想變美，讓我們說“最裡面”開始！時髦的人都是這樣穿內衣，掌握到了嗎？

hi，這裏是準時上線的小可愛Liya！ 一直以來，和所有女孩子一樣，大家都在致力於“變美”而奮鬥，不管是護膚心得、化妝技巧，還是時尚穿搭，我們對“美”的追求都沒有停止。其實美是沒有定義和標準的，現代女性所追求“美”，已經不再是僅僅停留在膚淺的表面好看。有一句話叫“美人在骨不在皮”，女生可以不漂亮，但是一定要足夠精致，由內而外的提升自己才是真的變美！ 今天Liya就要來說說，精致女生到底需要做哪些？！ ＃妝容乾淨 化妝可以很好地修飾面部五官的不足，放大妳原有的優點。一個精致的妝容，首先要做到乾凈、整潔，底妝不需要壹味追求“假白”，適合自己膚色的就好；眼妝根據場合判斷，一般上學、通勤，大地色的眼影、棕色眼線更為合適。 圖片來源：＠Liya766 ＃質感穿搭 除了妝容，穿搭也很重要，一套有質感的look，可以大大提升整個人的氣質。不過有質感的穿搭，不取決與衣服的價格，保持衣服的平整是首要關鍵。要是幾千塊的大牌，全是皺巴巴的褶印，看起來也會很廉價。秋冬的單品，相對比較厚實，很容易出現線頭、起球的現象，這些比較容易被忽視的細節，都是會影響衣服的質感。 圖片來源：＠Liya766 ＃點睛配飾 小細節，大時髦，是Liya一直提到的穿搭的原則，精致配飾可以起到點睛之筆，給整個人加分不少。挑選的時候，不宜盲目跟風，根據自己的臉型、穿搭去搭配，才可以穿出不一樣的生活態度。 圖片來源：＠Liya766 ＃精緻內衣 除了這些外在“看得見的精致”，內在的“精致”也很重要。內衣和愛情一樣，不能將就。總是會有很多仙女，在後臺問：“飛機場也能穿嗎？有胸穿才好看吧……” “大胸穿就不好看了，這種只有平胸穿才時髦呢！” 圖片來源：＠Liya766 其實大胸有大胸的傲人，小胸有小胸的質感，挑選內衣不應該只追求“顯胸大”、“舒適”。內衣應該要和外穿的衣服一樣，精致、時尚一樣不能少！ 最近，Liya發現了一家好看還耐穿的內衣品牌，一定要馬不停蹄的安利給仙女！沒錯，就是Miss Curiosity 好奇蜜斯。每次看他們家畫報就要被種草一大波，不會過於冷淡、也不會過於張揚，看起來既有浪漫的法式風情，又有精致的嫵媚性感。 這次收到它家的禮盒，真的心裏美滋滋！粉粉的包裝盒，用黑絲帶包裹，加上蝴蝶結裝飾，少女心爆棚，那個女孩子收到這樣的禮物，不欣喜呢？！打開盒子，還用同色系的包裝紙保護衣物，可以說貼心滿分了。 圖片來源：＠Liya766 話不多說，看看禮盒裏到底有哪些小驚喜？！ 圖片來源：＠Liya766 我第一眼就愛上了這件黑色微調型托胸內衣。是的，妳沒有看錯，它確實是一款內衣！ 圖片來源：＠Liya766 打破了我們傳統的吊帶內衣和鋼圈內衣的觀念，采用特殊的剪裁，設計成上衣的樣式，U型的領口，展現身材曲線，隱約還透著幾分芭蕾舞者的風情。 這款文胸的襯墊和普通內衣不同，用的是塑形罩杯，可以利用分層推進的方式，讓胸部往中間聚集，從而達到聚攏效果，也不用擔心會出現副乳的情況，很適合想改善胸型的仙女。 圖片來源：＠Liya766 肩線內，還配置了兩條隱形肩帶，方便調節大小，後背三排搭扣的設計，也大大減輕了整體的束縛感，上身不會有那種緊繃感，很舒服。內衣的面料是采用平滑啞光緞布感面料，彈性非常好，滿足不同身形，微胖的仙女也可以穿起來！ 圖片來源：＠Liya766 七分袖的設計很別樣，在春夏時期可以直接單穿，搭配下裝或者疊穿外套，時髦和質感都滿分，秋冬作為內搭，百搭還保暖。 一件內衣當兩件用，大胸小胸都可以穿，妳說哪能不動心？！ 圖片來源：＠Liya766 很多仙女到了冬天，為了舒適，為了”釋放自我”，選擇不穿內衣，這種方法是不可取的。這樣很容易導致胸部下垂、外擴，出現一系列的胸部變形問題。 要是已經出現了這個問題，也不用擔心，現在選擇調整型的聚攏文胸，就可以改善。黑色性感，嫵媚迷人；白色清新，清純可愛，仙女根據自己喜好挑選就可以啦。既有聚攏效果，還不會壓胸，天天穿都不會覺得膩！ 圖片來源：＠Liya766 除了這款調整型內衣之外，Miss Curiosity 好奇蜜斯家的蕾絲內衣也是“網紅”之一，試問哪個浪漫女孩沒有一個蕾絲夢呢？！ 不過市面上很多蕾絲內衣做工一般，貼身穿難免會產生刺痛感。而好奇蜜斯為了讓蕾絲材質更親膚，用了法國calais設計，加入重糅工藝，讓布料變得柔軟舒適，穿了和沒穿一樣舒適。 