台北101餐酒館推薦【In Bottle 平玖餐酒館】首創瓶裝調酒，一次品嘗全台特色調酒，信義區酒吧推薦

走進In Bottle 平玖餐酒館的那一刻，我立刻被店內的氛圍所吸引👇 櫃檯後面陳列著許多瓶裝酒，每一瓶都散發著迷人的酒香，讓人忍不住想要一試👆 旁邊的牆上則擺放著來自台灣各地不同酒吧的金屬牌，看著這些牌子，我不禁回想起在那些地方度過的美好時光📕 這裡與其他酒吧的預調合作，提供預先調製好的整瓶調酒，而且都是老闆親自品嘗過的美味。這樣一來，就算無法再次光臨，也能品嘗到那些令人難忘的美酒。這種貼心的服務讓我感受到了店家的用心和誠意💗 往裡面走，我看到架上擺放著一張張的照片，以及滿滿的書籍在架上陳列著，佔滿了整面牆。這些照片和書籍散發著知性與書香氣息，讓人感受到一種文藝氛圍。或許，在這裡品味美酒的同時，也可以一邊閱讀書籍，享受知識的滋養💯 這裡的餐點以及調酒也非常多元與美味，鹹蛋黃蝦仁義大利麵，一上桌便飄散著濃濃的香氣，讓我垂涎欲滴。入口時，義大利麵彈牙有嚼勁，蝦仁鮮嫩多汁，搭配著濃郁的鹹蛋黃醬汁，口感豐富，味道濃郁醇厚🧐 干貝XO醬義大利麵散發著淡淡的干貝香氣，讓我心情愉悅。義大利麵與干貝XO醬完美融合，帶有辛辣的味道，口感鮮美，干貝的鮮甜與XO醬的香辣交相輝映，再加上鮭魚卵的點綴，每一口都充滿了驚喜😆 三種胡椒炸雞，以青花椒、馬告、紅胡椒調味而成的三色炸雞，呈現粉色、青色、黃色的樣貌。每一塊炸雞都帶著不同的香氣和口感，炸雞清香，開胃，帶有一絲甜美，獨具特色😁 炒蛤蜊，散發著鹹香與薑片的辛辣香氣，令我食指大動。花蛤肉質鮮嫩，口感彈牙，而薑片的辛辣則為這道菜增添了一絲刺激✔️ 調酒TAKUMIS Aviation，以紫羅蘭花香為主調，搭配櫻桃、柑橘、琴酒等多種原料，口感偏甜，香氣芬芳迷人🥰 調酒金盞花，以梅子、柑橘等酸香氣息調製而成，清新，口感清爽宜人。酸甜和柑橘的清香完美結合，帶來一種清涼的感覺😙 每一道餐點和調酒都有著獨特的香氣、口感和味道，讓人享受到美食的美妙😍 In Bottle 平玖餐酒館不僅提供了優質的酒品和美食，還帶給我一種舒適和溫馨的氛圍，讓人置身於一個迷人的酒香世界中💓 【In Bottle 平玖餐酒館】 110台北市信義區基隆路一段420號1樓 （日）-（四）18:00-1:00（五）-（六）18:00-2:00 線上訂位 線上菜單 臉書：https://www.facebook.com/InBottleBistro.2023 IG：https://www.instagram.com/in_bottle_bistro/ 

【台南住宿】楓華沐月台南行館，平價住宿不提供早餐，免費停車場，附上小點心及冰淇淋、咖啡｜Ruby說美食享受旅行

這次Ruby來台南快閃兩天一夜，因確定當天行程幾乎都在外一整天，所以在住宿的時候會找價格便宜一點的。這次住宿的是楓華沐月台南行館 下午3點到晚上12點，房客都可以在大廳旁使用熱茶、小點心。 咖啡、蜜餞、冰淇淋。 因政府響應環保房間內皆不提供一次性的盥洗用品，但若需要可以向櫃台索取。 提供免費腳踏車可到附近買早餐或宵夜，也有提供洗衣乾衣設備也是免費，及600坪的室內停車場。 飯店大廳也有提供黑咖啡可免費取用，至於口味就是見仁見智囉。 也以提供商務中心讓人可以使用桌電，不過現在手機很方便，Ruby看是都有人在使用的感覺。 大廳有提供雜誌書籍及飲水機有需要都可以使用。 Ruby住的是雙人房一晚是2500元，房間上基本上就是一張大床，但床單就有一點髒汙。 浴室的部分是乾濕分離， 也有提供吹風機、沐浴乳、洗髮精等。 整體來說就是簡簡單單的住宿環境， 湊合著住一晚上是還可不錯的，畢竟禮拜六這樣的價位真的很平價了~ 【店家資訊】👉楓華沐月台南行館🏠台南市南區建南路158號☎️06 261 8156⏰AM06:30~PM09:30 此篇文章為Ruby自費，文章內容為自身感受，圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

