紙墨書香的純粹感動！Booking.com 精選「全球十大特色書屋」 入住快閃書屋擁抱無涯知識，化身文藝青年遨遊浩瀚書海

在電子屏幕改變人們閱讀習慣的時代，為了重新提倡閱讀成為一種生活態度，並結合旅遊打造新舊文化交融的旅行方式，Booking.com正式發佈「全球十大特色書屋」。根據Booking.com近期進行的一項調查註1發現，有41%的台灣旅客，希望能在2019年體驗更多元獨特的住宿類型，為此，基於旅客對於旅行和閱讀相輔相成的需求，Booking.com精心挑選出來自上海、蘇州、臺北、倫敦、紐約等世界各地的特色書屋，鼓勵全球旅客結合閱讀、旅行與住宿，透過知性旅程探索自我，感受最初環繞書香所帶來的感動。 *以上書屋排名不分先後；評分數據截止於2018年11月9日 中國上海，入住快閃書屋忘卻世間憂愁 為了讓旅客同時感受到旅行的美好與書香的雋永，Booking.com與上海「幸福集薈」跨界合作，將這幢坐落在番禺路幸福里街區的書宅，巧手打造成一處可以入住的特色住宿。擁有清新的宅邸花園、精緻的私人畫室及隱秘在書牆中的頂層臥室，讓入住旅客感受到旅行的意義，同時體驗到沐浴書香所帶來心靈上的昇華。 中國蘇州， 典雅書苑設計宛如置身宮廷書墊 位於蘇州的「蘇州托尼洛蘭博基尼書苑酒店」於設計初期，建築造形便遵照傳統蘇州書苑風格，打造宮廷園林景色，而客房內部則融入著當代生活方式，將古典與現代元素做巧妙的配搭。而除了齊全的設備外，住宿更提供來自世界各地的書籍、雜誌等讀物，豐富每位旅客的旅程，創造出一段段融合古今中外的書香旅程。 台灣台北，受全球文青認證的書香住宿 位於台北的「誠品行旅酒店」在飯店入口處便以一巨幅書牆，象徵著承襲「誠品書店」的品牌精神與風格。配合每間人文套房裡截然不同的藏書主題，為入住的旅客打造一幅走進書店的文藝場景，令全球書迷旅客們在飯店的各個角落，除享受到完善住宿體驗外，更同時找到理想的閱讀空間。 印度海德拉巴，夜宿印度皇宮飽讀精選藏書 位於印度海德拉巴的「泰姬陵法拉克奴瑪宮酒店」為每位旅客的文化之旅畫龍點睛，除了由宮殿改建的建築空間，保留前人收集的博物館級別藝術藏品外，更值得一提的是，飯店複製了英國溫莎城堡圖書館的6,000本藏書，讓所有下榻旅客一邊領略古印度富麗堂皇的貴族裝飾，一邊欣賞皇家圖書館中的珍貴文獻。 東京池袋，書蟲最愛膠囊與書店的完美結合 位於東京的「東京書香入夢旅館－池袋(東京池袋書籍和住宿旅館)」將膠囊旅館與書櫃結合，巧妙運用空間，讓喜愛書籍的旅客真正當一回書蟲。「這裡沒有舒適的床墊、枕頭、羽絨被，但你可以看著書入睡」由住宿精神標語就可以推敲出這裡是書迷們的殿堂。只需隨手選上一本心儀的書，在自己專屬的空間，盡情沉浸在文字世界當中。 瓜地馬拉安地瓜，明星專屬世外桃源藏書閣 源自於飯店老闆對於閱讀的喜愛，藏匿於安地瓜度假勝地的「卡萊爾灣酒店」，便在這個世外桃源中，構造了一個私密而又簡約的內部圖書館。