圖片來源：＠Liya766 好奇蜜斯的黛比文胸，也有一定的聚攏效果。 罩杯是非常輕薄的海綿杯型，蕾絲面料裝飾，優雅的玫瑰花朵圖騰，也不用擔心勾絲，內裏是純粹棉面料，非常柔軟，夏天穿也不出現凸點，或者悶汗的現象。 圖片來源：＠Liya766 承托采用的是定制的軟鋼圈，小胸穿也不會出現空杯，後背是三排三扣的設計，方便調節舒適度，滿足不同的身材。 再搭配同款小內內，性感和質感都滿分，哈哈哈。 圖片來源：＠Liya766 除了優雅的天空之藍外，我動心的還有這款黑色，鬼馬精靈的小性感，穿大V領微微外露，嫵媚撩人，還不會覺得色情。 圖片來源：＠Liya766 有人喜歡堅挺的線條，有人喜歡自然的曲線。不喜歡穿鋼圈內衣的仙女，可以試試這款塞爾維亞三角杯內衣。 圖片來源：＠Liya766 整個內衣的質感都是輕薄透氣，貼合身體，不會勒胸、壓胸，穿上完全沒有束縛感，而且大胸小胸都適合。 圖片來源：＠Liya766 內衣雖然是輕薄材質，但由於立體裁剪，不會出現激凸尷尬（還隨機附送胸貼），不管在家還是出門，都很適合。 圖片來源：＠Liya766 藕粉色加上小雛菊樣式的蕾絲，少女心滿滿，還帶著點小復古，搭配成套的內褲，性感又撩人，好看！ 圖片來源：＠Liya766 除了藕粉色，還有很多顏色可以挑選，妳喜歡哪一個呢？ 圖片來源：＠Liya766 圖片來源：＠Liya766 優優內衣上身也非常舒服，無鋼圈的軟杯款式，給身體盡可能多的舒適度，自然流露的線條也很美麗。 圖片來源：＠Liya766 輕薄的海綿插片還可以拆卸，滿足不同罩杯的胸型，穿上不會有人造假乳溝的煩惱，真實的精致感。 圖片來源：＠Liya766 因為加寬了蕾絲底圍，不僅可以修飾身形，還可以當做短背心，搭配襯衣、外套都很好看。 夏天單穿也很時髦，搭配牛仔褲，就可以出發去海島度假啦！ 圖片來源：＠Liya766 圖片來源：＠Liya766 除了內衣，Miss Curiosity 好奇蜜斯的睡衣也讓人愛不釋手。 我愛的是這件拜兒吊帶睡裙，炒雞正的綠色，高級質感撲面而來，輕薄舒適的綢緞面料，貼身穿柔軟細膩，還不容易起皺，很耐穿！ 細肩帶X型交叉，盡顯美背，V字鏤空的剪裁，正好卡在小蠻腰，還略微帶有一點收腰，更貼合身形，嫵媚曲線一覽無遺，裙擺開叉至大腿根部，性感尺度拿捏的剛剛好，好看的不止一點點，炒雞迷人！ 圖片來源：＠Liya766 同款的黃色也很好看，清新亮眼，很有活力，作為內搭疊穿外套，也非常時髦！ 圖片來源：＠Liya766 冬天在家單穿吊帶，難免有些單薄，換上睡袍會更有居家味道。 這件幹枯玫瑰粉的寬袖睡袍，真的是我最近的心頭好，一回到家就要立馬換上，緞面的材質，摸起來細膩柔軟，整個光澤度也很美，穿上很有lady感覺！ 圖片來源：＠Liya766 睡袍裏面是有內側系帶，不會輕易松開，就算敞開穿也不會影響美感。 很貼心的是，裏面還有暗兜設計，深淺適中，在家隨身放一些小東西很方便實用。 圖片來源：＠Liya766 作為一件合格的居家服，輕薄是關鍵，這件寬袖睡袍這點還是很優秀的。不管是坐著、躺著、站著，都很舒服，沒有什麽負擔感。 圖片來源：＠Liya766 真的很喜歡Miss Curiosity 好奇蜜斯的內衣和家居服了，它2013年誕生在上海，從第一件內衣上架開始，商品名稱全部出於女孩子的名字，碧昂絲、塞爾維亞、黛比、優優……這樣的細節，體現了好奇蜜斯，對女性的驕傲和自愛的態度。 雖然成立時間不久，但是它緊跟歐美時髦潮流，每年都會愛美的時尚女生提供100+款時尚內衣、睡衣。除了Liya推薦的款式之外，每月還會上新各種好看的快時尚內衣，樣式繁多，而且質感也很棒，時尚感和舒適度兼具！ 圖片來源：＠Liya766 今年的秋冬大片還請到了不同膚色、不同Cup的女孩，穿上當季流行色的內衣，大展無限魅力，時髦本就應該沒有局限和定義！ 圖片來源：＠Liya766 穿出自我，才更好看！國內的時髦品牌也絲毫不輸給外來品牌，對不對？ 圖片來源：＠Liya766 種了那麽長時間的草，總算得告訴大家怎麽購買了，在雙十一這個普天同剁的日子裏，好奇小姐也是誠意滿滿，準備了巨多優惠、福利等著大家！ 本篇文章出處為Liya的種草日記，想知道更多文章內直接到<Liya的種草日記>閱讀喔！ #內衣推薦 #時髦內衣 #時髦內衣穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #精緻內衣 #質感內衣 #質感穿搭 