🔴 韓方養髮香氛洗髮精 500 ml🟣 🔴紅瓶（害羞溫甜莓果

🔴 韓方養髮香氛洗髮精 500 ml🟣 🔴紅瓶（害羞溫甜莓果香）為敏感頭皮狀況很不穩定的人必要選擇👍專為亞洲濕熱的天氣設計，可以減緩出油而導致頭皮紅癢，嚴重甚至還會到長痘🥴 🟣紫瓶（神秘優雅玫瑰香）為我最需要的，常常染髮or夾電棒超需要這款，擁有胺基酸角蛋白，能讓失去彈性及光澤，洗完後找回來，加強強韌髮根～ 最喜歡的原因是功能非常好以外，還有我最愛的香氛🥰 擁有頂級沙龍SPA的享受，可以讓頭髮失去的養分回來，又可以讓頭髮有香香的味道，真是一舉兩得耶🥳 ————————————————————- 「生活，這是一切書籍中第一本重要的書。 」 #Celluver #香縷 #香氛洗髮精 #韓國香氛推薦 #韓國洗髮精 #提升魅力的香氛秘密

林永禎教授師鐸獎故事9 長期耕耘萃思(TRIZ)創新法，為精進萃思(TRIZ)創新法參加多次國際萃思學術活動，甚至前往

林永禎教授為精進萃思(TRIZ)創新法，多次參加國際萃思學術活動，甚至前往白俄羅斯。 *白俄羅斯簽證的困難與波折* 2019年，林教授受商業管理TRIZ大師Valeri Souchkov的邀請，參加在白俄羅斯舉辦的首屆商業管理TRIZ研討會。當時林教授感到非常榮幸，然而沒想到準備過程中遇到了不少波折。 一開始，林教授向三四家旅行社詢問白俄羅斯簽證事宜，卻找不到有辦理過白俄羅斯簽證的旅行社，兩個月後才好不容易在台中找到一家旅行社表示可以辦理。雖然如此，過程並不順利，從邀請函、住宿資料到聯絡人資訊，都讓辦簽證的過程從4月初耗時至5月16日才完成。簽證拿到後才敢購買機票，最後決定經由香港、莫斯科轉機前往白俄羅斯。 *前往白俄羅斯明斯克的歷險記* 6月7日，林教授與莊承泰先生踏上前往明斯克的旅途。一切都很好，除了： 1. 無法使用所購買的機票 在香港機場時，他們無法登機前往莫斯科轉機，結果滯留機場12小時。。他們原本買的是經過莫斯科到明斯克的機票，但飛機上的人不同意他們在香港辦理登機手續，因為他們沒有俄羅斯簽證，也沒有人告訴他們需要俄羅斯簽證。最終不得不放棄原訂機票，重新購買土耳其航空機票，並辦理土耳其簽證，導致行程延遲（將會延後1天到達與回台灣）。 2. 土耳其機場走散4小時 在土耳其機場時，他們兩人失散了四個小時，由於手機沒有國際漫遊功能，無法相互聯絡，尋找的過程中感到非常焦慮。 3. 機場WiFi不可用 除香港機場外，途中無法使用機場的WiFi服務查詢資訊與聯絡，因為無法提供當地電話號碼進行驗證。 4. SIM卡問題 雖然他們事先網購了白俄羅斯的SIM卡，但實際收到的卻是俄羅斯的SIM卡，廠商說可以在白俄羅斯使用，但卻無法在白俄羅斯使用。 5. 明斯克入境費時 林教授的護照與簽證受到了極其嚴格的檢查，經過前後三個人詢問問題，當林教授通過檢查台後，又有一位主管過來詢問更多問題...，這比其他入境者的過程耗費了更多時間。可能台灣人很少到達明斯克，尤其是只有兩個人沒有團體導遊。與檢查護照的人之間的英語溝通也不太順利。 6. 手機檔案遺失 林教授出發前剛更換手機，由於不熟悉操作，無意中刪除了一些重要檔案。 7. 從6月6:00到6月8日15:30沒睡覺 從6月6日的凌晨一直到6月8日的下午，兩人都未能好好休息，香港機場多等了12個小時，往土耳其途中還遇到哭鬧的嬰兒影響了飛機上的睡眠。 8. 明斯克首晚住宿不佳 到達明斯克的第一晚，飯店附近有汽車防盜器持續響起，影響了林教授的睡眠品質。 *參加2019年白俄羅斯「第一屆國際商業管理TRIZ研討會」* 林教授與莊承泰先生受邀參加了「第一屆國際商業管理TRIZ研討會」，這是「2019年TRIZ高峰會議」的主要部分。整個亞洲僅有他們與中國的韓冰先生三人參加。林教授在會議上發表了題目為「應用功能分析、創新標準和功能導向搜索改善教學問題」的論文，引起了廣泛的關注，受到了8位提問者的熱烈回應，這比其他論文的提問數量多出一倍。 *參加研討會過程的辛酸與挑戰* 參加這次研討會的過程充滿了挑戰，比其他參加者更為難得： 1. 簽證申請耗時將近兩個月 台灣到白俄羅斯需要簽證，中國的韓冰先生不需要簽證。為了辦簽證，需要研討會邀請函、自己在職證明申請書，得到這些文件花費將近一個月。接下來辦理簽證，亞洲只有日本、中國可辦理，郵寄資料來回要兩個禮拜。寄去日本恰好遇到5/1長假，增加許多處理時間，在出國前一週才拿到護照。因為這是一個龐大的簽證費用，又花了大約2個月，這使得原本要一起參加的黃教授放棄了，沒有更多來自台灣的人參加此次活動。 2. 住宿壓力大 由於明斯克即將舉辦歐洲運動會，許多旅館入住大量外國選手觀眾，需要及早訂房，但是簽證還沒通過，不確定能去，他們不敢提早訂房，這讓精神壓力倍增。 3. 無法使用原訂機票臨時加購機票辦土耳其簽證 所訂機票會在莫斯科轉機，他們事先詢問旅行社，轉機不需要俄羅斯簽證，等到了香港要轉機時，俄羅斯航空公司，拒絕他們登機，說俄羅斯規定轉機也需要俄羅斯簽證，於是所買機票無法使用，臨時連絡旅行社，購買土耳其航空機票，機場列印土耳其航空機票、簽證等資料每張A4要10美金，印了5-6張。在香港機場等候約14小時，土耳其等候約6小時，原本規劃香港、莫斯科轉機都只要2小時，增加了額外的成本和等待時間。 4. 電話卡問題無解 購買的SIM卡無法使用，並無法解決這一問題。 5. 入境遭遇反覆詢問 由於台灣人罕至白俄羅斯，林教授與莊先生的入境過程異常艱難，入境時被多人多次反覆詢問，比其他入境者一人一次的詢問多花三倍以上時間。 6. 高昂費用無補助 林教授自費參加此次研討會，無任何補助，相較於其他由公司資助的參加者，負擔較重。許多參加者是公司有補助，例如中國參加者有公司補助參加費用，也不用簽證 *參加研討會的特殊意義* 儘管過程困難重重，林教授仍然認為參加這次「第一屆商業與管理TRIZ國際會議」對他來說意義非凡。他非常感謝TRIZ Master Valeri Souchkov的邀請和支持，在研討會開始時被介紹個人和演講主題，管理研討會結束時給予一個擁抱，並得到了授權採用其課程材料撰寫一本中文商業與管理TRIZ書籍。 *結語* 我們常看到別人的成果，卻未見其背後的努力。

