紙片人OUT！這6種運動幫你打造好誘人的蘋果臀

紙片人已經退流行，現在最具代表的是充滿曲線的肉感身材，而最近大家狂練的「蘋果臀」，就是需要身體的微曲線來打造，讓你的臀部變的又緊、又翹、又渾圓。 ​（圖片來源: images.spanish.kpopstarz.com） 打造完美臀型的方法，鍛鍊少不了，也有居家就能輕鬆做的提臀運動，每天來幾組，鍛鍊出的身材，你絕對不後悔。 ​（圖片來源: data.whicdn.com） 1.深蹲深蹲是翹臀的必備基本動作，只要是想練渾圓雙臀的人，一定要每天按表操課。正確的動作是雙腳與肩同寬，屈膝向下深蹲，檢查膝蓋不能超過腳趾，深蹲後再慢慢站起。 ​（圖片來源: data.whicdn.com） 2.坐姿腿推健身房的練臀器材，雙腳需要出力往前推踏板，跟隨呼吸與公斤數來做調整。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 3.坐姿髖外展此動作需要利用雙腿的力量，出力推動兩側靠墊，再向外展開，也是跟隨呼吸，來回做幾組，1組為15-20下。 ​（圖片來源: s-media-cache-ak0.pinimg.com） 4.跪姿抬臀跪姿抬臀，要注意不可以駝背，再將膝蓋彎曲往上抬高，記得往上升時，身體與骨盆不能歪斜，要保持原來的一直線，才是正確的姿勢，勤加鍛鍊一定會慢慢進步。 ​（圖片來源: images.fitnessmagazine.mdpcdn.com） 5.伏地抬臀跟上面的原理差不多，只差不是跪姿，鍛鍊出的臀部肌肉群也會不同。 ​（圖片來源: blog.2ndswing.com） 6.站姿提臀抬頭挺胸，雙手扶住任何個地方做支柱來平衡，將臀部收縮、大腿向後抬，再慢回到本來的位置。 ​（圖片來源: www.theorchidboutique.com） 秋冬常穿長褲，屁股還是得翹翹的才行啊！ 資料來源： gooodapple.com