Mercci22 x 插畫家 KENDRA DANDY，限量商品我先全包了！

最美闆娘漢娜妞的自創品牌「Mercci22」以舒適簡約的輕時尚服飾深受年輕女孩的歡迎，更是獲得了大票忠實顧客。長期購買Mercci22的粉絲可能一直好奇，為什麼Mercci22都沒有和別人合作的系列作品？大家不用著急，原來一切都在策劃中！就在今天，Mercci22首度發行聯名款商品啦！風靡歐美IG的時尚插畫家聯名燒燒來襲！ 關於「BOUFFANTS & BROKEN HEARTS」: 來自美國著名的插畫家KENDRA DANDY 擅長運用各種六零年代的流行元素，運用濃豔飽滿的色彩 搭配日常生活中的水果、花、動物、眼睛。2012年推出品牌「BOUFFANTS & BROKEN HEARTS」後 受到眾多國際化妝品牌的邀約，以獨特手繪風格的插畫 推出眾多嶄新的品牌聯名商品，深受時尚女性族群的喜愛 。這次也是BOUFFANTS & BROKEN HEARTS首次和台灣區服飾業的聯名作品！ Mercci22 x BOUFFANTS & BROKEN HEARTS Mercci22的老闆娘漢娜妞雖然外表看起來霸氣又甜美，但她骨子裡可是住著一位俏皮又古靈精怪的小少女！所以「BOUFFANTS & BROKEN HEARTS」幽默風趣的畫風和色彩就完全把她內心的少女給激發出來！這次的聯名，Mercci22團隊煞費苦心，共同協力創造了一系列服飾和居家的周邊商品。趕快跟著編輯一起逛！ 居家服讓妳在家裡也能穿得舒服又時尚！Ｍercci22真的很懂少女心，知道我們在家也想穿的美美的，就算賴在家一天也能心情很好～這套背心加上小短褲的組合，清涼又休閒，在胸口有一個眨眼愛心的小插圖，超級古錐！滾邊的設計也加分不少，夏天居家服這套最合口味！ 簡單又百搭的眨眼素tee，隨便搭配隨便有型！眨眼圖案也是相當經典的插畫，相信女孩們都很喜歡吧？有點甜美有點調皮，讓這件短tee成為穿搭中的點睛之筆沒問題～ 可愛的連衣裙，微微的收腰設計讓身材的曲線更明確，夏天不知道怎麼搭配時信守拈來，這一件讓妳穿的輕鬆不費力！藝術感的英文字體和BOUFFANTS & BROKEN HEARTS插畫中最經典代表的濃密睫毛和厚嘴唇，雖然風格誇張卻讓然忍不住想盯著看的魅力～ 周邊小物 少女最愛的插畫筆記本、小型收納化妝包、手提方便帶等商品，全都被收錄到這次的聯名系列當中，印在小物上，設計強烈、配色豐富、歐美感十足的小圖，準備帶給妳的生活中無限的可能和想像！只能說這次的周邊我每一樣都想要啦～～ Mercci22品牌首度跨刀的合作真的讓人眼睛一亮！渲染力極強的獨特插畫配上平價時尚服飾，也能碰撞出如此吸睛又高質感的作品！Mercci22一出手便是大作！商品都是限量的，如果也喜歡這種野性歐美風格，趕快動動你的小手，把它們通通打包回家吧！ #2019夏天穿搭 #2019女生穿搭 #BOUFFANTS & BROKEN HEARTS #KENDRA DANDY #Ｍｅｒｃｃｉ２２ #台灣網拍 #夏天穿搭 #女生穿搭 #時尚快訊 #漢娜妞 #穿搭精選 #聯名 #逛街地圖 

新世代時髦指標！ 海莉．畢柏(Hailey Bieber) 攜手 傑登．史密斯(Jaden Smith)  演繹LEVI

燦爛的陽光、如茵綠草或是隨風搖曳的棕櫚樹，是許多人的腦海裡會浮現的夏季畫面，LEVI’S®最新夏季系列形象就在如此美好的氛圍中展開，再度邀請總是富真實性格與樂觀態度，體現LEVI’S®所蘊藏的品牌理念及具時代影響力的時尚超模—海莉．畢柏(Hailey Bieber) 和全新加入的歐美音樂新星傑登．史密斯(Jaden Smith)，兩人透過不斷的在色澤繽紛的布幔間穿梭、隨著輕快節奏自在地搖擺律動的音樂感，天藍風清，金燦陽光灑落，更是將LEVI’S® 經典潮流精神與年輕世代的喜愛元素相互融合。 再次合作的海莉，此回拍攝將其自然又率真的樂觀性格表露無遺，天生衣架子如她，擁有令人稱羨的腰臀曲線及一雙傲人長腿，藉由高腰設計的501® 原創直筒短褲襯托地更完美，白色蕾絲無袖背心下擺紮入更顯腰部線條，打造女性化又不失酷勁的夏日清爽丹寧風！或是身著綴有蕾絲織紋與流蘇綁繩細節的黑色公主蓬袖上衣，並搭配同色系破損設計501® 丹寧貼身五分褲，完美修飾大腿曲線、展露纖細小腿，率性又浪漫的風貌，絕對是今夏女孩們最時髦的穿搭示範！ 首次加入LEVI’S®陣容的傑登，擁有演員、饒舌歌手、企業家等多重斜槓身分，力倡環保的態度，和LEVI’S®向來推崇的理念不謀而合，此次演譯的滿版紅鶴印花短袖襯衫及布滿鮮豔佩斯里花紋(Paisley Pattern) 的古巴襯衫，略為Oversize的版型，混搭風格衝突的搶眼飾品，展現傑登勇於追求的高調熱情大膽性格，亦利用棕櫚樹影的個性TEE結合卡其短褲，來展現他擅長的街頭潮流穿搭。

