這個前後差異你說沒偷打肉毒我不信！每天5分鐘累積的成果超乎想像，咀嚼肌＆小腿肌慢走不送

深受過度發達的肌肉所困擾的女孩你們有福了！總是在鏡子前推啊拉的，心中總是萌生一股或許一針肉毒就能解萬愁的想法，今天這位美妝、美體韓國部落客daisy即將現身說法，不需要挨針的無痛小臉、小肌法，蜜糖毒藥理論完全不適用，只要有心花上那麼幾分鐘，前後差別明顯到不言而喻。 Step1. 早晨按摩五分鐘，水腫虛胖去去走 ＃April Skin: Skin cooling stick ＃Aritaum: Ice calming cooler 俗話說的好，自己的小臉自己按，運用這兩款肌膚鎮定按摩儀，在每天早上上妝前保養後給自己五分鐘的時間，沿著臉頰雙緣由上而下按壓式的去除浮腫，這樣的動作不僅可以喚醒沉睡的肌膚活力， 更能藉由不同按摩手法的推進來達到小臉的目的。 Step 2.代替肉毒，免挨針的無痛小臉法 擊敗頑固的咀嚼肌就靠這一招！擁有僵硬肥大的咀嚼肌不是你我的錯，日積月累的大塊肌肉讓我們的五官看起來更佳稜稜角角，如果利用手部力量進行單純的按摩，難保不會因為失力過重而造成肌肉發炎的反效果，透過按摩儀的手法，在下顎之際每天夜間保養程序過後進行按壓放鬆，五分鐘的成果顯而易見到令人害怕！ 眼窩之處當然不能放過，高鹽分的飲食讓我們每天早上都因為浮腫的雙眼感嘆萬分，可別放過任何一個能夠消腫縮臉的神奇魔法，這兩款按摩儀器在手，取代侵入性針頭讓你無時無刻都健康美到沒朋友。 接下來看看對照圖，你會發現按摩過後整張臉變得比較有活力，雖然下巴不是按個幾天就會變小，不過只要持之以恆絕對會在你的肌膚上展現出來！ 除了惱人的咀嚼肌之外，女孩最在意的莫過於腿部肌肉過度發達，雖說運動並不會特意造成肌肉堆積、腫大的現象，但因為我們不由自主的不恰當運動、走路以及坐姿方式都容易造成腿部肌肉僵硬的狀況，給自己一塊瑜珈墊、滾輪以及五分鐘，筆直的美麗線條就在不遠處。 Step 3. 滾出線條就在不遠處 先講左右腿分別進行單腿來回滾動的方式，放鬆已經疲勞一整天的小腿肌肉，記住這時的姿勢一定要正確，避免釀成冤望的運動傷害，左右來回數次之後，再一次雙腿同步進行。 股四頭肌壯碩是許多女孩的夢魘，利用平版式以及側平板式前後交替移動的按摩法，不僅可以增強核心肌群的訓練更能夠同步讓大腿線條更佳自然美麗！只要十分鐘就可以看出效果，天天都滾絕對可以更明顯的啊！ 這位韓妞不僅是美妝界的翹楚，對於健身美體更有許多心得及指導方針，肌肉固然是組成美麗曲線的重要功臣，但是一旦過度發達便會變相成為索命天敵，我們就相約在往窈窕曲線發展的道路上不見不散！ #咀嚼肌 #小腿肌 #漂亮 