四大日本滑雪場指南：體驗粉雪與溫泉的完美冬季旅遊行程推薦

日本的冬季不只有溫泉，滑雪更是不可錯過的精彩體驗！每年從12月到隔年3月，日本滑雪勝地就會吸引來自世界各地的滑雪愛好者。這裡不僅擁有世界聞名的優質粉雪，完善的滑雪設施，更有親切的日式服務與獨特的溫泉文化無論你是第一次嘗試滑雪的新手，還是尋找刺激的進階玩家，日本的滑雪場都能滿足你的需求。今天的日本滑雪場推薦，就讓我們帶著你一起深入了解滑雪裝備、技巧選擇和熱門滑雪場，幫助你規劃一趟完美的滑雪之旅。 出發日本滑雪前，你該做好這些準備 裝備去哪租 初次滑雪的朋友不必擔心裝備問題，大多數滑雪場都提供完善的租借服務。基本必備的裝備包含防水外套和滑雪褲、保暖內層衣物、防水手套、護目鏡以及保暖帽子或頭盔。如果你打算經常滑雪，可以考慮購買自己的裝備。此外，很多滑雪新手常常會忘記，高山地區的紫外線特別強烈，防曬一樣重要，千萬別忘了準備防曬用品。 圖片來源/unsplash 單板與雙板差在哪 在開始滑雪旅程前，先了解單板和雙板的差異能幫助你做出最適合的選擇。雙板滑雪是多數初學者的首選，因為較容易保持平衡，而且有雪杖輔助，在平地移動時特別方便。速度控制也相對直覺，能讓新手更快掌握基礎技巧。相比之下，單板滑雪雖然學習曲線稍陡，但一旦掌握基本技巧，轉彎動作會更加流暢自然。單板也特別受到追求自由風格的年輕滑雪者歡迎，設備攜帶也較為方便。 圖片來源/unsplash 小樽朝里川滑雪場 想要在滑雪時一覽日本海壯麗美景嗎？小樽朝里川滑雪場絕對是最佳選擇。這裡擁有多達 9 條特色滑雪道，其中最長的滑道延綿3000公尺，讓你能充分享受馳騁雪場的快感。從小樽朝里川滑雪場的山頂，你可以欣賞到被皚皚白雪映襯的日本海，天氣晴朗時更能遠眺小樽港的迷人景色。交通非常便利，從札幌市區搭乘 JR 至小樽站約 30 分鐘，再轉乘接駁巴士 15 分鐘即可抵達。從新千歲機場也有直達巴士服務，行程約 100 分鐘。 圖片來源/小樽朝里川滑雪場官方網站 如果要更輕鬆地體驗滑雪樂趣，在出發前也可以先到 klook 平台上選擇套裝行程，每個套裝行程都包含了往返巴士接送、專業中文教練指導、雪板等設備以及纜車票。如果想要更輕裝的話，豪華套裝還有額外提供雪服和雪褲的租借服務，讓你不必為攜帶笨重的滑雪服裝而煩惱。這些精心規劃的套餐不僅省去了準備裝備的麻煩，還能確保你在專業教練的指導下安全地體驗滑雪的樂趣。 圖片來源/小樽朝里川滑雪場官方網站 小樽朝里川滑雪場地址：北海道小樽市朝里川温泉1丁目394電話：0134-54-0101滑雪場計劃於 2024 年 12 月 7 日開放 湯澤滑雪場 湯澤滑雪場是東京近郊最受歡迎的滑雪勝地之一，最大的優點就是交通便利。從東京搭乘上越新幹線僅需 1 小時 20 分鐘就能抵達越後湯澤站，下車後步行 10 分鐘就能到達雪場，非常適合安排短期滑雪旅行。在這裡，不只有 8 條主要滑雪道，更可以與石內丸山滑雪場串連，共享約 50 條多樣化的滑道。場內還設有號稱世界最大的纜車系統之一，可同時容納近兩百人，不僅能欣賞到壯觀的山景，還能有效減少排隊時間。 圖片來源/湯澤滑雪場官方網站 對於初學者來說，湯澤滑雪場的教學品質更是一大亮點。這裡的專業中文和英語教練都經過嚴格訓練，能夠根據每位學員的程度和學習步調，提供客製化的滑雪課程。無論你是完全沒有滑雪經驗的新手，還是想要精進技巧的進階玩家，教練都能為你量身打造最適合的學習計劃。 圖片來源/湯澤滑雪場官方網站 湯澤滑雪場地址：新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢１０３９−２電話：+81257856543預計開放時間：2024 年 12 月 13 日 ~ 2025 年 5 月 6 日 星野 Tomamu 滑雪場 星野 Tomamu 是一座集結了休閒、娛樂與專業滑雪於一體的綜合型度假村。這裡擁有 29 條多元化的滑雪道，總長度達 4,200 公尺，從適合初學者的寬闊雪道到專供高手挑戰的樹林區，各種難度一應俱全。除了滑雪，這裡最著名的就是霧冰平台和愛絲冰城，讓你能體驗獨特的冰雪景觀和娛樂設施。交通方面，從新千歲機場有直達巴士服務，車程約 2 小時；若是搭乘JR，可以到富良野站或滝川站轉乘接駁巴士前往。 圖片來源/ Tomamu 滑雪場官方網站 在滑雪教學方面，星野 Tomamu 提供高品質的私人教學服務，特別聘請了專業的中文教練團隊。所有課程都採用一對一或同組私人教學形式，不會與其他遊客拼課，確保每位學員都能獲得最佳的學習體驗。教練們擁有豐富的教學經驗，能夠展現多樣的技術風格，靈活地配合學員的程度和需求調整教學內容。無論是想學習雙板滑雪還是單板滑雪，都能找到最適合的教練指導。 圖片來源/ Tomamu 滑雪場官方網站 星野 Tomamu 滑雪場地址：Nakatomamu, Shimukappu, Yufutsu District, Hokkaido 079-2204, Japan電話：+81 167-58-1111預計開放時間：2024 年 12 月 1 日～ 2025 年 4 月 1 日 東京富士雪山度假村 東京富士雪山度假村以其親民的環境和完善的教學設施聞名，擁有4 條難度不同的滑雪道，分別適合初學者、中級和高級滑雪者，最長的滑行距離可達 1,000 公尺，提供多樣化的滑行體驗。除此之外，這裡還有專為小朋友設計了雪橇專用滑雪場和打雪仗廣場，讓孩子們可以安全地享受玩雪的樂趣。交通方面，可以自行從JR御殿場站搭乘路線巴士，車程約一小時，不過車次較少，需特別留意時間。建議可以提前預約從東京、神奈川和靜岡出發的直達巴士，或購買包含直達巴士的一日遊票券，安排上會比較方便。 圖片來源/東京富士雪山度假村官方網站 東京富士雪山度假村地址：靜岡縣裾野市須山字藤原2428電話：+81 55-998-0636預計開放時間：2024 年 10 月 25 日～ 2025 年 3 月 31 日 延伸閱讀：