新世代時髦指標！ 海莉．畢柏(Hailey Bieber) 攜手 傑登．史密斯(Jaden Smith)  演繹LEVI’S®涼夏丹寧時尚

氣質歐膩到甜美可愛都有！2022夏季必剪「瀏海推薦」，哪一款適合你？

頭髮是女生的第二張臉，相信各位妝寶寶們都有聽過吧！除了整體的髮型重要以外，瀏海更是影響髮型的關鍵，選對瀏海直接讓你的顏值大大加分！今天準備了適合夏季的瀏海圖鑑，氣質歐膩風到甜美可愛風通通都有！若還不確定自己最適合哪一款瀏海造型，看這篇就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1309295 眉上瀏海 瀏海的長度在眉毛以上，能夠讓整個五官變得更加清晰深邃，可以修飾臉型偏短或髮際線高的問題，而且時髦度會大大提升！只要單配簡單的大地色眼妝與簡約的穿搭，一整個人就顯得很活潑可愛！適合鵝蛋臉或瓜子臉。 漫畫瀏海 比起一般的傳統齊瀏海更多了一點輕盈空氣感，不會讓人覺得非常厚重，可以改善長臉的臉部比例和修飾菱形臉額頭比例！像漫畫女主角一樣的瀏海顯得有點呆萌可愛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1297600 八字瀏海 兩側微卷的自然外翻弧度，可以很完美的修飾顴骨過高的問題，呈現浪漫的八字曲線，搭配大波浪的髮型根本就是韓劇裡才會出現的歐膩！ 蛋捲瀏海 弧度很小捲度又很蓬鬆的瀏海，很有元氣滿滿的少女感！微微呈現出一點凌亂感，帶有一點復古又俏皮的氛圍，修飾臉型的效果很好，適合髮量少的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296689 旁分長瀏海 氣質又百搭的長瀏海可以修飾臉部不對稱的問題，建議大家可以燙髮根或出門前先用電棒讓髮根變的蓬鬆，否則太貼頭皮會讓人感覺像是沒洗頭～適合鵝蛋臉或顴骨較高的人。 空氣瀏海 超經典的空氣瀏海大部分的臉型都適合，方臉就要迴避了！擁有空氣感的瀏海很輕盈不會顯得很厚重，減少臉部留白又能修飾高額頭，不管什麼風格都可以駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1291868 胎毛瀏海 想要有點瀏海卻又不想剪瀏海的人，可以選擇胎毛瀏海！一點點的瀏海可以修飾髮際線還能顯臉小，不挑臉型而且超好整理～綁馬尾時額頭兩側就不會禿一塊了！ 公主切瀏海 可鹽可甜又可純可欲的公主切，可以修飾兩頰的肉肉並拉長臉部比例，這款瀏海比較適合圓臉、方臉、菱形臉，長臉會讓臉變得更長！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290963 法式瀏海 既慵懶又高級感十足的法式瀏海，兩側的頭髮可以修飾顴骨，營造出頭包臉的效果，不想要有瀏海時往旁邊撥就可以變成旁分，非常百搭又方便！適合圓臉、方臉、鵝蛋臉。 龍鬚瀏海 菱形臉、太陽穴凹陷、高髮際線的人，額頭兩側細長瀏海可以幫你修飾肉肉的臉型，建議各位妝寶寶們可以讓瀏海有點捲度帶點蓬鬆感，這樣比較不會像兩條線垂在旁邊！ 以上就是9個夏季適合的瀏海，每個都各有各的特色，你最想剪哪款呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #夏季瀏海 #夏季瀏海推薦 #瀏海 #瀏海推薦 

新竹最新景點/假日限定

最近沒什麼口袋名單 來介紹景點好了(´-ω-｀) 將將～～～新竹最新景點！！！ 有多新呢？一個超～～～大的園區目前只完工20%～30% ，夠新了吧（⌒▽⌒） 不過呢～有這兩個建築就夠拍了！ 📍雲水觀 走到這邊要花大概20分，不過空氣hen好～邊走邊欣賞山下的景很快就到啦！ 雲水觀是由日本建築大師隈研吾設計的，廟裏供奉王禪老祖，整個建築使用178片阿拉斯加扁柏集成木材、3,700片日本進口銅瓦，組合成弧形的外觀，整體的曲線像是裙襬，應該是本人看過最時尚的廟了(´ε｀ )♡ 📍台開積木概念館 運用1,472個積木組成的金字塔般建築，曾展覽於台中花博喔～～～ 在博覽會結束後，原物拆運到雲夢山丘，繼續展現積木之美。花博沒看到的人可以來這裡瞧瞧👀 - 《雲夢山丘》 營業時間：週六～週日9:00～17:00 休息日：週一～週五 #新竹景點 