除了一應俱全的現代化設施，住宿藏書包含經典文學、建築、哲學等，讓來這裡的每個住客除了可以享受明星級待遇、漫步海灘外，還有機會閱讀豐富館藏書籍來瞭解加勒比文化的歷史與奧祕。 英國倫敦，復刻藏書展現多元文化溫度 建於18世紀、位於西倫敦劇院區的「黑茲利特酒店」，附設的圖書休息室專為愛書的旅客所打造，除了24小時開放外，書架上擺放涉及各領域的舊書，彙集不同年代、不同類型、不同人讀過的書籍，帶著不同文化的溫度，讓全球書迷旅客品味不列顛帝國的精彩風華。此外，飯店位處精華地段，步行即可抵達各大劇院、萊斯特廣場和查令十字街，令整趟文化旅程更加豐富。 義大利佛羅倫斯，與義式經典藝術品與書籍共入眠 義大利佛羅倫斯的歷史與莊嚴向來受到旅客的喜愛，而坐落於此的「薩爾維緹諾酒店」，擁有15世紀的建築風格與眾多文化珍寶，其不勝枚舉的歷史故事更受到所有住客的推崇。除了能夠在房內欣賞到不同的藝術佳品和閱讀大量義國經典書籍外，下榻旅客也可以走到臨近的街區拜訪烏菲茲美術館，或是造訪米開朗基羅廣場欣賞著名的大衛雕像，度過悠閒的午後。 瑞士蘇黎世，書香結合溫泉暢遊極品知性之旅 位於瑞士蘇黎世，令全球書迷們瘋狂的「B2精品溫泉酒店」，直接在飯店內打造私人圖書館，在這充滿復古藏書閣中收藏多達33,000冊圖書，將整個城市的歷史面貌濃縮在這個靜謐的空間。住宿附設的溫泉Spa，讓旅客能夠在此徹底放鬆身心靈，享受舒適自在的悠閒時光。 美國紐約，圖書館概念打造重現智慧氛圍 建築概念從圖書館出發，美國紐約的「圖書館酒店」利用「杜威十進分類法註2」將其樓層及房間分別進行了創意命名，每個房間內的專屬書櫃都配備著與樓層和房間名稱相關的50至100本書籍。舉例來說，住宿第7層為藝術樓層，9層為歷史樓層，001間為建築房，004間為攝影房等。當旅客入住時，便可以選擇住進自己喜歡學科的房間，在旅途休憩的同時，也能盡情享受閱讀的歡快。 註1：此問卷由 Booking.com 委外進行調查，問卷調查收集樣本來自過去 12 個月曾旅遊，或是預計在未來 12 個月內出門旅遊的成年旅客。受訪者共 21,500 人（超過 1000 位受訪者分別來自澳洲、德國、法國、西班牙、義大利、中國、巴西、印度、美國、英國、俄羅斯、印尼、哥倫比亞及南韓。超過 500 位受訪者分別來自日本、紐西蘭、泰國、阿根廷、比利時、加拿大、丹麥、香港、克羅埃西亞、台灣、墨西哥、荷蘭、瑞典、新加坡及以色列）。問卷完成時間為 2018 年 8 月 10 日至 30 日。 註2：杜威十進分類法為（Dewey Decimal Classification，DDC）是廣為全球各地圖書館使用的分類法，總共以10個主要的學科（main classes）來涵括所有的知識體系，每個大類下細分10類（divisions），接著又再分成10小類（sections）。 #Booking.com #全球十大特色書屋 