法國嬌蘭全新推出藝術沙龍高訂香氛系列、居家藝術系列、私密時光系列，雕琢極致原料，將香氛昇華為藝術精品！

你知道你四歲的時候在幹嘛嗎？這位小女孩已經是位服裝設計師了！

這位超可愛的四歲小女孩Mayhem竟然已經有自己的服裝系列了，因為一開始不會使用縫紉機器，所以她就用了紙張做出各種衣服，沒想到她天賦異稟的時裝品味，讓她被美國品牌J.Crew聘為專職童裝設計師，成為史上最最年輕的設計師！而且她還有了自己的時尚部落格、在各大社交媒體上擁有上百萬的粉絲，最近她設計了的童裝系列“Little Mayhem with J.Crew”也已經上市了！包括髮箍、連衣裙、小洋裝和T恤都是她拿手的設計，這位四歲小女孩終於美夢成真，不用再用紙張設計了！先來看看她的宣傳影片吧 連安海瑟薇的星際大戰公主都變成他的靈感了哈哈 艾瑪·史東的紅毯造型也納入她的靈感 利用不同才直的只張做出亮亮的感覺好厲害 一次三套，佩服妳了 哈哈這張是要炫耀你的美麗腿部曲線和透明跟鞋吧 有種龐克甜心的感覺 哈哈這不是影片中的那套嗎？ hi夏威夷女孩兒 四片幸運草誒還是香菜＠＠？ 你看起司棒在車子裡！我要被我媽罵了哈哈 我不只愛時尚，慢跑也是我的興趣之一，啊～～ 紐約最有名的布料店mood都有去朝聖！ 時尚背後的代價是辛苦的 多認真的女孩兒 認真的女孩最美麗！ 快發揮妳得創意，或許哪天美夢成真的就是你！ ​（以上圖片來源: angie instagram） 資料來源： 整理報導

想要擁有漂亮結實的腿腹嗎？空中自行車讓你下半身輕鬆瘦

女孩們對自己的外貌要求越來越高，不只要有好膚質跟漂亮的臉蛋，身材曲線也是很多女孩所關注的。尤其對於女孩來說最難瘦的地方莫過於下半身了。到底要怎麼樣才能有一雙美麗的腿呢？那麼，就請女孩們一起跟小編這樣做吧！ （圖片來源: https://instagram.com） 相信很多女孩會以運動作為瘦身的方式。沒錯！瘦身絕對要搭配運動啊！那麼女孩平常的運動是什麼呢？跑步？瑜珈？跳舞或是上健身房？一定有很多女孩的選擇是騎腳踏車吧！ （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 但是女孩們知道空中腳踏車這項運動嗎？空中腳踏車是女孩平常就可以在家裡進行的運動喔。 （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 怎麼說呢？女孩並不需要有一台真正的腳踏車，只需要照著以下步驟就可以鍛鍊出好身材喔。 （圖片來源: https://instagram.com）1.平躺在地上，同時抬高雙腿並用雙手支撐後頸且上身微微前傾2.這個時候女孩一定會感到腹部痠痛，沒錯，你的腹部要用力3.雙腳在空中像踩腳踏車般來回擺動 （圖片來源: https://instagram.com） 空中腳踏車不只會鍛鍊女孩的腿部，還可以讓女孩擁有夢寐以求的結實腹部及緊實的蜜桃臀。 ​（圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） （圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