網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！

撰文編輯＃Chia 夏天是一個大家會卯起來鍛鍊身材的季節，知道要面對運動這件事情很困難！但運動不只是為了維持身材曲線，也是為了要讓身體更健康呀！今天就幫大家整理了過去大家最在乎的瘦身技巧，從臉蛋、消小腹到美腿＆翹臀，甚至連天鵝頸都幫你準備好了，不知道要從哪裡開始嗎？這篇蒐藏起來就對了！ ｜新手包｜ 到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ ｜瘦小臉｜ 因為疫情的關係，每天在家追劇玩手機，一不小心嘴饞就開始吃了好多零食，每天低頭、吃零食的關係，雙下巴真的越來越厚了，這樣等到出去玩就不能拍美照了！ 想要成為小臉公主看這邊👉🏻 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ 重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ ｜擺脫肉肉手｜ 隨著年紀的增長及地心引力的作用，原本手臂只是比較粗而已，慢慢的變成了贅肉，蝴蝶袖每天在那邊甩來甩去看了真的不禁感傷起來，想要擺脫肉肉手不能只靠嘴巴說，身子也要動起來！ 掰掰蝴蝶袖看這邊👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ ｜變出小蠻腰｜ 訓練核心不僅可以瘦小腹，還可以跟腰間肉說掰掰！注意飲食控制是關鍵～吃油炸類或是零食很容易導致小腹肥胖，不要問我是怎麼知道的！！ 小蠻腰訓練這邊看👉🏻 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 ｜美腿翹臀養成班｜ 辦公室久坐導致屁股扁塌，想要擁有蜜桃臀再也不是夢！想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過深蹲就可以做到。 想要養成翹屁股看這邊👉🏻 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細『小腿矯正術』，一個月還可以變長3公分？ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 👉🏻美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 以上！幫大家整理出PopDaily站上的熱搜關鍵字，想要找哪一篇嗎？只要蒐藏這一篇就夠啦！喜歡這種整理懶人包的話，歡迎按讚訂閱加分…阿不是，歡迎蒐藏分享加留言啦！❤️ #妝漂亮 #小蠻腰 #擺脫肉肉手 #瘦小臉 #瘦身合輯 #瘦身懶人包 #美腿 #翹臀 

解惑了！普通女生化身精緻小仙女的保養SOP，照著做連異性緣也幫你大開！

工作拼命三郎的妳，一回到家就邋遢到不行，生活過得粗糙，毫無女人味，被稱之為過目即忘的普女怎麼辦？其實要成為精緻又氣質的女神級人物一點都不難，只是需要在保養上多下功夫。很多女孩子願意花大錢保養臉部，卻懶得保養身體其他部位，以後老了不僅身體不緊實，皮膚摸起來還會粗粗的，頭髮也會失去光澤，這樣絕對嫁不出去啦！現在開始還來得及，從頭到腳的基礎保養趕快跟著做，除了提升生活品質，也會讓自己更有女人味和魅力，保證異性緣也跟著好起來！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ 一頭柔順亮麗的頭髮是女神必備條件之一，不論短髮或長髮造型，只要頭髮看起來有光澤不糾結，頭皮乾淨不油膩，一定讓男生忍不住想要摸摸妳的頭，想要有韓劇裡歐爸溫柔的摸頭情節嗎？趕快認真保養頭髮。 1.三不五時、想到就按摩一下頭皮 按摩頭皮可以活絡頭皮的血液循環，也會讓頭皮更健康，改善掉髮問題，減少頭氣味。在洗髮護髮後可以邊沖溫水邊用指腹按壓頭皮，或是購買適合按摩使用的梳子。切記水水們洗完頭髮一定要把頭髮梳開，這樣頭髮才會柔順不糾結，也比較不會毛躁哦。 2.注重髮絲的保濕，毛躁髮大NG 去髮廊設計師一定會提到『居家護髮』，就是平常洗完頭就應該進行護髮程序，千萬不要因為懶惰就省略護髮。現在大部分的女孩都有染頭髮的習慣，尤其漂染過的頭髮更應該細心照顧，如果頭髮又乾又澀跟稻草一樣，一定會把男生嚇跑的！柔順光澤的頭髮也是變美的關鍵小心機哦。護髮油能修護受損髮質、撫平毛麟片、加強光澤感。普遍護髮油裡都包含香氛成分，護髮的同時也能讓頭髮維持香味。 臉部除了基本的保養產品之外，多了這個步驟絕對讓妳更美麗，就是臉部的按摩和拉提。用對方式按摩可以撫平臉部皺紋、增加臉部彈力、緊緻瘦臉、舒緩臉部疲勞。每天勤奮按摩，一定會看出差異，想要讓臉部皮膚回春，讓男生近看也不怕就靠這一招沒錯。臉上和脖子零紋路，從20歲開始就懂的保養的丞琳，素顏也完全沒破綻，皮膚好到像18歲。 1. 化妝前＆卸妝後，早晚花個5分鐘好好按摩臉部 可以利用指關節由下往上按壓，或是可搭配臉部按摩棒，早晨按摩能讓精神快速變好、更明亮，搭配護膚品按摩會讓後續的妝更服貼；晚間按摩更是可以舒緩一整天的疲勞，要知道壓力疲勞對於肌膚的傷害是非常大的，適度的按摩舒緩，再搭配滋潤的保養品按摩一番，除了讓保養品吸收更確實之外，也能加速臉部頸部老廢角質的代謝。勤勞一些，有沒有按摩保養真的差很多。 2.頸部按摩很重要！消除頸紋+排毒代謝就靠它 脖子的肌膚保養常常會被忘記！隨著年紀增加或是有些上班族女性常常低頭看電腦，頸紋像年輪一樣越來越明顯，而且會偷偷透露出年紀。所以臉部保養或防曬的同時也不要忘記帶到脖子，如果紋路已經很明顯可以加強按摩，撫平紋路，記得產品可以選擇比較滋潤型的乳霜或是精油類，避免二次拉扯產生細紋。方式就用手握拳使用指關節由下往上推，幫忙排毒～也可消除雙下巴。 按摩排毒法： 1.洗完澡立刻擦上身體乳，達到油水平衡防止細紋 依照自己的膚質膚況來挑選適合自己的身體乳液，別忘了重點部位的保濕，像是：手肘、腳後跟、膝蓋。進入秋冬天氣乾冷，更應該注重身體的保濕，小腿容易會有乾裂癢的情況，透過乳液鎖住水分不僅外觀不乾澀脫皮、摸起來還咕溜咕溜的透出光澤，這才是精緻女生的光滑細緻的腿呀。 2. 睡前抬腿10分鐘+按摩腿10分鐘 很多女孩沒時間運動，回家就累成一灘爛泥，但是身體線條容易隨著年紀增加大走鐘怎麼辦？！其實維持身體緊實並不難，只要加強按摩就能塑造曲線。疏通淋巴可以消水腫還能達到瘦腿的功效，長期久站的女孩們更應該在晚上透過按摩來達到血液循環、消除腿部疲勞。每晚10分鐘就能擁有一雙女神級勻稱美腿。可以搭配按摩油和特殊按摩器來放鬆肌肉和增加循環。 3.早上護手霜、晚上指緣油按摩 手部是最容易和水接觸的部位，也最容易乾澀，換季常發生指緣乾裂脫皮的窘狀，所以手部的保養特別重要。出門包包裡的護手霜是基本配備，隨時保持手部滋潤。晚上也可以擦上指緣油來修護軟化角質層，促進代謝。從手就可以判斷一個女生有沒有花時間照顧自己的身體，柔嫩的手也是讓男生心動的小心機。 4.定期去角質：擺脫犀牛皮 去角質很重要！有些女孩會不會覺得身體某塊肌膚顏色特別深，摸起來粗粗的，這代表肌膚需要去角質啦。透過摩擦來去除老廢角質，改善黑色素沈澱。手肘，腳跟，膝蓋是最容易推積角質的部位，一定要定期軟化角質，去除髒污。 如果水水們有保持以上這些良好習慣，不久後妳就為從一個過目即忘的普女變身成為滿滿女性賀爾蒙的小仙女！持之以恆很重要，變美絕對不是一天兩天的事，女孩要好好保養愛惜身體，才能對抗歲月留下的痕跡。而且每天做這些保養也能提升生活的品質，看出自己身體的不足進而改善，也會變得更有自信更亮麗！ #Aveda梳子 #iQueen愛女人購物網 #Moroccanoil #NARUKO牛爾 #夜間保養 #夜間保養程序 #女神級保養步驟 #排毒按摩 #摩洛哥油 #正官庄 #脖子 按摩 #脖子保養 #護手霜 #護髮 天使光 #變美的保養方法 #身體乳 #韓國 護髮油 #頭髮 天使光 #頸紋 消失 #頸部 按摩 

