獨創3D塑形剪裁 X 頂級手感彈性面料 全新LEVI’S® REVEL 丹寧神塑形 完美曲線Level Up

女性丹寧創始品牌LEVI’S®自2013年創新結合丹寧剪裁與彈性布料，針對亞洲女性身形研發，推出業界首件同時擁有「提臀、塑形、纖腿」3大體雕效果的女性塑身丹寧REVEL系列丹寧褲，廣受女性青睞。今年REVEL系列從版型、面料、細節三大面向再進化，質感中高腰結合窄腳版型，完美揉合頂級手感丹寧與彈性纖維，搭配獨特玫瑰金色車縫線，在穿上褲款、拉上拉鍊的剎那，便由腰際到腳踝全方位感受「舒適UP！塑形UP！魅力UP！」的丹寧神塑形，ㄧ次擁有緊實小腹、翹臀與纖腿「360度零缺點」的腰臀曲線秘密。 2017年REVEL保留系列褲款過往獨有的腰際斜切片剪裁與V型後腰設計，並將前襠腰際線上移、塑造完美收腹纖腿的中高腰版型，以腹部為中心劃過腰際到後腰，讓耀眼的玫瑰金車縫線，秀出妳的側身微笑曲線。為打造女性「腰、臀、腿」完美立體金三角視覺，特別將褲長縮短、褲腳內縮0.5吋，拉長整體腿部視覺比例，讓妳不僅擁有小蠻腰、蜜桃臀，更能「前、後、側」3D曲線無懈可擊，打造性感摩登的秋天時尚！ 頂級手感彈性纖維與玫瑰金 展現「Only for You」丹寧時尚 關於LEVI’S® Brand LEVI’S®品牌象徵了經典的美式風格和簡單有型。自1873年Levi Strauss & Co.創立LEVI’S®品牌至今，LEVI’S®丹寧褲已經成為全世界最知名和仿效的服飾品牌 – 高度的創造力成功擄獲了各世代的人們，並造就出許多品牌愛好者。時至今日，LEVI’S®努力不懈的開創並秉持著原創精神,在服飾產業上創造了無與倫比的佳績。我們所引領的丹寧服飾及配件已銷往全球超過110個國家，讓世界各地的人們都可以展現出他們個人風格。更多關於公司、商品及門市資訊請至官方網站www.levi.com.tw查詢 關於Levi Strauss & Co. Levi Strauss & Co.不僅是全球牛仔服飾的領導品牌，也是世界上最大且具指標的服裝品牌公司之一。Levi Strauss & Co. 旗下四大品牌LEVI’S®、Dockers®、Signature by Levi Strauss & Co.™和Denizen®，致力於設計、生產、銷售丹寧褲、休閒服飾以及男、女性和兒童配件。所有的產品透過零售商店、百貨公司、線上網站、銷往全球110多個國家，總計超過2,300家經銷門市及直營商店。更多關於公司詳細資訊請至官方網http://levistrauss.com查詢。 資料來源： LEVI’S®

