誠品台南南紡店  小黑啤蓋章去

以「梭線交織的夢想國度」為定位的誠品生活南紡店， 在南紡購物中心的2樓， 出手扶梯後走到底， 會看見一排誠品風裝潢店， 書店在最左邊，另有誠品風格文具店、誠品生活文創平台， 這些館內部都是相通的， 但分別都有各自區域的結帳櫃台。 內部的空間寬敞舒適， 儘管是假日，人比較多， 逛起來也並不特別擁擠， 還是可以看到許多人在裡面安靜看書， 有些展示櫃也有介紹的服務人員。 整體的話，台南生活選物是比較多的， 書籍略少了一些， 若是買了要送人的禮物， 還可以現場包裝喔，超便利。 如果是喜歡蓋章紀念的， 可以直走到最左邊的書店， 結帳櫃檯旁邊有一個是誠品南紡店的章， 另外一個配合小黑啤活動的章， 則是在誠品書店暢銷榜這一區的偏下面位置， 在小黑啤系列書籍旁邊， 有一個小小的蓋章櫃台。 台南的南紡購物中心有兩棟， 中間區域常有市集或各種比賽活動， 停車場的地方也十分充裕， 馬路斜對面還有夜市， 停車場外，還有一個大公園可以散步， 難怪可以榮登台南人最愛去的名單之一。 . 誠品生活南紡店 台南市東區中華東路一段366號2 樓 電話號碼： 06 602 5600 營業時間： 11:00–22:00 . #台南 #台南誠品 #誠品南紡 #台南誠品南紡店 #誠品台南 #小黑啤蓋章 #小黑啤 #小黑啤台南 #台南小黑啤 #台南小黑啤蓋章 #蓋章 #誠品蓋章

WIRED TOKYO 

近捷運松山站 日系風格咖啡廳 店內有販賣書籍（似誠品的感覺 位子不多但有插座不限時！ 

麗芙讀點書｜要忙不要盲，把握當下才是關鍵

這張照片是在上瑜伽課等待的時間拍的，利用上課等待的空檔還有搭車零碎的時間，因為太好看、太想知道結果了，所以一口氣把它讀完！ 這陣子，在工作與生活間運用零碎的時間大（ㄈㄥ）量（ㄎㄨㄤˊ）的閱讀，突然發現自己看書的速度越來越快，而且讀進去的內容經過內化印象更是深刻。雖說有些商業的書真的很枯燥，需要找到天時地利人和的時候才肯靜下心來閱讀，但必須承認多讀書真的好像能看起來聰明一點！ 這本書一直在我的書單裡面遲遲沒有買來看，上週五在誠品再度遇見它翻了幾頁便立刻買了。原因有二，其一在書腰上洋洋灑灑20幾位名人推薦能不買嗎？柯P還列在第一位！另一個就是作者本人艾兒莎真的太厲害了，除了她本身的經歷、創立的面膜品牌，更重要的是寫的字句都很精實易懂，卻又耐人尋味很有溫度，忍不住在誠品多看幾頁。 因為「娘孃」讓我更想認識你 我一開始不是艾兒莎的粉絲，是因為接觸了美妝品牌需要大量的使用各家品牌面膜，朋友分享最近喜歡的一款面膜包裝意外的美，而且效果非常好、很滋潤，於是二話不說就立刻搜尋下單！ 天啊！一看到面膜包裝，真的只有「美」可以形容。好像每一個細節都是精心設計過的，在粉絲團上的貼文風格也特別活潑，不過於死板一直強調面膜功效，從這一刻讓我開始好奇「娘孃面膜」創立的老闆到底是誰。 年紀真的不代表一切，把握當下才是關鍵 年紀輕輕的艾兒莎在26、27歲已經出了2本書跟創立兩家公司，突然覺得自慚形穢，把現在最珍貴的時間都浪費了。（因此打從看完書的那刻起，我的年度目標又再度重整了一次）每個人的時間都是相同的，在一樣的時間創造不同的價值，一年、三年、五年就有非常大的差距。就像是寫文章一樣，每天一篇看似不多，但日積月累下來也是很可觀的。 在書中，她用自己碰到的經驗作分享，很真實也很殘酷（殘酷是指真正點出問題的痛點，也就是不願面對的真相）。像是在「我的能力不足了！」的章節提到的不安感，真的會令人非常躁鬱、心煩意亂的定不下心來。但冷靜的深呼吸，才發現其實是對自己感到不安，而非外在的環境。每當有這樣的感覺，我都會用靜心調息的方式，先專注在自己的呼吸上，拋開一切的思緒讓大腦淨空，之後再把心煩的事情一一寫下來標上解決的先後次序，一切又能很快地上軌道了。 為什麼想翻身？ 就是要有自由的時間做自己想做的事！ 想做的事情太多，能花的時間太少，要在中間取得平衡真的很不容易。看當媽媽的人就知道，能工作又能照顧小孩已經非常厲害了，若有自己的時間做想做的事那真的是「有神快拜」。還記得剛出社會的第一份工作，雖說不上辛苦卻花了大把的時間在工作上，非常珍惜下班能去河堤騎腳踏車的時間。絕對是早早上班、速速下班，完成一天「該做」的事。 之後到澳洲打工度假生活了八個月，發現我的生活不再只是為了工作，更多的是體驗生活，享受每一個天還亮的下班時光，可以在河岸跟朋友閒逛，逛累了就喝杯咖啡、喝杯酒，在準備明天一早的工作。生活很愜意也非常充實，完全忘記工作上的壓力，因為完全沒有壓力啊！ 到現在能自己支配工作的時間，只要如期完成工作上的事，剩下的就是自己的時間了。要怎麼安排分配有極高的自主權，最大的影響就是身體越來越結實，易胖的身材終於得以控制了。還能學習網球、練習瑜伽。當接觸新的事物開始廣泛，培養出興趣來，當下的心情會特別快樂！ 我不怕忙，我怕不知道在忙什麼 真的很閒不下來！只要一有空閑就開始上網找新的事來做，像是上不同領域的課程、參加活動、研討會、來一趟台灣旅行、看展覽，或是規劃一個不同領域的執行計畫，都能讓我在生活中找到不同的啟發，也因此會更想從中自主學習、閱讀相關書籍、網路文章，來彌補能力的不足，形成良性的循環。 我很推薦想自行創業、接案，或是在找尋下一階段人生目標的朋友閱讀這本書，循序漸進的一一拆解目前的現況，以及可能面臨的問題。相信很快就會找到答案、找到下一個目標！ 我已經開始在為下一個目標做準備了！ -- WOO! 麗芙太熱 | Keep it Real! 🌟PopDaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/185881