一起尋找記憶裡的味道！台南四百好書展《尋書香》，來場氣味之旅吧！

迎接台南400周年，台南市圖新總館精選了400本以台南為主軸的書，打造三檔不同的主題特展，讓大家走進沉浸式的閱讀世界。而台南四百好書展的首檔—《尋書香》，則是以嗅覺的方式開啟觀展者對台南的氣味想像，進而與適合自己的好書相遇，享受片刻的文化底蘊！ 台南四百好書展—《尋書香》：相遇 台南四百好書展—《尋書香》位於台南永康新總圖的一樓，整個展覽空間並沒有很大，但一經過就會被五顏六色的呈現給吸引，原本以為這些圖案拼接沒有特別的含意，結果開始了展覽體驗才發覺這真是一場兼顧「嗅覺」與「視覺」的展覽！以下分為提籤、尋香、歸味三個體驗部份來跟大家分享。 台南四百好書展—《尋書香》：提籤 進入《尋書香》展間，迎面而來的第一個體驗為「提籤」！牆面上有著將近二十種不同文字呈現的書籤，每一張都擷取了不同台南生活風貌的文字，細細閱讀後選一張最接近你對台南的氣味想像。像我則是選擇了《在台南生活的一百個理由》寫了關於台南、陽光的籤詩。 台南四百好書展—《尋書香》：尋香 接著就進入到《尋書香》最重要的體驗環節，也就是「尋香」。每張籤詩下都會有特定的圖騰線索，拿著那張你選好的書籤，在展間找到跟圖騰相對應的閱讀角落，然後好好的入座聞香！ 最特別的是每個打造的角落都會有專屬的味道，而當你按壓聞香瓶時，才會知道連結你的味道是什麼，像我的是「港邊的蚵殼海味」。同時在每個角落都會放置相對應的書籍，因此是真的能在那裡好好看看你喜歡的氣味為你挑選的書！ 台南四百好書展—《尋書香》：歸味 體驗完聞香與跟書本相遇後，則是《尋書香》的最後一個環節「歸味」！也就是在你看完了作家們寫的台南氣味文字，可以用回文紙寫下你自己對台南的氣味想像，比如老房子的檜木香、廟宇裡的炷香等等。寫完後投入歸味箱，還有機會成為下期展覽的一部份唷！ 台南四百好書展—《尋書香》：體驗心得 完整體驗了台南四百好書展—《尋書香》，坦白說蠻喜歡的！雖然是書展，但它卻不是把書單純陳列在那邊，而是透過「嗅覺」來跟書本連結，讓每位觀展者都可以開啟對台南的氣味想像，進而閱讀到適合自己的書籍，因此我很喜歡這種有沉浸感與體驗感的展覽呈現！推薦給喜愛台南或喜歡閱讀的大家！ 以上就是今天分享的「台南四百好書展—《尋書香》」，一起來場氣味之旅吧！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #台南四百好書展 #尋書香 #台南新總圖 #台南 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