美度完勝專櫃！EXCEL秋冬眼影霜低調卻閃耀，超欠收！四色眼影盤新色也美到重擊心臟！

說到日系彩妝中的愛牌那就是EXCEL了！編是超級腦粉，不管是眼影還是眉筆甚至是唇膏全是EXCEL家的，雖然在開架中算是中高價位，但以品質都一級棒的優秀度來說，真的很值得敗～最常用到凹的彩妝品牌第一名！ 這次一口氣推出的新品，編是邊捧著心臟邊報導，秋冬色調實在太美！！還不是忠粉的這次絕對被秒圈粉❤️不管是眼影霜還是四色眼影盤、睫毛膏，都美到沒天理！ #一擦就是日妞范！秋冬蜜糖眼妝隨搭隨畫都超美！！ 想要日妞閃亮亮大眼的空靈無辜感、秋冬低調深邃蜜糖系，或是想任憑心情搭配出時下流行的妝容，選擇兼具透明感與輕盈自然光澤感的EXCEL星耀光豔眼影霜準沒錯！細緻透亮的粉質一上眼便能展現無比的閃耀感，為雙眸增添閃耀魅力！ 質地如奶油般柔滑綿密，在眼皮上輕柔好推勻，完美貼合眼部肌膚～ 單獨使用或是搭配其他粉狀眼影盤都很顯色，還可利用深淺色調在眼上輕鬆點綴渲染，簡單疊擦出完美妝容。 這六顆全試色是不是一看就很想包色！每一色都很百搭～不但色調飽和有光澤，內添加的保濕成分，使質地絲滑好推，非常好上手！ 像是帶有乾燥粉紫玫瑰的04玫瑰粉、透裸的橘金杏色05杏光橙、深邃美感的酒紅棕色06酒紅巧，任何日妞感妝容都很搭；而閃耀牛奶杏色的01月魅杏、添加耀藍色澤的02香檳粉、透亮薰衣草紫的03星燦紫作為打亮也是美翻天～ 再來是秋冬全新人氣色號！！ EXCEL光綻時裳四色眼采「CS07 蜜光薰衣」 帶有粉嫩莓果色系的眼影盤，再添加薰衣草紫的浪漫，四色毫無雷色，通通都能自由暈染及堆疊，甜美十足的時髦日妞范立馬秒現！ 這盤加入細緻珠光，讓整個眼影更加閃耀細緻，重點是每個顏色都超美超飽和！一抹在手上超好推開，延展性超棒！而且也不太飛粉，真的媲美專櫃！ #這支墨緋紅睫毛膏太美！超仙眼眸綻放秋冬玩妝魅力~ 這波新品最期待的還有EXCEL幻彩濃密飛翹睫毛膏！除了色色皆美外，「細刷頭」是編最愛不釋手的地方～輕輕一刷就能讓睫毛又翹又長的！主打纖長捲翹，透過低調細膩色彩，讓雙眼更加柔和；纖細的微彎刷頭能輕鬆將睫毛瞬間提起，根根分明的自然美睫輕鬆維持一整天～ 四色都是日常可用的超搭色～棕色基底碰撞出輕裸自然的深胡桃木（01胡桃棕）、低調閃耀的勃根地酒紅色（02墨緋紅）、纖柔神秘的深紫棕色（03紫羅蘭）、彷彿寂靜深海的墨藍綠色（04海洋綠），每色都能創造出不同氛圍的質感妝容，眨眼瞬間都能綻放超仙的迷人魅力～～ 平時喜愛粉嫩妝感的女孩、或是想要一隻百搭零思考款睫毛膏，超級推02墨緋紅這支，低調的紅棕色系幾乎任何妝容都能做搭配，大地色系妝容可以透過這支使得眼神加倍柔和、想要完美粉嫩妝感就更需要它來魅力點綴！！ 蜜糖系日妞妝容再配上這支「04焦糖棕」眼線液筆讓眼神更加深邃完美～走出門馬上被問「日本人ですか。」怎麼每款都這麼值得收啊！這支絕色完美眼線液一筆輕鬆勾勒出想要的曲線，色澤完美貼合於眼部，微微散發出霧光質感，讓人想多看一眼！ 「04焦糖棕」是帶有柔和土窯紅色調的棕色系眼線，使用後眼神深邃卻不銳利，溫柔大眼就靠這支輕鬆呈現！搭配透感眼妝更能展現自然不造作的日系妝感。 柔順的筆觸超級好畫！而且防水、防汗抗摩擦，更不易暈染～輕鬆勾勒出完美眼線！意外地也很好卸除～～ 手癢的編這回也來試妝啦❤️只靠「05杏光橙眼影霜」、「06酒紅巧眼影霜」、「02墨緋紅睫毛膏」、「04焦糖棕眼線液」這4樣日妞神器就能輕鬆打造日系妝容～～ 一開始先選擇帶有金橘色調的眼影上整個眼窩，並在眼尾疊加酒紅色增加層次感，眼影上完後使用棕色眼線使眼神更為柔和有神，最後再刷上紅棕色系的睫毛膏讓妝容更具秋冬感，日系秋冬透感眼妝就完成囉！是不是讓人更想多看一眼呢！ 販售通路👉 康是美、屈臣氏、松本清、@cosme store、Tomod’s、日藥本舖、札幌藥妝，各大通路指定門市均有販售 #2019秋冬 #CS07 #Excel #EXCELMAKE #EXCEL眼影霜 #全買單 #幻彩濃密飛翹睫毛膏 #必囤貨 #日妞人氣 #日系彩妝 #焦糖棕 #發燒新品 #秋冬妝感 #蜜糖眼妝 