分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！👋🏻專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 大多數人在分手後、傷心欲絕的情況下，第一個想法通常是「我要如何挽回？」然而在情感左右的當下，通常適得其反將前任越推越遠。到底分手後如何挽回前任？該掌握哪些正確心態，才不會把前任嚇跑？本篇#執與陪你成長 文章為大家解析4個你必須hold住的正確心態，挽回前任不是不可能！ 同場加映：對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 不要糾結於對錯 感情裡其實沒有誰對誰錯（恐怖情人除外），很多人分手後第一步就開始進行“反省”，有些人越想越覺得“無法原諒自己”，有些人越想越覺得心有不甘然後由愛轉恨，這些，都不是健康的心理行為。 你應該原諒自己和對方，沒有一段感情是錯誤。相遇相知本身就是一件美事，糾結對錯只會讓你抹滅掉愛情的美好，進而難以挽回。 相關文章：兩性情感｜不愛了怎麼好聚好散？教你10招提分手招式，避免尷尬又不會太殘忍 想想真的還愛嗎？ 情感挫敗的當下會產生混亂，你的感性贏過你的理性，有時候會欺騙你，讓你誤以為沒有對方活不下去，然而真的是這樣嗎？你不能失去的究竟是“前任”，還是“一個伴侶”？或許你只是無法接受沒有人陪了，你只是害怕寂寞，而不是非他不可。其實沒有誰離了誰就不行，想一想到底你還愛他嗎？他還愛你嗎？清楚了之後再來談挽回才有意義。 有所改變 現在的你被分手了，那麼如果你還維持一樣的狀態，你認為會有什麼挽回的籌碼呢？一段感情走不下去，很大原因通常是對方無法接受你的某些缺點，因此有所改變是很重要的。小編認為一件事很重要：愛情會淡掉，但是欣賞不會。所有的心動都始於欣賞，去做出改變，將自己變得更好，等你能夠欣賞自己的好，才有可能讓前任再次愛上你。 沙子越握流得越多 蕭瀟唱過的那句「握不住的他，放下也罷。」還有李聖傑唱過的「最後的疼愛是手放開。」有人會問：「我是要挽回前任，為什麼叫我放手？」其實不是讓你放手，而是不要強求緊握。你的糾纏不休會醜化你的愛情，你的衝動會嚇跑前任，你應該先看淡一些，就算要挽回，也要慢慢來、比較快。 結語： 分手後通常情難自抑，如果你能耐性讀完這篇文章，那麼恭喜你，挽回前任不是不可能。你必須有足夠的成熟，才能夠闖過情傷的難關。加油，願執與的文字能讓你感覺到溫暖。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性議題 #愛情 #戀愛 #分手 #挽回 #前任 #改變自己 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【生活選書】開始著手重要但不急的小事：從茫茫書單中，找到不一樣的生活模式

