「拒絕一再掉進內心黑洞！」一起來看《遇見完形的我》✨

 前陣子突然對與心理相關的書感興趣，因為發現不管讀行銷、管理相關的書(就連讀《窮查理的普通常識》都是XD)，其實都繞不開心理學的範疇，想入門但又不想從雞湯文路線進入，就跑去問木子小姐有沒有推薦的相關書籍。木子小姐就丟出了完形治療、敘事治療不同學派的書出來，最後先跟她借了與完形相關的這本，感謝我朋支援書籍！ - 🌱黃金鐵三角「覺察、選擇、責任」 本書分為兩大部分、八個章節，兩部份分別為：「活用完形諮商，重新看見自我」、「實踐完形，不同的人生體會」，前部分闡述完形黃金鐵三角「覺察、選擇、責任」之間的關係，接著談論改變與未竟事宜，以及自我界線與逃避策略。後部分則是談如何將「完形」的概念落實於生活之中，作者援引相當多的影視作品，以及自身生活經驗來分析與運用，讓概念變得不再抽象。 - 🌱關於「形」與「景」 在當下全心全意投入、正在進行的事情是為「形/形象」，而與之無關的事情都暫時退到「景/背景」去。然而當正專注某事(形)時，有時會突然想說等下要吃什麼？什麼事還沒做？(景)，於是形便會被各種浮現的景所干擾。而透過內在心理界線的設立，可以是經由內心儲物櫃的想像，也可以是具象化用紙條寫下事項放置於盒子裡，要進行某事時將其取出，其餘事件則留於盒內，來區隔形與景。 - 🌱完成那些未完成 初讀《蛤蟆先生去看心理師》時，被童年經驗的影響之大給驚訝到，再延續到讀本書時所提及的「未竟事宜」，由於每個人或多或少都曾經歷幼小無助時，內在情感與需求，未能被家庭環境給全然地滿足，這些無助的經驗與記憶成了未竟，被持續攜帶到了多年後的現如今。然而，經由探索、釐清、歸整這些經驗，再由長大的自己來照顧自己，完成「未竟事宜」的形，它就有機會退回景。 - 🌱個人心得 本書除了完形概念的說明外，亦透過分析眾多的影視作品劇情案例、作者自身生命經驗，使得抽象的概念變得具體。書裡有段提及作者利用「空椅對話」，讓某位討厭自身特質的成員，與自己討厭的特質對話，對話的過程裡逐漸讓人明白，其實特質沒有好、壞，更甚於它的出現是為了告訴你某些事。最後該成員與自己討厭的特質和解，並真心接納其存在，對話的過程很溫柔也很令人動容。 - 「人生折返點」、「拒絕一再掉進內心黑洞」這兩小篇讓我印象深刻，作者將人生的行進比喻為爬山，然而時過中年後，何時與何處是折返點？考量身心狀況與大自然限制重重，攻頂還是不攻頂呢？而關於那一再陷落的內心黑洞，如何在進程中意識到這件事，抱持著怎樣的心態從洞裡爬出來，再來是繞過它、甚至不再走進同一條街、陷入同一個黑洞裡，是一本大大拓展我視野與思考的書。 #遇見完形的我 #曹中瑋 #究竟出版 #閱讀 #心得

CareBears就是可愛！盤點12個高人氣的熊熊IP，這個角色和吉伊卡哇同個作者！

說到熊熊，誰能不被那軟萌的模樣融化呢？波編盤點11個超人氣的熊熊IP，從經典的Care Bears，到吉伊卡哇作者Nagano老師打造的白熊，每一隻都各有魅力，陪伴我們走過生活中的每一刻。這些熊熊不只是可愛的玩偶，更是療癒心靈的小夥伴，讓忙碌的生活瞬間變得溫暖又有趣～快跟著我一起認識這些可愛到不行的熊熊明星吧！ （圖片來源：IG@nagano_market） 高人氣熊熊IP｜1、CareBears 說到人氣熊熊，怎麼能少了 Care Bears！這群彩虹小熊從1980年代開始，用肚肚上的魔法圖案傳遞愛與好情緒～每隻熊都有不同個性，像是開心熊、脾氣熊，超有特色又超療癒，無論是小朋友還是大人都被圈粉啦♡ https://www.instagram.com/p/DJ14bRaMP3x/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 高人氣熊熊IP｜2、Dinotaeng-BoBo 這隻軟綿綿、懶洋洋的白白小熊，是韓國超火插畫品牌 Dinotaeng 的招牌角色～BoBo 最愛賴床、吃甜甜、發呆耍廢，每天都在用「懶得可愛」的方式療癒大家♡ 他的表情呆萌又超有共鳴，已經成為韓妞日常小物、貼圖、週邊商品的必備角色，走到哪都想帶著他一起懶洋洋一下～ https://www.instagram.com/p/C_xUxUBvm0X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 高人氣熊熊IP｜3、毛毯熊莫普 他是三麗鷗旗下比較冷門但超療癒的角色——毛毯熊莫普！他是一隻像毛毯一樣軟綿綿的小熊，走的是低調溫暖路線，性格超Chill又慵懶，總是靜靜地陪伴大家。雖然不像Hello Kitty那麼有名，但喜歡他的人都被他的可愛暖意圈粉了，超適合喜歡慢活、療癒系的小伙伴喔♡ （圖片來源：日本三麗鷗官網） 高人氣熊熊IP｜4、奶油小熊 泰國超有人氣的奶油小熊！牠是一隻超可愛、粉嫩粉嫩的小熊，經常出現在超萌插畫和生活用品上，擁有大批粉絲追捧。奶油小熊性格溫柔又親切，喜歡甜甜的東西和溫暖的擁抱，走的是療癒系路線，超適合喜歡粉嫩萌風格的人。無論是貼圖還是周邊，奶油小熊都讓人心情變好，根本泰國的可愛代表！ https://www.instagram.com/p/DK0-bmNxUqI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 高人氣熊熊IP｜5、小熊維尼 維尼是全球知名的經典熊熊角色！這隻黃黃胖胖、愛吃蜂蜜的熊熊，陪伴無數大朋友小朋友長大。小熊維尼憨厚可愛又充滿智慧，跟他的好朋友們一起在森林裡展開溫馨又有趣的冒險，教我們友情和勇氣的重要性。從動畫到電影、書籍到周邊商品，小熊維尼一直是大家心中最暖心的熊熊代表！ （圖片來源：台灣迪士尼商店官網） 高人氣熊熊IP｜6、熊抱哥 來自《玩具總動員》的超萌角色——熊抱哥！這隻粉紅色的絨毛大熊看起來暖心又可愛，結果其實有點小壞壞，個性複雜又有故事性。雖然他在電影裡是反派，但憑藉他獨特的魅力和感人的背景故事，成為粉絲心中難忘的熊熊角色，超有戲、超經典！ （圖片來源：台灣迪士尼商店官網） 高人氣熊熊IP｜7、LINE FRIENDS-熊大 這隻超人氣的棕色熊熊是LINE的明星角色-熊大，表情簡單卻超有魅力，常常用冷靜又無奈的眼神療癒大家。熊大不只在聊天貼圖中爆紅，還推出各種超萌周邊商品，成為很多人的日常小夥伴，陪伴你工作、生活每一天！ https://www.instagram.com/p/DE3Sr-czFLj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 高人氣熊熊IP｜8、小小兵-提姆熊 這隻迷你小熊是小小兵裡超人氣的配角之一，長得圓圓胖胖又超萌，經常陪著小小兵們一起搗蛋搞笑。提姆熊的可愛模樣讓人看了心情大好，雖然戲份不多，卻是粉絲們心中的小甜心，絕對是萌力滿分的熊熊代表！ （圖片來源：波波媽咪兒） 高人氣熊熊IP｜9、熊熊遇見你 這部卡通講述一群性格鮮明又萌萌的熊熊朋友們，一起經歷生活中的大小事，帶給大家滿滿的溫暖和歡笑。熊熊遇見你不只是萌，還充滿了正能量和友情，是很多粉絲心中的療癒小天地！ （圖片來源：yt@Cartoon Network Asia） 高人氣熊熊IP｜10、Nagano-白熊 來自日本插畫家Nagano老師的超人氣白熊角色，這隻白熊和吉伊卡哇都是同一位作者的作品，風格簡約又療癒，超萌又充滿生活感。這些角色用可愛又溫暖的形象，陪伴粉絲們度過每個日常時刻，是療癒系熊熊IP中的小清新代表！一上新品就馬上被秒殺啦！ https://www.instagram.com/p/CjX5S92vld6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 高人氣熊熊IP｜11、森林家族-餅乾熊 森林家族本來就超有人氣～餅乾熊一出場就讓人嘴角忍不住上揚！他住在森林裡，最愛烤餅乾、分享甜點，甜甜的個性就像他的名字一樣暖心又療癒。餅乾熊不只是卡通裡的萌萌角色，更出現在各種周邊商品裡，是許多喜歡自然和溫馨風格粉絲的最愛！ （圖片來源：SylvanianFamilies日本官網） 高人氣熊熊IP｜12、咻咻熊 xiuxiubear 咻咻熊是一隻超可愛、療癒系的熊熊角色，是插畫家阿熊從自己和男友的日常中創作出來的。名字「咻咻」其實是台語「想念」的意思，所以整個角色充滿了濃濃的愛與陪伴感。牠總是用簡單又溫暖的畫風，默默陪在你生活裡，像是在說：「我在這裡，你不孤單」。如果你喜歡可愛又帶點情感溫度的角色，咻咻熊絕對是你生活中最暖心的小夥伴。 https://www.instagram.com/p/DK4mSHVPCtm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完這些超人氣熊熊，是不是覺得心情瞬間變好呢？每隻熊熊都有自己的小故事和獨特魅力，就像生活裡的小確幸一樣，讓人暖暖的、笑笑的。希望你也能找到那隻最對味的熊熊朋友，陪你一起度過每天的大小時刻，生活多點可愛，心情自然美麗！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉2025最紅的IP都是狗！盤點12個高人氣的狗狗IP，光是三麗鷗就有三隻爆紅！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉三麗鷗最溫暖的角色，小幽靈花丸的6個小知識，「花丸」竟是這個意思！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #bobo #carebears #dinotaeng #Nagano白熊 #可愛IP #咻咻熊 #奶油小熊 #小熊維尼 #提姆熊 #森林家族 #毛毯熊莫普 #熊大 #熊抱哥 #熊熊IP #熊熊遇見你 