美髮沙龍專業術語中英文對照

上一篇有介紹 彩妝、化妝品、保養品專業術語，這次來介紹美髮沙龍英文專業術語。 記得第一年去加拿大溫哥華沙龍工作時，每天回家瘋狂背單字，當時網路很少有專業術語的美髮用語，我也是一個一個去找出來背的，真的背得很痛苦啊！ 這邊整理了一下沙龍很常用到的英文專用術語，希望可以幫助到需要的人！ 如果要去國外有整理頭髮的需求時，這些也都會派上用場～ 商業:business 洗頭:shampoo /:hair shampoo 燙髮:permanent 剪髮:cut/hair cutting 染髮:color/hair coloring 吹風(髮):blow/blowdrying 護髮:treatment/hair treatment 修指甲:manicure 修腳甲:pedicure 洗澡:take a bath 打烊:It's is close'd 便宜:cheap 不勞點:P.S 趕快:hurry up /quickly 小費:tip 結帳:pay the bill 較貴:expensive 完成:finished 勞水:set 折扣:discount 錢:money 整髮做花:hair setting 髮型設計:hair design 手指捲法:pin curl 化粧:make up 按摩:massage 全套服務:full service 快速服務:quick service 免費服務:free service 指甲保養:nail care 產品(product) 工具(instrument) 頭髮:hair 冷燙液: cold wave/ perm 洗髮精:shampoo 護髮霜:hair care/conditioner 髮膠:gel 定型液:hair spary 染髮劑:hair color 髮雕:lotion 正常(一般):normal 受損:damage 捲髮:curl 乾燥:dry 濕的:wet 潤絲:rinse 平梳:comb 鏡子:mirror 吹風機:hair dryer 毛巾:towel 剪刀:scissors 髮夾:hair pick 帽子:cap 削刀:razor 模特兒:model 髮叉:hair pin 冷燙捲:perm rod 冷燙紙:perm paper 橡皮筋:rubber band 工作車:setting cart 洗髮槽:shampoo sink 髮刷:brush 圓梳:round brush 尖尾梳:tail comb 吹風機:blow dryer 電棒:curling iron 扛薄剪:thinning scissors 剪刀:scissors(shears) 大吹風;air dryer 蒸氣機;steamer 推剪:clipper 電推剪:electric clipper 雷腦:computer 大髮夾:hair clip 圍巾:cap 假人頭:manikin 假髮:wig 消毒器:sterilizer 手套:gloves 技術專有名詞(technical terms) 正常髮質:normal hair 受損髮質:damaged hair 強韌髮質:resistant hair 表皮層:cuticle 皮質層:cortex 髓質層:medulla 頭皮屑:dandruff 麥拉寧:melanin 角質層:kelatin 無層次剪法:solid(one length) 低層次剪法:low graduation 高層次剪法:high graduation 均衡symmentry 平均balance 不平均 unbalance 等長剪法:uniform(square) 短薄剪法:light layering 長薄剪法:heavy layering 凹形層次剪法:concave cut 凸形層次剪法:convex cut 線條:line 引導基準線:guide line 角度:holding angle 長髮:long hairstyle 中長髮:medium hairstyle 短髮short hairstyle 彈性:body 波浪:wave 很鬈:curly 旁分:side parting 中分:central parting 十字交叉檢查:cross check 髮緣線:hair line 分撮:sectioning 分區:parting(brocking) 黃金點:golden point 打薄:thinning 打凹痕:notching 挑剪:weaving 頭頂區:crown 側髮區:side 前額區:front 後腦區:back 後頸區:nape 手乾法:finger gry 梳剪:scissor over comb 逆梳:back combing 專業美髮英文術語(進階篇) Acute Angle 銳角 小於九十度的角 Align 準線 將往上引導的基準線 Alter 修正 變更細節，但本質不變 Angle 角點 兩直線交於一點的形狀 Angle of elevation 持起點 持起髮束的位置 Axis 軸線 一條在髮型部分平均對稱的分線 Back-center 後中區 後頭中央部分 Bang 瀏海 額頭前的頭髮控留 Bias shape 線條型 將頭髮向前引或向後引或是將該部分 向左或向右偏斜 Blend 轉層次 混合所以能產生期望的髮型 Blunt cut 齊剪法 所有頭髮修剪成同一長度 Breeze cut 飄逸髮型 Bridge line 轉接 從不同導線連接兩點的線 Blow dry 吹乾 用手用吹風機吹乾頭髮的方法 Centrifugal 離心式 從中心向外發展設計 Centripetal 向心式 外圍髮量向中心集中設計 Check cut 檢修 對完成的髮型檢查是否有銜接不當的 部分 Circumference 弧線、弧形區 依頭形弧度分線，頭形呈圓弧形 Concave 凹曲線 如半個空心球的內部曲線，亦稱凹 圓線 Concentrated shape 聚攏型 將頭髮集於一點修剪 Convex 凸曲線 像球體表面的曲線 Corner point 文叉點 髮末端垂直線與水平線相交之處 Cowlick 高立型 頭髮蓬鬆豎起的造型 Cross check 交叉檢查法 當頭髮垂直修剪後就以水平方法檢查 反之亦然 Crown 冠部 頭頂 Cutting by rotating 環繞剪法 這方法是用來達成短的頂髮長的頸背 頭髮或是豐富感的剪法 Cutting by twisting 扭轉剪 導線決定後，將頭髮曲捲至導線長度 銜接 Cutting line 裁剪線 切囗 Diagonal 對角線、斜的 斜的移動或是伸展，特別是以45度角 Ear to ear parting 側中主線 從一邊的耳朵劃過冠部至另邊耳朵的 分線 Elevate 提高 提昇髮束 Finger dry 手梳法 利用指頭划過頭髮來將頭髮弄乾的 方法 Finger grips 指套 剪刀的環套 Finger round cut 指圓剪 利用手指彎曲將頭髮整型 Forty five degree angle 四十五度角 對角，九十度的對方 Fragment 片髮 髮末梢形成一種凌亂感 Gathering 聚攏 將頭髮聚攏於一點修剪 Graduction cut 小層次剪法 漸層次 Guideline 導線 修剪其他部分時一條被用做引導長度 的修剪線 Hairline 髮緣線 頭髮與皮膚的邊緣 Hair movement 髮向 頭髮自然生長的方向 Hair quality 髮質 頭髮的狀況 Horizontal section 水平部分 水平分區部分 Intuition 直覺 察覺事物的能力 Lamp dry 烘乾法 用紅外線弄乾頭髮的方法 Layer cut 大層次剪法 將各部頭髮提昇90度以上的剪法 Meeting point 交會點 兩條導線交會點，交會點決定該部分 修剪的角度 Mohican section 正中主線 從冠部到頸背的正中部分，通常做為 修剪頭髮的導線 Moving blade 滑剪 剪刀刀刃修剪時的移動 Nape 頸背 頸部的後面 Obtuse angle 鈍角 頸部的後面大於九十度小於一百八十 度 Occipital bone 後腦骨 後腦點的位置 Off base 斜梳法 引髮除了九十度外的任何角度 One length cut 水平剪法 零層次一字形剪法 On base 九十度梳法 與頭皮成垂直提昇髮束 Outline 輪廓 一個髮型的外形 Panel 髮束 頭髮上被取的一部分或是區分之部分 Paper round cut 紙剪法 頭髮如剪紙的剪刀一張一合 Parallel section 平行部分 取一個與先前部分線平行的部分 Part 分線 將頭髮梳向不同方向的區分線 Perpendicular 垂直 與他線或其他面成九十度 Perimeter 垂直 直上或直下 Polygon 多邊形 一個封閉的幾何圖形，尤其是超過四 邊或四角的 Radial section 放射部分 冠部周圍取放射狀 Regent cut 雷根髮型 Repertoire 髮目 你對髮型及技術的搜集 Rigth angle 垂直角 九十度角，兩條互相垂直線的交會角 Roots 髮根 頭髮最接近頭皮的部分 Scalloped line 貝殼曲 一條如貝殼的紋路的曲線 Scrunch dry 抓揉法 一種藉著用手抓揉頭髮擠壓弄乾頭髮 的方法 Sculpting 雕塑法 使頭髮形狀像雕刻狀 Shaggy round 圓齒線 Side-back 側後邊 介於側邊與後邊的部分 Side-front 側前邊 側邊最近臉部的部分 Silhouelle 造型輪廓 髮型的外型 Slice 髮片 從較大部分取出的較薄部分 Slide cut 滑剪法 剪刀刀刃滑過髮束的修剪方法 Spherical 球狀 像球形 Squeeze cut 凹圓剪髮型 Step bob-cut 鮑勃短髮型 Still blade 靜刃 修剪時刀刃不動 Sub-section 次部分 任何部分的小部分 Taper 削薄法 向髮梢方向逐漸將厚度削薄 Tension 張力 引髮修剪頭髮時持拉的力量 Thinning 打薄法 藉著削剪頭髮裏頭髮量沒有改變外頭 長度 Three dimensional 三度空間法 除了有高度寬度外還有厚的深度 Vertical section 垂直部分 一個取垂直的部分 Volume 髮量 頭髮的數量與重量 Whorls 螺紋型 頭髮形成一個漩渦的效果，就像冠部 一樣 以上參考網路 喜歡的話歡迎追蹤我的粉專喲～ 泰雅女子的紐約日常