 面對無法掌控的現狀，這會是一個重要的時刻，我們可以花點時間，做那些「重要，但不急的小事」。 我們的每一天看似是千篇一律的日常，加上疫情來襲，先前的生活娛樂也多少變得單一、被受限。於是這陣子也有了更多時間，可以思考關於未來的方向、人生如何定義，還有一些平常沒有太多時間能鑽研，卻有其重要性的事情。 而我通常傾向從書籍中尋找答案，趁著疫情無法隨心所意的出門，花一個空閒的下午，在書籍當中好好地認識自己、尋找在心中被我們擱置已久的答案吧！ 對很多人來說，「臺北」是怎麼樣的一個詞呢？它可能代表著潮濕、令人又愛又恨、追隨潮流，但同時也孕育了很多人的夢想與對生活的盼望。 我是所謂的「北漂青年」，工作了一段時間後，也開始思考「臺北」這兩個字對自身的定義為何，該用什麼樣的姿態生活，或是在台北「應該」被塑造成什麼樣子，我時常在這問題之間感到茫然，於是買了這本《臺北女生》。 作者是一位台大法律系畢業，且在美國留學的作家，在這本書中她寫下了自身的青春經歷，包含她的求學生活、對臺北的想像、關於友情及愛情的演繹，還有這一世代的獨立過程等，讓人更鉅細靡遺地看見在臺北這個城市下生活的故事。 「多數人看臺北女生是一個女生，但其實是臺北讓人變成了臺北女生。」 很喜歡這本書的原因在於，長年在國外生活的她，背負著他人對她的期待與盼望，隨著大海漂流一般在意地努力著，並用文字深刻的描寫出她、以及你我的故事。透過閱讀文章，也能因感覺被人理解，而湧上一絲絲的溫暖。 「臺北女生往往有一個不是臺北的家，在過年過節的時候要回去。她會從小小的租屋處，光鮮亮麗地拉著行李去搭捷運，搭到臺北車站，在複雜的地下道間穿梭，上高鐵。坐下來，喝一口小七買的咖啡，聽iPhone裡的音樂。她盡力維持那從都會區回到家鄉的形象……」 「臺北女生」有著太多定義，可能是一個個勇敢撐起生活的肩膀，也可能是很多獨自流淚的夜晚。我們都在這大城市下尋找著自己的容身之處，也努力地在生活與困難中變得頑強。 細細地品嘗這些故事，往日再回頭看，想必都會在青春裡，成為一個個可貴的生命歷程。 你都是怎麼思考，或是「設計」自己的人生方向？關於人生意義這件事，是我在工作之後，就在腦中一直不停盤旋、思考的事情，面對人生的重要階段，我們又該如何找到方向，創造熱愛的人生藍圖？ 人們真正需要的是一個「過程」— 一個設計過程—找出自己要什麼、想成為什麼樣的人，以及如何打造自己熱愛的生活。生命設計是一趟旅程，不要執著於終點目標，而要專注於過程，隨機應變。 這本書是精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程，由兩名教授共同撰寫，在前言作者就告訴我們，面對生命跟人生，應該用「設計思考」的方式解決問題，作者也提出設計人生時，應該具備的五項心態：好奇心、行動導向、重擬問題、覺察、通力合作。 設計師不會抗拒改變，他們會關注接下來發生的事，而非最後的結果。 作者的核心理念是，生命本就是不停的成長、變化著，所以要練習接受人生不只一種可能性，也可以活出很多段不一樣的生命體驗。 它並非教我們設計出「完美而萬無一失」的人生，而是從面對現況、察覺自我的渴望、生活觀、價值觀及人生觀等方式，設計現在與下一階段的人生。 「老實講，最近究竟如何？」當你覺得在生活的過程中迷失，無論是開始覺得工作、生活之間無法取得平衡，生活品質下降、漸漸找不到生活方向和意義、不確定自己想成為怎麼樣的人等等問題，翻一翻《做自己的生命設計師》這本書，並試著依循作者的建議去思考和實作，也許你也能從中找到自己的人生羅盤。 作者會一步步的透過說明與實作方式，讓我們在設計生命時，知道如何解決問題、重擬目標、研究流程、建立計畫，在過程中學習如何打造專屬於自己的事業與生活。 「我盡力讓自己活在最美好的世界。我今天所做的每件事，都是我自己的選擇。」 讓我們在動蕩不安的外在環境裡，依然可以學習如何和生活談戀愛，找到改變生活的起點後，去了解、面對並認識自己，從每天的一點小改變開始，漸漸達到自己理想的生活方式。 更多文章都在Our daily life ｜我們的生活記事 https://ourdaliy.com/weekend-in-taipei/ 