壹柒零阿住｜「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊

來海邊不只是玩水！💦💦💦還可以拍拍照留下美好的回憶❤️這邊分享給大家3個拍照+2個穿搭的小技巧為我們在海邊的身影增添不同的感覺～ 俯拍📷三角形構圖 ☀️☀️☀️來到海邊想要紀錄的時候，常會使用的角度之一就是俯拍，但由上往下拍時又很害怕尷尬臉，怎麼辦呢？😭這時的你可以試著倒過來拍！😍將包包墊在頭下並微微側頭，凸顯臉部線條也避免陽光直射的眼睛不適感，利用手以及腳的彎曲在畫面中形成三角形，增加曲線感，也更加自然唷～～～ 🔺沙灘俯拍搭配海灘巾🌤 仰拍📷三分線構圖 ☀️☀️☀️最顯比例的角度不外乎就是仰拍啦～～～😍利用三分線構圖法，將人物放在3x3網格的交叉點上，照片的空間感和視覺上構圖更佳，不過有時候海風一直吹表情好難控制怎麼辦呢？😅這時候只要微微的低下頭避免吃沙，笑一個就會是一張很自然的海灘照囉❤️ 🔺海灘仰拍凸顯人物比例🌤 凸顯人物📷三分線+三角形構圖 ☀️☀️☀️想與整片海域合照但是好多人喔！不如試試在遠處拍吧！如果民宿有露台的話又更好了呢🤣記得側身面向陽光避免臉因背光變成全黑，身體線條更有立體感！構圖到大腿的話～上方留下三分之一的天空，比例顯得更好！微微撩起秀髮搭配三角形原則～喀嚓一下就完成啦！😘 🔺海邊拍攝凸顯人物🌤 編織包🌴夏季穿搭元素 🔺編織包🌤 ☀️☀️☀️今夏依舊流行的編織包～款式也多了許多繽紛的顏色呢！！而竹編的元素不僅達到美感也對環境相對友善～是夏季不可或缺的元素之一！簡單的搭配碎花長裙或是一般素色長裙都很有度假感唷😍 🔺編織包搭配平口長裙🌤 長裙🌤度假感穿搭 ☀️☀️☀️兼具舒適以及美感的的度假感穿搭一定少不了長裙呀！☺️可以選擇自己喜歡的色系去做搭配～這邊介紹的像是杏色、米色都是很受歡迎的顏色唷。上身可以搭配短版綁帶上衣，或是直接在比基尼外面套上一件平口長裙，都非常的適合喔！❤️ 🔺長裙搭配編織包🌤 🔺比基尼外搭配平口長裙🌤 以上是5個海邊拍照的小技巧☺️沒有特別提到的海灘巾也是一個非常好搭配的元素唷！準備去海邊的你也來試試看吧！ 點我看更多achù阿住 點我看👉正處於遠距離戀愛嗎？「愛情」保鮮的小訣竅 點我看👉台南不只有牛肉湯，隱藏在巷弄3間日式料理 點我看👉週末小旅行🐓三芝淺水灣公雞咖啡

不用動腦也不怕NG！10招秋天穿搭的必學黃金公式，照抄就對了！

秋天可以說是對穿搭最友善的一個季節了，還不到寒冷的溫度，不用穿得太過臃腫，但也沒有夏天的炎熱，還能把薄大衣拿出來穿！是一個怎麼穿搭都很好看的季節，今天穿搭編就要來推薦大家，10個秋天穿搭公式，什麼樣的風格都有，趕快筆記下來，之後就這麼穿吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1242847 2023秋天穿搭公式一：緊身薄長袖+A字裙 緊身合肩的單品因為能露出身材曲線，所以會讓整體穿搭看起來凹凸有致，即使沒有露出什麼皮膚，但卻讓人隱約有辣妹的風格。 https://www.instagram.com/p/CiMktoaP4bq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1325638 2023秋天穿搭公式二：短版針織+低腰褲 短版上衣露出一點腰的部分，不僅可以讓全身比例看起來更加修長、顯瘦，還能小露性感，增加活潑的感覺。 https://www.instagram.com/p/CiHiARUDoz7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1325644 2023秋天穿搭公式三：透膚小方領+高腰短褲 貼身的透膚小方領上衣，若隱若現的露出膚色，更讓人覺得性感，配上高腰的休閒褲，拉長比例，紮進去還能展露腰線顯腿長。 https://www.instagram.com/p/CgTOUQsPea_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1328447 2023秋天穿搭公式四：襯衫+寬牛仔褲 簡單好搭配又不失禮節的單品代表就是襯衫了，襯衫的扣子只扣一半可以露出一點腰或是扣到褲口的長度，讓不穿短版的女孩，也能自帶腰線比例出來！ https://www.instagram.com/p/CiHd3YSvXgL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1328765 2023秋天穿搭公式五：透膚上衣+連身背心裙 秋天還不是太冷的季節，透膚單品可以遮陽但又不會太熱，外面再加上一件背心連身長裙，看起來就很有可愛小女人味。 https://www.instagram.com/p/Cil-J2fvg09/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1299282 2023秋天穿搭公式六：小方領針織衫+長A字裙 小方領在秋冬還會是很中的一個單品，能露出漂亮的鎖骨，但又不失禮節，白色的方領上衣配上簡單的黑色刷舊牛仔褲就能給人好親近的印象。 https://www.instagram.com/p/CifG75rPUpy/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1329212 2023秋天穿搭公式七：針織上衣+黑裙 今年不管是短版、長版、緊身或是A字的小黑裙都是重點單品之一，黑裙的出現本身就帶給人高雅中加進一點女人味的感覺，秋天在外面配上一件針織短版外套，就能把比例搭配出來，還能給人優雅的氣質感。 https://www.instagram.com/p/ChoXmOmvs7e/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1329278 2023秋天穿搭公式八：背心+針織襯衫 背心最好的搭配就是襯衫了，不管什麼樣的背心搭配一件素色襯衫，就是絕對不會錯的搭配方式，隨著背心的版型不同，讓風格從正式到休閒都可以搭配出來，光是這個搭配公式就能有無限的可能！ https://www.instagram.com/p/CihbC4eOx06/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1329120 2023秋天穿搭公式九：荷葉V領針織上衣＋直筒牛仔褲 取代領子的荷葉邊跟方領的上衣有異曲同工之妙，都能讓鎖骨明顯的露出，強調出自己的優點，加上V領更能讓脖子的線條露出，達到完美的比例效果！ https://www.instagram.com/p/ChoqjVHJWB7/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1317671 2023秋天穿搭公式十：螺紋雙開拉鍊外套+T-shirt+直筒牛仔褲 今年休閒類單品，不能少的就是這種上下拉鍊可以雙開的外套款式，因為它就像是一款可以自己決定上半身的衣服要有多短的外套，冷的時候兩邊拉起來就是件保暖的外套，而天氣熱或是想要讓比例更加完美就把上下邊的拉鍊往中間拉，變成自製的短版外套，再搭配高腰直筒褲，休閒、辣妹風格你自己決定！ https://www.instagram.com/p/CiFAK2uv6BL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1317645 秋天怎麼穿，看這篇就對了，趕快筆記起來，現在就用得到拉！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋天穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