春夏細肩背心洋裝 3招完勝穿搭重點

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Pinteres 細肩背心洋裝也是春夏寵兒，歐美、韓國街拍都能看到，它可以單穿或在裡面加件T-shirt，但這樣還是會顯得像穿睡衣出門，所以這裡要告訴大家3個簡單好上手的要點，輕輕鬆鬆就能將背心洋裝穿出style〜 Less Is More 穿背心洋裝的飾品搭配重點不在多，而在精。尤其現在夏天那麼熱，全身上下掛滿首飾也會黏膩不舒服，所以挑個1〜2樣就好。 單穿背心洋裝時，會大片裸露肩頸肌膚，很適合戴超夯的頸鍊，性感又優雅；懶人搭配的話，小編最推薦帽子！戴上一頂寬沿帽不僅能遮陽，還能讓慵懶的背心洋裝變得有精神，而棒球帽當然也是輕鬆打造出歐美或韓妞Look的好幫手！ 腰線站出來 訴求慵懶的背心洋裝通常沒有什麼腰身設計，雖然這樣穿已經露出了許多地方，女孩們腰部漂亮的曲線還是要出來，看起來才玲瓏有緻啊〜繫條皮帶的確是時尚穿搭的一招，但綁件襯衫在腰際也有一樣的效果，還會因為你選的款式而使得背心裙更有層次，而且太陽太大時能穿起來防曬、冷了也可以擋風，一舉數得！ 外套一件搞定 背心洋裝已經充滿女人味，再搭一件中性外套絕對能讓你更性感！皮衣、牛仔外套、西裝外套、飛行外套、橫須賀……等，隨便加一件就出得了廳堂，各種場合都難不倒。超模Karlie Kloss穿白色背心洋裝，戴了choker、穿adidas，整體還是淑女造型，但穿上皮衣後就不一樣了，多了狂野不羈的味道，陽剛和陰柔融合得恰到好處。不過，當然還是要根據目前的天氣選擇適合的外套哦〜 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 一件在手經典不敗 牛仔外套三大情境攻略 春夏最美外套 橫須賀穿搭解密 棒球帽不低調！ 超模最愛的街頭配件 資料來源： Bella.tw儂儂 #歐美風 #細肩 #細肩洋裝 #背心洋裝 

♡LSY 林三益♡ꫛꫀꪝ極簡美自選刷具旅行組✈️新色上市！

♡LSY 林三益♡ 暑假囉！有計劃去哪裡玩呢？！ 林三益近期推出新品～～ #極簡美自選刷具旅行組 新色上市！這次的旅行組刷具，筆桿顏色我好喜歡啊💕以日本極簡侘寂美學發想色系，簡約奶白灰，短桿設計更方便攜帶。 ①如何挑選刷具呢？！ 區分為三大項： 內雙眼、外雙眼、單眼皮 ②選擇適合自己膚質的定妝刷 敏感肌：棉花糖蜜粉刷 出油肌：大斜面定妝刷 刷型也是按照自己喜歡的去挑選 這次示範：外雙眼皮+大斜面定妝刷 按照我平時上妝步驟一ㄧ解說🤗 #60斜弧眼影刷 斜面設計服貼眼窩曲線，柔和眼影邊界，斜面也能貼合鼻樑兩側，畫出自然鼻影。 #13暈染眼影刷 圓柱型筆刷，適合多層次堆疊眼影，打造自然漸層妝效。 #51圓弧暈染刷 雙眼皮暈染功能推薦刷！ 柔軟短毛設計，可做眼摺內眼影漸層堆疊效果，亦可當下眼影暈染刷。 #46斜角眼線刷 拉長眼尾眼線，眼尾ㄑ區域填色 可均勻勾勒出自然眼線，亦可柔和眼線與眼影線條 #大斜面定妝刷 一般肌或出油肌可選～ 坡型斜弧造型，保留優異抓粉效果，推薦給出油量較大的膚質或有使用粉餅定妝習慣的你。 刷毛斜邊可貼合眼下肌膚、鼻翼、唇周，使整體妝容更服貼。 ✦LSY林三益官方網站✦ 🔗https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-6wpb52 PR/♥ @lsy_tw #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #極簡美自選刷具旅行組 #眼影刷 #定妝刷