Mapify：讓 AI 快速幫你生成心智圖，將複雜的內容清晰化

⎋ 關鍵字：#心智圖 #思維 #資料 #資料處理 #視覺化 #設計 #資料整理 #mapify #ai #mindmap #chatmind #xmind #organize #new 在資訊爆炸的時代，如何快速有效地整理和理解大量複雜資訊，成為了許多人的挑戰。Mapify是一款專為解決這一問題而設計的心智圖生成工具，利用 AI 技術幫助你將繁雜的內容轉化為清晰、易於理解的視覺化圖表。 01 Mapify 是什麼？ Mapify 的前身 Chatmind 是一個受歡迎的心智圖工具，在2023 年 5 月被 Xmind 團隊收購後，基於原有 Chatmind 的基礎進行了全面升級。這次升級不僅提升了功能，還整合了更強大的 AI 技術，讓使用者可以更輕鬆地生成心智圖。2024 年 6 月，Mapify 正式亮相市場，提供增強的 AI 功能，並支援將多種形式的內容轉化為清晰簡潔的心智圖。 02 Mapify 註冊 首先，請打開你的瀏覽器，前往 Mapify 的官方網站。接著，你可以選擇使用現有的 Google 或 Apple 帳號進行快速註冊。如果你更喜歡使用電子郵件註冊，只需要在下方電子郵箱處輸入你的電子信箱，就可以依照步驟完成註冊。註冊成功後，你便可以立即獲得 10 個 Credit，讓你可以免費生成 Mapify 的心智圖。 03 如何使用 Mapify 使用 Mapify，你只需要輸入好文字內容，或完成上傳檔案，透過一次的點擊，就可以將繁雜的訊息轉換為具備結構化的圖表。這不僅提升了你的工作效率，還讓你在處理各類資訊時更加游刃有餘。無論是學生、研究人員，還是職場的專業人士，Mapify 都有機會成為你好幫手。下方是 Mapify的七種內容轉換為心智圖的方式，讓我們看下去。 ① 提示 Mapify 可以根據你的指示或關鍵字快速生成心智圖。只需輸入一個簡單的概念或關鍵字，Mapify 就會自動生成相關的心智圖，幫助你快速組織和理清思路。 ② PDF / 文件 Mapify 可以將冗長的 PDF 文件和其他類型的文檔轉換為有組織的心智圖，突出顯示關鍵點和概念。這樣使用者可以在短時間內掌握文件的精髓，而不需要逐字逐句地閱讀。 ③ 長文 對於學術文章、新聞報導或其他類型的長文，Mapify 能夠將這些文字區塊轉換為易於消化和理解的心智圖。無論內容多麼繁瑣，Mapify 都能幫助你快速梳理出主要內容和邏輯結構。 ④ 網站 即使是複雜的網站內容，Mapify 也能透過其強大的心智圖魔法將其變得清晰明了。這讓你在瀏覽和整理網站資訊時更加得心應手，輕鬆找到所需的關鍵訊息。 ⑤ YouTube 對於那些長篇的 YouTube 影片，Mapify 能夠節省你的時間，將影片內容轉化為清晰的心智圖，幫助你立即掌握關鍵思想。這對於學習和研究尤其有用，讓你能更高效地吸收影片中的重要資訊。 ⑥ 圖片 Mapify 可以將圖片中的內容提取出來並轉換為心智圖。這對於視覺學習者和需要處理大量圖像資訊的人來說，特別有用。 ⑦ 音訊 Mapify 能夠將音頻的內容轉錄並轉換為心智圖。這讓你能夠輕鬆地整理和分析錄音、播客等音頻資料，提升你的工作效率。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！趕快試試這個強大的工具，讓 Mapify 成為你日常工作和學習中的得力助手吧！另外，窩DEMAA網站更新囉！快 點此來看更多的美食、生活、數位，以及書籍分享吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