你穿對了嗎？別只會怪衣服！梨形女孩的顯瘦穿搭技巧，向假骻寬說再見！

穿搭除了買對單品之外，針對自己的身型去穿對單品也很重要，對於梨形身材的女孩想必困擾也是不小，明明體重不重但因為假骻寬的關係，看起來比實際體重更顯肉，其實就是因為你一直以來都穿錯了！今天穿搭編就來幫大家整理出假骻寬要避免穿著的類型以及能顯瘦的小技巧，趕快先把這篇存起來～ 你是哪一種梨型身材？（腿粗型/骻寬臀寬型） 什麼？連梨型身材都還有細分類型？第一種就是「腿粗型」，腿粗型的主要是下半身最寬的地方在大腿根部，另一種「骻寬臀寬型」下半身最寬的地方在肚臍下方的小腹和骨盆處！梨型身材主要的特點是假翹臀、大腿前側突出以及小腿外翻，你是哪一種類型的呢？ https://www.instagram.com/p/Cw2OEesrgyD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材3種禁忌穿搭 1 不穿緊身褲，穿直筒褲 一般人對寬褲、直筒褲的印象是「寬鬆」，所以在感覺上是穿了會顯胖，但是實際上錯了，寬褲、直筒褲簡直是顯瘦神器，因為梨型身材的女生在線條上並非直條型的下半身，所以如果這時候再穿著緊身款式，反而將你的曲線明顯地暴露在外面，所以這時候穿著寬褲、直筒褲，雖然有一點寬鬆但是卻能很好地修飾掉你的曲線，穿上時能讓你看起來下半身都是直線條，明顯達到顯瘦的效果！ https://www.instagram.com/p/Cwlvj64vhzz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxxX-_tLSev/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyCwVFfxzWb/?utm_source=ig_web_copy_link 梨型身材3種禁忌穿搭 2 不穿低腰褲，穿高腰褲 梨型身材的女孩不管你是哪一種類型，都不要穿低腰褲！低腰褲本身收腰的地方腰線就低，所以不管你怎麼穿它都會讓你看起來五五身，而且它的褲頭位置，就在你下半身的起始線，所以會放大你的下半身，不管是對比例、視覺都非常的不友好，所以建議梨型身材的女生盡量不要去嘗試，反之，多穿高腰褲可以拉高你的線條比例，看起來更加顯瘦，才是我們要多穿的下半身單品款式喔！ https://www.instagram.com/p/CwT74XuxhpN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClGGgg1vFwW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材3種禁忌穿搭 3 不穿窄領口，穿寬領口 女孩們可以先來跟著穿搭編一起想像一下，如果今天你上半身搭配的是一件窄領口的上衣，下半身又穿著寬褲、直筒褲是不是看起來更像梨子了，穿著窄領口的上衣等於是默默放大了自己的下半身，這時候我們可以選擇一字領或是法式方口領去平衡上下半身的比例，反而看起來更加顯瘦！ https://www.instagram.com/p/CknjExgPNnW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqnJpCOvOfa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材要怎麼選擇服裝的款式呢？ 除了下半身的款式要注意之外，其實上半身的單品細節選擇也是非常重要，因為上半身的款式選擇能決定是否放大了你下半身的比例或是有沒有平衡到下半身，所以細節的選擇就是相當重要啦！ https://www.instagram.com/p/Cow6Zx0PG6f/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材選擇單品技巧 1 領口選擇 梨型身材的女孩就上面提到的，領口的選擇其實也很重要，這時候可以選擇V領、翻領、荷葉領、一字領、法式方口領這種比較有造型的款式，一方面也可以轉移看者的視覺注意力並且露出頸部，可以增加肩寬來達到平衡，另外盡量避免穿著小圓領、高領、斜肩類型的上衣！ https://www.instagram.com/p/CxErdlgvXMq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cwze-yrP28w/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwczBIdrNN3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材選擇單品技巧 2 袖子選擇 上半身款式除了領口的選擇之外，袖籠的款式也是很重要的，這時候可以選擇泡泡袖、寬肩袖（非落肩款）、皺褶袖或是有一些造型的袖籠，這樣可以讓看者轉移焦點，反而注意到你的上半身去了！ https://www.instagram.com/p/CsnJMjov9cf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpnBJgRPlTI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpJzGIEvfyV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材選擇單品技巧 3 腰線選擇 梨型身材最要注意的當然是下半身的款式選擇，因此腰線在哪個位置就相當重要了！前面有說到上半身可以選擇有造型的款式，這時候下半身反而要選擇較為簡單的款式，A字裙、直筒褲都是一定要選擇的類型，越是缺點的地方越要簡單帶過，然後讓大家去注意你的優點處！ https://www.instagram.com/p/ClTYRDiPwUM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CkxHrL4Pi0p/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxc5LdIS9cm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材選擇單品技巧 4 外套選擇 外套雖然是穿搭的最後一層，但卻是能最後拯救梨型身材的重要單品之一，避免去選擇寬鬆、繭型的外套，多選擇一些H型、小A字型或是有收腰款式的外套，能讓你明確展現腰線在哪的款式，並且可以平衡骻寬！ https://www.instagram.com/p/Cw6PbgPvvAv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CorxbTTP8jW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材這樣穿就對了，時髦又顯瘦！ 接下來重頭戲，穿搭編要來告訴女孩們4點梨型身材必學的穿搭技巧，讓你不用重買新衣（還是說你很想買？）也能立刻有顯瘦的效果喔！快來一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CmdZ9X9vJWL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材穿搭技巧 1 焦點上移 這個就是我們前面在提的重點，讓我們焦慮的缺點如果在下半身，那麼下半身就穿著素色、簡單、版型基本的款式，反而上半身可以多一點造型或是印花多一點的款式，吸引看者的注意力，就不會有人注意到我們假骻寬這件事了！（哈） https://www.instagram.com/p/CksT-_FPOjY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材穿搭技巧 2 骻部遮擋 可以選擇寬版的上衣，記住「寬」才是重點，如果你只是選擇比臀部長的款式，雖然遮住你的骻部但是也緊貼你的骻部，所以要記住不只要長還要寬！！！ https://www.instagram.com/p/Cfp7XWWBLSu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材穿搭技巧 3 對比色 （膨脹色or收縮對比） 這時候可以利用我們都知道「深色顯瘦、淺色膨脹」的配色原理，需要顯得肩寬來和下半身平衡的上半身，就可以選擇淺色系的上衣，而需要看起來縮小的下半身就可以選擇深色的款式！ https://www.instagram.com/p/CxDPnOyL9FG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 梨型身材穿搭技巧 4 下半身選擇高腰褲 下半身毫無懸念的就是選擇高腰寬褲、高腰直筒褲這種款式，不會出錯而且拍照還不用修圖，高腰直筒褲就是你的修圖神器，提高腰線又能修飾腿型，誰能不顯瘦？ https://www.instagram.com/p/CwSMcF_LZI3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上這幾點，希望有梨型身材、假骻寬的你，都不要再身材焦慮了，有時候購物買點穿搭單品讓自己心情變美麗，穿到自己身上自己也變得美麗，這不是一件很美好的事情嗎？關於身型，你還有什麼疑惑或是總是解不開的謎，歡迎留言來告訴我們，穿搭編來幫你解答！ 延伸閱讀 👉🏻 秋冬不是只有黑白！自帶高級感的5組美拉德配色方案，妥妥的質感女孩！ 👉🏻 膠囊行李跟上了沒？連假出遊打包必學，輕鬆搞定不同穿搭拍美照！ 👉🏻 不用花冤枉錢！不同褲款適合身型+鞋子搭配，免動腦也能穿出高級感！ 👉🏻 美拉德還沒學會，又有新東西！時髦女生都在穿的Blokecore風，必須搞懂！ 👉🏻 再見假骻寬！顯瘦+顯腿直Uniqlo神級褲款推薦，梨形女孩直接包色處理！ 撰文編輯 #cora #假骻寬 #假骻寬穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