新加坡五天四夜行程推薦！跟著編輯入住兩間超美旅店，探索不一樣的星國

新加坡是近年來大家會選擇小旅行的國家，而去年因為瘋狂亞洲富豪上映後，大家對新加坡的嚮往又更上一層樓～而去年底打卡編也去玩了一趟，特別把這四天三夜的行程一一列出來給大家，雖說不是最完美行程，但該去的地方可都沒少！其中還住了兩間超美旅店想介紹給你們，如果你今年剛好有安排這麼一趟旅行，不妨參考一下打卡編的行程吧～ 【推薦閱讀】 編輯推薦新加坡7個文藝景點，這次不去那些大家都知道的地方，一起開發新點吧！ 新加坡三間特色酒吧推薦！給自己一個不無聊，又能好好享受的夜生活吧～ 以下是五天行程 第一天： 入住The Great Madras 第二天：小印度區-竹腳中心-阿拉伯街-哈芝巷-舊禧街警察局-松發肉骨茶-安祥山-入住Hotel Mono 第三天： ArtScience Museum-Gardens by the Bay-天空樹-Potato Head Folk Singapore 第四天：亞坤-中峇魯（BooksActually獨立書店｜plain vanilla）-中華醫院My Awesome Cafe 第五天：返台 接下來打卡編就分天介紹給大家好吃好玩的新加坡！ 【波波 x 酷逼啦！專屬回饋】17國通用8天吃到飽網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95折 給波波粉絲囉！ 第一天 ＃The Great Madras 第一天到新加坡時已經是晚上，我們直接入住第一天的住宿，是位在小印度區裡的The Great Madras，這是近期在網路上非常火紅的一間hotel 擁有加勒比海風格的裝潢，讓編輯看到美美的照片後就決定要住住看 由新加坡設計團隊改造老屋，將流行元素帶進這個充滿異國風情的區域。編輯這次入住的是他們的豪華混合宿舍，比較類似青年旅館的設計，房間門打開即是床，廁所與他人共用 從旅店大廳的壁紙到屋頂游泳池其實都很好拍，旅店內也有許多小地方皆有不同的裝置設計 有個小缺點就是隔音不太好，因hotel的位子在許多小酒吧中間，如果怕噪音睡不著的人比較不建議來 而編輯這次是以體驗為主，所以只選擇停留一晚。建議如果想來拍美照或體驗的大家也可以跟打卡編一樣停留一晚就好，比較不會因為噪音影響到睡眠，進而影響到整趟旅遊的品質唷 Info. 地址：28 Madras Street, Singapore 208422 第二天：小印度區-竹腳中心-阿拉伯街-哈芝巷-舊禧街警察局-松發肉骨茶-安祥山-入住Hotel Mono ＃竹腳中心 既然住在小印度區，第二天的行程就由這裡開始 早餐編輯走到了小印度區相當有名的竹腳中心覓食。新加坡有許多這樣販賣熱食的地方，有點像是社區活動中心，兩側是商店，中間是餐桌區，看起來也有點像百貨公司地下街 二樓販賣服飾，一樓則是各式小吃，裡面有琳琅滿目的印度料理，無論是印度捲餅、黃薑飯，和各式各樣印度小吃與飲料在這裡面都找得到！ 早餐不想吃太油膩，所以編輯選了看起來較清淡且傳統的白米糕，他會附上椰子醬與扁豆醬讓你沾著吃～白米糕吃起來略帶發酵的酸味，醬汁則是相當清爽，所以越吃其實越順口 Info. 地址：Bukit Timah Rd, 新加坡 ＃小印度區 吃完早餐後我們則順勢逛了一下小印度區，體驗這裡的文化 編輯去年十月底來，剛好碰到屠妖節，所以走在小信度區的大街小巷都能看見各種代表印度文化的小物裝飾，把整個小城區佈置的相當華麗，主要大街上也架起色彩鮮豔的燈架，整體來說非常熱鬧～ 而在小印度區裡，有一個顏色和裝置都相當可愛的阿都卡夫清真寺 雖說清真寺整體氛圍相當肅穆莊嚴，但星星月亮的點綴在這片寧靜還帶點童話感 雖說外觀可愛，還是建議大家在外圍拍照就可以囉，千萬不要擅自闖入！如想入內參觀也要遵守相關規定才可以唷～ Info. 地址：41 Kerbau Rd, Singapore 219170 ＃阿拉伯街 小印度區距離阿拉伯街和哈芝巷其實不遠，走路大約20分鐘即可抵達，所以可以一起逛完這幾個區域～ 往阿拉伯街底走去，就會看見相當有名的蘇丹回教堂，徒步區兩側則有滿滿的小商店。大家都會朝聖的阿拉伯香水店也在這邊！ 編輯實際走訪後發現，阿拉伯人因宗教關係無法使用酒精，所以這裡的香水濃度高，味道也較重，一般人可能會比較無法接受 不過這裡販賣的香水瓶都是純手工製作相當傳統優雅，如果不喜歡香水的味道，不如就買一個香水瓶回家作紀念吧 Info. 地址：新加坡Unnamed Road ＃哈芝巷 一接近哈芝巷，就能感受到和前面兩區的差別。這裡的店家和整體風格較年輕化，在牆上能看到各式各樣的塗鴉，所以算是非常好拍的一區！ ＃舊禧街警察局 逛完上面幾個景點後，我們便搭車來到克拉克碼頭站～很有名的舊禧街警察局就在這！從出口走路三分鐘即可看到色彩繽紛的建築 在車水馬龍的市景中，也是為這商業化的城市增添了一筆親切與繽紛感 Info. 地址：140 Hill St, 新加坡 179369 ＃松發肉骨茶 來到新加坡絕對不能錯過肉骨茶！一樣在克拉克碼頭站，和舊禧街警察局同個出口，過個馬路就能看到超有名的松發肉骨茶～每次都能看見長長的排隊人龍 編輯當然也加入了排隊的行列，雖然人很多，但大約排了20分鐘就輪到了可以說是翻桌率相當高！ 如果你不想排隊，轉個彎在走路三分鐘即可到達的地方，有新加坡在地人也很喜歡的發傳人肉骨茶可以吃唷 Info. 地址：133 New Bridge Rd, #01-04, 新加坡 059413 ＃安祥山 安祥山是編輯的新加坡朋友推薦！一去發現真的是一個很特別的地方～ 沿著小坡道往上走，兩側的老建築裡是由許多小酒吧或餐酒館組成 如果你想在新加坡找一個地方和朋友小酌聊天，過過不一樣的夜生活，那你一定會喜歡這裡～編輯去的當天剛好是星期五晚上，所以店家都把桌子擺在道路上，讓大家一起坐在戶外吃東西聊天，整體的氛圍相當好 不過打卡編在星期日晚上想再去時就發現這裡的店蠻早就關了，大概是因為隔天是上班日，所以大家想體驗夜生活記得在星期五或星期六去會比較熱鬧好玩喲 ＃Hotel Mono Hotel Mono是編輯在訂房網上看到就決定一定要入住的設計旅店！ 這間得過IF設計大獎的hotel mono，整體以黑白色構建，簡單大方的配置真的讓人很難不愛上這裡！ 距離牛車水站走路大約5分鐘，交通上可說是相當方便。由六間新加坡傳統店屋改建，附近有許多中式餐廳，一樓以黑色為主，二三樓的室內裝潢則以白色為主 不只是這樣！從室內裝潢到房間備品也都只使用黑白色，如果你喜歡極簡風格的旅店，一定要來住住看～ 論價錢和裝潢與乾淨度，編輯給這間hotel逼近五顆星，如果下次有來新加坡應該還是會首選這裡！ Info. 地址：18 Mosque St, 新加坡 059498 第三天：濱海灣金沙酒店-ArtScience Museum-Gardens by the Bay-天空樹-Potato Head Folk Singapore ＃濱海灣金沙酒店 第三天編輯走的是較文藝的行程，直接從飯店搭乘Grab到金沙酒店下車，美術館和相當有名的Gardens by the Bay、天空樹都在這一區，所以就能慢慢走慢慢逛 金沙酒店相信大家都不陌生，其實在許多路途上就能看見他雄偉壯觀的建築身影！裡面則是像百貨公司，其實品牌蠻齊全，許多人到新加坡會買的小CK在裡面也找得到唷～ Info. 地址：10 Bayfront Ave, 新加坡 018956 ＃ArtScience Museum 下一站我們來到ArtScience Museum，這個外型像極了巨大蓮花的museum是世界上第一座藝術科學博物館，內部會不定時舉辦展覽 Info. 地址：6 Bayfront Ave, 新加坡 018974 ＃Gardens by the Bay 既然到了濱海灣花園，就不能錯過超級壯觀，也是編輯大推的Gardens by the Bay。這裡分為兩館，一館是以植物為主，一館則以花卉和多肉植物為主。一進入雲霧林Cloud Forest，迎面而來的就是超高植物牆和人造瀑布，沿著參觀路線走，會依序上樓行走空中步道～ 在空中步道觀看整座植物園和在底下欣賞是截然不同的風景，所以編輯推薦一定要跟著路線走到空中步道觀看！ 不過這裡要提醒大家，雲霧林裡面因為是冷室種植，所以室內溫度較低，雖然新家普遍天氣炎熱，但進到雲霧林裡建議還是帶件薄外套會比較好唷～ 另一館則是花穹Flower Dom，將世界各洲的花種都聚集在這，並會依據個季節而有不同的花卉主題～ 除了花卉外，編輯最喜歡裡面的多肉植物區，超大型仙人掌就在眼前！就好像來到熱帶雨林般 這兩館的門票加起來雖不便宜，但逛完後編輯深深覺得很值回票價，如果有來新加坡，一定要進去參觀呀～ Info. 地址：18 Marina Gardens Dr, 新加坡 018953 而大家都會朝聖的天空樹到傍晚時便有人會開始席地而坐，等待每天晚上的燈光秀～ 燈光秀從天空樹一直到ArtScience Museum都會一起呈現 時間到會開啟廣播聲，只要聽到聲音就知道秀快開始了，既然都來了，就一定要留下時間好好欣賞呀 ＃Potato Head Folk Singapore 當天晚餐編輯回到牛車水附近很有名的東亞餐室樓上，這是一間利用東方色彩呈現美式復古插畫的餐廳 主賣熱狗堡，三樓到頂樓還有bar可以享受星國的浪漫夜生活。一樓門口會有櫃檯小姐協助您劃位，走上樓梯，個角落都放著可愛又帶點復古詭譎風格的公仔，牆上塗鴉更是從牆壁蔓延到菜單上 Potato Head Folk請來藝術家繪製，整體插畫風格雖帶點美式復古風，但在這區域來說卻是相當前衛 點上一個熱狗堡套餐，籃子內裝有漢堡和薯條，配上一杯果汁，替這個夜晚畫下完美句點！ 但這間餐廳的餐點單價較高，建議如果有多的預算再來即可～如果沒有太多預算，樓下東亞參事的美味就夠你回國想念新加坡的味道啦～ Info. 地址：36 Keong Saik Rd, 新加坡 089143 第四天：亞坤-中峇魯（BooksActually｜plain vanilla）- 中華醫院My Awesome Cafe ＃亞坤 如果要選一間新加坡的在地早餐吃，不妨試試看亞坤～ 簡單的咖耶吐司配上生蛋，加上這次編輯發現亞坤有賣熱的生薑奶茶，在早上的間搭配入口剛好可以暖暖胃 Info. 地址：18 China St, #01-01, 新加坡 049560 ＃中峇魯 中峇魯也是編輯很想推薦給大家的區域！這一區是新加坡新建的公共住宅區，就像台灣的民生社區，氛圍幽靜，人潮並不多，裡面藏著許多可以挖寶的書店、服飾店和優質咖啡廳，文青絕對不能過這裡！ 接下來編輯要介紹其中幾間小店給大家，也期待大家到中峇魯發掘更多更不一樣風格的角落噢 ＃BooksActually BooksActually是一間很可愛的小書店，裡面有各式各樣的書籍，放著適當輕柔的音樂，許多獨立出版的小書和雜誌在這裡都找得到 往書店後方走，層架上展示著復古感的文具用品、和一些小物，編輯那天不小心就在裡面花了一個上午的時間，相信即使是平常不喜歡看的人書，也會愛上這裡！ Info. 地址：9 Yong Siak St, 新加坡 168645 ＃Plain Vanilla Bakery plain vanilla是編輯的新加坡朋友推薦！以販賣杯子蛋糕聞名，實際走訪後發現這間店除了在細節上就能看得出品味外，其他甜點也很好吃～ 打卡編去的那天下午人潮很多，但店內座位蠻多，點了餐後便找個座位坐下 編輯當天點了一個紅絲絨杯子蛋糕，還有一塊藍莓磅蛋糕，雖說口味上有點甜，但在口感上相當綿密～ 蛋糕櫃裡還有各式各樣的杯子蛋糕可以選擇，如果胃還有空間真的很想每個口味都試試看呀！ Info. 地址：1D Yong Siak St, 新加坡 168641 以上兩間是編輯實地走訪後覺得很推薦的書店和咖啡廳，建議大家排半天到中峇魯，選一天到中峇魯，體驗在新加坡的漫步生活 ＃中華醫院My Awesome Cafe 如果下午有時間，可以到這間名為中華醫院的咖啡廳坐坐～ 外觀寫著大大的中華醫院四字，由老屋改造，是個非常適合拍照的打卡點！ 不過編輯有詢問新加坡在地朋友，這裡的食物不太推，所以建議大家在門口拍拍照就可以了唷 Info. 地址：202 Telok Ayer St, Singapore 068639 第五天：返台 【推薦閱讀】 第一次去新加坡就上手！編輯精選5個初訪者必去的景點，來趟完美的熱帶假期 街角隨便拍都是美照！多元的文化揉合建築，原來新加坡彩虹景點這麼多～ 以上是編輯去年底實際走訪新加坡的行程，因為時程上的安排，其實還有很多地方沒有去到～但能住到這兩間好拍旅店，也吃到新加坡在地美食，也算是相當滿足！期待大家也能跟著打卡編的腳步一起去玩，並發掘更多好玩的地方唷 #ArtScience Museum #BooksActually #Gardens by the Bay #Hotel Mono #Plain Vanilla Bakery #Potato Head Folk Singapore #The Great Madras #中峇魯 #中華醫院My Awesome Cafe #亞坤 #哈芝巷 #天空樹 #安祥山 #小印度區 #打卡國外 #新加坡 #松發肉骨茶 #波波打卡 #濱海灣金沙酒店 #竹腳中心 #舊禧街警察局 #阿拉伯街 #阿都卡夫清真寺 