「Switch Flavor」北海道旭川深夜咖啡廳

我和朋友在綿綿大雪下來到店門口，拍掉身上的雪堆後，眼鏡便起霧了，就在半霧半清晰的視野下拿了菜單，聽了可愛姊姊女店員的話去自己挑位置了。我們選擇的是一個被書櫃包圍的沙發座位，狹小、溫馨、滿足是我對這個位置的感覺，等我眼鏡上的霧全散了，才看懂這間咖啡廳的空間是如此讓人看不懂，規格像是按照自己的喜好而設計的，走道歪歪斜斜，用餐空間有的敞開，有的隱密；設計者用書櫃來區隔每個用餐空間，就好像來到樹屋圖書館，你可以在小小的讀書空間享用咖啡餐點，真是完美地激發人類的好奇心去探索每一個角落。 研究完菜單後，我選擇的是乳酪蛋糕套餐，日本咖啡廳有個很有趣選項，就是菜單上會出現甜點套餐 [咖啡+甜點]，有的店是固定的手沖咖啡然後搭配各種點心，或是固定的蛋糕搭配各種咖啡調飲。在等待的途中，我沒有去拍咖啡廳的長相，因為我已決定好要用畫的了! 於是我拿出了小本本和黑色原子筆直接開工，如果畫歪了就這樣吧，應該也很適合這間歪歪有神祕感的咖啡廳。 畫著畫著，餐點悄悄地送來了，然而這蛋糕讓我很驚訝，廚師在乳酪蛋糕上淋芒果醬和芒果片，跟菜單上的照片不一樣，配料似乎會隨著當天或當季食材來進行更變；而那甜甜鹹鹹的芒果與乳酪配在一起吃，好吃到直接讓我原地起飛，蛋糕旁邊甚至還有酸甜酸甜的草莓，是吃不膩的好滋味啊! 再來，我這杯名叫"初戀"的咖啡，到底為甚麼叫初戀呢!於是我馬上就喝了，澀澀的... 「原來如此!這就是傳說中初戀的味道嗎?」好，我懂了，這樣我就不用去談戀愛體會初戀了。(嗯??) 當然這份迷人的餐點必須入畫才行，所以我大概畫了它的位置後就開始邊畫圖邊食用了~ 「人生!」朋友則在旁邊享用著餐點，以及閱讀奧黛麗赫本的書籍，書裡面有很多信件，經過複製印刷後而成的，所以有很多連體英文字跡，他們寄信給奧黛麗赫本，有些是生活上的事，有些則是來自告白的情書，這是一本很用心又有質感的書呢。這間咖啡廳裡有多"三根手指厚度"的書喔! 小小插圖默默完成，這是我們的用餐位置，我大概畫完家具構圖後，就請我朋友坐上去了，享受美食要在美麗的位置上享用才行，剩下的陰影可以腦補畫嘿嘿。 這份旅行紀錄我留在了店裡，雖然最一開始有打算帶它走，但看著它與店裡的家具、牆壁融合在一起，我才意識到我帶不走它了，於是我把它從本子上撕下來，放在了用餐的空間裡。 很有趣的一個過程，也許藝術不只是留給自己的某種情緒或是價值，而是留給所有人、留給那份藝術本身的時候，就便不再在擁有它了；它就像是有了自己的意識，連藝術家本人都不能撼動的意識；它就像是有了生命，會漂流、會死亡，你沒辦法阻止、沒辦法控制，世界會是它的畫廊，地球會是它的葬場；「我可以去向任何地方。」它是這麼說的。 [旅行插圖] 最耐人尋味的地方就是有時候當下的那份感動會留給某個人，或是留給了那片大地。 圖/文: Hannah薰 地點: Switch Flavor 營業時間: 18:00 ~ 22:00 or 23:00

【看書的時候只要讀「一半」就好】傳播理論大師 McLuhan 怎麼閱讀？

加拿大哲學家、傳播理論奠基者 Marshall McLuhan 的閱讀習慣很獨特 ​ McLuhan 是「非線性閱讀」的人 這也反映在他的傳播理論中 ​ ​ McLuhan 說道 在閱讀嚴肅的書籍時 他經常只讀「右邊」的頁面 ​ McLuhan 認為 一本寫得好的書會有很多冗餘內容 因此只讀一半就可以掌握重點 ​ ​ ​ McLuhan 認為重點 不在於訊息的完整內容 而在於其傳播方式 對人類感官造成的影響 ​ 他更關注 文字的模式、結構和形式 而非單一的、冗長的敘述 ​ ​ 作為一位傳播學家、哲學家 McLuhan 的閱讀範圍非常廣泛 ​ 他的藏書不只包含文學和傳播理論 也涵蓋了天主教、環境保護、企業管理 McLuhan 認為所有媒介和技術 都與人類社會、文化和感官息息相關 ​ 大致來說 McLuhan 的閱讀習慣 是一種「探索式」的閱讀 他將書籍視為充滿想法的網路 而不是一條線性的路徑 ​ 透過跳躍式的閱讀 大量的註記和跨領域的思考 來捕捉潛藏在文字背後的形式和模式 這也正是他傳播理論的精髓所在