軒尼詩年末最強虎虎生風 2022新春藝術限量款 品味金虎年的力與美 開啟生氣盎然的新春格局

全球干邑領導品牌－軒尼詩，每年於農曆春節期間，皆攜手天賦異稟的當代藝術家，以精細優雅的創作，致敬中華文化之美，打造出獨樹一幟的年節厚禮，更為圍爐團圓時刻增添暖心祝福。2022為迎接金虎年，軒尼詩與享譽國際的藝術家-張恩利以生機盎然的藝術之作，推出「軒尼詩V.S.O.P 2022春節限量版」與「軒尼詩X.O 2022春節限量版」，慶祝新春活力到來，一同為新的一年舉杯，以干邑的圓潤滑順，喜迎金虎年的事事風順，刻劃與親友間軒騰虎躍的美好時光。 福虎迎春 年味藏在軒尼詩干邑中 團圓成就金虎相聚的渴望 承襲250年精湛調和技藝及對藝術美感追求的軒尼詩，適逢軒騰虎躍農曆年，與國際知名當代藝術家 – 張恩利合作，以其藝術作品展現非凡的國畫技藝，打造如虎生風「軒尼詩V.S.O.P 2022春節限量版」與「軒尼詩X.O 2022春節限量版」，透過奔騰大器、強而有力的色彩及鮮明的線條，由盒裝延伸至瓶身的設計，伴隨晶透的琥珀色調展現出力與美的精緻質感，呈現出干邑淬鍊的豐厚層次，加以點綴的紅色，猶如福虎迎春的喜慶氛圍，而老虎額頭上的象形文字，則體現出軒尼詩頂級干邑的王者風采，再創高展鴻圖新春格局。 此外，軒尼詩亦於金虎年推出「軒尼詩V.S.O.P 春節袖套版」與「軒尼詩X.O 春節袖套版」，外盒上行雲流水的脈絡線條，栩栩如生虎躍奔騰的水流意象圖騰，匯聚出生機盎然的樂觀與朝氣，完美展現干邑白蘭地如龍似虎的珍稀氣魄，讓獨特的珍藏酒禮，盈滿春節品酩美好假期，為相聚團圓再創暖心圓滿時刻。 「軒尼詩 V.S.O.P 2022年春節限量版」內含軒尼詩V.S.O.P 700ml乙瓶 建議售價NT$1,900 臻享年節好品味 軒尼詩V.S.O.P乘載闔家團圓溫馨時光 「軒尼詩V.S.O.P 2022年春節限量版」以煥新活力紅黃色彩，點亮圓潤的曲線瓶身，並將老虎源於自然、充滿活力朝氣的設計，巧妙延伸至禮盒細節—外盒、錫封，以及虎牙般的錦盒插扣，充滿力量而細膩的精湛技藝，凝聚生命之水多元滋味。以白玉霓葡萄為釀造原料的軒尼詩V.S.O.P，香氣馥郁且富有層次，入口後展現陳年橡木桶中烘烤淡香，酒體飽滿圓潤滑順，不僅兼具口感質感，與台菜的搭配也演繹出無限可能。在這新春團聚時刻，品嚐軒尼詩V.S.O.P辭舊迎新祝福，伴隨香醇細膩的層層風味，無論是純飲、加冰，或是玩味經典特調，都賦予春節團聚記憶中多變的年味，每種喝法都能感受到軒尼詩V.S.O.P在齒頰間迴盪的底蘊果香。 「軒尼詩 X.O 2022年春節限量版」內含軒尼詩X.O 700ml乙瓶、龍騰虎躍紅包袋一只 建議售價NT$6,980 春節滿載金虎真摯心意 財氣好運相伴非軒尼詩X.O莫屬 「軒尼詩Ｘ.O 2022年春節限量版」，以經典復刻優雅曲線瓶身，融入財運金、紅喜氣色彩，乘載對於金虎蛻變嶄新的力量，而錦盒插扣奢華外盒交織的線條及圖騰，則彰顯出軒尼詩對於藝術深度的品味，禮盒附贈一只軒尼詩紅包袋，更有開箱驚喜的祝福。軒尼詩X.O作為款待至親好友的佳釀，融合了多年陳釀生命之水豐富的特性，展現強勁深邃的琥珀色澤及餘韻悠長酒體，香氣層次多變豐厚，不同的喝法也能帶出不同的感動，無論是純飲、加冰，都能襯托出飽滿醇厚風味，圓潤細膩的口感，於唇齒間伴隨輕柔辛香。春節圍爐之際，與至親好友舉杯歡慶，每一滴都蘊含珍貴細膩的情誼。

【塑身衣】維娜斯塑身衣獨創363魔鬼縫線，量身打造完美身材的S曲線

維娜斯國寶級師傅的小故事Part1： 旅日歸國的阿梅，一直苦思自己可以再找什麼樣的工作，因為待在日本15年之久，已經脫離台灣工作環境太久，她有點擔心找工作會有難度，幸好姪子幫她推薦到外商公司工作，開始她第一次隨身祕書的職場生活。 很無奈的是…阿梅發現祕書工作需要做大量的日文現場翻譯，而老闆的工作時間並不固定，繁重又緊湊的祕書工作，讓她頗感吃不消，最後她還是決定再回到老本行──服裝設計，繼續發揮自己所愛的專長。 重回時尚服裝設計公司，一路走來也是充滿挑戰性，但阿梅發現台灣時裝已走不出「複製」的風格，每件衣服總在追求大眾市場的喜好，不論成敗的盲目量產新衣，阿梅突然困惑…這真的是自己所愛的時尚產業嗎？ 輾轉來到維娜斯，阿梅一直都記得面試時，面試官問她一句話：我們是做塑身衣的，跟妳之前待的時裝產業很不一樣，妳會不會做一做就覺得膩了，不想做了？ 結果…阿梅一待就是10年！阿梅說，以前做時裝時，是打版一件衣服，可以用機器做出好幾件同size的，但維娜斯推推指塑身衣不一樣，因為每個客人都擁有獨一無二的身形尺寸，每件塑身衣看起來都很相似，但其實打出來的版子每個都不一樣，重點是塑身衣做好後，就直接送到客人的手上，沒有先打樣修改的機會，好不好穿完全考驗打版師傅的專業經驗，因此每一件塑身衣都讓阿梅覺得超有挑戰性。阿梅說，做維娜斯塑身衣一點都不會膩，她熱愛她的工作！ 當科技愈來愈進步，開始有人擔心未來有多少工作將被機器人取代，但依然有人堅持雙手才是萬能！在北歐、義大利等國家，他們面對科技化時代來臨，他們依然努力朝手工訂製的精緻工業邁進，許多大品牌的西裝，仍是堅持用手縫紉車縫。曾經看過節目介紹義大利某品牌的手工訂製西裝，接手的第三代這樣告訴記者，西裝上靠近領口的口袋，如果沒有用雙手一針一線縫紉，會看起來不夠服貼，只有用手縫紉，才有辦法做到貼合身形的西裝口袋，才不會破壞西裝穿起來的美感。 所以堅持手工量身訂做的維娜斯推推指塑身衣，皆交由國寶級師傅用雙手在人工紙上打版，而為了做出令人穿起來舒適的推推指塑身衣，維娜斯捨棄了傳統塑身衣的固定鋼條，因為推推指彈性布料的壓力特性，能讓塑身衣擁有無時無刻「緊實」身材的效果，因此只要搭配符合人體工學的設計，採用維娜斯獨創「363魔軌縫線」一體成型的剪裁，就能讓女人最在意的身材部位，一次到位雕塑S曲線。 女人最在意的身材部位有哪些呢？讓363魔軌縫線來告訴你！ 1.胸部：胸部的3道縫線，能將腋下兩邊多餘的肉肉，自然推展到胸部，讓胸部更豐滿，宛如第二次發育的自然豐胸。 2.腰圍：腰部的6道縫線能讓腹部平坦，並讓側身的腰間肉均勻分佈，推出S曲線塑出小蠻腰。 3.臀部：臀部的3道縫線能將外擴又下垂的屁股肉，完整的收回塑身衣的臀杯裡，使臀形立刻挺翹。 而每一道縫線皆是國寶級師傅用雙手縫紉車縫，用雙手的觸感縫製出的魔軌縫線，不僅能讓塑身衣更立體服貼，也能讓剪裁更親膚、不易有異物感，如此，維娜斯推推指塑身衣穿起來才會更舒適。要知道，穿得住的塑身衣才有雕塑力！因此我們下一次將回到推推指彈性纖維布料，了解為何推推指塑身衣穿起來不悶熱的原因！ 文章來源：http://bit.ly/2P9hknf 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