瀨戶內海※直島※隱身在田野中的懷舊感古民家咖啡廳~Cafe Salon NakaOku-咖啡中奧

直島算是瀨戶內海島群中， 開發得比較完整的小島(以用餐難易度而言)， 在還沒出發之前，就先查了很多餐廳資料， 其中有不少旅人推薦Cafe Salon NakaOku-咖啡中奧， 當時我們也還沒去過”古民家咖啡廳”， 直接把這間放進美食LIST中!! ------ 詳細咖啡廳用餐心得~請參考網誌~ https://wp.me/pbydEG-PS 直島一日散策遊記有另外寫一篇景點分享文， 有興趣的人再點連結過去看囉! ------ 本村區細部地圖 咖啡中奧在最下面那個紅點 咖啡中奧在直島的本村地區山腳邊， 已經跟中心區”家計劃”那一帶有段距離， 在前往黃南瓜的路程中。 不過只要有網路~用Google定位帶路就行， 雖然地點偏僻還不至於難找! 地點：Cafe Salon NakaOku-咖啡中奧 官網：カフェサロン中奥 直島官方介紹：直島町観光協会gourmet 地址：香川郡直島町本村中奥1167 電話：+81 87-892-3887 營業時間：11:30~15:00（最晚點餐:14:40)/17:30~21:00(最晚點餐:20:30) 定期休假日：星期二公休+不定期休 交通：從宮浦港騎腳踏車行經”256縣道”，到咖啡中奧約15~20分鐘可抵達；若從本村區中心騎過去約3~5分鐘內可抵達。 不要懷疑~就是田中間的獨棟屋 旁邊還有阿伯在田裡種菜呢XD 田中間有個空地 大家都把腳踏車停在這再走過去 特別提醒一下(不太會騎腳踏車的人)~ 要前往咖啡中奧的田間小路非常小條… 如果平衡感沒有很好… 可以下來用牽車方式走進去停車， 不然像我騎到差點摔進田裡就可怕了QAQ 咖啡中奧蓋得比較高 走階梯上去 充滿昭和氣息的古民宅~ 咖啡廳店名很低調的寫在木板上 ------ 咖啡中奧真的很夯~ 我們去的時間已經快下午2點了， 沒想到店裡還是客滿， 同時還有1組老外情侶跟我們一樣在候位!! 最後等了半小時才輪到我們用餐， 應該算是午餐時段的最後1組客人了XD 我們很幸運被安排在一間靠窗的獨立小廂房雙人桌， 那個位置大概可以說是咖啡廳裡的VIP座位了~ 雖然空間小小的，但有店裡唯一的舒服沙發能坐著吃飯，真的好舒適!! ※內部空間※ 進門旁邊有鞋櫃，入內要換拖鞋喔保護老房屋的木造地板 店裡的候位等待空間 這邊放了很多瀨戶內小島的簡介跟各種藝文DM還有書籍 這麼大間不拿來當用餐空間…店主真是很有個性~ 中間吧台區座位 這邊可以看到店員沖咖啡跟泡抹茶 一區有一組雙人座跟靠窗座位 欣賞田野風光 榻榻米座敷區 左邊那一間就是我們的VIP靠窗小廂房XD 座敷區的氛圍非常日式 我想老外應該會超級想坐在這區吃飯 日式紙吊燈跟竹葉造型窗花 都好美 咖啡廳滿員中~從我們小廂房往外看 其實還有一區6人座長桌 不過沒什麼特色就沒拍照XD ------ 咖啡廳內部保留了傳統古民家的建築特色， 看的出來是一棟很有年代的房屋； 空間區域規劃分得很細很碎， 但整體看起來又能融合不會格格不入， 觀光客會感興趣的各種old fashion元素都包括了~ 是間很難讓人不去喜歡的咖啡廳! ※咖啡廳餐點※ 官網上的手繪菜色也挺可愛的~ 咖啡中奧有分中餐及晚餐時段， 也許這個原因…菜單上的餐點選項意外很多!! 分類因不同時段品項有些複雜… 請看官網詳細MENU。 還有個問題是…菜單幾乎全日文XD 外來語片假名大概佔80%吧? 雖然我看的懂~但一長串還是有點吃力， 不知道老外都怎麼點餐哈哈哈~ 午餐我們都點Lunch Set A+¥380 (主餐+馬鈴薯沙拉+飲料或生啤)， 一個人花費¥1180~就中等價位， 以午間套餐來說算便宜啦~售價可接受。 ・ふわとろオムライスの特製ココナッツ入りカレーソース…¥800 (歐姆蛋包飯佐椰香咖哩醬料) ・お抹茶…¥420 (熱抹茶) ・紅茶アールグレイ(ストレート/ ミルク/ レモン)…¥420 (冰伯爵紅茶+牛奶) 馬鈴薯沙拉+伯爵紅茶拿鐵 沙拉的部份，因為我不太喜歡馬鈴薯的各種料理… 無法評論好不好吃， 不過吃了幾口感覺馬鈴薯泥算打的綿密； 那片綠色生菜我就沒吃掉了… 沒有醬汁搭配無法下嚥@@ 飲料的部份，我選擇冰伯爵紅茶搭配牛奶， 混在一起不就是紅茶拿鐵了嘛~ 伯爵茶很香滿好喝的；朋友點的是熱抹茶， 這裡用的是宇治抹茶專門店的抹茶粉， 現點現磨~朋友也說好喝!! 主餐:椰香咖哩歐姆蛋包飯來了!! 滑嫩蛋包是這道菜最吸睛的重點 吃到一半拍下蛋包剖面照 飯量實在太多了吃不完 主餐的部份， 椰香咖哩歐姆蛋包飯—完全符合我的喜好~ 咖哩醬料質地比較偏像"肉醬"， 裡面有加碎肉末去炒香， 至於到底有沒有加椰子…說實在話我吃不太出來XD 比較可惜的是咖哩醬有點少， 到後面飯沒吃完但醬料不夠用了… 而歐姆蛋包上面的滑嫩半熟蛋很漂亮， 口感表現地很好~ 裡面搭配應該是…灑了巴西里香料的薑黃飯吧?! (很確定不是白飯也不是炒飯)， 雖然沒這樣吃過但口味很不錯。 另外，這道蛋包飯飯量有點多，男性應該可以吃飽。 餐具好可愛 但桌子略小XD 用餐完來結帳看到~舊鋼琴也能這樣利用~ 上面的紅南瓜服務鈴好可愛 ------ 沒想到我們在20分鐘內吃完蛋包飯套餐， 準時在下午3點店家休息前結帳， 排隊等候的時間還比用餐久XD 建議想在午餐時段造訪咖啡中奧的人， 直接去等開門最省時QuQ 只能說…咖啡中奧在觀光客之間的名氣也不小， 我們去的那天咖啡廳裡幾乎都是來自各個國家的旅人， 想要感受小島上的輕悠氣氛… 大概只能在非連假的平日來了~ 如果有在直島上住一晚的旅人， 可以來體驗看看咖啡中奧的晚餐時段， 感覺菜色變化更多， 而且晚上店裡的氛圍肯定完全不同!! #日本 #日本旅行 #香川 #瀨戶內海 #直島 #古民家咖啡廳 #復古咖啡廳 #咖啡中奧 # CafeSalonNakaOku #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 ----------