繼國民老公蘇志燮死會後，咱們的「國民女婿」李昇基也尋獲真愛（拭淚）～近日李昇基就被韓國媒體證實與同身為演員的李多寅已經密切交往一年，這對高顏值的神仙眷侶也讓多數粉絲都心碎！不過仔細觀察，男神被收服不無道理！李多寅不僅有著一張白皙好皮膚，身材維持技巧更是媲美PRO等級，快來看看到底是哪五招瘦身保養祕訣讓男神都招架不住。 延伸閱讀：新垣結衣保養瘦身靠5招！國民老婆婚前婚後顏值不減，乳液洗臉、學會「懶惰」是重點 1.加強保濕養出水煮蛋肌 翻閱李多寅的社群，儂編越看越自慚形穢～這張臉蛋真的太精緻完美啦！白皙的肌膚保有水煮蛋般的光澤，原來養成方法其實很簡單～李多寅曾在採訪中提到，自己非常注重保濕，除了基本的清潔卸妝之外，還會搭配面膜，接著在接續之後的保養程序，舒緩疲勞肌膚也時時替肌膚急救。 延伸閱讀：40歲減肥保養還來得及！辣媽艾莉絲、小嫻健康也健美，掌握7大重點，手搖飲料「微微」是關鍵 2.運動變成休閒娛樂 至於在身材的管理上李多寅也從不馬虎，而對她來說練就仙女體態的關鍵就是＂持之以恆的運動習慣＂！李多寅平時不光是會積極上健身房雕塑體態線條、鍛鍊出纖細小蠻腰，休閒之餘也會去爬山、打高爾夫等輕量的室外活動，她與昇基歐巴就是在高爾夫球場上認識、相戀的呢～（太浪漫啦～） 3.天鵝頸養成這個運動最有效 另外，最讓儂編羨慕的還有李多寅的骨感天鵝頸！精巧的小骨架帶一點肌肉感，穿上背心與比基尼後的好身材～難怪連歐罷都招架不住！而李多寅也分享自己很喜歡跳芭蕾，而芭蕾看似柔和，卻能鍛鍊到肩頸、背部的肌群，長久下來自然就練就一身緊緻完美的天鵝頸曲線。 延伸閱讀：蔡依林健身練出蜜桃翹臀！天后親授瑜珈3大密技，瘦身ｘｘ絕對不碰 4.美唇秘訣靠這支唇膏 李多寅不光是在肌膚保養、身材維持上很講究，在她的日常妝容中也可以發現，她在唇彩ˇ的挑選上總喜歡＂裸粉調＂！無論是帶有水光的草莓果凍色，又或者柔霧感的肉桂粉，綿綿粉粉的色澤搭配裸妝更顯唇部的豐潤感，而這也是她的美唇小心機呢～ 5.飲食不忌口，喝水是重點 說起來也有些令人跺腳～體態苗條的李多寅平時的飲食可從沒忌口！無論是高熱量的酒水、甜點，還是零食都沒少吃，但大魚大肉之餘，她絕對不忘多攝取低糖分水果，以及多喝水！低糖水果能減少糖分攝取同時促進維他命Ｃ吸收，而養成多喝水的好習慣，也能加速新陳代謝，不讓廢物在身體囤積，降低肥胖的風險。 延伸閱讀： 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #保養 #天鵝頸 #李多寅 #李昇基女友 #水煮蛋肌 #瘦身 #美唇秘訣 #飲食不忌口 