肌肉男星全在這！台灣「肌肉深藏不露」男星TOP12，林柏宏、許光漢的腹肌根本冰塊盒！

姐妹們看過來！說「天使臉孔，魔鬼身材」的台灣男星，想必大家首先聯想到的就是彭于晏！然而「長江後浪推前浪」在這個小鮮肉輩出的時代，除了有顏值、身材，也必須在自己領域發光發熱，才能被大家看見！今天編輯就帶大家來看看近幾年顏值、身材、才華兼具的新時代男神吧！ https://www.instagram.com/p/B5apmdXHg8y/ 台灣肌肉男星｜1. 林柏宏 林柏宏雖然穿衣瘦瘦，但脫下衣服就不得了啦！那對「超大胸肌＋冰塊腹肌」要逼死誰啦～事實上，他曾為了更準確的詮釋《火神的眼淚》中消防員這個職業，為此增重10公斤練肌肉，成功從65公斤增重到72公斤，有大胸肌之外，結實的冰塊腹肌也很明顯。 除了好身材外，好演技更被外界肯定，今年以《關於我和鬼變成家人的那件事》一舉入圍第60屆金馬獎最佳男主角獎，究竟是否能摘下影帝寶座，就讓我們一起關注金馬60吧！ https://www.instagram.com/p/CjS8_MTrrY0/ 台灣肌肉男星｜2. 施柏宇 因演出《想見你》、《越界》知名度大開的施柏宇，白皙皮膚搭配韓式單眼皮，身高185的高挑身材，顏值、體態與演技俱全，也成為台灣新生代中的熱搜男演員。施柏宇看上去相當無害，總是給人溫文儒雅的小生氣質，但他在社群軟體上曾po出健身照，才讓大家發現其實在他斯文的外表下，竟也藏著一身健壯肌肉！ （圖片來源：fb/施柏宇） 台灣肌肉男星｜3. 劉冠廷 從《植劇場》一路到《花甲男孩登大人》打開知名度的劉冠廷，參與了許多戲劇演出，更被稱為「演什麼像什麼」的藝人。其中在《火神的眼淚》中飾演消防員「林義陽」更是圈粉無數。他看似身材扁瘦，殊不知在某次專訪上，因為太過興奮表演倒立，意外被媒體發現暗藏在衣服底下的「六塊肌」！ （圖片來源：劉冠廷fb） 台灣肌肉男星｜4. 陳昊森 新生代演員陳昊森在《刻在你心底的名字》而爆紅，擁有陰鬱氣質和一雙濃眉大眼，讓他被封為「小金城武」，可說是演藝圈最炙手可熱的小鮮肉。另外，在他溫柔無害的外表下，手臂上卻有著超反差的大片刺青，過去他在網路劇《美男魚澡堂》裡的入浴鏡頭，結實肌肉身材大受好評，擄獲一票男女粉絲支持！ （圖片來源：fb 陳昊森） 台灣肌肉男星｜5. 吳念軒 大家還記得電影《紅衣小女孩2》中飾演「虎爺」的吳念軒嗎？在劇中幾乎是裸著上半身，好身材展露無遺！沒想到看起來斯斯文文的吳念軒身材卻相當有料，曾經還為了慶祝票房「裸謝」影迷，大方撕衣秀肌肉，那畫面實在太震撼啊！ 台灣肌肉男星｜6. 許光漢 各位許太太們有福啦！雖然許光漢是屬於穿衣顯瘦的類型，但他脫下衣服也是有肉的啦！他在《想見你》、《你的婚禮》曾展現她精壯完美的肌肉曲線，今年更在破億國片《關於我和鬼變成家人的那件事》精心增脂鍛鍊，片中大秀六塊腹肌和翹臀，讓許多粉絲看得是心花怒放！ 演技精湛的許光漢人氣勢如破竹，不僅連番接演日韓劇，而今年更與《鬼家人》搭檔林柏宏共同入圍金馬60最佳男主角獎，也讓人好奇許光漢是否能從「死亡之組」中脫穎而出，並坐上影帝寶座呢！ （圖片來源：《想見你》劇照） （圖片來源：《關於我和鬼變成家人的那件事》劇照） 台灣肌肉男星｜7. 柯震東 男星柯震東有著高大帥氣的身材以及精緻的五官，一出道就擄獲許多粉絲的心，雖然曾陷入事業低潮，沉寂了一陣子後積極復出。疫情期間嗨開直播陪粉絲們睡覺，親切互動再度引起不少粉絲暴動！同時他也積極健身，讓自己回歸到最佳狀態。他曾在自己的IG限動轉發健身團練照，兩團超壯手臂引起話題。 （圖片來源：「打噴嚏」劇照） 台灣肌肉男星｜8. 周興哲 歌手周興哲除了歌聲出名之外，其實在他衣服底下也是有相當強壯的腹肌喔！只要是他的粉絲一定記得，周興哲先前在《你,好不好 巡迴演唱會 DELUXE》演出時驚天一脫，放送結實胸腹肌誠意滿滿的畫面，讓全場1.1萬名觀眾大吃冰淇淋！身高180公分、體重72公斤的他，事實上也是為了巡迴演唱會努力健身，為了降體脂，刻意減少澱粉攝取，才有當天的成果啦！ （圖片來源：周興哲IG） 台灣肌肉男星｜9. 宋柏緯 偶像劇男神宋柏緯時常需要拍攝裸上身的劇情，像是在偶像劇《墜愛》，戲裡禁忌人神戀，超養眼入浴戲碼直接裸上身入鏡，「冰塊腹肌」成話題！他表示每次接到裸露戲都會相當緊張，為了呈現依百分好身材，事前得積極做重訓，拍戲前還要做200個伏地挺身才夠，也難怪每次鏡頭上的身材都非常完美！ （圖片來源：維基百科） 台灣肌肉男星｜10. 劉以豪 男星劉以豪演出過不少電影、戲劇作品，當然有少不了裸露上半身的劇情。擁有韓系歐爸的帥氣外型、高挑身材、衣服底下的壯碩肌肉眾所皆知！他曾在自己的IG放送福利，大方露出厚實胸膛和線條清晰的人魚線、六塊腹肌，像是「冰塊盒」一樣的肌肉線條，底下留言粉絲們大暴動。 （圖片來源：劉以豪IG） 台灣肌肉男星｜11. 曹佑寧 職業棒球選手出身的曹佑寧，近年也是炙手可熱的鮮肉天菜！從小養成的運動習慣和180公分的高挑身材，讓他擁有一身高大結實的精壯身材，先前他參加節目《全明星運動會》時更能不時看見他展露的爆筋二頭肌，讓少女們看得臉紅心跳！ （圖片來源：曹佑寧IG） 台灣肌肉男星｜12.朱軒洋 朱軒洋有著黝黑皮膚、一對濃眉及深邃的五官，更像是「野獸派」風格的帥哥，再加上187公分媲美名模般的身高、曾經是籃球隊，他不僅有著六塊名品腹肌、太平洋寬肩，那精壯的身材每次在劇中一脫，都能讓一票粉絲們大飽眼福！ （圖片來源：朱軒洋IG） 看完這些男星的腹肌照，是不是興奮到睡不著覺呢？要是另一半也有這樣的身材肯定有滿滿的安全感吧！大家覺得有哪位男星腹肌超完美，趕快分享給小編！（小編也想看啦>< 延伸閱讀： 👉許光漢身高多少？盤點9位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 👉原來他們都是學霸？盤點演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #劉以豪 #劉以豪肌肉 #劉冠廷肌肉 #吳念軒 #吳念軒肌肉 #周興哲肌肉 #壯碩手臂 #孫安佐 #影劇名人 #影劇音樂 #施柏宇身材 #曹佑寧 #朱軒洋 #林柏宏 #林柏宏肌肉 #柯震東 #柯震東肌肉 #波波名人 #演藝圈肌肉男 #王太太 #生活精選 #肌肉 #肌肉藝人 #腹肌男星 #藝人腹肌 #許光漢 #許光漢肌肉 #陳昊森 #陳昊森刻在 