松菸澡堂化身「不只是圖書館」！書澡堂空間延伸戶外夢幻花園

「不只是圖書館」於7月1日搬進松菸澡堂！開箱書澡堂，神秘古蹟半世紀以來的再度亮相！ 不只是圖書館於7月1日重新開館！新空間進駐松菸北側澡堂，由屢獲國內外大獎柏成設計、太研設計操刀，地理位置更加深入老菸廠，神秘澡堂半世紀以來將首度亮相。延續「不只是」的跨域概念，不只是閱讀書籍，更聚合設計相關的展覽、講座、實驗等，以「泡書」為號召邀請讀者沉浸閱讀、發散思考，容納各種多元的可能。 圖 / 台灣設計研究院 圖 / VVN@ReadyGo 這次的空間改造由柏成設計團隊與景觀設計師太研設計吳書原共同打造，以書籍、氣味、植物與陽光構築實驗性的書澡堂，延伸戶外花園成為沉澱心靈的文化場所。空間一分為三，有如進入澡堂先更衣、後淋浴、再泡澡，泡澡後喝上一罐冰涼牛奶般的通體舒暢。 「BOOK BATH 泡書區」延伸室內澡堂意象，打造環書圍繞的下沉式閱讀區域，成為浸泡知識的書池。透過書籍堆砌排列成的階梯式座位，能輕鬆的閱讀與交流，中島則作為書籍擺放、展覽呈現的延展式平台，更可彈性的舉辦各式講座活動，讓靈感、話語於泡書池中匯集。 圖 / 台灣設計研究院 圖 / 台灣設計研究院 「BATHHOUSE 澡堂區」成為新空間亮點，留存日治時期的通風天井、花磚、窗紋及歷史痕跡，弧形老式窗戶灑落的陽光與植物相互照映，位居中央的半圓形澡池，成為容納各種想法與思維存在的容器，未來將透過各路策展思維，匯集書籍、設計、體驗的多元可能。 圖 / VVN@ReadyGo 「BREATH 戶外花園」成為不只是圖書館深呼吸的新空間！原為松菸澡堂對外的天井，地底下的熱水配管從鍋爐房加熱輸送至此，熱氣瀰漫、詩情畫意，如今搖身一變為成為想法呼吸、心靈放鬆的戶外閱讀區，將書攜出戶外，與陽光，空氣，清新的植物為伍，頓時感到心曠神怡！花園裡種植百種的植物，也如一座活的圖書館，在戶外裡生氣盎然，等待被閱讀。 圖 / VVN@ReadyGo 圖 / VVN@ReadyGo 圖 / VVN@ReadyGo 2020年度新票券，洋蔥設計操刀「書後卡計畫」 不只是圖書館每年皆以年度票券為載體拋出議題與思考，作為溝通與發聲的媒介。今年度由洋蔥設計操刀，回應新空間的浸泡概念，將帶領讀者行為復刻、沈浸書海，展開「書後卡計畫」！以昔日借書卡上的手寫簽名、字跡、時間推敲相同的閱讀品味、產生跨時空的思想連結。 圖 / VVN@ReadyGo 票券概念延伸為來自16位不同領域創作者的推薦書單，包含設計師聶永真、設計生活家吳東龍、週刊編輯李取中等，接下來也將陸續揭曉各種意想不到的神秘推薦人。此次，更將書後卡票券延伸實體展出，想一次窺探所有推薦者書單的你，絕對不能錯過此機會。 圖 / 台灣設計研究院 圖 / 台灣設計研究院 張鐵志、李明璁進行文化企劃，談泡澡的五感體驗 「人生很多事情都是在泡澡時決定的。」泡澡不僅是洗去疲憊、身心靈放鬆的時刻，更是進行思考決策的良好時機。首檔展覽由張鐵志擔任顧問、李明璁進行選書，打開泡澡的深度思考，以泡澡時適合閱讀、想要閱讀的選書出發，邀請讀者真正地進入澡池，感受如泡澡般的閱讀體驗。首檔展覽將於7月中開始，後續也將展開泡言泡語系列講座活動，共同來談「泡」的各種想像。 圖 / 台灣設計研究院 不只是圖書館全新場域隨著時代更迭，昔日在菸場內員工除了洗滌身上的菸沫，更享受在這半圓形的浴池，望著採光的天窗那種通體舒暢休閒的景緻，如今轉變為今日以閱讀沐浴心靈，包覆各種可能，提供多元跨域的活動型態，拓寬設計與閱讀的樂趣，藉此回應場域特質。 不只是圖書館 Not Just Library 營業時間｜ 週二至週日 10：00-18：00 週一及國定假日休館 地點 ｜台北市信義區光復南路133號（松菸口） 入場票價｜全票80元、學生票60元、月票500元 看更多>>>【旅遊快訊】山與海的藝術饗宴 2020東海岸大地藝術節8/4開跑 #松菸澡堂#不只是圖書館#NotJustLibrary#BREATH戶外花園#BATHHOUSE澡堂區# BOOKBATH泡書區#松菸 #台北好去處＃松山文創園區 

大稻埕人文💜新芳春茶行

新芳春茶行在民生西路上，興建於1934年，為大稻埕茶商王連河隨父親舉家自福建安溪來臺發展的起家厝。 這棟日治時期的建築融和中西特色，是臺北市少數被完整保存下來的住商混合洋樓，經2009年指定為市定古蹟，自2011年至2015年歷時為期4年的古蹟修復工程，並於同年由原屋主將這棟富有歷史價值的古蹟建築捐贈予臺北市政府。 臺北市政府文化局自2016年5月正式接管「新芳春茶行」後，就會定期舉辦各種特展，再現產業時空與文化脈絡，向社會大眾介紹這棟古蹟以及大稻埕茶商的風華歲月。 2018年，臺北市政府文化局將古蹟委由財團法人台灣文創發展基金會經營，一樓主要是介紹之前茶葉製造的製程、工具與場所，都是古蹟古物，二樓特別闢出一區「別境書店」，除了可以優雅的品茶之外，還有販售一些相關性的老屋書籍和茶葉，後面也還有一區是展示一些懷舊的文物，對了解大稻埕茶文化和當初貨運歷史相當有助益。所以去迪化街除了買布買乾貨拜霞海城隍廟外，還可以來這裡走走參觀一下喔！ 