🗻Lightroom 網紅色調柴山莫蘭迪色調分享 🔧使用Ad

🗻Lightroom 網紅色調柴山莫蘭迪色調分享 🔧使用Adobe lightroom免費版 這次跟大家分享的色調是上週在官網新上架的色調莫蘭迪克包中的一款，直接拉出來贈送大家使用，藍灰高冷的一個色系，同樣能帶出溫柔婉約的氣質，不管是套用在人像、建築、車拍照、街景美食都瞬間高級一百倍。 動動小手先追蹤我們🤞🏻 如果你們有用到我們的色調的話可以在照片上標記我們的IG！ ___hotissue 前面是三個底線） 也可以私訊跟我們分享 或是標上我們該組色調的hashtag 希望大家會喜歡～～ . 🥀如果懶得手動拉，又已經會使用我們的dng檔下載方式，可以直接至Ig索取dng檔使用唷 . 也可以直接掃描照片最後一張QR code，將照片儲存在相簿之後，開啟Line加入好友的地方，有一個掃描QR code的功能，點選右上角相簿的符號就可以掃描相簿中的QR code囉～ . #熱門話題柴山莫蘭迪色調 ．曲線 請大家看著照片拉🙏🏻 . ．光線 （可隨個人照片自行調整） 曝光度：-0.30 對比：0 亮部：-48 陰影：+60 白色：+2 黑色： +85 . ．顏色 色溫：+5 色調：-2 自然飽和度 : +38 飽和度：-28 . ．混合（在調完顏色的右上角） 紅色 色相0 飽和度+12 明度+15 橙色 色相-8 飽和度-27 明度+21 黃色 色相-24 飽和度-84 明度+16 綠色 色相0 飽和度-77 明度-6 藍綠 色相0飽和度+22 明度+31 藍色 色相-2飽和度+14 明度+46 紫色 色相0 飽和度-33 明度-1 粉色 色相0 飽和度-20 明度0 - 最後最後也可以至我們賣場參考色調組合包唷 https://shopee.tw/product/36350851/4600992669?smtt=0.0.9 #色調分享 #色調 

大腹婆如何擁有 S曲線?

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 芷薰是我認識馬來西亞的女孩兒， 以前是個瘦胖子，非常不滿意她的肚子， 精神體力常常不好，還有嚴重的便秘問題， 一星期才上一次廁所。 腸胃問題還影響到了婦科問題， 也讓臉上長滿痘痘 ! 不過透過營養的調整， 一個月減少了 4kg 的體脂肪。 整個人也煥然一新了。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

雲林異國風餐廳～摩爾花園🍴🌹

#不用去西班牙🇪🇸也能假出國 #雲林摩爾花園餐廳🍴🌹 在靜謐的稻田產業道路中，出現一棟以尖頂原塔為主體的建築，採用西班牙摩爾式的建築風格，在流線牆面貼上彩色釉面磁磚，外型彷彿是一座城堡，讓人眼睛為之一亮！ 「摩爾花園」是由「新社古堡」的建築設計師–周志榮設計而成的，汲取建築大師高第的名言：「直線屬於人類，而曲線屬於上帝」為靈感，其實一開始這家莊園只是自家住宅，後來業主也希望能讓更多人欣賞這建築之美，才開放參觀及營業餐廳。 「摩爾花園」大量採用圓滑的曲線，試圖勾勒出西班牙風情的花園城堡。而拱型廊道及壁燈，再加上伊斯蘭元素的圖騰刻花，讓來此用餐的客人全新的異國感受。 大門進來後，會先透過一段地窖造型的通道，接著讓你有柳暗花明又一村的驚喜。 造型異國風的庭院造景，在伊斯蘭風格迴廊中，裝飾著琉璃藝術的壁燈，真有置身西班牙的錯覺。 #西班牙海鮮鍋飯🇪🇸 用鑄鐵鍋裝盛的海鮮燉飯，不但有淡菜、蛤蜊、九孔及雞肉，更有六隻鮮蝦，滿滿的燉飯，偶爾能聞到鍋巴的香氣，雖然忘了請廚師不要加黃紅椒，但美味不減一樣十分美味！ #香煎鱸魚排佐油醋醬🐟 新鮮鱸魚煎到香酥軟嫩，是十分推薦高蛋白質的一餐。 #雲林摩爾花園餐廳🍴🌹 #地址🏠：640雲林縣斗六市引善路123號 #營業時間⏰：週二週三公休，其他時間11:30-14:30；17:30-20:00週六日增加下午茶14:30-16:30 有機會到雲林斗六，別忘了來場異國風情之旅！