你做到親子”共”讀了嗎?『寶寶自律早教繪本』｜醫師推薦健康繪本

你知道親子共讀的重要性嗎? 親子共讀，顧名思義是家長與孩子共同閱讀一本書， ”共”比讀來的重要，不只培養親子間的感情， 也能藉由共讀增加孩子語言發展的能力與理解力，激發想像力與創造力， 更能正面刺激孩子的大腦發育唷~ 今天要童書推薦是3Q寶貝童書館的寶寶早教繪本，是連醫師都推薦的繪本喔~ 『不生病!我的身體棒棒的』一冊總共有10本，內容分別有: ▶我不再咬指甲 ▶我便祕了 ▶我咳嗽了 ▶我拉肚子了 ▶我發燒了 ▶不近視大作戰 ▶我不怕打預防針 ▶我有超強抵抗力 ▶我要好好吃飯 ▶我會長得高高的 這一冊集結了孩子10大常見的健康與習慣問題， 0-8歲建立良好的健康觀念與習慣，對於孩子的未來是有深層的影響， 所以可以透過書籍的內容，讓孩子了解壞習慣與好習慣的差異， 要改掉一個壞習慣比養成一個好習慣還要難10倍， 更要幫助孩子在成長初期就走到對的路，避免壞習慣的養成。 家長在共讀的同時，千萬不要心急的唸完整本書， 或是讓孩子理解內容，而是要重在營造親子相處的時光喔， 透過與父母聲音、動作互動，來加孩子深對書本知識的認知， 而有互動才有親子共讀的意義唷~ 一開始姊姊與弟弟，對於書本也完全都沒興趣， 他們寧願選擇玩玩具也不要看故事書，到後來才發現原來是沒有陪讀的原因， 他們根本還看不懂書本內容，所以連翻閱的動力也不會有， 後來喬媽就算再忙也會抽出時間陪讀，主動拿本故事書唸給他們聽， 不單單只是唸，在唸的過程搭配聲音的變化與動作， 讓讀書變得有趣，漸漸的兩寶會主動問喬媽說:「媽媽今天要唸哪本故事書呢?」， 或者是他們會自己主動拿一本故事書起來看，由家長開始主動，小孩就會漸漸地感興趣了。 親子共讀是父母送給孩子最好的禮物與陪伴，大家一起來吧~~ 千萬別錯失陪伴孩子成長的機會~ 繪本購買連結: https://www.3qbaby.com.tw/product/product&product_id=214 輸入專屬優惠碼：『P99』，享9折優惠~