「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

撰文編輯 #grasskin 這幾年大眾逐漸重視心理健康問題，尋求諮商幫助也不是件特別的事了，百年前的心理學在現代又被受到討論，像是《被討厭的勇氣》等書成了家喻戶曉的書籍，就算沒看過也至少聽過它，也常看到許多名人、網紅分享「心理層面」的內容，但聽歸聽、看歸看，你真的認識阿徳勒和佛洛伊德嗎？他們的心理學派又有什麼差別呢？又真的可以改變你的過去嗎？ 👉 看星座真的準？會相信其實都是因為「巴納姆效應」，得到你的心超簡單！ 📖 阿德勒——個體心理學 （阿德勒，圖片來源：維基百科） 阿德勒學派相信「目的論」，每個人在做每件事時都有一定的目的，人都是朝著他的目標在行動，阿德勒學派以此去理解一個人的行為，包含人內心的困擾。如果你感到困擾了，那是因為你有一個錯誤的目標，重新設定你的目標或許就可以解決你的困擾！ 問題不在「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」 阿德勒學派最知名的一點就在於：阿徳勒認為過去是可以改變的。這裡的改變，並不是真的搭時光機回到過去、或是像《復仇者聯盟》一樣複雜的量子力學理論⋯⋯而是透過「改變你自己」去「改變你的過去」，像是賦予你一個機會，讓過去的經驗有一段不一樣的詮釋，改變過去不好的回憶及創傷。 當然，改變自己並不是件容易的事情，也需要付出相對的代價，必須踏出你的心理舒適圈，而不是繼續待在你熟悉的範圍活動，正視自己，就可以改變自己，進而改變過去！你無法忘懷的創傷及陰影，是可以用此時此刻的改變去彌補的。 （廣受閱讀的《被討厭的勇氣》，圖片來源：博客來網路書局） 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 📖 佛洛依德——古典精神分析學派 （佛洛伊德，圖片來源：維基百科） 佛洛依德學派相信的是「決定論」，或許大家都聽過口腔期、肛門期等精神分析的用詞，這些用詞指的是，人在成長過程中的不同階段面臨的不同挑戰，要是沒有順利發展，便會產生日後的不良習慣，這點可以看出佛洛伊德非常重視「過去的經驗」，尤其是你6歲以前的成長經驗。 因為佛洛依德重視人的童年經驗，同時也相信心理的障礙來自潛意識的矛盾、衝突等，治療就會傾向探索「童年時的受創經驗」。也有人說，佛洛依德學派就是將你過去的傷痛攤開，這樣的治療方式是否適用於每個人，就見仁見智了！ （佛洛依德的老師教學過程，攝於維也納佛洛伊德故居，圖片來源：編輯） 過往心理學大師們的理論通常基於他們對人性的認為，他們的人生經歷通常也塑造了他們的人生觀，進而影響他們所發表的理論，而兩相比較之下，會發現阿德勒的學派較積極正向，也讓沒有相關經驗的人可以嘗試實踐，這也是阿德勒學派在近年來再度受到重視的原因吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #佛洛伊德 #個體心理學 #心理學 #心理諮商 #改變過去 #決定論 #生活精選 #目的論 #精神分析 #阿德勒 #阿德勒心理學 