LUSH忠孝店開幕！亞洲第三家「香水圖書館」進駐台北東區，結合書籍、黑膠唱片，展開充滿詩意的氣味之旅！

Lush 嵐舒台灣以英國直營方式分別於 6 月、9 月開設台北京站 Q square 店、台北信義店，在今日將第 3 間 Lush 在台直營店進駐台北忠孝敦化，並帶來全新「香水圖書館」（Perfume Library）概念。將共同創辦人 Mark Constantine 視為品牌靈感、故事和科學美好交會點的香氛，結合 Mark Constantine 親自挑選的書本和黑膠唱片入駐台北東區。 值得注意的是，台北忠孝店是 Lush 全球 951 家店鋪中，少數擁有香水圖書館、身體噴霧獨立區域的店鋪。除了是大中華區首家，也是亞洲第 3 家、全球第 9 家香水圖書館專門店。Lush 將 30 年的眼光獨具的香水工藝，以直接的公平交易採購，自家調香師的獨一無二的眼光和配方，使用最天然美好精油和香精，引領台灣躍入一趟充滿詩意的氣味之旅。 亞洲第 3 家香水圖書館登陸台北忠孝敦化，結合書本、黑膠唱片，演繹 Lush 30 年匠心獨運的香水工藝 Lush 忠孝店是大中華區首家，也是亞洲第 3 家、全球第 9 家香水圖書館專門店。黑色標籤的香水圖書館（Perfume Library）系列有別於白色標籤的核心系列。香水圖書館系列涵蓋 29 種香氛，並僅以 100 ml 容量販售，其中 5 款僅有香水圖書館店鋪限定的文藝復興靈感香氛，包含 Lush 首款慈善香氛 Grassroots – 草根福祉慈善香水 ，以及 Confetti、Frangipani、Nero、Sappho。29 種香氛的發明歷史，最早可以追溯至 Lush 品牌在 1995 年正式成立之前的日子 – Lush 品牌的前身 Cometics to Go 郵購目錄時期及早期香水系列 Be Never Too Busy To Be Beautiful，可見香水長久以來，早已是 Lush 品牌靈魂的核心。 Lush 台北忠孝店除了有 Lush 全年常設產品，香水圖書館內販賣核心系列香水、及 29 款 100 ml 容量的香水圖書館香氛外，更有共同創辦人、香氛師 Mark Constantine 個人精選的香水圖書館靈感相關書籍，及 6 款 Lush 黑膠唱片。 Lush 香氛展現對美好生命體驗的熱愛，美好成分更來自直接道德採購，支持公平貿易不遺餘力 Lush 香氛不僅展現品牌對文學、音樂及生命的深刻體驗與熱愛，在成份方面，採用可再生農業中最好的精油及純香精製作，堅守道德採購原則，支持當地公平貿易。同時，Lush 將香水本身視為主角，去除過度包裝，以回收咖啡紙杯再製成極簡包裝，使香水多變的性格，能無拘束地在不同的使用者身上綻放屬於自己的故事。 「香氛超越香氛本身」Lush 所有香氛配方皆為自行發明、原料採購及製造 在當今商業市場裡，大多數的香氛品牌習慣從外部購入配方再進行包裝販售，但 Lush 選擇了一條大膽且不容易的路：所有的香水配方皆是 Lush 自行發明及製造。不希望為了跟隨市場潮流而犧牲香氛的品質，以及與藝術結合的完整性。因為 Lush 的香氛代表著品牌鮮活歷史的核心，同時對於 Lush 所有產品背後的靈感，有著不可忽視的影響力，一直以來，Lush 共同創辦人、香氛師 Mark Constantine 視香氛為傳達情緒、敘述故事的載體。香氛超越香氛本身，是人們遇見的人，所經歷的生活，當香氛在不同環境與不同人相遇，也會產生不同的故事。在 2022 年初冬，Lush 香水圖書館降落台灣， 正式打開 Lush 香氛另一趟不凡旅程。 關於 LUSH Lush（嵐舒）1995 年在英國創立，27年以來，以前瞻的創新、堅定的道德信仰作為品牌核心，致力於引領一場美妝、沐浴產品的變革。Lush 糾正過度包裝慣例，積極開拓裸裝（naked）產品，是沐浴汽泡彈、沐浴果凍和固體洗髮皂的發明家。我們獨立研發有效且配方新鮮的產品，並堅持使用新鮮的水果及蔬菜作為原物料。Lush 極力打擊動物測試，也堅持不向任何進行動物測試的原料供應商購買材料，同時，我們運營完善的道德採購部門，支持公平貿易及社區貿易，嚴格執行相關政策；Lush 真誠製造色彩繽紛、安全實用的身體及臉部產品，並相信沐浴、泡澡與按摩令世界充滿美好香氣，讓人重拾好心情，獲得能重新出發的力量。 Lush 目前已於 49 個國家開設超過 900 間分店，擁有 38 個可提供全球遞送服務、切換 30 種不同語言的 Lush 官方網站和官方手機應用程式（app）。 LUSH 尊重生命，愛護動物 Lush 是英國前 10 名最具道德之企業，創辦人 Mark Constantine 及 Mo Constantine 夫婦本著「尊重生命，愛護地球」作為品牌核心精神與企業執行準則，在 2011 年獲得大英帝國勳章之英國官佐勳章（OBES），並且於同年設立「Lush 打擊動物測試大獎」，10 年以來共頒發超過 200 萬英鎊的獎金給 93 位致力於研究發展非動物測試的獲獎者，Lush 期望帶動所有人一步步的改變世界。 LUSH 台北忠孝店（全新店鋪） 地址：台北市大安區忠孝東路四段 143 號 電話：（02）8771 – 5080 營業時間：週日至週四 11:00 － 22:00，週五至週六 11:00 – 22:30 LUSH 台北信義店 地址：台北市信義區松壽路 18 號 電話：（02）2722 – 0882 營業時間：週日至週四 11:00 － 22:30，週五至週六 11:00 – 22:00 LUSH 台北京站 Q square 店 地址：台北市大同區承德路一段 1 號 電話：（02）2558 – 2669 營業時間：週日至週四 11:00 – 21:30，週五至週六 11:00 – 22:00 #Lush #LUSH忠孝店 #LUSH香水圖書館 #香水圖書館 