帶你遠離顯胖死亡因子！6招遮肉穿搭技巧，冬末春初顯瘦ootd一次get！

隨著冬季邁入尾聲，春天也快到來啦～相信有些水水已經開始在收冬衣，準備迎接舒服的春暖花開了吧？而春夏可跟冬天不一樣，沒辦法用衣服來遮掩自己的身材，尤其累積了一整個冬天的小肚肚，看起來可不是在開玩笑的呢！不過別擔心，編輯今天這篇就是為了拯救所有煩惱的水水，大家快學起來吧～ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 1、適度寬鬆遮掩小肚肚 大家真的不要再有錯誤的迷思，覺得一定要穿得非常緊身才是真顯瘦，那其實都是因為人家真的瘦！如果不是小骨架水水，這樣只會得到反效果，非常顯胖呀～與其真的選擇非常貼身的衣服，不如選擇有一點寬鬆度的衣服，寬大的T恤、或是剛好鬆度的褲子都是非常好的選擇呀！但編輯在這裡也要提醒大家，不要選擇過於寬鬆的版型，過與不及都不太好哦！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 2、打造腰線 女孩們有沒有發現，其實只要腰線一出來，整體比例就會變得非常好，上半身短下半身長的比例會在視覺上讓人有長高的感覺，而且原本沒有腰身的衣服給人的想像空間非常大，會覺得整個肚子都填滿衣服，但如果將腰線找出來，就能看出女孩的身材曲線，自然而然就不容易顯胖啦！所以如果是深受比例困擾的女孩，不如就來找有腰線的單品吧～ 👉越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 3、衣服的版型很重要 除了寬鬆以外，其實最重要的還是這件衣服的版型是不是真的適合你的身形！了解自己的身形缺點之後挑對適合自己身材的版型，像是如果是小腹比較明顯的女孩，就可以選擇比較寬鬆的上半身或是高腰褲來遮掩，但如果是胖腿的女孩，就可以用下半身失蹤或是oversized街頭感的穿搭來修飾，所以說在別人身上穿起來好看的衣服不一定就真的適合你，衣服版型適合自己才真的比較重要啊！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 4、偉大的發明——寬褲 如果要編輯說從以前到現在流行的單品中最喜歡的，那絕對是寬褲不會錯了！拯救了大多數亞洲女性下半身肥胖的困擾，將所有的大腿肉、小腿粗都掩蓋得非常好，重點是還不會讓人看起來太過臃腫，挑對款式的話甚至還有瘦身的效果，比起緊身褲、牛仔褲，穿起來的舒適度又更優，告訴編輯，到底有什麼地方可以挑剔的嗎？ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 5、轉移視線焦點 相信有在玩穿搭的水水應該都很懂這個道理，哪裡胖就遮哪裡，這邊編輯再來教大家一招，除了用遮的方式以外，還可以透過細節來轉移焦點，舉例來說，現在有許多褲子的下襬會做開衩的設計，除了能夠讓腿看起來更長以外，其實也是在利用小細節來轉移視線焦點呀！所以除了遮掩以外，大家也可以選擇單品有一點細節小巧思的來下手哦！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 6、材質的重要性 這個應該不用編輯多說了吧！材質其實是非常重要的！挺的布料一定能夠比較修身，但同時也不容易有垂墜感，而軟軟的材質雖然比較沒辦法綁住肉肉，有時候卻能夠有寬鬆的效果來遮掩肉肉，所以大家在選擇材質時，一樣需要好好注意，這邊編輯給大家的小建議是想要遮掩的地方，布料就選擇挺一點不會貼在身上的，而瘦的地方就可以選擇比較鬆軟的材質啦！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 以上就是編輯給所有還在為春天的到來而小肉肉卻消不掉的女孩的六個小建議，但所謂治標不治本，如果女孩還是很介意身形，還是跟編輯一起去健身房消消肉比較實在啦！也比較健康呀！ 撰文編輯 #hana #2020穿搭技巧 #不同材質穿搭 #寬褲技巧 #寬褲穿搭 #寬鬆感穿搭 #材質重要性 #細節重要性 #腰線 #遮掩小肚肚技巧 #顯瘦技巧 