日妞討論熱度不減！超人氣夢幻內衣PEACH JOHN，日本女神田中美奈實一穿根本大火狂燒啊！

有沒有人跟小編一樣超愛田中美奈實（舉手！！）在她開始主持日綜《戀愛心機又怎樣？》時，一眼就被她優雅的氣質給吸引住了～曾經當過時尚雜誌model、甚至還被票選為日本娛樂圈年度最美臉孔，號稱「日版張鈞甯」的她雖然後來又讓人跌破眼鏡去拍了寫真集，不過一系列照片可是連女孩們看了都小鹿亂撞啊！怎麼有人可以這麼氣質又這麼火辣，完全是天使臉孔魔鬼身材最佳代表呀～這次她當上日本超人氣內睡衣品牌PEACH JOHN新代言人，完全讓人心服口服，只要是她推薦的，絕對值得跟著蒐藏一波啦！！ 內在美也能讓少女心大爆發！網友狂推超夢幻日牌內睡衣，少女們一定要收阿～ 說到日本內睡衣，第一個讓人聯想到的絕對是PEACH JOHN！清新甜美中帶有一點性感和火辣，不僅女孩看了超心動，男朋友看到也絕對噴鼻血呀（笑）好穿好搭程度也不是蓋的，完全是日妞間永不退燒的摯愛！之前台灣還沒有引進的時候，和姊妹們去日本一定要踩點買一波，不然就是找代購幫忙買回來，反正不管怎樣穿上它就是讓人特別有自信！難怪2017年剛落腳台灣時，瞬間就引起一堆model和網友騷動呀！不只能在官網上直接下單，還能去店面當場試穿尋求專業人員建議，小編也是自從買過一次就成為腦粉了呀！ 今年PEACH JOHN找來身材、品味都超惹火的田中美奈實作為品牌代言人，甜美mix性感的風格，真的超符合品牌形象！！話不多說，現在就跟著新一代繆思女神，把內在美小心機通通收起來！三款推薦著用款務必跟著打包帶走呀～ 日本女神田中美奈實惹火著用款！清新、性感我全都要，修飾身材未免太有感～ #NiceBody完美比例托高軟鋼圈內衣 首先要介紹的第一款內衣，顧名思義就是要讓穿上的女孩都能擁有夢寐以求的Nice Body！無論是扁身還是圓身，只要達到胸和腰的完美比例就贏啦～相信很多大胸女孩或多或少都會覺得胸部太厚，穿一般支撐效果不佳的內衣，些微的下垂感就讓身材比例變得超級差！而小胸女孩免不了紙片人的困擾，胸部毫無份量感，怎麼穿都不像個女人（哭） 這款內衣依照不同罩杯尺寸加入適當厚度的襯墊，讓每個人都能穿出最自然的豐滿度，而且雖然是使用舒適感極佳的軟鋼圈，卻能緊緊包覆並提高胸部高度，讓整體視覺比例更顯完美！小胸穿了更豐滿、大胸穿了更顯瘦，超級心機呀～重點它的顏值也是超高啦！奢華蕾絲穿起來很高雅，怎麼都看不膩，不愧是去年度的台日暢銷第一名呀！ #超彈力Just合身無鋼圈內衣 跟小編一樣討厭鋼圈束縛感的女孩，這款不帶絕對會後悔！每次生理期前胸部都會變得超脹，穿著硬鋼圈的內衣都會覺得快炸了，恨不得馬上回家脫掉好好解放！除了生理期外，有些女孩左右胸大小不一樣，或是明明很有料但就是上胸無肉，怎麼挑都很難遇到適合的內衣尺寸，畢竟不是壓胸就是空杯，讓人又尷尬又苦惱吶～～ 這款超彈力無鋼圈內衣就能解救這些窘境！採用彈性超好的伸縮蕾絲和柔軟襯墊，整件胸罩都能自由伸縮，能完美迎合±1罩杯和±5公分的下圍，達到無時無刻都剛剛好的合身感和服貼度，甚至舒服到會讓人懷疑自己是不是忘了穿內衣（笑）當然啦，下胸有泡棉支撐，完全不用擔心胸型跑掉，就算輕著感極高還是能保有高挺美胸，真的是女孩必收神物呀！ #SMART顯瘦簡約蕾絲軟鋼圈內衣 胸部豐滿的女孩，小編尤其推爆它！每次衣服不管怎麼穿，明明骨子裡是瘦的，但胸部一撐起來，整個人看起來就是腫到不行，好想告訴大家這一切都是個誤會阿～～要顯瘦其實一昧藏胸並不是個好辦法，反而是自信挺胸、拯救看起來外擴的身形才是對的！ 這款內衣採用脇邊加高的設計，讓放肆溢出的副乳乖乖回家，不僅身體側邊曲線變得更俐落平順，集中後創造的陰影感也替渾圓的胸型多做了修容，視覺效果直接-3kg！重點是這款造型真的超美～緞面感的面料拼接下緣細緻的蕾絲，一看就超有質感，不管是內搭或是外露都極美，胸型超讚又超顯瘦！穿過絕對會回購！ 上面三款田中美奈實推薦款是不是燒到心坎裡啦～除了內衣之外也都有同款內褲可以一整套搭配，而且針對大胸部女孩也超貼心地出到F罩杯，完全滿足了每位女孩的少女心呀～有興趣的朋友現在就直接點我至官網購買吧！想要試穿看看效果的話也可以手刀直衝櫃位，都有專業服務人員協助唷～ PEACH JOHN店鋪資訊 ＜台北旗艦店＞ 臺北市信義區松壽路18號（信義威秀1F） ＜台中勤美誠品店＞ 台中市西區公益路68號（勤美誠品綠園道B2F） 