專訪／集智慧與美貌於一身的知性作家－姜紫藍｜用文字將人生歷程幻化成真

文／克拉大 「世界終於癲成我想要的樣子了！」隨著社會壓力日益增長，精神健康議題逐漸成為焦點。香港知名作家姜紫藍（Color Keung）日前帶著她最新的文學作品《女子精神病房奇觀》來到台灣作新書發表，這本書以她一貫的奇幻風格和犀利的觀察，帶領讀者走進一個前所未有的精神病院世界，挑戰常規與社會觀念，而 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 也請到她進行了獨家專訪。 來自香港的知性作家姜紫藍（Color Keung）集智慧與美貌於一身，宛如古希臘神話中的女神。（圖／Color Keung 提供） 姜紫藍曾於新書發表會上說道：「這本書不僅是一趟心靈的冒險，更是一場與自己和社會對話的旅程，充滿了無法預測的恐怖、幽默和深刻的情感碰撞。」《女子精神病房奇觀》圍繞著一位正常人被誤關進精神病院的離奇故事，透過主角姜桃的視角，揭示一個荒謬又充滿人性掙扎的世界。書中充滿了各式怪異的角色，有半夜鬼叫的驅魔人、搶人香蕉的猴子人、失控的暴力人以及冷漠無情的「唔理人」。在這樣混亂的環境下，姜桃試圖證明自己的清醒，但在一天天的磨難中，她是否能逃離，還是會被同化為精神病人，成為故事的另一大懸念。 探索瘋狂與人性的極限 挑戰讀者的大腦衝擊 姜紫藍以其敏銳的洞察力，揭露了精神病房的異常與瘋狂，藉此反思當代社會的壓力與人性弱點。她表示：「精神病院世界或許是極端的，但它無非是我們現實社會的一面鏡子。」 過去，姜紫藍的作品如《獨居女生活說明書》和《不攬炒愛情生活》在香港大受好評，吸引了一大批忠實讀者。 姜紫藍的最新力作《女子精神病房奇觀》即將在台上市，她呼籲讀者朋友們敬請期待。（圖／Color Keung 提供） 這次在台的新書發表會亦吸引眾多媒體、藝能界好友和書迷們紛紛前來支持站台，姜紫藍深受感動地說：「台灣的讀者非常聰明，即使我以廣東話寫作，他們也能理解七至八成，讓我十分敬佩。」 她進一步透露，《女子精神病房奇觀》不僅僅是一部娛樂小說，更是一場對社會現象的深刻反思。她希望這本書能挑戰讀者對精神疾病、社會壓力以及自我認知的刻板印象。「或許，適當地瘋狂，才是現代生活中的解藥。」姜紫藍笑著補充道，而這部新作也將於近期正式在台上市，姜紫藍也呼籲讀者們敬請期待。 被美貌耽誤的文字藝術家 意外開啟寶藏女神的寫作之路 而當我們深入這位集智慧與美貌於一身的作家－姜紫藍的內心世界，發現這位寶藏女神的生命經歷竟是如此豐富，姜紫藍透露：「從小我就喜歡寫作，總是隨身帶著一本筆記本記錄新的詞彙和成語。後來參加了一次小作家比賽，得了冠軍，並拿到一筆獎金。這是我第一次透過文字幫家裡分擔經濟壓力，這種感受一直推動我往寫作的路上前行。」這次的經驗也讓Color品嚐到了自己與生俱來在文字上的天賦，開玩笑地說一句：「她是被『美貌』耽誤的『文字藝術家』也不為過！」而在她眾多作品中，她個人最滿意的是《彌留人生》和《女子精神病房奇觀》，甚至她比喻這兩部是最自豪的作品。為什麼呢？她認為：「我覺得作家有責任去喚起社會對弱勢群體的關注，雖然書籍具有娛樂性，但我希望透過這些書，能帶給讀者一些有意義的反思與共鳴。」正是因為Color的字裡行間來自「真實經歷的人生低谷」，所以特別能引發讀者的認同感。 說到開啟姜紫藍的寫作之路，那可是與生俱來的天賦。（圖／Color Keung 提供） 概念大膽的《女子精神病房奇觀》，創作靈感來自親身經歷？ 這本新書的靈感來自一位好友的親身經歷，她大半生都在精神病房度過，過程中充滿了悲慘和痛苦。姜紫藍表示：「在她的同意下，我將她的經歷化作文字，將那些血淚的片段呈現給大家。」正是因為這麼獨特的創作歷程，也讓Color想以完全不同的方式進行這本書的發行，所以她也期待台灣的讀者朋友們能看到以不只是廣東語版本的詮釋方式，也希望能用國語的方式讓讀者朋友們看到，讓大家給予更多的吸收與回饋。她也鼓勵每位讀者朋友，無論遇到什麼難題，都不要輕易放棄自己。「人生，永遠不要怕從頭開始。」 「人生，永遠不要怕從頭開始。」 是姜紫藍給所有讀者朋友們最大的鼓勵。（圖／Color Keung 提供） 未來展望及想對 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 讀者說的話 姜紫藍一直是一位很獨立堅強、樂觀開朗的知性女作家，在訪問的過程中她始終展現了優雅與禮貌的姿態，讓人感受到這位寶藏女神將自己的經歷化作能量，讓每一位與她對話的人都能感受到滿滿地謙和與重視。而她也獨家透露目前有幾個構思正在醞釀中，但容許她暫時先賣個關子，希望很快就能與大家分享。最後，她也向各位頂尖傳媒的讀者朋友們特別打聲招呼：「感謝你們支持我的作品，希望我的文字能夠帶給你們一些新的靈感和思考，期待未來有更多交流！」期待透過姜紫藍的文字世界，引領各位 頂尖傳媒｜PREMIER MEDIA 的讀者朋友們穿越瘋狂與現實，重新審視人性的深處，反思一些我們平常生活沒有注意到的細節，關懷弱勢族群與社會議題，也讓我們為這位兼具智慧與美貌的文字藝術家獻上最高的致敬。 姜紫藍期待透過文學作品與讀者朋友們有更多的交流，她也嘗試與台灣出版社直接對話，希望帶給粉絲全新的視角去理解她的作品。（圖／Color Keung 提供） Color Keung不攬炒愛情生活女子精神病房奇觀姜紫藍寶藏女神專訪彌留人生獨居女生活說明書香港作家