韓妞的逆天長腿秘訣！『-5kg神褲』Top6推薦，原來她們真的不是天生瘦！

顯瘦、顯高這兩個詞總是離不開我們的穿搭中，畢竟穿著也是我們給別人的第一印象，除了穿著要得體以外，也要穿得漂亮！那這就取決於大家要如何挑選妳們買的衣服，有時候買錯版型就會造成反效果！所以今天穿搭編就來造福各位，找了一家韓國網拍「Chuu」，它們以顯瘦神褲而有名，就趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 -5Kg Rose Edition Jeans Vol.4 要說顯腿長、顯瘦第一個想到的褲子就是喇叭褲，chuu家的喇叭褲是做高腰設計，縮短腰部和臀部的距離，增加褲襠的長度，打造完美的高腰曲線，喇叭褲管當然就是讓腿變修長，搭配今年夏天流行的短版排釦上衣，視覺瘦到讓人不敢相信！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 -5KG JEANS vol.108 割破牛仔褲總是有一個魔力，莫名的散發著性感的魅力，但是長輩們總是不能理解啊（笑）而這件是做不對稱的割破，更有一種隨性自然感，這件的長度也是一直到腳踝，中間的刷白配色跟側邊剛好形成陰影，可以緊緊的包覆腿部，看起來更直更瘦，對於屁股有自信的女孩，穿上更能展現妳的完美曲線！ https://www.popdaily.com.tw/style/964196 Under Your Spell Straight Cotton Pants 大家是不是都不太敢穿白褲呢？因為顏色的關係，害怕白色會越穿越胖！但其實，只要選對版型、褲長，反而白褲穿起來更好看，夏天穿也更清爽！chuu的白褲版型非常直順，下擺的微喇叭和抽鬚的小設計，讓妳可以露出腳踝最細的部分，這就是挑選白褲的秘訣啊！當然這一款還有米色，就看大家比較穿搭平常喜歡哪個顏色了！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 -5KG JEANS Vol.121 寬褲是不少女孩們，覺得最能顯瘦的褲裝吧？但是也要注意有些寬褲的版型，在骻寬的地方沒有做修飾，穿起來沒有顯瘦反而更胖！所以買寬褲一定要注意，是不是有跟褲子呈現一直線！只要這部分有修飾到，腿就會變直，當然也會更瘦啦！穿寬褲除了正常的穿法之外，還可以跟韓國歐膩們一樣，把褲腳折起來，搭配細跟涼鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 -5KG JEANS vol.1 說到顯瘦褲，一定要有黑褲吧！黑褲真的是最百搭的褲裝，不管你是什麼身型，黑褲都能好好的還你一雙無敵顯瘦的大長腿！平常穿搭走辣妹路線的女孩，可以試著穿無肩帶的抹胸上衣，配上黑褲加一頂漁夫帽！走在路上超抓人眼球，時尚達人就是妳！ https://www.popdaily.com.tw/style/936371 -5KG Hobbit JEANS Vol.112 應該有不少小隻女們，買褲子總是買到不適合的長度，覺得改褲子的錢都超過買褲子的錢了！而且每次穿褲子，都不能改變腿的長度，沒關係！穿搭編就發現chuu它們的褲子，有專門為小隻女孩設計的褲子，長度完全符合矮個女孩們的身型，且一樣有-5kg的效果，穿上去絕對顯瘦、顯高！ https://www.popdaily.com.tw/style/932071 看完這六件不同顏色、不同款式的-5kg神褲，有沒有你們心動的款式呢？之前chuu的褲子只能在韓國官網的網路上買，但現在都有實體店面，大家有想要買的款式，也可以到門市試穿，選擇最適合妳的褲型和尺寸喔！ 撰文編輯 #Rita #Chuu #chuu-5kg神褲 #女生穿搭 #女生褲裝推薦 #褲裝推薦 #韓國網拍 #顯瘦 #顯瘦穿搭 

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