／／／傑瑞與春雞👨🏻👦🏻

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 相信很多人在孩子出生前都會和另一半討論許多陪伴、育兒、誰扮黑臉誰扮白臉⋯的情況劇 當然我們家也不例外 或許是身旁總有太多的個案 足以證明父子關係的微妙是多麼的難以平衡 久而久之敬而遠之互看不順眼吵架爭執似乎是在所難免 但 就是這個但 我希望可以扭轉這刻板的邏輯思維 他們可以成為彼此最好的玩伴 成為無話不暢談的好友 宗旨只有一個「建立起父子間最和諧的橋樑」 於是對於吾兒和傑瑞先生的情感連結馬麻我可是煞費心機😂 ▎沒有任何的埋怨 「拍謝拍謝今晚聚會pass我得趕回家顧小孩」 「顧小孩都快累壞了哪有時間運動啊」 「出差太頻繁的工作可能暫不考慮因為小孩還小」 諸如此類的事情隨著年紀漸長似乎更常出現在聊天的聚會當中 偶發事件會很容易帶過 但若經常如此 或許 日久生厭也不是太意外了 於是我們有個默契 不用孩子當作藉口綁架彼此原有生活的空間 每週兩次例行性的運動日他從不曾因為孩子而缺席 包括連同我已進入待產階段、坐月子期間他仍能自在的去打球 我的想法並不悲情而是很明確 即便在他運動的時候我開始陣痛或破水落紅了 頭一胎也不太可能在短時間內生完孩子 夠他從球場到醫院的車程了 那又何必為了一個未知的時程而剝奪他一直以來的好習慣 坐月子有月子阿姨啊嬰兒無時無刻都在睡覺我也圖個耳根清靜他待在家也無聊吧去運動運動反而對身體好 而這些想法一體適用於如果晚間我有任何的聚會 他也會二話不說的讓我出門去遛噠 ▎給他sop就對了 絕大多數主要照顧者會在馬麻的身上 如何把嫩嬰丟包給另一半一整個週末 給他sop就對了 有時候男人這種生物滿好搞定的 交代清楚幾點喝多少C.C、幾點哄睡、怎麼哄睡、睡醒你們父子可以去哪裡晃晃 然後我就回來了 至於過程中發生什麼事 一到家之後以關心的口吻好好的安撫情緒順便曉以大義帶小孩有多不輕鬆和衷心的表達感謝 其他的眼不見為淨即可 大人小孩都還有在呼吸家裏的地板天花板也安然無恙 那麼還有什麼比放風的自由更重要呢 真的是不用太計較啦😂 ▎有趣的爸爸 有原則的媽媽 基本上我們夫妻沒有太明顯的白臉黑臉 口徑一致 但比較常做球讓阿拔當好人緩和氣氛 唯獨比較明顯的區隔則是阿拔有趣馬麻有原則 一直以來我就是一個蠻分明的人設 所以在育兒上多半會循循善誘的與孩子好好說話 出生後是以一個獨立的人格的概念在和他對話 幾乎不曾當作一個可愛的寵物般疊字娃娃音或是玩弄戲耍他 顯而易見的如此好惡分明又無聊的母親 就促成了兩個男孩在一起很容易玩得不亦樂乎 我會和他分享阿拔對於我們家來說是怎麼樣的一個存在時時充滿感謝 我會與他分享他不在的時候孩子對他的想念和崇拜 建立起父子間最大的喜歡最小的矛盾是我持續在努力的方向 或許看上去話說的輕巧 殊不知在計畫懷孕前已經先「調教」好婆婆的兒子 育兒路上才能夠有神隊友的加入陪伴我們的兒子成長茁壯啊😂😂😂 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #父子相處 #父與子 #吾兒大寶春雞 #春雞 