"教育"是不能等的一件事情

"教育" 請好好關注我們的孩子 如果我們可以讓孩子遠離壞因子多的學校，我們要竭盡所能，我們都不希望自己的孩子變成這樣，這些事情都真的好實際在我們生活中發生，我們應該好好跟孩子講解性教育的重要性，還有如何好好保護好自己跟尊重自己的身體。 在我旅行澳洲的過程中，我曾經經過一家圖書館，裡面放著是免費提供的保險套，我和我朋友對於這樣的現象覺得很新奇，所以經過圖書館員的介紹之下，我們了解到他們因為是一個小城市，性教育知識不足，所以他們寧願他們的孩子索取保險套使用。可是這樣真的能避免嗎? 我覺得是真的是很多需要探討的部分。 就連我自己讀得國中(是這區的人都供認不好的學校)，最近在自己研究教育的文章，我才發現我身邊很多 都是不好的學生，聽著我國小朋友一起讀的那所國中所認識的朋友，或是我自己的同學，都有在那個年紀生孩子或者是做過對自己身體不好的職業。 在進入學校之前，我果家庭教育就可以好好的讓孩子認識到這些事情覺得是最好的一件事情，我會介紹幾本我自己覺得不錯的孩子身體教育相關書籍給大家。 在我國中的時候，健康教育老師曾經給我們看過墮胎的影片或者是美國派的電影，看是他們並沒有做過多的解釋或是講解，問題學校的問題學生一定會特別多，老師也會很耗經歷，特殊的孩子需要特殊的教育。 我們可以沒有資優班(芬蘭教育) 但是我們需要有特殊教育班級 讓來自特殊家庭的接受到改變，知道甚麼是是非對錯，和外來如何更上軌道的生活。 阿門 天父愛我們 我們也需要好好愛我們自己 這是天父跟我們說的事情 想要改變的人我們都應該要幫助他們 我的教友MAIK朋友曾經跟我分享過他去的教會(傳統的教會) 身為教育出生的孩子他也希望可以改變這些的現象 我們需要伸出我們的手幫助接受任何願意改變的人，不管他們來自如何破碎的家庭或者是環境 他們不能接受有刺青的人或是些特殊的人 但是我們應該要接任何願意感變得事情 我現在非常的同意他的想法 而且自己也在正接受改變 我感受到天父 基督帶我不一樣的想法跟觀念 禮物(FK教會出版) 親愛的公主(FK教會出版) 讓我們的女兒們知道說，他們要愛自己，如何尋找到自己或者是另一半。 如果有兒子的大家我也很推薦他們也有另一本書籍可以給大家觀看。育" 請好好關注我們的孩子 如果我們可以讓孩子遠離壞因子多的學校，我們要竭盡所能，我們都不希望自己的孩子變成這樣，這些事情都真的好實際在我們生活中發生，我們應該好好跟孩子講解性教育的重要性，還有如何好好保護好自己跟尊重自己的身體。 在我旅行澳洲的過程中，我曾經經過一家圖書館，裡面放著是免費提供的保險套，我和我朋友對於這樣的現象覺得很新奇，所以經過圖書館員的介紹之下，我們了解到他們因為是一個小城市，性教育知識不足，所以他們寧願他們的孩子索取保險套使用。可是這樣真的能避免嗎? 我覺得是真的是很多需要探討的部分。 就連我自己讀得國中(是這區的人都供認不好的學校)，最近在自己研究教育的文章，我才發現我身邊很多 都是不好的學生，聽著我國小朋友一起讀的那所國中所認識的朋友，或是我自己的同學，都有在那個年紀生孩子或者是做過對自己身體不好的職業。 在進入學校之前，我果家庭教育就可以好好的讓孩子認識到這些事情覺得是最好的一件事情，我會介紹幾本我自己覺得不錯的孩子身體教育相關書籍給大家。 在我國中的時候，健康教育老師曾經給我們看過墮胎的影片或者是美國派的電影，看是他們並沒有做過多的解釋或是講解，問題學校的問題學生一定會特別多，老師也會很耗經歷，特殊的孩子需要特殊的教育。 我們可以沒有資優班(芬蘭教育) 但是我們需要有特殊教育班級 讓來自特殊家庭的接受到改變，知道甚麼是是非對錯，和外來如何更上軌道的生活。 阿門 天父愛我們 我們也需要好好愛我們自己 這是天父跟我們說的事情 想要改變的人我們都應該要幫助他們 我的教友MAIK朋友曾經跟我分享過他去的教會(傳統的教會) 身為教育出生的孩子他也希望可以改變這些的現象 我們需要伸出我們的手幫助接受任何願意改變的人，不管他們來自如何破碎的家庭或者是環境 他們不能接受有刺青的人或是些特殊的人 但是我們應該要接任何願意感變得事情 我現在非常的同意他的想法 而且自己也在正接受改變 我感受到天父 基督帶我不一樣的想法跟觀念 禮物(FK教會出版) https://www.youtube.com/watch?v=hsq1zbrxaSU

0~3歲育兒五妙招,培養寶寶的[獨立]與[自主]