韓國歐巴們到底對你YES or NO？怎樣的女生們會吸引他們，誰又會被拒絕呢？

韓國美妝綜藝節目《Get it beauty》採訪數名男性，列出他們看到女性時，會被女性哪裡所吸引又或卻步拒絕，這些一瞬間的吸引力與阻力妳們有嗎？ 讓歐巴們心動的女生有： 帶有香味的女生：淡淡的香氣吸入鼻息，就算是擦肩而過，也會讓人難以忘記。 ​（圖片來源: favim.com） 優雅的脖子線條：綁髮或是挽起頭髮時，女生不經意露出的脖子曲線，展現的女人味使歐巴們毫無招架之力啊。 ​（圖片來源: favim.com） 白皙的肌膚與肩膀線條：韓國歐巴好像普遍都喜歡白皮膚的女生，如果再配有骨感的鎖骨與肩膀線條，對他們來說是非常性感的。 （圖片來源: favim.com ） 讓歐巴們退步的女生有： 妝厚到臉跟脖子顏色不一：這點是化妝要特別注意的地方，色差感不只讓歐巴們退一步，連女生們也會跟著退吧。 手摸起來粗粗的：歐巴們不希望牽手，還要一直看對方，確認這真的是女生的手嗎？ 背部有粉刺：背部是最不容易看到與保養的地方，所以女生們要多加注意，確實保養喔。 ​ （圖片來源: www.tindientu.com） 雖然內涵比外表重要，但第一印像也還是不容忽視的。 資料來源： Get it beauty 