瑜伽初學者必看！練瑜伽的10大好處，不只放鬆身心、舒緩經痛、增加免疫力！

風靡全球的瑜珈不只是許多明星保持完美身材的祕訣，也是現代人想要維持運動習慣的首選！不需要專業的器材，只要有瑜珈墊在家就可以做~而且做瑜珈除了能夠放鬆身心靈、雕塑身材曲線之外，還能舒緩女生最討厭的經痛問題，好處多到數不完！趕快來看看瑜珈究竟對身體有多少好處吧~ 瑜珈好處1.放鬆身心 瑜珈除了透過身體動作，還結合了呼吸和冥想，在進行瑜珈的同時，能夠沉浸在屬於自己的空間，好好地進行身心靈的放鬆，最後達到身體、心靈與精神三者和諧統一，能夠減緩壓力與沉澱思緒，讓心情安定下來~ 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈好處2.加強肌力 瑜珈有許多動作能夠強化背部與腹部的核心肌群，透過動作停留的時間，讓身體趨於穩定，能有效提升肌耐力，藉由長期的瑜珈可以加強自身肌肉的力量，保護脊椎、骨骼和關節！ 瑜珈好處3.增加柔軟度 很多人會有「柔軟度好才能做瑜珈」的迷思，但柔軟度其實是需要透過訓練來加強的！瑜珈的動作與呼吸能夠放鬆身體，讓肌肉越來越柔軟，進而提升身體柔軟度與靈活度，也能預防駝背、腰酸背痛，骨盆歪斜等問題！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈好處4.減肥瘦身 瑜珈分有很多種類，只要選擇動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，不僅能讓身體線條更漂亮，還能讓基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！ 瑜珈好處5.舒緩經痛 月經期間不適合做劇烈活動，可以透過比較緩和的瑜珈動作來舒緩經痛不適，例如最常見的嬰兒式，能夠伸展腰部和腹部肌群，減緩疼痛。另外還有開髖伸展，伸展髖關節可以加強骨盆的血液循環，舒緩負面情緒，因此在經期時做一些伸展瑜珈不僅能夠緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈好處6.提高睡眠品質 如果你覺得自己的睡眠品質不太好，容易有失眠或淺眠的困擾，瑜珈能夠協助改善這些問題！因為瑜珈的動作能調和呼吸節奏並訓練、放鬆肌肉，有助於放鬆身心靈，讓睡眠品質更好哦~ 瑜珈好處7.增進血液循環 很多女孩都會有手腳冰冷的問題，手腳冰冷最大的原因就是血液循環不好！血液沒辦法有效流通全身，位於循環末梢的手腳就會容易冰冷，而瑜珈動作能夠加速血液循環並提升新陳代謝，具有暖身效果，有效改善手腳冰冷問題！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈好處8.減緩痠痛 上班族每天久坐下來，常常會有身體僵硬和肩頸痠痛的問題，而瑜珈的動作能夠伸展全身的筋骨，放鬆一整天僵硬緊繃的肌肉，來改善腰痠背痛的問題~ 瑜珈好處9.加強免疫力 隨著年齡增長，免疫系統下降讓身體越來越容易疲勞、感冒，除了吃以外，瑜珈也能有效提升免疫力！瑜珈不僅能讓身體發熱，還透過不同體位來按摩與伸展器官與淋巴系統，協助體內循環，進而加強免疫力，減少體內發炎，讓身體更健康！ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈好處10.提升專注力 在進行瑜珈動作時，需要高度專注在自身的肢體、呼吸和平衡，抽離腦中雜亂的思緒以及外部事物的影響，經過長時間訓練後，能夠減少分心，做事時更能專注！ 以上就是瑜珈對身體的好處啦~雖然瑜珈看似和緩，但超過能力範圍過度伸展還是會造成身體傷害，進行瑜珈時不用講求一定要達到標準動作，依照身體狀況量力而為才不會讓受傷哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #減肥瘦身 #瑜珈 #瑜珈入門 #瑜珈好處 #瑜珈瘦身 