今天帶小女紙上了一堂「體操課」，現場除了孩子，還有每位孩子的爸媽或者阿公阿嬤。 通常這種時候，我都會開始默默觀察，然後你就能發現，真的是「一樣米，養百樣人」 今天我印象最深刻的狀況是，當老師開始進行課程的時候，有的孩子馬上進入狀況、有的孩子孩子熟悉狀況（小女紙就是），然後有的根本不願意進入狀況。 馬上進入狀況的孩子當然沒問題，而還在熟悉狀況和不願意進入狀況的孩子，家長就會開始緊張或者開始生氣。 頓時，雖然我能同理這些家長的情緒，卻也很替這些孩子緊張，因為似乎只有我老神在在的接受小女紙的情緒，然後慢慢等待她願意接受，反正最壞的打算就是沒有完成課程。 即便如此，我倒是覺得無妨，因為接受孩子的現況，比完成課程來的重要許多。 從這樣的情形來看，就更能清楚了解，為什麼很多孩子越大獨立性反而不夠、專注力不足，或者畏懼自己犯錯或失敗。 想要培養孩子的獨立、自律、或專注，可以從以下「五個允許」作為依據和參考： 1、允許孩子自由的探索環境 2、允許孩子做錯事情或者失敗 3、允許孩子有自己的情緒 4、允許孩子的動作發展 5、允許孩子專注 1、允許孩子自由的探索環境 日常生活中的刺激，對0-3歲的孩子而言非常重要，這個階段「玩具」能滿足的只是「慾望」，相反的，大人平常使用的物品、家裡的生活用具，才是真正能滿足孩子的心智。 0-3歲，孩子的「先天內在發展衝」會比「後天培養的意志力與自我控制力強」，這也就是為什麼，大人常常說「不行」的時候，孩子越想嘗試，因為他們就是透過無限的探索來滿足自己。 我還記得，有一陣子，小女紙很愛玩水和洗手，常常在廁所一待就是半小時起跳，這個動作在大人眼裡可能是「浪費水」或者「不能玩水」。 不過，孩子內心小小宇宙就是如此神奇，透過這些微不足道的小事情，他們可以學會怎麼洗手、怎麼開關水龍頭....等 而給予孩子自由，大人也必須給予紀律。 除了滿足孩子內心小宇宙,適時的引導孩子水資源的珍貴、節約用水...等也是需考量進去的 提供孩子盡情探索外，環境的安全也必須顧慮的。 2、允許孩子失敗、做錯事 育兒生活中，有一點是我最無法接受的，「走路跌倒，卻怪罪地板」。 打從小女紙會走路開始，跌倒了，我會做的是從旁觀察是否有立即的危險性，如果沒有，從跌倒到站起來這當中，我不會插手去做任何幫助。 因為如果在孩子未主動尋求幫助之下，大人就先介入，那孩子就失去了「自我修正」「自我學習」的機會。 跌倒事件跟洗手事件一樣，都是小事，但從中，除了培養孩子受挫能力、學習與失敗為友，其中的每一個小細節，都是奠定孩子未來面對挫折、失敗的基礎。 3、允許孩子有自己的情緒 這一點我自認是這5點當中最重要的一環但也是最有挑戰性的一項。 大人都怕孩子哭，尤其如果身邊長輩又一堆的時候，這時候可能糖果、餅乾什麼都祭出來了。 但是如果在這個階段，有辦法耐住自己的性子，接受孩子的情緒，很多育兒會發生的崩潰橋段就比較容易順利就落幕。 遇到孩子哭，通常都是他們挑戰大人原則的手法，所以遇到小女紙開始用哭的想要來達到目的時，我會深呼吸，整理自己的情緒，然後同理孩子的狀況，也許這一哭可能15-20分鐘，但我真的很少因為孩子哭就捨棄規範來討好孩子。 相反地，接受了孩子的情緒，孩子也學習了可以如何在有情緒的時候接受自己、釋放自己。 而家長如果在此時堅持住，孩子以後遇到這樣的情況，就會知道，用哭的是達不到目的的。 4、允許孩子動作發展的自由 0-3歲會有一個時期稱之為「動作敏感期」，就是孩子在這個階段會很想學習大人做事。 身為家長，我們必須「相信孩子」，不管是想要掃地、打蛋或是折衣服.....等 有一陣子，小女紙看我切菜，她一直保持高度的興趣，而且很想參與，經過思考，我替她準備了一個沾板、抹吐司的抹刀、和一些比較容易切斷的蔬菜，讓她在我煮菜的時候，她也能參與其中。 切菜這個動作維持了一陣子，她開始學會用削皮刀削蔬菜的皮，秉持著相信孩子，結果她削的比我想像中來的好。 這就是讓孩子透過日常生活的參與，學會「照顧自己、照顧環境」，幫助孩子動作發展。 5、允許孩子專注 專注力的養成，不是在長大才開始培養，而是孩子一出生就具備的能力，只是常常被大人忽略。 0-3歲是孩子最容易沈浸在自己小小宇宙中的時期，每一件微不足道的小事情，都能引起他們的興趣。 所以，很常可以發現，小女紙觀看某一樣東西很久，可能只是一朵花、一張紙。 重點來了，如果時間不趕，就讓孩子看個夠吧‼️ 因為孩子魯莽的中斷孩子的專注，對往後的專注力發展影響是很大的。 但是如果必須中斷，我們可以讓孩子有緩衝時間知道，什麼時間活動應該停止。 育兒的日子裡，我閱覽了非常多的書籍，在這個3C充斥的世代，唯一能做的就是，盡量在孩子小的時候，帶著他們盡情體驗不同的生活樂趣、接受他們不同階段的發展，再藉由各面向的觀察，去調整自己育兒的步調。 育兒的日子裡,羅寶鴻老師的書幫助我很大,以上資訊,也都是參考這本書,然後寫出來跟媽咪們分享的 如果此篇文章有幫助到你們 

到澀谷尋找最新流行音樂資訊！想要看到日韓偶像簽名海報&展示就來這三家！

熱鬧繁華的澀谷，是許多人到東京旅遊時的必去景點。而今天要來為各位整理澀谷三間必去唱片行，除了可以買到專輯及相關周邊之外，明星們的簽名板或是期間限定的宣傳佈置也是必看之處！ SHIBUYA TSUTAYA 首先是位在十字路口旁，已於2024年4月全面翻新完畢的「SHIBUYA TSUTAYA」。整棟樓包含了B2F~8F，除了提供動漫及音樂相關服務之外，還有「POKÉMON CARD LOUNGE」、星巴克、及SHARE LOUNGE等多樣空間利用，讓大家每次到訪都能有不同體驗。 而今天要來分享的是1F&B1F的「SIPS∕SHIBUYA IP SQUARE」，以及B2F「ENTAME WONDERLAND」。 做為展示空間的1F&B1F「SIPS∕SHIBUYA IP SQUARE」，自重新開幕以來已陸陸續續舉辦了多樣角色IP的活動。不只吸引粉絲特地前來參觀，就連路過的人們也常常忍不住走進來一探究竟。 1F&B1F有時候會是同個主題，分別作為展示區及周邊商店，有時候則會是各自獨立的主題展示。但B1F比較常做為快閃店使用。 8月1日~6日在1F的「創刊70周年【りぼんフェスタ2025】」。 7月7日~14日在1F的「ミセスとCD聴こうよ。展＠TSUTAYA」。 3月15日~23日也曾舉辦大谷翔平的相關活動。 而B2F「ENTAME WONDERLAND」則繼承了「SHIBUYA TSUTAYA」24年來的傳統，以販售音樂作品及相關書籍為主，此外也有大型螢幕及大大小小的展示區。 上一張圖的展示牆後方可以看到許多簽名海報以及偶像們的留言紙。 除了平面展示之外，有時候也會有舞台服裝的實物展示！ HMV & BOOKS SHIBUYA 接著是位在澀谷MODI 5、6樓的「HMV & BOOKS SHIBUYA」。 以販售專輯及書籍為主的HMV & BOOKS SHIBUYA，可以看到簽名板或是一些作品相關展示散佈在陳列架間或是靠牆側。 大面的人物牆也常常會有粉絲排隊拍照。 靠手扶梯一側也常常會有紀念展示，有時可以看到影劇作品中實際使用的服裝道具。 而六樓有一面簽名板展示牆，可以看到許多來店明星的簽名板，而展示會不定時更新！ TOWER RECORDS 澀谷店 最後介紹的是「TOWER RECORDS 澀谷店」，它同時也是2022年人氣日劇《silent》中由川口春奈飾演的女主角青羽紬的打工地點。 地下一層加地上九層，除了不同風格的音樂及影劇作品之外，還有附設咖啡廳及活動展演空間。 除了1F靠出入口一側的牆面上常常有大面海報之外，幾乎每一層樓都會有期間限定的宣傳展示，讓人們每次來逛都會充滿新鮮感。 K-POP所在的五樓也能看到不少韓國偶像團體的簽名板，此外還有TWICE及2PM的展示櫃！ 充滿懷舊感的「嵐」海報。 為了紀念日本排球選手高橋藍的《髙橋藍のオフになにする？》Blu-ray發行而展示的親筆簽名排球。 Netflix影集《Glass Heart》中的樂團「TENBLANK」，主題陳列架的照片上可以看到親筆簽名。 收銀台前還有四人的簽名板展示。 店員們精心手寫的介紹也是一大看點！ 有些歌手歷年來到訪所留下的簽名板或留言，也會在專輯旁被集中展示。 而一些比較熱門的歌手團體展示，店員會事先設置排隊動線。 以上照片都是於2025年在現場拍攝。不管有沒有特別喜歡的歌手或音樂作品，下次到澀谷旅遊不妨也踏進去看看，感受日本流行音樂的魅力及唱片行的獨特氛圍吧！ #澀谷 #渋谷 #tsutaya #蔦屋 #towerrecords #HMV #jpop #kpop #音樂 #流行音樂 #景點推薦 #タワーレコード #東京

品味從細微小事開始養成！這間SELECT SHOP不只賣衣服，也販賣生活。

近幾年SELECT SHOP在台灣也有逐漸成長的趨勢了，不過SELECT SHOP到底是什麼？其實和英文字面的意思差不多，就是收集不同品牌的衣飾、精品，而每一間店的風格不同，這時候你只要挑到一間屬於自己的SELECT SHOP，就可以輕鬆找出喜歡的服飾。在韓國，這間名為slow steady club的select shop除了販賣服飾配件，生活用品舉凡文具書籍到香氛都有販賣。 但除了這些，slow steady club最近特別受到矚目其實只是因為這小小的咖啡防燙套！ 不得不說，雖然就是銀色的防燙套罷了，拿起來就是有一種「不一樣」的感覺，感覺就算裡面只是裝一些水，看起來價格就可以貴好幾倍！商品的包裝設計真的可以賦予商品本身的「價值」。像我這種腦波弱的，即使內用飲料我也會要求外帶杯了！ 如果覺得銀色不是你的銀色，或許金色你會比較中意？ 如果有機會去韓國一趟的話，別喝星巴克了，去SLOW STEADY CLUB外帶一杯咖啡吧！ 資料來源： 整理報導

兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（上）

騎著機車，繞過圓環，在高聳的大樓之間看見老宅的身影、在熙熙攘攘的人潮中感受到一絲平靜，這就是屬於台南的獨特魅力！我們常會利用週末假日安排旅行，但到了當地感受到的卻是擁擠的快節奏，只是走馬看花而失去了旅行的意義、也無法感受屬於在地的氣息。這次編輯特地選了平日到台南旅行，從住宿到景點美食一一照著路線分享給大家！話不多說直接看下去吧～ 住宿 ＃艸祭Book inn. 陽光透過落地窗灑進，推開大門、迎面而來的是壯觀高聳的弧形書櫃，滿滿的書香氣息，時間彷彿從進門的瞬間開始緩下來。這裡是「艸祭Book inn.」，它一間背包客旅店，同時也是一個能夠暫時拋開煩惱、讓自己充飽電的秘密基地。 編輯這次住的就是相當有名的「書房」房型，大大的書櫃裡有著一格一格的床鋪，就像睡在書堆裡。床和床之間滿滿都是書籍，如果晚上睡不著，抽一本書、開一盞燈，就算平常沒有閱讀的習慣，也會很享受這段和自己獨處的小時光。 雖然「書房」是混宿，房客有男有女，但浴廁的部分是分開的，女生的部分都需要嗶卡才能進入，是不需要擔心的～ 浴室裡除了常見洗沐用品，還備有卸妝凝膠、潔面泡泡，真的很貼心！ 如果想要女生專屬空間，這裡也有「女朋友房」可以選擇，雖然費用會高一點點，但一晚還是千元有找！提醒大家，如果是衝著睡在書堆裡而來，那就要記得選擇「書房」房型唷～ 編輯原先以為床鋪空間不大，但掀開門簾、窩進書櫃才發現，不管是翻身還是大字躺都綽綽有餘！房間內除了照明小燈，還會貼心附上可愛的盥洗袋和毛巾。 這裡晚上大約10點就會熄燈，剩下走廊的些微照明，樓上有交誼廳、廚房可以使用，如果是和朋友來，不想太早睡，熄燈後也可以到樓上繼續開聊～ 旅宿後頭還有展演空間，除了可以在這看書，不定期還會舉辦展覽。如果你對艸祭的前身「草祭書店」熟悉，那這裡一定可以喚起你的回憶 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區南門路71號 價位：單人床鋪一晚700～850元，另外也有兩床房型 景點 ＃府中街商圈 從泮宮石坊走進，綠色的樹蔭、彩色的小旗，一家又一家的特色小攤聚集，這裡是相當有名的府中街孔廟商圈。和一般所想的商圈不同，這裡的攤商一家比一家有味道，充滿人文氣息，怎麼逛都逛不膩。 商圈就在艸祭旁邊，因為平日的關係，很多攤商都沒有開。雖然有點可惜，不過這裡還是相當值得來走走！編輯覺得這裡給人的感覺和越南書街很像，雖然有各種店家，但卻沒有一絲過於商業的氣息，走起來沒有壓力，相當舒心。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府中街 ＃孔廟 來一趟台南，總要感受一下台南限定的歷史痕跡才不枉此行！大大的匾額寫著熟悉的「全臺首學」，讓人覺得既熟悉又陌生。這裡是台灣第一座孔廟，也是國家的一級古蹟。鮮明的紅色牆面帶有一點斑駁，每個角落都相當耐人尋味，在光影變動間讓人彷彿回到過去，走進輝煌舊時光。 不過提醒大家，雖然這裡有屋簷樹蔭，但是整體陰涼處還是偏少的，大家千萬要做好防曬工作，才不會太曬囉～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區南門路2號 ＃原台南愛國婦人會館 佇立在人來人往的馬路旁，這棟洋風揉和日式的日治建築是原台南愛國婦人會館。它是台南市市定古蹟，不定時會舉辦各種展覽，為舊建築注入新氣息。 室內空間不算大，但採光卻相當好，裏頭還有文創小店可以逛，編輯也很推薦大家上到二樓，日式的榻榻米空間和窗台，就像身在日本一般。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府前路一段197號 開放時間：週一～週日09:00–17:00 ＃邱家小卷米粉 走完了旅宿附近的景點，該是時候到國華街覓食了！邱家小卷米粉就在國華街上，隱身於國華市場內，假日會有滿滿的遊客，相當顯眼。不過因為編輯是平日來，雖說是暑假，但人潮不多，沒有排隊就吃到了！ 湯頭清爽鮮甜，雖然外頭高溫炎熱，但吃起來卻完全不膩。小卷肉質柔軟Q彈，打卡編覺得米粉吃起來有點像米苔目～如果想要把國華街美食一次吃滿，建議大家可以用分食的方式。不遠處還有蜷尾家霜淇淋，不過因為平日人也滿滿，所以編輯就沒有特地排隊了～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區國華街三段5號 營業時間：週一～週二 週四～週日 11:00–17:00，週三公休 ＃林家白糖粿 過一個馬路，直走到友愛街和國華街交叉路口，還有「林家白糖粿」能夠一嚐最純粹的古早味。雖然是小攤車，但卻有50年的歷史，蕃薯椪、白糖粿和芋頭餅可以任意混搭，三個25元，雖然有點小小漲價，但是還是很便宜啊！ 白糖粿炸的白白膨膨，裹上細緻糖粉，味道單純卻讓人意猶未盡。三項裡頭打卡編最喜歡的是蕃薯椪！ 柔軟的蕃薯皮，搭配紅砂糖、 花生粉做成的爆漿餡料，雖然偏甜但是是裡頭最讓人驚喜的一項！ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區友愛街213號 營業時間：週一～週日12:00–20:00 ＃藍曬圖文創園區 將舊司法宿舍群重新規劃修復、賦予新生命，保留舊時樣貌，讓老屋獲得新生，這裡是藍曬圖文創園區。除了有咖啡廳，還有許多個性文創小店可以逛，真的想慢慢逛的話停留一～兩小時是沒問題的。 除了店舖外，園區內的天臺裝置藝術以及壁畫也是拍美照的熱點之一！ 至於相當有名的藍曬圖，確切位置就在在西門路新光三越正對面，可以以新光三越為方向去走，就會看到囉～這裡晚上還會點亮燈光，比起以前的藍曬圖，更增添了幾分立體感和氣氛～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市南區西門路一段689巷 ＃台南移民署 距離市區有一點小距離，讓我們再往西邊前進，來到這個已經頗富盛名的歐式城堡「台南移民署」！先前看到很多讀者分享，這裡真實樣貌和照片不太一樣，不過可能因為打卡編來時天氣很好，在鏡頭下的移民署還是很美，只是比想像中小一點～ 這裡建議大家大約10~15分鐘即可，拍完照就能跑下個景點囉～（編輯是拍了5分鐘就快閃啦） info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府前路二段370號 ＃深藍咖啡旗艦店 騎車不到5分鐘的距離，簡潔的清水模建築映入眼前，這就代表品嚐美味甜點的時候到了！深藍咖啡以千層蛋糕聞名，喜歡甜點的話是絕對不能錯過它的！ 打卡編這次點的是栗子千層，從叉子切下去的瞬間就能感受到它的實在。 一入口栗香迸發，千層堆疊之間滑順不甜膩，立刻榮登打卡編千層第一名！雖然一片要價220有點小貴，但是和朋友一起分食其實就很可以了！ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市安平區建平路335號 營業時間：週一～週二 週四～週日08:00–20:00 ，週三公休 注意事項：現金付款，禁止寵物外食，內用不開放12歲以下 ＃漁光島 吃完下午茶，那就一路往西，到漁光島看看海、吹吹海風吧！穿過森林步道，迎面而來的是廣闊的藍天大海。 之前這裡因為舉辦藝術節而聞名，雖然編輯去的時候好拍的裝置已經沒有了，不過依舊不減漁光島的魅力～ 而2019漁光島藝術節即將在3/30登場！ 今年以海島新樂園為主題，邀請多組藝術家到島上藝術創作 已經有網友搶先偷拍，能看到很夢幻的白色木馬與美美的裝置在現場！當然現場除了照片看到的這些，還有更多美美的裝置 藝術節期間，更會舉辦週末市集與許多藝術表演，大家記得把時間排開，到台南來趟小旅行，拍些美照吧 （點地址可以看地圖） 地址：台南市安平區漁光路114號 藝術季展出時間：2019.3/30到2019.4/21 ＃神農街 天色漸漸暗下來，紅黃燈籠準備點亮。走在一間間老厝聚集的神農街，不僅能感受到專屬於老時光的恬靜，一家家特色咖啡、餐館也為這裡增添了不少活力。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區神農街 ＃筑馨居 距離神農街騎車不到3分鐘距離，在信義街上就有這樣一家無菜單料理「筑馨居」。這裡沒有菜單、需要預約，當天能嚐到的一菜一飯都是一場緣分、一份驚喜。 走進餐廳，原始的磚牆，不做多餘的綴飾和添加，它是從清朝保留至今的百年老宅。這裡的料理嚐起來就和建築帶給人的氛圍一樣：樸實且充滿真心，家常而餘韻不斷。 看似日常的料理，送入口中卻能感受到烹調的用心和不平凡的層次。其中編輯最喜歡的就是東坡肉了，入口即化之際又能感覺到肉的彈性，加上湯汁真的很下飯！非常推薦大家來試試這平凡裡的不平凡！ 另外，餐廳對面還有一個可以容納較多客人的空間，裏頭有老闆滿滿的古董收藏，有機會一定要去看一下～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區信義街69號 營業時間：週一～週日11:30–14:00, 17:30–21:00，需提前預約 「推薦閱讀」深圳三天兩夜懶人包，吃住玩通通都幫你想好了！和男友第一次出國就來這，仙人掌公園真的太仙了啦！ 「推薦閱讀」誤闖巨人國？台中世貿出現超大花椰菜、動物們都衝出柵欄啦！台中必看展覽就是這兩個！ 以上就是打卡編台南兩天一夜行程的第一天分享啦～雖然景點看似跑了很多，但因為每個點停留時間不長，景點大約都是20分鐘到半小時就離開，所以玩的非常悠閒不緊湊～如果想要在放慢一點腳步，也可以斟酌取捨，之後還有第二天行程要和大家分享，好好期待一下吧！ #兩天一夜 #原台南愛國婦人會館 #台南 #台南移民署 #孔廟 #平日玩台南 #府中街商圈 #林家白糖粿 #深藍咖啡旗艦店 #漁光島 #無菜單料理 #神農街 #筑馨居 #艸祭Book inn. #藍曬圖文創園區 #邱家小卷米粉 