有高光時刻也有惋惜! 2024 Victoria's Secret 維密秀觀後感想

時隔六年， Victoria's Secret 維多利亞的秘密走秀重啟! 無論男女，這肯定是不少人多年來的回憶。模特兒們可性感可甜美，又有演唱嘉賓，不只是視覺也是聽覺上的饗宴。 但維多利亞的秘密在前幾年就因為太慢才接納市場需求而遭抨擊，現代女性比起集中托高式的性感內衣，其實更講究運動方便與舒適度。太慢才轉型，且高層曾經有歧視肥胖女性的言論，後來又撞上疫情，讓維多利亞的秘密店面一間接著一間關閉，維密大秀也因收視下滑多年沒有舉辦。 曾經造就無數超模的眾神時期，到現在不論是為了政治正確還是順應時代變化而發生改變的走秀。2024 年的維密秀，有哪些高光時刻和哪些有點可惜的時刻呢? 以下選了一些我印象比較深刻的人來講講~ Lisa (演唱嘉賓) 先說，這次三位演唱嘉賓的表演我都非常喜歡 出場的這個重機造型帥翻! Lisa 這次是表演 "Rockstar"、"Moonlit Floor" 兩首。 第二次出場時的翅膀非常藝術，也很符合她的氣質。 雖然 Lisa 因為之前在瘋馬秀的表演，讓比較傳統保守的粉絲受不了，這次維密秀演出的舞蹈動作、身材和服裝都被黑粉抨擊，但我還是很滿意她這次的表演! Tyla (演唱嘉賓) 南非新生代歌手 Tyla 的現場演唱沒讓人失望，而且她的翅膀可以說是今年最蓬鬆看起來最軟綿綿的翅膀了~ Tyla 演唱的是 "Push 2 Start" 以及成名曲 "Water"。為伸展台帶來滿滿的 Afrobeat 風情。 想更了解 Tyla 的人，可以延伸閱讀我之前的文章: 從Met Gala砂礫裙到維密秀!新生代南非電臀辣妹Tyla Cher 雪兒 (演唱嘉賓) 78 歲的雪兒一出場就演唱 "Strong Enough"，全場觀眾尖叫♥ 第二首則是 "Believe"。 雪兒全身包緊緊的😆畢竟很難要一個已經快 80 歲的奶奶穿內衣又唱又跳吧🤣 即使高齡，依然充滿舞台魅力。 Gigi Hadid 今年是由 Gigi Hadid 開場走秀，她的翅膀很美，而且邊走還會邊慢慢展開，像真的天使一樣。 但很可惜的表現得沒有很唯美...可能翅膀太重了，Gigi 不停在摸翅膀的背帶，有點小學生揹書包的感覺。 也有許多人會拿她和 Heidi Klum 海蒂克隆來做比較。畢竟海蒂唯一會被人碎念的就只有腰比較粗，她當年再重的翅膀都穩穩撐住。 海蒂就是有辦法讓人覺得翅膀是天生的😍 (2007 年的海蒂克隆) 不過除了開場有點可惜，後面的走秀都還不錯。Gigi Hadid 紅色這套在視覺上很有展現力。 而 Gigi 都出場了，Bella Hadid 當然也有出場。 同樣是大紅色，感覺 Bella 的就沒有那麼媚了，但很有多佛朗明哥的感覺😆 Candice Swanepoel 在維密秀眾神時代就存在的超模 Candice，老實說她的造型有點嚇到我。先讓我們看看她以前的甜美造型: 以前是甜美性感，但今年是氣勢開滿，甜美度 0% 🫠 雖然也不是不好看，但就是跟原本的期望有落差，我個人有點失望。 (而且那個翅膀好像蟑螂鬚啊我哭🥲) Adriana Lima 維密秀的元老天使 Adriana Lima，來自巴西的 Adriana 18 歲的時候首次登上維密秀。 她充滿力量又性感，一直都是維密秀粉絲的最愛，在對岸甚至有 "狼殿" 這個尊稱。到 2018 年 Adriana 也一直擔任維密天使，直到 2018 的維密大秀後宣佈退休，當天使長達 19 年。 而今年她! 回! 歸! 啦! 😍 造型方面......嗯好吧就這樣，但翅膀是真的好看。 我說這是 Adriana 耶，不能給元老天使好看一點的衣服嗎... Kate Moss 凱特摩絲 & Lila Moss 凱特摩絲也來走秀了! 這我還真是沒想到! 而看到這邊其實也發現，今年怎麼那麼多模特兒都有翅膀阿?! 以前翅膀不是滿稀有的嗎? 凱特摩絲的女兒今年也有走秀。 劉雯 Liu Wen 來自中國的超模劉雯，是首位在維密秀亮相的東亞模特兒。 她走台步穩穩的，正面看起來很正常。 但今年看的時候，只要鏡頭轉到她側面，總感覺有點脖子前傾... Carla Bruni 沒錯沒看錯! 這確實就是前法國第一夫人。 Carla 是法國籍義大利裔著名歌手與超級名模，前任法國總統薩科吉的妻子。 我說最近的法國政治人物都很綜藝，要嘛客串電視劇，要嘛來走秀了。 Tyra Banks 泰拉班克斯 Tyra Banks 泰拉班克斯是史上第一個登上維多利亞的秘密大秀的黑人模特兒，並在秀場上大受歡迎。 今年 Tyra 是閉場模特兒。 雖然看到元老之一的天使出場很開心，但一開始真沒認出來是她。 很多網友也沒看出來，表示: 我以為是歐普拉🤪 大碼模特兒 Jill Kortleve/Ashley Graham /Devyn Garcia 不知道有沒有漏掉的，有的話歡迎補充。 維密秀終於找來大碼模特兒了，身上有肉，但是臉上都還是一點贅肉都沒有😅 其實雖然是 plus size，他們還是很有曲線。 不管到底是不是礙於社會壓力，維密秀才終於妥協加入大碼模特兒，至少今年看到維密秀在這邊努力了一把。 當然這場秀有很多高光時刻，但也發現很多小細節不如從前。 首先是地板的質感肉眼可見的沒有以前那種閃亮亮的伸展台地板好看，但這是小問題。 比較大的問題是今年模特兒跟演唱的歌手互動好少🙁以前不管是泰勒斯、Bruno Mars 還是 Justin Timberlake，再表演時和模特兒都還是會有互動，觀眾看的也很開心，但今年明顯沒有這種氣氛。 (圖為當年 Taylor Swift 泰勒斯與模特兒的互動) 也有可能是今年的伸展台真的太寬太寬了，歌手跟模特兒也不好互動，總之是很可惜的地方。 今年的場地布置也沒有以前那麼令人驚豔。總覺得主題不太明確。讓我們看看以前的場地: (2006 年 Justin Timberlake 演唱時的維密秀布景) (2007 年的維密秀布景) 今年的場地特殊在於演出者和模特兒可以從伸展台中間升上來，但背景就普普通通。 然後今年有些模特兒的表情管理怪怪的。Mika Schneider 走秀時的表情跟動作好像大家欠她幾千萬😂臉臭到有點好笑。 還有定點擺 pose 之後甩裙子走人的樣子讓大家驚呼: 這誰啊好跩😂 不過 Mika 似乎不在意網路上的批評，事後她有發影片: 還身穿 IDGAF (I don't give a f*ck) 的上衣，說明她不在乎😆 再來是今年的翅膀氾濫成災，隨便哪個模特兒都有翅膀的感覺。當然人人有翅膀也很好，但做工質感大不如前。 三個演唱嘉賓裡面有兩個戴翅膀，多少有點喧賓奪主。而且個人覺得 Lisa 和 Tyla 的翅膀還是整場最好看的兩對翅膀... 總之這次維密秀，有讓人很興奮的高光時刻，但也有些地方看了會讓人感到可惜，感嘆回不去了。 大家看完後又覺得如何呢?

