該怎麼實踐。 建議如果有跟我一樣情況的人用兩種方法應對，一是邊讀邊思考，同時要邊做紀錄，才不會看完書也忘記自己思考過後的結論或悟出的道理；二是先簡單註記頁數或夾書籤，並在讀完後回過頭來專心思考如何使用書中的方法。 整體而言很適合想提升自己一些軟實力的人看，但因為內容真的滿豐富的，所以可以先針對自己有興趣或急需的章節來看。如果想在這快速變化的洪流裡為自己準備一點應變的力量，翻開《改變力》看看吧！ 延伸閱讀：《如何讓我在自媒體爆紅的64堂零基礎寫作課 》給你簡單寫作方程式｜Gi閱讀輸出筆記 我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。 如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

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