2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是2020韓國流行歌曲懶人包！不論是喜歡韓國流行音樂或是喜歡聽歌的朋友都不要錯過了！！ ; BTS (방탄소년단) 'ON' Official MV 第一首要推薦的就是無人不知無人不曉防彈少年團的on ，阿米們舉手🙋🏻‍♀️ ，有沒有人跟我一樣本命是智閔的阿米，歡迎來認親😊 歌曲一推出總是能引起熱烈討論話題 🔥 像是因為舞蹈動作幅度很大，而眼尖的網友們都注意到了成員不小心露點，放送粉絲福利😳 讓阿米們心空，瘋狂尖叫😝 BTS是由7位成員組成，1992~1997之間所組成成的團體成員！ BTS (방탄소년단) 'Black Swan' Official MV 額外插播個防彈的日文歌 BTS (방탄소년단) 'Stay Gold' Official MV 除了這幾首外，防彈今年的歌喜歡 top 3： louder than bombs. ugh!. 00:00 (Zero O'clock) 有沒有阿米親辜的top3跟我一樣的😚 ，也歡迎阿米們分享你們喜歡的top3 ! Agust D '대취타' MV 好久沒有個人歌曲的玧其Agust D終於出了歌---大吹打 TXT (투모로우바이투게더) '세계가 불타버린 밤, 우린... (Can't You See Me?)' Official MV TXT是防彈的師弟團！但是實力完全不輸防彈! 成員是由5個大男孩組成,1999～2002年的男孩們 （最大的 YEONJUN跟我是同年的 ） TXT裡面最喜歡的成員是Beomgyu [MV] IU(아이유) _ eight(에잇) (Prod.&Feat. SUGA of BTS) 有著甜美清澈嗓音的知恩，推出了療癒歌曲eight ITZY "WANNABE" M/V 一首很振奮人心的歌，做自己就對了！ ITZY是由5位成員組成,2000~2003,最小的忙內16歲 TWICE "MORE & MORE" M/V NCT DREAM 엔시티 드림 'Ridin'' MV 誰的本命是Jeno的舉手🙋🏻‍♀️ 지코 (ZICO) - 아무노래 (Any song) 안무연습영상｜Dance Practice 推出後紅遍韓國樂壇的Any song, 帶起了一陣風潮 ，在各大社群平台，都能看到大家跳any song🔥 청하 (CHUNG HA) - Stay Tonight MV CHUNG HA 청하 ‘PLAY (feat. 창모)’ Official MV 선미 (SUNMI) - 보라빛 밤 (pporappippam) Music Video [MV] 화사 (Hwa Sa) - 마리아 (Maria) BLACKPINK - 'How You Like That' M/V 提到大勢流行KPOP，當然少不了BLACKPINK啦，每次的回歸都能產生熱烈討論，不管是舞蹈，成員妝容，服裝，舞台表演都能引起話題，甚至是成員的私服，代言等都能引發話題🔥 這次的回歸當然也不會讓大家失望，每個成員的表現都很優秀，舞台魅力大爆發呀～ BLINK們一定都超喜歡的對吧！ 此外YG也讓BLACKPINK推出綜藝 '24/365 with BLACKPINK'目前到第五集，喜歡BLACKPINK的大家能趕緊去看！！！ Red Velvet - IRENE & SEULGI 'Monster' MV Red Velvet分隊IRENE&SEULGI推出的monster也讓人驚艷😳 不僅舞台魅力無極限，IRENE&SEULGI的美貌也是無極限，只能說不愧是四代神顏代表啊🔥 台上台下的反差魅力也讓人不經意就被圈粉啊！ Red Velvet - IRENE & SEULGI Episode 1 "놀이 (Naughty)" 此外Voguing超強的兩人，舞台表演也都能完美詮釋 Red Velvet - IRENE & SEULGI Episode 2 "IRENE" Red Velvet - IRENE & SEULGI Episode 3 "Uncover (Sung by SEULGI)" BAEKHYUN 백현 'Candy' MV 呼叫愛麗們～～ 你們的邊伯賢已上線！！ EXO-SC 세훈&찬열 'On Me' Track MV (SEHUN Solo) 只能說吳世勳好帥😝 SOMI (전소미) - 'What You Waiting For' M/V 上傳時間僅一週就破1億觀看率的What You Waiting For - 最後想說如果沒有選到你喜歡的歌手的歌的話，實在是抱歉啊！ 因為韓國樂壇競爭壓力很大，汰換率也很高，只能說偶像們都辛苦了啊！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 痞客邦：Monapixnet - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場到9/27，想去的大家可以找一天去喔！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE - ＃2020韓國流行歌曲懶人包 #韓國音樂 ＃kpop＃歌單分享＃歌單推薦＃歌單＃音樂 #私藏歌單 #BTS#AgustD#suga#TWICE#NCTDREAM#ZICO#CHUNGHA#SUNMI#MAMAMOO #HWASA #李知恩#防彈少年團

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