跟著名模跟時尚部落客們這樣擺pose，以後絕對每張照片都是Perfect！

藝人名模拍照出來的樣子，都是那麼的完美有氣勢，似乎永遠都不會有不能用的照片，但說不定他們收集了一本的拍照pose，他們只要拍照前翻一翻，就不怕沒有pose可以用啦！ 交差poseChiara Ferragni穿上運動鞋最好的示範，只要把腳放到另一腳的側邊，就超帥！ 手腳開開poseAlessandra Ambrosio兩手插在腰上，雙腳與肩同寬，連穿上裙子也能氣勢驚人。 芭蕾poseTaylor Swift像是準備要跳一段芭蕾舞般，一腳在前，一手插腰，are you ready？ 腳扭poseAlexa Chung將雙膝合併後，把另一隻腳擺到另一隻腳旁邊，以輕鬆自在的方式折下腳，小心站出時尚感！ 微伸展poseEva Chen只用一隻腳當重心站立，另隻腳足尖點出伸展，拍照也能hip pop！ 長腳錯覺poseOlivia Palermo只要讓一隻腳比另一隻再伸到前方一點點，就有不一樣的效果。 同步poseBlake Lively將同手同腳都伸到側邊，站微側，一隻手放腰上，一隻腳伸到前面。 害羞poseEmma Stone靦腆的笑容，把雙手放兩側邊，腳像是快碰到，但又微微往外翻，站出扭捏的感覺。 看我身材poseBeyoncé將兩手放到大腿前外側，像是大方展示自己的身段。 彎曲poseRihanna站側邊，輕鬆展現Ｓ曲線。 ​（圖片來源: whowhatwear） 資料來源： whowhatwear

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