惡之芽 悪の芽

 當初看到書籍簡介的時候，就覺得這個題材很吸引人！無差別殺人的兇手是男主角的國小同學，而曾經霸凌過他的過去一巴掌從後腦勺甩過來，揮之不去的罪惡感開啟了與之相關所有人的故事。 阿方介紹給我的時候不曉得是不是瞭解到我真的很喜歡這種類型的故事（笑）作者的餅畫很大，深入到曾經霸凌過兇手的霸凌者們的生活，他們的惶恐、掙扎和每一絲懊悔，以及他們害怕失去眼前幸福的一切的「人性」。 跟著男主角（始作霸凌者）一一去接觸已故兇手的人生，探索他看似晦暗的人生，理解在自己「想像力」之外的他的人生是怎麼走到這一步。 書裡我們可以看作者是如何呈現媒體「呆板」和大眾「缺乏媒體識讀」能力的一面，起底兇手基本背景、採訪職場上的同事和鄰居、扒開他人生的幾項事件，就這樣，粗暴得讓他「更合理」的像一名會成為無差別殺人的兇手，但這真的是他嗎？他的人生和情感，並不值得被探討和了解嗎？這惡之芽是從何時開始在我們心裡扎根了呢？ 故事的觸角廣及當天在殺人現場的倖存者，因為拍攝了當下殺人的畫面而聲名大噪，他的虛榮感讓我覺得格外寫實，更扣緊「人性」的主題。 他的出現更代表了一派人在判斷這類社會事件時的「扁平」視野，輕易去判斷我們看到的新聞相當危險，我並不是指新聞是錯的、刻意引導風向的意思，而是事件往往是由更多事件構成，即使新聞的呈現立基於真實與客觀，我們都無法說它全然「正確」。 其實很特別的是還有兇手父母的出現，讓我直覺反應到《我們與惡的距離》，裡面一席話一直想起「沒有父母會願意花20年養一個殺人犯」，是啊，你能完全理解親生孩子嗎？父母能為他的所有行為負責任嗎？要負到什麼程度呢？對比著受害者家屬的部分，真的太精彩了，無時無刻不扣緊「人性」描寫，受害者家屬的怒火和錯愕，他們該向誰所償？復仇的盡頭又在哪裡？ 不免有點失落著有些故事線還可以再寫多一點，或許是因為作者的餅畫很大，還有很多人的故事我都很好奇，所以覺得還可以再寫下去！ 看完書之後真的會想回頭檢討人生，不論何時我們都可能被傷害，也非常容易傷害到別人，惡之芽或是善之芽都有可能瞬間種下，這都取決於我們的選擇。隨意評價別人的生活是一種傲慢，這件事透過這個故事又更深刻的明白了。