台中-美白貼片

01.08.109 計畫了一年我終於來做全瓷貼片了 做足了功課，看了很多家的介紹 最後才找到最喜歡的服務🤍 數位化的療程， 一天就完成了所有療程✅ 吳醫師也很細心的跟我講解 很耐心的跟我溝通喜歡的型狀跟色澤 而且還能保留我最喜歡的虎牙欸🐯 真的超～～～喜歡的 🥰 畢竟這是永久的， 需要很注重任何細節😂 一開始會先牙齒修型+光學掃描 下午等待牙技師時間可以自由行動 晚上在回來裝戴固定 美美的牙齒就完成了 🦷 我是一個很不愛笑的人 覺得牙齒不夠好看所以沒自信大笑 現在做完以後我可以很喜歡笑了 朋友們整天說要被我牙齒閃死了 😁😁😁😁😁😁😁😁😁 寬庭牙醫：@kuantingcai 吳國綸醫師：@allenwu___dentist #美白牙齒 #全瓷貼片 #全瓷冠 #微笑曲線 #台中 #taichung#噴砂美白 

【孕期必備】孕期有了“它”好輕鬆⁣⁣！月亮枕挑選指南、使用方法大解析｜媽媽餵・智慧調溫抗菌萬用枕

初期看著各個孕媽咪人手一顆，勤儉持家的我⁣還很困惑「不就是一顆枕頭有必要嗎」？⁣⁣⁣ 隨著進入中期肚子漸漸大了起來怎麼躺都不是，⁣⁣⁣看著枕邊人已經睡到打呼真的是一把火（笑）⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ /⁣⁣⁣ 開始使用月亮枕後才驚呼～這根本不是孕婦必備、⁣而是＃每個家庭 、＃每個人必備 ！！⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍一枕搞定多功能⁣⁣⁣ 無論是躺著坐著、各種姿勢都能完美支撐：⁣⁣⁣ ✅ 左側睡時，雙腿輕夾使身體有了重心、能夠完全放鬆入睡 ⁣⁣⁣ ✅ 整晚維持側睡其實蠻痠的，因此正躺時我私心很愛把一邊角角靠在腰上、雙腿則跨在另一邊，這個方法對＃改善腰痠 、＃腿部抽筋 超有幫助😭 ⁣⁣⁣ ✅ 在沙發上看電視、辦公時＃墊至腰背 ，有所依靠使長時間久坐的痠痛舒緩許多⁣⁣⁣ ⁣✅ 大家一定遇過＃孕期抽筋 吧！曾經痛到我在床上掙扎！由於孕期鈣質的缺少、體重增加的負擔，使雙腿常抽筋及水腫，雙腿墊至枕頭之上，有助於改善！ ❇️ 產後還能輔助哺乳、作為寶寶學坐枕，一枕多用！➔ 衝著這點媽媽立馬買單XD⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍月亮枕怎麼選 ？⁣ 1️⃣【透氣不悶熱、親膚絕對是首要條件】⁣ Mamaway媽媽餵 使用醫療級泡棉、抗菌抑臭、智慧調溫 ➔ 我的膚質較敏感，＃大腿內側夾整晚完全不會搔癢悶熱 、蓋棉被也不成問題！⁣⁣⁣ ⚠ 注意： 仿間許多主打抗菌、防蟎，是指“枕套”而非枕心，媽媽餵是從“枕套”就嚴選【＃日本CRABYARN®甲殼素棉 】、“枕心”選用【＃醫療級安心泡棉 】（純水發泡、無毒抗菌、吸水透氣、＃通過191項高規格檢驗 ）及【＃頂級絲棉 】（絕非市場上一般的聚酯纖維PP棉） ➔ 明白差異性了吧！真的一分錢一分貨！ ⁣⁣ 2️⃣【使用壽命長】⁣ 有別於一般棉花，紮實、高回彈之醫療級泡棉、絲棉，據各位版媽分享用了三年也不變形、不塌陷！延續二寶沒問題👌🏼⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 3️⃣【符合身體曲線、大小適中】⁣⁣⁣ 這點我覺得很重要！160的我之前試過較大的設計，結果半夜常常掉至床尾…奮力一拉還砸到肚子，可以說非常狼狽😅⁣⁣⁣ 因此＃貼合自我身型 很重要！舒適感加倍、睡覺也不再有壓力👌🏼⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▍實測心得 起初腰痠背痛我忍著～覺得就快撐過孕期了，想將預算留給寶寶買個舒服的床墊。但一輩子其實也就懷孕這一次、兩次，懷胎十個月經歷著無數的變化，無論是心理、生理我們都面臨的各式挑戰⋯何不善待自己對自己好一點呢？ 擁有‘‘它’’後，睡眠品質獲得改善、和老公在沙發看電視也能輕鬆變換姿勢，「自己也能寵愛自己」，心情都跟著美麗了呢！😊 如實測推薦：mamaway媽媽餵 / 智慧調溫抗菌萬用枕⁣ ⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #mamaway#lovemamaway#媽媽餵#月亮枕#媽媽餵月亮枕#孕期必備#懷孕日記⁣⁣⁣⁣⁣⁣#孕#mommyfefe🤰