桌子選物思維：待在書桌總是不專心，你的桌子選錯了！

不適合的整理思維、整理方法、斷捨離的概念，都會影響我們實踐理想的生活！ 但除了好好地進行整理與斷捨離，並改善物歸原位的好習慣之外，選擇適合自己生活的家具也相當重要，家具也是我們生活的好夥伴之一！ 「桌子」幾乎是每個人每天都會碰到的家具，客廳有茶几、餐廳有餐桌、書房或工作室有書桌或辦公桌，我們使用電腦工作、進修閱讀、休閒看劇、聊天吃飯等都會使用到桌子，不適合的桌子可能會讓我們肩頸手臂痠痛、工作學習效率降低。 理想桌子的長寬高 根據這本書「我想住在無印良品之家」，不同的身高所適合的桌椅之高度不同，大家可以透過以下的公式，來算出適合自己的桌椅高度。 以我們自己身高165公分為例，適合的椅子高度就是40公分，一般人的身高多介於155~175公分之間，適合的椅子高度介於38~43公分。 身高165公分所適合的桌子高度就是69公分，一般人的身高多介於155~175公分之間，適合的椅子高度介於65~74公分。 理想的桌子和椅子的高度差約為30公分。 很多客廳的的沙發和茶几的高度都差不多(例如下面2張圖)，不太適合用餐、工作或唸書，只適合放置遙控器、衛生紙而已。 有些人會擔心客廳放置太高、太大的桌子會讓整體空間被壓縮、失去空間感，但如果你最喜歡待在光線佳、氣氛的好客廳空間裡用餐、工作和看書，那麼即使可能會壓縮一點空間，投資大一點、舒適一點的桌子仍是值得的；若客廳只是為了放鬆看電視的單純休閒目的，那麼你可能連桌子都不需要，不但能騰出更多的空間，還能省下購買茶几的費用呢！ 了解自己在各個不同生活空間的行為模式是最重要的！ 根據Barnes和Squiresk的研究(如下圖)，理想的工作桌之長度至少為120公分，寬度(深度)至少需要40~50公分，如此雙手的伸展會比較輕鬆，同時在不用站起來的情況之下，桌面上的物品也都能輕鬆拿取、方便清潔。 一般人的手臂長度約為70公分，雙手大開的長度約為150公分，適合一個人的工作桌長度約120~150公分，太小的桌子則會影響工作和學習效率。 IKEA的桌椅選擇十分多元，有些桌子可能會過小，選購的時候需要多多注意；無印良品的書桌則只有兩款，都有符合理想長寬高的比例。 桌子下方「淨空」很重要！ 理想的桌子下方應可讓雙腿自然舒適地擺放，但有些桌子下方會設置一些收納層板，有些太深的設計會壓縮到雙腿擺放的空間(例如下面2張圖)，讓雙腳難以伸直、舒展而影響工作心情，最精準的選物方式就是一定要到實體店面去試坐看看！ 有些人會將較少使用到的物品藏在桌子下方，但這樣也會影響到雙腿的擺放，有時候你會覺得某些空間坐起來很不舒服，讓你很難專心做事或閱讀，很有可能是因為桌子下方的雜物無形之中讓你感到煩躁、心情難以舒展！ 理想桌子的空間配置 家具跟家具之間必須維持一定的距離，使用起來才會順手，並讓生活動線保持順暢。 在使用桌椅時，不需移動椅子就能輕鬆坐下是比較理想的，且拉開的椅子不會影響到後方收納櫃的開闔及拿取，在後方收納櫃門打開的情況下還能有一個人可以經過的距離是最好的。 如果桌椅的位置影響到收納櫃的開闔，往往我們就不會想要去使用那個收納櫃，最終我們就會遺忘收納櫃中的物品，然後重新花錢購買我們已經擁有的物品！ 桌椅通常會出現在書房、複合式臥室或是套房中，桌椅的位置與該空間的窗戶與門的配置會大大影響我們的使用效率！ 避免背對門、背靠窗 當工作或唸書時，背後的門突然被家人或室友打開，我們很容易會被嚇到，即使平常將門鎖起來，背對門、背對窗或背無靠在風水上也是不利於工作穩定性的。 同樣的，桌椅背對窗戶也是不理想的，會有種窗外可能有人經過或偷窺的不安心感，進而影響我們工作無法專心、安心！ 大家也可以回想一下，那些大老闆、你的主管的辦公室的桌椅配置，他們的背部大多是靠牆的或是背後有大型書櫃牆，我們不會一進辦公室就看到主管的背部，而是他們的臉部正面，對吧？ 另外，我們去一家咖啡廳或餐廳的時候，我們往往也是選擇比較裡面(離大門較遠)、背部有牆、坐起來較安心的位置，而不是背後總有其他客人走來走去的座位，對吧？ 