知識圖卡《隱性潛能》

不是天才又如何，只要釋放出內在的潛能，就能創造非凡。 成功的衡量，不是看一個人在人生中達到的地位，而是看他在追求成功的過程中所克服的障礙。―布克．華盛頓 ​​ 以設計來說，我擁有的是最不被看好的背景。 如果單看我的興趣、成長背景、在校成績、成就經歷，我一定被列為：這孩子就是普通到不行，沒有天賦、沒有專業，不求他大富大貴，只盼他一生平安順遂。 ​​ 如果學一項專業要看資質天賦、學習歷程，那我現在會的『設計』應該早就被判出局了。 ​ 看過我文章的朋友會知道，我的圖卡是從０開始，而且是30歲才開始學的。 我從小沒有學過任何才藝課（畫畫、音樂），接觸樂器是因為國小時學校樂隊需要人手，就這樣我被『撿』進樂隊裡，第一個會的樂器是手風琴。 ​ 從小沒有展現任何美術相關的能力，求學過程中也沒有讀與設計相關的書籍、科系，就這樣商管系畢業的我，現在是圖卡設計師，這一路走來，全憑一次次練習與主動挑戰有趣的設計。 ​​ 「你曾經認為自己注定平凡嗎？我曾經這麼想，但設計讓我走入另一個精彩人生。」 看完《隱性潛能》我發現，書中的許多觀點在我身上得到了印證。這本書中提到釋放內在潛能的三個關鍵，培養品格技能、建立支撐自己的鷹架、機會系統。 我從一個毫無設計背景的人，踏上了設計之路，讓我更加相信，每個人都擁有潛力，無論背景或起點如何，只要願意突破，就能持續發光發熱。 ​​ 聽到世界冠軍、成功人士會讓你想到什麼？他從小成績一定是班上前五名，他父母親一定給他很好的學習環境。 除了這些標準答案之外，《隱性潛能》這本書帶來新的見解，在很多科學實證的研究，不只聰明才智，品格也會影響未來能有多大的成就。 ​ ​ 書中提到的品格技能有四種：積極主動、利社會、紀律、決心 ➊積極主動：他們主動提問、自願回答、在課堂外向老師請教的頻率。 ➋ 利社會：他們與同伴的相處和合作的程度。 ➌紀律：他們是否能集中注意力，克制自己的衝動。 ➍決心：他們遇到困難任務的時候，是否能堅持到底。 ​ 書中作者分享，品格除了孩童時期培養之外，後天也能透過認知訓練來塑造。 ​ 想要卓越要先超越。 一個金牌冠軍的背後是一次次不斷練習以及挫敗，能力是透過不間斷的學習和挫敗積累起來的，任何時期只要你願意開始培養品格，就算遇到逆境也可以持續發光發熱。 ​​ ❝品格比天賦重要，它不僅能幫助你表現出色，還能把你推向更高的巔峰。❞ ​ 𓇻聽了許多老師們的演講，他們最常分享改變他們人生的主要特質是主動積極。 小時候你是一個常在課堂上舉手發問的學生嗎？長大後積極主動特性慢慢消弱，那可以怎麼培養呢？ ​ 跟你分享家德老師常說的：坐前排．先舉手。 愛大在講座上也常說，改變他一生的北極星－嚴長壽先生，當他是大學生時第一次聽嚴長壽總裁的講座，他也是坐前排。 ​ 任何的品格都可以從現在開始練習，參加講座時：坐前排，先舉手。 ​​ 𓇻一個從０開始的設計之路 你有發現嗎，要培養這四種品格力前，都要先跨出一個障礙「舒適圈」。想要成長要先跳脫熟悉的風格，追求不適感，接納所有的考驗跟磨練，還有讓自己不斷犯錯，就算尷尬也無妨，錯誤會讓我們記住正確的答案。 ​​ 從平面設計到圖卡設計，這是完全不同的領域，平面設計重視美感，而圖卡設計更重視知識有邏輯的圖像化。回想上完圖卡課後第一次課後練習，一張圖卡要設計好久好久，做出來的成品也稱不上美感也沒有設計感。​ ​ 第二次練習花了更多時間揣摩老師的作品，慢慢的配色有比較進步了，設計圖卡會進入心流是你已經掌握整個流程，知道該怎麼讓它完整呈現。 但你不知道前期的設計準備很繁雜：素材、排版、配色、知識重點，每個新設計都是新挑戰，完成後成果會知道這過程是值得的。​ ​ ​​ 為什麼你的圖卡設計很不一樣，因為每次我都是抱著好玩的心態去設計。 在刻意練習中加入玩樂元素，這真的是讓我設計風格多元的主要關鍵。 如果重複做同樣的設計，會把這項技能練得更專精，但我要的是多元設計呈現。我的圖卡沒有特定風格，沒有模板框架，因為這就是我想呈現的樣貌，沒有風格也是一種風格。 ​​ 我怎麼做到的，嘗試模仿不同的設計呀。 例如，我曾經玩過塔羅牌，那知識圖卡能不能也用塔羅牌的方式呈現呢？當然可以，遇到對的書就可以玩出新設計，所以塔羅牌卡型的知識圖卡出爐了《財富自由的整理煉金術》。​ ​ 那知識圖卡能不能變成跨頁＋展開方式呈現，也就是圖中圖的概念。 當然可以，於是設計出瓦基的《只工作、不上班的自主人生》跨頁＋展開型圖卡，這張圖設計時間是其他圖卡的兩倍，真的難度很高，所以也只設計一次XD。 ​​ 有位紫微斗數的老師對我說：你呀，只要做開心的事，自然會帶來財富。 設計也是一樣，對於有趣想要挑戰的主題，完成的作品都會超乎預期。每次挑戰一個新的排版，也是讓自己多學一種設計方式。 ​ ​​ 關注自己已經走多遠，你成長了多少。​ 這讓我想起郝哥在錄製Podcast《郝聲音》的故事。有一位朋友曾告訴郝哥，自己想錄Podcast卻因為口條不好而遲遲不敢行動。郝哥的回應是：「先開始做，先完成再完善。只要持續不斷地當主持人，口條一定會越來越好。我也是這樣練出來的，只要做到一百集，就會比第一集好。」​ ​ 設計圖卡也是這樣，每次新作品都會給自己立下新目標。 要比上次的作品進步一點點，每次都會嘗試新的排版、配色，只要給一個小目標就好。最重要的是，我會問自己：「如果這是我最後一張代表作，你滿意嗎？」 ​​ 我是作品的第一位評審也是唯一一位。任何作品只有達到自己心中80分的標準才願意發表，其實很多張設計是完成70%後但自己不滿意又打掉重來。高標準會產出優質的作品。告訴自己，每次只要進步一點點，嘗試一個新設計技巧就好。 ​​ 𓇻不完美才能更美 ❝嚴厲的自我批評不會讓你變得更強大，只會讓你傷痕累累。善待自己不是要你忽略自己的弱點，而是允許自己從挫折中學習。我們是靠著接納自己的缺點而成長，不要為了缺點而懲罰自己。❞ ​ ​​這本書會列入今年必讀五本書之一，非常適合一直覺得平庸的自己，其實你只差了一些發掘、釋放潛能的方法。也適合已經有小孩的父母看，我們都聽過不要讓小孩輸在起跑點，但對於多數家庭，我們給予的環境跟資源是有限的，這本書教你，每個人都是天才，等待你去探索隱藏平凡下的天賦異稟。 ​​ 我們的天賦常常隱藏在不起眼的黑礦中。如果我們只追求大眾喜愛的純淨無瑕鑽石，可能錯過了自己其實是一顆色澤璀璨的紅鑽石。每個人都是稀有且獨特的存在，只要用對的方式打磨，終將綻放出耀眼的光芒。 ​​ 推薦給想要超越平凡、發現內在潛能的你 推薦給每一步都想朝著更好的自己邁進的你 《隱性潛能》

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