眼睛吃肉肉！盤點8位好身材日本男星，胸肌、腹肌、六塊肌、人魚線就是讚！

雖然近期都是暖男或是草食男稱霸天下，讓女生有被呵護的感覺，但總覺得還是缺少那強力般的手臂及厚重胸肌帶來的安全感，在妳最需要的時候可以一肩扛起，就是真男人！今天就來介紹充滿肌肉的日本男星，帥氣指數大破表，身材加上臉蛋都沒話說，喜歡重口味的人千萬不能錯過！ 👉10位必認識！日本下半年國寶級帥哥＆潛力鮮肉出爐，快看你的菜上榜沒？ 好身材日本男星1. 山下智久 第一發的肌肉帥哥當然是我們山P啦！稚氣的臉蛋搭配結實的身材，果真是會讓人流鼻血啊～雖然剛開始是走清秀可愛的路線，但後來想擺脫這些稱號，開始積極鍛鍊身材，漸漸身體開始變得緊實，在雜誌上、電視劇裡也能觀看他鍛鍊後的成果，果然脫下衣服後非常有料，讓觀眾目不轉睛！ 👉山P綽號由來？緋聞女友清單！山下智久的6個小秘密，看完又更愛他啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 在演出電影《明日之丈》之前，為了能更貼近拳擊手的角色，每天都做肌肉訓練，食物也只吃雞胸肉跟沙拉，在這緊繃的特訓下，體脂肪從14%降到5%，體重也從62公斤掉到53公斤，呈現出來的成果也非常滿意，只能說山P實在太敬業了～ 👉從男孩到男神，山下智久必看代表作TOP9，永遠的山P滿滿的回憶！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星2. 竹內涼真 也許是運動員出身，對於身材保持相當重視，185公分的他加上孩子氣的臉蛋已經讓許多少女為之瘋狂，更不用說在一連串雜誌的性感寫真照推出之後，造成超高銷售量，吸引許多人注意，照片中可看出他驚人的胸肌及腹肌非常漂亮，不禁讓人看得想噴鼻血啊～ 👉盤點10部超甜「漫改電影」！背後抱捲袖子、講台下接吻，絕對噴發少女心！ 後來還去柬埔寨拍了寫真集，也辦了寫真展，想必也是展出各種露出肌肉、給粉絲福利的性感寫真，決定立馬手刀衝去雜誌店買來充飢一下！ 好身材日本男星3. 藤岡靛 已經風靡全亞洲的Dean桑，在音樂及演戲都有傑出的成績，擁有修長身材的他簡直是女孩們心中的白馬王子，脫下衣服的Dean也是非常有料，就在他第一次自編自導自演的日本電影之外，也為電影寫了主題曲，而這首主題曲的MV，終於能目睹Dean的好身材啦！只是因為是打鬥的畫面，看得並不是說很明顯，但身體的線條確實很美，結實的肌肉搭配男人味十足的面貌，也是足夠讓螢幕機前的女生們流口水啦！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星4. 新田真劍佑 備受注目的新田小弟弟，雖然年紀輕，但身上的肌肉量可是會讓人噴血的程度，在2018年《環太平洋2》裡就大秀他的肌肉，那胸肌真的是滿滿滿，讓女生們臉紅心跳，緊接著在電影《Over Dive》也是露出美麗線條的結實肌肉，馬上從美型男轉成賀爾蒙爆棚的成熟男，真想躺在他的胸懷裡呢～ 👉佐藤健桌布來啦！日本男星桌布特輯，40張偽男友桌布請笑納！ 真劍佑擁有水汪汪的大眼睛，帥氣般的臉蛋，還有迷人充滿魅力的身材，加上個性與人很快就熟及愛撒嬌，遇到這樣年下弟弟，恐怕姐姐們內心都要暴動了，除了期待他未來之後的發展外，希望在螢幕機前可以再次觀賞他可口的身材啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星5. 阿部寬 雖然已經是大叔的年紀了，但依舊寶刀未老，在2012年電影《羅馬浴場》裡就秀出他健美的肌肉，身體的曲線簡直完美，讓女生們目不轉睛，男生非常讚賞，接著在《羅馬浴場2》則挑戰全裸，除了緊實的背部外，那結實的美臀看起來非常的誘人，真的是流口水流滿地了。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 之後也有在其他戲中露出他肉體的畫面，只是不管有沒有脫，感覺寬叔的身材都保持的很好，還是依舊的非常有魅力，熟男果然讚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星6. 綾野剛 剛哥的好身材是有目共睹的，不管是在《S-終極警官》或是《武曲 MUKOKU》以及《亞人》，都可以看到肌肉多到不行的綾野剛，甚至在《科學怪人之戀》要入浴的橋段，那倒三角的結實身材簡直給觀眾們很大的福利，六塊肌也是非常的漂亮。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 接下來會跟星野源一起主演日劇，到底會不會在戲裡再度秀出令人養眼的好身材呢？就讓我們拭目以待吧～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星7. 田中圭 接下來就是我們的春田田了！相信有看過《大叔的愛》的觀眾們對於田中圭裡淋浴戲的場面非常難以忘懷吧？除了跟林遣都的「基情」畫面之外，再來就是田中圭的誘人身材了，那胸肌跟腹肌簡直是太性感了，真的是不禁想多replay幾次。 👉2019戲劇表現亮眼男星，換老公的時刻到，鮮肉＆熟男都要追起來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 甚至在去年廣告裡大秀肌肉的畫面也讓人印象深刻，廣告中田中圭裸露上身，在做背部肌力訓練時，那肌肉的線條非常漂亮，手臂也是練得非常緊實，而且在日劇《輪到你了》飾演運動教練的角色，還親自示範如何鍛鍊肌肉的1至2分鐘的短片，只能說田圭是很專業的健身老師呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 好身材日本男星8. 西島秀俊 近期挑戰各種類型的西島叔，其實是名副其實的健身狂，不管何時何地都在訓練，在先前的作品中就可看到他成熟充滿魅力的肌肉。先是在2010年電影《再見，總有一天》展現他豐滿的胸肌及毫無贅肉的身材，搭配血肉噴張的劇情簡直滿足喜歡看肉慾的觀眾們，幾乎全裸上陣，重口味的粉絲們可千萬不能錯過西島叔的這部電影！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 再來是2013年NHK大河劇《八重之櫻》當中飾演砲術武士，展現那結實緊厚的身體，尤其是那肌肉線條實在堪稱是完美，讓觀眾留下非常深刻的印象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 這幾位充滿大肌肉的男星們有沒有讓大家大飽眼福呢？讓眼睛適度的休息是很重要的，煩惱瞬間消除，大家說是不是呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃日本愛好者 #DEAN #人魚線 #六塊肌 #大叔的愛 #山下智久 #新田真劍佑 #日本娛樂 #日本男星身材 #日本肌肉男 #武曲MUKOKU #環太平洋2 #生活娛樂 #田中圭 #科學怪人之戀 #竹內涼真 #綾野剛 #羅馬浴場 #羅馬浴場2 #肌肉 #肌肉男 #胸肌 #藤岡靛 #西島秀俊 #輪到你了 #阿部寬 

【健身知識】Hi女孩，我們每天需要多少的運動量!?

根據NBC的研究報導指出 要維持正常的生理健康機能 成人每週至少需要 2.5 小時的有氧運動 或是1 小時15 分鐘的高強度有氧運動 剛開始運動的你 除此之外也要增加重量訓練， 讓肌肉處在健康狀態噢 !! 可以按照最適合自己的方式 把運動分割成幾個時段， 用累積的方式也一樣有幫助 最新的科學證據顯示，我們的身體 其實並不在意非得要有固定的時間形式去運轉才行 (ㄎㄎ~聽到這裡是不是覺得有點開心ＸＤ) 所以，最重要的是「別讓自己有排斥運動的機會」 如果你抗拒它，那別說天天運動 連要你穿上運動鞋去散個步都會變得無比艱難 心情會決定你的堅持啊!! (笑) 當一段時間，你開始習慣運動的感覺了 那除了維持正常的生理健康機能外 想要讓體脂肪下降一點，讓身材曲線再更好一點 我們就必須讓身體真的動起來才行了 !! 你可以試著把一整週的運動量 壓縮到短短幾分鐘之內 也就是所謂的「 高強度間歇訓練 」 這種時間短暫的運動訓練會讓身體感到非常疲累 心跳率也會上升到最大限度 But 如果你想要嘗試這麼高強度的運動 要先把自己的心肺功能練好 然後詢問醫生或教練 考量自身的健康狀態才行噢 !! 我最近從原本的有氧運動開始加上了一些重訓 但還是會依照當下的體能狀況調整 因為站在長期想要維持體態的角度來說 只做有氧運動雖然可以燃燒脂肪 但可能不是最好的方法 !! 適當的加入強度高的訓練可以招喚肌肉甦醒 (咦!?) 而肌肉跟基礎代謝又是息息相關的 所以最近我可是很乖乖的按表操課ＸＤ 我近期的訓練菜單在粉絲團有分享唷~ 有興趣的朋友可以來看看喲！！ Facebook搜尋🔍Lala妞。菈菈 

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