陽光系! 台南七個沐浴陽光中超美IG打卡景點

台江國家公園 就像在湖上的白色房屋，光線照射下超美，水面上的橋配上建築本體，不規則的幾何窗戶設計，頂著大太陽也要照完 地址:70955台南市安南區四草大道118號 台南美術館二館 在市區的純白美術館，各種曲線上階梯，有很多不同的平台跟角度可以拍照，光線好的時候來，肯定美到不行 地址: 70041台南市中西區忠義路二段1號 安平定情碼頭德陽艦園區 在安平海邊的退役軍鑑，不只室內可以參觀感受，甲板上的更是適合上傳IG的地方，陽光從海面上反射，美不勝收 地址:708台南市安平區安億路115號 老唐湖藝術村 古色古香的村莊建築，中間圍繞著一個小湖泊，好像穿越時空來到另外一個世界一樣，可以滿足你的幻想~ 地址:726台南市學甲區美豐橋49-26號 蝸牛巷 可愛的巷弄藝術，巷子內到處都看到可愛的塗鴉或者各式各樣的蝸牛，短短一條巷子讓你拍不完 地址:700台南市中西區永福路二段97巷 河樂廣場 前身是中國城的河樂廣場，像是淺沙灘及白色殘柱的元素，好像來到一個完全不同的國度，很多人假日帶小孩來玩水，最近熱門景點之一 地址:700台南市中西區中正路343-20號 桑原商店 非常日系的小雜貨店，有種走進日本的錯覺，裡面是小小的雜貨店，賣冰淇淋跟汽水，外面很多人在拍照，不過拍照要注意馬路上的車子喔 地址:台南市光華街122號 搜尋桑原商找不到，要記得直接輸入地址喔

曲線搜尋結果

這個前後差異你說沒偷打肉毒我不信！每天5分鐘累積的成果超乎想像，咀嚼肌＆小腿肌慢走不送

這個前後差異你說沒偷打肉毒我不信！每天5分鐘累積的成果超乎想像，咀嚼肌＆小腿肌慢走不送

壹柒零阿住｜「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊

壹柒零阿住｜「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊

不用動腦也不怕NG！10招秋天穿搭的必學黃金公式，照抄就對了！

不用動腦也不怕NG！10招秋天穿搭的必學黃金公式，照抄就對了！

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

🗻Lightroom 網紅色調柴山莫蘭迪色調分享 🔧使用

大腹婆如何擁有 S曲線?

大腹婆如何擁有 S曲線?

雲林異國風餐廳～摩爾花園🍴🌹

雲林異國風餐廳～摩爾花園🍴🌹

台中-美白貼片

台中-美白貼片

【孕期必備】孕期有了“它”好輕鬆⁣⁣！月亮枕挑選指南、使用方法大解析｜媽媽餵・智慧調溫抗菌萬用枕

【孕期必備】孕期有了“它”好輕鬆⁣⁣！月亮枕挑選指南、使用方法大解析｜媽媽餵・智慧調溫抗菌萬用枕

陽光系! 台南七個沐浴陽光中超美IG打卡景點

陽光系! 台南七個沐浴陽光中超美IG打卡景點