桌子一定要搭配抽屜嗎？ 我們一定要先清楚自己使用這張桌子的目的和行為模式，我們才會知道需要放置那些物品，才能選擇合適的桌子款式。 如果你使用的桌子只是為了吃飯聊天，那麼你可能就不會需要抽屜，否則多於的抽屜被放置雜物之後就會被遺忘了！ 如果你使用桌子的目的是為了工作，那就需要再進一步思考你是否會需要使用到文具用品、3C用品、筆記本、參考資料或書籍等物品，物品的類別也會決定需要的抽屜空間及數量，若你有3個工作物品類別，那你就可以選擇3個抽屜各放置一個類別。 太多抽屜或收納空間也容易令人眼花撩亂，最後忘記哪一個抽屜放哪一類別的物品，因此並不是抽屜愈多就愈好喔！ 另外每樣物品的大小也會影響抽屜的大小，有些文具如膠帶的體型較大，有些小抽屜是放不進去的，如果同樣是文具類別的物品被分散在不同的收納空間或抽屜，將不利於物品管理，空間很容易就會再次變亂。 為什麼家裡待不住，老是想要外出咖啡廳？ 我們以前租房子的時候，也很常外出跑咖啡廳，後來嘗試牧生活之後，也逐漸喜歡上在共享空間工作與生活的型態。 人是偏好在寬敞開闊、舒適又明亮的空間來進行創造力與生產力的工作行為，而一般的居住空間的書房或工作區頂多10~20坪，其實時間久了仍然會產生壓抑和鬱悶的心情，這也是為什麼多數人會常常想往外跑或是偏好共享空間的原因。 這也是為何近期興起了共享的概念以及我們會有極簡住宅的想法，一個人或一個家庭不太可能建設太大的公共空間，但多數人一起共享的工作空間或生活空間就能設計地大一點了！甚至連桌子也能使用大型又大氣的款式！ 如果你是想要經營餐廳或是咖啡廳的朋友，桌子的寬度及深度的選擇也會有很大的不同，如果目標客群是久坐的筆電一族，桌子的深度就能深一點(可達90公分)，讓坐在對面的人不會相戶干擾；若客群是聊天吃飯的朋友或家人，桌子就不能太大、太深，讓彼此能夠就近聊天分食。 桌子的理想配色 吃飯、休閒或長時間工作所使用的桌子盡量避免使用不銹鋼、大理石等冰冷的材質，而可以選擇木頭質感的材質，增加安心和溫馨的感覺！如果是要放置電腦的桌子，則更要注意桌子的平滑度及穩定度。 另外，有些木頭的縫隙或凹凸木紋較為明顯，容易堆積灰塵或髒物，則不容易維護和清潔，這是特別需要注意的地方！ 木頭材質的顏色主要可粗分為「淺色」與「深色」兩大類，兩種風格設計給人的感覺大不相同，淺色系的木質往往與白色做搭配，給人自然、溫馨及活潑的意象，而深色系木質與黑色做搭配呈現出穩重與設計質感。 你真的會在餐廳用餐嗎？ 如果你喜歡在客廳邊看電視邊吃飯，那麼在餐廳設置一個餐桌其實是不必要的，不如將空間和金錢省下來，來加強你常待的空間的使用機能。 我們到府整理教學的時候，發現多數人都是喜歡在客廳用餐，家中的餐廳大多都淪為放置雜物的區域，當餐桌上的物品都分類整理進收納櫃之後，餐桌就變成了暫放區或是根本就不會再使用到了，因此我們可以好好地去思考一下餐桌存在的必要性。 雖然居家生活空間當中會有許多的處室可以使用，但往往我們都會選擇家裡最舒服的地方長時間待著，工作、吃飯、看劇或閱讀可能都待在同一個地方，而客廳是很多人的選擇，因為客廳的空間通常較大、光線也較為充足，因此我們還蠻建議大家在客廳選擇好用、複合式的桌椅來使用，餐桌則可以不用購買。 很多人可能為了室內設計上的美觀而選用某些桌椅設計，但我們認為美觀雖然也很重要，但舒適度和實用性其實更重要，畢竟這是一個我們長時間待著的生活空間，如果不舒適、不好用，讓我們常常想要往外跑，那麼選擇住在這裡、購買房子的意義為何呢？ 來聽我們用「講」的更清楚喔！ 參加整理活動！ 雖然目前世界正在發生一些事情，讓大家大部分的時間只能在家裡度過，待在家裡的時候就來整理吧！ 為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」，我們也設計了「只要你整理家裡，就能獲得免費課程」的活動！活動詳請點擊這裡！

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