有抽獎哦！三重美食旅遊地圖大推薦！

#三重 #關於書 #關於美食 #關於娃 娃娃手邊有兩本書，想分享一本給朋友們，如果你也對三重美食愛不釋手~ 請到娃娃粉絲團： ❶Tag一個朋友 ❷留言 「我愛三重美食 + 某個店家什麼好吃」 娃娃在6/20選出一位好朋友寄給妳喔!! ‧ 桃園機場來回票+48或72小時捷運票券讓你遊台北~ 搭配 #捷運新蘆線三重站 讓你美食不漏掉！ 前幾天去一場Line的會議中拿到「我們三重人」 花編的書籍：三重心食代：食遊體驗新三重 之前剛好因為朋友去了一場花編開的活動會場，就已經被花編深深感動，她將整個三重行銷出去，更出了一本相關三重捷運美食書籍。 ‧ 我很快的時間就將這本書看完，也看到書籍中對店家的認識。 讓我很想針對三重去更加認識！跟走透透！ 畢竟我也在三重生活過一陣子，對我來說有經歷過的一切都是感情的。 ‧ 希望透過我簡單的介紹加上捷運路線讓大家看到三重其實還有很多好吃好玩的地方，希望未來一一為大家帶來。 ———————————————— 🚗了解更多可以看： https://wawacold.com/241plus/ ———————————————— ‧ #捷運新蘆線 #TaipeiMRT #ZhongheXinluLine #我們三重人 #OlineMRT #Taipei #NewTapiei #新北旅客 #捷運地圖 #MRTMAP #三重心食代 #食遊體驗新三重 #花上雅 #241Plus 這邊留言哦😯 https://www.facebook.com/208159053123857/posts/390748821531545?s=1162494717&sfns=mo 

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

我有沒有說過，盧導是我超愛的作家(他還有很多其他身份)他每本書我幾乎都買，也會推別人買，聽他的podcast也是我的療癒自己的方法之一☺ 認識盧導是從 #文案力 這本書開始，雖然算是本工具書，但其實並不是，反倒是透過一篇篇故事，再次讓我們思考 #作為文案人甚至行銷人的使命，這之後有機會來寫一篇🤣 【最大的示愛】這本書算是散文，看得時候會覺得：盧導怎能經歷這麼多趣事，但其實我們只要認真生活、保持開放思考模式，這些事其實也常發生✌像我只要心胸一狹隘，什麼都超不順眼，那生活真的很難過(？) 大部分篇章是講小事，但這些小事透漏著一個人怎麼生活，像我就讀到了超多幽默、超多洞察，盧導也讓我在日常取材時，能有不同面向。 也許你上面都看不懂沒關係哈哈哈，但這本真的推推，當成短篇散文、日誌來閱讀、打發時間也很讚(因為我好幾次在捷運站笑出來，最近重新仰起在捷運看書習慣💪但一直笑出來真的很煩🤣) 之後再分享幾句我早有感的句子(其實全本金句啦！) #散文集 #大眾心理學 #心靈雞湯 #時報出版 #心靈成長 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長 @readingtimes_igofficial @kurtlu0816

爸爸是隻虎🐯手寫字✍🏻

©️ 有些人出現在你的生命中，是為了讓你成長，而不是為了停留。 / -ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ sᴏᴜʀᴄᴇ- #手寫 : @dadtiger720 🐯 #攝影： @happyheart.o9 🐨 #照片編輯：@happyheart.o9 🐨 #文： @lessonsfrommovies 🎈歡迎跟抄借鑒時清楚標示原作者 🎈善用分享轉發按鈕➿ 🎈不管是文字或圖像都要注重♡尊重創作 ©️ 跟抄.截圖.轉字.轉發請在圖内tag帳號 ©️ #攝影#手寫的溫度#願是月亮也是太陽 #書籍 #書籍推薦 #解憂電影院 #那些電影教我的事#蜘蛛人 #LINXIANMING1962#happyheart#PositiveEnergy#workhardplayhard#Taiwan#write#words#handwriting#lavie

𝐵𝑜𝓋𝑒𝓃 雜誌圖書館

【台北大安 • 𝐵𝑜𝓋𝑒𝓃 雜誌圖書館】 這間是咖啡甜點與雜誌書籍結合而成的複合式咖啡店，離忠孝復興捷運站不到十分鐘就可以走到，店面一樓的採光真的超好，怎麼拍怎麼美，整間非常有時尚感，水泥牆上擺設很多的書籍與各國雜誌，吃的同時還能翻閱雜誌書籍，非常可以待上整個下午，氣氛ᑕᕼIᒪᒪ到不行，而地下一樓則是需要付費才能入場的雜誌圖書館。 - 𝓜𝓮𝓷𝓾📝 蜂蜜奶油吐司套餐 優格 水煮蛋 美式咖啡 - 當時去台北的時候根本沒想到會去這間，因為想去的地方不是客滿就是沒開，所以就從我收藏裡找可以去的地方，就找到了這間雜誌圖書館，沒想到一待就是待到傍晚，而且很幸運的是這間沒辦法訂位，但當天老闆卻幫我們保留了空位，很感謝老闆留位子👍，整體而言是一間適合去放空喝咖啡、與朋友聊天或情人談戀愛、做報告工作或是沒事情的人能去的地方😆，不知道要去哪的話，這間會是一個很不錯的選擇！ - 整體程度：🌕🌕🌕🌕🌖 營業時間是：週一-週日 10:00～21:00 電話專線：02-27787576 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號 #洋洋的餵食秀 #好想瘦系列 #台北美食 #台北美食地圖 #台北早午餐 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #台北咖啡 #吐司 #東區 #東區美食 #東區下午茶 #忠孝復興 #忠孝復興美食 #忠孝復興咖啡廳 #bovencafé #taipeicafe #taipei #taipeifood #taipeifoodie #taipeieats #taiwan #taiwanesefood #taiwanfood #cafe #toast #instagood #instaeats #instafood #instagram

《每天回家老婆都在裝死》（2018）

人的一生會遇到三個坡道：上坡道、下坡道，還有沒想到。 片名讓你以為是搞笑喜劇？那就大錯特錯囉！ 劇情中女主角多次對男主角說：「今晚的月色真美。」男主角總是猜不透，其實這句話背後藏著：「我愛你。」 《每天回家老婆都在裝死》是一部日本愛情電影，內容提到了夫妻間生活的小情趣和相處模式，適合與你的伴侶一起觀看，回想當年兩人是用什麼心情交往並踏入婚姻？ 話說，女主角到底為什麼要裝死呢？去看電影找解答吧！ 推薦指數：★★★☆☆ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 @Instagram @Facebook #書影小館#bookmovie_store#每天回家老婆都在裝死#愛情電影#日本電影#書籍#電影#電影推薦#電影語錄#電影台詞#電影分享#電影心得#影評#書本#書評#佳句#書籍推薦#書籍分享#書#書摘語錄#book#movie

10個方法提升妳的行動力❣️💪🏻

1.微思考 可以讓自己閱讀新領域的書籍 使自己蹦出更多的新想法唷！ 2.微行動 想做一件事時 可以先從第一步開始做起 想開始練習慢跑時 先從穿上慢跑鞋開始吧！ 3.微習慣 養成一個習慣有點困難 就先試試看養成一個微習慣 想要養成早起的習慣 就先試試看 早起就伸展身體 讓筋骨活動一下 4.微連結 把自己所做的每一件事 都建立一個微連結 當你在看一本書時 可以整理裡面的內容 幫它們分門別類 5.微目標 把自己的一個大目標 拆成一個一個的微目標 微目標要是一個最簡單能夠執行的 也能夠衡量的目標 例如：想閱讀一本書 可以拆解成 一天要讀幾頁或者是幾分鐘 依據自己時間規劃不同而做調整 6.微筆記 當你在學習時 不一定能夠有充足的時間 能夠把筆記寫好整理好 可以試試看當下用只寫關鍵字來代替 7.微放鬆 在忙碌的生活中 不一定有時間能夠讓你好好的休息 但也千萬別忘記充電囉！～ 可以讓自己忙到一個段落時 起來動動身體 或者去倒一杯水給自己 或者是看一些自已喜歡的書籍 也都很有用唷！！！ 8.微總結 可以總結今天一整天的心情或者感受 可能今天上課舉手發言表現不錯 又或者是今天學習到什麼新知識 都可以每天記錄下來 讓自己發現每天的成長 9.微成就 自己完成某一件事時 可以對自己打氣鼓勵 對自己說 我可以做到任何事！ 適時的鼓勵是很重要的 10.微夢想 不需要寫下一個多大的夢想 可以是 去看一場電影 和家人一起出遊 和朋友一起過生日 這些都可以是你微夢想的清單

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松菸澡堂化身「不只是圖書館」！書澡堂空間延伸戶外夢幻花園

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大稻埕人文💜新芳春茶行

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「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

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有抽獎哦！三重美食旅遊地圖大推薦！

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最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

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爸爸是隻虎🐯手寫字✍🏻

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𝐵𝑜𝓋𝑒𝓃 雜誌圖書館

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《每天回家老婆都在裝死》（2018）

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